• แม่ทัพภาคที่ 2 รับมอบโดรนลาดตระเวน มูลค่า 10 ล้านบาท จากมูลนิธิยามเฝ้าแผ่นดิน เสริมภารกิจป้องกันชายแดนไทย-กัมพูชา เผยอุปกรณ์สาธารณูปโภคอื่นๆ อาทิ ห้องน้ำสําเร็จรูปเครื่องปั่นไฟ, แบตเตอรี่, โซลาร์เซลล์ , เสื้อรองในทหารและถุงเท้า เป็นต้น ทางมูลนิธิฯ อยู่ระหว่างเตรียมการจัดหา

    วันนี้ (22 ก.ค.68) เวลา 08.30 น. ณ ห้องรับรอง 211 กองบัญชาการกองทัพบก พล.ท.บุญสิน พาดกลาง แม่ทัพภาคที่ 2 ได้รับมอบอากาศยานไร้คนขับ หรือ โดรน (Drone) สำหรับลาดตระเวน มูลค่า 10,190,160 บาท จาก อ.ปานเทพ พัวพงษ์พันธ์ ประธานมูลนิธิยามเฝ้าแผ่นดิน พร้อมด้วย ทนายนิติธร ล้ำเหลือ, คุณจตุพร พรหมพันธุ์ และคุณสมชาย แสวงการ จากกลุ่มรวมพลังแผ่นดินปกป้องอธิปไตย เพื่อเพิ่มขีดความสามารถในการลาดตระเวนของหน่วยทหาร ให้สามารถเฝ้าระวัง ตรวจสอบ และตอบโต้ภัยคุกคามต่อความมั่นคงของประเทศได้อย่างทันท่วงทีและมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น อีกทั้งยังเป็นการส่งเสริมความปลอดภัยของกำลังพลและสนับสนุนการปฏิบัติภารกิจในพื้นที่เสี่ยงอย่างยั่งยืนต่อไป

    คลิกอ่านรายละเอียดเพิ่มเติม >>https://mgronline.com/onlinesection/detail/9680000068949

    #Thaitimes #MGROnline #โดรนลาดตระเวน #อากาศยานไร้คนขับ #โดรน #สำหรับลาดตระเวน
    แม่ทัพภาคที่ 2 รับมอบโดรนลาดตระเวน มูลค่า 10 ล้านบาท จากมูลนิธิยามเฝ้าแผ่นดิน เสริมภารกิจป้องกันชายแดนไทย-กัมพูชา เผยอุปกรณ์สาธารณูปโภคอื่นๆ อาทิ ห้องน้ำสําเร็จรูปเครื่องปั่นไฟ, แบตเตอรี่, โซลาร์เซลล์ , เสื้อรองในทหารและถุงเท้า เป็นต้น ทางมูลนิธิฯ อยู่ระหว่างเตรียมการจัดหา • วันนี้ (22 ก.ค.68) เวลา 08.30 น. ณ ห้องรับรอง 211 กองบัญชาการกองทัพบก พล.ท.บุญสิน พาดกลาง แม่ทัพภาคที่ 2 ได้รับมอบอากาศยานไร้คนขับ หรือ โดรน (Drone) สำหรับลาดตระเวน มูลค่า 10,190,160 บาท จาก อ.ปานเทพ พัวพงษ์พันธ์ ประธานมูลนิธิยามเฝ้าแผ่นดิน พร้อมด้วย ทนายนิติธร ล้ำเหลือ, คุณจตุพร พรหมพันธุ์ และคุณสมชาย แสวงการ จากกลุ่มรวมพลังแผ่นดินปกป้องอธิปไตย เพื่อเพิ่มขีดความสามารถในการลาดตระเวนของหน่วยทหาร ให้สามารถเฝ้าระวัง ตรวจสอบ และตอบโต้ภัยคุกคามต่อความมั่นคงของประเทศได้อย่างทันท่วงทีและมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น อีกทั้งยังเป็นการส่งเสริมความปลอดภัยของกำลังพลและสนับสนุนการปฏิบัติภารกิจในพื้นที่เสี่ยงอย่างยั่งยืนต่อไป • คลิกอ่านรายละเอียดเพิ่มเติม >>https://mgronline.com/onlinesection/detail/9680000068949 • #Thaitimes #MGROnline #โดรนลาดตระเวน #อากาศยานไร้คนขับ #โดรน #สำหรับลาดตระเวน
    0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 235 มุมมอง 0 รีวิว
  • แม่ทัพภาคที่ 2 รับมอบโดรนลาดตระเวน มูลค่า 10 ล้านบาท จากมูลนิธิยามเฝ้าแผ่นดิน เสริมภารกิจป้องกันชายแดนไทย-กัมพูชา เผยอุปกรณ์สาธารณูปโภคอื่นๆ อาทิ ห้องน้ำสําเร็จรูปเครื่องปั่นไฟ, แบตเตอรี่, โซลาร์เซลล์ , เสื้อรองในทหารและถุงเท้า เป็นต้น ทางมูลนิธิฯ อยู่ระหว่างเตรียมการจัดหา

    อ่านต่อ..https://news1live.com/detail/9680000068954

    #News1live #News1 #SondhiX #Sondhitalk #คุยทุกเรื่องกับสนธิ #สนธิเล่าเรื่อง #Thaitimes
    แม่ทัพภาคที่ 2 รับมอบโดรนลาดตระเวน มูลค่า 10 ล้านบาท จากมูลนิธิยามเฝ้าแผ่นดิน เสริมภารกิจป้องกันชายแดนไทย-กัมพูชา เผยอุปกรณ์สาธารณูปโภคอื่นๆ อาทิ ห้องน้ำสําเร็จรูปเครื่องปั่นไฟ, แบตเตอรี่, โซลาร์เซลล์ , เสื้อรองในทหารและถุงเท้า เป็นต้น ทางมูลนิธิฯ อยู่ระหว่างเตรียมการจัดหา อ่านต่อ..https://news1live.com/detail/9680000068954 #News1live #News1 #SondhiX #Sondhitalk #คุยทุกเรื่องกับสนธิ #สนธิเล่าเรื่อง #Thaitimes
    Like
    Love
    6
    0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 340 มุมมอง 0 รีวิว
  • ทำครัวง่ายขึ้นเยอะ! "เครื่องสับผสมอเนกประสงค์" 5 ลิตร ตัวช่วยแม่บ้านยุคใหม่!
    เบื่อไหมกับงานเตรียมวัตถุดิบที่ใช้เวลานาน? ไม่ว่าจะสับเนื้อ, ทำเครื่องแกง, หรือปั่นสมุนไพร!
    ขอแนะนำ "เครื่องสับผสมอเนกประสงค์" รุ่น YMC-QS5A-Z-SUS ขนาด 5 ลิตร! จัดการวัตถุดิบได้เยอะถึง 4-6 กก. ต่อครั้ง เร็ว แรง ครบ จบในเครื่องเดียว!
    ทำไมต้องเครื่อง 5 ลิตรของเรา?
    ปั่นละเอียดกว่าใคร: มอเตอร์ 1.5 HP, ความเร็ว 1400 รอบ/นาที พร้อมใบมีด 4 ใบคมกริบ!
    สายสุขภาพห้ามพลาด: ปั่น "ใบย่านาง" ได้เนียนกริบ ได้น้ำสมุนไพรสดๆ ดื่มเพื่อสุขภาพ!
    อเนกประสงค์สุดๆ: นอกจากปั่นสมุนไพรอย่างใบย่านางแล้ว เครื่องของเรายังสามารถใช้ปั่น "ใบกระท่อมสด" เพื่อเตรียมวัตถุดิบสำหรับการใช้งานส่วนตัวในครัวเรือนได้อย่างง่ายดายอีกด้วย!
    สารพัดประโยชน์: ทำหมูเด้ง, พริกแกง, สับกระเทียม, พริก, ขิง... ครบครันทุกงานครัว!
    ทนทาน ใช้งานง่าย: วัสดุสเตนเลสคุณภาพสูง ตั้งเวลาได้ ถอดล้างสบาย!
    ประหยัดเวลา ประหยัดแรง ยกระดับงานครัวของคุณให้เป็นเรื่องง่ายและสนุกกว่าที่เคย!
    สนใจ? สอบถาม/ขอใบเสนอราคาได้เลย!
    โทร: 02-215-3515-9 / 081-3189098
    LINE: @yonghahheng (มี@) หรือคลิก https://lin.ee/HV4lSKp
    E-mail: sales@yoryonghahheng.com
    อยากเห็นของจริง? มาเลย!
    แผนที่: https://maps.app.goo.gl/f1NtpAHETx6P3KU2A
    เปิดทำการ: จันทร์-ศุกร์ 8.00-17.00 น. | เสาร์ 8.00-16.00 น.
    #เครื่องสับผสม #เครื่องปั่นใบย่านาง #เครื่องครัว #เครื่องบดเนื้อ #เครื่องทำอาหาร #ห้องครัว #ทำอาหารง่ายๆ #เพื่อสุขภาพ
    #ปั่นใบย่านาง #น้ำใบย่านาง #สมุนไพรใบย่านาง #ใบย่านาง #ย่านาง #น้ำสมุนไพร #เครื่องดื่มสุขภาพ #สุขภาพดี #ดีท็อกซ์ #น้ำคลอโรฟิลล์ #ย่านางสกัด #เครื่องดื่มสมุนไพร #ครัวสุขภาพ #สาระสุขภาพ #ธรรมชาติบำบัด #กินดีอยู่ดี #สุขภาพดีเริ่มต้นที่ตัวเรา #เมนูสุขภาพ #เครื่องปั่นสมุนไพร #DIYน้ำย่านาง
    #แกงหน่อไม้ #แกงเห็ด #แกงอ่อม #อ่อมปลา #อ่อมไก่ #แกงเปรอะ #ขนมจีนน้ำยาป่า #แกงเลียง
    #ปั่นใบกระท่อม #กระท่อม #ใบกระท่อมสด #เครื่องปั่นกระท่อม #Kratom #สมุนไพรกระท่อม
    🌿✨ ทำครัวง่ายขึ้นเยอะ! "เครื่องสับผสมอเนกประสงค์" 5 ลิตร ตัวช่วยแม่บ้านยุคใหม่! ✨🌿 เบื่อไหมกับงานเตรียมวัตถุดิบที่ใช้เวลานาน? ไม่ว่าจะสับเนื้อ, ทำเครื่องแกง, หรือปั่นสมุนไพร! ขอแนะนำ "เครื่องสับผสมอเนกประสงค์" รุ่น YMC-QS5A-Z-SUS ขนาด 5 ลิตร! จัดการวัตถุดิบได้เยอะถึง 4-6 กก. ต่อครั้ง เร็ว แรง ครบ จบในเครื่องเดียว! 🔥 ทำไมต้องเครื่อง 5 ลิตรของเรา? 🔥 ✅ ปั่นละเอียดกว่าใคร: มอเตอร์ 1.5 HP, ความเร็ว 1400 รอบ/นาที พร้อมใบมีด 4 ใบคมกริบ! ✅ สายสุขภาพห้ามพลาด: ปั่น "ใบย่านาง" ได้เนียนกริบ ได้น้ำสมุนไพรสดๆ ดื่มเพื่อสุขภาพ! ✅ อเนกประสงค์สุดๆ: นอกจากปั่นสมุนไพรอย่างใบย่านางแล้ว เครื่องของเรายังสามารถใช้ปั่น "ใบกระท่อมสด" เพื่อเตรียมวัตถุดิบสำหรับการใช้งานส่วนตัวในครัวเรือนได้อย่างง่ายดายอีกด้วย! 🌿 ✅ สารพัดประโยชน์: ทำหมูเด้ง, พริกแกง, สับกระเทียม, พริก, ขิง... ครบครันทุกงานครัว! ✅ ทนทาน ใช้งานง่าย: วัสดุสเตนเลสคุณภาพสูง ตั้งเวลาได้ ถอดล้างสบาย! ประหยัดเวลา ประหยัดแรง ยกระดับงานครัวของคุณให้เป็นเรื่องง่ายและสนุกกว่าที่เคย! สนใจ? สอบถาม/ขอใบเสนอราคาได้เลย! 📞 โทร: 02-215-3515-9 / 081-3189098 🟢 LINE: @yonghahheng (มี@) หรือคลิก https://lin.ee/HV4lSKp 📧 E-mail: sales@yoryonghahheng.com อยากเห็นของจริง? มาเลย! 📍 แผนที่: https://maps.app.goo.gl/f1NtpAHETx6P3KU2A ⏰ เปิดทำการ: จันทร์-ศุกร์ 8.00-17.00 น. | เสาร์ 8.00-16.00 น. #เครื่องสับผสม #เครื่องปั่นใบย่านาง #เครื่องครัว #เครื่องบดเนื้อ #เครื่องทำอาหาร #ห้องครัว #ทำอาหารง่ายๆ #เพื่อสุขภาพ #ปั่นใบย่านาง #น้ำใบย่านาง #สมุนไพรใบย่านาง #ใบย่านาง #ย่านาง #น้ำสมุนไพร #เครื่องดื่มสุขภาพ #สุขภาพดี #ดีท็อกซ์ #น้ำคลอโรฟิลล์ #ย่านางสกัด #เครื่องดื่มสมุนไพร #ครัวสุขภาพ #สาระสุขภาพ #ธรรมชาติบำบัด #กินดีอยู่ดี #สุขภาพดีเริ่มต้นที่ตัวเรา #เมนูสุขภาพ #เครื่องปั่นสมุนไพร #DIYน้ำย่านาง #แกงหน่อไม้ #แกงเห็ด #แกงอ่อม #อ่อมปลา #อ่อมไก่ #แกงเปรอะ #ขนมจีนน้ำยาป่า #แกงเลียง #ปั่นใบกระท่อม #กระท่อม #ใบกระท่อมสด #เครื่องปั่นกระท่อม #Kratom #สมุนไพรกระท่อม
    0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 320 มุมมอง 0 0 รีวิว
  • ปกติเวลาพูดถึงเทคโนโลยี เรามักจะนึกถึง “พลังงาน” ที่มันใช้มากขึ้นเรื่อย ๆ โดยเฉพาะโทรศัพท์มือถือ, สัญญาณ 5G หรือแม้แต่เน็ตบนรถไฟฟ้า แต่งานวิจัยล่าสุดจาก GSMA บอกว่า แม้ผู้ใช้งานมือถือทั่วโลกจะเพิ่มขึ้นถึง 9% และมีการใช้ดาต้ามากกว่า 4 เท่า — แต่มือถือกลับปล่อยคาร์บอนน้อยลง

    สิ่งที่ช่วยให้เป็นแบบนั้นก็มีหลายปัจจัย เช่น:
    - การยกเลิกเครือข่ายเก่า (เช่น 2G/3G) ที่กินไฟมาก
    - เปลี่ยนจากเครื่องปั่นไฟดีเซล มาใช้พลังงานทดแทน (แสงอาทิตย์/แบตเตอรี่)
    - ใช้เทคโนโลยีสื่อสารใหม่ที่ประหยัดพลังงานมากขึ้น

    โดยเฉพาะ “จีน” ที่เป็นตลาดมือถือใหญ่ที่สุดในโลก (มีผู้ใช้ 5G กว่า 1 พันล้านราย) กลับลดคาร์บอนลง 4% ในปี 2024 ได้สำเร็จ

    แต่ทาง GSMA ก็ยังบอกว่า ยังเร็วเกินจะดีใจ เพราะเป้าหมาย Net Zero ต้องลดลงเฉลี่ย 7.5% ต่อปี — ตอนนี้ทำได้แค่ 4.5% เท่านั้นในปีล่าสุด

    เรื่องที่น่าเป็นห่วงอีกด้านคือ “รอยเท้าคาร์บอนที่แฝงอยู่” (Scope 3) เช่น:
    - การผลิตมือถือและสายส่ง
    - การจัดส่งและรีไซเคิล
    - ระบบซัพพลายเชนทั้งหมด

    จุดนี้คิดเป็น 2 ใน 3 ของคาร์บอนทั้งหมดในอุตสาหกรรมมือถือ ซึ่งยังไม่มีการควบคุมอย่างจริงจังเท่า Scope 1–2

    ข่าวดีคือ ผู้บริโภคเริ่มสนใจความยั่งยืนแล้วจริง ๆ:
    - 90% อยากให้มือถือซ่อมง่ายและใช้นาน
    - 50% พร้อมซื้อเครื่อง Refurbished ซึ่งปล่อยคาร์บอนน้อยกว่ามือถือใหม่ถึง 80–90%
    - ตลาดมือถือมือสองตอนนี้โตไวมาก คาดว่าจะมูลค่าถึง $150B ภายในปี 2027 เลยทีเดียว

    https://www.techradar.com/pro/mobile-industry-slashes-global-carbon-emissions-despite-4x-increase-in-worldwide-data-traffic-heres-why-it-matters
    ปกติเวลาพูดถึงเทคโนโลยี เรามักจะนึกถึง “พลังงาน” ที่มันใช้มากขึ้นเรื่อย ๆ โดยเฉพาะโทรศัพท์มือถือ, สัญญาณ 5G หรือแม้แต่เน็ตบนรถไฟฟ้า แต่งานวิจัยล่าสุดจาก GSMA บอกว่า แม้ผู้ใช้งานมือถือทั่วโลกจะเพิ่มขึ้นถึง 9% และมีการใช้ดาต้ามากกว่า 4 เท่า — แต่มือถือกลับปล่อยคาร์บอนน้อยลง สิ่งที่ช่วยให้เป็นแบบนั้นก็มีหลายปัจจัย เช่น: - การยกเลิกเครือข่ายเก่า (เช่น 2G/3G) ที่กินไฟมาก - เปลี่ยนจากเครื่องปั่นไฟดีเซล มาใช้พลังงานทดแทน (แสงอาทิตย์/แบตเตอรี่) - ใช้เทคโนโลยีสื่อสารใหม่ที่ประหยัดพลังงานมากขึ้น โดยเฉพาะ “จีน” ที่เป็นตลาดมือถือใหญ่ที่สุดในโลก (มีผู้ใช้ 5G กว่า 1 พันล้านราย) กลับลดคาร์บอนลง 4% ในปี 2024 ได้สำเร็จ แต่ทาง GSMA ก็ยังบอกว่า ยังเร็วเกินจะดีใจ เพราะเป้าหมาย Net Zero ต้องลดลงเฉลี่ย 7.5% ต่อปี — ตอนนี้ทำได้แค่ 4.5% เท่านั้นในปีล่าสุด เรื่องที่น่าเป็นห่วงอีกด้านคือ “รอยเท้าคาร์บอนที่แฝงอยู่” (Scope 3) เช่น: - การผลิตมือถือและสายส่ง - การจัดส่งและรีไซเคิล - ระบบซัพพลายเชนทั้งหมด จุดนี้คิดเป็น 2 ใน 3 ของคาร์บอนทั้งหมดในอุตสาหกรรมมือถือ ซึ่งยังไม่มีการควบคุมอย่างจริงจังเท่า Scope 1–2 ข่าวดีคือ ผู้บริโภคเริ่มสนใจความยั่งยืนแล้วจริง ๆ: - 90% อยากให้มือถือซ่อมง่ายและใช้นาน - 50% พร้อมซื้อเครื่อง Refurbished ซึ่งปล่อยคาร์บอนน้อยกว่ามือถือใหม่ถึง 80–90% - ตลาดมือถือมือสองตอนนี้โตไวมาก คาดว่าจะมูลค่าถึง $150B ภายในปี 2027 เลยทีเดียว https://www.techradar.com/pro/mobile-industry-slashes-global-carbon-emissions-despite-4x-increase-in-worldwide-data-traffic-heres-why-it-matters
    0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 313 มุมมอง 0 รีวิว
  • วิกฤตแล้วสถานการณ์พลังงานในกัมพูชา ราคาน้ำมันเมืองปอยเปตพุ่งต่อเนื่องหลังตัดไฟจากไทย ทำความต้องการใช้น้ำมันสำหรับเครื่องปั่นไฟเพิ่มสูง สวนทางปริมาณน้ำมันที่เริ่มขาดแคลน วันนี้ชาวเขมรพากันแห่ขับรถยนต์-จยย.ข้ามสะพานมิตรภาพไทย-กัมพูชา เข้ามาเติมน้ำมันบริเวณชายสระแก้วจนแน่น ซ้ำบางรายใช้ถัง 200 ลิตรซื้อกักตุน

    อ่านต่อ..https://news1live.com/detail/9680000058463

    #News1Feed #News1 #Sondhitalk #คุยทุกเรื่องกับสนธิ #Thaitimes
    วิกฤตแล้วสถานการณ์พลังงานในกัมพูชา ราคาน้ำมันเมืองปอยเปตพุ่งต่อเนื่องหลังตัดไฟจากไทย ทำความต้องการใช้น้ำมันสำหรับเครื่องปั่นไฟเพิ่มสูง สวนทางปริมาณน้ำมันที่เริ่มขาดแคลน วันนี้ชาวเขมรพากันแห่ขับรถยนต์-จยย.ข้ามสะพานมิตรภาพไทย-กัมพูชา เข้ามาเติมน้ำมันบริเวณชายสระแก้วจนแน่น ซ้ำบางรายใช้ถัง 200 ลิตรซื้อกักตุน อ่านต่อ..https://news1live.com/detail/9680000058463 #News1Feed #News1 #Sondhitalk #คุยทุกเรื่องกับสนธิ #Thaitimes
    Like
    Wow
    6
    1 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 666 มุมมอง 0 รีวิว
  • เครื่องผสมอาหารแบบถังสับ Multifunctional Cutter
    สามารถทำหลายๆ ฟังก์ชั่นในตัวเดียวกัน เช่น สับ ผสม บด อาหารได้อย่างรวดเร็วและสะดวกสบาย นอกจากนี้ยังมีระบบตั้งเวลาและเซ็นเซอร์ความปลอดภัย เมื่อเปิดฝาเครื่อง เพื่อความปลอดภัยในการใช้งาน
    สามารถนำมาใช้ปรุงอาหารหลากหลายเช่น ไส้กรอก ลูกชิ้น หมูยอ หมูเด้ง พริกแกง สับกระเทียม และอื่นๆ อีกมากมาย

    เครื่องถังสับผสม ขนาด 5 ลิตร สแตนเลส
    ✔ใบมีด 4 ใบ
    ✔มอเตอร์ 1.5 HP. 220V
    ✔ใส่วัตถุดิบได้ 1-3 กก./ครั้ง
    ✔มีตัวตั้งเวลา 120 วินาที
    ✔ขนาดเครื่อง 25 x 32 x 60 cm.
    ✔ตัวฝาปิดถ้าไม่ปิดเครื่องจะไม่ทำงาน

    ย.ย่งฮะเฮง จำหน่ายเครื่องจักรแปรรูปอาหาร หลากหลายชนิด
    สนใจสินค้าเครื่องไหน สามารถเข้ามาดูที่ร้านได้เลยนะคะ
    เวลาเปิดทำการ :
    จันทร์-ศุกร์ เวลา 8.00-17.00
    และวันเสาร์ เวลา 8.00-16.00
    แผนที่ https://maps.app.goo.gl/9oLTmzwbArzJy5wc7

    #เลือกคุณภาพ #เลือกBONNY ‼‼
    ย่งฮะเฮง เครื่องบด ย่อย หั่น สับ สไลซ์ คั้น อัด เลื่อย สำหรับ อาหาร ยา พลังงานหมุนเวียน
    m.me/yonghahheng แชทเลย
    LINE Business ID : @yonghahheng (มี@ข้างหน้า)
    หรือ https://lin.ee/5H812n9
    02-215-3515-9 หรือ 081-3189098
    www.yoryonghahheng.com
    E-mail : sales@yoryonghahheng.com
    yonghahheng@gmail.com

    #ถังสับผสม #ถังปั่น #เครื่องปั่นผสม #เครื่องตีลูกชิ้น #ทำหมูยอ #ลูกชิ้น #เครื่องตีหมูเด้ง #เครื่องสับ #เครื่องผลิตลูกชิ้น
    เครื่องผสมอาหารแบบถังสับ Multifunctional Cutter สามารถทำหลายๆ ฟังก์ชั่นในตัวเดียวกัน เช่น สับ ผสม บด อาหารได้อย่างรวดเร็วและสะดวกสบาย นอกจากนี้ยังมีระบบตั้งเวลาและเซ็นเซอร์ความปลอดภัย เมื่อเปิดฝาเครื่อง เพื่อความปลอดภัยในการใช้งาน สามารถนำมาใช้ปรุงอาหารหลากหลายเช่น ไส้กรอก ลูกชิ้น หมูยอ หมูเด้ง พริกแกง สับกระเทียม และอื่นๆ อีกมากมาย เครื่องถังสับผสม ขนาด 5 ลิตร สแตนเลส ✔ใบมีด 4 ใบ ✔มอเตอร์ 1.5 HP. 220V ✔ใส่วัตถุดิบได้ 1-3 กก./ครั้ง ✔มีตัวตั้งเวลา 120 วินาที ✔ขนาดเครื่อง 25 x 32 x 60 cm. ✔ตัวฝาปิดถ้าไม่ปิดเครื่องจะไม่ทำงาน ย.ย่งฮะเฮง จำหน่ายเครื่องจักรแปรรูปอาหาร หลากหลายชนิด สนใจสินค้าเครื่องไหน สามารถเข้ามาดูที่ร้านได้เลยนะคะ เวลาเปิดทำการ : จันทร์-ศุกร์ เวลา 8.00-17.00 และวันเสาร์ เวลา 8.00-16.00 แผนที่ https://maps.app.goo.gl/9oLTmzwbArzJy5wc7 #เลือกคุณภาพ #เลือกBONNY ‼‼ ย่งฮะเฮง เครื่องบด ย่อย หั่น สับ สไลซ์ คั้น อัด เลื่อย สำหรับ อาหาร ยา พลังงานหมุนเวียน m.me/yonghahheng 👈👈 แชทเลย LINE Business ID : @yonghahheng (มี@ข้างหน้า) หรือ https://lin.ee/5H812n9 02-215-3515-9 หรือ 081-3189098 www.yoryonghahheng.com E-mail : sales@yoryonghahheng.com yonghahheng@gmail.com #ถังสับผสม #ถังปั่น #เครื่องปั่นผสม #เครื่องตีลูกชิ้น #ทำหมูยอ #ลูกชิ้น #เครื่องตีหมูเด้ง #เครื่องสับ #เครื่องผลิตลูกชิ้น
    0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 493 มุมมอง 0 รีวิว
  • สมเสร็จเดโชว์อีโก้ ยังไร้ปัญญา หลังตัดสายส่งไฟฟ้าจากไทยที่อรัญฯ จนคนในปอยเปตเดือดร้อน ไฟตก ติดๆดับๆ ทั้งคืน แถมต้องทนฟังเสียงเครื่องปั่นไฟสนั่นทั้งเมือง
    #คิงส์โพธิ์แดง
    #เดโชแสกมเมอร์
    #ปอยเปตไฟตก
    สมเสร็จเดโชว์อีโก้ ยังไร้ปัญญา หลังตัดสายส่งไฟฟ้าจากไทยที่อรัญฯ จนคนในปอยเปตเดือดร้อน ไฟตก ติดๆดับๆ ทั้งคืน แถมต้องทนฟังเสียงเครื่องปั่นไฟสนั่นทั้งเมือง #คิงส์โพธิ์แดง #เดโชแสกมเมอร์ #ปอยเปตไฟตก
    0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 198 มุมมอง 0 รีวิว
  • ไอ่วุ้นเส้นรายได้วูบ
    10 บ่อนเขมรโคตรเหงา
    นักเล่นหาย รายได้หด
    ผวาถึงขั้นเตรียมเครื่องปั่นไฟ
    #7ดอกจิก
    ไอ่วุ้นเส้นรายได้วูบ 10 บ่อนเขมรโคตรเหงา นักเล่นหาย รายได้หด ผวาถึงขั้นเตรียมเครื่องปั่นไฟ #7ดอกจิก
    0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 140 มุมมอง 0 รีวิว

  • วันนี้คุยกันต่อเกี่ยวกับวัฒนธรรมในยุคสมัยราชวงศ์ซ่ง ซึ่งเป็นยุคสมัยที่ศิลปะชั้นสูงหลายแขนงถูกเผยแพร่สู่ประชาชนในวงกว้าง

    จาก ‘บันทึกเมิ่งเหลียง’ มีศิลปะสี่แขนงที่ถูกยกย่องว่าเป็นสิ่งที่ ‘ต้องมี’ ในผู้ที่มีการศึกษาในสมัยซ่ง ซึ่งก็คือ การเผาผงหอม การเตี่ยนฉา (การชงชาแบบซ่งที่ Storyฯ เขียนถึงไปแล้วเมื่อก่อนปีใหม่) การเขียนภาพ และการจัดดอกไม้ ทั้งหมดล้วนเป็นศิลปะที่ชาวซ่งมองว่าฝึกให้คนใจเย็น ใครที่ได้ดูละครเรื่อง <ตำนานหมิงหลัน> จะเห็นการผสมดินและถ่านเพื่อเผาผงหอมในตอนที่มีครูแม่บ้านมาจากในวังมาสอนให้กับพี่น้องตระกูลเสิ้ง

    ความมีอยู่ว่า
    ... “ที่วางอยู่ข้างๆ พวกเจ้าล้วนเป็นผงไม้กฤษณาอย่างดี หากบังคับแรงไฟได้ดี ก้อนเล็กเพียงเท่าเล็บยังสามารถเผาได้นานถึงสองชั่วยาม (สี่ชั่วโมง) กลิ่นกรุ่นมิจาง...
    - ถอดบทสนทนาจากละครเรื่อง <ตำนานหมิงหลัน> (แต่ Storyฯ แปลเองจ้า)

    สมัยซ่งนั้นเป็นการเผาผงหอม เรียกว่าเฝินเซียง (焚香) ส่วนผสมที่ใช้หลากหลาย เช่นไม้กฤษณา ไม้จันทน์ พิมเสน กำยาน ตะไคร้ ลูกกระวาน เม็ดพริกไทย ฯลฯ มีการค้นคว้าสูตรผสมจัดเป็นตำราสูตรเครื่องหอม (ตัวอย่างสูตรรูปสองซ้ายบน) ทั้งเพื่อความจรรโลงใจและทั้งเพื่อสรรพคุณทางยา โดยเครื่องหอมที่ปรุงเสร็จก็จัดทำขึ้นหลากหลายรูปแบบ ทั้งอัดเม็ด อัดแผ่นบาง อัดแผ่นหนาห้อยติดกาย หรือเป็นแบบผง

    ในสมัยนั้น เครื่องหอมที่มีชื่อที่สุด แพงที่สุด (มีค่าเทียบเท่าทองคำ) และใช้ในวังเป็นหลักคือ ‘หลงเสียนเซียง’ (龙涎香) แปลตรงตัวว่าเครื่องหอมจากน้ำลายมังกร แต่จริงๆ แล้วมันเกิดจากการสำรอกหรือขับถ่ายจากปลาวาฬหัวทุย หลังถูกน้ำทะเลและแสงแดดหล่อหลอมนานปีจนเป็นก้อนไขมันหน้าตาคล้ายหินอ่อนก็จะมีกลิ่นหอม หรือที่เราเรียกกันว่า ‘อำพันขี้ปลา’ จัดเป็นยาหายากชนิดหนึ่งในจีนโบราณ มีสรรพคุณกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด

    ยุคสมัยนั้นจริงจังกับเฝินเซียงแค่ไหน ดูได้จากชุดอุปกรณ์ (รูปแรกขวาล่าง) ในสมัยนั้นจึงเกิดการสรรค์สร้างเครื่องปั้นดินเผาเป็นเตาเผาผงหอมหน้าตาหลากหลาย ยกตัวอย่างมาให้ชมกัน (รูปสอง)

    การเผานั้นเป็นไปตามกรรมวิธีที่แสดงในละคร เริ่มจากการวางถ่านไม้ก้อนเล็กลงไปกลางรูที่ขุดไว้ในผงหอม ปิดด้วยแผ่นแร่กลีบหินหรือแผ่นตะแกรง แล้วก็วางชิ้นเครื่องหอมลงบนแผ่นแร่กลีบหินอีกที (ตามรูปแรกขวาบน) ผลลัพธ์ที่ดีคือมีกลิ่นแต่ไม่มีควัน

    Storyฯ เล่าแบบง่ายๆ (อีกแล้ว) แต่แน่นอนว่าทุกขั้นตอนแฝงไว้ด้วยความละเมียดละไม ไม่ว่าการผสมการจัดเก็บเครื่องหอม การเผาถ่าน ตำแหน่งการวางถ่าน ฯลฯ ศิลปะจากราชวงศ์ซ่งนี้อยู่คู่กับเรามาจวบจนปัจจุบัน แม้แต่สูตรเครื่องหอมบางสูตรหรือการใช้อำพันขี้ปลามาเป็นหัวเชื้อน้ำหอม ปัจจุบันก็ยังมีใช้อยู่

    (ป.ล. หากอ่านแล้วชอบใจ ช่วยกดไลค์กดแชร์กันด้วยนะคะ #StoryfromStory)

    Credit รูปภาพจากในละครและจาก:
    https://kknews.cc/culture/jv6zbal.html
    https://kknews.cc/culture/omg5ve5.html
    https://www.sohu.com/a/385169870_100171032
    http://collection.sina.com.cn/jczs/2018-03-16/doc-ifyshfuq0777119.shtml
    Credit ข้อมูลรวบรวมจาก:
    https://kknews.cc/culture/omg5ve5.html
    https://baike.baidu.com/tashuo/browse/content?id=6255613423f1ab4117010e5a
    https://www.163.com/dy/article/FKVSEA9K05362446.html
    https://th.wikipedia.org/wiki/อำพันขี้ปลา

    #หมิงหลัน #เครื่องหอมจีนโบราณ #เฝินเซียง #ซาวเซียง #ราชวงศ์ซ่ง #หลงเสียนเซียง #อำพันขี้ปลา
    วันนี้คุยกันต่อเกี่ยวกับวัฒนธรรมในยุคสมัยราชวงศ์ซ่ง ซึ่งเป็นยุคสมัยที่ศิลปะชั้นสูงหลายแขนงถูกเผยแพร่สู่ประชาชนในวงกว้าง จาก ‘บันทึกเมิ่งเหลียง’ มีศิลปะสี่แขนงที่ถูกยกย่องว่าเป็นสิ่งที่ ‘ต้องมี’ ในผู้ที่มีการศึกษาในสมัยซ่ง ซึ่งก็คือ การเผาผงหอม การเตี่ยนฉา (การชงชาแบบซ่งที่ Storyฯ เขียนถึงไปแล้วเมื่อก่อนปีใหม่) การเขียนภาพ และการจัดดอกไม้ ทั้งหมดล้วนเป็นศิลปะที่ชาวซ่งมองว่าฝึกให้คนใจเย็น ใครที่ได้ดูละครเรื่อง <ตำนานหมิงหลัน> จะเห็นการผสมดินและถ่านเพื่อเผาผงหอมในตอนที่มีครูแม่บ้านมาจากในวังมาสอนให้กับพี่น้องตระกูลเสิ้ง ความมีอยู่ว่า ... “ที่วางอยู่ข้างๆ พวกเจ้าล้วนเป็นผงไม้กฤษณาอย่างดี หากบังคับแรงไฟได้ดี ก้อนเล็กเพียงเท่าเล็บยังสามารถเผาได้นานถึงสองชั่วยาม (สี่ชั่วโมง) กลิ่นกรุ่นมิจาง... - ถอดบทสนทนาจากละครเรื่อง <ตำนานหมิงหลัน> (แต่ Storyฯ แปลเองจ้า) สมัยซ่งนั้นเป็นการเผาผงหอม เรียกว่าเฝินเซียง (焚香) ส่วนผสมที่ใช้หลากหลาย เช่นไม้กฤษณา ไม้จันทน์ พิมเสน กำยาน ตะไคร้ ลูกกระวาน เม็ดพริกไทย ฯลฯ มีการค้นคว้าสูตรผสมจัดเป็นตำราสูตรเครื่องหอม (ตัวอย่างสูตรรูปสองซ้ายบน) ทั้งเพื่อความจรรโลงใจและทั้งเพื่อสรรพคุณทางยา โดยเครื่องหอมที่ปรุงเสร็จก็จัดทำขึ้นหลากหลายรูปแบบ ทั้งอัดเม็ด อัดแผ่นบาง อัดแผ่นหนาห้อยติดกาย หรือเป็นแบบผง ในสมัยนั้น เครื่องหอมที่มีชื่อที่สุด แพงที่สุด (มีค่าเทียบเท่าทองคำ) และใช้ในวังเป็นหลักคือ ‘หลงเสียนเซียง’ (龙涎香) แปลตรงตัวว่าเครื่องหอมจากน้ำลายมังกร แต่จริงๆ แล้วมันเกิดจากการสำรอกหรือขับถ่ายจากปลาวาฬหัวทุย หลังถูกน้ำทะเลและแสงแดดหล่อหลอมนานปีจนเป็นก้อนไขมันหน้าตาคล้ายหินอ่อนก็จะมีกลิ่นหอม หรือที่เราเรียกกันว่า ‘อำพันขี้ปลา’ จัดเป็นยาหายากชนิดหนึ่งในจีนโบราณ มีสรรพคุณกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ยุคสมัยนั้นจริงจังกับเฝินเซียงแค่ไหน ดูได้จากชุดอุปกรณ์ (รูปแรกขวาล่าง) ในสมัยนั้นจึงเกิดการสรรค์สร้างเครื่องปั้นดินเผาเป็นเตาเผาผงหอมหน้าตาหลากหลาย ยกตัวอย่างมาให้ชมกัน (รูปสอง) การเผานั้นเป็นไปตามกรรมวิธีที่แสดงในละคร เริ่มจากการวางถ่านไม้ก้อนเล็กลงไปกลางรูที่ขุดไว้ในผงหอม ปิดด้วยแผ่นแร่กลีบหินหรือแผ่นตะแกรง แล้วก็วางชิ้นเครื่องหอมลงบนแผ่นแร่กลีบหินอีกที (ตามรูปแรกขวาบน) ผลลัพธ์ที่ดีคือมีกลิ่นแต่ไม่มีควัน Storyฯ เล่าแบบง่ายๆ (อีกแล้ว) แต่แน่นอนว่าทุกขั้นตอนแฝงไว้ด้วยความละเมียดละไม ไม่ว่าการผสมการจัดเก็บเครื่องหอม การเผาถ่าน ตำแหน่งการวางถ่าน ฯลฯ ศิลปะจากราชวงศ์ซ่งนี้อยู่คู่กับเรามาจวบจนปัจจุบัน แม้แต่สูตรเครื่องหอมบางสูตรหรือการใช้อำพันขี้ปลามาเป็นหัวเชื้อน้ำหอม ปัจจุบันก็ยังมีใช้อยู่ (ป.ล. หากอ่านแล้วชอบใจ ช่วยกดไลค์กดแชร์กันด้วยนะคะ #StoryfromStory) Credit รูปภาพจากในละครและจาก: https://kknews.cc/culture/jv6zbal.html https://kknews.cc/culture/omg5ve5.html https://www.sohu.com/a/385169870_100171032 http://collection.sina.com.cn/jczs/2018-03-16/doc-ifyshfuq0777119.shtml Credit ข้อมูลรวบรวมจาก: https://kknews.cc/culture/omg5ve5.html https://baike.baidu.com/tashuo/browse/content?id=6255613423f1ab4117010e5a https://www.163.com/dy/article/FKVSEA9K05362446.html https://th.wikipedia.org/wiki/อำพันขี้ปลา #หมิงหลัน #เครื่องหอมจีนโบราณ #เฝินเซียง #ซาวเซียง #ราชวงศ์ซ่ง #หลงเสียนเซียง #อำพันขี้ปลา
    2 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 629 มุมมอง 0 รีวิว
  • ประวัติที่มาของ "เส้นทางสายไหม" (Silk Road)

    เส้นทางสายไหมคือเครือข่ายเส้นทางการค้าที่ยิ่งใหญ่ในประวัติศาสตร์ เชื่อมระหว่าง จีน กับ เอเชียกลาง ตะวันออกกลาง จนถึงยุโรป โดยเริ่มต้นราว ศตวรรษที่ 2 ก่อนคริสต์ศักราช ในยุคราชวงศ์ฮั่น

    จุดประสงค์หลักคือการ แลกเปลี่ยนสินค้า เช่น
    * ผ้าไหมจีน (ที่เป็นที่มาของชื่อ “Silk Road”)
    * เครื่องเทศ
    * หยก
    * เครื่องปั้นดินเผา
    * ผลิตภัณฑ์จากตะวันตก เช่น ทองคำ แก้วไวน์ และอัญมณี

    นอกจากการค้า ยังเป็นเส้นทางของ
    * การแลกเปลี่ยน วัฒนธรรม
    * ศาสนา (เช่น พุทธศาสนาเผยแพร่สู่จีนจากอินเดียผ่านเส้นนี้)
    * เทคโนโลยี และแนวคิดต่างๆ

    เส้นทางนี้ไม่ใช่เพียงสายเดียว แต่เป็นเครือข่ายที่ผ่านเมืองสำคัญอย่าง
    * หลานโจว (จุดเริ่มต้นในจีน)
    * จางเย่ (จุดสำคัญของกองคาราวาน)
    * ตุนหวง (เมืองโอเอซิสริมทะเลทรายที่มีถ้ำโม่เกาคู่กับพระพุทธศาสนา)
    * ถูหลู่ฟาน และ อูรุมฉี (ใจกลางซินเจียงที่เชื่อมต่อเอเชียกลาง)

    ปัจจุบัน “เส้นทางสายไหม” กลับมาเป็นที่สนใจอีกครั้งในโครงการ Belt and Road Initiative ของจีน ที่รื้อฟื้นการเชื่อมโยงเศรษฐกิจระดับภูมิภาค

    #เส้นทางสายไหม #ประวัติศาสตร์จีน #SilkRoad #วัฒนธรรมเอเชีย #เมืองโบราณจีน #BeltAndRoadInitiative


    LINE ID: @etravelway 78s.me/d0c307
    Facebook: etravelway 78s.me/8a4061
    Twitter: @eTravelWay 78s.me/e603f5
    Tiktok : https://78s.me/543eb9
    : etravelway 78s.me/05e8da
    : 0 2116 6395

    #แพ็คเกจทัวร์ #จัดกรุ๊ปส่วนตัว #eTravelway
    🧭 ประวัติที่มาของ "เส้นทางสายไหม" (Silk Road) เส้นทางสายไหมคือเครือข่ายเส้นทางการค้าที่ยิ่งใหญ่ในประวัติศาสตร์ เชื่อมระหว่าง จีน กับ เอเชียกลาง ตะวันออกกลาง จนถึงยุโรป โดยเริ่มต้นราว ศตวรรษที่ 2 ก่อนคริสต์ศักราช ในยุคราชวงศ์ฮั่น 🌏 จุดประสงค์หลักคือการ แลกเปลี่ยนสินค้า เช่น * ผ้าไหมจีน (ที่เป็นที่มาของชื่อ “Silk Road”) * เครื่องเทศ * หยก * เครื่องปั้นดินเผา * ผลิตภัณฑ์จากตะวันตก เช่น ทองคำ แก้วไวน์ และอัญมณี 🕌 นอกจากการค้า ยังเป็นเส้นทางของ * การแลกเปลี่ยน วัฒนธรรม * ศาสนา (เช่น พุทธศาสนาเผยแพร่สู่จีนจากอินเดียผ่านเส้นนี้) * เทคโนโลยี และแนวคิดต่างๆ 🚶‍♂️ เส้นทางนี้ไม่ใช่เพียงสายเดียว แต่เป็นเครือข่ายที่ผ่านเมืองสำคัญอย่าง * หลานโจว (จุดเริ่มต้นในจีน) * จางเย่ (จุดสำคัญของกองคาราวาน) * ตุนหวง (เมืองโอเอซิสริมทะเลทรายที่มีถ้ำโม่เกาคู่กับพระพุทธศาสนา) * ถูหลู่ฟาน และ อูรุมฉี (ใจกลางซินเจียงที่เชื่อมต่อเอเชียกลาง) ✨ ปัจจุบัน “เส้นทางสายไหม” กลับมาเป็นที่สนใจอีกครั้งในโครงการ Belt and Road Initiative ของจีน ที่รื้อฟื้นการเชื่อมโยงเศรษฐกิจระดับภูมิภาค #เส้นทางสายไหม #ประวัติศาสตร์จีน #SilkRoad #วัฒนธรรมเอเชีย #เมืองโบราณจีน #BeltAndRoadInitiative LINE ID: @etravelway 78s.me/d0c307 Facebook: etravelway 78s.me/8a4061 Twitter: @eTravelWay 78s.me/e603f5 Tiktok : https://78s.me/543eb9 📷: etravelway 78s.me/05e8da ☎️: 0 2116 6395 #แพ็คเกจทัวร์ #จัดกรุ๊ปส่วนตัว #eTravelway
    0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 521 มุมมอง 0 รีวิว
  • ถ้าการออกกำลังทำเป็นยาได้ มันจะเป็นยาที่ดีที่สุดเท่าที่มนุษย์เคยสร้างมา

    การออกกำลังกาย สามารถป้องกันโรคได้ ท้้ง 3 ระดับ ครับ

    Primary Prevention – ป้องกันก่อนที่จะเกิดโรค

    Secondary Prevention – ป้องกันไม่ให้โรคลุกลาม

    Tertiary Prevention – ฟื้นฟูหลังเป็นโรค ไม่ให้ทรุดลง

    แต่ละ โรค มีข้อแนะนำการออกกำลังกายที่แตกต่างกันในรายละเอียด สรุปสั้นๆ

    1. ข้อเสื่อม (Arthritis)

    ควรทำ: เดินช้า | ปั่นจักรยาน | ว่ายน้ำ | เวทเบา

    เพราะ: ลดแรงกระแทก ลดน้ำหนักตัว เสริมกล้ามเนื้อรอบข้อ ลดอักเสบ

    2. มะเร็ง (Cancer – เต้านม, ลำไส้, ต่อมลูกหมาก)

    ควรทำ: เดินเร็ว | ยกเวทเบา | ควบคุมอาหาร

    เพราะ: ลดไขมัน ลดฮอร์โมนที่กระตุ้นเซลล์มะเร็ง เพิ่มภูมิคุ้มกัน

    3. ถุงลมโป่งพอง (COPD)

    ควรทำ: ปั่นจักรยานเบา | เวทเบา
    เพราะ: เสริมกล้ามเนื้อ ปรับลมหายใจให้มีประสิทธิภาพ
    (ควรออกช่วงที่ใช้ยาขยายหลอดลมหรือมีออกซิเจน)

    4. ไตวายเรื้อรัง (Chronic Renal Failure)

    ควรทำ: เดินเร็ว | เวทเบา

    เพราะ: ลดความดัน คุมเบาหวาน ลดกล้ามเนื้อลีบ เพิ่มการตอบสนองต่ออินซูลิน

    5. หัวใจล้มเหลว (Congestive Heart Failure)

    ควรทำ: เดินช้า | เวทเบา | ปั่นจักรยานเบา

    เพราะ: เสริมกล้ามเนื้อ ฟื้นฟูหัวใจ ลดอาการอ่อนแรง

    6. หลอดเลือดหัวใจตีบ (Coronary Artery Disease)

    ควรทำ: เดินเร็ว | ปั่นจักรยาน | เวทเบา

    เพราะ: ลดไขมัน เพิ่มสมรรถภาพหัวใจ ป้องกันโรคซ้ำ

    7. สมองเสื่อม (Dementia)

    ควรทำ: เดิน | ฝึกทรงตัว | เวทเบา

    เพราะ: เพิ่มเลือดไปเลี้ยงสมอง ลดล้ม ชะลอภาวะเสื่อม

    8. ซึมเศร้า (Depression)

    ควรทำ: เดินเร็ว | วิ่งเบา | โยคะ | เวท

    เพราะ: กระตุ้นสารแห่งความสุข ลดเครียด เพิ่มการเข้าสังคม

    9. กระดูกพรุน (Osteoporosis)

    ควรทำ: กระโดดเบา ๆ (ถ้าไม่ปวดข้อ) | ฝึกทรงตัว | เวท

    เพราะ: เพิ่มมวลกระดูก เสริมความแข็งแรง ลดความกลัวล้ม

    10. หลอดเลือดส่วนปลายตีบ (Peripheral Vascular Disease)

    ควรทำ: เครื่องปั่นจักรยาน ด้วยแขน | เดินจนปวด แล้วพัก

    เพราะ: กระตุ้นการไหลเวียนเลือด ลดอาการปวดขา

    11. โรคหลอดเลือดสมอง (Stroke)

    ควรทำ: ฝึกทรงตัว | เวทเบา | เดิน (ถ้าปลอดภัย)

    เพราะ: ฟื้นฟูการเคลื่อนไหว ลดล้ม (ต้องดูแลใกล้ชิด)

    12. เบาหวานชนิดที่ 2 (Type 2 Diabetes)

    ควรทำ: เดินเร็ว | เวทเบา (วันเว้นวัน)

    เพราะ: คุมน้ำตาล ลดไขมัน เพิ่มกล้ามเนื้อ ใช้กลูโคสดีขึ้น
    (เลี่ยงแรงกระแทกถ้ามีปลายประสาทเสื่อม)

    13. เส้นเลือดดำขาไหลเวียนไม่ดี (Venous Insufficiency)

    ควรทำ: เดิน | ยกขา | ฝึกกล้ามเนื้อขา

    เพราะ: ช่วยส่งเลือดกลับหัวใจ ลดบวม ลดเสี่ยงอักเสบ


    ดังนั้น ยิ่งมีโรคเยอะ ยิ่งได้ประโยชน์เยอะจากการออกกำลังนะครับ ไม่ใช่ควรอยู่เฉยๆ ไม่กล้าออกกำลัง เพราะยิ่งทำให้สุขภาพไม่ดีและโรคแย่ลงครับ

    การออกกำลังจึงเป็น ยาที่ดีที่สุด อันนึงเลยครับ
    👍ถ้าการออกกำลังทำเป็นยาได้ มันจะเป็นยาที่ดีที่สุดเท่าที่มนุษย์เคยสร้างมา📌 การออกกำลังกาย สามารถป้องกันโรคได้ ท้้ง 3 ระดับ ครับ 👉Primary Prevention – ป้องกันก่อนที่จะเกิดโรค 👇Secondary Prevention – ป้องกันไม่ให้โรคลุกลาม 👉Tertiary Prevention – ฟื้นฟูหลังเป็นโรค ไม่ให้ทรุดลง 📌แต่ละ โรค มีข้อแนะนำการออกกำลังกายที่แตกต่างกันในรายละเอียด สรุปสั้นๆ 1. 🦴 ข้อเสื่อม (Arthritis) ควรทำ: 🚶‍♂️เดินช้า | 🚴‍♀️ปั่นจักรยาน | 🏊‍♂️ว่ายน้ำ | 🏋️‍♀️เวทเบา เพราะ: ลดแรงกระแทก ลดน้ำหนักตัว เสริมกล้ามเนื้อรอบข้อ ลดอักเสบ 2. 🎗️ มะเร็ง (Cancer – เต้านม, ลำไส้, ต่อมลูกหมาก) ควรทำ: 🚶‍♀️เดินเร็ว | 🏋️‍♀️ยกเวทเบา | 🍽️ควบคุมอาหาร เพราะ: ลดไขมัน ลดฮอร์โมนที่กระตุ้นเซลล์มะเร็ง เพิ่มภูมิคุ้มกัน 3. 🌬️ ถุงลมโป่งพอง (COPD) ควรทำ: 🚴‍♂️ปั่นจักรยานเบา | 🏋️‍♀️เวทเบา เพราะ: เสริมกล้ามเนื้อ ปรับลมหายใจให้มีประสิทธิภาพ (ควรออกช่วงที่ใช้ยาขยายหลอดลมหรือมีออกซิเจน) 4. 🩸 ไตวายเรื้อรัง (Chronic Renal Failure) ควรทำ: 🚶‍♂️เดินเร็ว | 🏋️เวทเบา เพราะ: ลดความดัน คุมเบาหวาน ลดกล้ามเนื้อลีบ เพิ่มการตอบสนองต่ออินซูลิน 5. ❤️ หัวใจล้มเหลว (Congestive Heart Failure) ควรทำ: 🚶เดินช้า | 🏋️‍♂️เวทเบา | 🚴ปั่นจักรยานเบา เพราะ: เสริมกล้ามเนื้อ ฟื้นฟูหัวใจ ลดอาการอ่อนแรง 6. 💓 หลอดเลือดหัวใจตีบ (Coronary Artery Disease) ควรทำ: 🚶‍♀️เดินเร็ว | 🚴‍♀️ปั่นจักรยาน | 🏋️‍♀️เวทเบา เพราะ: ลดไขมัน เพิ่มสมรรถภาพหัวใจ ป้องกันโรคซ้ำ 7. 🧠 สมองเสื่อม (Dementia) ควรทำ: 🚶เดิน | ⚖️ฝึกทรงตัว | 🏋️‍♀️เวทเบา เพราะ: เพิ่มเลือดไปเลี้ยงสมอง ลดล้ม ชะลอภาวะเสื่อม 8. ☁️ ซึมเศร้า (Depression) ควรทำ: 🚶‍♂️เดินเร็ว | 🏃‍♀️วิ่งเบา | 🧘‍♀️โยคะ | 🏋️‍♂️เวท เพราะ: กระตุ้นสารแห่งความสุข ลดเครียด เพิ่มการเข้าสังคม 9. 🦴 กระดูกพรุน (Osteoporosis) ควรทำ: 🦘กระโดดเบา ๆ (ถ้าไม่ปวดข้อ) | ⚖️ฝึกทรงตัว | 🏋️เวท เพราะ: เพิ่มมวลกระดูก เสริมความแข็งแรง ลดความกลัวล้ม 10. 🦵 หลอดเลือดส่วนปลายตีบ (Peripheral Vascular Disease) ควรทำ: เครื่องปั่นจักรยาน ด้วยแขน | 🚶เดินจนปวด แล้วพัก เพราะ: กระตุ้นการไหลเวียนเลือด ลดอาการปวดขา 11. 🧠 โรคหลอดเลือดสมอง (Stroke) ควรทำ: ⚖️ฝึกทรงตัว | 🏋️เวทเบา | 🚶‍♀️เดิน (ถ้าปลอดภัย) เพราะ: ฟื้นฟูการเคลื่อนไหว ลดล้ม (ต้องดูแลใกล้ชิด) 12. 🍬 เบาหวานชนิดที่ 2 (Type 2 Diabetes) ควรทำ: 🚶‍♂️เดินเร็ว | 🏋️‍♀️เวทเบา (วันเว้นวัน) เพราะ: คุมน้ำตาล ลดไขมัน เพิ่มกล้ามเนื้อ ใช้กลูโคสดีขึ้น (เลี่ยงแรงกระแทกถ้ามีปลายประสาทเสื่อม) 13. 🦶 เส้นเลือดดำขาไหลเวียนไม่ดี (Venous Insufficiency) ควรทำ: 🚶‍♀️เดิน | 🦵ยกขา | 🏋️‍♂️ฝึกกล้ามเนื้อขา เพราะ: ช่วยส่งเลือดกลับหัวใจ ลดบวม ลดเสี่ยงอักเสบ ❤️❤️❤️ ดังนั้น ยิ่งมีโรคเยอะ ยิ่งได้ประโยชน์เยอะจากการออกกำลังนะครับ ไม่ใช่ควรอยู่เฉยๆ ไม่กล้าออกกำลัง เพราะยิ่งทำให้สุขภาพไม่ดีและโรคแย่ลงครับ การออกกำลังจึงเป็น ยาที่ดีที่สุด อันนึงเลยครับ
    0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 672 มุมมอง 0 รีวิว
  • สำนักงานส่วนต่างเงินแผ่นดิน
    กินส่วนต่างการจัดซื้อ
    ฝักบัว ก๊อก เก้าอี้ โต๊ะ โซฟา
    กล้องcctv เครื่องปั่นไฟ โทรศัพท์ ระบบwifi
    รวมหลายร้อยล้าน
    #คิงส์โพธิ์แดง
    สำนักงานส่วนต่างเงินแผ่นดิน กินส่วนต่างการจัดซื้อ ฝักบัว ก๊อก เก้าอี้ โต๊ะ โซฟา กล้องcctv เครื่องปั่นไฟ โทรศัพท์ ระบบwifi รวมหลายร้อยล้าน #คิงส์โพธิ์แดง
    0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 180 มุมมอง 0 รีวิว
  • เครื่อง Colloid Mill 100 #พริกดอง #บดโคชูจัง #พริกเกาหลี #พริกซอส
    การทำงานของเครื่องนี้เหมาะสำหรับทำซอสต่างๆ หรือทำเนยถั่ว
    ระบบทำงานของเครื่อง Colloid Mill ทำงานโดยเฟืองสองตัวคอยบดสิ่งของที่มีความเนียนความละเอียดมากขึ้น ลักษณะการทำงานเหมือนเครื่องโม่หิน

    ตัวเครื่องทำมาจากสแตนเลส เกรด 304
    มีระบบไหลวน เพื่อให้ชิ้นงานเนียนละเอียดอย่างที่ต้องการ
    มีระบบหล่อเย็น ไม่ทำให้เกิดความร้อน
    มีหลายขนาดตามกำลังการผลิต
    มอเตอร์ 10 HP. ไฟ 380 V.
    รอบความเร็วฟันตี 2,800 rpm.
    ขนาดเครื่อง 88x49x88 cm. (กว้างxยาวxสูง)
    กำลังการผลิต 50-100 KG/H
    รับประกันสินค้า นานถึง 1 ปี

    เครื่อง Colloid Mill 100
    จัดราคาพิเศษ 250,000 บาท

    #เลือกคุณภาพ #เลือกBONNY ‼‼
    ย่งฮะเฮง เครื่องบด ย่อย หั่น สับ สไลซ์ คั้น อัด เลื่อย สำหรับ อาหาร ยา พลังงานหมุนเวียน
    LINE Business ID : @yonghahheng (มี@ข้างหน้า)
    หรือ https://lin.ee/HV4lSKp
    02-215-3515-9 หรือ 081-3189098
    www.yoryonghahheng.com
    E-mail : sales@yoryonghahheng.com

    #เครื่องบดเนย #ทำเนยถั่ว #เครื่องบดเนียน
    #เครื่องแยกก้าง #มายองเนส #บดโกโก้
    #เครื่องลอกหนังหมู #เครื่องหั่นตะไคร้ #เครื่องหั่นมะระขี้นก
    #เครื่องหั่นใบมะกรูด #เครื่องหมักสูญญากาศ
    #เครื่องเลื่อยกระดูก #เครื่องหั่นหมูแดดเดียว #เครื่องปั้นลูกชิ้น
    #เครื่องอัดไส้กรอก #เครื่องอัดหมูยอ #เครื่องย่อยแผงวงจร
    #เครื่องซีลสูญญากาศ #เครื่องสับไม้ #เครื่องคั้นไฮดรอลิก
    #เครื่องแกะเม็ดข้าวโพด #เครื่องทำซอส
    เครื่อง Colloid Mill 100 #พริกดอง #บดโคชูจัง #พริกเกาหลี #พริกซอส การทำงานของเครื่องนี้เหมาะสำหรับทำซอสต่างๆ หรือทำเนยถั่ว ระบบทำงานของเครื่อง Colloid Mill ทำงานโดยเฟืองสองตัวคอยบดสิ่งของที่มีความเนียนความละเอียดมากขึ้น ลักษณะการทำงานเหมือนเครื่องโม่หิน 📌 ตัวเครื่องทำมาจากสแตนเลส เกรด 304 📌 มีระบบไหลวน เพื่อให้ชิ้นงานเนียนละเอียดอย่างที่ต้องการ 📌 มีระบบหล่อเย็น ไม่ทำให้เกิดความร้อน 📌 มีหลายขนาดตามกำลังการผลิต 📌 มอเตอร์ 10 HP. ไฟ 380 V. 📌 รอบความเร็วฟันตี 2,800 rpm. 📌 ขนาดเครื่อง 88x49x88 cm. (กว้างxยาวxสูง) 📌 กำลังการผลิต 50-100 KG/H 📌 รับประกันสินค้า นานถึง 1 ปี เครื่อง Colloid Mill 100 💥จัดราคาพิเศษ 250,000 บาท #เลือกคุณภาพ #เลือกBONNY ‼‼ ย่งฮะเฮง เครื่องบด ย่อย หั่น สับ สไลซ์ คั้น อัด เลื่อย สำหรับ อาหาร ยา พลังงานหมุนเวียน LINE Business ID : @yonghahheng (มี@ข้างหน้า) หรือ https://lin.ee/HV4lSKp 02-215-3515-9 หรือ 081-3189098 www.yoryonghahheng.com E-mail : sales@yoryonghahheng.com #เครื่องบดเนย #ทำเนยถั่ว #เครื่องบดเนียน #เครื่องแยกก้าง #มายองเนส #บดโกโก้ #เครื่องลอกหนังหมู #เครื่องหั่นตะไคร้ #เครื่องหั่นมะระขี้นก #เครื่องหั่นใบมะกรูด #เครื่องหมักสูญญากาศ #เครื่องเลื่อยกระดูก #เครื่องหั่นหมูแดดเดียว #เครื่องปั้นลูกชิ้น #เครื่องอัดไส้กรอก #เครื่องอัดหมูยอ #เครื่องย่อยแผงวงจร #เครื่องซีลสูญญากาศ #เครื่องสับไม้ #เครื่องคั้นไฮดรอลิก #เครื่องแกะเม็ดข้าวโพด #เครื่องทำซอส
    0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 1566 มุมมอง 0 รีวิว
  • เครื่อง Colloid Mill 100 #เนยถั่วเม็ดมะม่วงหิมพานต์
    เหมาะสำหรับทำซอสต่างๆ หรือทำเนยถั่ว ระบบทำงานของเครื่อง Colloid Mill ทำงานโดยเฟืองสองตัวคอยบดสิ่งของที่มีความเนียนความละเอียดมากขึ้น ลักษณะการทำงานเหมือนเครื่องโม่หิน

    ตัวเครื่องทำมาจากสแตนเลส เกรด 304
    มีระบบไหลวน เพื่อให้ชิ้นงานเนียนละเอียดอย่างที่ต้องการ
    มีระบบหล่อเย็น ไม่ทำให้เกิดความร้อน
    มีหลายขนาดตามกำลังการผลิต
    มอเตอร์ 10 HP. ไฟ 380 V.
    รอบความเร็วฟันตี 2,800 rpm.
    ขนาดเครื่อง 88x49x88 cm. (กว้างxยาวxสูง)
    กำลังการผลิต 50-100 KG/H
    รับประกันสินค้า นานถึง 1 ปี

    เครื่อง Colloid Mill 100
    จัดราคาพิเศษ 250,000 บาท

    #เลือกคุณภาพ #เลือกBONNY ‼‼
    ย่งฮะเฮง เครื่องบด ย่อย หั่น สับ สไลซ์ คั้น อัด เลื่อย สำหรับ อาหาร ยา พลังงานหมุนเวียน
    LINE Business ID : @yonghahheng (มี@ข้างหน้า)
    หรือ https://lin.ee/HV4lSKp
    02-215-3515-9 หรือ 081-3189098
    www.yoryonghahheng.com
    E-mail : sales@yoryonghahheng.com

    #เครื่องจักร #เครื่องโม่ #เครื่องขอดเกล็ดปลา #เครื่องแยกก้าง #เครื่องผ่าปลา #เครื่องลอกหนังปลา
    #เครื่องลอกหนังหมู #เครื่องหั่นตะไคร้ #เครื่องหั่นมะระขี้นก
    #เครื่องหั่นใบมะกรูด #เครื่องหมักสูญญากาศ #เครื่องเลื่อยกระดูก #เครื่องหั่นหมูแดดเดียว #เครื่องปั้นลูกชิ้น
    #เครื่องอัดไส้กรอก #เครื่องอัดหมูยอ #เครื่องย่อยแผงวงจร #เครื่องซีลสูญญากาศ #เครื่องสับไม้ #เครื่องคั้นไฮดรอลิก
    #เครื่องแกะเม็ดข้าวโพด #เครื่องทำซอส #เครื่องบดละเอียด #เครื่องทำครีม #ใบมีดบด #รังผึ่้งบด #เครื่องสลัดน้ำจากผัก
    เครื่อง Colloid Mill 100 #เนยถั่วเม็ดมะม่วงหิมพานต์ เหมาะสำหรับทำซอสต่างๆ หรือทำเนยถั่ว ระบบทำงานของเครื่อง Colloid Mill ทำงานโดยเฟืองสองตัวคอยบดสิ่งของที่มีความเนียนความละเอียดมากขึ้น ลักษณะการทำงานเหมือนเครื่องโม่หิน 📌 ตัวเครื่องทำมาจากสแตนเลส เกรด 304 📌 มีระบบไหลวน เพื่อให้ชิ้นงานเนียนละเอียดอย่างที่ต้องการ 📌 มีระบบหล่อเย็น ไม่ทำให้เกิดความร้อน 📌 มีหลายขนาดตามกำลังการผลิต 📌 มอเตอร์ 10 HP. ไฟ 380 V. 📌 รอบความเร็วฟันตี 2,800 rpm. 📌 ขนาดเครื่อง 88x49x88 cm. (กว้างxยาวxสูง) 📌 กำลังการผลิต 50-100 KG/H 📌 รับประกันสินค้า นานถึง 1 ปี เครื่อง Colloid Mill 100 💥จัดราคาพิเศษ 250,000 บาท #เลือกคุณภาพ #เลือกBONNY ‼‼ ย่งฮะเฮง เครื่องบด ย่อย หั่น สับ สไลซ์ คั้น อัด เลื่อย สำหรับ อาหาร ยา พลังงานหมุนเวียน LINE Business ID : @yonghahheng (มี@ข้างหน้า) หรือ https://lin.ee/HV4lSKp 02-215-3515-9 หรือ 081-3189098 www.yoryonghahheng.com E-mail : sales@yoryonghahheng.com #เครื่องจักร #เครื่องโม่ #เครื่องขอดเกล็ดปลา #เครื่องแยกก้าง #เครื่องผ่าปลา #เครื่องลอกหนังปลา #เครื่องลอกหนังหมู #เครื่องหั่นตะไคร้ #เครื่องหั่นมะระขี้นก #เครื่องหั่นใบมะกรูด #เครื่องหมักสูญญากาศ #เครื่องเลื่อยกระดูก #เครื่องหั่นหมูแดดเดียว #เครื่องปั้นลูกชิ้น #เครื่องอัดไส้กรอก #เครื่องอัดหมูยอ #เครื่องย่อยแผงวงจร #เครื่องซีลสูญญากาศ #เครื่องสับไม้ #เครื่องคั้นไฮดรอลิก #เครื่องแกะเม็ดข้าวโพด #เครื่องทำซอส #เครื่องบดละเอียด #เครื่องทำครีม #ใบมีดบด #รังผึ่้งบด #เครื่องสลัดน้ำจากผัก
    0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 1856 มุมมอง 6 0 รีวิว
  • ฟ้ามีดาวข้าวมีนาปลามีน้ำ
    ปลุกมีปล้ำกรรมมีแก้แผลมีหนอง
    อ้อนมีโอ๋โชว์มีเชียร์เบียร์มีฟอง
    แต่ละของมันมีของเป็นของมัน
    อยากให้เรามีเราอย่างเขาบ้าง
    ได้ร่วมเสพร่วมสร้างเส้นทางฝัน
    เอาความทุกข์ความสุขมาคลุกเคล้ากัน
    ใส่เครื่องปั่นแล้วก็ปั่นแบ่งกันกิน
    เมื่อวันนี้ไม่มีเราก็เหง๊าเหงา
    โลกเวิ้งว้างว่างเปล่าน่าเศร้าสิ้น
    มีแต่ทุกข์คลุกโขลกกับโศกดื่มกิน
    น้ำตารินต่างน้ำดื่มตามลงไป
    เหม่อมองฟ้ามองดาวมองข้าวกล้า
    มองน้ำมองปลาหัวอกข้าไหว
    ท้อรันทดนั่งซดเบียร์อ่อนเพลียใจ
    อยากบอกใครคนหนึ่งคิดถึงจัง
    ฟ้ามีดาวข้าวมีนาปลามีน้ำ ปลุกมีปล้ำกรรมมีแก้แผลมีหนอง อ้อนมีโอ๋โชว์มีเชียร์เบียร์มีฟอง แต่ละของมันมีของเป็นของมัน อยากให้เรามีเราอย่างเขาบ้าง ได้ร่วมเสพร่วมสร้างเส้นทางฝัน เอาความทุกข์ความสุขมาคลุกเคล้ากัน ใส่เครื่องปั่นแล้วก็ปั่นแบ่งกันกิน เมื่อวันนี้ไม่มีเราก็เหง๊าเหงา โลกเวิ้งว้างว่างเปล่าน่าเศร้าสิ้น มีแต่ทุกข์คลุกโขลกกับโศกดื่มกิน น้ำตารินต่างน้ำดื่มตามลงไป เหม่อมองฟ้ามองดาวมองข้าวกล้า มองน้ำมองปลาหัวอกข้าไหว ท้อรันทดนั่งซดเบียร์อ่อนเพลียใจ อยากบอกใครคนหนึ่งคิดถึงจัง
    0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 570 มุมมอง 0 รีวิว
  • Microsoft ได้นำเอาฟีเจอร์ Voice และ Think Deeper ที่ขับเคลื่อนโดยโมเดล OpenAI มาให้ผู้ใช้งานทั่วไปได้ใช้งานฟรี ฟีเจอร์ Voice ช่วยให้ผู้ใช้สามารถพูดคุยกับ Copilot แทนการพิมพ์คำถาม ส่วน Think Deeper ถูกออกแบบมาเพื่อให้ Copilot สามารถตอบคำถามที่ซับซ้อนมากขึ้น เช่น การพิจารณาว่าจะใช้เงินที่ได้มาจากการประกันเพื่อต่อเติมบ้านหรือซื้อเครื่องปั่นไฟ

    การที่ Microsoft ทำให้ฟีเจอร์เหล่านี้ใช้งานได้ฟรี จะช่วยเพิ่มการเข้าถึงและการใช้งาน AI ให้กับผู้ใช้มากขึ้น และช่วยกดดันคู่แข่งอื่นๆ ที่ยังคงล็อกฟีเจอร์หลังเพย์วอลล์

    สำหรับผู้ที่จ่ายเงินเพื่อใช้ Copilot Pro ยังคงได้รับสิทธิพิเศษในการเข้าถึงฟีเจอร์ใหม่ก่อนและมีการเข้าถึงที่รวดเร็วกว่าในช่วงเวลาที่มีการใช้งานสูง รวมถึงการรวมฟีเจอร์ AI เพิ่มเติมในแอปพลิเคชัน Microsoft 365

    แนวคิดนี้ของ Microsoft แสดงให้เห็นถึงความต้องการในการทำให้ AI มีประโยชน์และเข้าถึงได้มากยิ่งขึ้น โดยหวังว่าการทำให้ฟีเจอร์เหล่านี้ใช้งานได้ฟรีจะช่วยให้ผู้ใช้มีปฏิสัมพันธ์กับ Copilot มากขึ้น และสามารถใช้ประโยชน์จาก AI ได้อย่างเต็มที่

    https://www.techradar.com/computing/artificial-intelligence/i-think-microsoft-is-smart-to-follow-openai-in-making-these-premium-features-free
    Microsoft ได้นำเอาฟีเจอร์ Voice และ Think Deeper ที่ขับเคลื่อนโดยโมเดล OpenAI มาให้ผู้ใช้งานทั่วไปได้ใช้งานฟรี ฟีเจอร์ Voice ช่วยให้ผู้ใช้สามารถพูดคุยกับ Copilot แทนการพิมพ์คำถาม ส่วน Think Deeper ถูกออกแบบมาเพื่อให้ Copilot สามารถตอบคำถามที่ซับซ้อนมากขึ้น เช่น การพิจารณาว่าจะใช้เงินที่ได้มาจากการประกันเพื่อต่อเติมบ้านหรือซื้อเครื่องปั่นไฟ การที่ Microsoft ทำให้ฟีเจอร์เหล่านี้ใช้งานได้ฟรี จะช่วยเพิ่มการเข้าถึงและการใช้งาน AI ให้กับผู้ใช้มากขึ้น และช่วยกดดันคู่แข่งอื่นๆ ที่ยังคงล็อกฟีเจอร์หลังเพย์วอลล์ สำหรับผู้ที่จ่ายเงินเพื่อใช้ Copilot Pro ยังคงได้รับสิทธิพิเศษในการเข้าถึงฟีเจอร์ใหม่ก่อนและมีการเข้าถึงที่รวดเร็วกว่าในช่วงเวลาที่มีการใช้งานสูง รวมถึงการรวมฟีเจอร์ AI เพิ่มเติมในแอปพลิเคชัน Microsoft 365 แนวคิดนี้ของ Microsoft แสดงให้เห็นถึงความต้องการในการทำให้ AI มีประโยชน์และเข้าถึงได้มากยิ่งขึ้น โดยหวังว่าการทำให้ฟีเจอร์เหล่านี้ใช้งานได้ฟรีจะช่วยให้ผู้ใช้มีปฏิสัมพันธ์กับ Copilot มากขึ้น และสามารถใช้ประโยชน์จาก AI ได้อย่างเต็มที่ https://www.techradar.com/computing/artificial-intelligence/i-think-microsoft-is-smart-to-follow-openai-in-making-these-premium-features-free
    WWW.TECHRADAR.COM
    I think Microsoft is smart to follow OpenAI in making these premium features free
    The AI assistant's OpenAI-powered voice and deep thinking features are now available to anyone
    0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 271 มุมมอง 0 รีวิว
  • เสียงเครื่องปั่นในเมืองพญาตองซู ด้านหลัง รพ.ส่งเสริมสุขภาพ ต.บ้านพระเจดีย์สามองค์ เงียบไปแล้ว หลัง กกล. DKBA เอาจริง เข้ากวาดล้างแก๊งคอลเซ็นเตอร์ เผยต้องหมดหมดภายในเดือนนี้

    อ่านต่อ..https://news1live.com/detail/9680000015771

    #News1feed #News1 #Sondhitalk #คุยทุกเรื่องกับสนธิ #Thaitimes
    เสียงเครื่องปั่นในเมืองพญาตองซู ด้านหลัง รพ.ส่งเสริมสุขภาพ ต.บ้านพระเจดีย์สามองค์ เงียบไปแล้ว หลัง กกล. DKBA เอาจริง เข้ากวาดล้างแก๊งคอลเซ็นเตอร์ เผยต้องหมดหมดภายในเดือนนี้ อ่านต่อ..https://news1live.com/detail/9680000015771 #News1feed #News1 #Sondhitalk #คุยทุกเรื่องกับสนธิ #Thaitimes
    Like
    Haha
    7
    0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 1122 มุมมอง 0 รีวิว
  • ส่องเมียวดีหลังไทยตัดไฟ-ระงับส่งออกน้ำมันข้ามแดน..โรงพยาบาลระส่ำหนัก ขาดทั้งไฟฟ้า-ออกซิเจน ช่วยผู้ป่วย จนท.ต้องหิ้วเครื่องปั่นไฟขึ้น รพ. ขณะที่ปั๊มปตท.เมียนมา ยังโกลาหล คนล้นหลามต้อง เอาทหารบีจีเอฟ.จัดระเบียบเติมน้ำมัน

    อ่านต่อ..https://news1live.com/detail/9680000012593

    #News1feed #News1 #Sondhitalk #คุยทุกเรื่องกับสนธิ #Thaitimes
    ส่องเมียวดีหลังไทยตัดไฟ-ระงับส่งออกน้ำมันข้ามแดน..โรงพยาบาลระส่ำหนัก ขาดทั้งไฟฟ้า-ออกซิเจน ช่วยผู้ป่วย จนท.ต้องหิ้วเครื่องปั่นไฟขึ้น รพ. ขณะที่ปั๊มปตท.เมียนมา ยังโกลาหล คนล้นหลามต้อง เอาทหารบีจีเอฟ.จัดระเบียบเติมน้ำมัน อ่านต่อ..https://news1live.com/detail/9680000012593 #News1feed #News1 #Sondhitalk #คุยทุกเรื่องกับสนธิ #Thaitimes
    Like
    Haha
    9
    0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 1286 มุมมอง 0 รีวิว
  • ตัดไฟใส่กลอน แล้วเข้ามุ้งนอน คิดถึงเมียนมา

    เถียงกันอยู่ตั้งนาน พอทำจริงก็ไม่เห็นจะยาก สำหรับการงดจำหน่ายไฟฟ้า 5 จุดในประเทศเมียนมา ตามที่สภาความมั่นคงแห่งชาติ (สมช.) มีมติให้การไฟฟ้าส่วนภูมิภาค (กฟภ.) งดจำหน่ายไฟฟ้า กระทั่งวันที่ 5 ก.พ. นายอนุทิน ชาญวีรกูล รองนายกรัฐมนตรี และ รมว.มหาดไทย เป็นประธานคลิกเมาส์กดปุ่มงดจ่ายกระแสไฟฟ้า ที่ศูนย์ปฎิบัติการระบบไฟฟ้าสำนักงานใหญ่ กฟภ. ถนนงามวงศ์วาน กรุงเทพฯ ถูกวิจารณ์ด้วยความตลกขบขัน ราวกับมีพิธีเปิดงานกีฬาสีแล้วต้องเชิญประธานชักธงขึ้นสู่ยอดเสา

    การงดจำหน่ายไฟฟ้าไปยังประเทศเมียนมา เป็นที่ถกเถียงกันระหว่างนายอนุทิน กับรัฐมนตรีจากพรรคเพื่อไทย นำโดยนายภูมิธรรม เวชยชัย รองนายกรัฐมนตรี และ รมว.กลาโหม หลังทางการจีนส่งนายหลิว จงอี้ ผู้ช่วยรัฐมนตรีว่าการกระทรวงความมั่นคงสาธารณะ มายังพื้นที่ชายแดนไทย-เมียนมาด้านจังหวัดตากและเชียงราย เพื่อหารือแก้ไขปัญหาอาชญากรรมข้ามชาติและแก๊งคอลเซนเตอร์ โดยที่หนึ่งในนั้นมีข้อเรียกร้องให้ไทยตัดไฟฟ้า ตัดสัญญาณอินเทอร์เน็ต ที่ถือเป็นการตัดท่อน้ำเลี้ยง

    ทั้งสองฝ่าย ต่างฝ่ายต่างโยนกันไปมา นายภูมิธรรมอ้างว่าเป็นดุลยพินิจของกระทรวงมหาดไทย เพราะถือเป็นหนึ่งในหน่วยงานฝ่ายความมั่นคง แต่นายอนุทินอ้างว่า กฟภ. รัฐวิสาหกิจในสังกัด มท. ทำสัญญากับบริษัทที่ทางการเมียนมาและรัฐบาลไทยรับรอง ที่ตัดไฟไม่ได้เพราะไม่มีคู่เจรจา เป็นเรื่องของรัฐและสนธิสัญญาต่างๆ ที่ผ่านมา กฟภ. ทำหนังสือไปแล้ว คำตอบอยู่ในสายลม ขณะที่ กฟภ. อ้างว่าเคยส่งหนังสือไปหน่วยงานด้านความมั่นคงหลายหน่วยงานแล้ว แต่กลับไม่ได้คำตอบ

    เมื่อความขัดแย้งของทั้งสองฝ่ายมีทีท่าว่าจะบานปลาย ในที่สุดเมื่อวันที่ 4 ก.พ. น.ส.แพทองธาร ชินวัตร นายกรัฐมนตรี สั่งการให้นายภูมิธรรมเรียกประชุม สมช. ด่วน ระบุว่า หากพบความชัดเจนว่าเกี่ยวข้องกับแก๊งคอลเซนเตอร์ ก็สามารถตัดไฟได้เลย รวมถึงน้ำมันก็ไม่ต้องส่ง นำมาซึ่งการประชุม สมช. และมีมติออกมาตอนค่ำ ซึ่งวันต่อมานายอนุทินจึงได้ออกมาตัดไฟให้เห็น

    แม้ฝ่ายไทยจะตัดกระแสไฟฟ้าไปแล้ว แต่ฝั่งท่าขี้เหล็ก รัฐฉาน ได้ซื้อไฟฟ้าจากเขื่อนไฟฟ้าน้ำทา สปป.ลาว ซึ่งเป็นของกลุ่มทุนจีน ข้ามแม่น้ำโขงไปแล้วก่อนหน้านี้ เมื่อไทยตัดไฟฟ้าก็เพิ่มการซื้อไฟฟ้ามากขึ้น โดยกำลังเชื่อมต่อกับผู้ใช้ไฟบริเวณใกล้กับชายแดนไทย-เมียนมาภายใน 1-2 วัน ส่วนฝั่งเมียวดี รัฐกะเหรี่ยง และฝั่งพญาตองซู รัฐมอญ ยังคงสว่างไสวเพราะใช้เครื่องปั่นไฟผลิตไฟฟ้าใช้ภายในอาคารต่างๆ แม้จะลดการใช้ไฟประดับตกแต่งอาคารก็ตาม

    หมายเหตุ : พาดหัวดัดแปลงมาจากเพลงฉันทนาที่รัก ของรักชาติ ศิริชัย

    #Newskit
    ตัดไฟใส่กลอน แล้วเข้ามุ้งนอน คิดถึงเมียนมา เถียงกันอยู่ตั้งนาน พอทำจริงก็ไม่เห็นจะยาก สำหรับการงดจำหน่ายไฟฟ้า 5 จุดในประเทศเมียนมา ตามที่สภาความมั่นคงแห่งชาติ (สมช.) มีมติให้การไฟฟ้าส่วนภูมิภาค (กฟภ.) งดจำหน่ายไฟฟ้า กระทั่งวันที่ 5 ก.พ. นายอนุทิน ชาญวีรกูล รองนายกรัฐมนตรี และ รมว.มหาดไทย เป็นประธานคลิกเมาส์กดปุ่มงดจ่ายกระแสไฟฟ้า ที่ศูนย์ปฎิบัติการระบบไฟฟ้าสำนักงานใหญ่ กฟภ. ถนนงามวงศ์วาน กรุงเทพฯ ถูกวิจารณ์ด้วยความตลกขบขัน ราวกับมีพิธีเปิดงานกีฬาสีแล้วต้องเชิญประธานชักธงขึ้นสู่ยอดเสา การงดจำหน่ายไฟฟ้าไปยังประเทศเมียนมา เป็นที่ถกเถียงกันระหว่างนายอนุทิน กับรัฐมนตรีจากพรรคเพื่อไทย นำโดยนายภูมิธรรม เวชยชัย รองนายกรัฐมนตรี และ รมว.กลาโหม หลังทางการจีนส่งนายหลิว จงอี้ ผู้ช่วยรัฐมนตรีว่าการกระทรวงความมั่นคงสาธารณะ มายังพื้นที่ชายแดนไทย-เมียนมาด้านจังหวัดตากและเชียงราย เพื่อหารือแก้ไขปัญหาอาชญากรรมข้ามชาติและแก๊งคอลเซนเตอร์ โดยที่หนึ่งในนั้นมีข้อเรียกร้องให้ไทยตัดไฟฟ้า ตัดสัญญาณอินเทอร์เน็ต ที่ถือเป็นการตัดท่อน้ำเลี้ยง ทั้งสองฝ่าย ต่างฝ่ายต่างโยนกันไปมา นายภูมิธรรมอ้างว่าเป็นดุลยพินิจของกระทรวงมหาดไทย เพราะถือเป็นหนึ่งในหน่วยงานฝ่ายความมั่นคง แต่นายอนุทินอ้างว่า กฟภ. รัฐวิสาหกิจในสังกัด มท. ทำสัญญากับบริษัทที่ทางการเมียนมาและรัฐบาลไทยรับรอง ที่ตัดไฟไม่ได้เพราะไม่มีคู่เจรจา เป็นเรื่องของรัฐและสนธิสัญญาต่างๆ ที่ผ่านมา กฟภ. ทำหนังสือไปแล้ว คำตอบอยู่ในสายลม ขณะที่ กฟภ. อ้างว่าเคยส่งหนังสือไปหน่วยงานด้านความมั่นคงหลายหน่วยงานแล้ว แต่กลับไม่ได้คำตอบ เมื่อความขัดแย้งของทั้งสองฝ่ายมีทีท่าว่าจะบานปลาย ในที่สุดเมื่อวันที่ 4 ก.พ. น.ส.แพทองธาร ชินวัตร นายกรัฐมนตรี สั่งการให้นายภูมิธรรมเรียกประชุม สมช. ด่วน ระบุว่า หากพบความชัดเจนว่าเกี่ยวข้องกับแก๊งคอลเซนเตอร์ ก็สามารถตัดไฟได้เลย รวมถึงน้ำมันก็ไม่ต้องส่ง นำมาซึ่งการประชุม สมช. และมีมติออกมาตอนค่ำ ซึ่งวันต่อมานายอนุทินจึงได้ออกมาตัดไฟให้เห็น แม้ฝ่ายไทยจะตัดกระแสไฟฟ้าไปแล้ว แต่ฝั่งท่าขี้เหล็ก รัฐฉาน ได้ซื้อไฟฟ้าจากเขื่อนไฟฟ้าน้ำทา สปป.ลาว ซึ่งเป็นของกลุ่มทุนจีน ข้ามแม่น้ำโขงไปแล้วก่อนหน้านี้ เมื่อไทยตัดไฟฟ้าก็เพิ่มการซื้อไฟฟ้ามากขึ้น โดยกำลังเชื่อมต่อกับผู้ใช้ไฟบริเวณใกล้กับชายแดนไทย-เมียนมาภายใน 1-2 วัน ส่วนฝั่งเมียวดี รัฐกะเหรี่ยง และฝั่งพญาตองซู รัฐมอญ ยังคงสว่างไสวเพราะใช้เครื่องปั่นไฟผลิตไฟฟ้าใช้ภายในอาคารต่างๆ แม้จะลดการใช้ไฟประดับตกแต่งอาคารก็ตาม หมายเหตุ : พาดหัวดัดแปลงมาจากเพลงฉันทนาที่รัก ของรักชาติ ศิริชัย #Newskit
    Like
    4
    0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 1422 มุมมอง 0 รีวิว
  • ท่าขี้เหล็ก/เมียวดี – ค่ำแล้ว พบทั้งท่าขี้เหล็ก-เมียวดี-ชเวโก๊กโก่ ยังสว่างไสว..แม้ไทยสั่งระงับส่งกระแสไฟ-น้ำมันเชื้อเพลิง ข้ามพรมแดนตั้งแต่เช้า หวังตัดวงจรแก๊งอาชญากรออนไลน์ จนทำชาวบ้านแตกตื่นแห่ตุนน้ำมัน-ข้ามฝั่งซื้อเครื่องปั่นไฟกันโกลาหล ล่าสุดได้ไฟฟ้าเขื่อนลาว-ไฟปั่นแทน

    คืนวันนี้ (5 ก.พ.) หลังจากประเทศไทยงดส่งกระแสไฟฟ้าและน้ำมันเชื้อเพลิง ข้ามพรมแดนไปยังประเทศเมียนมา 5 จุดคือ อ.แม่สาย จ.เชียงราย 2 จุด อ.แม่สอด จ.ตาก 2 จุดและ จ.กาญจนบุรี 1 จุด เพื่อตัดวงจรของอาชญากรรมข้ามชาติ โดยเฉพาะแก๊งคอลเซ็นเตอร์ ตั้งแต่เช้า 09.00 น.เศษเป็นต้นมา พบว่าที่ท่าขี้เหล็ก ประเทศเมียนมา ตรงข้าม อ.แม่สาย ยังคงมีแสงสว่างในยามค่ำคืนเหมือนเดิม เพียงแต่น้อยกว่าช่วงเวลาปกติที่รับไฟฟ้าจากฝั่งไทย

    เจ้าหน้าที่ฝั่ง จ.ท่าขี้เหล็ก ระบุว่าระบบไฟฟ้าใน จ.ท่าขี้เหล็ก ได้รับการติดตั้งเสร็จประมาณ 90% ของทั้งหมดแล้ว โดยมีการทดสอบระบบตามชุมชนต่างๆ ตั้งแต่ชุมชนปงถุนฝั่งตะวันตกของตัวเมืองไปจนถึงกลางใจเมือง และระบบทั้งหมดจะแล้วเสร็จสมบูรณ์ภายใน 1 สัปดาห์นี้ซึ่งจะทำให้สามารถใช้กระแสไฟฟ้าได้ตามปกติ

    คลิกอ่านรายละเอียดเพิ่มเติม >>https://mgronline.com/local/detail/9680000011864

    #MGROnline #ท่าขี้เหล็ก #เมียวดี #ชเวโก๊กโก่
    ท่าขี้เหล็ก/เมียวดี – ค่ำแล้ว พบทั้งท่าขี้เหล็ก-เมียวดี-ชเวโก๊กโก่ ยังสว่างไสว..แม้ไทยสั่งระงับส่งกระแสไฟ-น้ำมันเชื้อเพลิง ข้ามพรมแดนตั้งแต่เช้า หวังตัดวงจรแก๊งอาชญากรออนไลน์ จนทำชาวบ้านแตกตื่นแห่ตุนน้ำมัน-ข้ามฝั่งซื้อเครื่องปั่นไฟกันโกลาหล ล่าสุดได้ไฟฟ้าเขื่อนลาว-ไฟปั่นแทน • คืนวันนี้ (5 ก.พ.) หลังจากประเทศไทยงดส่งกระแสไฟฟ้าและน้ำมันเชื้อเพลิง ข้ามพรมแดนไปยังประเทศเมียนมา 5 จุดคือ อ.แม่สาย จ.เชียงราย 2 จุด อ.แม่สอด จ.ตาก 2 จุดและ จ.กาญจนบุรี 1 จุด เพื่อตัดวงจรของอาชญากรรมข้ามชาติ โดยเฉพาะแก๊งคอลเซ็นเตอร์ ตั้งแต่เช้า 09.00 น.เศษเป็นต้นมา พบว่าที่ท่าขี้เหล็ก ประเทศเมียนมา ตรงข้าม อ.แม่สาย ยังคงมีแสงสว่างในยามค่ำคืนเหมือนเดิม เพียงแต่น้อยกว่าช่วงเวลาปกติที่รับไฟฟ้าจากฝั่งไทย • เจ้าหน้าที่ฝั่ง จ.ท่าขี้เหล็ก ระบุว่าระบบไฟฟ้าใน จ.ท่าขี้เหล็ก ได้รับการติดตั้งเสร็จประมาณ 90% ของทั้งหมดแล้ว โดยมีการทดสอบระบบตามชุมชนต่างๆ ตั้งแต่ชุมชนปงถุนฝั่งตะวันตกของตัวเมืองไปจนถึงกลางใจเมือง และระบบทั้งหมดจะแล้วเสร็จสมบูรณ์ภายใน 1 สัปดาห์นี้ซึ่งจะทำให้สามารถใช้กระแสไฟฟ้าได้ตามปกติ • คลิกอ่านรายละเอียดเพิ่มเติม >>https://mgronline.com/local/detail/9680000011864 • #MGROnline #ท่าขี้เหล็ก #เมียวดี #ชเวโก๊กโก่
    Like
    1
    0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 789 มุมมอง 0 รีวิว
  • ค่ำแล้ว พบทั้งท่าขี้เหล็ก-เมียวดี-ชเวโก๊กโก่ ยังสว่างไสว..แม้ไทยสั่งระงับส่งกระแสไฟ-น้ำมันเชื้อเพลิง ข้ามพรมแดนตั้งแต่เช้า หวังตัดวงจรแก๊งอาชญากรออนไลน์ จนทำชาวบ้านแตกตื่นแห่ตุนน้ำมัน-ข้ามฝั่งซื้อเครื่องปั่นไฟกันโกลาหล ล่าสุดได้ไฟฟ้าเขื่อนลาว-ไฟปั่นแทน

    อ่านต่อ..https://news1live.com/detail/9680000011864

    #News1feed #News1 #Sondhitalk #คุยทุกเรื่องกับสนธิ #Thaitimes
    ค่ำแล้ว พบทั้งท่าขี้เหล็ก-เมียวดี-ชเวโก๊กโก่ ยังสว่างไสว..แม้ไทยสั่งระงับส่งกระแสไฟ-น้ำมันเชื้อเพลิง ข้ามพรมแดนตั้งแต่เช้า หวังตัดวงจรแก๊งอาชญากรออนไลน์ จนทำชาวบ้านแตกตื่นแห่ตุนน้ำมัน-ข้ามฝั่งซื้อเครื่องปั่นไฟกันโกลาหล ล่าสุดได้ไฟฟ้าเขื่อนลาว-ไฟปั่นแทน อ่านต่อ..https://news1live.com/detail/9680000011864 #News1feed #News1 #Sondhitalk #คุยทุกเรื่องกับสนธิ #Thaitimes
    Like
    Haha
    12
    1 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 1280 มุมมอง 1 รีวิว
  • นาย Adrian Kingsley-Hughes จาก ZDNet ได้ทำการทดสอบเครื่องปั่นไฟฟ้าพลังงานลมขนาดพกพาที่เรียกว่า Shine Turbine ซึ่งเป็นกังหันลมขนาดเล็กที่สามารถใส่ในเป้สะพายหลังของคุณได้ อุปกรณ์นี้มีราคาอยู่ที่ประมาณ $399 และสามารถผลิตไฟฟ้าได้สูงสุด 40 วัตต์ โดยมีแบตเตอรี่ภายในความจุ 12,000 มิลลิแอมป์-ชั่วโมง

    Kingsley-Hughes พบว่าการติดตั้ง Shine Turbine ครั้งแรกอาจใช้เวลานานกว่าที่คาดหวัง แต่เมื่อได้ทดลองใช้หลายครั้ง กระบวนการนี้จะง่ายขึ้น เขาแนะนำให้ผู้ใช้ชาร์จแบตเตอรี่ภายในกังหันหรือใช้งานร่วมกับเพาเวอร์แบงค์ตามสถานการณ์การใช้งาน

    แม้ว่าประสิทธิภาพในการผลิตไฟฟ้าของ Shine Turbine จะมีข้อจำกัดอยู่บ้าง เช่น การผลิตไฟฟ้าสูงสุดเพียง 40 วัตต์ ซึ่งเหมาะสำหรับการชาร์จสมาร์ทโฟน แท็บเล็ต โดรน และกล้อง แต่ไม่สามารถใช้กับอุปกรณ์ที่ต้องการกำลังไฟมากขึ้นเช่นแล็ปท็อปได้ อย่างไรก็ตาม Kingsley-Hughes เห็นว่า Shine Turbine เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับการเก็บเกี่ยวพลังงานจากธรรมชาติในกรณีที่ไม่มีแหล่งจ่ายไฟฟ้า

    ในด้านข้อเสียของ Shine Turbine การติดตั้งและการเก็บรวบรวมอุปกรณ์อาจใช้เวลานานกว่าการใช้งานแผงโซลาร์เซลล์ แต่หากคุณไม่สามารถพึ่งพาแสงแดดได้ Shine Turbine ก็ถือเป็นอีกทางเลือกที่น่าสนใจ

    โดยรวมแล้ว Shine Turbine เป็นกังหันลมขนาดพกพาที่มีประสิทธิภาพ และเหมาะสำหรับการใช้งานในสถานการณ์ที่ต้องการพลังงานไฟฟ้าแบบพกพา หวังว่าข้อมูลนี้จะช่วยให้คุณได้รู้จักและเข้าใจการทำงานของ Shine Turbine มากขึ้นนะครับ!

    https://www.zdnet.com/home-and-office/energy/are-wind-power-generators-actually-viable-at-home-heres-what-i-learned-from-testing-one/
    นาย Adrian Kingsley-Hughes จาก ZDNet ได้ทำการทดสอบเครื่องปั่นไฟฟ้าพลังงานลมขนาดพกพาที่เรียกว่า Shine Turbine ซึ่งเป็นกังหันลมขนาดเล็กที่สามารถใส่ในเป้สะพายหลังของคุณได้ อุปกรณ์นี้มีราคาอยู่ที่ประมาณ $399 และสามารถผลิตไฟฟ้าได้สูงสุด 40 วัตต์ โดยมีแบตเตอรี่ภายในความจุ 12,000 มิลลิแอมป์-ชั่วโมง Kingsley-Hughes พบว่าการติดตั้ง Shine Turbine ครั้งแรกอาจใช้เวลานานกว่าที่คาดหวัง แต่เมื่อได้ทดลองใช้หลายครั้ง กระบวนการนี้จะง่ายขึ้น เขาแนะนำให้ผู้ใช้ชาร์จแบตเตอรี่ภายในกังหันหรือใช้งานร่วมกับเพาเวอร์แบงค์ตามสถานการณ์การใช้งาน แม้ว่าประสิทธิภาพในการผลิตไฟฟ้าของ Shine Turbine จะมีข้อจำกัดอยู่บ้าง เช่น การผลิตไฟฟ้าสูงสุดเพียง 40 วัตต์ ซึ่งเหมาะสำหรับการชาร์จสมาร์ทโฟน แท็บเล็ต โดรน และกล้อง แต่ไม่สามารถใช้กับอุปกรณ์ที่ต้องการกำลังไฟมากขึ้นเช่นแล็ปท็อปได้ อย่างไรก็ตาม Kingsley-Hughes เห็นว่า Shine Turbine เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับการเก็บเกี่ยวพลังงานจากธรรมชาติในกรณีที่ไม่มีแหล่งจ่ายไฟฟ้า ในด้านข้อเสียของ Shine Turbine การติดตั้งและการเก็บรวบรวมอุปกรณ์อาจใช้เวลานานกว่าการใช้งานแผงโซลาร์เซลล์ แต่หากคุณไม่สามารถพึ่งพาแสงแดดได้ Shine Turbine ก็ถือเป็นอีกทางเลือกที่น่าสนใจ โดยรวมแล้ว Shine Turbine เป็นกังหันลมขนาดพกพาที่มีประสิทธิภาพ และเหมาะสำหรับการใช้งานในสถานการณ์ที่ต้องการพลังงานไฟฟ้าแบบพกพา หวังว่าข้อมูลนี้จะช่วยให้คุณได้รู้จักและเข้าใจการทำงานของ Shine Turbine มากขึ้นนะครับ! https://www.zdnet.com/home-and-office/energy/are-wind-power-generators-actually-viable-at-home-heres-what-i-learned-from-testing-one/
    WWW.ZDNET.COM
    Are wind power generators actually viable at home? Here's what I learned from testing one
    Solar generators are trending, but what happens when the sky turns gray? This device keeps your power running.
    0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 672 มุมมอง 0 รีวิว
  • อิหร่านอาจมีอาวุธนิวเคลียร์ในครอบครอง ภายในไม่กี่เดือนข้างหน้า จากเสียงเตือนจากหัวหน้าหน้วยข่าวกรองต่างประเทศของฝรั่งเศส
    .
    นิโคลัส เลอร์เนอร์ ผู้อำนวยการสำนักข่าวกรองต่างประเทศของฝรั่งเศส แสดงความคิดเห็นในเรื่องนี้ในวันศุกร์(29พ.ย.) ระหว่างให้สัมภาษณ์กับพวกผู้สื่อข่าวในกรุงปารีส เคียงข้าง ริชาร์ด มัวร์ หัวหน้าหน่วยข่างกรองลับของสหราชอาณาจักร โดยเขาให้คำนิยามโครงการนิวเคลียร์ของอิหร่าน ว่าเป็นหนึ่งในสิ่งที่ปารีสและลอนดอนกังวลมากที่สุด
    .
    "หน่วยงานของเรากำลังทำงานเคียงข้างกันและกัน ในการเผชิญกับหนึ่งในภัยคุกคามที่ไม่ต้องสงสัยเลยว่า เป็นภัยคุกคามที่วิกฤตที่สุด ในอีกไม่กี่เดือนข้างหน้า ความเป็นไปได้ของการแผ่ขยายอาวุธนิวเคลียร์ในอิหร่าน" เขากล่าว ตามรายงานของรอยเตอร์
    .
    มัวร์ สะท้อนความกังวลแบบเดียวกัน โดยชี้ว่า "ความทะเยอทะยานทางนิวเคลียร์ของอิหร่าน คุกคามพวกเราทั้งมวล"
    .
    ปฏิบัติการเสริมสมรรถนะยูเรเนียมของอิหร่าน ถูกตะวันตกมองมาช้านานว่าเป็นการอำพรางความพยายามพัฒนาอาวุธนิวเคลียร์ ความกังวลนี้มีมากขึ้นหลังจากสหรัฐฯถอนตัวฝ่ายเดียวออกจากข้อตกลงนิวเคลียร์อิหร่านในปี 2018
    .
    ส่วนหนึ่งในข้อตกลงที่ลงนาม 3 ปีก่อนหน้านั้น ทางเตหะรานยินยอมระงับโครงการนิวเคลียร์ แลกกับการปลดเปลื้องมาตรการคว่ำบาตรบางส่วน อย่างไรก็ตาม โดนัลด์ ทรัมป์ ประธานาธิบดีสหรัฐฯ ณ ขณะนั้น อ้างว่าข้อตกลงดังกล่าวล้มเลวในการสกัดโครงการนิวเคลียร์ของอิหร่าน และทุกความพยายามทางการทูตในการรื้อฟื้นของตกลงนี้ในอีกหลายปีต่อไป ล้วนแต่ประสบความล้มเหลวในการผ่าทางตัน
    .
    อิหร่าน เน้นย้ำว่าโครงการนิวเคลียร์ของพวกเขามีจุดประสงค์เพื่อสันติ และไม่ได้เสาะหาการพัฒนาอาวุธนิวเคลียร์ อย่างไรก็ตามนับตั้งแต่ข้อตกลงพังครืนลง เตหะรานยกระดับเสริมสมรรถนะยูเรเนียมเป็น 60% และอ้างอิงข้อมูลจากทบวงปรมาณูสากล ภายใต้สังกัดของสหประชาชาติ ในการใช้สร้างระเบิดนิวเคลียร์ลูกหนึ่งๆ จำเป็นต้องเสริมสมรรถนะยูเรเนียมสู่ระดับมากกว่า 90%
    .
    หน่วยงานเฝ้าระวังทางนิวเคลียร์แห่งนี้ บอกเมื่อช่วงกลางสัปดาห์ที่ผ่านมา ว่าอิหร่านเริ่มเสริมสมรรถนะยูเรเนียมเพิ่มขึ้นไปอีก โดยใช้เครื่องปั่นเหวี่ยงแยกตะกอน (Centrifuge) ที่ทันสมัยหลายพันเครื่อง
    .
    เมื่อช่วงกลางเดือนพฤศจิกายน คามาล คาร์ราซี ผู้ช่วยระดับสูงของ อยาตอลเลาะห์ อาลี คอเมเนอี ผู้นำสูงสุดของอิหร่าน ยืนยันว่าเตหะราน "มีศักยภาพทางเทคนิคที่จำเป็นแล้ว สำหรับผลิตอาวุธนิวเคลียร์" เขากล่าว พร้อมเน้นว่าแม้อิหร่านไม่มีแผนทำเช่นนั้น "แต่ถ้าความอยู่รอดของอิหร่านถูกคุกคามร้ายแรง เราขอสงวนสิทธิ์ในการทบทวนใหม่"
    .
    สหรัฐฯเองก็ส่งเสียงแสดงความกังวลอย่างมากเช่นกัน เกี่ยวกับโครงการนิวเคลียร์ของอิหร่าน โดย แอนโทนี บลิงเคน รัฐมนตรีต่างประเทศของอเมริกา บ่งชี้ในเดือนกรกฏาคม ว่าบางที "อิหร่านอาจต้องการเวลาเพียงแค่ 1 หรือ 2 สัปดาห์ ในการผลิตวัสดุนิวเคลียร์เกรดอาวุธสำหรับระเบิดนิวเคลียร์"
    .
    พัฒนาการล่าสุดนี้ มีขึ้นในขณะที่ตะวันออกกลางยังคงอยู่ในสถานะตึงเครียดขั้นสูง โดยที่อิหร่านและอิสราเอลติดหล่มในการเผชิญหน้า เกี่ยวกับความขัดแย้งในกาซา
    .
    อ่านเพิ่มเติม..https://sondhitalk.com/detail/9670000115651
    ..............
    Sondhi X
    อิหร่านอาจมีอาวุธนิวเคลียร์ในครอบครอง ภายในไม่กี่เดือนข้างหน้า จากเสียงเตือนจากหัวหน้าหน้วยข่าวกรองต่างประเทศของฝรั่งเศส . นิโคลัส เลอร์เนอร์ ผู้อำนวยการสำนักข่าวกรองต่างประเทศของฝรั่งเศส แสดงความคิดเห็นในเรื่องนี้ในวันศุกร์(29พ.ย.) ระหว่างให้สัมภาษณ์กับพวกผู้สื่อข่าวในกรุงปารีส เคียงข้าง ริชาร์ด มัวร์ หัวหน้าหน่วยข่างกรองลับของสหราชอาณาจักร โดยเขาให้คำนิยามโครงการนิวเคลียร์ของอิหร่าน ว่าเป็นหนึ่งในสิ่งที่ปารีสและลอนดอนกังวลมากที่สุด . "หน่วยงานของเรากำลังทำงานเคียงข้างกันและกัน ในการเผชิญกับหนึ่งในภัยคุกคามที่ไม่ต้องสงสัยเลยว่า เป็นภัยคุกคามที่วิกฤตที่สุด ในอีกไม่กี่เดือนข้างหน้า ความเป็นไปได้ของการแผ่ขยายอาวุธนิวเคลียร์ในอิหร่าน" เขากล่าว ตามรายงานของรอยเตอร์ . มัวร์ สะท้อนความกังวลแบบเดียวกัน โดยชี้ว่า "ความทะเยอทะยานทางนิวเคลียร์ของอิหร่าน คุกคามพวกเราทั้งมวล" . ปฏิบัติการเสริมสมรรถนะยูเรเนียมของอิหร่าน ถูกตะวันตกมองมาช้านานว่าเป็นการอำพรางความพยายามพัฒนาอาวุธนิวเคลียร์ ความกังวลนี้มีมากขึ้นหลังจากสหรัฐฯถอนตัวฝ่ายเดียวออกจากข้อตกลงนิวเคลียร์อิหร่านในปี 2018 . ส่วนหนึ่งในข้อตกลงที่ลงนาม 3 ปีก่อนหน้านั้น ทางเตหะรานยินยอมระงับโครงการนิวเคลียร์ แลกกับการปลดเปลื้องมาตรการคว่ำบาตรบางส่วน อย่างไรก็ตาม โดนัลด์ ทรัมป์ ประธานาธิบดีสหรัฐฯ ณ ขณะนั้น อ้างว่าข้อตกลงดังกล่าวล้มเลวในการสกัดโครงการนิวเคลียร์ของอิหร่าน และทุกความพยายามทางการทูตในการรื้อฟื้นของตกลงนี้ในอีกหลายปีต่อไป ล้วนแต่ประสบความล้มเหลวในการผ่าทางตัน . อิหร่าน เน้นย้ำว่าโครงการนิวเคลียร์ของพวกเขามีจุดประสงค์เพื่อสันติ และไม่ได้เสาะหาการพัฒนาอาวุธนิวเคลียร์ อย่างไรก็ตามนับตั้งแต่ข้อตกลงพังครืนลง เตหะรานยกระดับเสริมสมรรถนะยูเรเนียมเป็น 60% และอ้างอิงข้อมูลจากทบวงปรมาณูสากล ภายใต้สังกัดของสหประชาชาติ ในการใช้สร้างระเบิดนิวเคลียร์ลูกหนึ่งๆ จำเป็นต้องเสริมสมรรถนะยูเรเนียมสู่ระดับมากกว่า 90% . หน่วยงานเฝ้าระวังทางนิวเคลียร์แห่งนี้ บอกเมื่อช่วงกลางสัปดาห์ที่ผ่านมา ว่าอิหร่านเริ่มเสริมสมรรถนะยูเรเนียมเพิ่มขึ้นไปอีก โดยใช้เครื่องปั่นเหวี่ยงแยกตะกอน (Centrifuge) ที่ทันสมัยหลายพันเครื่อง . เมื่อช่วงกลางเดือนพฤศจิกายน คามาล คาร์ราซี ผู้ช่วยระดับสูงของ อยาตอลเลาะห์ อาลี คอเมเนอี ผู้นำสูงสุดของอิหร่าน ยืนยันว่าเตหะราน "มีศักยภาพทางเทคนิคที่จำเป็นแล้ว สำหรับผลิตอาวุธนิวเคลียร์" เขากล่าว พร้อมเน้นว่าแม้อิหร่านไม่มีแผนทำเช่นนั้น "แต่ถ้าความอยู่รอดของอิหร่านถูกคุกคามร้ายแรง เราขอสงวนสิทธิ์ในการทบทวนใหม่" . สหรัฐฯเองก็ส่งเสียงแสดงความกังวลอย่างมากเช่นกัน เกี่ยวกับโครงการนิวเคลียร์ของอิหร่าน โดย แอนโทนี บลิงเคน รัฐมนตรีต่างประเทศของอเมริกา บ่งชี้ในเดือนกรกฏาคม ว่าบางที "อิหร่านอาจต้องการเวลาเพียงแค่ 1 หรือ 2 สัปดาห์ ในการผลิตวัสดุนิวเคลียร์เกรดอาวุธสำหรับระเบิดนิวเคลียร์" . พัฒนาการล่าสุดนี้ มีขึ้นในขณะที่ตะวันออกกลางยังคงอยู่ในสถานะตึงเครียดขั้นสูง โดยที่อิหร่านและอิสราเอลติดหล่มในการเผชิญหน้า เกี่ยวกับความขัดแย้งในกาซา . อ่านเพิ่มเติม..https://sondhitalk.com/detail/9670000115651 .............. Sondhi X
    Like
    6
    0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 1162 มุมมอง 0 รีวิว
  • 3/4

    Agenda แอบแฝงของอาหารนวัตกรรมใหม่ โค๊ชนาตาลีกับแขกรับเชิญ คุณอดิเทพ จาวลาห์ 1ธ.ค.2566
    https://m.facebook.com/events/877364410551321?mibextid=Nif5oz
    TOP 10 อาหารและสมุนไพรดีท็อกซ์ตับได้ดีที่สุด
    https://www.youtube.com/live/hz7zS8dvlUo?si=dt7c3XsJtU2f_PAt
    สูตรลับน้ำผักฟื้นฟูเซลล์และทำให้ร่างกายเป็นด่าง
    https://www.youtube.com/live/L7BRekpGRjI?si=2dm95slGs74rxx8A
    TOP 11 ผักผลไม้และวิตามินที่ต้องทานในช่วงล้างพิษ
    https://www.youtube.com/live/ud843OO0AlQ?si=pb6WoVO_o4tYRGwC
    แจกสูตรลับน้ำผักดีท็อกซ์ที่ใช้มานานเกือบ 100 ปีแล้ว
    https://www.youtube.com/live/wJY6nbrFws4?si=guHGzPFOb46SfDAo
    Q&A จากงานสัมมนา
    https://www.youtube.com/watch?v=Cb7JTgMWj9w
    Q&A กันสบายๆที่ฟาร์มผักออร์แกนิคกับโค้ช ที่ ภูเรือ จ.เรือ
    https://www.youtube.com/watch?v=IYGOAPO3nss
    ไลฟ์สดจากร้านน้ำผัก
    https://www.youtube.com/watch?v=umI_nw3BEXo
    วิธีต้มเก็กฮวยบำรุงสมอง
    https://www.youtube.com/watch?v=pWKaUzNcR_Q
    เคล็ดลับในการทานอาหารต้านมะเร็งที่ทำได้ตลอดกาล
    https://www.youtube.com/live/t6AuYN8xiHk?si=KoGucdbzRE9JxcSr
    ทานโปรตีนเท่าไหร่ถึงจะพอ ทานเมลาโทนินเท่าไหร่ช่วงพิชิตมะเs็ง
    https://www.youtube.com/watch?v=qis-XTm-T3o
    กินโปรตีนแบบไหนปลอดภัยต่อมะเs็ง
    https://www.youtube.com/watch?v=2ugNz38iY9Q
    กินไข่อย่างไรไม่ให้เป็นมะเs็ง
    https://www.youtube.com/watch?v=RhlRBYuitN8
    ใครที่อยากจะหยุดทานเนื้อสัตว์แต่ยังทำไม่ได้ โค้ชนาตาลีมีเทคนิคที่ทำได้จริงของตัวเองมาแชร์ค่ะ
    https://youtu.be/bnNSUwjLBEo?si=EX1-D_f6W1fTlf0c
    สาธิตการทำโปรตีนบอล /สุขภาพดี โปรตีนสูง แถมอร่อยด้วย!!
    https://www.youtube.com/watch?v=p-JfFdneVL8
    Saffron ช่วยต้านมะเร็ง ลดความเครียด บำรุงสมอง ช่วยเรื่อง อัลไซเมอร์ โรคซึมเศร้า
    https://youtu.be/LB--y5lVQfk?si=Hg9y4DIl2ldQdJQa
    เลือกเครื่องปั่นอย่างไรให้เหมาะกับตัวคุณ
    https://youtu.be/c7Gddf0XEp8?si=n2MzRZGp4T5RWs7W
    สอนทำอาหารเช้าที่โค้ชนาตาลีทานบ่อยที่สุดหลังจากเป็นมะเร็ง
    https://www.youtube.com/watch?v=zAWk6AXffW8
    4 วิธีกับอาหารและสมุนไพรบำรุงตับที่ดีที่สุด ที่คุณควรมีติดบ้านไว้
    https://www.youtube.com/watch?v=uFKB5ivGdwU
    อาหารและสมุนไพรช่วยลดความเครียดและช่วยการนอนหลับ วิธีทำน้ำชาช่วยให้หลับลึก
    https://www.youtube.com/watch?v=wP_SxzPIHCs
    วิธีหาสาเหตุอะไรที่ทำให้คุณเป็นมะเs็ง
    https://www.youtube.com/watch?v=XpB0RRXRAho
    วิธีทานอาหารสร้างภูมิให้แข็งแรง วิธีดูแลตัวเองในช่วงโรคระบาดกับหลวงตาเอกภพ
    Ep.1. https://www.youtube.com/watch?v=iy9KK2knEhg
    Ep.2. https://youtu.be/0v3kIhjvXow?si=68EKgs6dT1rGFrjp
    แจก 4 สูตรผักปั่นดีท็อกซ์สารโลหะหนัก
    https://www.youtube.com/watch?v=UJcXIXc3-AQ
    สอนทำน้ำสลัดสูตรสุขภาพ
    https://www.youtube.com/watch?v=wYzAP5EkTi4
    ข่าวดีแบบที่ไม่เคยมีมาก่อนสำหรับคนที่อยากทำอาหารต้านมะเร็ง
    https://www.youtube.com/watch?v=4Q9uKX5tbMY
    แจกสูตรน้ำดีท็อกซ์
    https://www.youtube.com/watch?v=Td1G9z13D3o
    สอนทำซูชิต้านมะเs็ง 3 สูตร
    https://www.youtube.com/watch?v=RHouUeC3Y9U
    ดีท็อกซ์ด้วยเซลารี่ Celery Cleanse
    https://www.youtube.com/watch?v=53pAxvLhgRc
    วิธีกินให้มีแรงในช่วงพิชิตมะเs็ง Ep. 2/3 เอนไซม์ คือหัวใจสำคัญในการสร้างพลังงาน
    https://www.youtube.com/watch?v=I8eFM5X11MY
    วิธีกินให้มีแรงในช่วงพิชิตมะเs็ง Ep. 3/3 - สรุปผักและอาหารเสริมที่ทำให้มีแรง
    https://www.youtube.com/watch?v=_dJgzdnA-RE
    วิธีทำกะหล่ำหมักจุลินทรีย์ เพิ่มโปรไบโอติก สูตรง่ายที่สุด
    https://www.youtube.com/watch?v=ZKwg-ZSj_YQ
    วิธีปลูกบล็อกโคลี่รากงอกอย่างง่ายที่สุด ผักต้านมะเs็ง#1
    https://www.youtube.com/watch?v=YL9NZ-vw2ZU
    วิธีทำน้ำนมข้าวโอ๊ตอย่างง่ายที่สุด
    https://www.youtube.com/watch?v=HYWQ03SEj2o
    สาวไทยแชร์เคล็ดลับอาหารและดีทอกซ์บำบัดมะเs็งรังไข่ก้อนใหญ่ 20 ซม.
    https://www.youtube.com/watch?v=4o07la_-Ypo
    เป็นมะเs็งต้องกินป๊อปคอร์นแบบนี้
    https://www.youtube.com/watch?v=Oxl4mJ-md0U
    วิธีคั้นน้ำต้นอ่อนข้าวสาลี (วีทกราส)ให้อร่อย
    https://www.youtube.com/watch?v=_Z3lkRZiIJM
    เป็นมะเs็งกินถั่วเหลืองดีหรือไม่
    https://www.youtube.com/watch?v=cO90nQhjYdc
    ผักรวมมิตรอบสมุนไพรต้านมะเs็ง
    https://www.youtube.com/watch?v=kJrOZKDCuYU
    วิธีทำข้าวอบกะหล่ำม้วน
    https://www.youtube.com/watch?v=tIEgS88CFVk
    สอนทำน้ำสลัดต้านมะเs็งสูตรเกอร์สัน และสูตรโค้ชนาตาลี
    https://www.youtube.com/watch?v=3vkn9C3w87E
    อาหารเย็นต้านมะเs็งสำหรับคนไม่มีเวลา
    https://www.youtube.com/watch?v=UUlUGoVX258
    สมูทตี้ว่านหางต้านมะเs็ง ผสมผงมะรุม และสไปรูริน่า
    https://www.youtube.com/watch?v=t8VYdNNmcRQ
    ซุปผักวอเตอร์เครสเพื่อสุขภาพ
    https://www.youtube.com/watch?v=LOmN4xDCwV8
    วิธีทำกะหล่ำดาวไม่ให้ขม
    https://www.youtube.com/watch?v=fEF2kugJiQ0
    อาหารเสริมที่โค้ชแบงค์และโค้ชนาตาลีกินทุกวัน
    https://www.youtube.com/watch?v=x6IouxYK9yU
    เทศกาลอาหารวีแกน ที่บอสตัน Boston Vegan Festival
    https://www.youtube.com/watch?v=n4VEymUUcx8
    เที่ยวร้านเครื่องปั้นดินเผาที่โปรตุเกส Aldeia Típica José Franco, Portugal
    https://www.youtube.com/watch?v=Qxb3UHC-cUM
    LIVE สดกับโค้ชแบงค์ - ความเข้าใจผิดเรื่องโปรตีน โดยเฉพาะมะเs็งกับโปรตีน
    https://www.youtube.com/watch?v=p3wz72mGD3w
    โค้ชนาตาลีพาชมตลาดที่โปรตุเกส น้ำมันมะกอกถูกขนาดไหน
    https://www.youtube.com/watch?v=7mreIKQW7wU
    ผัดผักต้านมะเs็งสไตล์จาไมก้า
    https://www.youtube.com/watch?v=vKmgqzoOx7A
    ซุปผักคะน้ายักษ์เพื่อสุขภาพ Caldo Verde Vegan version
    https://www.youtube.com/watch?v=FjxS8t01eCg
    ซุปง่ายๆจากครัวเกอร์สัน ช่วยคุณฟื้นฟูมะเs็งให้เร็วขึ้น
    https://www.youtube.com/watch?v=7-L56VcPjww
    ต้านมะเs็งด้วยวิตามินเอจากซุปผักโขมและกากแครอท
    https://www.youtube.com/watch?v=xlFgmIf24yY
    วิธีทำข้าวโอ๊ต อาหารเช้าที่บ้านโค้ชนาตาลี
    https://www.youtube.com/watch?v=YaTQWW1g_wk
    น้ำปั่นหรือน้ำสกัดเย็น อะไรดีกว่ากัน
    https://www.youtube.com/watch?v=IAJIC9dka1c
    สมูทตี้ต้านมะเs็งด้วยใบบัวบกและยอดฟักทอง
    https://www.youtube.com/watch?v=i_SSwjUypsM
    กรีนสมูทตี้ป้องกันมะเs็งลำไส้ Green Smoothie prevent cancer
    https://www.youtube.com/watch?v=5MrYujOL5fc
    วิธีการกินอาหารช่วยพิชิตมะเs็งของหมอที่อเมริกา Dr. Lorraine Day
    https://www.youtube.com/watch?v=kEkqmObVsEI
    กรีนสมูทตี้สูตรเพิ่มโปรตีนแทนเนื้อสัตว์ ลดคอเลสเตอรอลได้
    https://www.youtube.com/watch?v=Jtat6sMAGo8
    กรีนสมูทตี้สูตรกำจัดมะเs็งด้วยผักกาด-ขมิ้น Green Smoothie to fight cancer
    https://www.youtube.com/watch?v=mgJ0pxviqkA
    กรีนสมูทตี้ สูตรป้องกันมะเs็งด้วยกวางตุ้งกับขมิ้น
    https://www.youtube.com/watch?v=kBKbwefVZO8
    Green Smoothie Calcium Rich กรีนสมูทตี้ สูตรเพิ่มแคลเซี่ยมดื่มแทนนม
    https://www.youtube.com/watch?v=PR-F9gFj2Ls
    สมูทตี้สูตรป้องกันมะเs็ง Prevent Cancer with Green Smoothies:
    https://www.youtube.com/watch?v=zQzSqZE5I-I
    พาลูกไปซุปเปอร์มาเก็ตซื้อผักทำสมูทตี้ที่อเมริกา
    https://www.youtube.com/watch?v=IJgMXqp1vbk
    สมูทตี้ สูตรความสวยต้องเริ่มจากที่ภายใน
    https://www.youtube.com/watch?v=le_Toc30TCw
    ป้องกันมะเs็งด้วยสมูทตี้-อโล-ขมิ้น ลดความอ้วน รักษาเบาหวาน
    https://www.youtube.com/watch?v=augfAeZ7oqs
    มะเs็งกลัวกะหล่ำ
    https://www.youtube.com/watch?v=E-0sNFFo7Ls
    TOP 3 อาหารที่ทำให้เป็นมะเs็ง
    https://www.youtube.com/watch?v=Yw3dlwo44o8
    สมูทตี้ สูตรป้องกันโรคหัวใจ โรคเบาหวาน - Green Smoothie
    https://www.youtube.com/watch?v=fYpIsKxox4g
    TOP 10 Alkaline Food: 10 อาหารที่มีความเป็นด่าง ที่คุณควรกิน
    https://www.youtube.com/watch?v=k7upatJaC94
    วิธีทำสมูทตี้ สูตรใหม่ ป้องกันมะเs็ง How to make Smoothie that fight cancer
    https://www.youtube.com/watch?v=5LyM7cH4lck
    วิธีทำซุปง่ายๆให้คนป่วย อาหารผู้ป่วยโรคมะเs็ง
    https://www.youtube.com/watch?v=BNy2aT3VUVM
    Green Smoothie for Kids กรีนสมูทตี้ สำหรับเด็ก อย่างง่ายๆ
    https://www.youtube.com/watch?v=iL2mHzm37QM
    สมูทตี้สำหรับเด็ก Strawberry Banana Green Smoothie for Kids
    https://www.youtube.com/watch?v=8-c77FL2vvE
    Green Smoothie Recipe Anti-aging สมูตตี้สูตรดูอ่อนเยาว์
    https://www.youtube.com/watch?v=7zwKj3SCoy8
    สมูทตี้ สูตรป้องกันมะเs็ง และ เพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว
    https://www.youtube.com/watch?v=i923iEz-PnI
    วิธีชะลอความแก่ภายใน 3 นาที
    https://www.youtube.com/watch?v=4jZrXiTA8DM
    สมูทตี้ ป้องกันมะเs็ง Quick & Easy Green Smoothie: Reduce Heart Disease, Cancer, Diabetes
    https://www.youtube.com/watch?v=uDH_lj4J9D8
    Quick & Easy Healthy Smoothie: Bluebuerry Immunity Booster
    https://www.youtube.com/watch?v=KQUUv_euKuc
    Quick & Easy Green Smoothie UTI Prevention: สมูทตี้ ป้องกันโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ
    https://www.youtube.com/watch?v=OBoNJb2HRbY
    Quick & Easy Green Smoothie: BEAUTY BOOSTER with Bee Pollen กรีนสมูทตี้ สูตรเพิ่มความงามบำรุงผิว
    https://www.youtube.com/watch?v=nN3us3yDqyc
    Quick & Easy Green Smoothie to Prevent from a Cold : อาหารเช้า กรีนสมูทตี้ สูตรป้องกันหวัด
    https://www.youtube.com/watch?v=UyA6WVtf5wU

    ช่องทางความรู้จากโค๊ชนาตาลี
    https://www.facebook.com/Natalie.Proenca
    https://www.facebook.com/loveandlightawakening/
    https://www.youtube.com/@HealthCoachNatalie
    https://www.youtube.com/@awakenwithnatalie
    https://healthcoachnatalie.podia.com
    https://liff.line.me/1572442362-jGxDDGRp/@nataliehealthshop


    ขอขอบคุณความรู้จากโค๊ชนาตาลีครับ
    3/4 🍋🍎🍅🍏🍇 ✍️Agenda แอบแฝงของอาหารนวัตกรรมใหม่ โค๊ชนาตาลีกับแขกรับเชิญ คุณอดิเทพ จาวลาห์ 1ธ.ค.2566 https://m.facebook.com/events/877364410551321?mibextid=Nif5oz ✍️TOP 10 อาหารและสมุนไพรดีท็อกซ์ตับได้ดีที่สุด https://www.youtube.com/live/hz7zS8dvlUo?si=dt7c3XsJtU2f_PAt ✍️สูตรลับน้ำผักฟื้นฟูเซลล์และทำให้ร่างกายเป็นด่าง https://www.youtube.com/live/L7BRekpGRjI?si=2dm95slGs74rxx8A ✍️TOP 11 ผักผลไม้และวิตามินที่ต้องทานในช่วงล้างพิษ https://www.youtube.com/live/ud843OO0AlQ?si=pb6WoVO_o4tYRGwC ✍️แจกสูตรลับน้ำผักดีท็อกซ์ที่ใช้มานานเกือบ 100 ปีแล้ว https://www.youtube.com/live/wJY6nbrFws4?si=guHGzPFOb46SfDAo ✍️Q&A จากงานสัมมนา https://www.youtube.com/watch?v=Cb7JTgMWj9w ✍️Q&A กันสบายๆที่ฟาร์มผักออร์แกนิคกับโค้ช ที่ ภูเรือ จ.เรือ https://www.youtube.com/watch?v=IYGOAPO3nss ✍️ไลฟ์สดจากร้านน้ำผัก https://www.youtube.com/watch?v=umI_nw3BEXo ✍️วิธีต้มเก็กฮวยบำรุงสมอง https://www.youtube.com/watch?v=pWKaUzNcR_Q ✍️เคล็ดลับในการทานอาหารต้านมะเร็งที่ทำได้ตลอดกาล https://www.youtube.com/live/t6AuYN8xiHk?si=KoGucdbzRE9JxcSr ✍️ทานโปรตีนเท่าไหร่ถึงจะพอ ทานเมลาโทนินเท่าไหร่ช่วงพิชิตมะเs็ง https://www.youtube.com/watch?v=qis-XTm-T3o ✍️กินโปรตีนแบบไหนปลอดภัยต่อมะเs็ง https://www.youtube.com/watch?v=2ugNz38iY9Q ✍️กินไข่อย่างไรไม่ให้เป็นมะเs็ง https://www.youtube.com/watch?v=RhlRBYuitN8 ✍️ใครที่อยากจะหยุดทานเนื้อสัตว์แต่ยังทำไม่ได้ โค้ชนาตาลีมีเทคนิคที่ทำได้จริงของตัวเองมาแชร์ค่ะ https://youtu.be/bnNSUwjLBEo?si=EX1-D_f6W1fTlf0c ✍️สาธิตการทำโปรตีนบอล /สุขภาพดี โปรตีนสูง แถมอร่อยด้วย!! https://www.youtube.com/watch?v=p-JfFdneVL8 ✍️Saffron ช่วยต้านมะเร็ง ลดความเครียด บำรุงสมอง ช่วยเรื่อง อัลไซเมอร์ โรคซึมเศร้า https://youtu.be/LB--y5lVQfk?si=Hg9y4DIl2ldQdJQa ✍️เลือกเครื่องปั่นอย่างไรให้เหมาะกับตัวคุณ https://youtu.be/c7Gddf0XEp8?si=n2MzRZGp4T5RWs7W ✍️สอนทำอาหารเช้าที่โค้ชนาตาลีทานบ่อยที่สุดหลังจากเป็นมะเร็ง https://www.youtube.com/watch?v=zAWk6AXffW8 ✍️4 วิธีกับอาหารและสมุนไพรบำรุงตับที่ดีที่สุด ที่คุณควรมีติดบ้านไว้ https://www.youtube.com/watch?v=uFKB5ivGdwU ✍️อาหารและสมุนไพรช่วยลดความเครียดและช่วยการนอนหลับ วิธีทำน้ำชาช่วยให้หลับลึก https://www.youtube.com/watch?v=wP_SxzPIHCs ✍️วิธีหาสาเหตุอะไรที่ทำให้คุณเป็นมะเs็ง https://www.youtube.com/watch?v=XpB0RRXRAho ✍️วิธีทานอาหารสร้างภูมิให้แข็งแรง วิธีดูแลตัวเองในช่วงโรคระบาดกับหลวงตาเอกภพ Ep.1. https://www.youtube.com/watch?v=iy9KK2knEhg Ep.2. https://youtu.be/0v3kIhjvXow?si=68EKgs6dT1rGFrjp ✍️แจก 4 สูตรผักปั่นดีท็อกซ์สารโลหะหนัก https://www.youtube.com/watch?v=UJcXIXc3-AQ ✍️สอนทำน้ำสลัดสูตรสุขภาพ https://www.youtube.com/watch?v=wYzAP5EkTi4 ✍️ข่าวดีแบบที่ไม่เคยมีมาก่อนสำหรับคนที่อยากทำอาหารต้านมะเร็ง https://www.youtube.com/watch?v=4Q9uKX5tbMY ✍️แจกสูตรน้ำดีท็อกซ์ https://www.youtube.com/watch?v=Td1G9z13D3o ✍️สอนทำซูชิต้านมะเs็ง 3 สูตร https://www.youtube.com/watch?v=RHouUeC3Y9U ✍️ดีท็อกซ์ด้วยเซลารี่ Celery Cleanse https://www.youtube.com/watch?v=53pAxvLhgRc ✍️วิธีกินให้มีแรงในช่วงพิชิตมะเs็ง Ep. 2/3 เอนไซม์ คือหัวใจสำคัญในการสร้างพลังงาน https://www.youtube.com/watch?v=I8eFM5X11MY ✍️วิธีกินให้มีแรงในช่วงพิชิตมะเs็ง Ep. 3/3 - สรุปผักและอาหารเสริมที่ทำให้มีแรง https://www.youtube.com/watch?v=_dJgzdnA-RE ✍️วิธีทำกะหล่ำหมักจุลินทรีย์ เพิ่มโปรไบโอติก สูตรง่ายที่สุด https://www.youtube.com/watch?v=ZKwg-ZSj_YQ ✍️วิธีปลูกบล็อกโคลี่รากงอกอย่างง่ายที่สุด ผักต้านมะเs็ง#1 https://www.youtube.com/watch?v=YL9NZ-vw2ZU ✍️วิธีทำน้ำนมข้าวโอ๊ตอย่างง่ายที่สุด https://www.youtube.com/watch?v=HYWQ03SEj2o ✍️สาวไทยแชร์เคล็ดลับอาหารและดีทอกซ์บำบัดมะเs็งรังไข่ก้อนใหญ่ 20 ซม. https://www.youtube.com/watch?v=4o07la_-Ypo ✍️เป็นมะเs็งต้องกินป๊อปคอร์นแบบนี้ https://www.youtube.com/watch?v=Oxl4mJ-md0U ✍️วิธีคั้นน้ำต้นอ่อนข้าวสาลี (วีทกราส)ให้อร่อย https://www.youtube.com/watch?v=_Z3lkRZiIJM ✍️เป็นมะเs็งกินถั่วเหลืองดีหรือไม่ https://www.youtube.com/watch?v=cO90nQhjYdc ✍️ผักรวมมิตรอบสมุนไพรต้านมะเs็ง https://www.youtube.com/watch?v=kJrOZKDCuYU ✍️วิธีทำข้าวอบกะหล่ำม้วน https://www.youtube.com/watch?v=tIEgS88CFVk ✍️สอนทำน้ำสลัดต้านมะเs็งสูตรเกอร์สัน และสูตรโค้ชนาตาลี https://www.youtube.com/watch?v=3vkn9C3w87E ✍️อาหารเย็นต้านมะเs็งสำหรับคนไม่มีเวลา https://www.youtube.com/watch?v=UUlUGoVX258 ✍️สมูทตี้ว่านหางต้านมะเs็ง ผสมผงมะรุม และสไปรูริน่า https://www.youtube.com/watch?v=t8VYdNNmcRQ ✍️ซุปผักวอเตอร์เครสเพื่อสุขภาพ https://www.youtube.com/watch?v=LOmN4xDCwV8 ✍️วิธีทำกะหล่ำดาวไม่ให้ขม https://www.youtube.com/watch?v=fEF2kugJiQ0 ✍️อาหารเสริมที่โค้ชแบงค์และโค้ชนาตาลีกินทุกวัน https://www.youtube.com/watch?v=x6IouxYK9yU ✍️เทศกาลอาหารวีแกน ที่บอสตัน Boston Vegan Festival https://www.youtube.com/watch?v=n4VEymUUcx8 ✍️เที่ยวร้านเครื่องปั้นดินเผาที่โปรตุเกส Aldeia Típica José Franco, Portugal https://www.youtube.com/watch?v=Qxb3UHC-cUM ✍️LIVE สดกับโค้ชแบงค์ - ความเข้าใจผิดเรื่องโปรตีน โดยเฉพาะมะเs็งกับโปรตีน https://www.youtube.com/watch?v=p3wz72mGD3w ✍️โค้ชนาตาลีพาชมตลาดที่โปรตุเกส น้ำมันมะกอกถูกขนาดไหน https://www.youtube.com/watch?v=7mreIKQW7wU ✍️ผัดผักต้านมะเs็งสไตล์จาไมก้า https://www.youtube.com/watch?v=vKmgqzoOx7A ✍️ซุปผักคะน้ายักษ์เพื่อสุขภาพ Caldo Verde Vegan version https://www.youtube.com/watch?v=FjxS8t01eCg ✍️ซุปง่ายๆจากครัวเกอร์สัน ช่วยคุณฟื้นฟูมะเs็งให้เร็วขึ้น https://www.youtube.com/watch?v=7-L56VcPjww ✍️ต้านมะเs็งด้วยวิตามินเอจากซุปผักโขมและกากแครอท https://www.youtube.com/watch?v=xlFgmIf24yY ✍️วิธีทำข้าวโอ๊ต อาหารเช้าที่บ้านโค้ชนาตาลี https://www.youtube.com/watch?v=YaTQWW1g_wk ✍️น้ำปั่นหรือน้ำสกัดเย็น อะไรดีกว่ากัน https://www.youtube.com/watch?v=IAJIC9dka1c ✍️สมูทตี้ต้านมะเs็งด้วยใบบัวบกและยอดฟักทอง https://www.youtube.com/watch?v=i_SSwjUypsM ✍️กรีนสมูทตี้ป้องกันมะเs็งลำไส้ Green Smoothie prevent cancer https://www.youtube.com/watch?v=5MrYujOL5fc ✍️วิธีการกินอาหารช่วยพิชิตมะเs็งของหมอที่อเมริกา Dr. Lorraine Day https://www.youtube.com/watch?v=kEkqmObVsEI ✍️กรีนสมูทตี้สูตรเพิ่มโปรตีนแทนเนื้อสัตว์ ลดคอเลสเตอรอลได้ https://www.youtube.com/watch?v=Jtat6sMAGo8 ✍️กรีนสมูทตี้สูตรกำจัดมะเs็งด้วยผักกาด-ขมิ้น Green Smoothie to fight cancer https://www.youtube.com/watch?v=mgJ0pxviqkA ✍️กรีนสมูทตี้ สูตรป้องกันมะเs็งด้วยกวางตุ้งกับขมิ้น https://www.youtube.com/watch?v=kBKbwefVZO8 ✍️Green Smoothie Calcium Rich กรีนสมูทตี้ สูตรเพิ่มแคลเซี่ยมดื่มแทนนม https://www.youtube.com/watch?v=PR-F9gFj2Ls ✍️สมูทตี้สูตรป้องกันมะเs็ง Prevent Cancer with Green Smoothies: https://www.youtube.com/watch?v=zQzSqZE5I-I ✍️พาลูกไปซุปเปอร์มาเก็ตซื้อผักทำสมูทตี้ที่อเมริกา https://www.youtube.com/watch?v=IJgMXqp1vbk ✍️สมูทตี้ สูตรความสวยต้องเริ่มจากที่ภายใน https://www.youtube.com/watch?v=le_Toc30TCw ✍️ป้องกันมะเs็งด้วยสมูทตี้-อโล-ขมิ้น ลดความอ้วน รักษาเบาหวาน https://www.youtube.com/watch?v=augfAeZ7oqs ✍️มะเs็งกลัวกะหล่ำ https://www.youtube.com/watch?v=E-0sNFFo7Ls ✍️ TOP 3 อาหารที่ทำให้เป็นมะเs็ง https://www.youtube.com/watch?v=Yw3dlwo44o8 ✍️สมูทตี้ สูตรป้องกันโรคหัวใจ โรคเบาหวาน - Green Smoothie https://www.youtube.com/watch?v=fYpIsKxox4g ✍️TOP 10 Alkaline Food: 10 อาหารที่มีความเป็นด่าง ที่คุณควรกิน https://www.youtube.com/watch?v=k7upatJaC94 ✍️วิธีทำสมูทตี้ สูตรใหม่ ป้องกันมะเs็ง How to make Smoothie that fight cancer https://www.youtube.com/watch?v=5LyM7cH4lck ✍️วิธีทำซุปง่ายๆให้คนป่วย อาหารผู้ป่วยโรคมะเs็ง https://www.youtube.com/watch?v=BNy2aT3VUVM ✍️Green Smoothie for Kids กรีนสมูทตี้ สำหรับเด็ก อย่างง่ายๆ https://www.youtube.com/watch?v=iL2mHzm37QM ✍️สมูทตี้สำหรับเด็ก Strawberry Banana Green Smoothie for Kids https://www.youtube.com/watch?v=8-c77FL2vvE ✍️Green Smoothie Recipe Anti-aging สมูตตี้สูตรดูอ่อนเยาว์ https://www.youtube.com/watch?v=7zwKj3SCoy8 ✍️สมูทตี้ สูตรป้องกันมะเs็ง และ เพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว https://www.youtube.com/watch?v=i923iEz-PnI ✍️วิธีชะลอความแก่ภายใน 3 นาที https://www.youtube.com/watch?v=4jZrXiTA8DM ✍️สมูทตี้ ป้องกันมะเs็ง Quick & Easy Green Smoothie: Reduce Heart Disease, Cancer, Diabetes https://www.youtube.com/watch?v=uDH_lj4J9D8 ✍️Quick & Easy Healthy Smoothie: Bluebuerry Immunity Booster https://www.youtube.com/watch?v=KQUUv_euKuc ✍️Quick & Easy Green Smoothie UTI Prevention: สมูทตี้ ป้องกันโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ https://www.youtube.com/watch?v=OBoNJb2HRbY ✍️Quick & Easy Green Smoothie: BEAUTY BOOSTER with Bee Pollen กรีนสมูทตี้ สูตรเพิ่มความงามบำรุงผิว https://www.youtube.com/watch?v=nN3us3yDqyc ✍️Quick & Easy Green Smoothie to Prevent from a Cold : อาหารเช้า กรีนสมูทตี้ สูตรป้องกันหวัด https://www.youtube.com/watch?v=UyA6WVtf5wU ช่องทางความรู้จากโค๊ชนาตาลี https://www.facebook.com/Natalie.Proenca https://www.facebook.com/loveandlightawakening/ https://www.youtube.com/@HealthCoachNatalie https://www.youtube.com/@awakenwithnatalie https://healthcoachnatalie.podia.com https://liff.line.me/1572442362-jGxDDGRp/@nataliehealthshop 🙏🙏🙏 ขอขอบคุณความรู้จากโค๊ชนาตาลีครับ
    0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 2687 มุมมอง 0 รีวิว
  • #โพสนี้อยากให้ใจเย็นๆแล้วทบทวนกัน
    ถ้าป้าไม่ใช้จังหวะช่วงท้ายๆเข้ามาแสดงบทบาทเหมือนเป็นเจ้าของสาวอุนจินั้น คงไม่พังแบบนี้
    - เพราะป้าไปเชื่อมจิตให้คนในกลุ่ม ชังสุดหล่อ ฝังหัวเรื่องนาซีซีส
    ..ถ้าวันนั้น ป้าไม่เริ่มทำแบบนั้น ถึงสุดหล่อกับสาวอุนจิจะเลิกกัน มันจะไม่มีอะไรกระทบกระทั่งกันเลยกับแฟนคลับทั้งสองฝ่าย แต่ป้าเลือกใช้สูตรการแบ่งแยกและปกครอง หาพวกสร้างกลุ่มและสะกดจิตให้ชังฝ่ายหนึ่งและปกป้องอีกฝ่ายหนึ่ง
    - ป้าสร้างสตอรี่ แบบผิดๆถูกๆ เชื่อมจิตให้แฟนคลับสาวอุนจิเชื่อ
    ..ถ้าวันนั้น ป้าไม่คิดสร้างวาทะกรรม เรื่องแม่ เรื่องพี่ชาย เรื่องกันจอมพลัง ฯลฯ สร้างเรื่องสตอรี่เวอร์วังให้สาวอุนจิ ก็คงไม่มีใครมาจับโป๊ะได้แบบนี้ ทำให้แฟนคลับฝั่งสุดหล่อก็ขำ เยาะเย้ย ฝั่งแฟนคลับสาวอุนจิ ก็หัวเสีย ต้องเป็นวิวาทะกันในโซเชียล ฝีมือป้าทั้งนั้น
    - ถ้าป้าไม่ปากเก่ง พยายามยั่วยุพี่คิงส์ ทั้งๆที่พี่คิงส์ก็หยุดแล้วจะไปทำเรื่องอื่นแล้ว ป้าก็ยังมาท้าทายถึงเพจ ถ้าป้าไม่ทำแบบนั้นพี่ก็ไม่ต้องมานั่งเสียเวลามาตอบโต้แบบที่ผ่านมา
    - ป้าไปเอาสาวอุนจิ มาแถลงฟ๊องคนไทย
    อันนี้ ก็ได้ข้อมูลจากฝั่งป้าเอง ว่าป้าเป็นคนรบเร้าให้สาวอุนจิฟ๊องคนไทย
    ซึ่ง เอาจริงๆ ก็ไม่ได้เป็นผลดีกับทางสาวอุนจิเลย มีแต่เสียกับเสีย
    โดยใช้วาทะกรรมว่า ปกป้องศักดิ์ศรีความเป็นผู้หญิง
    ซึ่ง ผู้หญิงที่ว่า น่าจะเป็นตัวป้าเอง
    เพราะทุกอย่างเริ่มที่ป้า
    เพราะถ้าป้าไม่มาสร้างเรื่องปั่นป่วนจนสร้างความชิงชัง
    และส่งผลประทบทางจิตใจของสุดหล่อ
    จนทำให้สุดหล่อต้องออกมาพูดหลายๆอย่างแบบโต้รุ่ง
    เพื่อชี้แจงความจริงที่ป้าบิดเบือนสร้างความเสียหาย
    จนทำให้คนไทยหลายคน รวมถึงพี่คิงส์ต้องออกมา
    เพื่อปกป้องสุดหล่อ ที่ถูกอธรรม
    เค้าว่าการฟ๊องคนไทยครั้งนี้ คนที่ได้กับได้คือป้า
    ป้า เอาคืนคนที่ว่าตัวเอง โดยยืมมือสาวอุนจิ
    ป้า เอาคืนคนที่ว่าตัวเอง โดยไม่ต้องใช้เงินตัวเอง
    ป้า ได้ผลประโยชน์จากสาวอุนจิในเรื่องการจัดแถลงข่าว
    พวกนี้ ล้วนแล้วเป็นข้อมูลที่เปิดเผยจากฝั่งสาวอุนจิทั้งนั้นนะครับ
    อย่ามาทำเป็นถามหาหลักฐานอะไร ไปหาที่ฝั่งเดียวกันเอาครับ
    และที่สำคัญ ป้ารักสาวอุนจิยังไงไม่รู้
    ป้าให้สาวอุนจิมีkadeeกับคนไทย แปลว่าสาวอุนจิต้องบินลงมาขึ้นศาn
    แล้วถ้าอีกฝ่ายเค้าสู้ ก็จะมีฟ๊องกลับ หรือตั้งเรื่องใหม่
    สมมุติง่ายๆนะครับ มีอีก 20 kadee หรือมากกว่านั้น
    แล้วฟ๊อกคนละจังหวัด สาวอุนจิต้องบินมาไทยอีกกี่รอบ
    ต้องชีวิตต้องวุ่นวายอยู่กับเรื่อง Kadee เนี่ยแหละครับ
    ที่พี่คิงส์งง ป้ารักของป้ายังไงฟร๊ะ
    - ป้า พาแฟนคลับสาวอุนจิ แบ่งแยกกันเป็นฝักเป็นฝ่าย โดยป้าจะถีบทิ้งทุกคนที่ไม่อยู่ในอาณัติป้า มันไม่ผิดเลย ที่เทพที่เคยเชียร์เห็นบทบาทป้าแล้วเบื่อหน่าย ทนไม่ไหวต้องกลับมาพาคนที่รักสาวอุนจิพากันไปในทางที่ถูกที่ควร
    เอาจริงๆ ถ้าไม่มีป้า ป่านนี้ แฟนคลับแต่ละฝ่าย ก็แยกย้ายกันเชียร์
    อย่าลืมว่า สิ่งที่ป้าบอกว่า สาวอุนจิพูดแบบนั้นแบบนี้ คนไทยฟังไม่ออก
    หรือคนไทยพูดแบบไหน สาวอุนจิก็ฟังไม่ออกเช่นกัน
    แต่ป้า คือเครื่องปั่นชั้นดี ที่ไปเล่าแบบไหนไม่รู้
    รู้แต่ว่า สุดท้ายเหมือนป้าจะคุมได้หมด
    คุมได้ทั้งฝั่งสาวอุนจิ คุมได้ทั้งแฟนคลับสาวอุนจิ
    และสร้างภาพว่าตนเองเป็นผู้มีอำนาจที่แท้จริง
    แม้กระทั่ง คำตักเตือนของแฟนคลับรุ่นแรก
    ก็ไม่ยอมรับฟัง แถมแบ่งฝักแบ่งฝ่าย
    ว่าคนที่เป็นแฟนคลับตัวจริงต้องสายป้าเท่านั้น
    เอาจริงๆแล้ว เรื่องการชอบดารา ชอบนักร้อง
    มันมีทุกวงการ แต่ไม่เห็นจะมีปัญหาเฮี้ยอะไรเลย
    เค้าแยกกันเลิกกัน ก็จบ แต่คนที่มันไม่จบ
    ก็เพราะมีคนแบบป้านี่แหละ
    พาแฟนคลับสายตัวเอง ไม่ถล่มคนนั้นคนนี้
    สร้างสัตรูไว้รอบด้าน แม้กระทั่ง บอสณวัฒน์
    คนที่ไม่ควรไปแตะ ก็ไปไฝ้กับเค้า
    ก้องห้วยไร่งี้ ไม่ควรไปยุ่ง ปากก้องไม่ธรรมดา
    ก็ยังไปไฝ้กับเค้า
    แต่ละคนที่เอ่ย มีฐานแฟนคลับหลายล้านคน
    แต่อ้างว่า ทำเพื่อสาวอุนจิ โคตะระย้อนแย้ง
    อยากช่วยสาวต่างด้าว ให้มีที่ยืนในประเทศไทย
    ด้วยการไปไฝ้กับคนไทยที่มีแฟนคลับหลายล้านคน
    มันต้องใช้ซ้งทรีนคิดแน่ๆ ใช้สมองคิดไม่ทำแบบนี้
    มันต้องทำให้คนไทยรักนางดิ ไม่ใช่ทำให้คนอื่นชิงชังแบบนี้
    แค่นึกเล่นๆนะ ถ้าไม่มีป้า เข้ามาวุ่นวายกับเรื่องนี้ตั้งแต่แรก
    แฟนคลับทั้งสองฝ่าย คงแยกย้ายกัน
    ไปมีความสุขกับสุดหล่อ หรือสาวอุนจิที่ตัวเองรัก
    ไม่ต้องมานั่งเสียเวลา วิวาทะกันเหมือนทุกวันนี้จริงๆ
    อย่างที่มีคนพูดไว้ ทุกอย่างจะพังเพราะป้าจริงๆ
    และสาวอุนจิก็พังเพราะป้าเช่นกัน
    #คิงส์โพธิ์แดง
    #คิงส์โพธิ์แดงสำรอง
    #คิงส์โพธิ์แดงสำรอง-2
    #โพสนี้อยากให้ใจเย็นๆแล้วทบทวนกัน ถ้าป้าไม่ใช้จังหวะช่วงท้ายๆเข้ามาแสดงบทบาทเหมือนเป็นเจ้าของสาวอุนจินั้น คงไม่พังแบบนี้ - เพราะป้าไปเชื่อมจิตให้คนในกลุ่ม ชังสุดหล่อ ฝังหัวเรื่องนาซีซีส ..ถ้าวันนั้น ป้าไม่เริ่มทำแบบนั้น ถึงสุดหล่อกับสาวอุนจิจะเลิกกัน มันจะไม่มีอะไรกระทบกระทั่งกันเลยกับแฟนคลับทั้งสองฝ่าย แต่ป้าเลือกใช้สูตรการแบ่งแยกและปกครอง หาพวกสร้างกลุ่มและสะกดจิตให้ชังฝ่ายหนึ่งและปกป้องอีกฝ่ายหนึ่ง - ป้าสร้างสตอรี่ แบบผิดๆถูกๆ เชื่อมจิตให้แฟนคลับสาวอุนจิเชื่อ ..ถ้าวันนั้น ป้าไม่คิดสร้างวาทะกรรม เรื่องแม่ เรื่องพี่ชาย เรื่องกันจอมพลัง ฯลฯ สร้างเรื่องสตอรี่เวอร์วังให้สาวอุนจิ ก็คงไม่มีใครมาจับโป๊ะได้แบบนี้ ทำให้แฟนคลับฝั่งสุดหล่อก็ขำ เยาะเย้ย ฝั่งแฟนคลับสาวอุนจิ ก็หัวเสีย ต้องเป็นวิวาทะกันในโซเชียล ฝีมือป้าทั้งนั้น - ถ้าป้าไม่ปากเก่ง พยายามยั่วยุพี่คิงส์ ทั้งๆที่พี่คิงส์ก็หยุดแล้วจะไปทำเรื่องอื่นแล้ว ป้าก็ยังมาท้าทายถึงเพจ ถ้าป้าไม่ทำแบบนั้นพี่ก็ไม่ต้องมานั่งเสียเวลามาตอบโต้แบบที่ผ่านมา - ป้าไปเอาสาวอุนจิ มาแถลงฟ๊องคนไทย อันนี้ ก็ได้ข้อมูลจากฝั่งป้าเอง ว่าป้าเป็นคนรบเร้าให้สาวอุนจิฟ๊องคนไทย ซึ่ง เอาจริงๆ ก็ไม่ได้เป็นผลดีกับทางสาวอุนจิเลย มีแต่เสียกับเสีย โดยใช้วาทะกรรมว่า ปกป้องศักดิ์ศรีความเป็นผู้หญิง ซึ่ง ผู้หญิงที่ว่า น่าจะเป็นตัวป้าเอง เพราะทุกอย่างเริ่มที่ป้า เพราะถ้าป้าไม่มาสร้างเรื่องปั่นป่วนจนสร้างความชิงชัง และส่งผลประทบทางจิตใจของสุดหล่อ จนทำให้สุดหล่อต้องออกมาพูดหลายๆอย่างแบบโต้รุ่ง เพื่อชี้แจงความจริงที่ป้าบิดเบือนสร้างความเสียหาย จนทำให้คนไทยหลายคน รวมถึงพี่คิงส์ต้องออกมา เพื่อปกป้องสุดหล่อ ที่ถูกอธรรม เค้าว่าการฟ๊องคนไทยครั้งนี้ คนที่ได้กับได้คือป้า ป้า เอาคืนคนที่ว่าตัวเอง โดยยืมมือสาวอุนจิ ป้า เอาคืนคนที่ว่าตัวเอง โดยไม่ต้องใช้เงินตัวเอง ป้า ได้ผลประโยชน์จากสาวอุนจิในเรื่องการจัดแถลงข่าว พวกนี้ ล้วนแล้วเป็นข้อมูลที่เปิดเผยจากฝั่งสาวอุนจิทั้งนั้นนะครับ อย่ามาทำเป็นถามหาหลักฐานอะไร ไปหาที่ฝั่งเดียวกันเอาครับ และที่สำคัญ ป้ารักสาวอุนจิยังไงไม่รู้ ป้าให้สาวอุนจิมีkadeeกับคนไทย แปลว่าสาวอุนจิต้องบินลงมาขึ้นศาn แล้วถ้าอีกฝ่ายเค้าสู้ ก็จะมีฟ๊องกลับ หรือตั้งเรื่องใหม่ สมมุติง่ายๆนะครับ มีอีก 20 kadee หรือมากกว่านั้น แล้วฟ๊อกคนละจังหวัด สาวอุนจิต้องบินมาไทยอีกกี่รอบ ต้องชีวิตต้องวุ่นวายอยู่กับเรื่อง Kadee เนี่ยแหละครับ ที่พี่คิงส์งง ป้ารักของป้ายังไงฟร๊ะ - ป้า พาแฟนคลับสาวอุนจิ แบ่งแยกกันเป็นฝักเป็นฝ่าย โดยป้าจะถีบทิ้งทุกคนที่ไม่อยู่ในอาณัติป้า มันไม่ผิดเลย ที่เทพที่เคยเชียร์เห็นบทบาทป้าแล้วเบื่อหน่าย ทนไม่ไหวต้องกลับมาพาคนที่รักสาวอุนจิพากันไปในทางที่ถูกที่ควร เอาจริงๆ ถ้าไม่มีป้า ป่านนี้ แฟนคลับแต่ละฝ่าย ก็แยกย้ายกันเชียร์ อย่าลืมว่า สิ่งที่ป้าบอกว่า สาวอุนจิพูดแบบนั้นแบบนี้ คนไทยฟังไม่ออก หรือคนไทยพูดแบบไหน สาวอุนจิก็ฟังไม่ออกเช่นกัน แต่ป้า คือเครื่องปั่นชั้นดี ที่ไปเล่าแบบไหนไม่รู้ รู้แต่ว่า สุดท้ายเหมือนป้าจะคุมได้หมด คุมได้ทั้งฝั่งสาวอุนจิ คุมได้ทั้งแฟนคลับสาวอุนจิ และสร้างภาพว่าตนเองเป็นผู้มีอำนาจที่แท้จริง แม้กระทั่ง คำตักเตือนของแฟนคลับรุ่นแรก ก็ไม่ยอมรับฟัง แถมแบ่งฝักแบ่งฝ่าย ว่าคนที่เป็นแฟนคลับตัวจริงต้องสายป้าเท่านั้น เอาจริงๆแล้ว เรื่องการชอบดารา ชอบนักร้อง มันมีทุกวงการ แต่ไม่เห็นจะมีปัญหาเฮี้ยอะไรเลย เค้าแยกกันเลิกกัน ก็จบ แต่คนที่มันไม่จบ ก็เพราะมีคนแบบป้านี่แหละ พาแฟนคลับสายตัวเอง ไม่ถล่มคนนั้นคนนี้ สร้างสัตรูไว้รอบด้าน แม้กระทั่ง บอสณวัฒน์ คนที่ไม่ควรไปแตะ ก็ไปไฝ้กับเค้า ก้องห้วยไร่งี้ ไม่ควรไปยุ่ง ปากก้องไม่ธรรมดา ก็ยังไปไฝ้กับเค้า แต่ละคนที่เอ่ย มีฐานแฟนคลับหลายล้านคน แต่อ้างว่า ทำเพื่อสาวอุนจิ โคตะระย้อนแย้ง อยากช่วยสาวต่างด้าว ให้มีที่ยืนในประเทศไทย ด้วยการไปไฝ้กับคนไทยที่มีแฟนคลับหลายล้านคน มันต้องใช้ซ้งทรีนคิดแน่ๆ ใช้สมองคิดไม่ทำแบบนี้ มันต้องทำให้คนไทยรักนางดิ ไม่ใช่ทำให้คนอื่นชิงชังแบบนี้ แค่นึกเล่นๆนะ ถ้าไม่มีป้า เข้ามาวุ่นวายกับเรื่องนี้ตั้งแต่แรก แฟนคลับทั้งสองฝ่าย คงแยกย้ายกัน ไปมีความสุขกับสุดหล่อ หรือสาวอุนจิที่ตัวเองรัก ไม่ต้องมานั่งเสียเวลา วิวาทะกันเหมือนทุกวันนี้จริงๆ อย่างที่มีคนพูดไว้ ทุกอย่างจะพังเพราะป้าจริงๆ และสาวอุนจิก็พังเพราะป้าเช่นกัน #คิงส์โพธิ์แดง #คิงส์โพธิ์แดงสำรอง #คิงส์โพธิ์แดงสำรอง-2
    Like
    Haha
    2
    0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 1443 มุมมอง 0 รีวิว
Pages Boosts