• “ตอนนี้นักเรียนแทบทั้งหมดใช้ AI ช่วยทำงาน” หนึ่งในคุณครูที่ออกมาแชร์คือ Gary Ward จากโรงเรียน Brookes Westshore High School ในแคนาดา เขาบอกว่ามีเด็กบางคน “ที่ถ้าไม่มี AI ก็คงนั่งเหม่อลอยไม่รู้จะเริ่มทำยังไง” และตอนนี้เขาเชื่อว่า “เกือบทุกคนในห้องใช้ AI” แล้วจริง ๆ

    เพื่อรับมือกับปัญหานี้ ครูหลายคนเริ่ม “หัน AI มาสู้ AI” โดยใช้เครื่องมืออย่าง ChatGPT ช่วยออกแบบคำถามหรือการบ้านให้มีความ “เฉพาะตัว” และ “ต่อต้านการลอกแบบอัตโนมัติ” เช่น ทำให้โจทย์ซับซ้อนขึ้น ต้องอิงจากประสบการณ์ส่วนตัว หรือให้วิเคราะห์เชิงวิจารณ์มากขึ้น

    ที่อังกฤษ Richard Griffin จากมหาวิทยาลัยแมนเชสเตอร์ ก็ใช้ระบบ AI ของทางมหาวิทยาลัยตรวจสอบว่า “การบ้านแบบนี้ถูก AI ทำแทนได้ง่ายไหม” พร้อมคำแนะนำว่าควรทำให้ยากขึ้นตรงไหน เช่น เพิ่มโจทย์แบบอัตนัย หรือให้เชื่อมโยงกับเนื้อหาที่ไม่ได้อยู่ในเน็ต

    อีกเทคนิคคือ “หวนคืนสู่กระดาษ” — การให้ส่งการบ้านแบบเขียนมือ หรือจัดสอบแบบ discussion ตัวต่อตัวมากขึ้น แม้จะใช้เวลาให้ครูตรวจมากขึ้น แต่ช่วยมั่นใจว่าเป็นงานนักเรียนจริง ๆ

    ✅ ครูพบว่านักเรียนใช้ AI อย่างแพร่หลายในงานเขียน–การบ้าน  
    • มีนักเรียนบางกลุ่ม “พึ่งพา AI ตลอดเวลา”  
    • ครูเริ่มสังเกตได้จากเนื้อหาที่ดูสมบูรณ์ผิดปกติ

    ✅ บางโรงเรียนและมหาวิทยาลัยใช้ AI มาช่วยตรวจสอบระดับ “ความง่ายต่อการโกงด้วย AI”  
    • เช่น ระบบของมหาวิทยาลัยแมนเชสเตอร์  
    • ให้คำแนะนำว่าโจทย์ควร “ส่วนตัวขึ้น/ลึกขึ้น” ตรงไหน

    ✅ เทคนิคการประเมินใหม่ เช่น การเขียนด้วยมือและการสอบปากเปล่าถูกนำกลับมาใช้อีกครั้ง  
    • บางที่ให้น้ำหนักการสอบแบบเขียนมือมากขึ้นในระบบเกรด  
    • ใช้การพูดคุยแทนรายงาน เพื่อลดโอกาสใช้ AI แทน

    ✅ บางหลักสูตร เช่น ธุรกิจ เริ่มเน้น “การประเมินแบบมีปฏิสัมพันธ์กับลูกค้า” มากขึ้น  
    • เพื่อลดโอกาสใช้ AI ทำงานแทนในการประเมิน

    ‼️ การพึ่งพา AI ตั้งแต่อายุยังน้อยอาจทำลายความสามารถด้านการคิดวิเคราะห์ของเด็ก  
    • เสี่ยงทำให้จินตนาการ–ตรรกะ–การเขียนถดถอย

    ‼️ หากไม่มีระบบวัดผลที่ดี อาจเกิด “คนรุ่นใหม่ที่ไม่สามารถทำงานได้จริงโดยไม่ใช้ AI”  
    • เป็นผลสะสมจากการฝึกคิดที่ถูกแทนด้วยระบบอัตโนมัติ

    ‼️ การปิดกั้น AI โดยไม่สอนการใช้ “อย่างมีวิจารณญาณ” อาจสร้างผลตรงข้าม  
    • เด็กบางคนจะใช้ AI ซ่อน ๆ โดยไม่มีความเข้าใจเรื่องจริยธรรมหรือคุณภาพเนื้อหา

    ‼️ การประเมินเฉพาะด้วย “การเขียนด้วยมือ” หรือ “การพูด” อาจทำให้นักเรียนบางกลุ่มเสียเปรียบ  
    • โดยเฉพาะผู้ที่มีความแตกต่างด้านการเรียนรู้ (learning differences)

    https://www.techspot.com/news/108379-how-teachers-fighting-ai-cheating-handwritten-work-oral.html
    “ตอนนี้นักเรียนแทบทั้งหมดใช้ AI ช่วยทำงาน” หนึ่งในคุณครูที่ออกมาแชร์คือ Gary Ward จากโรงเรียน Brookes Westshore High School ในแคนาดา เขาบอกว่ามีเด็กบางคน “ที่ถ้าไม่มี AI ก็คงนั่งเหม่อลอยไม่รู้จะเริ่มทำยังไง” และตอนนี้เขาเชื่อว่า “เกือบทุกคนในห้องใช้ AI” แล้วจริง ๆ เพื่อรับมือกับปัญหานี้ ครูหลายคนเริ่ม “หัน AI มาสู้ AI” โดยใช้เครื่องมืออย่าง ChatGPT ช่วยออกแบบคำถามหรือการบ้านให้มีความ “เฉพาะตัว” และ “ต่อต้านการลอกแบบอัตโนมัติ” เช่น ทำให้โจทย์ซับซ้อนขึ้น ต้องอิงจากประสบการณ์ส่วนตัว หรือให้วิเคราะห์เชิงวิจารณ์มากขึ้น ที่อังกฤษ Richard Griffin จากมหาวิทยาลัยแมนเชสเตอร์ ก็ใช้ระบบ AI ของทางมหาวิทยาลัยตรวจสอบว่า “การบ้านแบบนี้ถูก AI ทำแทนได้ง่ายไหม” พร้อมคำแนะนำว่าควรทำให้ยากขึ้นตรงไหน เช่น เพิ่มโจทย์แบบอัตนัย หรือให้เชื่อมโยงกับเนื้อหาที่ไม่ได้อยู่ในเน็ต อีกเทคนิคคือ “หวนคืนสู่กระดาษ” — การให้ส่งการบ้านแบบเขียนมือ หรือจัดสอบแบบ discussion ตัวต่อตัวมากขึ้น แม้จะใช้เวลาให้ครูตรวจมากขึ้น แต่ช่วยมั่นใจว่าเป็นงานนักเรียนจริง ๆ ✅ ครูพบว่านักเรียนใช้ AI อย่างแพร่หลายในงานเขียน–การบ้าน   • มีนักเรียนบางกลุ่ม “พึ่งพา AI ตลอดเวลา”   • ครูเริ่มสังเกตได้จากเนื้อหาที่ดูสมบูรณ์ผิดปกติ ✅ บางโรงเรียนและมหาวิทยาลัยใช้ AI มาช่วยตรวจสอบระดับ “ความง่ายต่อการโกงด้วย AI”   • เช่น ระบบของมหาวิทยาลัยแมนเชสเตอร์   • ให้คำแนะนำว่าโจทย์ควร “ส่วนตัวขึ้น/ลึกขึ้น” ตรงไหน ✅ เทคนิคการประเมินใหม่ เช่น การเขียนด้วยมือและการสอบปากเปล่าถูกนำกลับมาใช้อีกครั้ง   • บางที่ให้น้ำหนักการสอบแบบเขียนมือมากขึ้นในระบบเกรด   • ใช้การพูดคุยแทนรายงาน เพื่อลดโอกาสใช้ AI แทน ✅ บางหลักสูตร เช่น ธุรกิจ เริ่มเน้น “การประเมินแบบมีปฏิสัมพันธ์กับลูกค้า” มากขึ้น   • เพื่อลดโอกาสใช้ AI ทำงานแทนในการประเมิน ‼️ การพึ่งพา AI ตั้งแต่อายุยังน้อยอาจทำลายความสามารถด้านการคิดวิเคราะห์ของเด็ก   • เสี่ยงทำให้จินตนาการ–ตรรกะ–การเขียนถดถอย ‼️ หากไม่มีระบบวัดผลที่ดี อาจเกิด “คนรุ่นใหม่ที่ไม่สามารถทำงานได้จริงโดยไม่ใช้ AI”   • เป็นผลสะสมจากการฝึกคิดที่ถูกแทนด้วยระบบอัตโนมัติ ‼️ การปิดกั้น AI โดยไม่สอนการใช้ “อย่างมีวิจารณญาณ” อาจสร้างผลตรงข้าม   • เด็กบางคนจะใช้ AI ซ่อน ๆ โดยไม่มีความเข้าใจเรื่องจริยธรรมหรือคุณภาพเนื้อหา ‼️ การประเมินเฉพาะด้วย “การเขียนด้วยมือ” หรือ “การพูด” อาจทำให้นักเรียนบางกลุ่มเสียเปรียบ   • โดยเฉพาะผู้ที่มีความแตกต่างด้านการเรียนรู้ (learning differences) https://www.techspot.com/news/108379-how-teachers-fighting-ai-cheating-handwritten-work-oral.html
    WWW.TECHSPOT.COM
    How teachers are fighting AI cheating with handwritten work, oral tests, and AI
    Speaking about AI-cheat students, Gary Ward, a teacher at Brookes Westshore High School in Victoria, British Columbia, told Business Insider, "Some of the ones that I see...
    0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 63 มุมมอง 0 รีวิว
  • ซินโครตรอน อว. เปิดตัว 2 นวัตกรรมล้ำสมัย “เครื่องสังเคราะห์กราฟีน” และ “เครื่องเคลือบฟิล์ม DLC” ยกระดับอุตสาหกรรมไทยในงาน Thailand Research Expo 2025

    สถาบันวิจัยแสงซินโครตรอน (องค์การมหาชน) กระทรวงการอุดมศึกษา วิทยาศาสตร์ วิจัย และนวัตกรรม (อว.) ร่วมแสดงผลงานในงานมหกรรมวิจัยแห่งชาติ Thailand Research Expo 2025 ชู 2 นวัตกรรมก้าวล้ำพร้อมต่อยอดสู่การยกระดับอุตสาหกรรมไทย “เครื่องสังเคราะห์กราฟีนในระดับอุตสาหกรรม” และ “เครื่องเคลือบฟิล์มดีแอลซีสำหรับอุตสาหกรรมปิโตรเลียม”

    กรุงเทพฯ – สถาบันวิจัยแสงซินโครตรอนได้นำผลงานมาร่วมจัดแสดงภายในงานมหกรรมวิจัยแห่งชาติ 2568 หรือ Thailand Research Expo 2025 ซึ่งจัดขึ้นระหว่างวันที่ 16-20 มิถุนายน 2568
    ณ โรงแรมเซ็นทาราแกรนด์ และบางกอกคอนเวนชันเซ็นเตอร์ เซ็นทรัลเวิลด์ กรุงเทพฯ จำนวน 2 ผลงาน คือ “เครื่องสังเคราะห์กราฟีนสู่การนำไปใช้ประโยชน์ในเชิงพาณิชย์” และ“เครื่องต้นแบบการเคลือบฟิล์มดีแอลซีสำหรับอุตสาหกรรมปิโตรเลียม” โดยจัดแสดงที่บูธ CL2 ภายในโซนงานวิจัยและนวัตกรรมเพื่อใช้ประโยชน์ในภาคอุตสาหกรรมและพัฒนาเศรษฐกิจ

    ดร.พัฒนพงศ์ จันทร์พวง หัวหน้าฝ่ายพัฒนาเทคนิคและวิศวกรรม และหัวหน้าทีมวิจัยเครื่องสังเคราะห์กราฟีนฯ กล่าวว่า “กราฟีนเป็นคาร์บอนที่มีการจัดเรียงตัวในลักษณะ 2 มิติ ทำให้มีคุณสมบัติที่แข็งแรงกว่าเหล็กกล้าถึง 200 เท่า, นำไฟฟ้าได้ดีกว่าโลหะทองแดง, น้ำหนักเบา, แผ่ความร้อนได้ดี และความยืดหยุ่นสูง จึงถูกนำไปประยุกต์ใช้กับเทคโนโลยีหลากหลายด้าน เช่น อิเล็กทรอนิกส์, การก่อสร้าง, การแพทย์, และการกักเก็บพลังงาน เป็นต้น ปัจจุบันมีเทคโนโลยีในการสังเคราะห์กราฟีนหลายวิธี แต่ละวิธีก็มีข้อจำกัดแตกต่างกัน ซึ่งวิธีที่เหมาะสมและมีประสิทธิภาพสูงสุดในการสังเคราะห์กราฟีนให้ได้ระดับอุตสาหกรรม คือวิธี Flash Joule Heating (FJH) ที่อาศัยการจ่ายกระแสไฟฟ้าแรงสูงในเวลาฉับพลันผ่านผงคาร์บอนที่ได้จากขยะ จนทำให้เกิดความร้อนสูงกว่า 2700 องศาเซลเซียส แล้วเกิดการสลายพันธะระหว่างอะตอมของคาร์บอนกับแก๊ส หลังอุณหภูมิลดลงอะตอมของคาร์บอนจะจัดเรียงตัวกันกลายเป็นกราฟีนในเสี้ยววินาที”

    “ทั้งนี้ สถาบันฯ ประสบความสำเร็จในการพัฒนาระบบสังเคราะห์กราฟีนด้วยเทคนิคความร้อนกระตุ้นแบบพัลส์ยาว (Long-Pulse Joule Heating: LPJH) ที่มีกำลังผลิตวันละ 1 กิโลกรัม โดยอ้างอิงหลักการสังเคราะห์กราฟีนโดยใช้เทคนิค FJH และได้ศึกษาและพัฒนากระบวนการสังเคราะห์กราฟีนจากขยะเหลือทิ้งจากอุตสาหกรรมต่าง ๆ เช่น ใบอ้อยและชานอ้อยจากอุตสาหกรรมผลิตน้ำตาล อุตสาหกรรมพอลิเมอร์, เศษผ้าและเสื้อผ้าเก่าจากอุตสาหกรรมเสื้อผ้าและสิ่งทอ เป็นต้น พร้อมกันนี้ได้ศึกษา พัฒนา และประยุกต์ใช้ กราฟีนที่ผลิตได้ สำหรับพัฒนาคุณสมบัติของผลิตภัณฑ์อื่นๆ ในอุตสาหกรรม เช่น อุตสาหกรรมก่อสร้างและคอนกรีต, อุตสาหกรรมยางและพอลิเมอร์, อุตสาหกรรมเสื้อผ้าและสิ่งทอ, อุตสาหกรรมสีเคลือบ เป็นต้น” ดร.พัฒนพงศ์ จันทร์พวง กล่าว

    อีกหนึ่งนวัตกรรมสำคัญคือ เครื่องเคลือบฟิล์มดีแอลซี (DLC) สำหรับอุตสาหกรรมปิโตรเลียม ซึ่ง
    ดร.ศรายุทธ ตั้นมี หัวหน้าฝ่ายยุทธศาสตร์องค์กรและหัวหน้าทีมวิจัยเครื่องต้นแบบการเคลือบฟิล์มดีแอลซีฯ อธิบายว่า “สิ่งปนเปื้อนในน้ำมันดิบและก๊าซธรรมชาติก่อให้เกิดการกัดกร่อนของชิ้นส่วนทางวิศวกรรมในอุตสาหกรรมปิโตรเลียม ส่งผลให้ต้องเสียค่าใช้จ่ายสูงในกระบวนการบำรุงรักษาทั้งการซ่อมและเปลี่ยนชิ้นส่วนใหม่ และยังส่งผลให้เกิดความเสียหายทางเศรษฐกิจต่อประเทศด้วย โดยเทคโนโลยีการเคลือบฟิล์มคาร์บอนคล้ายเพชร หรือ ฟิล์มดีแอลซี (DLC) ช่วยเพิ่มสมบัติความแข็ง ต้านการสึกกร่อนและการกัดกร่อน และลดแรงเสียดทานให้กับชิ้นส่วนอุตสาหกรรมได้”

    “สถาบันฯ ได้ร่วมกับ บริษัท ปตท.สํารวจและผลิตปิโตรเลียม จํากัด (มหาชน) พัฒนาเครื่องต้นแบบการเคลือบฟิล์มดีแอลซีสำหรับอุตสาหกรรมปิโตรเลียมเป็นเครื่องแรกของประเทศไทย เพื่อลดต้นทุนการนำเข้าจากต่างประเทศ และยกระดับขีดความสามารถของอุตสาหกรรมไทย ให้สามารถแข่งขันได้ในระดับสากล เครื่องต้นแบบเครื่องเคลือบฟิล์มดีแอลซีฯ นี้ ใช้เทคโนโลยีพลาสมาและการเคลือบฟิล์มด้วยเทคนิคการใช้พลาสมาเพิ่มการตกสะสมของไอเชิงเคมี (RF-PECVD) เพื่อสังเคราะห์ฟิล์มดีแอลซี และใช้เทคนิคแสงซินโครตรอนขั้นสูง Near Edge X-ray Absorption Fine Structure (NEXAFS) เพื่อวิเคราะห์โครงสร้างฟิล์มดีแอลซี และศึกษาการกระจายตัวของพันธะคาร์บอน ซึ่งฟิล์มดีแอลซีที่พัฒนาขึ้นนี้มีคุณสมบัติต้านการสึกกร่อนและการกัดกร่อนสูง เหมาะสมกับอุตสาหกรรมปิโตรเลียม ช่วยลดต้นทุนการซ่อมบำรุง และสามารถทดแทนวัสดุนำเข้าราคาแพงได้” ดร.ศรายุทธ ตั้นมี กล่าว

    สำหรับผู้ที่สนใจ สามารถเข้าชมทั้ง 2 นวัตกรรมของสถาบันวิจัยแสงซินโครตรอน ได้ที่ บูธ CL2 ในงาน Thailand Research Expo 2025 ตั้งแต่เวลา 08.30 - 17.00 น. ระหว่างวันที่ 16-20 มิถุนายน 2568 ณ โรงแรมเซ็นทาราแกรนด์ และบางกอกคอนเวนชันเซ็นเตอร์ เซ็นทรัลเวิลด์ กรุงเทพฯ
    ซินโครตรอน อว. เปิดตัว 2 นวัตกรรมล้ำสมัย “เครื่องสังเคราะห์กราฟีน” และ “เครื่องเคลือบฟิล์ม DLC” ยกระดับอุตสาหกรรมไทยในงาน Thailand Research Expo 2025 สถาบันวิจัยแสงซินโครตรอน (องค์การมหาชน) กระทรวงการอุดมศึกษา วิทยาศาสตร์ วิจัย และนวัตกรรม (อว.) ร่วมแสดงผลงานในงานมหกรรมวิจัยแห่งชาติ Thailand Research Expo 2025 ชู 2 นวัตกรรมก้าวล้ำพร้อมต่อยอดสู่การยกระดับอุตสาหกรรมไทย “เครื่องสังเคราะห์กราฟีนในระดับอุตสาหกรรม” และ “เครื่องเคลือบฟิล์มดีแอลซีสำหรับอุตสาหกรรมปิโตรเลียม” กรุงเทพฯ – สถาบันวิจัยแสงซินโครตรอนได้นำผลงานมาร่วมจัดแสดงภายในงานมหกรรมวิจัยแห่งชาติ 2568 หรือ Thailand Research Expo 2025 ซึ่งจัดขึ้นระหว่างวันที่ 16-20 มิถุนายน 2568 ณ โรงแรมเซ็นทาราแกรนด์ และบางกอกคอนเวนชันเซ็นเตอร์ เซ็นทรัลเวิลด์ กรุงเทพฯ จำนวน 2 ผลงาน คือ “เครื่องสังเคราะห์กราฟีนสู่การนำไปใช้ประโยชน์ในเชิงพาณิชย์” และ“เครื่องต้นแบบการเคลือบฟิล์มดีแอลซีสำหรับอุตสาหกรรมปิโตรเลียม” โดยจัดแสดงที่บูธ CL2 ภายในโซนงานวิจัยและนวัตกรรมเพื่อใช้ประโยชน์ในภาคอุตสาหกรรมและพัฒนาเศรษฐกิจ ดร.พัฒนพงศ์ จันทร์พวง หัวหน้าฝ่ายพัฒนาเทคนิคและวิศวกรรม และหัวหน้าทีมวิจัยเครื่องสังเคราะห์กราฟีนฯ กล่าวว่า “กราฟีนเป็นคาร์บอนที่มีการจัดเรียงตัวในลักษณะ 2 มิติ ทำให้มีคุณสมบัติที่แข็งแรงกว่าเหล็กกล้าถึง 200 เท่า, นำไฟฟ้าได้ดีกว่าโลหะทองแดง, น้ำหนักเบา, แผ่ความร้อนได้ดี และความยืดหยุ่นสูง จึงถูกนำไปประยุกต์ใช้กับเทคโนโลยีหลากหลายด้าน เช่น อิเล็กทรอนิกส์, การก่อสร้าง, การแพทย์, และการกักเก็บพลังงาน เป็นต้น ปัจจุบันมีเทคโนโลยีในการสังเคราะห์กราฟีนหลายวิธี แต่ละวิธีก็มีข้อจำกัดแตกต่างกัน ซึ่งวิธีที่เหมาะสมและมีประสิทธิภาพสูงสุดในการสังเคราะห์กราฟีนให้ได้ระดับอุตสาหกรรม คือวิธี Flash Joule Heating (FJH) ที่อาศัยการจ่ายกระแสไฟฟ้าแรงสูงในเวลาฉับพลันผ่านผงคาร์บอนที่ได้จากขยะ จนทำให้เกิดความร้อนสูงกว่า 2700 องศาเซลเซียส แล้วเกิดการสลายพันธะระหว่างอะตอมของคาร์บอนกับแก๊ส หลังอุณหภูมิลดลงอะตอมของคาร์บอนจะจัดเรียงตัวกันกลายเป็นกราฟีนในเสี้ยววินาที” “ทั้งนี้ สถาบันฯ ประสบความสำเร็จในการพัฒนาระบบสังเคราะห์กราฟีนด้วยเทคนิคความร้อนกระตุ้นแบบพัลส์ยาว (Long-Pulse Joule Heating: LPJH) ที่มีกำลังผลิตวันละ 1 กิโลกรัม โดยอ้างอิงหลักการสังเคราะห์กราฟีนโดยใช้เทคนิค FJH และได้ศึกษาและพัฒนากระบวนการสังเคราะห์กราฟีนจากขยะเหลือทิ้งจากอุตสาหกรรมต่าง ๆ เช่น ใบอ้อยและชานอ้อยจากอุตสาหกรรมผลิตน้ำตาล อุตสาหกรรมพอลิเมอร์, เศษผ้าและเสื้อผ้าเก่าจากอุตสาหกรรมเสื้อผ้าและสิ่งทอ เป็นต้น พร้อมกันนี้ได้ศึกษา พัฒนา และประยุกต์ใช้ กราฟีนที่ผลิตได้ สำหรับพัฒนาคุณสมบัติของผลิตภัณฑ์อื่นๆ ในอุตสาหกรรม เช่น อุตสาหกรรมก่อสร้างและคอนกรีต, อุตสาหกรรมยางและพอลิเมอร์, อุตสาหกรรมเสื้อผ้าและสิ่งทอ, อุตสาหกรรมสีเคลือบ เป็นต้น” ดร.พัฒนพงศ์ จันทร์พวง กล่าว อีกหนึ่งนวัตกรรมสำคัญคือ เครื่องเคลือบฟิล์มดีแอลซี (DLC) สำหรับอุตสาหกรรมปิโตรเลียม ซึ่ง ดร.ศรายุทธ ตั้นมี หัวหน้าฝ่ายยุทธศาสตร์องค์กรและหัวหน้าทีมวิจัยเครื่องต้นแบบการเคลือบฟิล์มดีแอลซีฯ อธิบายว่า “สิ่งปนเปื้อนในน้ำมันดิบและก๊าซธรรมชาติก่อให้เกิดการกัดกร่อนของชิ้นส่วนทางวิศวกรรมในอุตสาหกรรมปิโตรเลียม ส่งผลให้ต้องเสียค่าใช้จ่ายสูงในกระบวนการบำรุงรักษาทั้งการซ่อมและเปลี่ยนชิ้นส่วนใหม่ และยังส่งผลให้เกิดความเสียหายทางเศรษฐกิจต่อประเทศด้วย โดยเทคโนโลยีการเคลือบฟิล์มคาร์บอนคล้ายเพชร หรือ ฟิล์มดีแอลซี (DLC) ช่วยเพิ่มสมบัติความแข็ง ต้านการสึกกร่อนและการกัดกร่อน และลดแรงเสียดทานให้กับชิ้นส่วนอุตสาหกรรมได้” “สถาบันฯ ได้ร่วมกับ บริษัท ปตท.สํารวจและผลิตปิโตรเลียม จํากัด (มหาชน) พัฒนาเครื่องต้นแบบการเคลือบฟิล์มดีแอลซีสำหรับอุตสาหกรรมปิโตรเลียมเป็นเครื่องแรกของประเทศไทย เพื่อลดต้นทุนการนำเข้าจากต่างประเทศ และยกระดับขีดความสามารถของอุตสาหกรรมไทย ให้สามารถแข่งขันได้ในระดับสากล เครื่องต้นแบบเครื่องเคลือบฟิล์มดีแอลซีฯ นี้ ใช้เทคโนโลยีพลาสมาและการเคลือบฟิล์มด้วยเทคนิคการใช้พลาสมาเพิ่มการตกสะสมของไอเชิงเคมี (RF-PECVD) เพื่อสังเคราะห์ฟิล์มดีแอลซี และใช้เทคนิคแสงซินโครตรอนขั้นสูง Near Edge X-ray Absorption Fine Structure (NEXAFS) เพื่อวิเคราะห์โครงสร้างฟิล์มดีแอลซี และศึกษาการกระจายตัวของพันธะคาร์บอน ซึ่งฟิล์มดีแอลซีที่พัฒนาขึ้นนี้มีคุณสมบัติต้านการสึกกร่อนและการกัดกร่อนสูง เหมาะสมกับอุตสาหกรรมปิโตรเลียม ช่วยลดต้นทุนการซ่อมบำรุง และสามารถทดแทนวัสดุนำเข้าราคาแพงได้” ดร.ศรายุทธ ตั้นมี กล่าว สำหรับผู้ที่สนใจ สามารถเข้าชมทั้ง 2 นวัตกรรมของสถาบันวิจัยแสงซินโครตรอน ได้ที่ บูธ CL2 ในงาน Thailand Research Expo 2025 ตั้งแต่เวลา 08.30 - 17.00 น. ระหว่างวันที่ 16-20 มิถุนายน 2568 ณ โรงแรมเซ็นทาราแกรนด์ และบางกอกคอนเวนชันเซ็นเตอร์ เซ็นทรัลเวิลด์ กรุงเทพฯ
    0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 160 มุมมอง 0 รีวิว
  • From Trainee To Bias: The Big 16 K-Pop Slang Terms To Know

    K-pop is the name of a pop music sensation that originated in South Korea and is sweeping the globe. From its energetic choreography and music to the beauty of its idols, K-pop (or K for Korea combined with pop) has entranced international and Korean fans alike—and chances are you’ve heard it, hummed it, or danced to it. (Did you catch BTS’ “Friends” playing in the Marvel movie Eternals? And who knew Clifford the Dog was also a K-pop stan? At least, his trailer made it seem so.)

    Emerging from the 1990s, K-pop has created a unique fandom culture along the way. Fans have indulged fully in this media, creating their own celebrations, traditions, and—of course—slang. All of this can overwhelm the casual listener trying out K-pop sounds, and I have to admit, I once thought this fandom was a little over the top. But I’ve since been won over—after all, being a fan of a group like Red Velvet is no different from being a fan of Ariana Grande.

    To get you started, I am providing a short guide to K-pop’s complex terminology. Whether you’re interested in K-pop, saw BTS on the news, or have friends who listen to all of the above, here are a few terms to know.

    Please note: these words are used mainly by English-speaking international fans and are found across fan Twitters, Instagrams, TikToks and Tumblrs.

    bias
    In K-pop slang, a bias is a member in a group that you like or relate to the most. K-pop fans collect merchandise—for example, photocards (more on that later)—of their biases. Fans use this term to learn more about other fans.

    Example: Who is your Twice bias? (And you’d answer with your favorite.)

    biaswrecker
    Although fans have their fundamental biases, it doesn’t mean that a bias is monogamous. Most fans with biases will have their biaswreckers, too. These wreckers are members in a group that make you question who your true bias is.

    sasaeng
    One group of people widely looked down upon are sasaengs (사생팬) or sasaeng fans. This slang derives from a Korean word (sa for “private” and saeng for “life”) that refers to an obsessive fan who stalks or otherwise violates the privacy of a Korean idol. Sasaengs tend to own fan pages, and some say they operate much like the American tabloids of the 2000s.

    comeback
    When an idol group releases new music, it’s called a comeback. Comebacks usually take place every few months and include new promotions, hair colors, styles, music, etc. Era is another word used in this fandom to describe a comeback.

    Example: Did you hear that BTS are having a comeback in June?

    nugu
    This word literally means “Who?” in Korean, and is used by fans to describe small and relatively unknown idol groups. A group like IVE would not be described as a nugu (누구) but the girl group Weki Meki would.

    visual
    In K-pop, there are roles for each idol in a group, including a role as visual. The visual role is assigned by the company to the member or members in a group who best fit a strict Korean beauty standard. Fans also debate who they believe the visual to be in each group. For example, Jin is the official visual of the group BTS, but many consider Taehyung to fit the role. This harsh beauty standard prizes small facial features, cuteness, and specific measurements of the face, body, eyes, and much more.

    aegyo
    Aegyo (애교) can be used to describe K-pop idols (both male and female) who are acting cute and childlike. Aegyo moves require specific word choices, vocal tones, and both facial and body gestures. Aegyo (often translated as “cuteness”) is usually meant to show a flirtatious side of idols and is also used by the general Korean population.

    Example: The judges made Felix do aegyo as a punishment for losing the game.

    maknae
    Another Korean word that has been adopted into international fan spaces is maknae (막내) or “youngest person.” This slang is used to describe the youngest member of a group. The term maknae, much like visual, is a role a member takes on.

    trainee
    When an idol is training before they debut, they are considered a trainee. These trainees usually take part in promotions, trying to gain popularity before their debut. Trainees typically are under contract and fulfill years of rigorous training to be able to match the abilities of many idols you see today.

    subunit
    In some idol groups subunits are formed. These units comprise a few members in a group who create their own music or albums. Some groups, such as LOONA and NCT, use subunits as their concept. This term can also describe two or three members in a group who have a similar skill or talent (like a vocal or dance unit).

    antis
    Anti or anti-fan is used to describe people who hate an artist or group so much that they seem to follow their activities and content as much or more than a fan would. Some of these antis display sasaeng behavior, dedicating themselves completely to taking down or hate speech idols. These hate campaigns contain criticizing and insulting language. Shockingly, some antis have gone so far as hurting idols in real life.

    delulu
    This term is short for delusional, and it’s used to mock fans who believe they’ll date, marry, or befriend their favorite idol. The word can describe a fan who devotes an unhealthy amount of time and energy to an idol. You could say becoming a delulu is a first step on the pipeline towards sasaeng and usually includes behavior similar to said sasaeng.

    Example: Did you see that guy talking about how he and Nayeon are dating? He’s such a delulu.

    solo stan
    When a fan of an idol group only stans a single member, they are a self-proclaimed solo stan or are labeled as such by others in the community. A solo stan might hate other members in a group, which is why the term has a negative connotation in the community. The word solo stan also can describe someone who’s a fan of a singular idol (like Sunmi or IU) who does not participate in idol groups.

    photocard
    Photocards (or pocas or PCs) are typically 3” by 2” pieces of glossy paper photos included in a K-pop albums and prized by fans. They may not sound like much to the average joe, but to the average Jimin fan, these pictures are worth hundreds to thousands of dollars.

    the Big 3
    In Korea, idols are contracted under companies. The Big 3 describes the main three corporations that famous idols usually sign under. These three companies are HYBE Entertainment (previously known as BigHit Entertainment), with groups like BTS and TXT; SM Entertainment, with groups like Girls Generation and Aespa; and YG Entertainment, producing groups like BLACKPINK and iKON. The Big 3 not only produce idols but also sign and manage actors. JYP Entertainment can also be considered as part of the Big 3 (HYBE is a relative newcomer to the list), leading some to use the term “Big 4.”

    netizen
    The term netizen does generally mean an internet user, but it’s used in K-pop to refer to Korean fans who are online intensively. These fans or anti-fans are internet sleuths and usually the ones to create scandals and/or help in proving rumors wrong or right about specific idols. Netizens (or also K-netizens) hold power in the idol industry; companies want these internet personas to view their idols in a positive light and do their best to prevent scandals that might mobilize netizens.

    © 2025, Aakkhra, All rights reserved.
    From Trainee To Bias: The Big 16 K-Pop Slang Terms To Know K-pop is the name of a pop music sensation that originated in South Korea and is sweeping the globe. From its energetic choreography and music to the beauty of its idols, K-pop (or K for Korea combined with pop) has entranced international and Korean fans alike—and chances are you’ve heard it, hummed it, or danced to it. (Did you catch BTS’ “Friends” playing in the Marvel movie Eternals? And who knew Clifford the Dog was also a K-pop stan? At least, his trailer made it seem so.) Emerging from the 1990s, K-pop has created a unique fandom culture along the way. Fans have indulged fully in this media, creating their own celebrations, traditions, and—of course—slang. All of this can overwhelm the casual listener trying out K-pop sounds, and I have to admit, I once thought this fandom was a little over the top. But I’ve since been won over—after all, being a fan of a group like Red Velvet is no different from being a fan of Ariana Grande. To get you started, I am providing a short guide to K-pop’s complex terminology. Whether you’re interested in K-pop, saw BTS on the news, or have friends who listen to all of the above, here are a few terms to know. Please note: these words are used mainly by English-speaking international fans and are found across fan Twitters, Instagrams, TikToks and Tumblrs. bias In K-pop slang, a bias is a member in a group that you like or relate to the most. K-pop fans collect merchandise—for example, photocards (more on that later)—of their biases. Fans use this term to learn more about other fans. Example: Who is your Twice bias? (And you’d answer with your favorite.) biaswrecker Although fans have their fundamental biases, it doesn’t mean that a bias is monogamous. Most fans with biases will have their biaswreckers, too. These wreckers are members in a group that make you question who your true bias is. sasaeng One group of people widely looked down upon are sasaengs (사생팬) or sasaeng fans. This slang derives from a Korean word (sa for “private” and saeng for “life”) that refers to an obsessive fan who stalks or otherwise violates the privacy of a Korean idol. Sasaengs tend to own fan pages, and some say they operate much like the American tabloids of the 2000s. comeback When an idol group releases new music, it’s called a comeback. Comebacks usually take place every few months and include new promotions, hair colors, styles, music, etc. Era is another word used in this fandom to describe a comeback. Example: Did you hear that BTS are having a comeback in June? nugu This word literally means “Who?” in Korean, and is used by fans to describe small and relatively unknown idol groups. A group like IVE would not be described as a nugu (누구) but the girl group Weki Meki would. visual In K-pop, there are roles for each idol in a group, including a role as visual. The visual role is assigned by the company to the member or members in a group who best fit a strict Korean beauty standard. Fans also debate who they believe the visual to be in each group. For example, Jin is the official visual of the group BTS, but many consider Taehyung to fit the role. This harsh beauty standard prizes small facial features, cuteness, and specific measurements of the face, body, eyes, and much more. aegyo Aegyo (애교) can be used to describe K-pop idols (both male and female) who are acting cute and childlike. Aegyo moves require specific word choices, vocal tones, and both facial and body gestures. Aegyo (often translated as “cuteness”) is usually meant to show a flirtatious side of idols and is also used by the general Korean population. Example: The judges made Felix do aegyo as a punishment for losing the game. maknae Another Korean word that has been adopted into international fan spaces is maknae (막내) or “youngest person.” This slang is used to describe the youngest member of a group. The term maknae, much like visual, is a role a member takes on. trainee When an idol is training before they debut, they are considered a trainee. These trainees usually take part in promotions, trying to gain popularity before their debut. Trainees typically are under contract and fulfill years of rigorous training to be able to match the abilities of many idols you see today. subunit In some idol groups subunits are formed. These units comprise a few members in a group who create their own music or albums. Some groups, such as LOONA and NCT, use subunits as their concept. This term can also describe two or three members in a group who have a similar skill or talent (like a vocal or dance unit). antis Anti or anti-fan is used to describe people who hate an artist or group so much that they seem to follow their activities and content as much or more than a fan would. Some of these antis display sasaeng behavior, dedicating themselves completely to taking down or hate speech idols. These hate campaigns contain criticizing and insulting language. Shockingly, some antis have gone so far as hurting idols in real life. delulu This term is short for delusional, and it’s used to mock fans who believe they’ll date, marry, or befriend their favorite idol. The word can describe a fan who devotes an unhealthy amount of time and energy to an idol. You could say becoming a delulu is a first step on the pipeline towards sasaeng and usually includes behavior similar to said sasaeng. Example: Did you see that guy talking about how he and Nayeon are dating? He’s such a delulu. solo stan When a fan of an idol group only stans a single member, they are a self-proclaimed solo stan or are labeled as such by others in the community. A solo stan might hate other members in a group, which is why the term has a negative connotation in the community. The word solo stan also can describe someone who’s a fan of a singular idol (like Sunmi or IU) who does not participate in idol groups. photocard Photocards (or pocas or PCs) are typically 3” by 2” pieces of glossy paper photos included in a K-pop albums and prized by fans. They may not sound like much to the average joe, but to the average Jimin fan, these pictures are worth hundreds to thousands of dollars. the Big 3 In Korea, idols are contracted under companies. The Big 3 describes the main three corporations that famous idols usually sign under. These three companies are HYBE Entertainment (previously known as BigHit Entertainment), with groups like BTS and TXT; SM Entertainment, with groups like Girls Generation and Aespa; and YG Entertainment, producing groups like BLACKPINK and iKON. The Big 3 not only produce idols but also sign and manage actors. JYP Entertainment can also be considered as part of the Big 3 (HYBE is a relative newcomer to the list), leading some to use the term “Big 4.” netizen The term netizen does generally mean an internet user, but it’s used in K-pop to refer to Korean fans who are online intensively. These fans or anti-fans are internet sleuths and usually the ones to create scandals and/or help in proving rumors wrong or right about specific idols. Netizens (or also K-netizens) hold power in the idol industry; companies want these internet personas to view their idols in a positive light and do their best to prevent scandals that might mobilize netizens. © 2025, Aakkhra, All rights reserved.
    0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 270 มุมมอง 0 รีวิว
  • แอปโกงด้วย AI กำลังแพร่หลาย – ควรหยุดถกเถียงเรื่องจริยธรรมหรือไม่?

    บทความนี้กล่าวถึง การใช้ AI เพื่อโกงในสถานการณ์ต่าง ๆ เช่น การสัมภาษณ์งาน, การสอบ และการขายสินค้า โดยมีกรณีของ นักศึกษามหาวิทยาลัยโคลัมเบียที่ถูกพักการเรียนหลังจากพัฒนาแอปโกงด้วย AI ซึ่งสามารถ ช่วยให้ผู้ใช้โกงข้อสอบและการสัมภาษณ์งานผ่านหน้าต่างลับในเบราว์เซอร์

    🔍 รายละเอียดสำคัญเกี่ยวกับแอปโกงด้วย AI
    ✅ นักศึกษามหาวิทยาลัยโคลัมเบียถูกพักการเรียนหลังจากพัฒนาแอปโกงด้วย AI
    - แอปนี้ ช่วยให้ผู้ใช้สามารถโกงข้อสอบ, การสัมภาษณ์งาน และการขายสินค้า

    ✅ แอปใช้หน้าต่างลับในเบราว์เซอร์ที่ผู้สัมภาษณ์หรือผู้คุมสอบมองไม่เห็น
    - ทำให้ สามารถใช้ AI ตอบคำถามแบบเรียลไทม์โดยไม่มีใครจับได้

    ✅ นักศึกษารายนี้สามารถระดมทุนได้กว่า 5.3 ล้านดอลลาร์จากนักลงทุน
    - แม้ว่าแอปจะมีข้อบกพร่อง แต่แนวคิดของ "Cheating as a Service" กำลังได้รับความสนใจ

    ✅ การใช้เทคโนโลยีเพื่อโกงไม่ใช่เรื่องใหม่ แต่ AI ทำให้การโกงง่ายขึ้นและแพร่หลายมากขึ้น
    - เช่นเดียวกับ การใช้หนังสือเปิดในข้อสอบที่อาจนำไปสู่การโกงในรูปแบบอื่น ๆ

    ✅ ผลสำรวจพบว่า 90% ของนักศึกษามหาวิทยาลัยใช้ AI ช่วยทำการบ้านตั้งแต่ปี 2023
    - แสดงให้เห็นว่า AI กำลังกลายเป็นเครื่องมือที่ขาดไม่ได้ในการศึกษา

    https://www.thestar.com.my/tech/tech-news/2025/05/27/opinion-ai-cheating-apps-are-already-here---lets-not-argue-about-ethics
    แอปโกงด้วย AI กำลังแพร่หลาย – ควรหยุดถกเถียงเรื่องจริยธรรมหรือไม่? บทความนี้กล่าวถึง การใช้ AI เพื่อโกงในสถานการณ์ต่าง ๆ เช่น การสัมภาษณ์งาน, การสอบ และการขายสินค้า โดยมีกรณีของ นักศึกษามหาวิทยาลัยโคลัมเบียที่ถูกพักการเรียนหลังจากพัฒนาแอปโกงด้วย AI ซึ่งสามารถ ช่วยให้ผู้ใช้โกงข้อสอบและการสัมภาษณ์งานผ่านหน้าต่างลับในเบราว์เซอร์ 🔍 รายละเอียดสำคัญเกี่ยวกับแอปโกงด้วย AI ✅ นักศึกษามหาวิทยาลัยโคลัมเบียถูกพักการเรียนหลังจากพัฒนาแอปโกงด้วย AI - แอปนี้ ช่วยให้ผู้ใช้สามารถโกงข้อสอบ, การสัมภาษณ์งาน และการขายสินค้า ✅ แอปใช้หน้าต่างลับในเบราว์เซอร์ที่ผู้สัมภาษณ์หรือผู้คุมสอบมองไม่เห็น - ทำให้ สามารถใช้ AI ตอบคำถามแบบเรียลไทม์โดยไม่มีใครจับได้ ✅ นักศึกษารายนี้สามารถระดมทุนได้กว่า 5.3 ล้านดอลลาร์จากนักลงทุน - แม้ว่าแอปจะมีข้อบกพร่อง แต่แนวคิดของ "Cheating as a Service" กำลังได้รับความสนใจ ✅ การใช้เทคโนโลยีเพื่อโกงไม่ใช่เรื่องใหม่ แต่ AI ทำให้การโกงง่ายขึ้นและแพร่หลายมากขึ้น - เช่นเดียวกับ การใช้หนังสือเปิดในข้อสอบที่อาจนำไปสู่การโกงในรูปแบบอื่น ๆ ✅ ผลสำรวจพบว่า 90% ของนักศึกษามหาวิทยาลัยใช้ AI ช่วยทำการบ้านตั้งแต่ปี 2023 - แสดงให้เห็นว่า AI กำลังกลายเป็นเครื่องมือที่ขาดไม่ได้ในการศึกษา https://www.thestar.com.my/tech/tech-news/2025/05/27/opinion-ai-cheating-apps-are-already-here---lets-not-argue-about-ethics
    0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 255 มุมมอง 0 รีวิว
  • Dell เปิดตัวระบบระบายความร้อนใหม่สำหรับศูนย์ข้อมูล AI

    Dell เปิดตัวเทคโนโลยี PowerCool Enclosed Rear Door Heat Exchanger (eRDHx) ซึ่งเป็นระบบระบายความร้อนที่สามารถ ลดต้นทุนพลังงานได้ถึง 60% และช่วยให้ศูนย์ข้อมูลสามารถ เพิ่มจำนวนเซิร์ฟเวอร์โดยไม่ต้องเพิ่มการใช้พลังงาน

    🔍 รายละเอียดสำคัญเกี่ยวกับระบบ eRDHx ของ Dell
    ✅ eRDHx เป็นระบบระบายความร้อนแบบปิดที่สามารถจับความร้อนจากอุปกรณ์ IT ได้ 100%
    - ลดการพึ่งพา เครื่องทำความเย็นราคาแพง

    ✅ สามารถทำงานที่อุณหภูมิน้ำสูงกว่าระบบทั่วไป (32-36°C)
    - ช่วยให้ ประหยัดพลังงานและลดต้นทุนการดำเนินงาน

    ✅ รองรับการตรวจจับการรั่วไหลและการตรวจสอบอุณหภูมิแบบเรียลไทม์
    - ทำให้ สามารถป้องกันปัญหาด้านความร้อนก่อนที่จะเกิดขึ้น

    ✅ สามารถทำงานร่วมกับ Dell Integrated Rack Controller เพื่อการจัดการที่เป็นระบบ
    - ช่วยให้ ผู้ดูแลระบบสามารถควบคุมอุณหภูมิของศูนย์ข้อมูลได้อย่างมีประสิทธิภาพ

    ✅ Dell ระบุว่าระบบนี้ช่วยให้สามารถเพิ่มจำนวนเซิร์ฟเวอร์โดยไม่ต้องเพิ่มการใช้พลังงาน
    - เหมาะสำหรับ ศูนย์ข้อมูลที่ต้องการขยายขีดความสามารถโดยไม่เพิ่มต้นทุนพลังงาน

    ‼️ การเปลี่ยนไปใช้ระบบ eRDHx อาจต้องมีการปรับโครงสร้างศูนย์ข้อมูล
    - ควร ตรวจสอบความเข้ากันได้กับอุปกรณ์ที่มีอยู่ก่อนติดตั้ง

    https://www.techradar.com/pro/overheating-is-a-big-problem-for-ai-hardware-as-demand-rises-and-dell-thinks-it-might-have-the-answer
    Dell เปิดตัวระบบระบายความร้อนใหม่สำหรับศูนย์ข้อมูล AI Dell เปิดตัวเทคโนโลยี PowerCool Enclosed Rear Door Heat Exchanger (eRDHx) ซึ่งเป็นระบบระบายความร้อนที่สามารถ ลดต้นทุนพลังงานได้ถึง 60% และช่วยให้ศูนย์ข้อมูลสามารถ เพิ่มจำนวนเซิร์ฟเวอร์โดยไม่ต้องเพิ่มการใช้พลังงาน 🔍 รายละเอียดสำคัญเกี่ยวกับระบบ eRDHx ของ Dell ✅ eRDHx เป็นระบบระบายความร้อนแบบปิดที่สามารถจับความร้อนจากอุปกรณ์ IT ได้ 100% - ลดการพึ่งพา เครื่องทำความเย็นราคาแพง ✅ สามารถทำงานที่อุณหภูมิน้ำสูงกว่าระบบทั่วไป (32-36°C) - ช่วยให้ ประหยัดพลังงานและลดต้นทุนการดำเนินงาน ✅ รองรับการตรวจจับการรั่วไหลและการตรวจสอบอุณหภูมิแบบเรียลไทม์ - ทำให้ สามารถป้องกันปัญหาด้านความร้อนก่อนที่จะเกิดขึ้น ✅ สามารถทำงานร่วมกับ Dell Integrated Rack Controller เพื่อการจัดการที่เป็นระบบ - ช่วยให้ ผู้ดูแลระบบสามารถควบคุมอุณหภูมิของศูนย์ข้อมูลได้อย่างมีประสิทธิภาพ ✅ Dell ระบุว่าระบบนี้ช่วยให้สามารถเพิ่มจำนวนเซิร์ฟเวอร์โดยไม่ต้องเพิ่มการใช้พลังงาน - เหมาะสำหรับ ศูนย์ข้อมูลที่ต้องการขยายขีดความสามารถโดยไม่เพิ่มต้นทุนพลังงาน ‼️ การเปลี่ยนไปใช้ระบบ eRDHx อาจต้องมีการปรับโครงสร้างศูนย์ข้อมูล - ควร ตรวจสอบความเข้ากันได้กับอุปกรณ์ที่มีอยู่ก่อนติดตั้ง https://www.techradar.com/pro/overheating-is-a-big-problem-for-ai-hardware-as-demand-rises-and-dell-thinks-it-might-have-the-answer
    0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 139 มุมมอง 0 รีวิว
  • การค้นพบโรคเบาหวานชนิดที่ 5: โรคที่การกินน้อยไม่ได้ช่วย

    ที่ประชุม World Diabetes Congress 2025 ของ International Diabetes Federation (IDF) ได้ประกาศให้ โรคเบาหวานชนิดที่ 5 (Type 5 Diabetes) เป็นโรคที่ได้รับการรับรองอย่างเป็นทางการ ซึ่งเป็นโรคที่เกี่ยวข้องกับ ภาวะขาดสารอาหาร และแตกต่างจากเบาหวานชนิดที่ 2 ที่มักเกี่ยวข้องกับพฤติกรรมการกิน

    🔍 ความแตกต่างระหว่างโรคเบาหวานชนิดที่ 5 และชนิดที่ 2
    ✅ สาเหตุของโรค
    - เบาหวานชนิดที่ 5 เกิดจาก ภาวะขาดสารอาหารในวัยเด็ก ทำให้ตับอ่อนพัฒนาไม่สมบูรณ์ ส่งผลให้ร่างกายขาดอินซูลินอย่างรุนแรง
    - เบาหวานชนิดที่ 2 เกิดจาก พฤติกรรมการกินและไลฟ์สไตล์ที่ไม่ดี เช่น การบริโภคน้ำตาลสูงและขาดการออกกำลังกาย ทำให้เกิดภาวะดื้อต่ออินซูลิน

    ✅ กลไกของโรค
    - เบาหวานชนิดที่ 5 เป็น ภาวะขาดอินซูลิน (Severe Insulin-Deficient Diabetes - SIDD) แต่ไม่ดื้อต่ออินซูลิน
    - เบาหวานชนิดที่ 2 เป็น ภาวะดื้อต่ออินซูลิน ทำให้ร่างกายต้องผลิตอินซูลินมากขึ้นเพื่อควบคุมระดับน้ำตาล

    ✅ กลุ่มผู้ป่วยที่ได้รับผลกระทบ
    - เบาหวานชนิดที่ 5 พบมากใน ประเทศที่มีรายได้ต่ำและปานกลาง เช่น เอเชียและแอฟริกา
    - เบาหวานชนิดที่ 2 พบมากใน ประเทศที่พัฒนาแล้ว โดยเฉพาะในกลุ่มที่มีภาวะน้ำหนักเกิน

    ✅ แนวทางการรักษา
    - เบาหวานชนิดที่ 5 สามารถรักษาได้ด้วย ยารับประทาน และไม่จำเป็นต้องฉีดอินซูลินเสมอไป
    - เบาหวานชนิดที่ 2 มักต้องใช้ การควบคุมอาหาร, การออกกำลังกาย และบางครั้งต้องใช้ยาเพื่อช่วยลดภาวะดื้อต่ออินซูลิน

    🔍 รายละเอียดสำคัญเกี่ยวกับโรคเบาหวานชนิดที่ 5
    ✅ IDF ตั้งคณะทำงานพิเศษเพื่อกำหนดแนวทางการวินิจฉัยและรักษาโรคเบาหวานชนิดที่ 5
    - นำโดย Dr. Meredith Hawkins จาก Albert Einstein College of Medicine และ Dr. Nihal Thomas จาก Christian Medical College ในอินเดีย

    ✅ โรคนี้ส่งผลกระทบต่อประชากร 20-25 ล้านคนทั่วโลก โดยเฉพาะในเอเชียและแอฟริกา
    - มักพบใน ประเทศที่มีรายได้ต่ำและปานกลาง ซึ่งประชากรมีภาวะขาดสารอาหาร

    ✅ ข้อมูลจาก IDF Diabetes Atlas 2025 ระบุว่า 1 ใน 9 ของผู้ใหญ่ทั่วโลกมีโรคเบาหวาน
    - คาดว่า ภายในปี 2050 ตัวเลขนี้จะเพิ่มเป็น 1 ใน 8 หรือประมาณ 853 ล้านคน

    ✅ เบาหวานชนิดที่ 5 เกิดจากภาวะขาดสารอาหารในวัยเด็ก ทำให้ตับอ่อนพัฒนาไม่สมบูรณ์
    - ส่งผลให้ เกิดภาวะขาดอินซูลินอย่างรุนแรง (Severe Insulin-Deficient Diabetes - SIDD)

    ✅ ผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 5 ไม่จำเป็นต้องฉีดอินซูลินเสมอไป
    - สามารถควบคุมโรคด้วยยารับประทาน ซึ่งช่วยลดภาระค่าใช้จ่ายในประเทศที่มีทรัพยากรจำกัด

    ‼️ โรคนี้เคยถูกเข้าใจผิดว่าเป็นเบาหวานชนิดที่ 2 ทำให้การรักษาไม่ได้ผล
    - การรักษาแบบเดิม ที่เน้นลดภาวะดื้อต่ออินซูลินอาจไม่เหมาะสมกับผู้ป่วยกลุ่มนี้

    ‼️ การขาดความรู้เกี่ยวกับโรคเบาหวานชนิดที่ 5 อาจทำให้ผู้ป่วยไม่ได้รับการดูแลที่เหมาะสม
    - IDF ต้องผลักดันให้มีการวิจัยและการให้ความรู้แก่บุคลากรทางการแพทย์

    https://www.neowin.net/news/type-2-vs-type-5-a-new-diabetes-type-is-official-where-eating-less-does-not-help/
    การค้นพบโรคเบาหวานชนิดที่ 5: โรคที่การกินน้อยไม่ได้ช่วย ที่ประชุม World Diabetes Congress 2025 ของ International Diabetes Federation (IDF) ได้ประกาศให้ โรคเบาหวานชนิดที่ 5 (Type 5 Diabetes) เป็นโรคที่ได้รับการรับรองอย่างเป็นทางการ ซึ่งเป็นโรคที่เกี่ยวข้องกับ ภาวะขาดสารอาหาร และแตกต่างจากเบาหวานชนิดที่ 2 ที่มักเกี่ยวข้องกับพฤติกรรมการกิน 🔍 ความแตกต่างระหว่างโรคเบาหวานชนิดที่ 5 และชนิดที่ 2 ✅ สาเหตุของโรค - เบาหวานชนิดที่ 5 เกิดจาก ภาวะขาดสารอาหารในวัยเด็ก ทำให้ตับอ่อนพัฒนาไม่สมบูรณ์ ส่งผลให้ร่างกายขาดอินซูลินอย่างรุนแรง - เบาหวานชนิดที่ 2 เกิดจาก พฤติกรรมการกินและไลฟ์สไตล์ที่ไม่ดี เช่น การบริโภคน้ำตาลสูงและขาดการออกกำลังกาย ทำให้เกิดภาวะดื้อต่ออินซูลิน ✅ กลไกของโรค - เบาหวานชนิดที่ 5 เป็น ภาวะขาดอินซูลิน (Severe Insulin-Deficient Diabetes - SIDD) แต่ไม่ดื้อต่ออินซูลิน - เบาหวานชนิดที่ 2 เป็น ภาวะดื้อต่ออินซูลิน ทำให้ร่างกายต้องผลิตอินซูลินมากขึ้นเพื่อควบคุมระดับน้ำตาล ✅ กลุ่มผู้ป่วยที่ได้รับผลกระทบ - เบาหวานชนิดที่ 5 พบมากใน ประเทศที่มีรายได้ต่ำและปานกลาง เช่น เอเชียและแอฟริกา - เบาหวานชนิดที่ 2 พบมากใน ประเทศที่พัฒนาแล้ว โดยเฉพาะในกลุ่มที่มีภาวะน้ำหนักเกิน ✅ แนวทางการรักษา - เบาหวานชนิดที่ 5 สามารถรักษาได้ด้วย ยารับประทาน และไม่จำเป็นต้องฉีดอินซูลินเสมอไป - เบาหวานชนิดที่ 2 มักต้องใช้ การควบคุมอาหาร, การออกกำลังกาย และบางครั้งต้องใช้ยาเพื่อช่วยลดภาวะดื้อต่ออินซูลิน 🔍 รายละเอียดสำคัญเกี่ยวกับโรคเบาหวานชนิดที่ 5 ✅ IDF ตั้งคณะทำงานพิเศษเพื่อกำหนดแนวทางการวินิจฉัยและรักษาโรคเบาหวานชนิดที่ 5 - นำโดย Dr. Meredith Hawkins จาก Albert Einstein College of Medicine และ Dr. Nihal Thomas จาก Christian Medical College ในอินเดีย ✅ โรคนี้ส่งผลกระทบต่อประชากร 20-25 ล้านคนทั่วโลก โดยเฉพาะในเอเชียและแอฟริกา - มักพบใน ประเทศที่มีรายได้ต่ำและปานกลาง ซึ่งประชากรมีภาวะขาดสารอาหาร ✅ ข้อมูลจาก IDF Diabetes Atlas 2025 ระบุว่า 1 ใน 9 ของผู้ใหญ่ทั่วโลกมีโรคเบาหวาน - คาดว่า ภายในปี 2050 ตัวเลขนี้จะเพิ่มเป็น 1 ใน 8 หรือประมาณ 853 ล้านคน ✅ เบาหวานชนิดที่ 5 เกิดจากภาวะขาดสารอาหารในวัยเด็ก ทำให้ตับอ่อนพัฒนาไม่สมบูรณ์ - ส่งผลให้ เกิดภาวะขาดอินซูลินอย่างรุนแรง (Severe Insulin-Deficient Diabetes - SIDD) ✅ ผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 5 ไม่จำเป็นต้องฉีดอินซูลินเสมอไป - สามารถควบคุมโรคด้วยยารับประทาน ซึ่งช่วยลดภาระค่าใช้จ่ายในประเทศที่มีทรัพยากรจำกัด ‼️ โรคนี้เคยถูกเข้าใจผิดว่าเป็นเบาหวานชนิดที่ 2 ทำให้การรักษาไม่ได้ผล - การรักษาแบบเดิม ที่เน้นลดภาวะดื้อต่ออินซูลินอาจไม่เหมาะสมกับผู้ป่วยกลุ่มนี้ ‼️ การขาดความรู้เกี่ยวกับโรคเบาหวานชนิดที่ 5 อาจทำให้ผู้ป่วยไม่ได้รับการดูแลที่เหมาะสม - IDF ต้องผลักดันให้มีการวิจัยและการให้ความรู้แก่บุคลากรทางการแพทย์ https://www.neowin.net/news/type-2-vs-type-5-a-new-diabetes-type-is-official-where-eating-less-does-not-help/
    WWW.NEOWIN.NET
    Type 2 vs Type 5. A new diabetes type is official where eating less does not help
    Science has officially recognized a new type of diabetes called type 5 diabetes. It is different from type 2 and eating less does not actually help.
    0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 324 มุมมอง 0 รีวิว
  • บิ๊กนิวกะเพราถาด #สมุทรปราการ #บิ๊กซี #อาหาร #อร่อย #ของดีบอกต่อ #ร้านดีบอกต่อ #ร้านอาหาร #eating #foodie #food #delicious #eatery #streetfood #thaifood #กินง่ายริมทาง #thaitimes #kaiaminute
    บิ๊กนิวกะเพราถาด #สมุทรปราการ #บิ๊กซี #อาหาร #อร่อย #ของดีบอกต่อ #ร้านดีบอกต่อ #ร้านอาหาร #eating #foodie #food #delicious #eatery #streetfood #thaifood #กินง่ายริมทาง #thaitimes #kaiaminute
    0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 422 มุมมอง 10 0 รีวิว
  • ก๋วยเตี๋ยวต้มยำสุโขทัย&กะเพราถาด #สมุทรปราการ #โลตัสศรีนครินทร์สมุทปราการ #อาหาร #eating #foodie #food #delicious #eatery #streetfood #thaifood #tiktokfood #กินกับtiktok #tiktokพากิน #ครัวtiktok #noodles #กินง่ายริมทาง #thaitimes #kaiaminute
    ก๋วยเตี๋ยวต้มยำสุโขทัย&กะเพราถาด #สมุทรปราการ #โลตัสศรีนครินทร์สมุทปราการ #อาหาร #eating #foodie #food #delicious #eatery #streetfood #thaifood #tiktokfood #กินกับtiktok #tiktokพากิน #ครัวtiktok #noodles #กินง่ายริมทาง #thaitimes #kaiaminute
    0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 482 มุมมอง 17 0 รีวิว
  • ร้านเตี๋ยวต่อเรือ กินไม่เหลือ ต้องมาลอง #สมุทรปราการ #ก๋วยเตี๋ยว #อาหาร #noodles #eating #foodie #food #delicious #eatery #streetfood #thaifood #กินง่ายริมทาง #thaitimes #kaiaminute
    ร้านเตี๋ยวต่อเรือ กินไม่เหลือ ต้องมาลอง #สมุทรปราการ #ก๋วยเตี๋ยว #อาหาร #noodles #eating #foodie #food #delicious #eatery #streetfood #thaifood #กินง่ายริมทาง #thaitimes #kaiaminute
    0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 405 มุมมอง 21 0 รีวิว
  • เจแอลสุกี้ 108 เมนู ไม่แพงอย่างที่คิด #สมุทรปราการ #กินอะไรดี #อร่อยบอกต่อ #พิกัดของอร่อย #อาหาร #ก๋วยเตี๋ยว #noodles #eating #foodie #food #delicious #eatery #streetfood #thaifood #กินง่ายริมทาง #thaitimes #kaiaminute
    เจแอลสุกี้ 108 เมนู ไม่แพงอย่างที่คิด #สมุทรปราการ #กินอะไรดี #อร่อยบอกต่อ #พิกัดของอร่อย #อาหาร #ก๋วยเตี๋ยว #noodles #eating #foodie #food #delicious #eatery #streetfood #thaifood #กินง่ายริมทาง #thaitimes #kaiaminute
    0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 450 มุมมอง 4 0 รีวิว
  • รสชาติดีไม่อวย ช่วยอุดหนุนร้านเล็กๆ ร้านลุงสิทธิ์&ป้าลัก #สมุทรปราการ #กินอะไรดี #ของดีบอกต่อ #อร่อยบอกต่อ #พิกัดของอร่อย #อาหาร #eating #foodie #food #delicious #eatery #streetfood #thaifood #thailand #noodles #กินง่ายริมทาง #thaitimes #kaiaminute
    รสชาติดีไม่อวย ช่วยอุดหนุนร้านเล็กๆ ร้านลุงสิทธิ์&ป้าลัก #สมุทรปราการ #กินอะไรดี #ของดีบอกต่อ #อร่อยบอกต่อ #พิกัดของอร่อย #อาหาร #eating #foodie #food #delicious #eatery #streetfood #thaifood #thailand #noodles #กินง่ายริมทาง #thaitimes #kaiaminute
    0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 508 มุมมอง 3 0 รีวิว
  • ปอเตี๋ยวเป็ด รสเด็ดเจ็ดย่านนี้ #สรรพาวุธ #กินอะไรดี #อร่อยบอกต่อ #พิกัดของอร่อย #อาหาร #eating #foodie #food #delicious #eatery #streetfood #thaifood #thailand #ก๋วยเตี๋ยว #กินง่ายริมทาง #thaitimes #kaiaminute
    ปอเตี๋ยวเป็ด รสเด็ดเจ็ดย่านนี้ #สรรพาวุธ #กินอะไรดี #อร่อยบอกต่อ #พิกัดของอร่อย #อาหาร #eating #foodie #food #delicious #eatery #streetfood #thaifood #thailand #ก๋วยเตี๋ยว #กินง่ายริมทาง #thaitimes #kaiaminute
    0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 488 มุมมอง 5 0 รีวิว
  • ในยุคที่ การทำงานทางไกล (Remote Work) และการทำงานแบบไฮบริด (Hybrid Work) กลายเป็นเรื่องปกติ มีพนักงานจำนวนมากขึ้นที่เลือกทำงาน มากกว่าหนึ่งตำแหน่งพร้อมกัน โดยไม่แจ้งให้นายจ้างทราบ ซึ่งแนวโน้มนี้ถูกเรียกว่า "Polygamous Working" หรือ "Overemployment"

    ✅ พนักงานจำนวนมากขึ้นเลือกทำงานมากกว่าหนึ่งตำแหน่งพร้อมกัน
    - การทำงานทางไกลช่วยให้ สามารถจัดการประชุมและงานจากหลายบริษัทได้ง่ายขึ้น

    ✅ โซเชียลมีเดีย เช่น Reddit และ TikTok มีคำแนะนำเกี่ยวกับการบริหารงานหลายตำแหน่ง
    - มีผู้ใช้บางคนแชร์เทคนิค เช่น ใช้เมาส์จิ๊กเกิล (Mouse Jiggler) และแล็ปท็อปสองเครื่องเพื่อจัดการประชุมที่ทับซ้อนกัน

    ✅ บางคนสามารถสร้างรายได้สูงจากการทำงานหลายตำแหน่ง
    - ตัวอย่างเช่น "Nadia" ซึ่งทำงานสองตำแหน่งพร้อมกันและมีรายได้ถึง £87,000 ต่อปี

    ✅ การทำงานหลายตำแหน่งอาจช่วยให้พนักงานมีอิสระทางการเงินมากขึ้น
    - บางคนใช้รายได้เสริมเพื่อ ลงทุนในอสังหาริมทรัพย์หรือท่องเที่ยว

    ✅ HR Magazine เตือนว่าการทำงานหลายตำแหน่งอาจส่งผลต่อความไว้วางใจในองค์กร
    - อาจนำไปสู่ ปัญหาด้านประสิทธิภาพ, ความเครียด และการละเมิดสัญญาจ้างงาน

    https://www.techradar.com/pro/security/polygamous-working-on-the-rise-as-ease-of-cheating-on-employers-blamed-on-wfh-and-remote-working
    ในยุคที่ การทำงานทางไกล (Remote Work) และการทำงานแบบไฮบริด (Hybrid Work) กลายเป็นเรื่องปกติ มีพนักงานจำนวนมากขึ้นที่เลือกทำงาน มากกว่าหนึ่งตำแหน่งพร้อมกัน โดยไม่แจ้งให้นายจ้างทราบ ซึ่งแนวโน้มนี้ถูกเรียกว่า "Polygamous Working" หรือ "Overemployment" ✅ พนักงานจำนวนมากขึ้นเลือกทำงานมากกว่าหนึ่งตำแหน่งพร้อมกัน - การทำงานทางไกลช่วยให้ สามารถจัดการประชุมและงานจากหลายบริษัทได้ง่ายขึ้น ✅ โซเชียลมีเดีย เช่น Reddit และ TikTok มีคำแนะนำเกี่ยวกับการบริหารงานหลายตำแหน่ง - มีผู้ใช้บางคนแชร์เทคนิค เช่น ใช้เมาส์จิ๊กเกิล (Mouse Jiggler) และแล็ปท็อปสองเครื่องเพื่อจัดการประชุมที่ทับซ้อนกัน ✅ บางคนสามารถสร้างรายได้สูงจากการทำงานหลายตำแหน่ง - ตัวอย่างเช่น "Nadia" ซึ่งทำงานสองตำแหน่งพร้อมกันและมีรายได้ถึง £87,000 ต่อปี ✅ การทำงานหลายตำแหน่งอาจช่วยให้พนักงานมีอิสระทางการเงินมากขึ้น - บางคนใช้รายได้เสริมเพื่อ ลงทุนในอสังหาริมทรัพย์หรือท่องเที่ยว ✅ HR Magazine เตือนว่าการทำงานหลายตำแหน่งอาจส่งผลต่อความไว้วางใจในองค์กร - อาจนำไปสู่ ปัญหาด้านประสิทธิภาพ, ความเครียด และการละเมิดสัญญาจ้างงาน https://www.techradar.com/pro/security/polygamous-working-on-the-rise-as-ease-of-cheating-on-employers-blamed-on-wfh-and-remote-working
    0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 209 มุมมอง 0 รีวิว
  • ตุ๊กหมูตุ๋นตามสั่ง จริงจังเรื่องหมูตุ๋น #แบริ่ง #กินอะไรดี #ของดีบอกต่อ #อร่อยบอกต่อ #พิกัดของอร่อย #อาหาร #eating #foodie #food #delicious #eatery #streetfood #thaifood #thailand #กินง่ายริมทาง #thaitimes #kaiaminute
    ตุ๊กหมูตุ๋นตามสั่ง จริงจังเรื่องหมูตุ๋น #แบริ่ง #กินอะไรดี #ของดีบอกต่อ #อร่อยบอกต่อ #พิกัดของอร่อย #อาหาร #eating #foodie #food #delicious #eatery #streetfood #thaifood #thailand #กินง่ายริมทาง #thaitimes #kaiaminute
    0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 503 มุมมอง 5 0 รีวิว
  • ก๋วยเตี๋ยวหมูแผ่น รสชาติดีต้มยำเด็ด #สมุทรปราการ #กินอะไรดี #ของดีบอกต่อ #อร่อยบอกต่อ #พิกัดของอร่อย #อาหาร #ก๋วยเตี๋ยว #noodles #eating #foodie #food #delicious #eatery #streetfood #thaifood #thailand #กินง่ายริมทาง #thaitimes #kaiaminute
    ก๋วยเตี๋ยวหมูแผ่น รสชาติดีต้มยำเด็ด #สมุทรปราการ #กินอะไรดี #ของดีบอกต่อ #อร่อยบอกต่อ #พิกัดของอร่อย #อาหาร #ก๋วยเตี๋ยว #noodles #eating #foodie #food #delicious #eatery #streetfood #thaifood #thailand #กินง่ายริมทาง #thaitimes #kaiaminute
    0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 551 มุมมอง 4 0 รีวิว
  • ร้านเจ๊อ้อย โฟรสเด็ด ต้มยำรสแซ่บ #อุดมสุข30 #กินอะไรดี #ของดีบอกต่อ #อร่อยบอกต่อ #พิกัดของอร่อย #อาหาร #ก๋วยเตี๋ยว #noodles #eating #foodie #food #delicious #streetfood #eatery #thaifood #thailand #กินง่ายริมทาง #thaitimes #kaiaminute
    ร้านเจ๊อ้อย โฟรสเด็ด ต้มยำรสแซ่บ #อุดมสุข30 #กินอะไรดี #ของดีบอกต่อ #อร่อยบอกต่อ #พิกัดของอร่อย #อาหาร #ก๋วยเตี๋ยว #noodles #eating #foodie #food #delicious #streetfood #eatery #thaifood #thailand #กินง่ายริมทาง #thaitimes #kaiaminute
    0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 581 มุมมอง 3 0 รีวิว
  • ร้านอาหารครัวบ้านย่า ลองมาชิม รสดีอิ่มทุกเมนู #สมุทรปราการ #กินอะไรดี #ของดีบอกต่อ #อร่อยบอกต่อ #พิกัดของอร่อย #อาหาร #eating #foodie #food #delicious #streetfood #eatery #thaifood #thailand #กินง่ายริมทาง #thaitimes #kaiaminute
    ร้านอาหารครัวบ้านย่า ลองมาชิม รสดีอิ่มทุกเมนู #สมุทรปราการ #กินอะไรดี #ของดีบอกต่อ #อร่อยบอกต่อ #พิกัดของอร่อย #อาหาร #eating #foodie #food #delicious #streetfood #eatery #thaifood #thailand #กินง่ายริมทาง #thaitimes #kaiaminute
    0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 513 มุมมอง 5 0 รีวิว
  • กินราดหน้าบะหมี่กรอบ แบบกร๊อบกรอบ #สมุทรปราการ #กินอะไรดี #ของดีบอกต่อ #อร่อยบอกต่อ #พิกัดของอร่อย #อาหาร #ก๋วยเตี๋ยว #noodles #eating #foodie #delicious #food #streetfood #thaifood #thailand #กินง่ายริมทาง #thaitimes #kaiaminute
    กินราดหน้าบะหมี่กรอบ แบบกร๊อบกรอบ #สมุทรปราการ #กินอะไรดี #ของดีบอกต่อ #อร่อยบอกต่อ #พิกัดของอร่อย #อาหาร #ก๋วยเตี๋ยว #noodles #eating #foodie #delicious #food #streetfood #thaifood #thailand #กินง่ายริมทาง #thaitimes #kaiaminute
    0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 528 มุมมอง 2 0 รีวิว
  • 9 Skillful Ways To Answer: “What Are You Doing With Your Future?”

    “What do you plan to do with your life?” It’s one of those big, intimidating questions that people tend to ask all the time when they find out you’re graduating high school or college. One minute you’re eating a piece of graduation cake and enjoying the relief of having no homework, and then suddenly all of your relatives are staring at you, waiting for you to walk them point-by-point through a map of the next five years.

    When you’re in this situation, it might be tempting to scream and run away as soon as they ask the question. Unfortunately, that kind of behavior is generally frowned upon. But there are ways to answer the question that take some of the pressure off of you, make the situation less awkward, and help you navigate the conversation with ease. Here are nine different approaches you can take when someone asks what you’re doing with your future.

    1. Shorten the time frame.
    You may not have your long-term future mapped out (you aren’t alone!), but you might have plans coming up this summer or even just for the next semester. Talk about those more immediate plans instead. When people ask what you’re up to after graduation, they generally just want to know what the next step is. It’s totally okay to limit your answer to the next few months. Try an answer like:

    - I’m going camping with some friends this summer before I start my job search.
    - I’m finishing up my prerequisites at the community college while I decide on a university.

    2. Talk about your passions.
    You don’t have to focus solely on accomplishments, job offers, or acceptance letters when someone asks about the future. Instead, talk about what you’re passionate about and the kinds of work or study you’d like to do in the following years. Try a phrase like:

    - I’m really interested in [subject], so I’m considering options related to that.
    - I know someone who works in [career field], and I really want to learn more about it.

    3. Share the one thing you’re most excited about.
    If you got an exciting new job or acceptance into a dream school, that’s a great thing to share. If you’re still working towards your big goals, talk about something coming up on the horizon of your life that makes you really excited. Maybe it’s a trip you’re taking, a summer internship, tours of different schools, or even some interviews with various companies that you’re really interested in. Allow others to share in the excitement!

    4. Ask for advice.
    Graduation is the start of a new chapter in life, and everyone who’s gone through that transition had to make important decisions about the future. When someone asks about your future, try asking them how they handled some of those big decisions. People love to talk about their own lives and offer advice. They might even have good suggestions on different steps to take that you hadn’t thought about yet. Say:

    - I’m still deciding on my next step. What did you do when you were my age?
    - I have two options I’m really excited about. Which one would you pick?

    5. Use humor.
    Let’s be honest: this is a tricky question to answer, and it can make you feel like you’re being put on the spot. If it makes you more comfortable, lighten the mood by injecting some humor into the conversation. Humor can be a great way to deflect when you feel like someone is judging your responses, and it’s also an easy way to change the subject if you’d rather avoid the topic entirely. Try something like:

    - Well, my first commitment is catching up on all the TV shows I missed this semester. What about you?
    - You mean to tell me there’s more work after graduation?

    6. Focus on mental health.
    It’s normal to need some breathing room between big life changes, especially when a part of your academic life took place during a pandemic! If you’re taking some time off, using the next few months to relax and regroup, or just taking your time while you consider different options, it’s OK to say that. It can be as simple as:

    - Finishing school took a lot of work, so I’m taking some time to consider my next steps.
    - I’m taking some time off to reset, so I’m fresh for my next opportunities.

    7. Turn the question around.
    If being asked about your future feels like an interrogation, invite the other person to share their future plans as well. Making the question more conversational can help ease any tension you might feel or even change the subject if that’s what you’re aiming for. When there’s more of a back-and-forth happening, it won’t feel so much like you’re sitting in the hot seat. You could say:

    - I have a few trips lined up and then I’m thinking about doing [x]. What do you have coming up this year?
    - I’m thinking about [X], but haven’t decided. What have you been up to?

    8. Talk about the big picture.
    You may not know exactly what you want to do next, but you likely have some ideas about what you want your life to look like in the future. Go big! Talk about your overarching goals and what really makes you tick. You’re working towards something, even if you don’t know every single step along the path yet. You might say something like:

    - I’d like to work towards a career in publishing.
    - I want to open my own business one day, so I’m hoping to major in business management or economics.
    - I’m really focused on trying new things and honing in on the right career for myself.

    9. Challenge expectations.
    When people ask you about the future, they’re often expecting you to brag about a new job or school you’ll be attending, but jobs and school aren’t the only things you’re allowed to be proud of. Maybe you’re prioritizing volunteer opportunities, personal enrichment, time with family and friends, or even just the freedom of having finally graduated. You get to decide what to focus on when you answer this question, even if it doesn’t follow the typical script. Take advantage of that and steer the conversation towards what makes you tick.

    - School kept me so busy that I’m really looking forward to spending time with my friends and family over the next few months.
    - I’m planning on grad school later on, but in the meantime I’m spending a lot of time volunteering with [organization].
    - I haven’t made a final decision about work yet, but I’m really excited to figure out what’s next.

    © 2025, Aakkhra, All rights reserved.
    9 Skillful Ways To Answer: “What Are You Doing With Your Future?” “What do you plan to do with your life?” It’s one of those big, intimidating questions that people tend to ask all the time when they find out you’re graduating high school or college. One minute you’re eating a piece of graduation cake and enjoying the relief of having no homework, and then suddenly all of your relatives are staring at you, waiting for you to walk them point-by-point through a map of the next five years. When you’re in this situation, it might be tempting to scream and run away as soon as they ask the question. Unfortunately, that kind of behavior is generally frowned upon. But there are ways to answer the question that take some of the pressure off of you, make the situation less awkward, and help you navigate the conversation with ease. Here are nine different approaches you can take when someone asks what you’re doing with your future. 1. Shorten the time frame. You may not have your long-term future mapped out (you aren’t alone!), but you might have plans coming up this summer or even just for the next semester. Talk about those more immediate plans instead. When people ask what you’re up to after graduation, they generally just want to know what the next step is. It’s totally okay to limit your answer to the next few months. Try an answer like: - I’m going camping with some friends this summer before I start my job search. - I’m finishing up my prerequisites at the community college while I decide on a university. 2. Talk about your passions. You don’t have to focus solely on accomplishments, job offers, or acceptance letters when someone asks about the future. Instead, talk about what you’re passionate about and the kinds of work or study you’d like to do in the following years. Try a phrase like: - I’m really interested in [subject], so I’m considering options related to that. - I know someone who works in [career field], and I really want to learn more about it. 3. Share the one thing you’re most excited about. If you got an exciting new job or acceptance into a dream school, that’s a great thing to share. If you’re still working towards your big goals, talk about something coming up on the horizon of your life that makes you really excited. Maybe it’s a trip you’re taking, a summer internship, tours of different schools, or even some interviews with various companies that you’re really interested in. Allow others to share in the excitement! 4. Ask for advice. Graduation is the start of a new chapter in life, and everyone who’s gone through that transition had to make important decisions about the future. When someone asks about your future, try asking them how they handled some of those big decisions. People love to talk about their own lives and offer advice. They might even have good suggestions on different steps to take that you hadn’t thought about yet. Say: - I’m still deciding on my next step. What did you do when you were my age? - I have two options I’m really excited about. Which one would you pick? 5. Use humor. Let’s be honest: this is a tricky question to answer, and it can make you feel like you’re being put on the spot. If it makes you more comfortable, lighten the mood by injecting some humor into the conversation. Humor can be a great way to deflect when you feel like someone is judging your responses, and it’s also an easy way to change the subject if you’d rather avoid the topic entirely. Try something like: - Well, my first commitment is catching up on all the TV shows I missed this semester. What about you? - You mean to tell me there’s more work after graduation? 6. Focus on mental health. It’s normal to need some breathing room between big life changes, especially when a part of your academic life took place during a pandemic! If you’re taking some time off, using the next few months to relax and regroup, or just taking your time while you consider different options, it’s OK to say that. It can be as simple as: - Finishing school took a lot of work, so I’m taking some time to consider my next steps. - I’m taking some time off to reset, so I’m fresh for my next opportunities. 7. Turn the question around. If being asked about your future feels like an interrogation, invite the other person to share their future plans as well. Making the question more conversational can help ease any tension you might feel or even change the subject if that’s what you’re aiming for. When there’s more of a back-and-forth happening, it won’t feel so much like you’re sitting in the hot seat. You could say: - I have a few trips lined up and then I’m thinking about doing [x]. What do you have coming up this year? - I’m thinking about [X], but haven’t decided. What have you been up to? 8. Talk about the big picture. You may not know exactly what you want to do next, but you likely have some ideas about what you want your life to look like in the future. Go big! Talk about your overarching goals and what really makes you tick. You’re working towards something, even if you don’t know every single step along the path yet. You might say something like: - I’d like to work towards a career in publishing. - I want to open my own business one day, so I’m hoping to major in business management or economics. - I’m really focused on trying new things and honing in on the right career for myself. 9. Challenge expectations. When people ask you about the future, they’re often expecting you to brag about a new job or school you’ll be attending, but jobs and school aren’t the only things you’re allowed to be proud of. Maybe you’re prioritizing volunteer opportunities, personal enrichment, time with family and friends, or even just the freedom of having finally graduated. You get to decide what to focus on when you answer this question, even if it doesn’t follow the typical script. Take advantage of that and steer the conversation towards what makes you tick. - School kept me so busy that I’m really looking forward to spending time with my friends and family over the next few months. - I’m planning on grad school later on, but in the meantime I’m spending a lot of time volunteering with [organization]. - I haven’t made a final decision about work yet, but I’m really excited to figure out what’s next. © 2025, Aakkhra, All rights reserved.
    0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 693 มุมมอง 0 รีวิว
  • รสชาติดีหนุกหนาน หมานบะหมี่เกี๊ยว #สมุทรปราการ #กินอะไรดี #ของดีบอกต่อ #อร่อยบอกต่อ #พิกัดของอร่อย #อาหาร #ก๋วยเตี๋ยว #noodles #eating #foodie #delicious #food #streetfood #thaifood #thailand #กินง่ายริมทาง #thaitimes #kaiaminute
    รสชาติดีหนุกหนาน หมานบะหมี่เกี๊ยว #สมุทรปราการ #กินอะไรดี #ของดีบอกต่อ #อร่อยบอกต่อ #พิกัดของอร่อย #อาหาร #ก๋วยเตี๋ยว #noodles #eating #foodie #delicious #food #streetfood #thaifood #thailand #กินง่ายริมทาง #thaitimes #kaiaminute
    0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 564 มุมมอง 5 0 รีวิว
  • ร้านสมชัยก๋วยเตี๋ยวเป็ด #สมุทรปราการ #กินอะไรดี #ของดีบอกต่อ #อร่อยบอกต่อ #พิกัดของอร่อย #อาหาร #ก๋วยเตี๋ยว #eating #foodie #delicious #food #streetfood #thaifood #thailand #กินง่ายริมทาง #thaitimes #kaiaminute
    ร้านสมชัยก๋วยเตี๋ยวเป็ด #สมุทรปราการ #กินอะไรดี #ของดีบอกต่อ #อร่อยบอกต่อ #พิกัดของอร่อย #อาหาร #ก๋วยเตี๋ยว #eating #foodie #delicious #food #streetfood #thaifood #thailand #กินง่ายริมทาง #thaitimes #kaiaminute
    0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 528 มุมมอง 5 0 รีวิว
  • ร้านกิ่งโภชนา #ลาซาล #กินอะไรดี #ของดีบอกต่อ #พิกัดของอร่อย #อร่อยบอกต่อ #อาหาร #อาหารตามสั่ง #eating #foodie #delicious #food #streetfood #thaifood #thailand #กินง่ายริมทาง #thaitimes #kaiaminute
    ร้านกิ่งโภชนา #ลาซาล #กินอะไรดี #ของดีบอกต่อ #พิกัดของอร่อย #อร่อยบอกต่อ #อาหาร #อาหารตามสั่ง #eating #foodie #delicious #food #streetfood #thaifood #thailand #กินง่ายริมทาง #thaitimes #kaiaminute
    0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 492 มุมมอง 5 0 รีวิว
  • ร้านเจ้โอผัดไทห่อไข่หอยทอด #สมุทรปราการ #กินอะไรดี #ของดีบอกต่อ #พิกัดของอร่อย #อร่อยบอกต่อ #อาหาร #กิน #หิว #eating #foodie #delicious #food #streetfood #thaifood #thailand #กินง่ายริมทาง #thaitimes #kaiaminute
    ร้านเจ้โอผัดไทห่อไข่หอยทอด #สมุทรปราการ #กินอะไรดี #ของดีบอกต่อ #พิกัดของอร่อย #อร่อยบอกต่อ #อาหาร #กิน #หิว #eating #foodie #delicious #food #streetfood #thaifood #thailand #กินง่ายริมทาง #thaitimes #kaiaminute
    0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 496 มุมมอง 3 0 รีวิว
  • ก๋วยเตี๋ยวเนื้อแม่ไสว #สมุทรปราการ #กินอะไรดี #ของดีบอกต่อ #พิกัดของอร่อย #อร่อยบอกต่อ #ก๋วยเตี๋ยว #อาหาร #noodles #eating #delicious #foodie #food #streetfood #thaifood #thailand #กินง่ายริมทาง #thaitimes #kaiaminute
    ก๋วยเตี๋ยวเนื้อแม่ไสว #สมุทรปราการ #กินอะไรดี #ของดีบอกต่อ #พิกัดของอร่อย #อร่อยบอกต่อ #ก๋วยเตี๋ยว #อาหาร #noodles #eating #delicious #foodie #food #streetfood #thaifood #thailand #กินง่ายริมทาง #thaitimes #kaiaminute
    0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 473 มุมมอง 4 0 รีวิว
  • ซู๊สหมูกระทะข้าวแกง 10 บาท #พระราม3 #กินอะไรดี #ของดีบอกต่อ #พิกัดของอร่อย #อร่อยบอกต่อ #ข้าวราดแกง #อาหาร #eating #delicious #foodie #food #streetfood #thaifood #thailand #กินง่ายริมทาง #thaitimes #kaiaminute
    ซู๊สหมูกระทะข้าวแกง 10 บาท #พระราม3 #กินอะไรดี #ของดีบอกต่อ #พิกัดของอร่อย #อร่อยบอกต่อ #ข้าวราดแกง #อาหาร #eating #delicious #foodie #food #streetfood #thaifood #thailand #กินง่ายริมทาง #thaitimes #kaiaminute
    0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 538 มุมมอง 9 0 รีวิว
Pages Boosts