บริษัทไทยเพิ่งชนะประมูลผลิตไฟจากโซลาร์ฟาร์มที่อินเดียราคา 1.09 บาทตลอด25ปี แต่นายกฯจะให้กกพ.รับซื้อราคา 2.17 บาทตลอด 25 ปี!!?? ข่าวจากฐานเศรษฐกิจว่าบริษัทGPSC ของไทยคว้าโซลาร์ฯ ในอินเดียกำลังผลิต 421 เมกฯเพิ่มไฟฟ้าสีเขียว ดันกำลังการผลิตในประเทศอินเดียพุ่งสูงกว่า 5,000 เมกะวัตต์ ในราคา2.70 รูปี (0.03ดอลลาร์สหรัฐ) เทียบเป็นเงินไทย 1.09 บาท/หน่วย เป็นเวลา 25ปี ตามเงื่อนไขการประมูล ซึ่งจะมีการลงนามซื้อขายไฟฟ้า หรือ PPA ที่มีอายุสัญญารับซื้อเป็นเวลา 25 ปี แผนการดำเนินโครงการต้องให้แล้วเสร็จภายใน 18 เดือน โดยคาดว่าจะผลิตไฟฟ้าได้ประมาณ 750 ล้านหน่วยต่อปี สามารถจ่ายไฟฟ้าครอบคลุมภาคครัวเรือน ประมาณ 5 แสนครัวเรือนด้วยพลังงานสะอาด และยังมีส่วนสำคัญต่อการลดการปล่อย CO2 สู่ชั้นบรรยากาศเทียบเท่า 698,250 ตันต่อปี อินเดียประมูลซื้อขายไฟฟ้าพลังแสงอาทิตย์ลดลงตลอดอย่างน่าทึ่ง เมื่อเดือนสิงหาคม 2567 อินเดียประมูลซื้อไฟฟ้าพลังแสงอาทิตย์ได้ในราคา 1.44 บาท/หน่วย พร้อมแบตเตอรี่ แต่ประเทศไทยโดย คณะกรรมการกำกับกิจการพลังงาน (กกพ.)ภายใต้นโยบายของคณะกรรมการนโยบายพลังงานแห่งชาติ (กพช.)ที่มีนายกรัฐมนตรี แพทองธารเป็นประธาน ประกาศรับซื้อไฟฟ้าจากแสงแดดในราคา 2.17 บาท/หน่วยโดยไม่มีแบตเตอรี่ เป็นเวลา25ปี และให้เวลาเข้าสู่ระบบได้ตั้งแต่ 2-5 ปี (2570-2573) ตามแผนพัฒนาพลังงาน(PDP) 2018 ต้องถามว่ากกพ.ประกาศทำตามมติ กพช. ที่ให้ล็อคทั้งชื่อบริษัท และ ราคา โดยไม่ใช่การประมูล เรียกว่าเหมือนการประกวดนางงามบริษัทที่ใช้ดุลยพินิจเป็นหลัก บริษัทที่ผ่านเข้ารอบดูเพียงคุณสมบัติ แต่ไม่ให้มีการประมูลราคาที่บริษัทจะขายในราคาต่ำที่สุดซึ่งเป็นประโยชน์ต่อประชาชนผู้ใช้ไฟอย่างแท้จริง ที่น่าสนใจคือ บริษัทGPSC ที่ชนะการประมูลผลิตโซลาร์ฟาร์มที่อินเดียในราคา 1.09 บาท ก็อยู่ในลิสต์รายชื่อบริษัทอันดับที่5 เสนอขายไฟฟ้า 118 เมกกะวัตต์ ที่กกพ.จะประกาศให้เป็นผู้มาทำสัญญาขายไฟในราคา 2.17 บาทโดยไม่มีแบตเตอรี่ (การมีแบตเตอรี่จะทำให้สามารถจ่ายไฟได้ทั้งกลางวันและกลางคืน) ส่วนการไฟฟ้าฝ่ายผลิต(กฟผ.) เสนอว่าสามารถผลิตได้ในราคา 1.50 บาท/หน่วย แต่ กกพ. ไม่ให้มาแข่งกับเอกชน ซึ่งที่จริงไม่ใช่การแข่งด้วยซ้ำ เพราะกพช. กำหนดราคาตายตัวไว้เลยที่2.17 บาท/หน่วย แสดงว่าจงใจให้บริษัทเอกชนได้กำไรเห็นๆ ไปยาวๆ 25ปี และไม่ต้องการให้กฟผ.ผลิตทั้งที่ทำได้ถูกกว่า เเละกฟผ.มีหน้าที่ผลิตไฟฟ้าโดยตรง แต่กำลังจะทำให้ กฟผ.กลายเป็น กฟซ. หรือการไฟฟ้าฝ่ายซื้อ(ไฟแพง)จากเอกชนมาขายประชาชนเป็นหลัก ราคาพลังงานไฟฟ้าไม่มีทางถูกในระบบผูกขาดกินรวบของระบอบธุรกิจการเมือง ค่าไฟถูกจะเป็นเพียงกลยุทธ์ประชานิยมเพื่อหวังสร้างคะแนนเสียงชั่วครั้งชั่วคราวของรัฐบาลและพรรคการเมืองเท่านั้น ถ้าจะทำให้ค่าไฟราคาถูกอย่างเป็นธรรมได้ ต้องปรับโครงสร้างพลังงานให้โปร่งใส มีธรรมาภิบาล และไม่ผูกขาดเท่านั้น ที่ประชาชนจะได้ค่าไฟที่เป็นธรรมอย่างถาวร ประชาชนควรตั้งคำถามว่ารัฐบาลไทยโง่กว่ารัฐบาลประเทศอื่น หรือจงใจคอร์รัปชันเชิงนโยบายผ่องถ่ายกำไรมหาศาลให้กลุ่มธุรกิจเอกชนกันแน่??!! รสนา โตสิตระกูล 10 มกราคม 2568

ญี่ปุ่น 1 : แบงก์ญี่ปุ่นรุ่นใหม่ ใครที่มาเที่ยวญี่ปุ่นช่วงนี้ ก็จะได้สัมผัสความหนาวกันคุ้มค่าไปเลยครับ เพราะอย่างวันนี้ที่โตเกียวตอนกลางวันก็ 10 องศาเข้าไปแล้วตอนกลางคืนคืนนี้ก็เหลือเพียง 1 องศาเท่านั้นความที่ผมจะเล่าในตอนนี้ก็อย่างที่บอกไว้แต่หัวเรื่องก็คือ ตอนนี้ประเทศญี่ปุ่นเขาออกธนบัตรรุ่นใหม่ออกมาแล้ว 3 ราคา คือ แบงก์ 1000 - 5,000 - 10,000 เยนครับที่เอามาเล่าก็ด้วยว่าผมชอบด้านหลังของแบงก์พันรุ่นใหม่เป็นพิเศษ เพราะแบงก์ชาติญี่ปุ่นเขานำภาพพิมพ์อมตะสุดคลาสสิคมาใช้ครับนั่นคือ ภาพ The Great Wave Off Kanagawa (คลื่นยักษ์คานากาว่า)แน่นอนว่าเราคนไทยที่ชอบอะไรญี่ปุ่นๆย่อมจะคุ้นเคยกับภาพนี้ เพราะเป็นหนึ่งในภาพอมตะที่ถูกพิมพ์ซ้ำมากที่สุดบนโลกใบนี้ภาพคลื่นยักษ์นี้เป็นภาพพิมพ์ไม้ฝีมือของจิตรกรญี่ปุ่นนามว่า “โฮกุไซ” ซึ่งสร้างภาพนี้ขึ้นในปี ค.ศ.1830 โน่นถ้าถามว่า “ภาพนี้สำคัญอย่างไร?”คำตอบนอกเหนือจากความงามอันคลาสสิคและเป็นภาพจำของคนทั่วโลก ก็คือ ภาพนี้เป็นแรงบันดาลใจให้กับจิตรกรสำคัญของโลกอย่าง “วินเซนต์ แวนโก๊ะ” ครับใช่แล้วครับ….ภาพพิมพ์ฝีมือโฮกุไซนี้ ออกเดินทางจากญี่ปุ่นในสมัยเมจิไปจนถึงยุโรปโน่นว่ากันว่า แวนโก๊ะชื่นชมภาพนี้มากจนเป็นแรงบันดาลใจในการวาดภาพ “Starry Night” ที่โด่งดัง (จริงหรือไม่ก็ไม่มีใครรู้ แต่เมื่อผมได้เห็นภาพ Starry Night แล้ว ก็คิดว่ามีส่วนคล้ายอยู่บ้างนิดหน่อย)สำหรับภาพคลื่นยักษ์ของโฮกุไซนี้ ตัวภาพสีออริจินัลที่พิมพ์ขึ้นจากแม่พิมพ์สีต้นแบบนั้นมีเพียง 5,000 ภาพเท่านั้นหลังจากกาลเวลาผ่านไปราว 200 ปี ภาพคลื่นยักษ์ออริจินัลนี้ก็เหลือรอดอยู่เพียงไม่กี่ภาพ และส่วนใหญ่จะอยู่ในพิพิธภัณฑ์สำคัญๆอย่างเช่น บริติชมิวเซียมการวาดคลื่นแบบกงเล็บของโฮกุไซนี้กลายเป็นกึ่งๆภาพต้นแบบของการวาดคลื่นของจิตรกรญี่ปุ่นไปเลยครับ

ร้านอาหารเยอรมัน-บุฟเฟ่ต์, เชียงใหม่. Auf der Au Garden Germany buffet ร้านชื่อดัง หลากหลาย เมนู มื้อเช้า กลางวัน และค่ำ เหมาจ่าย อิ่มละ 190-280 บาท/หัว(ไม่รวมเครื่องดื่ม) https://maps.app.goo.gl/mKQe1z9tuRqupWit7

https://www.youtube.com/watch?v=UbiuSgjAjlU บทสนทนาวันปีใหม่ (คลิกอ่านเพิ่มเติม เพื่ออ่านบทสนทนาภาษาอังกฤษและไทย และคำศัพท์น่ารู้) แบบทดสอบการฟังภาษาอังกฤษ จากบทสนทนาวันปีใหม่ มีคำถาม 5 ข้อหลังฟังเสร็จ เพื่อทดสอบการฟังภาษาอังกฤษของคุณ #บทสนทนาภาษาอังกฤษ #ฝึกฟังภาษาอังกฤษ #ปีใหม่ The conversations from the clip : Emily: Hi, Jack! Do you know how the New Year’s celebration started? Jack: Hey, Emily! Not exactly. I know it’s a global tradition, but what’s the history behind it? Emily: Well, the first recorded New Year’s celebration was over 4,000 years ago in ancient Babylon. Jack: Really? That’s so long ago! How did they celebrate? Emily: They celebrated during the spring equinox with a festival called Akitu. It lasted 11 days. Jack: Wow, 11 days of celebrations? That sounds intense! Emily: It was! They honored their gods and renewed their king's power during the festival. Jack: That’s fascinating. Did they celebrate on January 1st back then? Emily: No, the January 1st tradition started in 45 BCE when Julius Caesar introduced the Julian calendar. Jack: So, it was the Romans who set January 1st as New Year’s Day? Emily: Exactly. They dedicated the day to Janus, the god of beginnings and transitions. Jack: That’s why it’s called January! It makes so much sense now. Emily: Right! People would exchange gifts and make sacrifices to Janus for good fortune. Jack: Sounds similar to our modern traditions like resolutions and celebrations. Emily: Definitely! It’s amazing how some things have stayed the same for centuries. Jack: It really is. Thanks for the history lesson, Emily! Emily: Anytime, Jack! Happy early New Year, by the way! Jack: Same to you! Let’s celebrate and make it memorable this year. Emily: สวัสดี แจ็ค! คุณรู้ไหมว่าการเฉลิมฉลองปีใหม่เริ่มต้นขึ้นได้อย่างไร? Jack: สวัสดี เอมิลี่! ไม่ค่อยแน่ใจนะ รู้แค่ว่ามันเป็นประเพณีทั่วโลก แต่เบื้องหลังมันคืออะไรเหรอ? Emily: เอาล่ะ การเฉลิมฉลองปีใหม่ครั้งแรกที่บันทึกไว้เกิดขึ้นเมื่อกว่า 4,000 ปีก่อนในบาบิโลนโบราณ Jack: จริงเหรอ? นานขนาดนั้นเลย! พวกเขาเฉลิมฉลองกันยังไง? Emily: พวกเขาเฉลิมฉลองในช่วงเวลาที่กลางวันเท่ากับกลางคืนในฤดูใบไม้ผลิ ด้วยเทศกาลที่เรียกว่า Akitu ซึ่งกินเวลาถึง 11 วัน Jack: ว้าว เทศกาล 11 วันเลยเหรอ? ฟังดูยิ่งใหญ่มาก! Emily: ใช่เลย! พวกเขาบูชาเทพเจ้าของพวกเขา และฟื้นฟูอำนาจของกษัตริย์ในช่วงเทศกาล Jack: น่าสนใจจัง ตอนนั้นพวกเขาเฉลิมฉลองวันที่ 1 มกราคมด้วยไหม? Emily: ไม่เลย ประเพณีวันที่ 1 มกราคมเริ่มต้นขึ้นในปี 45 ก่อนคริสตกาล เมื่อจูเลียส ซีซาร์แนะนำปฏิทินจูเลียน Jack: อ๋อ งั้นเป็นชาวโรมันสินะที่กำหนดให้วันที่ 1 มกราคมเป็นวันปีใหม่? Emily: ถูกต้อง พวกเขาอุทิศวันนั้นให้กับเจนัส เทพเจ้าแห่งการเริ่มต้นและการเปลี่ยนแปลง Jack: อ๋อ นั่นสินะถึงได้เรียกว่า "January"! เข้าใจแล้วล่ะ Emily: ใช่เลย! คนในยุคนั้นจะแลกเปลี่ยนของขวัญและทำพิธีบูชาเจนัสเพื่อความโชคดี Jack: ฟังดูคล้ายกับประเพณีของเราในปัจจุบันเลย เช่น การตั้งปณิธานและการเฉลิมฉลอง Emily: ใช่เลย! น่าทึ่งนะที่บางสิ่งยังคงอยู่มาหลายศตวรรษ Jack: จริงมาก ขอบคุณสำหรับบทเรียนประวัติศาสตร์นะ เอมิลี่! Emily: ยินดีเสมอ แจ็ค! ว่าแต่ สุขสันต์ปีใหม่ล่วงหน้าด้วยนะ! Jack: เช่นกันเลย! มาฉลองให้ปีนี้เป็นปีที่น่าจดจำกันเถอะ Vocabulary (คำศัพท์น่ารู้) Celebration (เซล-ละ-เบร-ชัน) n. แปลว่า การเฉลิมฉลอง Tradition (ทรา-ดิช-ชัน) n. แปลว่า ประเพณี History (ฮิส-ทอ-รี) n. แปลว่า ประวัติศาสตร์ Festival (เฟส-ติ-เวิล) n. แปลว่า เทศกาล Equinox (อี-ควิ-นอคซ) n. แปลว่า วันราตรีเสมอภาค Power (เพา-เวอร์) n. แปลว่า อำนาจ Transition (แทรน-ซิช-ชัน) n. แปลว่า การเปลี่ยนผ่าน Fortune (ฟอร์-ชูน) n. แปลว่า โชคชะตา Resolution (เรส-ซะ-ลู-ชัน) n. แปลว่า ปณิธาน Calendar (แคล-เลน-เดอร์) n. แปลว่า ปฏิทิน Gift (กิฟท์) n. แปลว่า ของขวัญ Sacrifice (แซค-ริ-ไฟซ) n. แปลว่า การบูชายัญ Beginning (บิก-กิน-นิง) n. แปลว่า จุดเริ่มต้น Lesson (เลส-ซัน) n. แปลว่า บทเรียน Fortune (ฟอร์-ชูน) n. แปลว่า ความโชคดี

# "รองโฆษกกรมราชทัณฑ์" เผย "เอ็ม เอกชาติ" ถูกคุมขังเรือนจำจังหวัดจันทบุรี ตรวจประวัติ-สุขภาพตามขั้นตอน อยู่แดนกักโรค กินข้าวได้ปกติ • วันนี้ (29 ธ.ค.) ที่ทัณฑสถานหญิงกลาง เขตจตุจักร กรุงเทพฯ นางกนกวรรณ จิ๋วเชื้อพันธุ์ ผบ.เรือนจำจังหวัดนนทบุรี และในฐานะรองโฆษกกรมราชทัณฑ์ กล่าวกรณี เรือนจำจังหวัดจันทบุรี รับตัว นายเอ็ม เอกชาติ ผู้ต้องหาในคดีการเสียชีวิตของนายธนาคาร คันธี อายุ 27 ปี หรือ "แบงค์ เลสเตอร์" จากการทำคอนเทนต์ มาฝากขังวานนี้ (28 ธ.ค.) ว่า เบื้องต้นมีการตรวจร่างกาย ตรวจประวัติอาชญากรรม ซึ่งนายเอ็ม สุขภาพแข็งแรงดี ไม่มีโรคประจำตัวแต่อย่างใด และอยู่แดนกักโรค 5 วัน ตามมาตรการป้องกันโควิด-19 ไม่ได้คุยกับใคร มีสีหน้าปกติ ไม่ได้แสดงอาการวิตกกังวล จากนั้นจะมีการจำแนกแยกลักษณะผู้ต้องขังให้ไปคุมขังแดนระหว่างพิจารณาคดี หรือแดน 4 แต่ก็ขึ้นอยู่กับทางเรือนจำฯ • นางกนกวรรณ เผยว่า นายเอ็ม ได้สอบถามเจ้าหน้าที่ราชทัณฑ์ถึงเรื่องการเยี่ยมญาติ ซึ่งเรือนจำฯ ก็ได้อธิบายให้ฟังว่าระหว่างกักโรค 5 วัน มีสิทธิ์ที่จะพบทนายความตลอด แต่เป็นการพบกันผ่านวิดีโอคอนเฟอเรนซ์ก่อน ส่วนหลังจากกักตัวครบ 5 วันแล้ว หากไม่มีโรคประจำตัว หรือโรคใดๆ ทนายความก็มาเยี่ยมแบบ Onside รวมถึงการเยี่ยมญาติด้วย ทั้งนี้ นายเอ็มยังไม่ได้มีการร้องขอสิ่งใดเป็นพิเศษ ส่วนเมนูอาหารทั้งสามมื้อในวันนี้ ประกอบด้วย มื้อเช้า เมนูต้มจืดไก่ผักกาดดองเค็ม , มื้อกลางวัน ข้าวต้มหมู และ มื้อเย็น ปลาทอดน้ำพริกกะปิ ซึ่งทราบว่านายเอ็ม รับประทานอาหารเช้าได้ปกติ • คลิกอ่านรายละเอียดเพิ่มเติม >> https://mgronline.com/crime/detail/9670000124861 • #MGROnline #รองโฆษกกรมราชทัณฑ์ #เอ็มเอกชาติ #แบงค์เลสเตอร์

เกิงฟู คนบอกเวลา สวัสดีค่ะ สัปดาห์ที่แล้วเราคุยกันเกี่ยวกับนาฬิกาหยดน้ำโบราณ แน่นอนว่าไม่ใช่ทุกบ้านที่จะมีอุปกรณ์บอกเวลาเพราะนาฬิกาในรูปแบบต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นนาฬิกาแดด นาฬิกาทรายหรือนาฬิกาหยดน้ำนั้น ล้วนเป็นอุปกรณ์ที่มีใช้เฉพาะในวังหรือกลุ่มคนมีอันจะกิน ส่วนชาวบ้านธรรมดานั้น กลางวันมักอาศัยการสังเกตตำแหน่งของดวงอาทิตย์ และกลางคืนสามารถจุดธูปเพื่อวัดเวลา ซึ่งธูปแต่ละชนิดออกแบบมาให้เผาไหม้หมดในเวลาที่กำหนด เช่น 30 นาทีหรือ 60 นาทีเป็นต้น แต่การจุดธูปนั้นสิ้นเปลืองและไม่สามารถทำได้ตลอดคืน ดังนั้น ชาวบ้านทั่วไปจึงต้องพึ่งพาคนบอกเวลา คนบอกเวลาหรือ ‘เกิงฟู’ (更夫) หรือ ‘ต่าเกิงเหริน’ (打更人) เป็นหนึ่งในตัวละครไร้นามที่เราเห็นบ่อยในซีรีส์ยามค่ำคืนที่เดินตีฆ้องหรือตีกระบอกไม้และตะโกน “ระวังฟืนระวังไฟ” วันนี้เรามาคุยเรื่องนี้กัน ก่อนอื่นคุยกันเล็กน้อยเกี่ยวกับการนับเวลาจีนโบราณ เพื่อนเพจหลายคนคงทราบดีอยู่แล้วว่าจีนโบราณแบ่งเวลาเป็นสิบสองชั่วยาม ชั่วยามหนึ่งเทียบเท่าสองชั่วโมง แต่เชื่อว่าหลายท่านคงงงกับคำว่า ‘เกิง’ ซึ่งเป็นคำที่ใช้สำหรับช่วงเวลากลางคืน จีนโบราณแบ่งช่วงเวลากลางคืนออกเป็นห้ายามหรือ ‘เกิง’ (更 ซึ่งในสมัยโบราณออกเสียงว่า ‘จิง’ ต่อมาปรับใช้เป็น ‘เกิง’ จวบจนปัจจุบัน) โดยเริ่มตั้งแต่เวลา 1-3 ทุ่ม เรียกว่า ‘เกิงที่หนึ่ง’ หรือยามหนึ่ง ซึ่งก็คือช่วงเวลาที่เตรียมตัวเข้านอนสำหรับคนทั่วไป และไปสิ้นสุดที่ตี 3-5 เรียกว่า ‘เกิงที่ห้า’ หรือยามห้า ซึ่งก็คือเวลาตื่นและเตรียมพร้อมไปทำงานนั่นเอง จึงเป็นที่มาของสำนวนที่ว่า ‘ยามสามกลางดึก’ (三更半夜 / ซันเกิงป้านเยี่ย) ซึ่งยามสามก็คือช่วงเวลากึ่งกลางของกลางคืนพอดี (คือระหว่าง 5 ทุ่ม - ตี 1) จริงๆ แล้วโดยปกติคนบอกยามหรือเกิงฟูมักออกเดินเป็นคู่ ไม่ค่อยฉายเดี่ยวเหมือนที่เห็นในซีรีส์ เพื่อว่าจะได้ช่วยเหลือกันได้หากเกิดเหตุอะไร พวกเขาไม่ใช่อาสาสมัคร ได้เงินค่าจ้างจากรัฐบาล แต่ไม่ใช่ข้าราชการและมีสถานะทางสังคมเหมือนพวกที่ใช้แรงงานหยาบทั่วไป เกิงฟูมีมาแต่ยุคสมัยใด Storyฯ ก็หาข้อมูลไม่ได้ชัดเจน บ้างว่ามีมาแต่สมัยราชวงศ์ฉิน แต่ไม่ว่ายุคสมัยใด เกิงฟูจริงๆ แล้วทำหลายหน้าที่มากกว่าการบอกเวลา หน้าที่สำคัญอีกหน้าที่หนึ่งคือการดูแลและเตือนภัยหรือก็คือหน้าที่ รปภ. นั่นเอง ไม่ว่าจะเป็นการคอยสอดส่องหรือเตือนภัยเพลิงไหม้ สัตว์ป่าบุกรุก ขโมยขโจร หรือแม้แต่คนแปลกหน้าเพ่นพ่านยามวิกาล ดังนั้นในช่วงสงคราม เมืองสำคัญต่างๆ จะมีเกิงฟูมากกว่าปกติ นอกจากนี้ เกิงฟูยังเตือนเรื่องสภาพอากาศเช่น หนาวจัด จะมีฝน ลมแรง ฯลฯ ดังนั้นคำตะโกนของเกิงฟูจะผันแปรไปตามสภาพความเป็นจริง ไม่ใช่แค่ “อากาศแห้ง ระวังฟืนระวังไฟ” แบบที่เรามักได้ยินในซีรีส์อย่างเดียว เกิงฟูบอกเวลาอย่างไร? เชื่อว่าเพื่อนเพจคงนึกเหมือน Storyฯ ว่าเขาก็คงตีฆ้องหรือกระบอกไม้เป็นจำนวนครั้งตามเวลา เช่น ยามที่หนึ่ง ตีหนึ่งครั้ง ฯลฯ แต่จริงๆ แล้วเขามีจังหวะยาวสั้นหรือใช้สลับฆ้องและกระบอกไม้ เพื่อว่าเวลาคนฟังจะได้ไม่หลงว่าได้ยินซ้ำของเก่าหรือไม่ Storyฯ ลองเปรียบเทียบข้อมูลดู พบว่ามีสองเวอร์ชั่นสรุปได้ดังนี้ เวอร์ชั่นแรก ใช้จังหวะยาว(ช้า)และสั้น(เร็ว)สลับกัน คือ - เกิงที่หนึ่ง ตียาวหนึ่งครั้งสั้นหนึ่งครั้ง รวมสามชุด - เกิงที่สอง ตีสั้นติดกันสองครั้ง ตีได้ต่อเนื่องหลายๆ ชุด ประหนึ่งว่าไล่ให้ไปนอนได้แล้ว - เกิงที่สาม ตียาวหนึ่งครั้งสั้นสองครั้ง รวมสามชุด - เกิงที่สี่ ตียาวหนึ่งครั้งสั้นสามครั้ง รวมสามชุด - เกิงที่ห้า ตียาวหนึ่งครั้งสั้นสี่ครั้ง รวมสามชุด เวอร์ชั่นที่สอง ใช้สลับฆ้องและกระบอกไม้ ดังนี้ - เกิงที่หนึ่ง ตีฆ้องหนึ่งครั้ง ตีกระบอกไม้สองครั้ง - เกิงที่สอง ตีฆ้องสองครั้ง ตีกระบอกไม้สองครั้ง - เกิงที่สาม ตีตีฆ้องสามครั้ง ตีกระบอกไม้สองครั้ง - เกิงที่สี่ ตีฆ้องสี่ครั้ง ตีกระบอกไม้สองครั้ง - เกิงที่ห้า ตีแต่กระบอกไม้เท่านั้น ตีได้เรื่อยๆ รัวๆ ประหนึ่งว่ากำลังปลุกให้ลุกขึ้นมาทำงานได้แล้ว Storyฯ ไม่สามารถยืนยันความถูกต้องของจังหวะการตีทั้งสองเวอร์ชั่นนี้ แต่ที่เล่ามาคือเพื่อให้เพื่อนเพจเห็นภาพว่า การตีบอกเวลาจะมีจังหวะของมันอยู่ คนที่ได้ยินก็จะรู้เวลาได้โดยง่าย ในเมืองใหญ่จะมีหอนาฬิกาและ/หรือหอสังเกตการณ์ ที่หอนี้มีทหารหรือเจ้าหน้าที่คอยสังเกตการณ์สภาพแวดล้อมระวังภัยและจับตาดูนาฬิกาในหอแล้วส่งสัญญาณบอกเวลาเช่นเป่าแตรหรือตีกลอง โดยทำงานเป็นกะ เฝ้าตลอดทั้งวันทั้งคืน และด้วยการสื่อสารจากหอสังเกตการณ์เหล่านี้ บรรดาเกิงฟูก็จะออกเดินทางเพื่อบอกเวลาและรายงานสภาพแวดล้อมทันทีที่ถึงต้นโมงยาม ในเมืองเล็กก็จะมีจุดศูนย์กลางสักแห่งที่มีนาฬิกาหรือเครื่องบอกเวลาสักชนิดหนึ่ง (เช่น วัดที่มีการจุดธูปต่อเนื่อง) เพื่อให้เหล่าเกิงฟูเริ่มงานได้เช่นกัน ทีนี้คำถามต่อมาคือ เกิงฟูเดินไปเรื่อยๆ เส้นทางใกล้ไกลไม่เหมือนกัน แล้วพวกเขาจะรู้เวลาได้อย่างไรว่ากาลเวลาล่วงเข้าอีกยามหนึ่งแล้ว? สำหรับประชาชนทั่วไปนั้น การบอกเวลาเหล่านี้ไม่ต้องการความ ‘เป๊ะ’ เหมือนปัจจุบัน แต่เป็นการบอกโดยประมาณเพื่อให้กิจกรรมต่างๆ ในชีวิตประจำวันมีหลักเกณฑ์โดยคร่าว แต่อย่างไรก็ดี เกิงฟูมีตัวช่วยค่ะ บางคนพกธูปบอกเวลาซึ่งได้รับมาจากจุดเริ่มต้น บางคนพกป้ายที่เรียกว่า ‘เกิงผาย’ ซึ่งมีการกำหนดไว้เป็นจำนวนก้าวว่าเดินกี่ก้าวเปลี่ยนป้ายครั้งหนึ่ง เมื่อครบจำนวนครั้งก็ครบยาม การเล่าข้างต้นเป็นการเล่าโดยคร่าวเพื่อให้เห็นภาพนะคะ จริงๆ แล้วมันมีรายละเอียดกว่านี้ เช่นมีการปรับจำนวนก้าวในช่วงฤดูต่างๆ เพราะในสมัยโบราณมีการปรับเปลี่ยนหลักเกณฑ์การนับเวลา เช่นหนึ่งเค่ออาจหมายถึง 13 นาทีกว่า หรือ 15 นาทีแล้วแต่ยุคสมัย อาชีพเกิงฟูนี้นับได้ว่าสำคัญมากสำหรับสังคมจีนโบราณ แต่ชีวิตของเกิงฟูลำเค็ญไม่น้อยเพราะต้องฟันฝ่าอุปสรรคทางสภาพอากาศ เงินเดือนก็น้อยนิด และยังต้องมีสมาธิในการทำงานดีมากด้วย เพื่อนเพจว่าไหม? (ป.ล. หากอ่านแล้วชอบใจ อย่าลืมกดติดตามเพจนี้เพื่อป้องกันการกีดกันของเฟซบุ๊คด้วยนะคะ #StoryfromStory) Credit รูปภาพจาก: https://www.sohu.com/a/602047304_120231588 Credit ข้อมูลรวบรวมจาก: https://baike.baidu.com/item/打更/2113152 https://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_8909910 https://k.sina.cn/article_7722512403_1cc4c3013001011q40.html?from=news https://www.163.com/dy/article/G08FUAJD05430TXY.html https://www.toutiao.com/article/6590549906669175300/?source=seo_tt_juhe https://www.toutiao.com/article/6590549906669175300/?source=seo_tt_juhe #เกิงฟู #ต่าเกิงเหริน #คนบอกเวลาจีนโบราณ #ตีฆ้องบอกเวลา

#พระนางสามผิว ผู้มีความงามที่เลื่องลือที่สุดในประวัติศาสตร์ไทย #ความงามเป็นเหตุจนทำให้เสียเมืองพระนางสามผิว ผู้มีความงามที่เลื่องลือที่สุดในประวัติศาสตร์ไทยเมื่อกว่า ๔๐๐ ปีก่อน พระนางเป็นพระชายาของ “พระเจ้าฝางอุดมสิน” กษัตริย์เมืองฝาง กล่าวกันว่า...พระนางสิริโฉมงดงามและความงามของพระนางถือว่าโดดเด่นไม่มีใครเทียมคือ #ผิวเปลี่ยนสีไปตามแต่ละช่วงเวลา ยามเช้าขาวผ่องยองใย กลางวันเป็นสีชมพูระเรื่อ ตกเย็นก็จะเปลี่ยนเป็นชมพูเข้มขึ้น อันเป็นที่มาพระนามว่า “พระนางสามผิว”.ข่าวความงามของพระนางสามผิวเลื่องลือไปจน #พระเจ้าสุทโธธรรมราชา กษัตริย์ของพม่าเวลานั้น ถึงกับปลอมตัวเป็นพ่อค้ามาถวายบรรณาการเมืองฝาง เมื่อเห็นว่าพระนางสามผิวงามเลิศสมคําเล่าลือก็กลับไปนํากองทัพมาตีเมืองฝาง จึงเกิดเป็นสงครามม่าน-ล้านนา ที่รบติดพันกันอยู่ถึง ๓ ปี แต่แล้วเมืองฝางก็แตกพ่ายราวปี ๒๑๗๕.พระเจ้าฝางอุดมสินพาพระนางสามผิวหนีไปอยู่เมืองกุฉินารายณ์ในเขตอินเดีย ประวัติกล่าวว่า...มีมหาดเล็กและนางข้าหลวงคู่หนึ่งปลอมตัวเป็นทั้ง ๒ พระองค์โดดลงในบ่อน้ำ เพื่อลวงให้พระเจ้าสุทโธธรรมราชาเข้าใจว่า...พระนางสามผิวพลีชีพพร้อมพระสวามี.แต่อีกกระแสหนึ่งก็กล่าวว่า...พม่าปิดล้อมเมืองอยู่ ๓ ปี ทำให้ชาวบ้านออกไปทำมาหากินไม่ได้ มีความอดยาก เสบียงอาหารที่มีอยู่ก็หมด เมื่อเหตุการณ์เป็นเช่นนี้พระเจ้าฝางและพระนางสามผิวตะหนักว่า...เหตุที่เกิดขึ้นมาจากทั้ง ๒ พระองค์ ดังนั้นทั้ง ๒ พระองค์จึงตัดสินใจแก้ปัญหาด้วยการกระโดดน้ำบ่อที่มีความลึกสูง ๒๐ วา เพื่อปลงพระชนม์ชีพตัวเองเพื่อรักษาชีวิตชาวเมืองและบ้านเมืองของตน เมื่อพระเจ้าสุทโธธรรมราชาทรงทราบเรื่องพระองค์ทรงเสียใจมาก จึงได้ยกทัพกลับบ้านเมืองของตน และเมืองฝางก็ไม่ได้ถูกเป็นเมืองขึ้นของพม่า.ประชาชนเห็นว่าพระเจ้าฝางและพระนางสามผิวได้สละพระชนม์ชีพเพื่อรักษาบ้านเมืองไว้ จึงได้สร้างอนุสาวรีย์ ไว้ที่น้ำบ่อซาววา ซึ่งอยู่หน้าวัดพระอุดม ต.เวียง อ.ฝาง จ.เชียงใหม่ และมีประเพณีบวงสรวง “เดือนเก๋าพระเจ๋าฝาง-พระนางสามผิว” ทำเป็นประจำทุกปี และนอกจากนี้ยังให้ผู้คนที่เดินทางผ่านมาเห็นได้มาสักการะกราบไหว้บูชา นี่จึงเป็นที่มา #น้ำบ่อซาววา (ภาพประกอบ: ภาพวาดสตรีล้านนา)."Phra Nang Sam Phiw", the most famous beauty in Thai history, until her beauty caused a war.."Phra Nang Sam Phiw" is the most famous beautiful woman in Thai history over 400 years ago. She was the queen of "Phra Chao Fang Udomsin", the king of Fang. It is said that she was very beautiful and her beauty was outstanding and unmatched. Her skin changed color according to the time. In the morning, her skin was very white. During the day, her skin was pinkish. In the evening, her skin turned dark pink. This is where the name "Phra Nang Sam Phiw" came from. (Sam = Three / Phiw = Skin). The Queen whose skin color changed in all three periods of time: morning, noon and evening..The news of Phra Nang Sam Phiw's beauty spread so far that King Suthodhammaracha, the king of Burma at that time, disguised himself as a merchant to offer tribute to Fang. When he saw Phra Nang Sam Phiw, he immediately fell in love. When he returned to Burma, he led an army to attack Fang. The Burmese surrounded Fang for 3 years, preventing the people from going out to earn a living. As a result, there was famine and the food supplies ran out..When the incident happened, both "Phra Chao Fang Udomsin" and Phra Nang Sam Phiw knew that the incident was caused by both of them. Therefore, both of them decided to solve the problem by jumping into a 40-meter deep well to save the lives of their people and their country. When King Suthodhammaracha found out about this, he was very sad. He led his army back to his own country and Fang did not become a vassal state of Burma..The people saw that both of them had sacrificed their lives to protect their country, so they built a monument at the Sawwa pond in front of Phra Udom Temple, Wiang Subdistrict, Fang District, Chiang Mai Province. There is an annual ceremony to make offerings to the spirits. In addition, people who pass by can see them and pay homage..📌บทความนี้เรียบเรียงและแปลโดยเพจ Love Thai Culture #หากผู้ใดนำข้อมูลไปแชร์กรุณาให้เครดิตด้วยนะคะ.💥 Credit: ขอบคุณภาพเจ้าของภาพ (แอดไม่ทราบว่าใครเป็นเจ้าของภาพ Inbox แจ้งได้นะคะ).++++++++++++++++++++#Thailand #CulTure #ThaiCulture #ThaiCulturetotheWorld #LoveThaiCulture #Amazingthailand #Amazing #Unseenthailand #Ramakien #พระนางสามผิว

Dragon Gate at Night ประตูไชน่าทาวน์ยามค่ำคืน จะเห็นรายละเอียดใต้หลังคาชัดเจนมากกว่าตอนกลางวัน ประตูนี้..ได้หวันสร้างเป็นของขวัญ ให้ ชาวจีนที่พำนักในสหรัฐฯ ประมาณปี 1970 เหนือประตูแต่ละบานมีอักษรจีนสี่ตัวอ่านจากขวาไปซ้าย -ประตูบานกลาง มีอักษรจีน 天下為公 อ่านเป็นภาษากวางตุ้ง ว่า ที้น-ห่า-ไหว่-ก๊ง แปลว่า 'โลกนี้มีไว้เพื่อประโยชน์ส่วนรวม' (คติประจำใจของดร.ซุน ยัตเซ็น) อักษรอีก 8 ตัว เหนือประตูตะวันออก และ ประตูตะวันตก หมายถึงคุณธรรม ดังนี้ คือ - ป้ายประตูบานตะวันออก เขียนว่า 忠孝仁愛 อ่านเป็นภาษากวางตุ้ง ว่า จุ๊ง-ฮาว-หยั่น-งอย แปลว่า ความภักดี ความกตัญญู และ ความรัก -ป้ายประตูบานตะวันตก เขียนว่า 信義和平 อ่านเป็นภาษากวางตุ้ง เซิ้น-หยี่-หว่อ-เผ่ง แปลว่า ความซื่อสัตย์ ความมั่นใจ สันติภาพ

7/12/67 ล้างไตทางช่องท้องด้วยเครื่องอัตโนมัติ (APD) สิทธิประโยชน์ดีๆ จาก 30 บาทรักษาทุกที่ • สะดวก เพิ่มคุณภาพชีวิต • ให้ยืมเครื่องล้างไตไปใช้ที่บ้าน • ส่งน้ำยาล้างไตถึงบ้าน • จากที่ต้องล้างไต 4 ครั้งต่อวันลดเหลือ 1 ครั้งต่อวัน • ทำได้เองที่บ้านขณะนอนหลับ เหมาะสำหรับ • นักเรียน นักศึกษา วัยทำงาน กลางวันใช้ชีวิตได้ตามปกติ เรียนได้ ทำงานได้ ไม่เป็นภาระผู้ดูแล • ผู้สูงอายุ มีเวลาพักผ่อนได้เต็มที่ ลดภาระผู้ดูแล ข้อมูลเพิ่มเติม https://www.nhso.go.th/news/4604 สอบถาม สายด่วน สปสช. 1330

ศาลอาญาสั่งจำคุก "เอก สายเต๊าะ" 6 เดือน 5 วัน ข้อหามีปืนไม่ได้อนุญาต และยิงปืนในหมู่บ้าน โดนเพิ่มโทษคุกจากคดีที่รอลงอาญา รวมจำคุก 8 เดือน 5 วัน • ผู้สื่อข่าวรายงานว่า เมื่อวันที่ 5 พ.ย.ที่ผ่ามนมา ศาลอาญาได้นัดฟังคำพิพากษา คดีหมายเลขดำที่ อ.1412/2567 พนักงานอัยการ สำนักงานพิเศษฝ่ายคดีอาญา 8 เป็นโจทก์ ฟ้อง นายเอกลักษณ์ ขุนพรหม หรือเอก สายเต๊าะ อายุ 42 ปี เป็นจำเลย ข้อหาทีอาวุธปืนและเครื่องกระสุนปืนไว้ในครอบครองโดยไม่ได้รับใบอนุญาตและยิงปืนซึ่งใช้ดินระเบิดโดยใช่เหตุในเมือง หมู่บ้าน หรือมี่ชุมชน • คำฟ้องสรุปว่า เมื่อวันที่ 10 ก.พ.67 เวลากลางวัน จำเลยได้บังอาจกระทำความผิดต่อกฎหมายหลายบทหลายกรรมต่างกัน กล่าวคือจำเลยได้บังอาจมีอาวุธปืนพกออโตเมติกยี่ห้อ ซิกซาวเออร์ ซึ่งภายในอาวุธปืนดังกล่าวมีซองกระสุนปืนอยู่ 1 อัน มีเครื่องหมายทะเบียนปืนของเจ้าพนักงานประทับไว้ ซึ่งมีน.ส.ศิริพร ซึ่งอยู่กินกันฉันท์สามีภริยากับจำเลยนี้แต่มิได้จดทะเบียนสมรสกันตามกฎหมาย มีชื่อเป็นผู้ได้รับใบอนุญาติให้มีและใช้อาวุธปืนกระบอกดังกล่าว และมีกระสุนปืนพกรีวอลเวอร์ ชนิดลูกโม่ ไม่มีเครื่องหมายทะเบียน เป็นการฝ่าฝืนกฎหมาย และจำเลยได้บังอาจยิงอาวุธปืนพกออโตเมติก ซิกซาวเออร์ ขนาด 9 มม. ที่จำเลยมีไว้เป็นความผิดดังกล่าวซึ่งใช้ดินระเบิด โดยใช่เหตุจำนวนหลายนัดภายใน หมู่บ้านย่านสีกัน ซอยเทิดราชัน 17 ถนนเทิดราชัน อันเป็นเมืองหมู่บ้าน หรือที่ชุมนุมชน โดยไม่ได้รับยกเว้นใด ๆ ตามกฎหมาย อันเป็นการฝ่าฝืนต่อกฎหมาย เหตุเกิดที่ แขวงสีกัน เขตดอนเมือง กรุงเทพมหานคร • คลิกอ่านรายละเอียดเพิ่มเติม >> https://mgronline.com/crime/detail/9670000114497 • #MGROnline #เอกสายเต๊าะ

เที่ยวภูเขาสี่ดรุณี ช่วงไหนดี? ภูเขาสี่ดรุณี อยู่มณฑลเสฉวน ประเทศจีน อุทยานแห่งชาติระดับ 5A ได้รับฉายาว่า 'ภูเขาแอลป์แห่งเมืองจีน' หรือ 'สวิตเซอร์แลนด์แห่งเสฉวน' เที่ยวได้ตลอดทั้งปี มีทั้งหมด 4 ฤดูกาล 🍃 ฤดูใบไม้ผลิ : มีนาคม - พฤษภาคม อุณหภูมิเฉลี่ย -5 ถึง 16 องศา หิมะละลาย ดอกไม้เบ่งบาน ทุ่งหญ้าเขียวขจี ☀ ฤดูร้อน : มิถุนายน - สิงหาคม อุณหภูมิเฉลี่ย 17 ถึง 30 องศา อากาศกลางวันอุ่น กลางคืนจะหนาวเย็น ดอกไม้บานสวยงามเต็มหุบเขา 🍂 ฤดูใบไม้ร่วง : กันยายน - พฤศจิกายน อุณหภูมิเฉลี่ย -8 ถึง 16 องศา อากาศหนาวเย็นขึ้น ใบไม้เปลี่ยนสี ต้นไม้สีเหลืองทองสลับกับสีแดง ❄ ฤดูหนาว : ธันวาคม - กุมภาพันธ์ อุณหภูมิเฉลี่ย -14 ถึง 5 องศา อากาศหนาวเย็นยะเยือก หิมะขาวโพลนปกคลุมทั่วบริเวณ 👍 ฤดูที่ดีที่สุดในการท่องเที่ยว ฤดูใบไม้ผลิ และ ฤดูร้อน ต้นไม้เขียวขจี ท้องฟ้าสดใส LINE ID: @etravelway 78s.me/d0c307 Facebook: etravelway 78s.me/8a4061 Twitter: @eTravelWay 78s.me/e603f5 Tiktok : https://78s.me/543eb9 📷: etravelway 78s.me/05e8da ☎️: 0 2116 6395 #ทัวร์จีน #ภูเขาสี่ดรุณี #แพ็คเกจทัวร์ #จัดกรุ๊ปส่วนตัว #eTravelway #thaitimes #News1 #คิงส์โพธิ์แดง #Sondhitalk #คุยทุกเรื่องกับสนธิ

หม่องคะยอติมฝันกลางวัน ประกาศไม่ร่วมม็.อบสนธิ ทั้งที่รู้แก่ใจว่าลุงเขาไม่จับมือกับโจนปล้..นพระราชอำนาจและปล้..นสถาบัน และหากพวกเมิงยังดึงดันยกเลิกแก้ไข 112 ลุงแกอาจจะเปลี่ยนเป้าหมายเป็นพวกเมิงก็ได้ #คิงส์โพธิ์แดง #คิงส์โพธิ์แดงสำรอง #คิงส์โพธิ์แดงสำรอง-2

https://www.youtube.com/watch?v=K48vMeEze54 บทสนทนาซื้อตั๋วรถไฟ (คลิกอ่านเพิ่มเติม เพื่ออ่านบทสนทนาภาษาอังกฤษและไทย และคำศัพท์น่ารู้) แบบทดสอบการฟังภาษาอังกฤษ จากบทสนทนาซื้อตั๋วรถไฟ มีคำถาม 5 ข้อหลังฟังเสร็จ เพื่อทดสอบการฟังภาษาอังกฤษของคุณ #บทสนทนาภาษาอังกฤษ #ฝึกฟังภาษาอังกฤษ #รถไฟ The conversations from the clip : Tourist: Hello, I’d like to buy a ticket for the train to Chiang Mai today. Staff: Sure! Would you prefer a daytime or overnight train? Tourist: I’d like the next available train. What time does it depart? Staff: The next train departs at 6:00 PM and it’s an overnight train. It arrives in Chiang Mai at 7:15 AM. Tourist: That sounds good. What seating options are available? Staff: We have first-class private cabins, second-class sleepers, and regular seats. Tourist: How much is a second-class sleeper? Staff: It’s 900 baht for a single ticket. Would you like an upper or lower bunk? Tourist: I’ll take a lower bunk, please. Staff: Alright. How many tickets would you like? Tourist: Just one ticket. Staff: Here you go. Your train will depart from Platform 5. Please be there 30 minutes before departure. Tourist: Thank you. Is there food available on the train? Staff: Yes, you can order meals onboard, or bring your own. Tourist: Perfect! Thanks for your help. นักท่องเที่ยว: สวัสดีค่ะ ฉันต้องการซื้อตั๋วรถไฟไปเชียงใหม่วันนี้ค่ะ พนักงาน: ได้เลยครับ! คุณต้องการรถไฟกลางวันหรือกลางคืนครับ? นักท่องเที่ยว: ฉันอยากได้ขบวนที่ออกเร็วที่สุดค่ะ ออกกี่โมงคะ? พนักงาน: ขบวนต่อไปออกเวลา 6 โมงเย็นครับ เป็นรถไฟกลางคืน และจะถึงเชียงใหม่ตอน 7 โมง 15 นาทีเช้าครับ นักท่องเที่ยว: ฟังดูดีค่ะ มีที่นั่งแบบไหนบ้างคะ? พนักงาน: เรามีห้องโดยสารชั้นหนึ่งแบบส่วนตัว เตียงนอนชั้นสอง และที่นั่งธรรมดาครับ นักท่องเที่ยว: เตียงนอนชั้นสองราคาเท่าไหร่คะ? พนักงาน: ราคา 900 บาทต่อที่นั่งครับ คุณต้องการเตียงบนหรือเตียงล่างครับ? นักท่องเที่ยว: ขอเตียงล่างค่ะ พนักงาน: ได้ครับ คุณต้องการกี่ที่ครับ? นักท่องเที่ยว: แค่ใบเดียวค่ะ พนักงาน: นี่ครับ ตั๋วของคุณ รถไฟจะออกจากชานชาลาที่ 5 กรุณาไปถึงก่อนเวลาออก 30 นาทีครับ นักท่องเที่ยว: ขอบคุณค่ะ บนรถไฟมีอาหารให้บริการไหมคะ? พนักงาน: มีครับ คุณสามารถสั่งอาหารบนรถไฟได้ หรือจะนำอาหารไปเองก็ได้ครับ นักท่องเที่ยว: ดีเลยค่ะ ขอบคุณสำหรับความช่วยเหลือนะคะ Vocabulary (คำศัพท์น่ารู้) Tourist (ทัว-ริสท์) n. แปลว่า นักท่องเที่ยว Ticket (ทิค-เก็ท) n. แปลว่า ตั๋ว Train (เทรน) n. แปลว่า รถไฟ Platform (แพลท-ฟอร์ม) n. แปลว่า ชานชาลา Cabin (แคบ-บิน) n. แปลว่า ห้องโดยสาร Sleeper (สลีป-เพอร์) n. แปลว่า เตียงนอนบนรถไฟ Departure (ดิพาร์-เชอะ) n. แปลว่า การออกเดินทาง Arrival (อะ-ไร-เวิล) n. แปลว่า การมาถึง Bunk (บังค์) n. แปลว่า เตียงสองชั้น Meals (มีลส์) n. แปลว่า อาหาร Onboard (ออน-บอร์ด) adj. แปลว่า บนพาหนะ Single (ซิง-เกิล) adj. แปลว่า คนเดียว/เดี่ยว Option (ออพ-ชัน) n. แปลว่า ตัวเลือก Overnight (โอเวอร์-ไนท์) adj. แปลว่า ข้ามคืน Available (อะ-เว-ลา-เบิล) adj. แปลว่า มีอยู่/พร้อมใช้

#ประสบการณ์ขนลุก# ...วันนั้นเป็นงานฉลองปีใหม่ จัดที่รีสอร์ทของพรรคพวกกันที่นครนายก..เขาบอกมาสัก 6 โมงเย็นก็ได้ จัดห้องให้แล้ว เราก็ตอบตกลง..ตอนกลางวันก็ปฏิบัติภารกิจปกติ..วันนี้ซื้อรถ Benz คืนกลับมาจากลูกค้าที่เคยซื้อเราไป..เอามาขายคืน 1 คัน ชื่อ พี่โจํก เป็นพ่อตานักร้องดังท่านนึง...ตอนซื้อแกเล่าว่า จะเอาให้ให้คนขับพาพ่อแกไปหาหมอ..เท่าที่เราจำได้...แกยังสอนเราทำธุรกิจ ทำคอนโดแบบ private เกรด A+ ในที่ 200 ตรว. ทำเล สุขุมวิท ต้นๆ พร้อมพงศ์ สาธร อะไรทำนองนั้น...ซึ่งแกทำมาตลอด...คือ เป็น small size จบงานเร็ว...ชั้นนึงมีแค่ 2 ห้อง ทำแค่ 5 ชั้น...เราก็นึกเข้าท่าดี..กลับเข้าเรื่องดีกว่า..เวลาผ่านไปหลายเดือน...แกก็โทรมา..บอกรับซื้อคืนไหม? ถ้ารับก็มาเอา..ถ้าไม่สะดวกขายคนอื่นก็ได้ ไม่เป็นไร..เราบอกสะดวกครับ...ก็ไปหาแกที่ ซ.พร้อมพงศ์ เอารถกลับ...เวลาก็จะ 4 โมงเย็นแล้ว..ไปนครนายกเลยดีกว่า..ตามนัด..ไปถึงก็กินดื่มกันปกติ...ยาวไปจนถึงประมาณตี 1 และเพื่อนของเพื่อนที่ร่วมโต๊ะ พอเมาแล้วเริ่มโอ๋อวด แวะคนนั้นคนนี้...เราสะกิดบอกเพื่อน..มาคุยข้างนอกหน่อย..เราก็บอกไล่มันไปนอน..เดี๋ยวไม่กูก็ใครทนไม่ได้จะมีปัญหา...เขาก็พยายามไปคุย..มันก็ไม่ยอม..และก็ทำกริยาเดิมต่อ..เราทุบโต๊ะแล้วลุกขึ้น แต่ยังไม่ทันทำอะไร ..เพื่อนคนนึงลากเราออกจากตรงนั้น...รายละเอียดไม่ขอกล่าว จนเราบอกว่า กลับดีกว่า..ไม่งั้นพรุ่งนี้ก็เจอมันอีก...และก็ขับ benz คันที่เพิ่งซื้อมา กลับ กทม....ตี 2 นครนายก ท่านนึกภาพดู...เงียบขนาดไหน.....เราก็ขับไปเรื่อยๆ สักพักก็มองกระจกหลังปกติ...ตามสัญขาติญาณคนขับรถ...พระสังถัมจั๋งช่วย....!! ...เป็นชายแก่ นั่งอยู่เบาะหลัง....!! ..มันจ้าสะเหลือเกิน...เอาไงดีวะ...เปิดกระจก เปิดเพลงดังๆ คิดว่ากลับไปนครนายกหรือลุยต่อเข้า กทม.เลย....สุดท้าย มีทางเลือกว่า ดูอีกที ถ้ายังอยู่...กลับรถ...ถ้าไม่มี ก็ไปต่อ.....ฮึดทีนึง แล้วก็มองกระจก...ไม่มีแล้ว.....ก็ตามนั้น เข้ากรุงเทพเลย ปรับกระจกหลังให้ไปทางอื่นแบบไม่ต้องดูเลย..อากาศก็หนาว กระจกก็ไม่อยากปิด มันจะเงียบไป ....ก็ถึงจุดหมายโดยไม่มีอะไรเกิดขึ้น หลังจากนั้น โทรหาพี่โจ๊กอ้อมๆว่า ได้รถใหม่รุ่นไหนครับ เลยขายคันนี้มา...แกตอบ อ๋อปล่าว พอดีไม่ได้ใช้แล้ว..คุณพ่อเสียไปแล้ว..สักครึ่งเดือน...!!!..จบ..

กินข้าวกลางวันอิ่ม จะเปิดตัว ยาย ม. สายเทาเข้าวัดเรียกตัวเองว่าแม่ ป้ายยา ผสห ให้ไม่ดำเนิน Kadee กับ 2 ผ. #คิงส์โพธิ์แดง #คิงส์โพธิ์แดงสำรอง #คิงส์โพธิ์แดงสำรอง-2

ช่วงวันที่ 20-23 ธันวาคม จะเป็นวันที่ดวงอาทิตย์อยู่ห่างจากขั้วโลกเหนือมากที่สุด ทำให้วันนี้จะเป็นวันที่กลางคืนยาวนานกว่ากลางวัน หรือ วันเห-มา-ยัน

สภาพอากาศช่วงปลายฝน ต้นหนาว ที่ศรีราชา ในเดือน พ.ย. 67 มีอุณหภูมิเย็นเบาบาง ในช่วงดึกถึงช่วงเช้า มีอากาศร้อนในตอนกลางวัน สลับกับฝนตกบางๆ และ มีตกหนักเป็นบางพื้นที่ กาแฟ ชา ไข่ลวก ไฮ้ หมวย https://goo.gl/maps/rf3UG3QF3pHTPSAz8 ร้าน เจ กาแฟโบราณ https://goo.gl/maps/H7rqh7TzoHMXZHeh9 สั่งออนไลน์ ลิงค์อยู่ในช่องแสดงความคิดเห็น

#กล้องติดรถยนต์ เป็นกล้องติดรถยนต์ขนาดใส่ SD card ไม่เกิน 64 GBมีความคมชัดทั้งกลางวันและกลางคืน มีคุณสมบัติหลายอย่างครบถ้วน ราคา 350 บาทรวมส่งแล้ว ส่งเก็บปลายทาง

#กล้องติดรถยนต์ เป็นกล้องติดรถยนต์ขนาดใส่ SD card ไม่เกิน 64 GBมีความคมชัดทั้งกลางวันและกลางคืน มีคุณสมบัติหลายอย่างครบถ้วน ราคา 350 บาทรวมส่งแล้ว ส่งเก็บปลายทาง

19-11-67/01 : หมี CNN / อรุณสวัสดิ์ยามเช้า "หมีกุ๊กกู" EP1 มาเรียกน้ำย่อย ตื่นกันยัง ไอ้สาดดดด? หมาแล้วหมาอีก? F-35I เผ่นหางจุกตูด ช็อคแดร๊ก S-300s ในอิรัก ล็อคเป้าได้เฉย ไอ้สัส! ไหนบอกเป็นเครื่อง STEALTH FIGHTER กระจอกฉิบหาย? หารู้ไม่ ขั้วใหม่ เค้าอัพเกรดมาเป็นชาติแล้ว ดีออก? ไม่ต้องถึงมือ S-400 ด้วยซ้ำ กระจอกกว่านี้มีอีกมั้ย? ค่าโง่ที่แพงที่สุดในโลก อีโง่ยุโรปซื้อไงล่ะย้อนเกล็ด J-35A ของจีน ก็อปเซินเจิ้ง F-35 แต่ถูกกว่า ดีกว่า ไวกว่า ซ่อมง่าย อะไหล่ไม่แพง ไม่มีเงื่อนไขปัญญาอ่อน ที่สำคัญ เทคโนโลยี AI ทั้งลำ ของห่วย F-35 $83 ล้าน ของจริง J-35A $65 ล้าน มรึงจะซื้ออันไหนกันล่ะ? จ่ายแพงไม่ว่า ใช้งานจริงได้มากกว่าซ่อมก็พอ เพราะ F-35 บิน 1 ซ่อม 9ความลับไม่มีในโลก แสงทำงาน สื่อปลอม สื่อขี้ข้าเหี้ย หางโผล่เป็นแถว รับงานเหี้ย CIA มาตรึม อ่านตามสคริปต์ สมองไม่ต้องใช้ พูดแล้วได้เงิน ชาติฉิบหายช่างแม่ง? สื่อทั้งโลก รับเงินฟอกจาก NED ทั้งนั้น ทั้งองค์กรอิสระตอแหล ทั้งหน่วยงานรัฐบางส่วน ดอลล่าร์ตาย ใครจะจ่ายให้มรึงต่อล่ะ?ช็อคแดร๊ก! อาหรับยังกราบ! แค่ 20 ปี จีนเปลี่ยนทะเลทรายกลายเป็น OASIS ซะงั้น เขื่อนยังมี น้ำเข้าทุกพื้นที่ ท่อพลังงานมาเต็ม กันดารแค่ไหน สุดขอบโลกแค่ไหน จีนเปลี่ยนได้หมด ต้นแบบ โครงการสร้างพื้นที่สีเขียวทั่วตะวันออกกกลาง งานนี้ ไม่ต้องถามใครจะเข้าร่วม? อูฐจะตกงานแล้วจ๊ะ ยังไม่หนำใจพอ ลือ! จีนสร้างชิป 3 นาโน สำเร็จ! NASA ช็อค มรึงจะล้ำไปไหน? แค่ 7 นาโน กูยังไม่มีปัญญาจะทำเลย โครงการอวกาศมาเต็ม!อย่ามองข้ามความปลอดภัย เชื่อมั้ย? หากจะบอกว่า ต่อไปในอเมริกา "ระบบกษัตริย์อาจจะเข้ามาแทนปชต.ตอแหล" ช็อคแดร๊กกันไปเลย ต้นแบบลวงโลกจะเปลี่ยนการปกครองใหม่เหรอ? ใครคือ KING คนแรกกันล่ะ? ไม่ต้องเดา มันจัดเต็ม รอวันขึ้นบังลังก์เท่านั้น? สุดท้าย หลายพันปีก่อน กษัตริย์ครองโลก อยู่ดีดี อียิวก็มาเปลี่ยน เพื่อดึงอำนาจเข้าตัวเอง ผ่านไอ้อีควายหน้าโง่ทั้งหลาย ด้วยปชต. 4 วินาที อะไรที่ยิวมันคิด คือ "เหี้ยหมด"ใครที่คิดว่า "เหี้ยมะกัน" ยังมีของซ่อนไว้อีกเพี๊ยบ เพื่อรอศึกใหญ่ในไม่ช้า ของดีจะโผล่ อาวุธลับจะมา มรึงเลิกฝันเปียกกลางวันซักกะที ต้องถามว่า รัสเซีย จีน อิหร่าน โสมแดง ยังมีอะไรที่ซ่อนไว้อีกเยอะ ยังไม่ได้โชว์อีกมาก ใครกันล่ะ ที่ควรจะช็อคแดร๊ก! ง่ายนิดเดียว คลังใครรวย ต้นทุนใครต่ำ ประสานเทคโนโลยี ใครช่วย? ขั้วใหม่เค้าแลกเปลี่ยนเทคโนโลยีชั้นสูงกันเมื่อ 20 ปีก่อนแล้ว พัฒนาต่อยอด ยาวนาน เพื่อวันนี้ มรึงตามหลังเค้าไปไกลมาก กูบอกเลยว่า บินรบทะลุนรก STEALTH FIGHTER ของจริง ความเร็ว ทะลุ 8 มัค จะออกเมื่อถึงเวลา? ไม่สำคัญว่ามรึงจะมี JET เร็วแค่ไหน สุดท้ายก็ไม่พ้น ขีปนาวุธไฮเปอร์โซนิค 15 มัค ของรัสเซีย จีน โสมแดง อิหร่าน เค้ามีกันครบ ส่งต่อกันหมดแล้ว อย่าถามถึงนุ๊ก เพราะมันใช้ไม่ได้จริง ในสถานการณ์ปัจจุบัน แค่ซูปเปอร์โซนิคยังไม่รอด?จอร์เจียไส้แตก! รัสเซียเจาะพรุน โปรรัสเซียชนะเลือกตั้ง ฝ่ายค้านไม่พอใจประท้วง แผนชื่งหนีสงคราม ก่อนจะกลายเป็นเมืองขึ้นถาวร มรึงจะรบยังไง แผ่นดินเท่าเหมี๊ยวดินตาย ต้านกองทัพ Z อยู่มุย? เสี้ยนอยากทำสงคราม ไปรบเองสิ ดีออก? ประชาชนตัดสินใจแล้ว "กลัวตายจ๊ะ" แค่ละครปาหี่ปชต.ตอแหล หากแพ้คือมรึงโกง หากชนะ นี่คือปชต.หลอกแดร๊กที่สมบูรณ์แบบ ต้องเป็นขี้ข้าอีวอชิงตันเท่านั้น ถึงจะเป็น ปชต. เชิญพ่องไปตายห่าเหอะ แดร๊กปชต.กันจนจะสิ้นชาติอยู่แล้ว อีโง่ยุโรปสมชื่อ?อียูเครนเงิบ อี EU ขาสั่น 1 มค. 68 หมดสัญญารัสเซียส่งแก๊สให้ยุโรป ผ่านท่อแก็สยูเครน ปิดวาล์วแก็สปุ๊บ ชีวิตเปลี่ยนทันที? ทำไมอีท่อนอร์ทสตรีมระเบิดได้ แต่ท่อแก็สอียูเครนไม่ระเบิดบ้างล่ะ ชัดพอมั้ย? แค่สั่งปิด ยุโรปจะหนาวจัดกว่าที่เคยเป็นมา เข้าหนาวแล้ว จะเหลือเหี้ยอะไรให้ใช้ได้อีก? ไม่ต้องเปลืองกระสุน ฆ่ามรึงด้วยพลังงาน ก็ตายโหงแล้ว!ยังเหี้ยไม่เลิก สันดานเดรัจฉาน ปานเทพแฉ อีต้มตุ๊ด หวังฉุบหมื่นล้านเพ่อ้อย เตรียมวางตัวเป็นผู้ดูแลพินัยกรรม บุญยังมี ความแตกเพราะราคารถไม่กี่ล้าน จะทำงานใหญ่ จะกินเนื้อชิ้นโต เสือกตะกละไม่คิด แดร๊กทุกเม็ด ไปไม่ถึงฝั่งฝัน สัดกะหมาซะขนาดนี้ อย่าปล่อยออกมาเป็นภัยสังคม ขังตายไปเลยอะไรน่ะ? เรือดำน้ำล่องหน ยังไม่หนำใจพอ โลมา AI ปู AI แมวน้ำ AI ปลานีโม่ AI สัส! มรึงจะเยอะไปไหน? ไอ้อีเหี้ย จะลอดสายตามรึงได้ยังไงเนี่ย? สรุปใต้ท้องทะเลลึก มีอะไรจริงบ้างเนี่ย? สอดแนมกันแบบนินจาฮาโตริ ไม่ต้องบอกของใคร? รัสเซีย จีน อิหร่าน โสมแดง มีครบ? ไม่ว่าเหี้ยไอ้อีหน้าไหน จะแอบส่งเรือดำน้ำมาปฎิบัติการชั่ว ระวังจะถูกสั่งเก็บใต้ทะเลลึกไปซะก่อน เพราะเซนเซอร์ดักรอไว้เพี๊ยบ เห็นหมดเปลือกทั้งลำอีมาเลย์ เสือเหลือง ต้านไม่ไหว ขึ้นดีเซล 50% น้ำมันถูกกว่าใคร ยังไม่รอด ที่มาว่าทำไม อาเซียนแห่กันเข้า BRICS เพราะการันตี พลังงานมั่นคงถาวร ราคาถูก มีใช้ไม่อั้น ท่อส่งมา ราคาส่งมี แล้วใครจะโง่ใช้ราคาตลาดโลกต่อไปอีกล่ะ นอกจากควายแกล้งโง่ เพราะแดร๊กดุ? ทวิภาคี จบเลย ครั้งเดียวหลังละครปาหี่กลางสภากีวี กระแสรักชาติกลับมาเต็มตรีน ฮากา คือผู้ปลดปล่อยตัวจริง รากเหง้าแผ่นดินนี้ ใครจะไปสามารถลบมันออกจากประวัติศาสตร์ชาติเกิดได้อีก สัญญานชัด เวลาปลดแอกเหี้ยใกล้เข้ามาแล้ว แยกตัวชัวร์! อีจิงโจ้ เสพตะวันตกเยอะ ลืมรากเหง้าตัวเองไปแล้วเหรอจ๊ะ?อายมั้ย? ปิดประชุมอาเซียนไม่โผล่ อับอาย ขายขี้หน้า เพราะแหกไปหลายดอก! สคริปต์ไม่มา หุ่นเชิดไปไม่เป็น เตรียมเผ่นทั้งพ่อทั้งลูก เทกระจาดหลอกแดร๊กควายก่อนไป หวังโกยคะแนนกลับมาใหม่ มันไม่มีภาคต่อแล้วจ๊ะ มีแต่คุกรอมรึงอยู่ทั้งวงศ์ตระกูลเดรัจฉานจัญไร ทหารเปิดช่องหมาลอดให้แล้ว จ่ายสิจ๊ะ ไม่จ่ายก็ไม่ได้ออก ตายคาคุกน่ะมรึง!ปล.ขั้วใหม่ แผนชั้นเซียน ไม่ต้องรีบ บีบเวลาไปเรื่อยๆ เหี้ยจนตรอก หันซ้าย หันขวา ขี้ข้าหายเกลี้ยง เหลือแต่ตัว บีบให้ลุย บีบให้ฆ่าตัวตาย ยิ่งดิ้น ยิ่งจมดิ่ง สุดท้าย ปิดจ็อบด้วยการสิ้นชาติพันธุ์ เป็นไปตามมติสวรรค์ บ้านทรายทอง กำลังจะสะอาด ไม่ต้องเหนื่อยแรง ตัวชงมาครบ ตัวตบมาเต็ม ศาลเชือดตามหลักฐาน เงินที่จ่ายไป คือโบนัส เรียกคืนจากทรัพย์สินไอ้อีที่อยู่ในโพย เชิญมรึงโยกย้ายบัญชีข้ามประเทศให้มันส์ เพราะสุดท้าย เปลี่ยนหัวปุ๊บ นานาชาติเค้าไม่ปล่อยมรึงเพื่อขัดแย้งไทยชัวร์ เรามีดีในตัว ไม่พูดเยอะ อุ้มเหี้ย มรึงก็ไม่ต้องมาคุยกันอีก โลกเปลี่ยนแล้ว ไม่มีใครอุ้มใคร นอกจากเอาตัวเองรอด เราไม่ต้องขอ รัสเซีย จีน ทุบแหล่งฟอกเงินเหี้ยจนเกลี้ยง ระบบใหม่ BRICS เชื่อมต่อทุกชาติ ใครอมเงินชาติใครไว้ แล้วไม่ปล่อย มรึงโดนเด้ง! กฎหมาไม่มีอีกต่อไป มีแค่กฎหมายเดียว ที่ยอมรับใช้กันทั้งโลก แหล่งฟอกเงินจะถูกทำลายจนหมดสิ้น เพื่อป้องกันเงินฟอกไปก่อสงครามต่อไป ขั้นตอนเค้ามี การฑูตเค้าแข็ง มรึงจะค้าขายกับใครได้อีก หากไปอมเงินเค้า เงินที่ไม่ใช่ของมรึง แค่โจรเอามาฝาก มันคุ้มเสี่ยงมั้ยล่ะ? แม้แต่เหี้ย เงินที่ได้จากดอกเบี้ยเงินแช่แข็งรัสเซีย เอาไปให้ยูเครนก็ต้องชดใช้ มรึงคิดว่าจีน รัสเซีย โง่กว่ามรึงเหรอ? เค้ามีวิธีเรียกเก็บทุกดอก ไม่จ่ายก็เอาแผ่นดินมาแลก กล้ามั้ยล่ะ? ระบบการเงินใหม่ BRICS คือป้องกันฟอกเงิน ใครมีหนี้กันอยู่ ใครไปอมเงินสกปรกชาติอื่นเอาไว้ ธุรกรรมการเงินจะถูกแบนทันที แปลว่ามรึงจะค้าขายกับชาติในกลุ่ม BRICS ต่อไปไม่ได้อีก แล้วจะเอาเหี้ยอะไรแดร๊ก? ระดับโลก ไม่มีใครอุ้มเงินฟอก แล้วเอาผลประโยชน์ชาติไปเสี่ยงดอกน่ะ? มรึงอย่าการ์ตูนกันให้มาก ระดับรัฐบาลต่อรัฐบาล มีแต่ต้องพึ่งพากันหมี CNN(หมีกุ๊กกู คือคอลัมน์ใหม่ มาเช้าก็กุ๊กกู มาสายก็กาก้า มาเย็นก็กุ๊กกูีก ไอ้สัส! นับวันจะกลายร่างเป็นห่าอะไรได้อีก หมี 1000 พัน ซะอย่าง คอลัมน์ "หมีกุ๊กกู" ตัดช็อต ล่อข่าวสารอัพเดท เสียดสี ตามน้ำ เวลาไม่แน่นอน ขึ้นอยู่กับซีรีย์เมื่อคืนยาวแค่ไหน? อารมณ์หมีมาเต็ม หมีติส)19 พฤศจิกายน 6711.05 น.------------------------------------------------------------------------—เข้าถ้ำ RONIN คลิกที่ LINK ตามนี้ : https://line.me/R/ti/p/@mheecnnหรือเข้า LINE OFFICIAL ACCOUNThttps://voom-studio.line.biz/account/@hfs0310u/voom หรือเสิร์หหาใน LINE ได้ที่ @hfs0310u**เพจหลักของหมี CNN คือ**https://www.minds.com/mheecnn2/เพจ VK ของรัสเซีย พิมคำว่า Frank Mheecnnwww.vk.com/id448335733**เพจหมี CNN ใน Twitter ตัวใหม่ล่าสุด!**https://twitter.com/CnnMhee**เพจหมี CNN ใน FB ห้องปิด ตัวใหม่ล่าสุด!**https://www.facebook.com/chatchai.sathitsit.77

19-11-67/01 : หมี CNN / อรุณสวัสดิ์ยามเช้า "หมีกุ๊กกู" EP1 มาเรียกน้ำย่อย ตื่นกันยัง ไอ้สาดดดด? หมาแล้วหมาอีก? F-35I เผ่นหางจุกตูด ช็อคแดร๊ก S-300s ในอิรัก ล็อคเป้าได้เฉย ไอ้สัส! ไหนบอกเป็นเครื่อง STEALTH FIGHTER กระจอกฉิบหาย? หารู้ไม่ ขั้วใหม่ เค้าอัพเกรดมาเป็นชาติแล้ว ดีออก? ไม่ต้องถึงมือ S-400 ด้วยซ้ำ กระจอกกว่านี้มีอีกมั้ย? ค่าโง่ที่แพงที่สุดในโลก อีโง่ยุโรปซื้อไงล่ะย้อนเกล็ด J-35A ของจีน ก็อปเซินเจิ้ง F-35 แต่ถูกกว่า ดีกว่า ไวกว่า ซ่อมง่าย อะไหล่ไม่แพง ไม่มีเงื่อนไขปัญญาอ่อน ที่สำคัญ เทคโนโลยี AI ทั้งลำ ของห่วย F-35 $83 ล้าน ของจริง J-35A $65 ล้าน มรึงจะซื้ออันไหนกันล่ะ? จ่ายแพงไม่ว่า ใช้งานจริงได้มากกว่าซ่อมก็พอ เพราะ F-35 บิน 1 ซ่อม 9ความลับไม่มีในโลก แสงทำงาน สื่อปลอม สื่อขี้ข้าเหี้ย หางโผล่เป็นแถว รับงานเหี้ย CIA มาตรึม อ่านตามสคริปต์ สมองไม่ต้องใช้ พูดแล้วได้เงิน ชาติฉิบหายช่างแม่ง? สื่อทั้งโลก รับเงินฟอกจาก NED ทั้งนั้น ทั้งองค์กรอิสระตอแหล ทั้งหน่วยงานรัฐบางส่วน ดอลล่าร์ตาย ใครจะจ่ายให้มรึงต่อล่ะ?ช็อคแดร๊ก! อาหรับยังกราบ! แค่ 20 ปี จีนเปลี่ยนทะเลทรายกลายเป็น OASIS ซะงั้น เขื่อนยังมี น้ำเข้าทุกพื้นที่ ท่อพลังงานมาเต็ม กันดารแค่ไหน สุดขอบโลกแค่ไหน จีนเปลี่ยนได้หมด ต้นแบบ โครงการสร้างพื้นที่สีเขียวทั่วตะวันออกกกลาง งานนี้ ไม่ต้องถามใครจะเข้าร่วม? อูฐจะตกงานแล้วจ๊ะ ยังไม่หนำใจพอ ลือ! จีนสร้างชิป 3 นาโน สำเร็จ! NASA ช็อค มรึงจะล้ำไปไหน? แค่ 7 นาโน กูยังไม่มีปัญญาจะทำเลย โครงการอวกาศมาเต็ม!อย่ามองข้ามความปลอดภัย เชื่อมั้ย? หากจะบอกว่า ต่อไปในอเมริกา "ระบบกษัตริย์อาจจะเข้ามาแทนปชต.ตอแหล" ช็อคแดร๊กกันไปเลย ต้นแบบลวงโลกจะเปลี่ยนการปกครองใหม่เหรอ? ใครคือ KING คนแรกกันล่ะ? ไม่ต้องเดา มันจัดเต็ม รอวันขึ้นบังลังก์เท่านั้น? สุดท้าย หลายพันปีก่อน กษัตริย์ครองโลก อยู่ดีดี อียิวก็มาเปลี่ยน เพื่อดึงอำนาจเข้าตัวเอง ผ่านไอ้อีควายหน้าโง่ทั้งหลาย ด้วยปชต. 4 วินาที อะไรที่ยิวมันคิด คือ "เหี้ยหมด"ใครที่คิดว่า "เหี้ยมะกัน" ยังมีของซ่อนไว้อีกเพี๊ยบ เพื่อรอศึกใหญ่ในไม่ช้า ของดีจะโผล่ อาวุธลับจะมา มรึงเลิกฝันเปียกกลางวันซักกะที ต้องถามว่า รัสเซีย จีน อิหร่าน โสมแดง ยังมีอะไรที่ซ่อนไว้อีกเยอะ ยังไม่ได้โชว์อีกมาก ใครกันล่ะ ที่ควรจะช็อคแดร๊ก! ง่ายนิดเดียว คลังใครรวย ต้นทุนใครต่ำ ประสานเทคโนโลยี ใครช่วย? ขั้วใหม่เค้าแลกเปลี่ยนเทคโนโลยีชั้นสูงกันเมื่อ 20 ปีก่อนแล้ว พัฒนาต่อยอด ยาวนาน เพื่อวันนี้ มรึงตามหลังเค้าไปไกลมาก กูบอกเลยว่า บินรบทะลุนรก STEALTH FIGHTER ของจริง ความเร็ว ทะลุ 8 มัค จะออกเมื่อถึงเวลา? ไม่สำคัญว่ามรึงจะมี JET เร็วแค่ไหน สุดท้ายก็ไม่พ้น ขีปนาวุธไฮเปอร์โซนิค 15 มัค ของรัสเซีย จีน โสมแดง อิหร่าน เค้ามีกันครบ ส่งต่อกันหมดแล้ว อย่าถามถึงนุ๊ก เพราะมันใช้ไม่ได้จริง ในสถานการณ์ปัจจุบัน แค่ซูปเปอร์โซนิคยังไม่รอด?จอร์เจียไส้แตก! รัสเซียเจาะพรุน โปรรัสเซียชนะเลือกตั้ง ฝ่ายค้านไม่พอใจประท้วง แผนชื่งหนีสงคราม ก่อนจะกลายเป็นเมืองขึ้นถาวร มรึงจะรบยังไง แผ่นดินเท่าเหมี๊ยวดินตาย ต้านกองทัพ Z อยู่มุย? เสี้ยนอยากทำสงคราม ไปรบเองสิ ดีออก? ประชาชนตัดสินใจแล้ว "กลัวตายจ๊ะ" แค่ละครปาหี่ปชต.ตอแหล หากแพ้คือมรึงโกง หากชนะ นี่คือปชต.หลอกแดร๊กที่สมบูรณ์แบบ ต้องเป็นขี้ข้าอีวอชิงตันเท่านั้น ถึงจะเป็น ปชต. เชิญพ่องไปตายห่าเหอะ แดร๊กปชต.กันจนจะสิ้นชาติอยู่แล้ว อีโง่ยุโรปสมชื่อ?อียูเครนเงิบ อี EU ขาสั่น 1 มค. 68 หมดสัญญารัสเซียส่งแก๊สให้ยุโรป ผ่านท่อแก็สยูเครน ปิดวาล์วแก็สปุ๊บ ชีวิตเปลี่ยนทันที? ทำไมอีท่อนอร์ทสตรีมระเบิดได้ แต่ท่อแก็สอียูเครนไม่ระเบิดบ้างล่ะ ชัดพอมั้ย? แค่สั่งปิด ยุโรปจะหนาวจัดกว่าที่เคยเป็นมา เข้าหนาวแล้ว จะเหลือเหี้ยอะไรให้ใช้ได้อีก? ไม่ต้องเปลืองกระสุน ฆ่ามรึงด้วยพลังงาน ก็ตายโหงแล้ว!ยังเหี้ยไม่เลิก สันดานเดรัจฉาน ปานเทพแฉ อีต้มตุ๊ด หวังฉุบหมื่นล้านเพ่อ้อย เตรียมวางตัวเป็นผู้ดูแลพินัยกรรม บุญยังมี ความแตกเพราะราคารถไม่กี่ล้าน จะทำงานใหญ่ จะกินเนื้อชิ้นโต เสือกตะกละไม่คิด แดร๊กทุกเม็ด ไปไม่ถึงฝั่งฝัน สัดกะหมาซะขนาดนี้ อย่าปล่อยออกมาเป็นภัยสังคม ขังตายไปเลยอะไรน่ะ? เรือดำน้ำล่องหน ยังไม่หนำใจพอ โลมา AI ปู AI แมวน้ำ AI ปลานีโม่ AI สัส! มรึงจะเยอะไปไหน? ไอ้อีเหี้ย จะลอดสายตามรึงได้ยังไงเนี่ย? สรุปใต้ท้องทะเลลึก มีอะไรจริงบ้างเนี่ย? สอดแนมกันแบบนินจาฮาโตริ ไม่ต้องบอกของใคร? รัสเซีย จีน อิหร่าน โสมแดง มีครบ? ไม่ว่าเหี้ยไอ้อีหน้าไหน จะแอบส่งเรือดำน้ำมาปฎิบัติการชั่ว ระวังจะถูกสั่งเก็บใต้ทะเลลึกไปซะก่อน เพราะเซนเซอร์ดักรอไว้เพี๊ยบ เห็นหมดเปลือกทั้งลำอีมาเลย์ เสือเหลือง ต้านไม่ไหว ขึ้นดีเซล 50% น้ำมันถูกกว่าใคร ยังไม่รอด ที่มาว่าทำไม อาเซียนแห่กันเข้า BRICS เพราะการันตี พลังงานมั่นคงถาวร ราคาถูก มีใช้ไม่อั้น ท่อส่งมา ราคาส่งมี แล้วใครจะโง่ใช้ราคาตลาดโลกต่อไปอีกล่ะ นอกจากควายแกล้งโง่ เพราะแดร๊กดุ? ทวิภาคี จบเลย ครั้งเดียวหลังละครปาหี่กลางสภากีวี กระแสรักชาติกลับมาเต็มตรีน ฮากา คือผู้ปลดปล่อยตัวจริง รากเหง้าแผ่นดินนี้ ใครจะไปสามารถลบมันออกจากประวัติศาสตร์ชาติเกิดได้อีก สัญญานชัด เวลาปลดแอกเหี้ยใกล้เข้ามาแล้ว แยกตัวชัวร์! อีจิงโจ้ เสพตะวันตกเยอะ ลืมรากเหง้าตัวเองไปแล้วเหรอจ๊ะ?อายมั้ย? ปิดประชุมอาเซียนไม่โผล่ อับอาย ขายขี้หน้า เพราะแหกไปหลายดอก! สคริปต์ไม่มา หุ่นเชิดไปไม่เป็น เตรียมเผ่นทั้งพ่อทั้งลูก เทกระจาดหลอกแดร๊กควายก่อนไป หวังโกยคะแนนกลับมาใหม่ มันไม่มีภาคต่อแล้วจ๊ะ มีแต่คุกรอมรึงอยู่ทั้งวงศ์ตระกูลเดรัจฉานจัญไร ทหารเปิดช่องหมาลอดให้แล้ว จ่ายสิจ๊ะ ไม่จ่ายก็ไม่ได้ออก ตายคาคุกน่ะมรึง!ปล.ขั้วใหม่ แผนชั้นเซียน ไม่ต้องรีบ บีบเวลาไปเรื่อยๆ เหี้ยจนตรอก หันซ้าย หันขวา ขี้ข้าหายเกลี้ยง เหลือแต่ตัว บีบให้ลุย บีบให้ฆ่าตัวตาย ยิ่งดิ้น ยิ่งจมดิ่ง สุดท้าย ปิดจ็อบด้วยการสิ้นชาติพันธุ์ เป็นไปตามมติสวรรค์ บ้านทรายทอง กำลังจะสะอาด ไม่ต้องเหนื่อยแรง ตัวชงมาครบ ตัวตบมาเต็ม ศาลเชือดตามหลักฐาน เงินที่จ่ายไป คือโบนัส เรียกคืนจากทรัพย์สินไอ้อีที่อยู่ในโพย เชิญมรึงโยกย้ายบัญชีข้ามประเทศให้มันส์ เพราะสุดท้าย เปลี่ยนหัวปุ๊บ นานาชาติเค้าไม่ปล่อยมรึงเพื่อขัดแย้งไทยชัวร์ เรามีดีในตัว ไม่พูดเยอะ อุ้มเหี้ย มรึงก็ไม่ต้องมาคุยกันอีก โลกเปลี่ยนแล้ว ไม่มีใครอุ้มใคร นอกจากเอาตัวเองรอด เราไม่ต้องขอ รัสเซีย จีน ทุบแหล่งฟอกเงินเหี้ยจนเกลี้ยง ระบบใหม่ BRICS เชื่อมต่อทุกชาติ ใครอมเงินชาติใครไว้ แล้วไม่ปล่อย มรึงโดนเด้ง! กฎหมาไม่มีอีกต่อไป มีแค่กฎหมายเดียว ที่ยอมรับใช้กันทั้งโลก แหล่งฟอกเงินจะถูกทำลายจนหมดสิ้น เพื่อป้องกันเงินฟอกไปก่อสงครามต่อไป ขั้นตอนเค้ามี การฑูตเค้าแข็ง มรึงจะค้าขายกับใครได้อีก หากไปอมเงินเค้า เงินที่ไม่ใช่ของมรึง แค่โจรเอามาฝาก มันคุ้มเสี่ยงมั้ยล่ะ? แม้แต่เหี้ย เงินที่ได้จากดอกเบี้ยเงินแช่แข็งรัสเซีย เอาไปให้ยูเครนก็ต้องชดใช้ มรึงคิดว่าจีน รัสเซีย โง่กว่ามรึงเหรอ? เค้ามีวิธีเรียกเก็บทุกดอก ไม่จ่ายก็เอาแผ่นดินมาแลก กล้ามั้ยล่ะ? ระบบการเงินใหม่ BRICS คือป้องกันฟอกเงิน ใครมีหนี้กันอยู่ ใครไปอมเงินสกปรกชาติอื่นเอาไว้ ธุรกรรมการเงินจะถูกแบนทันที แปลว่ามรึงจะค้าขายกับชาติในกลุ่ม BRICS ต่อไปไม่ได้อีก แล้วจะเอาเหี้ยอะไรแดร๊ก? ระดับโลก ไม่มีใครอุ้มเงินฟอก แล้วเอาผลประโยชน์ชาติไปเสี่ยงดอกน่ะ? มรึงอย่าการ์ตูนกันให้มาก ระดับรัฐบาลต่อรัฐบาล มีแต่ต้องพึ่งพากันหมี CNN(หมีกุ๊กกู คือคอลัมน์ใหม่ มาเช้าก็กุ๊กกู มาสายก็กาก้า มาเย็นก็กุ๊กกูีก ไอ้สัส! นับวันจะกลายร่างเป็นห่าอะไรได้อีก หมี 1000 พัน ซะอย่าง คอลัมน์ "หมีกุ๊กกู" ตัดช็อต ล่อข่าวสารอัพเดท เสียดสี ตามน้ำ เวลาไม่แน่นอน ขึ้นอยู่กับซีรีย์เมื่อคืนยาวแค่ไหน? อารมณ์หมีมาเต็ม หมีติส)19 พฤศจิกายน 6711.05 น.------------------------------------------------------------------------—เข้าถ้ำ RONIN คลิกที่ LINK ตามนี้ : https://line.me/R/ti/p/@mheecnnหรือเข้า LINE OFFICIAL ACCOUNThttps://voom-studio.line.biz/account/@hfs0310u/voom หรือเสิร์หหาใน LINE ได้ที่ @hfs0310u**เพจหลักของหมี CNN คือ**https://www.minds.com/mheecnn2/เพจ VK ของรัสเซีย พิมคำว่า Frank Mheecnnwww.vk.com/id448335733**เพจหมี CNN ใน Twitter ตัวใหม่ล่าสุด!**https://twitter.com/CnnMhee**เพจหมี CNN ใน FB ห้องปิด ตัวใหม่ล่าสุด!**https://www.facebook.com/chatchai.sathitsit.77

** #หน้าใส​ ไม่=​ #เซลล์ผิวหน้าแข็งแรง ! ** ในบางครั้ง แม้ผิวของเราจะดูใส ดูสุขภาพดีเมื่อมอง จากภายนอก แต่ลึกๆแล้ว ผิวอาจกำลังเผชิญปัญหาความอ่อนแออยู่ก็เป็นได้ โดยที่เรามองไม่เห็นหรือไม่ทันสังเกต >>> นี่คือ​ 3 สัญญาณ​สำคัญ‼️ ที่บ่งบอกว่าผิวของคุณ "อาจจะ" ไม่ได้แข็งแรง​ อย่างที่เห็น 1. ผิว #ระคายเคืองง่าย และ #มีรอยแดง หากผิวของคุณมีแนวโน้มที่จะระคายเคืองง่าย เช่น รู้สึกแสบ คัน มีรอยแดง หรือแม้กระทั่งมีผดเล็กๆ ขึ้นหลังจากใช้ผลิตภัณฑ์ใหม่ๆ หรือสัมผัสกับอากาศที่เปลี่ยนแปลง ผิวของคุณอาจจะอ่อนแอกว่าที่คิด อาการระคายเคืองง่ายนี้เกิดขึ้นจากการที่เกราะป้องกันผิว (Skin Barrier) เสื่อมสภาพ ทำให้ผิวไวต่อสิ่งเร้าจากภายนอก เช่น มลภาวะ ฝุ่น หรือสารเคมีในผลิตภัณฑ์ที่ใช้ (Purnamawati et al., 2017) 2. ผิว #แห้ง หรือ #ขาดความชุ่มชื้นอย่างรวดเร็ว อีกหนึ่งสัญญาณที่บ่งบอกว่าผิวของคุณกำลังอ่อนแอ คือ การที่ผิวสูญเสียความชุ่มชื้นได้ง่าย แม้จะใช้ครีมบำรุงผิวอย่างสม่ำเสมอ หากผิวแห้งหรือขาดน้ำบ่อยๆ นั่นอาจแปลว่าผิวไม่สามารถกักเก็บความชุ่มชื้นได้ดี ซึ่งอาจเป็นผลมาจากการที่ผิวสูญเสียไขมันตามธรรมชาติหรือโครงสร้างผิวไม่แข็งแรงพอ การที่ผิวแห้งกร้านง่ายทำให้เกิดริ้วรอยและผิวที่หมองคล้ำเร็วกว่าปกติ (Proksch et al., 2008). 3. ผิว #ฟื้นตัวช้า หลัง #โดนแสงแดด หรือ #ทำความสะอาด ผิวที่อ่อนแอมักจะฟื้นตัวได้ช้าหลังจากเจอความรุนแรงจากภายนอก เช่น การโดนแสงแดดแรงๆ หรือการทำความสะอาดผิวหน้าอย่างล้ำลึก หากหลังจากออกแดดแล้วผิวมีรอยแดง นานกว่าปกติ หรือรู้สึกแห้งตึงหลังล้างหน้าโดยที่ผิวไม่คืนสภาพได้รวดเร็ว ผิวของคุณอาจกำลังส่งสัญญาณว่าต้องการการดูแลเป็นพิเศษ และอาจต้องหลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสารเคมีแรงๆ เพื่อป้องกันไม่ให้ผิวอ่อนแอลงไปอีก (Krutmann et al., 2014). การดูแลผิวให้แข็งแรงจากภายในจึงเป็นเรื่องสำคัญ แม้ผิวจะดูใสแต่ก็ไม่ควรละเลยสัญญาณเหล่านี้ที่บ่งบอกว่าผิวของคุณอาจจะไม่ได้แข็งแรงอย่างที่เห็น การใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของสารต้านอนุมูลอิสระ สารให้ความชุ่มชื้นอย่างเข้มข้น และหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับแสงแดดหรือมลภาวะโดยตรง จะช่วยให้ผิวของคุณกลับมาแข็งแรง สดใส และสุขภาพดีอย่างแท้จริง ------- ทำไม " #สารอาหารผิวในรูปแป้ง #COCON " จึงเหมาะสมต่อการ "ฟื้นฟูผิวอ่อนแอ" และ "ช่วยป้องกันไม่ให้ผิวแข็งแรงกลายเป็นผิวอ่อนแอ" ? COCON คือ #สารอาหารผิว ที่ประกอบด้วย โปรตีนจาก #PureCocoon 100% ไม่มีสารสังเคราะห์ ไม่มีสารคงตัวเจือปน ที่ผ่านกรรมวิธีเทคโนโลยีขั้นสูง จากแลปที่เชี่ยวชาญทางด้าน #TissueEngineering อันดับต้นๆของโลกที่ประเทศญี่ปุ่น ที่ทำให้โมเลกุลของสารอาหาร "เป็นทรงกลม" จึงไม่บาดเซลลผิว ในตอนทา และ สามารถซึมลงไปให้เซลล์ใช้งานได้อย่างรวดเร็ว โดยไม่มีอะไรตกค้าง ไม่ระคายเคืองเซลล์ผิวเลย จึงเป็นแบรนด์ที่ใช้ในวงการแพทย์ของญี่ปุ่น ซึ่ง มีคุณสมบัติในการฟื้นฟูและป้องกันผิว จากความอ่อนแอ ดังนี้ 1. ฟื้นฟูผิวอ่อนแอด้วยการซ่อมแซมเซลล์จากภายใน COCON เป็น สารอาหารผิวในรูปแป้งที่มี Silk Protein บริสุทธิ์ 100% ซึ่งประกอบด้วยกรดอะมิโนจำเป็นที่ช่วยซ่อมแซมเซลล์ผิวที่เสียหายได้ลึกถึงระดับ DNA ทำให้โครงสร้างผิวที่เคยถูกทำลายจากมลภาวะ แสงแดด หรือการใช้งานหนักกลับมาแข็งแรงขึ้น ผิวที่เคยอ่อนแอจึงสามารถฟื้นตัวและกลับมาดูสุขภาพดีได้อย่างเป็นธรรมชาติ 2. ป้องกันการสูญเสียเกราะป้องกันผิว (Skin Barrier) ด้วยคุณสมบัติของ Silk Protein ที่ช่วยเสริมสร้างเกราะป้องกันผิวตามธรรมชาติ COCON ช่วยลดการสูญเสียความชุ่มชื้นและปกป้องผิวจากสิ่งเร้าภายนอก เช่น ฝุ่น มลภาวะ และสารเคมี ทำให้ผิวที่ยังแข็งแรงไม่ถูกทำลายง่าย และลดโอกาสที่ผิวจะกลายเป็นผิวอ่อนแอในอนาคต 3. ป้องกันและลดการอักเสบขนาดเล็ก (Micro-Inflammation) การอักเสบขนาดเล็กที่มองไม่เห็นด้วยตาเปล่าเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ผิวแข็งแรงกลายเป็นผิวอ่อนแอ COCON มีคุณสมบัติในการลดการอักเสบ ช่วยสร้างสภาพแวดล้อมที่เหมาะกับเซลล์ผิว และลดความเสี่ยงที่ผิวจะเกิดปัญหาระยะยาว เช่น การเสื่อมสภาพหรือการเกิดริ้วรอยก่อนวัย 4. เหมาะกับทุกสภาพผิว ปลอดภัย ไร้สารสังเคราะห์ COCON เป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ 100% ไม่มีสารสังเคราะห์เจือปน จึงเหมาะกับทุกสภาพผิว แม้กระทั่งผิวแพ้ง่ายหรือผิวที่ต้องการการดูแลเป็นพิเศษ การใช้สารอาหารผิวที่ปลอดภัยและเป็นมิตรกับผิวจะช่วยลดโอกาสเกิดอาการระคายเคืองและส่งเสริมสุขภาพผิวในระยะยาว 5. ช่วยรักษาสมดุลของผิวอย่างยั่งยืน การใช้ COCON อย่างสม่ำเสมอช่วยให้ผิวได้รับสารอาหารที่จำเป็นในปริมาณที่เหมาะสม ช่วยรักษาความสมดุลของผิว ไม่เพียงแต่ช่วยฟื้นฟูผิวที่อ่อนแอเท่านั้น แต่ยังช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้ผิวที่ดีอยู่แล้วคงความสุขภาพดีไว้ได้อย่างยาวนาน ไม่ว่าคุณจะมีผิวที่อ่อนแอหรือผิวที่ต้องการการป้องกันไม่ให้เสื่อมสภาพ COCON คือคำตอบที่ช่วยเติมเต็มความต้องการของผิวคุณ ด้วย Silk Protein บริสุทธิ์ 100% ที่ผ่านกระบวนการเทคโนโลยีขั้นสูง ที่อ่อนโยนและทรงประสิทธิภาพในการดูแลผิวจากภายในสู่ภายนอก ------- **สำหรับผู้ที่ใช้ COCON อยู่แล้ว** หากคุณใช้ COCON แล้วพบว่ามีอาการผื่นแดงขึ้น นั่นแปลว่า เซลล์ผิวของคุณอ่อนแอจากเคมีในผลิตภัณฑ์อื่นที่คุณใช้ หรือ มลภาวะที่คุณต้องเผชิญในแต่ละวัน ดังนั้น แนะนำให้ลองใช้ COCON เฉพาะตอนกลางคืนเพียงอย่างเดียวก่อน เพื่อให้ผิวได้พักและฟื้นฟูตัวเองอย่างเต็มที่ โดยไม่ต้องกังวลเรื่องสารเคมีจากครีมหรือเครื่องสำอางตัวอื่นที่อาจปิดกั้นการทำงานของ COCON การใช้สารอาหารผิว COCON เพียงตัวเดียวก่อนนอน จะช่วยให้เซลล์ผิวได้รับสารอาหารอย่างเต็มที่ และลดความเสี่ยงจากสารเคมีที่อาจทำลายเซลล์ผิวในระยะยาว เมื่อผิวกลับมาแข็งแรงแล้ว ค่อยเริ่มใช้ร่วมกับผลิตภัณฑ์อื่นในช่วงกลางวัน #TheSignature #BangkokCraftmanship #skincare #สกินแคร์ #การค้าออนไลน์ที่แท้จริง #supershe #thaitimes

** #หน้าใส​ ไม่=​ #เซลล์ผิวหน้าแข็งแรง ! ** ในบางครั้ง แม้ผิวของเราจะดูใส ดูสุขภาพดีเมื่อมอง จากภายนอก แต่ลึกๆแล้ว ผิวอาจกำลังเผชิญปัญหาความอ่อนแออยู่ก็เป็นได้ โดยที่เรามองไม่เห็นหรือไม่ทันสังเกต >>> นี่คือ​ 3 สัญญาณ​สำคัญ‼️ ที่บ่งบอกว่าผิวของคุณ "อาจจะ" ไม่ได้แข็งแรง​ อย่างที่เห็น 1. ผิว #ระคายเคืองง่าย และ #มีรอยแดง หากผิวของคุณมีแนวโน้มที่จะระคายเคืองง่าย เช่น รู้สึกแสบ คัน มีรอยแดง หรือแม้กระทั่งมีผดเล็กๆ ขึ้นหลังจากใช้ผลิตภัณฑ์ใหม่ๆ หรือสัมผัสกับอากาศที่เปลี่ยนแปลง ผิวของคุณอาจจะอ่อนแอกว่าที่คิด อาการระคายเคืองง่ายนี้เกิดขึ้นจากการที่เกราะป้องกันผิว (Skin Barrier) เสื่อมสภาพ ทำให้ผิวไวต่อสิ่งเร้าจากภายนอก เช่น มลภาวะ ฝุ่น หรือสารเคมีในผลิตภัณฑ์ที่ใช้ (Purnamawati et al., 2017) 2. ผิว #แห้ง หรือ #ขาดความชุ่มชื้นอย่างรวดเร็ว อีกหนึ่งสัญญาณที่บ่งบอกว่าผิวของคุณกำลังอ่อนแอ คือ การที่ผิวสูญเสียความชุ่มชื้นได้ง่าย แม้จะใช้ครีมบำรุงผิวอย่างสม่ำเสมอ หากผิวแห้งหรือขาดน้ำบ่อยๆ นั่นอาจแปลว่าผิวไม่สามารถกักเก็บความชุ่มชื้นได้ดี ซึ่งอาจเป็นผลมาจากการที่ผิวสูญเสียไขมันตามธรรมชาติหรือโครงสร้างผิวไม่แข็งแรงพอ การที่ผิวแห้งกร้านง่ายทำให้เกิดริ้วรอยและผิวที่หมองคล้ำเร็วกว่าปกติ (Proksch et al., 2008). 3. ผิว #ฟื้นตัวช้า หลัง #โดนแสงแดด หรือ #ทำความสะอาด ผิวที่อ่อนแอมักจะฟื้นตัวได้ช้าหลังจากเจอความรุนแรงจากภายนอก เช่น การโดนแสงแดดแรงๆ หรือการทำความสะอาดผิวหน้าอย่างล้ำลึก หากหลังจากออกแดดแล้วผิวมีรอยแดง นานกว่าปกติ หรือรู้สึกแห้งตึงหลังล้างหน้าโดยที่ผิวไม่คืนสภาพได้รวดเร็ว ผิวของคุณอาจกำลังส่งสัญญาณว่าต้องการการดูแลเป็นพิเศษ และอาจต้องหลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสารเคมีแรงๆ เพื่อป้องกันไม่ให้ผิวอ่อนแอลงไปอีก (Krutmann et al., 2014). การดูแลผิวให้แข็งแรงจากภายในจึงเป็นเรื่องสำคัญ แม้ผิวจะดูใสแต่ก็ไม่ควรละเลยสัญญาณเหล่านี้ที่บ่งบอกว่าผิวของคุณอาจจะไม่ได้แข็งแรงอย่างที่เห็น การใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของสารต้านอนุมูลอิสระ สารให้ความชุ่มชื้นอย่างเข้มข้น และหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับแสงแดดหรือมลภาวะโดยตรง จะช่วยให้ผิวของคุณกลับมาแข็งแรง สดใส และสุขภาพดีอย่างแท้จริง ------- ทำไม " #สารอาหารผิวในรูปแป้ง #COCON " จึงเหมาะสมต่อการ "ฟื้นฟูผิวอ่อนแอ" และ "ช่วยป้องกันไม่ให้ผิวแข็งแรงกลายเป็นผิวอ่อนแอ" ? COCON คือ #สารอาหารผิว ที่ประกอบด้วย โปรตีนจาก #PureCocoon 100% ไม่มีสารสังเคราะห์ ไม่มีสารคงตัวเจือปน ที่ผ่านกรรมวิธีเทคโนโลยีขั้นสูง จากแลปที่เชี่ยวชาญทางด้าน #TissueEngineering อันดับต้นๆของโลกที่ประเทศญี่ปุ่น ที่ทำให้โมเลกุลของสารอาหาร "เป็นทรงกลม" จึงไม่บาดเซลลผิว ในตอนทา และ สามารถซึมลงไปให้เซลล์ใช้งานได้อย่างรวดเร็ว โดยไม่มีอะไรตกค้าง ไม่ระคายเคืองเซลล์ผิวเลย จึงเป็นแบรนด์ที่ใช้ในวงการแพทย์ของญี่ปุ่น ซึ่ง มีคุณสมบัติในการฟื้นฟูและป้องกันผิว จากความอ่อนแอ ดังนี้ 1. ฟื้นฟูผิวอ่อนแอด้วยการซ่อมแซมเซลล์จากภายใน COCON เป็น สารอาหารผิวในรูปแป้งที่มี Silk Protein บริสุทธิ์ 100% ซึ่งประกอบด้วยกรดอะมิโนจำเป็นที่ช่วยซ่อมแซมเซลล์ผิวที่เสียหายได้ลึกถึงระดับ DNA ทำให้โครงสร้างผิวที่เคยถูกทำลายจากมลภาวะ แสงแดด หรือการใช้งานหนักกลับมาแข็งแรงขึ้น ผิวที่เคยอ่อนแอจึงสามารถฟื้นตัวและกลับมาดูสุขภาพดีได้อย่างเป็นธรรมชาติ 2. ป้องกันการสูญเสียเกราะป้องกันผิว (Skin Barrier) ด้วยคุณสมบัติของ Silk Protein ที่ช่วยเสริมสร้างเกราะป้องกันผิวตามธรรมชาติ COCON ช่วยลดการสูญเสียความชุ่มชื้นและปกป้องผิวจากสิ่งเร้าภายนอก เช่น ฝุ่น มลภาวะ และสารเคมี ทำให้ผิวที่ยังแข็งแรงไม่ถูกทำลายง่าย และลดโอกาสที่ผิวจะกลายเป็นผิวอ่อนแอในอนาคต 3. ป้องกันและลดการอักเสบขนาดเล็ก (Micro-Inflammation) การอักเสบขนาดเล็กที่มองไม่เห็นด้วยตาเปล่าเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ผิวแข็งแรงกลายเป็นผิวอ่อนแอ COCON มีคุณสมบัติในการลดการอักเสบ ช่วยสร้างสภาพแวดล้อมที่เหมาะกับเซลล์ผิว และลดความเสี่ยงที่ผิวจะเกิดปัญหาระยะยาว เช่น การเสื่อมสภาพหรือการเกิดริ้วรอยก่อนวัย 4. เหมาะกับทุกสภาพผิว ปลอดภัย ไร้สารสังเคราะห์ COCON เป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ 100% ไม่มีสารสังเคราะห์เจือปน จึงเหมาะกับทุกสภาพผิว แม้กระทั่งผิวแพ้ง่ายหรือผิวที่ต้องการการดูแลเป็นพิเศษ การใช้สารอาหารผิวที่ปลอดภัยและเป็นมิตรกับผิวจะช่วยลดโอกาสเกิดอาการระคายเคืองและส่งเสริมสุขภาพผิวในระยะยาว 5. ช่วยรักษาสมดุลของผิวอย่างยั่งยืน การใช้ COCON อย่างสม่ำเสมอช่วยให้ผิวได้รับสารอาหารที่จำเป็นในปริมาณที่เหมาะสม ช่วยรักษาความสมดุลของผิว ไม่เพียงแต่ช่วยฟื้นฟูผิวที่อ่อนแอเท่านั้น แต่ยังช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้ผิวที่ดีอยู่แล้วคงความสุขภาพดีไว้ได้อย่างยาวนาน ไม่ว่าคุณจะมีผิวที่อ่อนแอหรือผิวที่ต้องการการป้องกันไม่ให้เสื่อมสภาพ COCON คือคำตอบที่ช่วยเติมเต็มความต้องการของผิวคุณ ด้วย Silk Protein บริสุทธิ์ 100% ที่ผ่านกระบวนการเทคโนโลยีขั้นสูง ที่อ่อนโยนและทรงประสิทธิภาพในการดูแลผิวจากภายในสู่ภายนอก ------- **สำหรับผู้ที่ใช้ COCON อยู่แล้ว** หากคุณใช้ COCON แล้วพบว่ามีอาการผื่นแดงขึ้น นั่นแปลว่า เซลล์ผิวของคุณอ่อนแอจากเคมีในผลิตภัณฑ์อื่นที่คุณใช้ หรือ มลภาวะที่คุณต้องเผชิญในแต่ละวัน ดังนั้น แนะนำให้ลองใช้ COCON เฉพาะตอนกลางคืนเพียงอย่างเดียวก่อน เพื่อให้ผิวได้พักและฟื้นฟูตัวเองอย่างเต็มที่ โดยไม่ต้องกังวลเรื่องสารเคมีจากครีมหรือเครื่องสำอางตัวอื่นที่อาจปิดกั้นการทำงานของ COCON การใช้สารอาหารผิว COCON เพียงตัวเดียวก่อนนอน จะช่วยให้เซลล์ผิวได้รับสารอาหารอย่างเต็มที่ และลดความเสี่ยงจากสารเคมีที่อาจทำลายเซลล์ผิวในระยะยาว เมื่อผิวกลับมาแข็งแรงแล้ว ค่อยเริ่มใช้ร่วมกับผลิตภัณฑ์อื่นในช่วงกลางวัน #TheSignature #BangkokCraftmanship #skincare #สกินแคร์ #การค้าออนไลน์ที่แท้จริง #supershe #thaitimes

“ชมพู่ อารยา” ควง “น้องแอบิเกล” ออกงานคู่ เผยเส้นไหว้ทุกอย่าง กว่าจะพาออกงานได้ ชมลูกเก่งมากทำตรงบรีฟทุกอย่าง เซอร์ไพรส์แฟนคลับเปิดตัวอาร์ททอย GAIL รอติดตามได้ มีอะไรให้เก็บแน่นอน ลุ้นเป็นกล่องจุ่มไหมยังไม่ชัวร์ ชื่นใจและซาบซึ้งคนรักลูกสาว • หลังเป็นสาวกของเล่นอาร์ตทอยและกล่องจุ่ม แบบชนิดที่ว่ามีเกือบทุกคอลเลคชั่น ล่าสุด (12 พ.ย. 67) คุณแม่ “ชมพู่ อารยา เอ ฮาร์เก็ต” ก็ได้มีอาร์ตทอยเป็นของตัวเองแล้ว โดยอาร์ตทอยสุดพิเศษตัวนี้มีชื่อว่า GAIL เป็นผลงานการคอลแลบส์กับ Jessica NG ซึ่งได้แรงบันดาลใจมาจากลูกสาว “น้องแอบิเกล” นั่นเอง และงานนี้แม่ชมก็ได้พาน้องเกล มาร่วมเปิดตัวอาร์ตทอยของตัวเองด้วย ในพิธีฉลองเปิดไฟต้นคริสต์มาสยักษ์ ณ ลานด้านหน้าเซ็นทรัลเวิลด์ ก่อนออกมาเปิดใจกับสื่อ ถึงความยากในการพาลูกสาวออกงานด้วยว่า วันนี้ก็ยังเครียดมากเหมือนเดิม • “เครียดมากเหมือนเดิมค่ะ งานมันดึกก็จะเลยเวลานอนเขาด้วย ร้อนด้วย แม่ก็จะลุ้นนิดหนึ่ง แต่ก็บรีฟกันกับป้าเจี๊ยบว่า ยังไงก็ต้องนอนกลางวัน ช่วงนี้เริ่มโตแล้วก็มีนอนบ้างไม่นอนบ้าง แต่วันนี้ยังไงก็ต้องให้นอน ก็นอนมา 2 ชั่วโมง ก็ทั้งเส้นไหว้ทุกอย่าง พาไปจุ่ม ดีลขนม ดีลทุกอย่าง ดีลสกู๊ตเตอร์คันใหม่ลายเอลซ่า เขาก็รับรู้ แต่พอมาถึงข้างหน้าก็มีงงนิดหนึ่ง เพราะถือว่าเป็นงานใหญ่ที่สุดแล้วตั้งแต่มีคิวมา ซึ่งเขาก็ทำตามบรีฟ 80 เปอร์เซ็นต์นะคะ คะแนนสำหรับ 2 ขวบ ก็ให้ 1,000 เต็ม ให้เกินร้อยเลยคะ ถือว่าเก่งมาก” • คลิกอ่านรายละเอียดเพิ่มเติม >> https://mgronline.com/entertainment/detail/9670000109051 • #MGROnline #ชมพู่อารยา #น้องแอบิเกล #อาร์ททอย #GAIL

13/11/67 เช้านี้เต้นรำ รำมวย พร้อมระบบออนไลน์ซูม ที่ระเบียงบ้าน ก็หันหลังรับแดดยามเช้าซึ่งรู้ว่ามีประโยชน์ เลยถามChatGPT ได้รับคำตอบตามนี้ “การรับแสงแดดอ่อน ๆ ยามเช้าด้วยการหันหลังรับแดดประมาณ 15 นาที มีประโยชน์หลายประการ ได้แก่ 1. ช่วยกระตุ้นการสร้างวิตามินดี แสงแดดช่วยให้ร่างกายสร้างวิตามินดี ซึ่งเป็นสารอาหารสำคัญที่ช่วยในการดูดซึมแคลเซียมและฟอสฟอรัส ช่วยให้กระดูกและฟันแข็งแรง ลดความเสี่ยงต่อโรคกระดูกพรุน โดยเฉพาะในผู้สูงอายุที่ต้องการวิตามินดีมากขึ้น 2. ช่วยส่งเสริมการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน วิตามินดีจากแสงแดดช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันทำงานได้ดีขึ้น ลดความเสี่ยงของการติดเชื้อบางชนิด เช่น การติดเชื้อทางเดินหายใจ 3. ช่วยปรับสมดุลอารมณ์ การรับแสงแดดยามเช้าช่วยกระตุ้นการผลิตสารเซโรโทนินในสมอง ซึ่งเป็นสารสื่อประสาทที่มีผลต่ออารมณ์และความรู้สึก มีส่วนช่วยลดความเครียดและความวิตกกังวลได้ 4. ช่วยในการนอนหลับที่ดีขึ้น การได้รับแสงแดดในช่วงเช้าช่วยปรับระบบนาฬิกาชีวิต (circadian rhythm) ของร่างกาย ทำให้รู้สึกตื่นตัวในตอนกลางวันและง่วงในตอนกลางคืน ซึ่งช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้น 5. ช่วยลดการอักเสบในร่างกาย วิตามินดีมีส่วนช่วยลดการอักเสบ และอาจช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคเรื้อรัง เช่น โรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง และโรคเบาหวาน แสงแดดในช่วงเช้า (ก่อน 10 โมง) มีความเข้มของรังสี UV ต่ำกว่าช่วงสายและบ่าย ทำให้เป็นช่วงเวลาที่เหมาะสมในการรับแดดโดยที่ไม่เสี่ยงต่อการทำลายผิว”