ปฐมฌาน
/ปะถมมะชาน/
คำนาม
ฌานขั้นต้นคือ ฌานที่ ๑ ซึ่งมีองค์ ๕ ได้แก่ วิตก (ความตรึก) วิจาร (ความตรอง) ปีติ (ความอิ่มใจ) สุข (ความสบายใจ) และเอกัคตา (ความมีอารมณ์เป็นหนึ่ง).

**“เหนื่อย…แต่ไม่ไร้ค่า”
แรงที่เผาผลาญไปวันนี้ คุ้มค่าแค่ไหน?**

คุณรู้ไหมว่า
ทุกวันไม่ว่าคุณจะกินอาหารมากแค่ไหน
สมองคุณจะขอส่วนแบ่งพลังงานจากอาหารไปถึง 20% เสมอ

ใช่…
แม้คุณจะไม่ได้ขยับแขนขา
แม้คุณจะนั่งเฉยๆเพียงแค่ “คิด”
สมองคุณก็กินพลังงานมากกว่าอวัยวะอื่นทั้งหมด

เพราะแบบนี้
แค่คิดมาก…ก็เหนื่อยได้จริง
ไม่ใช่แค่รู้สึกไปเอง
แต่คือความจริงระดับชีววิทยา

---

แต่สิ่งที่สำคัญกว่า “คิดมากหรือคิดน้อย” ก็คือ… “คิดไปเพื่ออะไร?”

ถ้าสมองคุณกำลังทำงานแบบมีเป้าหมาย
แม้จะเหนื่อย ก็จะรู้ว่าเหนื่อยไปเพื่ออะไร
รู้สึกคุ้ม แม้จะล้า

แต่หากคุณใช้พลังสมองไปกับการคิดฟุ้ง
คิดซ้ำ คิดวน คิดไร้เป้าหมาย
แรงทั้งหมดที่เผาผลาญออกไป
จะเหลือไว้เพียง “หมอกในหัว”
และความรู้สึกเศร้าใจว่า

> “วันนี้หมดแรงไป…แต่ไม่ได้อะไรกลับมาเลย”

---

สิ่งที่มนุษย์ลืมคิดกันคือ… “พลังงานของฉันไม่ได้มาฟรี”

สัตว์หลายตัวเสียชีวิต
เพื่อแปรรูปเป็นอาหารให้คุณกิน
อาหารเหล่านั้นถูกเปลี่ยนเป็นพลังงาน
พลังงานเหล่านั้นถูกส่งเข้าสู่สมอง
สมองถูกใช้เพื่อ “นั่งฟุ้งอยู่กับความสงสารตัวเอง”…

เมื่อคิดได้อย่างนี้
บางคนที่เคยนั่งเศร้าโดยไม่มีเป้าหมาย
จะเริ่มเกรงใจ…เกรงใจสิ่งมีชีวิตอื่น
ที่ต้องตายไปเพื่อป้อนพลังให้เรามาใช้เปล่าๆ

---

คราวหน้า เมื่อรู้สึกเหนื่อย…ให้ลองถามตัวเองว่า

> “แรงที่ฉันใช้ไปเมื่อครู่นี้ แปรเป็นอะไรดีๆแล้วหรือยัง?”

หากคำตอบคือ

> “ได้คิดสิ่งดีๆ ได้เขียนสิ่งดีๆ ได้เข้าใจใครบางคนมากขึ้น”
คุณจะเริ่มรู้สึกอิ่มใจ คุ้มค่า

แต่ถ้าคำตอบคือ

> “เอาไปคิดซ้ำ คิดวน คิดแย่กับตัวเองไม่หยุด”
ก็แค่รู้ตัว แล้วเปลี่ยนทิศทางความคิดใหม่อีกครั้ง

---

**อย่าให้สมองระดับสูงที่สุดของโลก…

ถูกใช้ไปกับเรื่องไร้สาระในใจคนเพียงคนเดียว**

ในทางโลก
คุณอาจลุกขึ้นมาสร้างสิ่งดีๆ
ให้เพื่อนมนุษย์ได้เห็นแสงบ้าง

ในทางธรรม
คุณอาจเริ่มเจริญสติทีละลมหายใจ
เพื่อค่อยๆปลดเปลื้องตัวเอง
จาก “ความเบียดเบียนโดยไม่รู้ตัว”

> จนกระทั่งวันหนึ่ง
คุณจะกลายเป็นมนุษย์ที่ “ไม่มีใครต้องตายเพื่อเราอีก”
เพราะเราไม่ฟุ้ง ไม่ฟุ้งซ่าน
แต่ใช้ชีวิตอย่างรู้คุณ…และรู้ค่า

#ผู้ที่จะมาบูรณะวัดท่าซุงในกาลข้างหน้า ท่านบอกว่าในจำนวน ๕ ทหารเสือนี่แหละ ในจำนวน ๒ คนนี้ซึ่งมีเชื้อสายมาจากพุทธภูมิ ในอดีตทั้ง ๒ คนนี้เคยอยู่ที่ อิตาลี และเยอรมัน คนหนึ่งจะได้มาเป็นพระอรหันต์องค์นั้น ส่วนอีกคนจะมาเกิดเป็นพระเจ้าธรรมิกราชตามพุทธพยากรณ์นั้น และสถานที่แห่งนี้หลวงพ่อได้เคยเล่าให้พระฟังหลังจากทำสังฆกรรมในพระอุโบสถเมื่อประมาณ ๒-๓ ปีก่อนว่า สถานที่บริเวณวัดท่าซุงแห่งนี้ตั้งแต่อดีตกาลนานมาแล้ว ได้มีผู้สำเร็จเป็นพระอรหันต์ไปแล้ว ๗๒ องค์ โดยท่านทั้งหมดได้มาปรากฎแล้วบอกให้หลวงพ่อทราบ อีกทั้งหลวงพ่อยังได้ตั้งสัตยาธิษฐานฝากลูกหลานของท่านไว้ดังนี้

💥💥 "ฉันขอตั้งสัตยาธิษฐาน อ้างคุณพระศรีรัตนตรัย มีองค์สมเด็จพระจอมไตรบรมศาสดาสัมมาสัมพุทธเจ้าเป็นประมุข พร้อมด้วยพระอริยสงฆ์ทั้งหมด และพรหมและเทพเจ้าทั้งหมด
🌟ขอทุกท่านจงกำหนดจิตจดจำลูกหลานของฉันไว้ว่า บุคคลใดก็ตาม เมื่อเวลาจะตายขอให้สติสัมปชัญญะสมบูรณ์ มีจิตน้อมไปในกุศลกรรม และขอให้ได้รับผลที่ฉันได้ทำไปแล้วทุกประการแก่ลูกหลานของฉันทุกคน เวลานี้ฉันมองดูแล้วนะ ตรวจดูแล้ว สิ่งที่ฉันต้องการมันสมใจนึกแล้ว ฉันมีความอิ่มใจบอกไม่ถูก ปลื้มใจที่ความปรารถนาสมหวังที่ฉันตั้งใจไว้นาน ปรารถนาไว้นาน คิดว่าจะทำไม่ได้แต่เวลานี้ทำได้แล้ว
🔆ลูกหลานของฉันทุกคน มีศรัทธาเป็นอจลศรัทธาแล้ว มีความมั่นคงในพระพุทธศาสนาแล้ว มีความดีพอสมควรแล้ว"

พุทธพยากรณ์อนาคตของวัดท่าซุง

☀ "สถานที่นี้จะเป็นศูนย์ที่มีความสำคัญต่อไปในเบื้องหน้า วัดนี้ถ้ามันจะพังจริงๆ ก็ต้องพุทธศักราชสิ้นไป ๔,๕๐๐ ปีเศษ คือ ๔,๕๐๐ ปีเศษวัดนี้จึงจะสลายตัว นับตั้งแต่บัดนี้เป็นต้นไปหลังจากฝังลูกนิมิตในปี พ.ศ. ๒๕๒๐ แล้ว ท่านบอกว่า "จากนี้ไป ๓ ปี วัดนี้จะมีพระอริยเจ้าประจำตลอดไปจนถึงพระพุทธศาสนาล่วงไปถึง ๔,๕๐๐ ปี หลังจากนั้นจึงขาดพระอริยเจ้า ส่วนคำสอนของวัดท่าซุงจะอยู่เป็นหลักตลอดไปถึง ๔,๕๐๐ ปีเช่นกัน..."

จากหนังสือ "อนุสรณ์ครบ ๑๐๐ ปีเกิด หลวงพ่อพระราชพรหมยาน"
(ปกแข็งสีทอง) หน้าที่ ๑๘ - ๑๙

🌿 หลักการเลือกทางชีวิตที่ไม่ผิดพลาด 🌿


---

🛤️ 1️⃣ ทางเลือกที่ถูกต้อง ไม่ได้ขึ้นกับว่า ‘อะไรดูดี’ แต่ขึ้นกับ ‘อะไรอยู่กับใจได้นานกว่า’

✅ หากต้องเลือกระหว่าง

เงินผิดๆ กับ ความรู้สึกดีๆ

ทางลัดที่ไม่ถูกต้อง กับ ความสบายใจที่ยั่งยืน
✅ ให้เลือก ‘ความรู้สึกดีๆ’ เพราะ…

เงินได้มาแล้วก็หมดไป

แต่ความรู้สึกผิดอยู่กับเราตลอดไป
📌 "เลือกสิ่งที่ทำให้ใจเราดีในระยะยาว มากกว่าสิ่งที่ให้ผลเร็วแต่เป็นพิษต่อใจ"



---

💰 2️⃣ เงินน้อยแต่ถูกต้อง vs. เงินมากแต่ผิดศีล

🔴 ได้เงินแบบผิดๆ → อิ่มใจชั่วคราว แต่รู้สึกผิดตลอด

ได้มาแล้วก็กลัว

เดี๋ยวเงินหมด แต่ความรู้สึกผิดไม่หมด

จิตใจไม่สงบ สุขภาพจิตย่ำแย่


🟢 ไม่ได้เงินจากทางผิด → เสียดายชั่วคราว แต่สบายใจตลอด

อาจเสียโอกาสเงินเร็ว แต่ใจโล่ง

สามารถหาเงินจากทางอื่นที่ถูกต้องได้

ไม่มีกรรมที่ต้องกังวลในอนาคต


📌 "เงินหมดไปได้ แต่ใจที่บริสุทธิ์และสงบ จะอยู่กับเราตลอด"


---

🌄 3️⃣ ชีวิตก็เหมือนฝันแป๊บเดียว เลือกให้เป็นฝันดี

✅ ชีวิตเป็นเหมือนความฝัน → จิตเป็นผู้เสพฝัน
✅ ถ้าเลือกผิด → ได้เงินแต่รู้สึกผิด คือ ฝันร้ายที่ฉากดูดี
✅ ถ้าเลือกถูก → เงินอาจน้อยลง แต่ ใจสงบ คือฝันดี
📌 "คุณอยากใช้ชีวิตไปกับฝันดี หรือฝันร้ายที่ดูหรูหรา?"


---

🛤️ 4️⃣ วิธีตัดสินใจเมื่อต้องเลือกทางเดิน

1️⃣ ตั้งสติ และสำรวจใจ → ทางไหนทำให้จิตใจสงบ?
2️⃣ คิดถึงผลระยะยาว → เลือกสิ่งที่อยู่กับใจเราได้นาน
3️⃣ อย่ายึดติดแต่ผลลัพธ์ชั่วคราว → อะไรที่ดึงใจไปในทางผิด อาจดูดีตอนแรก แต่สุดท้ายมีราคาที่ต้องจ่ายเสมอ
4️⃣ เลือกตามหลักศีลธรรม → ศีลข้อไหนที่เรากำลังจะละเมิด? ถ้าเงินต้องแลกกับความชั่ว เราควรหยุด
5️⃣ คิดถึงอดีตและอนาคต → ถ้าหันกลับมามองตัวเองหลังจาก 10 ปี เราจะภูมิใจกับสิ่งที่เลือกหรือไม่?

📌 "การเลือกในวันนี้ กำหนดว่าพรุ่งนี้เราจะเป็นคนแบบไหน"


---

🔮 5️⃣ สรุป : เลือกทางที่ทำให้ใจเราสงบ ไม่ใช่ทางที่ให้ผลเร็วแต่ทำลายจิตใจ

✅ เงินที่ได้จากทางผิด = ฝันร้ายที่ดูหรู
✅ เงินที่ได้จากทางถูก = ฝันดีที่เรียบง่าย
✅ ถ้าต้องเลือก → ให้เลือกสิ่งที่อยู่กับใจได้ตลอดไป

📌 "สุดท้าย… จิตดีอยู่กับเราได้นานกว่าเงินเสมอ" 💙

#เอ็มมอบ4แสนให้แม่แบงค์
เห็นแล้วก็อดอิ่มอกอิ่มใจแทนแม่แบงค์ไม่ได้จริงๆ
เฝ้าอุตส่าห์ให้ยายเลี้ยงลูกตัวเองอย่างดี
ฝึกให้แบงค์อดทนด้วยการไม่ส่งเสีย
หายหัวไปไม่ใช่ไม่รัก แต่มีเป้าหมาย
ที่จะให้แบงค์รู้จักดิ้นรน เอาชีวิตให้รอด
เงินก้อนนี้ ถือเป็นการตอบแทน
ที่แม่ของแบ้งค์ อดทนต่อการไม่ใส่ใจ
และเมื่อเกิดเหตุ ก็มีความเข้าอกเข้าใจ
และพร้อมยืนเคียงข้างคนที่กระทำกับลูกจนดับ
เพราะเค้าเหล่านี้ คือผู้เสียสละ ยอมถูกสังคมตราหน้า
เพียงเพราะทุกคนอยากช่วยสร้างประสบการณ์
ให้ลูกชาย ได้เติบโต ที่ไม่ได้ไปต่อ
มันก็เหตุสุดวิสัยเท่านั้นเอง
ยินดีกับทั้งผู้ให้ และผู้รับนะครับ
#คิงส์โพธิ์แดง
#คิงส์โพธิ์แดงสำรอง

เริ่มปี๒๕๖๘ ด้วยความสุขใจกายกับครอบครัว เช้าไปวัดให้อิ่มใจ ต่อด้วยมื้อเที่ยงเอร็ดอร่อย ชิลต่อที่ "เกลนนนชี่" คาเฟ่น่ารัก ดื่มกาแฟใส่บลูเบอรี่-มะนาว-ส้ม ทานกับ Chocolate Tart ละมุนดี

อิ่มบุญอิ่มใจ อิ่มแบบไทยๆก็แค่ปีละครั้ง นั่นก็คือ กฐิน

ท่องเที่ยว “ตลาดน้อย”
#ตลาดน้อย #อิ่มท้อง #อิ่มบุญ #อิ่มใจ

#thaitimesข่าวท่องเที่ยว
✨ประเพณีตักบาตรเทโว ประจำปี 2567✨
•ในวันศุกร์ที่ 18 ตุลาคม 2567 ณ วัดสังกัสรัตนคีรี•

เที่ยวอุทัยธานีแบบอิ่มบุญอิ่มใจ 🤍
ยังได้รับของที่ระลึกจาก ททท.สำนักงานอุทัยธานี 🎁

กติกาเพียงแค่
•แสดงใบเสร็จที่พัก จ.อุทัยธานี มูลค่า 500 บาท ขึ้นไป
(พักภายในเดือนตุลาคม 2567)
•สแกน QR code ตอบแบบสอบถาม ณ บูธ ททท. ในงาน
รับฟรี ‼️ ” ร่มกัน UV สุดเท่ “ ☂️ ไปเลยยยยย
สงวนสิทธิ์ 1 ใบเสร็จ ต่อ 1 คัน

•สแกน QR code ตอบแบบสอบถาม ณ บูธ ททท. ในงาน
•ถ่ายรูปภายในงานและติดแฮชแท็ก
#ตักบาตรเทโวอุทัยธานี2567
รับฟรี ‼️ “ ชุด Welcome set " 🥤
(ขนมลูกชุบ,วุ้นปลาแรดและน้ำสมุนไพร)
สงวนสิทธิ์ 1 โพสต์ ต่อ 1 สิทธิ์

ของดีมีจำนวนจำกัดนะคะ มาก่อนมีสิทธิ์ก่อน ของหมดว่ากันไม่ได้น้าาาา 🫣🤭

แล้วพบกันที่งานตักบาตรเทโว นะคะ 🫶🏼
》》ข้อมูลจาก
ททท สํานักงานอุทัยธานี tat uthaithani
》》
https://www.facebook.com/share/yvPkmVwi322gEuzX/
《《
#thaitimes #thaitimesเที่ยวไทย #thaitimesมะนาวก้าวเดิน #thaitimesmanowjourney

2024.06.29 📸 IU HEREH WORLD TOUR IN BANGKOK

บันทึกไว้ว่า ครั้งหนึ่งผมได้ไปฟังพี่ลี่ (IU) ร้องเพลงสด ๆ ครั้งแรกตลอดการเป็นยูแอนา 5 ปีของผม (นับจากวันที่ฉายละคร Hotel Del Luna โดนนายหญิงจางตกเข้าด้อมยูแอนาก็เรื่องนี้แหละ🥰)
จากวันที่ผมได้ไปดูคอนเสิร์ต Golden Hour (ในโรงหนังนะ) ทำให้ผมรู้สึกประทับใจเป็นอย่างมากและเกิดความคิดที่ว่า ถ้าวันนึงผมได้ไปลองสัมผัสบรรยากาศคอนเสิร์ตพี่ลี่แบบจริง ๆ จะรู้สึกประทับใจมากแค่ไหน ต้องหาโอกาสไปเจอพี่ลี่ให้ได้ และวันนั้นก็มาถึง...
ครั้งนี้ผมก็ได้ไปฟังพี่ลี่ร้องเพลงสด ๆ ในฮอลล์แล้ว บอกเลยว่า เป็นคอนเสิร์ตที่โคตรเต็มอิ่ม อิ่มอกอิ่มใจ ประทับใจ อบอุ่นมาก ๆ สนุกทุกช่วงจริง ๆ พี่ลี่ตัวจริงคือสวยมาก น่ารักสุด ๆ ร้องเพลงโคตรเพราะ หูเคลือบทองคำเรียบร้อย แถมพี่ลี่ก็พูดไทยค่อนข้างเยอะเลย เก่งมาก ๆ แต่พูดไทยอย่างเดียวคงไม่พอ พี่ลี่เลยจัดเพลงไทยให้ 1 เพลง คือเพลง "รักแรก" ของ "นนท์ ธนน" ซึ่งเป็นเพลงโปรดที่ผมชอบมาก ๆ ด้วย เซอร์ไพรส์สุด ๆ แต่ก่อนถึงวันคอนเสิร์ต ผมก็ลองคิดเล่น ๆ ว่าถ้าพี่ลี่มีร้องเพลงไทย ก็คงอยากให้ร้องเพลงรักแรกมากที่สุด มันคงจะเป็นอะไรที่เพราะน่าดูเลยแหละ แล้วถึงวันคอนเสิร์ต พี่ลี่ก็ร้องเพลงนี้จริง ๆ สำหรับผมคือเซอร์ไพรส์คูณสองไปเลย💖
นอกจากพี่ลี่จะสวย น่ารัก ใจดี เฟรนลี่ ร้องเพราะ พี่ลี่ก็ยังคอยส่งพลังบวกให้กับยูแอนาทุกคนรวมถึงผมด้วย แล้วยูแอนาเองก็ส่งพลังบวกกลับไปให้พี่ลี่เช่นกัน
เรียกว่า คอนเสิร์ตนี้ คุ้มค่า สมการรอคอยจริง ๆ หลังจากที่ต้องรอพี่ลี่กลับมาไทยถึง 5 ปี และครั้งนี้ผมกับพี่ลี่ เราก็ได้เจอกันแล้ว
ผมก็เป็นยูแอนาคนนึงที่อาจจะเป็นเหมือนหลายคน ไม่ได้ฟังหมดทุกเพลง ไม่ได้ตามดูละครทุกเรื่อง แต่ผมชอบพี่ลี่ในความเป็นพี่ลี่ ทุกครั้งที่ได้ฟังเพลงของพี่ลี่ ก็เหมือนได้ชาร์ตแบตไปในตัวด้วย มีกำลังใจในการใช้ชีวิตต่อไป😊
สุดท้ายนี้ ขอบคุณพี่ลี่ที่มาเล่นคอนเสิร์ตที่ประเทศไทย ถ้ามีโอกาสครั้งหน้า ผมก็พร้อมที่จะกลับไปหาพี่อีก และหลังจากนี้ก็จะติดตามผลงานของพี่ลี่ต่อไปเรื่อย ๆ แน่นอน💝
ไว้เจอกันใหม่นะครับ🥰

#HEREH_WORLD_TOUR_IN_BKK

กินเจ 2567 อิ่มบุญ ได้สุขภาพ ✨
✅ สปาฟู้ด วัตถุดิบที่ใช้แทนเนื้อสัตว์ นำมาประกอบอาหาร รสชาติดี ได้โปรตีนและสุขภาพ
✅ แยมอิ่มใจ ไม่ใส่น้ำตาล สารกันเสีย สารเติมแต่งแต่อย่างใด กระบวนการใช้ผลไม้ล้วน จึงมั่นใจว่าทานแล้วได้แต่เนื้อและความหวานของผลไม้
✅ข้าวไรซ์เบอร์รี่อบกรอบ ตรา ข้าวอบกรอบสยาม ด้วยตัวข้าวจากไรช์เบอร์รี่ และธัญพืช ไม่เหนียว เคี้ยวเพลิน อร่อยได้สุขภาพ
✅ ไชโป้วหวาน ตรา แม่ตังกวย อร่อยโดยไม่ต้องปรุง ด้วยวัตถุดิบที่สดใหม่ สะอาด มีความหวานกรอบ ปรุงกับอะไรก็อร่อย รสชาติกลมกล่อม
✅เกลือชมพู หิมาลายัน เป็นเกลือที่มีรสชาติกลมกล่อม และมีแร่ธาตุที่จำเป็นกับร่างกายมาก เหมาะกับนำมาปรุงรสให้ได้ความกลมกล่อมและได้สุขภาพ
🛒สนใจสั่งซื้อ Inbox ได้เลยค่า^^
พอดี คอลเซ็นเตอร์ เปิดให้บริการทุกวัน ตั้งแต่เวลา 08:00-20:00 น. โทร 02-6335353
line official : @linepordee
website : pordee.com
#กินเจ #งดเนื้อสัตว์ #เทศกาลกินเจ2567 #ทำบุญ #สุขภาพ #อาหารเจ #รีวิว #พอดีโปรดักส์ #พอดีส่งสุขภาพดีให้คุณถึงบ้าน #คุณสั่งเราส่ง