🍺 ดื่มหนักแค่ 3 วัน ก็ทำลำไส้พังได้เร็วเกินคาด! งานวิจัยใหม่จากทีมแพทย์ในสหรัฐฯ เผยผลที่หลายคนอาจคาดไม่ถึง—เพียงแค่ “ดื่มหนักต่อเนื่อง 3 วัน” ก็สามารถทำให้ลำไส้ของสัตว์ทดลองเกิดความเสียหายอย่างรวดเร็ว และส่งผลต่อระบบภูมิคุ้มกันจนลามไปกระทบตับได้อย่างมีนัยสำคัญ ผลลัพธ์นี้ทำให้นักวิทยาศาสตร์ตั้งคำถามว่า ในมนุษย์เอง การดื่มหนักเพียงช่วงสั้นๆ จะสร้างผลกระทบที่คล้ายกันหรือไม่ แม้ยังไม่มีคำตอบชัดเจน แต่ข้อมูลที่พบก็ชี้ให้เห็นถึงความเสี่ยงที่ไม่ควรมองข้ามเลยแม้แต่น้อย การทดลองพบว่าเพียงไม่กี่ชั่วโมงหลังได้รับแอลกอฮอล์ ลำไส้เล็กส่วนต้นของหนูเริ่มเกิดการอักเสบและบาดเจ็บ โดยเซลล์ภูมิคุ้มกันชนิดหนึ่ง (neutrophils) ถูกดึงเข้ามาและปล่อยโครงสร้างคล้ายใยเหนียวที่เรียกว่า NETs ซึ่งเป็นสัญญาณของการตอบสนองต่อการบาดเจ็บในระดับลึก ผลที่ตามมาคือ “ลำไส้รั่ว” หรือภาวะที่ผนังลำไส้ไม่สามารถกั้นแบคทีเรียและสารพิษได้ดีเหมือนเดิม ทำให้สิ่งเหล่านี้เล็ดลอดเข้าสู่กระแสเลือดได้ง่ายขึ้น เมื่อสารพิษจากลำไส้เข้าสู่เลือด ตับซึ่งเป็นด่านแรกในการกรองของเสียก็ต้องทำงานหนักขึ้น และงานวิจัยพบว่าตับของหนูเริ่มแสดงสัญญาณความเสียหายหลังการดื่มหนักเพียงไม่กี่วันเท่านั้น แม้จะไม่ใช่การดื่มเรื้อรังแบบที่มักก่อโรคตับ แต่ความเสียหายที่เกิดขึ้นรวดเร็วนี้ทำให้นักวิจัยเชื่อว่า “การดื่มหนักเป็นครั้งคราว” อาจอันตรายกว่าที่หลายคนคิดมาก นอกจากข้อมูลจากงานวิจัย ยังมีหลักฐานจากงานศึกษาทั่วโลกที่ชี้ว่าการดื่มหนักแม้ไม่บ่อย ก็เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ มะเร็งบางชนิด และการอักเสบเรื้อรังในระบบย่อยอาหาร การค้นพบครั้งนี้จึงเป็นอีกหนึ่งสัญญาณเตือนสำคัญว่า การดื่มหนักเพียงไม่กี่วันอาจสร้างผลกระทบที่ยาวนานต่อสุขภาพมากกว่าที่เราคิดไว้มากนัก 📌 สรุปประเด็นสำคัญ ✅ ผลการวิจัยหลัก ➡️ ดื่มหนัก 3 วันทำให้ลำไส้ของหนูเกิดการบาดเจ็บอย่างรวดเร็ว ➡️ พบภาวะ “ลำไส้รั่ว” ทำให้สารพิษเข้าสู่กระแสเลือด ➡️ ตับเริ่มแสดงสัญญาณความเสียหายหลังการดื่มเพียงไม่กี่ชั่วโมง ➡️ ระบบภูมิคุ้มกันตอบสนองรุนแรงผ่านการสร้าง NETs ‼️ คำเตือนและผลกระทบต่อสุขภาพ ⛔ การดื่มหนักแม้ไม่บ่อยก็เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคตับ ⛔ อาจกระตุ้นการอักเสบเรื้อรังในระบบย่อยอาหาร ⛔ เพิ่มโอกาสเกิดโรคหัวใจและมะเร็งบางชนิด ⛔ ผลกระทบอาจเกิดขึ้นแม้ในผู้ที่ไม่ได้ดื่มเป็นประจำ https://www.sciencealert.com/just-3-days-of-binge-drinking-triggers-rapid-gut-damage-in-mice