• อีกหนึ่งตำนานของปากน้ำ ร้านอาหารปักษ์ใต้(พี่หญิง) #สมุทรปราการ #ร้านดีบอกต่อ #พาชิม #อร่อยบอกต่อ #พิกัดของอร่อย #อาหารไทย #ครัวไทย #ร้านอร่อย #food #thaifood #ชวนชิม #กินเก่ง #thailand #กินง่ายริมทาง #thaitimes #kaiaminute
    อีกหนึ่งตำนานของปากน้ำ ร้านอาหารปักษ์ใต้(พี่หญิง) #สมุทรปราการ #ร้านดีบอกต่อ #พาชิม #อร่อยบอกต่อ #พิกัดของอร่อย #อาหารไทย #ครัวไทย #ร้านอร่อย #food #thaifood #ชวนชิม #กินเก่ง #thailand #กินง่ายริมทาง #thaitimes #kaiaminute
    0 Comments 0 Shares 371 Views 4 0 Reviews
  • 🙏🙏🙏เชิญชวนเที่ยวงานประจำปี🙏🙏🙏
    🎉🎉สร้างบุญใหญ่🎉🎉
    🙏เพื่อความเป็นสิริมงคลและเป็นบุญกุศล🙏

    👏เชิญชวนพุทธศาสนิกชนที่ศรัทธาทุกท่าน👏

    👏ห่มผ้าเจดีย์ใหญ่👏

    ื ณ วัดควนเนียง
    ตำบลพะตง อำเภอหาดใหญ่ จังหวัดสงขลา
    6-12 กุมภาพันธ์ 2568

    กำหนดการ
    👉วันที่ 11 ก.พ 68 ทอดผ้าป่าสามัคคีวัดควนเนียง
    เริ่มเวลา 12.30 น. เป็นต้นไป

    👉วันที่ 12 ก.พ 68 พิธีห่มผ้าเจดีย์วัดควนเนียง
    เริ่มเวลา 8.30 น. เป็นต้นไป

    ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
    สัมผัสบรรยากาศงานวัดสุดประทับใจ ชมเจดีย์ใหญ่ที่สวยงาม พร้อมกิจกรรมมากมาย ภายในงาน การแสดงศิลปะวัฒนธรรม 🎽การออกร้าน 🍿อาหารสด สะอาด อร่อย มากมาย 🧒ชมคอนเสิร์ต

    👉6 ก.พ 68 วงรีบูท
    👉7 ก.พ 68 วงแทมมารีน วงเพ้อ
    👉8 ก.พ 68 วงชาโดว์แบนด์
    👉9 ก.พ 68 วงเมนทอล วงมะนาวหวาน
    👉10 ก.พ 68 วงขั้นเทพ
    👉11 ก.พ 68 บ่าววี วงฟิว
    👉12 ก.พ 68 มโนราวาไรตี้

    ขออนุโมทนา สาธุการ
    🙏🙏🙏เชิญชวนเที่ยวงานประจำปี🙏🙏🙏 🎉🎉สร้างบุญใหญ่🎉🎉 🙏เพื่อความเป็นสิริมงคลและเป็นบุญกุศล🙏 👏เชิญชวนพุทธศาสนิกชนที่ศรัทธาทุกท่าน👏 👏ห่มผ้าเจดีย์ใหญ่👏 ื ณ วัดควนเนียง ตำบลพะตง อำเภอหาดใหญ่ จังหวัดสงขลา 6-12 กุมภาพันธ์ 2568 กำหนดการ 👉วันที่ 11 ก.พ 68 ทอดผ้าป่าสามัคคีวัดควนเนียง เริ่มเวลา 12.30 น. เป็นต้นไป 👉วันที่ 12 ก.พ 68 พิธีห่มผ้าเจดีย์วัดควนเนียง เริ่มเวลา 8.30 น. เป็นต้นไป ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ สัมผัสบรรยากาศงานวัดสุดประทับใจ ชมเจดีย์ใหญ่ที่สวยงาม พร้อมกิจกรรมมากมาย ภายในงาน การแสดงศิลปะวัฒนธรรม 🎽การออกร้าน 🍿อาหารสด สะอาด อร่อย มากมาย 🧒ชมคอนเสิร์ต 👉6 ก.พ 68 วงรีบูท 👉7 ก.พ 68 วงแทมมารีน วงเพ้อ 👉8 ก.พ 68 วงชาโดว์แบนด์ 👉9 ก.พ 68 วงเมนทอล วงมะนาวหวาน 👉10 ก.พ 68 วงขั้นเทพ 👉11 ก.พ 68 บ่าววี วงฟิว 👉12 ก.พ 68 มโนราวาไรตี้ ขออนุโมทนา สาธุการ
    Love
    1
    0 Comments 0 Shares 82 Views 0 Reviews
  • 🙏🙏🙏เชิญชวนเที่ยวงานประจำปี🙏🙏🙏
    🎉🎉สร้างบุญใหญ่🎉🎉
    🙏เพื่อความเป็นสิริมงคลและเป็นบุญกุศล🙏

    👏เชิญชวนพุทธศาสนิกชนที่ศรัทธาทุกท่าน👏

    👏ห่มผ้าเจดีย์ใหญ่👏

    ื ณ วัดควนเนียง
    ตำบลพะตง อำเภอหาดใหญ่ จังหวัดสงขลา
    6-12 กุมภาพันธ์ 2568

    กำหนดการ
    👉วันที่ 11 ก.พ 68 ทอดผ้าป่าสามัคคีวัดควนเนียง
    เริ่มเวลา 12.30 น. เป็นต้นไป

    👉วันที่ 12 ก.พ 68 พิธีห่มผ้าเจดีย์วัดควนเนียง
    เริ่มเวลา 8.30 น. เป็นต้นไป

    ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
    สัมผัสบรรยากาศงานวัดสุดประทับใจ ชมเจดีย์ใหญ่ที่สวยงาม พร้อมกิจกรรมมากมาย ภายในงาน การแสดงศิลปะวัฒนธรรม 🎽การออกร้าน 🍿อาหารสด สะอาด อร่อย มากมาย 🧒ชมคอนเสิร์ต

    👉6 ก.พ 68 วงรีบูท
    👉7 ก.พ 68 วงแทมมารีน วงเพ้อ
    👉8 ก.พ 68 วงชาโดว์แบนด์
    👉9 ก.พ 68 วงเมนทอล วงมะนาวหวาน
    👉10 ก.พ 68 วงขั้นเทพ
    👉11 ก.พ 68 บ่าววี วงฟิว
    👉12 ก.พ 68 มโนราวาไรตี้

    ขออนุโมทนา สาธุการ
    🙏🙏🙏เชิญชวนเที่ยวงานประจำปี🙏🙏🙏 🎉🎉สร้างบุญใหญ่🎉🎉 🙏เพื่อความเป็นสิริมงคลและเป็นบุญกุศล🙏 👏เชิญชวนพุทธศาสนิกชนที่ศรัทธาทุกท่าน👏 👏ห่มผ้าเจดีย์ใหญ่👏 ื ณ วัดควนเนียง ตำบลพะตง อำเภอหาดใหญ่ จังหวัดสงขลา 6-12 กุมภาพันธ์ 2568 กำหนดการ 👉วันที่ 11 ก.พ 68 ทอดผ้าป่าสามัคคีวัดควนเนียง เริ่มเวลา 12.30 น. เป็นต้นไป 👉วันที่ 12 ก.พ 68 พิธีห่มผ้าเจดีย์วัดควนเนียง เริ่มเวลา 8.30 น. เป็นต้นไป ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ สัมผัสบรรยากาศงานวัดสุดประทับใจ ชมเจดีย์ใหญ่ที่สวยงาม พร้อมกิจกรรมมากมาย ภายในงาน การแสดงศิลปะวัฒนธรรม 🎽การออกร้าน 🍿อาหารสด สะอาด อร่อย มากมาย 🧒ชมคอนเสิร์ต 👉6 ก.พ 68 วงรีบูท 👉7 ก.พ 68 วงแทมมารีน วงเพ้อ 👉8 ก.พ 68 วงชาโดว์แบนด์ 👉9 ก.พ 68 วงเมนทอล วงมะนาวหวาน 👉10 ก.พ 68 วงขั้นเทพ 👉11 ก.พ 68 บ่าววี วงฟิว 👉12 ก.พ 68 มโนราวาไรตี้ ขออนุโมทนา สาธุการ
    Love
    1
    0 Comments 0 Shares 80 Views 0 Reviews
  • 🙏🙏🙏เชิญชวนเที่ยวงานประจำปี🙏🙏🙏
    🎉🎉สร้างบุญใหญ่🎉🎉
    🙏เพื่อความเป็นสิริมงคลและเป็นบุญกุศล🙏

    👏เชิญชวนพุทธศาสนิกชนที่ศรัทธาทุกท่าน👏

    👏ห่มผ้าเจดีย์ใหญ่👏

    ื ณ วัดควนเนียง
    ตำบลพะตง อำเภอหาดใหญ่ จังหวัดสงขลา
    6-12 กุมภาพันธ์ 2568

    กำหนดการ
    👉วันที่ 11 ก.พ 68 ทอดผ้าป่าสามัคคีวัดควนเนียง
    เริ่มเวลา 12.30 น. เป็นต้นไป

    👉วันที่ 12 ก.พ 68 พิธีห่มผ้าเจดีย์วัดควนเนียง
    เริ่มเวลา 8.30 น. เป็นต้นไป

    ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
    สัมผัสบรรยากาศงานวัดสุดประทับใจ ชมเจดีย์ใหญ่ที่สวยงาม พร้อมกิจกรรมมากมาย ภายในงาน การแสดงศิลปะวัฒนธรรม 🎽การออกร้าน 🍿อาหารสด สะอาด อร่อย มากมาย 🧒ชมคอนเสิร์ต

    👉6 ก.พ 68 วงรีบูท
    👉7 ก.พ 68 วงแทมมารีน วงเพ้อ
    👉8 ก.พ 68 วงชาโดว์แบนด์
    👉9 ก.พ 68 วงเมนทอล วงมะนาวหวาน
    👉10 ก.พ 68 วงขั้นเทพ
    👉11 ก.พ 68 บ่าววี วงฟิว
    👉12 ก.พ 68 มโนราวาไรตี้

    ขออนุโมทนา สาธุการ
    🙏🙏🙏เชิญชวนเที่ยวงานประจำปี🙏🙏🙏 🎉🎉สร้างบุญใหญ่🎉🎉 🙏เพื่อความเป็นสิริมงคลและเป็นบุญกุศล🙏 👏เชิญชวนพุทธศาสนิกชนที่ศรัทธาทุกท่าน👏 👏ห่มผ้าเจดีย์ใหญ่👏 ื ณ วัดควนเนียง ตำบลพะตง อำเภอหาดใหญ่ จังหวัดสงขลา 6-12 กุมภาพันธ์ 2568 กำหนดการ 👉วันที่ 11 ก.พ 68 ทอดผ้าป่าสามัคคีวัดควนเนียง เริ่มเวลา 12.30 น. เป็นต้นไป 👉วันที่ 12 ก.พ 68 พิธีห่มผ้าเจดีย์วัดควนเนียง เริ่มเวลา 8.30 น. เป็นต้นไป ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ สัมผัสบรรยากาศงานวัดสุดประทับใจ ชมเจดีย์ใหญ่ที่สวยงาม พร้อมกิจกรรมมากมาย ภายในงาน การแสดงศิลปะวัฒนธรรม 🎽การออกร้าน 🍿อาหารสด สะอาด อร่อย มากมาย 🧒ชมคอนเสิร์ต 👉6 ก.พ 68 วงรีบูท 👉7 ก.พ 68 วงแทมมารีน วงเพ้อ 👉8 ก.พ 68 วงชาโดว์แบนด์ 👉9 ก.พ 68 วงเมนทอล วงมะนาวหวาน 👉10 ก.พ 68 วงขั้นเทพ 👉11 ก.พ 68 บ่าววี วงฟิว 👉12 ก.พ 68 มโนราวาไรตี้ ขออนุโมทนา สาธุการ
    Love
    1
    0 Comments 0 Shares 81 Views 0 Reviews
  • ร้านก๋วยเตี๋ยวศรีลักษณ์ Ep.2 #สมุทรปราการ #พาชิม #ร้านดีบอกต่อ #อร่อยบอกต่อ #พิกัดของอร่อย #อาหารไทย #ครัวไทย #ร้านอร่อย #food #thaifood #thailand #กินง่ายริมทาง #thaitimes #kaiaminute
    ร้านก๋วยเตี๋ยวศรีลักษณ์ Ep.2 #สมุทรปราการ #พาชิม #ร้านดีบอกต่อ #อร่อยบอกต่อ #พิกัดของอร่อย #อาหารไทย #ครัวไทย #ร้านอร่อย #food #thaifood #thailand #กินง่ายริมทาง #thaitimes #kaiaminute
    0 Comments 0 Shares 400 Views 7 0 Reviews
  • #กรดไหลย้อน (ที่ไม่มีใครเคยบอกคุณและไม่ใช่ความลับสวรรค์) (1)

    ...คุณเคยมีประสบการณ์ของการเป็นโรคกรดไหลย้อนหรือไม่....

    โรคที่อาจมีการวินิจฉัยผิดพลาดบ่อย ๆและถูกมองว่าเป็นเรื่องเล็ก ยาเม็ดลดกรด (Tums) อาจถูกนำมาใช้หรือบางทีคุณอาจมองหา Prilosec หรือ Prevacid หรือบางรายไปไกลกว่านั้นและอาจใช้ Nexium,Tagamet หรือ Zantac เพื่อควบคุมอาการของคุณและที่เลวร้ายไปกว่านั้นถ้าคุณใช้ยา MaaloxหรือMylanta ซึ่ง 2 ตัวหลังนี้เต็มไปด้วยอลูมิเนียมที่เป็นพิษต่อร่างกาย
    ..!! ถ้าคุณและที่ปรึกษาด้านสุขภาพของคุณเห็นร่วมกันวาเป็นเรื่องเล็ก....ไม่น่ากังวลอะไร...”คุณคิดผิด”
    ในความเป็นจริง ..กรดไหลย้อนเป็นโรคที่ร้ายแรงมาก ๆ มันเป็นจุดเริ่มต้นของโรคร้ายแรงที่สามารถนำพาคุณไปสู่การทำงานที่ผิดพลาดของระบบในร่างกายและอาจไปไกลได้ถึง...”ความตาย”
    ..ชีวเคมี (Biochemistry)…
    อาจจะยากขึ้นสักเล็กน้อย..แต่จำเป็นต้องใส่ไว้ที่นี่...แต่ผมจะทำให้คุณเข้าใจได้ง่ายขึ้น..ตามมา..!!
    Digestive distress (ระบบทางเดินอาหารทำงานน้อยลง) สามารถนำไปสู่ปัญหาที่รุนแรงมากมาย คุณอาจเคยได้ยินมาว่า..กรดไหลย้อนเกิดจากการมีกรดเกินในกระเพาะอาหารเนื่องจากมีกรดไปเล่นงานหลอดอาหาร( esophagus) และทำให้เกิดอาการแสบร้อน...นั่นเป็นเพียงบางส่วนของเรื่องราวทั้งหมดและเป็นความเชื่อที่ไม่ถูกต้องมายาวนาน
    ความจริง : เราไม่สามารถย่อยอาหารได้อย่างสมบูรณ์จากการมีกรดน้อยเกินไปในเวลาที่ต้องมีกรดเพื่อทำหน้าที่ย่อยอาหารในกระเพาะอาหารของเรา Dr.Jonathan Wright ผู้เขียน : Stomach Acid is good for you
    (Evans,2001) กล่าวว่า”การผลิตกรดมากเกินไปมีอยู่จริงแต่เป็นจำนวนที่น้อยมาก ๆ และมากกว่า 44 ล้านคนประสบปัญหานี้จากการมีกรดน้อยเกินไป กรดในกระเพาะอาหารเป็นสิ่งสำคัญต่อการย่อยและการดูดซึมสารอาหารที่สำคัญเพื่อไปหล่อเลี้ยงร่างกายรวมถึงโปรตีนและแร่ธาตุ ดังนั้นการผลิตกรดมากจนเกินไปของกระเพาะอาหารจะมีส่วนในการรับผิดชอบต่อโรคกรดไหลย้อยได้อย่างไรกัน..มันไม่ใช่..!! หรืออย่างน้อยที่สุด....มันไม่ใช่ที่คุณคิด
    การใช้ยาที่เรียกว่า Proton pump inhibitors ซึ่งทำหน้าที่ลดการหลั่งกรดหรืออาจไปถึงหยุดการผลิตกรดเป็นสิ่งที่เลวร้ายเพราะนั่นหมายถึงการขัดขวางการย่อยอาหารและมันเป็นต้นเหตุของการนำไปสู่โรคความดันโลหิตสูง ซึมเศร้า วิตกกังวล ไมเกรนและนอนไม่หลับ
    การผลิตกรดในกระเพาะอาหาร (Hydrochloric Acid) ร่างกายจำเป็นต้องใช้โซเดียมคลอไรด์..ใช่มันคือ..เกลือ..!! และเกลือเป็นแหล่งคลอไรด์หลักที่ร่างกายต้องสร้างเซลล์ที่เรียกว่า parietal cell
    ที่น่าเสียใจที่สุดคือร้อยละ 90 ในผู้ป่วยของผมขาดโซเดียมเนื่องจากความรู้ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาโจมตีการกินเกลือด้วยกลยุทธ์ต่าง ๆ นา ๆ ”
    -แคลเซียมที่มากจนเกินไปทำให้ร่างกายสูญเสียโซเดียมและโพแทสเซียมทางปัสสาวะและทำให้เซลล์สูญเสียแร่ธาตุ 2 ตัวนี้อย่างต่อเนื่อง โพแทสเซียมเป็นหนึ่งในแร่ธาตุที่สำคัญต่อการสร้างกรดในกระเพาะอาหารเช่นกัน...แต่โซเดียมเป็นตัวหลักเสมอ ดังนั้นผลของการขาดทั้งโซเดียมและโพแทสเซียมจะทำให้เกิดการสูญเสียความสามารถในการย่อยอาหาร ความสามารถในการย่อยโปรตีน ความสามารถในการสร้างกรดอะมิโนให้กับเซลล์และความสามารถในการสร้างเซลล์โปรตีน เซลล์ประสาทและ Nitric Oxide และนำไปสู่ปัญหาที่ได้กล่าวไปแล้วข้างต้น
    ขอย้อนกลับไปสู่บทความตอนแคลเซียมที่เคยโพสต์ไปแล้วอีกสักหน่อยที่ว่า การมีแคลเซียมมากเกินไปจะไปกดการทำงานของต่อมหมวกไต ดังนั้นไตจะสามารถไปจับกับแม็กนีเซียมเพื่อรักษาสมดุลแคลเซียมที่ต้องสูญเสียไปและยิ่งไปกว่านั้นการที่ต่อมหมวกไตถูกกดการทำงาน การสูญเสียโซเดียมและโพแทสเซียมจะเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องผ่านทางปัสสาวะจึงส่งผลให้เซลล์ขาดแร่ธาตุ 2 ตัวนี้ในเวลาต่อมา
    ปัญหาที่ใหญ่ไปกว่านั้น : Tums (ยาเม็ดลดกรด) ที่ผู้คนนิยมเคี้ยวเวลามีปัญหากรดไหลย้อน..
    Tums ประกอบด้วยอะไร..!! แคลเซียม...แม่เจ้า..!!นั่นหมายถึงการทำให้กระบวนการที่กล่าวมาด้านบนเกิดขึ้นและเป็นการทำร้ายตัวเอง...ใช่หรือไม่..
    ...จำไว้นะ..
    การมีกรดในกระเพาะอาหารน้อยเกินไปอนุญาตให้แคลเซียมที่เกินเหล่านั้นเดินทางไปยังที่ต่าง ๆ ของร่างกายและฝังตัวจนก่อปัญหาในระบบไม่ว่าจะเป็นที่หลอดเลือด ข้อต่อ ลิ้นหัวใจและที่ร้ายแรงที่สุดคือมันเป็นพิษต่อสมอง
    เมื่อเซลล์ในกระเพาะอาหารส่วนล่างและส่วนบนของลำไส้เล็กได้รับโปรตีนจากอาหารที่คุณกินเพื่อการย่อย พวกเขาจะส่งสัญญาณเพื่อให้มีการผลิตกรดและเพิ่มฮอร์โมนที่เรียกว่า Gastrin ฮอร์โมนนี้จะบอก Parietal cells ในกระเพาะอาหารให้สร้างกรดเพิ่ม
    เพื่อให้มองเห็นภาพ : มันเป็นเช่นเดียวกับเครื่องยนต์ที่ใช้คาบูเรเตอร์
    เพื่อสตาร์ทเครื่องยนต์ก็จำเป็นที่ต้องมีการจ่ายน้ำมันผ่านวาลว์และถ้าน้ำมันไม่เพียงพอวาล์วก็จะเปิดให้มีน้ำมันไหลเข้ามากขึ้น ๆ และถ้ายังสตาร์ทเครื่องไม่ได้วาล์วก็จะถูกเปิดจนน้ำมันท่วมคาบูเรเตอร์.....กรดไหลย้อนก็เกิดขึ้นในทำนองเดียวกัน...ถ้ากรดไม่ถูกสร้าง..การกระตุ้น Gastrin เพื่อให้ย่อยโปรตีนก็จะถูกกระตุ้นอย่างต่อเนื่องและนำไปสู่การท่วมของกรด(กรดจำนวนมากถูกปล่อยมาในครั้งเดียวจากการกระตุ้นที่มากจนเกินไป)สิ่งนี้เกิดจากการมีกรดน้อยเกินในตอนเริ่มต้นเมื่อโปรตีนเดินทางไปถึงกระเพาะอาหาร
    ...อีกครั้ง..
    มันเกิดจากการขาดโซเดียมของ Parietal cells ที่พวกเขาต้องใช้เพื่อการทำงานที่ถูกต้องในขั้นตอนเริ่มต้นและต่อมาก็เกิดการท่วมและ...ท้ายที่สุดกรดจะถูกปล่อยออกมาจนไปก่ออาการแสบร้อนกลางอก ไอ ระคายคอและมีเสมหะตลอดเวลา
    แต่ถึงกระนั้น...การผลิตกรดที่มากจนเกินไปก็เกี่ยวโยงกับการมีโซเดียมในเซลล์ในระดับสูงเช่นกันและสามารถทำให้เกิดกรดเกินได้แต่เกิดขึ้นน้อยราวร้อยละ 10 ของผู้ป่วยกรดไหลย้อน ดังนั้นผมขอแนะนำให้ผู้ป่วยในโรคนี้หมั่นตรวจค่าอิเลคโทรไลท์ทุก 2 สัปดาห์ถ้าสามารถทำได้เพื่อค้นหาสาเหตุที่แท้จริง
    ..ข้อสังเกตุ..
    ถ้าคุณมีปัญหากรดไหลย้อน...
    ให้หยุดกิน หวาน นมสัตว์ นมถั่วเหลือง เห็ด ผลไม้ ขนมปัง ถั่วทุกรูปแบบ มะเขือเทศ รสเปรี้ยวและรสเผ็ดและควรกินเกลือที่มีแร่ธาตุมากพอสักครึ่งช้อนชาร่วมกับผักที่มีโพแทสเซียมสูงอาทิ กล้วยดิบ บรอคโคลี่ ดอกกะหล่ำ แครอท แขนง กะหล่ำปลี ผักโขม ผักบุ้ง ผักกาดขาว ผักคะน้า ผักกวางตุ้ง ยอดฟักแม้ว ใบแค ใบคื่นช่าย มันเทศ มันฝรั่ง ฟักทองเป็นต้น ก่อนอาหารราว3 นาทีทุกมื้ออาหาร
    เพียงเท่านี้.... คุณอาจจะสตาร์ทเครื่องยนต์ของคุณได้โดยปราศจากการท่วมของน้ำมันในคาบูเรเตอร์ของคุณ
    ด้วยรักและห่วงใยจากใจจริง
    สวัสดี
    ขอบคุณหนังสือ Calcium Lie และ Stomach Acid is good for you

    Cr. Santi Manadee
    #กรดไหลย้อน (ที่ไม่มีใครเคยบอกคุณและไม่ใช่ความลับสวรรค์) (1) ...คุณเคยมีประสบการณ์ของการเป็นโรคกรดไหลย้อนหรือไม่.... โรคที่อาจมีการวินิจฉัยผิดพลาดบ่อย ๆและถูกมองว่าเป็นเรื่องเล็ก ยาเม็ดลดกรด (Tums) อาจถูกนำมาใช้หรือบางทีคุณอาจมองหา Prilosec หรือ Prevacid หรือบางรายไปไกลกว่านั้นและอาจใช้ Nexium,Tagamet หรือ Zantac เพื่อควบคุมอาการของคุณและที่เลวร้ายไปกว่านั้นถ้าคุณใช้ยา MaaloxหรือMylanta ซึ่ง 2 ตัวหลังนี้เต็มไปด้วยอลูมิเนียมที่เป็นพิษต่อร่างกาย ..!! ถ้าคุณและที่ปรึกษาด้านสุขภาพของคุณเห็นร่วมกันวาเป็นเรื่องเล็ก....ไม่น่ากังวลอะไร...”คุณคิดผิด” ในความเป็นจริง ..กรดไหลย้อนเป็นโรคที่ร้ายแรงมาก ๆ มันเป็นจุดเริ่มต้นของโรคร้ายแรงที่สามารถนำพาคุณไปสู่การทำงานที่ผิดพลาดของระบบในร่างกายและอาจไปไกลได้ถึง...”ความตาย” ..ชีวเคมี (Biochemistry)… อาจจะยากขึ้นสักเล็กน้อย..แต่จำเป็นต้องใส่ไว้ที่นี่...แต่ผมจะทำให้คุณเข้าใจได้ง่ายขึ้น..ตามมา..!! Digestive distress (ระบบทางเดินอาหารทำงานน้อยลง) สามารถนำไปสู่ปัญหาที่รุนแรงมากมาย คุณอาจเคยได้ยินมาว่า..กรดไหลย้อนเกิดจากการมีกรดเกินในกระเพาะอาหารเนื่องจากมีกรดไปเล่นงานหลอดอาหาร( esophagus) และทำให้เกิดอาการแสบร้อน...นั่นเป็นเพียงบางส่วนของเรื่องราวทั้งหมดและเป็นความเชื่อที่ไม่ถูกต้องมายาวนาน ความจริง : เราไม่สามารถย่อยอาหารได้อย่างสมบูรณ์จากการมีกรดน้อยเกินไปในเวลาที่ต้องมีกรดเพื่อทำหน้าที่ย่อยอาหารในกระเพาะอาหารของเรา Dr.Jonathan Wright ผู้เขียน : Stomach Acid is good for you (Evans,2001) กล่าวว่า”การผลิตกรดมากเกินไปมีอยู่จริงแต่เป็นจำนวนที่น้อยมาก ๆ และมากกว่า 44 ล้านคนประสบปัญหานี้จากการมีกรดน้อยเกินไป กรดในกระเพาะอาหารเป็นสิ่งสำคัญต่อการย่อยและการดูดซึมสารอาหารที่สำคัญเพื่อไปหล่อเลี้ยงร่างกายรวมถึงโปรตีนและแร่ธาตุ ดังนั้นการผลิตกรดมากจนเกินไปของกระเพาะอาหารจะมีส่วนในการรับผิดชอบต่อโรคกรดไหลย้อยได้อย่างไรกัน..มันไม่ใช่..!! หรืออย่างน้อยที่สุด....มันไม่ใช่ที่คุณคิด การใช้ยาที่เรียกว่า Proton pump inhibitors ซึ่งทำหน้าที่ลดการหลั่งกรดหรืออาจไปถึงหยุดการผลิตกรดเป็นสิ่งที่เลวร้ายเพราะนั่นหมายถึงการขัดขวางการย่อยอาหารและมันเป็นต้นเหตุของการนำไปสู่โรคความดันโลหิตสูง ซึมเศร้า วิตกกังวล ไมเกรนและนอนไม่หลับ การผลิตกรดในกระเพาะอาหาร (Hydrochloric Acid) ร่างกายจำเป็นต้องใช้โซเดียมคลอไรด์..ใช่มันคือ..เกลือ..!! และเกลือเป็นแหล่งคลอไรด์หลักที่ร่างกายต้องสร้างเซลล์ที่เรียกว่า parietal cell ที่น่าเสียใจที่สุดคือร้อยละ 90 ในผู้ป่วยของผมขาดโซเดียมเนื่องจากความรู้ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาโจมตีการกินเกลือด้วยกลยุทธ์ต่าง ๆ นา ๆ ” -แคลเซียมที่มากจนเกินไปทำให้ร่างกายสูญเสียโซเดียมและโพแทสเซียมทางปัสสาวะและทำให้เซลล์สูญเสียแร่ธาตุ 2 ตัวนี้อย่างต่อเนื่อง โพแทสเซียมเป็นหนึ่งในแร่ธาตุที่สำคัญต่อการสร้างกรดในกระเพาะอาหารเช่นกัน...แต่โซเดียมเป็นตัวหลักเสมอ ดังนั้นผลของการขาดทั้งโซเดียมและโพแทสเซียมจะทำให้เกิดการสูญเสียความสามารถในการย่อยอาหาร ความสามารถในการย่อยโปรตีน ความสามารถในการสร้างกรดอะมิโนให้กับเซลล์และความสามารถในการสร้างเซลล์โปรตีน เซลล์ประสาทและ Nitric Oxide และนำไปสู่ปัญหาที่ได้กล่าวไปแล้วข้างต้น ขอย้อนกลับไปสู่บทความตอนแคลเซียมที่เคยโพสต์ไปแล้วอีกสักหน่อยที่ว่า การมีแคลเซียมมากเกินไปจะไปกดการทำงานของต่อมหมวกไต ดังนั้นไตจะสามารถไปจับกับแม็กนีเซียมเพื่อรักษาสมดุลแคลเซียมที่ต้องสูญเสียไปและยิ่งไปกว่านั้นการที่ต่อมหมวกไตถูกกดการทำงาน การสูญเสียโซเดียมและโพแทสเซียมจะเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องผ่านทางปัสสาวะจึงส่งผลให้เซลล์ขาดแร่ธาตุ 2 ตัวนี้ในเวลาต่อมา ปัญหาที่ใหญ่ไปกว่านั้น : Tums (ยาเม็ดลดกรด) ที่ผู้คนนิยมเคี้ยวเวลามีปัญหากรดไหลย้อน.. Tums ประกอบด้วยอะไร..!! แคลเซียม...แม่เจ้า..!!นั่นหมายถึงการทำให้กระบวนการที่กล่าวมาด้านบนเกิดขึ้นและเป็นการทำร้ายตัวเอง...ใช่หรือไม่.. ...จำไว้นะ.. การมีกรดในกระเพาะอาหารน้อยเกินไปอนุญาตให้แคลเซียมที่เกินเหล่านั้นเดินทางไปยังที่ต่าง ๆ ของร่างกายและฝังตัวจนก่อปัญหาในระบบไม่ว่าจะเป็นที่หลอดเลือด ข้อต่อ ลิ้นหัวใจและที่ร้ายแรงที่สุดคือมันเป็นพิษต่อสมอง เมื่อเซลล์ในกระเพาะอาหารส่วนล่างและส่วนบนของลำไส้เล็กได้รับโปรตีนจากอาหารที่คุณกินเพื่อการย่อย พวกเขาจะส่งสัญญาณเพื่อให้มีการผลิตกรดและเพิ่มฮอร์โมนที่เรียกว่า Gastrin ฮอร์โมนนี้จะบอก Parietal cells ในกระเพาะอาหารให้สร้างกรดเพิ่ม เพื่อให้มองเห็นภาพ : มันเป็นเช่นเดียวกับเครื่องยนต์ที่ใช้คาบูเรเตอร์ เพื่อสตาร์ทเครื่องยนต์ก็จำเป็นที่ต้องมีการจ่ายน้ำมันผ่านวาลว์และถ้าน้ำมันไม่เพียงพอวาล์วก็จะเปิดให้มีน้ำมันไหลเข้ามากขึ้น ๆ และถ้ายังสตาร์ทเครื่องไม่ได้วาล์วก็จะถูกเปิดจนน้ำมันท่วมคาบูเรเตอร์.....กรดไหลย้อนก็เกิดขึ้นในทำนองเดียวกัน...ถ้ากรดไม่ถูกสร้าง..การกระตุ้น Gastrin เพื่อให้ย่อยโปรตีนก็จะถูกกระตุ้นอย่างต่อเนื่องและนำไปสู่การท่วมของกรด(กรดจำนวนมากถูกปล่อยมาในครั้งเดียวจากการกระตุ้นที่มากจนเกินไป)สิ่งนี้เกิดจากการมีกรดน้อยเกินในตอนเริ่มต้นเมื่อโปรตีนเดินทางไปถึงกระเพาะอาหาร ...อีกครั้ง.. มันเกิดจากการขาดโซเดียมของ Parietal cells ที่พวกเขาต้องใช้เพื่อการทำงานที่ถูกต้องในขั้นตอนเริ่มต้นและต่อมาก็เกิดการท่วมและ...ท้ายที่สุดกรดจะถูกปล่อยออกมาจนไปก่ออาการแสบร้อนกลางอก ไอ ระคายคอและมีเสมหะตลอดเวลา แต่ถึงกระนั้น...การผลิตกรดที่มากจนเกินไปก็เกี่ยวโยงกับการมีโซเดียมในเซลล์ในระดับสูงเช่นกันและสามารถทำให้เกิดกรดเกินได้แต่เกิดขึ้นน้อยราวร้อยละ 10 ของผู้ป่วยกรดไหลย้อน ดังนั้นผมขอแนะนำให้ผู้ป่วยในโรคนี้หมั่นตรวจค่าอิเลคโทรไลท์ทุก 2 สัปดาห์ถ้าสามารถทำได้เพื่อค้นหาสาเหตุที่แท้จริง ..ข้อสังเกตุ.. ถ้าคุณมีปัญหากรดไหลย้อน... ให้หยุดกิน หวาน นมสัตว์ นมถั่วเหลือง เห็ด ผลไม้ ขนมปัง ถั่วทุกรูปแบบ มะเขือเทศ รสเปรี้ยวและรสเผ็ดและควรกินเกลือที่มีแร่ธาตุมากพอสักครึ่งช้อนชาร่วมกับผักที่มีโพแทสเซียมสูงอาทิ กล้วยดิบ บรอคโคลี่ ดอกกะหล่ำ แครอท แขนง กะหล่ำปลี ผักโขม ผักบุ้ง ผักกาดขาว ผักคะน้า ผักกวางตุ้ง ยอดฟักแม้ว ใบแค ใบคื่นช่าย มันเทศ มันฝรั่ง ฟักทองเป็นต้น ก่อนอาหารราว3 นาทีทุกมื้ออาหาร เพียงเท่านี้.... คุณอาจจะสตาร์ทเครื่องยนต์ของคุณได้โดยปราศจากการท่วมของน้ำมันในคาบูเรเตอร์ของคุณ ด้วยรักและห่วงใยจากใจจริง สวัสดี ขอบคุณหนังสือ Calcium Lie และ Stomach Acid is good for you Cr. Santi Manadee
    0 Comments 0 Shares 230 Views 0 Reviews
  • 📍เกาเหลาต้นตำรับ พุธมณฑลสาย 5....เมนูแนะนำ เกาเหลาและเมนูก่วยเตี๋ยวอีกมากมาย อีกทั้งมีชาสูตรพิเศษ มีเมนูหลากหลายให้เลือกชิมความอร่อยอีกมากมายในร้าน
    📍พิกัด เข้าซอยบางกระทึก 11 สาย 5 มาตามทาง ประมาณ 400 เมตร ถึงร้านเลยจร้า..
    …………………………………….
    ⏰เปิดทุกวัน เวลา 08.30-20.00 น.
    📱เบอร์โทรศัพท์: 083-4458606, 089-8968051
    📍เกาเหลาต้นตำรับ พุธมณฑลสาย 5....เมนูแนะนำ เกาเหลาและเมนูก่วยเตี๋ยวอีกมากมาย อีกทั้งมีชาสูตรพิเศษ มีเมนูหลากหลายให้เลือกชิมความอร่อยอีกมากมายในร้าน 📍พิกัด เข้าซอยบางกระทึก 11 สาย 5 มาตามทาง ประมาณ 400 เมตร ถึงร้านเลยจร้า.. ……………………………………. ⏰เปิดทุกวัน เวลา 08.30-20.00 น. 📱เบอร์โทรศัพท์: 083-4458606, 089-8968051
    0 Comments 0 Shares 59 Views 0 Reviews
  • ร้านกิตติพงษ์บะหมี่ทำเอง #สมุทรปราการ #ร้านดีบอกต่อ #พาชิม #อาหารไทย #ครัวไทย #พิกัดของอร่อย #อร่อยบอกต่อ #ชวนชิม #ร้านอร่อย #food #thaifood #thailand #กินง่ายริมทาง #thaitimes #kaiaminute
    ร้านกิตติพงษ์บะหมี่ทำเอง #สมุทรปราการ #ร้านดีบอกต่อ #พาชิม #อาหารไทย #ครัวไทย #พิกัดของอร่อย #อร่อยบอกต่อ #ชวนชิม #ร้านอร่อย #food #thaifood #thailand #กินง่ายริมทาง #thaitimes #kaiaminute
    Like
    1
    0 Comments 0 Shares 335 Views 4 0 Reviews
  • 🧑‍🍳สั่งเดลิเวอรี่ได้ทุกแพลตฟอร์ม
    🎉soizenข้าวซอยสไตล์ญี่ปุ่น
    ⏰เปิด11.00น-18.00น.
    หมดก่อนขออนุญาตปิดก่อนน้าา
    🍜ประสบการณ์อร่อยใกล้คุณ
    🛵สั่งเลย..สั่งเดลิเวอร์รี่ ได้ที่นี่
    https://openlink.co/soizen
    ❤️หรือเสิร์จค้นหาในแอปคำว่า ข้าวซอยสไตล์ญี่ปุ่น , ซอยเซน , soizen #ซอยเซน #อยากอร่อยจุกก็บุกมา #soizen #ข้าวซอย #ข้าวซอยสไตล์ญี่ปุ่น
    #soizen
    🧑‍🍳สั่งเดลิเวอรี่ได้ทุกแพลตฟอร์ม 🎉soizenข้าวซอยสไตล์ญี่ปุ่น ⏰เปิด11.00น-18.00น. หมดก่อนขออนุญาตปิดก่อนน้าา 🍜ประสบการณ์อร่อยใกล้คุณ 🛵สั่งเลย..สั่งเดลิเวอร์รี่ ได้ที่นี่ https://openlink.co/soizen ❤️หรือเสิร์จค้นหาในแอปคำว่า ข้าวซอยสไตล์ญี่ปุ่น , ซอยเซน , soizen #ซอยเซน #อยากอร่อยจุกก็บุกมา #soizen #ข้าวซอย #ข้าวซอยสไตล์ญี่ปุ่น #soizen
    OPENLINK.CO
    soizen ข้าวซอยสไตล์ญี่ปุ่น
    soizen ข้าวซอยสไตล์ญี่ปุ่น
    0 Comments 0 Shares 113 Views 0 Reviews
  • 🍲 สุกี้พร้อม น้ำจิ้มพร้อม คนพร้อมหรือยัง? 🥢
    จะหมู 🐷 จะกุ้ง 🦐 จะผัก 🥬 …อะไรๆ ก็อร่อยเมื่อมี อรรถรส
    น้ำจิ้มสุกี้โฮมเมด ฝาทอง สูตรใหม่!

    ขวดละ 6️⃣9️⃣ ปริมาณ 400 ml

    ✨ Low Sodium รักสุขภาพ
    ✨ แต่รสชาติจัดจ้านถึงใจ

    มื้อนี้จะไม่มีคำว่า “จืด”
    เพราะฝาทองเปิดเมื่อไหร่… ความอร่อยเริ่มทันที!

    📌 วันนี้คุณพร้อม “อรรถรส” หรือยัง?
    🛒 มีบริการเก็บเงินปลายทาง https://lin.ee/0OrMuBq

    #น้ำจิ้มฝาทองต้องมีติดบ้าน #สุกี้ฟินเวอร์ #LowSodium #น้ำจิ้มสุกี้โฮมเมด #สุขในทุกคำ #รสชาติที่คุณต้องลอง #น้ําจิ้มรสแซ่บ #อรรถรส
    🍲 สุกี้พร้อม น้ำจิ้มพร้อม คนพร้อมหรือยัง? 🥢 จะหมู 🐷 จะกุ้ง 🦐 จะผัก 🥬 …อะไรๆ ก็อร่อยเมื่อมี อรรถรส น้ำจิ้มสุกี้โฮมเมด ฝาทอง สูตรใหม่! ขวดละ 6️⃣9️⃣ ปริมาณ 400 ml ✨ Low Sodium รักสุขภาพ ✨ แต่รสชาติจัดจ้านถึงใจ มื้อนี้จะไม่มีคำว่า “จืด” เพราะฝาทองเปิดเมื่อไหร่… ความอร่อยเริ่มทันที! 📌 วันนี้คุณพร้อม “อรรถรส” หรือยัง? 🛒 มีบริการเก็บเงินปลายทาง https://lin.ee/0OrMuBq #น้ำจิ้มฝาทองต้องมีติดบ้าน #สุกี้ฟินเวอร์ #LowSodium #น้ำจิ้มสุกี้โฮมเมด #สุขในทุกคำ #รสชาติที่คุณต้องลอง #น้ําจิ้มรสแซ่บ #อรรถรส
    0 Comments 0 Shares 116 Views 0 Reviews
  • ร้านศรีลักษณ์ ก๋วยเตี๋ยวเนื้อตุ๋นหมูตุ๋น #สมุทรปราการ #ร้านดีบอกต่อ #พาชิม #อาหารไทย #ครัวไทย #พิกัดของอร่อย #อร่อยบอกต่อ #food #thaifood #thailand #กินง่ายริมทาง #thaitimes #kaiaminute
    ร้านศรีลักษณ์ ก๋วยเตี๋ยวเนื้อตุ๋นหมูตุ๋น #สมุทรปราการ #ร้านดีบอกต่อ #พาชิม #อาหารไทย #ครัวไทย #พิกัดของอร่อย #อร่อยบอกต่อ #food #thaifood #thailand #กินง่ายริมทาง #thaitimes #kaiaminute
    Like
    1
    0 Comments 0 Shares 447 Views 9 0 Reviews
  • 🌿 #ความสำคัญของพื้นที่ใบต่อการเจริญเติบโตของเมล่อน 🍈

    ใบที่มีขนาดใหญ่มีความสำคัญต่อกระบวนการสรีรวิทยาของพืชหลายประการ:

    1. #ประสิทธิภาพการสังเคราะห์แสง 🌞
    - พื้นที่ใบที่มากขึ้นเพิ่มความสามารถในการรับแสง 📊
    - เพิ่มอัตราการสังเคราะห์แสงและการผลิตอาหาร 🌱
    - ผลิตน้ำตาลได้มากขึ้นส่งผลให้ผลหวานอร่อย 🍯

    2. #การสะสมอาหาร 🔄
    - ใบทำหน้าที่เป็นโรงงานผลิตอาหารส่งต่อไปยังผล 🏭
    - เพิ่มการสะสมน้ำตาลและสารอาหารในผล ⚡
    - ทำให้ได้ผลผลิตคุณภาพสูง ผลโต หวานฉ่ำ 💪

    📋 #แนวทางการจัดการเพื่อเพิ่มขนาดใบ:

    1. #การจัดการธาตุอาหาร 🧪
    - ใช้ปุ๋ย A-B คุณภาพสูงในปริมาณที่เหมาะสม
    - เน้นธาตุไนโตรเจนในระยะการเจริญเติบโตทางใบ
    - เสริมแมกนีเซียมเพื่อสร้างคลอโรฟิลล์สีเขียวเข้ม

    2. #การให้สารเสริมประสิทธิภาพ 🌟
    - กรดอะมิโนกระตุ้นการเจริญเติบโต
    - ธาตุอาหารรองและจุลธาตุครบสูตร
    - ฮอร์โมนพืชเร่งการขยายตัวของใบ

    3. #การจัดการสภาพแวดล้อม 🌤
    - แสงแดดจัดอย่างน้อย 6 ชั่วโมงต่อวัน
    - อุณหภูมิที่เหมาะสม 25-32°C
    - ความชื้นพอเหมาะ 65-75%

    💡 ประโยชน์ที่ได้จากใบขนาดใหญ่:
    - ผลมีขนาดใหญ่สม่ำเสมอ 🏆
    - หวานฉ่ำ อร่อยถูกใจผู้บริโภค 😋
    - คุณภาพเนื้อดี สีสวย น่ารับประทาน ✨

    #เทคนิคการปลูกเมล่อนคุณภาพ
    #การจัดการธาตุอาหารพืช
    #สรีรวิทยาพืช
    #ลิตเติ้ลฟาร์ม 🌱

    📱 ลิตเติ้ลฟาร์ม จำหน่ายปุ๋ยAB คุณภาพสูง ธาตุอาหารรองอาหารเสริมทางใบ ชีวภัณฑ์ป้องกันโรคและแมลง สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม inbox หรือ
    ☎️ โทร: 093-6962691
    🌿 #ความสำคัญของพื้นที่ใบต่อการเจริญเติบโตของเมล่อน 🍈 ใบที่มีขนาดใหญ่มีความสำคัญต่อกระบวนการสรีรวิทยาของพืชหลายประการ: 1. #ประสิทธิภาพการสังเคราะห์แสง 🌞 - พื้นที่ใบที่มากขึ้นเพิ่มความสามารถในการรับแสง 📊 - เพิ่มอัตราการสังเคราะห์แสงและการผลิตอาหาร 🌱 - ผลิตน้ำตาลได้มากขึ้นส่งผลให้ผลหวานอร่อย 🍯 2. #การสะสมอาหาร 🔄 - ใบทำหน้าที่เป็นโรงงานผลิตอาหารส่งต่อไปยังผล 🏭 - เพิ่มการสะสมน้ำตาลและสารอาหารในผล ⚡ - ทำให้ได้ผลผลิตคุณภาพสูง ผลโต หวานฉ่ำ 💪 📋 #แนวทางการจัดการเพื่อเพิ่มขนาดใบ: 1. #การจัดการธาตุอาหาร 🧪 - ใช้ปุ๋ย A-B คุณภาพสูงในปริมาณที่เหมาะสม - เน้นธาตุไนโตรเจนในระยะการเจริญเติบโตทางใบ - เสริมแมกนีเซียมเพื่อสร้างคลอโรฟิลล์สีเขียวเข้ม 2. #การให้สารเสริมประสิทธิภาพ 🌟 - กรดอะมิโนกระตุ้นการเจริญเติบโต - ธาตุอาหารรองและจุลธาตุครบสูตร - ฮอร์โมนพืชเร่งการขยายตัวของใบ 3. #การจัดการสภาพแวดล้อม 🌤 - แสงแดดจัดอย่างน้อย 6 ชั่วโมงต่อวัน - อุณหภูมิที่เหมาะสม 25-32°C - ความชื้นพอเหมาะ 65-75% 💡 ประโยชน์ที่ได้จากใบขนาดใหญ่: - ผลมีขนาดใหญ่สม่ำเสมอ 🏆 - หวานฉ่ำ อร่อยถูกใจผู้บริโภค 😋 - คุณภาพเนื้อดี สีสวย น่ารับประทาน ✨ #เทคนิคการปลูกเมล่อนคุณภาพ #การจัดการธาตุอาหารพืช #สรีรวิทยาพืช #ลิตเติ้ลฟาร์ม 🌱 📱 ลิตเติ้ลฟาร์ม จำหน่ายปุ๋ยAB คุณภาพสูง ธาตุอาหารรองอาหารเสริมทางใบ ชีวภัณฑ์ป้องกันโรคและแมลง สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม inbox หรือ ☎️ โทร: 093-6962691
    0 Comments 0 Shares 166 Views 0 Reviews
  • 12 มกราคม 2568-คุณหมอธีระวัฒน์ เหมะจุฑา ได้เขียนบทความเรื่อง ระเบียบโลกใหม่ WEF WHO และDeep State โรคระบาดกับวัคซีน มีเนื้อหาดังนี้
    “ถึงเวลาเปิดโปงรับรู้และต่อต้าน ระเบียบโลกใหม่ ให้ มนุษย์อยู่ใต้อำนาจหนึ่งเดียว

    ระเบียบโลกใหม่ great reset โดยที่มนุษย์โลกจะไม่ได้ครอบครองอะไรเลย และสั่งให้ จงมีความสุข
    Own nothing and be happy

    รัฐบาลสหรัฐใหม่ ลุยตีโต้กลับ ระเบียบสร้างโลกหนึ่งเดียว ที่ ทุกประเทศ คนทั้งโลก ถือว่าเป็นสิ่งของ ที่ต้องทำตามคำสั่งทุกประการ ตาม world economic forum (WEF) deep state BlackRock State Street Vanguard ซึ่งก่อตั้งโดยกลุ่มอีลีท elite อภิสิทธิ์ชน ผู้ดี มหาเศรษฐี และมีเครือข่ายในบริษัทยาวัคซีนยักษ์ใหญ่ของโลก ไม่ว่าจะเป็น Pfizer Moderna GSK Sanofi และอื่นๆ

    และในการประชุมครั้งที่ 54 ที่ ดาวอส โดยมีหนังสือของการประชุมได้แจ้งรายชื่อของบริษัทที่พาร์ทเนอร์อย่างเป็นทางการกับ WEF ทั้งโลก (สามารถสืบค้นชื่อเหล่านี้และเป้าหมาย รายละเอียด ของ WEF ได้ ในหนังสือ) ซึ่งไม่ได้เป็นเกี่ยวกับยาเวชภัณฑ์เครื่องมือแพทย์เท่านั้นแต่ครอบคลุมความมั่นคงเศรษฐกิจสังคมและการศึกษา

    องค์การอนามัยโลก ถือเป็นหน่วยงานสำคัญส่วนหนึ่งของการจัดระเบียบโลกนี้ และผ่านเครือข่าย CDC FDA เป็นต้น ในการครอบคลุม global health care ทั้งนี้โดยยึดจุดอ่อนของประเทศต่างๆที่เคยชิน ทำตามคำสั่งของกลุ่มเหล่านี้มาตลอด รวมทั้งประเทศไทย

    WEF ได้ประกาศในวันที่ 9 มกราคม 2024 world health care initiative เปิดตัวในความริเริ่มที่จะใช้ ระบบดิจิตอล และปัญญาประดิษฐ์เพื่อหลอม ระบบดูแลสุขภาพทั้งโลก โดยที่ต้องทำ
    ตามอย่างเคร่งครัด และอีกหัวข้อที่สำคัญคือการจัดการประชากรล้นโลก โดยมีเป้าหมายให้ประชากรลดลง 10 ถึง 15% (depopulation agenda)

    WEF ได้รับการสนับสนุน และทำงานร่วมกับ Boston consulting group (BCG) ที่ทุนใหญ่ ทางการเงิน คือ จาก Bill & Melinda Gates foundation

    การต่อต้านสนธิสัญญา WHO treaty ต้องทำทันที มิฉะนั้น องค์การอนามัยโลก สามารถประกาศโรคระบาดลามโลก (อาจจะยังไม่อันตรายหรือระบาดจริง?) และสั่งให้สำรองวัคซีนสำหรับโรคใหม่และสั่งให้ฉีดทุกคนในโลกนี้ และสามารถสั่งการปิดประเทศ รวมทั้งจัดการให้มีบัตรประจำตัวดิจิตอลสุขภาพที่แสดงว่าได้รับวัคซีนหรือไม่ถ้าไม่ได้ตามที่กำหนดจะถูกจำกัดสิทธิ์รวมทั้งการเดินทางไปยังที่ต่างๆ

    ประเด็นที่กำลังพยายามให้เป็นเรื่องใหญ่ ก็คือ ฝีดาษลิง ซึ่ง องค์การอนามัยโลกและผ่านทางองค์กรในรัฐบาลสหรัฐเก่า ในระยะเวลาที่ผ่านมา พยายามให้มีการฉีดวัคซีนฝีดาษลิง ทั้งๆที่ การระบาดลุกลาม และการเสียชีวิตไม่ได้กว้างขวางนัก และให้อังกฤษและสหรัฐ และสหภาพยุโรป สำรองวัคซีนฝีดาษลิง
    ความพยายามในเรื่องไข้หวัดนก H5N1 จากการวิเคราะห์สายพันธุ์ที่มีการประกาศว่าระบาดและมีการสั่งให้พัฒนาวัคซีน mRNA ไข้หวัดนก และเป้าหมายจะฉีดทั่วโลก
    กลุ่มคนไทยและแพทย์พิทักษ์สิทธิ์ รวมทั้งสมาพันธ์ชาวนาแห่งประเทศไทยมากกว่า 60,000 คนได้ลงชื่อและยื่นต่อรัฐบาลไทยไม่ให้อยู่ในสนธิสัญญาขององค์การอนามัยโลกนี้แล้ว
    รายงาน ที่มาและกำเนิดของไวรัสไข้หวัดนก ในปัจจุบัน The Proximal Origin of Epidemic Highly Pathogenic Avian Influenza H5N1 Clade 2.3.4.4b and Spread by Migratory water fowl วารสาร Waterfowl Poultry, Fisheries & Wildlife Sciences 2024
    • มีความเป็นไปได้ ที่อาจมีที่มา ไม่ธรรมดา ของhighly pathogenic avian influenza HPAI H5N1 clade 2.3.4.4b genotype B3.13 ที่มีการติดเชื้อข้ามจากนก มาเป็ด ไก่ วัว หมู และอื่นๆ ได้อย่างรวดเร็วน่าแปลกใจ
    • การวิเคราะห์ดังในรายงานดังกล่าว ทางรหัสพันธุกรรมพบว่าอาจมีความเชื่อมโยงกับการสร้างไวรัสใหม่ ที่ USDA Southeast Poultry Research Laboratory (SEPRL) ใน Athens, Georgia, และ the Erasmus medical center in Rotterdam, the Netherlands

    • การตรวจพบเชื้อ HPAI H5N1 กลุ่ม 2.3.4.4b ครั้งแรกในเนเธอร์แลนด์ในปี 2020 ทำให้เกิดข้อกังวลทันที ว่าเกี่ยวกับการวิจัย สร้างไวรัสใหม่ gain of function ในช่วงก่อนหน้านี้ (Erasmus ประเทศเนเธอร์แลนด์) และสถาบันมีรายงานความสำเร็จในการสร้างไวรัสใหม่ในปี 2012 ถึงกับสร้าง ให้สามารถแพร่ทางอากาศได้
    • การวิเคราะห์ทางพันธุกรรมบ่งชี้ว่ามีจีโนไทป์B3.13 ซึ่งปรากฏในปี 2024 และเชื่อมโยงกับจีโนไทป์ B1.2 ซึ่งมีต้นกำเนิดในจอร์เจียในเดือนมกราคม 2022 หลังจากเริ่มการทดลองการ เพาะเชื้อผ่านแบบต่อเนื่อง (serial passage) กับเชื้อ H5Nx กลุ่ม 2.3.4.4 ในเป็ดแมลลาร์ดที่ SEPRL ในเอเธนส์ จอร์เจีย
    • ในเดือนเมษายน 2021 พบจีโนไทป์ B1.2 ในปลาโลมาหัวขวด
    • ในเดือนมีนาคม 2022 ในฟลอริดา ซึ่งบ่งชี้ถึงการปรับตัวใหม่ที่เกิดขึ้นอย่างกะทันหัน
    • ยีน NP ของเชื้อ H5N1 กลุ่ม 2.3.4.4b (จีโนไทป์B3.13) มีแนวโน้มว่ามาจากไวรัสไข้หวัดนกชนิด A ในเป็ดแมลลาร์ด
    • การกลายพันธุ์ที่สำคัญที่พบในกรณีของมนุษย์เมื่อไม่นานนี้ชี้ให้เห็นถึงความเชื่อมโยงที่เป็นไปได้กับการทดลองการผ่านไวรัสแบบต่อเนื่อง
    • อย่างไรก็ตามแม้ว่าไวรัสไข้หวัดนกสายพันธุ์ใหม่นี้จะสามารถปรับตัวข้ามสปีชีส์ของสัตว์และมาคนได้ “แต่ไม่พบความรุนแรง” นั่นก็คือไม่มีการแสดงอาการของโรคและการตายเช่นไวรัส ไข้หวัด นกก่อนหน้านี้
    ดังนั้นประกาศขององค์การอนามัยโลกประสานกับ CDC FDA และหน่วยงานเกษตรของสหรัฐ ที่แจ้งว่าไข้หวัดนกมีการลุกลามอย่างมากและจำเป็นต้องมีการใช้วัคซีนด่วนและสำหรับทั่วโลกด้วย
    เป็นที่น่าสังเกตว่าหลักฐานของการระบาดลุกลามนั้นเป็นการตรวจพีซีอาร์ รวมทั้งการตรวจในน้ำเสียที่ปล่อยทิ้งและพบสารพันธุกรรมเยอะขึ้น แต่ทั้งนี้ไม่ได้สะท้อนถึงความรุนแรงที่ปรากฏไม่ว่าจะเป็นในสัตว์หรือในมนุษย์เอง
    • ตัวอย่างโรคระบาดเหล่านี้รวมถึงโควิดที่ผ่านมาทำให้รัฐบาลใหม่สหรัฐ ประกาศยุติความสัมพันธ์กับองค์การอนามัยโลกโดยประธานาธิบดีใหม่ได้กล่าวปราศรัยว่าเป็นองค์กรที่ทุจริตและมีสายสัมพันธ์เชื่อมโยงกับบริษัทยาวัคซีนยักษ์ใหญ่ และถึงกับแทรกตัวเข้าไปในองค์กรที่ตั้งตรวจสอบยาและวัคซีนของสหรัฐ FDA CDC โดยจะมีการปลด และทำการรื้อองค์กรใหม่พร้อมกับประกาศสอบความเชื่อมโยงกับแพทย์ นักวิทยาศาสตร์ นักวิชาการ ซึ่งได้รับผลประโยชน์ทางด้านการได้รับทุนวิจัยรวมทั้งสินบน เพื่อปกป้องผลิตภัณฑ์และส่งเสริมการขายโดยให้ใช้ในประชาชนทั่วโลกผ่านการประกาศสถานการณ์ฉุกเฉินโรคระบาด และรัฐบาลใหม่ประกาศจุดยืนต้าน deep state
    ในประเทศไทยมีคนในระดับผู้นำองค์กรเป็นสมาชิก WEF และเริ่มมีประกาศสนับสนุนแนวทางสร้างโลกหนึ่งเดียว โดยมนุษย์โลกต้องอยู่ให้ได้ภายใต้กรอบเข้มงวด อย่าง
    (ดูเหมือน)มีความสุข

    ศ นพ ธีระวัฒน์ เหมะจุฑา
    ศูนย์ความเป็นเลิศ ด้านการแพทย์บูรณาการและสาธารณสุข
    และ
    ที่ปรึกษาวิทยาลัยการแพทย์แผนตะวันออก
    มหาวิทยาลัยรังสิต

    (เผยแพร่ในหนังสือพิมพ์ไทยรัฐ คอลัมน์สุขภาพหรรษา วันที่ 5 และ 12 มกราคม 2025)
    12 มกราคม 2568-คุณหมอธีระวัฒน์ เหมะจุฑา ได้เขียนบทความเรื่อง ระเบียบโลกใหม่ WEF WHO และDeep State โรคระบาดกับวัคซีน มีเนื้อหาดังนี้ “ถึงเวลาเปิดโปงรับรู้และต่อต้าน ระเบียบโลกใหม่ ให้ มนุษย์อยู่ใต้อำนาจหนึ่งเดียว ระเบียบโลกใหม่ great reset โดยที่มนุษย์โลกจะไม่ได้ครอบครองอะไรเลย และสั่งให้ จงมีความสุข Own nothing and be happy รัฐบาลสหรัฐใหม่ ลุยตีโต้กลับ ระเบียบสร้างโลกหนึ่งเดียว ที่ ทุกประเทศ คนทั้งโลก ถือว่าเป็นสิ่งของ ที่ต้องทำตามคำสั่งทุกประการ ตาม world economic forum (WEF) deep state BlackRock State Street Vanguard ซึ่งก่อตั้งโดยกลุ่มอีลีท elite อภิสิทธิ์ชน ผู้ดี มหาเศรษฐี และมีเครือข่ายในบริษัทยาวัคซีนยักษ์ใหญ่ของโลก ไม่ว่าจะเป็น Pfizer Moderna GSK Sanofi และอื่นๆ และในการประชุมครั้งที่ 54 ที่ ดาวอส โดยมีหนังสือของการประชุมได้แจ้งรายชื่อของบริษัทที่พาร์ทเนอร์อย่างเป็นทางการกับ WEF ทั้งโลก (สามารถสืบค้นชื่อเหล่านี้และเป้าหมาย รายละเอียด ของ WEF ได้ ในหนังสือ) ซึ่งไม่ได้เป็นเกี่ยวกับยาเวชภัณฑ์เครื่องมือแพทย์เท่านั้นแต่ครอบคลุมความมั่นคงเศรษฐกิจสังคมและการศึกษา องค์การอนามัยโลก ถือเป็นหน่วยงานสำคัญส่วนหนึ่งของการจัดระเบียบโลกนี้ และผ่านเครือข่าย CDC FDA เป็นต้น ในการครอบคลุม global health care ทั้งนี้โดยยึดจุดอ่อนของประเทศต่างๆที่เคยชิน ทำตามคำสั่งของกลุ่มเหล่านี้มาตลอด รวมทั้งประเทศไทย WEF ได้ประกาศในวันที่ 9 มกราคม 2024 world health care initiative เปิดตัวในความริเริ่มที่จะใช้ ระบบดิจิตอล และปัญญาประดิษฐ์เพื่อหลอม ระบบดูแลสุขภาพทั้งโลก โดยที่ต้องทำ ตามอย่างเคร่งครัด และอีกหัวข้อที่สำคัญคือการจัดการประชากรล้นโลก โดยมีเป้าหมายให้ประชากรลดลง 10 ถึง 15% (depopulation agenda) WEF ได้รับการสนับสนุน และทำงานร่วมกับ Boston consulting group (BCG) ที่ทุนใหญ่ ทางการเงิน คือ จาก Bill & Melinda Gates foundation การต่อต้านสนธิสัญญา WHO treaty ต้องทำทันที มิฉะนั้น องค์การอนามัยโลก สามารถประกาศโรคระบาดลามโลก (อาจจะยังไม่อันตรายหรือระบาดจริง?) และสั่งให้สำรองวัคซีนสำหรับโรคใหม่และสั่งให้ฉีดทุกคนในโลกนี้ และสามารถสั่งการปิดประเทศ รวมทั้งจัดการให้มีบัตรประจำตัวดิจิตอลสุขภาพที่แสดงว่าได้รับวัคซีนหรือไม่ถ้าไม่ได้ตามที่กำหนดจะถูกจำกัดสิทธิ์รวมทั้งการเดินทางไปยังที่ต่างๆ ประเด็นที่กำลังพยายามให้เป็นเรื่องใหญ่ ก็คือ ฝีดาษลิง ซึ่ง องค์การอนามัยโลกและผ่านทางองค์กรในรัฐบาลสหรัฐเก่า ในระยะเวลาที่ผ่านมา พยายามให้มีการฉีดวัคซีนฝีดาษลิง ทั้งๆที่ การระบาดลุกลาม และการเสียชีวิตไม่ได้กว้างขวางนัก และให้อังกฤษและสหรัฐ และสหภาพยุโรป สำรองวัคซีนฝีดาษลิง ความพยายามในเรื่องไข้หวัดนก H5N1 จากการวิเคราะห์สายพันธุ์ที่มีการประกาศว่าระบาดและมีการสั่งให้พัฒนาวัคซีน mRNA ไข้หวัดนก และเป้าหมายจะฉีดทั่วโลก กลุ่มคนไทยและแพทย์พิทักษ์สิทธิ์ รวมทั้งสมาพันธ์ชาวนาแห่งประเทศไทยมากกว่า 60,000 คนได้ลงชื่อและยื่นต่อรัฐบาลไทยไม่ให้อยู่ในสนธิสัญญาขององค์การอนามัยโลกนี้แล้ว รายงาน ที่มาและกำเนิดของไวรัสไข้หวัดนก ในปัจจุบัน The Proximal Origin of Epidemic Highly Pathogenic Avian Influenza H5N1 Clade 2.3.4.4b and Spread by Migratory water fowl วารสาร Waterfowl Poultry, Fisheries & Wildlife Sciences 2024 • มีความเป็นไปได้ ที่อาจมีที่มา ไม่ธรรมดา ของhighly pathogenic avian influenza HPAI H5N1 clade 2.3.4.4b genotype B3.13 ที่มีการติดเชื้อข้ามจากนก มาเป็ด ไก่ วัว หมู และอื่นๆ ได้อย่างรวดเร็วน่าแปลกใจ • การวิเคราะห์ดังในรายงานดังกล่าว ทางรหัสพันธุกรรมพบว่าอาจมีความเชื่อมโยงกับการสร้างไวรัสใหม่ ที่ USDA Southeast Poultry Research Laboratory (SEPRL) ใน Athens, Georgia, และ the Erasmus medical center in Rotterdam, the Netherlands • การตรวจพบเชื้อ HPAI H5N1 กลุ่ม 2.3.4.4b ครั้งแรกในเนเธอร์แลนด์ในปี 2020 ทำให้เกิดข้อกังวลทันที ว่าเกี่ยวกับการวิจัย สร้างไวรัสใหม่ gain of function ในช่วงก่อนหน้านี้ (Erasmus ประเทศเนเธอร์แลนด์) และสถาบันมีรายงานความสำเร็จในการสร้างไวรัสใหม่ในปี 2012 ถึงกับสร้าง ให้สามารถแพร่ทางอากาศได้ • การวิเคราะห์ทางพันธุกรรมบ่งชี้ว่ามีจีโนไทป์B3.13 ซึ่งปรากฏในปี 2024 และเชื่อมโยงกับจีโนไทป์ B1.2 ซึ่งมีต้นกำเนิดในจอร์เจียในเดือนมกราคม 2022 หลังจากเริ่มการทดลองการ เพาะเชื้อผ่านแบบต่อเนื่อง (serial passage) กับเชื้อ H5Nx กลุ่ม 2.3.4.4 ในเป็ดแมลลาร์ดที่ SEPRL ในเอเธนส์ จอร์เจีย • ในเดือนเมษายน 2021 พบจีโนไทป์ B1.2 ในปลาโลมาหัวขวด • ในเดือนมีนาคม 2022 ในฟลอริดา ซึ่งบ่งชี้ถึงการปรับตัวใหม่ที่เกิดขึ้นอย่างกะทันหัน • ยีน NP ของเชื้อ H5N1 กลุ่ม 2.3.4.4b (จีโนไทป์B3.13) มีแนวโน้มว่ามาจากไวรัสไข้หวัดนกชนิด A ในเป็ดแมลลาร์ด • การกลายพันธุ์ที่สำคัญที่พบในกรณีของมนุษย์เมื่อไม่นานนี้ชี้ให้เห็นถึงความเชื่อมโยงที่เป็นไปได้กับการทดลองการผ่านไวรัสแบบต่อเนื่อง • อย่างไรก็ตามแม้ว่าไวรัสไข้หวัดนกสายพันธุ์ใหม่นี้จะสามารถปรับตัวข้ามสปีชีส์ของสัตว์และมาคนได้ “แต่ไม่พบความรุนแรง” นั่นก็คือไม่มีการแสดงอาการของโรคและการตายเช่นไวรัส ไข้หวัด นกก่อนหน้านี้ ดังนั้นประกาศขององค์การอนามัยโลกประสานกับ CDC FDA และหน่วยงานเกษตรของสหรัฐ ที่แจ้งว่าไข้หวัดนกมีการลุกลามอย่างมากและจำเป็นต้องมีการใช้วัคซีนด่วนและสำหรับทั่วโลกด้วย เป็นที่น่าสังเกตว่าหลักฐานของการระบาดลุกลามนั้นเป็นการตรวจพีซีอาร์ รวมทั้งการตรวจในน้ำเสียที่ปล่อยทิ้งและพบสารพันธุกรรมเยอะขึ้น แต่ทั้งนี้ไม่ได้สะท้อนถึงความรุนแรงที่ปรากฏไม่ว่าจะเป็นในสัตว์หรือในมนุษย์เอง • ตัวอย่างโรคระบาดเหล่านี้รวมถึงโควิดที่ผ่านมาทำให้รัฐบาลใหม่สหรัฐ ประกาศยุติความสัมพันธ์กับองค์การอนามัยโลกโดยประธานาธิบดีใหม่ได้กล่าวปราศรัยว่าเป็นองค์กรที่ทุจริตและมีสายสัมพันธ์เชื่อมโยงกับบริษัทยาวัคซีนยักษ์ใหญ่ และถึงกับแทรกตัวเข้าไปในองค์กรที่ตั้งตรวจสอบยาและวัคซีนของสหรัฐ FDA CDC โดยจะมีการปลด และทำการรื้อองค์กรใหม่พร้อมกับประกาศสอบความเชื่อมโยงกับแพทย์ นักวิทยาศาสตร์ นักวิชาการ ซึ่งได้รับผลประโยชน์ทางด้านการได้รับทุนวิจัยรวมทั้งสินบน เพื่อปกป้องผลิตภัณฑ์และส่งเสริมการขายโดยให้ใช้ในประชาชนทั่วโลกผ่านการประกาศสถานการณ์ฉุกเฉินโรคระบาด และรัฐบาลใหม่ประกาศจุดยืนต้าน deep state ในประเทศไทยมีคนในระดับผู้นำองค์กรเป็นสมาชิก WEF และเริ่มมีประกาศสนับสนุนแนวทางสร้างโลกหนึ่งเดียว โดยมนุษย์โลกต้องอยู่ให้ได้ภายใต้กรอบเข้มงวด อย่าง (ดูเหมือน)มีความสุข ศ นพ ธีระวัฒน์ เหมะจุฑา ศูนย์ความเป็นเลิศ ด้านการแพทย์บูรณาการและสาธารณสุข และ ที่ปรึกษาวิทยาลัยการแพทย์แผนตะวันออก มหาวิทยาลัยรังสิต (เผยแพร่ในหนังสือพิมพ์ไทยรัฐ คอลัมน์สุขภาพหรรษา วันที่ 5 และ 12 มกราคม 2025)
    Like
    Love
    Haha
    6
    0 Comments 0 Shares 353 Views 0 Reviews
  • ร้านเจ้กุ่ยเจ้าเก่า ก๋วยเตี๋ยวหมูห่อใบตอง #สมุทรปราการ #ร้านดีบอกต่อ #พาชิม #อาหารไทย #ครัวไทย #พิกัดของอร่อย #food #thaifood #thailand #กินง่ายริมทาง #thaitimes #kaiaminute
    ร้านเจ้กุ่ยเจ้าเก่า ก๋วยเตี๋ยวหมูห่อใบตอง #สมุทรปราการ #ร้านดีบอกต่อ #พาชิม #อาหารไทย #ครัวไทย #พิกัดของอร่อย #food #thaifood #thailand #กินง่ายริมทาง #thaitimes #kaiaminute
    0 Comments 0 Shares 395 Views 6 0 Reviews
  • เซาเออร์เคราท์ (Sauerkraut) รสแซ่บ..แบบไทยๆ

    คือ อาหารเยอรมันชนิดหนึ่ง แปลตรงตัวว่ากะหล่ำปลีเปรี้ยว
    เป็นการดองกะหล่ำปลีโดยแบคทีเรียที่ผลิตกรดแลกติกหลายชนิด เช่น Leuconostoc, Lactobacillus และ Pediococcus

    เซาเออร์เคราท์(เยอรมัน)ทำจากกะหล่ำปลีหั่นแล้วนำไปหมักกับเกลือ ใส่เม็ดผักชี ใบเบย์ ผลเอลเดอร์ ยี่หร่า ฮอร์สแรดิช ใบเซโวรี กานพลู และเครื่องเทศอื่น ๆ ตามชอบ

    วิธีทำ แบบไทยๆ ทำง่าย รวดเร็วกว่า โดย
    1. หั่นกะหล่ำปลีสด ต้นหอม หรือ คึนฉ่าย โรยเกลือเพื่อดึงน้ำออก ทุบ+ขยำให้ผักช้ำ ล้างน้ำ บีบแห้ง ใส่ขวดโหล
    2. ทุบพริก และ กระเทียม พอแตก แล้วใส่ลงไปในโหล แล้วเทน้ำซาวข้าวลงไปให้ท่วม ไล่อากาศออกให้หมด ปิดฝา
    3. ทิ้งไว้ 3 วัน เปิด กินได้

    นี่แหละ..คือ ผักรสเปรี้ยว ที่อุดมไปด้วยโพรไบโอติก หรือ จุลินทรีย์ที่ดีต่อลำไส้ ช่วยย่อยอาหาร ขจัดของเสีย และ เพิ่มภูมิคุ้มกัน

    อยากมีสุขภาพที่ดี อายุยืน 120 ปี ต้อง(เพิ่ม)จุลินทรีย์ในลำไส้ ด้วย Sauerkraut ทำเอง สะอาด อร่อย เป็นประจำ นะคะ
    เซาเออร์เคราท์ (Sauerkraut) รสแซ่บ..แบบไทยๆ คือ อาหารเยอรมันชนิดหนึ่ง แปลตรงตัวว่ากะหล่ำปลีเปรี้ยว เป็นการดองกะหล่ำปลีโดยแบคทีเรียที่ผลิตกรดแลกติกหลายชนิด เช่น Leuconostoc, Lactobacillus และ Pediococcus เซาเออร์เคราท์(เยอรมัน)ทำจากกะหล่ำปลีหั่นแล้วนำไปหมักกับเกลือ ใส่เม็ดผักชี ใบเบย์ ผลเอลเดอร์ ยี่หร่า ฮอร์สแรดิช ใบเซโวรี กานพลู และเครื่องเทศอื่น ๆ ตามชอบ วิธีทำ แบบไทยๆ ทำง่าย รวดเร็วกว่า โดย 1. หั่นกะหล่ำปลีสด ต้นหอม หรือ คึนฉ่าย โรยเกลือเพื่อดึงน้ำออก ทุบ+ขยำให้ผักช้ำ ล้างน้ำ บีบแห้ง ใส่ขวดโหล 2. ทุบพริก และ กระเทียม พอแตก แล้วใส่ลงไปในโหล แล้วเทน้ำซาวข้าวลงไปให้ท่วม ไล่อากาศออกให้หมด ปิดฝา 3. ทิ้งไว้ 3 วัน เปิด กินได้ นี่แหละ..คือ ผักรสเปรี้ยว ที่อุดมไปด้วยโพรไบโอติก หรือ จุลินทรีย์ที่ดีต่อลำไส้ ช่วยย่อยอาหาร ขจัดของเสีย และ เพิ่มภูมิคุ้มกัน อยากมีสุขภาพที่ดี อายุยืน 120 ปี ต้อง(เพิ่ม)จุลินทรีย์ในลำไส้ ด้วย Sauerkraut ทำเอง สะอาด อร่อย เป็นประจำ นะคะ
    0 Comments 0 Shares 116 Views 0 Reviews
  • Dong Sheng บุฟเฟ่ต์ปิ้งย่างที่อร่อยที่สุดในทริปเซี่ยงไฮ้ครั้งนี้ มีครบแทบทุกไลน์อาหาร แถมเบียร์ไม่อั้น ไอติมซาซิมิ เยอะะะะะ #dongsheng #dongshengbuffet #บุฟเฟต์เซี่ยงไฮ้ #บุฟเฟต์ปิ้งย่าง #เที่ยวจีน🇨🇳 #เที่ยวเซี่ยงไฮ้ #เที่ยวจีนด้วยตัวเอง #ร้านบุฟเฟต์เซี่ยงไฮ้ #แดกเข้าไป #เบียร์ไม่อั้น #บุฟเฟต์เบียร์ #china #travel
    Dong Sheng บุฟเฟ่ต์ปิ้งย่างที่อร่อยที่สุดในทริปเซี่ยงไฮ้ครั้งนี้ มีครบแทบทุกไลน์อาหาร แถมเบียร์ไม่อั้น ไอติมซาซิมิ เยอะะะะะ #dongsheng #dongshengbuffet #บุฟเฟต์เซี่ยงไฮ้ #บุฟเฟต์ปิ้งย่าง #เที่ยวจีน🇨🇳 #เที่ยวเซี่ยงไฮ้ #เที่ยวจีนด้วยตัวเอง #ร้านบุฟเฟต์เซี่ยงไฮ้ #แดกเข้าไป #เบียร์ไม่อั้น #บุฟเฟต์เบียร์ #china #travel
    0 Comments 0 Shares 534 Views 4 0 Reviews
  • ร้านลุงหวังกะเพราพ่นไฟ #เชฟกระทะเหล็ก #นนทบุรี #พาชิม #ร้านดีบอกต่อ #ครัวไทย #อาหารไทย #พิกัดของอร่อย #food #thaifood #thailand #กินง่ายริมทาง #thaitimes #kaiaminute
    ร้านลุงหวังกะเพราพ่นไฟ #เชฟกระทะเหล็ก #นนทบุรี #พาชิม #ร้านดีบอกต่อ #ครัวไทย #อาหารไทย #พิกัดของอร่อย #food #thaifood #thailand #กินง่ายริมทาง #thaitimes #kaiaminute
    0 Comments 0 Shares 984 Views 20 0 Reviews
  • คณะกรรมาธิการยุโรปปฏิเสธข้อกล่าวหาของมาร์ค ซักเคอร์เบิร์ก CEO ของ Meta ที่ว่า กฎหมายข้อมูลของสหภาพยุโรป (EU) เป็นการเซ็นเซอร์โซเชียลมีเดีย โดยกล่าวว่ากฎหมายเหล่านี้เพียงแค่กำหนดให้แพลตฟอร์มขนาดใหญ่ต้องลบเนื้อหาที่ผิดกฎหมายเท่านั้น

    Meta Platforms ได้ยกเลิกโปรแกรมตรวจสอบข้อเท็จจริงในสหรัฐฯ และซักเคอร์เบิร์กกล่าวว่าเขาจะทำงานร่วมกับประธานาธิบดีที่ได้รับเลือก โดนัลด์ ทรัมป์ เพื่อผลักดันการต่อต้านการเซ็นเซอร์ทั่วโลก

    ซักเคอร์เบิร์กกล่าวว่า "ยุโรปมีกฎหมายที่เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ที่สถาปนาการเซ็นเซอร์และทำให้ยากที่จะสร้างสิ่งที่เป็นนวัตกรรมที่นั่น" คณะกรรมาธิการยุโรปกล่าวว่ากฎหมายบริการดิจิทัลของตนไม่ได้บังคับหรือขอให้แพลตฟอร์มลบเนื้อหาที่ถูกกฎหมาย แต่เพียงแค่ลบเนื้อหาที่อาจเป็นอันตราย เช่น ต่อเด็กหรือประชาธิปไตยของสหภาพยุโรป "เราปฏิเสธข้อกล่าวหาเรื่องการเซ็นเซอร์อย่างเด็ดขาด" โฆษกของคณะกรรมาธิการกล่าว

    ซักเคอร์เบิร์กกล่าวว่า Meta จะยกเลิกการตรวจสอบข้อเท็จจริงสำหรับ Facebook, Instagram และ Threads ในสหรัฐฯ และแทนที่ด้วยระบบ "community notes" ที่คล้ายกับที่ใช้โดย X ระบบของ X อนุญาตให้ผู้ร่วมเขียนโน้ตในโพสต์ที่พวกเขาเชื่อว่าทำให้เข้าใจผิด โน้ตจะถูกเปิดเผยต่อสาธารณะหากมีผู้ร่วมเขียนจากมุมมองที่แตกต่างกันเพียงพอที่ให้คะแนนว่าเป็นประโยชน์

    คณะกรรมาธิการยุโรปกล่าวว่า สำหรับระบบดังกล่าวที่จะใช้ในสหภาพยุโรป แพลตฟอร์มจะต้องทำการประเมินความเสี่ยงและส่งไปยังคณะกรรมาธิการ โฆษกกล่าวว่าสหภาพยุโรปไม่ได้กำหนดรูปแบบการควบคุมเนื้อหาและระบบ community notes อาจเป็นไปได้

    "ไม่ว่าแพลตฟอร์มจะเลือกใช้รูปแบบใดก็ต้องมีประสิทธิภาพ และนี่คือสิ่งที่เรากำลังตรวจสอบ... ดังนั้นเรากำลังตรวจสอบประสิทธิภาพของมาตรการหรือแนวทางการควบคุมเนื้อหาที่แพลตฟอร์มใช้และดำเนินการในสหภาพยุโรป" โฆษกกล่าว

    คณะกรรมาธิการยุโรปกล่าวว่าผู้ใช้ในสหภาพยุโรปจะยังคงได้รับประโยชน์จากการตรวจสอบข้อเท็จจริงอิสระของเนื้อหาที่โพสต์ในสหรัฐฯ

    https://www.thestar.com.my/tech/tech-news/2025/01/08/we-do-not-censor-social-media-eu-says-in-response-to-meta
    คณะกรรมาธิการยุโรปปฏิเสธข้อกล่าวหาของมาร์ค ซักเคอร์เบิร์ก CEO ของ Meta ที่ว่า กฎหมายข้อมูลของสหภาพยุโรป (EU) เป็นการเซ็นเซอร์โซเชียลมีเดีย โดยกล่าวว่ากฎหมายเหล่านี้เพียงแค่กำหนดให้แพลตฟอร์มขนาดใหญ่ต้องลบเนื้อหาที่ผิดกฎหมายเท่านั้น Meta Platforms ได้ยกเลิกโปรแกรมตรวจสอบข้อเท็จจริงในสหรัฐฯ และซักเคอร์เบิร์กกล่าวว่าเขาจะทำงานร่วมกับประธานาธิบดีที่ได้รับเลือก โดนัลด์ ทรัมป์ เพื่อผลักดันการต่อต้านการเซ็นเซอร์ทั่วโลก ซักเคอร์เบิร์กกล่าวว่า "ยุโรปมีกฎหมายที่เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ที่สถาปนาการเซ็นเซอร์และทำให้ยากที่จะสร้างสิ่งที่เป็นนวัตกรรมที่นั่น" คณะกรรมาธิการยุโรปกล่าวว่ากฎหมายบริการดิจิทัลของตนไม่ได้บังคับหรือขอให้แพลตฟอร์มลบเนื้อหาที่ถูกกฎหมาย แต่เพียงแค่ลบเนื้อหาที่อาจเป็นอันตราย เช่น ต่อเด็กหรือประชาธิปไตยของสหภาพยุโรป "เราปฏิเสธข้อกล่าวหาเรื่องการเซ็นเซอร์อย่างเด็ดขาด" โฆษกของคณะกรรมาธิการกล่าว ซักเคอร์เบิร์กกล่าวว่า Meta จะยกเลิกการตรวจสอบข้อเท็จจริงสำหรับ Facebook, Instagram และ Threads ในสหรัฐฯ และแทนที่ด้วยระบบ "community notes" ที่คล้ายกับที่ใช้โดย X ระบบของ X อนุญาตให้ผู้ร่วมเขียนโน้ตในโพสต์ที่พวกเขาเชื่อว่าทำให้เข้าใจผิด โน้ตจะถูกเปิดเผยต่อสาธารณะหากมีผู้ร่วมเขียนจากมุมมองที่แตกต่างกันเพียงพอที่ให้คะแนนว่าเป็นประโยชน์ คณะกรรมาธิการยุโรปกล่าวว่า สำหรับระบบดังกล่าวที่จะใช้ในสหภาพยุโรป แพลตฟอร์มจะต้องทำการประเมินความเสี่ยงและส่งไปยังคณะกรรมาธิการ โฆษกกล่าวว่าสหภาพยุโรปไม่ได้กำหนดรูปแบบการควบคุมเนื้อหาและระบบ community notes อาจเป็นไปได้ "ไม่ว่าแพลตฟอร์มจะเลือกใช้รูปแบบใดก็ต้องมีประสิทธิภาพ และนี่คือสิ่งที่เรากำลังตรวจสอบ... ดังนั้นเรากำลังตรวจสอบประสิทธิภาพของมาตรการหรือแนวทางการควบคุมเนื้อหาที่แพลตฟอร์มใช้และดำเนินการในสหภาพยุโรป" โฆษกกล่าว คณะกรรมาธิการยุโรปกล่าวว่าผู้ใช้ในสหภาพยุโรปจะยังคงได้รับประโยชน์จากการตรวจสอบข้อเท็จจริงอิสระของเนื้อหาที่โพสต์ในสหรัฐฯ https://www.thestar.com.my/tech/tech-news/2025/01/08/we-do-not-censor-social-media-eu-says-in-response-to-meta
    WWW.THESTAR.COM.MY
    We do not censor social media, EU says in response to Meta
    BRUSSELS (Reuters) - The European Commission rejected on Wednesday Meta chief Mark Zuckerberg's assertion that European Union data laws censored social media and said they only required large platforms to remove illegal content.
    0 Comments 0 Shares 221 Views 0 Reviews
  • ข้าวต้มแห้งคุณนิด (เปิดใหม่) สาขาเชียงใหม่
    *****อร่อยระดับ 5 ดาว
    ร้านอาหารเช้าย่านช้างม่อย ถนนสิทธิวงศ์
    https://maps.app.goo.gl/un1r5zNm64z5sJJt7
    ทางวันเวย์...ลงจากสะพานแก้วนวรัฐ ตรงเข้าถนนท้ายวัง
    ไปสุดทางเป็นสามแยก เลี้ยวซ้าย ร้านจะอยู่ทางขวามือ.

    ข้าวต้มแห้ง บะหมี่คลุก ทุกเมนูสามารถเลือกเครื่องเองได้ มีให้เลือกทั้ง หมูกรอบ/หมูอบ/กระเพาะ/ตับ/ไส้ สามารถเลือกใส่ได้ทุกอย่าง ถ้าสั่งเมนูแห้งเค้ามีน้ำซุปหอมๆให้ด้วย รสชาติเยี่ยม ปรุงออกมาได้ดี มีพริกไทยเล็กน้อย หอมกลิ่นน้ำซุปและกระเทียมเจียว



    ข้าวต้มแห้งคุณนิด (เปิดใหม่) สาขาเชียงใหม่ *****อร่อยระดับ 5 ดาว ร้านอาหารเช้าย่านช้างม่อย ถนนสิทธิวงศ์ https://maps.app.goo.gl/un1r5zNm64z5sJJt7 ทางวันเวย์...ลงจากสะพานแก้วนวรัฐ ตรงเข้าถนนท้ายวัง ไปสุดทางเป็นสามแยก เลี้ยวซ้าย ร้านจะอยู่ทางขวามือ. ข้าวต้มแห้ง บะหมี่คลุก ทุกเมนูสามารถเลือกเครื่องเองได้ มีให้เลือกทั้ง หมูกรอบ/หมูอบ/กระเพาะ/ตับ/ไส้ สามารถเลือกใส่ได้ทุกอย่าง ถ้าสั่งเมนูแห้งเค้ามีน้ำซุปหอมๆให้ด้วย รสชาติเยี่ยม ปรุงออกมาได้ดี มีพริกไทยเล็กน้อย หอมกลิ่นน้ำซุปและกระเทียมเจียว
    0 Comments 0 Shares 191 Views 0 Reviews
  • #ฉี๊กหน้ากาก คนอ้างตัวเป็น NO1 ด้อมCL
    - ปกป้องอิปูเสมอ
    - ลั่นCLอาจผิดจริงกรณี 4ป้า
    อ้างว่า เรื่องครอบครัว เราคนนอกก็ไม่รู้ (แหล๋ชิ๊บหาย)
    - ห้ามFCด่า 4ป้า
    อ้างว่า เค้าพี่น้องกัน เดี๋ยวก็ดีกัน เราต้องวางตัวเป็นกลาง
    - ให้ FCอุดหนุน 4 ป้า
    แม้จะด่า CL ทุกวัน
    อ้างว่า CL อาจจะผิดก็ได้ หยิกเล็บเจ็บเนื้อ
    (อิเฮี้ย พี่ๆด่าน้องสื่อรุมยำ แต่เมิงสวน ให้แฟนคลับไปสนับสนุน 4 ป้า ที่กำลังด่าน้องชายเนี่ยนะ ตรรกะเฮี้ยอะไรของเมิง)
    - แต่กลับด่าขุยอันเป็นเดือนๆ
    อ้างว่า เป็นห่วง ่ชล กลัวได้คนไม่ดีแล้วจะเสียใจอีก
    (เมิงเป็นใคร เมิงมีสิทธิ์ไปตัดสินอะไรในชีวิตเขา ขุยอันเมิงรู้จักเค้าเหรอ เมิงไปกล่าวหาว่าเค้าเป็นคนลึกลับ เมิงสิ อิ นสห)
    - เอาแฝดมิ๊จฉ๋าชีพขึ้นไลฟ์
    แก้ตัวให้ ฟอกขาวให้มิ๊จฟอกเงิิน
    อ้างว่า แฝดน้องผิด แฝดพี่ไม่ผิด
    (ฆวยครับ ข้อมูลและหลักฐานจากผสห
    เมิงเคยเห็นซักตัวอักษรมั๊ย สู่รู้ ทั้งๆที่ไม่รู้จริงเฮี้ยอะไรซักอย่าง อิฟาย)
    - ช่วยมิ๊จฉ๋าชีพขายเค้กเพื่อได้ 10%
    ตอนต่ำบอกไม่ได้อะไรนะ แค่เค้กอร่อย แฟนคลับถามา ตอนเช้าหลุด ได้ค่าคอม 10% เมิงไม่มีความจริงใจแม้กระทีั่งกับ FC ตัวเอง
    - แต่ต้มFCตัวเองว่าไม่ได้ช่วยขาย
    - ชอบบล็อคด้อมCL แต่กดฟอลทุกคน
    ที่ด่า CL
    ฯลฯ
    คนอย่าอิแก่ดานี่ พี่คิงส์เจอมาเยอะ หาข้ออ้างซัพพอตเรื่องเฮี้ยๆของตัวเอง
    หาความเห็นชอบ ด้วยตรรกะที่บิดเบี้ยว แต่
    ถามหน่อย สิ่งที่เมิงทำมันต่างอะไรกับอิป้าศรีธัญญา
    ทำตัวเป็นอิแอบ การกระทำย้อนแย้งชิ๊บห๋าย
    แมนๆหน่อย ตอนนี้ FC มีดอกสีทองเพียบนี่
    อิSUS
    #คิงส์โพธิ์แดง
    #คิงส์โพธิ์แดงสำรอง
    #ฉี๊กหน้ากาก คนอ้างตัวเป็น NO1 ด้อมCL - ปกป้องอิปูเสมอ - ลั่นCLอาจผิดจริงกรณี 4ป้า อ้างว่า เรื่องครอบครัว เราคนนอกก็ไม่รู้ (แหล๋ชิ๊บหาย) - ห้ามFCด่า 4ป้า อ้างว่า เค้าพี่น้องกัน เดี๋ยวก็ดีกัน เราต้องวางตัวเป็นกลาง - ให้ FCอุดหนุน 4 ป้า แม้จะด่า CL ทุกวัน อ้างว่า CL อาจจะผิดก็ได้ หยิกเล็บเจ็บเนื้อ (อิเฮี้ย พี่ๆด่าน้องสื่อรุมยำ แต่เมิงสวน ให้แฟนคลับไปสนับสนุน 4 ป้า ที่กำลังด่าน้องชายเนี่ยนะ ตรรกะเฮี้ยอะไรของเมิง) - แต่กลับด่าขุยอันเป็นเดือนๆ อ้างว่า เป็นห่วง ่ชล กลัวได้คนไม่ดีแล้วจะเสียใจอีก (เมิงเป็นใคร เมิงมีสิทธิ์ไปตัดสินอะไรในชีวิตเขา ขุยอันเมิงรู้จักเค้าเหรอ เมิงไปกล่าวหาว่าเค้าเป็นคนลึกลับ เมิงสิ อิ นสห) - เอาแฝดมิ๊จฉ๋าชีพขึ้นไลฟ์ แก้ตัวให้ ฟอกขาวให้มิ๊จฟอกเงิิน อ้างว่า แฝดน้องผิด แฝดพี่ไม่ผิด (ฆวยครับ ข้อมูลและหลักฐานจากผสห เมิงเคยเห็นซักตัวอักษรมั๊ย สู่รู้ ทั้งๆที่ไม่รู้จริงเฮี้ยอะไรซักอย่าง อิฟาย) - ช่วยมิ๊จฉ๋าชีพขายเค้กเพื่อได้ 10% ตอนต่ำบอกไม่ได้อะไรนะ แค่เค้กอร่อย แฟนคลับถามา ตอนเช้าหลุด ได้ค่าคอม 10% เมิงไม่มีความจริงใจแม้กระทีั่งกับ FC ตัวเอง - แต่ต้มFCตัวเองว่าไม่ได้ช่วยขาย - ชอบบล็อคด้อมCL แต่กดฟอลทุกคน ที่ด่า CL ฯลฯ คนอย่าอิแก่ดานี่ พี่คิงส์เจอมาเยอะ หาข้ออ้างซัพพอตเรื่องเฮี้ยๆของตัวเอง หาความเห็นชอบ ด้วยตรรกะที่บิดเบี้ยว แต่ ถามหน่อย สิ่งที่เมิงทำมันต่างอะไรกับอิป้าศรีธัญญา ทำตัวเป็นอิแอบ การกระทำย้อนแย้งชิ๊บห๋าย แมนๆหน่อย ตอนนี้ FC มีดอกสีทองเพียบนี่ อิSUS #คิงส์โพธิ์แดง #คิงส์โพธิ์แดงสำรอง
    0 Comments 0 Shares 238 Views 0 Reviews
  • โกยซีหมี่ ร้านนครปฐมโอชา จ.เชียงใหม่
    ถนน เจริญประเทศ 12 ตำบลช้างคลาน อำเภอเมืองเชียงใหม่
    ราดหน้าหม้อดิน ก็..อร่อยมาก เพื่อนๆติดใจ
    https://maps.app.goo.gl/Gx83MXAM8JKFUBfZA
    โกยซีหมี่ ร้านนครปฐมโอชา จ.เชียงใหม่ ถนน เจริญประเทศ 12 ตำบลช้างคลาน อำเภอเมืองเชียงใหม่ ราดหน้าหม้อดิน ก็..อร่อยมาก เพื่อนๆติดใจ https://maps.app.goo.gl/Gx83MXAM8JKFUBfZA
    0 Comments 0 Shares 174 Views 0 Reviews
  • ร้านครัวป้าแฉ่ง #อาหารป่า #ด่านสิงขร #ประจวบคีรีขันธ์ #ร้านดีบอกต่อ #พาชิม #ครัวไทย #อาหารไทย #พิกัดของอร่อย #food #thaifood #thailand #กินง่ายริมทาง #thaitimes #kaiaminute
    ร้านครัวป้าแฉ่ง #อาหารป่า #ด่านสิงขร #ประจวบคีรีขันธ์ #ร้านดีบอกต่อ #พาชิม #ครัวไทย #อาหารไทย #พิกัดของอร่อย #food #thaifood #thailand #กินง่ายริมทาง #thaitimes #kaiaminute
    0 Comments 0 Shares 896 Views 15 0 Reviews
  • ร้านนักล่าหมูกระทะ #สมุทรปราการ #อิมพีเรียลสำโรง #สำโรง #ร้านดีบอกต่อ #พาชิม #ครัวไทย #อาหารไทย #พิกัดของอร่อย #หมูกระทะ #ซอฟต์พาวเวอร์ #กินง่ายริมทาง #softpower #food #thaifood #thailand #thaitimes #kaiaminute
    ร้านนักล่าหมูกระทะ #สมุทรปราการ #อิมพีเรียลสำโรง #สำโรง #ร้านดีบอกต่อ #พาชิม #ครัวไทย #อาหารไทย #พิกัดของอร่อย #หมูกระทะ #ซอฟต์พาวเวอร์ #กินง่ายริมทาง #softpower #food #thaifood #thailand #thaitimes #kaiaminute
    0 Comments 0 Shares 695 Views 17 0 Reviews
  • #คนใกล้ตัวต้องรีบเข้าชาร์จแล้ว
    คือต้องใจเย็นๆ หายใจลึกๆ
    เมิงต้องกลับมาบนโลกแห่งความเป็นจริงให้ได้นะ
    นี่ไปกันไกลหลุดโลกไปแล้ว
    ในเวลานี้ ประเทศไทยเราได้รับเอกราชแล้ว
    เออ ไม่มีใครไปทำอะไรเมิงหรอก
    เมิงหายใจลึกๆ ทำใจสบายๆ นอนหลับซักตื่น
    หาอะไรอร่อยๆกิน ไปดูหนังได้ ฟังเพลงที่ชอบ
    ไม่งั้น เมิงอาจจะไม่สามารถย้อนกลับมา
    บนโลกแห่งความจริงได้อีกเลยนเฟร้ย
    หันไปมองสาวกแล้วก็ ต้องถอนหายใจ
    หลุดโลกกันไปแล้ว
    #คิงส์โพธิ์แดง
    #คิงส์โพธิ์แดงสำรอง
    #คนใกล้ตัวต้องรีบเข้าชาร์จแล้ว คือต้องใจเย็นๆ หายใจลึกๆ เมิงต้องกลับมาบนโลกแห่งความเป็นจริงให้ได้นะ นี่ไปกันไกลหลุดโลกไปแล้ว ในเวลานี้ ประเทศไทยเราได้รับเอกราชแล้ว เออ ไม่มีใครไปทำอะไรเมิงหรอก เมิงหายใจลึกๆ ทำใจสบายๆ นอนหลับซักตื่น หาอะไรอร่อยๆกิน ไปดูหนังได้ ฟังเพลงที่ชอบ ไม่งั้น เมิงอาจจะไม่สามารถย้อนกลับมา บนโลกแห่งความจริงได้อีกเลยนเฟร้ย หันไปมองสาวกแล้วก็ ต้องถอนหายใจ หลุดโลกกันไปแล้ว #คิงส์โพธิ์แดง #คิงส์โพธิ์แดงสำรอง
    Haha
    Like
    3
    0 Comments 0 Shares 392 Views 0 Reviews
  • น้ำยำ(ครอบจักรวาล)
    ดูเป็นไอเดีย นำมาดัดแปลงให้เข้ากับรสนิยม อร่อย ครบ ทุกรส
    แต่..บางอย่างไม่ต้องทำตามก็ได้
    น้ำยำ(ครอบจักรวาล) ดูเป็นไอเดีย นำมาดัดแปลงให้เข้ากับรสนิยม อร่อย ครบ ทุกรส แต่..บางอย่างไม่ต้องทำตามก็ได้
    0 Comments 0 Shares 193 Views 19 0 Reviews
More Results