ถ้าเกิดความผิดพลาด..แก้ไขให้เร็ว..พยายาม...เท่าที่ทำได้ (อย่างเต็มกำลัง" สุดท้าย..ถ้ามันยังแก้ไขไม่ได้...ลองเปลี่ยน จากแก้ทั้งหมด ทุกอย่าง..เปลี่ยนเป็นทีละเล็กละน้อย...แต่ถ้ายังไม่ได้อีก..ก็ ทำใจยอมรับกับคำว่า #ช่างมัน...เพราะขีวิตไม่ได้สิ้นสุดตอนนี้เดี๋ยวนี้..ก็ต้องดำเนินต่อไป..จะในบทบาทที่ถูกตราหน้าว่า คนชั่ว คนเลว คนโกง..ก็ว่ากันไป....ถ้าคุณทำได้กับคำว่า ช่างมัน ...แต่ต้องผ่านกระบวนการข้างต้นอย่างเต็มที่ก่อนนะ...แสดงว่า คุณ ก้าวข้ามไปอีก 1 level แล้วและจงจำไว้ว่า ถ้าคุณกลับมาได้ในอนาคต ภาพจำในอดีต สิ่งที่ไม่ดีทั้งหลาย อาจไม่มีคนพูดถึง หรือถึงขั้น ลืมไปเลย..

#กรดไหลย้อนนำไปสู่โรคที่คาดไม่ถึงได้อย่างไร (สิ่งที่ไม่มีใครเคยบอกคุณและไม่ใช่ความลับสวรรค์) (4) ครั้งหนึ่งเมื่อโปรตีนตกไปถึงกระเพาะอาหารส่วนล่างและลำไส้เล็กส่วนบน..แต่เครื่องยนต์ของคุณไม่ทำการสตาร์ทเครื่อง น้ำมันจึงท่วมคาร์บูเรเตอร์และยากที่คุณจะได้มาซึ่งกรดอะมิโนตัวนี้...ตามมา..!! Arginine (Semi-essential amino acid) อาร์จินีนเป็นกรดอะมิโนชนิดหนึ่งที่มีผลเป็นอย่างมากต่อสุขภาพ ในทางโภชนาการจัดเป็นกรดอะมิโนกึ่งจำเป็น L-Arginine จำเป็นต่อร่างกายเนื่องจากทำหน้าที่กระตุ้นให้ร่างกายผลิตไนตริกออกไซด์ (Nitric Oxide) : ทำหน้าที่ขยายตัวของหลอดเลือดเมื่อได้รับคำสั่งในระบบไหลเวียน(circulatory system) เมื่อปราศจากไนตริกออกไซด์ (Nitric Oxide) หลอดเลือดก็จะเริ่มหดตัว การไหลเวียนของเลือดจะลดลงจากนั้นความดันโลหิตจะสูง ผู้ป่วยที่มีอาการแน่นหน้าอกส่วนใหญ่มักจะได้รับ nitroglycerin (ไนโตรกลีเซอริน):ยาขยายหลอดเลือดในกลุ่มไนเตรต อาร์จินีนให้ผลในทำนองเดียวกัน นอกจากนี้อาร์จินีนยังใช้ในการรักษาบาดแผล การแบ่งเซลล์ การแข็งตัวขององคชาต (penile erection):”ผู้เป็นโรคกรดไหลย้อนมักจะประสบปัญหานี้” การทำหน้าที่ของภูมิคุ้มกัน การหมุนเวียนเลือดส่วนปลาย (Peripheral Circulation) การปล่อยฮอร์โมนรวมทั้งกระตุ้นการหลั่งโกรทฮอร์โมน (Growth Hormone) ซึ่งเป็นฮอร์โมนสำคัญในการคงความเป็นหนุ่มเป็นสาว ช่วยชะลอความแก่และยังช่วยในการกำจัดแอมโมเนียที่เป็นพิษออกจากร่างกาย นอกจากนั้นยังเป็นตัวการสำคัญในการก่อให้เกิดโปรตีน myelin :เยื่อหุ้มแอกซอน (Axon) ของเซลล์ประสาท เป็นฉนวนไฟฟ้าช่วยทำให้กระแสประสาทผ่านไปได้เร็วขึ้นโดยเคลื่อนที่ด้วยความเร็วเฉลี่ย 120 เมตรต่อวินาที ซ่อมแซม DNA และป้องกันโรคเกี่ยวกับระบบภูมิต้านทาน ที่สำคัญไปกว่านั้นอาร์จินีนยังเป็นตัวการสร้าง Creatine : แหล่งพลังงานของกล้ามเนื้อและเซลล์ประสาทตามธรรมชาติ Creatine มักถูกใช้ในการเพิ่มความสามารถของกล้ามเนื้อ (ความปลอดภัยอยู่ที่ 3 กรัมต่อวัน) และใช้ในทางการแพทย์เพื่อรักษาโรคระบบประสาทสั่งงานกล้ามเนื้อผิดปกติ(neuromuscular diseases) อาร์จินีนมักถูกแนะนำให้ใช้ในผู้ป่วยโรคเบาหวานเพื่อช่วยให้หลอดเลือดขายตัวและเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในบริเวณส่วนปลาย เหตุผลที่ถูกนำมาใช้ก็เพราะพวกเขาเพิ่มปริมาณไนตริกออกไซด์ (Nitric Oxide) ดังที่ได้กล่าวมาแล้ว อาร์จินีนบริสุทธิ์ละลายในน้ำได้ดีมากและมีสมบัติเป็นด่างที่มีประจุบวก... !!..แต่โปรดจำไว้ว่า..!!! อาร์จินีนจะเข้าสู่เซลล์ของเราไม่ได้และการผลิตไนตริกออกไซด์ (Nitric Oxide)จะไม่เกิดขึ้นถ้าปราศจาก...โซเดียม... แหล่งที่พบในอาหาร ได้แก่ -เนื้อสัตว์ ส่วนที่เป็นเนื้อแดง เนื้อจากสัตว์ปีก อาหารทะเลเช่น ปลาทูน่า (1.7 g ต่อ 100 g)ปลาแซลมอน (1.2 g ต่อ 100 g) รวมทั้งกุ้ง ปู เป็นแหล่งที่ดีของโปรตีน และกรดอะมิโนทุกชนิดรวมถึงอาร์จินีนด้วย -ถั่วเมล็ดแห้ง เป็นแหล่งของอาร์จินีนในพืช ถั่วลิสงเป็นแหล่งที่ดีของอาร์จินีน โดย almonds (2.5 g ต่อ 100 g) walnuts (2.3 g ต่อ100 g) hazelnuts (2.2 g ต่อ 100 g) และเมล็ดมะม่วงหิมพานต์ (2.1 g ต่อ 100 g) นอกจากนั้นยังพบมากใน Brazil nuts, pistachios ,pecans และ งา -ผักโขม แม้ว่าผักทั่วไปจะไม่ใช่แหล่งที่ดีของอาร์จินีนแต่ผักโขมเป็นแหล่งที่ดีของอาร์จินีนโดยผักโขมมีอาร์จินีน 3.3 g ต่อ 100 g -เมล็ดพืชที่ไม่ขัดสี (Whole Grains) รวมทั้งผลิตภัณฑ์จากเมล็ดพืชที่ไม่ได้ขัดสี มีปริมาณอาร์จินีน 650 mg ต่อ 100 g. -ไข่ โดยเฉพาะไข่แดงเป็นแหล่งที่ดีของอาร์จินีน (1.10 g ต่อ100 g) ขณะที่ไข่ขาว มี 0.65 g ต่อ100 g พอมองภาพออกใช่ไหมครับว่า...ทำไมโรคต่าง ๆ จึงเกิดตามมามากมายและตามแก้ผลของการเกิดโรคใหม่ ๆ ราวกับว่าไม่มีจุดจบ ด้วยรักและห่วงใยจากใจจริง สวัสดี อ้างอิง : Calcium Lie และ Stomach Acid is good for you Cr. Santi Manadee

#กรดไหลย้อนนำไปสู่โรคที่คาดไม่ถึงได้อย่างไร (สิ่งที่ไม่มีใครเคยบอกคุณและไม่ใช่ความลับสวรรค์) (2) อะไรจะเกิดขึ้นกับร่างกายถ้าคุณไม่สามารถย่อยโปรตีนและไม่สามารถที่จะมีกรดอะมิโนซึ่งเซลล์ทุกเซลล์ต้องการเพื่อทำหน้าที่ของพวกเขาได้อย่างมีประสิทธิภาพ กรดอะมิโนมาตรฐานมี 20 ตัวรวมถึง 8 ตัวที่จำเป็นและ 4 ตัวที่เป็นแบบกึ่งจำเป็นซึ่งช่วยให้ร่างกายทำงานได้ตามปกติ ...เมื่อปราศจากพวกเขาเสียแล้ว คุณจะประสบกับปัญหาอย่างแน่นอน กรดอะมิโนตัวแรกที่จะกล่าวถึงก็คือ... Tryptophan เป็นกรดอะมิโนจำเป็นที่ช่วยในการสร้าง Serotonin (สารสื่อประสาทตัวหนึ่งที่ทำหน้าที่ส่งสัญญาณระหว่างเซลล์ประสาทภายในสมองที่ทำให้รู้สึกดี) ...จินตนาการ... หากร่างกายคุณไม่สามารถย่อยโปรตีนจนกลายเป็น Tryptophan ได้ ผลที่ตามมาก็น่าจะเป็น โรคซึมเศร้า ไมเกรน นอนหลับยาก วิตกกังวล กลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน (PMS) ภาวะซึมเศร้าจากการเปลี่ยนแปลงของฤดูกาล SAD (Seasonal Affective Disorder) และน้ำหนักเกินเนื่องจากสมองไม่สามารถส่งสัญญาณแห่งความอิ่มได้ (อ่านในโพสต์ที่มีภาพ “สงบนิ่ง 1 นาที” ) …..ใช่หรือไม่..!!! Tryptophan ยังสร้าง Ninacinหรืออาจเรียกว่า นิโคตินิค แอสิด (Nicotinic acid) เป็นวิตามินบี (วิตามินบี 3) ซึ่งเป็นตัวลดไขมันไม่ดีในร่างกายอีกด้วย ..สิ่งที่พึงระวัง.. Phenylalanine : สารที่ผสมในสารให้ความหวานสามารถก่อกวน Tryptophan และการสร้าง Serotonin 5-Hydoxytrytophan (5-HTPX) ซึ่งได้จากอาหารไม่ว่าจะเป็นไก่ เนื้อ ถั่ว ชิส ผักโขม ปลาทูน่า หรือแม้แต่โยเกิต์ต เป็นรูปแบบของ Tryptophan ที่ช่วยให้ร่างกายสร้าง Serotonin และช่วยในการรักษาอาการซึมเศร้า นอนไม่หลับ วิตกกังวลรวมถึงไมเกรนได้อย่างดีเยี่ยม (นี่เป็นข้อเท็จจริงของสารอาหารที่อยู่ในอาหาร แต่ถ้าคุณเป็นโรคกรดไหลย้อน... กรุณาจดจำไว้ให้ขึ้นใจว่าผมห้ามกินอะไรบ้าง) เมลาโทนิน : เป็นฮอร์โมนที่ผลิตจากสารเซโรโทนิน (Serotonin) ที่เซลล์ไพเนียลซึ่งอยู่ในต่อมไพเนียล เป็นส่วนหนึ่งของสมองส่วนกลางที่ช่วยการกระตุ้นการปรับเปลี่ยนระบบนาฬิกาของร่างกาย ถ้าได้รับในปริมาณที่เหมาะสมก็จะช่วยรักษาโรคนอนไม่หลับ ซึมเศร้าได้เช่นกันนอกจากนี้ยังมีประโยชน์ในการต้านอนุมูลอิสระและลดความเสื่อมของเซลล์สมองอีกด้วย ...สิ่งที่น่าสนใจคือ... ปริมาณที่เหมาะสมของเมลาโทนินคือ 200 mcg หรือ 0.2 mg ใช้สำหรับอมใต้ลิ้นหรือพ่นทางจมูก !!! ข้อควรระวัง !!! เมลาโทนินที่มากจนเกินไปจะเพิ่มการผลิตฮอร์โมนคอร์ติซอลซึ่งจะไปรบกวนการนอนหลับและทำให้ปวดหัวได้ตลอดวัน ลองมาคิดกันเล่น ๆ ไหมว่า..ยาที่ใช้รักษาอาการที่เกิดมาจากการขาดเมลาโทนินไม่ว่าจะเป็นไมเกรน ซึมเศร้าหรือวิตกกังวลอย่าง Prozac,Paxil,Celexa,Zoloft,Cymbalta และ Lexapro ที่ใช้รักษาโรคซึมเศร้า Ambien,LunestaและSonata ที่ใช้รักษาโรคนอนไม่หลับและ Amerge,Frova,Imitrex,ZomigและMaxalt สำหรับไมเกรน นี่คือชื่อยาบางส่วนที่บริษัทยาผลิตมาเพื่อรักษาอาการที่เกิดจากการขาด Serotonin ซึ่งส่วนใหญ่ของผู้ป่วยก็มาจากการขาด Tryptophan ...คุณคิดจริง ๆ หรือว่า..ร่างกายคุณขาด Zoloft หรือ Lunesta หรือ Imitrex…ร่างกายของคุณถูกสร้างมาจากยาหรือไม่..ใช่หรือไม่..ใช่หรือไม่..!!! ร่างกายคุณต้องการสารอาหาร แร่ธาตุที่มากขึ้นเพื่อทำให้พวกเขาสมดุลและส่งผลให้มีการย่อยโปรตีนได้มากขึ้น ได้รับกรดอะมิโนมากขึ้นเพื่อให้เซลล์ต่าง ๆ ทำงานได้ดีขึ้นและทำให้สมองสร้างสารเคมีที่จำเป็นต้องใช้เพื่อให้คุณมีสุขภาพที่ดี โปรดจำไว้ว่า...ร้อยละ 95 ของสารสื่อประสาทของเราพบในระบบทางเดินอาหารและ Neurotransmittersเกือบทั้งหมดในร่างกาย(สารเคมีที่ใช้สำหรับการสื่อสารของระบบประสาท) ได้มาจากกรดอะมิโน ..เราควรที่จะแก้ไขที่ต้นเหตุของเรื่องราว...หรือแก้ไขอาการไปวัน ๆ และแก้ไปตลอดชีวิต ด้วยรักและห่วงใยจากใจจริง สวัสดี อ้างอิง : Calcium Lie และ Stomach Acid is good for you Cr. Santi Manadee

#กรดไหลย้อน (ที่ไม่มีใครเคยบอกคุณและไม่ใช่ความลับสวรรค์) (1) ...คุณเคยมีประสบการณ์ของการเป็นโรคกรดไหลย้อนหรือไม่.... โรคที่อาจมีการวินิจฉัยผิดพลาดบ่อย ๆและถูกมองว่าเป็นเรื่องเล็ก ยาเม็ดลดกรด (Tums) อาจถูกนำมาใช้หรือบางทีคุณอาจมองหา Prilosec หรือ Prevacid หรือบางรายไปไกลกว่านั้นและอาจใช้ Nexium,Tagamet หรือ Zantac เพื่อควบคุมอาการของคุณและที่เลวร้ายไปกว่านั้นถ้าคุณใช้ยา MaaloxหรือMylanta ซึ่ง 2 ตัวหลังนี้เต็มไปด้วยอลูมิเนียมที่เป็นพิษต่อร่างกาย ..!! ถ้าคุณและที่ปรึกษาด้านสุขภาพของคุณเห็นร่วมกันวาเป็นเรื่องเล็ก....ไม่น่ากังวลอะไร...”คุณคิดผิด” ในความเป็นจริง ..กรดไหลย้อนเป็นโรคที่ร้ายแรงมาก ๆ มันเป็นจุดเริ่มต้นของโรคร้ายแรงที่สามารถนำพาคุณไปสู่การทำงานที่ผิดพลาดของระบบในร่างกายและอาจไปไกลได้ถึง...”ความตาย” ..ชีวเคมี (Biochemistry)… อาจจะยากขึ้นสักเล็กน้อย..แต่จำเป็นต้องใส่ไว้ที่นี่...แต่ผมจะทำให้คุณเข้าใจได้ง่ายขึ้น..ตามมา..!! Digestive distress (ระบบทางเดินอาหารทำงานน้อยลง) สามารถนำไปสู่ปัญหาที่รุนแรงมากมาย คุณอาจเคยได้ยินมาว่า..กรดไหลย้อนเกิดจากการมีกรดเกินในกระเพาะอาหารเนื่องจากมีกรดไปเล่นงานหลอดอาหาร( esophagus) และทำให้เกิดอาการแสบร้อน...นั่นเป็นเพียงบางส่วนของเรื่องราวทั้งหมดและเป็นความเชื่อที่ไม่ถูกต้องมายาวนาน ความจริง : เราไม่สามารถย่อยอาหารได้อย่างสมบูรณ์จากการมีกรดน้อยเกินไปในเวลาที่ต้องมีกรดเพื่อทำหน้าที่ย่อยอาหารในกระเพาะอาหารของเรา Dr.Jonathan Wright ผู้เขียน : Stomach Acid is good for you (Evans,2001) กล่าวว่า”การผลิตกรดมากเกินไปมีอยู่จริงแต่เป็นจำนวนที่น้อยมาก ๆ และมากกว่า 44 ล้านคนประสบปัญหานี้จากการมีกรดน้อยเกินไป กรดในกระเพาะอาหารเป็นสิ่งสำคัญต่อการย่อยและการดูดซึมสารอาหารที่สำคัญเพื่อไปหล่อเลี้ยงร่างกายรวมถึงโปรตีนและแร่ธาตุ ดังนั้นการผลิตกรดมากจนเกินไปของกระเพาะอาหารจะมีส่วนในการรับผิดชอบต่อโรคกรดไหลย้อยได้อย่างไรกัน..มันไม่ใช่..!! หรืออย่างน้อยที่สุด....มันไม่ใช่ที่คุณคิด การใช้ยาที่เรียกว่า Proton pump inhibitors ซึ่งทำหน้าที่ลดการหลั่งกรดหรืออาจไปถึงหยุดการผลิตกรดเป็นสิ่งที่เลวร้ายเพราะนั่นหมายถึงการขัดขวางการย่อยอาหารและมันเป็นต้นเหตุของการนำไปสู่โรคความดันโลหิตสูง ซึมเศร้า วิตกกังวล ไมเกรนและนอนไม่หลับ การผลิตกรดในกระเพาะอาหาร (Hydrochloric Acid) ร่างกายจำเป็นต้องใช้โซเดียมคลอไรด์..ใช่มันคือ..เกลือ..!! และเกลือเป็นแหล่งคลอไรด์หลักที่ร่างกายต้องสร้างเซลล์ที่เรียกว่า parietal cell ที่น่าเสียใจที่สุดคือร้อยละ 90 ในผู้ป่วยของผมขาดโซเดียมเนื่องจากความรู้ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาโจมตีการกินเกลือด้วยกลยุทธ์ต่าง ๆ นา ๆ ” -แคลเซียมที่มากจนเกินไปทำให้ร่างกายสูญเสียโซเดียมและโพแทสเซียมทางปัสสาวะและทำให้เซลล์สูญเสียแร่ธาตุ 2 ตัวนี้อย่างต่อเนื่อง โพแทสเซียมเป็นหนึ่งในแร่ธาตุที่สำคัญต่อการสร้างกรดในกระเพาะอาหารเช่นกัน...แต่โซเดียมเป็นตัวหลักเสมอ ดังนั้นผลของการขาดทั้งโซเดียมและโพแทสเซียมจะทำให้เกิดการสูญเสียความสามารถในการย่อยอาหาร ความสามารถในการย่อยโปรตีน ความสามารถในการสร้างกรดอะมิโนให้กับเซลล์และความสามารถในการสร้างเซลล์โปรตีน เซลล์ประสาทและ Nitric Oxide และนำไปสู่ปัญหาที่ได้กล่าวไปแล้วข้างต้น ขอย้อนกลับไปสู่บทความตอนแคลเซียมที่เคยโพสต์ไปแล้วอีกสักหน่อยที่ว่า การมีแคลเซียมมากเกินไปจะไปกดการทำงานของต่อมหมวกไต ดังนั้นไตจะสามารถไปจับกับแม็กนีเซียมเพื่อรักษาสมดุลแคลเซียมที่ต้องสูญเสียไปและยิ่งไปกว่านั้นการที่ต่อมหมวกไตถูกกดการทำงาน การสูญเสียโซเดียมและโพแทสเซียมจะเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องผ่านทางปัสสาวะจึงส่งผลให้เซลล์ขาดแร่ธาตุ 2 ตัวนี้ในเวลาต่อมา ปัญหาที่ใหญ่ไปกว่านั้น : Tums (ยาเม็ดลดกรด) ที่ผู้คนนิยมเคี้ยวเวลามีปัญหากรดไหลย้อน.. Tums ประกอบด้วยอะไร..!! แคลเซียม...แม่เจ้า..!!นั่นหมายถึงการทำให้กระบวนการที่กล่าวมาด้านบนเกิดขึ้นและเป็นการทำร้ายตัวเอง...ใช่หรือไม่.. ...จำไว้นะ.. การมีกรดในกระเพาะอาหารน้อยเกินไปอนุญาตให้แคลเซียมที่เกินเหล่านั้นเดินทางไปยังที่ต่าง ๆ ของร่างกายและฝังตัวจนก่อปัญหาในระบบไม่ว่าจะเป็นที่หลอดเลือด ข้อต่อ ลิ้นหัวใจและที่ร้ายแรงที่สุดคือมันเป็นพิษต่อสมอง เมื่อเซลล์ในกระเพาะอาหารส่วนล่างและส่วนบนของลำไส้เล็กได้รับโปรตีนจากอาหารที่คุณกินเพื่อการย่อย พวกเขาจะส่งสัญญาณเพื่อให้มีการผลิตกรดและเพิ่มฮอร์โมนที่เรียกว่า Gastrin ฮอร์โมนนี้จะบอก Parietal cells ในกระเพาะอาหารให้สร้างกรดเพิ่ม เพื่อให้มองเห็นภาพ : มันเป็นเช่นเดียวกับเครื่องยนต์ที่ใช้คาบูเรเตอร์ เพื่อสตาร์ทเครื่องยนต์ก็จำเป็นที่ต้องมีการจ่ายน้ำมันผ่านวาลว์และถ้าน้ำมันไม่เพียงพอวาล์วก็จะเปิดให้มีน้ำมันไหลเข้ามากขึ้น ๆ และถ้ายังสตาร์ทเครื่องไม่ได้วาล์วก็จะถูกเปิดจนน้ำมันท่วมคาบูเรเตอร์.....กรดไหลย้อนก็เกิดขึ้นในทำนองเดียวกัน...ถ้ากรดไม่ถูกสร้าง..การกระตุ้น Gastrin เพื่อให้ย่อยโปรตีนก็จะถูกกระตุ้นอย่างต่อเนื่องและนำไปสู่การท่วมของกรด(กรดจำนวนมากถูกปล่อยมาในครั้งเดียวจากการกระตุ้นที่มากจนเกินไป)สิ่งนี้เกิดจากการมีกรดน้อยเกินในตอนเริ่มต้นเมื่อโปรตีนเดินทางไปถึงกระเพาะอาหาร ...อีกครั้ง.. มันเกิดจากการขาดโซเดียมของ Parietal cells ที่พวกเขาต้องใช้เพื่อการทำงานที่ถูกต้องในขั้นตอนเริ่มต้นและต่อมาก็เกิดการท่วมและ...ท้ายที่สุดกรดจะถูกปล่อยออกมาจนไปก่ออาการแสบร้อนกลางอก ไอ ระคายคอและมีเสมหะตลอดเวลา แต่ถึงกระนั้น...การผลิตกรดที่มากจนเกินไปก็เกี่ยวโยงกับการมีโซเดียมในเซลล์ในระดับสูงเช่นกันและสามารถทำให้เกิดกรดเกินได้แต่เกิดขึ้นน้อยราวร้อยละ 10 ของผู้ป่วยกรดไหลย้อน ดังนั้นผมขอแนะนำให้ผู้ป่วยในโรคนี้หมั่นตรวจค่าอิเลคโทรไลท์ทุก 2 สัปดาห์ถ้าสามารถทำได้เพื่อค้นหาสาเหตุที่แท้จริง ..ข้อสังเกตุ.. ถ้าคุณมีปัญหากรดไหลย้อน... ให้หยุดกิน หวาน นมสัตว์ นมถั่วเหลือง เห็ด ผลไม้ ขนมปัง ถั่วทุกรูปแบบ มะเขือเทศ รสเปรี้ยวและรสเผ็ดและควรกินเกลือที่มีแร่ธาตุมากพอสักครึ่งช้อนชาร่วมกับผักที่มีโพแทสเซียมสูงอาทิ กล้วยดิบ บรอคโคลี่ ดอกกะหล่ำ แครอท แขนง กะหล่ำปลี ผักโขม ผักบุ้ง ผักกาดขาว ผักคะน้า ผักกวางตุ้ง ยอดฟักแม้ว ใบแค ใบคื่นช่าย มันเทศ มันฝรั่ง ฟักทองเป็นต้น ก่อนอาหารราว3 นาทีทุกมื้ออาหาร เพียงเท่านี้.... คุณอาจจะสตาร์ทเครื่องยนต์ของคุณได้โดยปราศจากการท่วมของน้ำมันในคาบูเรเตอร์ของคุณ ด้วยรักและห่วงใยจากใจจริง สวัสดี ขอบคุณหนังสือ Calcium Lie และ Stomach Acid is good for you Cr. Santi Manadee

บุญทำไว้แล้วก็ลบออกไม่ได้ บาปทำแล้วก็ลบออกไม่ได้ จำไว้

7/1/68 "...ผู้มีวาสนาต่อกันเท่านั้น จึงจะผูกพันต่อกัน..." คุณเชื่อเรื่องวาสนาต่อกันไหม ทำไมคนบางคนจึงได้เป็นกัลยาณมิตร ต่อกัน ชี้ชวนแนะนำกันไปทำความดี ชวนได้โดยง่ายดาย.. แต่กับอีกหลายคนชวนเท่าไรก็ไม่ไป สอนกล่าวตักเตือนก็ไม่ฟัง ดีกับเขาเขาก็ไม่มีวันดีตอบ กลับคิดว่าเราประสงค์ร้าย ไม่เห็นความหวังดีของเรา ไม่ต้องกังวลเดือดร้อนใจไป ทุกคนมีบุพกรรมของตนเอง ต้องเคยมีปัจจัยผูก ฝ่ายกุศลต่อกัน ก็จะเป็นกัลยาณมิตรกัน พระพุทธเจ้าก็มีสิ่งที่แม้พระองค์ก็ทำไม่ได้ สามอย่างที่บันทึกไว้ในมหายาน สามประการที่ว่าคือ.. 1. ไม่สามารถโปรดสัตว์ที่ไม่มีวาสนาต่อพระองค์ 2. ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงกรรมของสัตว์ 3. ไม่สามารถโปรดสัตว์ให้สิ้นได้ . วันหนึ่งพระศากยมุนีพุทธเจ้า กำลังแสดงธรรมอยู่ แล้วทันใดนั้นพระพุทธองค์กล่าวแก่พระอานนท์ว่า “อานนท์เธอเอาถังน้ำใบหนึ่ง ไปเบื้องหน้า ตามทางจะมีหมู่บ้านแห่งหนึ่ง มีหญิงชรานางหนึ่งกำลังซักเสื้อผ้าอยู่ ขอน้ำนางกลับมาถังหนึ่ง แต่จำไว้ .. ต้องแสดงกิริยาสุภาพกับนางด้วย” พระอานนท์รับคำ แล้วก็นำถังน้ำเปล่า เดินไปทางที่พระพุทธองค์ทรงบอก คิดในใจว่า เรื่องเล็กน้อยแค่นี้ ไม่ยากเย็นอะไร ก็ไปถึงหมู่บ้านแห่งนั้น เห็นสตรีชราผมขาวนางหนึ่ง กำลังซักผ้าอยู่จริงๆ พระอานนท์จึงกล่าวปิยวาจา ขอน้ำจากหญิงชรานั้นอย่างสุภาพ “แม่เฒ่า แม่เฒ่า ข้าอยากจะขอน้ำสักถังจะได้ไหม” หญิงชรานั้น เมื่อได้เห็นพระอานนท์ เหมือนไม่รู้ไปโกรธใครมา “ไม่ได้หรอก น้ำในบ่อนี้ ใช้ได้แต่คนที่ในหมู่บ้านนี้เท่านั้น คนอื่นห้ามตักเชียวนะ ไม่ให้ๆ” แถมยังไล่พระอานนท์อีกเสียอย่างนั้น พระอานนท์จะอ้อนวอนขอนางอย่างไรก็ไม่เป็นผล พระอานนท์สิ้นหนทาง ก็เดินถือถังเปล่ากลับไป เข้าเฝ้าพระพุทธองค์ แล้วแจ้งความตามที่เกิด พระพุทธองค์ทรงพยักหน้ารับ แล้วบอกให้พระอานนท์นั่งลง แล้วขอให้พระสารีบุตรไปทำแทน พระสารีบุตรก็กล่าวเช่นเดียวกัน “แม่เฒ่า แม่เฒ่า ข้าอยากจะขอน้ำสักถังจะได้ไหม” ก็น่าแปลกใจ สตรีชรานางนั้นเมื่อได้เห็นพระสารีบุตร ก็ทำหน้าเหมือนได้พบกับญาติที่ไม่ได้เจอกันเนิ่นนาน ไม่โกรธ ไม่โวยวาย แถมยังกล่าวตอบด้วยดีๆ “ได้ๆๆ เอาเลย ตามสบายเลยพระคุณเจ้า มาๆ ข้าช่วยท่านตักน้ำดีกว่า” ก่อนที่พระสารีบุตรจะกลับ นางก็กุลีกุจอกลับบ้าน รีบกลับไปเอาสิ่งของมาถวายพระสารีบุตรให้พระสารีบุตร นำกลับไปอีก เมื่อพระสารีบุตรรับน้ำมาถวายพระพุทธเจ้าแล้ว ก็บอกให้พระสารีบุตรนั่งลง พระอานนท์สงสัยเป็นกำลัง จึงได้ทูลถามพระพุทธเจ้า “ด้วยเหตุอะไร จึงเป็นเช่นนี้พระพุทธเจ้าข้า” "ที่นางปฏิบัติกับเจ้าทั้งสองแตกต่างกันเช่นนี้ เพราะในชาติอันล่วงมาแล้ว สตรีชรานางนี้ มีสภาพเป็นเดรัจฉาน เกิดเป็นหนูตัวหนึ่ง แล้วนางก็ตายอยู่บนถนน พระอานนท์ในชาตินั้นเป็นพ่อค้าผ่านทางมา เมื่อได้เห็นซากของหนูตัวนั้นตายอยู่ ในใจของพระอานนท์ก็เกิดความรู้สึกสะอิดสะเอียน เดินเอามือปิดจมูกแล้วจากไป แต่ตรงกันข้ามกับพระสารีบุตร เมื่อพระสารีบุตรได้เห็นซากหนูตัวนั้น ก็ให้บังเกิดจิตเวทนาสงสาร ซ้ำยังเอาซากหนูตัวนั้น ไปฝังกลบอย่างดี เมื่อชาตินี้พวกเจ้าได้พบกันอีกครั้ง สิ่งที่นางปฏิบัติต่อเจ้าทั้งสองจึงมีความแตกต่างกันเช่นนี้" จิตเป็นเรื่องละเอียดอ่อน เราต้องรอบคอบ ไม่ก้าวล่วงผู้อื่นแม้ความคิด จากมหาปรัชญาปารมิโตปเทศน์ มีบันทึกไว้ว่า .. พระพุทธเจ้าพร้อมพระอานนท์ เดินบิณฑบาต ในเมืองไวศาลี พระอานนท์มองเห็นสตรีนางหนึ่ง ยากจนข้นแค้นเป็นที่น่าสงสาร พระอานนท์ทูลขอให้พระพุทธองค์ไปโปรดนาง พระพุทธองค์ตรัสว่า “เรากับนางไม่มีเหตุปัจจัยผูกต่อกัน ดังนั้นนางก็จะไม่ศรัทธาในเรา เราก็ไม่สามารถที่จะโปรดนางได้” พระอานนท์รบเร้าอยู่ถึงสามครั้ง พระพุทธเจ้าจึงดำเนินไปหานาง เมื่อยืนต่อหน้านาง สตรีนางนั้นก็กลับหันหลัง ไม่สนใจพระพุทธเจ้า ไม่ว่าพระองค์จะเดินไปต่อหน้านางกี่ครั้ง นางก็จะหันหลังให้กับพระองค์ทุกครั้ง แม้พระพุทธองค์จะใช้ฤทธิ์ให้พระกาย ปรากฏขึ้นทั้งสี่ทิศพร้อมกัน สตรีนางนั้นก็ปิดตาเสีย ไม่มอง ไม่สนใจพระองค์ พระอานนท์จังได้ประจักษ์แก่คำพูดของพระพุทธเจ้าที่ว่า ... “หากไร้วาสนา ไร้ปัจจัยผูกพันต่อกัน ไม่สามารถโปรดกันได้” แม้กับพระพุทธเจ้าเองก็ไม่มียกเว้น... Posted by Onnie 🦋

#จำไว้# พระเครื่อง เหมือนทองคำ...ถ้าคุณขายราคา เก๊ (ของหลักแสนหลักล้านขายหลักร้อย.พัน) ไม่ได้รับประกัน และมีบอกกล่าวชัดเจน.เป็นคดีขึ้นศาลไป คนขายก็รอด..แต่ถ้าขายราคาแท้ มีการรับประกันแท้...ผลจะเป็นอีกแบบ...

24-12-67/01 : หมี CNN / SANTA BEAR IS COMING TO TOWN ไอ้สัส! "หมีบุก" มาดิ? แสงทำงานชุดใหญ่ MOU44 จุดแตกหักล้มรัฐบาลขายชาติ เงื่อนไขลงสู่ถนน เข้าทางตรีนกองทัพทันที ประชาชนออกหน้า รถถังตามหลัง(วางแผนยึดอำนาจปชต.ปลอมมานานแล้ว) ซื้อเสียง ขายเสียงกันเข้าไปสิ สุดท้าย กองทัพกวาดควายไทยบัดซบจบทุกเม็ด ชนะทุก MATCH คดีผีอีโม ทะลุเบื้องบนแล้ว ใครอุ้ม งานนี้มีโดนเช็คบิลย้อนหลัง? อีอัยกวยสูงไม่สุดคิดหนัก เหี้ยตัวพ่อสั่งไม่รื้อคดีแน่ ปล่อยให้ความจัญไรปนเปื้อนขบวนการยุติธรรม จนนำไปสู่การกวาดล้างบางยกเข่ง ทุกองคาพยพ มันคือการวัดกำลังระหว่างอีกากีจัญไร กับตราชั่งแผ่นดิน ไม่ต้องสนใจว่า รื้อไม่รื้อ ให้ไปโฟกัสที่ความจริงจะถูกเปิดเผยออกมาจนหมดสิ้น โดยภาคประชาชน และสื่อตัวจริงเท่านั้น เพราะว่ารื้อคดี หรือไม่รื้อคดี ไม่มีความแตกต่าง เมื่อหลักฐานปรากฎชัด ออกมาแต่ละดอก ตายหมดคาหนังคาเขา ใครทำลายหลักฐาน ใครบิดเบือน ใครเปลี่ยนสำนวน มรึงจะรู้หมด? ไอ้อีทุกตัวที่ปิดบัง และสมรู้ร่วมคิดจะถูกล่อหมดยกเข่ง จะมีการฟ้องคดีใหม่ ไล่เบี้ยทุกไอ้อีตั้งแต่ต้นน้ำ กลางน้ำ ปลายน้ำ ใครคิดว่าคดีผีอีโม จะจบดื้อๆ มรึงฝันไปเหอะ แสงทำงาน คือลากไส้เหี้ยออกมาจนหมดเกลี้ยง? สิ่งศักดิ์สิทธิ์ทำงาน โคตรพ่องนายพลก็แค่ขี้ตรีน! วังรู้แล้ว ประชาชนหมดศรัทธากับไอ้อีกรมกากี งานนี้ต้องบู๊ทตรีนโตเขียวจ๋าเขยิบเท่านั้น!(ใครไม่ปลื้มเขียว ขอให้รู้ว่า เขียวมีหลายกลุ่ม แต่กลุ่มที่จะทำเพื่อชาติจะดาหน้าออกมา เพราะวังสั่งตรง) มันรู้ตัวแล้วว่า กำลังจะถูกเชือด สั่งตัดตอน สั่งตัดหางขี้ข้าทันที ตัวใคร ตัวมัน หัวหน้าเหี้ยย่อมเอาตัวรอดเสมอ แต่ก็ไม่พ้นแสงดอกน่ะ? ดูภาพใหญ่ก่อน! ทำไมต้องส่งอีไก่งวงมากวาดต้อนซีเรีย ขับไล่กองทัพเหี้ยมะกัน และบ่อน้ำมันเคิร์ด เพื่อปูพรมแดงเข้าสู่ใจกลางเยรูซาเล็ม มันคือการปลดแอกตะวันออกกลางทั้งหมด ฐานทัพเหี้ยมะกันที่ตั้งในโลกอาหรับจะกลายเป็นเป้าหมายจากกองทัพออตโตมาน นี่เค้าเรียกว่า "หมากหนีบ" ใครจะกล้าแลกกับไก่งวงตอนนี้ กาตาร์เหรอ UAE เหรอ อีเหี้ยอูฐเหรอ? ที่ผ่านมา เหี้ยยังทำอะไรได้เยอะ เพราะยังมีฐานทัพอยู่ไงล่ะ ที่มาว่าทำไม แผนนี้จึงออกดอก เอาไก่งวงไล่จิกฐานทัพเหี้ยทั้งหมดในตะวันออกกลาง แล้วแนวร่วมจะตามมาเอง ยึดแผ่นดินคืนให้ปาเลสไตน์คือธง แต่สิ่งที่แอบแฝงได้มาคือ ปลดแอกอิทธิพลอิสราเอลในตะวันออกกลางทั้งหมด ซึ่งต้องขับไล่ฐานทัพเหี้ยทั้งหมดให้ออกไปด้วย อาหรับเดินแผนขยี้ขับไล่ในสมรภูมิรบ ส่วนรัสเซียเดินแผนจับมืออีทรัมปป์ถอนกำลังออกจากตะวันออกลาง แลกเผด็จศึก DEEP STATE เบื้องหลังเค้าเดินเกมส์อยู่หลายชั้น เมื่อแขนขาไม่มี อียิวก็อยู่ยาก บีบให้ย้ายบ้านใหม่ อีทรมัปป์เตรียมไว้ให้มรึงแล้ว แบ่งกันไปเลย แตกสหรัฐซะ นั่นคือตอบโจทย์แผนดินใหม่ยิว ตอบโจทย์หนี้ที่ไม่มีวันจ่ายได้จริง ตอบโจทย์ลดขนาดประเทศ ตั้งรัฐใหม่ ผนวกแคนาดา-สหรัฐ สรุปคือถีบเหี้ยยิวออกจากทุกภูมิภาคของโลก ให้มรึงไปอยู่รวมกันที่อเมริกาเหนือซะ ภาพเริ่มชัดพอยัง? ฮาแตก! จะไปยึดยุโรป ก็ถูกรัสเซียคาบเอาไปแดร๊ก จะไปยึดแอฟริกา ก็ถูกรัสเซียคาบเอาไปแดร๊กอีก จะไปยึดเอเซีย ตะวันออกกลาง ก็ถูกรัสเซีย จีน อิหร่าน คาบเอาไปแดร๊กอีกตามเคย แล้วเหี้ยจะหาแดร๊กกับใครที่ไหนต่อได้อีกล่ะ? สุดท้าย เมื่อทุกชาติพันธุ์สู้ตายไม่เกรงกลัวเหี้ยอีกต่อไป เหี้ยหมดปัญญาจะหาแดร๊กต่ออีก ก็หันไปเขมือบของในมือแทนดีก่า ที่มาว่าทำไม ปานามา สมันน้อยลาติน จะกลายเป็นเหยื่องั้นเหรอ? ถูกตอกหน้าหงาย คลองปานามา ไม่ได้มีเอาไว้ให้เหี้ยเดินเล่น? นี่ไงล่ะ เหตุผลที่กลุ่มชาติลาติน แห่พากันเข้า BRICS เวเนฯ คิวบา นิการากัว โบลิเวีย นำร่องกู้ชาติลาตินคืน รู้แล้วจะช็อค? ฐานทัพรัสเซีย จีน อิหร่าน โสมแดง กระจายอยู่ทั่วลาตินแล้วจ๊ะ ผ่านการอ้าง คุ้มครองท่อแก็ส เรือขนส่งน้ำมัน อีแซมบ้าไม่โง่ ชิ่งเหี้ยก่อนใครเพื่อน? เพราะอ่านขาด อีเมสซี่ล่มสลายแน่ กูเนี่ยแหละ จ้องจะเขมือบแผ่นดินมรึงเอามาผนวก ผู้นำเหี้ย ชาติล่มจม มรึงไม่ต้องดูไกล? ลูกหลานอีเปรองไร้วาสนา สิ้นชาติพันธุ์ เป็นได้แค่ขี้ข้ารองตรีนยิว เพราะควายมันเยอะ ที่ไหนมีควายมากกว่าคน ชาติล่มจมแน่นอน กลุ่มเศรษฐกิจลาตินใหม่ จะจับมือกับ BRICS กว่า 10 ชาติลาติน ตอนนี้ เทดอลล่าร์กันแล้ว ไม่มีลาติน ดอลล่าร์จะเอาไปขายหมาที่ไหนได้อีก ชาติขี้ข้าเหลือนับหัวได้? อีโปล "อย่าตอแหล" ประกาศจับอีเนรคุณทันยา ตามหมายศาลโลก หากโผล่ร่วมงานเอาชวิทซ์ เชิญมรึงไปหลอกควายต่อเหอะ ทั้งแผ่นดินอีโปล ก่อน WWII คือชุมชนยิวใหญ่ ทุกวันนี้ มันคือแผ่นดินยิวมาช้านานแล้ว จะจัดฉากศาลโลกศักดิ์สิทธิ์เหรอ? จัดฉากอีโปลยืนข้างปาเลสไตน์เหรอ? ดีออก! ชาติพันธุ์ขี้ข้ายิวไม่ตอแหล ไม่ใช่มรึง! มีแต่ควายที่เชื่อว่า ความจริงออกจากปากเหี้ยไอ้อีตะวันตกได้จริง? ทุกวันนี้ ชะตาขาด รอโดนอย่างเดียว เพราะ WAGNER ตรึงกำลังในพื้นที่หมดแล้ว รอเคียฟแตก แผนตีขึ้นเหนือมาทันที หมาที่ไหนฟ่ะ แอบตกลงกับอีเสี้ยนยา แบ่งแผ่นดินยูเครนตามพรมแดนให้อีโปลตามใบสั่งยิว แผ่นดินยูเครน แต่หัวเป็นยิว ประชากรคือนีโอนาซี มรึงคิดว่ายูเครนยังจะอยู่ต่ออีกได้มั้ยล่ะ? นี่คือคำตอบว่า "ทำไม ปูตินต้องยึดแม่งให้หมด" จะปล่อยให้เป็นเสี้ยนหนามต่อไปไม่ได้ โปรรัสเซียไม่มา ยูเครนไม่มีวันจบ คีย์อยู่แค่ตรงนี้ เท่านั้น ไม่มีทางเลือกอื่น เพราะสงครามมันจบไปนานแล้ว รู้ผลแพ้ชนะไปนานแล้ว ที่เห็นอยู่ตอนนี้ "แค่ละครปาหี่หลอกควาย" อะไรน่ะ ข่าวทหารทิพย์โสมแดงตายห่าเกลื่อนยูเครน ตอแหลจริงดิ? โถ..หน่วยไซเบอร์ มันออกภาคสนามซะที่ไหนกันล่ะ ส่วนไอ้หน่วยพิเศษเฮียคิมเค้าน่ะ ไล่เก็บเหี้ยนีโอนาซีเงียบกริบ อะไรน่ะ เพิ่งจะรู้เหรอ? โสมแดงมีหน่วยสไนเปอร์ชั้นเทพมาด้วย(อาวุธรัสเซียเต็มมือ) แม่นยิ่งกว่าจับวาง ยังไม่จบ SU-35s (รุ่นพิเศษ ในร่างบินรบโสมแดง) นักบินเค้าไปฝึกกันมาเป็นชาติ แล้วไอ้ควาย ทั้งอิหร่าน โสมแดง จีน เค้ามีหลักสูตรแลกเปลี่ยนกัน ใครสั่งซื้อล่ะ? กูบอกเลย วันนี้ "โสมขาว อียุ่นปี่ ไม่ใช่คู่ต่อกร" ของเค้าใหญ่กว่านั้น เล่นตัวแม่โดยตรง มรึงเคยเห็นเฮียคิม ออกไปเยี่ยมปูติน ถี่ยิบเท่าที่เคยผ่านมามั้ยล่ะ? ไปทำอะไร? ไปเซ็นต์สัญญาไงล่ะ ไอ้สัส! บอกให้มรึงรู้ตัวไว้ว่า ใครรบกับโสมแดง เท่ากับรบกับรัสเซีย จีนด้วย ดอกนี้ ถึงขั้นเยี่ยวแตก! สิ่งที่น่ากลัวกว่านุ๊กโสมแดงคือ "โดรน และขีปนาวุธร่อน" เพราะมันทำลายแสนยานุภาพศัตรูได้จริง และราบคาบ มีเป็น 1000000 ลำ ไอ้สัส ไม่ได้พูดเล่น เหมือนที่จีนมีฝูงตั๊กแตนยงโย่ นับ 1000000 ตัว ตัวจิ๋ว แต่ระเบิดได้น่ะจ๊ะ อย่าให้ไปเกาะเชียวมรึง หัวขาดกระจุย! สรุปคือ ขั้วใหม่ เมามันส์ ใช้สนามซ้อมยูเครน เป็นที่ทดสอบอาวุธใหม่เพี๊ยบ หนูทดสอบมาเต็ม กูว่าแล้ว ทำไมยืดเยื้อ ทดสอบกันพอรึยังจ๊ะ? เคียฟเหลือแต่ซากแล้วมรึง? ปล.ไม่ต้องถาม? อีเรือบรรทุกเครื่องบินเหี้ย แค่เข้ามาทดสอบระบบ แต่เยเมนไม่ขำด้วย โดนถล่มกลับไปยับ ผลาญงบทหารเล่น วันวันสิ้นคิด? ยุคนี้ สงครามรุ่นใหม่ มรึงยังจะใช้เรือบรรทุกเครื่องบินอยู่อีกเหรอ? ทำไงได้ ก็ของมันมีแค่นี้ หมาไม่รู้เท่าไหร่แล้ว? เหี้ยมีหนาว หลังหมอพรทิพย์ แอบชี้เป้า หลักฐานเด็ดไว้ให้อ.ปานเทพ บอกแค่ อย่าเปิด เอาไว้ล่อในชั้นศาลเท่านั้น ดอกนี้ พลิกคดีทันที! ไม่เกี่ยวกับยื่นฟ้องเรื่องอะไร มันคือจุดชี้ชัดว่าเป็น "ฆาตกรรม" คนละเรื่องกับที่ผ่านมา ฟ้องใหม่ พลิกคดีใหม่ มาแน่ หลักฐานขนกันมาเป็นห่าฝน ใครจะกล้ารับมั้ย? ตราชั่งมันเอียง เพราะเหี้ยมันหนักกว่า แต่ตอนนี้ ตราชั่งเริ่มตั้งตรง เพราะหลักฐานมัด มันหนักกว่าเหี้ย ผีอีโมพูดไม่ได้ แต่ศพพูดแทนได้หมดเปลือก ขอบคุณ อีเด สายเหลือง จรรยาบรรณโคตรพ่องมรึง เก็บไว้ให้ลูกหลานมรึงใช้เฮอะ เหี้ยได้ใจ ระยำได้โล่ ออกตัวแรง เรียกแขกเข้ามาไม่ขาดสาย แม่งแห่กันมาตรึม หลักฐานใหม่โผล่เพี๊ยบ สาย IT สายหมอ สายแพทย์ สายชันสูตร สายเคมี สายชีวะ แม่งมาครบหมด ยังโง่ได้อีก จนนายใหญ่สั่ง มรึงหุบปากได้แล้ว อีเด ไอ้สัส! เพ่อัจ เพิ่งออกมาพูด มีผู้ใหญ่ขอไว้ ไม่ให้ฟ้องอีแม่ตัวเหี้ย เพราะแม่งไม่ปกติ อ๋อ..คนไม่ปกติ แต่เสือกรับเงิน 15 ล้านเนี่ยน่ะ งั้นกูแกล้งบร๊า บ้างดีก่า? คนเป็นแม่ จะสติดี หรือไม่ดี สัญชาติญานมันมีเหมือนหมด ไม่เว้นแม้แต่สัดเดรัจฉาน ชาติก่อนกูไม่รู้ว่ามรึงเคยทำอะไรกันเอาไว้ แต่ชาตินี้ อีโมมันได้ชดใช้มรึงจนหมดสิ้นไปแล้ว ถึงตามรึงชดใช้คืนบ้างน่ะ "อีแม่จัญไร" ไทยเรามี วันแม่แห่งชาติ เพื่อระลึกพระคุณแม่ ต่อไป เราอาจจะมี "วันอีแม่จัญไร" ก็ได้ ประจานให้โลกรู้ ว่าแม้แต่สัดเดรัจฉานยังรักลูกมันเอง แต่แม่บางตัว ยิ่งกว่าเสนียดแผ่นดิน ชิงหมามาเกิด ซะอีก ดีออก? ปล.2 คริสต์มาส อีฟแล้ว พรุ่งนี้ ก็วัน "KISS MAK" ส่งความรัก ความหวังดี ให้กับเพื่อนมนุษย์ โดยเฉพาะ "ผีอีโม" สวดมนต์ แผ่เมตตา ให้เธอเยอะๆ กูชอบคนจริง คนกล้า ยอมตาย ไม่ยอมก้มหัวให้อำนาจมืด เพราะขู่จะฟ้องแม่งทุกตัว ทุกไอ้อี ที่หลอกกูมา ถึงได้ถูกเหี้ยตัวพ่อสั่งปิดปาก หัวใจสิงห์แบบนี้ ใครไม่รักก็บ้าแล้ว? หากวิญญาน "ผีอีโม" มีจริง ขอให้รับรู้ว่า คนไทยทั้งแผ่นดิน จะตามทวงความบริสุทธิ์ให้มรึงเอง ใครที่ร่วมมือกันหลอกมรึง ขอให้มันมีอันเป็นไป ไม่ได้ผุดได้เกิดอีก แรงอาฆาตมรึง ถึงขั้นสูงสุดแล้ว รอแค่การชำระแค้น แล้วส่งดวงวิญญานมรึงกลับบ้าน ไปหาพ่อที่มรึงรักยิ่ง ส่วนอีแม่เหี้ย ให้สวรรค์จัดการมันเองให้สาสม เวรกรรมมีจริง คนดี ต้องได้รับการเชิดชู คนกล้า ต้องได้รับการสรรเสริญ หมดยุคเหี้ยกินเมืองแล้ว ลุกขึ้นสู้ ตามไปกระทืบเหี้ย กันให้หมดทั้งแผ่นดิน พลังแผ่นดินมันมีไฟเผาผลาญเหี้ยไอ้อีทั้งหลาย ตายห่ายกคอกได้จริง เชื่อกู! หมี CNN(อย่าหลับเพลิน อาจได้เห็นข่าวช็อคโลก ไม่สิ้นปี ก็ต้นปีหน้า เพราะเป็นช่วงเวลาที่เหี้ยยิวมันถนัดที่สุด คือ "ทำลายความสุขของมวลมนุษยชาติ" ยิวคือสิ่งชั่วร้ายมากที่สุดที่โลกเคยมีมา ยิวแค่ 1 ตัว สามารถกินทั้งโลกได้ ยิว 100 ตัว กินจักรวาล แกแลคซี่ได้ เพราะอียิว มันคือ ความไม่รู้จักจบ ไม่เพียงพอ โลภไร้ขีดจำกัด ยิวคือศัตรูของมวลมนุษยชาติ จำไว้จงดี) 24 ธันวาคม 67(คริสต์มาส อีฟ ขอส่งความสุขให้คนดีดี แต่จะส่งส้นตรีนให้ไอ้อีขายชาติ เหี้ยกินบ้าน กินเมืองทั้งหลาย แสงคือความจริง ความกล้า) 11.50 น. ------------------------------------------------------------------------— เข้าถ้ำ RONIN คลิกที่ LINK ตามนี้ : https://line.me/R/ti/p/@mheecnn หรือเข้า LINE OFFICIAL ACCOUNT https://voom-studio.line.biz/account/@hfs0310u/voom หรือเสิร์หหาใน LINE ได้ที่ @hfs0310u **เพจหลักของหมี CNN คือ** https://www.minds.com/mheecnn2/ เพจ VK ของรัสเซีย พิมคำว่า Frank Mheecnn www.vk.com/id448335733 **เพจหมี CNN ใน Twitter ตัวใหม่ล่าสุด!** https://twitter.com/CnnMhee **เพจหมี CNN ใน FB ห้องปิด ตัวใหม่ล่าสุด!** ชื่อเพจ ยังไม่ได้เปลี่ยนชื่อ รออีก 60 วัน "แสงสว่าง สิริแสงสว่าง" https://www.facebook.com/profile.php?id=100015961291594

ผู้นำที่เก่งทั้งวางแผนและลงมือทำ...หายากนะรู้ไหม!!! เคยสงสัยมั้ยว่าทำไมบางบริษัทถึงไปได้สวย แต่บางบริษัทดิ้นรนอยู่กับที่? คำตอบอาจจะซ่อนอยู่ในตัวผู้นำก็ได้นะ! จากงานวิจัยของ Harvard Business Review เค้าบอกว่า ผู้นำที่เก่งทั้งวางแผนและลงมือทำเนี่ย หายากยิ่งกว่าการหาไข่มุกในทะเลทรายซะอีก! มีแค่ 8% เท่านั้นที่ทำได้ทั้งสองอย่างแบบเป๊ะๆ ทำไมต้องเก่งทั้งคู่? วางแผนเก่ง: เหมือนมีแผนที่นำทาง ช่วยให้รู้ว่าจะไปทางไหน ถึงเป้าหมายแน่นอน ลงมือเก่ง: เอาแผนที่ไปใช้ให้เป็นจริง ทำให้ธุรกิจเติบโตได้ ถ้าขาดอย่างใดอย่างหนึ่ง ก็เหมือนขับรถไปโดยไม่มีแผนที่ หรือมีแผนที่แต่รถเสียไงล่ะ! ทำไมถึงหายาก? ทักษะคนละแบบ: วางแผนต้องคิดวิเคราะห์ มองภาพใหญ่ แต่ลงมือต้องปฏิบัติจริง สื่อสารเก่ง ความกดดัน: องค์กรมักจะให้ผู้นำโฟกัสที่อย่างใดอย่างหนึ่ง โลกหมุนเร็ว: ธุรกิจเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา ผู้นำต้องปรับตัวตลอด แล้วจะทำยังไงให้เก่งทั้งคู่? เรียนรู้ตลอดเวลา: อ่านหนังสือ เข้าคอร์ส หรือหาโค้ช ลงมือทำจริง: เอาความรู้ไปใช้ให้เป็นประโยชน์ สร้างทีมแข็งแกร่ง: หาลูกทีมเก่งๆ มาช่วยกัน ตัวอย่างง่ายๆ สตีฟ จ็อบส์ น่ะเก่งมาก ทั้งคิดไอเดียเจ๋งๆ อย่าง iPhone แล้วก็ยังลงมือทำจนประสบความสำเร็จ การเป็นผู้นำที่เก่งทั้งวางแผนและลงมือทำ อาจจะยาก แต่ก็ไม่ใช่เรื่องที่เป็นไปไม่ได้ ถ้าเราพยายามพัฒนาตัวเองอยู่เสมอ จำไว้ว่า ผู้นำที่ดี ไม่ใช่แค่บอกให้คนอื่นทำ แต่ต้องเป็นแบบอย่างที่ดี และนำพาทีมไปสู่ความสำเร็จร่วมกัน อยากเป็นผู้นำที่เก่งทั้งสองด้านแบบนี้บ้างไหมล่ะ? ลองเริ่มจากการตั้งเป้าหมายเล็กๆ แล้วค่อยๆ พัฒนาตัวเองไปเรื่อยๆ คำถาม คุณคิดว่าอะไรคืออุปสรรคที่ใหญ่ที่สุดในการเป็นผู้นำที่เก่งทั้งวางแผนและลงมือทำ? ลองมาแชร์กันดูสิ! ที่มา: Leinwand, P., & Mainardi, C. (2013). What drives a company's success? Harvard Business Review. #ผู้นำ #กลยุทธ์ #การลงมือทำ #HarvardBusinessReview สนใจพัฒนายุทธศาสตร์ - กลยุทธ์และขับเคลื่อนผลงาน สร้างความเป็นเลิศโดย 10X Consulting ที่ปรึกษามืออาชีพแบรนด์เดียวในไทยที่มีประสบการณ์ตรงกับการขับเคลื่อนยุทธศาสตร์ - กลยุทธ์กว่า 3,000 โครงการ เรามีทีมงานมืออาชีพซึ่งมีประสบการณ์พัฒนาธุรกิจและองค์กรมานานกว่า 30 ปี พร้อมเป็นพาร์ทเนอร์สร้างการเติบโตพร้อมกับคุณ เดชฤทธิ์ กรุ๊ป ผู้บริหารแบรนด์ 10X Consulting และ Life Alignmentor บริการครบเครื่องเรื่องพัฒนาศักยภาพ #เดชฤทธิ์กรุ๊ป #Dechritgroup #10Xconsulting #lifealignmentor พัฒนาองค์กรและผู้ประกอบการสร้างแบรนด์ไทยในระดับโลก https://10-xconsulting.com ปั้นคนให้เป็นแชมป์ด้วยพลังทวี “ผสานความดี X ความเก่ง” https://lifealignmentor.com

..เตรียมตัว นำพระไปขายเซียน..เบื้องต้นศึกษาความเก๊แท้ก่อน..วจะได้ไม่ไปเสียเวลา...ตั้งราคาในใจไปด้วย อยากขายเท่าไร..เพราะหลักปฏิบัติ คือ คนขาย ต้องเปิดราคา..ถ้าใกล้เคียงเขาก็ต่อ...ถ้าเปิดหมูหก เขาก็ต่อเอาเชิงอยู่ดี..เพื่อไม่ให้ไก่ตื่น...ว่าขายตกควาย...และคุณจงจำไว้ว่า..พยายามให้จบที่เจ้าแรกๆ..เพราะในสนามมันถึงกัน ถ้าพระมีราคา..จะมีผีสนามส่งข่าว..อาจเจอบล๊อกไม่ให้ซื้อ ตีถูก หรือ ตีเก๊ไปเลย...แม้ว่าพระท่านจะแท้..เขาเรียก ทำให้ถอดใจ.ไปก่อน..และตั้งจิตให้มั่น อย่าหวั่นไหว..เซียนสวดพระท่านแน่นอน..ผิวเปิด กะไหล่หลุด รมดำลอก..พระใช้มาก..สารพัด เพื่อกดราคาท่าน..ต้องใช้วิชาหน่อยนึง...อย่าลดเร็ว อย่าถอยเร็ว..แต่อย่ายากเกินไป...ถ้าเรามีความจำเป็นต้องขาย...และเซียนจะชอบใช้คำว่า ไม่ต้องประกันผม ใช้เงินได้เลย...คำนี้ไม่ใช่ดีลพิเศษแต่อย่างใด...ขายเซียน..ไม่ประกันอยู่แล้ว...บางที่ ท่านอาจต้องเซ็นเอกสาร กรณีพระมีราคา..เซียนเขาปัองกันกรณีรับของโจร...อันนี้ปกติ...และที่ต้องทำราบ คือ เซียน มีทั้งรู้มาก รู้น้อย หรือไม่รู้เลย ในพระยางสาย..ถ้าคุณทำการบ้านไปก่อน..ว่าใครเล่นพระสหายไหม..ถ้าคุณไปถูกสาย..ราคามันก็เบ่งได้...ถ้าคุณไปสายทั่วไป..เขาก็ซื้อเพื่อไปตัดของกับสายตาซะอีกที ...

ผิดตรงไหนที่รักชาติ ไม่ยอมให้สิทธิอาณาเขตไทยกับเขมร.พ่อแม่พี่น้องครับ เราได้แสดงพลังให้ฝ่ายตรงกันข้ามได้เห็นแล้วว่า อย่ามาทะลึ่งกับผม พี่น้องสื่อคงรู้แล้วว่าเงื่อนไขการลงถนนของผมอยู่ที่ไหน ผมพูดชัดเจนแล้ว ทุกอย่างจะมีขั้นตอนของมัน จากนี้ 15 วันให้หลัง ผมจะมาทวงถามว่าไปถึงไหนแล้ว ผมอุตส่าห์เปิดโอกาสในหนังสือร้องเรียน พี่น้องสื่อมวลชนคงได้เอกสารที่สรุป 7 ข้อ ข้อหนึ่งผมบอกว่า ให้เปิดเวทีสาธารณะ จะเป็นโทรทัศน์ช่องของคุณก็ได้ จะเป็นช่อง NBT ที่คุณยึดมาแล้ว หรือจะเป็นช่อง Top News ที่พวกคุณไปเป็นเจ้าของแล้ว ได้ทั้งนั้น แต่เปิดเวทีสาธารณะให้ประชาชนได้รับทราบข้อเท็จจริง คุณมี ดร.กี่คน จะเป็น ดร.จากดาวอังคาร เอามาให้หมด ส่วนผมมีไม่เกิน 2-3 คน นำโดยอาจารย์ยิบมันของผม ผมต้องการให้เปิดเวทีสาธารณะไม่ใช่พวกมึงไปงุบงิบกันในสภา ใช่หรือไม่ .ด้วยเหตุนี้ผมจำเป็นต้องไปร้องเรียนต้องประธานสภา และพร้อมกล่าวโทษ สส.ที่ให้การสนับสนุน MOU2544 .ท่านนายกฯอุ๊งค์อิงค์และพวกพรรคเพื่อไทย ผมและพวกผมและพี่น้องอีกเยอะในประเทศไทย ทำผิดตรงไหนที่เรารักชาติ ทำผิดตรงไหนที่เราไม่ยอมส่งต่อดินแดนของเราและสิทธิอาณาเขตของเราให้กับเขมร เพียงเพราะผู้นำเขมรและนายกทับซ้อนบางคนมีข้อตกลงกันว่าจะแบ่งผลประโยชน์กัน 50:50 เราผิดตรงไหน.สรุป จำไว้ให้แม่น MOU2544 เกิดขึ้นได้เพราะทักษิณ ชินวัตรจับมือกับฮุนเซน เพื่อแบ่งประโยชน์กัน โดยใช้ สุรเกียรติ เสถียรไทย ร่าง MOU2544 มันคือ MOU ขายชาติ

((( TEST ระบบ ก่อนใช้งานจริง! หลังควันจาง ดูสิ? )))เอาล่ะ! วุ่นวายกับอี FCUK BOOK มาทั้งวันเมื่อวาน ที่ยังไม่โพสอะไรเพิ่ม เพราะหมีชี้เป้าเมื่อวันอาทิตย์ไปแล้ว ทั้ง 3 แยกปากหมา และคัมภีร์หมีวิชัยยุทธ เรื่องราวจะเป็นยังไงต่อนั้น หลังควันจาง ภาพจะชัดยิ่งขึ้น โปรดจำไว้ว่า สงครามข่าวสาร อย่าเพิ่งรีบงับข้อมูล เพราะมันคือกลลวงที่ใช้ในการศึกทั้งสิ้น ให้พัก 1 วัน เพื่อที่จะนิ่งสงบ ไตร่ตรอง ในสิ่งที่หมีวิเคราะห์เอาไว้ และดูทรงแล้ว แม่งก็มาทางนี้จริงๆ หลายคนสงสัย อัสซาดย้ายไปมอสโคว์พร้อมครอบครัว จะสละบังลังก์เหรอ? โปรดดูต้นตอของปัญหาซีเรียก่อนเมื่อ 10 ปี เพราะตระกูลอัสซาด ครอบครองอำนาจยาวนานเกินไป เหี้ย C ถึงปล่อยไว้ไม่ได้ เพราะเค้าคือโปรรัสเซีย เพื่อนซี้ปูติน แล้วปูตินจะช่วยยังไง? ใครบอกมรึงล่ะ ว่ากูต้องเป็นผู้นำตลอดกาล ใครบอกว่า กูอยู่เบื้องหลังไม่ได้ หากจิ๊กซอว์ของเหี้ยมันอ้างเสมอมาว่ารัฐบาลอัสซาดเป็นตัวปัญหา และใช้เป็นจุดโจมตีซีเรียเรื่อยมา มี 2 ทางเลือก 1.เปลี่ยนหัว 2.ฆ่าเหี้ยให้หมดก็จบเรื่อง แต่ปูตินฉลาดกว่านั้น บอกเพื่อนซี้ว่า "มรึงจะเหนื่อยไปทำไม?" ส่งหุ่นเชิดปกครอง แล้วมรึงสั่งการง่ายกว่ามุย? ดอกนี้ รัสเซียได้เต็มตรีน เพราะใครจะรู้ว่า ไอ้คนมีอำนาจสั่งการมันนอนอยู่บ้านปูติน เท่ากับรัสเซียควบ 2 แผ่นดินไงล่ะ แล้วอีแอร์โดกัน มันถูกรวบอำนาจจริงมั้ย? ตอนนี้ชัดแล้ว ไอ้สัส! เข้าไปเหยียบซีเรียไม่ทันไร สั่งเก็บอีเคิร์กกบฎก่อนเพื่อน ไม่ต้องเดา กูรอมานาน พ่วงชาติพันธมิตรอาหรับ ดาหน้าขึ้นที่ราบสูงโกลานเพี๊ยบ หมายความว่าอะไร? "ไอ้สัส! นี่คุณหลอกดาว(อีกแล้วเหรอ)" อียิวมันรู้ ถึงได้ทุ่มสุดตัว ดันกองกำลังที่เหลือไปต้านที่ราบสูงโกลาน เพราะเป็นแหล่งน้ำแห่งเดียวที่ยิวต้องมี และเป็นจุดยุทธศาสตร์ ที่ยิงได้รอบทิศแผ่นดินคานาอัน มรึงว่ามันจะรอดมั้ยล่ะ? หากใช้สติ มรึงรู้ กูรู้ เหี้ยก็รู้ ซีเรียใครคุม ทั้งรัสเซีย จีน อิหร่าน โลกอาหรับ อยู่ดีดี อีไก่งวงไปโผล่ ไปประกาศยึดซีเรีย หากปูตินไม่ไฟเขียว มรึงจะทำได้มุย? กูชอบอีแอร์โดกันตตรงไหนรู้มั้ย? เวลามันรับงานใคร แม่งต้องทำให้เด่น ให้ดัง ให้ใหญ่โตเกินจริงเสมอ เหมือนไอ้พวกออตโตมานเก็บกด กูต้องแจ้งเกิด กูต้องกู้อาณาจักรออตโตมานกลับมาอีกครั้ง PUT THE RIGHT MAN ON THE RIGHT JOB! นี่แค่ช่วงต้นหลังควันจาง ต่อจากนี้ต่างหาก คือ "เผาจริง" ส่วนอัสซาดจะได้กลับมามั้ย? หากฉลาดเปลี่ยนตัวซะ อยู่เบื้องหลัง ใช้หุ่นเชิดสบายกว่า มรึงเหนื่อยมานานแล้ว ไม่ต้องออกโรงเองซะทุกเรื่อง ครอบครัวอยู่สบาย ไม่ต้องกลัวใครมาฆ่าอีก? สรุปคือ อีแอร์โดกันมาเพื่อ 1.ฆ่าเคิร์ก 2.ยึดบ่อน้ำมัน 3.อ้างเลือกตั้ง ที่ไม่มีอัสซาด(ส่งหุ่นเชิดเข้าประกวด) 4.ประกาศศักดาออตโตมาน 5.กำจัดเคิร์กให้ออกไปจากตุรกีทั้งหมด(เชื่อว่าสุดท้าย เคิร์กกบฎขะยอมย้ายกลับคืนสู่ซีเรีย เพื่อแลกการตั้งประเทศ ถามว่า หากเมื่อ 10 ปี ยกแผ่นดินให้มันก็จบแล้ว ทำไมต้องเสียเวลา คำตอบคือ ยกให้ไม่ได้ เพราะตอนนั้น ซีเรียอ่อนแอเกิน ยกให้มันปุ๊บ อีอเมริกา NATO เข้ามาตั้งแผ่นดินใหม่ ฉีกซีเรียเป็นชิ้นๆ แน่ ทำถูกแล้ว กาลเวลาจะทำให้สตอรี่เดินไปตามทิศทางของมันเอง) ส่วนเรื่องสงครามยูเครน ยุโรป อย่าเพิ่งคิดว่าจบ กูบอกเลย เรื่องมาถึงขั้นนี้แล้ว ปูตินเดินหน้าต่อชัวร์ กูจะเอาทำไมแค่ "ยูเครน" หมูในอวย บอกไปแล้ว แผนปูตินคือเชื่อมยุโรปทั้งหมด ท่อแก็สอาร์คติคต้องมา อาณาเขตรัสเซียใหม่ต้องมี อะไรที่เคยเสียไปในปี 1990 ตอนนี้ ปูตินจะเรียกกลับทั้งหมด พ่วงแผ่นดินเพิ่ม และประชากรเพิ่มอีก 20-30 ล้าน นี่ต่างหากคือ "สุดยอดคัมภีร์เทวดาตัวจริง" แผนทั้งหมด ไม่ได้แค่วันเดียว แต่ถูกวางมา 30 ปี เพื่อรอวันนี้ แล้วใครจะไม่เดินหน้าให้สุดซอยกันล่ะ จับตาดูการเคลื่อนไหวของอีทรัมปป์ให้ดีดี หากถอยจริง แปลว่าคุยปูตินไว้แล้ว เก็บอี DEEP STATE ก่อน แล้วกูจะไม่ยุ่งกับมรึง หลังฉาก หลังกล้อง ยังมีอะไรที่คาดไม่ถึงอีกเยอะ โลกคือละคร กูพูดเป็น 1000000 ครั้งแล้วมั้ง? เพราะมันคือเรื่องจริง เพราะความจริงมีเพียงแค่ 1 เดียว มรึงถึงได้มาตามหาจากกูไงล่ะ ปากหมา จริงใจ จะมีใครเกิน?ปล.เกริ่นพอเป็นสังเขป เพราะเมื่อวาน หลายคนอาจจะจุกอกตาย เพราะหมีวุ่นวายอยู่กับอีก FCUK BOOK ขอเวลาอีก 2-3 วัน จะปิดระบบให้สมบูรณ์ กลุ่มปิด ไม่รับคนนอก ยกเว้นแอดรับเป็นเพื่อนเท่านั้น ใครที่ไม่ใช่เพื่อนหมีใน FB จะไม่เห็นบทความใดใดอีก เพราะกูไม่ต้องการผู้ชม กูมีเยอะแล้ว กูต้องการขุนพลต่างหาก รับอะไรจากกูไป ถ่ายทอดสู่ผู้ไม่รู้ ให้เค้าตื่น มรึงจะได้อานิสงค์ สร้างต่อกันไปเรื่อยๆ พลังแผ่นดินจะก่อเกิดเอง ยามเมื่อถึงเวลา ยามใหญ่สั่งบุก ลงถนนเมื่อไหร่ แล้วมรึงจะเห็นสิ่งที่กูทำมาตลอด 17 ปี เอง ความจริง ความถูกต้อง ชอบธรรม คือสิ่งเดียวที่เราจะเอาชนะเหี้ยได้ทุกกรณีหมี CNN(ช่วง TEST ระบบ ดูการ FEEDBACK ในระบบว่าเสถียรดีมั้ย ก่อนลงใต้ดิน ขอบคุณเหล่าโรนิน500 ที่หาเพจสำรองให้หมี 3-4 เพจ คือกะว่า ยังไงกูก็โดนแน่ เปลี่ยนแม่งทุกอาทิตย์เลยดีมั้ย? ถามจริงเหอะ อี FCUK BOOK ไปถามอีมาร์ค นกกระจอกมรึงหน่อย กลัวเหี้ยอะไรกูนักหนา กูแค่หมีน้อยผู้น่ารัก ทำไมถึงชอบดูแลใส่ใจกูอย่างดีมา 17 ปี อ๋อ.. เพราะเราคู่กัน ไอ้สัส!)10 ธันวาคม 6708.55 น.

เซเลนสกี ยื่นเงื่อนไขประเทศของเขาจำเป็นต้องได้รับการรับประกันความปลอดภัยจากนาโต และอาวุธเพิ่มเติม เพื่อปกป้องตนเอง แล้วถึงจะเจรจากับรัสเซีย ข้อเสนอของเซเลนสกีมีขึ้นในระหว่างที่ทีมงานผู้นำใหม่ของยุโรปเดินทางเยือนยูเครน ซึ่งประกอบด้วย "คายา คัลลาส"(Kaja Kallas) หัวหน้าฝ่ายนโยบายการต่างประเทศคนใหม่ของสหภาพยุโรป และอันโตนิโอ คอสตา (António Costa) ประธานคณะมนตรียุโรปคนใหม่ "การเชิญยูเครนเข้าร่วมนาโตเป็นสิ่งจำเป็น เพื่อการอยู่รอดของเรา" เซเลนสกี กล่าวระหว่างแถลงข่าวร่วมกับคอสตา ประเทศของเขาจำเป็นต้องอยู่ใน "สถานะที่เข้มแข็ง" ก่อนการเจรจาใดๆ กับเครมลิน พร้อมเรียกร้องขอเข้าร่วมกับนาโต และต้องการได้อาวุธพิสัยไกลใน "จำนวนที่เหมาะสม" เพื่อปกป้องตนเอง "เมื่อเรามียุทโธปกรณ์เหล่านั้นและเมื่อเราอยู่ในสถานะที่เข้มแข็งแล้ว หลังจากนั้น เราจำเป็นต้องจัดทำวาระการประชุมที่สำคัญมากๆ กับพวกนักฆ่ารายหนึ่งหรืออื่นๆ" เซเลนสกีกล่าว ทางด้าน คอสตา กล่าวว่าสหภาพยุโรปจะยังสนับสนุนยูเครนไม่เปลี่ยนแปลง "เรายืนหยัดเคียงข้างคุณตั้งแต่วันแรกของสงคราม และคุณสามารถจดจำไว้เลยว่า เราจะเดินหน้ายืนหยัดเคียงข้างคุณต่อไป" ขณะที่ คัลลาส กล่าวในทำนองเดียวกันว่า "สำหรับเคียฟแล้ว การรับประกันความมั่นคงที่เข้มแข็งที่สุดคือการเป็นรัฐสมาชิกของนาโต เราจำเป็นต้องหารือกันให้แน่ชัดว่ายูเครนวางขอบเขตไว้อย่างไร เกี่ยวกับแนวทางที่เรารับประกันสันติภาพให้ เพื่อที่ ปูติน ไม่สามารถเดินหน้ารุกรานใดๆ ได้อีก"

ประธานาธิบดีโวโลดิมีร์ เซเลนสกี แห่งยูเครน ระบุประเทศของเขาจำเป็นต้องได้รับการรับประกันความปลอดภัยจากนาโต และอาวุธเพิ่มเติม เพื่อปกป้องตนเอง แล้วถึงจะเจรจาใดๆ กับรัสเซีย . ความคิดเห็นของเขามีขึ้นหลังจากพบปะพูดคุยกับ คายา คัลลาส หัวหน้าฝ่ายนโยบายการต่างประเทศคนใหม่ของสหภาพยุโรป และอันโตนิโอ คอสตา ประธานคณะมนตรียุโรป ซึ่งกำลังอยู่ระหว่างเดินทางเยือนกรุงเคียฟ เพื่อแสดงจุดยืนสนับสนุนยูเครน ในวันแรกของการดำรงตำแหน่ง . "การเชิญยูเครนเข้าร่วมนาโตเป็นสิ่งจำเป็น เพื่อการอยู่รอดของเรา" เซเลนสกี กล่าวระหว่างแถลงข่าวร่วมกับคอสตา . ยูเครนเตรียมเผชิญกับฤดูหนาวอันแสนสาหัสที่รอยู่เบื้องหน้า ในขณะที่รัสเซียปลดปล่อยห่าการโจมตีเล่นงานโครงข่ายทางพลังงานของยูเครน ท่ามกลางสัญญาณว่ากองกำลังเคียฟกำลังอ่อนล้ามากขึ้นเรื่อยๆ และสูญเสียพื้นที่ในแนวหน้าอย่างต่อเนื่อง . มีคำถามวนเวียนขึ้นมาเกี่ยวกับอนาคตแรงสนับสนุนของสหรัฐฯ ที่มีต่อยูเครน ครั้งที่ โดนัลด์ ทรัมป์ เข้ารับตำแหน่งประธานาธิบดีอเมริกาในเดือนมกราคม ท่ามกลางความหวั่นกลัวว่าเขาอาจบีบให้เคียฟยอมจำนวนด้วยความเจ็บปวด ในการแสวงหาข้อตกลงสันติภาพอย่างรวดเร็ว . เซเลนสกี บอกว่าประเทศของเขาจำเป็นต้องอยู่ใน "สถานะที่เข้มแข็ง" ก่อการเจรจาใดๆ กับเครมลิน พร้อมเรียกร้องก้าวย่างในการก้าวไปข้างหน้าร่วมกับนาโต และได้รับอาวุธพิสัยไกลใน "จำนวนที่เหมาะสม" เพื่อปกป้องตนเอง . "เมื่อเรามียุทโธปกรณ์เหล่านั้นและเมื่อเราอยู่ในสถานะที่เข้มแข็งแล้ว หลังจากนั้น เราจำเป็นต้องจัดทำวาระการประชุมที่สำคัญมากๆ กับพวกนักฆ่ารายหนึ่งหรืออื่นๆ" ผู้นำยูเครนกล่าว พร้อมระบุอียูและนาโตควรมีส่วนร่วมในการเจรจาใดๆ . คอสตา บอกว่าสหภาพยุโรปจะยังมอบแรงสนับสนุนแก่ยูเครนไม่เปลี่ยนแปลง "เรายืนหยัดเคียงข้างคุณตั้งแต่วันแรกของสงครามแห่งการรุกรานนี้ และคุณสามารถจดจำไว้เลยว่า เราจะเดินหน้ายืนหยัดเคียงข้างคุณต่อไป" เขาบอกกับเซเลนสกี . ทีมงานผู้นำใหม่ของยุโรปหวังแสดงให้เห็นถึงการยังคงสนับสนุนเคียฟอย่างมั่นคง ในช่วงเวลาที่สำคัญยิ่งสำหรับยูเครน หลังสู้รบต่อต้านการรุกรานของรัสเซีย ยืดเยื้อมานานเกือบ 3 ปี . ประธานาธิบดีวลาดิมีร์ ปูติน แห่งรัสเซีย ขู่ในสัปดาห์นี้ว่า จะโจมตีอาคารราชการในกรุงเคียฟ ด้วยขีปนาวุธใหม่โอเรชนิก หลังจากสหรัฐฯ ให้ไฟเขียวยูเครนใช้ขีปนาวุธพิสัยไกล ATACMS ที่อเมริกาจัดหาให้ โจมตีลึกเข้าไปในดินแดนรัสเซียเป็นครั้งแรก . เมื่อวันศุกร์ (29 พ.ย.) เซเลนสกี ดูเหมือนจะเริ่มปักปันจุดยืนของตนเองต่อความเป็นไปได้ในการเจรจาสันติภาพใดๆ เขาเรียกร้องให้นาโต รับประกันการปกป้องพื้นที่ต่างๆ ของยูเครนที่อยู่ภายใต้การควบคุมของเคียฟ เพื่อ "หยุดขั้นร้อนแรงของสงคราม" และพูดเป็นนัยว่าจากนั้นเขามีความตั้งใจรอเวลาทวงคืนดินแดนอื่นๆ ที่ถูกยึดไปโดยรัสเซีย . "หากเราจะตรึงความขัดแย้งโดยปราศจากสถานะที่เข้มแข็งใดๆ ของยูเครน เมื่อนั้น ปูติน จะกลับมาอีกใน 2 ปี 3 ปี หรือ 5 ปี" เซเลนสกี กล่าวในวันอาทิตย์ (1 ธ.ค.) . ขณะที่ คัลลาส บอกกับพวกผู้สื่อข่าวระหว่างเดินทางเข้าสู่ยูเครน ว่า "สำหรับเคียฟแล้ว การมอบคำรับประกันความมั่นคงที่เข้มแข็งที่สุดคือการเป็นรัฐสมาชิกของนาโต เราจำเป็นต้องหารือกันให้แน่ชัดว่ายูเครนวางขอบเขตไว้อย่างไร เกี่ยวกับแนวทางที่เรารับประกันสันติภาพให้ เพื่อที่ ปูติน ไม่สามารถเดินหน้ารุกรานใดๆ ได้อีก" . อย่างไรก็ตาม บรรดาผู้แทนทูต ณ นาโต บอกว่าดูเหมือนมีแนวโน้มเพียงเล็กน้อยที่บรรดาพันธมิตรจะอนุมัติสถานภาพสมาชิกของยูเครนเร็วๆ นี้ สืบเนื่องจากมีเสียงคัดค้านมาจากรัฐสมาชิกหลายชาติที่ระมัดระวังเกี่ยวกับการถูกลากเข้าสู่การทำสงครามกับรัสเซีย . คัลลาส บอกต่อว่า "อียูไม่ควรปฏิเสธความเป็นไปในเงื่อนไขความเป็นไปได้ในการส่งทหารยุโรปเข้าช่วยบังคับข้อตกลงหยุดยิงใดๆ เราจำเป็นต้องใช้ความคลุมเครือทางยุทธศาสตร์ในประเด็นนี้" . ทรัมป์ เคยแสดงความสงสัยเกี่ยวกับการที่วอชิงตันเดินหน้ามอบเงินช่วยเหลือมหาศาลแก่ยูเครน และเรียกร้องให้บรรดาชาติอียู เพิ่มความช่วยเหลือมากกว่าเดิม . รวมกันแล้วทั้งยุโรปได้ใช้จ่ายเงินไปราว 125,000 ล้านดอลลาร์ ในการสนับสนุนยูเครน นับตั้งแต่รัสเซียเปิดฉากรุกรานในปี 2022 ในขณะที่สหรัฐฯ เพียงชาติเดียวมอบความช่วยเหลือแก่เคียฟไปแล้วกว่า 90,000 ล้านดอลลาร์ . คัลลาส บอกว่า อียูจะใช้ภาษาในเชิงสัมพันธ์อันดี ในความพยายามโน้มน้าวให้ ทรัมป์ สนับสนุนเคียฟต่อไป เพื่อประโยชน์ของสหรัฐฯ เอง "ความช่วยเหลือที่มอบแก่ยูเครน ไม่ใช่เพื่อการกุศล ชัยชนะของรัสเซีย ชัดเจนว่าจะมอบความฮึกเหิมแก่จีน อิหร่าน และเกาหลีเหนือ" . อ่านเพิ่มเติม..https://sondhitalk.com/detail/9670000115649 .............. Sondhi X

จำไว้นะ ! ครอบครัวสำคัญที่สุดลองสังเกตตอนป่วยหรือตอนใกล้ตายใครกันที่อยู่ข้างเราเสมอ .เพื่อนอย่างน้อยก็มาเยี่ยม 1-2 ชั่วโมงเจ้านายอย่างน้อยก็ช่อดอกไม้เยี่ยมสัก 5 นาทีลูก-เมียเขาอยู่กับเราตลอดเวลา.ตอนแข็งแรง ตอนเด่นดัง ตอนมีผลประโยชน์ ใคร ๆ ก็กรูเข้าหา ตอนหมดผลประโยชน์ ตอนใกล้ต า ยแทบไม่เหลือสักคน เหลือแต่ครอบครัว .*เลิกละเลยครอบครัวได้แล้ว*เลิกเห็นคนอื่นดีกว่าครอบครัวได้แล้ว*เลิกพูดแรงๆให้ครอบครัวเสียใจได้แล้วเพราะตอนไม่เหลืออะไร .ก็มีแต่ครอบครัวนี่แหละที่เขาอยู่กับเราและดูแลเราดีที่สุดแล้ว .ชีวิตก็แค่นั้น......#ฝากไว้ให้คิด #อ้ายไก่แฟนเพจ

ทุกคนกำลังพยายาม ในแบบของตัวเองเสมอ บางเรื่องอาจยากหน่อย อาจต้องใช้เวลา อาจต้องใช้ความพยายามมากมาย อาจต้องเหนื่อยและเจ็บปวด จนเกือบทนไม่ไหว แต่ไม่ว่ายังไงก็อยากให้จำไว้เสมอ "No pain no gain,no rain no flowers." จากหนังสือ |กาลครั้งหนึ่งถึงเธอ #หนอนแว่นคลับ #รีวิวหนังสือ #หนังสือน่าอ่าน #ทัศนคติ #Thaitimes #ความคิดเชิงบวก #กาลครั้งหนึ่งถึงเธอ

24-11-67/01 : หมี CNN / "3 แยกปากหมา" EP.10 อะไรน่ะ เรือจม 0:4 ไก่จิกเรือจมตายคาปากโอ่ง หนาวยาวไป หนาวเหลือเกิ๊นนน..สัส!ไอ้สัส! เอาจริงดิ? ขีปนาวุธเหนือเสียงพิสัยกลาง Oreshnik เร็วสูงกว่า 13,000 km/hr NATO บอกจะเอาเหี้ยอะไรมาสกัดได้อีก? รัสเซียเปิดหน้าแล้ว เตือนแล้ว อย่าเสือก! ใครหลงเข้าทางตรีน สิ้นชาติชัวร์ เริ่มเด่นชัด แผนเขมือบทั้งทวีป เพราะมีแต่ควายไม่มีคน ไม่งั้นรัสเซียจะหาความสงบไม่ได้เลย หากไอ้อีควายหน้าโง่ทั้งหลายยังไม่สิ้นไป ไปแหย่เค้า เค้ามาจริง มรึงอย่าหนี มรึงอย่าปอดแหก? ไปลากไอ้อีวอชิงตัน อีลอนดอน มาตายห่าพร้อมกันเลย นั่นแหละ ที่รัสเซียต้องการ? ปูติน ส่งสัญญานเตือนทั้งยุโรปแล้ว ไม่ได้ล้อเล่น ใครก้าวพลาด เดินหลงเข้าทางตรีน มรึงโดนชัวร์! น้ำขึ้นให้รีบตัก โอกาสทองที่รัสเซียจะยึดทั้งทวีปยุโรปมาถึงแล้ว รอช้าอะไรอีกล่ะ?อย่าคิดว่ากูไม่รู้ อีเหม่งล่ออีเอ๋งๆ มรึงมันสื่อที่ไหนกันล่ะ? โทรโข่ง CIA แต่ไหน แต่ไร สัญญานชัด เหี้ย C ไม่พอใจไอ้อีตระกูลขายชาติ ทำงานล่าช้า เอาแต่ผลประโยชน์ตัวเอง งานหลักไม่เดิน ล้มเจ้าไม่เกิด ล้มทหารไม่มา ใช้ปากอีเหม่งมาเชือด ใครก็รู้ที่ผ่านมา อย่าได้หาความจริงขากปากอีเหม่ง เพราะมรึงมันสันดานหมา แผ่นดินพ่อกู ยังเป็นหมารับใช้อีวอชิงตันไม่เลิก เอาบัตรประชาชนคืนมา มรึงมันเสนียดจัญไรแผ่นดิน เกาะกิน เป็นเหลือบ ไม่มีค่า มรึงจะมาด่าอีเอ๋งๆ ตอนนี้ทำไม ทำไมตอนขายชาติตั้งแต่ยุคพ่อแม่ง มรึงหัวหายไปไหน? อย่ามาตีเนียน ใครไม่รู้ มรึงมันลูกกระโปก CIA? อ้าปากลิ้นเหี้ยโผล่ทันที ใครเขียนสคริปต์ให้มรึงกันล่ะ? หมดเวลาตระกูลเหี้ย ตัวใหม่ก็มาแทน เหี้ยมันไม่โง่ใช้งานขี้ข้าตัวเดียวดอก หากไร้ประโยชน์ ยิ่งอีทรัมปป์มา ท่อน้ำเลี้ยงยิ่งตัน เพราะมันห่วงแต่ปากท้องมันเอง มรึงก็เคว้งคว้างสิจ๊ะปูตินฉลาดกว่ามรึงเยอะ! อีเอ๋อ ไบ้แดร๊ก โยนขี้ให้อีทรัมปป์ไปรับกรรมต่อ หลังอนุมัติให้ยูเครนใช้ขีปนาวุธสหรัฐยิงใส่รัสเซียแบบเสียมิได้ เบาวิว ทำเหี้ยอะไรได้แค่สะกิดต่อมโกรธรัสเซียเท่านั้น ปูตินรู้หมดเปลือก แผนเด็กปอ 4 เลยสั่งสอนระเบิดโรงงานไฟฟ้ายูเครนทิ้งซะ เข้าหนาวแล้ว กูจะเอาไฟที่ไหนใช้ ชาวบ้านเดือดร้อนทันที ผลของการที่มรึงยอมรับชะตากรรม ไม่สู้กู้แผ่นดินยูเครนคืนจากอียิวเหี้ย ปล่อยให้อีเสี้ยนยาขุดนีโอนาซีในคราบ(อียิวกลายร่าง) มาอาละวาด ที่มารัสเซียเปิดรับโอนสัณชาติ เพื่ออุ้มชาวยูเครนเข้ามาแทน เพื่อลดการสูญเสียของชาวบ้าน ยังไงก็สลาฟ แล้วไอ้ที่แฝงตัวโอนสัณชาติเข้ามาล่ะ ถูกอุ้มเงียบไงจ๊ะ เค้ามีรายชื่อมรึงหมดทุกไอ้อี ประวัติตรวจสอบไม่ยาก ใช้กฎหมายรัสเซีย จัดการโคตรง่าย เป็นภัยต่อความมั่นคงอีเปรูรู้งาน อยู่เป็น จรดปากกาเซ็นต์ MOU กับจีน และโลจิสติคหลังบ้านเหี้ย อีเมสซี่ตายคาตรีนทันที เพราะไร้ประโยชน์ หากเปรูเข้าขั้วใหม่ และมีอีก 10 ชาติลาตินจะเข้า BRICS เท่ากับหลังบ้านเหี้ยเต็มไปด้วยฐานทัพจีน รัสเซีย อิหร่าน ไงล่ะ มรึงจะอยู่ได้มุย? NATO วางยา สอดไส้จะยึดยูเครนเพื่อป่วนรัสเซีย แต่ตอนนี้ มรึงถูกเจาะไข่แดงไปแล้ว มันจบแล้ว อเมริกาถึงต้องแตก เพราะหากมรึงไม่ฆ่าตัวตายเอง จะมีคนมาทำให้มรึงตายคาตรีนเอง! จีนใช้เปรูเป็นเมืองท่า ฮับชาติลาตินสู่โลก แหล่งแร่สำคัญ ทองคำ พลังงาน จีนถึงเปิดเมืองท่าขนาดใหญ่ และเป็นโลจิสติค 1 ในเส้นทางสายไหม เปรูไม่ธรรมดา จีนได้ทั้งเปรู และเวเนฯ คือทรัพยากรโลกอยู่ในมือ เพราะจีนคือผู้เปิดเส้นทางการค้า และโลจิสติคโลก แล้วอเมริกาจะเหลืออะไรให้แดร๊กอีกอีขะแมร์เสียหมา ใครบอกจีนจะอุ้ม ขุดคลองเล่นแร่แปรวิญญาน แต่จีนอ่านออก หากมรึงคิดไกลเกินกำลังตัวเอง จีนบอก กูเลือกไทยมาก่อนมรึงซะอีก แล้วทำไม กูต้องพยายามเลี้ยงงูพิษ แค่โปรยเศษเงินนิดหน่อยให้ มรึงคิดว่าเป็นเพื่อนกูแล้วเหรอ? อาเซียนใครก็รู้ อีขะแมร์มัน NOBODY ไทย อินโด เวียดนาม คือยุทธศาสตร์สำคัญในอาเซียนที่จีนต้องมี อีขะแมร์สำคัญตัวผิด คิดว่าจีนต้องง้อ เพราะกร่างเกิน เพราะมั่นใจเกิน จีนบอกกูถอยน่ะ อีคลองห่าเหวอะไรที่มรึงคิด? เพราะกูรู้ว่า มรึงมัน "นก 2 หัว" ลูกหลานพญาละแวก เป็นได้แค่ขี้ข้าทาสขี้ตรีนสยามประเทศเท่านั้น ไม่แปลกที่สมเด็จพระนเรศวร ไม่เคยไว้ใจไอ้อีทรยศผู้นี้ เพราะ DNA มันชาติชั่วสุดโต่ง ใกล้หมดยุคอีฮุนเซนแล้ว อย่าคิดว่าอำนาจเบ็ดเสร็จแล้วจะไม่มีใครทำอะไรได้ ทุกอย่างสำหรับขะแมร์ แค่จีน รัสเซีย จะเขมือบ มันง่ายนิดเดียว เพราะชาวขะแมร์เองก็ทนทุกข์กับไอ้อี 2 พ่อลูกเนี่ยมาช้านานแล้ว แค่จัดฉากชุดใหญ่ซักชุด แผ่นดินเดือดแน่ ไทยรอดูก็พอ เพราะสุดท้ายอีขะแมร์จะเป็นเมืองขึ้นสยามประเทศในไม่ช้า ไปไม่รอดดอก?ปล.ถามจริงดิ? มรึงยังมีลมหายใจอยู่อีกเหรอ? 3 ฮอ อิรัก ซีเรีย เยเมน ดาหน้าถล่มมรึงตลอดสัปดาห์นี้ ตายห่าเกลื่อน ฐานทัพอากาศ ฐานทัพเรือ ค่ายทหาร ฐานลับ แม้แต่ขุดกับดักล่อเหี้ยมาตายคาวงล้อม ตายห่าพร้อมกัน 300 ตัว สื่อโลกตายห่าหมดเกลี้ยง ไบ้แดร๊ก ไม่มีรายงาน เพราะไอ้คนรายงานมันตายคาจอไปแล้วนั่นเอง ละครหลอกควายออกสื่อถล่มเค้า ของจริง ถูกเค้าถล่มจนขี้แตก ร้องขอชีวิตระงม นี่มรึงอยู่โลกเดียวกันกับกูมั้ยเนี่ย? ทำไม โลกจินตนาการ กับโลกความจริง มันช่างแตกต่างฉิบหาย? ยังไม่หนำใจเพ่ปูเค้า สั่งเร่งผลิดขีปนาวุธพิสัยกลางตัวใหม่ ส่งต่อให้ทั่วฐานในตะวันออกกลาง อานิสงค์อาหรับเต็มตรีน ใครล่ะ จะยังใช้อาวุธเหี้ยอยู่อีกล่ะ โชว์รูมโลกประจักษ์ชัดแล้ว ใครของจริง? เผลอแป๊บเดียว จีน รัสเซีย อิหร่าน โสมแดง เข้ามาแย่งส่วนแบ่งการตลาดอาวุธโลกแบบก้าวประโดด จนเหี้ยกระอักเลือด เพราะลูกค้าประจำคือชาติขี้ข้ายิว มันเจ๊งกันหมดแล้ว ใครจะเหลือเงินมาซื้อของปลอมและห่วยต่ออีกล่ะ? ปล.2 เรื่องอนาคตไม่มีใครรู้? หากลุงสนธิ จะลุยอีกรอบ เตรียมปรกาศปลดแอกประเทศไทย ล้างบางขบวนการ ขั้นตอน ยุติธรรม ไทยทั้งหมด ต้นน้ำ กลางน้ำ ปลายน้ำ ระดับครูบาอาจารย์(ลุงสนธิคือครูคนแรกของหมี CNN) คิดจะทำอะไร ย่อมมีเหตุผล และแบ็คอัพ และแน่นอน ย่อมเกี่ยวกับเรื่องปกป้องสถาบันสูงสุดชัวร์ หมีเคยบอกแล้วว่า หากจะออก ให้ออกเพื่อปกป้องวังเท่านั้น เพราะหากเป็นเรื่องการเมือง เหี้ยไป จัญไรมา มรึงจะออกไปให้เหนื่อยเพื่อใคร? หากจะออก ต้องออกเพื่อพ่อ ตายเพื่อพ่อ คำตอบเดียว จบเลย! ถึงเวลา ครูจะมาบอกเองว่า เหตุและผล ทำไมต้องกู้ชาติอีกครั้ง กูคงไม่ต้องบอก "รองเท่าผ้าใบ กับใจถึงๆ" ถึงอายุจะแก่ขึ้น แต่หัวใจกลับหนุ่มสดใหม่ขึ้น ยามเมื่อรู้ว่า นี่คือ "สงครามครั้งสุดท้ายแล้ว สำหรับคน 2 แผ่นดิน" เพื่อส่งมอบแผ่นดินทองต่อให้ลูกหลาน เจ็บ ตาย เป็นเรื่องปกติธรรมชาติ แต่หากรู้ตัว จิตรับรู้ ว่ามรึงยอมตายเพื่อสิ่งใด นั่นต่างหากคือเหตุผลว่ามรึงจะต้องออกหรือไม่? อย่าเร่งรีบ ระดับครูบา อาจารย์ เค้าย่อมวางหมากก่อนเดินเสมอ แค่มรึงติดตาม และเกาะสถานการณ์เอาไว้ เสียงนกหวีด เสียงระฆังดังเมื่อไหร่ ไปเจอกับวิญญานผีปู่ผีย่าในท้องถนนกัน เชื่อว่า ลุงสนธิ ต้องมีเหตุผลพอ และมีความมั่นใจมาก หากจะต้องลงถนน เพราะไม่มีศึกไหน ที่ไม่เสียสละ ครูบาอาจารย์เสียสละมาเยอะแล้ว ถึงเวลาพวกเราบ้าง อย่าให้หัวหมู่ทะลวงฟันเพื่อแผ่นดินต้องโดดเดี่ยว อาจจะลงถนน หรืออาจจะไม่ต้องออกก็ได้ อย่าเพิ่งด่วนสรุป หมีแค่เกริ่นเอาไว้ก่อน เพราะดูทรงแล้ว งานนี้ทหารออกชัวร์ แต่ทหารต้องการใครมากที่สุด? "ชาวอโยธยาทั้งหมดเป็นแบ็คอัพให้" จำไว้ว่า มรึงไม่ได้สู้อยู่กับไอ้อีตระกูลเหี้ยจัญไรกระจอก หมาส่องหล้าดอกน่ะ นั่นแค่หางแถว ขี้ตรีนวัง แต่เรากำลังจะสู้กับ ZIONIST/ FREEMASON/ DEEP STATE นี่มันระดับโลก มรึงไม่อยากจะเป็นส่วนนึงก่อนตาย ที่ได้เคยลุยกับเหี้ยระดับจักรวาลมาเวลบ้างเหรอ? งวดนี้ ชนะแน่นอน แบบเบ็ดเสร็จเด็ดขาด ทหารออกคือพร้อมแล้วนั่นเอง!หมี CNN(รอนานมุย? คันตรีนกันมานานแล้วชิมิ? กูขอเชิญชวนไอ้อี 14 ล้านเสียงควายนรก ให้ออกมาด้วย แผ่นดินจะได้เบาขึ้นก็งานนี้ ถึงเวลากลับขุมนรกมรึงแล้ว อยู่ไปก็ไร้ประโยชน์ต่อแผ่นดิน อะไรน่ะ มากันแค่ 11 ตัว แล้วไอ้ 13 ล้าน 9 แสนกว่า มันหายหัวไปไหนกันล่ะ อ๋อ เงินมาผ้าหลุด เงินไม่มี งานไม่เดิน สรุปชีวิตพวกมรึงกินเศษกระดาษแทนข้าว มิน่า ถึงได้โง่ต่ำตม ไม่ได้ผุดได้เกิด แค่ศีล มโนสำนึก ยังไม่มี อย่าเรียกตัวเองเป็นลูกพ่อ เสนียดพ่อกู ลงถนนไม่ใช่ประเด็น ลงเมื่อไหร่ คือเตรียมจบนั่นเอง แสงชนะแล้ว!)24 พฤศจิกายน 6712.20 น.------------------------------------------------------------------------—เข้าถ้ำ RONIN คลิกที่ LINK ตามนี้ : https://line.me/R/ti/p/@mheecnnหรือเข้า LINE OFFICIAL ACCOUNThttps://voom-studio.line.biz/account/@hfs0310u/voom หรือเสิร์หหาใน LINE ได้ที่ @hfs0310u**เพจหลักของหมี CNN คือ**https://www.minds.com/mheecnn2/เพจ VK ของรัสเซีย พิมคำว่า Frank Mheecnnwww.vk.com/id448335733**เพจหมี CNN ใน Twitter ตัวใหม่ล่าสุด!**https://twitter.com/CnnMhee**เพจหมี CNN ใน FB ห้องปิด ตัวใหม่ล่าสุด!**https://www.facebook.com/chatchai.sathitsit.77

สิงโต .. ตัวหนึ่งเห็น, หมาบ้า : เดินใกล้เข้ามามัน.. จึงรีบเดินเลี่ยง, ไปทางอื่นลูกสิงโต, เห็นจึงพูดกับ : พ่อว่า...... “ เจอเสือตัวใหญ่ๆ พ่อ, ยังกล้าสู้กับมันแต่...“ เจอหมาบ้า, ตัวเดียว ”... พ่อ, กลับเดินหลบ“ ช่างขายหน้า..เสียจริง,จริง ”พ่อ : ได้ยินดังนั้น, จึงบอกกับลูกว่า...ลูกพ่อ : การเอาชนะหมา, ตัวหนึ่งนั้น...... เป็นเรื่อง “ มีเกียรตินักหรือ..? ”ลูกสิงโต : ส่ายหัว“ หากโดน, หมาบ้ากัด จะไม่ยิ่งซวย, กว่าหรือ ”ลูกสิงโต : พยักหน้า“ จำไว้น๊ะ..ลูก มิใช่ว่า... ใครทั้งหมดล้วนคู่ควร .. ที่เราจะ “ ต่อกรด้วย ”... ผู้คนในสังคม, ทุกวันนี้...ล้วนตกอยู่ใน... สภาวะที่เครียด, กลัดกลุ้มไม่ว่า... จะเรื่องปากท้อง, ครอบครัวทุกคน... ต่างมี “ ความโลภ, โกรธ, หลง ”... เปรียบเหมือน, มี..“ ขยะอยู่เต็มหัวใจ ”ไม่ว่า... พบใคร, ที่ไหน, มักจะหาโอกาสที่จะ... เทขยะเหล่านี้, ออกไปให้พ้น “ จากตัวเอง ”... ฉะนั้น, อย่าได้ไป..ใส่ใจเลยจง..“ ยิ้มให้กับเค้า ”..แล้วเดินจากไป... ตั้งหน้าตั้งตา, ทำงานของเรา..ให้ลุล่วง... อย่าไปรับ, เอา “ ขยะ ” เหล่านั้น, มาใส่หัวมัน... คู่ควรแล้วหรือ..? สำหรับ..“ ผู้มีปัญญา ”... เรา, จะไม่ไปทะเลาะ เพื่อ..“ เอาชนะ, คนแบบนั้น ”

จงจำไว้เสมอว่า ไม่ใช่ทุกวันที่ดี แต่ก็ไม่ใช่ทุกวันที่แย่ จากหนังสือ |สัญญานะว่าจะยิ้มให้กับตัวเอง #หนอนแว่นคลับ #รีวิวหนังสือ #หนังสือน่าอ่าน #ทัศนคติ #Thaitimes #ความคิดเชิงบวก #สัญญานะว่าจะยิ้มให้กับตัวเอง

#เรื่องหลวงพ่อฤาษีขึ้นไปบนนิพพาน #ฟังพระพุทธองค์ทรงสอนบารมี๑๐ทัศ..." วันนี้ต้องสอนบรรดาท่านพุทธบริษัท เรียกว่าเอากันเฉือนขั้นสุดท้ายเลย เรียกว่าทิ้งทวนหรือทิ้งไพ่ใบสุดท้าย และพุ่งทวนเล่มใหญ่ท้ายสุดที่มีอยู่..🌸นั่นคือคำแนะนำขององค์สมเด็จพระบรมครู ที่เรียกว่า.. บารมี ๑๐ ทัศ* วันนั้นสอนบารมี ๑๐ ทัศ แก่บรรดาท่านพุทธบริษัท ท่านทั้งหลายจะมีความเข้าใจหรือไม่เข้าใจเพียงใด อาตมาก็ไม่ทราบ เพราะสอนไม่ค่อยตรงเป้าหมาย..🌸 เมื่อสอนเสร็จ เวลาผ่านไปก็ดับไฟ สั่งให้บรรดาท่านพุทธบริษัททั้งหลายพากันเจริญพระกรรมฐาน ทรงสติสัมปชัญญะ คือว่า.. ตั้งกายให้ตรง ดำรงสติให้มั่น กำหนดรู้ลมหายใจเข้าออก ใช้คำภาวนา หรือพิจารณาตามอัธยาศัย เพราะการภาวนาก็ดี พิจารณาก็ดี นี่ อาตมาไม่ขัดใจใคร ใครเคยทำแบบไหนคล่องมาแล้ว ให้ทำอย่างนั้นไม่เปลี่ยนแปลง เพราะอะไร..🌼 เพราะว่า.. การภาวนาหรือพิจารณาที่ทำมาแล้ว ถ้าไม่ผิดก็ไม่ควรจะเปลี่ยน เพราะแบบปฏิบัติมีมากด้วยกัน ไม่จำเป็นว่าจะต้องทำอย่างนั้นทำอย่างนี้ จึงจะถูก ทำอย่างไรก็ตาม ถ้าปรารภจิตเป็นสมาธิระงับจากนิวรณ์ หรือปรารภจิตเป็นปฏิปักษ์กับขันธ์ ๕ ใช้ได้หมด ถ้าตรงกับแนวคำสั่งสอนขององค์สมเด็จพระบรมสุคตแล้ว อาตมาไม่ปฏิเสธการปฏิบัติของบรรดาท่านพุทธบริษัททุกท่าน..* เมื่อบรรดาท่านพุทธบริษัทเริ่มปฏิบัติ อาตมาก็คิดในใจว่า.. ร่างกายไม่ดีแบบนี้ เราจะทนมันอยู่ทำไม ไปเสียจากร่างกายดีกว่า ปล่อยให้มันนั่งอยู่ตรงนี้ พอสัญญาณบอกเวลาปรากฏเราจึงจะกลับมา.* ฉะนั้น จึงไปได้เสียจากกาย ไปไหว้พระ จะไปแบบไหนอันนี้บรรดาท่านพุทธบริษัท อาตมาไม่บอก บอกไม่ได้.. ไปอย่างไร ไปโดยวิธีไหน อยากรู้ก็ปฏิบัติกันเอาเอง.🌼 แต่ความจริงมันก็ไม่ใช่ของดีเด่นอะไรนัก การไปได้ มาได้ ถ้าใจเหลิงเกินไปก็ลงนรกได้ ไม่ใช่ของพิเศษ เมื่อออกไปแล้วก็พบองค์สมเด็จพระบรมโลกเชษฐ์* นี่ขวางกับชาวบ้านเขาแล้ว เขาบอกว่า.. พระพุทธเจ้านิพพานไปแล้ว จะพบได้ยังไง นั่นมันเรื่องของเขา บรรดาท่านพุทธบริษัททั้งหลาย นี่มันเรื่องของอาตมา อาตมาพบกันได้ก็แล้วกัน.🌸 เมื่อพบแล้ว ก็เข้าไปนมัสการองค์สมเด็จพระประทีปแก้ว พอเงยหน้าขึ้นมา..🌸 พระองค์ก็ทรงตรัสถามว่า : " สัมพเกษี วันนี้เธอสอนบารมี ๑๐ ทัศใช่ไหม.?"🌸 ก็กราบทูลพระองค์ท่านว่า : " ใช่พระพุทธเจ้าข้า "🌸 พระองค์จึงได้มีพระพุทธฎีกาตรัสถามว่า : " สัมพเกษี บารมีแปลว่าอะไร.? ”* ตอนนี้ บรรดาท่านพุทธบริษัททั้งหลาย ขอได้โปรดทราบว่า.. ถ้าอาตมาสอนถูก พระองค์จะไม่ตรัสแบบนั้น อาตมารู้ทันรู้เท่าเข้าใจทันทีว่า.. การสอนวันนี้ผิดพุทธพจน์บทพระบาลี..🌼 นี่แหละ บรรดาท่านพุทธบริษัท การสอนนี้ ไม่ใช่ว่ามันจะถูกเสมอไป มันก็ผิดได้เหมือนกัน เมื่อองค์สมเด็จพระจอมไตร มีพระพุทธฎีกาตรัสถามแบบนั้น อาตมาก็ทราบ..🌼 จึงได้กราบทูลพระพุทธองค์ว่า : " ข้าพระพุทธเจ้าไม่แน่ใจนัก พระพุทธเจ้าข้า แต่ที่เรียนกันมา ครูสอนว่า บารมี แปลว่า เต็ม "🌼 พระพุทธองค์ จึงตรัสถามว่า : " อะไรมันเต็ม และมันเต็มแบบไหน สมมุติว่า เธอจะปฏิบัติในทานบารมี.. ทำยังไง ทานบารมีมันถึงจะเต็ม ถ้าหากว่า จะนำของมาให้เต็มโลก เธอจะไปขนมาจากไหน.. ถ้าเราไม่นำของมาให้ ทำยังไงทานบารมีมันจึงจะเต็ม "🌼 แบบนี้มันก็อยู่ด้วยกันทั้งนั้นแหละ บรรดาท่านพุทธบริษัท ถ้าคนอย่างอาตมา ถ้าหากว่า ท่านที่เป็นนักปราชญ์ ดีกว่าอาตมาก็ไม่เป็นไร ท่านไปได้ เพราะท่านมีความเข้าใจ ท่านมีความฉลาด อาตมาบอกแล้วนี่ ว่า.. อาตมามีความรู้ไม่เท่าหางอึ่ง คือยาวไม่เท่าหางอึ่ง หรือไม่แค่หางอึ่ง เพราะความโง่มันมาก..🌼 เมื่อองค์สมเด็จพระผู้มีพระภาคตรัสแบบนั้น..🌼 ก็ทูลถามพระองค์ว่า : " ข้าพระพุทธเจ้า ไม่เข้าใจในบารมีพระพุทธเจ้าข้า "🌺 พระองค์จึงได้มีพระพุทธฎีกาตรัสว่า : " สัมพเกษี เธอเข้าใจ ไม่ใช่ไม่เข้าใจ แต่ว่าเธอดีแต่เฉพาะบริโภคเองเท่านั้น แต่การที่จะแบ่งปันให้บุคคลอื่นน่ะ เธอไม่มีความฉลาด การที่เธอตั้งกำลังใจในบารมี ๑๐ ทัศ เป็น ๓๐ ทัศ ด้วยกัน ๓ ชั้น เธอทำได้ แต่ว่าวันนี้ เธอสอนท่านบรรดาพุทธบริษัททั้งหลาย เธอทำไม่ถูก เธอจงมีความเข้าใจเสียใหม่ว่า.. คำว่า บารมี มันแปลว่า เต็ม แต่อะไรมันเต็ม ตถาคตจะบอกให้ว่า.. บารมีนี่ควรจะแปลว่า "กำลังใจเต็ม "* นี่แหละ บรรดาท่านพุทธบริษัท จำไว้ให้ดีว่า.. คำว่า บารมี ก็คือกำลังใจ ทำกำลังใจให้เต็ม..🌺 ตอนนี้ซิ ชักจะฉลาดขึ้นมาทันที มานึกในใจว่า เรานี่มันแสนจะโง่เสียมาก🌺 กำลังใจเต็ม ตอนไหน บรรดาท่านพุทธบริษัท ท่านก็ทรงให้ทวนเรื่องบารมี ๑๐ ทัศ ว่ามีอะไรบ้าง อาตมาก็ถวายคำตอบแก่พระองค์ว่า..๑. ทานบารมี๒. ศีลบารมี๓. เนกขัมมบารมี๔. ปัญญาบารมี๕. วิริยบารมี๖. ขันติบารมี๗. สัจจบารมี๘. อธิษฐานบารมี๙. เมตตาบารมี๑๐. อุเบกขาบารมี* องค์สมเด็จพระชินสีห์ จึงได้มีพระพุทธฎีกาตรัสว่า : " สัมพเกษีถูกแล้ว บารมีทั้งหมดนี้ใช้กำลังใจ สร้างกำลังใจให้มันทรงอยู่ในใจทั้งหมด ให้มันเต็มครบถ้วนบริบูรณ์ ไม่มีอะไรบกพร่องคือ..๑. จิตของเรา พร้อมที่จะให้ทานเป็นปกติ.๒. จิตพร้อมในการทรงศีล..🌻 นี่ซิ บรรดาท่านพุทธบริษัท พร้อมในการทรงศีลเป็นปกติ ไม่ใช่ปล่อยให้ศีลมันหล่นหายไป..๓. จิตพร้อมในการทรง เนกขัมมะ เป็นปกติ..🌻 เนกขัมมะ ก็แปลว่า การถือบวช บวชผมยาว บวชผมสั้น บวชโกนหัว ไม่โกนหัวได้ทั้งนั้น..๔. จิตพร้อมที่จะใช้ ปัญญา เป็นเครื่องประหัตประหารอุปาทานให้พินาศไป..๕. วิริยะ มีความเพียรทุกขณะ ควบคุมใจไว้เสมอ..๖. ขันติ มีทั้งอดทั้งทน อดกลั้นต่อสิ่งที่เป็นปฏิปักษ์..๗. สัจจะ ทรงตัวไว้ตลอดเวลาว่า เราจะจริงทุกอย่าง ไม่มีอะไรในคำว่าไม่จริงสำหรับเรา ในด้านของการทำความดี..๘. อธิษฐานบารมี ตั้งใจไว้ให้ตรงโดยเฉพาะพระนิพพาน๙. เมตตาบารมี สร้างอารมณ์ความดี ไม่เป็นศัตรูกับใคร มีความรักตน เสมอด้วยบุคคลอื่น๑๐. อุเบกขาบารมี วางเฉยเข้าไว้ ในเมื่อร่างกายมันไม่ทรงตัว อย่างที่เธอเป็นในวันนี้..💎 อุเบกขาบารมี ตัวนี้ พระองค์ทรงตรัสว่า : ตรงกับภาษาไทยที่ใช้กันเป็นปกติว่า " ช่างมัน " ขันติบารมีนี่ก็เหมือนกัน ใช้คำว่า " ช่างมัน " ตรงตัวดี..* นี่แหละ บรรดาท่านพุทธบริษัท ทั้งหลายโดยถ้วนหน้า วันนี้ยังไม่สอนอะไรบรรดาท่านพุทธบริษัท เรามาคุยกันในคำว่า " บารมี " เสียก่อน เพื่อที่จะให้บรรดาพระโยคาวจรทั้งหลาย ได้ทราบชัดว่า.. บารมีที่องค์สมเด็จพระทรงสวัสดิโสภาคย์ ให้เราสร้างให้มันเต็มนั้น ก็คือ สร้างกำลังใจ ปลูกฝังกำลังใจ ให้มันเต็มครบถ้วนบริบูรณ์สมบูรณ์.. 💎 ไม่ใช่ว่า เราจะมานั่งคิด จะมานอนคิด เราจะมาทรงจิตว่า เอ๊..! บารมีของเรามันไม่มีนี่ ชาติก่อนบารมีของเรามันไม่พอ บารมีของเรายังไม่เต็ม เราจะเป็นพระโสดาบัน สกิทาคา อนาคา อรหันต์ ยังไงได้..* ถ้าบรรดาท่านพุทธบริษัททั้งหลาย มีความเข้าใจตามนี้ พอยังจะรู้รึยังว่า.. เราจะสามารถะสร้างบารมีได้ ด้วยอาศัยกำลังใจ 💎 ความดีของบรรดาท่านพุทธบริษัท มีกำลังใจอย่างเดียวเท่านั้น ที่เราจะสามารถทำมันให้ดีหรือไม่ดี อันนี้ก็ตรงกับพระบาลีที่องค์สมเด็จพระชินสีห์บรมศาสดาสัมมาสัมพุทธเจ้า ทรงตรัสไว้ในเรื่อง พระจักขุบาล ว่า.." มโนปุพพังคมา ธัมมา มโนเสฏฐา มโนมยา "" ธรรมทั้งหลาย มีใจเป็นหัวหน้า มีใจประเสริฐสุด สำเร็จด้วยใจ " 💎 นี่ความจริง เรื่องนี้ก็เรียนกันมาแล้วท่านบรรดาพุทธบริษัท แต่เวลาปฏิบัติจริง ๆ ทำไมมันถึงลืมก็ไม่ทราบ..💎 เอาละ บรรดาท่านพุทธบริษัททั้งหลาย หวังว่าบรรดาท่านพุทธบริษัททุกท่าน คงจะเข้าใจคำว่า บารมี แล้วอย่าลืม บารมี แปลว่าเต็ม แต่ส่วนที่เราจะทำให้เต็มนั้นก็คือ กำลังใจ ให้กำลังใจมันพร้อม พร้อมที่จะทรงความดีในด้านบารมีไว้..💎 ถ้ากำลังใจของเราพร้อมทรงบารมีทั้ง ๑๐ ประการ ครบถ้วนเพียงใด บรรดาท่านพุทธบริษัททั้งหลาย ความเป็นพระอริยเจ้าเป็นของง่าย..* ที่นำบารมีทั้ง ๑๐ ประการ มากล่าวในตอนนี้ ก็เพราะว่า.. ในตอนต้น พูดเรื่องพระโสดาบันเข้าไว้ เห็นว่าบรรดาท่านพุทธบริษัททั้งหลายอาจจะคิดว่า.. แหม.. มันยากเกินไป ถ้ากำลังใจในการสร้างตนเป็นพระโสดาบัน มันยังครบถ้วนไม่ได้ ก็หันมาจัดการกับบารมีทั้ง ๑๐ ประการ ให้มันครบถ้วนบริบูรณ์..* ทาน การให้ เป็นการตัดความโลภ.* ศีล เราก็ตัดความโกรธ* เนกขัมมะ ตัดอารมณ์ของกามคุณ* ปัญญา ตัดความโง่* วิริยะ ตัดความขี้เกียจ* ขันติ ตัดความไม่รู้จักการอดทน* สัจจะ ตัดความไม่จริงใจ มีอารมณ์ใจกลับกลอก* อธิษฐาน ทรงกำลังไว้ให้สมบูรณ์บริบูรณ์* เมตตา สร้างความเยือกเย็นของจิตใจ* อุเบกขา วางเฉยเข้าไว้ในเรื่องของกาย เราไม่ปรารภ🌺 เท่านี้แหละ บรรดาท่านพุทธบริษัท ถ้ากำลังใจของบรรดาท่านพุทธบริษัทสมบูรณ์เพียงใด คำว่า.. พระโสดาบัน นั้น บรรดาท่านพุทธบริษัททั้งหลาย จะรู้สึกว่าง่ายเกินไปสำหรับบรรดาท่านพุทธบริษัท..🌼 ทำไมจึงว่าอย่างนั้น.. ก็เพราะว่า คนที่มีบารมีเต็มครบถ้วนบริบูรณ์ มีกำลังใจเต็มทุกอย่างใน ๑๐ ประการนี้ องค์สมเด็จพระชินสีห์บรมศาสดาสัมมาสัมพุทธเจ้า ไม่เรียกว่า "พระโสดาบัน" แล้ว ท่านเรียกว่าอะไร.. ท่านเรียกว่า "พระขีณาสพ" แปลว่า ผู้มีอาสวะอันสิ้นไปแล้ว หรือเรียกว่า "พระอรหัตผล" เป็นพระอริยบุคคลในพระพุทธศาสนาอันดับสูงสุด เข้าถึงซึ่งพระนิพพานได้..🌸 เอาละ บรรดาท่านพุทธบริษัททั้งหลาย วันนี้ก็ขอยุติไว้แต่เพียงเท่านี้..🌷 ขอความสุขสวัสดิ์พิพัฒนมงคลสมบูรณ์พูนผล จงมีแด่บรรดาท่านพุทธศาสนิกชนทุกท่าน สวัสดี..."( จากหนังสือ *บารมี ๑๐* โดย พระราชพรหมยานฯ หน้าที่ ๘-๑๖ ของวัดท่าซุง จ.อุทัยธานี) #ที่มานิพพานังปรมังสุขัง.

แม้ชีวิตตอนนี้จะดูเหมือน มีหมอกหนาทึบปกคลุมรอบด้าน แต่จำไว้ว่ามีอาวุธที่ทรงอานุภาพ อยู่อย่างหนึ่ง นั่นก็คือความเยาว์วัย ความเยาว์วัย ก็เหมือนกับดวงอาทิตย์ แค่ปรากฏตัวก็ทำให้โลกสว่างได้แล้ว จากหนังสือ |ไม่เป็นไรถ้าเธอยังไม่มีฝัน #หนอนแว่นคลับ #รีวิวหนังสือ #หนังสือน่าอ่าน #ทัศนคติ #Thaitimes #ความคิดเชิงบวก #ไม่เป็นไรถ้าเธอยังไม่มีฝัน #ความฝัน #เป้าหมาย

🍁อย่าลืมว่าเราเกิดมาเป็นมนุษย์ได้เพราะอาศัยความดีหลายอย่างธ​รรมทาน #หลวงคำสอนหลวงพ่อ ๑.​ เราเคยมีศีล ๕ บริสุทธิ์ หรือมีกรรมบถ ๑๐ บริสุทธิ์ เราจึงเป็นมนุษย์ที่มีความสมบูรณ์ได้๒.​ เรามีทรัพย์สินเพราะเราเคยให้ทาน๓.​ เรามีปัญญาคิดอะไรได้บ้าง เพราะเราเคยอบรมในด้านความดี ในด้านธรรมมาก่อน🔸️เราต้องคำนึงของ ๓ อย่างนี้ เพราะมันเป็นความดีเดิมในเมื่อเราเป็นมนุษย์ได้แล้ว เราจะกลับไปเป็นสัตว์นรกอีกไหม​ ถ้าเราทำลายศีลข้อใดข้อหนึ่ง นั่นแสดงว่ามันจะกลับไปนรกอีก ประการที่ ๒ เราเกิดมาเป็นคนตระหนี่ เป็นคนดี​พอกลับไปเราก็ต้องกลับไปแก้กันใหม่ และประการที่ ๓ เราทำลายสติสัมปชัญญะของเราให้มันเสื่อมทรามลง เป็นการทำลายของเดิมที่เราก่อมาแล้วให้สลายตัวไป ถ้าเราคิดอย่างนี้แล้วจะดีขึ้น​ ฉะนั้น พระพุทธเจ้าท่านจึงทรงสั่งสอน ✅️#อย่าตามนึกถึงสิ่งที่ล่วงมาแล้ว ✅️#และจงอย่าคำนึงถึงสิ่งที่ยังไม่มาถึง✅️#พยายามรักษาความดีปัจจุบัน​ ⭕️ ถ้าปัจจุบันของเราดี เพราะอารมณ์ของเราจริงๆไม่มีอดีตไม่มีอนาคตหรอก มันมีแต่ปัจจุบันคือ ให้มีความรู้สึกว่าเดี่ยวนี้อยู่เสมอ คือ อารมณ์ทำเป็นอาจิณกรรม ถึงแม้ว่าครั้งละเล็กละน้อยมันก็ชิน อาจิณกรรมถ้าเป็นฝ่ายอกุศล มันมีโทษถึงอนันตริยกรรมได้ แต่ถ้าอาจิณกรรมฝ่ายกุศลมันก็มีผลมหันต์เหมือนกัน ถ้าเราไม่ตามนึกถึงมัน เรามุ่งหน้าทำแต่ความดี อันดับเลวที่สุดถ้าเราเป็นพระโสดาบัน กรรมที่ไม่ดีนั้นจะให้ผลลงอบายภูมิไม่ได้ มันจะให้ผลแต่เพียงว่าเราเกิดมาเป็นมนุษย์ใหม่เท่านั้น มันตัดอบายภูมิ ใช่ไหม​ ได้กำไรตั้งเยอะ ดีไม่ดีเป็นอรหันต์เสียชาตินี้หมดเรื่องหมดราวไปเลย เพราะมันเหลือแค่เศษกรรม ใช่ไหม​ ดอกเบี้ยมันนิดหน่อย เอาอย่างนั้นนะ จำไว้แค่นี้ก็แล้วกันนะ #เอาเวลานี้ให้มันดีอยู่เสมอ อย่าไปเอาเวลาอื่นนะ เวลาปัจจุบันนี้เมื่อความรู้สึกยังมีอยู่ #ให้จิตมันว่างจากอารมณ์ที่เป็นอกุศล ที่พระพุทธเจ้าทรงสอนให้ #ทรงอนุสสติ​ 🔺️ #อนุสสติ แปลว่า #การตามนึกถึง คือให้นึกถึงความดีอยู่เสมอ​ อนุสสติ ก็มี พุทธานุสสติ ธัมมานุสสติ สังฆานุสสติ จาคานุสสติ เทวตานุสสติ มรณานุสสติ กายคตานุสสติ อุปสมานุสสติ และ อานาปานุสสติ ถ้าเราตามนึกถึงอนุสสติอย่างใดอย่างหนึ่ง มันเป็นเรื่องของความดี ทีนี้ความดีที่เราจะไปชำระหนี้ความชั่วเดิมให้หมดไป ถ้าจะไปนิพพานรับรองไม่ได้ไปแน่เพราะอะไร เกิดทุกชาติก็สร้างเรื่อยเสริมความชั่วอยู่เสมอ ทีนี้ทางพระพุทธศาสนาเราไม่มีการล้างบาป แต่ว่าในทางพุทธศาสนาให้สร้างกำลังจิตในด้านความดีให้มีกำลังสูงเพื่อหนีบาปให้พ้นไป====================== จากหนังสือหลวงพ่อตอบปัญหาธรรม ฉบับพิเศษ เล่ม ๓ หน้า ๔๘-๕๘

ถ้าคุณมี "หลักคิด" ที่สมเหตุสมผล...ไม่ว่าดารามาชวนคุณลงทุน หรือ สมมุติสงฆ์มาสอนคุณทำธุรกิจ...ครูมาสอนวิธีจัดการแผนการเงิน.. หรืออะไรก็ตาม.คุณจะแยกแยะได้..ว่า ควรเชื่อไหม.จำไว้ว่า อย่าให้สถานะเขามาเป็นตัวชี้นำในเรื่องที่เขา อาจไม่รู้จริง..

ไม่ว่าคุณจะมีการศึกษา เก่งกาจ ร่ำรวย หรือดูเท่แค่ไหน สิ่งที่สำคัญที่สุดคือ “วิธีที่คุณปฏิบัติต่อผู้อื่น” เพราะนั่นสะท้อนตัวตนที่แท้จริงของคุณ ความซื่อสัตย์และความมีน้ำใจเป็นสิ่งที่บ่งบอกถึงคุณค่าแท้ในตัวคุณ และเป็นสิ่งที่จะอยู่กับคุณตลอดไปข้อความนี้เตือนให้เราจำไว้ว่าความสำเร็จหรือภาพลักษณ์ภายนอกไม่ใช่สิ่งที่คนจะจดจำในระยะยาว แต่การปฏิบัติต่อผู้อื่นอย่างให้เกียรติและจริงใจคือสิ่งที่สร้างความแตกต่าง และบ่งบอกว่าคุณเป็นคนแบบไหนอย่างแท้จริง

#มีเรื่องมาเล่า #วิธีอบรมลูกของคุณพ่อตัวอย่าง❤️ คุณพ่อเห็นลูกสาวที่อายุเพิ่งครบ 18 ปี ไปเที่ยวแล้วกลับบ้านดึกบ่อยๆ เขาไม่ได้พูดว่าอะไรต่อลูกสาว วันหนึ่งเขาชวนลูกสาวออกไปดื่มเหล้าด้วยกัน ลูกสาวแปลกใจแต่ก็ไปกับพ่อ ที่ร้านเหล้าพ่อริมเหล้าให้ลูกสาวและบอกให้ดื่มเต็มที่ คืนนั้นพ่อลูกสองคนทั้งกินทั้งดื่ม แวะร้านเหล้าถึง 3 ร้าน จนลูกสาวเมาหมดสติ วันรุ่งขึ้นคุณพ่อออกไปทำงานแต่เช้า เขียนข้อความให้แม่ส่งต่อให้ลูกสาวอ่าน ลูกจำได้ไหมว่าเมื่อคืนลูกดื่มมากแค่ไหนถึงเมา ลูกดื่มทั้งหมดเบียร์ 2 ขวด และไวน์แดง 5 แก้ว จำไว้นั่นคือขีดจำกัดของลูก สังคมยุคนี้มีคนเลวจำนวนมาก พ่อไม่สามารถอยู่ใกล้ลูกคอยปกป้องลูกตลอดเวลา ลูกต้องเรียนรู้ป้องกันตนเอง พ่อเชื่อว่าลูกทำได้ ลูกสาวอ่านแล้วทั้งซึ้งและละอายใจ เข้าใจว่าคนในครอบครัวเป็นห่วงเธอมาก แต่ไม่ใช้วิธีบังคับในการอบรมเธอ เพราะรู้ว่าเธอจะไม่ยอมรับฟังและปฏิบัติตาม จึงใช้ความรักความห่วงใยในการชี้แนะในการอบรมแทน #thaitimes