• ผ่านมา 6 เดือน ลุ้นทุกวัน ทั้งรอดมั้ย จะออกผลมั้ย แล้วจะขยายต้นได้มั้ย

    7 วันแรก .. ลุ้นว่าจะรอดมั้ย
    2 เดือนต่อไป .. จะโตเมื่อไร จะได้ขยายต้น
    4 เดือนต่อมา .. แมลงตัวใหญ่ มาทีไร นางต้องมาหม่ำใบหม่อนตลอด
    5 เดือนต่อมา .. เริ่มปักชำไปเรื่อยๆ
    6 เดือนแล้วนะ .. การลุ้นสัมฤทธิ์ผล ทั้งผลมัลเบอรี่มาแล้ว และการขยายผล จาก 10 ได้ 2 .. แค่นี้ก็สุขใจแล้ว

    #มัลเบอร์รี่ #หม่อนเชียงใหม่60
    ผ่านมา 6 เดือน ลุ้นทุกวัน ทั้งรอดมั้ย จะออกผลมั้ย แล้วจะขยายต้นได้มั้ย 7 วันแรก .. ลุ้นว่าจะรอดมั้ย 2 เดือนต่อไป .. จะโตเมื่อไร จะได้ขยายต้น 4 เดือนต่อมา .. แมลงตัวใหญ่ มาทีไร นางต้องมาหม่ำใบหม่อนตลอด 5 เดือนต่อมา .. เริ่มปักชำไปเรื่อยๆ 6 เดือนแล้วนะ .. การลุ้นสัมฤทธิ์ผล ทั้งผลมัลเบอรี่มาแล้ว และการขยายผล จาก 10 ได้ 2 .. แค่นี้ก็สุขใจแล้ว #มัลเบอร์รี่ #หม่อนเชียงใหม่60
    0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 96 มุมมอง 0 รีวิว
  • Noctua เปิดตัวระบบระบายความร้อน Thermosiphon รุ่นใหม่ที่ Computex 2025

    Noctua กลับมาโชว์นวัตกรรมระบบระบายความร้อนแบบ Thermosiphon ที่งาน Computex 2025 โดยมีการอัปเกรด หม้อน้ำขนาด 360 มม. และปรับปรุงการออกแบบเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน

    🔍 รายละเอียดสำคัญเกี่ยวกับ Thermosiphon รุ่นใหม่ของ Noctua
    ✅ ใช้หลักการระบายความร้อนแบบสองเฟส (Two-Phase Cooling)
    - ของเหลว เดือดและกลายเป็นไอที่ตัวกระจายความร้อนของ CPU ก่อนจะควบแน่นกลับเป็นของเหลวที่หม้อน้ำ

    ✅ หม้อน้ำขนาด 360 มม. ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการระบายความร้อน
    - ต้องติดตั้งที่ ด้านบนของเคสเพื่อให้ระบบทำงานได้อย่างถูกต้องตามแรงโน้มถ่วง

    ✅ Evaporator ถูกออกแบบใหม่เพื่อลดจุดร้อนและนำของเหลวกลับไปยังจุดที่ร้อนที่สุดของ CPU
    - ช่วยให้ การกระจายความร้อนมีประสิทธิภาพมากขึ้น

    ✅ ใช้ท่อแบบยืดหยุ่นเพื่อให้ติดตั้งง่ายและรองรับเมนบอร์ดหลากหลายรุ่น
    - แตกต่างจาก ระบบระบายความร้อนแบบ AIO ทั่วไปที่ใช้ท่อแข็งกว่า

    ✅ Noctua ร่วมมือกับ Calyos ซึ่งเป็นบริษัทที่เชี่ยวชาญด้านระบบระบายความร้อนสองเฟสในอุตสาหกรรมการบินและพลังงานหมุนเวียน
    - แสดงให้เห็นว่า เทคโนโลยีนี้อาจมีการนำไปใช้ในอุตสาหกรรมอื่น ๆ นอกเหนือจาก PC

    https://www.tomshardware.com/pc-components/liquid-cooling/noctuas-futuristic-thermosiphon-cooler-is-back-and-bigger-than-ever-at-computex-2025-but-still-no-closer-to-release
    Noctua เปิดตัวระบบระบายความร้อน Thermosiphon รุ่นใหม่ที่ Computex 2025 Noctua กลับมาโชว์นวัตกรรมระบบระบายความร้อนแบบ Thermosiphon ที่งาน Computex 2025 โดยมีการอัปเกรด หม้อน้ำขนาด 360 มม. และปรับปรุงการออกแบบเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน 🔍 รายละเอียดสำคัญเกี่ยวกับ Thermosiphon รุ่นใหม่ของ Noctua ✅ ใช้หลักการระบายความร้อนแบบสองเฟส (Two-Phase Cooling) - ของเหลว เดือดและกลายเป็นไอที่ตัวกระจายความร้อนของ CPU ก่อนจะควบแน่นกลับเป็นของเหลวที่หม้อน้ำ ✅ หม้อน้ำขนาด 360 มม. ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการระบายความร้อน - ต้องติดตั้งที่ ด้านบนของเคสเพื่อให้ระบบทำงานได้อย่างถูกต้องตามแรงโน้มถ่วง ✅ Evaporator ถูกออกแบบใหม่เพื่อลดจุดร้อนและนำของเหลวกลับไปยังจุดที่ร้อนที่สุดของ CPU - ช่วยให้ การกระจายความร้อนมีประสิทธิภาพมากขึ้น ✅ ใช้ท่อแบบยืดหยุ่นเพื่อให้ติดตั้งง่ายและรองรับเมนบอร์ดหลากหลายรุ่น - แตกต่างจาก ระบบระบายความร้อนแบบ AIO ทั่วไปที่ใช้ท่อแข็งกว่า ✅ Noctua ร่วมมือกับ Calyos ซึ่งเป็นบริษัทที่เชี่ยวชาญด้านระบบระบายความร้อนสองเฟสในอุตสาหกรรมการบินและพลังงานหมุนเวียน - แสดงให้เห็นว่า เทคโนโลยีนี้อาจมีการนำไปใช้ในอุตสาหกรรมอื่น ๆ นอกเหนือจาก PC https://www.tomshardware.com/pc-components/liquid-cooling/noctuas-futuristic-thermosiphon-cooler-is-back-and-bigger-than-ever-at-computex-2025-but-still-no-closer-to-release
    0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 68 มุมมอง 0 รีวิว
  • Cooler Master เปิดตัวเคส Elite 600: ดีไซน์กระจกโค้ง รองรับหม้อน้ำคู่ 360mm

    Cooler Master เปิดตัวเคส Elite 600 ในงาน Computex 2025 ซึ่งเป็นเคส Mid-Tower ATX ที่มีดีไซน์กระจกโค้งรอบด้าน และรองรับ ระบบระบายความร้อนด้วยน้ำแบบคู่

    🔍 รายละเอียดสำคัญเกี่ยวกับ Cooler Master Elite 600
    ✅ กระจกเทมเปอร์โค้งรอบด้าน ช่วยให้มองเห็นฮาร์ดแวร์ภายในได้ชัดเจน
    - มีให้เลือก สองสี ได้แก่ สีดำและสีเงิน

    ✅ รองรับการติดตั้ง GPU ยาวสูงสุด 425mm และหม้อน้ำคู่ขนาด 360mm
    - เหมาะสำหรับ ผู้ใช้ที่ต้องการระบบระบายความร้อนด้วยน้ำที่มีประสิทธิภาพสูง

    ✅ รองรับ CPU Cooler สูงสุด 160mm สำหรับผู้ใช้ที่ต้องการระบบระบายความร้อนด้วยอากาศ
    - ช่วยให้ สามารถเลือกใช้อุปกรณ์ระบายความร้อนได้หลากหลาย

    ✅ ดีไซน์แบบ Dual-Chamber ซ่อน PSU ไว้ด้านหลังเมนบอร์ด
    - ช่วยให้ จัดการสายไฟได้ง่ายขึ้นและเพิ่มความเป็นระเบียบ

    ✅ มีพอร์ต USB 3.2 Gen 2x2 Type-C และรองรับ HDD/SSD หลายขนาด
    - รองรับ HDD 3.5 นิ้ว 1 ตัว, SSD 2.5 นิ้ว 2 ตัว และอีก 1 ช่องสำหรับ HDD/SSD ขนาด 2.5 หรือ 3.5 นิ้ว

    https://www.techspot.com/news/107989-cooler-master-elite-600-features-wrap-around-tempered.html
    Cooler Master เปิดตัวเคส Elite 600: ดีไซน์กระจกโค้ง รองรับหม้อน้ำคู่ 360mm Cooler Master เปิดตัวเคส Elite 600 ในงาน Computex 2025 ซึ่งเป็นเคส Mid-Tower ATX ที่มีดีไซน์กระจกโค้งรอบด้าน และรองรับ ระบบระบายความร้อนด้วยน้ำแบบคู่ 🔍 รายละเอียดสำคัญเกี่ยวกับ Cooler Master Elite 600 ✅ กระจกเทมเปอร์โค้งรอบด้าน ช่วยให้มองเห็นฮาร์ดแวร์ภายในได้ชัดเจน - มีให้เลือก สองสี ได้แก่ สีดำและสีเงิน ✅ รองรับการติดตั้ง GPU ยาวสูงสุด 425mm และหม้อน้ำคู่ขนาด 360mm - เหมาะสำหรับ ผู้ใช้ที่ต้องการระบบระบายความร้อนด้วยน้ำที่มีประสิทธิภาพสูง ✅ รองรับ CPU Cooler สูงสุด 160mm สำหรับผู้ใช้ที่ต้องการระบบระบายความร้อนด้วยอากาศ - ช่วยให้ สามารถเลือกใช้อุปกรณ์ระบายความร้อนได้หลากหลาย ✅ ดีไซน์แบบ Dual-Chamber ซ่อน PSU ไว้ด้านหลังเมนบอร์ด - ช่วยให้ จัดการสายไฟได้ง่ายขึ้นและเพิ่มความเป็นระเบียบ ✅ มีพอร์ต USB 3.2 Gen 2x2 Type-C และรองรับ HDD/SSD หลายขนาด - รองรับ HDD 3.5 นิ้ว 1 ตัว, SSD 2.5 นิ้ว 2 ตัว และอีก 1 ช่องสำหรับ HDD/SSD ขนาด 2.5 หรือ 3.5 นิ้ว https://www.techspot.com/news/107989-cooler-master-elite-600-features-wrap-around-tempered.html
    WWW.TECHSPOT.COM
    Cooler Master's Elite 600 features a wrap-around tempered glass window, dual 360mm radiator support
    The Elite 600 features a curved tempered glass panel that wraps around the front of the case, delivering an unobstructed view of the hardware within. Offered in...
    0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 96 มุมมอง 0 รีวิว
  • Storyฯ เคยเขียนถึงวิธีสู้กับความหนาวของจีนโบราณซึ่งหนึ่งในนั้นคือใช้เสื้อผ้าและผ้าห่มที่ทำมาจากกระดาษ ซึ่งในสมัยถังมีวิวัฒนาการการผลิตกระดาษอย่างก้าวกระโดด เสื้อหรือผ้าห่มนั้นใช้กระดาษที่ทำจากเปลือกของกิ่งหม่อน วิธีทำและหน้าตาคล้ายผลิตกระดาษสาบ้านเรา

    เพื่อนเพจทราบหรือไม่ว่า มีการนำกระดาษมาทำเสื้อเกราะให้ทหารสวมใส่ด้วย? บ้างก็ว่ามีมาแต่สมัยราชวงศ์เหนือใต้ บ้างก็ว่าเสื้อเกราะกระดาษนั้นถูกคิดค้นขึ้นในสมัยราชวงศ์ถัง

    เสื้อเกราะกระดาษนี้เรียกตรงตัวว่า ‘จื๋อข่าย’ (纸铠)หรือ ‘จื๋อเจี่ย’ (纸甲) ในบันทึกเกี่ยวกับประวัติศาสตร์ราชวงศ์ถังที่จัดทำขึ้นโดยสำนักราชบัณฑิตสมัยซ่ง (ซินถังซู/新唐书) มีจารึกไว้ว่า เสื้อเกราะกระดาษเหล่านี้ป้องกันได้จากคมดาบและธนู ต่อมาในยุคสมัยหมิงนิยมใช้ในพื้นที่ทางตอนใต้ โดยเฉพาะกับทหารเรือ เนื่องจากพื้นที่แถบนั้นอากาศชื้น เสื้อเกราะเหล็กขึ้นสนิมได้ง่ายและหนัก ในทางกลับกัน เสื้อเกราะกระดาษใช้ได้ในหลายสภาพอากาศทั้งร้อนทั้งหนาว มีน้ำหนักเบาและเมื่อโดนน้ำยิ่งทำให้มีความทนทานมากขึ้น ป้องกันได้แม้กระทั่งระเบิดดินปืน

    จากบันทึกทางการทหารในสมัยหมิงมีการกล่าวว่า เสื้อเกราะกระดาษประกอบขึ้นจากกระดาษเยื่อไม้และใยผ้าอัดแน่นซ้ำๆ จนเป็นชั้นหนาประมาณหนึ่งนิ้ว ตรึงด้วยหมุดเหล็ก เย็บขึ้นเป็นเกราะแบบเกล็ดปลา

    เสื้อเกราะกระดาษถูกใช้อย่างแพร่หลายในราชวงศ์หมิง แม้จะยังมีใช้บ้างในสมัยราชวงศ์ชิง (มีการค้นพบเสื้อเกราะกระดาษจากสมัยราชวงศ์ชิงจริงในกุ้ยโจวเมื่อปี 2004) แต่ในยุคสมัยที่ระเบิดมีประสิทธิภาพมากขึ้นและมีไฟแรง เกราะกระดาษใช้ไม่ได้ดีนักจึงค่อยๆ หายไป

    Storyฯ ก็นึกไม่ออกว่าเกราะกระดาษจะทนทานต่ออาวุธได้อย่างไร? ไปพบเจอกับวิดิโอคลิปเลยนำมาแบ่งปันให้ดู (ขออภัยไร้ความสามารถทำคำแปลบนคลิป)

    เป็นคลิปที่ตัดตอนมาจากรายการเกมการแข่งขันความรู้ของเด็กนักเรียน มีการเชิญมือธนูมาทดลองยิงเปรียบเทียบระหว่างเกราะโซ่และเกราะกระดาษ (ซึ่งใช้กระดาษเท่านั้น ยังไม่ได้รวมใยผ้าอัดผสมเข้าไป) โดยหัวธนูที่ใช้นั้นเป็นแบบที่มือธนูเรียกว่าเป็นธนูสำหรับยิงเกราะ หัวธนูเป็นเหล็กแหลมสองชั้น ยิงในระยะ 10 เมตร โดยตอนท้ายมีการสรุปว่าการที่จะเจาะให้ทะลุกระดาษที่เรียงเป็นชั้นๆ จนถึงผิวของคนใส่นั้น ต้องมีแรงอัดหลายทอด หัวธนูจึงไม่สามารถยิงทะลุได้ในคราวเดียว ใครอยากดูคลิปเต็มดูได้ตามลิ้งค์ยูทูบข้างล่างเลยค่ะ

    ดูแล้วรู้สึกอย่างไรคะ? เม้นท์บอกกันมาได้ค่ะ

    (ป.ล. หากอ่านแล้วชอบใจ ช่วยกดไลค์กดแชร์กันด้วยนะคะ #StoryfromStory)

    Credit วิดิโอและรูปภาพจาก:
    https://www.youtube.com/watch?v=9lG3aWRDQtI
    https://kknews.cc/history/g93o88.html
    https://kknews.cc/other/mo6gpg6.html

    Credit ข้อมูลรวบรวมจาก:
    https://baike.baidu.com/item/%E7%BA%B8%E7%94%B2/8697116
    https://www.chinanews.com.cn/hb/news/2009/11-18/1971854.shtml
    https://kknews.cc/other/mo6gpg6.html

    #เสื้อเกราะจีนโบราณ #เสื้อกระดาษ #จื๋อเจี่ย #จื๋อข่าย #อาวุธจีนโบราณ #เสื้อเกราะกระดาษ
    Storyฯ เคยเขียนถึงวิธีสู้กับความหนาวของจีนโบราณซึ่งหนึ่งในนั้นคือใช้เสื้อผ้าและผ้าห่มที่ทำมาจากกระดาษ ซึ่งในสมัยถังมีวิวัฒนาการการผลิตกระดาษอย่างก้าวกระโดด เสื้อหรือผ้าห่มนั้นใช้กระดาษที่ทำจากเปลือกของกิ่งหม่อน วิธีทำและหน้าตาคล้ายผลิตกระดาษสาบ้านเรา เพื่อนเพจทราบหรือไม่ว่า มีการนำกระดาษมาทำเสื้อเกราะให้ทหารสวมใส่ด้วย? บ้างก็ว่ามีมาแต่สมัยราชวงศ์เหนือใต้ บ้างก็ว่าเสื้อเกราะกระดาษนั้นถูกคิดค้นขึ้นในสมัยราชวงศ์ถัง เสื้อเกราะกระดาษนี้เรียกตรงตัวว่า ‘จื๋อข่าย’ (纸铠)หรือ ‘จื๋อเจี่ย’ (纸甲) ในบันทึกเกี่ยวกับประวัติศาสตร์ราชวงศ์ถังที่จัดทำขึ้นโดยสำนักราชบัณฑิตสมัยซ่ง (ซินถังซู/新唐书) มีจารึกไว้ว่า เสื้อเกราะกระดาษเหล่านี้ป้องกันได้จากคมดาบและธนู ต่อมาในยุคสมัยหมิงนิยมใช้ในพื้นที่ทางตอนใต้ โดยเฉพาะกับทหารเรือ เนื่องจากพื้นที่แถบนั้นอากาศชื้น เสื้อเกราะเหล็กขึ้นสนิมได้ง่ายและหนัก ในทางกลับกัน เสื้อเกราะกระดาษใช้ได้ในหลายสภาพอากาศทั้งร้อนทั้งหนาว มีน้ำหนักเบาและเมื่อโดนน้ำยิ่งทำให้มีความทนทานมากขึ้น ป้องกันได้แม้กระทั่งระเบิดดินปืน จากบันทึกทางการทหารในสมัยหมิงมีการกล่าวว่า เสื้อเกราะกระดาษประกอบขึ้นจากกระดาษเยื่อไม้และใยผ้าอัดแน่นซ้ำๆ จนเป็นชั้นหนาประมาณหนึ่งนิ้ว ตรึงด้วยหมุดเหล็ก เย็บขึ้นเป็นเกราะแบบเกล็ดปลา เสื้อเกราะกระดาษถูกใช้อย่างแพร่หลายในราชวงศ์หมิง แม้จะยังมีใช้บ้างในสมัยราชวงศ์ชิง (มีการค้นพบเสื้อเกราะกระดาษจากสมัยราชวงศ์ชิงจริงในกุ้ยโจวเมื่อปี 2004) แต่ในยุคสมัยที่ระเบิดมีประสิทธิภาพมากขึ้นและมีไฟแรง เกราะกระดาษใช้ไม่ได้ดีนักจึงค่อยๆ หายไป Storyฯ ก็นึกไม่ออกว่าเกราะกระดาษจะทนทานต่ออาวุธได้อย่างไร? ไปพบเจอกับวิดิโอคลิปเลยนำมาแบ่งปันให้ดู (ขออภัยไร้ความสามารถทำคำแปลบนคลิป) เป็นคลิปที่ตัดตอนมาจากรายการเกมการแข่งขันความรู้ของเด็กนักเรียน มีการเชิญมือธนูมาทดลองยิงเปรียบเทียบระหว่างเกราะโซ่และเกราะกระดาษ (ซึ่งใช้กระดาษเท่านั้น ยังไม่ได้รวมใยผ้าอัดผสมเข้าไป) โดยหัวธนูที่ใช้นั้นเป็นแบบที่มือธนูเรียกว่าเป็นธนูสำหรับยิงเกราะ หัวธนูเป็นเหล็กแหลมสองชั้น ยิงในระยะ 10 เมตร โดยตอนท้ายมีการสรุปว่าการที่จะเจาะให้ทะลุกระดาษที่เรียงเป็นชั้นๆ จนถึงผิวของคนใส่นั้น ต้องมีแรงอัดหลายทอด หัวธนูจึงไม่สามารถยิงทะลุได้ในคราวเดียว ใครอยากดูคลิปเต็มดูได้ตามลิ้งค์ยูทูบข้างล่างเลยค่ะ ดูแล้วรู้สึกอย่างไรคะ? เม้นท์บอกกันมาได้ค่ะ (ป.ล. หากอ่านแล้วชอบใจ ช่วยกดไลค์กดแชร์กันด้วยนะคะ #StoryfromStory) Credit วิดิโอและรูปภาพจาก: https://www.youtube.com/watch?v=9lG3aWRDQtI https://kknews.cc/history/g93o88.html https://kknews.cc/other/mo6gpg6.html Credit ข้อมูลรวบรวมจาก: https://baike.baidu.com/item/%E7%BA%B8%E7%94%B2/8697116 https://www.chinanews.com.cn/hb/news/2009/11-18/1971854.shtml https://kknews.cc/other/mo6gpg6.html #เสื้อเกราะจีนโบราณ #เสื้อกระดาษ #จื๋อเจี่ย #จื๋อข่าย #อาวุธจีนโบราณ #เสื้อเกราะกระดาษ
    1 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 444 มุมมอง 0 รีวิว
  • 🌿 โอเมก้า-3 เดินทางจากจานอาหาร…สู่สมอง ลำไส้ และยีนของคุณ

    โอเมก้า-3 อาจเริ่มต้นจากจานปลาย่างในมือคุณ หรือเมล็ดแฟลกซ์เล็กๆ ที่ซ่อนอยู่ในข้าวต้มตอนเช้า

    แต่มันไม่ได้หยุดแค่ที่ลำไส้

    เมื่อคุณเคี้ยวกลืน และดูดซึม…โอเมก้า-3 จะออกเดินทางอย่างเงียบงาม

    ไปจนถึงเยื่อหุ้มเซลล์ของหัวใจ

    ไปจนถึงตับที่ผลิตไขมัน
    และแม้แต่สมองที่คุณใช้คิด พูด ร้องไห้ และให้อภัย

    โอเมก้า-3 จึงไม่ใช่ “สารอาหารเฉพาะทาง”…

    แต่มันคือผู้ประสานความสัมพันธ์ของอวัยวะทั้งร่างกายให้กลับมาเข้าใจกันอีกครั้ง

    🔬 กลไกเชิงลึก: เส้นทางของโอเมก้า-3 ในร่างกาย

    1. 🧠 จากปลา…สู่สมอง

    โอเมก้า-3 โดยเฉพาะ DHA เป็นกรดไขมันหลักใน เยื่อหุ้มเซลล์สมองและตา

    ช่วยเสริมความยืดหยุ่นของเยื่อหุ้มเซลล์ประสาท → การส่งสัญญาณระหว่างเซลล์ดีขึ้น

    ลดการอักเสบในสมองผ่านการยับยั้ง MAPK และ NF-κB

    มีผลต่อ PPARγ และกระตุ้นการตายของเซลล์ผิดปกติ (apoptosis) ในเซลล์มะเร็ง

    🧠 โอเมก้า-3 จึงทั้ง “ปกป้อง” สมอง และ “คัดแยก” เซลล์ที่ไม่ควรอยู่

    2. 🍽 จากจานอาหาร…สู่ระบบย่อยและลำไส้

    เมื่อเรารับประทานโอเมก้า-3 → ร่างกายดูดซึมผ่าน ลำไส้เล็ก

    จากนั้นเข้าสู่กระแสเลือดผ่านระบบหลอดเลือด (vasculature) → ส่งไปยังอวัยวะต่างๆ

    โอเมก้า-3 ที่ไปถึงลำไส้ใหญ่ → เปลี่ยนแปลงสมดุลของจุลินทรีย์

    เพิ่มแบคทีเรียที่ผลิต butyrate และ SCFAs

    ลดเชื้อร้าย เช่น E. coli, S. aureus, Pseudomonas

    🧠 โอเมก้า-3 เหมือนผู้ดูแลชุมชนจุลินทรีย์ในลำไส้...ให้สงบ ไม่ก่อไฟอักเสบเรื้อรัง

    3. 🫀 จากลำไส้…สู่หลอดเลือด

    โอเมก้า-3 ลดการแข็งตัวของเลือด, ลดความหนืด

    เสริมความยืดหยุ่นของผนังหลอดเลือด → ความดันโลหิตลดลง

    ลดสารกระตุ้นการอักเสบ เช่น LTB₄ และ TXA₂

    4. 🧬 จากเซลล์ลำไส้…สู่ตับและยีน

    ตับคือจุดศูนย์กลางของการเผาผลาญไขมัน

    โอเมก้า-3 ปรับสมดุล omega-3:omega-6 ratio → ลดไขมันสะสมในตับ (NAFLD)

    กระตุ้น PPARα และ PPARγ → ควบคุมการเผาผลาญและลดภาวะดื้อต่ออินซูลิน

    ลดความเสี่ยงโรคเบาหวานชนิดที่ 2 และโรคอ้วนจากอาหารไขมันสูง

    🧠 นี่ไม่ใช่แค่การลดน้ำหนัก…แต่คือการเปลี่ยน “สภาวะยีน” ของตับให้กลับมาสมดุลอีกครั้ง

    🍽 เมนูอบอุ่นที่ส่งโอเมก้า-3 ไปถึงหัวใจของคุณ

    ปลาทะเล (ย่างพริกไทยดำ, ต้มส้ม, ปลาทูต้มเค็มใส่กระเทียม)

    แฟลกซ์ซีดบดผสมน้ำมะนาว/น้ำผึ้ง

    ไข่ไก่โอเมก้า-3

    ข้าวยำใส่ปลาทู + เมล็ดเจียเล็กน้อย

    🧭 คำแนะนำการใช้

    หากรับประทานโอเมก้า-3จากปลา

    แนะนำอย่างน้อย 2–3 ครั้ง/สัปดาห์ เพื่อให้ได้ DHA และ EPA อย่างพอเพียง
    (ปลาทะเลน้ำลึก เช่น แซลมอน ปลาทู ปลาซาร์ดีน เป็นแหล่งดี)

    หากรับประทานในรูปแบบน้ำมันปลา (เสริม)

    เริ่มจาก 1000–2000 มก./วัน (รวม EPA + DHA)
    และควรเลือกแบบ Triglyceride form หรือจากปลาเล็ก เพื่อความปลอดภัยและดูดซึมได้ดี

    โอเมก้า-3 จากพืช (ALA) เช่น เมล็ดแฟลกซ์ เมล็ดเจีย

    สามารถใช้เสริมได้ แต่ควรกินเป็นประจำ และอาจไม่เพียงพอหากต้องการผลลึกด้านสมองหรือภูมิคุ้มกัน

    ❗ ข้อควรระวัง

    ผู้ที่ใช้ ยาต้านการแข็งตัวของเลือด เช่น warfarin, aspirin ควรปรึกษาแพทย์ก่อน

    เพราะโอเมก้า-3 มีฤทธิ์ทำให้เลือดไหลลื่นขึ้น อาจเพิ่มความเสี่ยงเลือดออก

    ผู้ที่มี โรคตับรุนแรง, โรคแพ้อาหารทะเล, หรือใช้ยาเบาหวานบางชนิด ควรได้รับการดูแลจากแพทย์ก่อนเริ่มเสริมโอเมก้า-3

    หากมีภาวะ ภูมิคุ้มกันต่ำ, ลำไส้แปรปรวนรุนแรง, หรือเคยมีปัญหาแพ้น้ำมันปลา

    ควรเริ่มจากปริมาณน้อย และเลือกแหล่งที่บริสุทธิ์ ผ่านการตรวจโลหะหนัก

    ❓ คำถามชวนคิด

    Q: ถ้าไม่กินปลาเลย ควรทำอย่างไร?

    A: ใช้แฟลกซ์ซีดบด + เมล็ดเจีย + น้ำมันงาขี้ม่อน (ALA) ร่วมกับ DHA จากสาหร่าย

    Q: หากเป็นเบาหวานหรือ NAFLD แล้ว จะช่วยจริงไหม?

    A: งานวิจัยนี้ระบุว่าโอเมก้า-3 ช่วยลดการอักเสบของตับและลำไส้ และลดภาวะดื้อต่ออินซูลินได้

    🌿 สมุนไพรที่เสริมกลไกนี้

    ขมิ้นชัน → ช่วยลดการอักเสบในลำไส้และตับผ่าน NF-κB

    กระเทียม → เสริมภูมิคุ้มกันในลำไส้

    ใบหม่อน → ปรับสมดุลจุลินทรีย์ และลดภาวะดื้อต่ออินซูลิน

    พริกไทยดำ → เสริมการดูดซึมโอเมก้า-3 และสารอื่นๆ

    🤍 ปลอบโยนหัวใจ

    ร่างกายของคุณมีทางเชื่อมลับ ๆ มากมาย
    ที่สมองพูดคุยกับลำไส้

    ที่ตับส่งสัญญาณถึงหลอดเลือด
    และที่จุลินทรีย์นับล้านกำลังตัดสินว่าคุณจะอักเสบหรือหายดีในวันนี้หรือไม่

    โอเมก้า-3 จึงไม่ใช่แค่ไขมันชนิดหนึ่ง

    แต่มันคือ “สะพานเชื่อมระหว่างอวัยวะ…ด้วยความสงบ”

    ขอให้คุณใช้มื้ออาหารเป็นจุดเริ่มต้นของการฟื้นฟู

    และให้โอเมก้า-3 พาคุณกลับไปหาความสงบในแบบที่คุณเคยลืมไปนานแล้ว 🌿

    ⚠️ คำเตือน

    บทความนี้จัดทำขึ้นเพื่อการศึกษาเชิงกลไกทางชีวภาพเท่านั้น
    ไม่ได้มีเจตนาให้ใช้แทนการรักษา หรือคำแนะนำทางการแพทย์

    ผู้ที่มีโรคตับ โรคเบาหวาน หรือใช้ยาต้านการแข็งตัวของเลือด
    ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้โอเมก้า-3 หรือสมุนไพรเสริมใดๆ

    📚 อ้างอิง

    Fu Y, Wang Y, Zhang Y, et al. (2021). Associations among Dietary Omega‐3 Polyunsaturated Fatty Acids, the Gut Microbiota, and Intestinal Immunity. Mediators of Inflammation, 2021, Article ID 8879227. https://doi.org/10.1155/2021/8879227
    🌿 โอเมก้า-3 เดินทางจากจานอาหาร…สู่สมอง ลำไส้ และยีนของคุณ โอเมก้า-3 อาจเริ่มต้นจากจานปลาย่างในมือคุณ หรือเมล็ดแฟลกซ์เล็กๆ ที่ซ่อนอยู่ในข้าวต้มตอนเช้า แต่มันไม่ได้หยุดแค่ที่ลำไส้ เมื่อคุณเคี้ยวกลืน และดูดซึม…โอเมก้า-3 จะออกเดินทางอย่างเงียบงาม ไปจนถึงเยื่อหุ้มเซลล์ของหัวใจ ไปจนถึงตับที่ผลิตไขมัน และแม้แต่สมองที่คุณใช้คิด พูด ร้องไห้ และให้อภัย โอเมก้า-3 จึงไม่ใช่ “สารอาหารเฉพาะทาง”… แต่มันคือผู้ประสานความสัมพันธ์ของอวัยวะทั้งร่างกายให้กลับมาเข้าใจกันอีกครั้ง 🔬 กลไกเชิงลึก: เส้นทางของโอเมก้า-3 ในร่างกาย 1. 🧠 จากปลา…สู่สมอง โอเมก้า-3 โดยเฉพาะ DHA เป็นกรดไขมันหลักใน เยื่อหุ้มเซลล์สมองและตา ช่วยเสริมความยืดหยุ่นของเยื่อหุ้มเซลล์ประสาท → การส่งสัญญาณระหว่างเซลล์ดีขึ้น ลดการอักเสบในสมองผ่านการยับยั้ง MAPK และ NF-κB มีผลต่อ PPARγ และกระตุ้นการตายของเซลล์ผิดปกติ (apoptosis) ในเซลล์มะเร็ง 🧠 โอเมก้า-3 จึงทั้ง “ปกป้อง” สมอง และ “คัดแยก” เซลล์ที่ไม่ควรอยู่ 2. 🍽 จากจานอาหาร…สู่ระบบย่อยและลำไส้ เมื่อเรารับประทานโอเมก้า-3 → ร่างกายดูดซึมผ่าน ลำไส้เล็ก จากนั้นเข้าสู่กระแสเลือดผ่านระบบหลอดเลือด (vasculature) → ส่งไปยังอวัยวะต่างๆ โอเมก้า-3 ที่ไปถึงลำไส้ใหญ่ → เปลี่ยนแปลงสมดุลของจุลินทรีย์ เพิ่มแบคทีเรียที่ผลิต butyrate และ SCFAs ลดเชื้อร้าย เช่น E. coli, S. aureus, Pseudomonas 🧠 โอเมก้า-3 เหมือนผู้ดูแลชุมชนจุลินทรีย์ในลำไส้...ให้สงบ ไม่ก่อไฟอักเสบเรื้อรัง 3. 🫀 จากลำไส้…สู่หลอดเลือด โอเมก้า-3 ลดการแข็งตัวของเลือด, ลดความหนืด เสริมความยืดหยุ่นของผนังหลอดเลือด → ความดันโลหิตลดลง ลดสารกระตุ้นการอักเสบ เช่น LTB₄ และ TXA₂ 4. 🧬 จากเซลล์ลำไส้…สู่ตับและยีน ตับคือจุดศูนย์กลางของการเผาผลาญไขมัน โอเมก้า-3 ปรับสมดุล omega-3:omega-6 ratio → ลดไขมันสะสมในตับ (NAFLD) กระตุ้น PPARα และ PPARγ → ควบคุมการเผาผลาญและลดภาวะดื้อต่ออินซูลิน ลดความเสี่ยงโรคเบาหวานชนิดที่ 2 และโรคอ้วนจากอาหารไขมันสูง 🧠 นี่ไม่ใช่แค่การลดน้ำหนัก…แต่คือการเปลี่ยน “สภาวะยีน” ของตับให้กลับมาสมดุลอีกครั้ง 🍽 เมนูอบอุ่นที่ส่งโอเมก้า-3 ไปถึงหัวใจของคุณ ปลาทะเล (ย่างพริกไทยดำ, ต้มส้ม, ปลาทูต้มเค็มใส่กระเทียม) แฟลกซ์ซีดบดผสมน้ำมะนาว/น้ำผึ้ง ไข่ไก่โอเมก้า-3 ข้าวยำใส่ปลาทู + เมล็ดเจียเล็กน้อย 🧭 คำแนะนำการใช้ หากรับประทานโอเมก้า-3จากปลา แนะนำอย่างน้อย 2–3 ครั้ง/สัปดาห์ เพื่อให้ได้ DHA และ EPA อย่างพอเพียง (ปลาทะเลน้ำลึก เช่น แซลมอน ปลาทู ปลาซาร์ดีน เป็นแหล่งดี) หากรับประทานในรูปแบบน้ำมันปลา (เสริม) เริ่มจาก 1000–2000 มก./วัน (รวม EPA + DHA) และควรเลือกแบบ Triglyceride form หรือจากปลาเล็ก เพื่อความปลอดภัยและดูดซึมได้ดี โอเมก้า-3 จากพืช (ALA) เช่น เมล็ดแฟลกซ์ เมล็ดเจีย สามารถใช้เสริมได้ แต่ควรกินเป็นประจำ และอาจไม่เพียงพอหากต้องการผลลึกด้านสมองหรือภูมิคุ้มกัน ❗ ข้อควรระวัง ผู้ที่ใช้ ยาต้านการแข็งตัวของเลือด เช่น warfarin, aspirin ควรปรึกษาแพทย์ก่อน เพราะโอเมก้า-3 มีฤทธิ์ทำให้เลือดไหลลื่นขึ้น อาจเพิ่มความเสี่ยงเลือดออก ผู้ที่มี โรคตับรุนแรง, โรคแพ้อาหารทะเล, หรือใช้ยาเบาหวานบางชนิด ควรได้รับการดูแลจากแพทย์ก่อนเริ่มเสริมโอเมก้า-3 หากมีภาวะ ภูมิคุ้มกันต่ำ, ลำไส้แปรปรวนรุนแรง, หรือเคยมีปัญหาแพ้น้ำมันปลา ควรเริ่มจากปริมาณน้อย และเลือกแหล่งที่บริสุทธิ์ ผ่านการตรวจโลหะหนัก ❓ คำถามชวนคิด Q: ถ้าไม่กินปลาเลย ควรทำอย่างไร? A: ใช้แฟลกซ์ซีดบด + เมล็ดเจีย + น้ำมันงาขี้ม่อน (ALA) ร่วมกับ DHA จากสาหร่าย Q: หากเป็นเบาหวานหรือ NAFLD แล้ว จะช่วยจริงไหม? A: งานวิจัยนี้ระบุว่าโอเมก้า-3 ช่วยลดการอักเสบของตับและลำไส้ และลดภาวะดื้อต่ออินซูลินได้ 🌿 สมุนไพรที่เสริมกลไกนี้ ขมิ้นชัน → ช่วยลดการอักเสบในลำไส้และตับผ่าน NF-κB กระเทียม → เสริมภูมิคุ้มกันในลำไส้ ใบหม่อน → ปรับสมดุลจุลินทรีย์ และลดภาวะดื้อต่ออินซูลิน พริกไทยดำ → เสริมการดูดซึมโอเมก้า-3 และสารอื่นๆ 🤍 ปลอบโยนหัวใจ ร่างกายของคุณมีทางเชื่อมลับ ๆ มากมาย ที่สมองพูดคุยกับลำไส้ ที่ตับส่งสัญญาณถึงหลอดเลือด และที่จุลินทรีย์นับล้านกำลังตัดสินว่าคุณจะอักเสบหรือหายดีในวันนี้หรือไม่ โอเมก้า-3 จึงไม่ใช่แค่ไขมันชนิดหนึ่ง แต่มันคือ “สะพานเชื่อมระหว่างอวัยวะ…ด้วยความสงบ” ขอให้คุณใช้มื้ออาหารเป็นจุดเริ่มต้นของการฟื้นฟู และให้โอเมก้า-3 พาคุณกลับไปหาความสงบในแบบที่คุณเคยลืมไปนานแล้ว 🌿 ⚠️ คำเตือน บทความนี้จัดทำขึ้นเพื่อการศึกษาเชิงกลไกทางชีวภาพเท่านั้น ไม่ได้มีเจตนาให้ใช้แทนการรักษา หรือคำแนะนำทางการแพทย์ ผู้ที่มีโรคตับ โรคเบาหวาน หรือใช้ยาต้านการแข็งตัวของเลือด ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้โอเมก้า-3 หรือสมุนไพรเสริมใดๆ 📚 อ้างอิง Fu Y, Wang Y, Zhang Y, et al. (2021). Associations among Dietary Omega‐3 Polyunsaturated Fatty Acids, the Gut Microbiota, and Intestinal Immunity. Mediators of Inflammation, 2021, Article ID 8879227. https://doi.org/10.1155/2021/8879227
    0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 455 มุมมอง 0 รีวิว
  • เก็บหม่อนมาฝากแม่บ้านแม่ครัว...ของชอบ
    เก็บหม่อนมาฝากแม่บ้านแม่ครัว...ของชอบ
    0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 69 มุมมอง 0 รีวิว
  • เทคโนโลยี ตัดแต่งต้นหม่อน ให้ผลผลิตสูงที่สุด(ต้นทุนต่ำ)

    #ก้างปลาที่แตกออกจากกิ่ง_โน้มลง เพื่อกำจัดฮอร์โมนอ๊อกซินที่(ตายอด)ไม่ให้มีอิทธิพลต่อ (ตาข้าง)ก้างปลา จึงทำให้ทุก(ตาข้าง)ให้ผลผลิตที่ดีมาก

    การที่ฮอร์โมน(ตายอด)ข่มไม่ให้(ตาข้าง)เจริญเติบโต เรียกว่า (Apical Dominance).
    เทคโนโลยี ตัดแต่งต้นหม่อน ให้ผลผลิตสูงที่สุด(ต้นทุนต่ำ) #ก้างปลาที่แตกออกจากกิ่ง_โน้มลง เพื่อกำจัดฮอร์โมนอ๊อกซินที่(ตายอด)ไม่ให้มีอิทธิพลต่อ (ตาข้าง)ก้างปลา จึงทำให้ทุก(ตาข้าง)ให้ผลผลิตที่ดีมาก การที่ฮอร์โมน(ตายอด)ข่มไม่ให้(ตาข้าง)เจริญเติบโต เรียกว่า (Apical Dominance).
    0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 241 มุมมอง 0 รีวิว
  • ศาลจังหวัดเชียงใหม่อนุมัติออกหมายจับ "ไชยามพวาน" ส.ส.พรรคไทยก้าวหน้า ที่เคยถูกขับจากพรรคก้าวไกล ขืนใจนักท่องเที่ยวสาวไต้หวัน ตำรวจส่งหมายถึงสภา ขอตัวไปดำเนินคดี

    อ่านต่อ >> https://news1live.com/detail/9680000012473

    #News1feed #News1 #Sondhitalk #คุยทุกเรื่องกับสนธิ #Thaitimes
    ศาลจังหวัดเชียงใหม่อนุมัติออกหมายจับ "ไชยามพวาน" ส.ส.พรรคไทยก้าวหน้า ที่เคยถูกขับจากพรรคก้าวไกล ขืนใจนักท่องเที่ยวสาวไต้หวัน ตำรวจส่งหมายถึงสภา ขอตัวไปดำเนินคดี อ่านต่อ >> https://news1live.com/detail/9680000012473 #News1feed #News1 #Sondhitalk #คุยทุกเรื่องกับสนธิ #Thaitimes
    Like
    Haha
    2
    0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 1074 มุมมอง 0 รีวิว
  • Ecowin non-stick หินไมฟานชุด 4 ชิ้นสีขาว หม้อกระทะครบชุดในครัวเรือน กระทะ หม้อนม หม้อซุป เหมาะสำหรับทุกเตา
    พิกัด📍
    Shopee:
    https://s.shopee.co.th/2qEUstRNcR
    LAZADA:
    https://s.lazada.co.th/s.tjUc2
    TikTok:
    https://vt.tiktok.com/ZS6aGqC76/
    .
    .
    Ecowin non-stick หินไมฟานชุด 4 ชิ้นสีขาว หม้อกระทะครบชุดในครัวเรือน กระทะ หม้อนม หม้อซุป เหมาะสำหรับทุกเตา พิกัด📍 Shopee: https://s.shopee.co.th/2qEUstRNcR LAZADA: https://s.lazada.co.th/s.tjUc2 TikTok: https://vt.tiktok.com/ZS6aGqC76/ . .
    1 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 471 มุมมอง 2 0 รีวิว
  • เหรียญทราวดีทั้งสองด้าน ภาพหอยหัวทิ่ม และภาพหม้อ มีความหมายอย่างไร ไปอ่านความหมายกันค่ะ
    ....

    หอยหัวทิ่มและหม้อ มีความหมายอะไร ความพยายามของคนโบราณที่มีบรรพบุรุษอยู่บนเอเซียตะวันออกเฉียงใต้ ได้ทำเหรียญทวารวดี เหรียญศรีเกษตร(พยู)เหรียญฟูนัน เพื่อบอกเล่าบนเหรียญ เป็นบันทึกถึงเผ่าพันธุ์ของพวกเขา ว่ามาจากไหน เพราะอะไรที่ต้องทำเหรียญที่มีรูปภาพบนเหรียญหลากหลายออกมาหลายแบบ เหรียญนี้เรียกว่าเหรียญทวารวดี

    จากการอ่านความหมาย
    ผู้ทำเหรียญต้องการสื่อเรื่องบนเหรียญให้ชนรุ่นหลังเข้าใจในสิ่งที่คนโบราณทำเหรียญมาด้วยเรื่องอะไร และผู้เขียนได้ผ่านตา เหรียญเหรียญทวารวดี เหรียญศรีเกษตร(พยู) เหรียญฟูนัน
    มีเรื่องเดียวคือเรื่องน้ำทำลายแผ่นดินของบรรพบุรุษของผู้ทำเหรียญ

    การใช้เส้นสีประกอบการอ่านภาพ ให้เข้าใจจะใช้
    สีแดงแทนแผ่นดิน
    สีน้ำเงินแทนน้ำ

    รูปหอยหรือหม้อน้ำแทนแผ่นดินให้ดูที่หอยหัวทิ่มดูที่สี่เหลี่ยมสีแดง ที่ต้องทำสี่เหลี่ยมสีแดงเพื่ออธิบายว่าภายในสี่เหลี่ยมสีแดงคือสัญลักษณ์ของคลื่นแผ่นดินไหว การเกิดแผ่นดินไหวเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดสึนามิ(น้ำที่เรียกว่าสึนามิใช้สีน้ำเงิน)แต่สึนามิที่ทำลายแผ่นดินครั้งนั้นเกิด 24ชั่วโมง สึนามิขนาดใหญ่กว่าภูเขาและเกิด24ชั่วโมง สึนามิครั้งนั้นเป็นตำนานน้ำท่วมโลก เป็นตำนานน้ำทำลายทวีปกุมารีกันดัมของพวกเขาที่เขียนไว้บนคำภีร์โบราณ ตำนานน้ำทำลายทวีปแอตแลนติสของเพลโต

    ภาพบนเหรียญซ้าย
    น้ำสีน้ำเงินใหญ่กว่าแผ่นดินรูปหอย รูปหอยกับตุ่ม3ตุ่มด้านล่าง3ตุ่มคือสิ่งที่คนทำภาพต้องการสื่อให้เห็นว่าน้ำมันใหญ่กว่ามาก

    ภาพบนเหรียญด้านขวา
    เขาสื่อให้เห็นว่าน้ำเข้าไปด้านล่างของหม้อทะลุออกมาด้านบนของหม้อและน้ำไม่หยุดอยู่แค่นั้นยังอาละวาดเหมือนงู จะเห็นหัวงูออกไปซ้ายขวา
    ภาพทางขวาคือหม้อที่เป็นสื่อถึงแผ่นดินรูปหอยที่ถูกน้ำทำลายจม( หอยหัวทิ่มลงในมหาสมุทร)นั่นเอง

    บทความและหลักฐานโบราณ
    โดย คุณทราวิฑะ นอกกรอบ
    เหรียญทราวดีทั้งสองด้าน ภาพหอยหัวทิ่ม และภาพหม้อ มีความหมายอย่างไร ไปอ่านความหมายกันค่ะ .... หอยหัวทิ่มและหม้อ มีความหมายอะไร ความพยายามของคนโบราณที่มีบรรพบุรุษอยู่บนเอเซียตะวันออกเฉียงใต้ ได้ทำเหรียญทวารวดี เหรียญศรีเกษตร(พยู)เหรียญฟูนัน เพื่อบอกเล่าบนเหรียญ เป็นบันทึกถึงเผ่าพันธุ์ของพวกเขา ว่ามาจากไหน เพราะอะไรที่ต้องทำเหรียญที่มีรูปภาพบนเหรียญหลากหลายออกมาหลายแบบ เหรียญนี้เรียกว่าเหรียญทวารวดี จากการอ่านความหมาย ผู้ทำเหรียญต้องการสื่อเรื่องบนเหรียญให้ชนรุ่นหลังเข้าใจในสิ่งที่คนโบราณทำเหรียญมาด้วยเรื่องอะไร และผู้เขียนได้ผ่านตา เหรียญเหรียญทวารวดี เหรียญศรีเกษตร(พยู) เหรียญฟูนัน มีเรื่องเดียวคือเรื่องน้ำทำลายแผ่นดินของบรรพบุรุษของผู้ทำเหรียญ การใช้เส้นสีประกอบการอ่านภาพ ให้เข้าใจจะใช้ สีแดงแทนแผ่นดิน สีน้ำเงินแทนน้ำ รูปหอยหรือหม้อน้ำแทนแผ่นดินให้ดูที่หอยหัวทิ่มดูที่สี่เหลี่ยมสีแดง ที่ต้องทำสี่เหลี่ยมสีแดงเพื่ออธิบายว่าภายในสี่เหลี่ยมสีแดงคือสัญลักษณ์ของคลื่นแผ่นดินไหว การเกิดแผ่นดินไหวเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดสึนามิ(น้ำที่เรียกว่าสึนามิใช้สีน้ำเงิน)แต่สึนามิที่ทำลายแผ่นดินครั้งนั้นเกิด 24ชั่วโมง สึนามิขนาดใหญ่กว่าภูเขาและเกิด24ชั่วโมง สึนามิครั้งนั้นเป็นตำนานน้ำท่วมโลก เป็นตำนานน้ำทำลายทวีปกุมารีกันดัมของพวกเขาที่เขียนไว้บนคำภีร์โบราณ ตำนานน้ำทำลายทวีปแอตแลนติสของเพลโต ภาพบนเหรียญซ้าย น้ำสีน้ำเงินใหญ่กว่าแผ่นดินรูปหอย รูปหอยกับตุ่ม3ตุ่มด้านล่าง3ตุ่มคือสิ่งที่คนทำภาพต้องการสื่อให้เห็นว่าน้ำมันใหญ่กว่ามาก ภาพบนเหรียญด้านขวา เขาสื่อให้เห็นว่าน้ำเข้าไปด้านล่างของหม้อทะลุออกมาด้านบนของหม้อและน้ำไม่หยุดอยู่แค่นั้นยังอาละวาดเหมือนงู จะเห็นหัวงูออกไปซ้ายขวา ภาพทางขวาคือหม้อที่เป็นสื่อถึงแผ่นดินรูปหอยที่ถูกน้ำทำลายจม( หอยหัวทิ่มลงในมหาสมุทร)นั่นเอง บทความและหลักฐานโบราณ โดย คุณทราวิฑะ นอกกรอบ
    Love
    1
    0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 375 มุมมอง 0 รีวิว
  • คุณกบ และ น้องใบม่อน มาวันนี้ครบรอบปี มาตรวจดวงชะตาเพื่อเตรียมตัวรับมือในอายุใหม่ คุณกบและคุณสามี ดูกันมาหลายปีมาก จำได้ว่าครั้งแรกไปวางฮวงจุ้ยให้ ที่สำนักงาน และเป็นลูกค้ากันมาเรื่อยจนถึงปัจจุบันน่าจะ6ปี ผ่านทั้งดูดวงมาทุกปี ฮวงจุ้ยสำนักงาน ออกฤกษ์บ้านใหม่ ฮวงจุ้ยบ้านใหม่ ฤกษ์หมั้น ฤกษ์ออกรถใหม่ฯลฯ ดูแลทั้งครอบครัวครับ ตั้งแต่น้องใบหม่อนเป็นนักกีฬา จนวันนี้ เป็นโค้ชและกรรมการตัดสินกีฬาวูซู จนเรียนจบปริญญาตรี จนทำงานละ ขอให้เฮงๆรวยๆๆครับ#สนใจตรวจดวงชะตา ทักที่ไลน์ หรือ โทร092-626-8924..
    คุณกบ และ น้องใบม่อน มาวันนี้ครบรอบปี มาตรวจดวงชะตาเพื่อเตรียมตัวรับมือในอายุใหม่ คุณกบและคุณสามี ดูกันมาหลายปีมาก จำได้ว่าครั้งแรกไปวางฮวงจุ้ยให้ ที่สำนักงาน และเป็นลูกค้ากันมาเรื่อยจนถึงปัจจุบันน่าจะ6ปี ผ่านทั้งดูดวงมาทุกปี ฮวงจุ้ยสำนักงาน ออกฤกษ์บ้านใหม่ ฮวงจุ้ยบ้านใหม่ ฤกษ์หมั้น ฤกษ์ออกรถใหม่ฯลฯ ดูแลทั้งครอบครัวครับ ตั้งแต่น้องใบหม่อนเป็นนักกีฬา จนวันนี้ เป็นโค้ชและกรรมการตัดสินกีฬาวูซู จนเรียนจบปริญญาตรี จนทำงานละ ขอให้เฮงๆรวยๆๆครับ#สนใจตรวจดวงชะตา ทักที่ไลน์ หรือ โทร092-626-8924..
    0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 375 มุมมอง 0 รีวิว
  • #หม่อน #สเปรด #ไม่มีสารพิษ #กสิกรรมธรรมชาติ ปลูกเอง แปรรูปเอง ทานเอง มีเหลือ ก็แบ่งปัน #พอเพียง #พอกินพอใช้พออยู่พอร่วมเย็น #ทำตามพ่อสอน
    #หม่อน #สเปรด #ไม่มีสารพิษ #กสิกรรมธรรมชาติ ปลูกเอง แปรรูปเอง ทานเอง มีเหลือ ก็แบ่งปัน #พอเพียง #พอกินพอใช้พออยู่พอร่วมเย็น #ทำตามพ่อสอน
    Yay
    1
    1 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 748 มุมมอง 0 รีวิว
  • ส่วนตัวอย่าเอาแอปเป๋าตังมายุ่งเกี่ยวอีกเลย,ยุบ&ปิดไปเถอะแอปเป๋าตัง,รัฐบาลใหม่แล้วก็เอาแอปใหม่เลย,บัตรคนจนก็ใช้บัตรประชาชนกันแล้ว,หยุดเปิดทางตังดิจิดัลเถอะ,แอปการพนันแอปเล่นหวย สมควรไปสร้างแอปใหม่เลย,อย่ามายุ่งกับแอปนีัหรือแอปใดๆเลย ทำแบบกองฉลากพลัสไม่เป็น&ไม่มีปัญญาหรือไง เกาะการตลาดว่ามีมวลชนมาใช้แอปนี้มาก กลุ่มลูกค้าเป้าหมายหาง่ายหรือไง,ใครคนไหนอยากเล่นหวยเองก็ไปสมัครแอปพนันของรัฐบาลเองสิ,มิใช่ยัดเยี่ยนให้ใส่แอปเป๋าตังแบบนี้ บางคนเขาไม่อยากมีลิ้งค์มีไอคอนมีเมนูนี้เลย เคยถามประชาชนมั้ย,โน้นสมควรที่กองฉลากรัฐใช้งบหวยเองไปสร้างแอปทางตรงเองดีกว่า,ใครอยากซื้อก็โหลดแอปหวยรัฐเอง เสือกยัดเยี่ยนมอบทางเลือกเสียตังมัวเมาประชาชนเองเลย,หวยบนดินจากใต้ดินอีก,โทนี่ทำเสือกผิด แล้วอะไรคือมาตราฐาน ไพ่ถึงเที่ยงคืน บ่อนคาสิโนพร้อมเปิดอีก มันชาติเหี้ยอะไรว่ะ.เมื่อเคยชินสิ่งชั่วระดับต้น ก็อ้างว่ามาเพิ่มสิ่งชั่วอีกระดับเถอะ,เหมือนต้มกบในหม้อนั้นล่ะ,สุดท้ายแผ่นดินไทยเองนี้ล่ะพัง,สถาบันกษัตริย์เสียหาย ทำลายสถาบันกษัตริย์เราทางอ้อมด้วย,ว่าประเทศไทยโคตรสถาบันกษัตริย์เบอร์หนึ่งของโลกแต่สุดยอดแห่งฮับศูนย์รวมอบายมุขโลกเลยก็ว่า,เมืองพุทธ เสือกอบายมุขเต็มเมือง เขาจะทำลายสถาบันกษัตริย์ทางอ้อมและสถาบันพุทธศาสนาอีกเสือกยังยืนโง่แบบถูกปล้นบ่อน้ำมันเต็มประเทศถูกปล้นบ่อทองคำไทยเต็มแผ่นดินอีก,โคตรบรมมะโง่ของจริง.ในผู้นำผู้ปกครองผู้มีอำนาจของแผ่นดินไทยเรา,ก็สมควรสิ้นชาติล่ะเพราะปกครองโง่ๆแบบนี้เอง.คนไทยโคตรเซียนฉลาด&เก่งและดีมีคุณธรรมเสือกไม่สนับสนุนให้มีอำนาจ,ชั่วจริงๆ.
    ส่วนตัวอย่าเอาแอปเป๋าตังมายุ่งเกี่ยวอีกเลย,ยุบ&ปิดไปเถอะแอปเป๋าตัง,รัฐบาลใหม่แล้วก็เอาแอปใหม่เลย,บัตรคนจนก็ใช้บัตรประชาชนกันแล้ว,หยุดเปิดทางตังดิจิดัลเถอะ,แอปการพนันแอปเล่นหวย สมควรไปสร้างแอปใหม่เลย,อย่ามายุ่งกับแอปนีัหรือแอปใดๆเลย ทำแบบกองฉลากพลัสไม่เป็น&ไม่มีปัญญาหรือไง เกาะการตลาดว่ามีมวลชนมาใช้แอปนี้มาก กลุ่มลูกค้าเป้าหมายหาง่ายหรือไง,ใครคนไหนอยากเล่นหวยเองก็ไปสมัครแอปพนันของรัฐบาลเองสิ,มิใช่ยัดเยี่ยนให้ใส่แอปเป๋าตังแบบนี้ บางคนเขาไม่อยากมีลิ้งค์มีไอคอนมีเมนูนี้เลย เคยถามประชาชนมั้ย,โน้นสมควรที่กองฉลากรัฐใช้งบหวยเองไปสร้างแอปทางตรงเองดีกว่า,ใครอยากซื้อก็โหลดแอปหวยรัฐเอง เสือกยัดเยี่ยนมอบทางเลือกเสียตังมัวเมาประชาชนเองเลย,หวยบนดินจากใต้ดินอีก,โทนี่ทำเสือกผิด แล้วอะไรคือมาตราฐาน ไพ่ถึงเที่ยงคืน บ่อนคาสิโนพร้อมเปิดอีก มันชาติเหี้ยอะไรว่ะ.เมื่อเคยชินสิ่งชั่วระดับต้น ก็อ้างว่ามาเพิ่มสิ่งชั่วอีกระดับเถอะ,เหมือนต้มกบในหม้อนั้นล่ะ,สุดท้ายแผ่นดินไทยเองนี้ล่ะพัง,สถาบันกษัตริย์เสียหาย ทำลายสถาบันกษัตริย์เราทางอ้อมด้วย,ว่าประเทศไทยโคตรสถาบันกษัตริย์เบอร์หนึ่งของโลกแต่สุดยอดแห่งฮับศูนย์รวมอบายมุขโลกเลยก็ว่า,เมืองพุทธ เสือกอบายมุขเต็มเมือง เขาจะทำลายสถาบันกษัตริย์ทางอ้อมและสถาบันพุทธศาสนาอีกเสือกยังยืนโง่แบบถูกปล้นบ่อน้ำมันเต็มประเทศถูกปล้นบ่อทองคำไทยเต็มแผ่นดินอีก,โคตรบรมมะโง่ของจริง.ในผู้นำผู้ปกครองผู้มีอำนาจของแผ่นดินไทยเรา,ก็สมควรสิ้นชาติล่ะเพราะปกครองโง่ๆแบบนี้เอง.คนไทยโคตรเซียนฉลาด&เก่งและดีมีคุณธรรมเสือกไม่สนับสนุนให้มีอำนาจ,ชั่วจริงๆ.
    สลาก N3 เดาใจเธอยากกว่าถูกหวย

    17 ต.ค. 2567 เป็นวันแรกที่สำนักงานสลากกินแบ่งรัฐบาล ทดลองจำหน่ายสลากตัวเลข 3 หลัก หรือสลาก N3 ราคาใบละ 20 บาท ผ่านจุดจำหน่ายโครงการสลาก 80 ที่เข้าร่วมโครงการ 647 แห่งทั่วประเทศ ผู้ซื้อต้องมีอายุ 20 ปีบริบูรณ์ขึ้นไป มีแอปพลิเคชัน "เป๋าตัง" ของธนาคารกรุงไทย เพื่อใช้สแกนซื้อสลากฯ และชำระเงินผ่านทาง G-Wallet ที่เคยใช้สำหรับโครงการของรัฐ รวมไปถึงการซื้อสลากดิจิทัล

    ความแตกต่างระหว่างสลาก N3 กับสลากแบบ 2 ตัวและ 3 ตัว สมัยรัฐบาลทักษิณ ชินวัตรก็คือ สลากแบบ 2 ตัวและ 3 ตัว เป็นสลากแบบเขียน เคยถูกศาลฎีกาแผนกคดีอาญาของผู้ดำรงตำแหน่งทางการเมือง พิพากษาว่าเป็นสลากกินรวบ ผิดกฎหมาย เพราะไม่มีการบริหารความเสี่ยง ขาดทุน 7 งวดกว่า 1,600 ล้านบาท รายได้กว่า 80% พบว่าใช้เงินไม่เป็นไปตามวัตถุประสงค์ เงินนับแสนล้านบาทไม่ได้นำส่งเป็นรายได้แผ่นดิน แต่คณะรัฐมนตรีกลับนำเงินไปใช้โดยไม่มีสิทธิ

    การออกสลาก N3 ครั้งนี้จึงมีการออกแบบอย่างรัดกุม แบ่งเป็นเงินรางวัล 60% เงินส่งเป็นรายได้แผ่นดิน 23% และค่าใช้จ่ายในการบริหารงาน 17% ซึ่งเงินรางวัลจะถูกแบ่งรางวัลสามตัวตรง 30% รางวัลสามสลับหลัก 30% รางวัลสองตรง 39% และรางวัลพิเศษ 1% ผ่าน 3 หลักแรกจากเลขที่เลือก 9 หลักที่เหลือจากลำดับการซื้อสลากฯ ในระบบ หากตัวเลขนั้นมีสัดส่วนยอดขายมากเกินไป ระบบจะล็อกปิดการขายชั่วคราว

    เมื่อถูกรางวัลระบบจะแจ้งเตือนในแอปฯ เป๋าตัง กดรับเงินรางวัลได้ทันที หักค่าอากรแสตมป์ทุก 200 บาทหรือเศษของ 200 บาทเท่ากับ 1 บาท หากเลือกโอนเงินเข้าบัญชีธนาคารกรุงไทย ไม่เสียค่าธรรมเนียม

    Newskit ทดลองซื้อสลาก N3 ที่แผงค้าสี่แยกคอกวัว ถนนตะนาว กทม. พบว่าทางร้านจะนำโทรศัพท์มือถือของผู้ค้าที่ติดตั้งแอปฯ ของสำนักงานสลากฯ ยื่นให้ลูกค้ากดตัวเลขที่ต้องการ กดเลือกสลาก ตรวจสอบรายการสลาก แล้วกดสร้าง QR ซื้อ-ขายสลาก โดยมีเวลาทำรายการภายใน 10 นาที จากนั้นนำมือถือของลูกค้าเปิดแอปพลิเคชันเป๋าตัง เข้าเมนู "สลากตัวเลข 3 หลัก" กด "สแกนซื้อสลาก" ชำระเงินผ่าน G-Wallet ให้เรียบร้อย สามารถดูสลากที่ซื้อได้ที่เมนู "สลากของฉัน"

    สำหรับวันแรกที่จำหน่ายมีเสียงวิจารณ์ว่าหาซื้อยาก ต้องไปซื้อที่ร้านขายสลาก 80 ที่เข้าร่วมโครงการ แตกต่างจากสลากดิจิทัลผ่านแอปฯ เป๋าตัง อยู่ที่ไหนก็ซื้อได้ อีกทั้งพิกัดที่ระบุในแอปฯ ไม่ตรงกัน พอไปตามพิกัดแล้วไม่มีร้าน ซึ่งสำนักงานสลากฯ จะทดลองจำหน่ายเป็นเวลา 6 เดือนเพื่อศึกษาข้อมูลการจำหน่ายและผลกระทบต่างๆ ก่อนจำหน่ายเต็มรูปแบบในเดือน เม.ย. 2568

    #Newskit #GLO #สลากN3
    0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 512 มุมมอง 0 รีวิว