ภาพภ่ายวิดีโอทางอากาศผลลัพธ์ของเพลิงไหม้ในแปซิฟิกพาลิเซดส์ (Pacific Palisades) ในแอลเอ ซึ่งยังไม่สามารถควบคุมเพลิงได้

"เริ่มโทษกันเอง!" คริสติน โครว์ลีย์ (Kristin Crowley) หัวหน้าดับเพลิงเมืองแอล.เอ. เตือนนายกเทศมนตรีคาเรน บาสส์ (พรรคเดโมแครต) เมื่อเดือนที่แล้วว่า การตัดงบประมาณกว่า 17 ล้านเหรียญสหรัฐฯ ของเธอนั้นเป็นการ "จำกัดศักยภาพของหน่วยในการเตรียมพร้อม ฝึกอบรม และตอบสนองต่อเหตุฉุกเฉินขนาดใหญ่ รวมถึงไฟป่าอย่างรุนแรง"

“มันเหมือนวันสิ้นโลก” ประชาชนรายหนึ่งในพื้นที่เกิดไฟไหม้ที่ Pacific Palisades ให้สัมภาษณ์กับสำนักข่าวบีบีซี ถึงไฟป่าครั้งรุนแรงที่เกิดขึ้นหลายจุดในรัฐ ครั้งนี้นับเป็นไฟไหม้ครั้งใหญ่ที่สุดในประวัติศาสตร์ของแอลเอ โดยพื้นที่ 16,000 เอเคอร์ถูกเผาจนเหลือเพียงซากปรักหักพัง ประชาชนมากกว่า 175,000 ราย ไม่มีไฟฟ้าใช้ และ 30,000 ราย ต้องกลายเป็นคนไร้บ้าน! ตามรายงานล่าสุดมีผู้เสียชีวิตจากไฟไหม้ 5 คน ไบเดนประกาศภาวะภัยพิบัติธรรมชาติครั้งใหญ่ในแคลิฟอร์เนีย

ภาพลมพัดอย่างรุนแรง ซึ่งมีส่วนช่วยให้เพลิงลุกลามอย่างรวดเร็วในแอลเอ

นอกจากไฟป่าที่ Palisades ในลอสแอนเจลิสจะลุกลามเผาบ้านเรือนประชาชนแล้ว ยังลุกลามกลายเป็นเรื่องการเมืองอีกด้วย! "โดนัลด์ ทรัมป์ เรียกร้องให้แกวิน นิวซัม(Gavin Newsom) ผู้ว่าการแคลิฟอร์เนียจากพรรคเดโมแครต ลาออกจากตำแหน่ง" เนื่องจากไม่สามารถปกป้องเมืองจากเหตุไฟป่าไว้ได้ และยังสร้างความเสียหายทั้งชีวิตและทรัพย์สินของประชาชนอีกมากมาย ในขณะเดียวกัน มีเสียงวิจารณ์เกี่ยวกับตัวของผู้ว่าการแคลิฟอร์เนีย "นิวซัม" ถึงการเขาประกาศอย่างภาคภูมิใจในการรื้อถอนเขื่อนที่ใหญ่ที่สุดในประวัติศาสตร์สหรัฐฯ การรื้อถอนเขื่อนผลิตไฟฟ้าพลังน้ำ 4 แห่งบนแม่น้ำคลาแมธ ซึ่งกำลังจะเสร็จสิ้นในปี 2567 กำลังถูกตำหนิว่าเป็นสาเหตุของการขาดแคลนน้ำที่ใช้ดับไฟป่าในลอสแองเจลิส ขณะเดียวกัน ทรัมป์ได้โพสต์ข้อความตำหนิรื่องการบริหารจัดการน้ำของผู้ว่าการฯ ที่ทำให้ขาดแคลนน้ำที่จำเป็นในการดับไฟป่าที่กำลังทำลายล้างในแอลเออยู่ขณะนี้ แกวิน นิวซัม ผู้ว่าการรัฐแคลิฟอร์เนีย กล่าวตอบโต้ทรัมป์ทันทีว่า กำลังนำเอาชีวิตประชาชนมาเป็นเรื่องการเมือง ในปี 2014 ประชาชนชาวแคลิฟอร์เนียลงคะแนนเสียงอย่างท่วมท้นเพื่อต้องการให้สร้างเขื่อนกักเก็บน้ำและอ่างเก็บน้ำ แต่จนถึงปัจจุบัน โครงการนี้ยังไม่เกิดขึ้น

ตำรวจ เข้าตรวจสอบรถ จยย.ที่ “จ่าเอ็ม” ใช้ก่อเหตุยิงอดีต สส.ฝ่ายค้านกัมพูชาเสียชีวิต หลังนำมาจอดทิ้งไว้ในปั้มน้ำมันเรียบถนนมอเตอร์เวย์ • กรณีคนร้ายใช้อาวุธปืนยิงนายลิม กิมยา อดีต สส.ฝ่ายค้าน ประเทศกัมพูชา นักเคลื่อนไหวทางการเมือง เสียชีวิตบนเกาะกลางถนน ย่านบางลำภู ตรงข้ามวัดบวรนิเวศฯ โดยภาพวงจรปิดพบคนร้ายขับขี่จยย. มาจอดรอ ก่อนจะข้ามถนนไปยิงผู้เสียชีวิต แล้วกลับมาขี่จยย.หลบหนีไป จากนั้นหลังศาลอนุมัติหมายจับผู้ต้องหาคือ นายเอกลักษณ์ แพน้อย หรือจ่าเอ็ม ผู้ต้องหาคดีฆ่าผู้อื่นโดยไตร่ตรองไว้ก่อน พกอาวุธไปในทางสาธารณะโดยไม่ได้รับอนุญาต • ความคืบหน้าล่าสุดวันนี้ (8 ม.ค.) พล.ต.ท.สยาม บุญสม ผบช.น. พร้อมด้วย พล.ต.ต.ธีรเดช ธรรมสุธีร์ ผบก.สส.บช.น. เจ้าหน้าที่ บก.สส.บช.น. พฐ. เข้าตรวจสอบรถจยย.ฮอนด้า เวฟ 100 สีแดง ทะเบียน 1 กช 845 สมุทรปราการ ที่คนร้ายนำมาจอดทิ้งไว้บริเวณปั๊มน้ำมันพีที (ปั๊มแก๊สแอลพีจี) ถนนเรียบมอเตอร์เวย์ แขวงและเขตสวนหลวง กทม. • คลิกอ่านรายละเอียดเพิ่มเติม >>https://mgronline.com/crime/detail/9680000002219 • #MGROnline #จ่าเอ็ม #ฝ่ายค้าน #กัมพูชา

สุขภาพดี..อายุยืน 120 ปี ควรหลีกเลี่ยง 1. น้ำอัดลม ทำลายกระดูก และ ฟัน 2. อาหารแปรรูป ทำลายระบบย่อยอาหาร 3. แอลกอฮอล์ ทำลายสมอง 4. สารกันบูด ทำลายตับ 5. ยาปฏิชีวนะ ทำลายไต 6. ฝุ่น ควัน บุหรี่ ทำลายปอด

คนร้ายรายหนึ่งสังหารชาวบ้านเสียชีวิตอย่างน้อย 10 ราย ในเหตุอาละวาดในเมืองเล็กๆ แห่งหนึ่งในมอนเตเนโกร ก่อนเสียชีวิตจากพิษบาดแผลอาการบาดเจ็บ ที่เกิดขึ้นจากความพยายามฆ่าตัวตาย จากการเปิดเผยของ ดานิโล ซาราโนวิค รัฐมนตรีมหาดไทยของประเทศแห่งนี้ . ตำรวจระบุตัวตนมือปืนชื่อ อเล็กซานเดอร์ มาร์ติโนวิช วัย 24 ปี และบอกว่าคนร้ายรายนี้พยายามฆ่าตัวตายใกล้บ้านพักของตนเองในเมืองเซติเญ ขณะกำลังถูกตำรวจต้อนจนมุม . "ตอนที่เขาเห็นว่าเขาอยู่ในสถานการณ์ไร้ความหวัง เขาพยายามฆ่าตัวตาย เขาไม่ได้เสียชีวิตจากอาการบาดเจ็บ ณ จุดเกิดเหตุ แต่ไปเสียชีวิตระหว่างถูกลำเลียงตัวส่งโรงพยาบาล" ซาราโนวิค ให้สัมภาษณ์กับสำนักข่าว RTCG สื่อมวลชนแห่งรัฐมอนเตเนโกร อย่างไรก็ตาม เขาไม่ได้ให้รายละเอียดใดๆ เกี่ยวกับความพยายามฆ่าตัวตาย . มาร์ติโนวิช พยายามหลบหนีหลังจากกราดยิงเข้าใส่ร้านอาหารแห่งหนึ่งในเมืองเซติเญ เมืองเล็กๆ ตั้งอยู่ห่างจากกรุงพอดกอรีตซา เมืองหลวงของมอนเตเนโกร ไปทางตะวันตกราว 38 กิโลเมตร ปลิดชีพชาวบ้านไป 4 ราย . จากนั้นมือปืนก็มุ่งหน้าไปยังจุดอื่นๆ อีก 3 แห่ง สังหารผู้คนไปอีกอย่างน้อย 6 ราย ในนั้นเป็นเด็ก 2 คน จากการเปิดเผยของตำรวจ นอกจากนี้ ยังมีคนอื่น 4 รายได้รับบาดเจ็บสาหัส อาการเสี่ยงต่อการเสียชีวิต . ตำรวจเปิดเผยว่า มาร์ติโนวิช เคยมีประวัติเกี่ยวกับการครอบครองอาวุธปืนผิดกฎหมาย . เมื่อช่วงค่ำวันพุธ (1 ม.ค.) ลาซาร์ เชปาโนวิช ผู้บัญชาการตำรวจ เชื่อว่าผู้ต้องสงสัยคงดื่มมาอย่างหนักก่อนลงมือไล่ยิงผู้คน ขณะที่นายกรัฐมนตรี มิโลจโก สปาจิช ระบุว่ามีเหตุกระทบกระทั่งกัน ก่อนหน้าการกราดยิง ความเห็นที่สอดคล้องกับความเห็นของตำรวจ ที่เชื่อว่าเหตุยิงกันในครั้งนี้ไม่น่าจะเกี่ยวข้องกับองค์กรอาชญากรรม . เหตุกราดยิงหมู่เป็นเรื่องที่เกิดขึ้นน้อยมากๆ ในมอนเตเนโกร แต่ระยะหลังเริ่มพบเห็นบ่อยขึ้นเช่นกัน โดยหนล่าสุดเกิดขึ้นในเมืองเซติเญ เช่นกัน มี 11 ราย ในนั้นรวมถึงเด็ก 2 คนและมือปืนคนหนึ่งเสียชีวิตในเหตุโจมตีหมู่ดังกล่าว . ในเหตุการณ์ที่สร้างความตกตะลึงแก่ผู้คนในประเทศที่มีประชากร 605,000 คน ทาง สปาจิช เรียกเหตุกราดยิงครั้งนี้ว่า "โศกนาฏกรรมอันน่าสยดสยอง" และประกาศไว้ทุกข์ทั่วประเทศ 3 วัน ทั้งนี้ ทางประธานาธิบดี ยาคอฟ มิลาโตวิช ก็รู้สึกขนลุกขนพองต่อเหตุโจมตีดังกล่าวเช่นกัน . แม้มีกฎหมายควบคุมอาวุธปืนอันเข้มงวด บรรดาประเทศแถบบอลข่านตะวันตก ที่ประกอบด้วยเซอร์เบีย มอนเตเนโกร บอสเนีย แอลเบเนีย โคโซโว และมาซิโดเนียเหนือ ยังคงเต็มไปด้วยอาวุธ ส่วนใหญ่เป็นอาวุธที่มาจากสงครามนองเลือดในยุคทศวรรษ 1990 แต่บางส่วนย้อนกลับไปถึงยุคสงครามโลกครั้งที่ 1 เลยทีเดียว . สปาจิช เปิดเผยว่าพวกเจ้าหน้าที่จะทำการพิจารณายกระดับกฎเกณฑ์การเป็นเจ้าของและพกพาอาวุธปืนสั้น ในนั้นอาจรวมถึงความเป็นไปได้ในการแบนอาวุธดังกล่าวโดยสิ้นเชิง . อ่านเพิ่มเติม..https://sondhitalk.com/detail/9680000000249 .............. Sondhi X

“แอล โอรส” เผยไม่ได้เป็นคนปล่อยคลิป และร่วมรุมทำร้าย “เบิร์ด วันว่างๆ” เบื้องต้นปฏิเสธข้อกล่าวหา ตำรวจให้ปล่อยตัวชั่วคราว อ่านต่อ..https://news1live.com/detail/9670000125380 #News1feed #News1 #Sondhitalk #คุยทุกเรื่องกับสนธิ #Thaitimes

ไตรรงค์ นำตร.ไซเบอร์ ปราบคอนเทนต์ขยะ ดับซ่า แอล โอรส . การตายสุดดราม่าของ “แบงค์ เลสเตอร์” ที่ตกเป็นเหยื่อของ “คอนเทนต์ขยะ” จนต้องสังเวยชีวิต ไปๆ มาๆ บานปลาย มีคนที่ต้องโดนคดีต่อเนื่องเป็นลูกโซ่ . ไม่ใช่แค่แก๊งอินฟลูฯ เจ้าของคอนเทนต์ขยะเท่านั้น แต่ลามไปถึงคนที่เข้ามาล้างแค้นให้ แบงค์ เลสเตอร์ ด้วย . คนๆ นั้น ก็คือ นักเลงดังนาม “แอล โอรส” เจ้าของฉายา “รถถังฝั่งธน” ซึ่งปรากฏตัวที่วัดออเงิน ในงานศพวันแรกของแบงค์ เลสเตอร์ พร้อมกับชาวแก๊งตัวลายพร้อย แอล โอรส ประกาศจองกฐิน “เบิร์ด วันว่างๆ” กลางวัด โทษฐานที่เบิร์ดเป็นตัวพ่อของคอนเทนต์ขยะ ชอบเอาแบงค์ เลสเตอร์ เป็นตัวชูโรง . แม้ “เบิร์ด วันว่างๆ” จะนกรู้ไม่ยอมย่างกรายไปวัด แต่สุดท้ายเขาก็ไม่รอดอยู่ดี โดนชาวแก๊ง ตามไปยำตีน ถ่ายคลิปเอามาแพร่ . พล.ต.ท.ไตรรงค์ ผิวพรรณ ผบช.สอท. หรือตำรวจไซเบอร์ เลยต้องออกโรง ใช้กฎหมายดำเนินคดีกับทุกคนที่เกี่ยวข้อง ไล่ตั้งแต่พวกทำคอนเทนต์ขยะ อย่าง “เบิร์ด วันว่างๆ” หรือนายธีระวัฒน์ ศรีรอง โดนข้อหานำเข้าสู่ระบบคอมพิวเตอร์ ซึ่งมีลักษณะอันลามก . เพราะตำรวจเจอหลักฐาน เบิร์ดโพสต์ภาพแบงค์ เลสเตอร์ โดนกลั่นแกล้งให้เปลือยกายล่อนจ้อน และ บก.ปคม. ก็จะจัดการ “เบิร์ด วันว่างๆ” ข้อหาค้ามนุษย์ด้วย เนื่องจากเห็นว่าได้รับประโยชน์โดยมิชอบ จากการแพร่ภาพเปลือยของแบงค์ เลสเตอร์ . ส่วน “เอ็ม เอกชาติ” หรือนายเอกชาติ มีพร้อม ที่จ้างแบงค์ เลสเตอร์ กินเหล้า จนเสียชีวิต โดนข้อหาประมาททำให้ผู้อื่นถึงแก่ความตาย พ่วงด้วยข้อหาโฆษณาเว็บพนัน เพราะมีพฤติกรรมแปะลิงค์เชิญชวนเล่นพนัน บนคอนเทนต์ขยะของตัว . ทั้งนี้ ประวัติของเอ็ม เอกชาติ เป็นคนสีเทาชัดเจน เคยถูก ป.ป.ง. ยึดทรัพย์รถซุเปอร์คาร์และอื่นๆ รวม 45 ล้านบาท จากพฤติกรรมเป็นเครือข่ายให้เว็บพนันของ “อั้ม” นายภูมิพัฒน์ ประเสริฐวิทย์ สามีของนางเอก “แยม” ธมลพรรณ ซึ่งตอนนี้ สองผัวเมียก็ยังติดคุกคดีเว็บพนันอยู่ . ตำรวจไซเบอร์ ยังตามไปจัดการนักเลงอย่างแอล โอรส หรือนายศราวุธ ศรีกำเนิด เอาผิดข้อหา พ.ร.บ.คอมพิวเตอร์ จากการปล่อยคลิปยำตีนเบิร์ด วันว่างๆ . ส่วนตำรวจนครบาลก็มุ่งขยายผล เอาผิดข้อหาทำร้ายร่างกายเบิร์ด วันว่างๆ เบื้องต้น เหยื่อตีนอ้างว่า จำได้ มีใครบ้างที่ทำร้ายเขา . นี่คือบทบาทที่น่าชื่นชมของ ผู้บัญชาการตำรวจไซเบอร์ผู้มาใหม่ อย่าง พล.ต.ท.ไตรรงค์ ผิวพรรณ ที่รีบใช้กฎหมายออกมาปรามอย่างทันท่วงที เพื่อไม่ให้เหล่าคนสีเทา แสดงตัวครองเมือง จัดการกันเอง จนเป็น “คอนเทนต์ขยะ” ซ้อน “คอนเทนต์ขยะ” แบบว่า มึงรังแกคนอ่อนแอก่อนเหรอ กูก็จะมารังแกมึงมั่ง ถ่ายคลิปมั่ง ซึ่งมันไม่ใช่สิ่งที่ถูกต้อง . ที่ผ่านมา พล.ต.ท.ไตรรงค์ ถือเป็นหน้าตาของสำนักงานตำรวจแห่งชาติ เป็นผู้กล้าในการนำทีมบุกค้นบ้านของบิ๊กโจ๊ก พล.ต.อ.สุรเชษฐ์ หักพาล ซึ่งชื่อชั้นใหญ่กว่า พล.ต.ท.ไตรรงค์ อย่างเทียบกันไม่ได้ . งานแบบนี้ ไม่กล้าหาญจริง ทำไม่ได้ และหากพยานหลักฐานไม่แน่นหนาเพียงพอจะมัดบิ๊กโจ๊ก พล.ต.ท.ไตรรงค์ ก็มีสิทธิ์ถูกเอาคืนถึงหมดอนาคต . แต่รู้ทั้งรู้ พล.ต.ท.ไตรรงค์ก็กล้าเดินเข้าบ้านบิ๊กโจ๊ก และเก็บหลักฐานสำคัญในคดีฟอกเงินและรับส่วยเว็บพนัน กลับออกมาเพียบ . ทั้งนี้ การตายของแบงค์ เลสเตอร์ อย่างน้อยก็มีคุณูปการต่อสังคมไทย ไม่ใช่การตายที่สูญเปล่า เพราะช่วยเปิดโปงให้เห็นถึงเครือข่ายคนสีเทา ที่มีวิธีการปั่นกระแสด้วยชีวิตคน เพื่อโกยเงินจากการพนันออนไลน์ . เปิดโอกาสให้ตำรวจไซเบอร์เข้าไปกวาดล้างคนสีเทาพวกนี้ ไม่ให้ลอยหน้าลอยตา เป็นคนเด่นดัง ทั้งที่ก่อกรรมทำเข็ญกับชีวิตคน และหากินกับความฉิบหายของลูกหลานไทย .............. Sondhi X

โดนแล้ว! ตร.ออกหมายเรียก"แอล โอรส"กระทืบ"เบิร์ด วันว่างๆ" 30/12/67 #แอล โอรส #เบิร์ด วันว่างๆ #แก๊งอินฟลูเอนเซอร์ #โปรโมตเว็บพนัน

ผบช.ไซเบอร์ เผย ตำรวจออกหมายเรียก "แอล โอรส" เผยแพร่คลิปกลุ่มชายรุมทำร้าย "เบิร์ด วันว่างๆ" เจ้าตัวจดจำใบหน้าคนร้ายได้ อ่านต่อ..https://news1live.com/detail/9670000125113 #News1feed #News1 #Sondhitalk #คุยทุกเรื่องกับสนธิ #Thaitimes

ผบช.ไซเบอร์ เผย ตำรวจออกหมายเรียก "แอล โอรส" เผยแพร่คลิปกลุ่มชายรุมทำร้าย "เบิร์ด วันว่างๆ" เจ้าตัวจดจำใบหน้าคนร้ายได้ • กรณีโลกออนไลน์แชร์คลิป "เบิร์ด วันว่างๆ" ถูกกลุ่มชายทำร้ายร่างกายที่ลานกีฬาชุมชนพูนทรัพย์ เขตสายไหม กรุงเทพฯ ต่อมาอัดคลิปไหว้ขอโทษ "แอล โอรส" โดยนั่งกับพื้น ยกมือไหว้ขอโทษว่า "ฝากขอโทษ พี่แอล ที่อาจจะวาจาไม่ดีสำหรับ พี่แอล หรือการกระทำไม่ดี ผมไม่มีเจตนาจะไปว่าพี่ ขอให้พี่อย่าโกรธผมเลย ขอโทษครับพี่" • ล่าสุด วันนี้ (30 ธ.ค.) พล.ต.ท.ไตรรงค์ ผิวพรรณ ผบช.สอท.กล่าวว่า ตามที่ปรากฎคลิป นายเบิร์ดถูกทำร้ายร่างกาย และมีการเผยแพร่ในโซเชียลมีเดีย เบื้องต้นมีความผิดตาม พ.ร.บ.คอมพิวเตอร์ฯ ตำรวจไซเบอร์จะดำเนินคดีตามกฎหมาย โดยให้พนักงานสอบสวนออกหมายเรียก ผู้เผยแพร่คลิปหนึ่งในนั้นคือ นายศราวุธ ศรีกำเนิด หรือ "แอล โอรส" เจ้าตัวออกมายอมรับเองด้วย • ส่วนคดีทำร้ายร่างกายนั้นทางพนักงานสอบสวน สน.สายไหม ได้ส่งคำร้องทุกข์ไปให้ สน.บางเขน ท้องที่เกิดเหตุดำเนินการตามขั้นตอน เบิร์ด สามารถจดจำใบหน้าและชื่อเล่นของกลุ่มคนร้ายได้ หลังจากนี้เป็นหน้าที่ของตำรวจในการพิสูจน์ทราบตัวบุคคลและ ออกหมายเรียกมารับทราบข้อกล่าวหา • #MGROnline #แอลโอรส #เบิร์ดวันว่างๆ

พบ "เอ็ม เอกชาติ" อินฟลูฯ สายแข่งรถเคยถูกทาง ปปง. ยึดทรัพย์ทั้งรถยนต์ แบรนด์เนม รวมกว่า 45 ล้านบาท หลังพบว่าเกี่ยวข้องกับเครือข่ายเว็บพนันของ "อั้ม ภูมิพัฒน์" สามีนักแสดง แยม ธมลพรรณ์ พบเคยอยู่บ้านหลังเดียวกับอั้ม แต่ตรวจสอบเส้นเงินไปไม่ถึง • วันนี้ (29 ธ.ค.) จากกรณีที่ตำรวจสืบสวนสอบสวนอาชญากรรมทางเทคโนโลยี (บช.สอท.) หรือตำรวจไซเบอร์ สนธิกำลัง กก.สส.ภ.จว.จันทบุรี ตรวจค้นและจับกุม นายเอกชาติ มีพร้อม หรือเอ็ม เอกชาติ อายุ 32 ปี อินฟลูเอนเซอร์สายแข่งรถ ที่คฤหาสน์หรูเลขที่ 112/12 หมู่ 3 ต.ทุ่งเบญจา อ.ท่าใหม่ จ.จันทบุรี เมื่อเช้าวันที่ 28 ธ.ค. พร้อมของกลางอาวุธปืน สมุดบัญชีธนาคาร บัตรเอทีเอ็ม โทรศัพท์มือถือ ซิมโทรศัพท์มือถือ พร้อมกันนี้ยังแสดงหมายจับศาลจังหวัดจันทบุรี จับกุมนายเอกชาติ ในความผิดฐานกระทำการโดยประมาททำให้ผู้อื่นเสียชีวิต กรณีเป็นเจ้าภาพงานปาร์ตี้เปิดร้านออมสินการเกษตร เลขที่ 74/1 ต.ทุ่งเบญจา ที่นายธนาคาร คันธี หรือแบงค์ เลสเตอร์ อินฟลูเอนเซอร์วัย 27 ปี ถูกนายเอกชาติท้าให้ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หลายขนาน เพื่อแลกกับเงินหลักหมื่นบาท แล้วปรากฎว่าเกิดอาการแอลกอฮอล์เป็นพิษ เสียชีวิตลงเมื่อเวลา 03.40 น. วันที่ 26 ธ.ค. โดยได้นำตัวฝากขังต่อศาลจังหวัดจันทบุรี และศาลไม่อนุญาตให้ประกันตัว เนื่องจากคดีอัตราโทษสูง และมีพฤติการณ์ร้ายแรง • คลิกอ่านรายละเอียดเพิ่มเติม >> https://mgronline.com/onlinesection/detail/9670000124904 • #MGROnline #เอ็มเอกชาติ #อั้มภูมิพัฒน์

บุคคลเปราะบาง เหยื่อคอนเทนต์ การเสียชีวิตของนายธนาคาร คันธี หรือแบงค์ เลสเตอร์ อินฟลูเอนเซอร์วัย 27 ปี เมื่อเวลา 03.40 น. วันที่ 26 ธ.ค. 2567 หลังรับคำท้าดื่มสุรา 350 มิลลิลิตรแบบรวดเดียวหมดแบน เพื่อแลกกับเงิน 30,000 บาท แล้วเกิดพิษแอลกอฮอล์เฉียบพลัน ภายในงานเลี้ยงร้านออมสินการเกษตร ของนายเอกชาติ มีพร้อม หรือเอ็ม เอกชาติ ตั้งอยู่ที่หมู่ 3 ต.ทุ่งเบญจา อ.ท่าใหม่ จ.จันทบุรี ซึ่งวันเกิดเหตุ แบงค์ เลสเตอร์ มากับนายธีระวัฒน์ ศรีรอด หรือเบิร์ด วันว่างๆ อินฟลูเอนเซอร์ชื่อดัง ที่น่าเศร้าก็คือ ครั้งหนึ่งแบงค์ เลสเตอร์ เคยโพสต์ข้อความว่า "ชีวิตคนเราไม่สามารถเลือกเกิดได้ ผมยอมโดนแกล้ง ยอมโดนดูถูก เพื่อแลกกับเงินมาจุนเจือครอบครัว" พร้อมกับคลิปที่ตัวเองโดนแกล้งเอาแตงโมมาลูบหน้าบนช่องติ๊กต็อกเมื่อวันที่ 10 ต.ค. 2566 สังคมไทยเริ่มตื่นรู้กับพฤติกรรมที่เรียกว่าสวนสัตว์มนุษย์ (Human Zoo) ยุคนี้หมายถึงการนำบุคคลเปราะบางมากลั่นแกล้งแล้วผลิตคอนเทนต์เพื่อความบันเทิง แลกกับชื่อเสียงในวงการและรายได้ที่ตามมา ที่ผ่านมามีวีดีโอคลิปที่แบงค์ เลสเตอร์ ถูกอินฟลูเอนเซอร์บางคนกลั่นแกล้งเพื่อความสนุกในรูปแบบต่างๆ ทั้งการทำร้ายร่างกายหรือปะทะด้วยสิ่งของ การบังคับให้ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ กินเจลหล่อลื่นที่ใช้ในการเพศสัมพันธ์ การนำปัสสาวะผสมเบียร์แล้วหลอกให้ดื่ม ต่างกรรมต่างวาระ แม้จะอ้างได้ว่าแบงค์ เลสเตอร์ ยินยอม แต่เป็นการยินยอมในลักษณะทำเพื่อเงิน ถูกบังคับทางอ้อมเพราะเป็นบุคคลเปราะบาง ที่น่าเศร้าก็คือ ยังมีคนที่เสพคอนเทนต์แบบนี้ เคยเหยียดบุคคลเปราะบาง เคยกดถูกใจ กดไลค์กดแชร์เพราะตลกขบขัน สะใจ ให้ความบันเทิงสนุกสนาน ไร้การกลั่นกรอง ปราศจากความรับผิดชอบ หนำซ้ำอัลกอริทึม (Algorithm) ของแพลตฟอร์มโซเชียลมีเดียต่างๆ ทำให้อินฟลูเอนเซอร์ผู้กระทำมีชื่อเสียงขึ้นมา โซเชียลมีเดียตะวันตกแทบทุกค่าย ล้วนคัดเลือกคอนเทนต์เฉพาะสิ่งที่ผู้ใช้งานสนใจ หรืออยากรู้อยากเห็น แล้วระบบจะปรับจูนให้ ในขณะที่คอนเทนต์ดีๆ ถ้าไม่ใช้เงินซื้อจำนวนมากก็แทบถูกปิดกั้น เมื่อยอดไลค์ ยอดแชร์ ยอดวิว ทำให้อินฟลูเอนเซอร์บางคนหิวกระหาย ทำอะไรก็ได้เพื่อให้มีคนดู แต่ลืมความเป็นมนุษย์ จึงเกิดเหตุสลดขึ้นถึงขั้นพรากชีวิตไป แม้จะมีเสียงเรียกร้องให้เลิกสนับสนุนอินฟลูเอนเซอร์ที่ไร้ความรับผิดชอบต่อเยาวชนและสังคม หันมาสนับสนุนคนทำคอนเทนต์ดีๆ แต่แพลตฟอร์มโซเชียลมีเดียไม่ดันให้ หนำซ้ำสังคมไทยเป็นพวกมือถือสากปากถือศีล ปากบอกว่าไม่แต่ใจถลำลึก วันเวลาผ่านไปเมื่อมีเหตุการณ์ใหม่เข้ามา สุดท้ายเรื่องนี้ก็ถูกลืมจากสังคม จางหายไปกับสายลมเช่นเคย #Newskit

สื่อต่างประเทศและโลกออนไลน์เผยแพร่คลิปนาทีระทึก เหตุการณ์เครื่องบินโดยสารแบบเอมบราเออร์ 190 โหม่งโลกใกล้กับเมืองออคเตา ของคาซัคสถาน เมื่อวันพุธ(25ธ.ค.) คร่าชีวิต 38 รายและมีผู้รอดตายปาฏิหาริย์ 29 คน ซึ่งเวลานี้เข้ารับรักษาตัวในโรงพยาบาล เหตุการณ์นี้เกิดขึ้นหลังจากเครื่องบินลำนี้ เบี่ยงเส้นทางมาจากพื้นที่หนึ่งของรัสเซีย ที่เมื่อเร็วๆนี้ มอสโกปฏิบัติการป้องกันตนเองจากการโจมตีด้วยโดรนของยูเครน . เที่ยวบิน J2-8243 ของสายการบินอาเซอร์ไบจาน แอร์ไลน์ส บินออกนอกเส้นทางที่กำหนดไว้จากอาเซอร์ไบจานไปยังรัสเซีย เป็นระยะทางหลายร้อยกิโลเมตร ก่อนเกิดเหตุโหม่งโลกบริเวณชายฝั่งฝั่งตรงข้ามของทะเลแคสเปียน ในสิ่งที่หน่วยงานเฝ้าระวังด้านการบินของรัสเซีย ระบุว่าเป็นสถานการณ์ฉุกเฉินที่อาจมีต้นตอจากการบินชนนก แต่ผู้เชี่ยวชาญด้านการบินรายหนึ่งไม่เชื่อว่ามันจะมีต้นตอมาจากสาเหตุดังกล่าว . พวกเจ้าหน้าที่ยังไม่ออกมาอธิบายว่าทำไมเครื่องบินลำนี้ถึงบินข้ามทะเลไปคนละฝั่ง แต่เหตุการณ์โหม่งโลกครั้งนี้มีขึ้นหลังจากยูเครนใช้โดรนโจมตีภูมิภาคเชเชน ทางใต้ของรัสเซีย เมื่อช่วงกลางเดือน ขณะที่สนามบินของรัสเซียที่อยู่ใกล้เส้นทางการบินของเครื่องบินมากที่สุด ได้ปิดทำการในตอนเช้าวันพุธ(25ธ.ค.) . เคียฟไม่ยอมรับว่าพวกเขาโจมตีเมืองกรอซนี เมืองเอกของสาธารณรัฐเชเชน เมื่อช่วงกลางเดือน ดินแดนที่เป็นจุดหมายปลายทางของเที่ยวบินนี้ . ประธานาธิบดีอิลฮัม แอลิเยฟ ของอาเซอร์ไบจาน ระบุว่าจากข้อมูลที่เขาได้รับ เครื่องบินเปลี่ยนเส้นทางสืบเนื่องจากสภาพอากาศเลวร้าย แต่ระบุเพิ่มเติมว่ายังไม่ทราบเกี่ยวกับต้นตอของเหตุเครื่องบินโหม่งโลก และจำเป็นต้องดำเนินการสืบสวนอย่างครบถ้วนเสียก่อน . วิดีโอที่เผยแพร่อย่างกว้างขวาง เป็นภาพเครื่องบินกำลังดิ่งลงอย่างรวดเร็ว ก่อนไฟลุกท่วมหลังร่วงกระแทกชายฝั่ง จากนั้นก็มีกลุ่มควันสีดำหนาทึบลอยพวยพุ่งขึ้นสู่ท้องฟ้า ทั้งนี้พบเห็นพวกผู้โดยสารที่เต็มไปด้วยเลือดและแผลถลอกกำลังกะเผลกออกมาจากเศษซากลำตัวเครื่องบิน ที่ยังอยู่ในสภาพไม่บุบสลาย . มีผู้โดยสาร 62 คนและลูกเรือ 5 คนบนเที่ยวบินลำนี้ ในขณะที่ คานัค โบซุมบาเยฟ รองนายกรัฐมนตรีคาซัคสถาน เป็นผู้เปิดเผยตัวเลขผู้เสียชีวิตข้างต้น ระหว่างพบปะกับตัวแทนของอาเซอร์ไบจาน ในเมืองอัคเตา ตามรายงานข่าวของสำนักข่าวอินเตอร์แฟ็กซ์ของรัสเซีย . กระทรวงสถานการณ์ฉุกเฉินของคาซัคสถาน ระบุในถ้อยแถลงว่าทีมดับเพลิงสามารถควบคุมเพลิงได้แล้ว และพวกผู้รอดชีวิต ในนั้นมีเด็กรวมอยู่ด้วย 2 คน กำลังรักษาตัวที่โรงพยาบาลแห่งหนึ่งที่อยู่ใกล้เคียง ขณะเดียวกันเจ้าหน้าที่ก็อยู่ระหว่างเก็บกู้ร่างผู้เสียชีวิต . สายการบินอาเซอร์ไบจาน แอร์ไลน์ส ระบุว่าเครื่องบิน เอมบราเออร์ 190 กำลังบินจากกรุงบากู ไปยังเมืองกรอซนี ทางใต้ของรัสเซีย แต่จำเป็นต้องลงจอดฉุกเฉินห่างจากเมืองอัคเตาของคาซัคสถาน ราวๆ 3 กิโลเมตร "เบื้องต้น หลังจากชนนก สืบเนื่องจากสถานการณ์ฉุกเฉินบนเครื่องบิน ผู้บังคับการตัดสินใจไปยังสนามบินอื่น และเลือกไปที่อัคเตา" หน่วยงานเฝ้าระวังด้านการบินของรัสเซียระบุในเทเลแกรม . อย่างไรก็ตาม ริชาร์ด อาบูลาเฟีย ผู้เชี่ยวชาญและนักวิเคราะห์จากบริษัทที่ปรึกษาด้านการบิน AeroDynamic ชี้ว่าปกติแล้วการชนนก มักทำให้เครื่องบินต้องลงจอดในสนามบินที่ใกล้ที่สุดเท่าที่จะหาได้ "คุณอาจสูญเสียการควบคุมเครื่องบิน แต่ผลลัพธ์ของมัน จะไม่มีทางทำให้คุณบินออกนอกเส้นทาง เตลิดเปิดเปิงขนาดนี้" . ทิมูร์ สุเลเมนอฟ อัยการด้านการขนส่งหลักของคาซัคสถาน กล่าวระหว่างแแถลงข่าวในเมืองหลวง ว่าเจ้าหน้าที่พบกล่องดำของเครื่องบิน ที่บรรจุข้อมูลการบินที่จะช่วยสรุปถึงต้นตอของเหตุการณ์นี้ เป็นที่เรียบร้อยแล้ว . เมืองอัคเตา อยู่ฝั่งตรงข้ามทะเลแคสเปียน กับอาเซอร์ไบจานและรัสเซีย ขณะที่เว็บไซต์ติดตามเที่ยวบินต่างๆ พบว่าเครื่องบินลำนี้ บินไปในทางทิศเหนือตามเส้นทางที่กำหนดไว้ตามแนวชายฝั่งทางตะวันตก ก่อนไม่มีการบันทึกเส้นทางการบินหลังจากนั้น แต่ต่อมามันปรากฏตัวอีกรอบบริเวณชายฝั่งตะวันตก บินวนใกล้ๆกับสนามบินอัคเตา ก่อนดิ่งลงชายฝั่ง . เจ้าหน้าที่ใน 2 สาธารณรัฐของรัสเซีย ได้แก่ อิงกูเซเตียและนอร์ทออสซีเซีย รายงานเกี่ยวกับการถูกโดรนโจมตีในตอนเช้าวันพุธ(25ธ.ค.) . ทั้งนี้เจ้าหน้าที่รายหนึ่ง ณ สนามบินมาฮัชกาลา ในรัสเซีย ตามแนวชายฝั่งทางตะวันตกของทะเลแคสเปียน ท่าอากาศยานที่อยู่ใกล้ที่สุดในจุดที่เที่ยวบินสูญหายไปจากการติดตาม บอกกับสำนักข่าวรอยเตอร์ว่า สนามบินแห่งนี้ปิดการสัญจรขาเข้าเป็นเวลาหลายชั่วโมงในเช้าวันพุธ(25ธ.ค.) ส่วนเจ้าหน้าที่ของสนามบินในเมืองกรอซนีนั้น รอยเตอร์ระบุว่าไม่สามารถติดต่อได้ . พวกเจ้าหน้าที่ในคาซัคสถาน เผยว่ารัฐบาลได้จัดตั้งคณะกรรมการชุดหนึ่งขึ้นมา เพื่อสืบสวนสิ่งที่เกิดขึ้นและสมาชิกของคณะกรรมการชุดนี้ได้รับคำสั่งให้บินไปยังจุดเกิดเหตุ และไปรับปากกับครอบครัวผู้เสียชีวิตและได้รับบาดเจ็บ ว่าพวกเขาจะได้รับความช่วยเหลือที่จำเป็น . รัฐบาลระบุว่าคาซัคสถานจะร่วมมือกับอาเซอร์ไบจานในการสืบสวน ส่วนสายการบินอาเซอร์ไบจาน แอร์ไลน์ส จะระงับเที่ยวบินจากบากู ไปยังสาธารณรัฐเชเชนของรัสเซีย จนกว่าการสืบสวนจะเสร็จสมบูรณ์ . ประธานาธิบดีวลาดิมีร์ ปูติน แห่งรัสเซีย แสดงความเสียใจกับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น ขณะที่ประธานาธิบดีอาเซอร์ไบจาน ตัดสินใจล้มแผนเข้าร่วมประชุมซัมมิตหนึ่งในรัสเซียในวันพุธ(25ธ.ค.) เพื่อเดินทางกลับประเทศเป็นการด่วน . อ่านเพิ่มเติม..https://sondhitalk.com/detail/9670000123943 .............. Sondhi X

ประกาศสำนักนายกฯ ฉบับใหม่ ห้ามขายเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ 5 วันสำคัญทางพุทธศาสนา ในวันมาฆบูชา วันวิสาขบูชา วันอาสาฬหบูชา วันเข้าพรรษา และวันออกพรรษา ยกเว้นการขายในอาคารที่ให้บริการแก่ผู้โดยสารภายในสนามบินที่ให้บริการเที่ยวบินระหว่างประเทศ

ศูนย์ข่าวนครราชสีมา- ปูนบำเหน็จ ตำรวจ รองสารวัตรจราจร โคราชเหยื่อลุงเมาซิ่ง ซีอาร์วี ชน เสียชีวิตขณะปฏิบัติหน้าที่หน้าโรงเรียน เผยเพิ่มเงินเดือน 3 ขั้น และปูนบำเหน็จ 3 ชั้นยศ จาก “ร.ต.ท” เป็น “พ.ต.ท” ส่วนผู้ขับขี่ตำรวจแจ้งข้อหาหนัก โทษจำคุก 3-10 ปี และ ค้านประกันตัว • วันนี้ ( 24 ธ.ค.67) ผู้สื่อข่าวรายงานความคืบหน้ากรณีอุบัติเหตุ นายสมศักดิ์ อาศรัยจ้าว อายุ 75 ปี ข้าราชการเกษียณ ซึ่งรถยนต์ ฮอนด้า ซีอาร์วี สีบรอนซ์ ทะเบียน ขง 2408 นครราชสีมา พุ่งชนตำรวจจราจร เด็กนักเรียน ผู้ปกครอง แม่ค้า ประชาชนและรถยนต์คันอื่นๆ ที่บริเวณหน้าโรงเรียนโรงเรียนบ้านดอนขวาง ถนนเพชรมาตุคลา ต.หัวทะเล อ.เมือง จ.นครราชสีมา ทำให้มีผู้เสียชีวิต 1 ราย คือ ร.ต.ท.วิมุตต์ แทนสุโพธิ์ อายุ 57 ปี รองสารวัตรจราจร สภ.เมืองนครราชสีมา และ มีผู้บาดเจ็บอีก 9 คน เป็นแม่ค้า 1 คน ผู้ปกครอง 4 คน และ เด็กนักเรียนอีก 4 คน ในจำนวนนี้มีเด็กนักเรียนได้รับบาดเจ็บสาหัส 3 ราย ซึ่ง ผลการตรวจวัดปริมาณแอลกอฮอล์นายสมศักดิ์คนขับรถพบว่าสูงถึง 197 มิลลิกรัมเปอร์เซ็นต์ เกิดเหตุเมื่อช่วงเย็นวานนี้ ( 23 ธ.ค.) นั้น • คลิกอ่านรายละเอียดเพิ่มเติม >> https://mgronline.com/local/detail/9670000123395 • #MGROnline #นครราชสีมา #ปูนบำเหน็จ #ตำรวจ #รองสารวัตรจราจร #โคราช #เหยื่อลุงเมาซิ่ง

24/12/67 โรคขี้เกียจเดินของผู้สูงวัย. โรคซาร์โคเพเนีย (Sarcopenia) คือ การสูญเสียมวลกล้ามเนื้อ โครงกระดูก และ ความแข็งแรงเป็นผลมาจากการแก่ตัว หรือ การเป็นผู้สูงอายุที่ขี้เกียจเดิน ผู้สูงอายุทุกท่าน ระวัง “ซาร์โคเพเนีย” จะมาเยือนท่าน 1. พยายามยืน/เดิน ให้มากขึ้น นั่ง/นอน เท่าที่จำเป็น 2. หลังอายุ 60 ~ 70 ปี ยากที่จะลดน้ำหนักได้ โดยเฉพาะถ้าไม่ออกกำลังกาย และพึ่งพา การกินให้น้อยลงเพื่อลดน้ำหนัก! กล้ามเนื้อทั้งหมดอาจหายไป มันอันตรายมากนะ 3. การเดิน การขี่จักรยาน เป็นการออกกำลังกายที่ดี และไม่เจ็บเข่า 4. ถ้าผู้สูงอายุป่วย และเข้าโรงพยาบาล การนอนเพียง 1 สัปดาห์ ผู้สูงอายุ จะเสียมวลกล้ามเนื้ออย่างน้อย 5% 5. ปกติผู้สูงอายุ จำนวนมาก ที่ไม่ทำอะไรด้วยตนเอง ที่จ้างผู้ช่วยคอยดูแล คอยพยุง จะยิ่งสูญเสียมวลกล้ามเนื้อเร็วขึ้น 6. ตราบใดที่ผู้สูงอายุ พยายามเดิน หรือเคลื่อนไหวด้วยตัวเองบ่อยๆ กล้ามเนื้อทั้งหมดของร่างกายจะเกี่ยวข้อง! รวมไปถึงการกลืนอาหาร ก็จักดีขึ้น 7. โรคซาร์โคเพเนีย นั้น ความจริง น่ากลัวมากกว่าโรคกระดูกพรุน เพราะ โรคซาร์โคเพเนียไม่เพียงส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตเท่านั้น แต่ยังทำให้เกิดน้ำตาลในเลือดสูงอีกด้วย 8. ผู้สูงอายุ ที่ไม่ค่อยเดิน หรือ ขาเคลื่อนไหวน้อย ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อขาจะได้รับผลกระทบที่รุนแรง ดังนั้น อย่างน้อย ฝึกนั่งสควอต (ยืน/นั่ง ยอง วันละ 20-30 ครั้ง) หรือ ยืนขึ้นทันที เมื่อก้นของคุณ สัมผัสที่นั่งบนเก้าอี้ วันละ 20-30 ครั้งก็ยังดี ดังนั้น วันนี้ คุณต้องใส่ใจกับ ซาร์โคเพเนีย!แล้วนะ ขึ้น & ลงบันได ... การเดิน ในทุกวัน สามารถเพิ่มมวลกล้ามเนื้อได้! เพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น…สำหรับทุกคนเมื่อเป็นผู้สูงวัย... ▪การศึกษา จากมหาวิทยาลัยโคเปนเฮเกน ในเดนมาร์กพบว่า ในช่วง 2 สัปดาห์ของการไม่เดิน ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อขา สามารถ *ลดประสิทธิภาพของขาลงได้ถึง 1 ใน 3* ซึ่งเท่ากับอายุเพิ่มขึ้น 20 - 30 ปี !! *งั้นเดินไปเถอะ* ▪เมื่อใด กล้ามเนื้อขาของเราอ่อนแอลง เราจะต้องใช้เวลานานในการฟื้นตัวในภายหลัง ▪ดังนั้น การเดินจึงเป็นเรื่องที่สำคัญมาก ▪ 50% ของกระดูก & 50% ของกล้ามเนื้อ อยู่ในสองขาของเรา ▪ข้อต่อ & กระดูกที่ใหญ่ที่สุด & แข็งแรงที่สุด ก็อยู่ที่ขาของเรา *ดังนั้น พยายามเดินให้ได้ ในทุกวัน* cr:กลุ่มไลน์ #เพจสุขภาพและความงามโดยเยาว์

จังหวะนรก ก่อนถึงความสูญเสีย อุบัติเหตุรถยนต์ฮอนด้า ซีอาร์วี สีบรอนซ์เงิน พุ่งชนตำรวจจราจร ประชาชน และนักเรียนที่กำลังเลิกเรียน บริเวณหน้าโรงเรียนบ้านดอนขวาง ถนนเพชรมาตุคลา ต.หัวทะเล อ.เมืองฯ จ.นครราชสีมา เมื่อเวลา 16.15 น. วันที่ 23 ธ.ค. 2567 เป็นเหตุให้ ร.ต.ท.วิมุต แท่นสุโพธิ์ รองสารวัตรจราจร สภ.เมืองนครราชสีมา เสียชีวิต บาดเจ็บอีก 9 คน รถยนต์ รถจักรยานยนต์ถูกชนได้รับความเสียหายนับสิบคัน คนขับรถคันดังกล่าวคือ นายธเนศ อาศรัยเจ้า สภาพมึนเมาพูดคุยไม่รู้เรื่อง เมื่อตรวจวัดปริมาณแอลกอฮอล์พบพุ่งสูงขึ้นถึง 194 มิลลิกรัมเปอร์เซ็นต์ เหตุการณ์นี้นอกจากจะเกิดความสูญเสียที่เป็นผลมาจากเมาแล้วขับโดยตรงแล้ว อาจเป็นจังหวะนรกของคนบางกลุ่ม เพราะเมื่อวันที่ 19 ธ.ค. 2567 ตัวแทนภาคเอกชน 14 องค์กรในจังหวัดนครราชสีมาเข้าพบ พล.ต.ท.วัฒนา ยี่จีน ผู้บัญชาการตำรวจภูธรภาค 3 เพื่อมอบกระเช้าแสดงความยินดี และหารือเรื่องความเดือดร้อนของผู้ประกอบการสถานบันเทิง ร้านอาหาร และประชาชนในพื้นที่ อ้างว่ามาตรการการตั้งด่านทำให้ประชาชนไม่กล้าออกมาใช้บริการ เศรษฐกิจในพื้นที่ซบเซา ซึ่ง พล.ต.ท.วัฒนา รับปากว่าจะกำชับให้ลดตั้งด่านตรวจแอลกอฮอล์ในพื้นที่เขตเศรษฐกิจ แต่ให้เน้นการตั้งด่านบนถนนสายหลักเพื่อป้องกันอาชญากรรม และสิ่งของผิดกฎหมายเท่านั้น จากโศกนาฎกรรมดังกล่าว ทำให้เฟซบุ๊กเพจ "เพื่อนตำรวจ" กระบอกเสียงของตำรวจชั้นผู้น้อย ระบุว่า ผู้ประกอบการเพิ่งตบเท้าเข้าพบ ผบช.ภาค 3 ให้ลดการตั้งด่านเมาเเล้วขับ โดยอ้างเหตุผลว่าเศรษฐกิจซบเซาเพราะตำรวจตั้งด่านกวดขัน วันนี้ตำรวจจราจร สภ.เมืองนครราชสีมา เสียชีวิตเพราะคนเมาเเล้วขับ 14 องค์กรภาคเอกชนจะรับผิดชอบยังไง? จังหวะนรกก่อนหน้านี้ เมื่อเช้าวันที่ 1 ต.ค. 2567 สมาคมธุรกิจรถตู้ต่างจังหวัด ยื่นข้อเรียกร้องถึงนายกรัฐมนตรีให้แต่งตั้งคณะทำงานแก้ไขปัญหารถโดยสารสาธารณะ โดยเฉพาะระเบียบของกรมการขนส่งทางบกที่กำหนดให้รถตู้โดยสารที่มีอายุ 13 ปี จะต้องเปลี่ยนเป็นรถมินิบัสทั้งหมด ซึ่งผู้ประกอบการรถตู้มองว่าไม่คุ้มทุน จากต้นทุนเชื้อเพลิงของรถมินิบัสสูงกว่ารถตู้ แต่คนที่ใช้บริการเป็นประจำทราบดีว่า รถตู้ส่วนหนึ่งใช้ก๊าซธรรมชาติเอ็นจีวีเป็นเชื้อเพลิง ปรากฎว่า ช่วงเที่ยงวันเดียวกัน เกิดโศกนาฎกรรมเพลิงไหม้รถบัสทัศนศึกษาบนถนนวิภาวดีรังสิต หน้าอนุสรณ์สถานแห่งชาติ จ.ปทุมธานี ทำให้นักเรียนและครูเสียชีวิต 23 ราย ภายหลังสำนักงานพิสูจน์หลักฐานกลาง เปิดเผยว่า สาเหตุมาจากการรั่วไกลของก๊าซเอ็นจีวีบริเวณส่วนหน้าของรถ และพบว่ามีการติดถังถังก๊าซเอ็นจีวีมากกว่าที่กรมการขนส่งทางบกกำหนด #Newskit

รุ่งอรุณแห่งความสำเร็จ: เรื่องเล่าของเหล่านกเช้า Source: Matthew Walker Teaches the Science of Better Sleep. เคยสงสัยไหมว่าทำไมบางคนถึงดูสดชื่นและกระปรี้กระเปร่าตั้งแต่เช้ามืด? พวกเขาเหล่านั้นคือ "นกเช้า" ผู้ตื่นขึ้นพร้อมกับแสงแรกของวัน และเริ่มต้นวันใหม่ด้วยพลังและความกระตือรือร้น ภาพที่เราเห็นนี้เปรียบเสมือนหน้าต่างที่เปิดออกสู่โลกของเหล่านกเช้า เผยให้เห็นถึงข้อดีและลักษณะเด่นที่น่าสนใจ ความเชื่อที่ว่า "นกน้อยตื่นเช้าจะได้กินหนอน" ซึ่งสะท้อนถึงความได้เปรียบของการเริ่มต้นวันก่อนใคร แต่ในโลกยุคใหม่ ความได้เปรียบนี้มีความหมายมากกว่าแค่การหาอาหาร ความสุขที่มาพร้อมกับแสงแรก งานวิจัยทางวิทยาศาสตร์เผยว่า การมีแนวโน้มทางพันธุกรรมที่จะตื่นเช้า อาจเชื่อมโยงกับความเสี่ยงที่ลดลงของปัญหาสุขภาพจิต เช่น โรคจิตเภทและภาวะซึมเศร้า ราวกับว่าแสงแรกของวันได้นำมาซึ่งความสุขและความสงบในจิตใจ ความสำเร็จในโลกแห่งองค์กร ในสภาพแวดล้อมการทำงานแบบดั้งเดิม นกเช้ามักจะโดดเด่น พวกเขามีความพร้อมมากกว่าในการจัดการกับตารางเวลาที่แน่นอน และใช้ประโยชน์จากช่วงเวลาเช้าตรู่ที่เงียบสงบในการทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ ราวกับว่าพวกเขามีเวลาเพิ่มขึ้นในหนึ่งวัน พลังแห่งการเคลื่อนไหว การศึกษาพบว่านกเช้ามีแนวโน้มที่จะเคลื่อนไหวร่างกายมากกว่าตลอดทั้งวัน พวกเขาอาจจะออกกำลังกายเบาๆ เดินเล่น หรือทำกิจกรรมต่างๆ ที่ช่วยกระตุ้นร่างกายและจิตใจ ราวกับว่าพวกเขาได้รับพลังงานจากแสงอาทิตย์ ความตรงต่อเวลาที่เป็นเลิศ นกเช้ามักจะมาถึงตรงเวลาหรือก่อนเวลาเสมอ พวกเขาให้ความสำคัญกับเวลาและเคารพในนัดหมาย ราวกับว่าพวกเขาเข้าใจถึงคุณค่าของทุกนาที แต่เรื่องเล่านี้ไม่ได้จบเพียงแค่นั้น การเป็นนกเช้าไม่ใช่สูตรสำเร็จของความสำเร็จ แต่เป็นเพียงรูปแบบการใช้ชีวิตที่เหมาะกับบางคน สิ่งสำคัญคือการค้นหาจังหวะชีวิตของตัวเอง ไม่ว่าคุณจะเป็นนกเช้า นกฮูก หรืออะไรก็ตาม เคล็ดลับจากเหล่านกเช้า: •เริ่มต้นอย่างช้าๆ: อย่าฝืนตัวเองมากเกินไป ค่อยๆ ปรับเวลาตื่นนอนทีละเล็กทีละน้อย •สร้างกิจวัตรยามเช้า: กำหนดกิจกรรมที่คุณชอบทำในตอนเช้า เพื่อสร้างแรงจูงใจในการตื่นนอน •รับแสงแดด: แสงแดดธรรมชาติช่วยปรับนาฬิกาชีวภาพในร่างกาย •พักผ่อนให้เพียงพอ: การนอนหลับอย่างมีคุณภาพเป็นพื้นฐานของการตื่นเช้าอย่างสดชื่น •หลีกเลี่ยงสิ่งรบกวนการนอน: เช่น คาเฟอีนและแอลกอฮอล์ก่อนนอน ข้อคิดส่งท้าย: ไม่ว่าคุณจะเลือกตื่นเช้าหรือนอนดึก สิ่งสำคัญคือการใช้ชีวิตอย่างมีความสุขและมีประสิทธิภาพ ค้นหาจังหวะชีวิตที่เหมาะสมกับตัวเอง และใช้ทุกช่วงเวลาให้คุ้มค่า อ้างอิง : •Nature Communications (2019): ค้นหาโดยใช้คำสำคัญเช่น "morningness-eveningness," "genetics," "mental health," และ "actigraphy" •University of Education in Heidelberg: ค้นหาโดยใช้คำสำคัญเช่น "morning larks," "punctuality," และ "work performance" •University of Oulu: ค้นหาโดยใช้คำสำคัญเช่น "early risers," "physical activity," และ "middle-aged adults" หมายเหตุ: การค้นหาใน Google Scholar โดยใช้คำสำคัญเหล่านี้จะช่วยให้คุณเข้าถึงงานวิจัยต้นฉบับและบทความทางวิชาการที่เกี่ยวข้องได้โดยตรง สนใจพัฒนายุทธศาสตร์ - กลยุทธ์และขับเคลื่อนผลงาน สร้างความเป็นเลิศโดย 10X Consulting ที่ปรึกษามืออาชีพแบรนด์เดียวในไทยที่มีประสบการณ์ตรงกับการศึกษา/วิจัยวิธีปฏิบัติที่ดี (Good Practices) ขององค์กร 3,000 โครงการ เรามีทีมงานมืออาชีพซึ่งมีประสบการณ์พัฒนาธุรกิจและองค์กรมานานกว่า 30 ปี พร้อมเป็นพาร์ทเนอร์สร้างการเติบโตพร้อมกับคุณ เดชฤทธิ์ กรุ๊ป ผู้บริหารแบรนด์ 10X Consulting และ Life Alignmentor บริการครบเครื่องเรื่องพัฒนาศักยภาพ #เดชฤทธิ์กรุ๊ป #Dechritgroup #10Xconsulting #lifealignmentor พัฒนาองค์กรและผู้ประกอบการสร้างแบรนด์ไทยในระดับโลก https://10-xconsulting.com ปั้นคนให้เป็นแชมป์ด้วยพลังทวี “ผสานความดี X ความเก่ง” https://lifealignmentor.com

รัฐบาลสหรัฐฯ ของประธานาธิบดีโจ ไบเดน มีความกังวลว่าอิหร่านที่อ่อนแอลง อาจเลือกสร้างอาวุธนิวเคลียร์ จากความเห็นของเจค ซัลลิแวน ที่ปรึกษาทำเนียบขาว พร้อมระบุเขาจะบรรยายสรุปแก่คณะทำงานของว่าที่ประธานาธิบดีโดนัลด์ ทรัมป์ ต่อความเสี่ยงดังกล่าว . อิหร่านประสบความเสื่อมถอยทางอิทธิพลในภูมิภาคตะวันออกกลาง หลังจากอิสราเอลโจมตีเล่นงานพันธมิตรทั้งหลายของพวกเขา ไม่ว่าจะเป็นนักรบปาเลสไตน์ฮามาส และพวกฮิซบอลเลาะห์ในเลบานอน เช่นเดียวกับการล่มสลายของพันธมิตรของเตหะราน อย่างประธานาธิบดีบาชาร์ อัล-อัสซาด แห่งซีเรีย . ซัลลิแวน ให้สัมภาษณ์กับซีเอ็นเอ็นว่าปฏิบัติการโจมตีของอิสราเอลที่เล่นงานที่ตั้งต่างๆ ของอิหร่าน ในนั้นรวมถึงโรงงานขีปนาวุธและระบบป้องกันภัยทางอากาศ ได้ลดศักยภาพทางทหารตามแบบของเตหะราน "ไม่ต้องสงสัยเลยว่าอาจมีสุ้มเสียง (ในอิหร่าน) พูดออกมาว่า เฮ้ บางทีเราอาจจำเป็นต้องเดินหน้าสำหรับอาวุธนิวเคลียร์แล้วในตอนนี้ บางทีเราอาจจำเป็นต้องปรับแก้หลักการนิวเคลียร์ของเรา" . อิหร่านเน้นย้ำว่าโครงการนิวเคลียร์ของพวกเขาเป็นโครงการเพื่อสันติ แต่พวกเขาได้ยกระดับเสริมสมรรถนะยูเรเนียม นับตั้งแต่ ทรัมป์ ครั้งดำรงตำแหน่งประธานาธิบดีระหว่างปี 2017-2021 ได้ถอนสหรัฐฯ ออกจากข้อตกลงนิวเคลียร์ระหว่างเตหะรานกับเหล่าชาติมหาอำนาจ ที่กำหนดข้อจำกัดด้านกิจกรรมนิวเคลียร์ของเตหะราน แลกกับการปลดมาตรการคว่ำบาตร . ซัลลิแวน บอกว่ามีความเสี่ยงที่อิหร่านอาจละทิ้งคำสัญญาไม่สร้างอาวุธนิวเคลียร์ "มันเป็นความเสี่ยงที่เราพยายามระแวดระวังอยู่ในตอนนี้ มันเป็นความเสี่ยงที่ผมบรรยายสรุปให้คณะทำงานที่กำลังเข้ามาทำหน้าที่ได้รับฟังด้วยตนเอง" เขากล่าวพร้อมบอกว่าเขาได้หยิบยกเรื่องนี้ปรึกษาหารือกันอิสราเอล พันธมิตรสำคัญของสหรัฐฯ ในตะวันออกกลาง เช่นกัน . ทรัมป์ ซึ่งมีกำหนดสาบานตนเข้ารับตำแหน่งในวันที่ 20 มกราคม อาจหวนคืนสู่การใช้จุดยืนแข็งกร้าวในนโยบายกับอิหร่าน ด้วยการยกระดับคว่ำบาตรอุตสาหกรรมน้ำมันของเตหะราน . ซัลลิแวน มองว่า ทรัมป์ จะมีโอกาสสำหรับเสาะหาหนทางด้านการทูตกับเตหะราน เนื่องจากสภาวะที่อ่อนแอลงของรัฐอิหร่าน "บางทีเขาอาจทำสำเร็จในรอบนี้ และได้ข้อตกลงนิวเคลียร์จริงๆ จังๆ ที่สามารถควบคุมความทะเยอทะยานทางนิวเคลียร์ของอิหร่านในระยะยาว เนื่องด้วยสถานการณ์ที่อิหร่านกำลังเผชิญ" ซัลลิแวน กล่าว . อ่านเพิ่มเติม..https://sondhitalk.com/detail/9670000122778 .............. Sondhi X

ภาวะ การอักเสบของหลอดเลือด(Atherosclerosis) คือ ผู้ร้าย(ตัวจริง)ของโรคเส้นเลือดตีบ แตก ตัน ที่ สมอง+หัวใจ ไม่ใช่"คลอเรสตอรอล" ปัจจุบัน จึงควรตรวจ 1. High Sensitivities CRP คือ การตรวจเพื่อบอกถึงค่าความเสี่ยงในการเกิดโรคหลอดเลือดหัวตีบ การตรวจ hsCRP เป็นการตรวจหาระดับโปรตีนที่มีชื่อว่า C-reactive Protein (ซี-รีแอคทีฟโปรตีน) ซึ่งเป็นโปรตีนที่มีอยู่ในเลือดของเรา แต่ละคนมีระดับ CRP ไม่เท่ากัน หากเซลล์อักเสบอย่างต่อเนื่องระดับ CRP ก็จะสูงตาม ซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นและพัฒนาไปสู่โรคร้ายหลายๆ ชนิดได้ เช่น มะเร็ง การเกิดภาวะหลอดเลือดแดงแข็ง และนำไปสู่การเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจในที่สุด 2. Homocysteine เป็นกรดอะมิโนที่จะสร้างกรดอะมิโนตัวอื่นโดยอาศัยวิตามิน บี6 บี12และกรดโฟลิก ถ้าขาดวิตามินดังกล่าว Homocysteine จะไม่ถูกเปลี่ยนเป็นกรดอะมิโนตัวอื่น ทำให้มีสาร Homocysteine สูงในเลือดและจะทำลายผนังหลอดเลือด ทำให้เกิดการกระตุ้นการอุดตันของลิ่มเลือดตามมา Homocysteine เป็นกรดอะมิโนที่จะสร้างกรดอะมิโนตัวอื่นโดยอาศัยวิตามิน บี6 บี12และกรดโฟลิก ถ้าขาดวิตามินดังกล่าวเป็นสารที่ก่อให้เกิดความเสียหายต่อผนังด้านในของหลอดเลือดโดยตรง ดังนั้น ถ้ามี Homocysteine ในเลือดเพิ่มสูงขึ้นเป็นเวลานานติดต่อกัน ผนังด้านในหลอดเลือดจะเริ่มขรุขระและเริ่มมีตะกรันไขมันมาสะสม ในที่สุดก็จะเกิดการอุดตันหรือตีบแคบลง ซึ่งจะส่งผลเสียต่อหลอดเลือดทั่วร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลอดเลือดที่มีขนาดเล็ก เช่น หลอดเลือดหัวใจ นำไปสู่ภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตายจากการขาดเลือด และหลอดเลือดสมอง ส่งผลให้มีอาการ อัมพฤกษ์หรืออัมพาตได้เร็วกว่าวัยอันควร ซึ่งปัจจัยที่ทำให้ Homocysteine ในเลือดสูงนี้นอกจากจะเกิดจากการขาดวิตามินบี 6บี 12 และ กรดโฟลิกแล้วยังอาจเกิดจากสาเหตุอื่น เช่น กรรมพันธุ์, ร่างกายได้รับ เมทิโอนีน(จากเนื้อสัตว์ ไข่ นม ชีส) มากเกินไป, การขาดการออกกำลังกาย, การเป็นโรคเรื้อรังต่างๆ เช่น โรคไตโรคตับ เบาหวาน มะเร็ง และการได้รับยาบางชนิด เช่น ยากันชัก ยาลดกรด และการได้รับสารกระตุ้น เช่น แอลกอฮอล์ กาแฟ บุหรี่ เมื่อทำการตรวจเลือดแล้วพบว่ามีระดับสาร Homocysteine สูงในเลือด สามารถลดระดับและป้องกันด้วยการเสริม วิตามิน บี6 บี12 กรดโฟลิก หรือ หากไม่ชอบอาหารเสริม ก็ควรรับประทานจากแหล่งธรรมชาติ สำหรับวิตามินบี 6ได้แก่ เนื้อหมู เนื้อวัว ปลา ข้าวซ้อมมือ ถั่วเหลือง ถั่วลิสงจมูกข้าว กล้วยหอม ธัญพืช ผักและผลไม้ต่างๆ วิตามินบี 12 พบมากในเนื้อหมู ปลา ชีส นม และผลิตภัณฑ์จากนม ส่วนกรดโฟลิก พบมากในผักสีเขียวทุกชนิด ผลไม้พวกส้ม มะเขือเทศ และอาหารประเภททั่วไป

แมทธิว มิลเลอร์ โฆษกกระทรวงการต่างประเทศของสหรัฐ กล่าวโจมตีรัสเซีย หลังการโจมตีด้วยขีปนาวุธ 8 ลูกทั่วกรุงเคียฟ เมื่อวานนี้ ส่งผลให้สถานทูตหลายแห่งได้รับความเสียหาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งสถานทูตของแอลเบเนีย อาร์เจนตินา ปาเลสไตน์ มาซิโดเนียเหนือ โปรตุเกส และมอนเตเนโกร "การโจมตีนักการทูตหรือสถานประกอบการทางการทูตในทุกที่ถือเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้ เราขอเตือนรัสเซียถึงพันธกรณีภายใต้กฎหมายระหว่างประเทศ รวมถึงอนุสัญญาว่าด้วยการป้องกันและลงโทษอาชญากรรมต่อบุคคลที่ได้รับการคุ้มครองระหว่างประเทศ" หากย้อนกลับไปเมื่อช่วงเดือนเมษายน 2024 อิสราเอลโจมตีสถานกงศุลอิหร่านในซีเรีย หรือแม้แต่ในปี 1999 สหรัฐทิ้งระเบิดในกรุงเบลเกรด ส่งผลให้สถานทูตจีนได้รับความเสีย "แต่ไม่เคยถูกใครประณามแต่อย่างใด"

21/12/67 เขียนโดยผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง….. 3 ปีที่แล้ว ฉันแข็งแรงและสุขภาพดีมาก — ออกกำลังกาย ปั่นจักรยาน และเดินป่า ถ้าอย่างนั้นฉันก็ไม่เป็นโรคหลอดเลือดสมอง! วันหนึ่งเมื่อฉันลุกขึ้นยืน สิ่งรอบตัวฉันรู้สึกเหมือนกำลังไหว มือและเท้าของฉันรู้สึกเสียวซ่า ฉันใช้เวลา 4 วันที่ ICCU และ 15 วันในห้องในโรงพยาบาล ผลการวินิจฉัย ได้แก่ ความดันโลหิตสูง เลือดหนา หลอดเลือดสมองซีกขวาแตก เมื่อฉันออกจากโรงพยาบาล ทุกๆ วันฉันกินยาอย่างไม่สิ้นสุด และที่แย่ที่สุดคือต้องนั่งรถเข็น ฉันคิดว่าทำไมฉันถึงเป็นโรคหลอดเลือดสมองเมื่อออกกำลังกายเป็นประจำไม่สูบบุหรี่หรือดื่มแอลกอฮอล์? ฉันพบสาเหตุที่แท้จริงคือ กระหายน้ำนาน...ขาดน้ำ...! ดังนั้นผมจึงอยากจะเตือนทุกคนว่า: อย่าลืมดื่มน้ำเสมอเพื่อให้ร่างกายไม่ขาดน้ำ! ทุกคนต้องดื่มน้ำปริมาณมาก: น้ำหนัก 1 กิโลกรัม = น้ำ 30 ซีซี น้ำหนัก 60 กก. = 60x30 = 1800cc (อย่างน้อย) มีคนบอกว่าดื่มน้ำเยอะๆ เข้าห้องน้ำบ่อยๆ คำตอบของฉันคือ เข้าห้องน้ำบ่อยๆ ดีกว่าเป็นโรคหลอดเลือดสมอง! จดจำ: • ก่อน/หลังออกกำลังกาย ควรดื่ม 1 แก้ว • ก่อน/หลังอาหาร ควรดื่ม 1 แก้ว • ก่อนนอนดื่ม 1 แก้ว (ควรเป็นน้ำอุ่น) • ตื่นนอนดื่มน้ำอุ่น 1 แก้ว น้ำ. หากเราดื่มน้ำเพียงพอ ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะเป็นโรคหลอดเลือดสมอง เป็นวิธีป้องกันไม่ให้เกิดโรคหลอดเลือดสมอง ขอให้เราทุกคนมีสุขภาพแข็งแรงตลอดไปจนแก่เฒ่า (เห็นด้วยอย่างยิ่งกับคำพูดข้างต้น....ช่วยแชร์ให้ทุกคนโดยเฉพาะเพื่อนๆ ญาติๆ และครอบครัวด้วยนะครับ) การแบ่งปันคือการดูแล! cr:จากห้องไลบ์