Search | Thaitimes

Happy and Healthy Elderly.
2025-02-13 09:46:42 -

📌20 วิธีดูแลสุขภาพกาย❤️และใจของ Gen X เพื่อเตรียมเข้าสู่ผู้สูงวัย

1. ออกกำลังกายสม่ำเสมอ – เดิน วิ่ง โยคะ หรือเวทเทรนนิ่งเพื่อเพิ่มความแข็งแรง

2. รับประทานอาหารสมดุล – เน้นผัก ผลไม้ โปรตีนดี และลดน้ำตาล ไขมันทรานส์

3. นอนหลับให้เพียงพอ – 7-9 ชั่วโมงต่อคืน ลดความเสี่ยงโรคเรื้อรัง

4. บริหารสมอง – อ่านหนังสือ เล่นหมากรุก ฝึกทักษะใหม่ป้องกันสมองเสื่อม

5. จัดการความเครียด – ฝึกสมาธิ หายใจลึก ๆ หรือทำกิจกรรมที่ชอบ

6. ตรวจสุขภาพประจำปี – คัดกรองโรคเบาหวาน ความดัน มะเร็ง และกระดูกพรุน

7. เลิกบุหรี่และแอลกอฮอล์ – ลดความเสี่ยงโรคหัวใจ มะเร็ง และสมองเสื่อม

8. ดูแลสุขภาพกระดูก – รับแคลเซียมและวิตามินดีเพียงพอ ป้องกันกระดูกพรุน

9. เสริมภูมิคุ้มกัน – ฉีดวัคซีน เช่น ไข้หวัดใหญ่ งูสวัด และป้องกันปอดบวม

10. ควบคุมน้ำหนัก – ป้องกันโรคเบาหวาน ความดัน และข้อเสื่อม

11. ตรวจสายตาและการได้ยิน – ป้องกันอุบัติเหตุและการสูญเสียการสื่อสาร

12. ดูแลสุขภาพช่องปาก – ลดฟันผุ เหงือกอักเสบ และโรคหัวใจ

13. สร้างเครือข่ายสังคม – มีเพื่อน มีครอบครัว ลดความเสี่ยงภาวะซึมเศร้า

14. ตั้งเป้าหมายชีวิต – มีแรงจูงใจ ฝึกพัฒนาตัวเองและใช้ชีวิตอย่างมีความหมาย

15. ใช้เทคโนโลยีให้เป็น – อัปเดตความรู้ สื่อสาร และทำธุรกรรมออนไลน์ได้

16. ทำงานอดิเรก – เช่น ปลูกต้นไม้ วาดรูป เล่นดนตรี คลายเครียดและเพิ่มพลังใจ

17. ฝึกฝนความยืดหยุ่นทางจิตใจ – ปรับตัวได้ดีต่อการเปลี่ยนแปลงในชีวิต

18. บริหารการเงิน – วางแผนเกษียณ ประหยัด และลงทุนอย่างชาญฉลาด

19. ลดการบริโภคโซเชียลมีเดียเกินจำเป็น – ลดภาวะวิตกกังวลและเสพข่าวลบ

20. ทำบุญและจิตอาสา – สร้างความสุขภายในและเพิ่มคุณค่าให้สังคม

ครบทั้งสุขภาพกายและใจ อ่านแล้วนำไปปรับใช้ได้ทันที!

📌20 วิธีดูแลสุขภาพกาย❤️และใจของ Gen X เพื่อเตรียมเข้าสู่ผู้สูงวัย 1. ออกกำลังกายสม่ำเสมอ – เดิน วิ่ง โยคะ หรือเวทเทรนนิ่งเพื่อเพิ่มความแข็งแรง 2. รับประทานอาหารสมดุล – เน้นผัก ผลไม้ โปรตีนดี และลดน้ำตาล ไขมันทรานส์ 3. นอนหลับให้เพียงพอ – 7-9 ชั่วโมงต่อคืน ลดความเสี่ยงโรคเรื้อรัง 4. บริหารสมอง – อ่านหนังสือ เล่นหมากรุก ฝึกทักษะใหม่ป้องกันสมองเสื่อม 5. จัดการความเครียด – ฝึกสมาธิ หายใจลึก ๆ หรือทำกิจกรรมที่ชอบ 6. ตรวจสุขภาพประจำปี – คัดกรองโรคเบาหวาน ความดัน มะเร็ง และกระดูกพรุน 7. เลิกบุหรี่และแอลกอฮอล์ – ลดความเสี่ยงโรคหัวใจ มะเร็ง และสมองเสื่อม 8. ดูแลสุขภาพกระดูก – รับแคลเซียมและวิตามินดีเพียงพอ ป้องกันกระดูกพรุน 9. เสริมภูมิคุ้มกัน – ฉีดวัคซีน เช่น ไข้หวัดใหญ่ งูสวัด และป้องกันปอดบวม 10. ควบคุมน้ำหนัก – ป้องกันโรคเบาหวาน ความดัน และข้อเสื่อม 11. ตรวจสายตาและการได้ยิน – ป้องกันอุบัติเหตุและการสูญเสียการสื่อสาร 12. ดูแลสุขภาพช่องปาก – ลดฟันผุ เหงือกอักเสบ และโรคหัวใจ 13. สร้างเครือข่ายสังคม – มีเพื่อน มีครอบครัว ลดความเสี่ยงภาวะซึมเศร้า 14. ตั้งเป้าหมายชีวิต – มีแรงจูงใจ ฝึกพัฒนาตัวเองและใช้ชีวิตอย่างมีความหมาย 15. ใช้เทคโนโลยีให้เป็น – อัปเดตความรู้ สื่อสาร และทำธุรกรรมออนไลน์ได้ 16. ทำงานอดิเรก – เช่น ปลูกต้นไม้ วาดรูป เล่นดนตรี คลายเครียดและเพิ่มพลังใจ 17. ฝึกฝนความยืดหยุ่นทางจิตใจ – ปรับตัวได้ดีต่อการเปลี่ยนแปลงในชีวิต 18. บริหารการเงิน – วางแผนเกษียณ ประหยัด และลงทุนอย่างชาญฉลาด 19. ลดการบริโภคโซเชียลมีเดียเกินจำเป็น – ลดภาวะวิตกกังวลและเสพข่าวลบ 20. ทำบุญและจิตอาสา – สร้างความสุขภายในและเพิ่มคุณค่าให้สังคม ครบทั้งสุขภาพกายและใจ อ่านแล้วนำไปปรับใช้ได้ทันที!

0 Comments 0 Shares 871 Views 0 Reviews

Please log in to like, share and comment!
Kanin Jay added a photo
2025-01-08 00:41:59 -

แบ่งเงินในตะกร้าพิจารณาประกันบำนาญบ้างนะครับ
ไม่หวือหวาแต่มั่นคง😍😤

#เกษียณสุขเกษม #วางแผนการเงินและประกันชีวิต #แผนเกษียณ #AIA #วางแผนการเงินและภาษี #ฝากไว้ให้คิด #วางแผนการเงิน #วางแผนภาษี #ประกันบํานาญ #ประกันบํานาญลดหย่อนภาษี #ประกันบำนาญ

แบ่งเงินในตะกร้าพิจารณาประกันบำนาญบ้างนะครับ ไม่หวือหวาแต่มั่นคง😍😤 #เกษียณสุขเกษม #วางแผนการเงินและประกันชีวิต #แผนเกษียณ #AIA #วางแผนการเงินและภาษี #ฝากไว้ให้คิด #วางแผนการเงิน #วางแผนภาษี #ประกันบํานาญ #ประกันบํานาญลดหย่อนภาษี #ประกันบำนาญ

1

0 Comments 0 Shares 823 Views 0 Reviews

Please log in to like, share and comment!
Kanin Jay added a photo
2024-12-26 03:27:04 -

วางแผนชีวิตหลังเกษียณสำคัญมากๆ
การคาดหวังให้ลูกดูแล อาจไม่ง่าย ด้วยสภาพสังคมปัจจุบัน
วางหลักประกันไว้ด้วย แผนประกันบำนาญ ที่ดูแลเราไปตลอดชีวิตแน่นอน

#ประกันชีวิตAIA #เกษียณสุขเกษม #วางแผนการเงินและภาษี #วางแผนการเงิน #ประกันบํานาญลดหย่อนภาษี #ประกันบํานาญ #เกษียณสุขเกษม #ประกันบำนาญ #แผนเกษียณ

วางแผนชีวิตหลังเกษียณสำคัญมากๆ การคาดหวังให้ลูกดูแล อาจไม่ง่าย ด้วยสภาพสังคมปัจจุบัน วางหลักประกันไว้ด้วย แผนประกันบำนาญ ที่ดูแลเราไปตลอดชีวิตแน่นอน #ประกันชีวิตAIA #เกษียณสุขเกษม #วางแผนการเงินและภาษี #วางแผนการเงิน #ประกันบํานาญลดหย่อนภาษี #ประกันบํานาญ #เกษียณสุขเกษม #ประกันบำนาญ #แผนเกษียณ

0 Comments 0 Shares 724 Views 0 Reviews

Please log in to like, share and comment!
Kanin Jay added a photo
2024-12-14 14:04:00 -

#AIA #ประกันชีวิต #ประกันชีวิตเพื่อลดหย่อนภาษี #วางแผนการเงินด้วยประกัน #วางแผนภาษี2567 #วางแผนการเงินและประกันชีวิต #ประกันสุขภาพ #ประกันชีวิตAIA #ประกันบำนาญ #ประกันบํานาญลดหย่อนภาษี #ประกันบํานาญ #แผนเกษียณ #วางแผนการเงิน #วางแผนการเงินและภาษี

#AIA #ประกันชีวิต #ประกันชีวิตเพื่อลดหย่อนภาษี #วางแผนการเงินด้วยประกัน #วางแผนภาษี2567 #วางแผนการเงินและประกันชีวิต #ประกันสุขภาพ #ประกันชีวิตAIA #ประกันบำนาญ #ประกันบํานาญลดหย่อนภาษี #ประกันบํานาญ #แผนเกษียณ #วางแผนการเงิน #วางแผนการเงินและภาษี

0 Comments 0 Shares 806 Views 0 Reviews

Please log in to like, share and comment!
Kanin Jay added a photo
2024-12-08 09:36:51 -

ประกันบำนาญให้ความแน่นอนไปตลอดระยะเวลาคุ้มครอง … ไม่ต้องกังวลเหมือนเอาเงินไปลงทุนเองเตรียมแผนนี้ไว้หน่อย…ลดความเสี่ยงในอนาคต🥰🥰#AIA #วางแผนการเงินและประกันชีวิต #วางแผนการเงิน #ประกันชีวิตเพื่อลดหย่อนภาษี #ประกันบํานาญลดหย่อนภาษี #ประกันบำนาญ #ประกันบํานาญ #วางแผนภาษี #แผนเกษียณ #เกษียณสุขเกษม

ประกันบำนาญให้ความแน่นอนไปตลอดระยะเวลาคุ้มครอง … ไม่ต้องกังวลเหมือนเอาเงินไปลงทุนเองเตรียมแผนนี้ไว้หน่อย…ลดความเสี่ยงในอนาคต🥰🥰#AIA #วางแผนการเงินและประกันชีวิต #วางแผนการเงิน #ประกันชีวิตเพื่อลดหย่อนภาษี #ประกันบํานาญลดหย่อนภาษี #ประกันบำนาญ #ประกันบํานาญ #วางแผนภาษี #แผนเกษียณ #เกษียณสุขเกษม

0 Comments 0 Shares 711 Views 0 Reviews

Please log in to like, share and comment!
Kanin Jay added a photo
2024-12-05 11:44:15 -

เดือนสุดท้าย!!!วางแผนภาษีด้วยประกันหรือยัง?#วางแผนภาษี #ประกันบํานาญลดหย่อนภาษี #วางแผนการเงินและประกันชีวิต #ประกันบํานาญ #ประกันบำนาญ #มะเร็ง #ประกันสุขภาพเหมาจ่าย #คุ้มครองโรคร้าย #ประกันสุขภาพ #ประกันชีวิตเพื่อลดหย่อนภาษี #ค่ารักษาพยาบาลเหมาจ่าย #วางแผนภาษี2567 #AIA #ประกันชีวิต #คุ้มครองโรคร้ายแรง #มรดกเพื่อลูก #แผนเกษียณ #มรดกประกันชีวิต

เดือนสุดท้าย!!!วางแผนภาษีด้วยประกันหรือยัง?#วางแผนภาษี #ประกันบํานาญลดหย่อนภาษี #วางแผนการเงินและประกันชีวิต #ประกันบํานาญ #ประกันบำนาญ #มะเร็ง #ประกันสุขภาพเหมาจ่าย #คุ้มครองโรคร้าย #ประกันสุขภาพ #ประกันชีวิตเพื่อลดหย่อนภาษี #ค่ารักษาพยาบาลเหมาจ่าย #วางแผนภาษี2567 #AIA #ประกันชีวิต #คุ้มครองโรคร้ายแรง #มรดกเพื่อลูก #แผนเกษียณ #มรดกประกันชีวิต

0 Comments 0 Shares 967 Views 0 Reviews

Please log in to like, share and comment!
Kanin Jay added a photo
2024-11-24 13:51:41 -

เริ่มต่างกัน…ผลตอบแทนก็ต่างกันประกันบำนาญยิ่งรีบ…ทำยิ่งได้ประโยชน์สูงสุด #ประกันชีวิตเพื่อลดหย่อนภาษี #แผนเกษียณ #AIA #เกษียณสุข #ประกันบํานาญลดหย่อนภาษี #ประกันบำนาญ #เงินเลี้ยงดูผู้สูงอายุ #ประกันบํานาญ #วางแผนภาษี2567

เริ่มต่างกัน…ผลตอบแทนก็ต่างกันประกันบำนาญยิ่งรีบ…ทำยิ่งได้ประโยชน์สูงสุด #ประกันชีวิตเพื่อลดหย่อนภาษี #แผนเกษียณ #AIA #เกษียณสุข #ประกันบํานาญลดหย่อนภาษี #ประกันบำนาญ #เงินเลี้ยงดูผู้สูงอายุ #ประกันบํานาญ #วางแผนภาษี2567

0 Comments 0 Shares 751 Views 0 Reviews

Please log in to like, share and comment!
Kanin Jay added a photo
2024-11-24 03:38:33 -

Mix and Match ตามที่ต้องการเลยว่าตอนนี้ต้องการความคุ้มครองด้านไหน...ทำวันนี้คุ้มครองวันนี้เป็นต้นไป...ยิ่งทำช้ายิ่งเสี่ยง 👍👍 #ประกันชีวิตเพื่อลดหย่อนภาษี #เจอจ่ายจบ #คุ้มครองโรคร้ายแรง #แผนเกษียณ #ประกันสุขภาพ #ค่ารักษาพยาบาล #มรดก #มรดกประกันชีวิต #เกษียณสุข #AIA #ประกันชีวิต #ประกันชีวิตควบการลงทุน #ประกันชีวิตควบการลงทุน

Mix and Match ตามที่ต้องการเลยว่าตอนนี้ต้องการความคุ้มครองด้านไหน...ทำวันนี้คุ้มครองวันนี้เป็นต้นไป...ยิ่งทำช้ายิ่งเสี่ยง 👍👍 #ประกันชีวิตเพื่อลดหย่อนภาษี #เจอจ่ายจบ #คุ้มครองโรคร้ายแรง #แผนเกษียณ #ประกันสุขภาพ #ค่ารักษาพยาบาล #มรดก #มรดกประกันชีวิต #เกษียณสุข #AIA #ประกันชีวิต #ประกันชีวิตควบการลงทุน #ประกันชีวิตควบการลงทุน

0 Comments 0 Shares 845 Views 0 Reviews

Please log in to like, share and comment!
Kanin Jay added a photo
2024-11-16 14:05:27 -

มาดูกันถ้าทำประกันบำนาญ ตั้งแต่อายุน้อยๆ ต่างกันอย่างไรกับอายุเยอะๆ 😜😜😜#ประกันชีวิต #วางแผนการเงินด้วยประกัน #วางแผนการเงิน #AIA #แผนเกษียณ #ประกันบำนาญ #ประกันบํานาญ #ประกันบํานาญลดหย่อนภาษี

มาดูกันถ้าทำประกันบำนาญ ตั้งแต่อายุน้อยๆ ต่างกันอย่างไรกับอายุเยอะๆ 😜😜😜#ประกันชีวิต #วางแผนการเงินด้วยประกัน #วางแผนการเงิน #AIA #แผนเกษียณ #ประกันบำนาญ #ประกันบํานาญ #ประกันบํานาญลดหย่อนภาษี

0 Comments 0 Shares 566 Views 0 Reviews

Please log in to like, share and comment!
Kanin Jay added a photo
2024-11-03 14:19:47 -

ประกันบำนาญ หลายๆคนไม่สนใจ และให้ความสำคัญท้ายๆ
แต่… จริงๆควรต้องรีบทำเพราะยิ่งทำเร็วยิ่งได้ประโยชน์สูงสุด
หลังเกษียณควรจะมีรายได้ที่แน่นอน นิ่งๆ ซึ่งประกันบำนาญช่วยเรื่องนี้ได้ 😎😎

#ประกันชีวิต #AIA #แผนเกษียณ #วางแผนการเงินด้วยประกัน #ประกันชีวิตเพื่อลดหย่อนภาษี #เงินเลี้ยงดูผู้สูงอายุ #ประกันบำนาญ #ประกันบํานาญ

ประกันบำนาญ หลายๆคนไม่สนใจ และให้ความสำคัญท้ายๆ แต่… จริงๆควรต้องรีบทำเพราะยิ่งทำเร็วยิ่งได้ประโยชน์สูงสุด หลังเกษียณควรจะมีรายได้ที่แน่นอน นิ่งๆ ซึ่งประกันบำนาญช่วยเรื่องนี้ได้ 😎😎 #ประกันชีวิต #AIA #แผนเกษียณ #วางแผนการเงินด้วยประกัน #ประกันชีวิตเพื่อลดหย่อนภาษี #เงินเลี้ยงดูผู้สูงอายุ #ประกันบำนาญ #ประกันบํานาญ

0 Comments 0 Shares 544 Views 0 Reviews

Please log in to like, share and comment!
Fiamony 😀 added a photo
2024-10-21 13:46:13 -

วันนี้มาอบรมเพิ่มความรู้ 😀
“โครงการประกันนิติบุคคล Corporate Policy"
ประกันสำหรับนักธุรกิจ เจ้าของกิจการ กรรมการบริษัท

✅ สำหรับปกป้องคนสำคัญของธุรกิจ
✅ สามารถเป็นค่าใช้จ่ายของบริษัทได้เต็มจำนวน
✅ เป็นสวัสดิการให้กับกรรมการบริษัท

••••••••

💠 สนใจปรึกษา เฟีย:
💎 ที่ปรึกษาทางการเงิน กลุ่มลูกค้าVIP
🌐 ผลประโยชน์ลูกค้าสำคัญที่สุด

📍 Line ID: @fiamony
📍 โทร: 081-323-8168
📍 FB Page: fiamony
📍 Tiktok: fiamony
📍 IG: fiamony
📍 Youtube: fiamony

••••••••

🏆 เชี่ยวชาญ วางแผนทางการเงิน
🏆 ประกันชีวิต / ประกันสุขภาพ

🔰 วางแผนส่งต่อมรดก Legacy
🔰 วางแผนสุขภาพ First Class
🔰 วางแผนประกันนิติบุคคล Keyman
🔰 วางแผนประกันสำหรับเจ้าของกิจการ, ผู้บริหาร
🔰 วางแผนทุนการศึกษาบุตร
🔰 วางแผนเงินออม
🔰 วางแผนเกษียณ
🔰 วางแผนลดหย่อนภาษี

วันนี้มาอบรมเพิ่มความรู้ 😀 “โครงการประกันนิติบุคคล Corporate Policy" ประกันสำหรับนักธุรกิจ เจ้าของกิจการ กรรมการบริษัท ✅ สำหรับปกป้องคนสำคัญของธุรกิจ ✅ สามารถเป็นค่าใช้จ่ายของบริษัทได้เต็มจำนวน ✅ เป็นสวัสดิการให้กับกรรมการบริษัท •••••••• 💠 สนใจปรึกษา เฟีย: 💎 ที่ปรึกษาทางการเงิน กลุ่มลูกค้าVIP 🌐 ผลประโยชน์ลูกค้าสำคัญที่สุด 📍 Line ID: @fiamony 📍 โทร: 081-323-8168 📍 FB Page: fiamony 📍 Tiktok: fiamony 📍 IG: fiamony 📍 Youtube: fiamony •••••••• 🏆 เชี่ยวชาญ วางแผนทางการเงิน 🏆 ประกันชีวิต / ประกันสุขภาพ 🔰 วางแผนส่งต่อมรดก Legacy 🔰 วางแผนสุขภาพ First Class 🔰 วางแผนประกันนิติบุคคล Keyman 🔰 วางแผนประกันสำหรับเจ้าของกิจการ, ผู้บริหาร 🔰 วางแผนทุนการศึกษาบุตร 🔰 วางแผนเงินออม 🔰 วางแผนเกษียณ 🔰 วางแผนลดหย่อนภาษี

1

0 Comments 0 Shares 323 Views 0 Reviews

Please log in to like, share and comment!
Fiamony 😀 added a photo
2024-10-18 13:48:19 -

🏆 Wealth Legacy ประกันมรดก
เปลี่ยนเงินหลักแสน ให้กลายเป็นหลักสิบล้าน
วางแผนส่งต่อมรดก ส่งสั้นแค่6ปี

••••••••

💠 สนใจปรึกษา เฟีย:
💎 ที่ปรึกษาทางการเงิน ดูแลลูกค้ากลุ่มVIP
🌐 ผลประโยชน์ลูกค้าสำคัญที่สุด

📍 Line ID: @fiamony
📍 โทร: 081-323-8168
📍 FB Page: fiamony
📍 Tiktok: fiamony
📍 IG: fiamony
📍 Youtube: fiamony

••••••••

🏆 เชี่ยวชาญ วางแผนทางการเงิน
🏆 ประกันชีวิต / ประกันสุขภาพ

🔰 วางแผนส่งต่อมรดกLegacy
🔰 วางแผนสุขภาพFirst Class
🔰 วางแผนประกันนิติบุคคลKeyman
🔰 วางแผนประกันสำหรับเจ้าของกิจการ, ผู้บริหาร
🔰 วางแผนทุนการศึกษาบุตร
🔰 วางแผนเงินออม
🔰 วางแผนเกษียณ
🔰 วางแผนลดหย่อนภาษี

#ประกันเหมาจ่าย
#ซื้อประกันออนไลน์
#อลิอันซ์อยุธยาประกันชีวิต
#ประกันมรดก
#ประกันชีวิต
#ประกัน
#Allianz
#fiamony

🏆 Wealth Legacy ประกันมรดก เปลี่ยนเงินหลักแสน ให้กลายเป็นหลักสิบล้าน วางแผนส่งต่อมรดก ส่งสั้นแค่6ปี •••••••• 💠 สนใจปรึกษา เฟีย: 💎 ที่ปรึกษาทางการเงิน ดูแลลูกค้ากลุ่มVIP 🌐 ผลประโยชน์ลูกค้าสำคัญที่สุด 📍 Line ID: @fiamony 📍 โทร: 081-323-8168 📍 FB Page: fiamony 📍 Tiktok: fiamony 📍 IG: fiamony 📍 Youtube: fiamony •••••••• 🏆 เชี่ยวชาญ วางแผนทางการเงิน 🏆 ประกันชีวิต / ประกันสุขภาพ 🔰 วางแผนส่งต่อมรดกLegacy 🔰 วางแผนสุขภาพFirst Class 🔰 วางแผนประกันนิติบุคคลKeyman 🔰 วางแผนประกันสำหรับเจ้าของกิจการ, ผู้บริหาร 🔰 วางแผนทุนการศึกษาบุตร 🔰 วางแผนเงินออม 🔰 วางแผนเกษียณ 🔰 วางแผนลดหย่อนภาษี #ประกันเหมาจ่าย #ซื้อประกันออนไลน์ #อลิอันซ์อยุธยาประกันชีวิต #ประกันมรดก #ประกันชีวิต #ประกัน #Allianz #fiamony

0 Comments 0 Shares 727 Views 0 Reviews

Please log in to like, share and comment!
Kanin Jay added 2 photos Feeling Worried
2024-10-16 12:40:24 -

การเตรียมเงินสำหรับบำนาญสำคัญมากๆเพราะเราเหนื่อยกันมาทั้งชีวิตแล้ว
ถ้ายังต้องมากังวลเรื่องเงินว่าจะมีพอไหมและยังเป็นช่วงที่เราไม่มีกำลังที่จะหารายได้อีก

บำนาญอาจจะดูไม่ดึงดู แต่จบ เพราะเลี้ยงดูได้ยาวๆถึง 90ปีแน่ๆ

#แผนเกษียณ #ประกันชีวิต #ประกันชีวิตAIA #ประกันชีวิตเพื่อลดหย่อนภาษี #มรดก #ประกันเลือกเอง

การเตรียมเงินสำหรับบำนาญสำคัญมากๆเพราะเราเหนื่อยกันมาทั้งชีวิตแล้ว ถ้ายังต้องมากังวลเรื่องเงินว่าจะมีพอไหมและยังเป็นช่วงที่เราไม่มีกำลังที่จะหารายได้อีก บำนาญอาจจะดูไม่ดึงดู แต่จบ เพราะเลี้ยงดูได้ยาวๆถึง 90ปีแน่ๆ #แผนเกษียณ #ประกันชีวิต #ประกันชีวิตAIA #ประกันชีวิตเพื่อลดหย่อนภาษี #มรดก #ประกันเลือกเอง

0 Comments 0 Shares 333 Views 0 Reviews

Please log in to like, share and comment!
Kanin Jay added a photo Feeling Satisfied
2024-10-15 13:32:19 -

เรื่องวางแผนเกษียณและเตรียมเงินก้อนคนส่วนใหญ่จะคิดค่อนข้างช้า ต้องระวังนะครับยิ่งช้ายิ่งเสียเปรียบ พอจะหาเงินไม่ทัน

#แผนเกษียณ #ประกันบำนาญ #AIA #ประกันเลือกได้byPJ

เรื่องวางแผนเกษียณและเตรียมเงินก้อนคนส่วนใหญ่จะคิดค่อนข้างช้า ต้องระวังนะครับยิ่งช้ายิ่งเสียเปรียบ พอจะหาเงินไม่ทัน #แผนเกษียณ #ประกันบำนาญ #AIA #ประกันเลือกได้byPJ

1

0 Comments 0 Shares 399 Views 0 Reviews

Please log in to like, share and comment!
Kanin Jay added a photo Feeling Happy
2024-10-14 05:15:49 -

เงินบำนาญชราภาพประกันสังคม ที่หลายๆคน อาจไม่รู้เหมือนแอดมิน😅😅
#ประกันสังคม #ประกันชราภาพ #เงินเลี้ยงดูผู้สูงอายุ #ประกันชีวิตAIA #แผนเกษียณ #ประกันชีวิต #AIA #แผนป้องกันความเสี่ยง

เงินบำนาญชราภาพประกันสังคม ที่หลายๆคน อาจไม่รู้เหมือนแอดมิน😅😅 #ประกันสังคม #ประกันชราภาพ #เงินเลี้ยงดูผู้สูงอายุ #ประกันชีวิตAIA #แผนเกษียณ #ประกันชีวิต #AIA #แผนป้องกันความเสี่ยง

0 Comments 0 Shares 453 Views 0 Reviews

Please log in to like, share and comment!
Fiamony 😀 added video General
2024-10-11 12:10:06 -

โดนยกเลิกประกันสุขภาพมา
ทำยังไงดี?! 🥹

••••••••

💠 สนใจปรึกษา เฟีย:
💎 ที่ปรึกษาทางการเงิน กลุ่มลูกค้าVIP

📍 Line ID: @fiamony
📍 โทร: 081-323-8168
📍 FB Page: fiamony
📍 Tiktok: fiamony
📍 IG: fiamony
📍 Youtube: fiamony

••••••••

🏆 เชี่ยวชาญ วางแผนทางการเงิน
🏆 ประกันชีวิต / ประกันสุขภาพ

🌐 ผลประโยชน์ลูกค้าสำคัญที่สุด

🔰 วางแผนส่งต่อมรดก ด้วย Legacy
🔰 วางแผนสุขภาพ ด้วย First Class
🔰 วางแผนประกันนิติบุคคล ด้วย Keyman
🔰 วางแผนประกันสำหรับเจ้าของกิจการ, ผู้บริหาร
🔰 วางแผนทุนการศึกษาบุตร
🔰 วางแผนเงินออม
🔰 วางแผนเกษียณ
🔰 วางแผนลดหย่อนภาษี

#ประกันสุขภาพเหมาจ่าย #allianz #ประกันเหมาจ่าย #ประกันสุขภาพ #อลิอันซ์อยุธยาประกันชีวิต #ตัวแทนประกันชีวิต #ซื้อประกันออนไลน์ #ประกันสุขภาพเด็ก #สุขภาพ

โดนยกเลิกประกันสุขภาพมา ทำยังไงดี?! 🥹 •••••••• 💠 สนใจปรึกษา เฟีย: 💎 ที่ปรึกษาทางการเงิน กลุ่มลูกค้าVIP 📍 Line ID: @fiamony 📍 โทร: 081-323-8168 📍 FB Page: fiamony 📍 Tiktok: fiamony 📍 IG: fiamony 📍 Youtube: fiamony •••••••• 🏆 เชี่ยวชาญ วางแผนทางการเงิน 🏆 ประกันชีวิต / ประกันสุขภาพ 🌐 ผลประโยชน์ลูกค้าสำคัญที่สุด 🔰 วางแผนส่งต่อมรดก ด้วย Legacy 🔰 วางแผนสุขภาพ ด้วย First Class 🔰 วางแผนประกันนิติบุคคล ด้วย Keyman 🔰 วางแผนประกันสำหรับเจ้าของกิจการ, ผู้บริหาร 🔰 วางแผนทุนการศึกษาบุตร 🔰 วางแผนเงินออม 🔰 วางแผนเกษียณ 🔰 วางแผนลดหย่อนภาษี #ประกันสุขภาพเหมาจ่าย #allianz #ประกันเหมาจ่าย #ประกันสุขภาพ #อลิอันซ์อยุธยาประกันชีวิต #ตัวแทนประกันชีวิต #ซื้อประกันออนไลน์ #ประกันสุขภาพเด็ก #สุขภาพ

0 Comments 0 Shares 860 Views 17 0 Reviews

Please log in to like, share and comment!
Fiamony 😀 added video General
2024-10-10 14:09:22 -

ประกันสุขภาพเด็ก จำเป็นไหม? 👶🏻

สนใจประกันสุขภาพFirst Class 100ล้าน
ทักเฟียมาได้เลยค่ะ ✨

••••••••

💠 สนใจปรึกษา เฟีย:
💎 ดูแลลูกค้า VIP & ที่ปรึกษาทางการเงิน
🌐 ผลประโยชน์ลูกค้าสำคัญที่สุด

📍 Line ID: @fiamony
📍 โทร: 081-323-8168
📍 FB Page: fiamony
📍 Tiktok: fiamony
📍 IG: fiamony
📍 Youtube: fiamony

••••••••

🏆 เชี่ยวชาญ วางแผนทางการเงิน
🏆 ประกันชีวิต / ประกันสุขภาพ

🔰 วางแผนส่งต่อมรดก ด้วย Legacy
🔰 วางแผนสุขภาพ ด้วย First Class
🔰 วางแผนประกันนิติบุคคล ด้วย Keyman
🔰 วางแผนประกันสำหรับเจ้าของกิจการ, ผู้บริหาร
🔰 วางแผนทุนการศึกษาบุตร
🔰 วางแผนเงินออม
🔰 วางแผนเกษียณ
🔰 วางแผนลดหย่อนภาษี

#ประกันสุขภาพเหมาจ่าย #allianz #ประกันเหมาจ่าย #ประกันสุขภาพ #อลิอันซ์อยุธยาประกันชีวิต #ตัวแทนประกันชีวิต #ซื้อประกันออนไลน์ #ประกันสุขภาพเด็ก #สุขภาพ

ประกันสุขภาพเด็ก จำเป็นไหม? 👶🏻 สนใจประกันสุขภาพFirst Class 100ล้าน ทักเฟียมาได้เลยค่ะ ✨ •••••••• 💠 สนใจปรึกษา เฟีย: 💎 ดูแลลูกค้า VIP & ที่ปรึกษาทางการเงิน 🌐 ผลประโยชน์ลูกค้าสำคัญที่สุด 📍 Line ID: @fiamony 📍 โทร: 081-323-8168 📍 FB Page: fiamony 📍 Tiktok: fiamony 📍 IG: fiamony 📍 Youtube: fiamony •••••••• 🏆 เชี่ยวชาญ วางแผนทางการเงิน 🏆 ประกันชีวิต / ประกันสุขภาพ 🔰 วางแผนส่งต่อมรดก ด้วย Legacy 🔰 วางแผนสุขภาพ ด้วย First Class 🔰 วางแผนประกันนิติบุคคล ด้วย Keyman 🔰 วางแผนประกันสำหรับเจ้าของกิจการ, ผู้บริหาร 🔰 วางแผนทุนการศึกษาบุตร 🔰 วางแผนเงินออม 🔰 วางแผนเกษียณ 🔰 วางแผนลดหย่อนภาษี #ประกันสุขภาพเหมาจ่าย #allianz #ประกันเหมาจ่าย #ประกันสุขภาพ #อลิอันซ์อยุธยาประกันชีวิต #ตัวแทนประกันชีวิต #ซื้อประกันออนไลน์ #ประกันสุขภาพเด็ก #สุขภาพ

0 Comments 0 Shares 897 Views 36 0 Reviews

Please log in to like, share and comment!
Fiamony 😀 added video General
2024-10-07 12:51:52 -

ประกันสุขภาพเด็ก จำเป็นไหม? 👶🏻

สนใจประกันสุขภาพFirst Class 100ล้าน
ทักเฟียมาได้เลยค่ะ ✨

••••••••

💠 สนใจปรึกษา เฟีย:
💎 ดูแลลูกค้า VIP & ที่ปรึกษาทางการเงิน
🌐 ผลประโยชน์ลูกค้าสำคัญที่สุด

📍 Line ID: @fiamony
📍 โทร: 081-323-8168
📍 FB Page: fiamony
📍 Tiktok: fiamony
📍 IG: fiamony
📍 Youtube: fiamony

••••••••

🏆 เชี่ยวชาญ วางแผนทางการเงิน
🏆 ประกันชีวิต / ประกันสุขภาพ

🔰 วางแผนส่งต่อมรดก ด้วย Legacy
🔰 วางแผนสุขภาพ ด้วย First Class
🔰 วางแผนประกันนิติบุคคล ด้วย Keyman
🔰 วางแผนประกันสำหรับเจ้าของกิจการ, ผู้บริหาร
🔰 วางแผนทุนการศึกษาบุตร
🔰 วางแผนเงินออม
🔰 วางแผนเกษียณ
🔰 วางแผนลดหย่อนภาษี

#ประกันสุขภาพเหมาจ่าย #allianz #ประกันเหมาจ่าย #ประกันสุขภาพ #อลิอันซ์อยุธยาประกันชีวิต #ตัวแทนประกันชีวิต #ซื้อประกันออนไลน์ #ประกันสุขภาพเด็ก #สุขภาพ

ประกันสุขภาพเด็ก จำเป็นไหม? 👶🏻 สนใจประกันสุขภาพFirst Class 100ล้าน ทักเฟียมาได้เลยค่ะ ✨ •••••••• 💠 สนใจปรึกษา เฟีย: 💎 ดูแลลูกค้า VIP & ที่ปรึกษาทางการเงิน 🌐 ผลประโยชน์ลูกค้าสำคัญที่สุด 📍 Line ID: @fiamony 📍 โทร: 081-323-8168 📍 FB Page: fiamony 📍 Tiktok: fiamony 📍 IG: fiamony 📍 Youtube: fiamony •••••••• 🏆 เชี่ยวชาญ วางแผนทางการเงิน 🏆 ประกันชีวิต / ประกันสุขภาพ 🔰 วางแผนส่งต่อมรดก ด้วย Legacy 🔰 วางแผนสุขภาพ ด้วย First Class 🔰 วางแผนประกันนิติบุคคล ด้วย Keyman 🔰 วางแผนประกันสำหรับเจ้าของกิจการ, ผู้บริหาร 🔰 วางแผนทุนการศึกษาบุตร 🔰 วางแผนเงินออม 🔰 วางแผนเกษียณ 🔰 วางแผนลดหย่อนภาษี #ประกันสุขภาพเหมาจ่าย #allianz #ประกันเหมาจ่าย #ประกันสุขภาพ #อลิอันซ์อยุธยาประกันชีวิต #ตัวแทนประกันชีวิต #ซื้อประกันออนไลน์ #ประกันสุขภาพเด็ก #สุขภาพ

1

0 Comments 0 Shares 855 Views 28 0 Reviews

Please log in to like, share and comment!
Fiamony 😀 added video General
2024-10-06 15:12:01 -

อยากรักษามะเร็งที่อเมริกา 🇺🇸
ต้องทำยังไง?

••••••••

💠 สนใจปรึกษา เฟีย:
💎 ดูแลลูกค้า VIP & ที่ปรึกษาทางการเงิน
🌐 ผลประโยชน์ลูกค้าสำคัญที่สุด

📍 Line ID: @fiamony
📍 โทร: 081-323-8168
📍 FB Page: fiamony
📍 Tiktok: fiamony
📍 IG: fiamony
📍 Youtube: fiamony

••••••••

🏆 เชี่ยวชาญ วางแผนทางการเงิน
🏆 ประกันชีวิต / ประกันสุขภาพ

🔰 วางแผนส่งต่อมรดก ด้วย Legacy
🔰 วางแผนสุขภาพ ด้วย First Class
🔰 วางแผนประกันนิติบุคคล ด้วย Keyman
🔰 วางแผนประกันสำหรับเจ้าของกิจการ, ผู้บริหาร
🔰 วางแผนทุนการศึกษาบุตร
🔰 วางแผนเงินออม
🔰 วางแผนเกษียณ
🔰 วางแผนลดหย่อนภาษี

#ประกันสุขภาพเหมาจ่าย #ประกันเหมาจ่าย #allianz #ประกันสุขภาพ #อลิอันซ์อยุธยาประกันชีวิต #ตัวแทนประกันชีวิต #สุขภาพ #ซื้อประกันออนไลน์ #ประกันสุขภาพเด็ก

อยากรักษามะเร็งที่อเมริกา 🇺🇸 ต้องทำยังไง? •••••••• 💠 สนใจปรึกษา เฟีย: 💎 ดูแลลูกค้า VIP & ที่ปรึกษาทางการเงิน 🌐 ผลประโยชน์ลูกค้าสำคัญที่สุด 📍 Line ID: @fiamony 📍 โทร: 081-323-8168 📍 FB Page: fiamony 📍 Tiktok: fiamony 📍 IG: fiamony 📍 Youtube: fiamony •••••••• 🏆 เชี่ยวชาญ วางแผนทางการเงิน 🏆 ประกันชีวิต / ประกันสุขภาพ 🔰 วางแผนส่งต่อมรดก ด้วย Legacy 🔰 วางแผนสุขภาพ ด้วย First Class 🔰 วางแผนประกันนิติบุคคล ด้วย Keyman 🔰 วางแผนประกันสำหรับเจ้าของกิจการ, ผู้บริหาร 🔰 วางแผนทุนการศึกษาบุตร 🔰 วางแผนเงินออม 🔰 วางแผนเกษียณ 🔰 วางแผนลดหย่อนภาษี #ประกันสุขภาพเหมาจ่าย #ประกันเหมาจ่าย #allianz #ประกันสุขภาพ #อลิอันซ์อยุธยาประกันชีวิต #ตัวแทนประกันชีวิต #สุขภาพ #ซื้อประกันออนไลน์ #ประกันสุขภาพเด็ก

0 Comments 0 Shares 949 Views 62 0 Reviews

Please log in to like, share and comment!
Fiamony 😀 added video General
2024-10-06 14:42:21 -

รีวิว แฟกซ์เคลม รอนานจริงไหม?
ไปดูกันค่ะ ⚡️

••••••••

💠 สนใจปรึกษา เฟีย:
💎 ดูแลลูกค้า VIP & ที่ปรึกษาทางการเงิน
🌐 ผลประโยชน์ลูกค้าสำคัญที่สุด

📍 Line ID: @fiamony
📍 โทร: 081-323-8168
📍 FB Page: fiamony
📍 Tiktok: fiamony
📍 IG: fiamony
📍 Youtube: fiamony

••••••••

🏆 เชี่ยวชาญ วางแผนทางการเงิน
🏆 ประกันชีวิต / ประกันสุขภาพ

🔰 วางแผนส่งต่อมรดก ด้วย Legacy
🔰 วางแผนสุขภาพ ด้วย First Class
🔰 วางแผนประกันนิติบุคคล ด้วย Keyman
🔰 วางแผนประกันสำหรับเจ้าของกิจการ, ผู้บริหาร
🔰 วางแผนทุนการศึกษาบุตร
🔰 วางแผนเงินออม
🔰 วางแผนเกษียณ
🔰 วางแผนลดหย่อนภาษี

#ประกันสุขภาพเหมาจ่าย #ประกันเหมาจ่าย #allianz #ประกันสุขภาพ #อลิอันซ์อยุธยาประกันชีวิต #ตัวแทนประกันชีวิต #สุขภาพ #ซื้อประกันออนไลน์ #ประกันสุขภาพเด็ก

รีวิว แฟกซ์เคลม รอนานจริงไหม? ไปดูกันค่ะ ⚡️ •••••••• 💠 สนใจปรึกษา เฟีย: 💎 ดูแลลูกค้า VIP & ที่ปรึกษาทางการเงิน 🌐 ผลประโยชน์ลูกค้าสำคัญที่สุด 📍 Line ID: @fiamony 📍 โทร: 081-323-8168 📍 FB Page: fiamony 📍 Tiktok: fiamony 📍 IG: fiamony 📍 Youtube: fiamony •••••••• 🏆 เชี่ยวชาญ วางแผนทางการเงิน 🏆 ประกันชีวิต / ประกันสุขภาพ 🔰 วางแผนส่งต่อมรดก ด้วย Legacy 🔰 วางแผนสุขภาพ ด้วย First Class 🔰 วางแผนประกันนิติบุคคล ด้วย Keyman 🔰 วางแผนประกันสำหรับเจ้าของกิจการ, ผู้บริหาร 🔰 วางแผนทุนการศึกษาบุตร 🔰 วางแผนเงินออม 🔰 วางแผนเกษียณ 🔰 วางแผนลดหย่อนภาษี #ประกันสุขภาพเหมาจ่าย #ประกันเหมาจ่าย #allianz #ประกันสุขภาพ #อลิอันซ์อยุธยาประกันชีวิต #ตัวแทนประกันชีวิต #สุขภาพ #ซื้อประกันออนไลน์ #ประกันสุขภาพเด็ก

0 Comments 0 Shares 888 Views 25 0 Reviews

Please log in to like, share and comment!
Fiamony 😀 added video General
2024-10-06 13:37:41 -

อย่าเพิ่งซื้อประกันสุขภาพเหมาจ่าย
ถ้ายังไม่ได้ดูคลิปนี้!! 💰💰

เทคนิคดีๆที่ใช้ได้จริงค่ะ

••••••••

💠 สนใจปรึกษา เฟีย:
💎 ดูแลลูกค้า VIP & ที่ปรึกษาทางการเงิน
🌐 ผลประโยชน์ลูกค้าสำคัญที่สุด

📍 Line ID: @fiamony
📍 โทร: 081-323-8168
📍 FB Page: fiamony
📍 Tiktok: fiamony
📍 IG: fiamony
📍 Youtube: fiamony

••••••••

🏆 เชี่ยวชาญ วางแผนทางการเงิน
🏆 ประกันชีวิต / ประกันสุขภาพ

🔰 วางแผนส่งต่อมรดก ด้วย Legacy
🔰 วางแผนสุขภาพ ด้วย First Class
🔰 วางแผนประกันนิติบุคคล ด้วย Keyman
🔰 วางแผนประกันสำหรับเจ้าของกิจการ, ผู้บริหาร
🔰 วางแผนทุนการศึกษาบุตร
🔰 วางแผนเงินออม
🔰 วางแผนเกษียณ
🔰 วางแผนลดหย่อนภาษี

#ประกันสุขภาพเหมาจ่าย #allianz #อลิอันซ์อยุธยาประกันชีวิต #ประกันเหมาจ่าย #ตัวแทนประกันชีวิต #ซื้อประกันออนไลน์ #ประกันสุขภาพ #สุขภาพ #ประกันสุขภาพเด็ก

อย่าเพิ่งซื้อประกันสุขภาพเหมาจ่าย ถ้ายังไม่ได้ดูคลิปนี้!! 💰💰 เทคนิคดีๆที่ใช้ได้จริงค่ะ •••••••• 💠 สนใจปรึกษา เฟีย: 💎 ดูแลลูกค้า VIP & ที่ปรึกษาทางการเงิน 🌐 ผลประโยชน์ลูกค้าสำคัญที่สุด 📍 Line ID: @fiamony 📍 โทร: 081-323-8168 📍 FB Page: fiamony 📍 Tiktok: fiamony 📍 IG: fiamony 📍 Youtube: fiamony •••••••• 🏆 เชี่ยวชาญ วางแผนทางการเงิน 🏆 ประกันชีวิต / ประกันสุขภาพ 🔰 วางแผนส่งต่อมรดก ด้วย Legacy 🔰 วางแผนสุขภาพ ด้วย First Class 🔰 วางแผนประกันนิติบุคคล ด้วย Keyman 🔰 วางแผนประกันสำหรับเจ้าของกิจการ, ผู้บริหาร 🔰 วางแผนทุนการศึกษาบุตร 🔰 วางแผนเงินออม 🔰 วางแผนเกษียณ 🔰 วางแผนลดหย่อนภาษี #ประกันสุขภาพเหมาจ่าย #allianz #อลิอันซ์อยุธยาประกันชีวิต #ประกันเหมาจ่าย #ตัวแทนประกันชีวิต #ซื้อประกันออนไลน์ #ประกันสุขภาพ #สุขภาพ #ประกันสุขภาพเด็ก

0 Comments 0 Shares 916 Views 29 0 Reviews

Please log in to like, share and comment!
Kanin Jay added 3 photos
2024-10-05 14:32:02 -

หากกำลังคิดถึงการวางแผนเกษียณ ควรเอาเงินเก็บมาลงทุนหรือซื้อประกันบำนาญดี
สังคมสมัยนี้คงหวังให้ลูกหลานเลี้ยงดูคงยาก ต้องเตรียมเก็บตั้งแต่เนิ่นเนิ่นยิ่งเร็วยิ่งดี

#ประกันชีวิตออนไลน์ #AIA #ประกันบำนาญ #แผนเกษียณ #ลงทุน #ลงทุนอสังหาริมทรัพย์

หากกำลังคิดถึงการวางแผนเกษียณ ควรเอาเงินเก็บมาลงทุนหรือซื้อประกันบำนาญดี สังคมสมัยนี้คงหวังให้ลูกหลานเลี้ยงดูคงยาก ต้องเตรียมเก็บตั้งแต่เนิ่นเนิ่นยิ่งเร็วยิ่งดี #ประกันชีวิตออนไลน์ #AIA #ประกันบำนาญ #แผนเกษียณ #ลงทุน #ลงทุนอสังหาริมทรัพย์

0 Comments 0 Shares 353 Views 0 Reviews

Please log in to like, share and comment!
Kanin Jay shared a link
2024-09-21 03:19:04 -

🤔🤔วางแผนเกษียณสำคัญมาก แต่ต้องเริ่มทำให้เร็ว เพราะสังคมสมัยนี้เปลี่ยนไปแล้ว เราต้องพึ่งตัวเองมากขึ้น✅✅

https://aiaisay.page.link/c6RX

🤔🤔วางแผนเกษียณสำคัญมาก แต่ต้องเริ่มทำให้เร็ว เพราะสังคมสมัยนี้เปลี่ยนไปแล้ว เราต้องพึ่งตัวเองมากขึ้น✅✅ https://aiaisay.page.link/c6RX

AIAISAY.PAGE.LINK

เกษียณอย่างมั่นใจ โดยไม่ต้องพึ่งเวทมนตร์

1 Comments 0 Shares 221 Views 0 Reviews

Please log in to like, share and comment!