• āđ„āļŸāļ›āđˆāļēāļāļĨāļļāđˆāļĄāđƒāļŦāļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļāđˆāļ­āļ•āļąāļ§āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ­āļĩāļāđāļŦāđˆāļ‡āđƒāļ™āđ€āļ‚āļ•āļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļ§āļŠāļ•āđŒāļŪāļīāļĨāļŠāđŒ (West Hills) āļ‚āļ­āļ‡āđāļ­āļĨāđ€āļ­ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ–āļđāļāļĢāļ°āļšāļļāļ•āļąāđ‰āļ‡āļŠāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļ§āđˆāļē Kenneth Fire
    āļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāđ„āļ”āđ‰āļ­āļ­āļāļ›āļĢāļ°āļāļēāļĻāđ€āļ•āļ·āļ­āļ™āđƒāļŦāđ‰āļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļŠāļ™āļ­āļžāļĒāļžāļ­āļ­āļāļˆāļēāļāļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāđ‚āļ”āļĒāļ”āđˆāļ§āļ™

    āđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡ 24 āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļēāļĄāļĩāđ„āļŸāļ›āđˆāļēāđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļē 30% āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ–āļ·āļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆ "āđ„āļĄāđˆāļ›āļāļ•āļī" āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļēāļ!
    āđ„āļŸāļ›āđˆāļēāļāļĨāļļāđˆāļĄāđƒāļŦāļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļāđˆāļ­āļ•āļąāļ§āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ­āļĩāļāđāļŦāđˆāļ‡āđƒāļ™āđ€āļ‚āļ•āļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļ§āļŠāļ•āđŒāļŪāļīāļĨāļŠāđŒ (West Hills) āļ‚āļ­āļ‡āđāļ­āļĨāđ€āļ­ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ–āļđāļāļĢāļ°āļšāļļāļ•āļąāđ‰āļ‡āļŠāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļ§āđˆāļē Kenneth Fire āļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāđ„āļ”āđ‰āļ­āļ­āļāļ›āļĢāļ°āļāļēāļĻāđ€āļ•āļ·āļ­āļ™āđƒāļŦāđ‰āļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļŠāļ™āļ­āļžāļĒāļžāļ­āļ­āļāļˆāļēāļāļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāđ‚āļ”āļĒāļ”āđˆāļ§āļ™ āđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡ 24 āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļēāļĄāļĩāđ„āļŸāļ›āđˆāļēāđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļē 30% āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ–āļ·āļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆ "āđ„āļĄāđˆāļ›āļāļ•āļī" āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļēāļ!
    Like
    2
    0 Comments 0 Shares 176 Views 0 Reviews
  • āļ āļēāļžāļ āđˆāļēāļĒāļ§āļīāļ”āļĩāđ‚āļ­āļ—āļēāļ‡āļ­āļēāļāļēāļĻāļœāļĨāļĨāļąāļžāļ˜āđŒāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļžāļĨāļīāļ‡āđ„āļŦāļĄāđ‰āđƒāļ™āđāļ›āļ‹āļīāļŸāļīāļāļžāļēāļĨāļīāđ€āļ‹āļ”āļŠāđŒ (Pacific Palisades) āđƒāļ™āđāļ­āļĨāđ€āļ­ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļĒāļąāļ‡āđ„āļĄāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāđ€āļžāļĨāļīāļ‡āđ„āļ”āđ‰
    āļ āļēāļžāļ āđˆāļēāļĒāļ§āļīāļ”āļĩāđ‚āļ­āļ—āļēāļ‡āļ­āļēāļāļēāļĻāļœāļĨāļĨāļąāļžāļ˜āđŒāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļžāļĨāļīāļ‡āđ„āļŦāļĄāđ‰āđƒāļ™āđāļ›āļ‹āļīāļŸāļīāļāļžāļēāļĨāļīāđ€āļ‹āļ”āļŠāđŒ (Pacific Palisades) āđƒāļ™āđāļ­āļĨāđ€āļ­ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļĒāļąāļ‡āđ„āļĄāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāđ€āļžāļĨāļīāļ‡āđ„āļ”āđ‰
    Like
    Sad
    4
    0 Comments 0 Shares 404 Views 18 0 Reviews
  • "āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāđ‚āļ—āļĐāļāļąāļ™āđ€āļ­āļ‡!"

    āļ„āļĢāļīāļŠāļ•āļīāļ™ āđ‚āļ„āļĢāļ§āđŒāļĨāļĩāļĒāđŒ (Kristin Crowley) āļŦāļąāļ§āļŦāļ™āđ‰āļēāļ”āļąāļšāđ€āļžāļĨāļīāļ‡āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āđāļ­āļĨ.āđ€āļ­. āđ€āļ•āļ·āļ­āļ™āļ™āļēāļĒāļāđ€āļ—āļĻāļĄāļ™āļ•āļĢāļĩāļ„āļēāđ€āļĢāļ™ āļšāļēāļŠāļŠāđŒ (āļžāļĢāļĢāļ„āđ€āļ”āđ‚āļĄāđāļ„āļĢāļ•) āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§āļ§āđˆāļē āļāļēāļĢāļ•āļąāļ”āļ‡āļšāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“āļāļ§āđˆāļē 17 āļĨāđ‰āļēāļ™āđ€āļŦāļĢāļĩāļĒāļāļŠāļŦāļĢāļąāļāļŊ āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ˜āļ­āļ™āļąāđ‰āļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢ "āļˆāļģāļāļąāļ”āļĻāļąāļāļĒāļ āļēāļžāļ‚āļ­āļ‡āļŦāļ™āđˆāļ§āļĒāđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄ āļāļķāļāļ­āļšāļĢāļĄ āđāļĨāļ°āļ•āļ­āļšāļŠāļ™āļ­āļ‡āļ•āđˆāļ­āđ€āļŦāļ•āļļāļ‰āļļāļāđ€āļ‰āļīāļ™āļ‚āļ™āļēāļ”āđƒāļŦāļāđˆ āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āđ„āļŸāļ›āđˆāļēāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĢāļļāļ™āđāļĢāļ‡"
    "āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāđ‚āļ—āļĐāļāļąāļ™āđ€āļ­āļ‡!" āļ„āļĢāļīāļŠāļ•āļīāļ™ āđ‚āļ„āļĢāļ§āđŒāļĨāļĩāļĒāđŒ (Kristin Crowley) āļŦāļąāļ§āļŦāļ™āđ‰āļēāļ”āļąāļšāđ€āļžāļĨāļīāļ‡āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āđāļ­āļĨ.āđ€āļ­. āđ€āļ•āļ·āļ­āļ™āļ™āļēāļĒāļāđ€āļ—āļĻāļĄāļ™āļ•āļĢāļĩāļ„āļēāđ€āļĢāļ™ āļšāļēāļŠāļŠāđŒ (āļžāļĢāļĢāļ„āđ€āļ”āđ‚āļĄāđāļ„āļĢāļ•) āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§āļ§āđˆāļē āļāļēāļĢāļ•āļąāļ”āļ‡āļšāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“āļāļ§āđˆāļē 17 āļĨāđ‰āļēāļ™āđ€āļŦāļĢāļĩāļĒāļāļŠāļŦāļĢāļąāļāļŊ āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ˜āļ­āļ™āļąāđ‰āļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢ "āļˆāļģāļāļąāļ”āļĻāļąāļāļĒāļ āļēāļžāļ‚āļ­āļ‡āļŦāļ™āđˆāļ§āļĒāđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄ āļāļķāļāļ­āļšāļĢāļĄ āđāļĨāļ°āļ•āļ­āļšāļŠāļ™āļ­āļ‡āļ•āđˆāļ­āđ€āļŦāļ•āļļāļ‰āļļāļāđ€āļ‰āļīāļ™āļ‚āļ™āļēāļ”āđƒāļŦāļāđˆ āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āđ„āļŸāļ›āđˆāļēāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĢāļļāļ™āđāļĢāļ‡"
    Like
    Haha
    2
    0 Comments 0 Shares 104 Views 0 Reviews
  • “āļĄāļąāļ™āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļ§āļąāļ™āļŠāļīāđ‰āļ™āđ‚āļĨāļ”
    āļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļŠāļ™āļĢāļēāļĒāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđƒāļ™āļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļāļīāļ”āđ„āļŸāđ„āļŦāļĄāđ‰āļ—āļĩāđˆ Pacific Palisades āđƒāļŦāđ‰āļŠāļąāļĄāļ āļēāļĐāļ“āđŒāļāļąāļšāļŠāļģāļ™āļąāļāļ‚āđˆāļēāļ§āļšāļĩāļšāļĩāļ‹āļĩ āļ–āļķāļ‡āđ„āļŸāļ›āđˆāļēāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļĢāļļāļ™āđāļĢāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āļŦāļĨāļēāļĒāļˆāļļāļ”āđƒāļ™āļĢāļąāļ

    āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ™āļĩāđ‰āļ™āļąāļšāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ„āļŸāđ„āļŦāļĄāđ‰āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđƒāļŦāļāđˆāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āđƒāļ™āļ›āļĢāļ°āļ§āļąāļ•āļīāļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒāļ‚āļ­āļ‡āđāļ­āļĨāđ€āļ­ āđ‚āļ”āļĒāļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆ 16,000 āđ€āļ­āđ€āļ„āļ­āļĢāđŒāļ–āļđāļāđ€āļœāļēāļˆāļ™āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļ‹āļēāļāļ›āļĢāļąāļāļŦāļąāļāļžāļąāļ‡
    āļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļŠāļ™āļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļē 175,000 āļĢāļēāļĒ āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāđ„āļŸāļŸāđ‰āļēāđƒāļŠāđ‰ āđāļĨāļ° 30,000 āļĢāļēāļĒ āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļĨāļēāļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļ™āđ„āļĢāđ‰āļšāđ‰āļēāļ™!
    āļ•āļēāļĄāļĢāļēāļĒāļ‡āļēāļ™āļĨāđˆāļēāļŠāļļāļ”āļĄāļĩāļœāļđāđ‰āđ€āļŠāļĩāļĒāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļˆāļēāļāđ„āļŸāđ„āļŦāļĄāđ‰ 5 āļ„āļ™
    āđ„āļšāđ€āļ”āļ™āļ›āļĢāļ°āļāļēāļĻāļ āļēāļ§āļ°āļ āļąāļĒāļžāļīāļšāļąāļ•āļīāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđƒāļŦāļāđˆāđƒāļ™āđāļ„āļĨāļīāļŸāļ­āļĢāđŒāđ€āļ™āļĩāļĒ
    “āļĄāļąāļ™āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļ§āļąāļ™āļŠāļīāđ‰āļ™āđ‚āļĨāļ” āļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļŠāļ™āļĢāļēāļĒāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđƒāļ™āļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļāļīāļ”āđ„āļŸāđ„āļŦāļĄāđ‰āļ—āļĩāđˆ Pacific Palisades āđƒāļŦāđ‰āļŠāļąāļĄāļ āļēāļĐāļ“āđŒāļāļąāļšāļŠāļģāļ™āļąāļāļ‚āđˆāļēāļ§āļšāļĩāļšāļĩāļ‹āļĩ āļ–āļķāļ‡āđ„āļŸāļ›āđˆāļēāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļĢāļļāļ™āđāļĢāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āļŦāļĨāļēāļĒāļˆāļļāļ”āđƒāļ™āļĢāļąāļ āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ™āļĩāđ‰āļ™āļąāļšāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ„āļŸāđ„āļŦāļĄāđ‰āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđƒāļŦāļāđˆāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āđƒāļ™āļ›āļĢāļ°āļ§āļąāļ•āļīāļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒāļ‚āļ­āļ‡āđāļ­āļĨāđ€āļ­ āđ‚āļ”āļĒāļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆ 16,000 āđ€āļ­āđ€āļ„āļ­āļĢāđŒāļ–āļđāļāđ€āļœāļēāļˆāļ™āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļ‹āļēāļāļ›āļĢāļąāļāļŦāļąāļāļžāļąāļ‡ āļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļŠāļ™āļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļē 175,000 āļĢāļēāļĒ āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāđ„āļŸāļŸāđ‰āļēāđƒāļŠāđ‰ āđāļĨāļ° 30,000 āļĢāļēāļĒ āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļĨāļēāļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļ™āđ„āļĢāđ‰āļšāđ‰āļēāļ™! āļ•āļēāļĄāļĢāļēāļĒāļ‡āļēāļ™āļĨāđˆāļēāļŠāļļāļ”āļĄāļĩāļœāļđāđ‰āđ€āļŠāļĩāļĒāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļˆāļēāļāđ„āļŸāđ„āļŦāļĄāđ‰ 5 āļ„āļ™ āđ„āļšāđ€āļ”āļ™āļ›āļĢāļ°āļāļēāļĻāļ āļēāļ§āļ°āļ āļąāļĒāļžāļīāļšāļąāļ•āļīāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđƒāļŦāļāđˆāđƒāļ™āđāļ„āļĨāļīāļŸāļ­āļĢāđŒāđ€āļ™āļĩāļĒ
    Sad
    1
    0 Comments 0 Shares 108 Views 0 Reviews
  • āļ āļēāļžāļĨāļĄāļžāļąāļ”āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĢāļļāļ™āđāļĢāļ‡ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļĄāļĩāļŠāđˆāļ§āļ™āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āđ€āļžāļĨāļīāļ‡āļĨāļļāļāļĨāļēāļĄāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĢāļ§āļ”āđ€āļĢāđ‡āļ§āđƒāļ™āđāļ­āļĨāđ€āļ­
    āļ āļēāļžāļĨāļĄāļžāļąāļ”āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĢāļļāļ™āđāļĢāļ‡ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļĄāļĩāļŠāđˆāļ§āļ™āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āđ€āļžāļĨāļīāļ‡āļĨāļļāļāļĨāļēāļĄāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĢāļ§āļ”āđ€āļĢāđ‡āļ§āđƒāļ™āđāļ­āļĨāđ€āļ­
    Like
    2
    0 Comments 0 Shares 523 Views 17 0 Reviews
  • āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāđ„āļŸāļ›āđˆāļēāļ—āļĩāđˆ Palisades āđƒāļ™āļĨāļ­āļŠāđāļ­āļ™āđ€āļˆāļĨāļīāļŠāļˆāļ°āļĨāļļāļāļĨāļēāļĄāđ€āļœāļēāļšāđ‰āļēāļ™āđ€āļĢāļ·āļ­āļ™āļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļŠāļ™āđāļĨāđ‰āļ§ āļĒāļąāļ‡āļĨāļļāļāļĨāļēāļĄāļāļĨāļēāļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļāļēāļĢāđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āļ­āļĩāļāļ”āđ‰āļ§āļĒ!

    "āđ‚āļ”āļ™āļąāļĨāļ”āđŒ āļ—āļĢāļąāļĄāļ›āđŒ āđ€āļĢāļĩāļĒāļāļĢāđ‰āļ­āļ‡āđƒāļŦāđ‰āđāļāļ§āļīāļ™ āļ™āļīāļ§āļ‹āļąāļĄ(Gavin Newsom) āļœāļđāđ‰āļ§āđˆāļēāļāļēāļĢāđāļ„āļĨāļīāļŸāļ­āļĢāđŒāđ€āļ™āļĩāļĒāļˆāļēāļāļžāļĢāļĢāļ„āđ€āļ”āđ‚āļĄāđāļ„āļĢāļ• āļĨāļēāļ­āļ­āļāļˆāļēāļāļ•āļģāđāļŦāļ™āđˆāļ‡" āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāđ„āļĄāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ›āļāļ›āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āļˆāļēāļāđ€āļŦāļ•āļļāđ„āļŸāļ›āđˆāļēāđ„āļ§āđ‰āđ„āļ”āđ‰ āđāļĨāļ°āļĒāļąāļ‡āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāļĒāļŦāļēāļĒāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āđāļĨāļ°āļ—āļĢāļąāļžāļĒāđŒāļŠāļīāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļŠāļ™āļ­āļĩāļāļĄāļēāļāļĄāļēāļĒ

    āđƒāļ™āļ‚āļ“āļ°āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļ™ āļĄāļĩāđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āļ§āļīāļˆāļēāļĢāļ“āđŒāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļ•āļąāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļœāļđāđ‰āļ§āđˆāļēāļāļēāļĢāđāļ„āļĨāļīāļŸāļ­āļĢāđŒāđ€āļ™āļĩāļĒ "āļ™āļīāļ§āļ‹āļąāļĄ" āļ–āļķāļ‡āļāļēāļĢāđ€āļ‚āļēāļ›āļĢāļ°āļāļēāļĻāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ āļēāļ„āļ āļđāļĄāļīāđƒāļˆāđƒāļ™āļāļēāļĢāļĢāļ·āđ‰āļ­āļ–āļ­āļ™āđ€āļ‚āļ·āđˆāļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāđƒāļŦāļāđˆāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āđƒāļ™āļ›āļĢāļ°āļ§āļąāļ•āļīāļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒāļŠāļŦāļĢāļąāļāļŊ āļāļēāļĢāļĢāļ·āđ‰āļ­āļ–āļ­āļ™āđ€āļ‚āļ·āđˆāļ­āļ™āļœāļĨāļīāļ•āđ„āļŸāļŸāđ‰āļēāļžāļĨāļąāļ‡āļ™āđ‰āļģ 4 āđāļŦāđˆāļ‡āļšāļ™āđāļĄāđˆāļ™āđ‰āļģāļ„āļĨāļēāđāļĄāļ˜ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļāļģāļĨāļąāļ‡āļˆāļ°āđ€āļŠāļĢāđ‡āļˆāļŠāļīāđ‰āļ™āđƒāļ™āļ›āļĩ 2567 āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ–āļđāļāļ•āļģāļŦāļ™āļīāļ§āđˆāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ‚āļēāļ”āđāļ„āļĨāļ™āļ™āđ‰āļģāļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđ‰āļ”āļąāļšāđ„āļŸāļ›āđˆāļēāđƒāļ™āļĨāļ­āļŠāđāļ­āļ‡āđ€āļˆāļĨāļīāļŠ

    āļ‚āļ“āļ°āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļ™ āļ—āļĢāļąāļĄāļ›āđŒāđ„āļ”āđ‰āđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ•āļģāļŦāļ™āļīāļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļāļēāļĢāļšāļĢāļīāļŦāļēāļĢāļˆāļąāļ”āļāļēāļĢāļ™āđ‰āļģāļ‚āļ­āļ‡āļœāļđāđ‰āļ§āđˆāļēāļāļēāļĢāļŊ āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ‚āļēāļ”āđāļ„āļĨāļ™āļ™āđ‰āļģāļ—āļĩāđˆāļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ”āļąāļšāđ„āļŸāļ›āđˆāļēāļ—āļĩāđˆāļāļģāļĨāļąāļ‡āļ—āļģāļĨāļēāļĒāļĨāđ‰āļēāļ‡āđƒāļ™āđāļ­āļĨāđ€āļ­āļ­āļĒāļđāđˆāļ‚āļ“āļ°āļ™āļĩāđ‰

    āđāļāļ§āļīāļ™ āļ™āļīāļ§āļ‹āļąāļĄ āļœāļđāđ‰āļ§āđˆāļēāļāļēāļĢāļĢāļąāļāđāļ„āļĨāļīāļŸāļ­āļĢāđŒāđ€āļ™āļĩāļĒ āļāļĨāđˆāļēāļ§āļ•āļ­āļšāđ‚āļ•āđ‰āļ—āļĢāļąāļĄāļ›āđŒāļ—āļąāļ™āļ—āļĩāļ§āđˆāļē āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ™āļģāđ€āļ­āļēāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļŠāļ™āļĄāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļāļēāļĢāđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡

    āđƒāļ™āļ›āļĩ 2014 āļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļŠāļ™āļŠāļēāļ§āđāļ„āļĨāļīāļŸāļ­āļĢāđŒāđ€āļ™āļĩāļĒāļĨāļ‡āļ„āļ°āđāļ™āļ™āđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ—āđˆāļ§āļĄāļ—āđ‰āļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđƒāļŦāđ‰āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āđ€āļ‚āļ·āđˆāļ­āļ™āļāļąāļāđ€āļāđ‡āļšāļ™āđ‰āļģāđāļĨāļ°āļ­āđˆāļēāļ‡āđ€āļāđ‡āļšāļ™āđ‰āļģ āđāļ•āđˆāļˆāļ™āļ–āļķāļ‡āļ›āļąāļˆāļˆāļļāļšāļąāļ™ āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļāļēāļĢāļ™āļĩāđ‰āļĒāļąāļ‡āđ„āļĄāđˆāđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™
    āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāđ„āļŸāļ›āđˆāļēāļ—āļĩāđˆ Palisades āđƒāļ™āļĨāļ­āļŠāđāļ­āļ™āđ€āļˆāļĨāļīāļŠāļˆāļ°āļĨāļļāļāļĨāļēāļĄāđ€āļœāļēāļšāđ‰āļēāļ™āđ€āļĢāļ·āļ­āļ™āļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļŠāļ™āđāļĨāđ‰āļ§ āļĒāļąāļ‡āļĨāļļāļāļĨāļēāļĄāļāļĨāļēāļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļāļēāļĢāđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āļ­āļĩāļāļ”āđ‰āļ§āļĒ! "āđ‚āļ”āļ™āļąāļĨāļ”āđŒ āļ—āļĢāļąāļĄāļ›āđŒ āđ€āļĢāļĩāļĒāļāļĢāđ‰āļ­āļ‡āđƒāļŦāđ‰āđāļāļ§āļīāļ™ āļ™āļīāļ§āļ‹āļąāļĄ(Gavin Newsom) āļœāļđāđ‰āļ§āđˆāļēāļāļēāļĢāđāļ„āļĨāļīāļŸāļ­āļĢāđŒāđ€āļ™āļĩāļĒāļˆāļēāļāļžāļĢāļĢāļ„āđ€āļ”āđ‚āļĄāđāļ„āļĢāļ• āļĨāļēāļ­āļ­āļāļˆāļēāļāļ•āļģāđāļŦāļ™āđˆāļ‡" āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāđ„āļĄāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ›āļāļ›āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āļˆāļēāļāđ€āļŦāļ•āļļāđ„āļŸāļ›āđˆāļēāđ„āļ§āđ‰āđ„āļ”āđ‰ āđāļĨāļ°āļĒāļąāļ‡āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāļĒāļŦāļēāļĒāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āđāļĨāļ°āļ—āļĢāļąāļžāļĒāđŒāļŠāļīāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļŠāļ™āļ­āļĩāļāļĄāļēāļāļĄāļēāļĒ āđƒāļ™āļ‚āļ“āļ°āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļ™ āļĄāļĩāđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āļ§āļīāļˆāļēāļĢāļ“āđŒāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļ•āļąāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļœāļđāđ‰āļ§āđˆāļēāļāļēāļĢāđāļ„āļĨāļīāļŸāļ­āļĢāđŒāđ€āļ™āļĩāļĒ "āļ™āļīāļ§āļ‹āļąāļĄ" āļ–āļķāļ‡āļāļēāļĢāđ€āļ‚āļēāļ›āļĢāļ°āļāļēāļĻāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ āļēāļ„āļ āļđāļĄāļīāđƒāļˆāđƒāļ™āļāļēāļĢāļĢāļ·āđ‰āļ­āļ–āļ­āļ™āđ€āļ‚āļ·āđˆāļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāđƒāļŦāļāđˆāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āđƒāļ™āļ›āļĢāļ°āļ§āļąāļ•āļīāļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒāļŠāļŦāļĢāļąāļāļŊ āļāļēāļĢāļĢāļ·āđ‰āļ­āļ–āļ­āļ™āđ€āļ‚āļ·āđˆāļ­āļ™āļœāļĨāļīāļ•āđ„āļŸāļŸāđ‰āļēāļžāļĨāļąāļ‡āļ™āđ‰āļģ 4 āđāļŦāđˆāļ‡āļšāļ™āđāļĄāđˆāļ™āđ‰āļģāļ„āļĨāļēāđāļĄāļ˜ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļāļģāļĨāļąāļ‡āļˆāļ°āđ€āļŠāļĢāđ‡āļˆāļŠāļīāđ‰āļ™āđƒāļ™āļ›āļĩ 2567 āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ–āļđāļāļ•āļģāļŦāļ™āļīāļ§āđˆāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ‚āļēāļ”āđāļ„āļĨāļ™āļ™āđ‰āļģāļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđ‰āļ”āļąāļšāđ„āļŸāļ›āđˆāļēāđƒāļ™āļĨāļ­āļŠāđāļ­āļ‡āđ€āļˆāļĨāļīāļŠ āļ‚āļ“āļ°āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļ™ āļ—āļĢāļąāļĄāļ›āđŒāđ„āļ”āđ‰āđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ•āļģāļŦāļ™āļīāļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļāļēāļĢāļšāļĢāļīāļŦāļēāļĢāļˆāļąāļ”āļāļēāļĢāļ™āđ‰āļģāļ‚āļ­āļ‡āļœāļđāđ‰āļ§āđˆāļēāļāļēāļĢāļŊ āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ‚āļēāļ”āđāļ„āļĨāļ™āļ™āđ‰āļģāļ—āļĩāđˆāļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ”āļąāļšāđ„āļŸāļ›āđˆāļēāļ—āļĩāđˆāļāļģāļĨāļąāļ‡āļ—āļģāļĨāļēāļĒāļĨāđ‰āļēāļ‡āđƒāļ™āđāļ­āļĨāđ€āļ­āļ­āļĒāļđāđˆāļ‚āļ“āļ°āļ™āļĩāđ‰ āđāļāļ§āļīāļ™ āļ™āļīāļ§āļ‹āļąāļĄ āļœāļđāđ‰āļ§āđˆāļēāļāļēāļĢāļĢāļąāļāđāļ„āļĨāļīāļŸāļ­āļĢāđŒāđ€āļ™āļĩāļĒ āļāļĨāđˆāļēāļ§āļ•āļ­āļšāđ‚āļ•āđ‰āļ—āļĢāļąāļĄāļ›āđŒāļ—āļąāļ™āļ—āļĩāļ§āđˆāļē āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ™āļģāđ€āļ­āļēāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļŠāļ™āļĄāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļāļēāļĢāđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡ āđƒāļ™āļ›āļĩ 2014 āļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļŠāļ™āļŠāļēāļ§āđāļ„āļĨāļīāļŸāļ­āļĢāđŒāđ€āļ™āļĩāļĒāļĨāļ‡āļ„āļ°āđāļ™āļ™āđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ—āđˆāļ§āļĄāļ—āđ‰āļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđƒāļŦāđ‰āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āđ€āļ‚āļ·āđˆāļ­āļ™āļāļąāļāđ€āļāđ‡āļšāļ™āđ‰āļģāđāļĨāļ°āļ­āđˆāļēāļ‡āđ€āļāđ‡āļšāļ™āđ‰āļģ āđāļ•āđˆāļˆāļ™āļ–āļķāļ‡āļ›āļąāļˆāļˆāļļāļšāļąāļ™ āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļāļēāļĢāļ™āļĩāđ‰āļĒāļąāļ‡āđ„āļĄāđˆāđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™
    Like
    2
    0 Comments 0 Shares 113 Views 0 Reviews
  • āļ•āļģāļĢāļ§āļˆ āđ€āļ‚āđ‰āļēāļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļ­āļšāļĢāļ– āļˆāļĒāļĒ.āļ—āļĩāđˆ “āļˆāđˆāļēāđ€āļ­āđ‡āļĄ” āđƒāļŠāđ‰āļāđˆāļ­āđ€āļŦāļ•āļļāļĒāļīāļ‡āļ­āļ”āļĩāļ• āļŠāļŠ.āļāđˆāļēāļĒāļ„āđ‰āļēāļ™āļāļąāļĄāļžāļđāļŠāļēāđ€āļŠāļĩāļĒāļŠāļĩāļ§āļīāļ• āļŦāļĨāļąāļ‡āļ™āļģāļĄāļēāļˆāļ­āļ”āļ—āļīāđ‰āļ‡āđ„āļ§āđ‰āđƒāļ™āļ›āļąāđ‰āļĄāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āđ€āļĢāļĩāļĒāļšāļ–āļ™āļ™āļĄāļ­āđ€āļ•āļ­āļĢāđŒāđ€āļ§āļĒāđŒ

    āļāļĢāļ“āļĩāļ„āļ™āļĢāđ‰āļēāļĒāđƒāļŠāđ‰āļ­āļēāļ§āļļāļ˜āļ›āļ·āļ™āļĒāļīāļ‡āļ™āļēāļĒāļĨāļīāļĄ āļāļīāļĄāļĒāļē āļ­āļ”āļĩāļ• āļŠāļŠ.āļāđˆāļēāļĒāļ„āđ‰āļēāļ™ āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻāļāļąāļĄāļžāļđāļŠāļē āļ™āļąāļāđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļŦāļ§āļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡ āđ€āļŠāļĩāļĒāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļšāļ™āđ€āļāļēāļ°āļāļĨāļēāļ‡āļ–āļ™āļ™ āļĒāđˆāļēāļ™āļšāļēāļ‡āļĨāļģāļ āļđ āļ•āļĢāļ‡āļ‚āđ‰āļēāļĄāļ§āļąāļ”āļšāļ§āļĢāļ™āļīāđ€āļ§āļĻāļŊ āđ‚āļ”āļĒāļ āļēāļžāļ§āļ‡āļˆāļĢāļ›āļīāļ”āļžāļšāļ„āļ™āļĢāđ‰āļēāļĒāļ‚āļąāļšāļ‚āļĩāđˆāļˆāļĒāļĒ. āļĄāļēāļˆāļ­āļ”āļĢāļ­ āļāđˆāļ­āļ™āļˆāļ°āļ‚āđ‰āļēāļĄāļ–āļ™āļ™āđ„āļ›āļĒāļīāļ‡āļœāļđāđ‰āđ€āļŠāļĩāļĒāļŠāļĩāļ§āļīāļ• āđāļĨāđ‰āļ§āļāļĨāļąāļšāļĄāļēāļ‚āļĩāđˆāļˆāļĒāļĒ.āļŦāļĨāļšāļŦāļ™āļĩāđ„āļ› āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āļĻāļēāļĨāļ­āļ™āļļāļĄāļąāļ•āļīāļŦāļĄāļēāļĒāļˆāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļŦāļēāļ„āļ·āļ­ āļ™āļēāļĒāđ€āļ­āļāļĨāļąāļāļĐāļ“āđŒ āđāļžāļ™āđ‰āļ­āļĒ āļŦāļĢāļ·āļ­āļˆāđˆāļēāđ€āļ­āđ‡āļĄ āļœāļđāđ‰āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļŦāļēāļ„āļ”āļĩāļ†āđˆāļēāļœāļđāđ‰āļ­āļ·āđˆāļ™āđ‚āļ”āļĒāđ„āļ•āļĢāđˆāļ•āļĢāļ­āļ‡āđ„āļ§āđ‰āļāđˆāļ­āļ™ āļžāļāļ­āļēāļ§āļļāļ˜āđ„āļ›āđƒāļ™āļ—āļēāļ‡āļŠāļēāļ˜āļēāļĢāļ“āļ°āđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļ­āļ™āļļāļāļēāļ•

    āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļ·āļšāļŦāļ™āđ‰āļēāļĨāđˆāļēāļŠāļļāļ”āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰ (8 āļĄ.āļ„.) āļžāļĨ.āļ•.āļ—.āļŠāļĒāļēāļĄ āļšāļļāļāļŠāļĄ āļœāļšāļŠ.āļ™. āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ”āđ‰āļ§āļĒ āļžāļĨ.āļ•.āļ•.āļ˜āļĩāļĢāđ€āļ”āļŠ āļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļļāļ˜āļĩāļĢāđŒ āļœāļšāļ.āļŠāļŠ.āļšāļŠ.āļ™. āđ€āļˆāđ‰āļēāļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆ āļšāļ.āļŠāļŠ.āļšāļŠ.āļ™. āļžāļ. āđ€āļ‚āđ‰āļēāļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļ­āļšāļĢāļ–āļˆāļĒāļĒ.āļŪāļ­āļ™āļ”āđ‰āļē āđ€āļ§āļŸ 100 āļŠāļĩāđāļ”āļ‡ āļ—āļ°āđ€āļšāļĩāļĒāļ™ 1 āļāļŠ 845 āļŠāļĄāļļāļ—āļĢāļ›āļĢāļēāļāļēāļĢ āļ—āļĩāđˆāļ„āļ™āļĢāđ‰āļēāļĒāļ™āļģāļĄāļēāļˆāļ­āļ”āļ—āļīāđ‰āļ‡āđ„āļ§āđ‰āļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āļ›āļąāđŠāļĄāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļžāļĩāļ—āļĩ (āļ›āļąāđŠāļĄāđāļāđŠāļŠāđāļ­āļĨāļžāļĩāļˆāļĩ) āļ–āļ™āļ™āđ€āļĢāļĩāļĒāļšāļĄāļ­āđ€āļ•āļ­āļĢāđŒāđ€āļ§āļĒāđŒ āđāļ‚āļ§āļ‡āđāļĨāļ°āđ€āļ‚āļ•āļŠāļ§āļ™āļŦāļĨāļ§āļ‡ āļāļ—āļĄ.

    āļ„āļĨāļīāļāļ­āđˆāļēāļ™āļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ >>https://mgronline.com/crime/detail/9680000002219

    #MGROnline #āļˆāđˆāļēāđ€āļ­āđ‡āļĄ #āļāđˆāļēāļĒāļ„āđ‰āļēāļ™ #āļāļąāļĄāļžāļđāļŠāļē
    āļ•āļģāļĢāļ§āļˆ āđ€āļ‚āđ‰āļēāļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļ­āļšāļĢāļ– āļˆāļĒāļĒ.āļ—āļĩāđˆ “āļˆāđˆāļēāđ€āļ­āđ‡āļĄ” āđƒāļŠāđ‰āļāđˆāļ­āđ€āļŦāļ•āļļāļĒāļīāļ‡āļ­āļ”āļĩāļ• āļŠāļŠ.āļāđˆāļēāļĒāļ„āđ‰āļēāļ™āļāļąāļĄāļžāļđāļŠāļēāđ€āļŠāļĩāļĒāļŠāļĩāļ§āļīāļ• āļŦāļĨāļąāļ‡āļ™āļģāļĄāļēāļˆāļ­āļ”āļ—āļīāđ‰āļ‡āđ„āļ§āđ‰āđƒāļ™āļ›āļąāđ‰āļĄāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āđ€āļĢāļĩāļĒāļšāļ–āļ™āļ™āļĄāļ­āđ€āļ•āļ­āļĢāđŒāđ€āļ§āļĒāđŒ • āļāļĢāļ“āļĩāļ„āļ™āļĢāđ‰āļēāļĒāđƒāļŠāđ‰āļ­āļēāļ§āļļāļ˜āļ›āļ·āļ™āļĒāļīāļ‡āļ™āļēāļĒāļĨāļīāļĄ āļāļīāļĄāļĒāļē āļ­āļ”āļĩāļ• āļŠāļŠ.āļāđˆāļēāļĒāļ„āđ‰āļēāļ™ āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻāļāļąāļĄāļžāļđāļŠāļē āļ™āļąāļāđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļŦāļ§āļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡ āđ€āļŠāļĩāļĒāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļšāļ™āđ€āļāļēāļ°āļāļĨāļēāļ‡āļ–āļ™āļ™ āļĒāđˆāļēāļ™āļšāļēāļ‡āļĨāļģāļ āļđ āļ•āļĢāļ‡āļ‚āđ‰āļēāļĄāļ§āļąāļ”āļšāļ§āļĢāļ™āļīāđ€āļ§āļĻāļŊ āđ‚āļ”āļĒāļ āļēāļžāļ§āļ‡āļˆāļĢāļ›āļīāļ”āļžāļšāļ„āļ™āļĢāđ‰āļēāļĒāļ‚āļąāļšāļ‚āļĩāđˆāļˆāļĒāļĒ. āļĄāļēāļˆāļ­āļ”āļĢāļ­ āļāđˆāļ­āļ™āļˆāļ°āļ‚āđ‰āļēāļĄāļ–āļ™āļ™āđ„āļ›āļĒāļīāļ‡āļœāļđāđ‰āđ€āļŠāļĩāļĒāļŠāļĩāļ§āļīāļ• āđāļĨāđ‰āļ§āļāļĨāļąāļšāļĄāļēāļ‚āļĩāđˆāļˆāļĒāļĒ.āļŦāļĨāļšāļŦāļ™āļĩāđ„āļ› āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āļĻāļēāļĨāļ­āļ™āļļāļĄāļąāļ•āļīāļŦāļĄāļēāļĒāļˆāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļŦāļēāļ„āļ·āļ­ āļ™āļēāļĒāđ€āļ­āļāļĨāļąāļāļĐāļ“āđŒ āđāļžāļ™āđ‰āļ­āļĒ āļŦāļĢāļ·āļ­āļˆāđˆāļēāđ€āļ­āđ‡āļĄ āļœāļđāđ‰āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļŦāļēāļ„āļ”āļĩāļ†āđˆāļēāļœāļđāđ‰āļ­āļ·āđˆāļ™āđ‚āļ”āļĒāđ„āļ•āļĢāđˆāļ•āļĢāļ­āļ‡āđ„āļ§āđ‰āļāđˆāļ­āļ™ āļžāļāļ­āļēāļ§āļļāļ˜āđ„āļ›āđƒāļ™āļ—āļēāļ‡āļŠāļēāļ˜āļēāļĢāļ“āļ°āđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļ­āļ™āļļāļāļēāļ• • āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļ·āļšāļŦāļ™āđ‰āļēāļĨāđˆāļēāļŠāļļāļ”āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰ (8 āļĄ.āļ„.) āļžāļĨ.āļ•.āļ—.āļŠāļĒāļēāļĄ āļšāļļāļāļŠāļĄ āļœāļšāļŠ.āļ™. āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ”āđ‰āļ§āļĒ āļžāļĨ.āļ•.āļ•.āļ˜āļĩāļĢāđ€āļ”āļŠ āļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļļāļ˜āļĩāļĢāđŒ āļœāļšāļ.āļŠāļŠ.āļšāļŠ.āļ™. āđ€āļˆāđ‰āļēāļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆ āļšāļ.āļŠāļŠ.āļšāļŠ.āļ™. āļžāļ. āđ€āļ‚āđ‰āļēāļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļ­āļšāļĢāļ–āļˆāļĒāļĒ.āļŪāļ­āļ™āļ”āđ‰āļē āđ€āļ§āļŸ 100 āļŠāļĩāđāļ”āļ‡ āļ—āļ°āđ€āļšāļĩāļĒāļ™ 1 āļāļŠ 845 āļŠāļĄāļļāļ—āļĢāļ›āļĢāļēāļāļēāļĢ āļ—āļĩāđˆāļ„āļ™āļĢāđ‰āļēāļĒāļ™āļģāļĄāļēāļˆāļ­āļ”āļ—āļīāđ‰āļ‡āđ„āļ§āđ‰āļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āļ›āļąāđŠāļĄāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļžāļĩāļ—āļĩ (āļ›āļąāđŠāļĄāđāļāđŠāļŠāđāļ­āļĨāļžāļĩāļˆāļĩ) āļ–āļ™āļ™āđ€āļĢāļĩāļĒāļšāļĄāļ­āđ€āļ•āļ­āļĢāđŒāđ€āļ§āļĒāđŒ āđāļ‚āļ§āļ‡āđāļĨāļ°āđ€āļ‚āļ•āļŠāļ§āļ™āļŦāļĨāļ§āļ‡ āļāļ—āļĄ. • āļ„āļĨāļīāļāļ­āđˆāļēāļ™āļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ >>https://mgronline.com/crime/detail/9680000002219 • #MGROnline #āļˆāđˆāļēāđ€āļ­āđ‡āļĄ #āļāđˆāļēāļĒāļ„āđ‰āļēāļ™ #āļāļąāļĄāļžāļđāļŠāļē
    0 Comments 0 Shares 207 Views 0 Reviews
  • āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ..āļ­āļēāļĒāļļāļĒāļ·āļ™ 120 āļ›āļĩ āļ„āļ§āļĢāļŦāļĨāļĩāļāđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļ‡

    1. āļ™āđ‰āļģāļ­āļąāļ”āļĨāļĄ āļ—āļģāļĨāļēāļĒāļāļĢāļ°āļ”āļđāļ āđāļĨāļ° āļŸāļąāļ™
    2. āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļ›āļĢāļĢāļđāļ› āļ—āļģāļĨāļēāļĒāļĢāļ°āļšāļšāļĒāđˆāļ­āļĒāļ­āļēāļŦāļēāļĢ
    3. āđāļ­āļĨāļāļ­āļŪāļ­āļĨāđŒ āļ—āļģāļĨāļēāļĒāļŠāļĄāļ­āļ‡
    4. āļŠāļēāļĢāļāļąāļ™āļšāļđāļ” āļ—āļģāļĨāļēāļĒāļ•āļąāļš
    5. āļĒāļēāļ›āļāļīāļŠāļĩāļ§āļ™āļ° āļ—āļģāļĨāļēāļĒāđ„āļ•
    6. āļāļļāđˆāļ™ āļ„āļ§āļąāļ™ āļšāļļāļŦāļĢāļĩāđˆ āļ—āļģāļĨāļēāļĒāļ›āļ­āļ”
    āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ..āļ­āļēāļĒāļļāļĒāļ·āļ™ 120 āļ›āļĩ āļ„āļ§āļĢāļŦāļĨāļĩāļāđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļ‡ 1. āļ™āđ‰āļģāļ­āļąāļ”āļĨāļĄ āļ—āļģāļĨāļēāļĒāļāļĢāļ°āļ”āļđāļ āđāļĨāļ° āļŸāļąāļ™ 2. āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļ›āļĢāļĢāļđāļ› āļ—āļģāļĨāļēāļĒāļĢāļ°āļšāļšāļĒāđˆāļ­āļĒāļ­āļēāļŦāļēāļĢ 3. āđāļ­āļĨāļāļ­āļŪāļ­āļĨāđŒ āļ—āļģāļĨāļēāļĒāļŠāļĄāļ­āļ‡ 4. āļŠāļēāļĢāļāļąāļ™āļšāļđāļ” āļ—āļģāļĨāļēāļĒāļ•āļąāļš 5. āļĒāļēāļ›āļāļīāļŠāļĩāļ§āļ™āļ° āļ—āļģāļĨāļēāļĒāđ„āļ• 6. āļāļļāđˆāļ™ āļ„āļ§āļąāļ™ āļšāļļāļŦāļĢāļĩāđˆ āļ—āļģāļĨāļēāļĒāļ›āļ­āļ”
    0 Comments 0 Shares 130 Views 0 Reviews
  • āļ„āļ™āļĢāđ‰āļēāļĒāļĢāļēāļĒāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļŠāļąāļ‡āļŦāļēāļĢāļŠāļēāļ§āļšāđ‰āļēāļ™āđ€āļŠāļĩāļĒāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ™āđ‰āļ­āļĒ 10 āļĢāļēāļĒ āđƒāļ™āđ€āļŦāļ•āļļāļ­āļēāļĨāļ°āļ§āļēāļ”āđƒāļ™āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āđ€āļĨāđ‡āļāđ† āđāļŦāđˆāļ‡āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđƒāļ™āļĄāļ­āļ™āđ€āļ•āđ€āļ™āđ‚āļāļĢ āļāđˆāļ­āļ™āđ€āļŠāļĩāļĒāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļˆāļēāļāļžāļīāļĐāļšāļēāļ”āđāļœāļĨāļ­āļēāļāļēāļĢāļšāļēāļ”āđ€āļˆāđ‡āļš āļ—āļĩāđˆāđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āļˆāļēāļāļ„āļ§āļēāļĄāļžāļĒāļēāļĒāļēāļĄāļ†āđˆāļēāļ•āļąāļ§āļ•āļēāļĒ āļˆāļēāļāļāļēāļĢāđ€āļ›āļīāļ”āđ€āļœāļĒāļ‚āļ­āļ‡ āļ”āļēāļ™āļīāđ‚āļĨ āļ‹āļēāļĢāļēāđ‚āļ™āļ§āļīāļ„ āļĢāļąāļāļĄāļ™āļ•āļĢāļĩāļĄāļŦāļēāļ”āđ„āļ—āļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻāđāļŦāđˆāļ‡āļ™āļĩāđ‰
    .
    āļ•āļģāļĢāļ§āļˆāļĢāļ°āļšāļļāļ•āļąāļ§āļ•āļ™āļĄāļ·āļ­āļ›āļ·āļ™āļŠāļ·āđˆāļ­ āļ­āđ€āļĨāđ‡āļāļ‹āļēāļ™āđ€āļ”āļ­āļĢāđŒ āļĄāļēāļĢāđŒāļ•āļīāđ‚āļ™āļ§āļīāļŠ āļ§āļąāļĒ 24 āļ›āļĩ āđāļĨāļ°āļšāļ­āļāļ§āđˆāļēāļ„āļ™āļĢāđ‰āļēāļĒāļĢāļēāļĒāļ™āļĩāđ‰āļžāļĒāļēāļĒāļēāļĄāļ†āđˆāļēāļ•āļąāļ§āļ•āļēāļĒāđƒāļāļĨāđ‰āļšāđ‰āļēāļ™āļžāļąāļāļ‚āļ­āļ‡āļ•āļ™āđ€āļ­āļ‡āđƒāļ™āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āđ€āļ‹āļ•āļīāđ€āļ āļ‚āļ“āļ°āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ–āļđāļāļ•āļģāļĢāļ§āļˆāļ•āđ‰āļ­āļ™āļˆāļ™āļĄāļļāļĄ
    .
    "āļ•āļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļ‚āļēāđ€āļŦāđ‡āļ™āļ§āđˆāļēāđ€āļ‚āļēāļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļŠāļ–āļēāļ™āļāļēāļĢāļ“āđŒāđ„āļĢāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļ§āļąāļ‡ āđ€āļ‚āļēāļžāļĒāļēāļĒāļēāļĄāļ†āđˆāļēāļ•āļąāļ§āļ•āļēāļĒ āđ€āļ‚āļēāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āđ€āļŠāļĩāļĒāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļˆāļēāļāļ­āļēāļāļēāļĢāļšāļēāļ”āđ€āļˆāđ‡āļš āļ“ āļˆāļļāļ”āđ€āļāļīāļ”āđ€āļŦāļ•āļļ āđāļ•āđˆāđ„āļ›āđ€āļŠāļĩāļĒāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļ–āļđāļāļĨāļģāđ€āļĨāļĩāļĒāļ‡āļ•āļąāļ§āļŠāđˆāļ‡āđ‚āļĢāļ‡āļžāļĒāļēāļšāļēāļĨ" āļ‹āļēāļĢāļēāđ‚āļ™āļ§āļīāļ„ āđƒāļŦāđ‰āļŠāļąāļĄāļ āļēāļĐāļ“āđŒāļāļąāļšāļŠāļģāļ™āļąāļāļ‚āđˆāļēāļ§ RTCG āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāļ§āļĨāļŠāļ™āđāļŦāđˆāļ‡āļĢāļąāļāļĄāļ­āļ™āđ€āļ•āđ€āļ™āđ‚āļāļĢ āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢāļāđ‡āļ•āļēāļĄ āđ€āļ‚āļēāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āđƒāļŦāđ‰āļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āđƒāļ”āđ† āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļžāļĒāļēāļĒāļēāļĄāļ†āđˆāļēāļ•āļąāļ§āļ•āļēāļĒ
    .
    āļĄāļēāļĢāđŒāļ•āļīāđ‚āļ™āļ§āļīāļŠ āļžāļĒāļēāļĒāļēāļĄāļŦāļĨāļšāļŦāļ™āļĩāļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļāļĢāļēāļ”āļĒāļīāļ‡āđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļŠāđˆāļĢāđ‰āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļŦāđˆāļ‡āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđƒāļ™āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āđ€āļ‹āļ•āļīāđ€āļ āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āđ€āļĨāđ‡āļāđ† āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāļŦāđˆāļēāļ‡āļˆāļēāļāļāļĢāļļāļ‡āļžāļ­āļ”āļāļ­āļĢāļĩāļ•āļ‹āļē āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āļŦāļĨāļ§āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļĄāļ­āļ™āđ€āļ•āđ€āļ™āđ‚āļāļĢ āđ„āļ›āļ—āļēāļ‡āļ•āļ°āļ§āļąāļ™āļ•āļāļĢāļēāļ§ 38 āļāļīāđ‚āļĨāđ€āļĄāļ•āļĢ āļ›āļĨāļīāļ”āļŠāļĩāļžāļŠāļēāļ§āļšāđ‰āļēāļ™āđ„āļ› 4 āļĢāļēāļĒ
    .
    āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļĄāļ·āļ­āļ›āļ·āļ™āļāđ‡āļĄāļļāđˆāļ‡āļŦāļ™āđ‰āļēāđ„āļ›āļĒāļąāļ‡āļˆāļļāļ”āļ­āļ·āđˆāļ™āđ† āļ­āļĩāļ 3 āđāļŦāđˆāļ‡ āļŠāļąāļ‡āļŦāļēāļĢāļœāļđāđ‰āļ„āļ™āđ„āļ›āļ­āļĩāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ™āđ‰āļ­āļĒ 6 āļĢāļēāļĒ āđƒāļ™āļ™āļąāđ‰āļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ”āđ‡āļ 2 āļ„āļ™ āļˆāļēāļāļāļēāļĢāđ€āļ›āļīāļ”āđ€āļœāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ•āļģāļĢāļ§āļˆ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰ āļĒāļąāļ‡āļĄāļĩāļ„āļ™āļ­āļ·āđˆāļ™ 4 āļĢāļēāļĒāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļšāļēāļ”āđ€āļˆāđ‡āļšāļŠāļēāļŦāļąāļŠ āļ­āļēāļāļēāļĢāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ•āđˆāļ­āļāļēāļĢāđ€āļŠāļĩāļĒāļŠāļĩāļ§āļīāļ•
    .
    āļ•āļģāļĢāļ§āļˆāđ€āļ›āļīāļ”āđ€āļœāļĒāļ§āđˆāļē āļĄāļēāļĢāđŒāļ•āļīāđ‚āļ™āļ§āļīāļŠ āđ€āļ„āļĒāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļ§āļąāļ•āļīāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļāļēāļĢāļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĢāļ­āļ‡āļ­āļēāļ§āļļāļ˜āļ›āļ·āļ™āļœāļīāļ”āļāļŽāļŦāļĄāļēāļĒ
    .
    āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļŠāđˆāļ§āļ‡āļ„āđˆāļģāļ§āļąāļ™āļžāļļāļ˜ (1 āļĄ.āļ„.) āļĨāļēāļ‹āļēāļĢāđŒ āđ€āļŠāļ›āļēāđ‚āļ™āļ§āļīāļŠ āļœāļđāđ‰āļšāļąāļāļŠāļēāļāļēāļĢāļ•āļģāļĢāļ§āļˆ āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļ§āđˆāļēāļœāļđāđ‰āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļŠāļ‡āļŠāļąāļĒāļ„āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļĄāļēāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŦāļ™āļąāļāļāđˆāļ­āļ™āļĨāļ‡āļĄāļ·āļ­āđ„āļĨāđˆāļĒāļīāļ‡āļœāļđāđ‰āļ„āļ™ āļ‚āļ“āļ°āļ—āļĩāđˆāļ™āļēāļĒāļāļĢāļąāļāļĄāļ™āļ•āļĢāļĩ āļĄāļīāđ‚āļĨāļˆāđ‚āļ āļŠāļ›āļēāļˆāļīāļŠ āļĢāļ°āļšāļļāļ§āđˆāļēāļĄāļĩāđ€āļŦāļ•āļļāļāļĢāļ°āļ—āļšāļāļĢāļ°āļ—āļąāđˆāļ‡āļāļąāļ™ āļāđˆāļ­āļ™āļŦāļ™āđ‰āļēāļāļēāļĢāļāļĢāļēāļ”āļĒāļīāļ‡ āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŦāđ‡āļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļ­āļ”āļ„āļĨāđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŦāđ‡āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ•āļģāļĢāļ§āļˆ āļ—āļĩāđˆāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļ§āđˆāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļĒāļīāļ‡āļāļąāļ™āđƒāļ™āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ™āļĩāđ‰āđ„āļĄāđˆāļ™āđˆāļēāļˆāļ°āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļšāļ­āļ‡āļ„āđŒāļāļĢāļ­āļēāļŠāļāļēāļāļĢāļĢāļĄ
    .
    āđ€āļŦāļ•āļļāļāļĢāļēāļ”āļĒāļīāļ‡āļŦāļĄāļđāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ™āđ‰āļ­āļĒāļĄāļēāļāđ† āđƒāļ™āļĄāļ­āļ™āđ€āļ•āđ€āļ™āđ‚āļāļĢ āđāļ•āđˆāļĢāļ°āļĒāļ°āļŦāļĨāļąāļ‡āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļžāļšāđ€āļŦāđ‡āļ™āļšāđˆāļ­āļĒāļ‚āļķāđ‰āļ™āđ€āļŠāđˆāļ™āļāļąāļ™ āđ‚āļ”āļĒāļŦāļ™āļĨāđˆāļēāļŠāļļāļ”āđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āđƒāļ™āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āđ€āļ‹āļ•āļīāđ€āļ āđ€āļŠāđˆāļ™āļāļąāļ™ āļĄāļĩ 11 āļĢāļēāļĒ āđƒāļ™āļ™āļąāđ‰āļ™āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āđ€āļ”āđ‡āļ 2 āļ„āļ™āđāļĨāļ°āļĄāļ·āļ­āļ›āļ·āļ™āļ„āļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđ€āļŠāļĩāļĒāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āđƒāļ™āđ€āļŦāļ•āļļāđ‚āļˆāļĄāļ•āļĩāļŦāļĄāļđāđˆāļ”āļąāļ‡āļāļĨāđˆāļēāļ§
    .
    āđƒāļ™āđ€āļŦāļ•āļļāļāļēāļĢāļ“āđŒāļ—āļĩāđˆāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļ•āļāļ•āļ°āļĨāļķāļ‡āđāļāđˆāļœāļđāđ‰āļ„āļ™āđƒāļ™āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļāļĢ 605,000 āļ„āļ™ āļ—āļēāļ‡ āļŠāļ›āļēāļˆāļīāļŠ āđ€āļĢāļĩāļĒāļāđ€āļŦāļ•āļļāļāļĢāļēāļ”āļĒāļīāļ‡āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ™āļĩāđ‰āļ§āđˆāļē "āđ‚āļĻāļāļ™āļēāļāļāļĢāļĢāļĄāļ­āļąāļ™āļ™āđˆāļēāļŠāļĒāļ”āļŠāļĒāļ­āļ‡" āđāļĨāļ°āļ›āļĢāļ°āļāļēāļĻāđ„āļ§āđ‰āļ—āļļāļāļ‚āđŒāļ—āļąāđˆāļ§āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻ 3 āļ§āļąāļ™ āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ™āļĩāđ‰ āļ—āļēāļ‡āļ›āļĢāļ°āļ˜āļēāļ™āļēāļ˜āļīāļšāļ”āļĩ āļĒāļēāļ„āļ­āļŸ āļĄāļīāļĨāļēāđ‚āļ•āļ§āļīāļŠ āļāđ‡āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ‚āļ™āļĨāļļāļāļ‚āļ™āļžāļ­āļ‡āļ•āđˆāļ­āđ€āļŦāļ•āļļāđ‚āļˆāļĄāļ•āļĩāļ”āļąāļ‡āļāļĨāđˆāļēāļ§āđ€āļŠāđˆāļ™āļāļąāļ™
    .
    āđāļĄāđ‰āļĄāļĩāļāļŽāļŦāļĄāļēāļĒāļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāļ­āļēāļ§āļļāļ˜āļ›āļ·āļ™āļ­āļąāļ™āđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ‡āļ§āļ” āļšāļĢāļĢāļ”āļēāļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻāđāļ–āļšāļšāļ­āļĨāļ‚āđˆāļēāļ™āļ•āļ°āļ§āļąāļ™āļ•āļ āļ—āļĩāđˆāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļ‹āļ­āļĢāđŒāđ€āļšāļĩāļĒ āļĄāļ­āļ™āđ€āļ•āđ€āļ™āđ‚āļāļĢ āļšāļ­āļŠāđ€āļ™āļĩāļĒ āđāļ­āļĨāđ€āļšāđ€āļ™āļĩāļĒ āđ‚āļ„āđ‚āļ‹āđ‚āļ§ āđāļĨāļ°āļĄāļēāļ‹āļīāđ‚āļ”āđ€āļ™āļĩāļĒāđ€āļŦāļ™āļ·āļ­ āļĒāļąāļ‡āļ„āļ‡āđ€āļ•āđ‡āļĄāđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ­āļēāļ§āļļāļ˜ āļŠāđˆāļ§āļ™āđƒāļŦāļāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļēāļ§āļļāļ˜āļ—āļĩāđˆāļĄāļēāļˆāļēāļāļŠāļ‡āļ„āļĢāļēāļĄāļ™āļ­āļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđƒāļ™āļĒāļļāļ„āļ—āļĻāļ§āļĢāļĢāļĐ 1990 āđāļ•āđˆāļšāļēāļ‡āļŠāđˆāļ§āļ™āļĒāđ‰āļ­āļ™āļāļĨāļąāļšāđ„āļ›āļ–āļķāļ‡āļĒāļļāļ„āļŠāļ‡āļ„āļĢāļēāļĄāđ‚āļĨāļāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ—āļĩāđˆ 1 āđ€āļĨāļĒāļ—āļĩāđ€āļ”āļĩāļĒāļ§
    .
    āļŠāļ›āļēāļˆāļīāļŠ āđ€āļ›āļīāļ”āđ€āļœāļĒāļ§āđˆāļēāļžāļ§āļāđ€āļˆāđ‰āļēāļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļ—āļģāļāļēāļĢāļžāļīāļˆāļēāļĢāļ“āļēāļĒāļāļĢāļ°āļ”āļąāļšāļāļŽāđ€āļāļ“āļ‘āđŒāļāļēāļĢāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļˆāđ‰āļēāļ‚āļ­āļ‡āđāļĨāļ°āļžāļāļžāļēāļ­āļēāļ§āļļāļ˜āļ›āļ·āļ™āļŠāļąāđ‰āļ™ āđƒāļ™āļ™āļąāđ‰āļ™āļ­āļēāļˆāļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ„āļ›āđ„āļ”āđ‰āđƒāļ™āļāļēāļĢāđāļšāļ™āļ­āļēāļ§āļļāļ˜āļ”āļąāļ‡āļāļĨāđˆāļēāļ§āđ‚āļ”āļĒāļŠāļīāđ‰āļ™āđ€āļŠāļīāļ‡
    .
    āļ­āđˆāļēāļ™āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ..https://sondhitalk.com/detail/9680000000249
    ..............
    Sondhi X
    āļ„āļ™āļĢāđ‰āļēāļĒāļĢāļēāļĒāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļŠāļąāļ‡āļŦāļēāļĢāļŠāļēāļ§āļšāđ‰āļēāļ™āđ€āļŠāļĩāļĒāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ™āđ‰āļ­āļĒ 10 āļĢāļēāļĒ āđƒāļ™āđ€āļŦāļ•āļļāļ­āļēāļĨāļ°āļ§āļēāļ”āđƒāļ™āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āđ€āļĨāđ‡āļāđ† āđāļŦāđˆāļ‡āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđƒāļ™āļĄāļ­āļ™āđ€āļ•āđ€āļ™āđ‚āļāļĢ āļāđˆāļ­āļ™āđ€āļŠāļĩāļĒāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļˆāļēāļāļžāļīāļĐāļšāļēāļ”āđāļœāļĨāļ­āļēāļāļēāļĢāļšāļēāļ”āđ€āļˆāđ‡āļš āļ—āļĩāđˆāđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āļˆāļēāļāļ„āļ§āļēāļĄāļžāļĒāļēāļĒāļēāļĄāļ†āđˆāļēāļ•āļąāļ§āļ•āļēāļĒ āļˆāļēāļāļāļēāļĢāđ€āļ›āļīāļ”āđ€āļœāļĒāļ‚āļ­āļ‡ āļ”āļēāļ™āļīāđ‚āļĨ āļ‹āļēāļĢāļēāđ‚āļ™āļ§āļīāļ„ āļĢāļąāļāļĄāļ™āļ•āļĢāļĩāļĄāļŦāļēāļ”āđ„āļ—āļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻāđāļŦāđˆāļ‡āļ™āļĩāđ‰ . āļ•āļģāļĢāļ§āļˆāļĢāļ°āļšāļļāļ•āļąāļ§āļ•āļ™āļĄāļ·āļ­āļ›āļ·āļ™āļŠāļ·āđˆāļ­ āļ­āđ€āļĨāđ‡āļāļ‹āļēāļ™āđ€āļ”āļ­āļĢāđŒ āļĄāļēāļĢāđŒāļ•āļīāđ‚āļ™āļ§āļīāļŠ āļ§āļąāļĒ 24 āļ›āļĩ āđāļĨāļ°āļšāļ­āļāļ§āđˆāļēāļ„āļ™āļĢāđ‰āļēāļĒāļĢāļēāļĒāļ™āļĩāđ‰āļžāļĒāļēāļĒāļēāļĄāļ†āđˆāļēāļ•āļąāļ§āļ•āļēāļĒāđƒāļāļĨāđ‰āļšāđ‰āļēāļ™āļžāļąāļāļ‚āļ­āļ‡āļ•āļ™āđ€āļ­āļ‡āđƒāļ™āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āđ€āļ‹āļ•āļīāđ€āļ āļ‚āļ“āļ°āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ–āļđāļāļ•āļģāļĢāļ§āļˆāļ•āđ‰āļ­āļ™āļˆāļ™āļĄāļļāļĄ . "āļ•āļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļ‚āļēāđ€āļŦāđ‡āļ™āļ§āđˆāļēāđ€āļ‚āļēāļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļŠāļ–āļēāļ™āļāļēāļĢāļ“āđŒāđ„āļĢāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļ§āļąāļ‡ āđ€āļ‚āļēāļžāļĒāļēāļĒāļēāļĄāļ†āđˆāļēāļ•āļąāļ§āļ•āļēāļĒ āđ€āļ‚āļēāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āđ€āļŠāļĩāļĒāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļˆāļēāļāļ­āļēāļāļēāļĢāļšāļēāļ”āđ€āļˆāđ‡āļš āļ“ āļˆāļļāļ”āđ€āļāļīāļ”āđ€āļŦāļ•āļļ āđāļ•āđˆāđ„āļ›āđ€āļŠāļĩāļĒāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļ–āļđāļāļĨāļģāđ€āļĨāļĩāļĒāļ‡āļ•āļąāļ§āļŠāđˆāļ‡āđ‚āļĢāļ‡āļžāļĒāļēāļšāļēāļĨ" āļ‹āļēāļĢāļēāđ‚āļ™āļ§āļīāļ„ āđƒāļŦāđ‰āļŠāļąāļĄāļ āļēāļĐāļ“āđŒāļāļąāļšāļŠāļģāļ™āļąāļāļ‚āđˆāļēāļ§ RTCG āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāļ§āļĨāļŠāļ™āđāļŦāđˆāļ‡āļĢāļąāļāļĄāļ­āļ™āđ€āļ•āđ€āļ™āđ‚āļāļĢ āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢāļāđ‡āļ•āļēāļĄ āđ€āļ‚āļēāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āđƒāļŦāđ‰āļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āđƒāļ”āđ† āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļžāļĒāļēāļĒāļēāļĄāļ†āđˆāļēāļ•āļąāļ§āļ•āļēāļĒ . āļĄāļēāļĢāđŒāļ•āļīāđ‚āļ™āļ§āļīāļŠ āļžāļĒāļēāļĒāļēāļĄāļŦāļĨāļšāļŦāļ™āļĩāļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļāļĢāļēāļ”āļĒāļīāļ‡āđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļŠāđˆāļĢāđ‰āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļŦāđˆāļ‡āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđƒāļ™āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āđ€āļ‹āļ•āļīāđ€āļ āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āđ€āļĨāđ‡āļāđ† āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāļŦāđˆāļēāļ‡āļˆāļēāļāļāļĢāļļāļ‡āļžāļ­āļ”āļāļ­āļĢāļĩāļ•āļ‹āļē āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āļŦāļĨāļ§āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļĄāļ­āļ™āđ€āļ•āđ€āļ™āđ‚āļāļĢ āđ„āļ›āļ—āļēāļ‡āļ•āļ°āļ§āļąāļ™āļ•āļāļĢāļēāļ§ 38 āļāļīāđ‚āļĨāđ€āļĄāļ•āļĢ āļ›āļĨāļīāļ”āļŠāļĩāļžāļŠāļēāļ§āļšāđ‰āļēāļ™āđ„āļ› 4 āļĢāļēāļĒ . āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļĄāļ·āļ­āļ›āļ·āļ™āļāđ‡āļĄāļļāđˆāļ‡āļŦāļ™āđ‰āļēāđ„āļ›āļĒāļąāļ‡āļˆāļļāļ”āļ­āļ·āđˆāļ™āđ† āļ­āļĩāļ 3 āđāļŦāđˆāļ‡ āļŠāļąāļ‡āļŦāļēāļĢāļœāļđāđ‰āļ„āļ™āđ„āļ›āļ­āļĩāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ™āđ‰āļ­āļĒ 6 āļĢāļēāļĒ āđƒāļ™āļ™āļąāđ‰āļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ”āđ‡āļ 2 āļ„āļ™ āļˆāļēāļāļāļēāļĢāđ€āļ›āļīāļ”āđ€āļœāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ•āļģāļĢāļ§āļˆ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰ āļĒāļąāļ‡āļĄāļĩāļ„āļ™āļ­āļ·āđˆāļ™ 4 āļĢāļēāļĒāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļšāļēāļ”āđ€āļˆāđ‡āļšāļŠāļēāļŦāļąāļŠ āļ­āļēāļāļēāļĢāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ•āđˆāļ­āļāļēāļĢāđ€āļŠāļĩāļĒāļŠāļĩāļ§āļīāļ• . āļ•āļģāļĢāļ§āļˆāđ€āļ›āļīāļ”āđ€āļœāļĒāļ§āđˆāļē āļĄāļēāļĢāđŒāļ•āļīāđ‚āļ™āļ§āļīāļŠ āđ€āļ„āļĒāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļ§āļąāļ•āļīāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļāļēāļĢāļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĢāļ­āļ‡āļ­āļēāļ§āļļāļ˜āļ›āļ·āļ™āļœāļīāļ”āļāļŽāļŦāļĄāļēāļĒ . āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļŠāđˆāļ§āļ‡āļ„āđˆāļģāļ§āļąāļ™āļžāļļāļ˜ (1 āļĄ.āļ„.) āļĨāļēāļ‹āļēāļĢāđŒ āđ€āļŠāļ›āļēāđ‚āļ™āļ§āļīāļŠ āļœāļđāđ‰āļšāļąāļāļŠāļēāļāļēāļĢāļ•āļģāļĢāļ§āļˆ āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļ§āđˆāļēāļœāļđāđ‰āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļŠāļ‡āļŠāļąāļĒāļ„āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļĄāļēāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŦāļ™āļąāļāļāđˆāļ­āļ™āļĨāļ‡āļĄāļ·āļ­āđ„āļĨāđˆāļĒāļīāļ‡āļœāļđāđ‰āļ„āļ™ āļ‚āļ“āļ°āļ—āļĩāđˆāļ™āļēāļĒāļāļĢāļąāļāļĄāļ™āļ•āļĢāļĩ āļĄāļīāđ‚āļĨāļˆāđ‚āļ āļŠāļ›āļēāļˆāļīāļŠ āļĢāļ°āļšāļļāļ§āđˆāļēāļĄāļĩāđ€āļŦāļ•āļļāļāļĢāļ°āļ—āļšāļāļĢāļ°āļ—āļąāđˆāļ‡āļāļąāļ™ āļāđˆāļ­āļ™āļŦāļ™āđ‰āļēāļāļēāļĢāļāļĢāļēāļ”āļĒāļīāļ‡ āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŦāđ‡āļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļ­āļ”āļ„āļĨāđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŦāđ‡āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ•āļģāļĢāļ§āļˆ āļ—āļĩāđˆāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļ§āđˆāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļĒāļīāļ‡āļāļąāļ™āđƒāļ™āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ™āļĩāđ‰āđ„āļĄāđˆāļ™āđˆāļēāļˆāļ°āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļšāļ­āļ‡āļ„āđŒāļāļĢāļ­āļēāļŠāļāļēāļāļĢāļĢāļĄ . āđ€āļŦāļ•āļļāļāļĢāļēāļ”āļĒāļīāļ‡āļŦāļĄāļđāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ™āđ‰āļ­āļĒāļĄāļēāļāđ† āđƒāļ™āļĄāļ­āļ™āđ€āļ•āđ€āļ™āđ‚āļāļĢ āđāļ•āđˆāļĢāļ°āļĒāļ°āļŦāļĨāļąāļ‡āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļžāļšāđ€āļŦāđ‡āļ™āļšāđˆāļ­āļĒāļ‚āļķāđ‰āļ™āđ€āļŠāđˆāļ™āļāļąāļ™ āđ‚āļ”āļĒāļŦāļ™āļĨāđˆāļēāļŠāļļāļ”āđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āđƒāļ™āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āđ€āļ‹āļ•āļīāđ€āļ āđ€āļŠāđˆāļ™āļāļąāļ™ āļĄāļĩ 11 āļĢāļēāļĒ āđƒāļ™āļ™āļąāđ‰āļ™āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āđ€āļ”āđ‡āļ 2 āļ„āļ™āđāļĨāļ°āļĄāļ·āļ­āļ›āļ·āļ™āļ„āļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđ€āļŠāļĩāļĒāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āđƒāļ™āđ€āļŦāļ•āļļāđ‚āļˆāļĄāļ•āļĩāļŦāļĄāļđāđˆāļ”āļąāļ‡āļāļĨāđˆāļēāļ§ . āđƒāļ™āđ€āļŦāļ•āļļāļāļēāļĢāļ“āđŒāļ—āļĩāđˆāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļ•āļāļ•āļ°āļĨāļķāļ‡āđāļāđˆāļœāļđāđ‰āļ„āļ™āđƒāļ™āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļāļĢ 605,000 āļ„āļ™ āļ—āļēāļ‡ āļŠāļ›āļēāļˆāļīāļŠ āđ€āļĢāļĩāļĒāļāđ€āļŦāļ•āļļāļāļĢāļēāļ”āļĒāļīāļ‡āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ™āļĩāđ‰āļ§āđˆāļē "āđ‚āļĻāļāļ™āļēāļāļāļĢāļĢāļĄāļ­āļąāļ™āļ™āđˆāļēāļŠāļĒāļ”āļŠāļĒāļ­āļ‡" āđāļĨāļ°āļ›āļĢāļ°āļāļēāļĻāđ„āļ§āđ‰āļ—āļļāļāļ‚āđŒāļ—āļąāđˆāļ§āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻ 3 āļ§āļąāļ™ āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ™āļĩāđ‰ āļ—āļēāļ‡āļ›āļĢāļ°āļ˜āļēāļ™āļēāļ˜āļīāļšāļ”āļĩ āļĒāļēāļ„āļ­āļŸ āļĄāļīāļĨāļēāđ‚āļ•āļ§āļīāļŠ āļāđ‡āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ‚āļ™āļĨāļļāļāļ‚āļ™āļžāļ­āļ‡āļ•āđˆāļ­āđ€āļŦāļ•āļļāđ‚āļˆāļĄāļ•āļĩāļ”āļąāļ‡āļāļĨāđˆāļēāļ§āđ€āļŠāđˆāļ™āļāļąāļ™ . āđāļĄāđ‰āļĄāļĩāļāļŽāļŦāļĄāļēāļĒāļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāļ­āļēāļ§āļļāļ˜āļ›āļ·āļ™āļ­āļąāļ™āđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ‡āļ§āļ” āļšāļĢāļĢāļ”āļēāļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻāđāļ–āļšāļšāļ­āļĨāļ‚āđˆāļēāļ™āļ•āļ°āļ§āļąāļ™āļ•āļ āļ—āļĩāđˆāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļ‹āļ­āļĢāđŒāđ€āļšāļĩāļĒ āļĄāļ­āļ™āđ€āļ•āđ€āļ™āđ‚āļāļĢ āļšāļ­āļŠāđ€āļ™āļĩāļĒ āđāļ­āļĨāđ€āļšāđ€āļ™āļĩāļĒ āđ‚āļ„āđ‚āļ‹āđ‚āļ§ āđāļĨāļ°āļĄāļēāļ‹āļīāđ‚āļ”āđ€āļ™āļĩāļĒāđ€āļŦāļ™āļ·āļ­ āļĒāļąāļ‡āļ„āļ‡āđ€āļ•āđ‡āļĄāđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ­āļēāļ§āļļāļ˜ āļŠāđˆāļ§āļ™āđƒāļŦāļāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļēāļ§āļļāļ˜āļ—āļĩāđˆāļĄāļēāļˆāļēāļāļŠāļ‡āļ„āļĢāļēāļĄāļ™āļ­āļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđƒāļ™āļĒāļļāļ„āļ—āļĻāļ§āļĢāļĢāļĐ 1990 āđāļ•āđˆāļšāļēāļ‡āļŠāđˆāļ§āļ™āļĒāđ‰āļ­āļ™āļāļĨāļąāļšāđ„āļ›āļ–āļķāļ‡āļĒāļļāļ„āļŠāļ‡āļ„āļĢāļēāļĄāđ‚āļĨāļāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ—āļĩāđˆ 1 āđ€āļĨāļĒāļ—āļĩāđ€āļ”āļĩāļĒāļ§ . āļŠāļ›āļēāļˆāļīāļŠ āđ€āļ›āļīāļ”āđ€āļœāļĒāļ§āđˆāļēāļžāļ§āļāđ€āļˆāđ‰āļēāļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļ—āļģāļāļēāļĢāļžāļīāļˆāļēāļĢāļ“āļēāļĒāļāļĢāļ°āļ”āļąāļšāļāļŽāđ€āļāļ“āļ‘āđŒāļāļēāļĢāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļˆāđ‰āļēāļ‚āļ­āļ‡āđāļĨāļ°āļžāļāļžāļēāļ­āļēāļ§āļļāļ˜āļ›āļ·āļ™āļŠāļąāđ‰āļ™ āđƒāļ™āļ™āļąāđ‰āļ™āļ­āļēāļˆāļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ„āļ›āđ„āļ”āđ‰āđƒāļ™āļāļēāļĢāđāļšāļ™āļ­āļēāļ§āļļāļ˜āļ”āļąāļ‡āļāļĨāđˆāļēāļ§āđ‚āļ”āļĒāļŠāļīāđ‰āļ™āđ€āļŠāļīāļ‡ . āļ­āđˆāļēāļ™āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ..https://sondhitalk.com/detail/9680000000249 .............. Sondhi X
    Like
    Sad
    4
    0 Comments 0 Shares 1170 Views 0 Reviews
  • “āđāļ­āļĨ āđ‚āļ­āļĢāļŠ” āđ€āļœāļĒāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļ™āļ›āļĨāđˆāļ­āļĒāļ„āļĨāļīāļ› āđāļĨāļ°āļĢāđˆāļ§āļĄāļĢāļļāļĄāļ—āļģāļĢāđ‰āļēāļĒ “āđ€āļšāļīāļĢāđŒāļ” āļ§āļąāļ™āļ§āđˆāļēāļ‡āđ†” āđ€āļšāļ·āđ‰āļ­āļ‡āļ•āđ‰āļ™āļ›āļāļīāđ€āļŠāļ˜āļ‚āđ‰āļ­āļāļĨāđˆāļēāļ§āļŦāļē āļ•āļģāļĢāļ§āļˆāđƒāļŦāđ‰āļ›āļĨāđˆāļ­āļĒāļ•āļąāļ§āļŠāļąāđˆāļ§āļ„āļĢāļēāļ§

    āļ­āđˆāļēāļ™āļ•āđˆāļ­..https://news1live.com/detail/9670000125380

    #News1feed #News1 #Sondhitalk #āļ„āļļāļĒāļ—āļļāļāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļāļąāļšāļŠāļ™āļ˜āļī #Thaitimes
    “āđāļ­āļĨ āđ‚āļ­āļĢāļŠ” āđ€āļœāļĒāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļ™āļ›āļĨāđˆāļ­āļĒāļ„āļĨāļīāļ› āđāļĨāļ°āļĢāđˆāļ§āļĄāļĢāļļāļĄāļ—āļģāļĢāđ‰āļēāļĒ “āđ€āļšāļīāļĢāđŒāļ” āļ§āļąāļ™āļ§āđˆāļēāļ‡āđ†” āđ€āļšāļ·āđ‰āļ­āļ‡āļ•āđ‰āļ™āļ›āļāļīāđ€āļŠāļ˜āļ‚āđ‰āļ­āļāļĨāđˆāļēāļ§āļŦāļē āļ•āļģāļĢāļ§āļˆāđƒāļŦāđ‰āļ›āļĨāđˆāļ­āļĒāļ•āļąāļ§āļŠāļąāđˆāļ§āļ„āļĢāļēāļ§ āļ­āđˆāļēāļ™āļ•āđˆāļ­..https://news1live.com/detail/9670000125380 #News1feed #News1 #Sondhitalk #āļ„āļļāļĒāļ—āļļāļāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļāļąāļšāļŠāļ™āļ˜āļī #Thaitimes
    Like
    Haha
    7
    0 Comments 0 Shares 1454 Views 0 Reviews
  • āđ„āļ•āļĢāļĢāļ‡āļ„āđŒ āļ™āļģāļ•āļĢ.āđ„āļ‹āđ€āļšāļ­āļĢāđŒ āļ›āļĢāļēāļšāļ„āļ­āļ™āđ€āļ—āļ™āļ•āđŒāļ‚āļĒāļ° āļ”āļąāļšāļ‹āđˆāļē āđāļ­āļĨ āđ‚āļ­āļĢāļŠ
    .
    āļāļēāļĢāļ•āļēāļĒāļŠāļļāļ”āļ”āļĢāļēāļĄāđˆāļēāļ‚āļ­āļ‡ “āđāļšāļ‡āļ„āđŒ āđ€āļĨāļŠāđ€āļ•āļ­āļĢāđŒ” āļ—āļĩāđˆāļ•āļāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļŦāļĒāļ·āđˆāļ­āļ‚āļ­āļ‡ “āļ„āļ­āļ™āđ€āļ—āļ™āļ•āđŒāļ‚āļĒāļ°” āļˆāļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļŠāļąāļ‡āđ€āļ§āļĒāļŠāļĩāļ§āļīāļ•
    āđ„āļ›āđ† āļĄāļēāđ† āļšāļēāļ™āļ›āļĨāļēāļĒ āļĄāļĩāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ‚āļ”āļ™āļ„āļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĨāļđāļāđ‚āļ‹āđˆ
    .
    āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāđāļ„āđˆāđāļāđŠāļ‡āļ­āļīāļ™āļŸāļĨāļđāļŊ āđ€āļˆāđ‰āļēāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļ­āļ™āđ€āļ—āļ™āļ•āđŒāļ‚āļĒāļ°āđ€āļ—āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™ āđāļ•āđˆāļĨāļēāļĄāđ„āļ›āļ–āļķāļ‡āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļ‚āđ‰āļēāļĄāļēāļĨāđ‰āļēāļ‡āđāļ„āđ‰āļ™āđƒāļŦāđ‰ āđāļšāļ‡āļ„āđŒ āđ€āļĨāļŠāđ€āļ•āļ­āļĢāđŒ āļ”āđ‰āļ§āļĒ
    .
    āļ„āļ™āđ† āļ™āļąāđ‰āļ™ āļāđ‡āļ„āļ·āļ­ āļ™āļąāļāđ€āļĨāļ‡āļ”āļąāļ‡āļ™āļēāļĄ “āđāļ­āļĨ āđ‚āļ­āļĢāļŠ” āđ€āļˆāđ‰āļēāļ‚āļ­āļ‡āļ‰āļēāļĒāļē “āļĢāļ–āļ–āļąāļ‡āļāļąāđˆāļ‡āļ˜āļ™” āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ›āļĢāļēāļāļāļ•āļąāļ§āļ—āļĩāđˆāļ§āļąāļ”āļ­āļ­āđ€āļ‡āļīāļ™ āđƒāļ™āļ‡āļēāļ™āļĻāļžāļ§āļąāļ™āđāļĢāļāļ‚āļ­āļ‡āđāļšāļ‡āļ„āđŒ āđ€āļĨāļŠāđ€āļ•āļ­āļĢāđŒ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļāļąāļšāļŠāļēāļ§āđāļāđŠāļ‡āļ•āļąāļ§āļĨāļēāļĒāļžāļĢāđ‰āļ­āļĒ
    āđāļ­āļĨ āđ‚āļ­āļĢāļŠ āļ›āļĢāļ°āļāļēāļĻāļˆāļ­āļ‡āļāļāļīāļ™ “āđ€āļšāļīāļĢāđŒāļ” āļ§āļąāļ™āļ§āđˆāļēāļ‡āđ†” āļāļĨāļēāļ‡āļ§āļąāļ” āđ‚āļ—āļĐāļāļēāļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļšāļīāļĢāđŒāļ”āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āļąāļ§āļžāđˆāļ­āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļ­āļ™āđ€āļ—āļ™āļ•āđŒāļ‚āļĒāļ° āļŠāļ­āļšāđ€āļ­āļēāđāļšāļ‡āļ„āđŒ āđ€āļĨāļŠāđ€āļ•āļ­āļĢāđŒ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āļąāļ§āļŠāļđāđ‚āļĢāļ‡
    .
    āđāļĄāđ‰ “āđ€āļšāļīāļĢāđŒāļ” āļ§āļąāļ™āļ§āđˆāļēāļ‡āđ†” āļˆāļ°āļ™āļāļĢāļđāđ‰āđ„āļĄāđˆāļĒāļ­āļĄāļĒāđˆāļēāļ‡āļāļĢāļēāļĒāđ„āļ›āļ§āļąāļ” āđāļ•āđˆāļŠāļļāļ”āļ—āđ‰āļēāļĒāđ€āļ‚āļēāļāđ‡āđ„āļĄāđˆāļĢāļ­āļ”āļ­āļĒāļđāđˆāļ”āļĩ āđ‚āļ”āļ™āļŠāļēāļ§āđāļāđŠāļ‡ āļ•āļēāļĄāđ„āļ›āļĒāļģāļ•āļĩāļ™ āļ–āđˆāļēāļĒāļ„āļĨāļīāļ›āđ€āļ­āļēāļĄāļēāđāļžāļĢāđˆ
    .
    āļžāļĨ.āļ•.āļ—.āđ„āļ•āļĢāļĢāļ‡āļ„āđŒ āļœāļīāļ§āļžāļĢāļĢāļ“ āļœāļšāļŠ.āļŠāļ­āļ—. āļŦāļĢāļ·āļ­āļ•āļģāļĢāļ§āļˆāđ„āļ‹āđ€āļšāļ­āļĢāđŒ āđ€āļĨāļĒāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ­āļ­āļāđ‚āļĢāļ‡ āđƒāļŠāđ‰āļāļŽāļŦāļĄāļēāļĒāļ”āļģāđ€āļ™āļīāļ™āļ„āļ”āļĩāļāļąāļšāļ—āļļāļāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡
    āđ„āļĨāđˆāļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āđˆāļžāļ§āļāļ—āļģāļ„āļ­āļ™āđ€āļ—āļ™āļ•āđŒāļ‚āļĒāļ° āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡ “āđ€āļšāļīāļĢāđŒāļ” āļ§āļąāļ™āļ§āđˆāļēāļ‡āđ†” āļŦāļĢāļ·āļ­āļ™āļēāļĒāļ˜āļĩāļĢāļ°āļ§āļąāļ’āļ™āđŒ āļĻāļĢāļĩāļĢāļ­āļ‡ āđ‚āļ”āļ™āļ‚āđ‰āļ­āļŦāļēāļ™āļģāđ€āļ‚āđ‰āļēāļŠāļđāđˆāļĢāļ°āļšāļšāļ„āļ­āļĄāļžāļīāļ§āđ€āļ•āļ­āļĢāđŒ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļĄāļĩāļĨāļąāļāļĐāļ“āļ°āļ­āļąāļ™āļĨāļēāļĄāļ
    .
    āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ•āļģāļĢāļ§āļˆāđ€āļˆāļ­āļŦāļĨāļąāļāļāļēāļ™ āđ€āļšāļīāļĢāđŒāļ”āđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāļ āļēāļžāđāļšāļ‡āļ„āđŒ āđ€āļĨāļŠāđ€āļ•āļ­āļĢāđŒ āđ‚āļ”āļ™āļāļĨāļąāđˆāļ™āđāļāļĨāđ‰āļ‡āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļĒāļāļēāļĒāļĨāđˆāļ­āļ™āļˆāđ‰āļ­āļ™
    āđāļĨāļ° āļšāļ.āļ›āļ„āļĄ. āļāđ‡āļˆāļ°āļˆāļąāļ”āļāļēāļĢ “āđ€āļšāļīāļĢāđŒāļ” āļ§āļąāļ™āļ§āđˆāļēāļ‡āđ†” āļ‚āđ‰āļ­āļŦāļēāļ„āđ‰āļēāļĄāļ™āļļāļĐāļĒāđŒāļ”āđ‰āļ§āļĒ āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāđ€āļŦāđ‡āļ™āļ§āđˆāļēāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāđ‚āļ”āļĒāļĄāļīāļŠāļ­āļš āļˆāļēāļāļāļēāļĢāđāļžāļĢāđˆāļ āļēāļžāđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļĒāļ‚āļ­āļ‡āđāļšāļ‡āļ„āđŒ āđ€āļĨāļŠāđ€āļ•āļ­āļĢāđŒ
    .
    āļŠāđˆāļ§āļ™ “āđ€āļ­āđ‡āļĄ āđ€āļ­āļāļŠāļēāļ•āļī” āļŦāļĢāļ·āļ­āļ™āļēāļĒāđ€āļ­āļāļŠāļēāļ•āļī āļĄāļĩāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄ āļ—āļĩāđˆāļˆāđ‰āļēāļ‡āđāļšāļ‡āļ„āđŒ āđ€āļĨāļŠāđ€āļ•āļ­āļĢāđŒ āļāļīāļ™āđ€āļŦāļĨāđ‰āļē āļˆāļ™āđ€āļŠāļĩāļĒāļŠāļĩāļ§āļīāļ• āđ‚āļ”āļ™āļ‚āđ‰āļ­āļŦāļēāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ—āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļœāļđāđ‰āļ­āļ·āđˆāļ™āļ–āļķāļ‡āđāļāđˆāļ„āļ§āļēāļĄāļ•āļēāļĒ
    āļžāđˆāļ§āļ‡āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ‚āđ‰āļ­āļŦāļēāđ‚āļ†āļĐāļ“āļēāđ€āļ§āđ‡āļšāļžāļ™āļąāļ™ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļĄāļĩāļžāļĪāļ•āļīāļāļĢāļĢāļĄāđāļ›āļ°āļĨāļīāļ‡āļ„āđŒāđ€āļŠāļīāļāļŠāļ§āļ™āđ€āļĨāđˆāļ™āļžāļ™āļąāļ™ āļšāļ™āļ„āļ­āļ™āđ€āļ—āļ™āļ•āđŒāļ‚āļĒāļ°āļ‚āļ­āļ‡āļ•āļąāļ§
    .
    āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ™āļĩāđ‰ āļ›āļĢāļ°āļ§āļąāļ•āļīāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ­āđ‡āļĄ āđ€āļ­āļāļŠāļēāļ•āļī āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļ™āļŠāļĩāđ€āļ—āļēāļŠāļąāļ”āđ€āļˆāļ™ āđ€āļ„āļĒāļ–āļđāļ āļ›.āļ›.āļ‡. āļĒāļķāļ”āļ—āļĢāļąāļžāļĒāđŒāļĢāļ–āļ‹āļļāđ€āļ›āļ­āļĢāđŒāļ„āļēāļĢāđŒāđāļĨāļ°āļ­āļ·āđˆāļ™āđ† āļĢāļ§āļĄ 45 āļĨāđ‰āļēāļ™āļšāļēāļ—
    āļˆāļēāļāļžāļĪāļ•āļīāļāļĢāļĢāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āļ­āļ‚āđˆāļēāļĒāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ§āđ‡āļšāļžāļ™āļąāļ™āļ‚āļ­āļ‡ “āļ­āļąāđ‰āļĄ” āļ™āļēāļĒāļ āļđāļĄāļīāļžāļąāļ’āļ™āđŒ āļ›āļĢāļ°āđ€āļŠāļĢāļīāļāļ§āļīāļ—āļĒāđŒ āļŠāļēāļĄāļĩāļ‚āļ­āļ‡āļ™āļēāļ‡āđ€āļ­āļ “āđāļĒāļĄ” āļ˜āļĄāļĨāļžāļĢāļĢāļ“ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ•āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰ āļŠāļ­āļ‡āļœāļąāļ§āđ€āļĄāļĩāļĒāļāđ‡āļĒāļąāļ‡āļ•āļīāļ”āļ„āļļāļāļ„āļ”āļĩāđ€āļ§āđ‡āļšāļžāļ™āļąāļ™āļ­āļĒāļđāđˆ
    .
    āļ•āļģāļĢāļ§āļˆāđ„āļ‹āđ€āļšāļ­āļĢāđŒ āļĒāļąāļ‡āļ•āļēāļĄāđ„āļ›āļˆāļąāļ”āļāļēāļĢāļ™āļąāļāđ€āļĨāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđāļ­āļĨ āđ‚āļ­āļĢāļŠ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ™āļēāļĒāļĻāļĢāļēāļ§āļļāļ˜ āļĻāļĢāļĩāļāļģāđ€āļ™āļīāļ” āđ€āļ­āļēāļœāļīāļ”āļ‚āđ‰āļ­āļŦāļē āļž.āļĢ.āļš.āļ„āļ­āļĄāļžāļīāļ§āđ€āļ•āļ­āļĢāđŒ āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļ›āļĨāđˆāļ­āļĒāļ„āļĨāļīāļ›āļĒāļģāļ•āļĩāļ™āđ€āļšāļīāļĢāđŒāļ” āļ§āļąāļ™āļ§āđˆāļēāļ‡āđ†
    .
    āļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļģāļĢāļ§āļˆāļ™āļ„āļĢāļšāļēāļĨāļāđ‡āļĄāļļāđˆāļ‡āļ‚āļĒāļēāļĒāļœāļĨ āđ€āļ­āļēāļœāļīāļ”āļ‚āđ‰āļ­āļŦāļēāļ—āļģāļĢāđ‰āļēāļĒāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđ€āļšāļīāļĢāđŒāļ” āļ§āļąāļ™āļ§āđˆāļēāļ‡āđ† āđ€āļšāļ·āđ‰āļ­āļ‡āļ•āđ‰āļ™ āđ€āļŦāļĒāļ·āđˆāļ­āļ•āļĩāļ™āļ­āđ‰āļēāļ‡āļ§āđˆāļē āļˆāļģāđ„āļ”āđ‰ āļĄāļĩāđƒāļ„āļĢāļšāđ‰āļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļĢāđ‰āļēāļĒāđ€āļ‚āļē
    .
    āļ™āļĩāđˆāļ„āļ·āļ­āļšāļ—āļšāļēāļ—āļ—āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāļŠāļ·āđˆāļ™āļŠāļĄāļ‚āļ­āļ‡ āļœāļđāđ‰āļšāļąāļāļŠāļēāļāļēāļĢāļ•āļģāļĢāļ§āļˆāđ„āļ‹āđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļœāļđāđ‰āļĄāļēāđƒāļŦāļĄāđˆ āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡ āļžāļĨ.āļ•.āļ—.āđ„āļ•āļĢāļĢāļ‡āļ„āđŒ āļœāļīāļ§āļžāļĢāļĢāļ“ āļ—āļĩāđˆāļĢāļĩāļšāđƒāļŠāđ‰āļāļŽāļŦāļĄāļēāļĒāļ­āļ­āļāļĄāļēāļ›āļĢāļēāļĄāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ—āļąāļ™āļ—āđˆāļ§āļ‡āļ—āļĩ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ„āļĄāđˆāđƒāļŦāđ‰āđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ„āļ™āļŠāļĩāđ€āļ—āļē āđāļŠāļ”āļ‡āļ•āļąāļ§āļ„āļĢāļ­āļ‡āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡ āļˆāļąāļ”āļāļēāļĢāļāļąāļ™āđ€āļ­āļ‡
    āļˆāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™ “āļ„āļ­āļ™āđ€āļ—āļ™āļ•āđŒāļ‚āļĒāļ°” āļ‹āđ‰āļ­āļ™ “āļ„āļ­āļ™āđ€āļ—āļ™āļ•āđŒāļ‚āļĒāļ°” āđāļšāļšāļ§āđˆāļē āļĄāļķāļ‡āļĢāļąāļ‡āđāļāļ„āļ™āļ­āđˆāļ­āļ™āđāļ­āļāđˆāļ­āļ™āđ€āļŦāļĢāļ­ āļāļđāļāđ‡āļˆāļ°āļĄāļēāļĢāļąāļ‡āđāļāļĄāļķāļ‡āļĄāļąāđˆāļ‡ āļ–āđˆāļēāļĒāļ„āļĨāļīāļ›āļĄāļąāđˆāļ‡ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļĄāļąāļ™āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ–āļđāļāļ•āđ‰āļ­āļ‡
    .
    āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē āļžāļĨ.āļ•.āļ—.āđ„āļ•āļĢāļĢāļ‡āļ„āđŒ āļ–āļ·āļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŦāļ™āđ‰āļēāļ•āļēāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļģāļ™āļąāļāļ‡āļēāļ™āļ•āļģāļĢāļ§āļˆāđāļŦāđˆāļ‡āļŠāļēāļ•āļī āđ€āļ›āđ‡āļ™āļœāļđāđ‰āļāļĨāđ‰āļēāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ™āļģāļ—āļĩāļĄāļšāļļāļāļ„āđ‰āļ™āļšāđ‰āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļšāļīāđŠāļāđ‚āļˆāđŠāļ āļžāļĨ.āļ•.āļ­.āļŠāļļāļĢāđ€āļŠāļĐāļāđŒ āļŦāļąāļāļžāļēāļĨ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļŠāļ·āđˆāļ­āļŠāļąāđ‰āļ™āđƒāļŦāļāđˆāļāļ§āđˆāļē āļžāļĨ.āļ•.āļ—.āđ„āļ•āļĢāļĢāļ‡āļ„āđŒ āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ—āļĩāļĒāļšāļāļąāļ™āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰
    .
    āļ‡āļēāļ™āđāļšāļšāļ™āļĩāđ‰ āđ„āļĄāđˆāļāļĨāđ‰āļēāļŦāļēāļāļˆāļĢāļīāļ‡ āļ—āļģāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰ āđāļĨāļ°āļŦāļēāļāļžāļĒāļēāļ™āļŦāļĨāļąāļāļāļēāļ™āđ„āļĄāđˆāđāļ™āđˆāļ™āļŦāļ™āļēāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļžāļ­āļˆāļ°āļĄāļąāļ”āļšāļīāđŠāļāđ‚āļˆāđŠāļ āļžāļĨ.āļ•.āļ—.āđ„āļ•āļĢāļĢāļ‡āļ„āđŒ āļāđ‡āļĄāļĩāļŠāļīāļ—āļ˜āļīāđŒāļ–āļđāļāđ€āļ­āļēāļ„āļ·āļ™āļ–āļķāļ‡āļŦāļĄāļ”āļ­āļ™āļēāļ„āļ•
    .
    āđāļ•āđˆāļĢāļđāđ‰āļ—āļąāđ‰āļ‡āļĢāļđāđ‰ āļžāļĨ.āļ•.āļ—.āđ„āļ•āļĢāļĢāļ‡āļ„āđŒāļāđ‡āļāļĨāđ‰āļēāđ€āļ”āļīāļ™āđ€āļ‚āđ‰āļēāļšāđ‰āļēāļ™āļšāļīāđŠāļāđ‚āļˆāđŠāļ āđāļĨāļ°āđ€āļāđ‡āļšāļŦāļĨāļąāļāļāļēāļ™āļŠāļģāļ„āļąāļāđƒāļ™āļ„āļ”āļĩāļŸāļ­āļāđ€āļ‡āļīāļ™āđāļĨāļ°āļĢāļąāļšāļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļ§āđ‡āļšāļžāļ™āļąāļ™ āļāļĨāļąāļšāļ­āļ­āļāļĄāļēāđ€āļžāļĩāļĒāļš
    .
    āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ™āļĩāđ‰ āļāļēāļĢāļ•āļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āđāļšāļ‡āļ„āđŒ āđ€āļĨāļŠāđ€āļ•āļ­āļĢāđŒ āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ™āđ‰āļ­āļĒāļāđ‡āļĄāļĩāļ„āļļāļ“āļđāļ›āļāļēāļĢāļ•āđˆāļ­āļŠāļąāļ‡āļ„āļĄāđ„āļ—āļĒ āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāļāļēāļĢāļ•āļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļŠāļđāļāđ€āļ›āļĨāđˆāļē
    āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļ›āļīāļ”āđ‚āļ›āļ‡āđƒāļŦāđ‰āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ–āļķāļ‡āđ€āļ„āļĢāļ·āļ­āļ‚āđˆāļēāļĒāļ„āļ™āļŠāļĩāđ€āļ—āļē āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļ›āļąāđˆāļ™āļāļĢāļ°āđāļŠāļ”āđ‰āļ§āļĒāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ„āļ™ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ‚āļāļĒāđ€āļ‡āļīāļ™āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļžāļ™āļąāļ™āļ­āļ­āļ™āđ„āļĨāļ™āđŒ
    .
    āđ€āļ›āļīāļ”āđ‚āļ­āļāļēāļŠāđƒāļŦāđ‰āļ•āļģāļĢāļ§āļˆāđ„āļ‹āđ€āļšāļ­āļĢāđŒāđ€āļ‚āđ‰āļēāđ„āļ›āļāļ§āļēāļ”āļĨāđ‰āļēāļ‡āļ„āļ™āļŠāļĩāđ€āļ—āļēāļžāļ§āļāļ™āļĩāđ‰ āđ„āļĄāđˆāđƒāļŦāđ‰āļĨāļ­āļĒāļŦāļ™āđ‰āļēāļĨāļ­āļĒāļ•āļē āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļ™āđ€āļ”āđˆāļ™āļ”āļąāļ‡ āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ—āļĩāđˆāļāđˆāļ­āļāļĢāļĢāļĄāļ—āļģāđ€āļ‚āđ‡āļāļāļąāļšāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ„āļ™ āđāļĨāļ°āļŦāļēāļāļīāļ™āļāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļ‰āļīāļšāļŦāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļĨāļđāļāļŦāļĨāļēāļ™āđ„āļ—āļĒ
    ..............
    Sondhi X
    āđ„āļ•āļĢāļĢāļ‡āļ„āđŒ āļ™āļģāļ•āļĢ.āđ„āļ‹āđ€āļšāļ­āļĢāđŒ āļ›āļĢāļēāļšāļ„āļ­āļ™āđ€āļ—āļ™āļ•āđŒāļ‚āļĒāļ° āļ”āļąāļšāļ‹āđˆāļē āđāļ­āļĨ āđ‚āļ­āļĢāļŠ . āļāļēāļĢāļ•āļēāļĒāļŠāļļāļ”āļ”āļĢāļēāļĄāđˆāļēāļ‚āļ­āļ‡ “āđāļšāļ‡āļ„āđŒ āđ€āļĨāļŠāđ€āļ•āļ­āļĢāđŒ” āļ—āļĩāđˆāļ•āļāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļŦāļĒāļ·āđˆāļ­āļ‚āļ­āļ‡ “āļ„āļ­āļ™āđ€āļ—āļ™āļ•āđŒāļ‚āļĒāļ°” āļˆāļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļŠāļąāļ‡āđ€āļ§āļĒāļŠāļĩāļ§āļīāļ• āđ„āļ›āđ† āļĄāļēāđ† āļšāļēāļ™āļ›āļĨāļēāļĒ āļĄāļĩāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ‚āļ”āļ™āļ„āļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĨāļđāļāđ‚āļ‹āđˆ . āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāđāļ„āđˆāđāļāđŠāļ‡āļ­āļīāļ™āļŸāļĨāļđāļŊ āđ€āļˆāđ‰āļēāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļ­āļ™āđ€āļ—āļ™āļ•āđŒāļ‚āļĒāļ°āđ€āļ—āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™ āđāļ•āđˆāļĨāļēāļĄāđ„āļ›āļ–āļķāļ‡āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļ‚āđ‰āļēāļĄāļēāļĨāđ‰āļēāļ‡āđāļ„āđ‰āļ™āđƒāļŦāđ‰ āđāļšāļ‡āļ„āđŒ āđ€āļĨāļŠāđ€āļ•āļ­āļĢāđŒ āļ”āđ‰āļ§āļĒ . āļ„āļ™āđ† āļ™āļąāđ‰āļ™ āļāđ‡āļ„āļ·āļ­ āļ™āļąāļāđ€āļĨāļ‡āļ”āļąāļ‡āļ™āļēāļĄ “āđāļ­āļĨ āđ‚āļ­āļĢāļŠ” āđ€āļˆāđ‰āļēāļ‚āļ­āļ‡āļ‰āļēāļĒāļē “āļĢāļ–āļ–āļąāļ‡āļāļąāđˆāļ‡āļ˜āļ™” āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ›āļĢāļēāļāļāļ•āļąāļ§āļ—āļĩāđˆāļ§āļąāļ”āļ­āļ­āđ€āļ‡āļīāļ™ āđƒāļ™āļ‡āļēāļ™āļĻāļžāļ§āļąāļ™āđāļĢāļāļ‚āļ­āļ‡āđāļšāļ‡āļ„āđŒ āđ€āļĨāļŠāđ€āļ•āļ­āļĢāđŒ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļāļąāļšāļŠāļēāļ§āđāļāđŠāļ‡āļ•āļąāļ§āļĨāļēāļĒāļžāļĢāđ‰āļ­āļĒ āđāļ­āļĨ āđ‚āļ­āļĢāļŠ āļ›āļĢāļ°āļāļēāļĻāļˆāļ­āļ‡āļāļāļīāļ™ “āđ€āļšāļīāļĢāđŒāļ” āļ§āļąāļ™āļ§āđˆāļēāļ‡āđ†” āļāļĨāļēāļ‡āļ§āļąāļ” āđ‚āļ—āļĐāļāļēāļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļšāļīāļĢāđŒāļ”āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āļąāļ§āļžāđˆāļ­āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļ­āļ™āđ€āļ—āļ™āļ•āđŒāļ‚āļĒāļ° āļŠāļ­āļšāđ€āļ­āļēāđāļšāļ‡āļ„āđŒ āđ€āļĨāļŠāđ€āļ•āļ­āļĢāđŒ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āļąāļ§āļŠāļđāđ‚āļĢāļ‡ . āđāļĄāđ‰ “āđ€āļšāļīāļĢāđŒāļ” āļ§āļąāļ™āļ§āđˆāļēāļ‡āđ†” āļˆāļ°āļ™āļāļĢāļđāđ‰āđ„āļĄāđˆāļĒāļ­āļĄāļĒāđˆāļēāļ‡āļāļĢāļēāļĒāđ„āļ›āļ§āļąāļ” āđāļ•āđˆāļŠāļļāļ”āļ—āđ‰āļēāļĒāđ€āļ‚āļēāļāđ‡āđ„āļĄāđˆāļĢāļ­āļ”āļ­āļĒāļđāđˆāļ”āļĩ āđ‚āļ”āļ™āļŠāļēāļ§āđāļāđŠāļ‡ āļ•āļēāļĄāđ„āļ›āļĒāļģāļ•āļĩāļ™ āļ–āđˆāļēāļĒāļ„āļĨāļīāļ›āđ€āļ­āļēāļĄāļēāđāļžāļĢāđˆ . āļžāļĨ.āļ•.āļ—.āđ„āļ•āļĢāļĢāļ‡āļ„āđŒ āļœāļīāļ§āļžāļĢāļĢāļ“ āļœāļšāļŠ.āļŠāļ­āļ—. āļŦāļĢāļ·āļ­āļ•āļģāļĢāļ§āļˆāđ„āļ‹āđ€āļšāļ­āļĢāđŒ āđ€āļĨāļĒāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ­āļ­āļāđ‚āļĢāļ‡ āđƒāļŠāđ‰āļāļŽāļŦāļĄāļēāļĒāļ”āļģāđ€āļ™āļīāļ™āļ„āļ”āļĩāļāļąāļšāļ—āļļāļāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡ āđ„āļĨāđˆāļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āđˆāļžāļ§āļāļ—āļģāļ„āļ­āļ™āđ€āļ—āļ™āļ•āđŒāļ‚āļĒāļ° āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡ “āđ€āļšāļīāļĢāđŒāļ” āļ§āļąāļ™āļ§āđˆāļēāļ‡āđ†” āļŦāļĢāļ·āļ­āļ™āļēāļĒāļ˜āļĩāļĢāļ°āļ§āļąāļ’āļ™āđŒ āļĻāļĢāļĩāļĢāļ­āļ‡ āđ‚āļ”āļ™āļ‚āđ‰āļ­āļŦāļēāļ™āļģāđ€āļ‚āđ‰āļēāļŠāļđāđˆāļĢāļ°āļšāļšāļ„āļ­āļĄāļžāļīāļ§āđ€āļ•āļ­āļĢāđŒ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļĄāļĩāļĨāļąāļāļĐāļ“āļ°āļ­āļąāļ™āļĨāļēāļĄāļ . āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ•āļģāļĢāļ§āļˆāđ€āļˆāļ­āļŦāļĨāļąāļāļāļēāļ™ āđ€āļšāļīāļĢāđŒāļ”āđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāļ āļēāļžāđāļšāļ‡āļ„āđŒ āđ€āļĨāļŠāđ€āļ•āļ­āļĢāđŒ āđ‚āļ”āļ™āļāļĨāļąāđˆāļ™āđāļāļĨāđ‰āļ‡āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļĒāļāļēāļĒāļĨāđˆāļ­āļ™āļˆāđ‰āļ­āļ™ āđāļĨāļ° āļšāļ.āļ›āļ„āļĄ. āļāđ‡āļˆāļ°āļˆāļąāļ”āļāļēāļĢ “āđ€āļšāļīāļĢāđŒāļ” āļ§āļąāļ™āļ§āđˆāļēāļ‡āđ†” āļ‚āđ‰āļ­āļŦāļēāļ„āđ‰āļēāļĄāļ™āļļāļĐāļĒāđŒāļ”āđ‰āļ§āļĒ āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāđ€āļŦāđ‡āļ™āļ§āđˆāļēāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāđ‚āļ”āļĒāļĄāļīāļŠāļ­āļš āļˆāļēāļāļāļēāļĢāđāļžāļĢāđˆāļ āļēāļžāđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļĒāļ‚āļ­āļ‡āđāļšāļ‡āļ„āđŒ āđ€āļĨāļŠāđ€āļ•āļ­āļĢāđŒ . āļŠāđˆāļ§āļ™ “āđ€āļ­āđ‡āļĄ āđ€āļ­āļāļŠāļēāļ•āļī” āļŦāļĢāļ·āļ­āļ™āļēāļĒāđ€āļ­āļāļŠāļēāļ•āļī āļĄāļĩāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄ āļ—āļĩāđˆāļˆāđ‰āļēāļ‡āđāļšāļ‡āļ„āđŒ āđ€āļĨāļŠāđ€āļ•āļ­āļĢāđŒ āļāļīāļ™āđ€āļŦāļĨāđ‰āļē āļˆāļ™āđ€āļŠāļĩāļĒāļŠāļĩāļ§āļīāļ• āđ‚āļ”āļ™āļ‚āđ‰āļ­āļŦāļēāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ—āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļœāļđāđ‰āļ­āļ·āđˆāļ™āļ–āļķāļ‡āđāļāđˆāļ„āļ§āļēāļĄāļ•āļēāļĒ āļžāđˆāļ§āļ‡āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ‚āđ‰āļ­āļŦāļēāđ‚āļ†āļĐāļ“āļēāđ€āļ§āđ‡āļšāļžāļ™āļąāļ™ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļĄāļĩāļžāļĪāļ•āļīāļāļĢāļĢāļĄāđāļ›āļ°āļĨāļīāļ‡āļ„āđŒāđ€āļŠāļīāļāļŠāļ§āļ™āđ€āļĨāđˆāļ™āļžāļ™āļąāļ™ āļšāļ™āļ„āļ­āļ™āđ€āļ—āļ™āļ•āđŒāļ‚āļĒāļ°āļ‚āļ­āļ‡āļ•āļąāļ§ . āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ™āļĩāđ‰ āļ›āļĢāļ°āļ§āļąāļ•āļīāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ­āđ‡āļĄ āđ€āļ­āļāļŠāļēāļ•āļī āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļ™āļŠāļĩāđ€āļ—āļēāļŠāļąāļ”āđ€āļˆāļ™ āđ€āļ„āļĒāļ–āļđāļ āļ›.āļ›.āļ‡. āļĒāļķāļ”āļ—āļĢāļąāļžāļĒāđŒāļĢāļ–āļ‹āļļāđ€āļ›āļ­āļĢāđŒāļ„āļēāļĢāđŒāđāļĨāļ°āļ­āļ·āđˆāļ™āđ† āļĢāļ§āļĄ 45 āļĨāđ‰āļēāļ™āļšāļēāļ— āļˆāļēāļāļžāļĪāļ•āļīāļāļĢāļĢāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āļ­āļ‚āđˆāļēāļĒāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ§āđ‡āļšāļžāļ™āļąāļ™āļ‚āļ­āļ‡ “āļ­āļąāđ‰āļĄ” āļ™āļēāļĒāļ āļđāļĄāļīāļžāļąāļ’āļ™āđŒ āļ›āļĢāļ°āđ€āļŠāļĢāļīāļāļ§āļīāļ—āļĒāđŒ āļŠāļēāļĄāļĩāļ‚āļ­āļ‡āļ™āļēāļ‡āđ€āļ­āļ “āđāļĒāļĄ” āļ˜āļĄāļĨāļžāļĢāļĢāļ“ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ•āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰ āļŠāļ­āļ‡āļœāļąāļ§āđ€āļĄāļĩāļĒāļāđ‡āļĒāļąāļ‡āļ•āļīāļ”āļ„āļļāļāļ„āļ”āļĩāđ€āļ§āđ‡āļšāļžāļ™āļąāļ™āļ­āļĒāļđāđˆ . āļ•āļģāļĢāļ§āļˆāđ„āļ‹āđ€āļšāļ­āļĢāđŒ āļĒāļąāļ‡āļ•āļēāļĄāđ„āļ›āļˆāļąāļ”āļāļēāļĢāļ™āļąāļāđ€āļĨāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđāļ­āļĨ āđ‚āļ­āļĢāļŠ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ™āļēāļĒāļĻāļĢāļēāļ§āļļāļ˜ āļĻāļĢāļĩāļāļģāđ€āļ™āļīāļ” āđ€āļ­āļēāļœāļīāļ”āļ‚āđ‰āļ­āļŦāļē āļž.āļĢ.āļš.āļ„āļ­āļĄāļžāļīāļ§āđ€āļ•āļ­āļĢāđŒ āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļ›āļĨāđˆāļ­āļĒāļ„āļĨāļīāļ›āļĒāļģāļ•āļĩāļ™āđ€āļšāļīāļĢāđŒāļ” āļ§āļąāļ™āļ§āđˆāļēāļ‡āđ† . āļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļģāļĢāļ§āļˆāļ™āļ„āļĢāļšāļēāļĨāļāđ‡āļĄāļļāđˆāļ‡āļ‚āļĒāļēāļĒāļœāļĨ āđ€āļ­āļēāļœāļīāļ”āļ‚āđ‰āļ­āļŦāļēāļ—āļģāļĢāđ‰āļēāļĒāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđ€āļšāļīāļĢāđŒāļ” āļ§āļąāļ™āļ§āđˆāļēāļ‡āđ† āđ€āļšāļ·āđ‰āļ­āļ‡āļ•āđ‰āļ™ āđ€āļŦāļĒāļ·āđˆāļ­āļ•āļĩāļ™āļ­āđ‰āļēāļ‡āļ§āđˆāļē āļˆāļģāđ„āļ”āđ‰ āļĄāļĩāđƒāļ„āļĢāļšāđ‰āļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļĢāđ‰āļēāļĒāđ€āļ‚āļē . āļ™āļĩāđˆāļ„āļ·āļ­āļšāļ—āļšāļēāļ—āļ—āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāļŠāļ·āđˆāļ™āļŠāļĄāļ‚āļ­āļ‡ āļœāļđāđ‰āļšāļąāļāļŠāļēāļāļēāļĢāļ•āļģāļĢāļ§āļˆāđ„āļ‹āđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļœāļđāđ‰āļĄāļēāđƒāļŦāļĄāđˆ āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡ āļžāļĨ.āļ•.āļ—.āđ„āļ•āļĢāļĢāļ‡āļ„āđŒ āļœāļīāļ§āļžāļĢāļĢāļ“ āļ—āļĩāđˆāļĢāļĩāļšāđƒāļŠāđ‰āļāļŽāļŦāļĄāļēāļĒāļ­āļ­āļāļĄāļēāļ›āļĢāļēāļĄāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ—āļąāļ™āļ—āđˆāļ§āļ‡āļ—āļĩ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ„āļĄāđˆāđƒāļŦāđ‰āđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ„āļ™āļŠāļĩāđ€āļ—āļē āđāļŠāļ”āļ‡āļ•āļąāļ§āļ„āļĢāļ­āļ‡āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡ āļˆāļąāļ”āļāļēāļĢāļāļąāļ™āđ€āļ­āļ‡ āļˆāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™ “āļ„āļ­āļ™āđ€āļ—āļ™āļ•āđŒāļ‚āļĒāļ°” āļ‹āđ‰āļ­āļ™ “āļ„āļ­āļ™āđ€āļ—āļ™āļ•āđŒāļ‚āļĒāļ°” āđāļšāļšāļ§āđˆāļē āļĄāļķāļ‡āļĢāļąāļ‡āđāļāļ„āļ™āļ­āđˆāļ­āļ™āđāļ­āļāđˆāļ­āļ™āđ€āļŦāļĢāļ­ āļāļđāļāđ‡āļˆāļ°āļĄāļēāļĢāļąāļ‡āđāļāļĄāļķāļ‡āļĄāļąāđˆāļ‡ āļ–āđˆāļēāļĒāļ„āļĨāļīāļ›āļĄāļąāđˆāļ‡ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļĄāļąāļ™āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ–āļđāļāļ•āđ‰āļ­āļ‡ . āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē āļžāļĨ.āļ•.āļ—.āđ„āļ•āļĢāļĢāļ‡āļ„āđŒ āļ–āļ·āļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŦāļ™āđ‰āļēāļ•āļēāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļģāļ™āļąāļāļ‡āļēāļ™āļ•āļģāļĢāļ§āļˆāđāļŦāđˆāļ‡āļŠāļēāļ•āļī āđ€āļ›āđ‡āļ™āļœāļđāđ‰āļāļĨāđ‰āļēāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ™āļģāļ—āļĩāļĄāļšāļļāļāļ„āđ‰āļ™āļšāđ‰āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļšāļīāđŠāļāđ‚āļˆāđŠāļ āļžāļĨ.āļ•.āļ­.āļŠāļļāļĢāđ€āļŠāļĐāļāđŒ āļŦāļąāļāļžāļēāļĨ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļŠāļ·āđˆāļ­āļŠāļąāđ‰āļ™āđƒāļŦāļāđˆāļāļ§āđˆāļē āļžāļĨ.āļ•.āļ—.āđ„āļ•āļĢāļĢāļ‡āļ„āđŒ āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ—āļĩāļĒāļšāļāļąāļ™āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰ . āļ‡āļēāļ™āđāļšāļšāļ™āļĩāđ‰ āđ„āļĄāđˆāļāļĨāđ‰āļēāļŦāļēāļāļˆāļĢāļīāļ‡ āļ—āļģāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰ āđāļĨāļ°āļŦāļēāļāļžāļĒāļēāļ™āļŦāļĨāļąāļāļāļēāļ™āđ„āļĄāđˆāđāļ™āđˆāļ™āļŦāļ™āļēāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļžāļ­āļˆāļ°āļĄāļąāļ”āļšāļīāđŠāļāđ‚āļˆāđŠāļ āļžāļĨ.āļ•.āļ—.āđ„āļ•āļĢāļĢāļ‡āļ„āđŒ āļāđ‡āļĄāļĩāļŠāļīāļ—āļ˜āļīāđŒāļ–āļđāļāđ€āļ­āļēāļ„āļ·āļ™āļ–āļķāļ‡āļŦāļĄāļ”āļ­āļ™āļēāļ„āļ• . āđāļ•āđˆāļĢāļđāđ‰āļ—āļąāđ‰āļ‡āļĢāļđāđ‰ āļžāļĨ.āļ•.āļ—.āđ„āļ•āļĢāļĢāļ‡āļ„āđŒāļāđ‡āļāļĨāđ‰āļēāđ€āļ”āļīāļ™āđ€āļ‚āđ‰āļēāļšāđ‰āļēāļ™āļšāļīāđŠāļāđ‚āļˆāđŠāļ āđāļĨāļ°āđ€āļāđ‡āļšāļŦāļĨāļąāļāļāļēāļ™āļŠāļģāļ„āļąāļāđƒāļ™āļ„āļ”āļĩāļŸāļ­āļāđ€āļ‡āļīāļ™āđāļĨāļ°āļĢāļąāļšāļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļ§āđ‡āļšāļžāļ™āļąāļ™ āļāļĨāļąāļšāļ­āļ­āļāļĄāļēāđ€āļžāļĩāļĒāļš . āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ™āļĩāđ‰ āļāļēāļĢāļ•āļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āđāļšāļ‡āļ„āđŒ āđ€āļĨāļŠāđ€āļ•āļ­āļĢāđŒ āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ™āđ‰āļ­āļĒāļāđ‡āļĄāļĩāļ„āļļāļ“āļđāļ›āļāļēāļĢāļ•āđˆāļ­āļŠāļąāļ‡āļ„āļĄāđ„āļ—āļĒ āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāļāļēāļĢāļ•āļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļŠāļđāļāđ€āļ›āļĨāđˆāļē āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļ›āļīāļ”āđ‚āļ›āļ‡āđƒāļŦāđ‰āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ–āļķāļ‡āđ€āļ„āļĢāļ·āļ­āļ‚āđˆāļēāļĒāļ„āļ™āļŠāļĩāđ€āļ—āļē āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļ›āļąāđˆāļ™āļāļĢāļ°āđāļŠāļ”āđ‰āļ§āļĒāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ„āļ™ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ‚āļāļĒāđ€āļ‡āļīāļ™āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļžāļ™āļąāļ™āļ­āļ­āļ™āđ„āļĨāļ™āđŒ . āđ€āļ›āļīāļ”āđ‚āļ­āļāļēāļŠāđƒāļŦāđ‰āļ•āļģāļĢāļ§āļˆāđ„āļ‹āđ€āļšāļ­āļĢāđŒāđ€āļ‚āđ‰āļēāđ„āļ›āļāļ§āļēāļ”āļĨāđ‰āļēāļ‡āļ„āļ™āļŠāļĩāđ€āļ—āļēāļžāļ§āļāļ™āļĩāđ‰ āđ„āļĄāđˆāđƒāļŦāđ‰āļĨāļ­āļĒāļŦāļ™āđ‰āļēāļĨāļ­āļĒāļ•āļē āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļ™āđ€āļ”āđˆāļ™āļ”āļąāļ‡ āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ—āļĩāđˆāļāđˆāļ­āļāļĢāļĢāļĄāļ—āļģāđ€āļ‚āđ‡āļāļāļąāļšāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ„āļ™ āđāļĨāļ°āļŦāļēāļāļīāļ™āļāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļ‰āļīāļšāļŦāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļĨāļđāļāļŦāļĨāļēāļ™āđ„āļ—āļĒ .............. Sondhi X
    Like
    8
    0 Comments 0 Shares 1149 Views 0 Reviews
  • āđ‚āļ”āļ™āđāļĨāđ‰āļ§! āļ•āļĢ.āļ­āļ­āļāļŦāļĄāļēāļĒāđ€āļĢāļĩāļĒāļ"āđāļ­āļĨ āđ‚āļ­āļĢāļŠ"āļāļĢāļ°āļ—āļ·āļš"āđ€āļšāļīāļĢāđŒāļ” āļ§āļąāļ™āļ§āđˆāļēāļ‡āđ†" 30/12/67 #āđāļ­āļĨ āđ‚āļ­āļĢāļŠ #āđ€āļšāļīāļĢāđŒāļ” āļ§āļąāļ™āļ§āđˆāļēāļ‡āđ† #āđāļāđŠāļ‡āļ­āļīāļ™āļŸāļĨāļđāđ€āļ­āļ™āđ€āļ‹āļ­āļĢāđŒ #āđ‚āļ›āļĢāđ‚āļĄāļ•āđ€āļ§āđ‡āļšāļžāļ™āļąāļ™
    āđ‚āļ”āļ™āđāļĨāđ‰āļ§! āļ•āļĢ.āļ­āļ­āļāļŦāļĄāļēāļĒāđ€āļĢāļĩāļĒāļ"āđāļ­āļĨ āđ‚āļ­āļĢāļŠ"āļāļĢāļ°āļ—āļ·āļš"āđ€āļšāļīāļĢāđŒāļ” āļ§āļąāļ™āļ§āđˆāļēāļ‡āđ†" 30/12/67 #āđāļ­āļĨ āđ‚āļ­āļĢāļŠ #āđ€āļšāļīāļĢāđŒāļ” āļ§āļąāļ™āļ§āđˆāļēāļ‡āđ† #āđāļāđŠāļ‡āļ­āļīāļ™āļŸāļĨāļđāđ€āļ­āļ™āđ€āļ‹āļ­āļĢāđŒ #āđ‚āļ›āļĢāđ‚āļĄāļ•āđ€āļ§āđ‡āļšāļžāļ™āļąāļ™
    Like
    9
    1 Comments 0 Shares 1359 Views 79 0 Reviews
  • āļœāļšāļŠ.āđ„āļ‹āđ€āļšāļ­āļĢāđŒ āđ€āļœāļĒ āļ•āļģāļĢāļ§āļˆāļ­āļ­āļāļŦāļĄāļēāļĒāđ€āļĢāļĩāļĒāļ "āđāļ­āļĨ āđ‚āļ­āļĢāļŠ" āđ€āļœāļĒāđāļžāļĢāđˆāļ„āļĨāļīāļ›āļāļĨāļļāđˆāļĄāļŠāļēāļĒāļĢāļļāļĄāļ—āļģāļĢāđ‰āļēāļĒ "āđ€āļšāļīāļĢāđŒāļ” āļ§āļąāļ™āļ§āđˆāļēāļ‡āđ†" āđ€āļˆāđ‰āļēāļ•āļąāļ§āļˆāļ”āļˆāļģāđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāļ„āļ™āļĢāđ‰āļēāļĒāđ„āļ”āđ‰

    āļ­āđˆāļēāļ™āļ•āđˆāļ­..https://news1live.com/detail/9670000125113

    #News1feed #News1 #Sondhitalk #āļ„āļļāļĒāļ—āļļāļāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļāļąāļšāļŠāļ™āļ˜āļī #Thaitimes
    āļœāļšāļŠ.āđ„āļ‹āđ€āļšāļ­āļĢāđŒ āđ€āļœāļĒ āļ•āļģāļĢāļ§āļˆāļ­āļ­āļāļŦāļĄāļēāļĒāđ€āļĢāļĩāļĒāļ "āđāļ­āļĨ āđ‚āļ­āļĢāļŠ" āđ€āļœāļĒāđāļžāļĢāđˆāļ„āļĨāļīāļ›āļāļĨāļļāđˆāļĄāļŠāļēāļĒāļĢāļļāļĄāļ—āļģāļĢāđ‰āļēāļĒ "āđ€āļšāļīāļĢāđŒāļ” āļ§āļąāļ™āļ§āđˆāļēāļ‡āđ†" āđ€āļˆāđ‰āļēāļ•āļąāļ§āļˆāļ”āļˆāļģāđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāļ„āļ™āļĢāđ‰āļēāļĒāđ„āļ”āđ‰ āļ­āđˆāļēāļ™āļ•āđˆāļ­..https://news1live.com/detail/9670000125113 #News1feed #News1 #Sondhitalk #āļ„āļļāļĒāļ—āļļāļāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļāļąāļšāļŠāļ™āļ˜āļī #Thaitimes
    Like
    5
    1 Comments 0 Shares 1121 Views 0 Reviews
  • āļœāļšāļŠ.āđ„āļ‹āđ€āļšāļ­āļĢāđŒ āđ€āļœāļĒ āļ•āļģāļĢāļ§āļˆāļ­āļ­āļāļŦāļĄāļēāļĒāđ€āļĢāļĩāļĒāļ "āđāļ­āļĨ āđ‚āļ­āļĢāļŠ" āđ€āļœāļĒāđāļžāļĢāđˆāļ„āļĨāļīāļ›āļāļĨāļļāđˆāļĄāļŠāļēāļĒāļĢāļļāļĄāļ—āļģāļĢāđ‰āļēāļĒ "āđ€āļšāļīāļĢāđŒāļ” āļ§āļąāļ™āļ§āđˆāļēāļ‡āđ†" āđ€āļˆāđ‰āļēāļ•āļąāļ§āļˆāļ”āļˆāļģāđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāļ„āļ™āļĢāđ‰āļēāļĒāđ„āļ”āđ‰

    āļāļĢāļ“āļĩāđ‚āļĨāļāļ­āļ­āļ™āđ„āļĨāļ™āđŒāđāļŠāļĢāđŒāļ„āļĨāļīāļ› "āđ€āļšāļīāļĢāđŒāļ” āļ§āļąāļ™āļ§āđˆāļēāļ‡āđ†" āļ–āļđāļāļāļĨāļļāđˆāļĄāļŠāļēāļĒāļ—āļģāļĢāđ‰āļēāļĒāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļĨāļēāļ™āļāļĩāļŽāļēāļŠāļļāļĄāļŠāļ™āļžāļđāļ™āļ—āļĢāļąāļžāļĒāđŒ āđ€āļ‚āļ•āļŠāļēāļĒāđ„āļŦāļĄ āļāļĢāļļāļ‡āđ€āļ—āļžāļŊ āļ•āđˆāļ­āļĄāļēāļ­āļąāļ”āļ„āļĨāļīāļ›āđ„āļŦāļ§āđ‰āļ‚āļ­āđ‚āļ—āļĐ "āđāļ­āļĨ āđ‚āļ­āļĢāļŠ" āđ‚āļ”āļĒāļ™āļąāđˆāļ‡āļāļąāļšāļžāļ·āđ‰āļ™ āļĒāļāļĄāļ·āļ­āđ„āļŦāļ§āđ‰āļ‚āļ­āđ‚āļ—āļĐāļ§āđˆāļē "āļāļēāļāļ‚āļ­āđ‚āļ—āļĐ āļžāļĩāđˆāđāļ­āļĨ āļ—āļĩāđˆāļ­āļēāļˆāļˆāļ°āļ§āļēāļˆāļēāđ„āļĄāđˆāļ”āļĩāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļš āļžāļĩāđˆāđāļ­āļĨ āļŦāļĢāļ·āļ­āļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļ—āļģāđ„āļĄāđˆāļ”āļĩ āļœāļĄāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāđ€āļˆāļ•āļ™āļēāļˆāļ°āđ„āļ›āļ§āđˆāļēāļžāļĩāđˆ āļ‚āļ­āđƒāļŦāđ‰āļžāļĩāđˆāļ­āļĒāđˆāļēāđ‚āļāļĢāļ˜āļœāļĄāđ€āļĨāļĒ āļ‚āļ­āđ‚āļ—āļĐāļ„āļĢāļąāļšāļžāļĩāđˆ"

    āļĨāđˆāļēāļŠāļļāļ” āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰ (30 āļ˜.āļ„.) āļžāļĨ.āļ•.āļ—.āđ„āļ•āļĢāļĢāļ‡āļ„āđŒ āļœāļīāļ§āļžāļĢāļĢāļ“ āļœāļšāļŠ.āļŠāļ­āļ—.āļāļĨāđˆāļēāļ§āļ§āđˆāļē āļ•āļēāļĄāļ—āļĩāđˆāļ›āļĢāļēāļāļŽāļ„āļĨāļīāļ› āļ™āļēāļĒāđ€āļšāļīāļĢāđŒāļ”āļ–āļđāļāļ—āļģāļĢāđ‰āļēāļĒāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļāļēāļĢāđ€āļœāļĒāđāļžāļĢāđˆāđƒāļ™āđ‚āļ‹āđ€āļŠāļĩāļĒāļĨāļĄāļĩāđ€āļ”āļĩāļĒ āđ€āļšāļ·āđ‰āļ­āļ‡āļ•āđ‰āļ™āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļœāļīāļ”āļ•āļēāļĄ āļž.āļĢ.āļš.āļ„āļ­āļĄāļžāļīāļ§āđ€āļ•āļ­āļĢāđŒāļŊ āļ•āļģāļĢāļ§āļˆāđ„āļ‹āđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļˆāļ°āļ”āļģāđ€āļ™āļīāļ™āļ„āļ”āļĩāļ•āļēāļĄāļāļŽāļŦāļĄāļēāļĒ āđ‚āļ”āļĒāđƒāļŦāđ‰āļžāļ™āļąāļāļ‡āļēāļ™āļŠāļ­āļšāļŠāļ§āļ™āļ­āļ­āļāļŦāļĄāļēāļĒāđ€āļĢāļĩāļĒāļ āļœāļđāđ‰āđ€āļœāļĒāđāļžāļĢāđˆāļ„āļĨāļīāļ›āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđƒāļ™āļ™āļąāđ‰āļ™āļ„āļ·āļ­ āļ™āļēāļĒāļĻāļĢāļēāļ§āļļāļ˜ āļĻāļĢāļĩāļāļģāđ€āļ™āļīāļ” āļŦāļĢāļ·āļ­ "āđāļ­āļĨ āđ‚āļ­āļĢāļŠ" āđ€āļˆāđ‰āļēāļ•āļąāļ§āļ­āļ­āļāļĄāļēāļĒāļ­āļĄāļĢāļąāļšāđ€āļ­āļ‡āļ”āđ‰āļ§āļĒ

    āļŠāđˆāļ§āļ™āļ„āļ”āļĩāļ—āļģāļĢāđ‰āļēāļĒāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ™āļąāđ‰āļ™āļ—āļēāļ‡āļžāļ™āļąāļāļ‡āļēāļ™āļŠāļ­āļšāļŠāļ§āļ™ āļŠāļ™.āļŠāļēāļĒāđ„āļŦāļĄ āđ„āļ”āđ‰āļŠāđˆāļ‡āļ„āļģāļĢāđ‰āļ­āļ‡āļ—āļļāļāļ‚āđŒāđ„āļ›āđƒāļŦāđ‰ āļŠāļ™.āļšāļēāļ‡āđ€āļ‚āļ™ āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļāļīāļ”āđ€āļŦāļ•āļļāļ”āļģāđ€āļ™āļīāļ™āļāļēāļĢāļ•āļēāļĄāļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™ āđ€āļšāļīāļĢāđŒāļ” āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļˆāļ”āļˆāļģāđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāđāļĨāļ°āļŠāļ·āđˆāļ­āđ€āļĨāđˆāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļāļĨāļļāđˆāļĄāļ„āļ™āļĢāđ‰āļēāļĒāđ„āļ”āđ‰ āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļ‚āļ­āļ‡āļ•āļģāļĢāļ§āļˆāđƒāļ™āļāļēāļĢāļžāļīāļŠāļđāļˆāļ™āđŒāļ—āļĢāļēāļšāļ•āļąāļ§āļšāļļāļ„āļ„āļĨāđāļĨāļ° āļ­āļ­āļāļŦāļĄāļēāļĒāđ€āļĢāļĩāļĒāļāļĄāļēāļĢāļąāļšāļ—āļĢāļēāļšāļ‚āđ‰āļ­āļāļĨāđˆāļēāļ§āļŦāļē

    #MGROnline #āđāļ­āļĨāđ‚āļ­āļĢāļŠ #āđ€āļšāļīāļĢāđŒāļ”āļ§āļąāļ™āļ§āđˆāļēāļ‡āđ†
    āļœāļšāļŠ.āđ„āļ‹āđ€āļšāļ­āļĢāđŒ āđ€āļœāļĒ āļ•āļģāļĢāļ§āļˆāļ­āļ­āļāļŦāļĄāļēāļĒāđ€āļĢāļĩāļĒāļ "āđāļ­āļĨ āđ‚āļ­āļĢāļŠ" āđ€āļœāļĒāđāļžāļĢāđˆāļ„āļĨāļīāļ›āļāļĨāļļāđˆāļĄāļŠāļēāļĒāļĢāļļāļĄāļ—āļģāļĢāđ‰āļēāļĒ "āđ€āļšāļīāļĢāđŒāļ” āļ§āļąāļ™āļ§āđˆāļēāļ‡āđ†" āđ€āļˆāđ‰āļēāļ•āļąāļ§āļˆāļ”āļˆāļģāđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāļ„āļ™āļĢāđ‰āļēāļĒāđ„āļ”āđ‰ • āļāļĢāļ“āļĩāđ‚āļĨāļāļ­āļ­āļ™āđ„āļĨāļ™āđŒāđāļŠāļĢāđŒāļ„āļĨāļīāļ› "āđ€āļšāļīāļĢāđŒāļ” āļ§āļąāļ™āļ§āđˆāļēāļ‡āđ†" āļ–āļđāļāļāļĨāļļāđˆāļĄāļŠāļēāļĒāļ—āļģāļĢāđ‰āļēāļĒāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļĨāļēāļ™āļāļĩāļŽāļēāļŠāļļāļĄāļŠāļ™āļžāļđāļ™āļ—āļĢāļąāļžāļĒāđŒ āđ€āļ‚āļ•āļŠāļēāļĒāđ„āļŦāļĄ āļāļĢāļļāļ‡āđ€āļ—āļžāļŊ āļ•āđˆāļ­āļĄāļēāļ­āļąāļ”āļ„āļĨāļīāļ›āđ„āļŦāļ§āđ‰āļ‚āļ­āđ‚āļ—āļĐ "āđāļ­āļĨ āđ‚āļ­āļĢāļŠ" āđ‚āļ”āļĒāļ™āļąāđˆāļ‡āļāļąāļšāļžāļ·āđ‰āļ™ āļĒāļāļĄāļ·āļ­āđ„āļŦāļ§āđ‰āļ‚āļ­āđ‚āļ—āļĐāļ§āđˆāļē "āļāļēāļāļ‚āļ­āđ‚āļ—āļĐ āļžāļĩāđˆāđāļ­āļĨ āļ—āļĩāđˆāļ­āļēāļˆāļˆāļ°āļ§āļēāļˆāļēāđ„āļĄāđˆāļ”āļĩāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļš āļžāļĩāđˆāđāļ­āļĨ āļŦāļĢāļ·āļ­āļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļ—āļģāđ„āļĄāđˆāļ”āļĩ āļœāļĄāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāđ€āļˆāļ•āļ™āļēāļˆāļ°āđ„āļ›āļ§āđˆāļēāļžāļĩāđˆ āļ‚āļ­āđƒāļŦāđ‰āļžāļĩāđˆāļ­āļĒāđˆāļēāđ‚āļāļĢāļ˜āļœāļĄāđ€āļĨāļĒ āļ‚āļ­āđ‚āļ—āļĐāļ„āļĢāļąāļšāļžāļĩāđˆ" • āļĨāđˆāļēāļŠāļļāļ” āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰ (30 āļ˜.āļ„.) āļžāļĨ.āļ•.āļ—.āđ„āļ•āļĢāļĢāļ‡āļ„āđŒ āļœāļīāļ§āļžāļĢāļĢāļ“ āļœāļšāļŠ.āļŠāļ­āļ—.āļāļĨāđˆāļēāļ§āļ§āđˆāļē āļ•āļēāļĄāļ—āļĩāđˆāļ›āļĢāļēāļāļŽāļ„āļĨāļīāļ› āļ™āļēāļĒāđ€āļšāļīāļĢāđŒāļ”āļ–āļđāļāļ—āļģāļĢāđ‰āļēāļĒāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļāļēāļĢāđ€āļœāļĒāđāļžāļĢāđˆāđƒāļ™āđ‚āļ‹āđ€āļŠāļĩāļĒāļĨāļĄāļĩāđ€āļ”āļĩāļĒ āđ€āļšāļ·āđ‰āļ­āļ‡āļ•āđ‰āļ™āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļœāļīāļ”āļ•āļēāļĄ āļž.āļĢ.āļš.āļ„āļ­āļĄāļžāļīāļ§āđ€āļ•āļ­āļĢāđŒāļŊ āļ•āļģāļĢāļ§āļˆāđ„āļ‹āđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļˆāļ°āļ”āļģāđ€āļ™āļīāļ™āļ„āļ”āļĩāļ•āļēāļĄāļāļŽāļŦāļĄāļēāļĒ āđ‚āļ”āļĒāđƒāļŦāđ‰āļžāļ™āļąāļāļ‡āļēāļ™āļŠāļ­āļšāļŠāļ§āļ™āļ­āļ­āļāļŦāļĄāļēāļĒāđ€āļĢāļĩāļĒāļ āļœāļđāđ‰āđ€āļœāļĒāđāļžāļĢāđˆāļ„āļĨāļīāļ›āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđƒāļ™āļ™āļąāđ‰āļ™āļ„āļ·āļ­ āļ™āļēāļĒāļĻāļĢāļēāļ§āļļāļ˜ āļĻāļĢāļĩāļāļģāđ€āļ™āļīāļ” āļŦāļĢāļ·āļ­ "āđāļ­āļĨ āđ‚āļ­āļĢāļŠ" āđ€āļˆāđ‰āļēāļ•āļąāļ§āļ­āļ­āļāļĄāļēāļĒāļ­āļĄāļĢāļąāļšāđ€āļ­āļ‡āļ”āđ‰āļ§āļĒ • āļŠāđˆāļ§āļ™āļ„āļ”āļĩāļ—āļģāļĢāđ‰āļēāļĒāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ™āļąāđ‰āļ™āļ—āļēāļ‡āļžāļ™āļąāļāļ‡āļēāļ™āļŠāļ­āļšāļŠāļ§āļ™ āļŠāļ™.āļŠāļēāļĒāđ„āļŦāļĄ āđ„āļ”āđ‰āļŠāđˆāļ‡āļ„āļģāļĢāđ‰āļ­āļ‡āļ—āļļāļāļ‚āđŒāđ„āļ›āđƒāļŦāđ‰ āļŠāļ™.āļšāļēāļ‡āđ€āļ‚āļ™ āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļāļīāļ”āđ€āļŦāļ•āļļāļ”āļģāđ€āļ™āļīāļ™āļāļēāļĢāļ•āļēāļĄāļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™ āđ€āļšāļīāļĢāđŒāļ” āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļˆāļ”āļˆāļģāđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāđāļĨāļ°āļŠāļ·āđˆāļ­āđ€āļĨāđˆāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļāļĨāļļāđˆāļĄāļ„āļ™āļĢāđ‰āļēāļĒāđ„āļ”āđ‰ āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļ‚āļ­āļ‡āļ•āļģāļĢāļ§āļˆāđƒāļ™āļāļēāļĢāļžāļīāļŠāļđāļˆāļ™āđŒāļ—āļĢāļēāļšāļ•āļąāļ§āļšāļļāļ„āļ„āļĨāđāļĨāļ° āļ­āļ­āļāļŦāļĄāļēāļĒāđ€āļĢāļĩāļĒāļāļĄāļēāļĢāļąāļšāļ—āļĢāļēāļšāļ‚āđ‰āļ­āļāļĨāđˆāļēāļ§āļŦāļē • #MGROnline #āđāļ­āļĨāđ‚āļ­āļĢāļŠ #āđ€āļšāļīāļĢāđŒāļ”āļ§āļąāļ™āļ§āđˆāļēāļ‡āđ†
    0 Comments 0 Shares 195 Views 0 Reviews
  • āļžāļš "āđ€āļ­āđ‡āļĄ āđ€āļ­āļāļŠāļēāļ•āļī" āļ­āļīāļ™āļŸāļĨāļđāļŊ āļŠāļēāļĒāđāļ‚āđˆāļ‡āļĢāļ–āđ€āļ„āļĒāļ–āļđāļāļ—āļēāļ‡ āļ›āļ›āļ‡. āļĒāļķāļ”āļ—āļĢāļąāļžāļĒāđŒāļ—āļąāđ‰āļ‡āļĢāļ–āļĒāļ™āļ•āđŒ āđāļšāļĢāļ™āļ”āđŒāđ€āļ™āļĄ āļĢāļ§āļĄāļāļ§āđˆāļē 45 āļĨāđ‰āļēāļ™āļšāļēāļ— āļŦāļĨāļąāļ‡āļžāļšāļ§āđˆāļēāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļšāđ€āļ„āļĢāļ·āļ­āļ‚āđˆāļēāļĒāđ€āļ§āđ‡āļšāļžāļ™āļąāļ™āļ‚āļ­āļ‡ "āļ­āļąāđ‰āļĄ āļ āļđāļĄāļīāļžāļąāļ’āļ™āđŒ" āļŠāļēāļĄāļĩāļ™āļąāļāđāļŠāļ”āļ‡ āđāļĒāļĄ āļ˜āļĄāļĨāļžāļĢāļĢāļ“āđŒ āļžāļšāđ€āļ„āļĒāļ­āļĒāļđāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļšāļ­āļąāđ‰āļĄ āđāļ•āđˆāļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļ­āļšāđ€āļŠāđ‰āļ™āđ€āļ‡āļīāļ™āđ„āļ›āđ„āļĄāđˆāļ–āļķāļ‡

    āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰ (29 āļ˜.āļ„.) āļˆāļēāļāļāļĢāļ“āļĩāļ—āļĩāđˆāļ•āļģāļĢāļ§āļˆāļŠāļ·āļšāļŠāļ§āļ™āļŠāļ­āļšāļŠāļ§āļ™āļ­āļēāļŠāļāļēāļāļĢāļĢāļĄāļ—āļēāļ‡āđ€āļ—āļ„āđ‚āļ™āđ‚āļĨāļĒāļĩ (āļšāļŠ.āļŠāļ­āļ—.) āļŦāļĢāļ·āļ­āļ•āļģāļĢāļ§āļˆāđ„āļ‹āđ€āļšāļ­āļĢāđŒ āļŠāļ™āļ˜āļīāļāļģāļĨāļąāļ‡ āļāļ.āļŠāļŠ.āļ .āļˆāļ§.āļˆāļąāļ™āļ—āļšāļļāļĢāļĩ āļ•āļĢāļ§āļˆāļ„āđ‰āļ™āđāļĨāļ°āļˆāļąāļšāļāļļāļĄ āļ™āļēāļĒāđ€āļ­āļāļŠāļēāļ•āļī āļĄāļĩāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄ āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļ­āđ‡āļĄ āđ€āļ­āļāļŠāļēāļ•āļī āļ­āļēāļĒāļļ 32 āļ›āļĩ āļ­āļīāļ™āļŸāļĨāļđāđ€āļ­āļ™āđ€āļ‹āļ­āļĢāđŒāļŠāļēāļĒāđāļ‚āđˆāļ‡āļĢāļ– āļ—āļĩāđˆāļ„āļĪāļŦāļēāļŠāļ™āđŒāļŦāļĢāļđāđ€āļĨāļ‚āļ—āļĩāđˆ 112/12 āļŦāļĄāļđāđˆ 3 āļ•.āļ—āļļāđˆāļ‡āđ€āļšāļāļˆāļē āļ­.āļ—āđˆāļēāđƒāļŦāļĄāđˆ āļˆ.āļˆāļąāļ™āļ—āļšāļļāļĢāļĩ āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ€āļŠāđ‰āļēāļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆ 28 āļ˜.āļ„. āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āļ­āļ‡āļāļĨāļēāļ‡āļ­āļēāļ§āļļāļ˜āļ›āļ·āļ™ āļŠāļĄāļļāļ”āļšāļąāļāļŠāļĩāļ˜āļ™āļēāļ„āļēāļĢ āļšāļąāļ•āļĢāđ€āļ­āļ—āļĩāđ€āļ­āđ‡āļĄ āđ‚āļ—āļĢāļĻāļąāļžāļ—āđŒāļĄāļ·āļ­āļ–āļ·āļ­ āļ‹āļīāļĄāđ‚āļ—āļĢāļĻāļąāļžāļ—āđŒāļĄāļ·āļ­āļ–āļ·āļ­ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļāļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļĒāļąāļ‡āđāļŠāļ”āļ‡āļŦāļĄāļēāļĒāļˆāļąāļšāļĻāļēāļĨāļˆāļąāļ‡āļŦāļ§āļąāļ”āļˆāļąāļ™āļ—āļšāļļāļĢāļĩ āļˆāļąāļšāļāļļāļĄāļ™āļēāļĒāđ€āļ­āļāļŠāļēāļ•āļī āđƒāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļœāļīāļ”āļāļēāļ™āļāļĢāļ°āļ—āļģāļāļēāļĢāđ‚āļ”āļĒāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ—āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļœāļđāđ‰āļ­āļ·āđˆāļ™āđ€āļŠāļĩāļĒāļŠāļĩāļ§āļīāļ• āļāļĢāļ“āļĩāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļˆāđ‰āļēāļ āļēāļžāļ‡āļēāļ™āļ›āļēāļĢāđŒāļ•āļĩāđ‰āđ€āļ›āļīāļ”āļĢāđ‰āļēāļ™āļ­āļ­āļĄāļŠāļīāļ™āļāļēāļĢāđ€āļāļĐāļ•āļĢ āđ€āļĨāļ‚āļ—āļĩāđˆ 74/1 āļ•.āļ—āļļāđˆāļ‡āđ€āļšāļāļˆāļē āļ—āļĩāđˆāļ™āļēāļĒāļ˜āļ™āļēāļ„āļēāļĢ āļ„āļąāļ™āļ˜āļĩ āļŦāļĢāļ·āļ­āđāļšāļ‡āļ„āđŒ āđ€āļĨāļŠāđ€āļ•āļ­āļĢāđŒ āļ­āļīāļ™āļŸāļĨāļđāđ€āļ­āļ™āđ€āļ‹āļ­āļĢāđŒāļ§āļąāļĒ 27 āļ›āļĩ āļ–āļđāļāļ™āļēāļĒāđ€āļ­āļāļŠāļēāļ•āļīāļ—āđ‰āļēāđƒāļŦāđ‰āļ”āļ·āđˆāļĄāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāđāļ­āļĨāļāļ­āļŪāļ­āļĨāđŒāļŦāļĨāļēāļĒāļ‚āļ™āļēāļ™ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđāļĨāļāļāļąāļšāđ€āļ‡āļīāļ™āļŦāļĨāļąāļāļŦāļĄāļ·āđˆāļ™āļšāļēāļ— āđāļĨāđ‰āļ§āļ›āļĢāļēāļāļŽāļ§āđˆāļēāđ€āļāļīāļ”āļ­āļēāļāļēāļĢāđāļ­āļĨāļāļ­āļŪāļ­āļĨāđŒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāļīāļĐ āđ€āļŠāļĩāļĒāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļĨāļ‡āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ€āļ§āļĨāļē 03.40 āļ™. āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆ 26 āļ˜.āļ„. āđ‚āļ”āļĒāđ„āļ”āđ‰āļ™āļģāļ•āļąāļ§āļāļēāļāļ‚āļąāļ‡āļ•āđˆāļ­āļĻāļēāļĨāļˆāļąāļ‡āļŦāļ§āļąāļ”āļˆāļąāļ™āļ—āļšāļļāļĢāļĩ āđāļĨāļ°āļĻāļēāļĨāđ„āļĄāđˆāļ­āļ™āļļāļāļēāļ•āđƒāļŦāđ‰āļ›āļĢāļ°āļāļąāļ™āļ•āļąāļ§ āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļ„āļ”āļĩāļ­āļąāļ•āļĢāļēāđ‚āļ—āļĐāļŠāļđāļ‡ āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļžāļĪāļ•āļīāļāļēāļĢāļ“āđŒāļĢāđ‰āļēāļĒāđāļĢāļ‡

    āļ„āļĨāļīāļāļ­āđˆāļēāļ™āļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ >>
    https://mgronline.com/onlinesection/detail/9670000124904

    #MGROnline #āđ€āļ­āđ‡āļĄāđ€āļ­āļāļŠāļēāļ•āļī #āļ­āļąāđ‰āļĄāļ āļđāļĄāļīāļžāļąāļ’āļ™āđŒ
    āļžāļš "āđ€āļ­āđ‡āļĄ āđ€āļ­āļāļŠāļēāļ•āļī" āļ­āļīāļ™āļŸāļĨāļđāļŊ āļŠāļēāļĒāđāļ‚āđˆāļ‡āļĢāļ–āđ€āļ„āļĒāļ–āļđāļāļ—āļēāļ‡ āļ›āļ›āļ‡. āļĒāļķāļ”āļ—āļĢāļąāļžāļĒāđŒāļ—āļąāđ‰āļ‡āļĢāļ–āļĒāļ™āļ•āđŒ āđāļšāļĢāļ™āļ”āđŒāđ€āļ™āļĄ āļĢāļ§āļĄāļāļ§āđˆāļē 45 āļĨāđ‰āļēāļ™āļšāļēāļ— āļŦāļĨāļąāļ‡āļžāļšāļ§āđˆāļēāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļšāđ€āļ„āļĢāļ·āļ­āļ‚āđˆāļēāļĒāđ€āļ§āđ‡āļšāļžāļ™āļąāļ™āļ‚āļ­āļ‡ "āļ­āļąāđ‰āļĄ āļ āļđāļĄāļīāļžāļąāļ’āļ™āđŒ" āļŠāļēāļĄāļĩāļ™āļąāļāđāļŠāļ”āļ‡ āđāļĒāļĄ āļ˜āļĄāļĨāļžāļĢāļĢāļ“āđŒ āļžāļšāđ€āļ„āļĒāļ­āļĒāļđāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļšāļ­āļąāđ‰āļĄ āđāļ•āđˆāļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļ­āļšāđ€āļŠāđ‰āļ™āđ€āļ‡āļīāļ™āđ„āļ›āđ„āļĄāđˆāļ–āļķāļ‡ • āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰ (29 āļ˜.āļ„.) āļˆāļēāļāļāļĢāļ“āļĩāļ—āļĩāđˆāļ•āļģāļĢāļ§āļˆāļŠāļ·āļšāļŠāļ§āļ™āļŠāļ­āļšāļŠāļ§āļ™āļ­āļēāļŠāļāļēāļāļĢāļĢāļĄāļ—āļēāļ‡āđ€āļ—āļ„āđ‚āļ™āđ‚āļĨāļĒāļĩ (āļšāļŠ.āļŠāļ­āļ—.) āļŦāļĢāļ·āļ­āļ•āļģāļĢāļ§āļˆāđ„āļ‹āđ€āļšāļ­āļĢāđŒ āļŠāļ™āļ˜āļīāļāļģāļĨāļąāļ‡ āļāļ.āļŠāļŠ.āļ .āļˆāļ§.āļˆāļąāļ™āļ—āļšāļļāļĢāļĩ āļ•āļĢāļ§āļˆāļ„āđ‰āļ™āđāļĨāļ°āļˆāļąāļšāļāļļāļĄ āļ™āļēāļĒāđ€āļ­āļāļŠāļēāļ•āļī āļĄāļĩāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄ āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļ­āđ‡āļĄ āđ€āļ­āļāļŠāļēāļ•āļī āļ­āļēāļĒāļļ 32 āļ›āļĩ āļ­āļīāļ™āļŸāļĨāļđāđ€āļ­āļ™āđ€āļ‹āļ­āļĢāđŒāļŠāļēāļĒāđāļ‚āđˆāļ‡āļĢāļ– āļ—āļĩāđˆāļ„āļĪāļŦāļēāļŠāļ™āđŒāļŦāļĢāļđāđ€āļĨāļ‚āļ—āļĩāđˆ 112/12 āļŦāļĄāļđāđˆ 3 āļ•.āļ—āļļāđˆāļ‡āđ€āļšāļāļˆāļē āļ­.āļ—āđˆāļēāđƒāļŦāļĄāđˆ āļˆ.āļˆāļąāļ™āļ—āļšāļļāļĢāļĩ āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ€āļŠāđ‰āļēāļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆ 28 āļ˜.āļ„. āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āļ­āļ‡āļāļĨāļēāļ‡āļ­āļēāļ§āļļāļ˜āļ›āļ·āļ™ āļŠāļĄāļļāļ”āļšāļąāļāļŠāļĩāļ˜āļ™āļēāļ„āļēāļĢ āļšāļąāļ•āļĢāđ€āļ­āļ—āļĩāđ€āļ­āđ‡āļĄ āđ‚āļ—āļĢāļĻāļąāļžāļ—āđŒāļĄāļ·āļ­āļ–āļ·āļ­ āļ‹āļīāļĄāđ‚āļ—āļĢāļĻāļąāļžāļ—āđŒāļĄāļ·āļ­āļ–āļ·āļ­ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļāļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļĒāļąāļ‡āđāļŠāļ”āļ‡āļŦāļĄāļēāļĒāļˆāļąāļšāļĻāļēāļĨāļˆāļąāļ‡āļŦāļ§āļąāļ”āļˆāļąāļ™āļ—āļšāļļāļĢāļĩ āļˆāļąāļšāļāļļāļĄāļ™āļēāļĒāđ€āļ­āļāļŠāļēāļ•āļī āđƒāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļœāļīāļ”āļāļēāļ™āļāļĢāļ°āļ—āļģāļāļēāļĢāđ‚āļ”āļĒāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ—āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļœāļđāđ‰āļ­āļ·āđˆāļ™āđ€āļŠāļĩāļĒāļŠāļĩāļ§āļīāļ• āļāļĢāļ“āļĩāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļˆāđ‰āļēāļ āļēāļžāļ‡āļēāļ™āļ›āļēāļĢāđŒāļ•āļĩāđ‰āđ€āļ›āļīāļ”āļĢāđ‰āļēāļ™āļ­āļ­āļĄāļŠāļīāļ™āļāļēāļĢāđ€āļāļĐāļ•āļĢ āđ€āļĨāļ‚āļ—āļĩāđˆ 74/1 āļ•.āļ—āļļāđˆāļ‡āđ€āļšāļāļˆāļē āļ—āļĩāđˆāļ™āļēāļĒāļ˜āļ™āļēāļ„āļēāļĢ āļ„āļąāļ™āļ˜āļĩ āļŦāļĢāļ·āļ­āđāļšāļ‡āļ„āđŒ āđ€āļĨāļŠāđ€āļ•āļ­āļĢāđŒ āļ­āļīāļ™āļŸāļĨāļđāđ€āļ­āļ™āđ€āļ‹āļ­āļĢāđŒāļ§āļąāļĒ 27 āļ›āļĩ āļ–āļđāļāļ™āļēāļĒāđ€āļ­āļāļŠāļēāļ•āļīāļ—āđ‰āļēāđƒāļŦāđ‰āļ”āļ·āđˆāļĄāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāđāļ­āļĨāļāļ­āļŪāļ­āļĨāđŒāļŦāļĨāļēāļĒāļ‚āļ™āļēāļ™ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđāļĨāļāļāļąāļšāđ€āļ‡āļīāļ™āļŦāļĨāļąāļāļŦāļĄāļ·āđˆāļ™āļšāļēāļ— āđāļĨāđ‰āļ§āļ›āļĢāļēāļāļŽāļ§āđˆāļēāđ€āļāļīāļ”āļ­āļēāļāļēāļĢāđāļ­āļĨāļāļ­āļŪāļ­āļĨāđŒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāļīāļĐ āđ€āļŠāļĩāļĒāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļĨāļ‡āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ€āļ§āļĨāļē 03.40 āļ™. āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆ 26 āļ˜.āļ„. āđ‚āļ”āļĒāđ„āļ”āđ‰āļ™āļģāļ•āļąāļ§āļāļēāļāļ‚āļąāļ‡āļ•āđˆāļ­āļĻāļēāļĨāļˆāļąāļ‡āļŦāļ§āļąāļ”āļˆāļąāļ™āļ—āļšāļļāļĢāļĩ āđāļĨāļ°āļĻāļēāļĨāđ„āļĄāđˆāļ­āļ™āļļāļāļēāļ•āđƒāļŦāđ‰āļ›āļĢāļ°āļāļąāļ™āļ•āļąāļ§ āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļ„āļ”āļĩāļ­āļąāļ•āļĢāļēāđ‚āļ—āļĐāļŠāļđāļ‡ āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļžāļĪāļ•āļīāļāļēāļĢāļ“āđŒāļĢāđ‰āļēāļĒāđāļĢāļ‡ • āļ„āļĨāļīāļāļ­āđˆāļēāļ™āļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ >> https://mgronline.com/onlinesection/detail/9670000124904 • #MGROnline #āđ€āļ­āđ‡āļĄāđ€āļ­āļāļŠāļēāļ•āļī #āļ­āļąāđ‰āļĄāļ āļđāļĄāļīāļžāļąāļ’āļ™āđŒ
    0 Comments 0 Shares 299 Views 0 Reviews
  • āļšāļļāļ„āļ„āļĨāđ€āļ›āļĢāļēāļ°āļšāļēāļ‡ āđ€āļŦāļĒāļ·āđˆāļ­āļ„āļ­āļ™āđ€āļ—āļ™āļ•āđŒ

    āļāļēāļĢāđ€āļŠāļĩāļĒāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ‚āļ­āļ‡āļ™āļēāļĒāļ˜āļ™āļēāļ„āļēāļĢ āļ„āļąāļ™āļ˜āļĩ āļŦāļĢāļ·āļ­āđāļšāļ‡āļ„āđŒ āđ€āļĨāļŠāđ€āļ•āļ­āļĢāđŒ āļ­āļīāļ™āļŸāļĨāļđāđ€āļ­āļ™āđ€āļ‹āļ­āļĢāđŒāļ§āļąāļĒ 27 āļ›āļĩ āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ€āļ§āļĨāļē 03.40 āļ™. āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆ 26 āļ˜.āļ„. 2567 āļŦāļĨāļąāļ‡āļĢāļąāļšāļ„āļģāļ—āđ‰āļēāļ”āļ·āđˆāļĄāļŠāļļāļĢāļē 350 āļĄāļīāļĨāļĨāļīāļĨāļīāļ•āļĢāđāļšāļšāļĢāļ§āļ”āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļŦāļĄāļ”āđāļšāļ™ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđāļĨāļāļāļąāļšāđ€āļ‡āļīāļ™ 30,000 āļšāļēāļ— āđāļĨāđ‰āļ§āđ€āļāļīāļ”āļžāļīāļĐāđāļ­āļĨāļāļ­āļŪāļ­āļĨāđŒāđ€āļ‰āļĩāļĒāļšāļžāļĨāļąāļ™ āļ āļēāļĒāđƒāļ™āļ‡āļēāļ™āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āļĢāđ‰āļēāļ™āļ­āļ­āļĄāļŠāļīāļ™āļāļēāļĢāđ€āļāļĐāļ•āļĢ āļ‚āļ­āļ‡āļ™āļēāļĒāđ€āļ­āļāļŠāļēāļ•āļī āļĄāļĩāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄ āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļ­āđ‡āļĄ āđ€āļ­āļāļŠāļēāļ•āļī āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāļ—āļĩāđˆāļŦāļĄāļđāđˆ 3 āļ•.āļ—āļļāđˆāļ‡āđ€āļšāļāļˆāļē āļ­.āļ—āđˆāļēāđƒāļŦāļĄāđˆ āļˆ.āļˆāļąāļ™āļ—āļšāļļāļĢāļĩ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ§āļąāļ™āđ€āļāļīāļ”āđ€āļŦāļ•āļļ āđāļšāļ‡āļ„āđŒ āđ€āļĨāļŠāđ€āļ•āļ­āļĢāđŒ āļĄāļēāļāļąāļšāļ™āļēāļĒāļ˜āļĩāļĢāļ°āļ§āļąāļ’āļ™āđŒ āļĻāļĢāļĩāļĢāļ­āļ” āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļšāļīāļĢāđŒāļ” āļ§āļąāļ™āļ§āđˆāļēāļ‡āđ† āļ­āļīāļ™āļŸāļĨāļđāđ€āļ­āļ™āđ€āļ‹āļ­āļĢāđŒāļŠāļ·āđˆāļ­āļ”āļąāļ‡

    āļ—āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāđ€āļĻāļĢāđ‰āļēāļāđ‡āļ„āļ·āļ­ āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđāļšāļ‡āļ„āđŒ āđ€āļĨāļŠāđ€āļ•āļ­āļĢāđŒ āđ€āļ„āļĒāđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ§āđˆāļē "āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ„āļ™āđ€āļĢāļēāđ„āļĄāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļĨāļ·āļ­āļāđ€āļāļīāļ”āđ„āļ”āđ‰ āļœāļĄāļĒāļ­āļĄāđ‚āļ”āļ™āđāļāļĨāđ‰āļ‡ āļĒāļ­āļĄāđ‚āļ”āļ™āļ”āļđāļ–āļđāļ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđāļĨāļāļāļąāļšāđ€āļ‡āļīāļ™āļĄāļēāļˆāļļāļ™āđ€āļˆāļ·āļ­āļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĢāļąāļ§" āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļāļąāļšāļ„āļĨāļīāļ›āļ—āļĩāđˆāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āđ‚āļ”āļ™āđāļāļĨāđ‰āļ‡āđ€āļ­āļēāđāļ•āļ‡āđ‚āļĄāļĄāļēāļĨāļđāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāļšāļ™āļŠāđˆāļ­āļ‡āļ•āļīāđŠāļāļ•āđ‡āļ­āļāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆ 10 āļ•.āļ„. 2566 āļŠāļąāļ‡āļ„āļĄāđ„āļ—āļĒāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āļ·āđˆāļ™āļĢāļđāđ‰āļāļąāļšāļžāļĪāļ•āļīāļāļĢāļĢāļĄāļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļĩāļĒāļāļ§āđˆāļēāļŠāļ§āļ™āļŠāļąāļ•āļ§āđŒāļĄāļ™āļļāļĐāļĒāđŒ (Human Zoo) āļĒāļļāļ„āļ™āļĩāđ‰āļŦāļĄāļēāļĒāļ–āļķāļ‡āļāļēāļĢāļ™āļģāļšāļļāļ„āļ„āļĨāđ€āļ›āļĢāļēāļ°āļšāļēāļ‡āļĄāļēāļāļĨāļąāđˆāļ™āđāļāļĨāđ‰āļ‡āđāļĨāđ‰āļ§āļœāļĨāļīāļ•āļ„āļ­āļ™āđ€āļ—āļ™āļ•āđŒāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļšāļąāļ™āđ€āļ—āļīāļ‡ āđāļĨāļāļāļąāļšāļŠāļ·āđˆāļ­āđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āđƒāļ™āļ§āļ‡āļāļēāļĢāđāļĨāļ°āļĢāļēāļĒāđ„āļ”āđ‰āļ—āļĩāđˆāļ•āļēāļĄāļĄāļē

    āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļēāļĄāļĩāļ§āļĩāļ”āļĩāđ‚āļ­āļ„āļĨāļīāļ›āļ—āļĩāđˆāđāļšāļ‡āļ„āđŒ āđ€āļĨāļŠāđ€āļ•āļ­āļĢāđŒ āļ–āļđāļāļ­āļīāļ™āļŸāļĨāļđāđ€āļ­āļ™āđ€āļ‹āļ­āļĢāđŒāļšāļēāļ‡āļ„āļ™āļāļĨāļąāđˆāļ™āđāļāļĨāđ‰āļ‡āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ™āļļāļāđƒāļ™āļĢāļđāļ›āđāļšāļšāļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āļ—āļąāđ‰āļ‡āļāļēāļĢāļ—āļģāļĢāđ‰āļēāļĒāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļŦāļĢāļ·āļ­āļ›āļ°āļ—āļ°āļ”āđ‰āļ§āļĒāļŠāļīāđˆāļ‡āļ‚āļ­āļ‡ āļāļēāļĢāļšāļąāļ‡āļ„āļąāļšāđƒāļŦāđ‰āļ”āļ·āđˆāļĄāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāđāļ­āļĨāļāļ­āļŪāļ­āļĨāđŒ āļāļīāļ™āđ€āļˆāļĨāļŦāļĨāđˆāļ­āļĨāļ·āđˆāļ™āļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđ‰āđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļžāļĻāļŠāļąāļĄāļžāļąāļ™āļ˜āđŒ āļāļēāļĢāļ™āļģāļ›āļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ°āļœāļŠāļĄāđ€āļšāļĩāļĒāļĢāđŒāđāļĨāđ‰āļ§āļŦāļĨāļ­āļāđƒāļŦāđ‰āļ”āļ·āđˆāļĄ āļ•āđˆāļēāļ‡āļāļĢāļĢāļĄāļ•āđˆāļēāļ‡āļ§āļēāļĢāļ° āđāļĄāđ‰āļˆāļ°āļ­āđ‰āļēāļ‡āđ„āļ”āđ‰āļ§āđˆāļēāđāļšāļ‡āļ„āđŒ āđ€āļĨāļŠāđ€āļ•āļ­āļĢāđŒ āļĒāļīāļ™āļĒāļ­āļĄ āđāļ•āđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢāļĒāļīāļ™āļĒāļ­āļĄāđƒāļ™āļĨāļąāļāļĐāļ“āļ°āļ—āļģāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļ‡āļīāļ™ āļ–āļđāļāļšāļąāļ‡āļ„āļąāļšāļ—āļēāļ‡āļ­āđ‰āļ­āļĄāđ€āļžāļĢāļēāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļšāļļāļ„āļ„āļĨāđ€āļ›āļĢāļēāļ°āļšāļēāļ‡

    āļ—āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāđ€āļĻāļĢāđ‰āļēāļāđ‡āļ„āļ·āļ­ āļĒāļąāļ‡āļĄāļĩāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļŠāļžāļ„āļ­āļ™āđ€āļ—āļ™āļ•āđŒāđāļšāļšāļ™āļĩāđ‰ āđ€āļ„āļĒāđ€āļŦāļĒāļĩāļĒāļ”āļšāļļāļ„āļ„āļĨāđ€āļ›āļĢāļēāļ°āļšāļēāļ‡ āđ€āļ„āļĒāļāļ”āļ–āļđāļāđƒāļˆ āļāļ”āđ„āļĨāļ„āđŒāļāļ”āđāļŠāļĢāđŒāđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ•āļĨāļāļ‚āļšāļ‚āļąāļ™ āļŠāļ°āđƒāļˆ āđƒāļŦāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļšāļąāļ™āđ€āļ—āļīāļ‡āļŠāļ™āļļāļāļŠāļ™āļēāļ™ āđ„āļĢāđ‰āļāļēāļĢāļāļĨāļąāđˆāļ™āļāļĢāļ­āļ‡ āļ›āļĢāļēāļĻāļˆāļēāļāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļąāļšāļœāļīāļ”āļŠāļ­āļš āļŦāļ™āļģāļ‹āđ‰āļģāļ­āļąāļĨāļāļ­āļĢāļīāļ—āļķāļĄ (Algorithm) āļ‚āļ­āļ‡āđāļžāļĨāļ•āļŸāļ­āļĢāđŒāļĄāđ‚āļ‹āđ€āļŠāļĩāļĒāļĨāļĄāļĩāđ€āļ”āļĩāļĒāļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ­āļīāļ™āļŸāļĨāļđāđ€āļ­āļ™āđ€āļ‹āļ­āļĢāđŒāļœāļđāđ‰āļāļĢāļ°āļ—āļģāļĄāļĩāļŠāļ·āđˆāļ­āđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™āļĄāļē āđ‚āļ‹āđ€āļŠāļĩāļĒāļĨāļĄāļĩāđ€āļ”āļĩāļĒāļ•āļ°āļ§āļąāļ™āļ•āļāđāļ—āļšāļ—āļļāļāļ„āđˆāļēāļĒ āļĨāđ‰āļ§āļ™āļ„āļąāļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ„āļ­āļ™āđ€āļ—āļ™āļ•āđŒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļœāļđāđ‰āđƒāļŠāđ‰āļ‡āļēāļ™āļŠāļ™āđƒāļˆ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ­āļĒāļēāļāļĢāļđāđ‰āļ­āļĒāļēāļāđ€āļŦāđ‡āļ™ āđāļĨāđ‰āļ§āļĢāļ°āļšāļšāļˆāļ°āļ›āļĢāļąāļšāļˆāļđāļ™āđƒāļŦāđ‰ āđƒāļ™āļ‚āļ“āļ°āļ—āļĩāđˆāļ„āļ­āļ™āđ€āļ—āļ™āļ•āđŒāļ”āļĩāđ† āļ–āđ‰āļēāđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđ‰āđ€āļ‡āļīāļ™āļ‹āļ·āđ‰āļ­āļˆāļģāļ™āļ§āļ™āļĄāļēāļāļāđ‡āđāļ—āļšāļ–āļđāļāļ›āļīāļ”āļāļąāđ‰āļ™

    āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļĒāļ­āļ”āđ„āļĨāļ„āđŒ āļĒāļ­āļ”āđāļŠāļĢāđŒ āļĒāļ­āļ”āļ§āļīāļ§ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ­āļīāļ™āļŸāļĨāļđāđ€āļ­āļ™āđ€āļ‹āļ­āļĢāđŒāļšāļēāļ‡āļ„āļ™āļŦāļīāļ§āļāļĢāļ°āļŦāļēāļĒ āļ—āļģāļ­āļ°āđ„āļĢāļāđ‡āđ„āļ”āđ‰āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļĄāļĩāļ„āļ™āļ”āļđ āđāļ•āđˆāļĨāļ·āļĄāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļĄāļ™āļļāļĐāļĒāđŒ āļˆāļķāļ‡āđ€āļāļīāļ”āđ€āļŦāļ•āļļāļŠāļĨāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ–āļķāļ‡āļ‚āļąāđ‰āļ™āļžāļĢāļēāļāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āđ„āļ› āđāļĄāđ‰āļˆāļ°āļĄāļĩāđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āđ€āļĢāļĩāļĒāļāļĢāđ‰āļ­āļ‡āđƒāļŦāđ‰āđ€āļĨāļīāļāļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™āļ­āļīāļ™āļŸāļĨāļđāđ€āļ­āļ™āđ€āļ‹āļ­āļĢāđŒāļ—āļĩāđˆāđ„āļĢāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļąāļšāļœāļīāļ”āļŠāļ­āļšāļ•āđˆāļ­āđ€āļĒāļēāļ§āļŠāļ™āđāļĨāļ°āļŠāļąāļ‡āļ„āļĄ āļŦāļąāļ™āļĄāļēāļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™āļ„āļ™āļ—āļģāļ„āļ­āļ™āđ€āļ—āļ™āļ•āđŒāļ”āļĩāđ† āđāļ•āđˆāđāļžāļĨāļ•āļŸāļ­āļĢāđŒāļĄāđ‚āļ‹āđ€āļŠāļĩāļĒāļĨāļĄāļĩāđ€āļ”āļĩāļĒāđ„āļĄāđˆāļ”āļąāļ™āđƒāļŦāđ‰ āļŦāļ™āļģāļ‹āđ‰āļģāļŠāļąāļ‡āļ„āļĄāđ„āļ—āļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāļ§āļāļĄāļ·āļ­āļ–āļ·āļ­āļŠāļēāļāļ›āļēāļāļ–āļ·āļ­āļĻāļĩāļĨ āļ›āļēāļāļšāļ­āļāļ§āđˆāļēāđ„āļĄāđˆāđāļ•āđˆāđƒāļˆāļ–āļĨāļģāļĨāļķāļ āļ§āļąāļ™āđ€āļ§āļĨāļēāļœāđˆāļēāļ™āđ„āļ›āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļĄāļĩāđ€āļŦāļ•āļļāļāļēāļĢāļ“āđŒāđƒāļŦāļĄāđˆāđ€āļ‚āđ‰āļēāļĄāļē āļŠāļļāļ”āļ—āđ‰āļēāļĒāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ™āļĩāđ‰āļāđ‡āļ–āļđāļāļĨāļ·āļĄāļˆāļēāļāļŠāļąāļ‡āļ„āļĄ āļˆāļēāļ‡āļŦāļēāļĒāđ„āļ›āļāļąāļšāļŠāļēāļĒāļĨāļĄāđ€āļŠāđˆāļ™āđ€āļ„āļĒ

    #Newskit
    āļšāļļāļ„āļ„āļĨāđ€āļ›āļĢāļēāļ°āļšāļēāļ‡ āđ€āļŦāļĒāļ·āđˆāļ­āļ„āļ­āļ™āđ€āļ—āļ™āļ•āđŒ āļāļēāļĢāđ€āļŠāļĩāļĒāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ‚āļ­āļ‡āļ™āļēāļĒāļ˜āļ™āļēāļ„āļēāļĢ āļ„āļąāļ™āļ˜āļĩ āļŦāļĢāļ·āļ­āđāļšāļ‡āļ„āđŒ āđ€āļĨāļŠāđ€āļ•āļ­āļĢāđŒ āļ­āļīāļ™āļŸāļĨāļđāđ€āļ­āļ™āđ€āļ‹āļ­āļĢāđŒāļ§āļąāļĒ 27 āļ›āļĩ āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ€āļ§āļĨāļē 03.40 āļ™. āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆ 26 āļ˜.āļ„. 2567 āļŦāļĨāļąāļ‡āļĢāļąāļšāļ„āļģāļ—āđ‰āļēāļ”āļ·āđˆāļĄāļŠāļļāļĢāļē 350 āļĄāļīāļĨāļĨāļīāļĨāļīāļ•āļĢāđāļšāļšāļĢāļ§āļ”āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļŦāļĄāļ”āđāļšāļ™ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđāļĨāļāļāļąāļšāđ€āļ‡āļīāļ™ 30,000 āļšāļēāļ— āđāļĨāđ‰āļ§āđ€āļāļīāļ”āļžāļīāļĐāđāļ­āļĨāļāļ­āļŪāļ­āļĨāđŒāđ€āļ‰āļĩāļĒāļšāļžāļĨāļąāļ™ āļ āļēāļĒāđƒāļ™āļ‡āļēāļ™āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āļĢāđ‰āļēāļ™āļ­āļ­āļĄāļŠāļīāļ™āļāļēāļĢāđ€āļāļĐāļ•āļĢ āļ‚āļ­āļ‡āļ™āļēāļĒāđ€āļ­āļāļŠāļēāļ•āļī āļĄāļĩāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄ āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļ­āđ‡āļĄ āđ€āļ­āļāļŠāļēāļ•āļī āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāļ—āļĩāđˆāļŦāļĄāļđāđˆ 3 āļ•.āļ—āļļāđˆāļ‡āđ€āļšāļāļˆāļē āļ­.āļ—āđˆāļēāđƒāļŦāļĄāđˆ āļˆ.āļˆāļąāļ™āļ—āļšāļļāļĢāļĩ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ§āļąāļ™āđ€āļāļīāļ”āđ€āļŦāļ•āļļ āđāļšāļ‡āļ„āđŒ āđ€āļĨāļŠāđ€āļ•āļ­āļĢāđŒ āļĄāļēāļāļąāļšāļ™āļēāļĒāļ˜āļĩāļĢāļ°āļ§āļąāļ’āļ™āđŒ āļĻāļĢāļĩāļĢāļ­āļ” āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļšāļīāļĢāđŒāļ” āļ§āļąāļ™āļ§āđˆāļēāļ‡āđ† āļ­āļīāļ™āļŸāļĨāļđāđ€āļ­āļ™āđ€āļ‹āļ­āļĢāđŒāļŠāļ·āđˆāļ­āļ”āļąāļ‡ āļ—āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāđ€āļĻāļĢāđ‰āļēāļāđ‡āļ„āļ·āļ­ āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđāļšāļ‡āļ„āđŒ āđ€āļĨāļŠāđ€āļ•āļ­āļĢāđŒ āđ€āļ„āļĒāđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ§āđˆāļē "āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ„āļ™āđ€āļĢāļēāđ„āļĄāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļĨāļ·āļ­āļāđ€āļāļīāļ”āđ„āļ”āđ‰ āļœāļĄāļĒāļ­āļĄāđ‚āļ”āļ™āđāļāļĨāđ‰āļ‡ āļĒāļ­āļĄāđ‚āļ”āļ™āļ”āļđāļ–āļđāļ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđāļĨāļāļāļąāļšāđ€āļ‡āļīāļ™āļĄāļēāļˆāļļāļ™āđ€āļˆāļ·āļ­āļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĢāļąāļ§" āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļāļąāļšāļ„āļĨāļīāļ›āļ—āļĩāđˆāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āđ‚āļ”āļ™āđāļāļĨāđ‰āļ‡āđ€āļ­āļēāđāļ•āļ‡āđ‚āļĄāļĄāļēāļĨāļđāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāļšāļ™āļŠāđˆāļ­āļ‡āļ•āļīāđŠāļāļ•āđ‡āļ­āļāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆ 10 āļ•.āļ„. 2566 āļŠāļąāļ‡āļ„āļĄāđ„āļ—āļĒāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āļ·āđˆāļ™āļĢāļđāđ‰āļāļąāļšāļžāļĪāļ•āļīāļāļĢāļĢāļĄāļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļĩāļĒāļāļ§āđˆāļēāļŠāļ§āļ™āļŠāļąāļ•āļ§āđŒāļĄāļ™āļļāļĐāļĒāđŒ (Human Zoo) āļĒāļļāļ„āļ™āļĩāđ‰āļŦāļĄāļēāļĒāļ–āļķāļ‡āļāļēāļĢāļ™āļģāļšāļļāļ„āļ„āļĨāđ€āļ›āļĢāļēāļ°āļšāļēāļ‡āļĄāļēāļāļĨāļąāđˆāļ™āđāļāļĨāđ‰āļ‡āđāļĨāđ‰āļ§āļœāļĨāļīāļ•āļ„āļ­āļ™āđ€āļ—āļ™āļ•āđŒāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļšāļąāļ™āđ€āļ—āļīāļ‡ āđāļĨāļāļāļąāļšāļŠāļ·āđˆāļ­āđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āđƒāļ™āļ§āļ‡āļāļēāļĢāđāļĨāļ°āļĢāļēāļĒāđ„āļ”āđ‰āļ—āļĩāđˆāļ•āļēāļĄāļĄāļē āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļēāļĄāļĩāļ§āļĩāļ”āļĩāđ‚āļ­āļ„āļĨāļīāļ›āļ—āļĩāđˆāđāļšāļ‡āļ„āđŒ āđ€āļĨāļŠāđ€āļ•āļ­āļĢāđŒ āļ–āļđāļāļ­āļīāļ™āļŸāļĨāļđāđ€āļ­āļ™āđ€āļ‹āļ­āļĢāđŒāļšāļēāļ‡āļ„āļ™āļāļĨāļąāđˆāļ™āđāļāļĨāđ‰āļ‡āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ™āļļāļāđƒāļ™āļĢāļđāļ›āđāļšāļšāļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āļ—āļąāđ‰āļ‡āļāļēāļĢāļ—āļģāļĢāđ‰āļēāļĒāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļŦāļĢāļ·āļ­āļ›āļ°āļ—āļ°āļ”āđ‰āļ§āļĒāļŠāļīāđˆāļ‡āļ‚āļ­āļ‡ āļāļēāļĢāļšāļąāļ‡āļ„āļąāļšāđƒāļŦāđ‰āļ”āļ·āđˆāļĄāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāđāļ­āļĨāļāļ­āļŪāļ­āļĨāđŒ āļāļīāļ™āđ€āļˆāļĨāļŦāļĨāđˆāļ­āļĨāļ·āđˆāļ™āļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđ‰āđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļžāļĻāļŠāļąāļĄāļžāļąāļ™āļ˜āđŒ āļāļēāļĢāļ™āļģāļ›āļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ°āļœāļŠāļĄāđ€āļšāļĩāļĒāļĢāđŒāđāļĨāđ‰āļ§āļŦāļĨāļ­āļāđƒāļŦāđ‰āļ”āļ·āđˆāļĄ āļ•āđˆāļēāļ‡āļāļĢāļĢāļĄāļ•āđˆāļēāļ‡āļ§āļēāļĢāļ° āđāļĄāđ‰āļˆāļ°āļ­āđ‰āļēāļ‡āđ„āļ”āđ‰āļ§āđˆāļēāđāļšāļ‡āļ„āđŒ āđ€āļĨāļŠāđ€āļ•āļ­āļĢāđŒ āļĒāļīāļ™āļĒāļ­āļĄ āđāļ•āđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢāļĒāļīāļ™āļĒāļ­āļĄāđƒāļ™āļĨāļąāļāļĐāļ“āļ°āļ—āļģāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļ‡āļīāļ™ āļ–āļđāļāļšāļąāļ‡āļ„āļąāļšāļ—āļēāļ‡āļ­āđ‰āļ­āļĄāđ€āļžāļĢāļēāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļšāļļāļ„āļ„āļĨāđ€āļ›āļĢāļēāļ°āļšāļēāļ‡ āļ—āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāđ€āļĻāļĢāđ‰āļēāļāđ‡āļ„āļ·āļ­ āļĒāļąāļ‡āļĄāļĩāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļŠāļžāļ„āļ­āļ™āđ€āļ—āļ™āļ•āđŒāđāļšāļšāļ™āļĩāđ‰ āđ€āļ„āļĒāđ€āļŦāļĒāļĩāļĒāļ”āļšāļļāļ„āļ„āļĨāđ€āļ›āļĢāļēāļ°āļšāļēāļ‡ āđ€āļ„āļĒāļāļ”āļ–āļđāļāđƒāļˆ āļāļ”āđ„āļĨāļ„āđŒāļāļ”āđāļŠāļĢāđŒāđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ•āļĨāļāļ‚āļšāļ‚āļąāļ™ āļŠāļ°āđƒāļˆ āđƒāļŦāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļšāļąāļ™āđ€āļ—āļīāļ‡āļŠāļ™āļļāļāļŠāļ™āļēāļ™ āđ„āļĢāđ‰āļāļēāļĢāļāļĨāļąāđˆāļ™āļāļĢāļ­āļ‡ āļ›āļĢāļēāļĻāļˆāļēāļāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļąāļšāļœāļīāļ”āļŠāļ­āļš āļŦāļ™āļģāļ‹āđ‰āļģāļ­āļąāļĨāļāļ­āļĢāļīāļ—āļķāļĄ (Algorithm) āļ‚āļ­āļ‡āđāļžāļĨāļ•āļŸāļ­āļĢāđŒāļĄāđ‚āļ‹āđ€āļŠāļĩāļĒāļĨāļĄāļĩāđ€āļ”āļĩāļĒāļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ­āļīāļ™āļŸāļĨāļđāđ€āļ­āļ™āđ€āļ‹āļ­āļĢāđŒāļœāļđāđ‰āļāļĢāļ°āļ—āļģāļĄāļĩāļŠāļ·āđˆāļ­āđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™āļĄāļē āđ‚āļ‹āđ€āļŠāļĩāļĒāļĨāļĄāļĩāđ€āļ”āļĩāļĒāļ•āļ°āļ§āļąāļ™āļ•āļāđāļ—āļšāļ—āļļāļāļ„āđˆāļēāļĒ āļĨāđ‰āļ§āļ™āļ„āļąāļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ„āļ­āļ™āđ€āļ—āļ™āļ•āđŒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļœāļđāđ‰āđƒāļŠāđ‰āļ‡āļēāļ™āļŠāļ™āđƒāļˆ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ­āļĒāļēāļāļĢāļđāđ‰āļ­āļĒāļēāļāđ€āļŦāđ‡āļ™ āđāļĨāđ‰āļ§āļĢāļ°āļšāļšāļˆāļ°āļ›āļĢāļąāļšāļˆāļđāļ™āđƒāļŦāđ‰ āđƒāļ™āļ‚āļ“āļ°āļ—āļĩāđˆāļ„āļ­āļ™āđ€āļ—āļ™āļ•āđŒāļ”āļĩāđ† āļ–āđ‰āļēāđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđ‰āđ€āļ‡āļīāļ™āļ‹āļ·āđ‰āļ­āļˆāļģāļ™āļ§āļ™āļĄāļēāļāļāđ‡āđāļ—āļšāļ–āļđāļāļ›āļīāļ”āļāļąāđ‰āļ™ āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļĒāļ­āļ”āđ„āļĨāļ„āđŒ āļĒāļ­āļ”āđāļŠāļĢāđŒ āļĒāļ­āļ”āļ§āļīāļ§ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ­āļīāļ™āļŸāļĨāļđāđ€āļ­āļ™āđ€āļ‹āļ­āļĢāđŒāļšāļēāļ‡āļ„āļ™āļŦāļīāļ§āļāļĢāļ°āļŦāļēāļĒ āļ—āļģāļ­āļ°āđ„āļĢāļāđ‡āđ„āļ”āđ‰āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļĄāļĩāļ„āļ™āļ”āļđ āđāļ•āđˆāļĨāļ·āļĄāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļĄāļ™āļļāļĐāļĒāđŒ āļˆāļķāļ‡āđ€āļāļīāļ”āđ€āļŦāļ•āļļāļŠāļĨāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ–āļķāļ‡āļ‚āļąāđ‰āļ™āļžāļĢāļēāļāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āđ„āļ› āđāļĄāđ‰āļˆāļ°āļĄāļĩāđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āđ€āļĢāļĩāļĒāļāļĢāđ‰āļ­āļ‡āđƒāļŦāđ‰āđ€āļĨāļīāļāļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™āļ­āļīāļ™āļŸāļĨāļđāđ€āļ­āļ™āđ€āļ‹āļ­āļĢāđŒāļ—āļĩāđˆāđ„āļĢāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļąāļšāļœāļīāļ”āļŠāļ­āļšāļ•āđˆāļ­āđ€āļĒāļēāļ§āļŠāļ™āđāļĨāļ°āļŠāļąāļ‡āļ„āļĄ āļŦāļąāļ™āļĄāļēāļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™āļ„āļ™āļ—āļģāļ„āļ­āļ™āđ€āļ—āļ™āļ•āđŒāļ”āļĩāđ† āđāļ•āđˆāđāļžāļĨāļ•āļŸāļ­āļĢāđŒāļĄāđ‚āļ‹āđ€āļŠāļĩāļĒāļĨāļĄāļĩāđ€āļ”āļĩāļĒāđ„āļĄāđˆāļ”āļąāļ™āđƒāļŦāđ‰ āļŦāļ™āļģāļ‹āđ‰āļģāļŠāļąāļ‡āļ„āļĄāđ„āļ—āļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāļ§āļāļĄāļ·āļ­āļ–āļ·āļ­āļŠāļēāļāļ›āļēāļāļ–āļ·āļ­āļĻāļĩāļĨ āļ›āļēāļāļšāļ­āļāļ§āđˆāļēāđ„āļĄāđˆāđāļ•āđˆāđƒāļˆāļ–āļĨāļģāļĨāļķāļ āļ§āļąāļ™āđ€āļ§āļĨāļēāļœāđˆāļēāļ™āđ„āļ›āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļĄāļĩāđ€āļŦāļ•āļļāļāļēāļĢāļ“āđŒāđƒāļŦāļĄāđˆāđ€āļ‚āđ‰āļēāļĄāļē āļŠāļļāļ”āļ—āđ‰āļēāļĒāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ™āļĩāđ‰āļāđ‡āļ–āļđāļāļĨāļ·āļĄāļˆāļēāļāļŠāļąāļ‡āļ„āļĄ āļˆāļēāļ‡āļŦāļēāļĒāđ„āļ›āļāļąāļšāļŠāļēāļĒāļĨāļĄāđ€āļŠāđˆāļ™āđ€āļ„āļĒ #Newskit
    Sad
    2
    0 Comments 0 Shares 370 Views 0 Reviews
  • āļŠāļ·āđˆāļ­āļ•āđˆāļēāļ‡āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻāđāļĨāļ°āđ‚āļĨāļāļ­āļ­āļ™āđ„āļĨāļ™āđŒāđ€āļœāļĒāđāļžāļĢāđˆāļ„āļĨāļīāļ›āļ™āļēāļ—āļĩāļĢāļ°āļ—āļķāļ āđ€āļŦāļ•āļļāļāļēāļĢāļ“āđŒāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļšāļīāļ™āđ‚āļ”āļĒāļŠāļēāļĢāđāļšāļšāđ€āļ­āļĄāļšāļĢāļēāđ€āļ­āļ­āļĢāđŒ 190 āđ‚āļŦāļĄāđˆāļ‡āđ‚āļĨāļāđƒāļāļĨāđ‰āļāļąāļšāđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āļ­āļ­āļ„āđ€āļ•āļē āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļēāļ‹āļąāļ„āļŠāļ–āļēāļ™ āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ§āļąāļ™āļžāļļāļ˜(25āļ˜.āļ„.) āļ„āļĢāđˆāļēāļŠāļĩāļ§āļīāļ• 38 āļĢāļēāļĒāđāļĨāļ°āļĄāļĩāļœāļđāđ‰āļĢāļ­āļ”āļ•āļēāļĒāļ›āļēāļāļīāļŦāļēāļĢāļīāļĒāđŒ 29 āļ„āļ™ āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāļ™āļĩāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļĢāļąāļšāļĢāļąāļāļĐāļēāļ•āļąāļ§āđƒāļ™āđ‚āļĢāļ‡āļžāļĒāļēāļšāļēāļĨ āđ€āļŦāļ•āļļāļāļēāļĢāļ“āđŒāļ™āļĩāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļšāļīāļ™āļĨāļģāļ™āļĩāđ‰ āđ€āļšāļĩāđˆāļĒāļ‡āđ€āļŠāđ‰āļ™āļ—āļēāļ‡āļĄāļēāļˆāļēāļāļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļĢāļąāļŠāđ€āļ‹āļĩāļĒ āļ—āļĩāđˆāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ€āļĢāđ‡āļ§āđ†āļ™āļĩāđ‰ āļĄāļ­āļŠāđ‚āļāļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļīāļāļēāļĢāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļ•āļ™āđ€āļ­āļ‡āļˆāļēāļāļāļēāļĢāđ‚āļˆāļĄāļ•āļĩāļ”āđ‰āļ§āļĒāđ‚āļ”āļĢāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļĒāļđāđ€āļ„āļĢāļ™
    .
    āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ§āļšāļīāļ™ J2-8243 āļ‚āļ­āļ‡āļŠāļēāļĒāļāļēāļĢāļšāļīāļ™āļ­āļēāđ€āļ‹āļ­āļĢāđŒāđ„āļšāļˆāļēāļ™ āđāļ­āļĢāđŒāđ„āļĨāļ™āđŒāļŠ āļšāļīāļ™āļ­āļ­āļāļ™āļ­āļāđ€āļŠāđ‰āļ™āļ—āļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāļāļģāļŦāļ™āļ”āđ„āļ§āđ‰āļˆāļēāļāļ­āļēāđ€āļ‹āļ­āļĢāđŒāđ„āļšāļˆāļēāļ™āđ„āļ›āļĒāļąāļ‡āļĢāļąāļŠāđ€āļ‹āļĩāļĒ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĢāļ°āļĒāļ°āļ—āļēāļ‡āļŦāļĨāļēāļĒāļĢāđ‰āļ­āļĒāļāļīāđ‚āļĨāđ€āļĄāļ•āļĢ āļāđˆāļ­āļ™āđ€āļāļīāļ”āđ€āļŦāļ•āļļāđ‚āļŦāļĄāđˆāļ‡āđ‚āļĨāļāļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āļŠāļēāļĒāļāļąāđˆāļ‡āļāļąāđˆāļ‡āļ•āļĢāļ‡āļ‚āđ‰āļēāļĄāļ‚āļ­āļ‡āļ—āļ°āđ€āļĨāđāļ„āļŠāđ€āļ›āļĩāļĒāļ™ āđƒāļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļŦāļ™āđˆāļ§āļĒāļ‡āļēāļ™āđ€āļāđ‰āļēāļĢāļ°āļ§āļąāļ‡āļ”āđ‰āļēāļ™āļāļēāļĢāļšāļīāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļĢāļąāļŠāđ€āļ‹āļĩāļĒ āļĢāļ°āļšāļļāļ§āđˆāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļ–āļēāļ™āļāļēāļĢāļ“āđŒāļ‰āļļāļāđ€āļ‰āļīāļ™āļ—āļĩāđˆāļ­āļēāļˆāļĄāļĩāļ•āđ‰āļ™āļ•āļ­āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļšāļīāļ™āļŠāļ™āļ™āļ āđāļ•āđˆāļœāļđāđ‰āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ§āļŠāļēāļāļ”āđ‰āļēāļ™āļāļēāļĢāļšāļīāļ™āļĢāļēāļĒāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđ„āļĄāđˆāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļ§āđˆāļēāļĄāļąāļ™āļˆāļ°āļĄāļĩāļ•āđ‰āļ™āļ•āļ­āļĄāļēāļˆāļēāļāļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļ”āļąāļ‡āļāļĨāđˆāļēāļ§
    .
    āļžāļ§āļāđ€āļˆāđ‰āļēāļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļĒāļąāļ‡āđ„āļĄāđˆāļ­āļ­āļāļĄāļēāļ­āļ˜āļīāļšāļēāļĒāļ§āđˆāļēāļ—āļģāđ„āļĄāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļšāļīāļ™āļĨāļģāļ™āļĩāđ‰āļ–āļķāļ‡āļšāļīāļ™āļ‚āđ‰āļēāļĄāļ—āļ°āđ€āļĨāđ„āļ›āļ„āļ™āļĨāļ°āļāļąāđˆāļ‡ āđāļ•āđˆāđ€āļŦāļ•āļļāļāļēāļĢāļ“āđŒāđ‚āļŦāļĄāđˆāļ‡āđ‚āļĨāļāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ™āļĩāđ‰āļĄāļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļĒāļđāđ€āļ„āļĢāļ™āđƒāļŠāđ‰āđ‚āļ”āļĢāļ™āđ‚āļˆāļĄāļ•āļĩāļ āļđāļĄāļīāļ āļēāļ„āđ€āļŠāđ€āļŠāļ™ āļ—āļēāļ‡āđƒāļ•āđ‰āļ‚āļ­āļ‡āļĢāļąāļŠāđ€āļ‹āļĩāļĒ āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļŠāđˆāļ§āļ‡āļāļĨāļēāļ‡āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™ āļ‚āļ“āļ°āļ—āļĩāđˆāļŠāļ™āļēāļĄāļšāļīāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļĢāļąāļŠāđ€āļ‹āļĩāļĒāļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļāļĨāđ‰āđ€āļŠāđ‰āļ™āļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāļšāļīāļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļšāļīāļ™āļĄāļēāļāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ” āđ„āļ”āđ‰āļ›āļīāļ”āļ—āļģāļāļēāļĢāđƒāļ™āļ•āļ­āļ™āđ€āļŠāđ‰āļēāļ§āļąāļ™āļžāļļāļ˜(25āļ˜.āļ„.)
    .
    āđ€āļ„āļĩāļĒāļŸāđ„āļĄāđˆāļĒāļ­āļĄāļĢāļąāļšāļ§āđˆāļēāļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāđ‚āļˆāļĄāļ•āļĩāđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āļāļĢāļ­āļ‹āļ™āļĩ āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āđ€āļ­āļāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļēāļ˜āļēāļĢāļ“āļĢāļąāļāđ€āļŠāđ€āļŠāļ™ āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļŠāđˆāļ§āļ‡āļāļĨāļēāļ‡āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™ āļ”āļīāļ™āđāļ”āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļˆāļļāļ”āļŦāļĄāļēāļĒāļ›āļĨāļēāļĒāļ—āļēāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ§āļšāļīāļ™āļ™āļĩāđ‰
    .
    āļ›āļĢāļ°āļ˜āļēāļ™āļēāļ˜āļīāļšāļ”āļĩāļ­āļīāļĨāļŪāļąāļĄ āđāļ­āļĨāļīāđ€āļĒāļŸ āļ‚āļ­āļ‡āļ­āļēāđ€āļ‹āļ­āļĢāđŒāđ„āļšāļˆāļēāļ™ āļĢāļ°āļšāļļāļ§āđˆāļēāļˆāļēāļāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ—āļĩāđˆāđ€āļ‚āļēāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļš āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļšāļīāļ™āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđ€āļŠāđ‰āļ™āļ—āļēāļ‡āļŠāļ·āļšāđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļŠāļ āļēāļžāļ­āļēāļāļēāļĻāđ€āļĨāļ§āļĢāđ‰āļēāļĒ āđāļ•āđˆāļĢāļ°āļšāļļāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāļ§āđˆāļēāļĒāļąāļ‡āđ„āļĄāđˆāļ—āļĢāļēāļšāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļ•āđ‰āļ™āļ•āļ­āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļŦāļ•āļļāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļšāļīāļ™āđ‚āļŦāļĄāđˆāļ‡āđ‚āļĨāļ āđāļĨāļ°āļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ”āļģāđ€āļ™āļīāļ™āļāļēāļĢāļŠāļ·āļšāļŠāļ§āļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ„āļĢāļšāļ–āđ‰āļ§āļ™āđ€āļŠāļĩāļĒāļāđˆāļ­āļ™
    .
    āļ§āļīāļ”āļĩāđ‚āļ­āļ—āļĩāđˆāđ€āļœāļĒāđāļžāļĢāđˆāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļāļ§āđ‰āļēāļ‡āļ‚āļ§āļēāļ‡ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ āļēāļžāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļšāļīāļ™āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ”āļīāđˆāļ‡āļĨāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĢāļ§āļ”āđ€āļĢāđ‡āļ§ āļāđˆāļ­āļ™āđ„āļŸāļĨāļļāļāļ—āđˆāļ§āļĄāļŦāļĨāļąāļ‡āļĢāđˆāļ§āļ‡āļāļĢāļ°āđāļ—āļāļŠāļēāļĒāļāļąāđˆāļ‡ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļāđ‡āļĄāļĩāļāļĨāļļāđˆāļĄāļ„āļ§āļąāļ™āļŠāļĩāļ”āļģāļŦāļ™āļēāļ—āļķāļšāļĨāļ­āļĒāļžāļ§āļĒāļžāļļāđˆāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™āļŠāļđāđˆāļ—āđ‰āļ­āļ‡āļŸāđ‰āļē āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ™āļĩāđ‰āļžāļšāđ€āļŦāđ‡āļ™āļžāļ§āļāļœāļđāđ‰āđ‚āļ”āļĒāļŠāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāđ€āļ•āđ‡āļĄāđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđāļĨāļ°āđāļœāļĨāļ–āļĨāļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļ°āđ€āļœāļĨāļāļ­āļ­āļāļĄāļēāļˆāļēāļāđ€āļĻāļĐāļ‹āļēāļāļĨāļģāļ•āļąāļ§āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļšāļīāļ™ āļ—āļĩāđˆāļĒāļąāļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļŠāļ āļēāļžāđ„āļĄāđˆāļšāļļāļšāļŠāļĨāļēāļĒ
    .
    āļĄāļĩāļœāļđāđ‰āđ‚āļ”āļĒāļŠāļēāļĢ 62 āļ„āļ™āđāļĨāļ°āļĨāļđāļāđ€āļĢāļ·āļ­ 5 āļ„āļ™āļšāļ™āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ§āļšāļīāļ™āļĨāļģāļ™āļĩāđ‰ āđƒāļ™āļ‚āļ“āļ°āļ—āļĩāđˆ āļ„āļēāļ™āļąāļ„ āđ‚āļšāļ‹āļļāļĄāļšāļēāđ€āļĒāļŸ āļĢāļ­āļ‡āļ™āļēāļĒāļāļĢāļąāļāļĄāļ™āļ•āļĢāļĩāļ„āļēāļ‹āļąāļ„āļŠāļ–āļēāļ™ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļœāļđāđ‰āđ€āļ›āļīāļ”āđ€āļœāļĒāļ•āļąāļ§āđ€āļĨāļ‚āļœāļđāđ‰āđ€āļŠāļĩāļĒāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ‚āđ‰āļēāļ‡āļ•āđ‰āļ™ āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļžāļšāļ›āļ°āļāļąāļšāļ•āļąāļ§āđāļ—āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ­āļēāđ€āļ‹āļ­āļĢāđŒāđ„āļšāļˆāļēāļ™ āđƒāļ™āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āļ­āļąāļ„āđ€āļ•āļē āļ•āļēāļĄāļĢāļēāļĒāļ‡āļēāļ™āļ‚āđˆāļēāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļŠāļģāļ™āļąāļāļ‚āđˆāļēāļ§āļ­āļīāļ™āđ€āļ•āļ­āļĢāđŒāđāļŸāđ‡āļāļ‹āđŒāļ‚āļ­āļ‡āļĢāļąāļŠāđ€āļ‹āļĩāļĒ
    .
    āļāļĢāļ°āļ—āļĢāļ§āļ‡āļŠāļ–āļēāļ™āļāļēāļĢāļ“āđŒāļ‰āļļāļāđ€āļ‰āļīāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļēāļ‹āļąāļ„āļŠāļ–āļēāļ™ āļĢāļ°āļšāļļāđƒāļ™āļ–āđ‰āļ­āļĒāđāļ–āļĨāļ‡āļ§āđˆāļēāļ—āļĩāļĄāļ”āļąāļšāđ€āļžāļĨāļīāļ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāđ€āļžāļĨāļīāļ‡āđ„āļ”āđ‰āđāļĨāđ‰āļ§ āđāļĨāļ°āļžāļ§āļāļœāļđāđ‰āļĢāļ­āļ”āļŠāļĩāļ§āļīāļ• āđƒāļ™āļ™āļąāđ‰āļ™āļĄāļĩāđ€āļ”āđ‡āļāļĢāļ§āļĄāļ­āļĒāļđāđˆāļ”āđ‰āļ§āļĒ 2 āļ„āļ™ āļāļģāļĨāļąāļ‡āļĢāļąāļāļĐāļēāļ•āļąāļ§āļ—āļĩāđˆāđ‚āļĢāļ‡āļžāļĒāļēāļšāļēāļĨāđāļŦāđˆāļ‡āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļāļĨāđ‰āđ€āļ„āļĩāļĒāļ‡ āļ‚āļ“āļ°āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļ™āđ€āļˆāđ‰āļēāļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļāđ‡āļ­āļĒāļđāđˆāļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āđ€āļāđ‡āļšāļāļđāđ‰āļĢāđˆāļēāļ‡āļœāļđāđ‰āđ€āļŠāļĩāļĒāļŠāļĩāļ§āļīāļ•
    .
    āļŠāļēāļĒāļāļēāļĢāļšāļīāļ™āļ­āļēāđ€āļ‹āļ­āļĢāđŒāđ„āļšāļˆāļēāļ™ āđāļ­āļĢāđŒāđ„āļĨāļ™āđŒāļŠ āļĢāļ°āļšāļļāļ§āđˆāļēāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļšāļīāļ™ āđ€āļ­āļĄāļšāļĢāļēāđ€āļ­āļ­āļĢāđŒ 190 āļāļģāļĨāļąāļ‡āļšāļīāļ™āļˆāļēāļāļāļĢāļļāļ‡āļšāļēāļāļđ āđ„āļ›āļĒāļąāļ‡āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āļāļĢāļ­āļ‹āļ™āļĩ āļ—āļēāļ‡āđƒāļ•āđ‰āļ‚āļ­āļ‡āļĢāļąāļŠāđ€āļ‹āļĩāļĒ āđāļ•āđˆāļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĨāļ‡āļˆāļ­āļ”āļ‰āļļāļāđ€āļ‰āļīāļ™āļŦāđˆāļēāļ‡āļˆāļēāļāđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āļ­āļąāļ„āđ€āļ•āļēāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļēāļ‹āļąāļ„āļŠāļ–āļēāļ™ āļĢāļēāļ§āđ† 3 āļāļīāđ‚āļĨāđ€āļĄāļ•āļĢ "āđ€āļšāļ·āđ‰āļ­āļ‡āļ•āđ‰āļ™ āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļŠāļ™āļ™āļ āļŠāļ·āļšāđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļŠāļ–āļēāļ™āļāļēāļĢāļ“āđŒāļ‰āļļāļāđ€āļ‰āļīāļ™āļšāļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļšāļīāļ™ āļœāļđāđ‰āļšāļąāļ‡āļ„āļąāļšāļāļēāļĢāļ•āļąāļ”āļŠāļīāļ™āđƒāļˆāđ„āļ›āļĒāļąāļ‡āļŠāļ™āļēāļĄāļšāļīāļ™āļ­āļ·āđˆāļ™ āđāļĨāļ°āđ€āļĨāļ·āļ­āļāđ„āļ›āļ—āļĩāđˆāļ­āļąāļ„āđ€āļ•āļē" āļŦāļ™āđˆāļ§āļĒāļ‡āļēāļ™āđ€āļāđ‰āļēāļĢāļ°āļ§āļąāļ‡āļ”āđ‰āļēāļ™āļāļēāļĢāļšāļīāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļĢāļąāļŠāđ€āļ‹āļĩāļĒāļĢāļ°āļšāļļāđƒāļ™āđ€āļ—āđ€āļĨāđāļāļĢāļĄ
    .
    āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢāļāđ‡āļ•āļēāļĄ āļĢāļīāļŠāļēāļĢāđŒāļ” āļ­āļēāļšāļđāļĨāļēāđ€āļŸāļĩāļĒ āļœāļđāđ‰āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ§āļŠāļēāļāđāļĨāļ°āļ™āļąāļāļ§āļīāđ€āļ„āļĢāļēāļ°āļŦāđŒāļˆāļēāļāļšāļĢāļīāļĐāļąāļ—āļ—āļĩāđˆāļ›āļĢāļķāļāļĐāļēāļ”āđ‰āļēāļ™āļāļēāļĢāļšāļīāļ™ AeroDynamic āļŠāļĩāđ‰āļ§āđˆāļēāļ›āļāļ•āļīāđāļĨāđ‰āļ§āļāļēāļĢāļŠāļ™āļ™āļ āļĄāļąāļāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļšāļīāļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĨāļ‡āļˆāļ­āļ”āđƒāļ™āļŠāļ™āļēāļĄāļšāļīāļ™āļ—āļĩāđˆāđƒāļāļĨāđ‰āļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āđ€āļ—āđˆāļēāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļŦāļēāđ„āļ”āđ‰ "āļ„āļļāļ“āļ­āļēāļˆāļŠāļđāļāđ€āļŠāļĩāļĒāļāļēāļĢāļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļšāļīāļ™ āđāļ•āđˆāļœāļĨāļĨāļąāļžāļ˜āđŒāļ‚āļ­āļ‡āļĄāļąāļ™ āļˆāļ°āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ—āļēāļ‡āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļšāļīāļ™āļ­āļ­āļāļ™āļ­āļāđ€āļŠāđ‰āļ™āļ—āļēāļ‡ āđ€āļ•āļĨāļīāļ”āđ€āļ›āļīāļ”āđ€āļ›āļīāļ‡āļ‚āļ™āļēāļ”āļ™āļĩāđ‰"
    .
    āļ—āļīāļĄāļđāļĢāđŒ āļŠāļļāđ€āļĨāđ€āļĄāļ™āļ­āļŸ āļ­āļąāļĒāļāļēāļĢāļ”āđ‰āļēāļ™āļāļēāļĢāļ‚āļ™āļŠāđˆāļ‡āļŦāļĨāļąāļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļēāļ‹āļąāļ„āļŠāļ–āļēāļ™ āļāļĨāđˆāļēāļ§āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āđāđāļ–āļĨāļ‡āļ‚āđˆāļēāļ§āđƒāļ™āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āļŦāļĨāļ§āļ‡ āļ§āđˆāļēāđ€āļˆāđ‰āļēāļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļžāļšāļāļĨāđˆāļ­āļ‡āļ”āļģāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļšāļīāļ™ āļ—āļĩāđˆāļšāļĢāļĢāļˆāļļāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļāļēāļĢāļšāļīāļ™āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļŠāļĢāļļāļ›āļ–āļķāļ‡āļ•āđ‰āļ™āļ•āļ­āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļŦāļ•āļļāļāļēāļĢāļ“āđŒāļ™āļĩāđ‰ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļĩāļĒāļšāļĢāđ‰āļ­āļĒāđāļĨāđ‰āļ§
    .
    āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āļ­āļąāļ„āđ€āļ•āļē āļ­āļĒāļđāđˆāļāļąāđˆāļ‡āļ•āļĢāļ‡āļ‚āđ‰āļēāļĄāļ—āļ°āđ€āļĨāđāļ„āļŠāđ€āļ›āļĩāļĒāļ™ āļāļąāļšāļ­āļēāđ€āļ‹āļ­āļĢāđŒāđ„āļšāļˆāļēāļ™āđāļĨāļ°āļĢāļąāļŠāđ€āļ‹āļĩāļĒ āļ‚āļ“āļ°āļ—āļĩāđˆāđ€āļ§āđ‡āļšāđ„āļ‹āļ•āđŒāļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ§āļšāļīāļ™āļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āļžāļšāļ§āđˆāļēāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļšāļīāļ™āļĨāļģāļ™āļĩāđ‰ āļšāļīāļ™āđ„āļ›āđƒāļ™āļ—āļēāļ‡āļ—āļīāļĻāđ€āļŦāļ™āļ·āļ­āļ•āļēāļĄāđ€āļŠāđ‰āļ™āļ—āļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāļāļģāļŦāļ™āļ”āđ„āļ§āđ‰āļ•āļēāļĄāđāļ™āļ§āļŠāļēāļĒāļāļąāđˆāļ‡āļ—āļēāļ‡āļ•āļ°āļ§āļąāļ™āļ•āļ āļāđˆāļ­āļ™āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļāļēāļĢāļšāļąāļ™āļ—āļķāļāđ€āļŠāđ‰āļ™āļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāļšāļīāļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™ āđāļ•āđˆāļ•āđˆāļ­āļĄāļēāļĄāļąāļ™āļ›āļĢāļēāļāļāļ•āļąāļ§āļ­āļĩāļāļĢāļ­āļšāļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āļŠāļēāļĒāļāļąāđˆāļ‡āļ•āļ°āļ§āļąāļ™āļ•āļ āļšāļīāļ™āļ§āļ™āđƒāļāļĨāđ‰āđ†āļāļąāļšāļŠāļ™āļēāļĄāļšāļīāļ™āļ­āļąāļ„āđ€āļ•āļē āļāđˆāļ­āļ™āļ”āļīāđˆāļ‡āļĨāļ‡āļŠāļēāļĒāļāļąāđˆāļ‡
    .
    āđ€āļˆāđ‰āļēāļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāđƒāļ™ 2 āļŠāļēāļ˜āļēāļĢāļ“āļĢāļąāļāļ‚āļ­āļ‡āļĢāļąāļŠāđ€āļ‹āļĩāļĒ āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ āļ­āļīāļ‡āļāļđāđ€āļ‹āđ€āļ•āļĩāļĒāđāļĨāļ°āļ™āļ­āļĢāđŒāļ—āļ­āļ­āļŠāļ‹āļĩāđ€āļ‹āļĩāļĒ āļĢāļēāļĒāļ‡āļēāļ™āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļāļēāļĢāļ–āļđāļāđ‚āļ”āļĢāļ™āđ‚āļˆāļĄāļ•āļĩāđƒāļ™āļ•āļ­āļ™āđ€āļŠāđ‰āļēāļ§āļąāļ™āļžāļļāļ˜(25āļ˜.āļ„.)
    .
    āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ™āļĩāđ‰āđ€āļˆāđ‰āļēāļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļĢāļēāļĒāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡ āļ“ āļŠāļ™āļēāļĄāļšāļīāļ™āļĄāļēāļŪāļąāļŠāļāļēāļĨāļē āđƒāļ™āļĢāļąāļŠāđ€āļ‹āļĩāļĒ āļ•āļēāļĄāđāļ™āļ§āļŠāļēāļĒāļāļąāđˆāļ‡āļ—āļēāļ‡āļ•āļ°āļ§āļąāļ™āļ•āļāļ‚āļ­āļ‡āļ—āļ°āđ€āļĨāđāļ„āļŠāđ€āļ›āļĩāļĒāļ™ āļ—āđˆāļēāļ­āļēāļāļēāļĻāļĒāļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļāļĨāđ‰āļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āđƒāļ™āļˆāļļāļ”āļ—āļĩāđˆāđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ§āļšāļīāļ™āļŠāļđāļāļŦāļēāļĒāđ„āļ›āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄ āļšāļ­āļāļāļąāļšāļŠāļģāļ™āļąāļāļ‚āđˆāļēāļ§āļĢāļ­āļĒāđ€āļ•āļ­āļĢāđŒāļ§āđˆāļē āļŠāļ™āļēāļĄāļšāļīāļ™āđāļŦāđˆāļ‡āļ™āļĩāđ‰āļ›āļīāļ”āļāļēāļĢāļŠāļąāļāļˆāļĢāļ‚āļēāđ€āļ‚āđ‰āļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļēāļŦāļĨāļēāļĒāļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡āđƒāļ™āđ€āļŠāđ‰āļēāļ§āļąāļ™āļžāļļāļ˜(25āļ˜.āļ„.) āļŠāđˆāļ§āļ™āđ€āļˆāđ‰āļēāļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļ™āļēāļĄāļšāļīāļ™āđƒāļ™āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āļāļĢāļ­āļ‹āļ™āļĩāļ™āļąāđ‰āļ™ āļĢāļ­āļĒāđ€āļ•āļ­āļĢāđŒāļĢāļ°āļšāļļāļ§āđˆāļēāđ„āļĄāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ•āļīāļ”āļ•āđˆāļ­āđ„āļ”āđ‰
    .
    āļžāļ§āļāđ€āļˆāđ‰āļēāļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāđƒāļ™āļ„āļēāļ‹āļąāļ„āļŠāļ–āļēāļ™ āđ€āļœāļĒāļ§āđˆāļēāļĢāļąāļāļšāļēāļĨāđ„āļ”āđ‰āļˆāļąāļ”āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļ“āļ°āļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļĢāļŠāļļāļ”āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™āļĄāļē āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļ·āļšāļŠāļ§āļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āđāļĨāļ°āļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļ“āļ°āļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļĢāļŠāļļāļ”āļ™āļĩāđ‰āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļ„āļģāļŠāļąāđˆāļ‡āđƒāļŦāđ‰āļšāļīāļ™āđ„āļ›āļĒāļąāļ‡āļˆāļļāļ”āđ€āļāļīāļ”āđ€āļŦāļ•āļļ āđāļĨāļ°āđ„āļ›āļĢāļąāļšāļ›āļēāļāļāļąāļšāļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĢāļąāļ§āļœāļđāđ‰āđ€āļŠāļĩāļĒāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āđāļĨāļ°āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļšāļēāļ”āđ€āļˆāđ‡āļš āļ§āđˆāļēāļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ—āļĩāđˆāļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™
    .
    āļĢāļąāļāļšāļēāļĨāļĢāļ°āļšāļļāļ§āđˆāļēāļ„āļēāļ‹āļąāļ„āļŠāļ–āļēāļ™āļˆāļ°āļĢāđˆāļ§āļĄāļĄāļ·āļ­āļāļąāļšāļ­āļēāđ€āļ‹āļ­āļĢāđŒāđ„āļšāļˆāļēāļ™āđƒāļ™āļāļēāļĢāļŠāļ·āļšāļŠāļ§āļ™ āļŠāđˆāļ§āļ™āļŠāļēāļĒāļāļēāļĢāļšāļīāļ™āļ­āļēāđ€āļ‹āļ­āļĢāđŒāđ„āļšāļˆāļēāļ™ āđāļ­āļĢāđŒāđ„āļĨāļ™āđŒāļŠ āļˆāļ°āļĢāļ°āļ‡āļąāļšāđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ§āļšāļīāļ™āļˆāļēāļāļšāļēāļāļđ āđ„āļ›āļĒāļąāļ‡āļŠāļēāļ˜āļēāļĢāļ“āļĢāļąāļāđ€āļŠāđ€āļŠāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļĢāļąāļŠāđ€āļ‹āļĩāļĒ āļˆāļ™āļāļ§āđˆāļēāļāļēāļĢāļŠāļ·āļšāļŠāļ§āļ™āļˆāļ°āđ€āļŠāļĢāđ‡āļˆāļŠāļĄāļšāļđāļĢāļ“āđŒ
    .
    āļ›āļĢāļ°āļ˜āļēāļ™āļēāļ˜āļīāļšāļ”āļĩāļ§āļĨāļēāļ”āļīāļĄāļĩāļĢāđŒ āļ›āļđāļ•āļīāļ™ āđāļŦāđˆāļ‡āļĢāļąāļŠāđ€āļ‹āļĩāļĒ āđāļŠāļ”āļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāļĒāđƒāļˆāļāļąāļšāđ€āļŦāļ•āļļāļāļēāļĢāļ“āđŒāļ—āļĩāđˆāđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™ āļ‚āļ“āļ°āļ—āļĩāđˆāļ›āļĢāļ°āļ˜āļēāļ™āļēāļ˜āļīāļšāļ”āļĩāļ­āļēāđ€āļ‹āļ­āļĢāđŒāđ„āļšāļˆāļēāļ™ āļ•āļąāļ”āļŠāļīāļ™āđƒāļˆāļĨāđ‰āļĄāđāļœāļ™āđ€āļ‚āđ‰āļēāļĢāđˆāļ§āļĄāļ›āļĢāļ°āļŠāļļāļĄāļ‹āļąāļĄāļĄāļīāļ•āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđƒāļ™āļĢāļąāļŠāđ€āļ‹āļĩāļĒāđƒāļ™āļ§āļąāļ™āļžāļļāļ˜(25āļ˜.āļ„.) āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡āļāļĨāļąāļšāļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻāđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢāļ”āđˆāļ§āļ™
    .
    āļ­āđˆāļēāļ™āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ..https://sondhitalk.com/detail/9670000123943
    ..............
    Sondhi X
    āļŠāļ·āđˆāļ­āļ•āđˆāļēāļ‡āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻāđāļĨāļ°āđ‚āļĨāļāļ­āļ­āļ™āđ„āļĨāļ™āđŒāđ€āļœāļĒāđāļžāļĢāđˆāļ„āļĨāļīāļ›āļ™āļēāļ—āļĩāļĢāļ°āļ—āļķāļ āđ€āļŦāļ•āļļāļāļēāļĢāļ“āđŒāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļšāļīāļ™āđ‚āļ”āļĒāļŠāļēāļĢāđāļšāļšāđ€āļ­āļĄāļšāļĢāļēāđ€āļ­āļ­āļĢāđŒ 190 āđ‚āļŦāļĄāđˆāļ‡āđ‚āļĨāļāđƒāļāļĨāđ‰āļāļąāļšāđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āļ­āļ­āļ„āđ€āļ•āļē āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļēāļ‹āļąāļ„āļŠāļ–āļēāļ™ āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ§āļąāļ™āļžāļļāļ˜(25āļ˜.āļ„.) āļ„āļĢāđˆāļēāļŠāļĩāļ§āļīāļ• 38 āļĢāļēāļĒāđāļĨāļ°āļĄāļĩāļœāļđāđ‰āļĢāļ­āļ”āļ•āļēāļĒāļ›āļēāļāļīāļŦāļēāļĢāļīāļĒāđŒ 29 āļ„āļ™ āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāļ™āļĩāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļĢāļąāļšāļĢāļąāļāļĐāļēāļ•āļąāļ§āđƒāļ™āđ‚āļĢāļ‡āļžāļĒāļēāļšāļēāļĨ āđ€āļŦāļ•āļļāļāļēāļĢāļ“āđŒāļ™āļĩāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļšāļīāļ™āļĨāļģāļ™āļĩāđ‰ āđ€āļšāļĩāđˆāļĒāļ‡āđ€āļŠāđ‰āļ™āļ—āļēāļ‡āļĄāļēāļˆāļēāļāļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļĢāļąāļŠāđ€āļ‹āļĩāļĒ āļ—āļĩāđˆāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ€āļĢāđ‡āļ§āđ†āļ™āļĩāđ‰ āļĄāļ­āļŠāđ‚āļāļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļīāļāļēāļĢāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļ•āļ™āđ€āļ­āļ‡āļˆāļēāļāļāļēāļĢāđ‚āļˆāļĄāļ•āļĩāļ”āđ‰āļ§āļĒāđ‚āļ”āļĢāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļĒāļđāđ€āļ„āļĢāļ™ . āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ§āļšāļīāļ™ J2-8243 āļ‚āļ­āļ‡āļŠāļēāļĒāļāļēāļĢāļšāļīāļ™āļ­āļēāđ€āļ‹āļ­āļĢāđŒāđ„āļšāļˆāļēāļ™ āđāļ­āļĢāđŒāđ„āļĨāļ™āđŒāļŠ āļšāļīāļ™āļ­āļ­āļāļ™āļ­āļāđ€āļŠāđ‰āļ™āļ—āļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāļāļģāļŦāļ™āļ”āđ„āļ§āđ‰āļˆāļēāļāļ­āļēāđ€āļ‹āļ­āļĢāđŒāđ„āļšāļˆāļēāļ™āđ„āļ›āļĒāļąāļ‡āļĢāļąāļŠāđ€āļ‹āļĩāļĒ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĢāļ°āļĒāļ°āļ—āļēāļ‡āļŦāļĨāļēāļĒāļĢāđ‰āļ­āļĒāļāļīāđ‚āļĨāđ€āļĄāļ•āļĢ āļāđˆāļ­āļ™āđ€āļāļīāļ”āđ€āļŦāļ•āļļāđ‚āļŦāļĄāđˆāļ‡āđ‚āļĨāļāļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āļŠāļēāļĒāļāļąāđˆāļ‡āļāļąāđˆāļ‡āļ•āļĢāļ‡āļ‚āđ‰āļēāļĄāļ‚āļ­āļ‡āļ—āļ°āđ€āļĨāđāļ„āļŠāđ€āļ›āļĩāļĒāļ™ āđƒāļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļŦāļ™āđˆāļ§āļĒāļ‡āļēāļ™āđ€āļāđ‰āļēāļĢāļ°āļ§āļąāļ‡āļ”āđ‰āļēāļ™āļāļēāļĢāļšāļīāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļĢāļąāļŠāđ€āļ‹āļĩāļĒ āļĢāļ°āļšāļļāļ§āđˆāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļ–āļēāļ™āļāļēāļĢāļ“āđŒāļ‰āļļāļāđ€āļ‰āļīāļ™āļ—āļĩāđˆāļ­āļēāļˆāļĄāļĩāļ•āđ‰āļ™āļ•āļ­āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļšāļīāļ™āļŠāļ™āļ™āļ āđāļ•āđˆāļœāļđāđ‰āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ§āļŠāļēāļāļ”āđ‰āļēāļ™āļāļēāļĢāļšāļīāļ™āļĢāļēāļĒāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđ„āļĄāđˆāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļ§āđˆāļēāļĄāļąāļ™āļˆāļ°āļĄāļĩāļ•āđ‰āļ™āļ•āļ­āļĄāļēāļˆāļēāļāļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļ”āļąāļ‡āļāļĨāđˆāļēāļ§ . āļžāļ§āļāđ€āļˆāđ‰āļēāļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļĒāļąāļ‡āđ„āļĄāđˆāļ­āļ­āļāļĄāļēāļ­āļ˜āļīāļšāļēāļĒāļ§āđˆāļēāļ—āļģāđ„āļĄāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļšāļīāļ™āļĨāļģāļ™āļĩāđ‰āļ–āļķāļ‡āļšāļīāļ™āļ‚āđ‰āļēāļĄāļ—āļ°āđ€āļĨāđ„āļ›āļ„āļ™āļĨāļ°āļāļąāđˆāļ‡ āđāļ•āđˆāđ€āļŦāļ•āļļāļāļēāļĢāļ“āđŒāđ‚āļŦāļĄāđˆāļ‡āđ‚āļĨāļāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ™āļĩāđ‰āļĄāļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļĒāļđāđ€āļ„āļĢāļ™āđƒāļŠāđ‰āđ‚āļ”āļĢāļ™āđ‚āļˆāļĄāļ•āļĩāļ āļđāļĄāļīāļ āļēāļ„āđ€āļŠāđ€āļŠāļ™ āļ—āļēāļ‡āđƒāļ•āđ‰āļ‚āļ­āļ‡āļĢāļąāļŠāđ€āļ‹āļĩāļĒ āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļŠāđˆāļ§āļ‡āļāļĨāļēāļ‡āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™ āļ‚āļ“āļ°āļ—āļĩāđˆāļŠāļ™āļēāļĄāļšāļīāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļĢāļąāļŠāđ€āļ‹āļĩāļĒāļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļāļĨāđ‰āđ€āļŠāđ‰āļ™āļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāļšāļīāļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļšāļīāļ™āļĄāļēāļāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ” āđ„āļ”āđ‰āļ›āļīāļ”āļ—āļģāļāļēāļĢāđƒāļ™āļ•āļ­āļ™āđ€āļŠāđ‰āļēāļ§āļąāļ™āļžāļļāļ˜(25āļ˜.āļ„.) . āđ€āļ„āļĩāļĒāļŸāđ„āļĄāđˆāļĒāļ­āļĄāļĢāļąāļšāļ§āđˆāļēāļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāđ‚āļˆāļĄāļ•āļĩāđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āļāļĢāļ­āļ‹āļ™āļĩ āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āđ€āļ­āļāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļēāļ˜āļēāļĢāļ“āļĢāļąāļāđ€āļŠāđ€āļŠāļ™ āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļŠāđˆāļ§āļ‡āļāļĨāļēāļ‡āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™ āļ”āļīāļ™āđāļ”āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļˆāļļāļ”āļŦāļĄāļēāļĒāļ›āļĨāļēāļĒāļ—āļēāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ§āļšāļīāļ™āļ™āļĩāđ‰ . āļ›āļĢāļ°āļ˜āļēāļ™āļēāļ˜āļīāļšāļ”āļĩāļ­āļīāļĨāļŪāļąāļĄ āđāļ­āļĨāļīāđ€āļĒāļŸ āļ‚āļ­āļ‡āļ­āļēāđ€āļ‹āļ­āļĢāđŒāđ„āļšāļˆāļēāļ™ āļĢāļ°āļšāļļāļ§āđˆāļēāļˆāļēāļāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ—āļĩāđˆāđ€āļ‚āļēāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļš āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļšāļīāļ™āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđ€āļŠāđ‰āļ™āļ—āļēāļ‡āļŠāļ·āļšāđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļŠāļ āļēāļžāļ­āļēāļāļēāļĻāđ€āļĨāļ§āļĢāđ‰āļēāļĒ āđāļ•āđˆāļĢāļ°āļšāļļāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāļ§āđˆāļēāļĒāļąāļ‡āđ„āļĄāđˆāļ—āļĢāļēāļšāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļ•āđ‰āļ™āļ•āļ­āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļŦāļ•āļļāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļšāļīāļ™āđ‚āļŦāļĄāđˆāļ‡āđ‚āļĨāļ āđāļĨāļ°āļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ”āļģāđ€āļ™āļīāļ™āļāļēāļĢāļŠāļ·āļšāļŠāļ§āļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ„āļĢāļšāļ–āđ‰āļ§āļ™āđ€āļŠāļĩāļĒāļāđˆāļ­āļ™ . āļ§āļīāļ”āļĩāđ‚āļ­āļ—āļĩāđˆāđ€āļœāļĒāđāļžāļĢāđˆāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļāļ§āđ‰āļēāļ‡āļ‚āļ§āļēāļ‡ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ āļēāļžāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļšāļīāļ™āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ”āļīāđˆāļ‡āļĨāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĢāļ§āļ”āđ€āļĢāđ‡āļ§ āļāđˆāļ­āļ™āđ„āļŸāļĨāļļāļāļ—āđˆāļ§āļĄāļŦāļĨāļąāļ‡āļĢāđˆāļ§āļ‡āļāļĢāļ°āđāļ—āļāļŠāļēāļĒāļāļąāđˆāļ‡ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļāđ‡āļĄāļĩāļāļĨāļļāđˆāļĄāļ„āļ§āļąāļ™āļŠāļĩāļ”āļģāļŦāļ™āļēāļ—āļķāļšāļĨāļ­āļĒāļžāļ§āļĒāļžāļļāđˆāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™āļŠāļđāđˆāļ—āđ‰āļ­āļ‡āļŸāđ‰āļē āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ™āļĩāđ‰āļžāļšāđ€āļŦāđ‡āļ™āļžāļ§āļāļœāļđāđ‰āđ‚āļ”āļĒāļŠāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāđ€āļ•āđ‡āļĄāđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđāļĨāļ°āđāļœāļĨāļ–āļĨāļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļ°āđ€āļœāļĨāļāļ­āļ­āļāļĄāļēāļˆāļēāļāđ€āļĻāļĐāļ‹āļēāļāļĨāļģāļ•āļąāļ§āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļšāļīāļ™ āļ—āļĩāđˆāļĒāļąāļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļŠāļ āļēāļžāđ„āļĄāđˆāļšāļļāļšāļŠāļĨāļēāļĒ . āļĄāļĩāļœāļđāđ‰āđ‚āļ”āļĒāļŠāļēāļĢ 62 āļ„āļ™āđāļĨāļ°āļĨāļđāļāđ€āļĢāļ·āļ­ 5 āļ„āļ™āļšāļ™āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ§āļšāļīāļ™āļĨāļģāļ™āļĩāđ‰ āđƒāļ™āļ‚āļ“āļ°āļ—āļĩāđˆ āļ„āļēāļ™āļąāļ„ āđ‚āļšāļ‹āļļāļĄāļšāļēāđ€āļĒāļŸ āļĢāļ­āļ‡āļ™āļēāļĒāļāļĢāļąāļāļĄāļ™āļ•āļĢāļĩāļ„āļēāļ‹āļąāļ„āļŠāļ–āļēāļ™ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļœāļđāđ‰āđ€āļ›āļīāļ”āđ€āļœāļĒāļ•āļąāļ§āđ€āļĨāļ‚āļœāļđāđ‰āđ€āļŠāļĩāļĒāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ‚āđ‰āļēāļ‡āļ•āđ‰āļ™ āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļžāļšāļ›āļ°āļāļąāļšāļ•āļąāļ§āđāļ—āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ­āļēāđ€āļ‹āļ­āļĢāđŒāđ„āļšāļˆāļēāļ™ āđƒāļ™āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āļ­āļąāļ„āđ€āļ•āļē āļ•āļēāļĄāļĢāļēāļĒāļ‡āļēāļ™āļ‚āđˆāļēāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļŠāļģāļ™āļąāļāļ‚āđˆāļēāļ§āļ­āļīāļ™āđ€āļ•āļ­āļĢāđŒāđāļŸāđ‡āļāļ‹āđŒāļ‚āļ­āļ‡āļĢāļąāļŠāđ€āļ‹āļĩāļĒ . āļāļĢāļ°āļ—āļĢāļ§āļ‡āļŠāļ–āļēāļ™āļāļēāļĢāļ“āđŒāļ‰āļļāļāđ€āļ‰āļīāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļēāļ‹āļąāļ„āļŠāļ–āļēāļ™ āļĢāļ°āļšāļļāđƒāļ™āļ–āđ‰āļ­āļĒāđāļ–āļĨāļ‡āļ§āđˆāļēāļ—āļĩāļĄāļ”āļąāļšāđ€āļžāļĨāļīāļ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāđ€āļžāļĨāļīāļ‡āđ„āļ”āđ‰āđāļĨāđ‰āļ§ āđāļĨāļ°āļžāļ§āļāļœāļđāđ‰āļĢāļ­āļ”āļŠāļĩāļ§āļīāļ• āđƒāļ™āļ™āļąāđ‰āļ™āļĄāļĩāđ€āļ”āđ‡āļāļĢāļ§āļĄāļ­āļĒāļđāđˆāļ”āđ‰āļ§āļĒ 2 āļ„āļ™ āļāļģāļĨāļąāļ‡āļĢāļąāļāļĐāļēāļ•āļąāļ§āļ—āļĩāđˆāđ‚āļĢāļ‡āļžāļĒāļēāļšāļēāļĨāđāļŦāđˆāļ‡āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļāļĨāđ‰āđ€āļ„āļĩāļĒāļ‡ āļ‚āļ“āļ°āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļ™āđ€āļˆāđ‰āļēāļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļāđ‡āļ­āļĒāļđāđˆāļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āđ€āļāđ‡āļšāļāļđāđ‰āļĢāđˆāļēāļ‡āļœāļđāđ‰āđ€āļŠāļĩāļĒāļŠāļĩāļ§āļīāļ• . āļŠāļēāļĒāļāļēāļĢāļšāļīāļ™āļ­āļēāđ€āļ‹āļ­āļĢāđŒāđ„āļšāļˆāļēāļ™ āđāļ­āļĢāđŒāđ„āļĨāļ™āđŒāļŠ āļĢāļ°āļšāļļāļ§āđˆāļēāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļšāļīāļ™ āđ€āļ­āļĄāļšāļĢāļēāđ€āļ­āļ­āļĢāđŒ 190 āļāļģāļĨāļąāļ‡āļšāļīāļ™āļˆāļēāļāļāļĢāļļāļ‡āļšāļēāļāļđ āđ„āļ›āļĒāļąāļ‡āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āļāļĢāļ­āļ‹āļ™āļĩ āļ—āļēāļ‡āđƒāļ•āđ‰āļ‚āļ­āļ‡āļĢāļąāļŠāđ€āļ‹āļĩāļĒ āđāļ•āđˆāļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĨāļ‡āļˆāļ­āļ”āļ‰āļļāļāđ€āļ‰āļīāļ™āļŦāđˆāļēāļ‡āļˆāļēāļāđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āļ­āļąāļ„āđ€āļ•āļēāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļēāļ‹āļąāļ„āļŠāļ–āļēāļ™ āļĢāļēāļ§āđ† 3 āļāļīāđ‚āļĨāđ€āļĄāļ•āļĢ "āđ€āļšāļ·āđ‰āļ­āļ‡āļ•āđ‰āļ™ āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļŠāļ™āļ™āļ āļŠāļ·āļšāđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļŠāļ–āļēāļ™āļāļēāļĢāļ“āđŒāļ‰āļļāļāđ€āļ‰āļīāļ™āļšāļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļšāļīāļ™ āļœāļđāđ‰āļšāļąāļ‡āļ„āļąāļšāļāļēāļĢāļ•āļąāļ”āļŠāļīāļ™āđƒāļˆāđ„āļ›āļĒāļąāļ‡āļŠāļ™āļēāļĄāļšāļīāļ™āļ­āļ·āđˆāļ™ āđāļĨāļ°āđ€āļĨāļ·āļ­āļāđ„āļ›āļ—āļĩāđˆāļ­āļąāļ„āđ€āļ•āļē" āļŦāļ™āđˆāļ§āļĒāļ‡āļēāļ™āđ€āļāđ‰āļēāļĢāļ°āļ§āļąāļ‡āļ”āđ‰āļēāļ™āļāļēāļĢāļšāļīāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļĢāļąāļŠāđ€āļ‹āļĩāļĒāļĢāļ°āļšāļļāđƒāļ™āđ€āļ—āđ€āļĨāđāļāļĢāļĄ . āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢāļāđ‡āļ•āļēāļĄ āļĢāļīāļŠāļēāļĢāđŒāļ” āļ­āļēāļšāļđāļĨāļēāđ€āļŸāļĩāļĒ āļœāļđāđ‰āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ§āļŠāļēāļāđāļĨāļ°āļ™āļąāļāļ§āļīāđ€āļ„āļĢāļēāļ°āļŦāđŒāļˆāļēāļāļšāļĢāļīāļĐāļąāļ—āļ—āļĩāđˆāļ›āļĢāļķāļāļĐāļēāļ”āđ‰āļēāļ™āļāļēāļĢāļšāļīāļ™ AeroDynamic āļŠāļĩāđ‰āļ§āđˆāļēāļ›āļāļ•āļīāđāļĨāđ‰āļ§āļāļēāļĢāļŠāļ™āļ™āļ āļĄāļąāļāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļšāļīāļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĨāļ‡āļˆāļ­āļ”āđƒāļ™āļŠāļ™āļēāļĄāļšāļīāļ™āļ—āļĩāđˆāđƒāļāļĨāđ‰āļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āđ€āļ—āđˆāļēāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļŦāļēāđ„āļ”āđ‰ "āļ„āļļāļ“āļ­āļēāļˆāļŠāļđāļāđ€āļŠāļĩāļĒāļāļēāļĢāļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļšāļīāļ™ āđāļ•āđˆāļœāļĨāļĨāļąāļžāļ˜āđŒāļ‚āļ­āļ‡āļĄāļąāļ™ āļˆāļ°āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ—āļēāļ‡āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļšāļīāļ™āļ­āļ­āļāļ™āļ­āļāđ€āļŠāđ‰āļ™āļ—āļēāļ‡ āđ€āļ•āļĨāļīāļ”āđ€āļ›āļīāļ”āđ€āļ›āļīāļ‡āļ‚āļ™āļēāļ”āļ™āļĩāđ‰" . āļ—āļīāļĄāļđāļĢāđŒ āļŠāļļāđ€āļĨāđ€āļĄāļ™āļ­āļŸ āļ­āļąāļĒāļāļēāļĢāļ”āđ‰āļēāļ™āļāļēāļĢāļ‚āļ™āļŠāđˆāļ‡āļŦāļĨāļąāļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļēāļ‹āļąāļ„āļŠāļ–āļēāļ™ āļāļĨāđˆāļēāļ§āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āđāđāļ–āļĨāļ‡āļ‚āđˆāļēāļ§āđƒāļ™āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āļŦāļĨāļ§āļ‡ āļ§āđˆāļēāđ€āļˆāđ‰āļēāļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļžāļšāļāļĨāđˆāļ­āļ‡āļ”āļģāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļšāļīāļ™ āļ—āļĩāđˆāļšāļĢāļĢāļˆāļļāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļāļēāļĢāļšāļīāļ™āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļŠāļĢāļļāļ›āļ–āļķāļ‡āļ•āđ‰āļ™āļ•āļ­āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļŦāļ•āļļāļāļēāļĢāļ“āđŒāļ™āļĩāđ‰ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļĩāļĒāļšāļĢāđ‰āļ­āļĒāđāļĨāđ‰āļ§ . āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āļ­āļąāļ„āđ€āļ•āļē āļ­āļĒāļđāđˆāļāļąāđˆāļ‡āļ•āļĢāļ‡āļ‚āđ‰āļēāļĄāļ—āļ°āđ€āļĨāđāļ„āļŠāđ€āļ›āļĩāļĒāļ™ āļāļąāļšāļ­āļēāđ€āļ‹āļ­āļĢāđŒāđ„āļšāļˆāļēāļ™āđāļĨāļ°āļĢāļąāļŠāđ€āļ‹āļĩāļĒ āļ‚āļ“āļ°āļ—āļĩāđˆāđ€āļ§āđ‡āļšāđ„āļ‹āļ•āđŒāļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ§āļšāļīāļ™āļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āļžāļšāļ§āđˆāļēāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļšāļīāļ™āļĨāļģāļ™āļĩāđ‰ āļšāļīāļ™āđ„āļ›āđƒāļ™āļ—āļēāļ‡āļ—āļīāļĻāđ€āļŦāļ™āļ·āļ­āļ•āļēāļĄāđ€āļŠāđ‰āļ™āļ—āļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāļāļģāļŦāļ™āļ”āđ„āļ§āđ‰āļ•āļēāļĄāđāļ™āļ§āļŠāļēāļĒāļāļąāđˆāļ‡āļ—āļēāļ‡āļ•āļ°āļ§āļąāļ™āļ•āļ āļāđˆāļ­āļ™āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļāļēāļĢāļšāļąāļ™āļ—āļķāļāđ€āļŠāđ‰āļ™āļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāļšāļīāļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™ āđāļ•āđˆāļ•āđˆāļ­āļĄāļēāļĄāļąāļ™āļ›āļĢāļēāļāļāļ•āļąāļ§āļ­āļĩāļāļĢāļ­āļšāļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āļŠāļēāļĒāļāļąāđˆāļ‡āļ•āļ°āļ§āļąāļ™āļ•āļ āļšāļīāļ™āļ§āļ™āđƒāļāļĨāđ‰āđ†āļāļąāļšāļŠāļ™āļēāļĄāļšāļīāļ™āļ­āļąāļ„āđ€āļ•āļē āļāđˆāļ­āļ™āļ”āļīāđˆāļ‡āļĨāļ‡āļŠāļēāļĒāļāļąāđˆāļ‡ . āđ€āļˆāđ‰āļēāļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāđƒāļ™ 2 āļŠāļēāļ˜āļēāļĢāļ“āļĢāļąāļāļ‚āļ­āļ‡āļĢāļąāļŠāđ€āļ‹āļĩāļĒ āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ āļ­āļīāļ‡āļāļđāđ€āļ‹āđ€āļ•āļĩāļĒāđāļĨāļ°āļ™āļ­āļĢāđŒāļ—āļ­āļ­āļŠāļ‹āļĩāđ€āļ‹āļĩāļĒ āļĢāļēāļĒāļ‡āļēāļ™āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļāļēāļĢāļ–āļđāļāđ‚āļ”āļĢāļ™āđ‚āļˆāļĄāļ•āļĩāđƒāļ™āļ•āļ­āļ™āđ€āļŠāđ‰āļēāļ§āļąāļ™āļžāļļāļ˜(25āļ˜.āļ„.) . āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ™āļĩāđ‰āđ€āļˆāđ‰āļēāļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļĢāļēāļĒāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡ āļ“ āļŠāļ™āļēāļĄāļšāļīāļ™āļĄāļēāļŪāļąāļŠāļāļēāļĨāļē āđƒāļ™āļĢāļąāļŠāđ€āļ‹āļĩāļĒ āļ•āļēāļĄāđāļ™āļ§āļŠāļēāļĒāļāļąāđˆāļ‡āļ—āļēāļ‡āļ•āļ°āļ§āļąāļ™āļ•āļāļ‚āļ­āļ‡āļ—āļ°āđ€āļĨāđāļ„āļŠāđ€āļ›āļĩāļĒāļ™ āļ—āđˆāļēāļ­āļēāļāļēāļĻāļĒāļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļāļĨāđ‰āļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āđƒāļ™āļˆāļļāļ”āļ—āļĩāđˆāđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ§āļšāļīāļ™āļŠāļđāļāļŦāļēāļĒāđ„āļ›āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄ āļšāļ­āļāļāļąāļšāļŠāļģāļ™āļąāļāļ‚āđˆāļēāļ§āļĢāļ­āļĒāđ€āļ•āļ­āļĢāđŒāļ§āđˆāļē āļŠāļ™āļēāļĄāļšāļīāļ™āđāļŦāđˆāļ‡āļ™āļĩāđ‰āļ›āļīāļ”āļāļēāļĢāļŠāļąāļāļˆāļĢāļ‚āļēāđ€āļ‚āđ‰āļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļēāļŦāļĨāļēāļĒāļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡āđƒāļ™āđ€āļŠāđ‰āļēāļ§āļąāļ™āļžāļļāļ˜(25āļ˜.āļ„.) āļŠāđˆāļ§āļ™āđ€āļˆāđ‰āļēāļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļ™āļēāļĄāļšāļīāļ™āđƒāļ™āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āļāļĢāļ­āļ‹āļ™āļĩāļ™āļąāđ‰āļ™ āļĢāļ­āļĒāđ€āļ•āļ­āļĢāđŒāļĢāļ°āļšāļļāļ§āđˆāļēāđ„āļĄāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ•āļīāļ”āļ•āđˆāļ­āđ„āļ”āđ‰ . āļžāļ§āļāđ€āļˆāđ‰āļēāļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāđƒāļ™āļ„āļēāļ‹āļąāļ„āļŠāļ–āļēāļ™ āđ€āļœāļĒāļ§āđˆāļēāļĢāļąāļāļšāļēāļĨāđ„āļ”āđ‰āļˆāļąāļ”āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļ“āļ°āļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļĢāļŠāļļāļ”āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™āļĄāļē āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļ·āļšāļŠāļ§āļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āđāļĨāļ°āļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļ“āļ°āļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļĢāļŠāļļāļ”āļ™āļĩāđ‰āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļ„āļģāļŠāļąāđˆāļ‡āđƒāļŦāđ‰āļšāļīāļ™āđ„āļ›āļĒāļąāļ‡āļˆāļļāļ”āđ€āļāļīāļ”āđ€āļŦāļ•āļļ āđāļĨāļ°āđ„āļ›āļĢāļąāļšāļ›āļēāļāļāļąāļšāļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĢāļąāļ§āļœāļđāđ‰āđ€āļŠāļĩāļĒāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āđāļĨāļ°āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļšāļēāļ”āđ€āļˆāđ‡āļš āļ§āđˆāļēāļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ—āļĩāđˆāļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™ . āļĢāļąāļāļšāļēāļĨāļĢāļ°āļšāļļāļ§āđˆāļēāļ„āļēāļ‹āļąāļ„āļŠāļ–āļēāļ™āļˆāļ°āļĢāđˆāļ§āļĄāļĄāļ·āļ­āļāļąāļšāļ­āļēāđ€āļ‹āļ­āļĢāđŒāđ„āļšāļˆāļēāļ™āđƒāļ™āļāļēāļĢāļŠāļ·āļšāļŠāļ§āļ™ āļŠāđˆāļ§āļ™āļŠāļēāļĒāļāļēāļĢāļšāļīāļ™āļ­āļēāđ€āļ‹āļ­āļĢāđŒāđ„āļšāļˆāļēāļ™ āđāļ­āļĢāđŒāđ„āļĨāļ™āđŒāļŠ āļˆāļ°āļĢāļ°āļ‡āļąāļšāđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ§āļšāļīāļ™āļˆāļēāļāļšāļēāļāļđ āđ„āļ›āļĒāļąāļ‡āļŠāļēāļ˜āļēāļĢāļ“āļĢāļąāļāđ€āļŠāđ€āļŠāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļĢāļąāļŠāđ€āļ‹āļĩāļĒ āļˆāļ™āļāļ§āđˆāļēāļāļēāļĢāļŠāļ·āļšāļŠāļ§āļ™āļˆāļ°āđ€āļŠāļĢāđ‡āļˆāļŠāļĄāļšāļđāļĢāļ“āđŒ . āļ›āļĢāļ°āļ˜āļēāļ™āļēāļ˜āļīāļšāļ”āļĩāļ§āļĨāļēāļ”āļīāļĄāļĩāļĢāđŒ āļ›āļđāļ•āļīāļ™ āđāļŦāđˆāļ‡āļĢāļąāļŠāđ€āļ‹āļĩāļĒ āđāļŠāļ”āļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāļĒāđƒāļˆāļāļąāļšāđ€āļŦāļ•āļļāļāļēāļĢāļ“āđŒāļ—āļĩāđˆāđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™ āļ‚āļ“āļ°āļ—āļĩāđˆāļ›āļĢāļ°āļ˜āļēāļ™āļēāļ˜āļīāļšāļ”āļĩāļ­āļēāđ€āļ‹āļ­āļĢāđŒāđ„āļšāļˆāļēāļ™ āļ•āļąāļ”āļŠāļīāļ™āđƒāļˆāļĨāđ‰āļĄāđāļœāļ™āđ€āļ‚āđ‰āļēāļĢāđˆāļ§āļĄāļ›āļĢāļ°āļŠāļļāļĄāļ‹āļąāļĄāļĄāļīāļ•āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđƒāļ™āļĢāļąāļŠāđ€āļ‹āļĩāļĒāđƒāļ™āļ§āļąāļ™āļžāļļāļ˜(25āļ˜.āļ„.) āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡āļāļĨāļąāļšāļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻāđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢāļ”āđˆāļ§āļ™ . āļ­āđˆāļēāļ™āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ..https://sondhitalk.com/detail/9670000123943 .............. Sondhi X
    Like
    Sad
    4
    0 Comments 0 Shares 1037 Views 0 Reviews
  • āļ›āļĢāļ°āļāļēāļĻāļŠāļģāļ™āļąāļāļ™āļēāļĒāļāļŊ āļ‰āļšāļąāļšāđƒāļŦāļĄāđˆ āļŦāđ‰āļēāļĄāļ‚āļēāļĒāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāđāļ­āļĨāļāļ­āļŪāļ­āļĨāđŒ 5 āļ§āļąāļ™āļŠāļģāļ„āļąāļāļ—āļēāļ‡āļžāļļāļ—āļ˜āļĻāļēāļŠāļ™āļē āđƒāļ™āļ§āļąāļ™āļĄāļēāļ†āļšāļđāļŠāļē āļ§āļąāļ™āļ§āļīāļŠāļēāļ‚āļšāļđāļŠāļē āļ§āļąāļ™āļ­āļēāļŠāļēāļŽāļŦāļšāļđāļŠāļē āļ§āļąāļ™āđ€āļ‚āđ‰āļēāļžāļĢāļĢāļĐāļē āđāļĨāļ°āļ§āļąāļ™āļ­āļ­āļāļžāļĢāļĢāļĐāļē āļĒāļāđ€āļ§āđ‰āļ™āļāļēāļĢāļ‚āļēāļĒāđƒāļ™āļ­āļēāļ„āļēāļĢāļ—āļĩāđˆāđƒāļŦāđ‰āļšāļĢāļīāļāļēāļĢāđāļāđˆāļœāļđāđ‰āđ‚āļ”āļĒāļŠāļēāļĢāļ āļēāļĒāđƒāļ™āļŠāļ™āļēāļĄāļšāļīāļ™āļ—āļĩāđˆāđƒāļŦāđ‰āļšāļĢāļīāļāļēāļĢāđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ§āļšāļīāļ™āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻ
    āļ›āļĢāļ°āļāļēāļĻāļŠāļģāļ™āļąāļāļ™āļēāļĒāļāļŊ āļ‰āļšāļąāļšāđƒāļŦāļĄāđˆ āļŦāđ‰āļēāļĄāļ‚āļēāļĒāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāđāļ­āļĨāļāļ­āļŪāļ­āļĨāđŒ 5 āļ§āļąāļ™āļŠāļģāļ„āļąāļāļ—āļēāļ‡āļžāļļāļ—āļ˜āļĻāļēāļŠāļ™āļē āđƒāļ™āļ§āļąāļ™āļĄāļēāļ†āļšāļđāļŠāļē āļ§āļąāļ™āļ§āļīāļŠāļēāļ‚āļšāļđāļŠāļē āļ§āļąāļ™āļ­āļēāļŠāļēāļŽāļŦāļšāļđāļŠāļē āļ§āļąāļ™āđ€āļ‚āđ‰āļēāļžāļĢāļĢāļĐāļē āđāļĨāļ°āļ§āļąāļ™āļ­āļ­āļāļžāļĢāļĢāļĐāļē āļĒāļāđ€āļ§āđ‰āļ™āļāļēāļĢāļ‚āļēāļĒāđƒāļ™āļ­āļēāļ„āļēāļĢāļ—āļĩāđˆāđƒāļŦāđ‰āļšāļĢāļīāļāļēāļĢāđāļāđˆāļœāļđāđ‰āđ‚āļ”āļĒāļŠāļēāļĢāļ āļēāļĒāđƒāļ™āļŠāļ™āļēāļĄāļšāļīāļ™āļ—āļĩāđˆāđƒāļŦāđ‰āļšāļĢāļīāļāļēāļĢāđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ§āļšāļīāļ™āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻ
    Like
    2
    0 Comments 0 Shares 137 Views 0 Reviews
  • āļĻāļđāļ™āļĒāđŒāļ‚āđˆāļēāļ§āļ™āļ„āļĢāļĢāļēāļŠāļŠāļĩāļĄāļē- āļ›āļđāļ™āļšāļģāđ€āļŦāļ™āđ‡āļˆ āļ•āļģāļĢāļ§āļˆ āļĢāļ­āļ‡āļŠāļēāļĢāļ§āļąāļ•āļĢāļˆāļĢāļēāļˆāļĢ āđ‚āļ„āļĢāļēāļŠāđ€āļŦāļĒāļ·āđˆāļ­āļĨāļļāļ‡āđ€āļĄāļēāļ‹āļīāđˆāļ‡ āļ‹āļĩāļ­āļēāļĢāđŒāļ§āļĩ āļŠāļ™ āđ€āļŠāļĩāļĒāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ‚āļ“āļ°āļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļīāļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļŦāļ™āđ‰āļēāđ‚āļĢāļ‡āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™ āđ€āļœāļĒāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ‡āļīāļ™āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™ 3 āļ‚āļąāđ‰āļ™ āđāļĨāļ°āļ›āļđāļ™āļšāļģāđ€āļŦāļ™āđ‡āļˆ 3 āļŠāļąāđ‰āļ™āļĒāļĻ āļˆāļēāļ “āļĢ.āļ•.āļ—” āđ€āļ›āđ‡āļ™ “āļž.āļ•.āļ—” āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļđāđ‰āļ‚āļąāļšāļ‚āļĩāđˆāļ•āļģāļĢāļ§āļˆāđāļˆāđ‰āļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļŦāļēāļŦāļ™āļąāļ āđ‚āļ—āļĐāļˆāļģāļ„āļļāļ 3-10 āļ›āļĩ āđāļĨāļ° āļ„āđ‰āļēāļ™āļ›āļĢāļ°āļāļąāļ™āļ•āļąāļ§

    āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰ ( 24 āļ˜.āļ„.67) āļœāļđāđ‰āļŠāļ·āđˆāļ­āļ‚āđˆāļēāļ§āļĢāļēāļĒāļ‡āļēāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļ·āļšāļŦāļ™āđ‰āļēāļāļĢāļ“āļĩāļ­āļļāļšāļąāļ•āļīāđ€āļŦāļ•āļļ āļ™āļēāļĒāļŠāļĄāļĻāļąāļāļ”āļīāđŒ āļ­āļēāļĻāļĢāļąāļĒāļˆāđ‰āļēāļ§ āļ­āļēāļĒāļļ 75 āļ›āļĩ āļ‚āđ‰āļēāļĢāļēāļŠāļāļēāļĢāđ€āļāļĐāļĩāļĒāļ“ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļĢāļ–āļĒāļ™āļ•āđŒ āļŪāļ­āļ™āļ”āđ‰āļē āļ‹āļĩāļ­āļēāļĢāđŒāļ§āļĩ āļŠāļĩāļšāļĢāļ­āļ™āļ‹āđŒ āļ—āļ°āđ€āļšāļĩāļĒāļ™ āļ‚āļ‡ 2408 āļ™āļ„āļĢāļĢāļēāļŠāļŠāļĩāļĄāļē āļžāļļāđˆāļ‡āļŠāļ™āļ•āļģāļĢāļ§āļˆāļˆāļĢāļēāļˆāļĢ āđ€āļ”āđ‡āļāļ™āļąāļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™ āļœāļđāđ‰āļ›āļāļ„āļĢāļ­āļ‡ āđāļĄāđˆāļ„āđ‰āļē āļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļŠāļ™āđāļĨāļ°āļĢāļ–āļĒāļ™āļ•āđŒāļ„āļąāļ™āļ­āļ·āđˆāļ™āđ† āļ—āļĩāđˆāļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āļŦāļ™āđ‰āļēāđ‚āļĢāļ‡āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āđ‚āļĢāļ‡āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļšāđ‰āļēāļ™āļ”āļ­āļ™āļ‚āļ§āļēāļ‡ āļ–āļ™āļ™āđ€āļžāļŠāļĢāļĄāļēāļ•āļļāļ„āļĨāļē āļ•.āļŦāļąāļ§āļ—āļ°āđ€āļĨ āļ­.āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡ āļˆ.āļ™āļ„āļĢāļĢāļēāļŠāļŠāļĩāļĄāļē āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĄāļĩāļœāļđāđ‰āđ€āļŠāļĩāļĒāļŠāļĩāļ§āļīāļ• 1 āļĢāļēāļĒ āļ„āļ·āļ­ āļĢ.āļ•.āļ—.āļ§āļīāļĄāļļāļ•āļ•āđŒ āđāļ—āļ™āļŠāļļāđ‚āļžāļ˜āļīāđŒ āļ­āļēāļĒāļļ 57 āļ›āļĩ āļĢāļ­āļ‡āļŠāļēāļĢāļ§āļąāļ•āļĢāļˆāļĢāļēāļˆāļĢ āļŠāļ .āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āļ™āļ„āļĢāļĢāļēāļŠāļŠāļĩāļĄāļē āđāļĨāļ° āļĄāļĩāļœāļđāđ‰āļšāļēāļ”āđ€āļˆāđ‡āļšāļ­āļĩāļ 9 āļ„āļ™ āđ€āļ›āđ‡āļ™āđāļĄāđˆāļ„āđ‰āļē 1 āļ„āļ™ āļœāļđāđ‰āļ›āļāļ„āļĢāļ­āļ‡ 4 āļ„āļ™ āđāļĨāļ° āđ€āļ”āđ‡āļāļ™āļąāļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļ­āļĩāļ 4 āļ„āļ™ āđƒāļ™āļˆāļģāļ™āļ§āļ™āļ™āļĩāđ‰āļĄāļĩāđ€āļ”āđ‡āļāļ™āļąāļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļšāļēāļ”āđ€āļˆāđ‡āļšāļŠāļēāļŦāļąāļŠ 3 āļĢāļēāļĒ āļ‹āļķāđˆāļ‡ āļœāļĨāļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāļ§āļąāļ”āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āđāļ­āļĨāļāļ­āļŪāļ­āļĨāđŒāļ™āļēāļĒāļŠāļĄāļĻāļąāļāļ”āļīāđŒāļ„āļ™āļ‚āļąāļšāļĢāļ–āļžāļšāļ§āđˆāļēāļŠāļđāļ‡āļ–āļķāļ‡ 197 āļĄāļīāļĨāļĨāļīāļāļĢāļąāļĄāđ€āļ›āļ­āļĢāđŒāđ€āļ‹āđ‡āļ™āļ•āđŒ āđ€āļāļīāļ”āđ€āļŦāļ•āļļāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļŠāđˆāļ§āļ‡āđ€āļĒāđ‡āļ™āļ§āļēāļ™āļ™āļĩāđ‰ ( 23 āļ˜.āļ„.) āļ™āļąāđ‰āļ™

    āļ„āļĨāļīāļāļ­āđˆāļēāļ™āļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ >>
    https://mgronline.com/local/detail/9670000123395

    #MGROnline #āļ™āļ„āļĢāļĢāļēāļŠāļŠāļĩāļĄāļē #āļ›āļđāļ™āļšāļģāđ€āļŦāļ™āđ‡āļˆ #āļ•āļģāļĢāļ§āļˆ #āļĢāļ­āļ‡āļŠāļēāļĢāļ§āļąāļ•āļĢāļˆāļĢāļēāļˆāļĢ #āđ‚āļ„āļĢāļēāļŠ #āđ€āļŦāļĒāļ·āđˆāļ­āļĨāļļāļ‡āđ€āļĄāļēāļ‹āļīāđˆāļ‡
    āļĻāļđāļ™āļĒāđŒāļ‚āđˆāļēāļ§āļ™āļ„āļĢāļĢāļēāļŠāļŠāļĩāļĄāļē- āļ›āļđāļ™āļšāļģāđ€āļŦāļ™āđ‡āļˆ āļ•āļģāļĢāļ§āļˆ āļĢāļ­āļ‡āļŠāļēāļĢāļ§āļąāļ•āļĢāļˆāļĢāļēāļˆāļĢ āđ‚āļ„āļĢāļēāļŠāđ€āļŦāļĒāļ·āđˆāļ­āļĨāļļāļ‡āđ€āļĄāļēāļ‹āļīāđˆāļ‡ āļ‹āļĩāļ­āļēāļĢāđŒāļ§āļĩ āļŠāļ™ āđ€āļŠāļĩāļĒāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ‚āļ“āļ°āļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļīāļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļŦāļ™āđ‰āļēāđ‚āļĢāļ‡āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™ āđ€āļœāļĒāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ‡āļīāļ™āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™ 3 āļ‚āļąāđ‰āļ™ āđāļĨāļ°āļ›āļđāļ™āļšāļģāđ€āļŦāļ™āđ‡āļˆ 3 āļŠāļąāđ‰āļ™āļĒāļĻ āļˆāļēāļ “āļĢ.āļ•.āļ—” āđ€āļ›āđ‡āļ™ “āļž.āļ•.āļ—” āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļđāđ‰āļ‚āļąāļšāļ‚āļĩāđˆāļ•āļģāļĢāļ§āļˆāđāļˆāđ‰āļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļŦāļēāļŦāļ™āļąāļ āđ‚āļ—āļĐāļˆāļģāļ„āļļāļ 3-10 āļ›āļĩ āđāļĨāļ° āļ„āđ‰āļēāļ™āļ›āļĢāļ°āļāļąāļ™āļ•āļąāļ§ • āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰ ( 24 āļ˜.āļ„.67) āļœāļđāđ‰āļŠāļ·āđˆāļ­āļ‚āđˆāļēāļ§āļĢāļēāļĒāļ‡āļēāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļ·āļšāļŦāļ™āđ‰āļēāļāļĢāļ“āļĩāļ­āļļāļšāļąāļ•āļīāđ€āļŦāļ•āļļ āļ™āļēāļĒāļŠāļĄāļĻāļąāļāļ”āļīāđŒ āļ­āļēāļĻāļĢāļąāļĒāļˆāđ‰āļēāļ§ āļ­āļēāļĒāļļ 75 āļ›āļĩ āļ‚āđ‰āļēāļĢāļēāļŠāļāļēāļĢāđ€āļāļĐāļĩāļĒāļ“ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļĢāļ–āļĒāļ™āļ•āđŒ āļŪāļ­āļ™āļ”āđ‰āļē āļ‹āļĩāļ­āļēāļĢāđŒāļ§āļĩ āļŠāļĩāļšāļĢāļ­āļ™āļ‹āđŒ āļ—āļ°āđ€āļšāļĩāļĒāļ™ āļ‚āļ‡ 2408 āļ™āļ„āļĢāļĢāļēāļŠāļŠāļĩāļĄāļē āļžāļļāđˆāļ‡āļŠāļ™āļ•āļģāļĢāļ§āļˆāļˆāļĢāļēāļˆāļĢ āđ€āļ”āđ‡āļāļ™āļąāļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™ āļœāļđāđ‰āļ›āļāļ„āļĢāļ­āļ‡ āđāļĄāđˆāļ„āđ‰āļē āļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļŠāļ™āđāļĨāļ°āļĢāļ–āļĒāļ™āļ•āđŒāļ„āļąāļ™āļ­āļ·āđˆāļ™āđ† āļ—āļĩāđˆāļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āļŦāļ™āđ‰āļēāđ‚āļĢāļ‡āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āđ‚āļĢāļ‡āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļšāđ‰āļēāļ™āļ”āļ­āļ™āļ‚āļ§āļēāļ‡ āļ–āļ™āļ™āđ€āļžāļŠāļĢāļĄāļēāļ•āļļāļ„āļĨāļē āļ•.āļŦāļąāļ§āļ—āļ°āđ€āļĨ āļ­.āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡ āļˆ.āļ™āļ„āļĢāļĢāļēāļŠāļŠāļĩāļĄāļē āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĄāļĩāļœāļđāđ‰āđ€āļŠāļĩāļĒāļŠāļĩāļ§āļīāļ• 1 āļĢāļēāļĒ āļ„āļ·āļ­ āļĢ.āļ•.āļ—.āļ§āļīāļĄāļļāļ•āļ•āđŒ āđāļ—āļ™āļŠāļļāđ‚āļžāļ˜āļīāđŒ āļ­āļēāļĒāļļ 57 āļ›āļĩ āļĢāļ­āļ‡āļŠāļēāļĢāļ§āļąāļ•āļĢāļˆāļĢāļēāļˆāļĢ āļŠāļ .āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āļ™āļ„āļĢāļĢāļēāļŠāļŠāļĩāļĄāļē āđāļĨāļ° āļĄāļĩāļœāļđāđ‰āļšāļēāļ”āđ€āļˆāđ‡āļšāļ­āļĩāļ 9 āļ„āļ™ āđ€āļ›āđ‡āļ™āđāļĄāđˆāļ„āđ‰āļē 1 āļ„āļ™ āļœāļđāđ‰āļ›āļāļ„āļĢāļ­āļ‡ 4 āļ„āļ™ āđāļĨāļ° āđ€āļ”āđ‡āļāļ™āļąāļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļ­āļĩāļ 4 āļ„āļ™ āđƒāļ™āļˆāļģāļ™āļ§āļ™āļ™āļĩāđ‰āļĄāļĩāđ€āļ”āđ‡āļāļ™āļąāļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļšāļēāļ”āđ€āļˆāđ‡āļšāļŠāļēāļŦāļąāļŠ 3 āļĢāļēāļĒ āļ‹āļķāđˆāļ‡ āļœāļĨāļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāļ§āļąāļ”āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āđāļ­āļĨāļāļ­āļŪāļ­āļĨāđŒāļ™āļēāļĒāļŠāļĄāļĻāļąāļāļ”āļīāđŒāļ„āļ™āļ‚āļąāļšāļĢāļ–āļžāļšāļ§āđˆāļēāļŠāļđāļ‡āļ–āļķāļ‡ 197 āļĄāļīāļĨāļĨāļīāļāļĢāļąāļĄāđ€āļ›āļ­āļĢāđŒāđ€āļ‹āđ‡āļ™āļ•āđŒ āđ€āļāļīāļ”āđ€āļŦāļ•āļļāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļŠāđˆāļ§āļ‡āđ€āļĒāđ‡āļ™āļ§āļēāļ™āļ™āļĩāđ‰ ( 23 āļ˜.āļ„.) āļ™āļąāđ‰āļ™ • āļ„āļĨāļīāļāļ­āđˆāļēāļ™āļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ >> https://mgronline.com/local/detail/9670000123395 • #MGROnline #āļ™āļ„āļĢāļĢāļēāļŠāļŠāļĩāļĄāļē #āļ›āļđāļ™āļšāļģāđ€āļŦāļ™āđ‡āļˆ #āļ•āļģāļĢāļ§āļˆ #āļĢāļ­āļ‡āļŠāļēāļĢāļ§āļąāļ•āļĢāļˆāļĢāļēāļˆāļĢ #āđ‚āļ„āļĢāļēāļŠ #āđ€āļŦāļĒāļ·āđˆāļ­āļĨāļļāļ‡āđ€āļĄāļēāļ‹āļīāđˆāļ‡
    0 Comments 0 Shares 214 Views 0 Reviews
  • 24/12/67

    āđ‚āļĢāļ„āļ‚āļĩāđ‰āđ€āļāļĩāļĒāļˆāđ€āļ”āļīāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļœāļđāđ‰āļŠāļđāļ‡āļ§āļąāļĒ. āđ‚āļĢāļ„āļ‹āļēāļĢāđŒāđ‚āļ„āđ€āļžāđ€āļ™āļĩāļĒ (Sarcopenia) āļ„āļ·āļ­ āļāļēāļĢāļŠāļđāļāđ€āļŠāļĩāļĒāļĄāļ§āļĨāļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­ āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļāļĢāļ°āļ”āļđāļ āđāļĨāļ° āļ„āļ§āļēāļĄāđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļĢāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļœāļĨāļĄāļēāļˆāļēāļāļāļēāļĢāđāļāđˆāļ•āļąāļ§ āļŦāļĢāļ·āļ­ āļāļēāļĢāđ€āļ›āđ‡āļ™āļœāļđāđ‰āļŠāļđāļ‡āļ­āļēāļĒāļļāļ—āļĩāđˆāļ‚āļĩāđ‰āđ€āļāļĩāļĒāļˆāđ€āļ”āļīāļ™

    āļœāļđāđ‰āļŠāļđāļ‡āļ­āļēāļĒāļļāļ—āļļāļāļ—āđˆāļēāļ™ āļĢāļ°āļ§āļąāļ‡ “āļ‹āļēāļĢāđŒāđ‚āļ„āđ€āļžāđ€āļ™āļĩāļĒ” āļˆāļ°āļĄāļēāđ€āļĒāļ·āļ­āļ™āļ—āđˆāļēāļ™

    1. āļžāļĒāļēāļĒāļēāļĄāļĒāļ·āļ™/āđ€āļ”āļīāļ™ āđƒāļŦāđ‰āļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļ™āļąāđˆāļ‡/āļ™āļ­āļ™ āđ€āļ—āđˆāļēāļ—āļĩāđˆāļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™

    2. āļŦāļĨāļąāļ‡āļ­āļēāļĒāļļ 60 ~ 70 āļ›āļĩ āļĒāļēāļāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāđ„āļ”āđ‰ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ–āđ‰āļēāđ„āļĄāđˆāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ āđāļĨāļ°āļžāļķāđˆāļ‡āļžāļē āļāļēāļĢāļāļīāļ™āđƒāļŦāđ‰āļ™āđ‰āļ­āļĒāļĨāļ‡āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļ! āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āļ­āļēāļˆāļŦāļēāļĒāđ„āļ› āļĄāļąāļ™āļ­āļąāļ™āļ•āļĢāļēāļĒāļĄāļēāļāļ™āļ°

    3. āļāļēāļĢāđ€āļ”āļīāļ™ āļāļēāļĢāļ‚āļĩāđˆāļˆāļąāļāļĢāļĒāļēāļ™ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩ āđāļĨāļ°āđ„āļĄāđˆāđ€āļˆāđ‡āļšāđ€āļ‚āđˆāļē

    4. āļ–āđ‰āļēāļœāļđāđ‰āļŠāļđāļ‡āļ­āļēāļĒāļļāļ›āđˆāļ§āļĒ āđāļĨāļ°āđ€āļ‚āđ‰āļēāđ‚āļĢāļ‡āļžāļĒāļēāļšāļēāļĨ āļāļēāļĢāļ™āļ­āļ™āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡ 1 āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒ āļœāļđāđ‰āļŠāļđāļ‡āļ­āļēāļĒāļļ āļˆāļ°āđ€āļŠāļĩāļĒāļĄāļ§āļĨāļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ™āđ‰āļ­āļĒ 5%

    5. āļ›āļāļ•āļīāļœāļđāđ‰āļŠāļđāļ‡āļ­āļēāļĒāļļ āļˆāļģāļ™āļ§āļ™āļĄāļēāļ āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļ—āļģāļ­āļ°āđ„āļĢāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ•āļ™āđ€āļ­āļ‡ āļ—āļĩāđˆāļˆāđ‰āļēāļ‡āļœāļđāđ‰āļŠāđˆāļ§āļĒāļ„āļ­āļĒāļ”āļđāđāļĨ āļ„āļ­āļĒāļžāļĒāļļāļ‡ āļˆāļ°āļĒāļīāđˆāļ‡āļŠāļđāļāđ€āļŠāļĩāļĒāļĄāļ§āļĨāļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļĢāđ‡āļ§āļ‚āļķāđ‰āļ™

    6. āļ•āļĢāļēāļšāđƒāļ”āļ—āļĩāđˆāļœāļđāđ‰āļŠāļđāļ‡āļ­āļēāļĒāļļ āļžāļĒāļēāļĒāļēāļĄāđ€āļ”āļīāļ™ āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļŦāļ§āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āļšāđˆāļ­āļĒāđ† āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļˆāļ°āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡! āļĢāļ§āļĄāđ„āļ›āļ–āļķāļ‡āļāļēāļĢāļāļĨāļ·āļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢ āļāđ‡āļˆāļąāļāļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™

    7. āđ‚āļĢāļ„āļ‹āļēāļĢāđŒāđ‚āļ„āđ€āļžāđ€āļ™āļĩāļĒ āļ™āļąāđ‰āļ™ āļ„āļ§āļēāļĄāļˆāļĢāļīāļ‡ āļ™āđˆāļēāļāļĨāļąāļ§āļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļēāđ‚āļĢāļ„āļāļĢāļ°āļ”āļđāļāļžāļĢāļļāļ™
    āđ€āļžāļĢāļēāļ° āđ‚āļĢāļ„āļ‹āļēāļĢāđŒāđ‚āļ„āđ€āļžāđ€āļ™āļĩāļĒāđ„āļĄāđˆāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāļāļĢāļ°āļ—āļšāļ•āđˆāļ­āļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āđ€āļ—āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™ āđāļ•āđˆāļĒāļąāļ‡āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđƒāļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļŠāļđāļ‡āļ­āļĩāļāļ”āđ‰āļ§āļĒ

    8. āļœāļđāđ‰āļŠāļđāļ‡āļ­āļēāļĒāļļ āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļ„āđˆāļ­āļĒāđ€āļ”āļīāļ™ āļŦāļĢāļ·āļ­ āļ‚āļēāđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļŦāļ§āļ™āđ‰āļ­āļĒ āļ„āļ§āļēāļĄāđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļĢāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ‚āļēāļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļœāļĨāļāļĢāļ°āļ—āļšāļ—āļĩāđˆāļĢāļļāļ™āđāļĢāļ‡

    āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™ āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ™āđ‰āļ­āļĒ āļāļķāļāļ™āļąāđˆāļ‡āļŠāļ„āļ§āļ­āļ• (āļĒāļ·āļ™/āļ™āļąāđˆāļ‡ āļĒāļ­āļ‡ āļ§āļąāļ™āļĨāļ° 20-30 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡) āļŦāļĢāļ·āļ­ āļĒāļ·āļ™āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ—āļąāļ™āļ—āļĩ āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļāđ‰āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āļŠāļąāļĄāļœāļąāļŠāļ—āļĩāđˆāļ™āļąāđˆāļ‡āļšāļ™āđ€āļāđ‰āļēāļ­āļĩāđ‰ āļ§āļąāļ™āļĨāļ° 20-30 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļāđ‡āļĒāļąāļ‡āļ”āļĩ

    āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™ āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰ āļ„āļļāļ“āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļŠāđˆāđƒāļˆāļāļąāļš āļ‹āļēāļĢāđŒāđ‚āļ„āđ€āļžāđ€āļ™āļĩāļĒ!āđāļĨāđ‰āļ§āļ™āļ°

    āļ‚āļķāđ‰āļ™ & āļĨāļ‡āļšāļąāļ™āđ„āļ” ... āļāļēāļĢāđ€āļ”āļīāļ™ āđƒāļ™āļ—āļļāļāļ§āļąāļ™ āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļĄāļ§āļĨāļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ„āļ”āđ‰! āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™…āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ—āļļāļāļ„āļ™āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āļœāļđāđ‰āļŠāļđāļ‡āļ§āļąāļĒ...

    ▩āļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļē āļˆāļēāļāļĄāļŦāļēāļ§āļīāļ—āļĒāļēāļĨāļąāļĒāđ‚āļ„āđ€āļ›āļ™āđ€āļŪāđ€āļāļ™ āđƒāļ™āđ€āļ”āļ™āļĄāļēāļĢāđŒāļāļžāļšāļ§āđˆāļē āđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡ 2 āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđ„āļĄāđˆāđ€āļ”āļīāļ™ āļ„āļ§āļēāļĄāđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļĢāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ‚āļē āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ– *āļĨāļ”āļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāļ‚āļ­āļ‡āļ‚āļēāļĨāļ‡āđ„āļ”āđ‰āļ–āļķāļ‡ 1 āđƒāļ™ 3* āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ—āđˆāļēāļāļąāļšāļ­āļēāļĒāļļāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ‚āļķāđ‰āļ™ 20 - 30 āļ›āļĩ !! *āļ‡āļąāđ‰āļ™āđ€āļ”āļīāļ™āđ„āļ›āđ€āļ–āļ­āļ°*

    ▩āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđƒāļ” āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ‚āļēāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļēāļ­āđˆāļ­āļ™āđāļ­āļĨāļ‡ āđ€āļĢāļēāļˆāļ°āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ§āļĨāļēāļ™āļēāļ™āđƒāļ™āļāļēāļĢāļŸāļ·āđ‰āļ™āļ•āļąāļ§āđƒāļ™āļ āļēāļĒāļŦāļĨāļąāļ‡

    ▩āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™ āļāļēāļĢāđ€āļ”āļīāļ™āļˆāļķāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļŠāļģāļ„āļąāļāļĄāļēāļ

    ▩ 50% āļ‚āļ­āļ‡āļāļĢāļ°āļ”āļđāļ & 50% āļ‚āļ­āļ‡āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­ āļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļŠāļ­āļ‡āļ‚āļēāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļē

    ▩āļ‚āđ‰āļ­āļ•āđˆāļ­ & āļāļĢāļ°āļ”āļđāļāļ—āļĩāđˆāđƒāļŦāļāđˆāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ” & āđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļĢāļ‡āļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ” āļāđ‡āļ­āļĒāļđāđˆāļ—āļĩāđˆāļ‚āļēāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļē *āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™ āļžāļĒāļēāļĒāļēāļĄāđ€āļ”āļīāļ™āđƒāļŦāđ‰āđ„āļ”āđ‰ āđƒāļ™āļ—āļļāļāļ§āļąāļ™*
    cr:āļāļĨāļļāđˆāļĄāđ„āļĨāļ™āđŒ
    #āđ€āļžāļˆāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļ‡āļēāļĄāđ‚āļ”āļĒāđ€āļĒāļēāļ§āđŒ
    24/12/67 āđ‚āļĢāļ„āļ‚āļĩāđ‰āđ€āļāļĩāļĒāļˆāđ€āļ”āļīāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļœāļđāđ‰āļŠāļđāļ‡āļ§āļąāļĒ. āđ‚āļĢāļ„āļ‹āļēāļĢāđŒāđ‚āļ„āđ€āļžāđ€āļ™āļĩāļĒ (Sarcopenia) āļ„āļ·āļ­ āļāļēāļĢāļŠāļđāļāđ€āļŠāļĩāļĒāļĄāļ§āļĨāļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­ āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļāļĢāļ°āļ”āļđāļ āđāļĨāļ° āļ„āļ§āļēāļĄāđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļĢāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļœāļĨāļĄāļēāļˆāļēāļāļāļēāļĢāđāļāđˆāļ•āļąāļ§ āļŦāļĢāļ·āļ­ āļāļēāļĢāđ€āļ›āđ‡āļ™āļœāļđāđ‰āļŠāļđāļ‡āļ­āļēāļĒāļļāļ—āļĩāđˆāļ‚āļĩāđ‰āđ€āļāļĩāļĒāļˆāđ€āļ”āļīāļ™ āļœāļđāđ‰āļŠāļđāļ‡āļ­āļēāļĒāļļāļ—āļļāļāļ—āđˆāļēāļ™ āļĢāļ°āļ§āļąāļ‡ “āļ‹āļēāļĢāđŒāđ‚āļ„āđ€āļžāđ€āļ™āļĩāļĒ” āļˆāļ°āļĄāļēāđ€āļĒāļ·āļ­āļ™āļ—āđˆāļēāļ™ 1. āļžāļĒāļēāļĒāļēāļĄāļĒāļ·āļ™/āđ€āļ”āļīāļ™ āđƒāļŦāđ‰āļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļ™āļąāđˆāļ‡/āļ™āļ­āļ™ āđ€āļ—āđˆāļēāļ—āļĩāđˆāļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™ 2. āļŦāļĨāļąāļ‡āļ­āļēāļĒāļļ 60 ~ 70 āļ›āļĩ āļĒāļēāļāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāđ„āļ”āđ‰ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ–āđ‰āļēāđ„āļĄāđˆāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ āđāļĨāļ°āļžāļķāđˆāļ‡āļžāļē āļāļēāļĢāļāļīāļ™āđƒāļŦāđ‰āļ™āđ‰āļ­āļĒāļĨāļ‡āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļ! āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āļ­āļēāļˆāļŦāļēāļĒāđ„āļ› āļĄāļąāļ™āļ­āļąāļ™āļ•āļĢāļēāļĒāļĄāļēāļāļ™āļ° 3. āļāļēāļĢāđ€āļ”āļīāļ™ āļāļēāļĢāļ‚āļĩāđˆāļˆāļąāļāļĢāļĒāļēāļ™ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩ āđāļĨāļ°āđ„āļĄāđˆāđ€āļˆāđ‡āļšāđ€āļ‚āđˆāļē 4. āļ–āđ‰āļēāļœāļđāđ‰āļŠāļđāļ‡āļ­āļēāļĒāļļāļ›āđˆāļ§āļĒ āđāļĨāļ°āđ€āļ‚āđ‰āļēāđ‚āļĢāļ‡āļžāļĒāļēāļšāļēāļĨ āļāļēāļĢāļ™āļ­āļ™āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡ 1 āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒ āļœāļđāđ‰āļŠāļđāļ‡āļ­āļēāļĒāļļ āļˆāļ°āđ€āļŠāļĩāļĒāļĄāļ§āļĨāļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ™āđ‰āļ­āļĒ 5% 5. āļ›āļāļ•āļīāļœāļđāđ‰āļŠāļđāļ‡āļ­āļēāļĒāļļ āļˆāļģāļ™āļ§āļ™āļĄāļēāļ āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļ—āļģāļ­āļ°āđ„āļĢāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ•āļ™āđ€āļ­āļ‡ āļ—āļĩāđˆāļˆāđ‰āļēāļ‡āļœāļđāđ‰āļŠāđˆāļ§āļĒāļ„āļ­āļĒāļ”āļđāđāļĨ āļ„āļ­āļĒāļžāļĒāļļāļ‡ āļˆāļ°āļĒāļīāđˆāļ‡āļŠāļđāļāđ€āļŠāļĩāļĒāļĄāļ§āļĨāļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļĢāđ‡āļ§āļ‚āļķāđ‰āļ™ 6. āļ•āļĢāļēāļšāđƒāļ”āļ—āļĩāđˆāļœāļđāđ‰āļŠāļđāļ‡āļ­āļēāļĒāļļ āļžāļĒāļēāļĒāļēāļĄāđ€āļ”āļīāļ™ āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļŦāļ§āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āļšāđˆāļ­āļĒāđ† āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļˆāļ°āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡! āļĢāļ§āļĄāđ„āļ›āļ–āļķāļ‡āļāļēāļĢāļāļĨāļ·āļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢ āļāđ‡āļˆāļąāļāļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™ 7. āđ‚āļĢāļ„āļ‹āļēāļĢāđŒāđ‚āļ„āđ€āļžāđ€āļ™āļĩāļĒ āļ™āļąāđ‰āļ™ āļ„āļ§āļēāļĄāļˆāļĢāļīāļ‡ āļ™āđˆāļēāļāļĨāļąāļ§āļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļēāđ‚āļĢāļ„āļāļĢāļ°āļ”āļđāļāļžāļĢāļļāļ™ āđ€āļžāļĢāļēāļ° āđ‚āļĢāļ„āļ‹āļēāļĢāđŒāđ‚āļ„āđ€āļžāđ€āļ™āļĩāļĒāđ„āļĄāđˆāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāļāļĢāļ°āļ—āļšāļ•āđˆāļ­āļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āđ€āļ—āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™ āđāļ•āđˆāļĒāļąāļ‡āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđƒāļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļŠāļđāļ‡āļ­āļĩāļāļ”āđ‰āļ§āļĒ 8. āļœāļđāđ‰āļŠāļđāļ‡āļ­āļēāļĒāļļ āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļ„āđˆāļ­āļĒāđ€āļ”āļīāļ™ āļŦāļĢāļ·āļ­ āļ‚āļēāđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļŦāļ§āļ™āđ‰āļ­āļĒ āļ„āļ§āļēāļĄāđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļĢāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ‚āļēāļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļœāļĨāļāļĢāļ°āļ—āļšāļ—āļĩāđˆāļĢāļļāļ™āđāļĢāļ‡ āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™ āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ™āđ‰āļ­āļĒ āļāļķāļāļ™āļąāđˆāļ‡āļŠāļ„āļ§āļ­āļ• (āļĒāļ·āļ™/āļ™āļąāđˆāļ‡ āļĒāļ­āļ‡ āļ§āļąāļ™āļĨāļ° 20-30 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡) āļŦāļĢāļ·āļ­ āļĒāļ·āļ™āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ—āļąāļ™āļ—āļĩ āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļāđ‰āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āļŠāļąāļĄāļœāļąāļŠāļ—āļĩāđˆāļ™āļąāđˆāļ‡āļšāļ™āđ€āļāđ‰āļēāļ­āļĩāđ‰ āļ§āļąāļ™āļĨāļ° 20-30 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļāđ‡āļĒāļąāļ‡āļ”āļĩ āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™ āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰ āļ„āļļāļ“āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļŠāđˆāđƒāļˆāļāļąāļš āļ‹āļēāļĢāđŒāđ‚āļ„āđ€āļžāđ€āļ™āļĩāļĒ!āđāļĨāđ‰āļ§āļ™āļ° āļ‚āļķāđ‰āļ™ & āļĨāļ‡āļšāļąāļ™āđ„āļ” ... āļāļēāļĢāđ€āļ”āļīāļ™ āđƒāļ™āļ—āļļāļāļ§āļąāļ™ āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļĄāļ§āļĨāļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ„āļ”āđ‰! āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™…āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ—āļļāļāļ„āļ™āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āļœāļđāđ‰āļŠāļđāļ‡āļ§āļąāļĒ... ▩āļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļē āļˆāļēāļāļĄāļŦāļēāļ§āļīāļ—āļĒāļēāļĨāļąāļĒāđ‚āļ„āđ€āļ›āļ™āđ€āļŪāđ€āļāļ™ āđƒāļ™āđ€āļ”āļ™āļĄāļēāļĢāđŒāļāļžāļšāļ§āđˆāļē āđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡ 2 āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđ„āļĄāđˆāđ€āļ”āļīāļ™ āļ„āļ§āļēāļĄāđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļĢāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ‚āļē āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ– *āļĨāļ”āļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāļ‚āļ­āļ‡āļ‚āļēāļĨāļ‡āđ„āļ”āđ‰āļ–āļķāļ‡ 1 āđƒāļ™ 3* āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ—āđˆāļēāļāļąāļšāļ­āļēāļĒāļļāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ‚āļķāđ‰āļ™ 20 - 30 āļ›āļĩ !! *āļ‡āļąāđ‰āļ™āđ€āļ”āļīāļ™āđ„āļ›āđ€āļ–āļ­āļ°* ▩āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđƒāļ” āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ‚āļēāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļēāļ­āđˆāļ­āļ™āđāļ­āļĨāļ‡ āđ€āļĢāļēāļˆāļ°āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ§āļĨāļēāļ™āļēāļ™āđƒāļ™āļāļēāļĢāļŸāļ·āđ‰āļ™āļ•āļąāļ§āđƒāļ™āļ āļēāļĒāļŦāļĨāļąāļ‡ ▩āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™ āļāļēāļĢāđ€āļ”āļīāļ™āļˆāļķāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļŠāļģāļ„āļąāļāļĄāļēāļ ▩ 50% āļ‚āļ­āļ‡āļāļĢāļ°āļ”āļđāļ & 50% āļ‚āļ­āļ‡āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­ āļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļŠāļ­āļ‡āļ‚āļēāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļē ▩āļ‚āđ‰āļ­āļ•āđˆāļ­ & āļāļĢāļ°āļ”āļđāļāļ—āļĩāđˆāđƒāļŦāļāđˆāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ” & āđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļĢāļ‡āļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ” āļāđ‡āļ­āļĒāļđāđˆāļ—āļĩāđˆāļ‚āļēāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļē *āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™ āļžāļĒāļēāļĒāļēāļĄāđ€āļ”āļīāļ™āđƒāļŦāđ‰āđ„āļ”āđ‰ āđƒāļ™āļ—āļļāļāļ§āļąāļ™* cr:āļāļĨāļļāđˆāļĄāđ„āļĨāļ™āđŒ #āđ€āļžāļˆāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļ‡āļēāļĄāđ‚āļ”āļĒāđ€āļĒāļēāļ§āđŒ
    0 Comments 0 Shares 221 Views 0 Reviews
  • āļˆāļąāļ‡āļŦāļ§āļ°āļ™āļĢāļ āļāđˆāļ­āļ™āļ–āļķāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļđāļāđ€āļŠāļĩāļĒ

    āļ­āļļāļšāļąāļ•āļīāđ€āļŦāļ•āļļāļĢāļ–āļĒāļ™āļ•āđŒāļŪāļ­āļ™āļ”āđ‰āļē āļ‹āļĩāļ­āļēāļĢāđŒāļ§āļĩ āļŠāļĩāļšāļĢāļ­āļ™āļ‹āđŒāđ€āļ‡āļīāļ™ āļžāļļāđˆāļ‡āļŠāļ™āļ•āļģāļĢāļ§āļˆāļˆāļĢāļēāļˆāļĢ āļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļŠāļ™ āđāļĨāļ°āļ™āļąāļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļ—āļĩāđˆāļāļģāļĨāļąāļ‡āđ€āļĨāļīāļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™ āļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āļŦāļ™āđ‰āļēāđ‚āļĢāļ‡āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļšāđ‰āļēāļ™āļ”āļ­āļ™āļ‚āļ§āļēāļ‡ āļ–āļ™āļ™āđ€āļžāļŠāļĢāļĄāļēāļ•āļļāļ„āļĨāļē āļ•.āļŦāļąāļ§āļ—āļ°āđ€āļĨ āļ­.āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āļŊ āļˆ.āļ™āļ„āļĢāļĢāļēāļŠāļŠāļĩāļĄāļē āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ€āļ§āļĨāļē 16.15 āļ™. āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆ 23 āļ˜.āļ„. 2567 āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļŦāļ•āļļāđƒāļŦāđ‰ āļĢ.āļ•.āļ—.āļ§āļīāļĄāļļāļ• āđāļ—āđˆāļ™āļŠāļļāđ‚āļžāļ˜āļīāđŒ āļĢāļ­āļ‡āļŠāļēāļĢāļ§āļąāļ•āļĢāļˆāļĢāļēāļˆāļĢ āļŠāļ .āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āļ™āļ„āļĢāļĢāļēāļŠāļŠāļĩāļĄāļē āđ€āļŠāļĩāļĒāļŠāļĩāļ§āļīāļ• āļšāļēāļ”āđ€āļˆāđ‡āļšāļ­āļĩāļ 9 āļ„āļ™ āļĢāļ–āļĒāļ™āļ•āđŒ āļĢāļ–āļˆāļąāļāļĢāļĒāļēāļ™āļĒāļ™āļ•āđŒāļ–āļđāļāļŠāļ™āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāļĒāļŦāļēāļĒāļ™āļąāļšāļŠāļīāļšāļ„āļąāļ™ āļ„āļ™āļ‚āļąāļšāļĢāļ–āļ„āļąāļ™āļ”āļąāļ‡āļāļĨāđˆāļēāļ§āļ„āļ·āļ­ āļ™āļēāļĒāļ˜āđ€āļ™āļĻ āļ­āļēāļĻāļĢāļąāļĒāđ€āļˆāđ‰āļē āļŠāļ āļēāļžāļĄāļķāļ™āđ€āļĄāļēāļžāļđāļ”āļ„āļļāļĒāđ„āļĄāđˆāļĢāļđāđ‰āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡ āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ•āļĢāļ§āļˆāļ§āļąāļ”āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āđāļ­āļĨāļāļ­āļŪāļ­āļĨāđŒāļžāļšāļžāļļāđˆāļ‡āļŠāļđāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ–āļķāļ‡ 194 āļĄāļīāļĨāļĨāļīāļāļĢāļąāļĄāđ€āļ›āļ­āļĢāđŒāđ€āļ‹āđ‡āļ™āļ•āđŒ

    āđ€āļŦāļ•āļļāļāļēāļĢāļ“āđŒāļ™āļĩāđ‰āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļˆāļ°āđ€āļāļīāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļđāļāđ€āļŠāļĩāļĒāļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļœāļĨāļĄāļēāļˆāļēāļāđ€āļĄāļēāđāļĨāđ‰āļ§āļ‚āļąāļšāđ‚āļ”āļĒāļ•āļĢāļ‡āđāļĨāđ‰āļ§ āļ­āļēāļˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļˆāļąāļ‡āļŦāļ§āļ°āļ™āļĢāļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļ™āļšāļēāļ‡āļāļĨāļļāđˆāļĄ

    āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆ 19 āļ˜.āļ„. 2567 āļ•āļąāļ§āđāļ—āļ™āļ āļēāļ„āđ€āļ­āļāļŠāļ™ 14 āļ­āļ‡āļ„āđŒāļāļĢāđƒāļ™āļˆāļąāļ‡āļŦāļ§āļąāļ”āļ™āļ„āļĢāļĢāļēāļŠāļŠāļĩāļĄāļēāđ€āļ‚āđ‰āļēāļžāļš āļžāļĨ.āļ•.āļ—.āļ§āļąāļ’āļ™āļē āļĒāļĩāđˆāļˆāļĩāļ™ āļœāļđāđ‰āļšāļąāļāļŠāļēāļāļēāļĢāļ•āļģāļĢāļ§āļˆāļ āļđāļ˜āļĢāļ āļēāļ„ 3 āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļĄāļ­āļšāļāļĢāļ°āđ€āļŠāđ‰āļēāđāļŠāļ”āļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļĒāļīāļ™āļ”āļĩ āđāļĨāļ°āļŦāļēāļĢāļ·āļ­āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ”āļ·āļ­āļ”āļĢāđ‰āļ­āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļœāļđāđ‰āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļāļēāļĢāļŠāļ–āļēāļ™āļšāļąāļ™āđ€āļ—āļīāļ‡ āļĢāđ‰āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢ āđāļĨāļ°āļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļŠāļ™āđƒāļ™āļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆ āļ­āđ‰āļēāļ‡āļ§āđˆāļēāļĄāļēāļ•āļĢāļāļēāļĢāļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ”āđˆāļēāļ™āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļŠāļ™āđ„āļĄāđˆāļāļĨāđ‰āļēāļ­āļ­āļāļĄāļēāđƒāļŠāđ‰āļšāļĢāļīāļāļēāļĢ āđ€āļĻāļĢāļĐāļāļāļīāļˆāđƒāļ™āļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļ‹āļšāđ€āļ‹āļē āļ‹āļķāđˆāļ‡ āļžāļĨ.āļ•.āļ—.āļ§āļąāļ’āļ™āļē āļĢāļąāļšāļ›āļēāļāļ§āđˆāļēāļˆāļ°āļāļģāļŠāļąāļšāđƒāļŦāđ‰āļĨāļ”āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ”āđˆāļēāļ™āļ•āļĢāļ§āļˆāđāļ­āļĨāļāļ­āļŪāļ­āļĨāđŒāđƒāļ™āļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļ‚āļ•āđ€āļĻāļĢāļĐāļāļāļīāļˆ āđāļ•āđˆāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ™āđ‰āļ™āļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ”āđˆāļēāļ™āļšāļ™āļ–āļ™āļ™āļŠāļēāļĒāļŦāļĨāļąāļāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļ­āļēāļŠāļāļēāļāļĢāļĢāļĄ āđāļĨāļ°āļŠāļīāđˆāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļœāļīāļ”āļāļŽāļŦāļĄāļēāļĒāđ€āļ—āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™

    āļˆāļēāļāđ‚āļĻāļāļ™āļēāļŽāļāļĢāļĢāļĄāļ”āļąāļ‡āļāļĨāđˆāļēāļ§ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļŸāļ‹āļšāļļāđŠāļāđ€āļžāļˆ "āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āļ•āļģāļĢāļ§āļˆ" āļāļĢāļ°āļšāļ­āļāđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ•āļģāļĢāļ§āļˆāļŠāļąāđ‰āļ™āļœāļđāđ‰āļ™āđ‰āļ­āļĒ āļĢāļ°āļšāļļāļ§āđˆāļē āļœāļđāđ‰āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļāļēāļĢāđ€āļžāļīāđˆāļ‡āļ•āļšāđ€āļ—āđ‰āļēāđ€āļ‚āđ‰āļēāļžāļš āļœāļšāļŠ.āļ āļēāļ„ 3 āđƒāļŦāđ‰āļĨāļ”āļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ”āđˆāļēāļ™āđ€āļĄāļēāđ€āđ€āļĨāđ‰āļ§āļ‚āļąāļš āđ‚āļ”āļĒāļ­āđ‰āļēāļ‡āđ€āļŦāļ•āļļāļœāļĨāļ§āđˆāļēāđ€āļĻāļĢāļĐāļāļāļīāļˆāļ‹āļšāđ€āļ‹āļēāđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ•āļģāļĢāļ§āļˆāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ”āđˆāļēāļ™āļāļ§āļ”āļ‚āļąāļ™ āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļ•āļģāļĢāļ§āļˆāļˆāļĢāļēāļˆāļĢ āļŠāļ .āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āļ™āļ„āļĢāļĢāļēāļŠāļŠāļĩāļĄāļē āđ€āļŠāļĩāļĒāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ„āļ™āđ€āļĄāļēāđ€āđ€āļĨāđ‰āļ§āļ‚āļąāļš 14 āļ­āļ‡āļ„āđŒāļāļĢāļ āļēāļ„āđ€āļ­āļāļŠāļ™āļˆāļ°āļĢāļąāļšāļœāļīāļ”āļŠāļ­āļšāļĒāļąāļ‡āđ„āļ‡?

    āļˆāļąāļ‡āļŦāļ§āļ°āļ™āļĢāļāļāđˆāļ­āļ™āļŦāļ™āđ‰āļēāļ™āļĩāđ‰ āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ€āļŠāđ‰āļēāļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆ 1 āļ•.āļ„. 2567 āļŠāļĄāļēāļ„āļĄāļ˜āļļāļĢāļāļīāļˆāļĢāļ–āļ•āļđāđ‰āļ•āđˆāļēāļ‡āļˆāļąāļ‡āļŦāļ§āļąāļ” āļĒāļ·āđˆāļ™āļ‚āđ‰āļ­āđ€āļĢāļĩāļĒāļāļĢāđ‰āļ­āļ‡āļ–āļķāļ‡āļ™āļēāļĒāļāļĢāļąāļāļĄāļ™āļ•āļĢāļĩāđƒāļŦāđ‰āđāļ•āđˆāļ‡āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļ“āļ°āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āđāļāđ‰āđ„āļ‚āļ›āļąāļāļŦāļēāļĢāļ–āđ‚āļ”āļĒāļŠāļēāļĢāļŠāļēāļ˜āļēāļĢāļ“āļ° āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļĢāļ°āđ€āļšāļĩāļĒāļšāļ‚āļ­āļ‡āļāļĢāļĄāļāļēāļĢāļ‚āļ™āļŠāđˆāļ‡āļ—āļēāļ‡āļšāļāļ—āļĩāđˆāļāļģāļŦāļ™āļ”āđƒāļŦāđ‰āļĢāļ–āļ•āļđāđ‰āđ‚āļ”āļĒāļŠāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ­āļēāļĒāļļ 13 āļ›āļĩ āļˆāļ°āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĢāļ–āļĄāļīāļ™āļīāļšāļąāļŠāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ” āļ‹āļķāđˆāļ‡āļœāļđāđ‰āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļāļēāļĢāļĢāļ–āļ•āļđāđ‰āļĄāļ­āļ‡āļ§āđˆāļēāđ„āļĄāđˆāļ„āļļāđ‰āļĄāļ—āļļāļ™ āļˆāļēāļāļ•āđ‰āļ™āļ—āļļāļ™āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āđ€āļžāļĨāļīāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļĢāļ–āļĄāļīāļ™āļīāļšāļąāļŠāļŠāļđāļ‡āļāļ§āđˆāļēāļĢāļ–āļ•āļđāđ‰ āđāļ•āđˆāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđ‰āļšāļĢāļīāļāļēāļĢāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ—āļĢāļēāļšāļ”āļĩāļ§āđˆāļē āļĢāļ–āļ•āļđāđ‰āļŠāđˆāļ§āļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđƒāļŠāđ‰āļāđŠāļēāļ‹āļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāđ€āļ­āđ‡āļ™āļˆāļĩāļ§āļĩāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āđ€āļžāļĨāļīāļ‡

    āļ›āļĢāļēāļāļŽāļ§āđˆāļē āļŠāđˆāļ§āļ‡āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ‡āļ§āļąāļ™āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļ™ āđ€āļāļīāļ”āđ‚āļĻāļāļ™āļēāļŽāļāļĢāļĢāļĄāđ€āļžāļĨāļīāļ‡āđ„āļŦāļĄāđ‰āļĢāļ–āļšāļąāļŠāļ—āļąāļĻāļ™āļĻāļķāļāļĐāļēāļšāļ™āļ–āļ™āļ™āļ§āļīāļ āļēāļ§āļ”āļĩāļĢāļąāļ‡āļŠāļīāļ• āļŦāļ™āđ‰āļēāļ­āļ™āļļāļŠāļĢāļ“āđŒāļŠāļ–āļēāļ™āđāļŦāđˆāļ‡āļŠāļēāļ•āļī āļˆ.āļ›āļ—āļļāļĄāļ˜āļēāļ™āļĩ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ™āļąāļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āđāļĨāļ°āļ„āļĢāļđāđ€āļŠāļĩāļĒāļŠāļĩāļ§āļīāļ• 23 āļĢāļēāļĒ āļ āļēāļĒāļŦāļĨāļąāļ‡āļŠāļģāļ™āļąāļāļ‡āļēāļ™āļžāļīāļŠāļđāļˆāļ™āđŒāļŦāļĨāļąāļāļāļēāļ™āļāļĨāļēāļ‡ āđ€āļ›āļīāļ”āđ€āļœāļĒāļ§āđˆāļē āļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļĄāļēāļˆāļēāļāļāļēāļĢāļĢāļąāđˆāļ§āđ„āļāļĨāļ‚āļ­āļ‡āļāđŠāļēāļ‹āđ€āļ­āđ‡āļ™āļˆāļĩāļ§āļĩāļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āļŠāđˆāļ§āļ™āļŦāļ™āđ‰āļēāļ‚āļ­āļ‡āļĢāļ– āđāļĨāļ°āļžāļšāļ§āđˆāļēāļĄāļĩāļāļēāļĢāļ•āļīāļ”āļ–āļąāļ‡āļ–āļąāļ‡āļāđŠāļēāļ‹āđ€āļ­āđ‡āļ™āļˆāļĩāļ§āļĩāļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļēāļ—āļĩāđˆāļāļĢāļĄāļāļēāļĢāļ‚āļ™āļŠāđˆāļ‡āļ—āļēāļ‡āļšāļāļāļģāļŦāļ™āļ”

    #Newskit
    āļˆāļąāļ‡āļŦāļ§āļ°āļ™āļĢāļ āļāđˆāļ­āļ™āļ–āļķāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļđāļāđ€āļŠāļĩāļĒ āļ­āļļāļšāļąāļ•āļīāđ€āļŦāļ•āļļāļĢāļ–āļĒāļ™āļ•āđŒāļŪāļ­āļ™āļ”āđ‰āļē āļ‹āļĩāļ­āļēāļĢāđŒāļ§āļĩ āļŠāļĩāļšāļĢāļ­āļ™āļ‹āđŒāđ€āļ‡āļīāļ™ āļžāļļāđˆāļ‡āļŠāļ™āļ•āļģāļĢāļ§āļˆāļˆāļĢāļēāļˆāļĢ āļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļŠāļ™ āđāļĨāļ°āļ™āļąāļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļ—āļĩāđˆāļāļģāļĨāļąāļ‡āđ€āļĨāļīāļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™ āļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āļŦāļ™āđ‰āļēāđ‚āļĢāļ‡āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļšāđ‰āļēāļ™āļ”āļ­āļ™āļ‚āļ§āļēāļ‡ āļ–āļ™āļ™āđ€āļžāļŠāļĢāļĄāļēāļ•āļļāļ„āļĨāļē āļ•.āļŦāļąāļ§āļ—āļ°āđ€āļĨ āļ­.āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āļŊ āļˆ.āļ™āļ„āļĢāļĢāļēāļŠāļŠāļĩāļĄāļē āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ€āļ§āļĨāļē 16.15 āļ™. āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆ 23 āļ˜.āļ„. 2567 āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļŦāļ•āļļāđƒāļŦāđ‰ āļĢ.āļ•.āļ—.āļ§āļīāļĄāļļāļ• āđāļ—āđˆāļ™āļŠāļļāđ‚āļžāļ˜āļīāđŒ āļĢāļ­āļ‡āļŠāļēāļĢāļ§āļąāļ•āļĢāļˆāļĢāļēāļˆāļĢ āļŠāļ .āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āļ™āļ„āļĢāļĢāļēāļŠāļŠāļĩāļĄāļē āđ€āļŠāļĩāļĒāļŠāļĩāļ§āļīāļ• āļšāļēāļ”āđ€āļˆāđ‡āļšāļ­āļĩāļ 9 āļ„āļ™ āļĢāļ–āļĒāļ™āļ•āđŒ āļĢāļ–āļˆāļąāļāļĢāļĒāļēāļ™āļĒāļ™āļ•āđŒāļ–āļđāļāļŠāļ™āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāļĒāļŦāļēāļĒāļ™āļąāļšāļŠāļīāļšāļ„āļąāļ™ āļ„āļ™āļ‚āļąāļšāļĢāļ–āļ„āļąāļ™āļ”āļąāļ‡āļāļĨāđˆāļēāļ§āļ„āļ·āļ­ āļ™āļēāļĒāļ˜āđ€āļ™āļĻ āļ­āļēāļĻāļĢāļąāļĒāđ€āļˆāđ‰āļē āļŠāļ āļēāļžāļĄāļķāļ™āđ€āļĄāļēāļžāļđāļ”āļ„āļļāļĒāđ„āļĄāđˆāļĢāļđāđ‰āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡ āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ•āļĢāļ§āļˆāļ§āļąāļ”āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āđāļ­āļĨāļāļ­āļŪāļ­āļĨāđŒāļžāļšāļžāļļāđˆāļ‡āļŠāļđāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ–āļķāļ‡ 194 āļĄāļīāļĨāļĨāļīāļāļĢāļąāļĄāđ€āļ›āļ­āļĢāđŒāđ€āļ‹āđ‡āļ™āļ•āđŒ āđ€āļŦāļ•āļļāļāļēāļĢāļ“āđŒāļ™āļĩāđ‰āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļˆāļ°āđ€āļāļīāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļđāļāđ€āļŠāļĩāļĒāļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļœāļĨāļĄāļēāļˆāļēāļāđ€āļĄāļēāđāļĨāđ‰āļ§āļ‚āļąāļšāđ‚āļ”āļĒāļ•āļĢāļ‡āđāļĨāđ‰āļ§ āļ­āļēāļˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļˆāļąāļ‡āļŦāļ§āļ°āļ™āļĢāļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļ™āļšāļēāļ‡āļāļĨāļļāđˆāļĄ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆ 19 āļ˜.āļ„. 2567 āļ•āļąāļ§āđāļ—āļ™āļ āļēāļ„āđ€āļ­āļāļŠāļ™ 14 āļ­āļ‡āļ„āđŒāļāļĢāđƒāļ™āļˆāļąāļ‡āļŦāļ§āļąāļ”āļ™āļ„āļĢāļĢāļēāļŠāļŠāļĩāļĄāļēāđ€āļ‚āđ‰āļēāļžāļš āļžāļĨ.āļ•.āļ—.āļ§āļąāļ’āļ™āļē āļĒāļĩāđˆāļˆāļĩāļ™ āļœāļđāđ‰āļšāļąāļāļŠāļēāļāļēāļĢāļ•āļģāļĢāļ§āļˆāļ āļđāļ˜āļĢāļ āļēāļ„ 3 āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļĄāļ­āļšāļāļĢāļ°āđ€āļŠāđ‰āļēāđāļŠāļ”āļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļĒāļīāļ™āļ”āļĩ āđāļĨāļ°āļŦāļēāļĢāļ·āļ­āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ”āļ·āļ­āļ”āļĢāđ‰āļ­āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļœāļđāđ‰āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļāļēāļĢāļŠāļ–āļēāļ™āļšāļąāļ™āđ€āļ—āļīāļ‡ āļĢāđ‰āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢ āđāļĨāļ°āļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļŠāļ™āđƒāļ™āļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆ āļ­āđ‰āļēāļ‡āļ§āđˆāļēāļĄāļēāļ•āļĢāļāļēāļĢāļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ”āđˆāļēāļ™āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļŠāļ™āđ„āļĄāđˆāļāļĨāđ‰āļēāļ­āļ­āļāļĄāļēāđƒāļŠāđ‰āļšāļĢāļīāļāļēāļĢ āđ€āļĻāļĢāļĐāļāļāļīāļˆāđƒāļ™āļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļ‹āļšāđ€āļ‹āļē āļ‹āļķāđˆāļ‡ āļžāļĨ.āļ•.āļ—.āļ§āļąāļ’āļ™āļē āļĢāļąāļšāļ›āļēāļāļ§āđˆāļēāļˆāļ°āļāļģāļŠāļąāļšāđƒāļŦāđ‰āļĨāļ”āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ”āđˆāļēāļ™āļ•āļĢāļ§āļˆāđāļ­āļĨāļāļ­āļŪāļ­āļĨāđŒāđƒāļ™āļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļ‚āļ•āđ€āļĻāļĢāļĐāļāļāļīāļˆ āđāļ•āđˆāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ™āđ‰āļ™āļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ”āđˆāļēāļ™āļšāļ™āļ–āļ™āļ™āļŠāļēāļĒāļŦāļĨāļąāļāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļ­āļēāļŠāļāļēāļāļĢāļĢāļĄ āđāļĨāļ°āļŠāļīāđˆāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļœāļīāļ”āļāļŽāļŦāļĄāļēāļĒāđ€āļ—āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™ āļˆāļēāļāđ‚āļĻāļāļ™āļēāļŽāļāļĢāļĢāļĄāļ”āļąāļ‡āļāļĨāđˆāļēāļ§ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļŸāļ‹āļšāļļāđŠāļāđ€āļžāļˆ "āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āļ•āļģāļĢāļ§āļˆ" āļāļĢāļ°āļšāļ­āļāđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ•āļģāļĢāļ§āļˆāļŠāļąāđ‰āļ™āļœāļđāđ‰āļ™āđ‰āļ­āļĒ āļĢāļ°āļšāļļāļ§āđˆāļē āļœāļđāđ‰āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļāļēāļĢāđ€āļžāļīāđˆāļ‡āļ•āļšāđ€āļ—āđ‰āļēāđ€āļ‚āđ‰āļēāļžāļš āļœāļšāļŠ.āļ āļēāļ„ 3 āđƒāļŦāđ‰āļĨāļ”āļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ”āđˆāļēāļ™āđ€āļĄāļēāđ€āđ€āļĨāđ‰āļ§āļ‚āļąāļš āđ‚āļ”āļĒāļ­āđ‰āļēāļ‡āđ€āļŦāļ•āļļāļœāļĨāļ§āđˆāļēāđ€āļĻāļĢāļĐāļāļāļīāļˆāļ‹āļšāđ€āļ‹āļēāđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ•āļģāļĢāļ§āļˆāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ”āđˆāļēāļ™āļāļ§āļ”āļ‚āļąāļ™ āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļ•āļģāļĢāļ§āļˆāļˆāļĢāļēāļˆāļĢ āļŠāļ .āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āļ™āļ„āļĢāļĢāļēāļŠāļŠāļĩāļĄāļē āđ€āļŠāļĩāļĒāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ„āļ™āđ€āļĄāļēāđ€āđ€āļĨāđ‰āļ§āļ‚āļąāļš 14 āļ­āļ‡āļ„āđŒāļāļĢāļ āļēāļ„āđ€āļ­āļāļŠāļ™āļˆāļ°āļĢāļąāļšāļœāļīāļ”āļŠāļ­āļšāļĒāļąāļ‡āđ„āļ‡? āļˆāļąāļ‡āļŦāļ§āļ°āļ™āļĢāļāļāđˆāļ­āļ™āļŦāļ™āđ‰āļēāļ™āļĩāđ‰ āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ€āļŠāđ‰āļēāļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆ 1 āļ•.āļ„. 2567 āļŠāļĄāļēāļ„āļĄāļ˜āļļāļĢāļāļīāļˆāļĢāļ–āļ•āļđāđ‰āļ•āđˆāļēāļ‡āļˆāļąāļ‡āļŦāļ§āļąāļ” āļĒāļ·āđˆāļ™āļ‚āđ‰āļ­āđ€āļĢāļĩāļĒāļāļĢāđ‰āļ­āļ‡āļ–āļķāļ‡āļ™āļēāļĒāļāļĢāļąāļāļĄāļ™āļ•āļĢāļĩāđƒāļŦāđ‰āđāļ•āđˆāļ‡āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļ“āļ°āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āđāļāđ‰āđ„āļ‚āļ›āļąāļāļŦāļēāļĢāļ–āđ‚āļ”āļĒāļŠāļēāļĢāļŠāļēāļ˜āļēāļĢāļ“āļ° āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļĢāļ°āđ€āļšāļĩāļĒāļšāļ‚āļ­āļ‡āļāļĢāļĄāļāļēāļĢāļ‚āļ™āļŠāđˆāļ‡āļ—āļēāļ‡āļšāļāļ—āļĩāđˆāļāļģāļŦāļ™āļ”āđƒāļŦāđ‰āļĢāļ–āļ•āļđāđ‰āđ‚āļ”āļĒāļŠāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ­āļēāļĒāļļ 13 āļ›āļĩ āļˆāļ°āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĢāļ–āļĄāļīāļ™āļīāļšāļąāļŠāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ” āļ‹āļķāđˆāļ‡āļœāļđāđ‰āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļāļēāļĢāļĢāļ–āļ•āļđāđ‰āļĄāļ­āļ‡āļ§āđˆāļēāđ„āļĄāđˆāļ„āļļāđ‰āļĄāļ—āļļāļ™ āļˆāļēāļāļ•āđ‰āļ™āļ—āļļāļ™āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āđ€āļžāļĨāļīāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļĢāļ–āļĄāļīāļ™āļīāļšāļąāļŠāļŠāļđāļ‡āļāļ§āđˆāļēāļĢāļ–āļ•āļđāđ‰ āđāļ•āđˆāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđ‰āļšāļĢāļīāļāļēāļĢāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ—āļĢāļēāļšāļ”āļĩāļ§āđˆāļē āļĢāļ–āļ•āļđāđ‰āļŠāđˆāļ§āļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđƒāļŠāđ‰āļāđŠāļēāļ‹āļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāđ€āļ­āđ‡āļ™āļˆāļĩāļ§āļĩāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āđ€āļžāļĨāļīāļ‡ āļ›āļĢāļēāļāļŽāļ§āđˆāļē āļŠāđˆāļ§āļ‡āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ‡āļ§āļąāļ™āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļ™ āđ€āļāļīāļ”āđ‚āļĻāļāļ™āļēāļŽāļāļĢāļĢāļĄāđ€āļžāļĨāļīāļ‡āđ„āļŦāļĄāđ‰āļĢāļ–āļšāļąāļŠāļ—āļąāļĻāļ™āļĻāļķāļāļĐāļēāļšāļ™āļ–āļ™āļ™āļ§āļīāļ āļēāļ§āļ”āļĩāļĢāļąāļ‡āļŠāļīāļ• āļŦāļ™āđ‰āļēāļ­āļ™āļļāļŠāļĢāļ“āđŒāļŠāļ–āļēāļ™āđāļŦāđˆāļ‡āļŠāļēāļ•āļī āļˆ.āļ›āļ—āļļāļĄāļ˜āļēāļ™āļĩ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ™āļąāļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āđāļĨāļ°āļ„āļĢāļđāđ€āļŠāļĩāļĒāļŠāļĩāļ§āļīāļ• 23 āļĢāļēāļĒ āļ āļēāļĒāļŦāļĨāļąāļ‡āļŠāļģāļ™āļąāļāļ‡āļēāļ™āļžāļīāļŠāļđāļˆāļ™āđŒāļŦāļĨāļąāļāļāļēāļ™āļāļĨāļēāļ‡ āđ€āļ›āļīāļ”āđ€āļœāļĒāļ§āđˆāļē āļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļĄāļēāļˆāļēāļāļāļēāļĢāļĢāļąāđˆāļ§āđ„āļāļĨāļ‚āļ­āļ‡āļāđŠāļēāļ‹āđ€āļ­āđ‡āļ™āļˆāļĩāļ§āļĩāļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āļŠāđˆāļ§āļ™āļŦāļ™āđ‰āļēāļ‚āļ­āļ‡āļĢāļ– āđāļĨāļ°āļžāļšāļ§āđˆāļēāļĄāļĩāļāļēāļĢāļ•āļīāļ”āļ–āļąāļ‡āļ–āļąāļ‡āļāđŠāļēāļ‹āđ€āļ­āđ‡āļ™āļˆāļĩāļ§āļĩāļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļēāļ—āļĩāđˆāļāļĢāļĄāļāļēāļĢāļ‚āļ™āļŠāđˆāļ‡āļ—āļēāļ‡āļšāļāļāļģāļŦāļ™āļ” #Newskit
    Like
    3
    0 Comments 0 Shares 421 Views 0 Reviews
  • āļĢāļļāđˆāļ‡āļ­āļĢāļļāļ“āđāļŦāđˆāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆ: āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļēāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļāđ€āļŠāđ‰āļē
    Source: Matthew Walker Teaches the Science of Better Sleep.

    āđ€āļ„āļĒāļŠāļ‡āļŠāļąāļĒāđ„āļŦāļĄāļ§āđˆāļēāļ—āļģāđ„āļĄāļšāļēāļ‡āļ„āļ™āļ–āļķāļ‡āļ”āļđāļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™āđāļĨāļ°āļāļĢāļ°āļ›āļĢāļĩāđ‰āļāļĢāļ°āđ€āļ›āļĢāđˆāļēāļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āđˆāđ€āļŠāđ‰āļēāļĄāļ·āļ”? āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™āļ„āļ·āļ­ "āļ™āļāđ€āļŠāđ‰āļē" āļœāļđāđ‰āļ•āļ·āđˆāļ™āļ‚āļķāđ‰āļ™āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļāļąāļšāđāļŠāļ‡āđāļĢāļāļ‚āļ­āļ‡āļ§āļąāļ™ āđāļĨāļ°āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āļ§āļąāļ™āđƒāļŦāļĄāđˆāļ”āđ‰āļ§āļĒāļžāļĨāļąāļ‡āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļāļĢāļ°āļ•āļ·āļ­āļĢāļ·āļ­āļĢāđ‰āļ™ āļ āļēāļžāļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāđ€āļŦāđ‡āļ™āļ™āļĩāđ‰āđ€āļ›āļĢāļĩāļĒāļšāđ€āļŠāļĄāļ·āļ­āļ™āļŦāļ™āđ‰āļēāļ•āđˆāļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āļīāļ”āļ­āļ­āļāļŠāļđāđˆāđ‚āļĨāļāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļāđ€āļŠāđ‰āļē āđ€āļœāļĒāđƒāļŦāđ‰āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ–āļķāļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļ”āļĩāđāļĨāļ°āļĨāļąāļāļĐāļ“āļ°āđ€āļ”āđˆāļ™āļ—āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāļŠāļ™āđƒāļˆ
    āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļ—āļĩāđˆāļ§āđˆāļē "āļ™āļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļ•āļ·āđˆāļ™āđ€āļŠāđ‰āļēāļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āļāļīāļ™āļŦāļ™āļ­āļ™" āļ‹āļķāđˆāļ‡āļŠāļ°āļ—āđ‰āļ­āļ™āļ–āļķāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāđ„āļ”āđ‰āđ€āļ›āļĢāļĩāļĒāļšāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āļ§āļąāļ™āļāđˆāļ­āļ™āđƒāļ„āļĢ āđāļ•āđˆāđƒāļ™āđ‚āļĨāļāļĒāļļāļ„āđƒāļŦāļĄāđˆ āļ„āļ§āļēāļĄāđ„āļ”āđ‰āđ€āļ›āļĢāļĩāļĒāļšāļ™āļĩāđ‰āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļĄāļēāļĒāļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļēāđāļ„āđˆāļāļēāļĢāļŦāļēāļ­āļēāļŦāļēāļĢ

    āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚āļ—āļĩāđˆāļĄāļēāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļāļąāļšāđāļŠāļ‡āđāļĢāļ
    āļ‡āļēāļ™āļ§āļīāļˆāļąāļĒāļ—āļēāļ‡āļ§āļīāļ—āļĒāļēāļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒāđ€āļœāļĒāļ§āđˆāļē āļāļēāļĢāļĄāļĩāđāļ™āļ§āđ‚āļ™āđ‰āļĄāļ—āļēāļ‡āļžāļąāļ™āļ˜āļļāļāļĢāļĢāļĄāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļ•āļ·āđˆāļ™āđ€āļŠāđ‰āļē āļ­āļēāļˆāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāđ‚āļĒāļ‡āļāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ—āļĩāđˆāļĨāļ”āļĨāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ›āļąāļāļŦāļēāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļˆāļīāļ• āđ€āļŠāđˆāļ™ āđ‚āļĢāļ„āļˆāļīāļ•āđ€āļ āļ—āđāļĨāļ°āļ āļēāļ§āļ°āļ‹āļķāļĄāđ€āļĻāļĢāđ‰āļē āļĢāļēāļ§āļāļąāļšāļ§āđˆāļēāđāļŠāļ‡āđāļĢāļāļ‚āļ­āļ‡āļ§āļąāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ™āļģāļĄāļēāļ‹āļķāđˆāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ‡āļšāđƒāļ™āļˆāļīāļ•āđƒāļˆ
    āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆāđƒāļ™āđ‚āļĨāļāđāļŦāđˆāļ‡āļ­āļ‡āļ„āđŒāļāļĢ
    āđƒāļ™āļŠāļ āļēāļžāđāļ§āļ”āļĨāđ‰āļ­āļĄāļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āđāļšāļšāļ”āļąāđ‰āļ‡āđ€āļ”āļīāļĄ āļ™āļāđ€āļŠāđ‰āļēāļĄāļąāļāļˆāļ°āđ‚āļ”āļ”āđ€āļ”āđˆāļ™ āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļēāđƒāļ™āļāļēāļĢāļˆāļąāļ”āļāļēāļĢāļāļąāļšāļ•āļēāļĢāļēāļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāļ—āļĩāđˆāđāļ™āđˆāļ™āļ­āļ™ āđāļĨāļ°āđƒāļŠāđ‰āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļˆāļēāļāļŠāđˆāļ§āļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāđ€āļŠāđ‰āļēāļ•āļĢāļđāđˆāļ—āļĩāđˆāđ€āļ‡āļĩāļĒāļšāļŠāļ‡āļšāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļž āļĢāļēāļ§āļāļąāļšāļ§āđˆāļēāļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāļĄāļĩāđ€āļ§āļĨāļēāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ‚āļķāđ‰āļ™āđƒāļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ§āļąāļ™
    āļžāļĨāļąāļ‡āđāļŦāđˆāļ‡āļāļēāļĢāđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļŦāļ§
    āļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļēāļžāļšāļ§āđˆāļēāļ™āļāđ€āļŠāđ‰āļēāļĄāļĩāđāļ™āļ§āđ‚āļ™āđ‰āļĄāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļŦāļ§āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļēāļ•āļĨāļ­āļ”āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ§āļąāļ™ āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāļ­āļēāļˆāļˆāļ°āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāđ€āļšāļēāđ† āđ€āļ”āļīāļ™āđ€āļĨāđˆāļ™ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ—āļģāļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄāļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđāļĨāļ°āļˆāļīāļ•āđƒāļˆ āļĢāļēāļ§āļāļąāļšāļ§āđˆāļēāļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™āļˆāļēāļāđāļŠāļ‡āļ­āļēāļ—āļīāļ•āļĒāđŒ
    āļ„āļ§āļēāļĄāļ•āļĢāļ‡āļ•āđˆāļ­āđ€āļ§āļĨāļēāļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĨāļīāļĻ
    āļ™āļāđ€āļŠāđ‰āļēāļĄāļąāļāļˆāļ°āļĄāļēāļ–āļķāļ‡āļ•āļĢāļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāļŦāļĢāļ·āļ­āļāđˆāļ­āļ™āđ€āļ§āļĨāļēāđ€āļŠāļĄāļ­ āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāđƒāļŦāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāļ„āļąāļāļāļąāļšāđ€āļ§āļĨāļēāđāļĨāļ°āđ€āļ„āļēāļĢāļžāđƒāļ™āļ™āļąāļ”āļŦāļĄāļēāļĒ āļĢāļēāļ§āļāļąāļšāļ§āđˆāļēāļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆāļ–āļķāļ‡āļ„āļļāļ“āļ„āđˆāļēāļ‚āļ­āļ‡āļ—āļļāļāļ™āļēāļ—āļĩ
    āđāļ•āđˆāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļˆāļšāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āđāļ„āđˆāļ™āļąāđ‰āļ™
    āļāļēāļĢāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ™āļāđ€āļŠāđ‰āļēāđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāļŠāļđāļ•āļĢāļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆ āđāļ•āđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļĢāļđāļ›āđāļšāļšāļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļšāļēāļ‡āļ„āļ™ āļŠāļīāđˆāļ‡āļŠāļģāļ„āļąāļāļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢāļ„āđ‰āļ™āļŦāļēāļˆāļąāļ‡āļŦāļ§āļ°āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ‚āļ­āļ‡āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ āđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļēāļ„āļļāļ“āļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ™āļāđ€āļŠāđ‰āļē āļ™āļāļŪāļđāļ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ­āļ°āđ„āļĢāļāđ‡āļ•āļēāļĄ

    āđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”āļĨāļąāļšāļˆāļēāļāđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļāđ€āļŠāđ‰āļē:
    •āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŠāđ‰āļēāđ†: āļ­āļĒāđˆāļēāļāļ·āļ™āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āļĄāļēāļāđ€āļāļīāļ™āđ„āļ› āļ„āđˆāļ­āļĒāđ† āļ›āļĢāļąāļšāđ€āļ§āļĨāļēāļ•āļ·āđˆāļ™āļ™āļ­āļ™āļ—āļĩāļĨāļ°āđ€āļĨāđ‡āļāļ—āļĩāļĨāļ°āļ™āđ‰āļ­āļĒ
    •āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļāļīāļˆāļ§āļąāļ•āļĢāļĒāļēāļĄāđ€āļŠāđ‰āļē: āļāļģāļŦāļ™āļ”āļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄāļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļŠāļ­āļšāļ—āļģāđƒāļ™āļ•āļ­āļ™āđ€āļŠāđ‰āļē āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āđāļĢāļ‡āļˆāļđāļ‡āđƒāļˆāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ•āļ·āđˆāļ™āļ™āļ­āļ™
    •āļĢāļąāļšāđāļŠāļ‡āđāļ”āļ”: āđāļŠāļ‡āđāļ”āļ”āļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāļŠāđˆāļ§āļĒāļ›āļĢāļąāļšāļ™āļēāļŽāļīāļāļēāļŠāļĩāļ§āļ āļēāļžāđƒāļ™āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ
    •āļžāļąāļāļœāđˆāļ­āļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļžāļ­: āļāļēāļĢāļ™āļ­āļ™āļŦāļĨāļąāļšāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļĩāļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāļ·āđ‰āļ™āļāļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ•āļ·āđˆāļ™āđ€āļŠāđ‰āļēāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™
    •āļŦāļĨāļĩāļāđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļ‡āļŠāļīāđˆāļ‡āļĢāļšāļāļ§āļ™āļāļēāļĢāļ™āļ­āļ™: āđ€āļŠāđˆāļ™ āļ„āļēāđ€āļŸāļ­āļĩāļ™āđāļĨāļ°āđāļ­āļĨāļāļ­āļŪāļ­āļĨāđŒāļāđˆāļ­āļ™āļ™āļ­āļ™

    āļ‚āđ‰āļ­āļ„āļīāļ”āļŠāđˆāļ‡āļ—āđ‰āļēāļĒ:
    āđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļēāļ„āļļāļ“āļˆāļ°āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ•āļ·āđˆāļ™āđ€āļŠāđ‰āļēāļŦāļĢāļ·āļ­āļ™āļ­āļ™āļ”āļķāļ āļŠāļīāđˆāļ‡āļŠāļģāļ„āļąāļāļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļž āļ„āđ‰āļ™āļŦāļēāļˆāļąāļ‡āļŦāļ§āļ°āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāļāļąāļšāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ āđāļĨāļ°āđƒāļŠāđ‰āļ—āļļāļāļŠāđˆāļ§āļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāđ‰āļĄāļ„āđˆāļē

    āļ­āđ‰āļēāļ‡āļ­āļīāļ‡ :
    •Nature Communications (2019): āļ„āđ‰āļ™āļŦāļēāđ‚āļ”āļĒāđƒāļŠāđ‰āļ„āļģāļŠāļģāļ„āļąāļāđ€āļŠāđˆāļ™ "morningness-eveningness," "genetics," "mental health," āđāļĨāļ° "actigraphy"
    •University of Education in Heidelberg: āļ„āđ‰āļ™āļŦāļēāđ‚āļ”āļĒāđƒāļŠāđ‰āļ„āļģāļŠāļģāļ„āļąāļāđ€āļŠāđˆāļ™ "morning larks," "punctuality," āđāļĨāļ° "work performance"
    •University of Oulu: āļ„āđ‰āļ™āļŦāļēāđ‚āļ”āļĒāđƒāļŠāđ‰āļ„āļģāļŠāļģāļ„āļąāļāđ€āļŠāđˆāļ™ "early risers," "physical activity," āđāļĨāļ° "middle-aged adults"

    āļŦāļĄāļēāļĒāđ€āļŦāļ•āļļ:
    āļāļēāļĢāļ„āđ‰āļ™āļŦāļēāđƒāļ™ Google Scholar āđ‚āļ”āļĒāđƒāļŠāđ‰āļ„āļģāļŠāļģāļ„āļąāļāđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āđ€āļ‚āđ‰āļēāļ–āļķāļ‡āļ‡āļēāļ™āļ§āļīāļˆāļąāļĒāļ•āđ‰āļ™āļ‰āļšāļąāļšāđāļĨāļ°āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāļ—āļēāļ‡āļ§āļīāļŠāļēāļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡āđ„āļ”āđ‰āđ‚āļ”āļĒāļ•āļĢāļ‡

    āļŠāļ™āđƒāļˆāļžāļąāļ’āļ™āļēāļĒāļļāļ—āļ˜āļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒ - āļāļĨāļĒāļļāļ—āļ˜āđŒāđāļĨāļ°āļ‚āļąāļšāđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āļœāļĨāļ‡āļēāļ™ āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĨāļīāļĻāđ‚āļ”āļĒ 10X Consulting āļ—āļĩāđˆāļ›āļĢāļķāļāļĐāļēāļĄāļ·āļ­āļ­āļēāļŠāļĩāļžāđāļšāļĢāļ™āļ”āđŒāđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āđƒāļ™āđ„āļ—āļĒāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāļ•āļĢāļ‡āļāļąāļšāļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļē/āļ§āļīāļˆāļąāļĒāļ§āļīāļ˜āļĩāļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļīāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩ (Good Practices) āļ‚āļ­āļ‡āļ­āļ‡āļ„āđŒāļāļĢ 3,000 āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļāļēāļĢ āđ€āļĢāļēāļĄāļĩāļ—āļĩāļĄāļ‡āļēāļ™āļĄāļ·āļ­āļ­āļēāļŠāļĩāļžāļ‹āļķāđˆāļ‡āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāļžāļąāļ’āļ™āļēāļ˜āļļāļĢāļāļīāļˆāđāļĨāļ°āļ­āļ‡āļ„āđŒāļāļĢāļĄāļēāļ™āļēāļ™āļāļ§āđˆāļē 30 āļ›āļĩ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāļēāļĢāđŒāļ—āđ€āļ™āļ­āļĢāđŒāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļāļēāļĢāđ€āļ•āļīāļšāđ‚āļ•āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļāļąāļšāļ„āļļāļ“
    āđ€āļ”āļŠāļĪāļ—āļ˜āļīāđŒ āļāļĢāļļāđŠāļ›
    āļœāļđāđ‰āļšāļĢāļīāļŦāļēāļĢāđāļšāļĢāļ™āļ”āđŒ 10X Consulting āđāļĨāļ° Life Alignmentor
    āļšāļĢāļīāļāļēāļĢāļ„āļĢāļšāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļžāļąāļ’āļ™āļēāļĻāļąāļāļĒāļ āļēāļž
    #āđ€āļ”āļŠāļĪāļ—āļ˜āļīāđŒāļāļĢāļļāđŠāļ›
    #Dechritgroup
    #10Xconsulting
    #lifealignmentor
    āļžāļąāļ’āļ™āļēāļ­āļ‡āļ„āđŒāļāļĢāđāļĨāļ°āļœāļđāđ‰āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļāļēāļĢāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āđāļšāļĢāļ™āļ”āđŒāđ„āļ—āļĒāđƒāļ™āļĢāļ°āļ”āļąāļšāđ‚āļĨāļ
    https://10-xconsulting.com
    āļ›āļąāđ‰āļ™āļ„āļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āđāļŠāļĄāļ›āđŒāļ”āđ‰āļ§āļĒāļžāļĨāļąāļ‡āļ—āļ§āļĩ
    “āļœāļŠāļēāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļ”āļĩ X āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļāđˆāļ‡”
    https://lifealignmentor.com
    āļĢāļļāđˆāļ‡āļ­āļĢāļļāļ“āđāļŦāđˆāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆ: āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļēāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļāđ€āļŠāđ‰āļē Source: Matthew Walker Teaches the Science of Better Sleep. āđ€āļ„āļĒāļŠāļ‡āļŠāļąāļĒāđ„āļŦāļĄāļ§āđˆāļēāļ—āļģāđ„āļĄāļšāļēāļ‡āļ„āļ™āļ–āļķāļ‡āļ”āļđāļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™āđāļĨāļ°āļāļĢāļ°āļ›āļĢāļĩāđ‰āļāļĢāļ°āđ€āļ›āļĢāđˆāļēāļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āđˆāđ€āļŠāđ‰āļēāļĄāļ·āļ”? āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™āļ„āļ·āļ­ "āļ™āļāđ€āļŠāđ‰āļē" āļœāļđāđ‰āļ•āļ·āđˆāļ™āļ‚āļķāđ‰āļ™āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļāļąāļšāđāļŠāļ‡āđāļĢāļāļ‚āļ­āļ‡āļ§āļąāļ™ āđāļĨāļ°āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āļ§āļąāļ™āđƒāļŦāļĄāđˆāļ”āđ‰āļ§āļĒāļžāļĨāļąāļ‡āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļāļĢāļ°āļ•āļ·āļ­āļĢāļ·āļ­āļĢāđ‰āļ™ āļ āļēāļžāļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāđ€āļŦāđ‡āļ™āļ™āļĩāđ‰āđ€āļ›āļĢāļĩāļĒāļšāđ€āļŠāļĄāļ·āļ­āļ™āļŦāļ™āđ‰āļēāļ•āđˆāļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āļīāļ”āļ­āļ­āļāļŠāļđāđˆāđ‚āļĨāļāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļāđ€āļŠāđ‰āļē āđ€āļœāļĒāđƒāļŦāđ‰āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ–āļķāļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļ”āļĩāđāļĨāļ°āļĨāļąāļāļĐāļ“āļ°āđ€āļ”āđˆāļ™āļ—āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāļŠāļ™āđƒāļˆ āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļ—āļĩāđˆāļ§āđˆāļē "āļ™āļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļ•āļ·āđˆāļ™āđ€āļŠāđ‰āļēāļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āļāļīāļ™āļŦāļ™āļ­āļ™" āļ‹āļķāđˆāļ‡āļŠāļ°āļ—āđ‰āļ­āļ™āļ–āļķāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāđ„āļ”āđ‰āđ€āļ›āļĢāļĩāļĒāļšāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āļ§āļąāļ™āļāđˆāļ­āļ™āđƒāļ„āļĢ āđāļ•āđˆāđƒāļ™āđ‚āļĨāļāļĒāļļāļ„āđƒāļŦāļĄāđˆ āļ„āļ§āļēāļĄāđ„āļ”āđ‰āđ€āļ›āļĢāļĩāļĒāļšāļ™āļĩāđ‰āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļĄāļēāļĒāļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļēāđāļ„āđˆāļāļēāļĢāļŦāļēāļ­āļēāļŦāļēāļĢ āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚āļ—āļĩāđˆāļĄāļēāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļāļąāļšāđāļŠāļ‡āđāļĢāļ āļ‡āļēāļ™āļ§āļīāļˆāļąāļĒāļ—āļēāļ‡āļ§āļīāļ—āļĒāļēāļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒāđ€āļœāļĒāļ§āđˆāļē āļāļēāļĢāļĄāļĩāđāļ™āļ§āđ‚āļ™āđ‰āļĄāļ—āļēāļ‡āļžāļąāļ™āļ˜āļļāļāļĢāļĢāļĄāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļ•āļ·āđˆāļ™āđ€āļŠāđ‰āļē āļ­āļēāļˆāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāđ‚āļĒāļ‡āļāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ—āļĩāđˆāļĨāļ”āļĨāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ›āļąāļāļŦāļēāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļˆāļīāļ• āđ€āļŠāđˆāļ™ āđ‚āļĢāļ„āļˆāļīāļ•āđ€āļ āļ—āđāļĨāļ°āļ āļēāļ§āļ°āļ‹āļķāļĄāđ€āļĻāļĢāđ‰āļē āļĢāļēāļ§āļāļąāļšāļ§āđˆāļēāđāļŠāļ‡āđāļĢāļāļ‚āļ­āļ‡āļ§āļąāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ™āļģāļĄāļēāļ‹āļķāđˆāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ‡āļšāđƒāļ™āļˆāļīāļ•āđƒāļˆ āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆāđƒāļ™āđ‚āļĨāļāđāļŦāđˆāļ‡āļ­āļ‡āļ„āđŒāļāļĢ āđƒāļ™āļŠāļ āļēāļžāđāļ§āļ”āļĨāđ‰āļ­āļĄāļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āđāļšāļšāļ”āļąāđ‰āļ‡āđ€āļ”āļīāļĄ āļ™āļāđ€āļŠāđ‰āļēāļĄāļąāļāļˆāļ°āđ‚āļ”āļ”āđ€āļ”āđˆāļ™ āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļēāđƒāļ™āļāļēāļĢāļˆāļąāļ”āļāļēāļĢāļāļąāļšāļ•āļēāļĢāļēāļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāļ—āļĩāđˆāđāļ™āđˆāļ™āļ­āļ™ āđāļĨāļ°āđƒāļŠāđ‰āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļˆāļēāļāļŠāđˆāļ§āļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāđ€āļŠāđ‰āļēāļ•āļĢāļđāđˆāļ—āļĩāđˆāđ€āļ‡āļĩāļĒāļšāļŠāļ‡āļšāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļž āļĢāļēāļ§āļāļąāļšāļ§āđˆāļēāļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāļĄāļĩāđ€āļ§āļĨāļēāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ‚āļķāđ‰āļ™āđƒāļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ§āļąāļ™ āļžāļĨāļąāļ‡āđāļŦāđˆāļ‡āļāļēāļĢāđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļŦāļ§ āļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļēāļžāļšāļ§āđˆāļēāļ™āļāđ€āļŠāđ‰āļēāļĄāļĩāđāļ™āļ§āđ‚āļ™āđ‰āļĄāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļŦāļ§āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļēāļ•āļĨāļ­āļ”āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ§āļąāļ™ āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāļ­āļēāļˆāļˆāļ°āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāđ€āļšāļēāđ† āđ€āļ”āļīāļ™āđ€āļĨāđˆāļ™ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ—āļģāļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄāļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđāļĨāļ°āļˆāļīāļ•āđƒāļˆ āļĢāļēāļ§āļāļąāļšāļ§āđˆāļēāļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™āļˆāļēāļāđāļŠāļ‡āļ­āļēāļ—āļīāļ•āļĒāđŒ āļ„āļ§āļēāļĄāļ•āļĢāļ‡āļ•āđˆāļ­āđ€āļ§āļĨāļēāļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĨāļīāļĻ āļ™āļāđ€āļŠāđ‰āļēāļĄāļąāļāļˆāļ°āļĄāļēāļ–āļķāļ‡āļ•āļĢāļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāļŦāļĢāļ·āļ­āļāđˆāļ­āļ™āđ€āļ§āļĨāļēāđ€āļŠāļĄāļ­ āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāđƒāļŦāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāļ„āļąāļāļāļąāļšāđ€āļ§āļĨāļēāđāļĨāļ°āđ€āļ„āļēāļĢāļžāđƒāļ™āļ™āļąāļ”āļŦāļĄāļēāļĒ āļĢāļēāļ§āļāļąāļšāļ§āđˆāļēāļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆāļ–āļķāļ‡āļ„āļļāļ“āļ„āđˆāļēāļ‚āļ­āļ‡āļ—āļļāļāļ™āļēāļ—āļĩ āđāļ•āđˆāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļˆāļšāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āđāļ„āđˆāļ™āļąāđ‰āļ™ āļāļēāļĢāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ™āļāđ€āļŠāđ‰āļēāđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāļŠāļđāļ•āļĢāļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆ āđāļ•āđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļĢāļđāļ›āđāļšāļšāļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļšāļēāļ‡āļ„āļ™ āļŠāļīāđˆāļ‡āļŠāļģāļ„āļąāļāļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢāļ„āđ‰āļ™āļŦāļēāļˆāļąāļ‡āļŦāļ§āļ°āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ‚āļ­āļ‡āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ āđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļēāļ„āļļāļ“āļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ™āļāđ€āļŠāđ‰āļē āļ™āļāļŪāļđāļ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ­āļ°āđ„āļĢāļāđ‡āļ•āļēāļĄ āđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”āļĨāļąāļšāļˆāļēāļāđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļāđ€āļŠāđ‰āļē: •āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŠāđ‰āļēāđ†: āļ­āļĒāđˆāļēāļāļ·āļ™āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āļĄāļēāļāđ€āļāļīāļ™āđ„āļ› āļ„āđˆāļ­āļĒāđ† āļ›āļĢāļąāļšāđ€āļ§āļĨāļēāļ•āļ·āđˆāļ™āļ™āļ­āļ™āļ—āļĩāļĨāļ°āđ€āļĨāđ‡āļāļ—āļĩāļĨāļ°āļ™āđ‰āļ­āļĒ •āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļāļīāļˆāļ§āļąāļ•āļĢāļĒāļēāļĄāđ€āļŠāđ‰āļē: āļāļģāļŦāļ™āļ”āļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄāļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļŠāļ­āļšāļ—āļģāđƒāļ™āļ•āļ­āļ™āđ€āļŠāđ‰āļē āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āđāļĢāļ‡āļˆāļđāļ‡āđƒāļˆāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ•āļ·āđˆāļ™āļ™āļ­āļ™ •āļĢāļąāļšāđāļŠāļ‡āđāļ”āļ”: āđāļŠāļ‡āđāļ”āļ”āļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāļŠāđˆāļ§āļĒāļ›āļĢāļąāļšāļ™āļēāļŽāļīāļāļēāļŠāļĩāļ§āļ āļēāļžāđƒāļ™āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ •āļžāļąāļāļœāđˆāļ­āļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļžāļ­: āļāļēāļĢāļ™āļ­āļ™āļŦāļĨāļąāļšāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļĩāļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāļ·āđ‰āļ™āļāļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ•āļ·āđˆāļ™āđ€āļŠāđ‰āļēāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™ •āļŦāļĨāļĩāļāđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļ‡āļŠāļīāđˆāļ‡āļĢāļšāļāļ§āļ™āļāļēāļĢāļ™āļ­āļ™: āđ€āļŠāđˆāļ™ āļ„āļēāđ€āļŸāļ­āļĩāļ™āđāļĨāļ°āđāļ­āļĨāļāļ­āļŪāļ­āļĨāđŒāļāđˆāļ­āļ™āļ™āļ­āļ™ āļ‚āđ‰āļ­āļ„āļīāļ”āļŠāđˆāļ‡āļ—āđ‰āļēāļĒ: āđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļēāļ„āļļāļ“āļˆāļ°āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ•āļ·āđˆāļ™āđ€āļŠāđ‰āļēāļŦāļĢāļ·āļ­āļ™āļ­āļ™āļ”āļķāļ āļŠāļīāđˆāļ‡āļŠāļģāļ„āļąāļāļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļž āļ„āđ‰āļ™āļŦāļēāļˆāļąāļ‡āļŦāļ§āļ°āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāļāļąāļšāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ āđāļĨāļ°āđƒāļŠāđ‰āļ—āļļāļāļŠāđˆāļ§āļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāđ‰āļĄāļ„āđˆāļē āļ­āđ‰āļēāļ‡āļ­āļīāļ‡ : •Nature Communications (2019): āļ„āđ‰āļ™āļŦāļēāđ‚āļ”āļĒāđƒāļŠāđ‰āļ„āļģāļŠāļģāļ„āļąāļāđ€āļŠāđˆāļ™ "morningness-eveningness," "genetics," "mental health," āđāļĨāļ° "actigraphy" •University of Education in Heidelberg: āļ„āđ‰āļ™āļŦāļēāđ‚āļ”āļĒāđƒāļŠāđ‰āļ„āļģāļŠāļģāļ„āļąāļāđ€āļŠāđˆāļ™ "morning larks," "punctuality," āđāļĨāļ° "work performance" •University of Oulu: āļ„āđ‰āļ™āļŦāļēāđ‚āļ”āļĒāđƒāļŠāđ‰āļ„āļģāļŠāļģāļ„āļąāļāđ€āļŠāđˆāļ™ "early risers," "physical activity," āđāļĨāļ° "middle-aged adults" āļŦāļĄāļēāļĒāđ€āļŦāļ•āļļ: āļāļēāļĢāļ„āđ‰āļ™āļŦāļēāđƒāļ™ Google Scholar āđ‚āļ”āļĒāđƒāļŠāđ‰āļ„āļģāļŠāļģāļ„āļąāļāđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āđ€āļ‚āđ‰āļēāļ–āļķāļ‡āļ‡āļēāļ™āļ§āļīāļˆāļąāļĒāļ•āđ‰āļ™āļ‰āļšāļąāļšāđāļĨāļ°āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāļ—āļēāļ‡āļ§āļīāļŠāļēāļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡āđ„āļ”āđ‰āđ‚āļ”āļĒāļ•āļĢāļ‡ āļŠāļ™āđƒāļˆāļžāļąāļ’āļ™āļēāļĒāļļāļ—āļ˜āļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒ - āļāļĨāļĒāļļāļ—āļ˜āđŒāđāļĨāļ°āļ‚āļąāļšāđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āļœāļĨāļ‡āļēāļ™ āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĨāļīāļĻāđ‚āļ”āļĒ 10X Consulting āļ—āļĩāđˆāļ›āļĢāļķāļāļĐāļēāļĄāļ·āļ­āļ­āļēāļŠāļĩāļžāđāļšāļĢāļ™āļ”āđŒāđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āđƒāļ™āđ„āļ—āļĒāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāļ•āļĢāļ‡āļāļąāļšāļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļē/āļ§āļīāļˆāļąāļĒāļ§āļīāļ˜āļĩāļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļīāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩ (Good Practices) āļ‚āļ­āļ‡āļ­āļ‡āļ„āđŒāļāļĢ 3,000 āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļāļēāļĢ āđ€āļĢāļēāļĄāļĩāļ—āļĩāļĄāļ‡āļēāļ™āļĄāļ·āļ­āļ­āļēāļŠāļĩāļžāļ‹āļķāđˆāļ‡āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāļžāļąāļ’āļ™āļēāļ˜āļļāļĢāļāļīāļˆāđāļĨāļ°āļ­āļ‡āļ„āđŒāļāļĢāļĄāļēāļ™āļēāļ™āļāļ§āđˆāļē 30 āļ›āļĩ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāļēāļĢāđŒāļ—āđ€āļ™āļ­āļĢāđŒāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļāļēāļĢāđ€āļ•āļīāļšāđ‚āļ•āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļāļąāļšāļ„āļļāļ“ āđ€āļ”āļŠāļĪāļ—āļ˜āļīāđŒ āļāļĢāļļāđŠāļ› āļœāļđāđ‰āļšāļĢāļīāļŦāļēāļĢāđāļšāļĢāļ™āļ”āđŒ 10X Consulting āđāļĨāļ° Life Alignmentor āļšāļĢāļīāļāļēāļĢāļ„āļĢāļšāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļžāļąāļ’āļ™āļēāļĻāļąāļāļĒāļ āļēāļž #āđ€āļ”āļŠāļĪāļ—āļ˜āļīāđŒāļāļĢāļļāđŠāļ› #Dechritgroup #10Xconsulting #lifealignmentor āļžāļąāļ’āļ™āļēāļ­āļ‡āļ„āđŒāļāļĢāđāļĨāļ°āļœāļđāđ‰āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļāļēāļĢāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āđāļšāļĢāļ™āļ”āđŒāđ„āļ—āļĒāđƒāļ™āļĢāļ°āļ”āļąāļšāđ‚āļĨāļ https://10-xconsulting.com āļ›āļąāđ‰āļ™āļ„āļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āđāļŠāļĄāļ›āđŒāļ”āđ‰āļ§āļĒāļžāļĨāļąāļ‡āļ—āļ§āļĩ “āļœāļŠāļēāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļ”āļĩ X āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļāđˆāļ‡” https://lifealignmentor.com
    0 Comments 0 Shares 428 Views 0 Reviews
  • āļĢāļąāļāļšāļēāļĨāļŠāļŦāļĢāļąāļāļŊ āļ‚āļ­āļ‡āļ›āļĢāļ°āļ˜āļēāļ™āļēāļ˜āļīāļšāļ”āļĩāđ‚āļˆ āđ„āļšāđ€āļ”āļ™ āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļāļąāļ‡āļ§āļĨāļ§āđˆāļēāļ­āļīāļŦāļĢāđˆāļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļ­āđˆāļ­āļ™āđāļ­āļĨāļ‡ āļ­āļēāļˆāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ­āļēāļ§āļļāļ˜āļ™āļīāļ§āđ€āļ„āļĨāļĩāļĒāļĢāđŒ āļˆāļēāļāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŦāđ‡āļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļˆāļ„ āļ‹āļąāļĨāļĨāļīāđāļ§āļ™ āļ—āļĩāđˆāļ›āļĢāļķāļāļĐāļēāļ—āļģāđ€āļ™āļĩāļĒāļšāļ‚āļēāļ§ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļĢāļ°āļšāļļāđ€āļ‚āļēāļˆāļ°āļšāļĢāļĢāļĒāļēāļĒāļŠāļĢāļļāļ›āđāļāđˆāļ„āļ“āļ°āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ§āđˆāļēāļ—āļĩāđˆāļ›āļĢāļ°āļ˜āļēāļ™āļēāļ˜āļīāļšāļ”āļĩāđ‚āļ”āļ™āļąāļĨāļ”āđŒ āļ—āļĢāļąāļĄāļ›āđŒ āļ•āđˆāļ­āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ”āļąāļ‡āļāļĨāđˆāļēāļ§
    .
    āļ­āļīāļŦāļĢāđˆāļēāļ™āļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāļ–āļ­āļĒāļ—āļēāļ‡āļ­āļīāļ—āļ˜āļīāļžāļĨāđƒāļ™āļ āļđāļĄāļīāļ āļēāļ„āļ•āļ°āļ§āļąāļ™āļ­āļ­āļāļāļĨāļēāļ‡ āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļ­āļīāļŠāļĢāļēāđ€āļ­āļĨāđ‚āļˆāļĄāļ•āļĩāđ€āļĨāđˆāļ™āļ‡āļēāļ™āļžāļąāļ™āļ˜āļĄāļīāļ•āļĢāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĨāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļē āđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļēāļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ™āļąāļāļĢāļšāļ›āļēāđ€āļĨāļŠāđ„āļ•āļ™āđŒāļŪāļēāļĄāļēāļŠ āđāļĨāļ°āļžāļ§āļāļŪāļīāļ‹āļšāļ­āļĨāđ€āļĨāļēāļ°āļŦāđŒāđƒāļ™āđ€āļĨāļšāļēāļ™āļ­āļ™ āđ€āļŠāđˆāļ™āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļšāļāļēāļĢāļĨāđˆāļĄāļŠāļĨāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļžāļąāļ™āļ˜āļĄāļīāļ•āļĢāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ•āļŦāļ°āļĢāļēāļ™ āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ›āļĢāļ°āļ˜āļēāļ™āļēāļ˜āļīāļšāļ”āļĩāļšāļēāļŠāļēāļĢāđŒ āļ­āļąāļĨ-āļ­āļąāļŠāļ‹āļēāļ” āđāļŦāđˆāļ‡āļ‹āļĩāđ€āļĢāļĩāļĒ
    .
    āļ‹āļąāļĨāļĨāļīāđāļ§āļ™ āđƒāļŦāđ‰āļŠāļąāļĄāļ āļēāļĐāļ“āđŒāļāļąāļšāļ‹āļĩāđ€āļ­āđ‡āļ™āđ€āļ­āđ‡āļ™āļ§āđˆāļēāļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļīāļāļēāļĢāđ‚āļˆāļĄāļ•āļĩāļ‚āļ­āļ‡āļ­āļīāļŠāļĢāļēāđ€āļ­āļĨāļ—āļĩāđˆāđ€āļĨāđˆāļ™āļ‡āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āļ‚āļ­āļ‡āļ­āļīāļŦāļĢāđˆāļēāļ™ āđƒāļ™āļ™āļąāđ‰āļ™āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āđ‚āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™āļ‚āļĩāļ›āļ™āļēāļ§āļļāļ˜āđāļĨāļ°āļĢāļ°āļšāļšāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļ āļąāļĒāļ—āļēāļ‡āļ­āļēāļāļēāļĻ āđ„āļ”āđ‰āļĨāļ”āļĻāļąāļāļĒāļ āļēāļžāļ—āļēāļ‡āļ—āļŦāļēāļĢāļ•āļēāļĄāđāļšāļšāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ•āļŦāļ°āļĢāļēāļ™ "āđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļŠāļ‡āļŠāļąāļĒāđ€āļĨāļĒāļ§āđˆāļēāļ­āļēāļˆāļĄāļĩāļŠāļļāđ‰āļĄāđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡ (āđƒāļ™āļ­āļīāļŦāļĢāđˆāļēāļ™) āļžāļđāļ”āļ­āļ­āļāļĄāļēāļ§āđˆāļē āđ€āļŪāđ‰ āļšāļēāļ‡āļ—āļĩāđ€āļĢāļēāļ­āļēāļˆāļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļ”āļīāļ™āļŦāļ™āđ‰āļēāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ­āļēāļ§āļļāļ˜āļ™āļīāļ§āđ€āļ„āļĨāļĩāļĒāļĢāđŒāđāļĨāđ‰āļ§āđƒāļ™āļ•āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰ āļšāļēāļ‡āļ—āļĩāđ€āļĢāļēāļ­āļēāļˆāļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ›āļĢāļąāļšāđāļāđ‰āļŦāļĨāļąāļāļāļēāļĢāļ™āļīāļ§āđ€āļ„āļĨāļĩāļĒāļĢāđŒāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļē"
    .
    āļ­āļīāļŦāļĢāđˆāļēāļ™āđ€āļ™āđ‰āļ™āļĒāđ‰āļģāļ§āđˆāļēāđ‚āļ„āļĢāļ‡āļāļēāļĢāļ™āļīāļ§āđ€āļ„āļĨāļĩāļĒāļĢāđŒāļ‚āļ­āļ‡āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļāļēāļĢāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļąāļ™āļ•āļī āđāļ•āđˆāļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāđ„āļ”āđ‰āļĒāļāļĢāļ°āļ”āļąāļšāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļĄāļĢāļĢāļ–āļ™āļ°āļĒāļđāđ€āļĢāđ€āļ™āļĩāļĒāļĄ āļ™āļąāļšāļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āđˆ āļ—āļĢāļąāļĄāļ›āđŒ āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ”āļģāļĢāļ‡āļ•āļģāđāļŦāļ™āđˆāļ‡āļ›āļĢāļ°āļ˜āļēāļ™āļēāļ˜āļīāļšāļ”āļĩāļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļ›āļĩ 2017-2021 āđ„āļ”āđ‰āļ–āļ­āļ™āļŠāļŦāļĢāļąāļāļŊ āļ­āļ­āļāļˆāļēāļāļ‚āđ‰āļ­āļ•āļāļĨāļ‡āļ™āļīāļ§āđ€āļ„āļĨāļĩāļĒāļĢāđŒāļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āđ€āļ•āļŦāļ°āļĢāļēāļ™āļāļąāļšāđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļŠāļēāļ•āļīāļĄāļŦāļēāļ­āļģāļ™āļēāļˆ āļ—āļĩāđˆāļāļģāļŦāļ™āļ”āļ‚āđ‰āļ­āļˆāļģāļāļąāļ”āļ”āđ‰āļēāļ™āļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄāļ™āļīāļ§āđ€āļ„āļĨāļĩāļĒāļĢāđŒāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ•āļŦāļ°āļĢāļēāļ™ āđāļĨāļāļāļąāļšāļāļēāļĢāļ›āļĨāļ”āļĄāļēāļ•āļĢāļāļēāļĢāļ„āļ§āđˆāļģāļšāļēāļ•āļĢ
    .
    āļ‹āļąāļĨāļĨāļīāđāļ§āļ™ āļšāļ­āļāļ§āđˆāļēāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ­āļīāļŦāļĢāđˆāļēāļ™āļ­āļēāļˆāļĨāļ°āļ—āļīāđ‰āļ‡āļ„āļģāļŠāļąāļāļāļēāđ„āļĄāđˆāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ­āļēāļ§āļļāļ˜āļ™āļīāļ§āđ€āļ„āļĨāļĩāļĒāļĢāđŒ "āļĄāļąāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāļžāļĒāļēāļĒāļēāļĄāļĢāļ°āđāļ§āļ”āļĢāļ°āļ§āļąāļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļ•āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰ āļĄāļąāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ—āļĩāđˆāļœāļĄāļšāļĢāļĢāļĒāļēāļĒāļŠāļĢāļļāļ›āđƒāļŦāđ‰āļ„āļ“āļ°āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļāļģāļĨāļąāļ‡āđ€āļ‚āđ‰āļēāļĄāļēāļ—āļģāļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļŸāļąāļ‡āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ•āļ™āđ€āļ­āļ‡" āđ€āļ‚āļēāļāļĨāđˆāļēāļ§āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļšāļ­āļāļ§āđˆāļēāđ€āļ‚āļēāđ„āļ”āđ‰āļŦāļĒāļīāļšāļĒāļāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ™āļĩāđ‰āļ›āļĢāļķāļāļĐāļēāļŦāļēāļĢāļ·āļ­āļāļąāļ™āļ­āļīāļŠāļĢāļēāđ€āļ­āļĨ āļžāļąāļ™āļ˜āļĄāļīāļ•āļĢāļŠāļģāļ„āļąāļāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļŦāļĢāļąāļāļŊ āđƒāļ™āļ•āļ°āļ§āļąāļ™āļ­āļ­āļāļāļĨāļēāļ‡ āđ€āļŠāđˆāļ™āļāļąāļ™
    .
    āļ—āļĢāļąāļĄāļ›āđŒ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļĄāļĩāļāļģāļŦāļ™āļ”āļŠāļēāļšāļēāļ™āļ•āļ™āđ€āļ‚āđ‰āļēāļĢāļąāļšāļ•āļģāđāļŦāļ™āđˆāļ‡āđƒāļ™āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆ 20 āļĄāļāļĢāļēāļ„āļĄ āļ­āļēāļˆāļŦāļ§āļ™āļ„āļ·āļ™āļŠāļđāđˆāļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļˆāļļāļ”āļĒāļ·āļ™āđāļ‚āđ‡āļ‡āļāļĢāđ‰āļēāļ§āđƒāļ™āļ™āđ‚āļĒāļšāļēāļĒāļāļąāļšāļ­āļīāļŦāļĢāđˆāļēāļ™ āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāļĒāļāļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ„āļ§āđˆāļģāļšāļēāļ•āļĢāļ­āļļāļ•āļŠāļēāļŦāļāļĢāļĢāļĄāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ•āļŦāļ°āļĢāļēāļ™
    .
    āļ‹āļąāļĨāļĨāļīāđāļ§āļ™ āļĄāļ­āļ‡āļ§āđˆāļē āļ—āļĢāļąāļĄāļ›āđŒ āļˆāļ°āļĄāļĩāđ‚āļ­āļāļēāļŠāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ€āļŠāļēāļ°āļŦāļēāļŦāļ™āļ—āļēāļ‡āļ”āđ‰āļēāļ™āļāļēāļĢāļ—āļđāļ•āļāļąāļšāđ€āļ•āļŦāļ°āļĢāļēāļ™ āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļŠāļ āļēāļ§āļ°āļ—āļĩāđˆāļ­āđˆāļ­āļ™āđāļ­āļĨāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļĢāļąāļāļ­āļīāļŦāļĢāđˆāļēāļ™ "āļšāļēāļ‡āļ—āļĩāđ€āļ‚āļēāļ­āļēāļˆāļ—āļģāļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆāđƒāļ™āļĢāļ­āļšāļ™āļĩāđ‰ āđāļĨāļ°āđ„āļ”āđ‰āļ‚āđ‰āļ­āļ•āļāļĨāļ‡āļ™āļīāļ§āđ€āļ„āļĨāļĩāļĒāļĢāđŒāļˆāļĢāļīāļ‡āđ† āļˆāļąāļ‡āđ† āļ—āļĩāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļ—āļ°āđ€āļĒāļ­āļ—āļ°āļĒāļēāļ™āļ—āļēāļ‡āļ™āļīāļ§āđ€āļ„āļĨāļĩāļĒāļĢāđŒāļ‚āļ­āļ‡āļ­āļīāļŦāļĢāđˆāļēāļ™āđƒāļ™āļĢāļ°āļĒāļ°āļĒāļēāļ§ āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āđ‰āļ§āļĒāļŠāļ–āļēāļ™āļāļēāļĢāļ“āđŒāļ—āļĩāđˆāļ­āļīāļŦāļĢāđˆāļēāļ™āļāļģāļĨāļąāļ‡āđ€āļœāļŠāļīāļ" āļ‹āļąāļĨāļĨāļīāđāļ§āļ™ āļāļĨāđˆāļēāļ§
    .
    āļ­āđˆāļēāļ™āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ..https://sondhitalk.com/detail/9670000122778
    ..............
    Sondhi X
    āļĢāļąāļāļšāļēāļĨāļŠāļŦāļĢāļąāļāļŊ āļ‚āļ­āļ‡āļ›āļĢāļ°āļ˜āļēāļ™āļēāļ˜āļīāļšāļ”āļĩāđ‚āļˆ āđ„āļšāđ€āļ”āļ™ āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļāļąāļ‡āļ§āļĨāļ§āđˆāļēāļ­āļīāļŦāļĢāđˆāļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļ­āđˆāļ­āļ™āđāļ­āļĨāļ‡ āļ­āļēāļˆāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ­āļēāļ§āļļāļ˜āļ™āļīāļ§āđ€āļ„āļĨāļĩāļĒāļĢāđŒ āļˆāļēāļāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŦāđ‡āļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļˆāļ„ āļ‹āļąāļĨāļĨāļīāđāļ§āļ™ āļ—āļĩāđˆāļ›āļĢāļķāļāļĐāļēāļ—āļģāđ€āļ™āļĩāļĒāļšāļ‚āļēāļ§ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļĢāļ°āļšāļļāđ€āļ‚āļēāļˆāļ°āļšāļĢāļĢāļĒāļēāļĒāļŠāļĢāļļāļ›āđāļāđˆāļ„āļ“āļ°āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ§āđˆāļēāļ—āļĩāđˆāļ›āļĢāļ°āļ˜āļēāļ™āļēāļ˜āļīāļšāļ”āļĩāđ‚āļ”āļ™āļąāļĨāļ”āđŒ āļ—āļĢāļąāļĄāļ›āđŒ āļ•āđˆāļ­āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ”āļąāļ‡āļāļĨāđˆāļēāļ§ . āļ­āļīāļŦāļĢāđˆāļēāļ™āļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāļ–āļ­āļĒāļ—āļēāļ‡āļ­āļīāļ—āļ˜āļīāļžāļĨāđƒāļ™āļ āļđāļĄāļīāļ āļēāļ„āļ•āļ°āļ§āļąāļ™āļ­āļ­āļāļāļĨāļēāļ‡ āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļ­āļīāļŠāļĢāļēāđ€āļ­āļĨāđ‚āļˆāļĄāļ•āļĩāđ€āļĨāđˆāļ™āļ‡āļēāļ™āļžāļąāļ™āļ˜āļĄāļīāļ•āļĢāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĨāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļē āđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļēāļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ™āļąāļāļĢāļšāļ›āļēāđ€āļĨāļŠāđ„āļ•āļ™āđŒāļŪāļēāļĄāļēāļŠ āđāļĨāļ°āļžāļ§āļāļŪāļīāļ‹āļšāļ­āļĨāđ€āļĨāļēāļ°āļŦāđŒāđƒāļ™āđ€āļĨāļšāļēāļ™āļ­āļ™ āđ€āļŠāđˆāļ™āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļšāļāļēāļĢāļĨāđˆāļĄāļŠāļĨāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļžāļąāļ™āļ˜āļĄāļīāļ•āļĢāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ•āļŦāļ°āļĢāļēāļ™ āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ›āļĢāļ°āļ˜āļēāļ™āļēāļ˜āļīāļšāļ”āļĩāļšāļēāļŠāļēāļĢāđŒ āļ­āļąāļĨ-āļ­āļąāļŠāļ‹āļēāļ” āđāļŦāđˆāļ‡āļ‹āļĩāđ€āļĢāļĩāļĒ . āļ‹āļąāļĨāļĨāļīāđāļ§āļ™ āđƒāļŦāđ‰āļŠāļąāļĄāļ āļēāļĐāļ“āđŒāļāļąāļšāļ‹āļĩāđ€āļ­āđ‡āļ™āđ€āļ­āđ‡āļ™āļ§āđˆāļēāļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļīāļāļēāļĢāđ‚āļˆāļĄāļ•āļĩāļ‚āļ­āļ‡āļ­āļīāļŠāļĢāļēāđ€āļ­āļĨāļ—āļĩāđˆāđ€āļĨāđˆāļ™āļ‡āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āļ‚āļ­āļ‡āļ­āļīāļŦāļĢāđˆāļēāļ™ āđƒāļ™āļ™āļąāđ‰āļ™āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āđ‚āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™āļ‚āļĩāļ›āļ™āļēāļ§āļļāļ˜āđāļĨāļ°āļĢāļ°āļšāļšāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļ āļąāļĒāļ—āļēāļ‡āļ­āļēāļāļēāļĻ āđ„āļ”āđ‰āļĨāļ”āļĻāļąāļāļĒāļ āļēāļžāļ—āļēāļ‡āļ—āļŦāļēāļĢāļ•āļēāļĄāđāļšāļšāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ•āļŦāļ°āļĢāļēāļ™ "āđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļŠāļ‡āļŠāļąāļĒāđ€āļĨāļĒāļ§āđˆāļēāļ­āļēāļˆāļĄāļĩāļŠāļļāđ‰āļĄāđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡ (āđƒāļ™āļ­āļīāļŦāļĢāđˆāļēāļ™) āļžāļđāļ”āļ­āļ­āļāļĄāļēāļ§āđˆāļē āđ€āļŪāđ‰ āļšāļēāļ‡āļ—āļĩāđ€āļĢāļēāļ­āļēāļˆāļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļ”āļīāļ™āļŦāļ™āđ‰āļēāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ­āļēāļ§āļļāļ˜āļ™āļīāļ§āđ€āļ„āļĨāļĩāļĒāļĢāđŒāđāļĨāđ‰āļ§āđƒāļ™āļ•āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰ āļšāļēāļ‡āļ—āļĩāđ€āļĢāļēāļ­āļēāļˆāļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ›āļĢāļąāļšāđāļāđ‰āļŦāļĨāļąāļāļāļēāļĢāļ™āļīāļ§āđ€āļ„āļĨāļĩāļĒāļĢāđŒāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļē" . āļ­āļīāļŦāļĢāđˆāļēāļ™āđ€āļ™āđ‰āļ™āļĒāđ‰āļģāļ§āđˆāļēāđ‚āļ„āļĢāļ‡āļāļēāļĢāļ™āļīāļ§āđ€āļ„āļĨāļĩāļĒāļĢāđŒāļ‚āļ­āļ‡āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļāļēāļĢāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļąāļ™āļ•āļī āđāļ•āđˆāļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāđ„āļ”āđ‰āļĒāļāļĢāļ°āļ”āļąāļšāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļĄāļĢāļĢāļ–āļ™āļ°āļĒāļđāđ€āļĢāđ€āļ™āļĩāļĒāļĄ āļ™āļąāļšāļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āđˆ āļ—āļĢāļąāļĄāļ›āđŒ āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ”āļģāļĢāļ‡āļ•āļģāđāļŦāļ™āđˆāļ‡āļ›āļĢāļ°āļ˜āļēāļ™āļēāļ˜āļīāļšāļ”āļĩāļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļ›āļĩ 2017-2021 āđ„āļ”āđ‰āļ–āļ­āļ™āļŠāļŦāļĢāļąāļāļŊ āļ­āļ­āļāļˆāļēāļāļ‚āđ‰āļ­āļ•āļāļĨāļ‡āļ™āļīāļ§āđ€āļ„āļĨāļĩāļĒāļĢāđŒāļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āđ€āļ•āļŦāļ°āļĢāļēāļ™āļāļąāļšāđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļŠāļēāļ•āļīāļĄāļŦāļēāļ­āļģāļ™āļēāļˆ āļ—āļĩāđˆāļāļģāļŦāļ™āļ”āļ‚āđ‰āļ­āļˆāļģāļāļąāļ”āļ”āđ‰āļēāļ™āļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄāļ™āļīāļ§āđ€āļ„āļĨāļĩāļĒāļĢāđŒāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ•āļŦāļ°āļĢāļēāļ™ āđāļĨāļāļāļąāļšāļāļēāļĢāļ›āļĨāļ”āļĄāļēāļ•āļĢāļāļēāļĢāļ„āļ§āđˆāļģāļšāļēāļ•āļĢ . āļ‹āļąāļĨāļĨāļīāđāļ§āļ™ āļšāļ­āļāļ§āđˆāļēāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ­āļīāļŦāļĢāđˆāļēāļ™āļ­āļēāļˆāļĨāļ°āļ—āļīāđ‰āļ‡āļ„āļģāļŠāļąāļāļāļēāđ„āļĄāđˆāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ­āļēāļ§āļļāļ˜āļ™āļīāļ§āđ€āļ„āļĨāļĩāļĒāļĢāđŒ "āļĄāļąāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāļžāļĒāļēāļĒāļēāļĄāļĢāļ°āđāļ§āļ”āļĢāļ°āļ§āļąāļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļ•āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰ āļĄāļąāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ—āļĩāđˆāļœāļĄāļšāļĢāļĢāļĒāļēāļĒāļŠāļĢāļļāļ›āđƒāļŦāđ‰āļ„āļ“āļ°āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļāļģāļĨāļąāļ‡āđ€āļ‚āđ‰āļēāļĄāļēāļ—āļģāļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļŸāļąāļ‡āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ•āļ™āđ€āļ­āļ‡" āđ€āļ‚āļēāļāļĨāđˆāļēāļ§āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļšāļ­āļāļ§āđˆāļēāđ€āļ‚āļēāđ„āļ”āđ‰āļŦāļĒāļīāļšāļĒāļāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ™āļĩāđ‰āļ›āļĢāļķāļāļĐāļēāļŦāļēāļĢāļ·āļ­āļāļąāļ™āļ­āļīāļŠāļĢāļēāđ€āļ­āļĨ āļžāļąāļ™āļ˜āļĄāļīāļ•āļĢāļŠāļģāļ„āļąāļāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļŦāļĢāļąāļāļŊ āđƒāļ™āļ•āļ°āļ§āļąāļ™āļ­āļ­āļāļāļĨāļēāļ‡ āđ€āļŠāđˆāļ™āļāļąāļ™ . āļ—āļĢāļąāļĄāļ›āđŒ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļĄāļĩāļāļģāļŦāļ™āļ”āļŠāļēāļšāļēāļ™āļ•āļ™āđ€āļ‚āđ‰āļēāļĢāļąāļšāļ•āļģāđāļŦāļ™āđˆāļ‡āđƒāļ™āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆ 20 āļĄāļāļĢāļēāļ„āļĄ āļ­āļēāļˆāļŦāļ§āļ™āļ„āļ·āļ™āļŠāļđāđˆāļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļˆāļļāļ”āļĒāļ·āļ™āđāļ‚āđ‡āļ‡āļāļĢāđ‰āļēāļ§āđƒāļ™āļ™āđ‚āļĒāļšāļēāļĒāļāļąāļšāļ­āļīāļŦāļĢāđˆāļēāļ™ āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāļĒāļāļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ„āļ§āđˆāļģāļšāļēāļ•āļĢāļ­āļļāļ•āļŠāļēāļŦāļāļĢāļĢāļĄāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ•āļŦāļ°āļĢāļēāļ™ . āļ‹āļąāļĨāļĨāļīāđāļ§āļ™ āļĄāļ­āļ‡āļ§āđˆāļē āļ—āļĢāļąāļĄāļ›āđŒ āļˆāļ°āļĄāļĩāđ‚āļ­āļāļēāļŠāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ€āļŠāļēāļ°āļŦāļēāļŦāļ™āļ—āļēāļ‡āļ”āđ‰āļēāļ™āļāļēāļĢāļ—āļđāļ•āļāļąāļšāđ€āļ•āļŦāļ°āļĢāļēāļ™ āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļŠāļ āļēāļ§āļ°āļ—āļĩāđˆāļ­āđˆāļ­āļ™āđāļ­āļĨāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļĢāļąāļāļ­āļīāļŦāļĢāđˆāļēāļ™ "āļšāļēāļ‡āļ—āļĩāđ€āļ‚āļēāļ­āļēāļˆāļ—āļģāļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆāđƒāļ™āļĢāļ­āļšāļ™āļĩāđ‰ āđāļĨāļ°āđ„āļ”āđ‰āļ‚āđ‰āļ­āļ•āļāļĨāļ‡āļ™āļīāļ§āđ€āļ„āļĨāļĩāļĒāļĢāđŒāļˆāļĢāļīāļ‡āđ† āļˆāļąāļ‡āđ† āļ—āļĩāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļ—āļ°āđ€āļĒāļ­āļ—āļ°āļĒāļēāļ™āļ—āļēāļ‡āļ™āļīāļ§āđ€āļ„āļĨāļĩāļĒāļĢāđŒāļ‚āļ­āļ‡āļ­āļīāļŦāļĢāđˆāļēāļ™āđƒāļ™āļĢāļ°āļĒāļ°āļĒāļēāļ§ āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āđ‰āļ§āļĒāļŠāļ–āļēāļ™āļāļēāļĢāļ“āđŒāļ—āļĩāđˆāļ­āļīāļŦāļĢāđˆāļēāļ™āļāļģāļĨāļąāļ‡āđ€āļœāļŠāļīāļ" āļ‹āļąāļĨāļĨāļīāđāļ§āļ™ āļāļĨāđˆāļēāļ§ . āļ­āđˆāļēāļ™āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ..https://sondhitalk.com/detail/9670000122778 .............. Sondhi X
    Like
    6
    2 Comments 0 Shares 557 Views 0 Reviews
  • āļ āļēāļ§āļ° āļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāļ‚āļ­āļ‡āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”(Atherosclerosis) āļ„āļ·āļ­ āļœāļđāđ‰āļĢāđ‰āļēāļĒ(āļ•āļąāļ§āļˆāļĢāļīāļ‡)āļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļĢāļ„āđ€āļŠāđ‰āļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ•āļĩāļš āđāļ•āļ āļ•āļąāļ™ āļ—āļĩāđˆ āļŠāļĄāļ­āļ‡+āļŦāļąāļ§āđƒāļˆ āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆ"āļ„āļĨāļ­āđ€āļĢāļŠāļ•āļ­āļĢāļ­āļĨ"

    āļ›āļąāļˆāļˆāļļāļšāļąāļ™ āļˆāļķāļ‡āļ„āļ§āļĢāļ•āļĢāļ§āļˆ

    1. High Sensitivities CRP āļ„āļ·āļ­ āļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļšāļ­āļāļ–āļķāļ‡āļ„āđˆāļēāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļāļīāļ”āđ‚āļĢāļ„āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļŦāļąāļ§āļ•āļĩāļš āļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆ hsCRP āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāļŦāļēāļĢāļ°āļ”āļąāļšāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļŠāļ·āđˆāļ­āļ§āđˆāļē C-reactive Protein (āļ‹āļĩ-āļĢāļĩāđāļ­āļ„āļ—āļĩāļŸāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™) āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļē āđāļ•āđˆāļĨāļ°āļ„āļ™āļĄāļĩāļĢāļ°āļ”āļąāļš CRP āđ„āļĄāđˆāđ€āļ—āđˆāļēāļāļąāļ™ āļŦāļēāļāđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ•āđˆāļ­āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļĢāļ°āļ”āļąāļš CRP āļāđ‡āļˆāļ°āļŠāļđāļ‡āļ•āļēāļĄ āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļˆāļļāļ”āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āđāļĨāļ°āļžāļąāļ’āļ™āļēāđ„āļ›āļŠāļđāđˆāđ‚āļĢāļ„āļĢāđ‰āļēāļĒāļŦāļĨāļēāļĒāđ† āļŠāļ™āļīāļ”āđ„āļ”āđ‰ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡ āļāļēāļĢāđ€āļāļīāļ”āļ āļēāļ§āļ°āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđāļ”āļ‡āđāļ‚āđ‡āļ‡ āđāļĨāļ°āļ™āļģāđ„āļ›āļŠāļđāđˆāļāļēāļĢāđ€āļāļīāļ”āđ‚āļĢāļ„āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāđƒāļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”

    2. Homocysteine āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļĢāļ”āļ­āļ°āļĄāļīāđ‚āļ™āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļāļĢāļ”āļ­āļ°āļĄāļīāđ‚āļ™āļ•āļąāļ§āļ­āļ·āđˆāļ™āđ‚āļ”āļĒāļ­āļēāļĻāļąāļĒāļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™ āļšāļĩ6 āļšāļĩ12āđāļĨāļ°āļāļĢāļ”āđ‚āļŸāļĨāļīāļ āļ–āđ‰āļēāļ‚āļēāļ”āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļ”āļąāļ‡āļāļĨāđˆāļēāļ§ Homocysteine āļˆāļ°āđ„āļĄāđˆāļ–āļđāļāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļĢāļ”āļ­āļ°āļĄāļīāđ‚āļ™āļ•āļąāļ§āļ­āļ·āđˆāļ™ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĄāļĩāļŠāļēāļĢ Homocysteine āļŠāļđāļ‡āđƒāļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđāļĨāļ°āļˆāļ°āļ—āļģāļĨāļēāļĒāļœāļ™āļąāļ‡āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ” āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™āļāļēāļĢāļ­āļļāļ”āļ•āļąāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļĨāļīāđˆāļĄāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ•āļēāļĄāļĄāļē Homocysteine āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļĢāļ”āļ­āļ°āļĄāļīāđ‚āļ™āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļāļĢāļ”āļ­āļ°āļĄāļīāđ‚āļ™āļ•āļąāļ§āļ­āļ·āđˆāļ™āđ‚āļ”āļĒāļ­āļēāļĻāļąāļĒāļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™ āļšāļĩ6 āļšāļĩ12āđāļĨāļ°āļāļĢāļ”āđ‚āļŸāļĨāļīāļ āļ–āđ‰āļēāļ‚āļēāļ”āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļ”āļąāļ‡āļāļĨāđˆāļēāļ§āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļāđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāļĒāļŦāļēāļĒāļ•āđˆāļ­āļœāļ™āļąāļ‡āļ”āđ‰āļēāļ™āđƒāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđ‚āļ”āļĒāļ•āļĢāļ‡ āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™ āļ–āđ‰āļēāļĄāļĩ Homocysteine āđƒāļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļŠāļđāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļēāļ™āļēāļ™āļ•āļīāļ”āļ•āđˆāļ­āļāļąāļ™ āļœāļ™āļąāļ‡āļ”āđ‰āļēāļ™āđƒāļ™āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļˆāļ°āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ‚āļĢāļļāļ‚āļĢāļ°āđāļĨāļ°āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļĄāļĩāļ•āļ°āļāļĢāļąāļ™āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļĄāļēāļŠāļ°āļŠāļĄ āđƒāļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļāđ‡āļˆāļ°āđ€āļāļīāļ”āļāļēāļĢāļ­āļļāļ”āļ•āļąāļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āļ•āļĩāļšāđāļ„āļšāļĨāļ‡ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļˆāļ°āļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāđ€āļŠāļĩāļĒāļ•āđˆāļ­āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ—āļąāđˆāļ§āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĒāļīāđˆāļ‡āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ‚āļ™āļēāļ”āđ€āļĨāđ‡āļ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļŦāļąāļ§āđƒāļˆ āļ™āļģāđ„āļ›āļŠāļđāđˆāļ āļēāļ§āļ°āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļ•āļēāļĒāļˆāļēāļāļāļēāļĢāļ‚āļēāļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ” āđāļĨāļ°āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļŠāļĄāļ­āļ‡ āļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāđƒāļŦāđ‰āļĄāļĩāļ­āļēāļāļēāļĢ āļ­āļąāļĄāļžāļĪāļāļĐāđŒāļŦāļĢāļ·āļ­āļ­āļąāļĄāļžāļēāļ•āđ„āļ”āđ‰āđ€āļĢāđ‡āļ§āļāļ§āđˆāļēāļ§āļąāļĒāļ­āļąāļ™āļ„āļ§āļĢ
    āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ›āļąāļˆāļˆāļąāļĒāļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰ Homocysteine āđƒāļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļŠāļđāļ‡āļ™āļĩāđ‰āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļˆāļ°āđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļ‚āļēāļ”āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļšāļĩ 6āļšāļĩ 12 āđāļĨāļ° āļāļĢāļ”āđ‚āļŸāļĨāļīāļāđāļĨāđ‰āļ§āļĒāļąāļ‡āļ­āļēāļˆāđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļ­āļ·āđˆāļ™ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļāļĢāļĢāļĄāļžāļąāļ™āļ˜āļļāđŒ, āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļš āđ€āļĄāļ—āļīāđ‚āļ­āļ™āļĩāļ™(āļˆāļēāļāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŠāļąāļ•āļ§āđŒ āđ„āļ‚āđˆ āļ™āļĄ āļŠāļĩāļŠ) āļĄāļēāļāđ€āļāļīāļ™āđ„āļ›, āļāļēāļĢāļ‚āļēāļ”āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ, āļāļēāļĢāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ‚āļĢāļ„āđ€āļĢāļ·āđ‰āļ­āļĢāļąāļ‡āļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āđ€āļŠāđˆāļ™ āđ‚āļĢāļ„āđ„āļ•āđ‚āļĢāļ„āļ•āļąāļš āđ€āļšāļēāļŦāļ§āļēāļ™ āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡ āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļĒāļēāļšāļēāļ‡āļŠāļ™āļīāļ” āđ€āļŠāđˆāļ™ āļĒāļēāļāļąāļ™āļŠāļąāļ āļĒāļēāļĨāļ”āļāļĢāļ” āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļŠāļēāļĢāļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™ āđ€āļŠāđˆāļ™ āđāļ­āļĨāļāļ­āļŪāļ­āļĨāđŒ āļāļēāđāļŸ āļšāļļāļŦāļĢāļĩāđˆ

    āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ—āļģāļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđāļĨāđ‰āļ§āļžāļšāļ§āđˆāļēāļĄāļĩāļĢāļ°āļ”āļąāļšāļŠāļēāļĢ Homocysteine āļŠāļđāļ‡āđƒāļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ” āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļĨāļ”āļĢāļ°āļ”āļąāļšāđāļĨāļ°āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāđ€āļŠāļĢāļīāļĄ āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™ āļšāļĩ6 āļšāļĩ12 āļāļĢāļ”āđ‚āļŸāļĨāļīāļ āļŦāļĢāļ·āļ­ āļŦāļēāļāđ„āļĄāđˆāļŠāļ­āļšāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļŠāļĢāļīāļĄ āļāđ‡āļ„āļ§āļĢāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļˆāļēāļāđāļŦāļĨāđˆāļ‡āļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļšāļĩ 6āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļĄāļđ āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ§āļąāļ§ āļ›āļĨāļē āļ‚āđ‰āļēāļ§āļ‹āđ‰āļ­āļĄāļĄāļ·āļ­ āļ–āļąāđˆāļ§āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡ āļ–āļąāđˆāļ§āļĨāļīāļŠāļ‡āļˆāļĄāļđāļāļ‚āđ‰āļēāļ§ āļāļĨāđ‰āļ§āļĒāļŦāļ­āļĄ āļ˜āļąāļāļžāļ·āļŠ āļœāļąāļāđāļĨāļ°āļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļšāļĩ 12 āļžāļšāļĄāļēāļāđƒāļ™āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļĄāļđ āļ›āļĨāļē āļŠāļĩāļŠ āļ™āļĄ āđāļĨāļ°āļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļˆāļēāļāļ™āļĄ āļŠāđˆāļ§āļ™āļāļĢāļ”āđ‚āļŸāļĨāļīāļ āļžāļšāļĄāļēāļāđƒāļ™āļœāļąāļāļŠāļĩāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļ—āļļāļāļŠāļ™āļīāļ” āļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļžāļ§āļāļŠāđ‰āļĄ āļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđ€āļ—āļĻ āđāļĨāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ›
    āļ āļēāļ§āļ° āļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāļ‚āļ­āļ‡āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”(Atherosclerosis) āļ„āļ·āļ­ āļœāļđāđ‰āļĢāđ‰āļēāļĒ(āļ•āļąāļ§āļˆāļĢāļīāļ‡)āļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļĢāļ„āđ€āļŠāđ‰āļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ•āļĩāļš āđāļ•āļ āļ•āļąāļ™ āļ—āļĩāđˆ āļŠāļĄāļ­āļ‡+āļŦāļąāļ§āđƒāļˆ āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆ"āļ„āļĨāļ­āđ€āļĢāļŠāļ•āļ­āļĢāļ­āļĨ" āļ›āļąāļˆāļˆāļļāļšāļąāļ™ āļˆāļķāļ‡āļ„āļ§āļĢāļ•āļĢāļ§āļˆ 1. High Sensitivities CRP āļ„āļ·āļ­ āļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļšāļ­āļāļ–āļķāļ‡āļ„āđˆāļēāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļāļīāļ”āđ‚āļĢāļ„āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļŦāļąāļ§āļ•āļĩāļš āļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆ hsCRP āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāļŦāļēāļĢāļ°āļ”āļąāļšāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļŠāļ·āđˆāļ­āļ§āđˆāļē C-reactive Protein (āļ‹āļĩ-āļĢāļĩāđāļ­āļ„āļ—āļĩāļŸāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™) āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļē āđāļ•āđˆāļĨāļ°āļ„āļ™āļĄāļĩāļĢāļ°āļ”āļąāļš CRP āđ„āļĄāđˆāđ€āļ—āđˆāļēāļāļąāļ™ āļŦāļēāļāđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ•āđˆāļ­āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļĢāļ°āļ”āļąāļš CRP āļāđ‡āļˆāļ°āļŠāļđāļ‡āļ•āļēāļĄ āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļˆāļļāļ”āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āđāļĨāļ°āļžāļąāļ’āļ™āļēāđ„āļ›āļŠāļđāđˆāđ‚āļĢāļ„āļĢāđ‰āļēāļĒāļŦāļĨāļēāļĒāđ† āļŠāļ™āļīāļ”āđ„āļ”āđ‰ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡ āļāļēāļĢāđ€āļāļīāļ”āļ āļēāļ§āļ°āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđāļ”āļ‡āđāļ‚āđ‡āļ‡ āđāļĨāļ°āļ™āļģāđ„āļ›āļŠāļđāđˆāļāļēāļĢāđ€āļāļīāļ”āđ‚āļĢāļ„āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāđƒāļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ” 2. Homocysteine āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļĢāļ”āļ­āļ°āļĄāļīāđ‚āļ™āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļāļĢāļ”āļ­āļ°āļĄāļīāđ‚āļ™āļ•āļąāļ§āļ­āļ·āđˆāļ™āđ‚āļ”āļĒāļ­āļēāļĻāļąāļĒāļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™ āļšāļĩ6 āļšāļĩ12āđāļĨāļ°āļāļĢāļ”āđ‚āļŸāļĨāļīāļ āļ–āđ‰āļēāļ‚āļēāļ”āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļ”āļąāļ‡āļāļĨāđˆāļēāļ§ Homocysteine āļˆāļ°āđ„āļĄāđˆāļ–āļđāļāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļĢāļ”āļ­āļ°āļĄāļīāđ‚āļ™āļ•āļąāļ§āļ­āļ·āđˆāļ™ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĄāļĩāļŠāļēāļĢ Homocysteine āļŠāļđāļ‡āđƒāļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđāļĨāļ°āļˆāļ°āļ—āļģāļĨāļēāļĒāļœāļ™āļąāļ‡āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ” āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™āļāļēāļĢāļ­āļļāļ”āļ•āļąāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļĨāļīāđˆāļĄāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ•āļēāļĄāļĄāļē Homocysteine āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļĢāļ”āļ­āļ°āļĄāļīāđ‚āļ™āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļāļĢāļ”āļ­āļ°āļĄāļīāđ‚āļ™āļ•āļąāļ§āļ­āļ·āđˆāļ™āđ‚āļ”āļĒāļ­āļēāļĻāļąāļĒāļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™ āļšāļĩ6 āļšāļĩ12āđāļĨāļ°āļāļĢāļ”āđ‚āļŸāļĨāļīāļ āļ–āđ‰āļēāļ‚āļēāļ”āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļ”āļąāļ‡āļāļĨāđˆāļēāļ§āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļāđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāļĒāļŦāļēāļĒāļ•āđˆāļ­āļœāļ™āļąāļ‡āļ”āđ‰āļēāļ™āđƒāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđ‚āļ”āļĒāļ•āļĢāļ‡ āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™ āļ–āđ‰āļēāļĄāļĩ Homocysteine āđƒāļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļŠāļđāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļēāļ™āļēāļ™āļ•āļīāļ”āļ•āđˆāļ­āļāļąāļ™ āļœāļ™āļąāļ‡āļ”āđ‰āļēāļ™āđƒāļ™āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļˆāļ°āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ‚āļĢāļļāļ‚āļĢāļ°āđāļĨāļ°āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļĄāļĩāļ•āļ°āļāļĢāļąāļ™āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļĄāļēāļŠāļ°āļŠāļĄ āđƒāļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļāđ‡āļˆāļ°āđ€āļāļīāļ”āļāļēāļĢāļ­āļļāļ”āļ•āļąāļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āļ•āļĩāļšāđāļ„āļšāļĨāļ‡ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļˆāļ°āļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāđ€āļŠāļĩāļĒāļ•āđˆāļ­āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ—āļąāđˆāļ§āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĒāļīāđˆāļ‡āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ‚āļ™āļēāļ”āđ€āļĨāđ‡āļ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļŦāļąāļ§āđƒāļˆ āļ™āļģāđ„āļ›āļŠāļđāđˆāļ āļēāļ§āļ°āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļ•āļēāļĒāļˆāļēāļāļāļēāļĢāļ‚āļēāļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ” āđāļĨāļ°āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļŠāļĄāļ­āļ‡ āļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāđƒāļŦāđ‰āļĄāļĩāļ­āļēāļāļēāļĢ āļ­āļąāļĄāļžāļĪāļāļĐāđŒāļŦāļĢāļ·āļ­āļ­āļąāļĄāļžāļēāļ•āđ„āļ”āđ‰āđ€āļĢāđ‡āļ§āļāļ§āđˆāļēāļ§āļąāļĒāļ­āļąāļ™āļ„āļ§āļĢ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ›āļąāļˆāļˆāļąāļĒāļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰ Homocysteine āđƒāļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļŠāļđāļ‡āļ™āļĩāđ‰āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļˆāļ°āđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļ‚āļēāļ”āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļšāļĩ 6āļšāļĩ 12 āđāļĨāļ° āļāļĢāļ”āđ‚āļŸāļĨāļīāļāđāļĨāđ‰āļ§āļĒāļąāļ‡āļ­āļēāļˆāđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļ­āļ·āđˆāļ™ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļāļĢāļĢāļĄāļžāļąāļ™āļ˜āļļāđŒ, āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļš āđ€āļĄāļ—āļīāđ‚āļ­āļ™āļĩāļ™(āļˆāļēāļāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŠāļąāļ•āļ§āđŒ āđ„āļ‚āđˆ āļ™āļĄ āļŠāļĩāļŠ) āļĄāļēāļāđ€āļāļīāļ™āđ„āļ›, āļāļēāļĢāļ‚āļēāļ”āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ, āļāļēāļĢāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ‚āļĢāļ„āđ€āļĢāļ·āđ‰āļ­āļĢāļąāļ‡āļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āđ€āļŠāđˆāļ™ āđ‚āļĢāļ„āđ„āļ•āđ‚āļĢāļ„āļ•āļąāļš āđ€āļšāļēāļŦāļ§āļēāļ™ āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡ āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļĒāļēāļšāļēāļ‡āļŠāļ™āļīāļ” āđ€āļŠāđˆāļ™ āļĒāļēāļāļąāļ™āļŠāļąāļ āļĒāļēāļĨāļ”āļāļĢāļ” āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļŠāļēāļĢāļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™ āđ€āļŠāđˆāļ™ āđāļ­āļĨāļāļ­āļŪāļ­āļĨāđŒ āļāļēāđāļŸ āļšāļļāļŦāļĢāļĩāđˆ āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ—āļģāļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđāļĨāđ‰āļ§āļžāļšāļ§āđˆāļēāļĄāļĩāļĢāļ°āļ”āļąāļšāļŠāļēāļĢ Homocysteine āļŠāļđāļ‡āđƒāļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ” āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļĨāļ”āļĢāļ°āļ”āļąāļšāđāļĨāļ°āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāđ€āļŠāļĢāļīāļĄ āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™ āļšāļĩ6 āļšāļĩ12 āļāļĢāļ”āđ‚āļŸāļĨāļīāļ āļŦāļĢāļ·āļ­ āļŦāļēāļāđ„āļĄāđˆāļŠāļ­āļšāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļŠāļĢāļīāļĄ āļāđ‡āļ„āļ§āļĢāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļˆāļēāļāđāļŦāļĨāđˆāļ‡āļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļšāļĩ 6āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļĄāļđ āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ§āļąāļ§ āļ›āļĨāļē āļ‚āđ‰āļēāļ§āļ‹āđ‰āļ­āļĄāļĄāļ·āļ­ āļ–āļąāđˆāļ§āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡ āļ–āļąāđˆāļ§āļĨāļīāļŠāļ‡āļˆāļĄāļđāļāļ‚āđ‰āļēāļ§ āļāļĨāđ‰āļ§āļĒāļŦāļ­āļĄ āļ˜āļąāļāļžāļ·āļŠ āļœāļąāļāđāļĨāļ°āļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļšāļĩ 12 āļžāļšāļĄāļēāļāđƒāļ™āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļĄāļđ āļ›āļĨāļē āļŠāļĩāļŠ āļ™āļĄ āđāļĨāļ°āļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļˆāļēāļāļ™āļĄ āļŠāđˆāļ§āļ™āļāļĢāļ”āđ‚āļŸāļĨāļīāļ āļžāļšāļĄāļēāļāđƒāļ™āļœāļąāļāļŠāļĩāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļ—āļļāļāļŠāļ™āļīāļ” āļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļžāļ§āļāļŠāđ‰āļĄ āļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđ€āļ—āļĻ āđāļĨāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ›
    0 Comments 0 Shares 240 Views 0 Reviews
  • āđāļĄāļ—āļ˜āļīāļ§ āļĄāļīāļĨāđ€āļĨāļ­āļĢāđŒ āđ‚āļ†āļĐāļāļāļĢāļ°āļ—āļĢāļ§āļ‡āļāļēāļĢāļ•āđˆāļēāļ‡āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļŦāļĢāļąāļ āļāļĨāđˆāļēāļ§āđ‚āļˆāļĄāļ•āļĩāļĢāļąāļŠāđ€āļ‹āļĩāļĒ āļŦāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĢāđ‚āļˆāļĄāļ•āļĩāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ‚āļĩāļ›āļ™āļēāļ§āļļāļ˜ 8 āļĨāļđāļāļ—āļąāđˆāļ§āļāļĢāļļāļ‡āđ€āļ„āļĩāļĒāļŸ āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ§āļēāļ™āļ™āļĩāđ‰ āļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāđƒāļŦāđ‰āļŠāļ–āļēāļ™āļ—āļđāļ•āļŦāļĨāļēāļĒāđāļŦāđˆāļ‡āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāļĒāļŦāļēāļĒ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĒāļīāđˆāļ‡āļŠāļ–āļēāļ™āļ—āļđāļ•āļ‚āļ­āļ‡āđāļ­āļĨāđ€āļšāđ€āļ™āļĩāļĒ āļ­āļēāļĢāđŒāđ€āļˆāļ™āļ•āļīāļ™āļē āļ›āļēāđ€āļĨāļŠāđ„āļ•āļ™āđŒ āļĄāļēāļ‹āļīāđ‚āļ”āđ€āļ™āļĩāļĒāđ€āļŦāļ™āļ·āļ­ āđ‚āļ›āļĢāļ•āļļāđ€āļāļŠ āđāļĨāļ°āļĄāļ­āļ™āđ€āļ•āđ€āļ™āđ‚āļāļĢ

    "āļāļēāļĢāđ‚āļˆāļĄāļ•āļĩāļ™āļąāļāļāļēāļĢāļ—āļđāļ•āļŦāļĢāļ·āļ­āļŠāļ–āļēāļ™āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļāļēāļĢāļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāļ—āļđāļ•āđƒāļ™āļ—āļļāļāļ—āļĩāđˆāļ–āļ·āļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļĒāļ­āļĄāļĢāļąāļšāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰ āđ€āļĢāļēāļ‚āļ­āđ€āļ•āļ·āļ­āļ™āļĢāļąāļŠāđ€āļ‹āļĩāļĒāļ–āļķāļ‡āļžāļąāļ™āļ˜āļāļĢāļ“āļĩāļ āļēāļĒāđƒāļ•āđ‰āļāļŽāļŦāļĄāļēāļĒāļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻ āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļ­āļ™āļļāļŠāļąāļāļāļēāļ§āđˆāļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđāļĨāļ°āļĨāļ‡āđ‚āļ—āļĐāļ­āļēāļŠāļāļēāļāļĢāļĢāļĄāļ•āđˆāļ­āļšāļļāļ„āļ„āļĨāļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ„āļļāđ‰āļĄāļ„āļĢāļ­āļ‡āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻ"

    āļŦāļēāļāļĒāđ‰āļ­āļ™āļāļĨāļąāļšāđ„āļ›āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļŠāđˆāļ§āļ‡āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āđ€āļĄāļĐāļēāļĒāļ™ 2024 āļ­āļīāļŠāļĢāļēāđ€āļ­āļĨāđ‚āļˆāļĄāļ•āļĩāļŠāļ–āļēāļ™āļāļ‡āļĻāļļāļĨāļ­āļīāļŦāļĢāđˆāļēāļ™āđƒāļ™āļ‹āļĩāđ€āļĢāļĩāļĒ
    āļŦāļĢāļ·āļ­āđāļĄāđ‰āđāļ•āđˆāđƒāļ™āļ›āļĩ 1999 āļŠāļŦāļĢāļąāļāļ—āļīāđ‰āļ‡āļĢāļ°āđ€āļšāļīāļ”āđƒāļ™āļāļĢāļļāļ‡āđ€āļšāļĨāđ€āļāļĢāļ” āļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāđƒāļŦāđ‰āļŠāļ–āļēāļ™āļ—āļđāļ•āļˆāļĩāļ™āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāļĒ

    "āđāļ•āđˆāđ„āļĄāđˆāđ€āļ„āļĒāļ–āļđāļāđƒāļ„āļĢāļ›āļĢāļ°āļ“āļēāļĄāđāļ•āđˆāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđƒāļ”"
    āđāļĄāļ—āļ˜āļīāļ§ āļĄāļīāļĨāđ€āļĨāļ­āļĢāđŒ āđ‚āļ†āļĐāļāļāļĢāļ°āļ—āļĢāļ§āļ‡āļāļēāļĢāļ•āđˆāļēāļ‡āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļŦāļĢāļąāļ āļāļĨāđˆāļēāļ§āđ‚āļˆāļĄāļ•āļĩāļĢāļąāļŠāđ€āļ‹āļĩāļĒ āļŦāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĢāđ‚āļˆāļĄāļ•āļĩāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ‚āļĩāļ›āļ™āļēāļ§āļļāļ˜ 8 āļĨāļđāļāļ—āļąāđˆāļ§āļāļĢāļļāļ‡āđ€āļ„āļĩāļĒāļŸ āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ§āļēāļ™āļ™āļĩāđ‰ āļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāđƒāļŦāđ‰āļŠāļ–āļēāļ™āļ—āļđāļ•āļŦāļĨāļēāļĒāđāļŦāđˆāļ‡āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāļĒāļŦāļēāļĒ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĒāļīāđˆāļ‡āļŠāļ–āļēāļ™āļ—āļđāļ•āļ‚āļ­āļ‡āđāļ­āļĨāđ€āļšāđ€āļ™āļĩāļĒ āļ­āļēāļĢāđŒāđ€āļˆāļ™āļ•āļīāļ™āļē āļ›āļēāđ€āļĨāļŠāđ„āļ•āļ™āđŒ āļĄāļēāļ‹āļīāđ‚āļ”āđ€āļ™āļĩāļĒāđ€āļŦāļ™āļ·āļ­ āđ‚āļ›āļĢāļ•āļļāđ€āļāļŠ āđāļĨāļ°āļĄāļ­āļ™āđ€āļ•āđ€āļ™āđ‚āļāļĢ "āļāļēāļĢāđ‚āļˆāļĄāļ•āļĩāļ™āļąāļāļāļēāļĢāļ—āļđāļ•āļŦāļĢāļ·āļ­āļŠāļ–āļēāļ™āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļāļēāļĢāļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāļ—āļđāļ•āđƒāļ™āļ—āļļāļāļ—āļĩāđˆāļ–āļ·āļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļĒāļ­āļĄāļĢāļąāļšāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰ āđ€āļĢāļēāļ‚āļ­āđ€āļ•āļ·āļ­āļ™āļĢāļąāļŠāđ€āļ‹āļĩāļĒāļ–āļķāļ‡āļžāļąāļ™āļ˜āļāļĢāļ“āļĩāļ āļēāļĒāđƒāļ•āđ‰āļāļŽāļŦāļĄāļēāļĒāļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻ āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļ­āļ™āļļāļŠāļąāļāļāļēāļ§āđˆāļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđāļĨāļ°āļĨāļ‡āđ‚āļ—āļĐāļ­āļēāļŠāļāļēāļāļĢāļĢāļĄāļ•āđˆāļ­āļšāļļāļ„āļ„āļĨāļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ„āļļāđ‰āļĄāļ„āļĢāļ­āļ‡āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻ" āļŦāļēāļāļĒāđ‰āļ­āļ™āļāļĨāļąāļšāđ„āļ›āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļŠāđˆāļ§āļ‡āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āđ€āļĄāļĐāļēāļĒāļ™ 2024 āļ­āļīāļŠāļĢāļēāđ€āļ­āļĨāđ‚āļˆāļĄāļ•āļĩāļŠāļ–āļēāļ™āļāļ‡āļĻāļļāļĨāļ­āļīāļŦāļĢāđˆāļēāļ™āđƒāļ™āļ‹āļĩāđ€āļĢāļĩāļĒ āļŦāļĢāļ·āļ­āđāļĄāđ‰āđāļ•āđˆāđƒāļ™āļ›āļĩ 1999 āļŠāļŦāļĢāļąāļāļ—āļīāđ‰āļ‡āļĢāļ°āđ€āļšāļīāļ”āđƒāļ™āļāļĢāļļāļ‡āđ€āļšāļĨāđ€āļāļĢāļ” āļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāđƒāļŦāđ‰āļŠāļ–āļēāļ™āļ—āļđāļ•āļˆāļĩāļ™āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāļĒ "āđāļ•āđˆāđ„āļĄāđˆāđ€āļ„āļĒāļ–āļđāļāđƒāļ„āļĢāļ›āļĢāļ°āļ“āļēāļĄāđāļ•āđˆāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđƒāļ”"
    Like
    1
    0 Comments 0 Shares 199 Views 0 Reviews
More Results