• "āļ­āļĒāļēāļāļ—āļģāļ•āļąāļ§āļĢāļēāļ§āļāļąāļšāđ„āļĄāđˆāđāļāđˆ" 100 āļ›āļĩāļĄāļŦāļēāđ€āļ˜āļĢāđŒ āđ‚āļĄāļŪāļąāļĄāļŦāļĄāļąāļ”

    āđƒāļ„āļĢāļˆāļ°āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļ§āđˆāļēāļšāļ™āđ‚āļĨāļāļ™āļĩāđ‰āļĒāļąāļ‡āļĄāļĩāļ™āļąāļāļāļēāļĢāđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āļ­āļēāļĒāļļāļĒāļ·āļ™āļ–āļķāļ‡āđ€āļĨāļ‚āļŠāļēāļĄāļŦāļĨāļąāļ āđ€āļ‰āļāđ€āļŠāđˆāļ™āļ­āļ”āļĩāļ•āļ™āļēāļĒāļāļĢāļąāļāļĄāļ™āļ•āļĢāļĩāļĄāļēāđ€āļĨāđ€āļ‹āļĩāļĒ āļĄāļŦāļēāđ€āļ˜āļĢāđŒ āđ‚āļĄāļŪāļąāļĄāļŦāļĄāļąāļ” āļĄāļĩāļ§āļąāļ™āļ„āļĨāđ‰āļēāļĒāļ§āļąāļ™āđ€āļāļīāļ”āļ„āļĢāļšāļĢāļ­āļš 100 āļ›āļĩāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆ 10 āļ.āļ„. āđāļĄāđ‰āļ„āļģāļ­āļ§āļĒāļžāļĢāļˆāļ°āļĨāđ‰āļ™āļŦāļĨāļēāļĄ āđāļ•āđˆāđ€āļ‚āļēāļĒāļąāļ‡āļ„āļ‡āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ•āļēāļĄāļ›āļāļ•āļīāļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļŠāļģāļ™āļąāļāļ‡āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āļ›āļļāļ•āļĢāļēāļˆāļēāļĒāļē āđāļĄāđ‰āļˆāļ°āļĄāļĩāđāļ‚āļāļœāļđāđ‰āļĄāļēāđ€āļĒāļ·āļ­āļ™āđāļ•āđˆāļāđ‡āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļˆāļąāļ”āļ‡āļēāļ™āļ‰āļĨāļ­āļ‡āđƒāļŦāļāđˆāđ‚āļ• āļĄāļĩāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļ„āļ™āđƒāļ™āļŠāļģāļ™āļąāļāļ‡āļēāļ™āļ™āļģāđ€āļ„āđ‰āļāļāđ‰āļ­āļ™āđ€āļĨāđ‡āļāļĄāļ­āļšāđƒāļŦāđ‰āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļĢāđ‰āļ­āļ‡āđ€āļžāļĨāļ‡āļ§āļąāļ™āđ€āļāļīāļ” āļāđˆāļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļŦāļēāđ€āļ˜āļĢāđŒāļˆāļ°āđƒāļŦāđ‰āđāļĒāļāļĒāđ‰āļēāļĒāļāļĨāļąāļšāđ„āļ›āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ•āļēāļĄāļ›āļāļ•āļī āđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”āļĨāļąāļšāļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ­āļēāļĒāļļāļĒāļ·āļ™āđ€āļ‚āļēāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļ§āđˆāļēāļĄāļēāļˆāļēāļāļāļēāļĢāđ„āļĄāđˆāļŠāļđāļšāļšāļļāļŦāļĢāļĩāđˆ āđ„āļĄāđˆāļāļīāļ™āļĄāļēāļāđ€āļāļīāļ™āđ„āļ› āđāļĨāļ°āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ—āļąāđ‰āļ‡āļāļēāļĒāđāļĨāļ°āđƒāļˆ āļĢāļ§āļĄāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŠāļĄāļ­āļ‡ āđāļĄāđ‰āļˆāļ°āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļ§āļąāļ•āļīāđ‚āļĢāļ„āļŦāļąāļ§āđƒāļˆ āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļāļēāļĢāļœāđˆāļēāļ•āļąāļ”āļšāļēāļĒāļžāļēāļŠāļŠāļ­āļ‡āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļāđ‡āļ•āļēāļĄ

    āļ™āļąāļĒāļĒāļ°āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ„āļ­āļāļēāļĢāđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āđāļĨāļ°āļœāļđāđ‰āļŠāļ™āđƒāļˆāļĄāļēāđ€āļĨāđ€āļ‹āļĩāļĒāļˆāļąāļšāļ•āļēāļĄāļ­āļ‡ āļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāđ€āļ‚āļēāļāļĨāđˆāļēāļ§āļœāđˆāļēāļ™āļžāļ­āļĢāđŒāļ•āđāļ„āļŠāļ•āđŒāļ§āđˆāļē āļ•āļĢāļēāļšāđƒāļ”āļ—āļĩāđˆāļĒāļąāļ‡āļ—āļģāļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰ āļāđ‡āļ­āļĒāļēāļāļˆāļ°āļ—āļģāļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļ•āđˆāļ­āđ„āļ› āļ­āļĒāļēāļāļˆāļ°āļ—āļģāļ•āļąāļ§āđƒāļŦāđ‰āļĢāļēāļ§āļāļąāļšāļ§āđˆāļēāļĒāļąāļ‡āđ„āļĄāđˆāđāļāđˆ āļžāļĒāļēāļĒāļēāļĄāđƒāļŠāđ‰āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āđāļšāļšāđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļšāļ•āļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāļĒāļąāļ‡āđ€āļ”āđ‡āļ āļ—āļģāļ‡āļēāļ™ āļĄāļēāļ—āļĩāđˆāļ­āļ­āļŸāļŸāļīāļĻ āđ„āļ›āļ‡āļēāļ™āļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āđāļĨāļ°āļ­āļ°āđ„āļĢāļ•āđˆāļ­āļĄāļīāļ­āļ°āđ„āļĢ āļ„āļīāļ”āļ§āđˆāļēāļāļēāļĢāđ„āļ”āđ‰āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ„āļ·āļ­āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĄāļĩāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļŠāļĩāļ§āļē āđāļĨāļ°āļ§āđˆāļē "āļœāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļ™āđāļ­āļ„āļ—āļĩāļŸāļĄāļēāļ•āļĨāļ­āļ” āđ„āļĄāđˆāđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆāļ§āđˆāļēāļ—āļģāđ„āļĄāļ„āļ™āļ–āļķāļ‡āļ­āļĒāļēāļāļžāļąāļāļœāđˆāļ­āļ™ āļŦāļĄāļēāļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļ§āđˆāļēāđ„āļ›āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ§āļžāļąāļāļœāđˆāļ­āļ™ āļ—āļģāļ­āļ°āđ„āļĢāļŠāļąāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡ āđ„āļ›āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ§āļžāļąāļāļœāđˆāļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļ—āļģāļ­āļ°āđ„āļĢāļšāļēāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡ āđāļ•āđˆāļšāļēāļ‡āļ„āļ™āđ€āļāļĐāļĩāļĒāļ“āđāļĨāđ‰āļ§āļ­āļĒāļēāļāļžāļąāļāļœāđˆāļ­āļ™ āļāļēāļĢāļžāļąāļāļœāđˆāļ­āļ™āļŦāļĄāļēāļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļ§āđˆāļēāļĒāļąāļ‡āđ„āļ‡ āđ„āļĄāđˆāļ—āļģāļ­āļ°āđ„āļĢāđ€āļĨāļĒāđ€āļŦāļĢāļ­"

    āļˆāļēāļāđ€āļ”āđ‡āļāļŠāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāđ€āļāļīāļ”āđƒāļ™āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āļ­āļĨāļ­āļĢāđŒāļŠāļ•āļēāļĢāđŒ āļĢāļąāļāđ€āļ„āļ”āļ°āļŦāđŒ āļ—āļēāļ‡āļ āļēāļ„āđ€āļŦāļ™āļ·āļ­āļ‚āļ­āļ‡āļĄāļēāđ€āļĨāđ€āļ‹āļĩāļĒ āđ€āļ‚āļēāļ„āļ·āļ­āļ™āļēāļĒāļāļĢāļąāļāļĄāļ™āļ•āļĢāļĩāļ—āļĩāđˆāļ”āļģāļĢāļ‡āļ•āļģāđāļŦāļ™āđˆāļ‡āļ–āļķāļ‡ 2 āļŠāļĄāļąāļĒ āļ›āļĩ 2524-2546 āđāļĨāļ° 2561-2563 āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđāļ›āļĨāļ‡āđƒāļ™āļĄāļēāđ€āļĨāđ€āļ‹āļĩāļĒ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļžāļ·āđ‰āļ™āļāļēāļ™āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ—āļēāļ‡āļ”āđˆāļ§āļ™āđ€āļŦāļ™āļ·āļ­-āđƒāļ•āđ‰ āļŠāļēāļĒ E1-E2 āļŠāļ™āļēāļĄāļšāļīāļ™āļāļąāļ§āļĨāļēāļĨāļąāļĄāđ€āļ›āļ­āļĢāđŒ (KLIA) āļ•āļķāļāđāļāļ”āļ›āļīāđ‚āļ•āļĢāļ™āļēāļŠāļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļąāļāļĨāļąāļāļĐāļ“āđŒāđāļŦāđˆāļ‡āļāļēāļĢāļžāļąāļ’āļ™āļē āļāļēāļĢāđāļ›āļĢāļĢāļđāļ›āļĢāļąāļāļ§āļīāļŠāļēāļŦāļāļīāļˆāļ—āļąāđ‰āļ‡āđ‚āļ—āļĢāļ„āļĄāļ™āļēāļ„āļĄ āđ„āļŸāļŸāđ‰āļē āļŠāļēāļĒāļāļēāļĢāļšāļīāļ™ āļāļēāļĢāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āđāļšāļĢāļ™āļ”āđŒāļĢāļ–āļĒāļ™āļ•āđŒāđāļŦāđˆāļ‡āļŠāļēāļ•āļīāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ‚āļ›āļĢāļ•āļ­āļ™ (Proton) āļāļ­āļšāļāļđāđ‰āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻāļˆāļēāļāļ§āļīāļāļĪāļ•āđ€āļĻāļĢāļĐāļāļāļīāļˆāļ•āđ‰āļĄāļĒāļģāļāļļāđ‰āļ‡āļ›āļĩ 2540 āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļžāļķāđˆāļ‡āļžāļēāļ•āļ™āđ€āļ­āļ‡āļ—āļēāļ‡āđ€āļĻāļĢāļĐāļāļāļīāļˆ āļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāđ€āļ‡āļīāļ™āļ—āļļāļ™āđāļĨāļ°āļāļģāļŦāļ™āļ”āļ­āļąāļ•āļĢāļēāđāļĨāļāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđ€āļ‡āļīāļ™āļĢāļīāļ‡āļāļīāļ• āđ„āļĄāđˆāļžāļķāđˆāļ‡āļžāļēāļāļ­āļ‡āļ—āļļāļ™āļāļēāļĢāđ€āļ‡āļīāļ™āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻ (IMF)

    āļ–āļķāļ‡āļāļĢāļ°āļ™āļąāđ‰āļ™ āļāļēāļĢāđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āđƒāļ™āļĄāļēāđ€āļĨāđ€āļ‹āļĩāļĒāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļ‚āļēāļ§āļŠāļ°āļ­āļēāļ” āđ€āļ•āđ‡āļĄāđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļāļĄāļŠāļīāļ‡āļ­āļģāļ™āļēāļˆ āđ€āļŠāđ‰āļ™āļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļĄāļŦāļēāđ€āļ˜āļĢāđŒāđ„āļĄāđˆāļŠāļ§āļĒāļ‡āļēāļĄāļ™āļąāļ āđ€āļ„āļĒāļ–āļđāļāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļģāļ–āļēāļĄāļˆāļēāļāļāđˆāļēāļĒāļ„āđ‰āļēāļ™āđāļĨāļ°āļāļĨāļļāđˆāļĄāđ€āļ­āđ‡āļ™āļˆāļĩāđ‚āļ­āļ–āļķāļ‡āļāļēāļĢāļĢāļ§āļĄāļ­āļģāļ™āļēāļˆāļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡ āļāļģāļˆāļąāļ”āļāđˆāļēāļĒāļ•āļĢāļ‡āļ‚āđ‰āļēāļĄ āļˆāļģāļāļąāļ”āđ€āļŠāļĢāļĩāļ āļēāļžāļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļŠāļ™ āļĢāļ§āļĄāļ—āļąāđ‰āļ‡āđƒāļ™āļŠāļēāļĒāļ•āļēāļ„āļ™āļĢāļļāđˆāļ™āđƒāļŦāļĄāđˆ āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļ§āđˆāļēāļĄāļ™āļ•āđŒāļ‚āļĨāļąāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļĄāļŦāļēāđ€āļ˜āļĢāđŒāļŦāļĄāļ”āļĨāļ‡āđāļĨāđ‰āļ§ āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļ­āļ”āļĩāļ•āļœāļđāđ‰āļ™āļģāļŠāļĢāļēāļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāđ‚āļ”āļ™āđƒāļˆāļœāļđāđ‰āļĄāļĩāļŠāļīāļ—āļ˜āļīāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ•āļąāđ‰āļ‡ āđƒāļ™āļ›āļąāļˆāļˆāļļāļšāļąāļ™āļ—āđˆāļēāļĄāļāļĨāļēāļ‡āļ›āļąāļāļŦāļēāļ„āđˆāļēāļ„āļĢāļ­āļ‡āļŠāļĩāļžāļ—āļĩāđˆāļŠāļđāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™ āļāļēāļĢāļ‚āļķāđ‰āļ™āļ āļēāļĐāļĩ SST āļŠāļ‡āļ„āļĢāļēāļĄāļāļēāļĢāļ„āđ‰āļēāļāļąāļšāļŠāļŦāļĢāļąāļāļŊ āļāļēāļĢāļ›āļŽāļīāļĢāļđāļ›āļāļēāļĢāđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļĨāđ‰āļĄāđ€āļŦāļĨāļ§ āļŦāļēāļāļĄāļŦāļēāđ€āļ˜āļĢāđŒāļˆāļ°āļāļĨāļąāļšāļĄāļēāļĨāļ‡āļŠāļ™āļēāļĄāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ•āļąāđ‰āļ‡āđƒāļ™āļ§āļąāļĒ 100 āļ›āļĩ āļˆāļ°āđ„āļŦāļ§āļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆ āļ–āļēāļĄāđƒāļˆāļŠāļēāļ§āļĄāļēāđ€āļĨāđ€āļ‹āļĩāļĒāļ”āļđ

    #Newskit
    "āļ­āļĒāļēāļāļ—āļģāļ•āļąāļ§āļĢāļēāļ§āļāļąāļšāđ„āļĄāđˆāđāļāđˆ" 100 āļ›āļĩāļĄāļŦāļēāđ€āļ˜āļĢāđŒ āđ‚āļĄāļŪāļąāļĄāļŦāļĄāļąāļ” āđƒāļ„āļĢāļˆāļ°āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļ§āđˆāļēāļšāļ™āđ‚āļĨāļāļ™āļĩāđ‰āļĒāļąāļ‡āļĄāļĩāļ™āļąāļāļāļēāļĢāđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āļ­āļēāļĒāļļāļĒāļ·āļ™āļ–āļķāļ‡āđ€āļĨāļ‚āļŠāļēāļĄāļŦāļĨāļąāļ āđ€āļ‰āļāđ€āļŠāđˆāļ™āļ­āļ”āļĩāļ•āļ™āļēāļĒāļāļĢāļąāļāļĄāļ™āļ•āļĢāļĩāļĄāļēāđ€āļĨāđ€āļ‹āļĩāļĒ āļĄāļŦāļēāđ€āļ˜āļĢāđŒ āđ‚āļĄāļŪāļąāļĄāļŦāļĄāļąāļ” āļĄāļĩāļ§āļąāļ™āļ„āļĨāđ‰āļēāļĒāļ§āļąāļ™āđ€āļāļīāļ”āļ„āļĢāļšāļĢāļ­āļš 100 āļ›āļĩāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆ 10 āļ.āļ„. āđāļĄāđ‰āļ„āļģāļ­āļ§āļĒāļžāļĢāļˆāļ°āļĨāđ‰āļ™āļŦāļĨāļēāļĄ āđāļ•āđˆāđ€āļ‚āļēāļĒāļąāļ‡āļ„āļ‡āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ•āļēāļĄāļ›āļāļ•āļīāļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļŠāļģāļ™āļąāļāļ‡āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āļ›āļļāļ•āļĢāļēāļˆāļēāļĒāļē āđāļĄāđ‰āļˆāļ°āļĄāļĩāđāļ‚āļāļœāļđāđ‰āļĄāļēāđ€āļĒāļ·āļ­āļ™āđāļ•āđˆāļāđ‡āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļˆāļąāļ”āļ‡āļēāļ™āļ‰āļĨāļ­āļ‡āđƒāļŦāļāđˆāđ‚āļ• āļĄāļĩāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļ„āļ™āđƒāļ™āļŠāļģāļ™āļąāļāļ‡āļēāļ™āļ™āļģāđ€āļ„āđ‰āļāļāđ‰āļ­āļ™āđ€āļĨāđ‡āļāļĄāļ­āļšāđƒāļŦāđ‰āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļĢāđ‰āļ­āļ‡āđ€āļžāļĨāļ‡āļ§āļąāļ™āđ€āļāļīāļ” āļāđˆāļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļŦāļēāđ€āļ˜āļĢāđŒāļˆāļ°āđƒāļŦāđ‰āđāļĒāļāļĒāđ‰āļēāļĒāļāļĨāļąāļšāđ„āļ›āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ•āļēāļĄāļ›āļāļ•āļī āđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”āļĨāļąāļšāļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ­āļēāļĒāļļāļĒāļ·āļ™āđ€āļ‚āļēāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļ§āđˆāļēāļĄāļēāļˆāļēāļāļāļēāļĢāđ„āļĄāđˆāļŠāļđāļšāļšāļļāļŦāļĢāļĩāđˆ āđ„āļĄāđˆāļāļīāļ™āļĄāļēāļāđ€āļāļīāļ™āđ„āļ› āđāļĨāļ°āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ—āļąāđ‰āļ‡āļāļēāļĒāđāļĨāļ°āđƒāļˆ āļĢāļ§āļĄāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŠāļĄāļ­āļ‡ āđāļĄāđ‰āļˆāļ°āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļ§āļąāļ•āļīāđ‚āļĢāļ„āļŦāļąāļ§āđƒāļˆ āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļāļēāļĢāļœāđˆāļēāļ•āļąāļ”āļšāļēāļĒāļžāļēāļŠāļŠāļ­āļ‡āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļāđ‡āļ•āļēāļĄ āļ™āļąāļĒāļĒāļ°āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ„āļ­āļāļēāļĢāđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āđāļĨāļ°āļœāļđāđ‰āļŠāļ™āđƒāļˆāļĄāļēāđ€āļĨāđ€āļ‹āļĩāļĒāļˆāļąāļšāļ•āļēāļĄāļ­āļ‡ āļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāđ€āļ‚āļēāļāļĨāđˆāļēāļ§āļœāđˆāļēāļ™āļžāļ­āļĢāđŒāļ•āđāļ„āļŠāļ•āđŒāļ§āđˆāļē āļ•āļĢāļēāļšāđƒāļ”āļ—āļĩāđˆāļĒāļąāļ‡āļ—āļģāļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰ āļāđ‡āļ­āļĒāļēāļāļˆāļ°āļ—āļģāļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļ•āđˆāļ­āđ„āļ› āļ­āļĒāļēāļāļˆāļ°āļ—āļģāļ•āļąāļ§āđƒāļŦāđ‰āļĢāļēāļ§āļāļąāļšāļ§āđˆāļēāļĒāļąāļ‡āđ„āļĄāđˆāđāļāđˆ āļžāļĒāļēāļĒāļēāļĄāđƒāļŠāđ‰āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āđāļšāļšāđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļšāļ•āļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāļĒāļąāļ‡āđ€āļ”āđ‡āļ āļ—āļģāļ‡āļēāļ™ āļĄāļēāļ—āļĩāđˆāļ­āļ­āļŸāļŸāļīāļĻ āđ„āļ›āļ‡āļēāļ™āļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āđāļĨāļ°āļ­āļ°āđ„āļĢāļ•āđˆāļ­āļĄāļīāļ­āļ°āđ„āļĢ āļ„āļīāļ”āļ§āđˆāļēāļāļēāļĢāđ„āļ”āđ‰āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ„āļ·āļ­āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĄāļĩāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļŠāļĩāļ§āļē āđāļĨāļ°āļ§āđˆāļē "āļœāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļ™āđāļ­āļ„āļ—āļĩāļŸāļĄāļēāļ•āļĨāļ­āļ” āđ„āļĄāđˆāđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆāļ§āđˆāļēāļ—āļģāđ„āļĄāļ„āļ™āļ–āļķāļ‡āļ­āļĒāļēāļāļžāļąāļāļœāđˆāļ­āļ™ āļŦāļĄāļēāļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļ§āđˆāļēāđ„āļ›āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ§āļžāļąāļāļœāđˆāļ­āļ™ āļ—āļģāļ­āļ°āđ„āļĢāļŠāļąāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡ āđ„āļ›āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ§āļžāļąāļāļœāđˆāļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļ—āļģāļ­āļ°āđ„āļĢāļšāļēāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡ āđāļ•āđˆāļšāļēāļ‡āļ„āļ™āđ€āļāļĐāļĩāļĒāļ“āđāļĨāđ‰āļ§āļ­āļĒāļēāļāļžāļąāļāļœāđˆāļ­āļ™ āļāļēāļĢāļžāļąāļāļœāđˆāļ­āļ™āļŦāļĄāļēāļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļ§āđˆāļēāļĒāļąāļ‡āđ„āļ‡ āđ„āļĄāđˆāļ—āļģāļ­āļ°āđ„āļĢāđ€āļĨāļĒāđ€āļŦāļĢāļ­" āļˆāļēāļāđ€āļ”āđ‡āļāļŠāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāđ€āļāļīāļ”āđƒāļ™āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āļ­āļĨāļ­āļĢāđŒāļŠāļ•āļēāļĢāđŒ āļĢāļąāļāđ€āļ„āļ”āļ°āļŦāđŒ āļ—āļēāļ‡āļ āļēāļ„āđ€āļŦāļ™āļ·āļ­āļ‚āļ­āļ‡āļĄāļēāđ€āļĨāđ€āļ‹āļĩāļĒ āđ€āļ‚āļēāļ„āļ·āļ­āļ™āļēāļĒāļāļĢāļąāļāļĄāļ™āļ•āļĢāļĩāļ—āļĩāđˆāļ”āļģāļĢāļ‡āļ•āļģāđāļŦāļ™āđˆāļ‡āļ–āļķāļ‡ 2 āļŠāļĄāļąāļĒ āļ›āļĩ 2524-2546 āđāļĨāļ° 2561-2563 āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđāļ›āļĨāļ‡āđƒāļ™āļĄāļēāđ€āļĨāđ€āļ‹āļĩāļĒ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļžāļ·āđ‰āļ™āļāļēāļ™āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ—āļēāļ‡āļ”āđˆāļ§āļ™āđ€āļŦāļ™āļ·āļ­-āđƒāļ•āđ‰ āļŠāļēāļĒ E1-E2 āļŠāļ™āļēāļĄāļšāļīāļ™āļāļąāļ§āļĨāļēāļĨāļąāļĄāđ€āļ›āļ­āļĢāđŒ (KLIA) āļ•āļķāļāđāļāļ”āļ›āļīāđ‚āļ•āļĢāļ™āļēāļŠāļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļąāļāļĨāļąāļāļĐāļ“āđŒāđāļŦāđˆāļ‡āļāļēāļĢāļžāļąāļ’āļ™āļē āļāļēāļĢāđāļ›āļĢāļĢāļđāļ›āļĢāļąāļāļ§āļīāļŠāļēāļŦāļāļīāļˆāļ—āļąāđ‰āļ‡āđ‚āļ—āļĢāļ„āļĄāļ™āļēāļ„āļĄ āđ„āļŸāļŸāđ‰āļē āļŠāļēāļĒāļāļēāļĢāļšāļīāļ™ āļāļēāļĢāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āđāļšāļĢāļ™āļ”āđŒāļĢāļ–āļĒāļ™āļ•āđŒāđāļŦāđˆāļ‡āļŠāļēāļ•āļīāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ‚āļ›āļĢāļ•āļ­āļ™ (Proton) āļāļ­āļšāļāļđāđ‰āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻāļˆāļēāļāļ§āļīāļāļĪāļ•āđ€āļĻāļĢāļĐāļāļāļīāļˆāļ•āđ‰āļĄāļĒāļģāļāļļāđ‰āļ‡āļ›āļĩ 2540 āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļžāļķāđˆāļ‡āļžāļēāļ•āļ™āđ€āļ­āļ‡āļ—āļēāļ‡āđ€āļĻāļĢāļĐāļāļāļīāļˆ āļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāđ€āļ‡āļīāļ™āļ—āļļāļ™āđāļĨāļ°āļāļģāļŦāļ™āļ”āļ­āļąāļ•āļĢāļēāđāļĨāļāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđ€āļ‡āļīāļ™āļĢāļīāļ‡āļāļīāļ• āđ„āļĄāđˆāļžāļķāđˆāļ‡āļžāļēāļāļ­āļ‡āļ—āļļāļ™āļāļēāļĢāđ€āļ‡āļīāļ™āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻ (IMF) āļ–āļķāļ‡āļāļĢāļ°āļ™āļąāđ‰āļ™ āļāļēāļĢāđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āđƒāļ™āļĄāļēāđ€āļĨāđ€āļ‹āļĩāļĒāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļ‚āļēāļ§āļŠāļ°āļ­āļēāļ” āđ€āļ•āđ‡āļĄāđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļāļĄāļŠāļīāļ‡āļ­āļģāļ™āļēāļˆ āđ€āļŠāđ‰āļ™āļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļĄāļŦāļēāđ€āļ˜āļĢāđŒāđ„āļĄāđˆāļŠāļ§āļĒāļ‡āļēāļĄāļ™āļąāļ āđ€āļ„āļĒāļ–āļđāļāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļģāļ–āļēāļĄāļˆāļēāļāļāđˆāļēāļĒāļ„āđ‰āļēāļ™āđāļĨāļ°āļāļĨāļļāđˆāļĄāđ€āļ­āđ‡āļ™āļˆāļĩāđ‚āļ­āļ–āļķāļ‡āļāļēāļĢāļĢāļ§āļĄāļ­āļģāļ™āļēāļˆāļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡ āļāļģāļˆāļąāļ”āļāđˆāļēāļĒāļ•āļĢāļ‡āļ‚āđ‰āļēāļĄ āļˆāļģāļāļąāļ”āđ€āļŠāļĢāļĩāļ āļēāļžāļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļŠāļ™ āļĢāļ§āļĄāļ—āļąāđ‰āļ‡āđƒāļ™āļŠāļēāļĒāļ•āļēāļ„āļ™āļĢāļļāđˆāļ™āđƒāļŦāļĄāđˆ āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļ§āđˆāļēāļĄāļ™āļ•āđŒāļ‚āļĨāļąāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļĄāļŦāļēāđ€āļ˜āļĢāđŒāļŦāļĄāļ”āļĨāļ‡āđāļĨāđ‰āļ§ āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļ­āļ”āļĩāļ•āļœāļđāđ‰āļ™āļģāļŠāļĢāļēāļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāđ‚āļ”āļ™āđƒāļˆāļœāļđāđ‰āļĄāļĩāļŠāļīāļ—āļ˜āļīāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ•āļąāđ‰āļ‡ āđƒāļ™āļ›āļąāļˆāļˆāļļāļšāļąāļ™āļ—āđˆāļēāļĄāļāļĨāļēāļ‡āļ›āļąāļāļŦāļēāļ„āđˆāļēāļ„āļĢāļ­āļ‡āļŠāļĩāļžāļ—āļĩāđˆāļŠāļđāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™ āļāļēāļĢāļ‚āļķāđ‰āļ™āļ āļēāļĐāļĩ SST āļŠāļ‡āļ„āļĢāļēāļĄāļāļēāļĢāļ„āđ‰āļēāļāļąāļšāļŠāļŦāļĢāļąāļāļŊ āļāļēāļĢāļ›āļŽāļīāļĢāļđāļ›āļāļēāļĢāđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļĨāđ‰āļĄāđ€āļŦāļĨāļ§ āļŦāļēāļāļĄāļŦāļēāđ€āļ˜āļĢāđŒāļˆāļ°āļāļĨāļąāļšāļĄāļēāļĨāļ‡āļŠāļ™āļēāļĄāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ•āļąāđ‰āļ‡āđƒāļ™āļ§āļąāļĒ 100 āļ›āļĩ āļˆāļ°āđ„āļŦāļ§āļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆ āļ–āļēāļĄāđƒāļˆāļŠāļēāļ§āļĄāļēāđ€āļĨāđ€āļ‹āļĩāļĒāļ”āļđ #Newskit
    0 Comments 0 Shares 617 Views 0 Reviews
  • ..āļ­āđˆāļēāļ™āđ€āļžāļĨāļīāļ™āđ†

    āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāđ‚āļĢāļ„ āđāļ•āđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āļĢāļąāļāļšāļēāļĨāļĨāļķāļ

    āļ­āđˆāļēāļ™āļ—āļļāļāļ„āļģ āļ™āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāļ—āļĪāļĐāļŽāļĩ āļ™āļĩāđˆāļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢāļ›āļĢāļ°āļāļēāļĻāļŠāļ‡āļ„āļĢāļēāļĄāļāļąāļšāļŠāļĩāļ§āļ§āļīāļ—āļĒāļēāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āļŠāļ™āļŠāļąāđ‰āļ™āļŠāļđāļ‡āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™āļĄāļē āđāļĨāļ°āļ„āļļāļ“āļāđ‡āļˆāļĄāļ­āļĒāļđāđˆāļāļąāļšāļžāļīāļĐāļ‚āļ­āļ‡āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāļĄāļēāļ•āļĨāļ­āļ”āļŠāļĩāļ§āļīāļ•

    āđ€āļ‹āļĢāļēāđ„āļĄāļ”āđŒ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļģāļ—āļĩāđˆāļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāđ„āļĄāđˆāđ€āļ„āļĒāļ­āļĒāļēāļāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āđ„āļ”āđ‰āļĒāļīāļ™ āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāđāļ„āđˆāđ‚āļĄāđ€āļĨāļāļļāļĨ āđāļ•āđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļĢāļ°āđ€āļšāļīāļ”āđ€āļ§āļĨāļēāļ—āļēāļ‡āļŠāļĩāļ§āđ€āļ„āļĄāļĩ āļ„āļļāļ“āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āđ€āļāļīāļ”āļĄāļēāļžāļąāļ‡ āļ„āļļāļ“āļ–āļđāļāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļĄāļēāđƒāļŦāđ‰āļĨāđ‰āļĄāđ€āļŦāļĨāļ§ āđ€āļ‹āļĢāļēāđ„āļĄāļ”āđŒāļ–āļđāļāļšāļĢāļĢāļˆāļļāļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āļžāļ·āļŠ āļˆāļĩāđ€āļ­āđ‡āļĄāđ‚āļ­ āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļ›āļĢāļĢāļđāļ› āļ™āđ‰āļģāļ›āļĢāļ°āļ›āļē āļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļ”āļđāđāļĨāļœāļīāļ§ āđāļĄāđ‰āđāļ•āđˆāļ™āļĄāļœāļ‡āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ€āļ”āđ‡āļ āļŠāļēāļĢāļ—āļģāļĨāļēāļĒāđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āļˆāļ°āļ—āļģāļĨāļēāļĒāļ•āļąāļšāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āļĢāļąāļ”āļ„āļ­āļ•āļąāļšāļ­āđˆāļ­āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āļ—āļģāļĨāļēāļĒāļāļēāļĢāđ€āļœāļēāļœāļĨāļēāļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āđāļĨāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĢāļ°āļšāļšāļ āļđāļĄāļīāļ„āļļāđ‰āļĄāļāļąāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļžāļąāļ‡āļ—āļĨāļēāļĒ āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļāļĨāļēāļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ”āļīāļ™āđāļ”āļ™āļĢāļāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāļīāļĐ āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āđāļŦāļĨāđˆāļ‡āđ€āļžāļēāļ°āļžāļąāļ™āļ˜āļļāđŒāļ—āļĩāđˆāļŠāļĄāļšāļđāļĢāļ“āđŒāđāļšāļšāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ‡āļ­āļ

    āļ™āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāļœāļĨāļ‚āđ‰āļēāļ‡āđ€āļ„āļĩāļĒāļ‡ āđāļ•āđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāļĨāļēāļĒāļĨāđ‰āļēāļ‡āđ‚āļ”āļĒāđ€āļˆāļ•āļ™āļē
    āļāļēāļĢāļ‰āđ‰āļ­āđ‚āļāļ‡āļĄāļđāļĨāļ„āđˆāļē 100,000 āļĨāđ‰āļēāļ™āļ”āļ­āļĨāļĨāļēāļĢāđŒāļ‚āļ­āļ‡āļŸāļēāļ§āļ‹āļĩāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļ­āļ°āđ„āļĢ āđāļ•āđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļāļēāļĢāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ™āđ‚āļ›āļĢāđāļāļĢāļĄāđƒāļŦāđ‰āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđƒāļŦāđ‰āļ›āđˆāļ§āļĒ āļŠāļ–āļēāļšāļąāļ™āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđāļŦāđˆāļ‡āļŠāļēāļ•āļīāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļžāļĒāļēāļĒāļēāļĄāļŦāļēāļ—āļēāļ‡āļĢāļąāļāļĐāļē āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāđƒāļŦāđ‰āļ—āļļāļ™āļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™āļĢāļ°āļšāļšāļ™āļīāđ€āļ§āļĻāļŠāļ‡āļ„āļĢāļēāļĄāļŠāļĩāļ§āļ āļēāļžāļ—āļĩāđˆāļšāļĢāļīāļĐāļąāļ—āļĒāļēāļ‚āļ™āļēāļ”āđƒāļŦāļāđˆāļ‰āļĩāļ”āđ‚āļĢāļ„ āļ‚āļēāļĒāđ€āļ„āļĄāļĩāļšāļģāļšāļąāļ” āđāļŠāļ§āļ‡āļŦāļēāļāļģāđ„āļĢāļˆāļēāļāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļˆāđ‡āļšāļ›āļ§āļ” āđāļĨāļ°āļ—āļģāļ‹āđ‰āļģ āđ€āļ‹āļĢāļēāđ„āļĄāļ”āđŒāļ„āļ·āļ­āļŠāļ§āļīāļ•āļŠāđŒāļŦāļĒāļļāļ”āļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™ āļžāļ§āļāļĄāļąāļ™āļāļąāļāđ€āļāđ‡āļšāļ„āļ§āļēāļĄāļ•āļēāļĒāđ„āļ§āđ‰āđƒāļ™āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļŠāļđāļšāļ‰āļĩāļ”āļžāļīāļĐāļˆāļēāļāļāļēāļĢāđ€āļœāļēāļœāļĨāļēāļ

    āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆ "āđ‚āļŠāļ„āļĢāđ‰āļēāļĒ" āđāļ•āđˆāļ„āļ·āļ­āđāļœāļ™

    āļāļĨāļļāđˆāļĄāļ„āļ™āļŠāļąāđ‰āļ™āļŠāļđāļ‡āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āļ”āļđāļĄāļąāļ™ āļĢāļ°āļ”āļĄāļ—āļļāļ™ āđāļĨāļ°āļāļīāļ™āļĄāļąāļ™ āđ€āļ„āļĄāļĩāļšāļģāļšāļąāļ”āđ„āļĄāđˆāļĢāļąāļāļĐāļēāđƒāļŦāđ‰āļŦāļēāļĒ āļĄāļąāļ™āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ—āļĢāļĄāļēāļ™āļ™āļēāļ™āļ‚āļķāđ‰āļ™āđƒāļ™āļ‚āļ“āļ°āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļĩāļĒāļāđ€āļāđ‡āļšāđ€āļ‡āļīāļ™āļ„āļļāļ“āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļ•āļēāļĒāļŠāđ‰āļēāļĨāļ‡ āļāļēāļĢāļ‰āļēāļĒāļĢāļąāļ‡āļŠāļĩ? āļĄāļąāļ™āļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢāļ—āļģāļĨāļēāļĒāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļĩāļāļēāļĢāļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄ āđāļžāļ—āļĒāđŒāļ—āļļāļāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļšāļ­āļāļ„āļļāļ“āļ§āđˆāļē "āļāļīāļ™āļ™āđ‰āļ­āļĒāļĨāļ‡ āđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļŦāļ§āļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™" āļĨāđ‰āļ§āļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļ™āđ‚āļāļŦāļāļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļšāļĩāđ‰āļĒ

    āđāļ•āđˆāļ•āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰āļĄāđˆāļēāļ™āļāļģāļĨāļąāļ‡āļˆāļ°āđ€āļ›āļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™

    āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāļāļĨāļąāļ§āļāļēāļĢāļ”āļĩāļ—āđ‡āļ­āļāļ‹āđŒ āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāļāļĨāļąāļ§āļ—āļļāļāļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ‚āļąāļšāđ€āļ‹āļĢāļēāđ„āļĄāļ”āđŒāļ­āļ­āļāļˆāļēāļāļĢāļ°āļšāļšāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ™āļąāđˆāļ™āļ„āļ·āļ­āļĢāļēāļāļāļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļāļĄāļđāļĨāļ„āđˆāļēāļĨāđ‰āļēāļ™āļĨāđ‰āļēāļ™āļ”āļ­āļĨāļĨāļēāļĢāđŒāļ‚āļ­āļ‡āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļē āđāļĨāļ°āļ•āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰āļĄāļąāļ™āļāļģāļĨāļąāļ‡āđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™

    Ikaria Lean Belly Juice āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆ "āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž" āđāļ•āđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļ‡āļ„āļĢāļēāļĄāđ€āļ„āļĄāļĩāđāļšāļšāļĒāđ‰āļ­āļ™āļāļĨāļąāļš āļ—āļļāļāļŠāđ‰āļ­āļ™āļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢāđ‚āļˆāļĄāļ•āļĩāļāļĨāļļāđˆāļĄāļāļēāļĢāđāļžāļ—āļĒāđŒāļ‚āļ­āļ‡ Deep State

    Fucoxanthin āļ—āļģāļĨāļēāļĒāļ„āļĨāļąāļŠāđ€āļ•āļ­āļĢāđŒāđ€āļ‹āļĢāļēāđ„āļĄāļ”āđŒ

    āđ‚āļŠāļĄāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ āļđāļĄāļīāļ„āļļāđ‰āļĄāļāļąāļ™āđƒāļŦāļĄāđˆāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ„āđ‰āļ™āļŦāļēāđāļĨāļ°āļ—āļģāļĨāļēāļĒāđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļ—āļĩāđˆāļāđˆāļ­āļāļ§āļ™

    Bioperine āļ‚āļĒāļēāļĒāļāļēāļĢāđ‚āļˆāļĄāļ•āļĩ

    Resveratrol āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ‡āļ­āļāļ­āļ”āļ­āļēāļŦāļēāļĢ

    EGCG āļ‹āđˆāļ­āļĄāđāļ‹āļĄ DNA

    Milk Thistle āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ•āļąāļšāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ‚āļķāđ‰āļ™āļĄāļēāđƒāļŦāļĄāđˆ āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļģāļ™āļąāļāļ‡āļēāļ™āđƒāļŦāļāđˆāđƒāļ™āļāļēāļĢāļĨāđ‰āļēāļ‡āļžāļīāļĐāļ‚āļ­āļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ

    āļ™āļĩāđˆāļ„āļ·āļ­āļĢāļŦāļąāļŠāļ—āļģāļĨāļēāļĒāļĨāđ‰āļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļ—āļģāļĨāļēāļĒāļĢāļ°āļšāļšāļ‚āļ­āļ‡āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāļˆāļēāļāļ āļēāļĒāđƒāļ™
    āļ‚āļąāļšāļžāļīāļĐ āđ€āļœāļēāļ­āļēāļ“āļēāļˆāļąāļāļĢāļ‚āļ­āļ‡āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļē

    āļ„āļļāļ“āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āđ€āļāļīāļ”āļĄāļēāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ›āđˆāļ§āļĒ
    āļ„āļļāļ“āļ–āļđāļāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ›āđˆāļ§āļĒ

    āļ•āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļŠāļ”āđƒāļŠāđ‰

    āļŠāļ‡āļ„āļĢāļēāļĄāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ‚āļķāđ‰āļ™āļ āļēāļĒāđƒāļ™āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āļ™āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāļ”āđ‰āļēāļ™āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž
    āļ™āļĩāđˆāļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļ—āļģāđāļŦāđˆāļ‡āļāļēāļĢāļāļšāļ

    1_Ikaria Lean Belly Juice āļ„āļ·āļ­ āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āļœāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ­āļ­āļāđāļšāļšāļĄāļēāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™āļāļēāļĢāļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļ āđ‚āļ”āļĒāļ­āđ‰āļēāļ‡āļ§āđˆāļēāļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļœāļēāļœāļĨāļēāļāđ„āļ‚āļĄāļąāļ™ āļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļĒāļēāļāļ­āļēāļŦāļēāļĢ āđāļĨāļ°āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™ āđ‚āļ”āļĒāļ­āđ‰āļēāļ‡āļ­āļīāļ‡āļˆāļēāļāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļˆāļēāļāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī

    2_āļŸāļđāđ‚āļ„āđāļ‹āļ™āļ˜āļīāļ™ (Fucoxanthin) āļ„āļ·āļ­ āļŠāļēāļĢāļŠāļĩāļŠāđ‰āļĄāđƒāļ™āļāļĨāļļāđˆāļĄāđāļ„āđ‚āļĢāļ—āļĩāļ™āļ­āļĒāļ”āđŒ (carotenoid) āļ—āļĩāđˆāļžāļšāđ„āļ”āđ‰āđƒāļ™āļŠāļēāļŦāļĢāđˆāļēāļĒāļ—āļ°āđ€āļĨāļŠāļĩāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ āļ—āļģāļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļēāļĢāđ€āļāđ‡āļšāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āđāļŠāļ‡āđāļĨāļ°āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđāļŠāļ‡āđƒāļ™āļŠāļēāļŦāļĢāđˆāļēāļĒ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰ āļŸāļđāđ‚āļ„āđāļ‹āļ™āļ˜āļīāļ™āļĒāļąāļ‡āļĄāļĩāļ„āļļāļ“āļŠāļĄāļšāļąāļ•āļīāļ—āļēāļ‡āļŠāļĩāļ§āļ āļēāļžāļĄāļēāļāļĄāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļ•āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž āđ€āļŠāđˆāļ™ āļĪāļ—āļ˜āļīāđŒāļ•āđ‰āļēāļ™āļ­āļ™āļļāļĄāļđāļĨāļ­āļīāļŠāļĢāļ° āļ•āđ‰āļēāļ™āļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļš āļ•āđ‰āļēāļ™āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡ āđāļĨāļ°āļ•āđ‰āļēāļ™āđ‚āļĢāļ„āļ­āđ‰āļ§āļ™

    3_āđ„āļšāđ‚āļ­āđ€āļžāļ­āļĢāļĩāļ™ (BioPerine) āļ„āļ·āļ­ āļŠāļēāļĢāļŠāļāļąāļ”āļˆāļēāļāļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒāļ”āļģāļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļˆāļ”āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļšāļąāļ•āļĢ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļĄāļĩāļŠāļēāļĢāļŠāļģāļ„āļąāļāļ„āļ·āļ­ āđ„āļžāđ€āļžāļ­āļĢāļĩāļ™ (Piperine) āđƒāļ™āļĢāļđāļ›āđāļšāļšāļ—āļĩāđˆāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ”āļđāļ”āļ‹āļķāļĄāđ„āļ”āđ‰āļ‡āđˆāļēāļĒ āđ‚āļ”āļĒāļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ›āļĄāļĩāļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āđ„āļžāđ€āļžāļ­āļĢāļĩāļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ™āđ‰āļ­āļĒ 95%. āđ„āļšāđ‚āļ­āđ€āļžāļ­āļĢāļĩāļ™āļ–āļđāļāđƒāļŠāđ‰āđƒāļ™āļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ”āļđāļ”āļ‹āļķāļĄāļŠāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ­āļ·āđˆāļ™āđ† āđƒāļ™āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ
    āļŠāļĢāļļāļ›: āđ„āļšāđ‚āļ­āđ€āļžāļ­āļĢāļĩāļ™āļ„āļ·āļ­āļŠāļēāļĢāļŠāļāļąāļ”āļˆāļēāļāļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒāļ”āļģāļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļāļēāļĢāļ”āļđāļ”āļ‹āļķāļĄāļŠāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ­āļ·āđˆāļ™āđ† āđƒāļ™āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ

    4_āđ€āļĢāļŠāđ€āļ§āļ­āļĢāļēāļ—āļĢāļ­āļĨ (Resveratrol) āļ„āļ·āļ­ āļŠāļēāļĢāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāđ‚āļžāļĨāļĩāļŸāļĩāļ™āļ­āļĨ (Polyphenol) āļ—āļĩāđˆāļžāļšāđ„āļ”āđ‰āđƒāļ™āļžāļ·āļŠāļŦāļĨāļēāļĒāļŠāļ™āļīāļ” āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āđƒāļ™āļ­āļ‡āļļāđˆāļ™āđāļ”āļ‡, āđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāđˆ, āļ–āļąāđˆāļ§āļĨāļīāļŠāļ‡, āđāļĨāļ°āđ„āļ§āļ™āđŒāđāļ”āļ‡ āļĄāļĩāļ„āļļāļ“āļŠāļĄāļšāļąāļ•āļīāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļēāļĢāļ•āđ‰āļēāļ™āļ­āļ™āļļāļĄāļđāļĨāļ­āļīāļŠāļĢāļ° (antioxidant) āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļ•āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļŦāļĨāļēāļĒāļ›āļĢāļ°āļāļēāļĢ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļĢāļ„āļŦāļąāļ§āđƒāļˆ, āļŠāļ°āļĨāļ­āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒ, āđāļĨāļ°āļ­āļēāļˆāļĄāļĩāļŠāđˆāļ§āļ™āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđ‚āļĢāļ„āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡

    5_Epigallocatechin-3-gallate (EGCG) āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ‚āļžāļĨāļĩāļŸāļĩāļ™āļ­āļĨāļ—āļĩāđˆāļžāļšāļĄāļēāļāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āđƒāļ™āļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ EGCG āļĄāļĩāļ„āļļāļ“āļŠāļĄāļšāļąāļ•āļīāļ•āđ‰āļēāļ™āļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļš āļ•āđ‰āļēāļ™āļ­āļ™āļļāļĄāļđāļĨāļ­āļīāļŠāļĢāļ° āļ•āđ‰āļēāļ™āļžāļąāļ‡āļœāļ·āļ” āļ•āđ‰āļēāļ™āļāļēāļĢāļ›āļĢāļąāļšāđ‚āļ„āļĢāļ‡āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡ āđāļĨāļ°āļ›āļāļ›āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļĒāļ·āđˆāļ­āļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāļŠāļ™āļīāļ” āđ‚āļ”āļĒāļ­āļēāļˆāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāđƒāļ™āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāđ‚āļĢāļ„āļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡ āļĢāļ°āļšāļšāļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļ— āļĢāļ°āļšāļšāļŦāļąāļ§āđƒāļˆāđāļĨāļ°āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ” āļĢāļ°āļšāļšāļ—āļēāļ‡āđ€āļ”āļīāļ™āļŦāļēāļĒāđƒāļˆ āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāđ€āļœāļēāļœāļĨāļēāļāļ­āļēāļŦāļēāļĢ

    6_Silybum marianum āđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāļ·āļŠāļŠāļ™āļīāļ”āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļŦāļ™āļēāļĄ āļĄāļĩāļŠāļ·āđˆāļ­āđ€āļĢāļĩāļĒāļāļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ›āļŦāļĨāļēāļĒāļŠāļ™āļīāļ” āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ milk thistle, Blessed milkthistle, Marian thistle, Mary thistle, Saint Mary's thistle, Mediterranean milk thistle, variegated thistle āđāļĨāļ° Scotch thistle āļžāļ·āļŠāļŠāļ™āļīāļ”āļ™āļĩāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāļ·āļŠāļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ›āļĩāļŦāļĢāļ·āļ­āļĨāđ‰āļĄāļĨāļļāļāđƒāļ™āļ§āļ‡āļĻāđŒ Asteraceae (āļ„āļĨāđ‰āļēāļĒāļ”āļ­āļāļšāļēāļ™āđ„āļĄāđˆāļĢāļđāđ‰āđ‚āļĢāļĒāļāļąāļšāđ„āļĄāļĒāļĢāļēāļž āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĻāļķāļāļĐāļēāļŠāļĢāļĢāļžāļ„āļļāļ“)
    ..āļ­āđˆāļēāļ™āđ€āļžāļĨāļīāļ™āđ† āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāđ‚āļĢāļ„ āđāļ•āđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āļĢāļąāļāļšāļēāļĨāļĨāļķāļ āļ­āđˆāļēāļ™āļ—āļļāļāļ„āļģ āļ™āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāļ—āļĪāļĐāļŽāļĩ āļ™āļĩāđˆāļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢāļ›āļĢāļ°āļāļēāļĻāļŠāļ‡āļ„āļĢāļēāļĄāļāļąāļšāļŠāļĩāļ§āļ§āļīāļ—āļĒāļēāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āļŠāļ™āļŠāļąāđ‰āļ™āļŠāļđāļ‡āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™āļĄāļē āđāļĨāļ°āļ„āļļāļ“āļāđ‡āļˆāļĄāļ­āļĒāļđāđˆāļāļąāļšāļžāļīāļĐāļ‚āļ­āļ‡āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāļĄāļēāļ•āļĨāļ­āļ”āļŠāļĩāļ§āļīāļ• āđ€āļ‹āļĢāļēāđ„āļĄāļ”āđŒ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļģāļ—āļĩāđˆāļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāđ„āļĄāđˆāđ€āļ„āļĒāļ­āļĒāļēāļāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āđ„āļ”āđ‰āļĒāļīāļ™ āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāđāļ„āđˆāđ‚āļĄāđ€āļĨāļāļļāļĨ āđāļ•āđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļĢāļ°āđ€āļšāļīāļ”āđ€āļ§āļĨāļēāļ—āļēāļ‡āļŠāļĩāļ§āđ€āļ„āļĄāļĩ āļ„āļļāļ“āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āđ€āļāļīāļ”āļĄāļēāļžāļąāļ‡ āļ„āļļāļ“āļ–āļđāļāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļĄāļēāđƒāļŦāđ‰āļĨāđ‰āļĄāđ€āļŦāļĨāļ§ āđ€āļ‹āļĢāļēāđ„āļĄāļ”āđŒāļ–āļđāļāļšāļĢāļĢāļˆāļļāļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āļžāļ·āļŠ āļˆāļĩāđ€āļ­āđ‡āļĄāđ‚āļ­ āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļ›āļĢāļĢāļđāļ› āļ™āđ‰āļģāļ›āļĢāļ°āļ›āļē āļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļ”āļđāđāļĨāļœāļīāļ§ āđāļĄāđ‰āđāļ•āđˆāļ™āļĄāļœāļ‡āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ€āļ”āđ‡āļ āļŠāļēāļĢāļ—āļģāļĨāļēāļĒāđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āļˆāļ°āļ—āļģāļĨāļēāļĒāļ•āļąāļšāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āļĢāļąāļ”āļ„āļ­āļ•āļąāļšāļ­āđˆāļ­āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āļ—āļģāļĨāļēāļĒāļāļēāļĢāđ€āļœāļēāļœāļĨāļēāļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āđāļĨāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĢāļ°āļšāļšāļ āļđāļĄāļīāļ„āļļāđ‰āļĄāļāļąāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļžāļąāļ‡āļ—āļĨāļēāļĒ āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļāļĨāļēāļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ”āļīāļ™āđāļ”āļ™āļĢāļāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāļīāļĐ āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āđāļŦāļĨāđˆāļ‡āđ€āļžāļēāļ°āļžāļąāļ™āļ˜āļļāđŒāļ—āļĩāđˆāļŠāļĄāļšāļđāļĢāļ“āđŒāđāļšāļšāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ‡āļ­āļ āļ™āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāļœāļĨāļ‚āđ‰āļēāļ‡āđ€āļ„āļĩāļĒāļ‡ āđāļ•āđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāļĨāļēāļĒāļĨāđ‰āļēāļ‡āđ‚āļ”āļĒāđ€āļˆāļ•āļ™āļē āļāļēāļĢāļ‰āđ‰āļ­āđ‚āļāļ‡āļĄāļđāļĨāļ„āđˆāļē 100,000 āļĨāđ‰āļēāļ™āļ”āļ­āļĨāļĨāļēāļĢāđŒāļ‚āļ­āļ‡āļŸāļēāļ§āļ‹āļĩāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļ­āļ°āđ„āļĢ āđāļ•āđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļāļēāļĢāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ™āđ‚āļ›āļĢāđāļāļĢāļĄāđƒāļŦāđ‰āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđƒāļŦāđ‰āļ›āđˆāļ§āļĒ āļŠāļ–āļēāļšāļąāļ™āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđāļŦāđˆāļ‡āļŠāļēāļ•āļīāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļžāļĒāļēāļĒāļēāļĄāļŦāļēāļ—āļēāļ‡āļĢāļąāļāļĐāļē āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāđƒāļŦāđ‰āļ—āļļāļ™āļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™āļĢāļ°āļšāļšāļ™āļīāđ€āļ§āļĻāļŠāļ‡āļ„āļĢāļēāļĄāļŠāļĩāļ§āļ āļēāļžāļ—āļĩāđˆāļšāļĢāļīāļĐāļąāļ—āļĒāļēāļ‚āļ™āļēāļ”āđƒāļŦāļāđˆāļ‰āļĩāļ”āđ‚āļĢāļ„ āļ‚āļēāļĒāđ€āļ„āļĄāļĩāļšāļģāļšāļąāļ” āđāļŠāļ§āļ‡āļŦāļēāļāļģāđ„āļĢāļˆāļēāļāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļˆāđ‡āļšāļ›āļ§āļ” āđāļĨāļ°āļ—āļģāļ‹āđ‰āļģ āđ€āļ‹āļĢāļēāđ„āļĄāļ”āđŒāļ„āļ·āļ­āļŠāļ§āļīāļ•āļŠāđŒāļŦāļĒāļļāļ”āļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™ āļžāļ§āļāļĄāļąāļ™āļāļąāļāđ€āļāđ‡āļšāļ„āļ§āļēāļĄāļ•āļēāļĒāđ„āļ§āđ‰āđƒāļ™āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļŠāļđāļšāļ‰āļĩāļ”āļžāļīāļĐāļˆāļēāļāļāļēāļĢāđ€āļœāļēāļœāļĨāļēāļ āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆ "āđ‚āļŠāļ„āļĢāđ‰āļēāļĒ" āđāļ•āđˆāļ„āļ·āļ­āđāļœāļ™ āļāļĨāļļāđˆāļĄāļ„āļ™āļŠāļąāđ‰āļ™āļŠāļđāļ‡āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āļ”āļđāļĄāļąāļ™ āļĢāļ°āļ”āļĄāļ—āļļāļ™ āđāļĨāļ°āļāļīāļ™āļĄāļąāļ™ āđ€āļ„āļĄāļĩāļšāļģāļšāļąāļ”āđ„āļĄāđˆāļĢāļąāļāļĐāļēāđƒāļŦāđ‰āļŦāļēāļĒ āļĄāļąāļ™āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ—āļĢāļĄāļēāļ™āļ™āļēāļ™āļ‚āļķāđ‰āļ™āđƒāļ™āļ‚āļ“āļ°āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļĩāļĒāļāđ€āļāđ‡āļšāđ€āļ‡āļīāļ™āļ„āļļāļ“āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļ•āļēāļĒāļŠāđ‰āļēāļĨāļ‡ āļāļēāļĢāļ‰āļēāļĒāļĢāļąāļ‡āļŠāļĩ? āļĄāļąāļ™āļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢāļ—āļģāļĨāļēāļĒāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļĩāļāļēāļĢāļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄ āđāļžāļ—āļĒāđŒāļ—āļļāļāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļšāļ­āļāļ„āļļāļ“āļ§āđˆāļē "āļāļīāļ™āļ™āđ‰āļ­āļĒāļĨāļ‡ āđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļŦāļ§āļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™" āļĨāđ‰āļ§āļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļ™āđ‚āļāļŦāļāļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļšāļĩāđ‰āļĒ āđāļ•āđˆāļ•āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰āļĄāđˆāļēāļ™āļāļģāļĨāļąāļ‡āļˆāļ°āđ€āļ›āļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™ āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāļāļĨāļąāļ§āļāļēāļĢāļ”āļĩāļ—āđ‡āļ­āļāļ‹āđŒ āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāļāļĨāļąāļ§āļ—āļļāļāļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ‚āļąāļšāđ€āļ‹āļĢāļēāđ„āļĄāļ”āđŒāļ­āļ­āļāļˆāļēāļāļĢāļ°āļšāļšāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ™āļąāđˆāļ™āļ„āļ·āļ­āļĢāļēāļāļāļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļāļĄāļđāļĨāļ„āđˆāļēāļĨāđ‰āļēāļ™āļĨāđ‰āļēāļ™āļ”āļ­āļĨāļĨāļēāļĢāđŒāļ‚āļ­āļ‡āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļē āđāļĨāļ°āļ•āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰āļĄāļąāļ™āļāļģāļĨāļąāļ‡āđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™ Ikaria Lean Belly Juice āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆ "āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž" āđāļ•āđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļ‡āļ„āļĢāļēāļĄāđ€āļ„āļĄāļĩāđāļšāļšāļĒāđ‰āļ­āļ™āļāļĨāļąāļš āļ—āļļāļāļŠāđ‰āļ­āļ™āļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢāđ‚āļˆāļĄāļ•āļĩāļāļĨāļļāđˆāļĄāļāļēāļĢāđāļžāļ—āļĒāđŒāļ‚āļ­āļ‡ Deep State Fucoxanthin āļ—āļģāļĨāļēāļĒāļ„āļĨāļąāļŠāđ€āļ•āļ­āļĢāđŒāđ€āļ‹āļĢāļēāđ„āļĄāļ”āđŒ āđ‚āļŠāļĄāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ āļđāļĄāļīāļ„āļļāđ‰āļĄāļāļąāļ™āđƒāļŦāļĄāđˆāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ„āđ‰āļ™āļŦāļēāđāļĨāļ°āļ—āļģāļĨāļēāļĒāđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļ—āļĩāđˆāļāđˆāļ­āļāļ§āļ™ Bioperine āļ‚āļĒāļēāļĒāļāļēāļĢāđ‚āļˆāļĄāļ•āļĩ Resveratrol āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ‡āļ­āļāļ­āļ”āļ­āļēāļŦāļēāļĢ EGCG āļ‹āđˆāļ­āļĄāđāļ‹āļĄ DNA Milk Thistle āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ•āļąāļšāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ‚āļķāđ‰āļ™āļĄāļēāđƒāļŦāļĄāđˆ āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļģāļ™āļąāļāļ‡āļēāļ™āđƒāļŦāļāđˆāđƒāļ™āļāļēāļĢāļĨāđ‰āļēāļ‡āļžāļīāļĐāļ‚āļ­āļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ āļ™āļĩāđˆāļ„āļ·āļ­āļĢāļŦāļąāļŠāļ—āļģāļĨāļēāļĒāļĨāđ‰āļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļ—āļģāļĨāļēāļĒāļĢāļ°āļšāļšāļ‚āļ­āļ‡āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāļˆāļēāļāļ āļēāļĒāđƒāļ™ āļ‚āļąāļšāļžāļīāļĐ āđ€āļœāļēāļ­āļēāļ“āļēāļˆāļąāļāļĢāļ‚āļ­āļ‡āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļē āļ„āļļāļ“āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āđ€āļāļīāļ”āļĄāļēāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ›āđˆāļ§āļĒ āļ„āļļāļ“āļ–āļđāļāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ›āđˆāļ§āļĒ āļ•āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļžāļ§āļāđ€āļ‚āļēāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļŠāļ”āđƒāļŠāđ‰ āļŠāļ‡āļ„āļĢāļēāļĄāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ‚āļķāđ‰āļ™āļ āļēāļĒāđƒāļ™āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āļ™āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāļ”āđ‰āļēāļ™āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž āļ™āļĩāđˆāļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļ—āļģāđāļŦāđˆāļ‡āļāļēāļĢāļāļšāļ 1_Ikaria Lean Belly Juice āļ„āļ·āļ­ āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āļœāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ­āļ­āļāđāļšāļšāļĄāļēāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™āļāļēāļĢāļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļ āđ‚āļ”āļĒāļ­āđ‰āļēāļ‡āļ§āđˆāļēāļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļœāļēāļœāļĨāļēāļāđ„āļ‚āļĄāļąāļ™ āļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļĒāļēāļāļ­āļēāļŦāļēāļĢ āđāļĨāļ°āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™ āđ‚āļ”āļĒāļ­āđ‰āļēāļ‡āļ­āļīāļ‡āļˆāļēāļāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļˆāļēāļāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī 2_āļŸāļđāđ‚āļ„āđāļ‹āļ™āļ˜āļīāļ™ (Fucoxanthin) āļ„āļ·āļ­ āļŠāļēāļĢāļŠāļĩāļŠāđ‰āļĄāđƒāļ™āļāļĨāļļāđˆāļĄāđāļ„āđ‚āļĢāļ—āļĩāļ™āļ­āļĒāļ”āđŒ (carotenoid) āļ—āļĩāđˆāļžāļšāđ„āļ”āđ‰āđƒāļ™āļŠāļēāļŦāļĢāđˆāļēāļĒāļ—āļ°āđ€āļĨāļŠāļĩāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ āļ—āļģāļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļēāļĢāđ€āļāđ‡āļšāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āđāļŠāļ‡āđāļĨāļ°āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđāļŠāļ‡āđƒāļ™āļŠāļēāļŦāļĢāđˆāļēāļĒ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰ āļŸāļđāđ‚āļ„āđāļ‹āļ™āļ˜āļīāļ™āļĒāļąāļ‡āļĄāļĩāļ„āļļāļ“āļŠāļĄāļšāļąāļ•āļīāļ—āļēāļ‡āļŠāļĩāļ§āļ āļēāļžāļĄāļēāļāļĄāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļ•āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž āđ€āļŠāđˆāļ™ āļĪāļ—āļ˜āļīāđŒāļ•āđ‰āļēāļ™āļ­āļ™āļļāļĄāļđāļĨāļ­āļīāļŠāļĢāļ° āļ•āđ‰āļēāļ™āļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļš āļ•āđ‰āļēāļ™āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡ āđāļĨāļ°āļ•āđ‰āļēāļ™āđ‚āļĢāļ„āļ­āđ‰āļ§āļ™ 3_āđ„āļšāđ‚āļ­āđ€āļžāļ­āļĢāļĩāļ™ (BioPerine) āļ„āļ·āļ­ āļŠāļēāļĢāļŠāļāļąāļ”āļˆāļēāļāļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒāļ”āļģāļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļˆāļ”āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļšāļąāļ•āļĢ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļĄāļĩāļŠāļēāļĢāļŠāļģāļ„āļąāļāļ„āļ·āļ­ āđ„āļžāđ€āļžāļ­āļĢāļĩāļ™ (Piperine) āđƒāļ™āļĢāļđāļ›āđāļšāļšāļ—āļĩāđˆāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ”āļđāļ”āļ‹āļķāļĄāđ„āļ”āđ‰āļ‡āđˆāļēāļĒ āđ‚āļ”āļĒāļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ›āļĄāļĩāļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āđ„āļžāđ€āļžāļ­āļĢāļĩāļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ™āđ‰āļ­āļĒ 95%. āđ„āļšāđ‚āļ­āđ€āļžāļ­āļĢāļĩāļ™āļ–āļđāļāđƒāļŠāđ‰āđƒāļ™āļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ”āļđāļ”āļ‹āļķāļĄāļŠāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ­āļ·āđˆāļ™āđ† āđƒāļ™āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ āļŠāļĢāļļāļ›: āđ„āļšāđ‚āļ­āđ€āļžāļ­āļĢāļĩāļ™āļ„āļ·āļ­āļŠāļēāļĢāļŠāļāļąāļ”āļˆāļēāļāļžāļĢāļīāļāđ„āļ—āļĒāļ”āļģāļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļāļēāļĢāļ”āļđāļ”āļ‹āļķāļĄāļŠāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ­āļ·āđˆāļ™āđ† āđƒāļ™āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ 4_āđ€āļĢāļŠāđ€āļ§āļ­āļĢāļēāļ—āļĢāļ­āļĨ (Resveratrol) āļ„āļ·āļ­ āļŠāļēāļĢāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāđ‚āļžāļĨāļĩāļŸāļĩāļ™āļ­āļĨ (Polyphenol) āļ—āļĩāđˆāļžāļšāđ„āļ”āđ‰āđƒāļ™āļžāļ·āļŠāļŦāļĨāļēāļĒāļŠāļ™āļīāļ” āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āđƒāļ™āļ­āļ‡āļļāđˆāļ™āđāļ”āļ‡, āđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāđˆ, āļ–āļąāđˆāļ§āļĨāļīāļŠāļ‡, āđāļĨāļ°āđ„āļ§āļ™āđŒāđāļ”āļ‡ āļĄāļĩāļ„āļļāļ“āļŠāļĄāļšāļąāļ•āļīāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļēāļĢāļ•āđ‰āļēāļ™āļ­āļ™āļļāļĄāļđāļĨāļ­āļīāļŠāļĢāļ° (antioxidant) āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļ•āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļŦāļĨāļēāļĒāļ›āļĢāļ°āļāļēāļĢ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļĢāļ„āļŦāļąāļ§āđƒāļˆ, āļŠāļ°āļĨāļ­āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒ, āđāļĨāļ°āļ­āļēāļˆāļĄāļĩāļŠāđˆāļ§āļ™āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđ‚āļĢāļ„āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡ 5_Epigallocatechin-3-gallate (EGCG) āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ‚āļžāļĨāļĩāļŸāļĩāļ™āļ­āļĨāļ—āļĩāđˆāļžāļšāļĄāļēāļāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āđƒāļ™āļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ EGCG āļĄāļĩāļ„āļļāļ“āļŠāļĄāļšāļąāļ•āļīāļ•āđ‰āļēāļ™āļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļš āļ•āđ‰āļēāļ™āļ­āļ™āļļāļĄāļđāļĨāļ­āļīāļŠāļĢāļ° āļ•āđ‰āļēāļ™āļžāļąāļ‡āļœāļ·āļ” āļ•āđ‰āļēāļ™āļāļēāļĢāļ›āļĢāļąāļšāđ‚āļ„āļĢāļ‡āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡ āđāļĨāļ°āļ›āļāļ›āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļĒāļ·āđˆāļ­āļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāļŠāļ™āļīāļ” āđ‚āļ”āļĒāļ­āļēāļˆāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāđƒāļ™āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāđ‚āļĢāļ„āļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡ āļĢāļ°āļšāļšāļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļ— āļĢāļ°āļšāļšāļŦāļąāļ§āđƒāļˆāđāļĨāļ°āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ” āļĢāļ°āļšāļšāļ—āļēāļ‡āđ€āļ”āļīāļ™āļŦāļēāļĒāđƒāļˆ āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāđ€āļœāļēāļœāļĨāļēāļāļ­āļēāļŦāļēāļĢ 6_Silybum marianum āđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāļ·āļŠāļŠāļ™āļīāļ”āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļŦāļ™āļēāļĄ āļĄāļĩāļŠāļ·āđˆāļ­āđ€āļĢāļĩāļĒāļāļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ›āļŦāļĨāļēāļĒāļŠāļ™āļīāļ” āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ milk thistle, Blessed milkthistle, Marian thistle, Mary thistle, Saint Mary's thistle, Mediterranean milk thistle, variegated thistle āđāļĨāļ° Scotch thistle āļžāļ·āļŠāļŠāļ™āļīāļ”āļ™āļĩāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāļ·āļŠāļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ›āļĩāļŦāļĢāļ·āļ­āļĨāđ‰āļĄāļĨāļļāļāđƒāļ™āļ§āļ‡āļĻāđŒ Asteraceae (āļ„āļĨāđ‰āļēāļĒāļ”āļ­āļāļšāļēāļ™āđ„āļĄāđˆāļĢāļđāđ‰āđ‚āļĢāļĒāļāļąāļšāđ„āļĄāļĒāļĢāļēāļž āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĻāļķāļāļĐāļēāļŠāļĢāļĢāļžāļ„āļļāļ“)
    0 Comments 0 Shares 624 Views 0 Reviews
  • ..āđ€āļ•āļĩāļĒāļ‡medbeds āļ™āđˆāļēāļˆāļ°āđ€āļ›āļīāļ”āļ•āļąāļ§āđƒāļ™āđ„āļ—āļĒāđ€āļĢāđ‡āļ§āđ†āļ™āļĩāđ‰āđ€āļŠāđˆāļ™āļāļąāļ™āđāļĨāļ°āļˆāļ°āļ”āļĩāļĄāļēāļāļ•āđˆāļ­āļ„āļ™āļĢāļąāļšāļ§āļąāļ„āļ‹āļĩāļ™āđ„āļ›āđāļĨāđ‰āļ§,āļ™āļēāļĒāļāļŊāļ„āļ™āđƒāļŦāļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļˆāļĢāļīāļ‡āđƒāļˆāļ›āļĢāļ°āļāļēāļĻāļŸāļ·āđ‰āļ™āļŸāļđāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļ„āļ™āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļšāļēāļ”āđ€āļˆāđ‡āļšāļˆāļēāļāļ­āļēāļ§āļļāļ˜āļŠāļĩāļ§āļ āļēāļžāļˆāļēāļāļžāļīāļĐāļ§āļąāļ„āļ‹āļĩāļ™āđ‚āļ„āļ§āļīāļ”āđ„āļ”āđ‰āđāļĨāđ‰āļ§,āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļĢāļąāļāļšāļēāļĨāļāđ‡āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđ„āļ›āļ—āļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™āļˆāļĢāļīāļ‡āđ†.āđ€āļŠāđˆāļ™āļāļąāļ™,āļˆāļĢāļīāļ‡āđ†āđƒāļŦāđ‰āļ„āļ“āļ°āļĢāļ§āļĄāļžāļĨāļąāļ‡āđāļœāđˆāļ™āļ”āļīāļ™āđ„āļ—āļĒ āļ•āļąāđ‰āļ‡āđ€āļ”āļ­āļ°āļ—āļĩāļĄāļŦāļĨāļąāļāļ—āļĩāļĄāļĢāļ­āļ‡āļ—āļĩāļĄāļĒāđˆāļ­āļĒāđƒāļ™āļ™āļēāļĄāļ āļēāļ„āļĄāļŦāļēāļĄāļ§āļĨāļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļŠāļ™āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ§āļīāļˆāļąāļĒāļ—āļ”āļĨāļ­āļ‡āļ‡āļēāļ™āļšāļĢāļīāļŦāļēāļĢāļˆāļąāļ”āļāļēāļĢāļ›āļāļ„āļĢāļ­āļ‡āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻāļŠāļąāļ10-20āļ›āļĩāđƒāļ™āļ™āļēāļĄāļ āļēāļ„āļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļŠāļ™āđāļ—āļ™āļ āļēāļ„āļ™āļąāļāļāļēāļĢāđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āļ”āļđāļāđ‡āļ”āļĩāļāđ‡āđ„āļ”āđ‰,āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļŠāļēāļĢāļ°āļžāļąāļ”āļŠāļĩāđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āđ„āļ—āļĒāđ„āļ”āđ‰āļĢāļ§āļĄāđƒāļˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļŠāļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļēāļ•āļīāđāļĨāđ‰āļ§āļĄāļēāļāļĄāļēāļĒāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ“āļ°āļ—āļĩāđˆāđ€āļˆāļ­āļ•āđ‰āļ™āļ•āļ­āļ›āļąāļāļŦāļēāļˆāļĢāļīāļ‡āļ—āļļāļˆāļĢāļīāļ•āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ•āļēāļˆāļĢāļīāļ‡āđƒāļ™āļŦāļĄāļđāđˆāļ­āļ‡āļ„āđŒāļāļĢāļŦāļ™āđˆāļ§āļĒāļ‡āļēāļ™āļĢāļąāļāđāļĨāļ°āđ€āļ­āļāļŠāļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļąāđˆāļ§āđ€āļĨāļ§āļŠāļĄāļ„āļšāļ„āļīāļ”āļāļąāļ™āļˆāļķāļ‡āđ„āļ”āđ‰āļ­āļ­āļāļĄāļēāļ›āļĢāļ°āļ—āđ‰āļ§āļ‡āļĨāļ‡āļ–āļ™āļ™āđƒāļ™āđāļ•āđˆāļĨāļ°āļ„āļ“āļ°āļˆāļ™āļĄāļēāļĢāļ§āļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŦāļĄāļđāđˆāļ„āļ“āļ°āļĄāļŦāļēāļ āļēāļ„āđƒāļŦāļāđˆāļĄāļēāļāļĄāļēāļĒāđƒāļ™āļ™āļēāļĄāļ„āļ“āļ°āļĢāļ§āļĄāļžāļĨāļąāļ‡āđāļœāđˆāļ™āļ”āļīāļ™āđ„āļ—āļĒāđ€āļĢāļē,āļŠāļĄāļ„āļ§āļĢāđƒāļŦāđ‰āļ­āļēāļŠāļ™āļ˜āļīāļ‚āļķāđ‰āļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ™āļēāļĒāļāļŊāļāđ‡āđ„āļ”āđ‰āļŦāļēāļāļĄāļīāđƒāļŠāđˆāļ„āļ™āļ‚āļ­āļ‡deep stateāļ­āļ°āđ„āļĢāļāđ‡āļ§āđˆāļē,āļĨāļđāļāļ—āļąāļāļĐāļīāļ“2āļ„āļ™āļāđ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ™āļēāļĒāļāđāļĨāđ‰āļ§āļāļĢāļ°āļ—āļąāđˆāļ‡āļ•āļąāļ§āļ—āļąāļāļĐāļīāļ“āđ€āļ­āļ‡ ,āļ­āļēāļŠāļ™āļ˜āļīāđāļĨāļ°āļ—āļĩāļĄāļ„āļ“āļ°āļĢāļąāļāđāļœāđˆāļ™āļ”āļīāļ™āđ„āļ—āļĒāļˆāļ°āļ‚āļķāđ‰āļ™āļšāļĢāļīāļŦāļēāļĢāļŠāļēāļ•āļīāļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļ°āđ„āļĢ,āļˆāļąāļ”āļŠāļļāļ”āļ—āļĩāļĄāļĢāļļāļāļĢāļšāļ‰āļļāļāđ€āļ‰āļīāļ™āđāļ•āđˆāļĨāļ°āļ—āļąāļžāļŦāļĨāļąāļāļ—āļąāļžāļĒāđˆāļ­āļĒāļŠāļšāļēāļĒāļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļ™āļāļąāļ™āļĨāļ‡āļŦāļ™āđ‰āļēāļ‡āļēāļ™āļˆāļĢāļīāļ‡āđāļāđˆāļ›āļąāļāļŦāļēāļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļŠāļ™āļˆāļĢāļīāļ‡āļ—āļąāđˆāļ§āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻāđ€āļžāļĢāļēāļ°āļĒāļļāļ„āđƒāļŦāļĄāđˆāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļĄāļēāļ–āļķāļ‡āļŦāļ™āļąāļāļŦāļ™āļēāļŠāļēāļŦāļąāļŠāļĄāļēāļāļˆāļķāļ‡āļˆāļ°āļœāđˆāļēāļ™āļžāđ‰āļ™āđ„āļ›āđ„āļ”āđ‰āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļēāļĄāļąāļ„āļ„āļĩāļ—āļļāļāđ†āļāđˆāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđƒāļˆāļĢāļąāļāļŠāļēāļ•āļīāđ„āļ—āļĒāļĢāļąāļāđāļœāđˆāļ™āļ”āļīāļ™āđ„āļ—āļĒāđ€āļĢāļēāđ€āļ—āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™āļ–āļķāļˆāļ°āļ•āļĩāļœāđˆāļēāļ­āļ­āļāđ„āļ›āđ„āļ”āđ‰,āļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļŠāļ™āđ€āļĢāļēāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄ āļ—āļŦāļēāļĢāļ•āļģāļĢāļ§āļˆāļœāļđāđ‰āļĢāļąāļāļŠāļēāļ•āļīāđ€āļĢāļēāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ­āļĒāļđāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ ,āļ–āļĩāļšāļĢāļąāļāļšāļēāļĨāļŠāļĄāļĒāļ­āļĄāļ­āļ­āļāđ„āļ›āđāļĨāđ‰āļ§āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļŦāđˆāļēāđ€āļŦāļ§āļ­āļ°āđ„āļĢāđ€āļĨāļĒ,āđ€āļĢāļē..āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļĢāđˆāļ‡āļĢāļĩāļšāļˆāļąāļ”āļ‚āļšāļ§āļ™āļ—āļąāļžāđƒāļŦāļĄāđˆāļ—āļąāļ™āļ—āļĩāļˆāļĢāļīāļ‡.,āđāļĨāļ°āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ„āļ™āđ„āļ—āļĒāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļŸāļ·āđ‰āļ™āļŸāļđāļĢāļąāļāļĐāļēāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļĢāđˆāļ‡āļ”āđˆāļ§āļ™āđƒāļŦāđ‰āļ–āļđāļāļ—āļēāļ‡āļ„āļ§āļšāļ„āļđāđˆāļ‚āļ™āļēāļ”āđ€āļ—āļ„āđ‚āļ™āđ‚āļĨāļĒāļĩāļĨāđ‰āļģāđ†āļāļąāļšāļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāđ„āļ—āļĒāđ€āļĢāļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāļˆāļ°āļŸāļ·āđ‰āļ™āļŸāļđāđ„āļ”āđ‰āļĢāļ§āļ”āđ€āļĢāđ‡āļ§āđƒāļ™āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāđāļ™āđˆāļ™āļ­āļ™.
    ..
    ..āđ€āļ›āļīāļ”āļ•āļąāļ§ IONIC Care ROBERT F. KENNEDY JR: āđ€āļĢāļēāļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻāļ­āđ€āļĄāļĢāļīāļāļēāļĄāļĩāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩāļ­āļĩāļāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡ - āđāļĨāļ°āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āļ—āļąāļ™āļ—āļĩ!

    āļ­āđ€āļĄāļĢāļīāļāļēāļāļģāļĨāļąāļ‡āđ€āļœāļŠāļīāļāļāļąāļšāļ§āļīāļāļĪāļ•āļ”āđ‰āļēāļ™āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž āđ‚āļĢāļ„āđ€āļĢāļ·āđ‰āļ­āļĢāļąāļ‡āļāļģāļĨāļąāļ‡āļžāļļāđˆāļ‡āļŠāļđāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĢāļ§āļ”āđ€āļĢāđ‡āļ§ āđ‚āļ”āļĒāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļ”āļąāļ™āđ‚āļĨāļŦāļīāļ•āļŠāļđāļ‡ āđ€āļšāļēāļŦāļ§āļēāļ™ āļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļš āđ‚āļĢāļ„āļ āļđāļĄāļīāļ„āļļāđ‰āļĄāļāļąāļ™āļ—āļģāļĨāļēāļĒāļ•āļ™āđ€āļ­āļ‡ āđāļĨāļ°āļ āļēāļ§āļ°āļ—āļēāļ‡āļĢāļ°āļšāļšāļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļ—āļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāļāļĢāļ°āļ—āļšāļ•āđˆāļ­āļœāļđāđ‰āļ„āļ™āļ™āļąāļšāļĨāđ‰āļēāļ™ āđ‚āļĢāļ„āļŦāļąāļ§āđƒāļˆ āļ­āļēāļāļēāļĢāļ›āļ§āļ”āļ‚āđ‰āļ­ āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŦāļ™āļ·āđˆāļ­āļĒāļĨāđ‰āļēāļāļģāļĨāļąāļ‡āļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāļāļĢāļ°āļ—āļš āđāļĨāļ°āļĒāļēāđāļœāļ™āļ›āļąāļˆāļˆāļļāļšāļąāļ™āđ„āļĄāđˆāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļžāļ­ āđ€āļĢāļēāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđ‚āļ‹āļĨāļđāļŠāļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļĢāđˆāļ§āļĄāļāļąāļšāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļ—āļĩāđˆāđāļ—āđ‰āļˆāļĢāļīāļ‡

    āļ™āļąāđˆāļ™āļ„āļ·āļ­āđ€āļŦāļ•āļļāļœāļĨāļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāđ€āļ›āļīāļ”āļ•āļąāļ§ IONIC Care āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļŠāļēāļ§āļ­āđ€āļĄāļĢāļīāļāļąāļ™āļŠāļĄāļ„āļ§āļĢāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāđ‚āļ‹āļĨāļđāļŠāļąāļ™āļ—āļĩāđˆāđāļ—āđ‰āļˆāļĢāļīāļ‡ āđ€āļĢāļēāļāļģāļĨāļąāļ‡āļ™āļģāļāļēāļĢāļšāļģāļšāļąāļ”āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļ–āļĩāđˆāļ‚āļąāđ‰āļ™āļŠāļđāļ‡āđāļĨāļ°āļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™āļāļēāļĢāđāļžāļ—āļĒāđŒāļĄāļēāļŠāļđāđˆāļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļŠāļ™āđ‚āļ”āļĒāļ•āļĢāļ‡ āđ‚āļ”āļĒāđƒāļŠāđ‰āļžāļĨāļąāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļšāļģāļšāļąāļ”āļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļ—āļĢāļēāđ€āļŪāļīāļĢāļ•āļ‹āđŒāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļšāļģāļšāļąāļ”āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļ§āļ­āļ™āļ•āļąāļĄāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļŸāļ·āđ‰āļ™āļ•āļąāļ§ āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āđƒāļŦāļĄāđˆ āđāļĨāļ°āđ€āļˆāļĢāļīāļāđ€āļ•āļīāļšāđ‚āļ•

    āđ€āļĢāļēāļāļģāļĨāļąāļ‡āļĢāļąāļšāļœāļīāļ”āļŠāļ­āļšāļ„āđˆāļēāđƒāļŠāđ‰āļˆāđˆāļēāļĒ 50% āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļ–āļķāļ‡āđ„āļ”āđ‰āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ„āļ™āļĄāļēāļāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āđ€āļ—āđˆāļēāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ„āļ›āđ„āļ”āđ‰

    āđ€āļĢāļēāļĒāļ·āļ™āļŦāļĒāļąāļ”āđ€āļ„āļĩāļĒāļ‡āļ‚āđ‰āļēāļ‡āļœāļđāđ‰āļ„āļ™āļ™āļąāļšāļĨāđ‰āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļāļĨāļąāļšāļĄāļēāļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāđāļĨāļ°āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļ—āļĩāđˆāđāļ—āđ‰āļˆāļĢāļīāļ‡ āđ„āļ”āđ‰āđ€āļ§āļĨāļēāđāļĨāđ‰āļ§āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļāļģāļŦāļ™āļ”āļ™āļīāļĒāļēāļĄāļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđƒāļŦāļĄāđˆāđāļĨāļ°āđƒāļŦāđ‰āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļāļĨāļąāļšāđ„āļ›āļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļĄāļ·āļ­āļ‚āļ­āļ‡āļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļŠāļ™!

    ..āđ€āļ•āļĩāļĒāļ‡medbeds āļ™āđˆāļēāļˆāļ°āđ€āļ›āļīāļ”āļ•āļąāļ§āđƒāļ™āđ„āļ—āļĒāđ€āļĢāđ‡āļ§āđ†āļ™āļĩāđ‰āđ€āļŠāđˆāļ™āļāļąāļ™āđāļĨāļ°āļˆāļ°āļ”āļĩāļĄāļēāļāļ•āđˆāļ­āļ„āļ™āļĢāļąāļšāļ§āļąāļ„āļ‹āļĩāļ™āđ„āļ›āđāļĨāđ‰āļ§,āļ™āļēāļĒāļāļŊāļ„āļ™āđƒāļŦāļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļˆāļĢāļīāļ‡āđƒāļˆāļ›āļĢāļ°āļāļēāļĻāļŸāļ·āđ‰āļ™āļŸāļđāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļ„āļ™āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļšāļēāļ”āđ€āļˆāđ‡āļšāļˆāļēāļāļ­āļēāļ§āļļāļ˜āļŠāļĩāļ§āļ āļēāļžāļˆāļēāļāļžāļīāļĐāļ§āļąāļ„āļ‹āļĩāļ™āđ‚āļ„āļ§āļīāļ”āđ„āļ”āđ‰āđāļĨāđ‰āļ§,āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļĢāļąāļāļšāļēāļĨāļāđ‡āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđ„āļ›āļ—āļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™āļˆāļĢāļīāļ‡āđ†.āđ€āļŠāđˆāļ™āļāļąāļ™,āļˆāļĢāļīāļ‡āđ†āđƒāļŦāđ‰āļ„āļ“āļ°āļĢāļ§āļĄāļžāļĨāļąāļ‡āđāļœāđˆāļ™āļ”āļīāļ™āđ„āļ—āļĒ āļ•āļąāđ‰āļ‡āđ€āļ”āļ­āļ°āļ—āļĩāļĄāļŦāļĨāļąāļāļ—āļĩāļĄāļĢāļ­āļ‡āļ—āļĩāļĄāļĒāđˆāļ­āļĒāđƒāļ™āļ™āļēāļĄāļ āļēāļ„āļĄāļŦāļēāļĄāļ§āļĨāļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļŠāļ™āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ§āļīāļˆāļąāļĒāļ—āļ”āļĨāļ­āļ‡āļ‡āļēāļ™āļšāļĢāļīāļŦāļēāļĢāļˆāļąāļ”āļāļēāļĢāļ›āļāļ„āļĢāļ­āļ‡āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻāļŠāļąāļ10-20āļ›āļĩāđƒāļ™āļ™āļēāļĄāļ āļēāļ„āļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļŠāļ™āđāļ—āļ™āļ āļēāļ„āļ™āļąāļāļāļēāļĢāđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āļ”āļđāļāđ‡āļ”āļĩāļāđ‡āđ„āļ”āđ‰,āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļŠāļēāļĢāļ°āļžāļąāļ”āļŠāļĩāđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āđ„āļ—āļĒāđ„āļ”āđ‰āļĢāļ§āļĄāđƒāļˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļŠāļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļēāļ•āļīāđāļĨāđ‰āļ§āļĄāļēāļāļĄāļēāļĒāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ“āļ°āļ—āļĩāđˆāđ€āļˆāļ­āļ•āđ‰āļ™āļ•āļ­āļ›āļąāļāļŦāļēāļˆāļĢāļīāļ‡āļ—āļļāļˆāļĢāļīāļ•āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ•āļēāļˆāļĢāļīāļ‡āđƒāļ™āļŦāļĄāļđāđˆāļ­āļ‡āļ„āđŒāļāļĢāļŦāļ™āđˆāļ§āļĒāļ‡āļēāļ™āļĢāļąāļāđāļĨāļ°āđ€āļ­āļāļŠāļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļąāđˆāļ§āđ€āļĨāļ§āļŠāļĄāļ„āļšāļ„āļīāļ”āļāļąāļ™āļˆāļķāļ‡āđ„āļ”āđ‰āļ­āļ­āļāļĄāļēāļ›āļĢāļ°āļ—āđ‰āļ§āļ‡āļĨāļ‡āļ–āļ™āļ™āđƒāļ™āđāļ•āđˆāļĨāļ°āļ„āļ“āļ°āļˆāļ™āļĄāļēāļĢāļ§āļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŦāļĄāļđāđˆāļ„āļ“āļ°āļĄāļŦāļēāļ āļēāļ„āđƒāļŦāļāđˆāļĄāļēāļāļĄāļēāļĒāđƒāļ™āļ™āļēāļĄāļ„āļ“āļ°āļĢāļ§āļĄāļžāļĨāļąāļ‡āđāļœāđˆāļ™āļ”āļīāļ™āđ„āļ—āļĒāđ€āļĢāļē,āļŠāļĄāļ„āļ§āļĢāđƒāļŦāđ‰āļ­āļēāļŠāļ™āļ˜āļīāļ‚āļķāđ‰āļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ™āļēāļĒāļāļŊāļāđ‡āđ„āļ”āđ‰āļŦāļēāļāļĄāļīāđƒāļŠāđˆāļ„āļ™āļ‚āļ­āļ‡deep stateāļ­āļ°āđ„āļĢāļāđ‡āļ§āđˆāļē,āļĨāļđāļāļ—āļąāļāļĐāļīāļ“2āļ„āļ™āļāđ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ™āļēāļĒāļāđāļĨāđ‰āļ§āļāļĢāļ°āļ—āļąāđˆāļ‡āļ•āļąāļ§āļ—āļąāļāļĐāļīāļ“āđ€āļ­āļ‡ ,āļ­āļēāļŠāļ™āļ˜āļīāđāļĨāļ°āļ—āļĩāļĄāļ„āļ“āļ°āļĢāļąāļāđāļœāđˆāļ™āļ”āļīāļ™āđ„āļ—āļĒāļˆāļ°āļ‚āļķāđ‰āļ™āļšāļĢāļīāļŦāļēāļĢāļŠāļēāļ•āļīāļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļ°āđ„āļĢ,āļˆāļąāļ”āļŠāļļāļ”āļ—āļĩāļĄāļĢāļļāļāļĢāļšāļ‰āļļāļāđ€āļ‰āļīāļ™āđāļ•āđˆāļĨāļ°āļ—āļąāļžāļŦāļĨāļąāļāļ—āļąāļžāļĒāđˆāļ­āļĒāļŠāļšāļēāļĒāļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļ™āļāļąāļ™āļĨāļ‡āļŦāļ™āđ‰āļēāļ‡āļēāļ™āļˆāļĢāļīāļ‡āđāļāđˆāļ›āļąāļāļŦāļēāļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļŠāļ™āļˆāļĢāļīāļ‡āļ—āļąāđˆāļ§āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻāđ€āļžāļĢāļēāļ°āļĒāļļāļ„āđƒāļŦāļĄāđˆāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļĄāļēāļ–āļķāļ‡āļŦāļ™āļąāļāļŦāļ™āļēāļŠāļēāļŦāļąāļŠāļĄāļēāļāļˆāļķāļ‡āļˆāļ°āļœāđˆāļēāļ™āļžāđ‰āļ™āđ„āļ›āđ„āļ”āđ‰āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļēāļĄāļąāļ„āļ„āļĩāļ—āļļāļāđ†āļāđˆāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđƒāļˆāļĢāļąāļāļŠāļēāļ•āļīāđ„āļ—āļĒāļĢāļąāļāđāļœāđˆāļ™āļ”āļīāļ™āđ„āļ—āļĒāđ€āļĢāļēāđ€āļ—āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™āļ–āļķāļˆāļ°āļ•āļĩāļœāđˆāļēāļ­āļ­āļāđ„āļ›āđ„āļ”āđ‰,āļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļŠāļ™āđ€āļĢāļēāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄ āļ—āļŦāļēāļĢāļ•āļģāļĢāļ§āļˆāļœāļđāđ‰āļĢāļąāļāļŠāļēāļ•āļīāđ€āļĢāļēāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ­āļĒāļđāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ ,āļ–āļĩāļšāļĢāļąāļāļšāļēāļĨāļŠāļĄāļĒāļ­āļĄāļ­āļ­āļāđ„āļ›āđāļĨāđ‰āļ§āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļŦāđˆāļēāđ€āļŦāļ§āļ­āļ°āđ„āļĢāđ€āļĨāļĒ,āđ€āļĢāļē..āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļĢāđˆāļ‡āļĢāļĩāļšāļˆāļąāļ”āļ‚āļšāļ§āļ™āļ—āļąāļžāđƒāļŦāļĄāđˆāļ—āļąāļ™āļ—āļĩāļˆāļĢāļīāļ‡.,āđāļĨāļ°āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ„āļ™āđ„āļ—āļĒāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļŸāļ·āđ‰āļ™āļŸāļđāļĢāļąāļāļĐāļēāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļĢāđˆāļ‡āļ”āđˆāļ§āļ™āđƒāļŦāđ‰āļ–āļđāļāļ—āļēāļ‡āļ„āļ§āļšāļ„āļđāđˆāļ‚āļ™āļēāļ”āđ€āļ—āļ„āđ‚āļ™āđ‚āļĨāļĒāļĩāļĨāđ‰āļģāđ†āļāļąāļšāļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāđ„āļ—āļĒāđ€āļĢāļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāļˆāļ°āļŸāļ·āđ‰āļ™āļŸāļđāđ„āļ”āđ‰āļĢāļ§āļ”āđ€āļĢāđ‡āļ§āđƒāļ™āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāđāļ™āđˆāļ™āļ­āļ™. .. ..āđ€āļ›āļīāļ”āļ•āļąāļ§ IONIC Care ðŸ’ĨROBERT F. KENNEDY JR: āđ€āļĢāļēāļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻāļ­āđ€āļĄāļĢāļīāļāļēāļĄāļĩāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩāļ­āļĩāļāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡ - āđāļĨāļ°āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āļ—āļąāļ™āļ—āļĩ! āļ­āđ€āļĄāļĢāļīāļāļēāļāļģāļĨāļąāļ‡āđ€āļœāļŠāļīāļāļāļąāļšāļ§āļīāļāļĪāļ•āļ”āđ‰āļēāļ™āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž āđ‚āļĢāļ„āđ€āļĢāļ·āđ‰āļ­āļĢāļąāļ‡āļāļģāļĨāļąāļ‡āļžāļļāđˆāļ‡āļŠāļđāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĢāļ§āļ”āđ€āļĢāđ‡āļ§ āđ‚āļ”āļĒāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļ”āļąāļ™āđ‚āļĨāļŦāļīāļ•āļŠāļđāļ‡ āđ€āļšāļēāļŦāļ§āļēāļ™ āļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļš āđ‚āļĢāļ„āļ āļđāļĄāļīāļ„āļļāđ‰āļĄāļāļąāļ™āļ—āļģāļĨāļēāļĒāļ•āļ™āđ€āļ­āļ‡ āđāļĨāļ°āļ āļēāļ§āļ°āļ—āļēāļ‡āļĢāļ°āļšāļšāļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļ—āļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāļāļĢāļ°āļ—āļšāļ•āđˆāļ­āļœāļđāđ‰āļ„āļ™āļ™āļąāļšāļĨāđ‰āļēāļ™ āđ‚āļĢāļ„āļŦāļąāļ§āđƒāļˆ āļ­āļēāļāļēāļĢāļ›āļ§āļ”āļ‚āđ‰āļ­ āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŦāļ™āļ·āđˆāļ­āļĒāļĨāđ‰āļēāļāļģāļĨāļąāļ‡āļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāļāļĢāļ°āļ—āļš āđāļĨāļ°āļĒāļēāđāļœāļ™āļ›āļąāļˆāļˆāļļāļšāļąāļ™āđ„āļĄāđˆāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļžāļ­ āđ€āļĢāļēāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđ‚āļ‹āļĨāļđāļŠāļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļĢāđˆāļ§āļĄāļāļąāļšāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļ—āļĩāđˆāđāļ—āđ‰āļˆāļĢāļīāļ‡ āļ™āļąāđˆāļ™āļ„āļ·āļ­āđ€āļŦāļ•āļļāļœāļĨāļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāđ€āļ›āļīāļ”āļ•āļąāļ§ IONIC Care āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļŠāļēāļ§āļ­āđ€āļĄāļĢāļīāļāļąāļ™āļŠāļĄāļ„āļ§āļĢāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāđ‚āļ‹āļĨāļđāļŠāļąāļ™āļ—āļĩāđˆāđāļ—āđ‰āļˆāļĢāļīāļ‡ āđ€āļĢāļēāļāļģāļĨāļąāļ‡āļ™āļģāļāļēāļĢāļšāļģāļšāļąāļ”āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļ–āļĩāđˆāļ‚āļąāđ‰āļ™āļŠāļđāļ‡āđāļĨāļ°āļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™āļāļēāļĢāđāļžāļ—āļĒāđŒāļĄāļēāļŠāļđāđˆāļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļŠāļ™āđ‚āļ”āļĒāļ•āļĢāļ‡ āđ‚āļ”āļĒāđƒāļŠāđ‰āļžāļĨāļąāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļšāļģāļšāļąāļ”āļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļ—āļĢāļēāđ€āļŪāļīāļĢāļ•āļ‹āđŒāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļšāļģāļšāļąāļ”āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļ§āļ­āļ™āļ•āļąāļĄāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļŸāļ·āđ‰āļ™āļ•āļąāļ§ āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āđƒāļŦāļĄāđˆ āđāļĨāļ°āđ€āļˆāļĢāļīāļāđ€āļ•āļīāļšāđ‚āļ• āđ€āļĢāļēāļāļģāļĨāļąāļ‡āļĢāļąāļšāļœāļīāļ”āļŠāļ­āļšāļ„āđˆāļēāđƒāļŠāđ‰āļˆāđˆāļēāļĒ 50% āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļ–āļķāļ‡āđ„āļ”āđ‰āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ„āļ™āļĄāļēāļāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āđ€āļ—āđˆāļēāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ„āļ›āđ„āļ”āđ‰ āđ€āļĢāļēāļĒāļ·āļ™āļŦāļĒāļąāļ”āđ€āļ„āļĩāļĒāļ‡āļ‚āđ‰āļēāļ‡āļœāļđāđ‰āļ„āļ™āļ™āļąāļšāļĨāđ‰āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļāļĨāļąāļšāļĄāļēāļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāđāļĨāļ°āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļ—āļĩāđˆāđāļ—āđ‰āļˆāļĢāļīāļ‡ āđ„āļ”āđ‰āđ€āļ§āļĨāļēāđāļĨāđ‰āļ§āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļāļģāļŦāļ™āļ”āļ™āļīāļĒāļēāļĄāļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđƒāļŦāļĄāđˆāđāļĨāļ°āđƒāļŦāđ‰āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļāļĨāļąāļšāđ„āļ›āļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļĄāļ·āļ­āļ‚āļ­āļ‡āļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļŠāļ™!
    0 Comments 0 Shares 620 Views 0 0 Reviews
  • āđāļ—āļ™āļ—āļĩāđˆāļŦāļĄāļ­āļˆāļ°āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļœāđˆāļēāļ•āļąāļ”āđ€āļ›āļīāļ”āļŦāļ™āđ‰āļēāļ­āļāđāļšāļšāđ€āļ”āļīāļĄ āđ† āđ‚āļ”āļĒāļāļēāļĢāđ€āļĨāļ·āđˆāļ­āļĒāļāļĢāļ°āļ”āļđāļāļŦāļ™āđ‰āļēāļ­āļāļ­āļ­āļ āļ—āļĩāļĄāļĻāļąāļĨāļĒāđāļžāļ—āļĒāđŒāļ‚āļ­āļ‡ Baylor āđƒāļŠāđ‰ “āļŦāļļāđˆāļ™āļĒāļ™āļ•āđŒāļĻāļąāļĨāļĒāļāļĢāļĢāļĄāļ‚āļąāđ‰āļ™āļŠāļđā āļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāļˆāļēāļāļ„āļ­āļ™āđ‚āļ‹āļĨāļ āļēāļĒāļ™āļ­āļ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļąāđˆāļ‡āđƒāļŦāđ‰āđāļ‚āļ™āļŦāļļāđˆāļ™āļĒāļ™āļ•āđŒāļ‚āļ™āļēāļ”āđ€āļĨāđ‡āļāđ€āļ‚āđ‰āļēāđ„āļ›āđ€āļˆāļēāļ°āļˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļˆāļļāļ”āļ•āđˆāļēāļ‡ āđ† āļĢāļ­āļšāļŠāđˆāļ­āļ‡āļ­āļ āđ‚āļ”āļĒ āđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđāļ•āļ°āļāļĢāļ°āļ”āļđāļāļŦāļ™āđ‰āļēāļ­āļāđāļĄāđ‰āđāļ•āđˆāļ™āļīāļ”āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§

    āļ‚āđ‰āļ­āļ”āļĩāļ„āļ·āļ­:
    - āļœāļđāđ‰āļ›āđˆāļ§āļĒāđ€āļˆāđ‡āļšāļ™āđ‰āļ­āļĒāļāļ§āđˆāļē
    - āđ€āļŠāļĩāļĒāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ™āđ‰āļ­āļĒāļāļ§āđˆāļē
    - āđāļœāļĨāļŦāļēāļĒāđ€āļĢāđ‡āļ§āļāļ§āđˆāļē āđāļĨāļ°āļ—āļĩāđˆāļŠāļģāļ„āļąāļāļ„āļ·āļ­
    - āļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļāļēāļĢāļ•āļīāļ”āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­ āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŠāļģāļ„āļąāļāļĄāļēāļāļ‚āļ­āļ‡āļœāļđāđ‰āļ›āđˆāļ§āļĒāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļīāļ™āļĒāļēāļāļ”āļ āļđāļĄāļīāļ„āļļāđ‰āļĄāļāļąāļ™

    āļŦāļĄāļ­āļ—āļĩāđˆāļ™āļģāļ—āļĩāļĄāļŠāļ·āđˆāļ­āļ§āđˆāļē āļ”āļĢ. Kenneth Liao āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļœāļđāđ‰āļšāļļāļāđ€āļšāļīāļāļ”āđ‰āļēāļ™āļœāđˆāļēāļ•āļąāļ”āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļ”āđ‰āļ§āļĒāļŦāļļāđˆāļ™āļĒāļ™āļ•āđŒāļĄāļēāļ™āļēāļ™ āļāļĨāđˆāļēāļ§āļ§āđˆāļēāļ„āļ§āļēāļĄāđāļĄāđˆāļ™āļĒāļģāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļŦāļ§āļ‚āļ­āļ‡āđāļ‚āļ™āļŦāļļāđˆāļ™āļĒāļ™āļ•āđŒ "āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ—āļģāļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļĄāļ·āļ­āļĄāļ™āļļāļĐāļĒāđŒāļ—āļģāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āđƒāļ™āļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļˆāļģāļāļąāļ”"

    āđƒāļ™āļāļēāļĢāļœāđˆāļēāļ•āļąāļ” āđ€āļ‚āđ‰āļēāļ—āļēāļ‡āļŠāđˆāļ­āļ‡ preperitoneal space (āļŠāđˆāļ­āļ‡āļ§āđˆāļēāļ‡āđƒāļ•āđ‰āļ­āļ) āđāļĨāđ‰āļ§āļ„āđˆāļ­āļĒ āđ† āļ”āļķāļ‡āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāđ€āļ”āļīāļĄāļ­āļ­āļāđāļĨāļ°āđƒāļŠāđˆāļŦāļąāļ§āđƒāļˆāđƒāļŦāļĄāđˆāđ€āļ‚āđ‰āļēāđ„āļ›āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđāļĄāđˆāļ™āļĒāļģ — āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āļ™āļĩāđ‰āđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļ›āļīāļ”āļ­āļāđ€āļĨāļĒ

    āļœāļđāđ‰āļ›āđˆāļ§āļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļēāļĒāļ§āļąāļĒ 45 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ‚āļĢāļ„āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļĢāļ°āļĒāļ°āļŠāļļāļ”āļ—āđ‰āļēāļĒ āđ€āļ‚āļēāļŸāļ·āđ‰āļ™āļ•āļąāļ§āđ€āļĢāđ‡āļ§āļĄāļēāļ āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ§āļĨāļēāļžāļąāļāļŸāļ·āđ‰āļ™āđƒāļ™āđ‚āļĢāļ‡āļžāļĒāļēāļšāļēāļĨāđāļ„āđˆāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§ āđāļĨāļ°āļāļĨāļąāļšāļšāđ‰āļēāļ™āđ„āļ”āđ‰āđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ āļēāļ§āļ°āđāļ—āļĢāļāļ‹āđ‰āļ­āļ™

    āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢāļœāđˆāļēāļ•āļąāļ”āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāđāļšāļšāđƒāļŠāđ‰āļŦāļļāđˆāļ™āļĒāļ™āļ•āđŒāđ€āļ•āđ‡āļĄāļĢāļđāļ›āđāļšāļš (fully robotic) āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđāļĢāļāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļŦāļĢāļąāļāļŊ  
    • āļ”āļģāđ€āļ™āļīāļ™āļāļēāļĢāđ‚āļ”āļĒ Baylor St. Luke’s Medical Center, Houston  
    • āđƒāļŠāđ‰āļŦāļļāđˆāļ™āļĒāļ™āļ•āđŒāļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāļˆāļēāļāļ„āļ­āļ™āđ‚āļ‹āļĨāļœāđˆāļēāļ™āđāļœāļĨāđ€āļĨāđ‡āļ āđāļ—āļ™āļāļēāļĢāđ€āļ›āļīāļ”āļ­āļ

    āļ„āļ™āđ„āļ‚āđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļēāļĒāļ§āļąāļĒ 45 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāļ›āđˆāļ§āļĒāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ āļēāļ§āļ°āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļĨāđ‰āļĄāđ€āļŦāļĨāļ§āļĢāļ°āļĒāļ°āļĢāļļāļ™āđāļĢāļ‡  
    • āļ™āļ­āļ™āđ‚āļĢāļ‡āļžāļĒāļēāļšāļēāļĨāļĄāļēāļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™āļ—āļģāļāļēāļĢāļœāđˆāļēāļ•āļąāļ”  
    • āļŸāļ·āđ‰āļ™āļ•āļąāļ§āđ€āļĢāđ‡āļ§āļŦāļĨāļąāļ‡āļœāđˆāļēāļ•āļąāļ” āđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ āļēāļ§āļ°āđāļ—āļĢāļāļ‹āđ‰āļ­āļ™

    āļŦāļļāđˆāļ™āļĒāļ™āļ•āđŒāļĻāļąāļĨāļĒāļāļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļŦāļ§āđƒāļ™āļĄāļļāļĄāļ—āļĩāđˆāļĄāļ·āļ­āļ„āļ™āļ—āļģāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰  
    • āļŠāđˆāļ§āļĒāļœāđˆāļēāļ•āļąāļ”āđƒāļ™āļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāđāļ„āļšāđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđāļĄāđˆāļ™āļĒāļģ  
    • āļĨāļ”āļ­āļēāļāļēāļĢāļ›āļ§āļ”, āļĨāļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ­āļ­āļ, āļĨāļ”āļāļēāļĢāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļŠāļģāļĢāļ­āļ‡

    āļāļēāļĢāļœāđˆāļēāļ•āļąāļ”āļœāđˆāļēāļ™āļŠāđˆāļ­āļ‡ preperitoneal space āļŠāđˆāļ§āļĒāļŦāļĨāļĩāļāđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļ‡āļāļēāļĢāļ•āļąāļ”āļāļĢāļ°āļ”āļđāļāļŦāļ™āđ‰āļēāļ­āļ  
    • āļĨāļ”āļœāļĨāļāļĢāļ°āļ—āļšāļ”āđ‰āļēāļ™āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļŦāļ§āļŦāļĨāļąāļ‡āļœāđˆāļēāļ•āļąāļ”

    āđ‚āļĢāļ‡āļžāļĒāļēāļšāļēāļĨāļ„āļēāļ”āļ§āđˆāļēāđ€āļ—āļ„āđ‚āļ™āđ‚āļĨāļĒāļĩāļ™āļĩāđ‰āļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āļ āļēāļ§āļ°āđāļ—āļĢāļāļ‹āđ‰āļ­āļ™ āđāļĨāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļœāļđāđ‰āļ›āđˆāļ§āļĒāļŸāļ·āđ‰āļ™āļŸāļđāđ€āļĢāđ‡āļ§āļ‚āļķāđ‰āļ™  
    • āļĄāļĩāđāļœāļ™āļ‚āļĒāļēāļĒāļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļŦāļļāđˆāļ™āļĒāļ™āļ•āđŒāđƒāļ™āļĻāļąāļĨāļĒāļāļĢāļĢāļĄāļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđāļžāļĢāđˆāļŦāļĨāļēāļĒ

    https://www.techspot.com/news/108477-us-surgeons-complete-first-ever-heart-transplant-using.html
    āđāļ—āļ™āļ—āļĩāđˆāļŦāļĄāļ­āļˆāļ°āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļœāđˆāļēāļ•āļąāļ”āđ€āļ›āļīāļ”āļŦāļ™āđ‰āļēāļ­āļāđāļšāļšāđ€āļ”āļīāļĄ āđ† āđ‚āļ”āļĒāļāļēāļĢāđ€āļĨāļ·āđˆāļ­āļĒāļāļĢāļ°āļ”āļđāļāļŦāļ™āđ‰āļēāļ­āļāļ­āļ­āļ āļ—āļĩāļĄāļĻāļąāļĨāļĒāđāļžāļ—āļĒāđŒāļ‚āļ­āļ‡ Baylor āđƒāļŠāđ‰ “āļŦāļļāđˆāļ™āļĒāļ™āļ•āđŒāļĻāļąāļĨāļĒāļāļĢāļĢāļĄāļ‚āļąāđ‰āļ™āļŠāļđā āļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāļˆāļēāļāļ„āļ­āļ™āđ‚āļ‹āļĨāļ āļēāļĒāļ™āļ­āļ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļąāđˆāļ‡āđƒāļŦāđ‰āđāļ‚āļ™āļŦāļļāđˆāļ™āļĒāļ™āļ•āđŒāļ‚āļ™āļēāļ”āđ€āļĨāđ‡āļāđ€āļ‚āđ‰āļēāđ„āļ›āđ€āļˆāļēāļ°āļˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļˆāļļāļ”āļ•āđˆāļēāļ‡ āđ† āļĢāļ­āļšāļŠāđˆāļ­āļ‡āļ­āļ āđ‚āļ”āļĒ āđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđāļ•āļ°āļāļĢāļ°āļ”āļđāļāļŦāļ™āđ‰āļēāļ­āļāđāļĄāđ‰āđāļ•āđˆāļ™āļīāļ”āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§ āļ‚āđ‰āļ­āļ”āļĩāļ„āļ·āļ­: - āļœāļđāđ‰āļ›āđˆāļ§āļĒāđ€āļˆāđ‡āļšāļ™āđ‰āļ­āļĒāļāļ§āđˆāļē - āđ€āļŠāļĩāļĒāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ™āđ‰āļ­āļĒāļāļ§āđˆāļē - āđāļœāļĨāļŦāļēāļĒāđ€āļĢāđ‡āļ§āļāļ§āđˆāļē āđāļĨāļ°āļ—āļĩāđˆāļŠāļģāļ„āļąāļāļ„āļ·āļ­ - āļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļāļēāļĢāļ•āļīāļ”āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­ āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŠāļģāļ„āļąāļāļĄāļēāļāļ‚āļ­āļ‡āļœāļđāđ‰āļ›āđˆāļ§āļĒāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļīāļ™āļĒāļēāļāļ”āļ āļđāļĄāļīāļ„āļļāđ‰āļĄāļāļąāļ™ āļŦāļĄāļ­āļ—āļĩāđˆāļ™āļģāļ—āļĩāļĄāļŠāļ·āđˆāļ­āļ§āđˆāļē āļ”āļĢ. Kenneth Liao āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļœāļđāđ‰āļšāļļāļāđ€āļšāļīāļāļ”āđ‰āļēāļ™āļœāđˆāļēāļ•āļąāļ”āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļ”āđ‰āļ§āļĒāļŦāļļāđˆāļ™āļĒāļ™āļ•āđŒāļĄāļēāļ™āļēāļ™ āļāļĨāđˆāļēāļ§āļ§āđˆāļēāļ„āļ§āļēāļĄāđāļĄāđˆāļ™āļĒāļģāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļŦāļ§āļ‚āļ­āļ‡āđāļ‚āļ™āļŦāļļāđˆāļ™āļĒāļ™āļ•āđŒ "āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ—āļģāļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļĄāļ·āļ­āļĄāļ™āļļāļĐāļĒāđŒāļ—āļģāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āđƒāļ™āļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļˆāļģāļāļąāļ”" āđƒāļ™āļāļēāļĢāļœāđˆāļēāļ•āļąāļ” āđ€āļ‚āđ‰āļēāļ—āļēāļ‡āļŠāđˆāļ­āļ‡ preperitoneal space (āļŠāđˆāļ­āļ‡āļ§āđˆāļēāļ‡āđƒāļ•āđ‰āļ­āļ) āđāļĨāđ‰āļ§āļ„āđˆāļ­āļĒ āđ† āļ”āļķāļ‡āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāđ€āļ”āļīāļĄāļ­āļ­āļāđāļĨāļ°āđƒāļŠāđˆāļŦāļąāļ§āđƒāļˆāđƒāļŦāļĄāđˆāđ€āļ‚āđ‰āļēāđ„āļ›āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđāļĄāđˆāļ™āļĒāļģ — āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āļ™āļĩāđ‰āđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļ›āļīāļ”āļ­āļāđ€āļĨāļĒ āļœāļđāđ‰āļ›āđˆāļ§āļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļēāļĒāļ§āļąāļĒ 45 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ‚āļĢāļ„āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļĢāļ°āļĒāļ°āļŠāļļāļ”āļ—āđ‰āļēāļĒ āđ€āļ‚āļēāļŸāļ·āđ‰āļ™āļ•āļąāļ§āđ€āļĢāđ‡āļ§āļĄāļēāļ āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ§āļĨāļēāļžāļąāļāļŸāļ·āđ‰āļ™āđƒāļ™āđ‚āļĢāļ‡āļžāļĒāļēāļšāļēāļĨāđāļ„āđˆāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§ āđāļĨāļ°āļāļĨāļąāļšāļšāđ‰āļēāļ™āđ„āļ”āđ‰āđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ āļēāļ§āļ°āđāļ—āļĢāļāļ‹āđ‰āļ­āļ™ âœ… āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢāļœāđˆāļēāļ•āļąāļ”āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāđāļšāļšāđƒāļŠāđ‰āļŦāļļāđˆāļ™āļĒāļ™āļ•āđŒāđ€āļ•āđ‡āļĄāļĢāļđāļ›āđāļšāļš (fully robotic) āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđāļĢāļāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļŦāļĢāļąāļāļŊ   • āļ”āļģāđ€āļ™āļīāļ™āļāļēāļĢāđ‚āļ”āļĒ Baylor St. Luke’s Medical Center, Houston   • āđƒāļŠāđ‰āļŦāļļāđˆāļ™āļĒāļ™āļ•āđŒāļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāļˆāļēāļāļ„āļ­āļ™āđ‚āļ‹āļĨāļœāđˆāļēāļ™āđāļœāļĨāđ€āļĨāđ‡āļ āđāļ—āļ™āļāļēāļĢāđ€āļ›āļīāļ”āļ­āļ âœ… āļ„āļ™āđ„āļ‚āđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļēāļĒāļ§āļąāļĒ 45 āļ›āļĩāļ—āļĩāđˆāļ›āđˆāļ§āļĒāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ āļēāļ§āļ°āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļĨāđ‰āļĄāđ€āļŦāļĨāļ§āļĢāļ°āļĒāļ°āļĢāļļāļ™āđāļĢāļ‡   • āļ™āļ­āļ™āđ‚āļĢāļ‡āļžāļĒāļēāļšāļēāļĨāļĄāļēāļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™āļ—āļģāļāļēāļĢāļœāđˆāļēāļ•āļąāļ”   • āļŸāļ·āđ‰āļ™āļ•āļąāļ§āđ€āļĢāđ‡āļ§āļŦāļĨāļąāļ‡āļœāđˆāļēāļ•āļąāļ” āđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ āļēāļ§āļ°āđāļ—āļĢāļāļ‹āđ‰āļ­āļ™ âœ… āļŦāļļāđˆāļ™āļĒāļ™āļ•āđŒāļĻāļąāļĨāļĒāļāļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļŦāļ§āđƒāļ™āļĄāļļāļĄāļ—āļĩāđˆāļĄāļ·āļ­āļ„āļ™āļ—āļģāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰   • āļŠāđˆāļ§āļĒāļœāđˆāļēāļ•āļąāļ”āđƒāļ™āļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāđāļ„āļšāđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđāļĄāđˆāļ™āļĒāļģ   • āļĨāļ”āļ­āļēāļāļēāļĢāļ›āļ§āļ”, āļĨāļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ­āļ­āļ, āļĨāļ”āļāļēāļĢāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļŠāļģāļĢāļ­āļ‡ âœ… āļāļēāļĢāļœāđˆāļēāļ•āļąāļ”āļœāđˆāļēāļ™āļŠāđˆāļ­āļ‡ preperitoneal space āļŠāđˆāļ§āļĒāļŦāļĨāļĩāļāđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļ‡āļāļēāļĢāļ•āļąāļ”āļāļĢāļ°āļ”āļđāļāļŦāļ™āđ‰āļēāļ­āļ   • āļĨāļ”āļœāļĨāļāļĢāļ°āļ—āļšāļ”āđ‰āļēāļ™āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āđ„āļŦāļ§āļŦāļĨāļąāļ‡āļœāđˆāļēāļ•āļąāļ” âœ… āđ‚āļĢāļ‡āļžāļĒāļēāļšāļēāļĨāļ„āļēāļ”āļ§āđˆāļēāđ€āļ—āļ„āđ‚āļ™āđ‚āļĨāļĒāļĩāļ™āļĩāđ‰āļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āļ āļēāļ§āļ°āđāļ—āļĢāļāļ‹āđ‰āļ­āļ™ āđāļĨāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļœāļđāđ‰āļ›āđˆāļ§āļĒāļŸāļ·āđ‰āļ™āļŸāļđāđ€āļĢāđ‡āļ§āļ‚āļķāđ‰āļ™   • āļĄāļĩāđāļœāļ™āļ‚āļĒāļēāļĒāļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļŦāļļāđˆāļ™āļĒāļ™āļ•āđŒāđƒāļ™āļĻāļąāļĨāļĒāļāļĢāļĢāļĄāļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđāļžāļĢāđˆāļŦāļĨāļēāļĒ https://www.techspot.com/news/108477-us-surgeons-complete-first-ever-heart-transplant-using.html
    WWW.TECHSPOT.COM
    US surgeons complete first-ever heart transplant using robotics
    The patient, a 45-year-old man hospitalized for months with severe heart failure, became the first in the United States to receive a heart transplant using a minimally...
    0 Comments 0 Shares 274 Views 0 Reviews
  • āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰ (29 āļžāļĪāļĐāļ āļēāļ„āļĄ āļž.āļĻ. 2568) āļ™āļēāļĒāđāļžāļ—āļĒāđŒāļ˜āļ™āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāđŒ āđ„āļžāļĢāļžāļ‡āļĐāđŒ āļœāļđāđ‰āļ­āļģāļ™āļ§āļĒāļāļēāļĢāđ‚āļĢāļ‡āļžāļĒāļēāļšāļēāļĨāļĄāļŦāļēāļĢāļēāļŠāļ™āļ„āļĢāļĢāļēāļŠāļŠāļĩāļĄāļē āļĢāđˆāļ§āļĄāđāļ–āļĨāļ‡āļ‚āđˆāļēāļ§āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāļ§āļĨāļŠāļ™ āđƒāļ™āļ›āļĢāļ°āđ€āļ”āđ‡āļ™āļāļēāļĢāļāđˆāļ­āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ­āļ„āļēāļĢāļĻāļđāļ™āļĒāđŒāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĨāļīāļĻāļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāđāļžāļ—āļĒāđŒ 18 āļŠāļąāđ‰āļ™ āļ“ āļŦāđ‰āļ­āļ‡āļ›āļĢāļ°āļŠāļļāļĄ āļ—āđ‰āļēāļ§āļŠāļļāļĢāļ™āļēāļĢāļĩ āļŠāļąāđ‰āļ™ 1 āļĻāļēāļĨāļēāļāļĨāļēāļ‡āļˆāļąāļ‡āļŦāļ§āļąāļ”āļ™āļ„āļĢāļĢāļēāļŠāļŠāļĩāļĄāļē

    āļ™āļēāļĒāđāļžāļ—āļĒāđŒāļ˜āļ™āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāđŒ āđ„āļžāļĢāļžāļ‡āļĐāđŒ āļāļĨāđˆāļēāļ§āļ§āđˆāļē āļˆāļąāļ‡āļŦāļ§āļąāļ”āļ™āļ„āļĢāļĢāļēāļŠāļŠāļĩāļĄāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļˆāļąāļ‡āļŦāļ§āļąāļ”āļ—āļĩāđˆāļŠāļģāļ„āļąāļāļ‚āļ­āļ‡āļ āļēāļ„āļ•āļ°āļ§āļąāļ™āļ­āļ­āļāđ€āļ‰āļĩāļĒāļ‡āđ€āļŦāļ™āļ·āļ­ “āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āļ•āļđāļŠāļđāđˆāļ āļēāļ„āļ­āļĩāļŠāļēāļ™” āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĻāļđāļ™āļĒāđŒāļāļĨāļēāļ‡āļ—āļēāļ‡āđ€āļĻāļĢāļĐāļāļāļīāļˆ āļŠāļąāļ‡āļ„āļĄ āļ„āļĄāļ™āļēāļ„āļĄ āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļēāļ‚āļ­āļ‡āļ āļēāļ„āļ­āļĩāļŠāļēāļ™ āļĄāļĩāļāļēāļĢāđ€āļˆāļĢāļīāļ āđ€āļ•āļīāļšāđ‚āļ•āļŠāļđāļ‡āļĢāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļāļĢāļļāļ‡āđ€āļ—āļžāļĄāļŦāļēāļ™āļ„āļĢ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ”āđ‰āļēāļ™āļāļēāļĢāđāļžāļ—āļĒāđŒāđāļĨāļ°āļŠāļēāļ˜āļēāļĢāļ“āļŠāļļāļ‚ āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļžāļąāļ’āļ™āļēāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļĒāļāļĢāļ°āļ”āļąāļš āļŦāļ™āđˆāļ§āļĒāļšāļĢāļīāļāļēāļĢāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™ Excellence Center āļĻāļđāļ™āļĒāđŒāļāļĨāļēāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĨāļīāļĻāļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāđāļžāļ—āļĒāđŒāđƒāļ™āļ āļđāļĄāļīāļ āļēāļ„ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļŠāļ­āļ”āļ„āļĨāđ‰āļ­āļ‡ āļāļąāļšāļāļēāļĢāļ‚āļĒāļēāļĒāļ•āļąāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļˆāļąāļ‡āļŦāļ§āļąāļ”āļ™āļ„āļĢāļĢāļēāļŠāļŠāļĩāļĄāļēāđƒāļ™āļ—āļļāļāļĄāļīāļ•āļī āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ‚āļĢāļ‡āļžāļĒāļēāļšāļēāļĨāļĄāļŦāļēāļĢāļēāļŠāļ™āļ„āļĢāļĢāļēāļŠāļŠāļĩāļĄāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ‚āļĢāļ‡āļžāļĒāļēāļšāļēāļĨāļĻāļđāļ™āļĒāđŒ āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āđāļŦāđˆāļ‡āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļˆāļąāļ‡āļŦāļ§āļąāļ”āļ™āļ„āļĢāļĢāļēāļŠāļŠāļĩāļĄāļē āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ‚āļĢāļ‡āļžāļĒāļēāļšāļēāļĨāđāļĄāđˆāļ‚āđˆāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ‚āļ•āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ—āļĩāđˆ 9 āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ”āđ‰āļ§āļĒ 4 āļˆāļąāļ‡āļŦāļ§āļąāļ” āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ āļ™āļ„āļĢāļĢāļēāļŠāļŠāļĩāļĄāļē āļŠāļąāļĒāļ āļđāļĄāļī āļšāļļāļĢāļĩāļĢāļąāļĄāļĒāđŒāđāļĨāļ°āļŠāļļāļĢāļīāļ™āļ—āļĢāđŒ āļ”āļđāđāļĨāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļŠāļ™āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 6.7 āļĨāđ‰āļēāļ™āļ„āļ™ āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ‚āļĢāļ‡āļžāļĒāļēāļšāļēāļĨāļ—āļĩāđˆāļžāļķāđˆāļ‡ āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļ™āļ­āļĩāļŠāļēāļ™ āđāļĨāļ°āļĒāļąāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļ–āļēāļšāļąāļ™āļœāļĨāļīāļ•āđāļžāļ—āļĒāđŒ āđāļŦāļĨāđˆāļ‡āļāļķāļāļ­āļšāļĢāļĄāļšāļļāļ„āļĨāļēāļāļĢāļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāđāļžāļ—āļĒāđŒ āđāļĨāļ°āļŠāļēāļ˜āļēāļĢāļ“āļŠāļļāļ‚āļ—āļļāļāļ§āļīāļŠāļēāļŠāļĩāļž āļ™āļēāļĒāđāļžāļ—āļĒāđŒāļ˜āļ™āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāđŒ āļāļĨāđˆāļēāļ§āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāļ§āđˆāļē "āļ­āļēāļ„āļēāļĢāļĻāļđāļ™āļĒāđŒāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĨāļīāļĻāļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāđāļžāļ—āļĒāđŒ 18 āļŠāļąāđ‰āļ™ āđ‚āļĢāļ‡āļžāļĒāļēāļšāļēāļĨāļĄāļŦāļēāļĢāļēāļŠ āļ™āļ„āļĢāļĢāļēāļŠāļŠāļĩāļĄāļē" āļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĻāļđāļ™āļĒāđŒāļāļĨāļēāļ‡āļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāđāļžāļ—āļĒāđŒāđāļĨāļ°āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđƒāļ™āļ āļēāļ„āļ•āļ°āļ§āļąāļ™āļ­āļ­āļāđ€āļ‰āļĩāļĒāļ‡āđ€āļŦāļ™āļ·āļ­: āļ”āđ‰āļēāļ™āđ‚āļĢāļ„āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāđāļĨāļ°āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”

    āļ”āđ‰āļēāļ™āđ‚āļĢāļ„āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡ āļ•āđ‰āļēāļ™āļ­āļļāļšāļąāļ•āļīāđ€āļŦāļ•āļļāļ‰āļļāļāđ€āļ‰āļīāļ™ āļ”āđ‰āļēāļ™āļ—āļēāļĢāļāđāļĢāļāđ€āļāļīāļ” āđāļĨāļ°āļ”āđ‰āļēāļ™āļāļēāļĢāļĢāļąāļšāļšāļĢāļīāļˆāļēāļ„āđāļĨāļ°āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļ–āđˆāļēāļĒāļ­āļ§āļąāļĒāļ§āļ° āđāļĨāļ°āļĻāļđāļ™āļĒāđŒ āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ§āļŠāļēāļāļ”āđ‰āļēāļ™āļāļēāļĢāļœāđˆāļēāļ•āļąāļ”āļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļ—āļ„āđ‚āļ™āđ‚āļĨāļĒāļĩāļŠāļąāđ‰āļ™āļŠāļđāļ‡ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļŦāļļāđˆāļ™āļĒāļ™āļ•āđŒāļœāđˆāļēāļ•āļąāļ”, āļĻāļđāļ™āļĒāđŒāļœāđˆāļēāļ•āļąāļ”āđāļšāļšāđāļœāļĨāđ€āļĨāđ‡āļ, āļĻāļđāļ™āļĒāđŒāļœāđˆāļēāļ•āļąāļ”āļŠāļĄāļ­āļ‡, āļĻāļđāļ™āļĒāđŒāļœāđˆāļēāļ•āļąāļ”āļ•āļē, āļĻāļđāļ™āļĒāđŒāļāļĢāļ°āļ”āļđāļāđāļĨāļ°āļ‚āđ‰āļ­ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ™ āļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđ‰āļŠāļ­āļĒāļāļ§āđˆāļē 1 āđāļŠāļ™āļ•āļēāļĢāļēāļ‡āđ€āļĄāļ•āļĢ āļ§āļ‡āđ€āļ‡āļīāļ™āļāđˆāļ­āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡ 3,550,156,700 āļšāļēāļ— āļ„āļĢāļļāļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāđāļžāļ—āļĒāđŒ 563,500,000 āļšāļēāļ— āļŠāđˆāļ§āļĒāđāļāđ‰āļ›āļąāļāļŦāļēāđāļĨāļ°āļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŦāļĨāļ·āđˆāļ­āļĄāļĨāđ‰āļģāļ‚āļ­āļ‡ āļāļēāļĢāđ€āļ‚āđ‰āļēāļ–āļķāļ‡āļšāļĢāļīāļāļēāļĢāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž āļĨāļ”āđāļ­āļ­āļąāļ” āļĨāļ”āļāļēāļĢāļŠāđˆāļ‡āļ•āđˆāļ­āļœāļđāđ‰āļ›āđˆāļ§āļĒ āļĨāļ”āļ„āđˆāļēāđƒāļŠāđ‰āļˆāđˆāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļŠāļ™āđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡āđ„āļ›āļĒāļąāļ‡ āđ‚āļĢāļ‡āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āđāļžāļ—āļĒāđŒāļ­āļ·āđˆāļ™āđ† āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ§āļ”āđ€āļĢāđ‡āļ§āđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļ‚āđ‰āļēāļ–āļķāļ‡āļšāļĢāļīāļāļēāļĢ āļĨāļ”āļ­āļąāļ•āļĢāļēāļāļēāļĢāđ€āļŠāļĩāļĒāļŠāļĩāļ§āļīāļ• āļĒāļąāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢāļžāļąāļ’āļ™āļēāđƒāļŦāđ‰ āđ‚āļĢāļ‡āļžāļĒāļēāļšāļēāļĨāļĄāļŦāļēāļĢāļēāļŠāļ™āļ„āļĢāļĢāļēāļŠāļŠāļĩāļĄāļēāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļ–āļēāļšāļąāļ™āļ§āļīāļˆāļąāļĒāļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāđāļžāļ—āļĒāđŒāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ§āļŠāļēāļāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ”āđ‰āļēāļ™ āļŠāđāļēāļŦāļĢāļąāļšāđāļžāļ—āļĒāđŒ āđāļĨāļ° āļšāļļāļ„āļĨāļēāļāļĢāļŠāļŦāļ§āļīāļŠāļēāļŠāļĩāļž āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļŠāļ™āļĄāļĩāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļ§āļ°āļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāđāļĨāļ°āđ„āļ”āđ‰āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāđ‚āļ”āļĒāļ•āļĢāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŠāļđāļ‡āļŠāļļāļ”
    āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰ (29 āļžāļĪāļĐāļ āļēāļ„āļĄ āļž.āļĻ. 2568) āļ™āļēāļĒāđāļžāļ—āļĒāđŒāļ˜āļ™āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāđŒ āđ„āļžāļĢāļžāļ‡āļĐāđŒ āļœāļđāđ‰āļ­āļģāļ™āļ§āļĒāļāļēāļĢāđ‚āļĢāļ‡āļžāļĒāļēāļšāļēāļĨāļĄāļŦāļēāļĢāļēāļŠāļ™āļ„āļĢāļĢāļēāļŠāļŠāļĩāļĄāļē āļĢāđˆāļ§āļĄāđāļ–āļĨāļ‡āļ‚āđˆāļēāļ§āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāļ§āļĨāļŠāļ™ āđƒāļ™āļ›āļĢāļ°āđ€āļ”āđ‡āļ™āļāļēāļĢāļāđˆāļ­āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ­āļ„āļēāļĢāļĻāļđāļ™āļĒāđŒāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĨāļīāļĻāļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāđāļžāļ—āļĒāđŒ 18 āļŠāļąāđ‰āļ™ āļ“ āļŦāđ‰āļ­āļ‡āļ›āļĢāļ°āļŠāļļāļĄ āļ—āđ‰āļēāļ§āļŠāļļāļĢāļ™āļēāļĢāļĩ āļŠāļąāđ‰āļ™ 1 āļĻāļēāļĨāļēāļāļĨāļēāļ‡āļˆāļąāļ‡āļŦāļ§āļąāļ”āļ™āļ„āļĢāļĢāļēāļŠāļŠāļĩāļĄāļē āļ™āļēāļĒāđāļžāļ—āļĒāđŒāļ˜āļ™āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāđŒ āđ„āļžāļĢāļžāļ‡āļĐāđŒ āļāļĨāđˆāļēāļ§āļ§āđˆāļē āļˆāļąāļ‡āļŦāļ§āļąāļ”āļ™āļ„āļĢāļĢāļēāļŠāļŠāļĩāļĄāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļˆāļąāļ‡āļŦāļ§āļąāļ”āļ—āļĩāđˆāļŠāļģāļ„āļąāļāļ‚āļ­āļ‡āļ āļēāļ„āļ•āļ°āļ§āļąāļ™āļ­āļ­āļāđ€āļ‰āļĩāļĒāļ‡āđ€āļŦāļ™āļ·āļ­ “āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āļ•āļđāļŠāļđāđˆāļ āļēāļ„āļ­āļĩāļŠāļēāļ™” āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĻāļđāļ™āļĒāđŒāļāļĨāļēāļ‡āļ—āļēāļ‡āđ€āļĻāļĢāļĐāļāļāļīāļˆ āļŠāļąāļ‡āļ„āļĄ āļ„āļĄāļ™āļēāļ„āļĄ āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļēāļ‚āļ­āļ‡āļ āļēāļ„āļ­āļĩāļŠāļēāļ™ āļĄāļĩāļāļēāļĢāđ€āļˆāļĢāļīāļ āđ€āļ•āļīāļšāđ‚āļ•āļŠāļđāļ‡āļĢāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļāļĢāļļāļ‡āđ€āļ—āļžāļĄāļŦāļēāļ™āļ„āļĢ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ”āđ‰āļēāļ™āļāļēāļĢāđāļžāļ—āļĒāđŒāđāļĨāļ°āļŠāļēāļ˜āļēāļĢāļ“āļŠāļļāļ‚ āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļžāļąāļ’āļ™āļēāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļĒāļāļĢāļ°āļ”āļąāļš āļŦāļ™āđˆāļ§āļĒāļšāļĢāļīāļāļēāļĢāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™ Excellence Center āļĻāļđāļ™āļĒāđŒāļāļĨāļēāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĨāļīāļĻāļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāđāļžāļ—āļĒāđŒāđƒāļ™āļ āļđāļĄāļīāļ āļēāļ„ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļŠāļ­āļ”āļ„āļĨāđ‰āļ­āļ‡ āļāļąāļšāļāļēāļĢāļ‚āļĒāļēāļĒāļ•āļąāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļˆāļąāļ‡āļŦāļ§āļąāļ”āļ™āļ„āļĢāļĢāļēāļŠāļŠāļĩāļĄāļēāđƒāļ™āļ—āļļāļāļĄāļīāļ•āļī āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ‚āļĢāļ‡āļžāļĒāļēāļšāļēāļĨāļĄāļŦāļēāļĢāļēāļŠāļ™āļ„āļĢāļĢāļēāļŠāļŠāļĩāļĄāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ‚āļĢāļ‡āļžāļĒāļēāļšāļēāļĨāļĻāļđāļ™āļĒāđŒ āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āđāļŦāđˆāļ‡āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļˆāļąāļ‡āļŦāļ§āļąāļ”āļ™āļ„āļĢāļĢāļēāļŠāļŠāļĩāļĄāļē āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ‚āļĢāļ‡āļžāļĒāļēāļšāļēāļĨāđāļĄāđˆāļ‚āđˆāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ‚āļ•āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ—āļĩāđˆ 9 āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ”āđ‰āļ§āļĒ 4 āļˆāļąāļ‡āļŦāļ§āļąāļ” āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ āļ™āļ„āļĢāļĢāļēāļŠāļŠāļĩāļĄāļē āļŠāļąāļĒāļ āļđāļĄāļī āļšāļļāļĢāļĩāļĢāļąāļĄāļĒāđŒāđāļĨāļ°āļŠāļļāļĢāļīāļ™āļ—āļĢāđŒ āļ”āļđāđāļĨāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļŠāļ™āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 6.7 āļĨāđ‰āļēāļ™āļ„āļ™ āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ‚āļĢāļ‡āļžāļĒāļēāļšāļēāļĨāļ—āļĩāđˆāļžāļķāđˆāļ‡ āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļ™āļ­āļĩāļŠāļēāļ™ āđāļĨāļ°āļĒāļąāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļ–āļēāļšāļąāļ™āļœāļĨāļīāļ•āđāļžāļ—āļĒāđŒ āđāļŦāļĨāđˆāļ‡āļāļķāļāļ­āļšāļĢāļĄāļšāļļāļ„āļĨāļēāļāļĢāļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāđāļžāļ—āļĒāđŒ āđāļĨāļ°āļŠāļēāļ˜āļēāļĢāļ“āļŠāļļāļ‚āļ—āļļāļāļ§āļīāļŠāļēāļŠāļĩāļž āļ™āļēāļĒāđāļžāļ—āļĒāđŒāļ˜āļ™āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāđŒ āļāļĨāđˆāļēāļ§āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāļ§āđˆāļē "āļ­āļēāļ„āļēāļĢāļĻāļđāļ™āļĒāđŒāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĨāļīāļĻāļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāđāļžāļ—āļĒāđŒ 18 āļŠāļąāđ‰āļ™ āđ‚āļĢāļ‡āļžāļĒāļēāļšāļēāļĨāļĄāļŦāļēāļĢāļēāļŠ āļ™āļ„āļĢāļĢāļēāļŠāļŠāļĩāļĄāļē" āļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĻāļđāļ™āļĒāđŒāļāļĨāļēāļ‡āļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāđāļžāļ—āļĒāđŒāđāļĨāļ°āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđƒāļ™āļ āļēāļ„āļ•āļ°āļ§āļąāļ™āļ­āļ­āļāđ€āļ‰āļĩāļĒāļ‡āđ€āļŦāļ™āļ·āļ­: āļ”āđ‰āļēāļ™āđ‚āļĢāļ„āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāđāļĨāļ°āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ” āļ”āđ‰āļēāļ™āđ‚āļĢāļ„āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡ āļ•āđ‰āļēāļ™āļ­āļļāļšāļąāļ•āļīāđ€āļŦāļ•āļļāļ‰āļļāļāđ€āļ‰āļīāļ™ āļ”āđ‰āļēāļ™āļ—āļēāļĢāļāđāļĢāļāđ€āļāļīāļ” āđāļĨāļ°āļ”āđ‰āļēāļ™āļāļēāļĢāļĢāļąāļšāļšāļĢāļīāļˆāļēāļ„āđāļĨāļ°āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļ–āđˆāļēāļĒāļ­āļ§āļąāļĒāļ§āļ° āđāļĨāļ°āļĻāļđāļ™āļĒāđŒ āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ§āļŠāļēāļāļ”āđ‰āļēāļ™āļāļēāļĢāļœāđˆāļēāļ•āļąāļ”āļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļ—āļ„āđ‚āļ™āđ‚āļĨāļĒāļĩāļŠāļąāđ‰āļ™āļŠāļđāļ‡ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļŦāļļāđˆāļ™āļĒāļ™āļ•āđŒāļœāđˆāļēāļ•āļąāļ”, āļĻāļđāļ™āļĒāđŒāļœāđˆāļēāļ•āļąāļ”āđāļšāļšāđāļœāļĨāđ€āļĨāđ‡āļ, āļĻāļđāļ™āļĒāđŒāļœāđˆāļēāļ•āļąāļ”āļŠāļĄāļ­āļ‡, āļĻāļđāļ™āļĒāđŒāļœāđˆāļēāļ•āļąāļ”āļ•āļē, āļĻāļđāļ™āļĒāđŒāļāļĢāļ°āļ”āļđāļāđāļĨāļ°āļ‚āđ‰āļ­ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ™ āļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđ‰āļŠāļ­āļĒāļāļ§āđˆāļē 1 āđāļŠāļ™āļ•āļēāļĢāļēāļ‡āđ€āļĄāļ•āļĢ āļ§āļ‡āđ€āļ‡āļīāļ™āļāđˆāļ­āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡ 3,550,156,700 āļšāļēāļ— āļ„āļĢāļļāļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāđāļžāļ—āļĒāđŒ 563,500,000 āļšāļēāļ— āļŠāđˆāļ§āļĒāđāļāđ‰āļ›āļąāļāļŦāļēāđāļĨāļ°āļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŦāļĨāļ·āđˆāļ­āļĄāļĨāđ‰āļģāļ‚āļ­āļ‡ āļāļēāļĢāđ€āļ‚āđ‰āļēāļ–āļķāļ‡āļšāļĢāļīāļāļēāļĢāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž āļĨāļ”āđāļ­āļ­āļąāļ” āļĨāļ”āļāļēāļĢāļŠāđˆāļ‡āļ•āđˆāļ­āļœāļđāđ‰āļ›āđˆāļ§āļĒ āļĨāļ”āļ„āđˆāļēāđƒāļŠāđ‰āļˆāđˆāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļŠāļ™āđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡āđ„āļ›āļĒāļąāļ‡ āđ‚āļĢāļ‡āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āđāļžāļ—āļĒāđŒāļ­āļ·āđˆāļ™āđ† āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ§āļ”āđ€āļĢāđ‡āļ§āđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļ‚āđ‰āļēāļ–āļķāļ‡āļšāļĢāļīāļāļēāļĢ āļĨāļ”āļ­āļąāļ•āļĢāļēāļāļēāļĢāđ€āļŠāļĩāļĒāļŠāļĩāļ§āļīāļ• āļĒāļąāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢāļžāļąāļ’āļ™āļēāđƒāļŦāđ‰ āđ‚āļĢāļ‡āļžāļĒāļēāļšāļēāļĨāļĄāļŦāļēāļĢāļēāļŠāļ™āļ„āļĢāļĢāļēāļŠāļŠāļĩāļĄāļēāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļ–āļēāļšāļąāļ™āļ§āļīāļˆāļąāļĒāļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāđāļžāļ—āļĒāđŒāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ§āļŠāļēāļāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ”āđ‰āļēāļ™ āļŠāđāļēāļŦāļĢāļąāļšāđāļžāļ—āļĒāđŒ āđāļĨāļ° āļšāļļāļ„āļĨāļēāļāļĢāļŠāļŦāļ§āļīāļŠāļēāļŠāļĩāļž āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļŠāļ™āļĄāļĩāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļ§āļ°āļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāđāļĨāļ°āđ„āļ”āđ‰āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāđ‚āļ”āļĒāļ•āļĢāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŠāļđāļ‡āļŠāļļāļ”
    0 Comments 0 Shares 635 Views 0 Reviews
  • āļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒāđāļžāļ—āļĒāđŒāđāļœāļ™āļˆāļĩāļ™ (Traditional Chinese Medicine)

    āļĒāļāļ•āļąāļ§āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĒāļēāđƒāļ™āļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒāđāļžāļ—āļĒāđŒāđāļœāļ™āļˆāļĩāļ™
    āļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāļ‰āļąāđˆāļ‡āļ‰āļīāļ āļĒāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļ˜āļĢāļĢāļĄāļ”āļē āļĒāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļžāļīāđ€āļĻāļĐāļŠāļīāļ‡āđ€āļŸāđˆāļĒāļ‹āļ­āļ‡āļŠāļĩāļŠāđ‰āļĄ āļĒāļēāļŠāļ°āļĨāļ­āļ§āļąāļĒ āļĒāļēāļ§āļēāļŠāļ„āļīāļ§āļĨāđˆāļēāļĢāđŒ
    āļ–āđ‰āļēāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļĨāļīāđˆāļĄāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ­āļļāļ”āļ•āļąāļ™āđƒāļŠāđ‰āļĒāļē 脑åŋƒé€ščƒķ囊 āđ€āļŦāļ™āđˆāļē āļ‹āļīāļ™ āļ—āļ‡
    āļ–āđ‰āļēāļāđ‰āļ­āļ™āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ‡āļ­āļāļāļģāđ€āļĢāļīāļš āđƒāļŠāđ‰æļĐ胆æąĪ加减 āđ€āļ§āļīāļ™ āļ•āđˆāļēāļ™ āļ—āļąāļ‡ āđ€āļˆāļĩāļĒ āđ€āļˆāļĩāđˆāļĒāļ™ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ™

    āļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒāđāļžāļ—āļĒāđŒāđāļœāļ™āļˆāļĩāļ™

    āļ•āļąāļ§āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĒāļē
    āļāļĨāļļāđˆāļĄ1 āđ€āļĢāļĩāļĒāļ āļĒāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ™āļĢāļļāđˆāļ™āļ˜āļĢāļĢāļĄāļ”āļē
    āļŠāļĢāļĢāļžāļ„āļļāļ“ āļ”āļąāļšāļžāļīāļĐāļĢāđ‰āļ­āļ™ āļ–āļ­āļ™āļžāļīāļĐāđ„āļ‚āđ‰ āļŦāļąāļ” āļ­āļĩāļŠāļļāļāļ­āļĩāđƒāļŠ āļāļīāļ™āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđ‚āļĢāļ„ āđ€āļŠāđ‰āļē8āđ€āļĒāđ‡āļ™8

    āļāļĨāļļāđˆāļĄāļ—āļĩāđˆ2 āđ€āļĢāļĩāļĒāļāļĒāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļĢāļļāđˆāļ™āļžāļīāđ€āļĻāļĐ
    āļŠāļĢāļĢāļžāļ„āļļāļ“āļĢāļąāļāļĐāļēāđ‚āļĢāļ„āļŦāļ§āļąāļ”āđ‚āļ„āļ§āļīāļ”āļ—āļļāļāļŠāļēāļĒāļžāļąāļ™āļ˜āļļāđŒ āļ‹āļ­āļ‡āļŠāđ‰āļĄāđ€āļŠāđ‰āļē/āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ§/āđ€āļĒāđ‡āļ™//āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļĨāļ°āļ‹āļ­āļ‡āļŠāļ‡āļ™āđ‰āļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ”//āļŠāļ™āļīāļ”āđāļ„āļ›āļ‹āļđāļĨāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļĨāļ°8āđāļ„āļ›3āļĄāļ·āđ‰āļ­

    āļāļĨāļļāđˆāļĄāļ—āļĩāđˆ3 āđ€āļĢāļĩāļĒāļāļĒāļēāļŠāļ°āļĨāļ­āļ§āļąāļĒ
    āļŠāļĢāļĢāļžāļ„āļļāļ“āļĢāļąāļāļĐāļēāļ­āļēāļāļēāļĢāļĨāļ­āļ‡āđ‚āļ„āļ§āļīāļ” āđāļĨāļ°āđ‚āļĢāļ„āļœāļđāđ‰āļŠāļđāļ‡āļ§āļąāļĒ āļāļģāļˆāļąāļ”āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ‡āļ­āļ (āļāļĨāļļāđˆāļĄāļĒāļēāļ™āļĩāđ‰āđ€āļ›āđ‰āļēāļŦāļĄāļēāļĒāļ„āļ·āļ­āļĢāļąāļāļĐāļēāļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļ‰āļĩāļ”āļ§āļąāļ„āļ‹āļĩāļ™āđ‚āļ„āļ§āļīāļ”āđ„āļĄāđˆāļŠāļšāļēāļĒāđāļĨāļ°āļœāļđāđ‰āļ›āđˆāļ§āļĒāļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ‚āļ„āļ§āļīāļ”) āļāļīāļ™āđ€āļŠāđ‰āļēāļ‹āļ­āļ‡/āđ€āļĒāđ‡āļ™āļ‹āļ­āļ‡

    āļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāļ‰āļąāđˆāļ‡āļ‰āļīāļ āļŠāļ™āļīāļ”āļœāļ‡/āđāļ„āļ›āļ‹āļđāļĨ āļŠāļĢāļĢāļžāļ„āļļāļ“āļ‚āļ­āļ‡āļ‰āļąāđˆāļ‡āļ‰āļīāļ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļĨāļ°āļĨāļēāļĒāļāđ‰āļ­āļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđāļĨāđ‰āļ§ āļĒāļąāļ‡āļ—āļģāļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļŦāđ‰āļēāļĄāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđƒāļ™āļ•āļąāļ§āļāļĢāļ“āļĩāđ€āļŠāđ‰āļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđāļ•āļ

    āļĒāļēāļ§āļēāļŠāļ„āļđāļĨāđˆāļēāļĢāđŒ āļŠāļĢāļĢāļžāļ„āļļāļ“ āļĨāļ°āļĨāļēāļĒāļāđ‰āļ­āļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ” āđāļĨāļ°āļĨāļ°āļĨāļēāļĒāđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļœāļ™āļąāļ‡āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”
    āđƒāļ™āļĒāļē āļ§āļēāļŠāļ„āļđāļĨāđˆāļēāļĢāđŒ āļĄāļĩāļĒāļē3āļāļĨāļļāđˆāļĄ
    āļāļĨāļļāđˆāļĄāļ—āļĩāđˆ 1 āļ­āļ­āļāļĪāļ—āļ˜āļīāđŒāļ‚āļˆāļąāļ” āļĨāļ°āļĨāļēāļĒāļāđ‰āļ­āļ™āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāļīāļ§āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ”āđ‰āļēāļ™āđƒāļ™
    āļāļĨāļļāđˆāļĄāļ—āļĩāđˆ2āļ­āļ­āļ­āļāļĪāļ—āļ˜āļīāđŒāļĨāļ°āļĨāļēāļĒāļāđ‰āļ­āļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđƒāļ™āđ€āļŠāđ‰āļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”
    āļāļĨāļļāđˆāļĄāļ—āļĩāđˆ3 āļ­āļ­āļāļĪāļ—āļ˜āļīāđŒ āļŦāđ‰āļēāļĄāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđ„āļĄāđˆāđƒāļŦāđ‰āđ„āļŦāļĨāļ­āļ­āļāļ™āļ­āļāļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđāļĨāļ°āļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļ™āļšāļēāļ”āđāļœāļĨāļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ” āļ”āļđāļ”āļāļĨāļąāļšāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ—āļĩāđˆāđ„āļŦāļĨāļ­āļ­āļāļ™āļ­āļāđ€āļŠāđ‰āļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ™āļģāļāļĨāļąāļšāđ€āļ‚āđ‰āļēāļŠāļđāđˆāļĢāļ°āļšāļšāđ„āļŦāļĨāđ€āļ§āļĩāļĒāļ™āļ­āļĩāļāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡
    āļ‚āđ‰āļ­āļ—āļĩāđˆ 3 āļ™āļĩāđ‰ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĨāļąāļāļĐāļ“āļ°āđ€āļ”āđˆāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļĒāļēāļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāļˆāļĩāļ™āļ—āļĩāđˆāļ™āļģāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļāļĨāļąāļšāđ€āļ‚āđ‰āļēāļĢāļ°āļšāļšāđƒāļŠāđ‰āļŦāļĄāļļāļ™āđ€āļ§āļĩāļĒāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ•āđˆāļ­āđ„āļ› āļŠāļąāļ‡āđ€āļāļ•āļļāļˆāļēāļāļ­āļļāļšāļąāļ•āļīāđ€āļŦāļ•āļļāļ—āļĩāđˆāļāļĢāļ°āļ—āļšāļ‚āļ­āļ‡āđāļ‚āđ‡āļ‡āļˆāļ™āļŸāļāļŠāđ‰āļģāļ”āļģāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ āļ­āļąāļ™āđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāđ€āļŠāđ‰āļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļāļ­āļĒāđāļ•āļ āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđ„āļŦāļĨāļ­āļ­āļāļĄāļēāļ‚āļąāļ‡āļ•āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļĒāļ·āđˆāļ­āļ‚āļ™āļĄāļĩāļŠāļĩāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļ­āļ­āļāļ”āļģāđāļšāļšāđ€āļŠāđ‰āļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ”āļģāļ™āļąāđˆāļ™āđ€āļ­āļ‡ āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļĒāļēāļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāļˆāļĩāļ™āđ€āļ‚āđ‰āļēāđ„āļ›āļ™āļģāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļāļĨāļąāļšāļĄāļēāđƒāļŠāđ‰āđƒāļŦāļĄāđˆāļ­āļēāļāļēāļĢāļŸāļāļŠāđ‰āļģāļˆāļ°āļŦāļēāļĒāđ„āļ›āđƒāļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”

    āđƒāļ„āļĢāļ—āļĩāđˆāļ„āļ§āļĢāļ—āļēāļ™āļĒāļē "vascular"
    1. āļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāđ€āļ„āļĒāļ‰āļĩāļ”āļ§āļąāļ„āļ‹āļĩāļ™ covid
    2. āļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļ›āđˆāļ§āļĒāļ”āđ‰āļ§āļĒāļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļŠāļĄāļ­āļ‡
    3. āļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļ”āļąāļ™āļŠāļđāļ‡
    4. āļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļĄāļķāļ™āļ‡āļ‡ āđ€āļ§āļĩāļĒāļ™āļĻāļĩāļĢāļĐāļ°āļšāđˆāļ­āļĒ āļ›āļ§āļ”āđ„āļĄāđ€āļāļĢāļ™
    5. āļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ­āļēāļĒāļļāđ€āļāļīāļ™ 40 āļ›āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™āđ„āļ›
    6. āļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāđ€āļ„āļĒāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļ­āļļāļšāļąāļ•āļīāđ€āļŦāļ•āļļ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĢāļ­āļĒāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļˆāđ‰āļģ āļŸāļāļŠāđ‰āļģ āļŦāļĄāļēāļĒāļ–āļķāļ‡āļ§āđˆāļē āļĒāđˆāļ­āļĄāļĄāļĩāđ€āļĻāļĐāļ•āļĢāļ°āļāļĢāļąāļ™āđāļĨāļ°āļ•āļ°āļāļ­āļ™āļˆāļēāļāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđ„āļ›āđ€āļāļēāļ° āđƒāļ™āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”
    7. āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļŠāđ‰āļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ‚āļ­āļ”
    8. āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ­āļēāļŠāļĩāļžāļĒāļ·āļ™āļ™āļēāļ™ āđāļĄāđˆāļ„āđ‰āļē āļŠāđˆāļēāļ‡āļ—āļģāļœāļĄ

    āđ‚āļ”āļĒāļĢāļ§āļĄāđ† āļ™āđˆāļēāļˆāļ°āļ„āļ§āļĢāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĨāđ‰āļēāļ‡āļ—āļļāļāļ„āļ™āļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ” āđ€āļĢāļēāđ€āļŠāđ‡āļ„āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āđˆāļ•āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢāđ„āļĄāđˆāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ— āļ­āļĒāđˆāļēāļĢāļ­āđƒāļŦāđ‰āđ€āļŠāđ‰āļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļĄāļąāļ™āđāļ•āļ āļĄāļąāļ™āļ­āļļāļ”āļ•āļąāļ™āļāđˆāļ­āļ™ āđāļĨāđ‰āļ§āļˆāļķāļ‡āļ„āđˆāļ­āļĒāļ„āļīāļ”āļˆāļ°āļ—āļģ āļĄāļąāļ™āđ„āļĄāđˆāļ„āļļāđ‰āļĄ

    āļĒāļēāļˆāļĩāļ™āļŦāļĨāļąāļāđ†āđ†āļĄāļĩāļ­āļ°āđ„āļĢāļšāđ‰āļēāļ‡āļ„āļ°āļŦāļĄāļ­āļĨāļ‡āļĢāļđāļ›āđāļĨāļ°āļŠāļ·āđˆāļ­āļ­āļĩāļāļ—āļĩāļ™āļ°āļ„āļ°āđāļĨāļ°āđ„āļŦāđ‰āļ—āļļāļāļ„āļ™āđ€āļ‹āļŸāđƒāļ§āđ‰āļ—āļļāļāļ„āļ™āļ™āļ°āļ„āļ°āđāļĨāđ‰āļ§āļ—āļ°āļĒāļ­āļĒāļŠāļ·āđ‰āļ­āđ€āļāđ‡āļšāđƒāļ§āđ‰āļ„āđˆāļ°
    1.āļĒāļēāļĢāļ°āļšāļšāļĒāđˆāļ­āļĒāļ­āļēāļŦāļēāļĢ
    1.1 āđ€āļ‹āļĩāļĒāļ‡āļ‹āļēāļŦāļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ§āđˆāļĒāļŦāļ§āļēāļ™ āļŠāđˆāļ§āļĒāļĒāđˆāļ­āļĒ āđāļāđ‰ āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ­āļ·āļ”āđ€āļŸāđ‰āļ­ āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ„āļĄāđˆāļĒāđˆāļ­āļĒ āđ€āļĢāļ­āđ€āļŦāļĄāđ‡āļ™āđ€āļ›āļĢāļĩāđ‰āļĒāļ§
    1.2 āļŦāļ§āļ‡āđ€āļŦāļĨāļĩāļĒāļ™āļ‹āļđāđˆ āđāļāđ‰āļ—āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļ”āļīāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļšāļīāļ” āļ›āļ§āļ”āļ–āđˆāļ§āļ‡ āļ—āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļŠāļĩāļĒ
    1.3 āļŦāļ§āļ‡āđ€āļŦāļĨāļĩāļĒāļ™āļ‹āļąāđˆāļ‡āļŠāļīāļ‡āđ€āļžāļĩāđˆāļĒāļ™ āđāļāđ‰āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļœāļđāļ āđ€āļˆāđ‡āļšāļ„āļ­ āđ€āļŦāļ‡āļ·āļ­āļšāļ§āļĄ āļĢāđ‰āļ­āļ™āđƒāļ™ āđāļœāļĨāđƒāļ™āļ›āļēāļ āđ€āļˆāđ‡āļšāļĨāļīāđ‰āļ™
    1.4 āļŦāļ™āļīāļ§āļŦāļ§āļ‡āđ€āļˆāļĩāđˆāļĒāļ•āļđāđ‹āđ€āļžāļĩāđˆāļĒāļ™ āđāļāđ‰āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļœāļđāļ āđ€āļˆāđ‡āļšāļ„āļ­ āļ•āļēāđāļ”āļ‡ āđ€āļ™āđ‰āļ™āļĢāļąāļāļĐāļēāļ•āļąāļš
    1.5 āđ€āļ›āđˆāļēāđ€āļŦāļ­āļŦāļ§āļēāļ™ āļĢāļąāļāļĐāļē āđ€āļŠāļĄāļŦāļ°āļ‚āļąāļšāļ­āļ­āļāļ‡āđˆāļēāļĒ āļĨāļ”āļ„āļ­āđ€āļĨāļŠāđ€āļ•āļ­āļĢāļ­āļĨāđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āđ€āļĨāļ§ āļŠāđˆāļ§āļĒāļĒāđˆāļ­āļĒāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­ āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™ āđ€āļ™āđ‰āļ™āļŠāđˆāļ‡āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāļāļēāļĢāļĒāđˆāļ­āļĒāļ­āļēāļŦāļēāļĢ

    2.āļāļĨāļļāđˆāļĄāļĒāļēāļĢāļąāļāļĐāļēāđ‚āļĢāļ„āļŦāļ§āļąāļ”āļ āļđāļĄāļīāđāļžāđ‰
    2.1 āļĒāļēāļŦāļĒāļīāļ™āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ§āđ€āļˆāļĩāđ‹āļĒāļ•āļđāđ‹āđ€āļžāļĩāđˆāļĒāļ™ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĒāļēāļĢāļąāļāļĐāļēāđ‚āļĢāļ„āļŦāļ§āļąāļ”āļĪāļ”āļđāļĢāđ‰āļ­āļ™ āļ­āļēāļāļēāļĢāđ€āļ”āđˆāļ™āļĄāļĩāđ„āļ‚āđ‰āļŠāļđāļ‡ āđ€āļˆāđ‡āļšāļ„āļ­ āļŦāļīāļ§āļ™āđ‰āļģ āļŦāļ™āđ‰āļēāđāļ”āļ‡ āđ„āļ­āđāļŦāđ‰āļ‡āđ†
    2.2 āļĒāļē āļŪāļąāđˆāļ§āđ€āļ‹āļĩāļĒāļ‡āđ€āļˆāļīāđ‰āļ‡āļŠāļĩāđˆāļŦāļ§āļēāļ™ āļĢāļąāļāļĐāļēāļŦāļ§āļąāļ”āļĪāļ”āļđāļāļ™ āļ­āļēāļāļēāļĢāđ€āļ”āđˆāļ™.āđ€āļšāļ·āđˆāļ­āļ­āļēāļŦāļēāļĢ āļĻāļĢāļĩāļĐāļ°āļŦāļ™āļąāļāđ† āđ„āļ­āļĄāļĩāđ€āļŠāļĄāļŦāļ°āđ€āļĒāļ­āļ° āļ­āļēāļ„āļĨāđ‰āļēāļĒāļāļąāļšāļŦāļ§āļąāļ”āđ‚āļ„āļ§āļīāļ”19 āļāđ‡āļĢāļąāļāļĐāļēāđ„āļ”āđ‰āļ„āļĢāļąāļš
    2.3 āļĒāļē āļŦāļĄāļēāļŦāļ§āļ‡āļ—āļąāļ‡ āļĢāļąāļāļĐāļēāļŦāļ§āļąāļ”āļĪāļ”āļđāļŦāļ™āļēāļ§ āļ­āļēāļāļēāļĢ āđ„āļ‚āđ‰āļ•āđˆāļģ āļāļĨāļąāļ§āļŦāļ™āļēāļ§ āļ™āđ‰āļģāļĄāļđāļāđƒāļŠāđ„āļŦāļĨāļ•āļĨāļ­āļ” āđ„āļ­āđ€āļŠāļĄāļŦāļ°āļĄāļēāļāđ„āļĄāđˆāđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ§ āļˆāļĄāļđāļāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļāļĨāļīāđˆāļ™ āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāđ€āļŦāļ‡āļ·āđˆāļ­ āļ›āļ§āļ”āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļĒāļ•āļēāļĄāļ•āļąāļ§ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ­āļēāļāļēāļĢāļŦāļ·āļ”āļŦāļ­āļšāļāđ‡āđƒāļŠāđ‰āļŠāļđāļ•āļĢāļ™āļĩāđ‰āđ„āļ”āđ‰
    2.4 āļĒāļēāđāļāđ‰āļ āļđāļĄāļīāđāļžāđ‰āļ•āļĢāļēāļ›āļĨāļēāļ„āļđāđˆ āļĢāļąāļāļĐāļēāļ­āļēāļāļēāļĢ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŦāļ§āļąāļ”āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ›āļĩ āļ–āļđāļāļĨāļ°āļ­āļ­āļ‡āļāļ™/āļ•āļēāļāđāļ”āļ”/āļāļĢāļ°āļ—āļšāļĨāļĄāļŦāļ™āļēāļ§
    āļ–āđ‰āļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļĒāļēāļ•āļģāļĢāļąāļšāļ„āļ·āļ­ āļˆāļīāļ‡āļāļēāļ‡āđ„āļ›āđ‰āļ•āļđāđ‹āļ—āļąāļ‡/āļ•āļģāļĢāļąāļšāļ™āļĩāđ‰āļĢāđ‰āļēāļ™āđ€āļˆāđŠāļ”āļēāļĄāļĩāļšāļąāļ™āļ—āļķāļāļ­āļĒāļđāđˆ/āļŦāļĢāļ·āļ­āļˆāļ°āļāļīāļ™āļŠāļđāļ•āļĢāļĒāļē āļŠāļīāļ‡āđ€āļŸāđˆāļĒāđ„āļœāļ•āļđāđ‹āļ—āļąāļ‡
    āļŦāļĄāļēāļĒāđ€āļŦāļ•āļļ āļĒāļēāļ āļđāļĄāļīāđāļžāđ‰āļ„āļ·āļ­ āļ•āļģāļĢāļąāļšāļˆāļīāļ‡āļāļēāļ‡āđ„āļ›āđˆāļ•āļđāđ‹āļ—āļąāļ‡

    3. āļĒāļēāļĢāļąāļāļĐāļēāļĢāļ°āļšāļšāđ„āļ• āđāļĨāļ° āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ›āļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ°
    3.1 āļˆāļīāļ™āļāļļāđ‰āļĒāđ€āļ‹āļīāđˆāļ™āļŠāļĩāđˆāļŦāļ§āļēāļ™ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĒāļēāļšāļģāļĢāļļāļ‡āđ„āļ•āļŦāļĒāļēāļ‡ āļ­āļēāļāļēāļĢ āļāļĨāļąāļ§āļŦāļ™āļēāļ§ āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļšāļēāļŦāļ§āļēāļ™āļ›āļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ°āļāļĨāļēāļ‡āļ„āļ·āļ™āļšāđˆāļ­āļĒ āļŦāļĄāļ”āđāļĢāļ‡ āļāļĢāļ°āļ”āļđāļāļžāļĢāļļāļ™ āļ›āļ§āļ”āļāļĢāļ°āļ”āļđāļ āļ­āļ§āļąāļĒāļ§āļ°āđ€āļžāļĻāđ„āļĄāđˆāđāļ‚āđ‡āļ‡āļ•āļąāļ§ āļŦāļĢāļ·āļ­ āļĄāļĩāļ­āļēāļāļēāļĢāļŦāļĨāļąāđˆāļ‡āđ€āļĢāđ‡āļ§ āļ–āđ‰āļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļˆāļ°āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ­āļēāļĢāļĄāļ“āđŒāđ€āļžāļĻ āļŠāđˆāļ­āļ‡āļ„āļĨāļ­āļ”āđāļŦāđ‰āļ‡ āļ­āļēāļˆāļˆāļ°āļĄāļĩāļ•āļāļ‚āļēāļ§āļĢāđˆāļ§āļĄāļ”āđ‰āļ§āļĒ
    3.2 āļˆāļ·āļ­āđ„āļ›āđ‹āļ•āļĩāđ‰āļŦāļ§āļ‡āļŦāļ§āļēāļ™/āļˆāļ·āļ­āđ„āļ›āđ‹āļ›āļēāđ€āļ§āđˆāļĒāļŦāļ§āļēāļ™ āļ„āļ·āļ­āļĒāļēāļšāļģāļĢāļļāļ‡āđ„āļ•āļ­āļīāļ™ āļĢāļąāļāļĐāļēāļ­āļēāļāļēāļĢ āđ€āļšāļēāļŦāļ§āļēāļ™ āļ‚āļĩāđ‰āļĢāđ‰āļ­āļ™āđƒāļ™āļ‡āđˆāļēāļĒ āļ™āļ­āļ™āđ„āļĄāđˆāļŦāļĨāļąāļš āļ­āļēāļāļēāļĢāļ§āļąāļĒāļ—āļ­āļ‡ āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļœāļđāļ
    3.3āļˆāļĩāđ‰āļˆāļĩāļ•āļĩāđ‰āļŦāļ§āļ‡āļŦāļ§āļēāļ™ āļ„āļ·āļ­āļĒāļēāļĢāļąāļāļĐāļēāļ•āļąāļš āđ„āļ• āļ­āļēāļāļēāļĢāļ•āļēāļĄāļąāļ§āļāļĨāļēāļ‡āļ„āļ·āļ™āļ‚āļąāļšāļĢāļ–āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰ āļŠāļēāļĒāļ•āļēāđ„āļĄāđˆāļ”āļĩ/āļŠāļąāđˆāļ™āđāļĨāļ°āļĒāļēāļ§/ āļ•āļēāđāļŦāđ‰āļ‡
    āļĨāļąāļāļĐāļ“āļ°āđ„āļ•āļ›āđˆāļ§āļĒāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĄāļĩāļ­āļēāļāļēāļĢāļ›āļ§āļ”āđ€āļ­āļ§ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŦāļĨāļąāļāļŠāļģāļ„āļąāļ

    āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļŠāļēāļĒāļ•āļēāļ„āļ§āļĢāđƒāļŠāđ‰āļĒāļēāļāļĨāļļāđˆāļĄ 4.āļ™āļĩāđ‰āļ—āļļāļāļ•āļąāļ§āļ„āļĢāļąāļš
    4.āļāļĨāļļāđˆāļĄāļ­āļēāļāļēāļĢāđ‚āļĢāļ„āļ™āļ­āļ™āļŦāļĨāļąāļšāļĒāļēāļ āļ•āļ·āđˆāļ™āļ‡āđˆāļēāļĒāļŦāļĨāļąāļšāļĒāļēāļ āļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļˆāļēāļāļˆāļīāļ•āđƒāļˆ āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ™āđ‰āļ­āļĒ āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ„āļĒāļŠāļīāļ™ āļˆāļīāļ•āļ­āļēāļĢāļĄāļ“āđŒāđ€āļ„āļĢāđˆāļ‡āđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ” āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļ‡āļīāļ™āđ„āļĄāđˆāļžāļ­āđƒāļŠāđ‰āļˆāđˆāļēāļĒ
    4.1 āļĒāļē āļāļļāļĒāļœāļĩāļŦāļ§āļēāļ™ āļ„āļ·āļ­āļĒāļēāļšāļģāļĢāļļāļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļ” āļŠāđˆāļ§āļĒāļ™āļ­āļ™āļŦāļĨāļąāļš
    4.2 āļĒāļēāđ€āļ‹āļĩāļĒāļ§āđ€āļŦāļĒāļēāļŦāļ§āļēāļ™ āļ„āļ·āļ­āļĒāļēāļ„āļĨāļēāļĒāđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ” āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļˆāļīāļ•āļ„āļĨāļēāļĒ āđ€āļœāļĨāļ­āļŦāļĨāļąāļšāđ„āļĄāđˆāļĢāļđāđ‰āļ•āļąāļ§ āļĒāļēāļ•āļąāļ§āļ™āļĩāđ‰āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļĨāļ”āļ­āļēāļāļēāļĢāļ›āļ§āļ”āļ•āļķāļ‡āļ„āļ­ āļšāđˆāļē āđ„āļŦāļĨāđˆ āđ„āļ”āđ‰āļŠāļšāļēāļĒ
    4.3 āļĒāļēāđ€āļ—āļĩāļĒāļ™āļŦāļ§āļąāļ‡āļ›āļđāđˆāļ‹āļīāļ™āļ•āļąāļ‡ āļ„āļ·āļ­āļĒāļēāļšāļģāļĢāļļāļ‡āļ­āļīāļ™āļŦāļąāļ§āđƒāļˆ āļĢāļąāļāļĐāļēāļ­āļēāļāļēāļĢāļŦāļąāļ§āđƒāļˆāđ€āļ•āđ‰āļ™āđ€āļĢāđ‡āļ§ āđƒāļˆāļŠāļąāđˆāļ™ āļ™āļ­āļ™āđ„āļĄāđˆāļŦāļĨāļąāļš āļĢāđ‰āļ­āļ™āļāđˆāļēāđ€āļ—āđ‰āļē
    4.4 āļĒāļē āļŦāļĨāļ‡āļ•āđˆāļēāļ™āđ€āļ‹āļĩāđˆāļĒāļāļąāļ™āļŦāļ§āļēāļ™ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĒāļēāļĢāļąāļāļĐāļē āļ­āļēāļāļēāļĢāļĢāđ‰āļ­āļ™āļŠāļ·āđ‰āļ™ āļ—āļĩāđˆāļ•āļąāļšāđ„āļ• āļŦāļĢāļ·āļ­āđāļžāļ—āļĒāđŒāđāļœāļ™āļ›āļąāļˆāļˆāļļāļšāļąāļ™āđ€āļĢāļĩāļĒāļāļ§āđˆāļē āļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāđāļšāļš inflammation āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ•āļ·āđˆāļ™āļāļĨāļēāļ‡āļ”āļķāļāļ•āļ­āļ™āļŦāđ‰āļēāļ—āļļāđˆāļĄāđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ‡āļ„āļ·āļ™ āļ•āļĩāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡ āļ•āļ·āđˆāļ™āđāļĨāđ‰āļ§āļŦāļĨāļąāļšāļĒāļēāļ āļŦāļĢāļ·āļ­ āļ­āļēāļāļēāļĢāļ•āđˆāļ­āļĄāļĨāļđāļāļŦāļĄāļēāļāļ­āļąāļāđ€āļŠāļš

    5. āļāļĨāļļāđˆāļĄāļ­āļēāļāļēāļĢāđ€āļŠāļĄāļŦāļ° āđ„āļ­āļˆāļēāļāđ€āļŠāļĄāļŦāļ° āļŦāļĢāļ·āļ­ āļĄāļĩāļ­āļēāļāļēāļĢāļĨāļđāļāļāļĢāļ°āđ€āļ”āļ·āļ­āļāđ‚āļ•āđ€āļĻāļĐāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ•āļāļ„āđ‰āļēāļ‡
    5.1 āļĒāļē āļŠāļīāļ‡āļŠāļĩāđˆāļŪāļąāđˆāļ§āļ–āļąāļ™āļŦāļ§āļēāļ™ āļĢāļąāļāļĐāļē āđ„āļ­āļĄāļĩāđ€āļŠāļĄāļŦāļ°āļĄāļēāļ āđ€āļ­āļēāļ­āļ­āļāļĒāļēāļ
    5.2 āļŦāļ§āļīāļ™āļŦāļ™āļąāļ™āđ„āļ›āđ‹āđ€āļĒāđˆāļē āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĒāļēāļŦāđ‰āļēāļĄāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļˆāļēāļāļ­āļļāļšāļąāļ•āļīāđ€āļŦāļ•āļļ āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļ°āļĨāļļ āļ•āļąāļšāđāļ•āļ āļĄāđ‰āļēāļĄāđāļ•āļ āđ„āļ•āļĢāļąāđˆāļ§ āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ›āļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ°āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđ„āļŦāļĨāļ­āļ­āļāļĄāļēāļāļąāļšāļ™āđ‰āļģāļ›āļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ° āļŦāļĢāļ·āļ­ āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ­āļ­āļāļ—āļēāļ‡āļĢāļđāļ—āļ§āļēāļĢāļŦāļ™āļąāļ āļĢāļīāļ”āļŠāļĩāļ”āļ§āļ‡āļ—āļ§āļēāļĢ āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļāļēāļĢāļĒāļ·āļ™āļĒāļąāļ™āļˆāļēāļāļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāļ§āđˆāļēāđƒāļŠāđ‰āļĢāļąāļāļĐāļēāļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļĄāļ”āļĨāļđāļ āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļ•āļąāļš āļ•āđˆāļ­āļ­āļēāļĒāļļāđ„āļ”āđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāļšāđ†āļ›āļĩ āļˆāļ™āđāļžāļ—āļĒāđŒāđ€āļˆāđ‰āļēāļ‚āļ­āļ‡āđ„āļ‚āđ‰āļ•āļēāļĒāđ„āļ›āļāđˆāļ­āļ™āļ„āļ™āđ„āļ‚āđ‰āļ„āļĢāļąāļš
    5.3āļĒāļēāļ§āļēāļŠāļ„āļđāļĨāđˆāļēāļĢāđŒāļ•āļĢāļēāļ›āļĨāļēāļ„āļđāđˆ/āļĒāļēāđ€āļŦāļ™āđˆāļēāļ‹āļīāļ™āļ—āļ‡ āđƒāļŠāđ‰āļĢāļąāļāļĐāļēāļ­āļēāļāļēāļĢāđ€āļŠāđ‰āļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ­āļļāļ”āļ•āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļĄāļ­āļ‡ āļŦāļąāļ§āđƒāļˆ āļĒāļēāļāļĨāļļāđˆāļĄāļ—āļĩāđˆ5āļ™āļĩāđ‰ āļˆāļąāļ”āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĒāļēāļ‰āļļāļāđ€āļ‰āļīāļ™ āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĄāļĩāļ•āļīāļ”āļ•āļąāļ§āļ•āļĨāļ­āļ”āļ„āļĢāļąāļš āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļ§āļąāļ„āļ‹āļĩāļ™āļžāļīāļĐāļĄāļē

    6.āļāļĨāļļāđˆāļĄāļĒāļēāļšāļģāļĢāļļāļ‡āļāļģāļĨāļąāļ‡
    6.1āļŦāļĒāļīāđˆāļ™āđ€āļ‹āļĩāļĒāļĄāđ€āļˆāļ‡ āļ„āļ·āļ­āļĒāļēāļŠāļāļąāļ”āļĢāļēāļāđ‚āļŠāļĄāļˆāļĩāļ™ āļŠāļĢāļĢāļžāļ„āļļāļ“āļšāļģāļĢāļļāļ‡āļžāļĨāļąāļ‡ āđāļāđ‰āļ­āđˆāļ­āļ™āđ€āļžāļĨāļĩāļĒ āļŦāļēāļĒāđƒāļˆāļĢāļ§āļĒāļĢāļīāļ™ āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļ­āđˆāļ­āļ™āļĨāđ‰āļē āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāđāļĢāļ‡āļĨāļ·āļĄāļ•āļēāļ­āđ‰āļēāļ›āļēāļ
    6.2.āđ‚āļŠāļĄāđ€āļ­āļĩāđˆāļĒāđ€āļ‹āļĩāļĒāļĄ/āđ‚āļŠāļĄāļ­āđ€āļĄāļĢāļīāļāļē āļšāļģāļĢāļļāļ‡āļāļģāļĨāļąāļ‡āđāļ•āđˆāđ„āļĄāđˆāļĢāđ‰āļ­āļ™āđƒāļ™āļĄāļĩāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļ™āđ„āļ—āļĒāļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļđāđˆāđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āđ„āļ—āļĒ
    6.3.āđ€āļ‹āļīāļ™āļŦāļĨāļīāļ‡āđ„āļ›āđ‹āļˆāļđāđ‹āđ€āļ„āļ­āļĢāļĩāđˆāļ•āļĢāļēāļ›āļĨāļēāļ„āļđāđˆ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĒāļēāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļāļģāļĨāļąāļ‡āļ„āļ™āđ„āļ‚āđ‰āļ™āļ­āļ™āļ•āļīāļ”āđ€āļ•āļĩāļĒāļ‡ āđ€āļšāļ·āđˆāļ­āļ­āļēāļŦāļēāļĢ āđāļĨāļ°āđ„āļĄāđˆāļ­āļĒāļēāļāļ”āļ·āđˆāļĄāļ™āđ‰āļģ āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđƒāļŠāđˆāļ—āđˆāļ­āļ­āļ­āļāļ‹āļīāđ€āļˆāļ™...
    āļĒāļēāļāļĨāļļāđˆāļĄāļ—āļĩāđˆ7āļ™āļĩāđ‰āļ„āļ§āļĢāļĄāļĩāđ„āļ§āđ‰āļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ§āļąāļĒāļŠāļĢāļēāļ āļēāļž70āļ‚āļķāđ‰āļ™āđ„āļ›
    6.4āļĒāļēāļšāļģāļĢāļļāļ‡āļāļģāļĨāļąāļ‡ āļāļĢāļ“āļĩ āļĄāļ”āļĨāļđāļāļŦāļĒāđˆāļ­āļ™ āļŦāļĢāļ·āļ­ āđ„āļŠāđ‰āđ€āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™ āđƒāļŦāđ‰āļāļīāļ™āļĒāļē āļ›āļđāđˆāļˆāļ‡āļ­āļĩāđ‰āļŠāļĩāđˆāļŦāļ§āļēāļ™āļ™āļ°āļ„āļĢāđ‰āļš āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļĢāđ€āļĨāđˆāļ™āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ āļēāļĒāđƒāļ™āļŠāļĩāđˆāļāļ‡āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļĢāļąāļšāļĄāļĩāļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āđ„āļĄāđˆāļāļĨāļąāļšāļĄāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļĩāļ āļšāļēāļ‡āļ„āļ™āđ„āļ­āļ‰āļĩāđˆāđ€āļĨāđ‡āļ”āđāļšāļšāļ™āļĩāđ‰āļ„āļ·āļ­āļžāļĨāļąāļ‡āļ–āļ”āļ–āļ­āļĒ āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļīāļ™āļĒāļēāļ›āļđāđˆāļˆāļ‡āļŊ

    7..āļĒāļēāļāļĨāļļāđˆāļĄāļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āļ™āļ­āļāļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āđƒāļ™
    āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļēāļāļēāļĢāļžāļīāđ€āļĻāļĐāļ—āļĩāđˆāļŦāļĄāļ­āļāļĢāļąāđˆāļ‡ āļ‡āļ‡
    āļāļĨāđˆāļēāļ§āļ„āļ·āļ­ āļˆāļąāļšāđ„āļ‚āđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļēāļ„āļĨāđ‰āļēāļĒāđ„āļ‚āđ‰āļˆāļąāļšāļŠāļąāđˆāļ™ āđāļ•āđˆāđ„āļĄāđˆāļĢāļļāļ™āđāļĢāļ‡āđ€āļ—āđˆāļēāļĄāļēāļĨāļēāđ€āļĢāļĩāļĒ āļŠāļšāļąāļ”āļĢāđ‰āļ­āļ™āļŠāļšāļąāļ”āļŦāļ™āļēāļ§ āļŦāđˆāļĄāļœāđ‰āļēāļāđ‡āļĢāđ‰āļ­āļ™ āļ–āļĩāļšāļœāđ‰āļēāļ­āļ­āļāļāđ‡āļŦāļ™āļēāļ§
    āđāļžāļ—āļĒāđŒāđāļœāļ™āļ›āļąāļˆāļˆāļļāļšāļąāļ™āļˆāļ°āđƒāļŠāđ‰āļĒāļēāļ„āļ§āļīāļ™āļīāļ™āļĢāļąāļāļĐāļē āļāđ‡āđ„āļ”āđ‰āļœāļĨ āđāļ•āđˆāļœāļĨāļ‚āđ‰āļēāļ‡āđ€āļ„āļĩāļĒāļ‡āļĄāļŦāļēāļĻāļēāļĨ
    āđāļžāļ—āļĒāđŒāļšāļēāļ‡āļ„āļ™āļˆāđˆāļēāļĒāļĒāļēāļŠāđ€āļ•āļĩāļĒāļĢāļ­āļĒāļ”āđŒāđ€āļĨāļĒ āļ„āļĢāļēāļ§āļ™āļĩāđ‰āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđāļĒāđˆāđāļ™āđˆāļ™āļ­āļ™
    āļ™āļĩāđˆāļ„āļ·āļ­āđ‚āļĢāļ„āļŦāļĄāļ­āļ—āļģ
    āļĒāļēāļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđ‰āļ„āļ·āļ­ āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ§āđ„āļ‰āļŦāļđāļ—āļąāļ‡āļŦāļ§āļēāļ™ āļāļīāļ™āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļŦāļēāļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĨāļīāļ”āļ—āļīāđ‰āļ‡
    āļ­āļēāļāļēāļĢāļ™āļĩāđ‰āļĄāļąāļāđ€āļāļīāļ”āļāļąāļšāļ„āļ™āđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļĢāļ‡ āļŠāđˆāļ§āļ™āļ„āļ™āļ­āđˆāļ­āļ™āđāļ­ āđāļžāđ‰āļĻāļąāļ•āļĢāļđāļ‡āđˆāļēāļĒ āļžāļ­āļĢāļąāļšāđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āļāđ‡āļĨāđ‰āļĄāļŦāļĄāļ­āļ™āļ™āļ­āļ™āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āđ€āļĨāļĒ

    āļ­āđ‰āļ­ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļ™āļ™āļ­āļ™āļāļĢāļ™ āđƒāļŦāđ‰āļāļīāļ™āļĒāļēāļŦāļĒāļīāđˆāļ™āđ€āļ‹āļĩāļĒāļĄāđ€āļˆāļ‡ āļŦāļĢāļ·āļ­ āđ€āļ‹āļīāļ™āļŦāļĨāļīāļ‡āļ•āļĢāļēāļ›āļĨāļēāļ„āļđāđˆāļāđ‡āđ„āļ”āđ‰āļ„āļĢāļąāļš

    āļ‰āļąāđˆāļ‡āļ‰āļīāļ āļāļąāļš āļ§āļēāļŠāļ„āļđāļĨāđˆāļēāļĢāđŒ (2+2)×2/āļ§āļąāļ™ āļāļīāļ™āļ•āļĨāļ­āļ”āđ„āļ›āļāđ‡āļāļēāļĢāļąāļ™āļ•āļĩāļ§āđˆāļē āđ‚āļĢāļ„āļ­āļąāļĄāļžāļēāļ•/āđ‚āļĢāļ„āļŦāļąāļ§āđƒāļˆ/āđ‚āļĢāļ„āļ­āļąāļĨāđ„āļ‹āđ€āļĄāļ­āļĢāđŒ āļˆāļ°āđ„āļĄāđˆāļĄāļēāļŦāļēāđāļ™āđˆāļ™āļ­āļ™

    āļ„āļļāļ“āļŦāļĄāļ­āļ„āđˆāļ°āļāļĢāļ”āđ„āļŦāļĨāļĒāđ‰āļ­āļ™āļ—āļēāļ™āļĒāļēāļ•āļąāļ§āđ„āļŦāļ™āļ„āļ°
    āļāļĢāļ”āđ„āļŦāļĨāļĒāđ‰āļ­āļ™ āļžāļĒāļēāļĒāļēāļĄāļāļīāļ™āļŦāļ™āļīāļ§āļŦāļ§āļ‡ āļŦāļĢāļ·āļ­ āļŦāļ§āļ‡āđ€āļŦāļĨāļĩāļĒāļ™āļāđˆāļ­āļ™āļ™āļ­āļ™āļ—āļļāļāļ„āļ·āļ™āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“3-5āļ§āļąāļ™ āļ­āļēāļāļēāļĢāļˆāļ°āļŦāļēāļĒāđ„āļ›āļ„āļĢāļąāļš āļ­āļĒāđˆāļēāđƒāļŦāđ‰āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļœāļđāļ
    āļ­āļĒāđˆāļēāļ™āļ­āļ™āļ”āļķāļ āļāļīāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļĒāđ‡āļ™āļāđˆāļ­āļ™18:00āļ™. āļžāļļāļ‡āļˆāļ°āđ„āļĄāđˆāļĒāļ·āđˆāļ™ āļĄāļĩāđ€āļ­āļ§

    āđāļ™āļ°āļ™āļģāđ‚āļ”āļĒāđāļžāļ—āļĒāđŒāļˆāļĩāļ™ āđ„āļāļĢ āļšāļēāļĢāļĄāļĩāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŠāđˆāļ‡ (āļ§āļīāļ™āļīāļˆāļ‰āļąāļĒāļŸāļĢāļĩ)
    https://t.me/Covidtreatment_th/148
    https://t.me/Covidtreatment_th/374
    āļ—āđˆāļēāļ™āđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŦāđ‰āđ„āļ›āļŦāļēāļ‹āļ·āđ‰āļ­āļ•āļēāļĄāļĢāđ‰āļēāļ™āļ‚āļēāļĒāļĒāļēāļˆāļĩāļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āđ‚āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™āļĒāļēāļ•āļĢāļēāļ›āļĨāļēāļ„āļđāđˆāđ‚āļ”āļĒāļ•āļĢāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ‚āļ—āļĢ. 0935245444 āļŦāļĢāļ·āļ­āļ•āļēāļĄāļĢāđ‰āļēāļ™āļ‚āļēāļĒāļĒāļēāļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ› āļŦāļĢāļ·āļ­3āļ āļēāļžāļŠāļļāļ”āļ—āđ‰āļēāļĒ

    āļŦāļēāļ‹āļ·āđ‰āļ­āđ„āļ”āđ‰āļ—āļĩāđˆāđ‚āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™034-391085
    āļŦāļĢāļ·āļ­0935245444 āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļšāļ­āļĢāđŒāđ„āļĨāļ™āđŒāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļĢāļąāļš

    āđ„āļĨāļ™āđŒâ€‹ āļĒāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļ•āļĢāļēāļ›āļĨāļēāļ„āļđāđˆ
    https://lin.ee/65cYrq8
    https://lin.ee/bHUugo0

    āļ•āļąāļ§āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ‚āļ›āļĢ.āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆ 25 / 03 - 10 / 04 / 68

    āļ§āļēāļŠāļ„āļīāļ§āļĨāđˆāļēāļĢāđŒ (10x10’s)
    āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āļĨāļ° 500

    āļĒāļēāļĢāļ°āļšāļēāļĒ (10x10’s)
    āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āļĨāļ° 200

    āļĒāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ ( āļŠāļ™āļīāļ”āļœāļ‡ )
    āļŠāļ™āļīāļ” 60 āļ‹āļ­āļ‡ āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āļĨāļ° 800

    āļĒāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ ( āļŠāļ™āļīāļ”āđ€āļĄāđ‡āļ” )
    āļŠāļ™āļīāļ” 60 āļ‹āļ­āļ‡ āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āļĨāļ° 800
    āļŠāļ™āļīāļ”āļ‚āļ§āļ” 80’s āđ‚āļŦāļĨāļĨāļ° 800

    āļĒāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ (āļŠāļđāļ•āļĢāđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ‚āđ‰āļ™) āđāļ„āļ›āļ‹āļđāļĨ
    āļŠāļ™āļīāļ”āļ‚āļ§āļ” (6 āļāļĢāļ°āļ›āļļāļ) āđāļžāļ„āļĨāļ° 750
    āļŠāļ™āļīāļ”āđāļœāļ‡ (10x10’s) āđāļžāļ„āļĨāļ° 400

    āļŠāļđāļ•āļĢāļžāļīāđ€āļĻāļĐ
    (āļĢāļąāļāļĐāļēāļ­āļēāļāļēāļĢāđ‚āļ„āļ§āļīāļ”)
    āļŠāļ™āļīāļ”āļœāļ‡ (10 āļ‹āļ­āļ‡) āđāļžāļ„āļĨāļ° 500
    āđāļ„āļ›āļ‹āļđāļĨ (10x10’s) āđāļžāļ„āļĨāļ° 400

    āļĒāļēāļŠāļ°āļĨāļ­āļ§āļąāļĒ
    āļŠāļ™āļīāļ”āļœāļ‡ (12 āļ‹āļ­āļ‡) āđāļžāļ„āļĨāļ° 500
    āđāļ„āļ›āļ‹āļđāļĨ (10x10’s) āđāļžāļ„āļĨāļ° 400

    āļ‰āļąāđˆāļ‡āļ‰āļīāļ
    āļŠāļ™āļīāļ”āļœāļ‡ 300 āļāļĢāļąāļĄ 900
    āļŠāļ™āļīāļ”āļœāļ‡ 500 āļāļĢāļąāļĄ 1300
    āđāļ„āļ›āļ‹āļđāļĨ (10x10’s) āđāļžāļ„āļĨāļ° 500

    āļĒāļēāļ āļđāļĄāļīāđāļžāđ‰
    āļŠāļ™āļīāļ”āļœāļ‡ (12 āļ‹āļ­āļ‡) āđāļžāļ„āļĨāļ° 500
    āđāļ„āļ›āļ‹āļđāļĨ (6 āļāļĢāļ°āļ›āļļāļ) āđāļžāļ„āļĨāļ° 750

    āļĒāļēāļ•āđˆāļ­āļĄāļĨāļđāļāļŦāļĄāļēāļ
    āļŠāļ™āļīāļ”āļœāļ‡ (12 āļ‹āļ­āļ‡) āđāļžāļ„āļĨāļ° 500
    āđāļ„āļ›āļ‹āļđāļĨ (6 āļāļĢāļ°āļ›āļļāļ) āđāļžāļ„āļĨāļ° 750

    āļĒāļēāļšāļģāļĢāļļāļ‡āļœāļīāļ§
    āļŠāļ™āļīāļ”āļœāļ‡ (12 āļ‹āļ­āļ‡) āđāļžāļ„āļĨāļ° 500

    āļŦāļĨāļ‡āļ•āđˆāļēāļ™ āļ‚āļ§āļ”āđƒāļŦāļāđˆ 360 āđ€āļĄāđ‡āļ”
    250

    āļŦāļ™āļīāļ§āļŦāļ§āļ‡ āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āļĨāļ°
    250

    AMK 1 g
    āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āļĨāļ° 130
    ( 3 āļāļĨāđˆāļ­āļ‡ ) 380

    āļĒāļ­āļ”āļŠāļąāđˆāļ‡āļ‹āļ·āđ‰āļ­ 2,500 āļšāļēāļ—āļ‚āļķāđ‰āļ™āđ„āļ›
    āļŠāđˆāļ‡āļŠāļīāļ™āļ„āđ‰āļēāļ āļēāļĒāđƒāļ™āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻ āļŸāļĢāļĩ !!

    āļŦāļĄāļ­āđ€āļ„āļĒāđ€āļ™āđ‰āļ™āļĒāđ‰āļģāļ§āđˆāļēāđ‚āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™āļĒāļēāļˆāļĩāļ™āļ—āļĩāđˆāļ§āļēāļ‡āđƒāļˆāđ„āļ”āđ‰āļĄāļĩāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡
    1.āđ€āļ›āđˆāļĒāļˆāļīāļ‡āļ–āļ‡āļŦāļĒāļīāļ™āļ–āļąāļ‡
    北䚎同äŧå ‚
    āļŠāļąāļāļāļēāļĨāļąāļāļĐāļ“āđŒāļ•āļēāļĄāļ āļēāļžāļ™āļ°āļ„āļĢāļąāļš
    2.āļāļ­āļˆāļ·āļ­ āļŦāļĨāļąāļ™āđ‚āļˆāļ§
    https://www.google.com/imgres?imgurl=http%3A%2F%2Fimg.familydoctor.com.cn%2Fcms%2F20170320%2F201703200448063284.jpg&imgrefurl=https%3A%2F%2Fm.familydoctor.com.cn%2F201703%2F1771052.html&tbnid=XdVmkWCk3VyHvM&vet=1&docid=KlrmfVeK0-lJRM&w=499&h=431&itg=1&hl=th-TH&source=sh%2Fx%2Fim
    āļĒāļēāļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆāļĢāļđāļ›āļ™āļĩāđ‰āļ—āļĩāđˆāđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āđ„āļ—āļĒāļ„āļļāđ‰āļ™āđ€āļ„āļĒāļāļąāļ™āļĄāļēāļ™āļēāļ™āļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļē60āļ›āļĩāđāļĨāđ‰āļ§āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ›āļąāļāļŦāļē
    āļŠāļĄāļąāļĒāđ„āļ›āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļ‹āļĩāđˆāļĒāđ€āļŦāļĄāļīāļ™ āļ­āļēāļˆāļēāļĢāļĒāđŒāļŦāļĄāļ­āļˆāļĩāļ™āļ•āļāđƒāļˆāļ§āđˆāļēāļ—āļģāđ„āļĄāļ™āļąāļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āđ„āļ—āļĒāļĢāļđāđ‰āļˆāļąāļāđƒāļŠāđ‰āļĒāļēāļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆāļĢāļđāļ›āļ‚āļ­āļ‡āļšāļĢāļīāļĐāļąāļ—āļĒāļēāļ—āļĩāđˆāļĄāļēāļ•āļĢāļēāļāļēāļ™āļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻ(āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāļĢāļ°āļ”āļąāļšāļĄāļ“āļ‘āļĨ)
    āļŠāļąāļāļāļēāļĨāļąāļāļĐāļ“āđŒāđāļ›āļĨāļ§āđˆāļē āļžāļļāļ—āļ˜āļ°āđ€āļĄāļ•āļ•āļē
    3.āļˆāļēāļ‡āļˆāđ‰āļ‡āļˆāļīāđˆāļ‡ āđ€āļŦāļ­āļŦāļ™āļēāļ™
    āļĒāļēāļšāļĢāļīāļĐāļąāļ—āļ™āļĩāđ‰āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļĄāļĩāļ‚āļēāļĒāļšāđ‰āļēāļ‡āđƒāļ™āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āđ„āļ—āļĒāļŠāđˆāļ§āļ™āđƒāļŦāļāđˆāļŦāļĄāļ­āļˆāļĩāļ™āļ™āļģāđ€āļ‚āđ‰āļēāļĄāļēāļ‚āļēāļĒāđ€āļ­āļ‡āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļŠāļīāļšāļāļ§āđˆāļēāļ›āļĩ/āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļ™āļģāđ€āļ‚āđ‰āļēāļĄāļēāđāļˆāļāļ„āļ™āđ„āļ‚āđ‰āđāļĢāļāđ†āļ„āļ·āļ­āļŦāļĄāļ­āđ„āļāļĢāđ€āļ­āļ‡āļ„āļĢāļąāļš āļ‹āļ·āđ‰āļ­āļĒāļēāļˆāļēāļāđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āļˆāļĩāļ™āļāļĨāļąāļšāļĄāļēāđ„āļ—āļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļˆāļģāļ™āļ§āļ™āđ€āļ‡āļīāļ™āđāļŠāļ™āļāļ§āđˆāļēāļšāļēāļ— āļŠāļļāļ”āļ—āđ‰āļēāļĒāđāļˆāļāļŸāļĢāļĩ āļŠāļ‡āļŠāļēāļĢāļ„āļ™āđ„āļ‚āđ‰ āļ‚āļēāļĒāđ€āļāđ‡āļšāđ€āļ‡āļīāļ™āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰ āđāļĨāļ°āđƒāļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ” āļŠāļĢāļļāļ›āļ§āđˆāļēāļ—āļģāļ˜āļļāļĢāļāļīāļˆāļĒāļēāļĢāļąāļāļĐāļēāđ‚āļĢāļ„āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰5555 āļ‚āļēāļ”āļ—āļļāļ™āļŦāļĄāļ”āļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āđˆāļĨāđ‡āļ­āļ•āđāļĢāļ āļŦāļĄāļ­āļˆāļķāļ‡āđƒāļŦāđ‰āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļŸāļĢāļĩ āļŠāđˆāļ§āļ™āļĒāļēāļāļĢāļļāļ“āļēāđ„āļ›āļŦāļēāļ‹āļ·āđ‰āļ­āđ€āļ­āļēāđ€āļ­āļ‡āđāļ–āļ§āđ€āļĒāļēāļ§āļĢāļēāļŠ
    āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ‡āļŠāļēāļĢāļ„āļ™āļ›āđˆāļ§āļĒ
    4.āļšāļĢāļīāļĐāļąāļ—āļĒāļēāļˆāļīāđˆāļ§āļˆāļ·āļ­āļ–āļąāļ‡
    āļ­āļĒāļđāđˆāļ—āļĩāđˆāđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āļŦāļĨāļąāļ™āđ‚āļˆāļ§āđ€āļŠāđˆāļ™āļāļąāļ™āļāļąāļšāđ‚āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™āļāļ­āļˆāļ·āļ­
    āļĄāļĩāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡4āļšāļĢāļīāļĐāļąāļ—āļ™āļĩāđ‰āđ€āļ—āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļ§āļēāļ‡āđƒāļˆāđ„āļ”āđ‰
    āļšāļĢāļīāļĐāļąāļ—āļĒāļēāļˆāļīāđˆāļ§āļˆāļ·āļ­āļ–āļąāļ‡āļāđˆāļ­āļ•āļąāđ‰āļ‡āļĄāļēāđ€āļāļ·āļ­āļš400āļ›āļĩāđāļĨāđ‰āļ§āļ„āļĢāļąāļš
    āļ–āđ‰āļēāļ”āļđāļ›āļĢāļ°āļ§āļąāļ•āļīāđ‚āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™āļĒāļēāđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āļˆāļĩāļ™āļ—āļĩāđˆāđ‚āļ”āđˆāļ‡āļ”āļąāļ‡āļāđ‡āļˆāļ°āļĄāļĩāļšāļĢāļīāļĐāļąāļ—āļĒāļēāđ€āļ›āđˆāļĒāļˆāļīāļ‡āļ–āļ‡āļŦāļĒāļīāļ™āļ–āļąāļ‡ āļāđˆāļ­āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ”āđ‰āļ§āļĒāļžāļĢāļ°āļĢāļēāļŠāļ—āļĢāļąāļžāļĒāđŒāļ‚āļ­āļ‡āļāļĐāļąāļ•āļĢāļīāļĒāđŒāļ„āļąāļ‡āļ‹āļĩāļŪāđˆāļ­āļ‡āđ€āļ•āđ‰ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļŦāļĄāļ­āļŦāļĨāļ§āļ‡āļĢāļąāļāļĐāļēāļ­āļēāļāļēāļĢāļ›āđˆāļ§āļĒāļ‚āļ­āļ‡āļŪāđˆāļ­āļ‡āđ€āļ•āđ‰āđ„āļĄāđˆāļŦāļēāļĒ āđāļ•āđˆāļĄāļēāđ„āļ”āđ‰āļĒāļēāļ‚āļ­āļ‡āļĢāđ‰āļēāļ™āļ–āļ‡āļŦāļĒāļīāļ™āļ–āļąāļ‡āđƒāļ™āļāļĢāļļāļ‡āļ›āļąāļāļāļīāđˆāļ‡āđ€āļŠāļ§āļĒāļĒāļēāđāļĨāđ‰āļ§āļŦāļēāļĒ āļˆāļķāļ‡āļžāļĢāļ°āļĢāļēāļŠāļ—āļēāļ™āļ—āļĢāļąāļžāļĒāđŒāđƒāļŦāđ‰āļ•āļąāđ‰āļ‡āļĢāđ‰āļēāļ™āđƒāļŦāļāđˆāđƒāļ™āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āļŦāļĨāļ§āļ‡
    āđƒāļ„āļĢāđ„āļ”āđ‰āļ”āļđāļŦāļ™āļąāļ‡āļ—āļĩāļ§āļĩ āļ­āļ‡āļ„āđŒāļŠāļēāļĒ4 āļ„āļąāļ‡āļ‹āļĩāļŪāđˆāļ­āļ‡āđ€āļ•āđ‰ āļ„āļ‡āļˆāļģāļāļąāļ™āđ„āļ”āđ‰āđƒāļ™āļĢāļēāļŠāļ§āļ‡āļĻāđŒāļŠāļīāļ‡ āļĒāļļāļ„āļāļĢāļļāļ‡āļĻāļĢāļĩāļ­āļĒāļļāļ˜āļĒāļēāđ‚āļ”āļĒāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“āļ™āļ°āļ„āļĢāļąāļš
    āļˆāļš āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ‚āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™āļœāļĨāļīāļ•āļĒāļēāđƒāļ™āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻāļˆāļĩāļ™āļ—āļĩāđˆāļ§āļēāļ‡āđƒāļˆāđ„āļ”āđ‰āļ„āļĢāļąāļš
    āļŦāļ§āļąāļ‡āļ§āđˆāļēāļ„āļ‡āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāļ–āļđāļāļŦāļĨāļ­āļāđƒāļŦāđ‰āļāļīāļ™āļĒāļēāļœāļŠāļĄāļŠāļēāļĢāđ€āļ„āļĄāļĩāļŠāļąāļ‡āđ€āļ„āļĢāļēāļ°āļŦāđŒāļ™āļ°āļ„āļĢāļąāļš

    āđāļ™āļ°āļ™āļģāđ‚āļ”āļĒāđāļžāļ—āļĒāđŒāļˆāļĩāļ™ āđ„āļāļĢ āļšāļēāļĢāļĄāļĩāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŠāđˆāļ‡ (āļ§āļīāļ™āļīāļˆāļ‰āļąāļĒāļŸāļĢāļĩ)
    https://t.me/Covidtreatment_th/148
    https://t.me/Covidtreatment_th/374
    āļ—āđˆāļēāļ™āđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŦāđ‰āđ„āļ›āļŦāļēāļ‹āļ·āđ‰āļ­āļ•āļēāļĄāļĢāđ‰āļēāļ™āļ‚āļēāļĒāļĒāļēāļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ› āđ€āļŠāđˆāļ™ āļĢāđ‰āļēāļ™āđ€āļ‹āļĩāđ‰āļĒāļ‡āđ€āļŪāļ‡āļŪāļąāđˆāļ§āļāļĩāđˆ āđ€āļˆāđŠāļ”āļē02-2261418 āļŦāļĢāļ·āļ­āđ‚āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™āļĒāļēāļ•āļĢāļēāļ›āļĨāļēāļ„āļđāđˆāđ‚āļ”āļĒāļ•āļĢāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ‚āļ—āļĢ. 034-391085
    āļŦāļĢāļ·āļ­0935245444 āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļšāļ­āļĢāđŒāđ„āļĨāļ™āđŒāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļĢāļąāļš
    āđ„āļĨāļ™āđŒâ€‹ āļĒāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļ•āļĢāļēāļ›āļĨāļēāļ„āļđāđˆ https://lin.ee/65cYrq8

    āļŠāļ™āđƒāļˆāļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒāđāļžāļ—āļĒāđŒāđāļœāļ™āļˆāļĩāļ™āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāđ„āļ›āļ—āļĩāđˆāļāļĨāļļāđˆāļĄāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļŦāļĄāļ­āđ„āļāļĢ
    āļāļĨāļļāđˆāļĄāđ„āļĨāļ™āđŒ “āđāļžāļ—āļĒāđŒāđāļœāļ™āļˆāļĩāļ™”
    https://line.me/ti/g/nvK48dxh8k

    āļāļĨāļļāđˆāļĄāđ„āļĨāļ™āđŒ “āđāļžāļ—āļĒāđŒāļˆāļĩāļ™āļ›.1”
    https://line.me/ti/g/fpBefF5mEj

    #āđāļžāļ—āļĒāđŒāđāļœāļ™āļˆāļĩāļ™ #āļĒāļēāļˆāļĩāļ™ #āļĒāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ #āļ§āļēāļŠāļ„āļīāļ§āļĨāđˆāļēāļĢāđŒ #āļĒāļēāļĢāļ°āļšāļēāļĒ

    āđ€āļ§āļŠāļŦāļ™āļļāđˆāļĄ
    ✅āļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒāđāļžāļ—āļĒāđŒāđāļœāļ™āļˆāļĩāļ™ (Traditional Chinese Medicine) āļĒāļāļ•āļąāļ§āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĒāļēāđƒāļ™āļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒāđāļžāļ—āļĒāđŒāđāļœāļ™āļˆāļĩāļ™ āļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāļ‰āļąāđˆāļ‡āļ‰āļīāļ āļĒāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļ˜āļĢāļĢāļĄāļ”āļē āļĒāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļžāļīāđ€āļĻāļĐāļŠāļīāļ‡āđ€āļŸāđˆāļĒāļ‹āļ­āļ‡āļŠāļĩāļŠāđ‰āļĄ āļĒāļēāļŠāļ°āļĨāļ­āļ§āļąāļĒ āļĒāļēāļ§āļēāļŠāļ„āļīāļ§āļĨāđˆāļēāļĢāđŒ āļ–āđ‰āļēāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļĨāļīāđˆāļĄāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ­āļļāļ”āļ•āļąāļ™āđƒāļŠāđ‰āļĒāļē 脑åŋƒé€ščƒķ囊 āđ€āļŦāļ™āđˆāļē āļ‹āļīāļ™ āļ—āļ‡ āļ–āđ‰āļēāļāđ‰āļ­āļ™āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ‡āļ­āļāļāļģāđ€āļĢāļīāļš āđƒāļŠāđ‰æļĐ胆æąĪ加减 āđ€āļ§āļīāļ™ āļ•āđˆāļēāļ™ āļ—āļąāļ‡ āđ€āļˆāļĩāļĒ āđ€āļˆāļĩāđˆāļĒāļ™ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ™ āļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒāđāļžāļ—āļĒāđŒāđāļœāļ™āļˆāļĩāļ™ āļ•āļąāļ§āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĒāļē āļāļĨāļļāđˆāļĄ1 āđ€āļĢāļĩāļĒāļ āļĒāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ™āļĢāļļāđˆāļ™āļ˜āļĢāļĢāļĄāļ”āļē āļŠāļĢāļĢāļžāļ„āļļāļ“ āļ”āļąāļšāļžāļīāļĐāļĢāđ‰āļ­āļ™ āļ–āļ­āļ™āļžāļīāļĐāđ„āļ‚āđ‰ āļŦāļąāļ” āļ­āļĩāļŠāļļāļāļ­āļĩāđƒāļŠ āļāļīāļ™āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđ‚āļĢāļ„ āđ€āļŠāđ‰āļē8āđ€āļĒāđ‡āļ™8 āļāļĨāļļāđˆāļĄāļ—āļĩāđˆ2 āđ€āļĢāļĩāļĒāļāļĒāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļĢāļļāđˆāļ™āļžāļīāđ€āļĻāļĐ āļŠāļĢāļĢāļžāļ„āļļāļ“āļĢāļąāļāļĐāļēāđ‚āļĢāļ„āļŦāļ§āļąāļ”āđ‚āļ„āļ§āļīāļ”āļ—āļļāļāļŠāļēāļĒāļžāļąāļ™āļ˜āļļāđŒ āļ‹āļ­āļ‡āļŠāđ‰āļĄāđ€āļŠāđ‰āļē/āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ§/āđ€āļĒāđ‡āļ™//āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļĨāļ°āļ‹āļ­āļ‡āļŠāļ‡āļ™āđ‰āļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ”//āļŠāļ™āļīāļ”āđāļ„āļ›āļ‹āļđāļĨāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļĨāļ°8āđāļ„āļ›3āļĄāļ·āđ‰āļ­ āļāļĨāļļāđˆāļĄāļ—āļĩāđˆ3 āđ€āļĢāļĩāļĒāļāļĒāļēāļŠāļ°āļĨāļ­āļ§āļąāļĒ āļŠāļĢāļĢāļžāļ„āļļāļ“āļĢāļąāļāļĐāļēāļ­āļēāļāļēāļĢāļĨāļ­āļ‡āđ‚āļ„āļ§āļīāļ” āđāļĨāļ°āđ‚āļĢāļ„āļœāļđāđ‰āļŠāļđāļ‡āļ§āļąāļĒ āļāļģāļˆāļąāļ”āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ‡āļ­āļ (āļāļĨāļļāđˆāļĄāļĒāļēāļ™āļĩāđ‰āđ€āļ›āđ‰āļēāļŦāļĄāļēāļĒāļ„āļ·āļ­āļĢāļąāļāļĐāļēāļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļ‰āļĩāļ”āļ§āļąāļ„āļ‹āļĩāļ™āđ‚āļ„āļ§āļīāļ”āđ„āļĄāđˆāļŠāļšāļēāļĒāđāļĨāļ°āļœāļđāđ‰āļ›āđˆāļ§āļĒāļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ‚āļ„āļ§āļīāļ”) āļāļīāļ™āđ€āļŠāđ‰āļēāļ‹āļ­āļ‡/āđ€āļĒāđ‡āļ™āļ‹āļ­āļ‡ āļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāļ‰āļąāđˆāļ‡āļ‰āļīāļ āļŠāļ™āļīāļ”āļœāļ‡/āđāļ„āļ›āļ‹āļđāļĨ āļŠāļĢāļĢāļžāļ„āļļāļ“āļ‚āļ­āļ‡āļ‰āļąāđˆāļ‡āļ‰āļīāļ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļĨāļ°āļĨāļēāļĒāļāđ‰āļ­āļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđāļĨāđ‰āļ§ āļĒāļąāļ‡āļ—āļģāļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļŦāđ‰āļēāļĄāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđƒāļ™āļ•āļąāļ§āļāļĢāļ“āļĩāđ€āļŠāđ‰āļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđāļ•āļ āļĒāļēāļ§āļēāļŠāļ„āļđāļĨāđˆāļēāļĢāđŒ āļŠāļĢāļĢāļžāļ„āļļāļ“ āļĨāļ°āļĨāļēāļĒāļāđ‰āļ­āļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ” āđāļĨāļ°āļĨāļ°āļĨāļēāļĒāđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļœāļ™āļąāļ‡āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ” āđƒāļ™āļĒāļē āļ§āļēāļŠāļ„āļđāļĨāđˆāļēāļĢāđŒ āļĄāļĩāļĒāļē3āļāļĨāļļāđˆāļĄ āļāļĨāļļāđˆāļĄāļ—āļĩāđˆ 1 āļ­āļ­āļāļĪāļ—āļ˜āļīāđŒāļ‚āļˆāļąāļ” āļĨāļ°āļĨāļēāļĒāļāđ‰āļ­āļ™āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāļīāļ§āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ”āđ‰āļēāļ™āđƒāļ™ āļāļĨāļļāđˆāļĄāļ—āļĩāđˆ2āļ­āļ­āļ­āļāļĪāļ—āļ˜āļīāđŒāļĨāļ°āļĨāļēāļĒāļāđ‰āļ­āļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđƒāļ™āđ€āļŠāđ‰āļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ” āļāļĨāļļāđˆāļĄāļ—āļĩāđˆ3 āļ­āļ­āļāļĪāļ—āļ˜āļīāđŒ āļŦāđ‰āļēāļĄāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđ„āļĄāđˆāđƒāļŦāđ‰āđ„āļŦāļĨāļ­āļ­āļāļ™āļ­āļāļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđāļĨāļ°āļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļ™āļšāļēāļ”āđāļœāļĨāļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ” āļ”āļđāļ”āļāļĨāļąāļšāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ—āļĩāđˆāđ„āļŦāļĨāļ­āļ­āļāļ™āļ­āļāđ€āļŠāđ‰āļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ™āļģāļāļĨāļąāļšāđ€āļ‚āđ‰āļēāļŠāļđāđˆāļĢāļ°āļšāļšāđ„āļŦāļĨāđ€āļ§āļĩāļĒāļ™āļ­āļĩāļāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡ āļ‚āđ‰āļ­āļ—āļĩāđˆ 3 āļ™āļĩāđ‰ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĨāļąāļāļĐāļ“āļ°āđ€āļ”āđˆāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļĒāļēāļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāļˆāļĩāļ™āļ—āļĩāđˆāļ™āļģāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļāļĨāļąāļšāđ€āļ‚āđ‰āļēāļĢāļ°āļšāļšāđƒāļŠāđ‰āļŦāļĄāļļāļ™āđ€āļ§āļĩāļĒāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ•āđˆāļ­āđ„āļ› āļŠāļąāļ‡āđ€āļāļ•āļļāļˆāļēāļāļ­āļļāļšāļąāļ•āļīāđ€āļŦāļ•āļļāļ—āļĩāđˆāļāļĢāļ°āļ—āļšāļ‚āļ­āļ‡āđāļ‚āđ‡āļ‡āļˆāļ™āļŸāļāļŠāđ‰āļģāļ”āļģāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ āļ­āļąāļ™āđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāđ€āļŠāđ‰āļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļāļ­āļĒāđāļ•āļ āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđ„āļŦāļĨāļ­āļ­āļāļĄāļēāļ‚āļąāļ‡āļ•āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļĒāļ·āđˆāļ­āļ‚āļ™āļĄāļĩāļŠāļĩāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļ­āļ­āļāļ”āļģāđāļšāļšāđ€āļŠāđ‰āļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ”āļģāļ™āļąāđˆāļ™āđ€āļ­āļ‡ āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļĒāļēāļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāļˆāļĩāļ™āđ€āļ‚āđ‰āļēāđ„āļ›āļ™āļģāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļāļĨāļąāļšāļĄāļēāđƒāļŠāđ‰āđƒāļŦāļĄāđˆāļ­āļēāļāļēāļĢāļŸāļāļŠāđ‰āļģāļˆāļ°āļŦāļēāļĒāđ„āļ›āđƒāļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ” āđƒāļ„āļĢāļ—āļĩāđˆāļ„āļ§āļĢāļ—āļēāļ™āļĒāļē "vascular" 1. āļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāđ€āļ„āļĒāļ‰āļĩāļ”āļ§āļąāļ„āļ‹āļĩāļ™ covid 2. āļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļ›āđˆāļ§āļĒāļ”āđ‰āļ§āļĒāļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļŠāļĄāļ­āļ‡ 3. āļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļ”āļąāļ™āļŠāļđāļ‡ 4. āļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļĄāļķāļ™āļ‡āļ‡ āđ€āļ§āļĩāļĒāļ™āļĻāļĩāļĢāļĐāļ°āļšāđˆāļ­āļĒ āļ›āļ§āļ”āđ„āļĄāđ€āļāļĢāļ™ 5. āļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ­āļēāļĒāļļāđ€āļāļīāļ™ 40 āļ›āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™āđ„āļ› 6. āļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāđ€āļ„āļĒāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļ­āļļāļšāļąāļ•āļīāđ€āļŦāļ•āļļ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĢāļ­āļĒāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļˆāđ‰āļģ āļŸāļāļŠāđ‰āļģ āļŦāļĄāļēāļĒāļ–āļķāļ‡āļ§āđˆāļē āļĒāđˆāļ­āļĄāļĄāļĩāđ€āļĻāļĐāļ•āļĢāļ°āļāļĢāļąāļ™āđāļĨāļ°āļ•āļ°āļāļ­āļ™āļˆāļēāļāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđ„āļ›āđ€āļāļēāļ° āđƒāļ™āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ” 7. āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļŠāđ‰āļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ‚āļ­āļ” 8. āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ­āļēāļŠāļĩāļžāļĒāļ·āļ™āļ™āļēāļ™ āđāļĄāđˆāļ„āđ‰āļē āļŠāđˆāļēāļ‡āļ—āļģāļœāļĄ āđ‚āļ”āļĒāļĢāļ§āļĄāđ† āļ™āđˆāļēāļˆāļ°āļ„āļ§āļĢāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĨāđ‰āļēāļ‡āļ—āļļāļāļ„āļ™āļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ” āđ€āļĢāļēāđ€āļŠāđ‡āļ„āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āđˆāļ•āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢāđ„āļĄāđˆāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ— āļ­āļĒāđˆāļēāļĢāļ­āđƒāļŦāđ‰āđ€āļŠāđ‰āļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļĄāļąāļ™āđāļ•āļ āļĄāļąāļ™āļ­āļļāļ”āļ•āļąāļ™āļāđˆāļ­āļ™ āđāļĨāđ‰āļ§āļˆāļķāļ‡āļ„āđˆāļ­āļĒāļ„āļīāļ”āļˆāļ°āļ—āļģ āļĄāļąāļ™āđ„āļĄāđˆāļ„āļļāđ‰āļĄ āļĒāļēāļˆāļĩāļ™āļŦāļĨāļąāļāđ†āđ†āļĄāļĩāļ­āļ°āđ„āļĢāļšāđ‰āļēāļ‡āļ„āļ°āļŦāļĄāļ­āļĨāļ‡āļĢāļđāļ›āđāļĨāļ°āļŠāļ·āđˆāļ­āļ­āļĩāļāļ—āļĩāļ™āļ°āļ„āļ°āđāļĨāļ°āđ„āļŦāđ‰āļ—āļļāļāļ„āļ™āđ€āļ‹āļŸāđƒāļ§āđ‰āļ—āļļāļāļ„āļ™āļ™āļ°āļ„āļ°āđāļĨāđ‰āļ§āļ—āļ°āļĒāļ­āļĒāļŠāļ·āđ‰āļ­āđ€āļāđ‡āļšāđƒāļ§āđ‰āļ„āđˆāļ° 1.āļĒāļēāļĢāļ°āļšāļšāļĒāđˆāļ­āļĒāļ­āļēāļŦāļēāļĢ 1.1 āđ€āļ‹āļĩāļĒāļ‡āļ‹āļēāļŦāļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ§āđˆāļĒāļŦāļ§āļēāļ™ āļŠāđˆāļ§āļĒāļĒāđˆāļ­āļĒ āđāļāđ‰ āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ­āļ·āļ”āđ€āļŸāđ‰āļ­ āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ„āļĄāđˆāļĒāđˆāļ­āļĒ āđ€āļĢāļ­āđ€āļŦāļĄāđ‡āļ™āđ€āļ›āļĢāļĩāđ‰āļĒāļ§ 1.2 āļŦāļ§āļ‡āđ€āļŦāļĨāļĩāļĒāļ™āļ‹āļđāđˆ āđāļāđ‰āļ—āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļ”āļīāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļšāļīāļ” āļ›āļ§āļ”āļ–āđˆāļ§āļ‡ āļ—āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļŠāļĩāļĒ 1.3 āļŦāļ§āļ‡āđ€āļŦāļĨāļĩāļĒāļ™āļ‹āļąāđˆāļ‡āļŠāļīāļ‡āđ€āļžāļĩāđˆāļĒāļ™ āđāļāđ‰āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļœāļđāļ āđ€āļˆāđ‡āļšāļ„āļ­ āđ€āļŦāļ‡āļ·āļ­āļšāļ§āļĄ āļĢāđ‰āļ­āļ™āđƒāļ™ āđāļœāļĨāđƒāļ™āļ›āļēāļ āđ€āļˆāđ‡āļšāļĨāļīāđ‰āļ™ 1.4 āļŦāļ™āļīāļ§āļŦāļ§āļ‡āđ€āļˆāļĩāđˆāļĒāļ•āļđāđ‹āđ€āļžāļĩāđˆāļĒāļ™ āđāļāđ‰āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļœāļđāļ āđ€āļˆāđ‡āļšāļ„āļ­ āļ•āļēāđāļ”āļ‡ āđ€āļ™āđ‰āļ™āļĢāļąāļāļĐāļēāļ•āļąāļš 1.5 āđ€āļ›āđˆāļēāđ€āļŦāļ­āļŦāļ§āļēāļ™ āļĢāļąāļāļĐāļē āđ€āļŠāļĄāļŦāļ°āļ‚āļąāļšāļ­āļ­āļāļ‡āđˆāļēāļĒ āļĨāļ”āļ„āļ­āđ€āļĨāļŠāđ€āļ•āļ­āļĢāļ­āļĨāđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āđ€āļĨāļ§ āļŠāđˆāļ§āļĒāļĒāđˆāļ­āļĒāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­ āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™ āđ€āļ™āđ‰āļ™āļŠāđˆāļ‡āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāļāļēāļĢāļĒāđˆāļ­āļĒāļ­āļēāļŦāļēāļĢ 2.āļāļĨāļļāđˆāļĄāļĒāļēāļĢāļąāļāļĐāļēāđ‚āļĢāļ„āļŦāļ§āļąāļ”āļ āļđāļĄāļīāđāļžāđ‰ 2.1 āļĒāļēāļŦāļĒāļīāļ™āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ§āđ€āļˆāļĩāđ‹āļĒāļ•āļđāđ‹āđ€āļžāļĩāđˆāļĒāļ™ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĒāļēāļĢāļąāļāļĐāļēāđ‚āļĢāļ„āļŦāļ§āļąāļ”āļĪāļ”āļđāļĢāđ‰āļ­āļ™ āļ­āļēāļāļēāļĢāđ€āļ”āđˆāļ™āļĄāļĩāđ„āļ‚āđ‰āļŠāļđāļ‡ āđ€āļˆāđ‡āļšāļ„āļ­ āļŦāļīāļ§āļ™āđ‰āļģ āļŦāļ™āđ‰āļēāđāļ”āļ‡ āđ„āļ­āđāļŦāđ‰āļ‡āđ† 2.2 āļĒāļē āļŪāļąāđˆāļ§āđ€āļ‹āļĩāļĒāļ‡āđ€āļˆāļīāđ‰āļ‡āļŠāļĩāđˆāļŦāļ§āļēāļ™ āļĢāļąāļāļĐāļēāļŦāļ§āļąāļ”āļĪāļ”āļđāļāļ™ āļ­āļēāļāļēāļĢāđ€āļ”āđˆāļ™.āđ€āļšāļ·āđˆāļ­āļ­āļēāļŦāļēāļĢ āļĻāļĢāļĩāļĐāļ°āļŦāļ™āļąāļāđ† āđ„āļ­āļĄāļĩāđ€āļŠāļĄāļŦāļ°āđ€āļĒāļ­āļ° āļ­āļēāļ„āļĨāđ‰āļēāļĒāļāļąāļšāļŦāļ§āļąāļ”āđ‚āļ„āļ§āļīāļ”19 āļāđ‡āļĢāļąāļāļĐāļēāđ„āļ”āđ‰āļ„āļĢāļąāļš 2.3 āļĒāļē āļŦāļĄāļēāļŦāļ§āļ‡āļ—āļąāļ‡ āļĢāļąāļāļĐāļēāļŦāļ§āļąāļ”āļĪāļ”āļđāļŦāļ™āļēāļ§ āļ­āļēāļāļēāļĢ āđ„āļ‚āđ‰āļ•āđˆāļģ āļāļĨāļąāļ§āļŦāļ™āļēāļ§ āļ™āđ‰āļģāļĄāļđāļāđƒāļŠāđ„āļŦāļĨāļ•āļĨāļ­āļ” āđ„āļ­āđ€āļŠāļĄāļŦāļ°āļĄāļēāļāđ„āļĄāđˆāđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ§ āļˆāļĄāļđāļāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļāļĨāļīāđˆāļ™ āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāđ€āļŦāļ‡āļ·āđˆāļ­ āļ›āļ§āļ”āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļĒāļ•āļēāļĄāļ•āļąāļ§ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ­āļēāļāļēāļĢāļŦāļ·āļ”āļŦāļ­āļšāļāđ‡āđƒāļŠāđ‰āļŠāļđāļ•āļĢāļ™āļĩāđ‰āđ„āļ”āđ‰ 2.4 āļĒāļēāđāļāđ‰āļ āļđāļĄāļīāđāļžāđ‰āļ•āļĢāļēāļ›āļĨāļēāļ„āļđāđˆ āļĢāļąāļāļĐāļēāļ­āļēāļāļēāļĢ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŦāļ§āļąāļ”āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ›āļĩ āļ–āļđāļāļĨāļ°āļ­āļ­āļ‡āļāļ™/āļ•āļēāļāđāļ”āļ”/āļāļĢāļ°āļ—āļšāļĨāļĄāļŦāļ™āļēāļ§ āļ–āđ‰āļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļĒāļēāļ•āļģāļĢāļąāļšāļ„āļ·āļ­ āļˆāļīāļ‡āļāļēāļ‡āđ„āļ›āđ‰āļ•āļđāđ‹āļ—āļąāļ‡/āļ•āļģāļĢāļąāļšāļ™āļĩāđ‰āļĢāđ‰āļēāļ™āđ€āļˆāđŠāļ”āļēāļĄāļĩāļšāļąāļ™āļ—āļķāļāļ­āļĒāļđāđˆ/āļŦāļĢāļ·āļ­āļˆāļ°āļāļīāļ™āļŠāļđāļ•āļĢāļĒāļē āļŠāļīāļ‡āđ€āļŸāđˆāļĒāđ„āļœāļ•āļđāđ‹āļ—āļąāļ‡ āļŦāļĄāļēāļĒāđ€āļŦāļ•āļļ āļĒāļēāļ āļđāļĄāļīāđāļžāđ‰āļ„āļ·āļ­ āļ•āļģāļĢāļąāļšāļˆāļīāļ‡āļāļēāļ‡āđ„āļ›āđˆāļ•āļđāđ‹āļ—āļąāļ‡ 3. āļĒāļēāļĢāļąāļāļĐāļēāļĢāļ°āļšāļšāđ„āļ• āđāļĨāļ° āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ›āļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ° 3.1 āļˆāļīāļ™āļāļļāđ‰āļĒāđ€āļ‹āļīāđˆāļ™āļŠāļĩāđˆāļŦāļ§āļēāļ™ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĒāļēāļšāļģāļĢāļļāļ‡āđ„āļ•āļŦāļĒāļēāļ‡ āļ­āļēāļāļēāļĢ āļāļĨāļąāļ§āļŦāļ™āļēāļ§ āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļšāļēāļŦāļ§āļēāļ™āļ›āļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ°āļāļĨāļēāļ‡āļ„āļ·āļ™āļšāđˆāļ­āļĒ āļŦāļĄāļ”āđāļĢāļ‡ āļāļĢāļ°āļ”āļđāļāļžāļĢāļļāļ™ āļ›āļ§āļ”āļāļĢāļ°āļ”āļđāļ āļ­āļ§āļąāļĒāļ§āļ°āđ€āļžāļĻāđ„āļĄāđˆāđāļ‚āđ‡āļ‡āļ•āļąāļ§ āļŦāļĢāļ·āļ­ āļĄāļĩāļ­āļēāļāļēāļĢāļŦāļĨāļąāđˆāļ‡āđ€āļĢāđ‡āļ§ āļ–āđ‰āļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļˆāļ°āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ­āļēāļĢāļĄāļ“āđŒāđ€āļžāļĻ āļŠāđˆāļ­āļ‡āļ„āļĨāļ­āļ”āđāļŦāđ‰āļ‡ āļ­āļēāļˆāļˆāļ°āļĄāļĩāļ•āļāļ‚āļēāļ§āļĢāđˆāļ§āļĄāļ”āđ‰āļ§āļĒ 3.2 āļˆāļ·āļ­āđ„āļ›āđ‹āļ•āļĩāđ‰āļŦāļ§āļ‡āļŦāļ§āļēāļ™/āļˆāļ·āļ­āđ„āļ›āđ‹āļ›āļēāđ€āļ§āđˆāļĒāļŦāļ§āļēāļ™ āļ„āļ·āļ­āļĒāļēāļšāļģāļĢāļļāļ‡āđ„āļ•āļ­āļīāļ™ āļĢāļąāļāļĐāļēāļ­āļēāļāļēāļĢ āđ€āļšāļēāļŦāļ§āļēāļ™ āļ‚āļĩāđ‰āļĢāđ‰āļ­āļ™āđƒāļ™āļ‡āđˆāļēāļĒ āļ™āļ­āļ™āđ„āļĄāđˆāļŦāļĨāļąāļš āļ­āļēāļāļēāļĢāļ§āļąāļĒāļ—āļ­āļ‡ āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļœāļđāļ 3.3āļˆāļĩāđ‰āļˆāļĩāļ•āļĩāđ‰āļŦāļ§āļ‡āļŦāļ§āļēāļ™ āļ„āļ·āļ­āļĒāļēāļĢāļąāļāļĐāļēāļ•āļąāļš āđ„āļ• āļ­āļēāļāļēāļĢāļ•āļēāļĄāļąāļ§āļāļĨāļēāļ‡āļ„āļ·āļ™āļ‚āļąāļšāļĢāļ–āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰ āļŠāļēāļĒāļ•āļēāđ„āļĄāđˆāļ”āļĩ/āļŠāļąāđˆāļ™āđāļĨāļ°āļĒāļēāļ§/ āļ•āļēāđāļŦāđ‰āļ‡ āļĨāļąāļāļĐāļ“āļ°āđ„āļ•āļ›āđˆāļ§āļĒāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĄāļĩāļ­āļēāļāļēāļĢāļ›āļ§āļ”āđ€āļ­āļ§ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŦāļĨāļąāļāļŠāļģāļ„āļąāļ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļŠāļēāļĒāļ•āļēāļ„āļ§āļĢāđƒāļŠāđ‰āļĒāļēāļāļĨāļļāđˆāļĄ 4.āļ™āļĩāđ‰āļ—āļļāļāļ•āļąāļ§āļ„āļĢāļąāļš 4.āļāļĨāļļāđˆāļĄāļ­āļēāļāļēāļĢāđ‚āļĢāļ„āļ™āļ­āļ™āļŦāļĨāļąāļšāļĒāļēāļ āļ•āļ·āđˆāļ™āļ‡āđˆāļēāļĒāļŦāļĨāļąāļšāļĒāļēāļ āļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļˆāļēāļāļˆāļīāļ•āđƒāļˆ āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ™āđ‰āļ­āļĒ āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ„āļĒāļŠāļīāļ™ āļˆāļīāļ•āļ­āļēāļĢāļĄāļ“āđŒāđ€āļ„āļĢāđˆāļ‡āđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ” āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļ‡āļīāļ™āđ„āļĄāđˆāļžāļ­āđƒāļŠāđ‰āļˆāđˆāļēāļĒ 4.1 āļĒāļē āļāļļāļĒāļœāļĩāļŦāļ§āļēāļ™ āļ„āļ·āļ­āļĒāļēāļšāļģāļĢāļļāļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļ” āļŠāđˆāļ§āļĒāļ™āļ­āļ™āļŦāļĨāļąāļš 4.2 āļĒāļēāđ€āļ‹āļĩāļĒāļ§āđ€āļŦāļĒāļēāļŦāļ§āļēāļ™ āļ„āļ·āļ­āļĒāļēāļ„āļĨāļēāļĒāđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ” āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļˆāļīāļ•āļ„āļĨāļēāļĒ āđ€āļœāļĨāļ­āļŦāļĨāļąāļšāđ„āļĄāđˆāļĢāļđāđ‰āļ•āļąāļ§ āļĒāļēāļ•āļąāļ§āļ™āļĩāđ‰āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļĨāļ”āļ­āļēāļāļēāļĢāļ›āļ§āļ”āļ•āļķāļ‡āļ„āļ­ āļšāđˆāļē āđ„āļŦāļĨāđˆ āđ„āļ”āđ‰āļŠāļšāļēāļĒ 4.3 āļĒāļēāđ€āļ—āļĩāļĒāļ™āļŦāļ§āļąāļ‡āļ›āļđāđˆāļ‹āļīāļ™āļ•āļąāļ‡ āļ„āļ·āļ­āļĒāļēāļšāļģāļĢāļļāļ‡āļ­āļīāļ™āļŦāļąāļ§āđƒāļˆ āļĢāļąāļāļĐāļēāļ­āļēāļāļēāļĢāļŦāļąāļ§āđƒāļˆāđ€āļ•āđ‰āļ™āđ€āļĢāđ‡āļ§ āđƒāļˆāļŠāļąāđˆāļ™ āļ™āļ­āļ™āđ„āļĄāđˆāļŦāļĨāļąāļš āļĢāđ‰āļ­āļ™āļāđˆāļēāđ€āļ—āđ‰āļē 4.4 āļĒāļē āļŦāļĨāļ‡āļ•āđˆāļēāļ™āđ€āļ‹āļĩāđˆāļĒāļāļąāļ™āļŦāļ§āļēāļ™ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĒāļēāļĢāļąāļāļĐāļē āļ­āļēāļāļēāļĢāļĢāđ‰āļ­āļ™āļŠāļ·āđ‰āļ™ āļ—āļĩāđˆāļ•āļąāļšāđ„āļ• āļŦāļĢāļ·āļ­āđāļžāļ—āļĒāđŒāđāļœāļ™āļ›āļąāļˆāļˆāļļāļšāļąāļ™āđ€āļĢāļĩāļĒāļāļ§āđˆāļē āļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāđāļšāļš inflammation āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ•āļ·āđˆāļ™āļāļĨāļēāļ‡āļ”āļķāļāļ•āļ­āļ™āļŦāđ‰āļēāļ—āļļāđˆāļĄāđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ‡āļ„āļ·āļ™ āļ•āļĩāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡ āļ•āļ·āđˆāļ™āđāļĨāđ‰āļ§āļŦāļĨāļąāļšāļĒāļēāļ āļŦāļĢāļ·āļ­ āļ­āļēāļāļēāļĢāļ•āđˆāļ­āļĄāļĨāļđāļāļŦāļĄāļēāļāļ­āļąāļāđ€āļŠāļš 5. āļāļĨāļļāđˆāļĄāļ­āļēāļāļēāļĢāđ€āļŠāļĄāļŦāļ° āđ„āļ­āļˆāļēāļāđ€āļŠāļĄāļŦāļ° āļŦāļĢāļ·āļ­ āļĄāļĩāļ­āļēāļāļēāļĢāļĨāļđāļāļāļĢāļ°āđ€āļ”āļ·āļ­āļāđ‚āļ•āđ€āļĻāļĐāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ•āļāļ„āđ‰āļēāļ‡ 5.1 āļĒāļē āļŠāļīāļ‡āļŠāļĩāđˆāļŪāļąāđˆāļ§āļ–āļąāļ™āļŦāļ§āļēāļ™ āļĢāļąāļāļĐāļē āđ„āļ­āļĄāļĩāđ€āļŠāļĄāļŦāļ°āļĄāļēāļ āđ€āļ­āļēāļ­āļ­āļāļĒāļēāļ 5.2 āļŦāļ§āļīāļ™āļŦāļ™āļąāļ™āđ„āļ›āđ‹āđ€āļĒāđˆāļē āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĒāļēāļŦāđ‰āļēāļĄāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļˆāļēāļāļ­āļļāļšāļąāļ•āļīāđ€āļŦāļ•āļļ āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļ°āļĨāļļ āļ•āļąāļšāđāļ•āļ āļĄāđ‰āļēāļĄāđāļ•āļ āđ„āļ•āļĢāļąāđˆāļ§ āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ›āļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ°āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđ„āļŦāļĨāļ­āļ­āļāļĄāļēāļāļąāļšāļ™āđ‰āļģāļ›āļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ° āļŦāļĢāļ·āļ­ āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ­āļ­āļāļ—āļēāļ‡āļĢāļđāļ—āļ§āļēāļĢāļŦāļ™āļąāļ āļĢāļīāļ”āļŠāļĩāļ”āļ§āļ‡āļ—āļ§āļēāļĢ āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļāļēāļĢāļĒāļ·āļ™āļĒāļąāļ™āļˆāļēāļāļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāļ§āđˆāļēāđƒāļŠāđ‰āļĢāļąāļāļĐāļēāļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļĄāļ”āļĨāļđāļ āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļ•āļąāļš āļ•āđˆāļ­āļ­āļēāļĒāļļāđ„āļ”āđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāļšāđ†āļ›āļĩ āļˆāļ™āđāļžāļ—āļĒāđŒāđ€āļˆāđ‰āļēāļ‚āļ­āļ‡āđ„āļ‚āđ‰āļ•āļēāļĒāđ„āļ›āļāđˆāļ­āļ™āļ„āļ™āđ„āļ‚āđ‰āļ„āļĢāļąāļš 5.3āļĒāļēāļ§āļēāļŠāļ„āļđāļĨāđˆāļēāļĢāđŒāļ•āļĢāļēāļ›āļĨāļēāļ„āļđāđˆ/āļĒāļēāđ€āļŦāļ™āđˆāļēāļ‹āļīāļ™āļ—āļ‡ āđƒāļŠāđ‰āļĢāļąāļāļĐāļēāļ­āļēāļāļēāļĢāđ€āļŠāđ‰āļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ­āļļāļ”āļ•āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļĄāļ­āļ‡ āļŦāļąāļ§āđƒāļˆ āļĒāļēāļāļĨāļļāđˆāļĄāļ—āļĩāđˆ5āļ™āļĩāđ‰ āļˆāļąāļ”āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĒāļēāļ‰āļļāļāđ€āļ‰āļīāļ™ āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĄāļĩāļ•āļīāļ”āļ•āļąāļ§āļ•āļĨāļ­āļ”āļ„āļĢāļąāļš āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļ§āļąāļ„āļ‹āļĩāļ™āļžāļīāļĐāļĄāļē 6.āļāļĨāļļāđˆāļĄāļĒāļēāļšāļģāļĢāļļāļ‡āļāļģāļĨāļąāļ‡ 6.1āļŦāļĒāļīāđˆāļ™āđ€āļ‹āļĩāļĒāļĄāđ€āļˆāļ‡ āļ„āļ·āļ­āļĒāļēāļŠāļāļąāļ”āļĢāļēāļāđ‚āļŠāļĄāļˆāļĩāļ™ āļŠāļĢāļĢāļžāļ„āļļāļ“āļšāļģāļĢāļļāļ‡āļžāļĨāļąāļ‡ āđāļāđ‰āļ­āđˆāļ­āļ™āđ€āļžāļĨāļĩāļĒ āļŦāļēāļĒāđƒāļˆāļĢāļ§āļĒāļĢāļīāļ™ āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļ­āđˆāļ­āļ™āļĨāđ‰āļē āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāđāļĢāļ‡āļĨāļ·āļĄāļ•āļēāļ­āđ‰āļēāļ›āļēāļ 6.2.āđ‚āļŠāļĄāđ€āļ­āļĩāđˆāļĒāđ€āļ‹āļĩāļĒāļĄ/āđ‚āļŠāļĄāļ­āđ€āļĄāļĢāļīāļāļē āļšāļģāļĢāļļāļ‡āļāļģāļĨāļąāļ‡āđāļ•āđˆāđ„āļĄāđˆāļĢāđ‰āļ­āļ™āđƒāļ™āļĄāļĩāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļ™āđ„āļ—āļĒāļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļđāđˆāđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āđ„āļ—āļĒ 6.3.āđ€āļ‹āļīāļ™āļŦāļĨāļīāļ‡āđ„āļ›āđ‹āļˆāļđāđ‹āđ€āļ„āļ­āļĢāļĩāđˆāļ•āļĢāļēāļ›āļĨāļēāļ„āļđāđˆ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĒāļēāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļāļģāļĨāļąāļ‡āļ„āļ™āđ„āļ‚āđ‰āļ™āļ­āļ™āļ•āļīāļ”āđ€āļ•āļĩāļĒāļ‡ āđ€āļšāļ·āđˆāļ­āļ­āļēāļŦāļēāļĢ āđāļĨāļ°āđ„āļĄāđˆāļ­āļĒāļēāļāļ”āļ·āđˆāļĄāļ™āđ‰āļģ āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđƒāļŠāđˆāļ—āđˆāļ­āļ­āļ­āļāļ‹āļīāđ€āļˆāļ™... āļĒāļēāļāļĨāļļāđˆāļĄāļ—āļĩāđˆ7āļ™āļĩāđ‰āļ„āļ§āļĢāļĄāļĩāđ„āļ§āđ‰āļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ§āļąāļĒāļŠāļĢāļēāļ āļēāļž70āļ‚āļķāđ‰āļ™āđ„āļ› 6.4āļĒāļēāļšāļģāļĢāļļāļ‡āļāļģāļĨāļąāļ‡ āļāļĢāļ“āļĩ āļĄāļ”āļĨāļđāļāļŦāļĒāđˆāļ­āļ™ āļŦāļĢāļ·āļ­ āđ„āļŠāđ‰āđ€āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™ āđƒāļŦāđ‰āļāļīāļ™āļĒāļē āļ›āļđāđˆāļˆāļ‡āļ­āļĩāđ‰āļŠāļĩāđˆāļŦāļ§āļēāļ™āļ™āļ°āļ„āļĢāđ‰āļš āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļĢāđ€āļĨāđˆāļ™āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ āļēāļĒāđƒāļ™āļŠāļĩāđˆāļāļ‡āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļĢāļąāļšāļĄāļĩāļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āđ„āļĄāđˆāļāļĨāļąāļšāļĄāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļĩāļ āļšāļēāļ‡āļ„āļ™āđ„āļ­āļ‰āļĩāđˆāđ€āļĨāđ‡āļ”āđāļšāļšāļ™āļĩāđ‰āļ„āļ·āļ­āļžāļĨāļąāļ‡āļ–āļ”āļ–āļ­āļĒ āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļīāļ™āļĒāļēāļ›āļđāđˆāļˆāļ‡āļŊ 7..āļĒāļēāļāļĨāļļāđˆāļĄāļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āļ™āļ­āļāļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āđƒāļ™ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļēāļāļēāļĢāļžāļīāđ€āļĻāļĐāļ—āļĩāđˆāļŦāļĄāļ­āļāļĢāļąāđˆāļ‡ āļ‡āļ‡ āļāļĨāđˆāļēāļ§āļ„āļ·āļ­ āļˆāļąāļšāđ„āļ‚āđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļēāļ„āļĨāđ‰āļēāļĒāđ„āļ‚āđ‰āļˆāļąāļšāļŠāļąāđˆāļ™ āđāļ•āđˆāđ„āļĄāđˆāļĢāļļāļ™āđāļĢāļ‡āđ€āļ—āđˆāļēāļĄāļēāļĨāļēāđ€āļĢāļĩāļĒ āļŠāļšāļąāļ”āļĢāđ‰āļ­āļ™āļŠāļšāļąāļ”āļŦāļ™āļēāļ§ āļŦāđˆāļĄāļœāđ‰āļēāļāđ‡āļĢāđ‰āļ­āļ™ āļ–āļĩāļšāļœāđ‰āļēāļ­āļ­āļāļāđ‡āļŦāļ™āļēāļ§ āđāļžāļ—āļĒāđŒāđāļœāļ™āļ›āļąāļˆāļˆāļļāļšāļąāļ™āļˆāļ°āđƒāļŠāđ‰āļĒāļēāļ„āļ§āļīāļ™āļīāļ™āļĢāļąāļāļĐāļē āļāđ‡āđ„āļ”āđ‰āļœāļĨ āđāļ•āđˆāļœāļĨāļ‚āđ‰āļēāļ‡āđ€āļ„āļĩāļĒāļ‡āļĄāļŦāļēāļĻāļēāļĨ āđāļžāļ—āļĒāđŒāļšāļēāļ‡āļ„āļ™āļˆāđˆāļēāļĒāļĒāļēāļŠāđ€āļ•āļĩāļĒāļĢāļ­āļĒāļ”āđŒāđ€āļĨāļĒ āļ„āļĢāļēāļ§āļ™āļĩāđ‰āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđāļĒāđˆāđāļ™āđˆāļ™āļ­āļ™ āļ™āļĩāđˆāļ„āļ·āļ­āđ‚āļĢāļ„āļŦāļĄāļ­āļ—āļģ āļĒāļēāļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđ‰āļ„āļ·āļ­ āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ§āđ„āļ‰āļŦāļđāļ—āļąāļ‡āļŦāļ§āļēāļ™ āļāļīāļ™āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļŦāļēāļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĨāļīāļ”āļ—āļīāđ‰āļ‡ āļ­āļēāļāļēāļĢāļ™āļĩāđ‰āļĄāļąāļāđ€āļāļīāļ”āļāļąāļšāļ„āļ™āđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļĢāļ‡ āļŠāđˆāļ§āļ™āļ„āļ™āļ­āđˆāļ­āļ™āđāļ­ āđāļžāđ‰āļĻāļąāļ•āļĢāļđāļ‡āđˆāļēāļĒ āļžāļ­āļĢāļąāļšāđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āļāđ‡āļĨāđ‰āļĄāļŦāļĄāļ­āļ™āļ™āļ­āļ™āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āđ€āļĨāļĒ āļ­āđ‰āļ­ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļ™āļ™āļ­āļ™āļāļĢāļ™ āđƒāļŦāđ‰āļāļīāļ™āļĒāļēāļŦāļĒāļīāđˆāļ™āđ€āļ‹āļĩāļĒāļĄāđ€āļˆāļ‡ āļŦāļĢāļ·āļ­ āđ€āļ‹āļīāļ™āļŦāļĨāļīāļ‡āļ•āļĢāļēāļ›āļĨāļēāļ„āļđāđˆāļāđ‡āđ„āļ”āđ‰āļ„āļĢāļąāļš āļ‰āļąāđˆāļ‡āļ‰āļīāļ āļāļąāļš āļ§āļēāļŠāļ„āļđāļĨāđˆāļēāļĢāđŒ (2+2)×2/āļ§āļąāļ™ āļāļīāļ™āļ•āļĨāļ­āļ”āđ„āļ›āļāđ‡āļāļēāļĢāļąāļ™āļ•āļĩāļ§āđˆāļē āđ‚āļĢāļ„āļ­āļąāļĄāļžāļēāļ•/āđ‚āļĢāļ„āļŦāļąāļ§āđƒāļˆ/āđ‚āļĢāļ„āļ­āļąāļĨāđ„āļ‹āđ€āļĄāļ­āļĢāđŒ āļˆāļ°āđ„āļĄāđˆāļĄāļēāļŦāļēāđāļ™āđˆāļ™āļ­āļ™ āļ„āļļāļ“āļŦāļĄāļ­āļ„āđˆāļ°āļāļĢāļ”āđ„āļŦāļĨāļĒāđ‰āļ­āļ™āļ—āļēāļ™āļĒāļēāļ•āļąāļ§āđ„āļŦāļ™āļ„āļ° āļāļĢāļ”āđ„āļŦāļĨāļĒāđ‰āļ­āļ™ āļžāļĒāļēāļĒāļēāļĄāļāļīāļ™āļŦāļ™āļīāļ§āļŦāļ§āļ‡ āļŦāļĢāļ·āļ­ āļŦāļ§āļ‡āđ€āļŦāļĨāļĩāļĒāļ™āļāđˆāļ­āļ™āļ™āļ­āļ™āļ—āļļāļāļ„āļ·āļ™āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“3-5āļ§āļąāļ™ āļ­āļēāļāļēāļĢāļˆāļ°āļŦāļēāļĒāđ„āļ›āļ„āļĢāļąāļš āļ­āļĒāđˆāļēāđƒāļŦāđ‰āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļœāļđāļ āļ­āļĒāđˆāļēāļ™āļ­āļ™āļ”āļķāļ āļāļīāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļĒāđ‡āļ™āļāđˆāļ­āļ™18:00āļ™. āļžāļļāļ‡āļˆāļ°āđ„āļĄāđˆāļĒāļ·āđˆāļ™ āļĄāļĩāđ€āļ­āļ§ āđāļ™āļ°āļ™āļģāđ‚āļ”āļĒāđāļžāļ—āļĒāđŒāļˆāļĩāļ™ āđ„āļāļĢ āļšāļēāļĢāļĄāļĩāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŠāđˆāļ‡ (āļ§āļīāļ™āļīāļˆāļ‰āļąāļĒāļŸāļĢāļĩ) https://t.me/Covidtreatment_th/148 https://t.me/Covidtreatment_th/374 āļ—āđˆāļēāļ™āđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŦāđ‰āđ„āļ›āļŦāļēāļ‹āļ·āđ‰āļ­āļ•āļēāļĄāļĢāđ‰āļēāļ™āļ‚āļēāļĒāļĒāļēāļˆāļĩāļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āđ‚āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™āļĒāļēāļ•āļĢāļēāļ›āļĨāļēāļ„āļđāđˆāđ‚āļ”āļĒāļ•āļĢāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ‚āļ—āļĢ. 0935245444 āļŦāļĢāļ·āļ­āļ•āļēāļĄāļĢāđ‰āļēāļ™āļ‚āļēāļĒāļĒāļēāļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ› āļŦāļĢāļ·āļ­3āļ āļēāļžāļŠāļļāļ”āļ—āđ‰āļēāļĒ āļŦāļēāļ‹āļ·āđ‰āļ­āđ„āļ”āđ‰āļ—āļĩāđˆāđ‚āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™034-391085 āļŦāļĢāļ·āļ­0935245444 āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļšāļ­āļĢāđŒāđ„āļĨāļ™āđŒāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļĢāļąāļš āđ„āļĨāļ™āđŒâ€‹ āļĒāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļ•āļĢāļēāļ›āļĨāļēāļ„āļđāđˆ https://lin.ee/65cYrq8 https://lin.ee/bHUugo0 āļ•āļąāļ§āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ‚āļ›āļĢ.āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆ 25 / 03 - 10 / 04 / 68 āļ§āļēāļŠāļ„āļīāļ§āļĨāđˆāļēāļĢāđŒ (10x10’s) āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āļĨāļ° 500 āļĒāļēāļĢāļ°āļšāļēāļĒ (10x10’s) āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āļĨāļ° 200 āļĒāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ ( āļŠāļ™āļīāļ”āļœāļ‡ ) āļŠāļ™āļīāļ” 60 āļ‹āļ­āļ‡ āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āļĨāļ° 800 āļĒāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ ( āļŠāļ™āļīāļ”āđ€āļĄāđ‡āļ” ) āļŠāļ™āļīāļ” 60 āļ‹āļ­āļ‡ āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āļĨāļ° 800 āļŠāļ™āļīāļ”āļ‚āļ§āļ” 80’s āđ‚āļŦāļĨāļĨāļ° 800 āļĒāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ (āļŠāļđāļ•āļĢāđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ‚āđ‰āļ™) āđāļ„āļ›āļ‹āļđāļĨ āļŠāļ™āļīāļ”āļ‚āļ§āļ” (6 āļāļĢāļ°āļ›āļļāļ) āđāļžāļ„āļĨāļ° 750 āļŠāļ™āļīāļ”āđāļœāļ‡ (10x10’s) āđāļžāļ„āļĨāļ° 400 āļŠāļđāļ•āļĢāļžāļīāđ€āļĻāļĐ (āļĢāļąāļāļĐāļēāļ­āļēāļāļēāļĢāđ‚āļ„āļ§āļīāļ”) āļŠāļ™āļīāļ”āļœāļ‡ (10 āļ‹āļ­āļ‡) āđāļžāļ„āļĨāļ° 500 āđāļ„āļ›āļ‹āļđāļĨ (10x10’s) āđāļžāļ„āļĨāļ° 400 āļĒāļēāļŠāļ°āļĨāļ­āļ§āļąāļĒ āļŠāļ™āļīāļ”āļœāļ‡ (12 āļ‹āļ­āļ‡) āđāļžāļ„āļĨāļ° 500 āđāļ„āļ›āļ‹āļđāļĨ (10x10’s) āđāļžāļ„āļĨāļ° 400 āļ‰āļąāđˆāļ‡āļ‰āļīāļ āļŠāļ™āļīāļ”āļœāļ‡ 300 āļāļĢāļąāļĄ 900 āļŠāļ™āļīāļ”āļœāļ‡ 500 āļāļĢāļąāļĄ 1300 āđāļ„āļ›āļ‹āļđāļĨ (10x10’s) āđāļžāļ„āļĨāļ° 500 āļĒāļēāļ āļđāļĄāļīāđāļžāđ‰ āļŠāļ™āļīāļ”āļœāļ‡ (12 āļ‹āļ­āļ‡) āđāļžāļ„āļĨāļ° 500 āđāļ„āļ›āļ‹āļđāļĨ (6 āļāļĢāļ°āļ›āļļāļ) āđāļžāļ„āļĨāļ° 750 āļĒāļēāļ•āđˆāļ­āļĄāļĨāļđāļāļŦāļĄāļēāļ āļŠāļ™āļīāļ”āļœāļ‡ (12 āļ‹āļ­āļ‡) āđāļžāļ„āļĨāļ° 500 āđāļ„āļ›āļ‹āļđāļĨ (6 āļāļĢāļ°āļ›āļļāļ) āđāļžāļ„āļĨāļ° 750 āļĒāļēāļšāļģāļĢāļļāļ‡āļœāļīāļ§ āļŠāļ™āļīāļ”āļœāļ‡ (12 āļ‹āļ­āļ‡) āđāļžāļ„āļĨāļ° 500 āļŦāļĨāļ‡āļ•āđˆāļēāļ™ āļ‚āļ§āļ”āđƒāļŦāļāđˆ 360 āđ€āļĄāđ‡āļ” 250 āļŦāļ™āļīāļ§āļŦāļ§āļ‡ āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āļĨāļ° 250 AMK 1 g āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āļĨāļ° 130 ( 3 āļāļĨāđˆāļ­āļ‡ ) 380 āļĒāļ­āļ”āļŠāļąāđˆāļ‡āļ‹āļ·āđ‰āļ­ 2,500 āļšāļēāļ—āļ‚āļķāđ‰āļ™āđ„āļ› āļŠāđˆāļ‡āļŠāļīāļ™āļ„āđ‰āļēāļ āļēāļĒāđƒāļ™āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻ āļŸāļĢāļĩ !! āļŦāļĄāļ­āđ€āļ„āļĒāđ€āļ™āđ‰āļ™āļĒāđ‰āļģāļ§āđˆāļēāđ‚āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™āļĒāļēāļˆāļĩāļ™āļ—āļĩāđˆāļ§āļēāļ‡āđƒāļˆāđ„āļ”āđ‰āļĄāļĩāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡ 1.āđ€āļ›āđˆāļĒāļˆāļīāļ‡āļ–āļ‡āļŦāļĒāļīāļ™āļ–āļąāļ‡ åŒ—äšŽåŒäŧå ‚ āļŠāļąāļāļāļēāļĨāļąāļāļĐāļ“āđŒāļ•āļēāļĄāļ āļēāļžāļ™āļ°āļ„āļĢāļąāļš 2.āļāļ­āļˆāļ·āļ­ āļŦāļĨāļąāļ™āđ‚āļˆāļ§ https://www.google.com/imgres?imgurl=http%3A%2F%2Fimg.familydoctor.com.cn%2Fcms%2F20170320%2F201703200448063284.jpg&imgrefurl=https%3A%2F%2Fm.familydoctor.com.cn%2F201703%2F1771052.html&tbnid=XdVmkWCk3VyHvM&vet=1&docid=KlrmfVeK0-lJRM&w=499&h=431&itg=1&hl=th-TH&source=sh%2Fx%2Fim āļĒāļēāļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆāļĢāļđāļ›āļ™āļĩāđ‰āļ—āļĩāđˆāđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āđ„āļ—āļĒāļ„āļļāđ‰āļ™āđ€āļ„āļĒāļāļąāļ™āļĄāļēāļ™āļēāļ™āļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļē60āļ›āļĩāđāļĨāđ‰āļ§āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ›āļąāļāļŦāļē āļŠāļĄāļąāļĒāđ„āļ›āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļ‹āļĩāđˆāļĒāđ€āļŦāļĄāļīāļ™ āļ­āļēāļˆāļēāļĢāļĒāđŒāļŦāļĄāļ­āļˆāļĩāļ™āļ•āļāđƒāļˆāļ§āđˆāļēāļ—āļģāđ„āļĄāļ™āļąāļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āđ„āļ—āļĒāļĢāļđāđ‰āļˆāļąāļāđƒāļŠāđ‰āļĒāļēāļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆāļĢāļđāļ›āļ‚āļ­āļ‡āļšāļĢāļīāļĐāļąāļ—āļĒāļēāļ—āļĩāđˆāļĄāļēāļ•āļĢāļēāļāļēāļ™āļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻ(āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāļĢāļ°āļ”āļąāļšāļĄāļ“āļ‘āļĨ) āļŠāļąāļāļāļēāļĨāļąāļāļĐāļ“āđŒāđāļ›āļĨāļ§āđˆāļē āļžāļļāļ—āļ˜āļ°āđ€āļĄāļ•āļ•āļē 3.āļˆāļēāļ‡āļˆāđ‰āļ‡āļˆāļīāđˆāļ‡ āđ€āļŦāļ­āļŦāļ™āļēāļ™ āļĒāļēāļšāļĢāļīāļĐāļąāļ—āļ™āļĩāđ‰āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļĄāļĩāļ‚āļēāļĒāļšāđ‰āļēāļ‡āđƒāļ™āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āđ„āļ—āļĒāļŠāđˆāļ§āļ™āđƒāļŦāļāđˆāļŦāļĄāļ­āļˆāļĩāļ™āļ™āļģāđ€āļ‚āđ‰āļēāļĄāļēāļ‚āļēāļĒāđ€āļ­āļ‡āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļŠāļīāļšāļāļ§āđˆāļēāļ›āļĩ/āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļ™āļģāđ€āļ‚āđ‰āļēāļĄāļēāđāļˆāļāļ„āļ™āđ„āļ‚āđ‰āđāļĢāļāđ†āļ„āļ·āļ­āļŦāļĄāļ­āđ„āļāļĢāđ€āļ­āļ‡āļ„āļĢāļąāļš āļ‹āļ·āđ‰āļ­āļĒāļēāļˆāļēāļāđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āļˆāļĩāļ™āļāļĨāļąāļšāļĄāļēāđ„āļ—āļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļˆāļģāļ™āļ§āļ™āđ€āļ‡āļīāļ™āđāļŠāļ™āļāļ§āđˆāļēāļšāļēāļ— āļŠāļļāļ”āļ—āđ‰āļēāļĒāđāļˆāļāļŸāļĢāļĩ āļŠāļ‡āļŠāļēāļĢāļ„āļ™āđ„āļ‚āđ‰ āļ‚āļēāļĒāđ€āļāđ‡āļšāđ€āļ‡āļīāļ™āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰ āđāļĨāļ°āđƒāļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ” āļŠāļĢāļļāļ›āļ§āđˆāļēāļ—āļģāļ˜āļļāļĢāļāļīāļˆāļĒāļēāļĢāļąāļāļĐāļēāđ‚āļĢāļ„āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰5555 āļ‚āļēāļ”āļ—āļļāļ™āļŦāļĄāļ”āļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āđˆāļĨāđ‡āļ­āļ•āđāļĢāļ āļŦāļĄāļ­āļˆāļķāļ‡āđƒāļŦāđ‰āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļŸāļĢāļĩ āļŠāđˆāļ§āļ™āļĒāļēāļāļĢāļļāļ“āļēāđ„āļ›āļŦāļēāļ‹āļ·āđ‰āļ­āđ€āļ­āļēāđ€āļ­āļ‡āđāļ–āļ§āđ€āļĒāļēāļ§āļĢāļēāļŠ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ‡āļŠāļēāļĢāļ„āļ™āļ›āđˆāļ§āļĒ 4.āļšāļĢāļīāļĐāļąāļ—āļĒāļēāļˆāļīāđˆāļ§āļˆāļ·āļ­āļ–āļąāļ‡ āļ­āļĒāļđāđˆāļ—āļĩāđˆāđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āļŦāļĨāļąāļ™āđ‚āļˆāļ§āđ€āļŠāđˆāļ™āļāļąāļ™āļāļąāļšāđ‚āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™āļāļ­āļˆāļ·āļ­ āļĄāļĩāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡4āļšāļĢāļīāļĐāļąāļ—āļ™āļĩāđ‰āđ€āļ—āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļ§āļēāļ‡āđƒāļˆāđ„āļ”āđ‰ āļšāļĢāļīāļĐāļąāļ—āļĒāļēāļˆāļīāđˆāļ§āļˆāļ·āļ­āļ–āļąāļ‡āļāđˆāļ­āļ•āļąāđ‰āļ‡āļĄāļēāđ€āļāļ·āļ­āļš400āļ›āļĩāđāļĨāđ‰āļ§āļ„āļĢāļąāļš āļ–āđ‰āļēāļ”āļđāļ›āļĢāļ°āļ§āļąāļ•āļīāđ‚āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™āļĒāļēāđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āļˆāļĩāļ™āļ—āļĩāđˆāđ‚āļ”āđˆāļ‡āļ”āļąāļ‡āļāđ‡āļˆāļ°āļĄāļĩāļšāļĢāļīāļĐāļąāļ—āļĒāļēāđ€āļ›āđˆāļĒāļˆāļīāļ‡āļ–āļ‡āļŦāļĒāļīāļ™āļ–āļąāļ‡ āļāđˆāļ­āļ•āļąāđ‰āļ‡āļ”āđ‰āļ§āļĒāļžāļĢāļ°āļĢāļēāļŠāļ—āļĢāļąāļžāļĒāđŒāļ‚āļ­āļ‡āļāļĐāļąāļ•āļĢāļīāļĒāđŒāļ„āļąāļ‡āļ‹āļĩāļŪāđˆāļ­āļ‡āđ€āļ•āđ‰ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļŦāļĄāļ­āļŦāļĨāļ§āļ‡āļĢāļąāļāļĐāļēāļ­āļēāļāļēāļĢāļ›āđˆāļ§āļĒāļ‚āļ­āļ‡āļŪāđˆāļ­āļ‡āđ€āļ•āđ‰āđ„āļĄāđˆāļŦāļēāļĒ āđāļ•āđˆāļĄāļēāđ„āļ”āđ‰āļĒāļēāļ‚āļ­āļ‡āļĢāđ‰āļēāļ™āļ–āļ‡āļŦāļĒāļīāļ™āļ–āļąāļ‡āđƒāļ™āļāļĢāļļāļ‡āļ›āļąāļāļāļīāđˆāļ‡āđ€āļŠāļ§āļĒāļĒāļēāđāļĨāđ‰āļ§āļŦāļēāļĒ āļˆāļķāļ‡āļžāļĢāļ°āļĢāļēāļŠāļ—āļēāļ™āļ—āļĢāļąāļžāļĒāđŒāđƒāļŦāđ‰āļ•āļąāđ‰āļ‡āļĢāđ‰āļēāļ™āđƒāļŦāļāđˆāđƒāļ™āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āļŦāļĨāļ§āļ‡ āđƒāļ„āļĢāđ„āļ”āđ‰āļ”āļđāļŦāļ™āļąāļ‡āļ—āļĩāļ§āļĩ āļ­āļ‡āļ„āđŒāļŠāļēāļĒ4 āļ„āļąāļ‡āļ‹āļĩāļŪāđˆāļ­āļ‡āđ€āļ•āđ‰ āļ„āļ‡āļˆāļģāļāļąāļ™āđ„āļ”āđ‰āđƒāļ™āļĢāļēāļŠāļ§āļ‡āļĻāđŒāļŠāļīāļ‡ āļĒāļļāļ„āļāļĢāļļāļ‡āļĻāļĢāļĩāļ­āļĒāļļāļ˜āļĒāļēāđ‚āļ”āļĒāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“āļ™āļ°āļ„āļĢāļąāļš āļˆāļš āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ‚āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™āļœāļĨāļīāļ•āļĒāļēāđƒāļ™āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻāļˆāļĩāļ™āļ—āļĩāđˆāļ§āļēāļ‡āđƒāļˆāđ„āļ”āđ‰āļ„āļĢāļąāļš āļŦāļ§āļąāļ‡āļ§āđˆāļēāļ„āļ‡āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāļ–āļđāļāļŦāļĨāļ­āļāđƒāļŦāđ‰āļāļīāļ™āļĒāļēāļœāļŠāļĄāļŠāļēāļĢāđ€āļ„āļĄāļĩāļŠāļąāļ‡āđ€āļ„āļĢāļēāļ°āļŦāđŒāļ™āļ°āļ„āļĢāļąāļš āđāļ™āļ°āļ™āļģāđ‚āļ”āļĒāđāļžāļ—āļĒāđŒāļˆāļĩāļ™ āđ„āļāļĢ āļšāļēāļĢāļĄāļĩāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŠāđˆāļ‡ (āļ§āļīāļ™āļīāļˆāļ‰āļąāļĒāļŸāļĢāļĩ) https://t.me/Covidtreatment_th/148 https://t.me/Covidtreatment_th/374 āļ—āđˆāļēāļ™āđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŦāđ‰āđ„āļ›āļŦāļēāļ‹āļ·āđ‰āļ­āļ•āļēāļĄāļĢāđ‰āļēāļ™āļ‚āļēāļĒāļĒāļēāļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ› āđ€āļŠāđˆāļ™ āļĢāđ‰āļēāļ™āđ€āļ‹āļĩāđ‰āļĒāļ‡āđ€āļŪāļ‡āļŪāļąāđˆāļ§āļāļĩāđˆ āđ€āļˆāđŠāļ”āļē02-2261418 āļŦāļĢāļ·āļ­āđ‚āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™āļĒāļēāļ•āļĢāļēāļ›āļĨāļēāļ„āļđāđˆāđ‚āļ”āļĒāļ•āļĢāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ‚āļ—āļĢ. 034-391085 āļŦāļĢāļ·āļ­0935245444 āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļšāļ­āļĢāđŒāđ„āļĨāļ™āđŒāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļĢāļąāļš āđ„āļĨāļ™āđŒâ€‹ āļĒāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļ•āļĢāļēāļ›āļĨāļēāļ„āļđāđˆ https://lin.ee/65cYrq8 āļŠāļ™āđƒāļˆāļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒāđāļžāļ—āļĒāđŒāđāļœāļ™āļˆāļĩāļ™āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāđ„āļ›āļ—āļĩāđˆāļāļĨāļļāđˆāļĄāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļŦāļĄāļ­āđ„āļāļĢ āļāļĨāļļāđˆāļĄāđ„āļĨāļ™āđŒ “āđāļžāļ—āļĒāđŒāđāļœāļ™āļˆāļĩāļ™” https://line.me/ti/g/nvK48dxh8k āļāļĨāļļāđˆāļĄāđ„āļĨāļ™āđŒ “āđāļžāļ—āļĒāđŒāļˆāļĩāļ™āļ›.1” https://line.me/ti/g/fpBefF5mEj #āđāļžāļ—āļĒāđŒāđāļœāļ™āļˆāļĩāļ™ #āļĒāļēāļˆāļĩāļ™ #āļĒāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ #āļ§āļēāļŠāļ„āļīāļ§āļĨāđˆāļēāļĢāđŒ #āļĒāļēāļĢāļ°āļšāļēāļĒ āđ€āļ§āļŠāļŦāļ™āļļāđˆāļĄ
    0 Comments 0 Shares 1121 Views 0 Reviews
  • āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāļŦāļĨāļąāļ‡â€‹āļˆāļēāļāļĄāļĩāļāļēāļĢāļ‰āļĩāļ”āļ§āļąāļ„āļ‹āļĩāļ™â€‹āđ‚āļ„āļ§āļīāļ”
    https://www.facebook.com/share/p/1BC2kyWTx7/
    āļ›āļąāļāļŦāļēāļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāđƒāļ™āđ€āļ”āđ‡āļāļˆāļēāļāđ„āļŸāđ€āļ‹āļ­āļĢāđŒ
    https://t.me/DrAtapolFC/186
    https://open.substack.com/pub/atapol616246/p/a48?utm_campaign=post&utm_medium=web
    āļĢāļēāļĒāļ‡āļēāļ™â€‹āļ§āļīāļˆāļąāļĒāļˆāļēāļāļŠāļīāļ‡āļ„āđ‚āļ›āļĢāđŒâ€‹āļžāļšāļ§āđˆāļēāļ­āļąāļ•āļĢāļēāļāļēāļĢāđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­â€‹āļŦāļąāļ§āđƒāļˆâ€‹āļ­āļąāļāđ€āļŠāļšâ€‹āđƒāļ™āđ€āļ”āđ‡āļāļŦāļ™āļļāđˆāļĄâ€‹āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ‚āļķāđ‰āļ™â€‹āļŦāļĨāļąāļ‡â€‹āļˆāļēāļāļĄāļĩāļāļēāļĢāļ‰āļĩāļ”āļ§āļąāļ„āļ‹āļĩāļ™â€‹
    https://www.facebook.com/61569418676886/posts/122114046446647289/?
    āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨ mRNA āļĄāļĩāļœāļĨāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļ­āļąāļāđ€āļŠāļš | āļŦāļĄāļ­āļŠāļĨāļ˜āļ§āļąāļŠ
    https://www.facebook.com/61569418676886/posts/122115966158647289/?
    āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāļ„āļļāļāļĢāļļāđˆāļ™ “āđāļĄāđ‰āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ­āļēāļāļēāļĢ”āļŦāļĨāļąāļ‡āļ‰āļĩāļ”
    https://www.facebook.com/share/p/1UysDHuSmh/
    āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļŦāļąāļ§āđƒāļˆ āđāļĨāļ°āđ€āļĒāļ·āđˆāļ­āļŦāļļāđ‰āļĄāļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļ§āļąāļ„āļ‹āļĩāļ™āđ‚āļ„āļ§āļīāļ” mRNA (āļ•āļ­āļ™ 1) āļŦāļĄāļ­āļ”āļ·āđ‰āļ­
    https://www.thairath.co.th/life.../health-and-beauty/2857516
    āļ­āļĒ āļŠāļŦāļĢāļąāļ āļ›āļĢāļ°āļāļēāļĻ āļ­āļąāļ™āļ•āļĢāļēāļĒ āļˆāļēāļāļ§āļąāļ„āļ‹āļĩāļ™ mRNA āđ‚āļĢāļ„āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļ­āļąāļāđ€āļŠāļš āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ„āļ”āđ‰āļ—āļļāļāļ„āļ™ āļ—āļļāļāļ§āļąāļĒ
    https://youtu.be/0qdsnTg7Ri8?si=ekn_gbsmpsgLgIN8
    āļĢāļ§āļšāļĢāļ§āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ‚āļ”āļĒ
    āđāļžāļ—āļĒāđŒāđāļĨāļ°āļˆāļīāļ•āļ­āļēāļŠāļēāļ„āļ™āđ„āļ—āļĒāļžāļīāļ—āļąāļāļĐāđŒāļŠāļīāļ—āļ˜āļīāđŒ
    ✅āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāļŦāļĨāļąāļ‡â€‹āļˆāļēāļāļĄāļĩāļāļēāļĢāļ‰āļĩāļ”āļ§āļąāļ„āļ‹āļĩāļ™â€‹āđ‚āļ„āļ§āļīāļ” https://www.facebook.com/share/p/1BC2kyWTx7/ ✍ïļāļ›āļąāļāļŦāļēāļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāđƒāļ™āđ€āļ”āđ‡āļāļˆāļēāļāđ„āļŸāđ€āļ‹āļ­āļĢāđŒ https://t.me/DrAtapolFC/186 https://open.substack.com/pub/atapol616246/p/a48?utm_campaign=post&utm_medium=web ✍ïļāļĢāļēāļĒāļ‡āļēāļ™â€‹āļ§āļīāļˆāļąāļĒāļˆāļēāļāļŠāļīāļ‡āļ„āđ‚āļ›āļĢāđŒâ€‹āļžāļšāļ§āđˆāļēāļ­āļąāļ•āļĢāļēāļāļēāļĢāđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­â€‹āļŦāļąāļ§āđƒāļˆâ€‹āļ­āļąāļāđ€āļŠāļšâ€‹āđƒāļ™āđ€āļ”āđ‡āļāļŦāļ™āļļāđˆāļĄâ€‹āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ‚āļķāđ‰āļ™â€‹āļŦāļĨāļąāļ‡â€‹āļˆāļēāļāļĄāļĩāļāļēāļĢāļ‰āļĩāļ”āļ§āļąāļ„āļ‹āļĩāļ™â€‹ https://www.facebook.com/61569418676886/posts/122114046446647289/? ✍ïļāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨ mRNA āļĄāļĩāļœāļĨāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļ­āļąāļāđ€āļŠāļš | āļŦāļĄāļ­āļŠāļĨāļ˜āļ§āļąāļŠ https://www.facebook.com/61569418676886/posts/122115966158647289/? ✍ïļāļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāļ„āļļāļāļĢāļļāđˆāļ™ “āđāļĄāđ‰āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ­āļēāļāļēāļĢ”āļŦāļĨāļąāļ‡āļ‰āļĩāļ” https://www.facebook.com/share/p/1UysDHuSmh/ ✍ïļāļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļŦāļąāļ§āđƒāļˆ āđāļĨāļ°āđ€āļĒāļ·āđˆāļ­āļŦāļļāđ‰āļĄāļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļ§āļąāļ„āļ‹āļĩāļ™āđ‚āļ„āļ§āļīāļ” mRNA (āļ•āļ­āļ™ 1) āļŦāļĄāļ­āļ”āļ·āđ‰āļ­ https://www.thairath.co.th/life.../health-and-beauty/2857516 ✍ïļāļ­āļĒ āļŠāļŦāļĢāļąāļ āļ›āļĢāļ°āļāļēāļĻ āļ­āļąāļ™āļ•āļĢāļēāļĒ āļˆāļēāļāļ§āļąāļ„āļ‹āļĩāļ™ mRNA āđ‚āļĢāļ„āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļ­āļąāļāđ€āļŠāļš āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ„āļ”āđ‰āļ—āļļāļāļ„āļ™ āļ—āļļāļāļ§āļąāļĒ https://youtu.be/0qdsnTg7Ri8?si=ekn_gbsmpsgLgIN8 āļĢāļ§āļšāļĢāļ§āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ‚āļ”āļĒ āđāļžāļ—āļĒāđŒāđāļĨāļ°āļˆāļīāļ•āļ­āļēāļŠāļēāļ„āļ™āđ„āļ—āļĒāļžāļīāļ—āļąāļāļĐāđŒāļŠāļīāļ—āļ˜āļīāđŒ
    0 Comments 0 Shares 507 Views 0 Reviews
  • āļ™āļąāļāļ§āļīāļ—āļĒāļēāļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒāļˆāļēāļ University of East Anglia (UEA) āđ„āļ”āđ‰āļžāļąāļ’āļ™āļē āđ€āļ—āļ„āļ™āļīāļ„ MRI āđƒāļŦāļĄāđˆ āļ—āļĩāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ– āļ§āļąāļ”āļ­āļēāļĒāļļāļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļŦāļąāļ§āđƒāļˆ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āđāļžāļ—āļĒāđŒāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ– āļ•āļĢāļ§āļˆāļžāļšāļ›āļąāļāļŦāļēāļŦāļąāļ§āđƒāļˆāđ„āļ”āđ‰āđ€āļĢāđ‡āļ§āļ‚āļķāđ‰āļ™ āđāļĨāļ°āļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™āđƒāļŦāđ‰āļœāļđāđ‰āļ„āļ™ āļ›āļĢāļąāļšāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļžāļĪāļ•āļīāļāļĢāļĢāļĄāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™

    āđ€āļ—āļ„āļ™āļīāļ„āļ™āļĩāđ‰āđƒāļŠāđ‰ MRI scans āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ§āļīāđ€āļ„āļĢāļēāļ°āļŦāđŒ āļ‚āļ™āļēāļ”, āļĢāļđāļ›āļĢāđˆāļēāļ‡ āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļŦāļąāļ§āđƒāļˆ āđ‚āļ”āļĒāļ—āļĩāļĄāļ§āļīāļˆāļąāļĒāđ„āļ”āđ‰āļĻāļķāļāļĐāļēāļāļĨāļļāđˆāļĄāļ•āļąāļ§āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡ 557 āļ„āļ™ āļˆāļēāļāđ‚āļĢāļ‡āļžāļĒāļēāļšāļēāļĨāđƒāļ™ āļŠāļŦāļĢāļēāļŠāļ­āļēāļ“āļēāļˆāļąāļāļĢ, āļŠāđ€āļ›āļ™ āđāļĨāļ°āļŠāļīāļ‡āļ„āđ‚āļ›āļĢāđŒ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡ āļŠāļđāļ•āļĢāļ„āļģāļ™āļ§āļ“āļ­āļēāļĒāļļāļŦāļąāļ§āđƒāļˆ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļšāļ­āļāđ„āļ”āđ‰āļ§āđˆāļē āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļ‚āļ­āļ‡āđāļ•āđˆāļĨāļ°āļ„āļ™āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļ­āļēāļĒāļļāđ€āļ—āđˆāļēāđ„āļĢ

    MRI āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ§āļąāļ”āļ­āļēāļĒāļļāļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāđ„āļ”āđ‰
    - āļ§āļīāđ€āļ„āļĢāļēāļ°āļŦāđŒ āļ‚āļ™āļēāļ”, āļĢāļđāļ›āļĢāđˆāļēāļ‡ āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļŦāļąāļ§āđƒāļˆ
    - āđƒāļŠāđ‰ āļŠāļđāļ•āļĢāļ„āļģāļ™āļ§āļ“āļ­āļēāļĒāļļāļŦāļąāļ§āđƒāļˆ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļšāļ­āļāļ§āđˆāļē āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļ­āļēāļĒāļļāđ€āļ—āđˆāļēāđ„āļĢ

    āļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļēāļāļĨāļļāđˆāļĄāļ•āļąāļ§āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡ 557 āļ„āļ™āļˆāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻ
    - āļāļĨāļļāđˆāļĄāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ: 191 āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāļ›āļāļ•āļīāđāļĨāļ°āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāđ‚āļĢāļ„āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļĄāļ•āļēāļšāļ­āļĨāļīāļ
    - āļāļĨāļļāđˆāļĄāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļąāļāļŦāļēāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž: 366 āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩ BMI āļŠāļđāļ‡āļāļ§āđˆāļē 25 āđāļĨāļ°āļĄāļĩāđ‚āļĢāļ„ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļ„āļ§āļēāļĄāļ”āļąāļ™āđ‚āļĨāļŦāļīāļ•āļŠāļđāļ‡, āđ€āļšāļēāļŦāļ§āļēāļ™ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ āļēāļ§āļ°āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāđ€āļ•āđ‰āļ™āļœāļīāļ”āļˆāļąāļ‡āļŦāļ§āļ°

    āļœāļĨāļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļēāļžāļšāļ§āđˆāļēāļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļ‚āļ­āļ‡āļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđ‚āļĢāļ„āđ€āļĢāļ·āđ‰āļ­āļĢāļąāļ‡āļĄāļĩāļ­āļēāļĒāļļāļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļŠāļđāļ‡āļāļ§āđˆāļēāļ›āļāļ•āļī
    - āļ„āļ™āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ: āļ­āļēāļĒāļļāļŦāļąāļ§āđƒāļˆāđƒāļāļĨāđ‰āđ€āļ„āļĩāļĒāļ‡āļāļąāļšāļ­āļēāļĒāļļāļˆāļĢāļīāļ‡ (P = 0.993)
    - āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđ‚āļĢāļ„āđ€āļĢāļ·āđ‰āļ­āļĢāļąāļ‡: āļ­āļēāļĒāļļāļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļŠāļđāļ‡āļāļ§āđˆāļēāļ­āļēāļĒāļļāļˆāļĢāļīāļ‡āđ€āļ‰āļĨāļĩāđˆāļĒ 4.6 āļ›āļĩ (P = 0.003)
    - āļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļ”āļąāļ™āđ‚āļĨāļŦāļīāļ•āļŠāļđāļ‡ āļĄāļĩāļœāļĨāļāļĢāļ°āļ—āļšāļ•āđˆāļ­āļ­āļēāļĒāļļāļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļĄāļēāļāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”

    āđ€āļ—āļ„āļ™āļīāļ„āļ™āļĩāđ‰āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āđāļžāļ—āļĒāđŒāļ•āļĢāļ§āļˆāļžāļšāļ›āļąāļāļŦāļēāļŦāļąāļ§āđƒāļˆāđ„āļ”āđ‰āđ€āļĢāđ‡āļ§āļ‚āļķāđ‰āļ™
    - āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ– āđƒāļŦāđ‰āļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāļŦāļĢāļ·āļ­āļĢāļąāļāļĐāļēāļāđˆāļ­āļ™āđ€āļāļīāļ”āđ‚āļĢāļ„āļĢāđ‰āļēāļĒāđāļĢāļ‡
    - āļ­āļēāļˆāļāļĨāļēāļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™ āļĄāļēāļ•āļĢāļāļēāļ™āđƒāļŦāļĄāđˆāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļŦāļąāļ§āđƒāļˆ

    https://www.neowin.net/news/scientists-develop-mri-technique-to-measure-if-your-heat-is-aging-too-fast-for-your-good/
    āļ™āļąāļāļ§āļīāļ—āļĒāļēāļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒāļˆāļēāļ University of East Anglia (UEA) āđ„āļ”āđ‰āļžāļąāļ’āļ™āļē āđ€āļ—āļ„āļ™āļīāļ„ MRI āđƒāļŦāļĄāđˆ āļ—āļĩāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ– āļ§āļąāļ”āļ­āļēāļĒāļļāļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļŦāļąāļ§āđƒāļˆ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āđāļžāļ—āļĒāđŒāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ– āļ•āļĢāļ§āļˆāļžāļšāļ›āļąāļāļŦāļēāļŦāļąāļ§āđƒāļˆāđ„āļ”āđ‰āđ€āļĢāđ‡āļ§āļ‚āļķāđ‰āļ™ āđāļĨāļ°āļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™āđƒāļŦāđ‰āļœāļđāđ‰āļ„āļ™ āļ›āļĢāļąāļšāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļžāļĪāļ•āļīāļāļĢāļĢāļĄāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™ āđ€āļ—āļ„āļ™āļīāļ„āļ™āļĩāđ‰āđƒāļŠāđ‰ MRI scans āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ§āļīāđ€āļ„āļĢāļēāļ°āļŦāđŒ āļ‚āļ™āļēāļ”, āļĢāļđāļ›āļĢāđˆāļēāļ‡ āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļŦāļąāļ§āđƒāļˆ āđ‚āļ”āļĒāļ—āļĩāļĄāļ§āļīāļˆāļąāļĒāđ„āļ”āđ‰āļĻāļķāļāļĐāļēāļāļĨāļļāđˆāļĄāļ•āļąāļ§āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡ 557 āļ„āļ™ āļˆāļēāļāđ‚āļĢāļ‡āļžāļĒāļēāļšāļēāļĨāđƒāļ™ āļŠāļŦāļĢāļēāļŠāļ­āļēāļ“āļēāļˆāļąāļāļĢ, āļŠāđ€āļ›āļ™ āđāļĨāļ°āļŠāļīāļ‡āļ„āđ‚āļ›āļĢāđŒ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡ āļŠāļđāļ•āļĢāļ„āļģāļ™āļ§āļ“āļ­āļēāļĒāļļāļŦāļąāļ§āđƒāļˆ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļšāļ­āļāđ„āļ”āđ‰āļ§āđˆāļē āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļ‚āļ­āļ‡āđāļ•āđˆāļĨāļ°āļ„āļ™āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļ­āļēāļĒāļļāđ€āļ—āđˆāļēāđ„āļĢ âœ… MRI āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ§āļąāļ”āļ­āļēāļĒāļļāļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāđ„āļ”āđ‰ - āļ§āļīāđ€āļ„āļĢāļēāļ°āļŦāđŒ āļ‚āļ™āļēāļ”, āļĢāļđāļ›āļĢāđˆāļēāļ‡ āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļŦāļąāļ§āđƒāļˆ - āđƒāļŠāđ‰ āļŠāļđāļ•āļĢāļ„āļģāļ™āļ§āļ“āļ­āļēāļĒāļļāļŦāļąāļ§āđƒāļˆ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļšāļ­āļāļ§āđˆāļē āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļ­āļēāļĒāļļāđ€āļ—āđˆāļēāđ„āļĢ âœ… āļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļēāļāļĨāļļāđˆāļĄāļ•āļąāļ§āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡ 557 āļ„āļ™āļˆāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻ - āļāļĨāļļāđˆāļĄāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ: 191 āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāļ›āļāļ•āļīāđāļĨāļ°āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāđ‚āļĢāļ„āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļĄāļ•āļēāļšāļ­āļĨāļīāļ - āļāļĨāļļāđˆāļĄāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļąāļāļŦāļēāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž: 366 āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩ BMI āļŠāļđāļ‡āļāļ§āđˆāļē 25 āđāļĨāļ°āļĄāļĩāđ‚āļĢāļ„ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļ„āļ§āļēāļĄāļ”āļąāļ™āđ‚āļĨāļŦāļīāļ•āļŠāļđāļ‡, āđ€āļšāļēāļŦāļ§āļēāļ™ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ āļēāļ§āļ°āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāđ€āļ•āđ‰āļ™āļœāļīāļ”āļˆāļąāļ‡āļŦāļ§āļ° âœ… āļœāļĨāļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļēāļžāļšāļ§āđˆāļēāļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļ‚āļ­āļ‡āļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđ‚āļĢāļ„āđ€āļĢāļ·āđ‰āļ­āļĢāļąāļ‡āļĄāļĩāļ­āļēāļĒāļļāļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļŠāļđāļ‡āļāļ§āđˆāļēāļ›āļāļ•āļī - āļ„āļ™āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ: āļ­āļēāļĒāļļāļŦāļąāļ§āđƒāļˆāđƒāļāļĨāđ‰āđ€āļ„āļĩāļĒāļ‡āļāļąāļšāļ­āļēāļĒāļļāļˆāļĢāļīāļ‡ (P = 0.993) - āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđ‚āļĢāļ„āđ€āļĢāļ·āđ‰āļ­āļĢāļąāļ‡: āļ­āļēāļĒāļļāļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļŠāļđāļ‡āļāļ§āđˆāļēāļ­āļēāļĒāļļāļˆāļĢāļīāļ‡āđ€āļ‰āļĨāļĩāđˆāļĒ 4.6 āļ›āļĩ (P = 0.003) - āļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļ”āļąāļ™āđ‚āļĨāļŦāļīāļ•āļŠāļđāļ‡ āļĄāļĩāļœāļĨāļāļĢāļ°āļ—āļšāļ•āđˆāļ­āļ­āļēāļĒāļļāļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļĄāļēāļāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ” âœ… āđ€āļ—āļ„āļ™āļīāļ„āļ™āļĩāđ‰āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āđāļžāļ—āļĒāđŒāļ•āļĢāļ§āļˆāļžāļšāļ›āļąāļāļŦāļēāļŦāļąāļ§āđƒāļˆāđ„āļ”āđ‰āđ€āļĢāđ‡āļ§āļ‚āļķāđ‰āļ™ - āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ– āđƒāļŦāđ‰āļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāļŦāļĢāļ·āļ­āļĢāļąāļāļĐāļēāļāđˆāļ­āļ™āđ€āļāļīāļ”āđ‚āļĢāļ„āļĢāđ‰āļēāļĒāđāļĢāļ‡ - āļ­āļēāļˆāļāļĨāļēāļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™ āļĄāļēāļ•āļĢāļāļēāļ™āđƒāļŦāļĄāđˆāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļŦāļąāļ§āđƒāļˆ https://www.neowin.net/news/scientists-develop-mri-technique-to-measure-if-your-heat-is-aging-too-fast-for-your-good/
    WWW.NEOWIN.NET
    Scientists develop MRI technique to measure if your heart is aging too fast for your good
    Scientists have developed a new technique using the MRI to understand if your heart is beating too fast too soon.
    0 Comments 0 Shares 485 Views 0 Reviews
  • āļ™āļ­āļ™āđ„āļĄāđˆāļŦāļĨāļąāļšāļ­āļēāļˆāđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāđāļ„āđˆāļ›āļąāļāļŦāļēāđ€āļĨāđ‡āļāđ†…āđāļ•āđˆāļĄāļąāļ™āļ„āļ·āļ­ “āđ„āļŸāļāļ°āļžāļĢāļīā āļ—āļĩāđˆāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļŠāđˆāļ‡āļŠāļąāļāļāļēāļ“āđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāļēāļŸāļąāļ‡

    āļĄāļĩāļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļ§āļąāļĒ 40+ āļˆāļģāļ™āļ§āļ™āđ„āļĄāđˆāļ™āđ‰āļ­āļĒāļ—āļĩāđˆāļ™āļ­āļ™āđ„āļĄāđˆāļŦāļĨāļąāļš
    “āļŠāđˆāļ§āļ‡āļ™āļĩāđ‰āļ™āļ­āļ™āđ„āļĄāđˆāļŦāļĨāļąāļšāđ€āļĨāļĒāļ„āđˆāļ° āļœāļĄāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļšāļēāļ‡ āđƒāļˆāļŠāļąāđˆāļ™ āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ­āđˆāļ­āļ™āđ€āļžāļĨāļĩāļĒāļ—āļąāđ‰āļ‡āļ§āļąāļ™”
    āļšāļēāļ‡āļ„āļ™āļāđ‡āđāļ„āđˆāļ„āļīāļ”āļ§āđˆāļē “āļ­āļēāļˆāđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ” āļ­āļēāļˆāđ€āļŦāļ™āļ·āđˆāļ­āļĒ āđ€āļ”āļĩāđ‹āļĒāļ§āļāđ‡āļ„āļ‡āļŦāļēāļĒ”
    āđāļ•āđˆāļ„āļ§āļēāļĄāļˆāļĢāļīāāļĄāļąāļ™āļĨāļķāļāļāļ§āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™āļ„āļĢāļąāļš

    āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ­āļēāļĒāļļāđ€āļ‚āđ‰āļēāļŠāļđāđˆāļŠāđˆāļ§āļ‡āļ§āļąāļĒ 40+ āļĢāļ°āļšāļš “āļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™āđ€āļžāļĻāļŦāļāļīā āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ­āļŠāđ‚āļ•āļĢāđ€āļˆāļ™āđāļĨāļ°āđ‚āļ›āļĢāđ€āļˆāļŠāđ€āļ•āļ­āđ‚āļĢāļ™āļˆāļ°āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļĨāļ”āļĨāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŠāđ‰āļēāđ† āđ‚āļ”āļĒāļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāđ„āļĄāđˆāļĢāļđāđ‰āļ•āļąāļ§
    āļ‹āļķāđˆāļ‡āļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™āđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āļĄāļĩāļšāļ—āļšāļēāļ—āļŠāļģāļ„āļąāļāļāļąāļšāļĢāļ°āļšāļšāļ™āļ­āļ™āļŦāļĨāļąāļš āļŠāļĄāļ­āļ‡ āļŦāļąāļ§āđƒāļˆ āļœāļīāļ§āļžāļĢāļĢāļ“ āđāļĨāļ°āđāļĄāđ‰āđāļ•āđˆ āļĢāļ°āļšāļšāļ āļđāļĄāļīāļ„āļļāđ‰āļĄāļāļąāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ

    āđāļĨāļ°āļ™āļĩāđˆāļ„āļ·āļ­āđ€āļŦāļ•āļļāļœāļĨāļ—āļĩāđˆ “āļ™āļ­āļ™āđ„āļĄāđˆāļŦāļĨāļąā āļāļĨāļēāļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™ “āļˆāļļāļ”āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™” āļ‚āļ­āļ‡āļŦāļĨāļēāļĒāđ‚āļĢāļ„āļĢāđ‰āļēāļĒ

    âļŧ

    āļ‡āļēāļ™āļ§āļīāļˆāļąāļĒāļĢāļ°āļ”āļąāļšāđ‚āļĨāļāļžāļđāļ”āļ•āļĢāļ‡āļāļąāļ™āļ§āđˆāļē…

    āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļ§āļąāļĒāļāļĨāļēāļ‡āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļ™āļ­āļ™āđ„āļĄāđˆāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļžāļ­āļŦāļĢāļ·āļ­āļŦāļĨāļąāļšāđ„āļĄāđˆāļĨāļķāļ āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āđ€āļ•āđ‰āļēāļ™āļĄ āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļĨāļģāđ„āļŠāđ‰ āđāļĨāļ°āđ‚āļĢāļ„āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļŠāļđāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ–āļķāļ‡ 50-70%【Harvard Medical School, 2021】

    āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ‚āļ“āļ°āļ™āļ­āļ™āļŦāļĨāļąāļš āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļˆāļ°āļŦāļĨāļąāđˆāļ‡āļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™ “āđ€āļĄāļĨāļēāđ‚āļ—āļ™āļīāļ™” āđāļĨāļ° “āđ‚āļāļĢāļ—āļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™” āļ‹āļķāđˆāļ‡āļŠāđˆāļ§āļĒ
    • āļŸāļ·āđ‰āļ™āļŸāļđāđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļ—āļĩāđˆāđ€āļŠāļĩāļĒāļŦāļēāļĒ
    • āļāļģāļˆāļąāļ”āļŠāļēāļĢāļžāļīāļĐāļˆāļēāļāļĢāļ°āļšāļšāļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļ—
    • āđāļĨāļ° “āļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāļāļēāļĢāđāļšāđˆāļ‡āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļī” āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ™āļ—āļēāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡

    āļŦāļēāļāļ„āļļāļ“āļ™āļ­āļ™āđ„āļĄāđˆāļŦāļĨāļąāļšāļ™āļēāļ™āđ† āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļˆāļ°āđ€āļ‚āđ‰āļēāļŠāļđāđˆāļ āļēāļ§āļ° “āļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāđ€āļĢāļ·āđ‰āļ­āļĢāļąā
    āļ­āļēāļāļēāļĢāđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āļĄāļąāļāļˆāļ°āļ•āļēāļĄāļĄāļēāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļĒāđ† āđ‚āļ”āļĒāļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āđ„āļĄāđˆāļ—āļąāļ™āļŠāļąāļ‡āđ€āļāļ•
    • āđ€āļžāļĨāļĩāļĒāļ—āļąāđ‰āļ‡āļ§āļąāļ™
    • āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ‡āđˆāļēāļĒ
    • āļ‚āļĩāđ‰āļŦāļ‡āļļāļ”āļŦāļ‡āļīāļ”
    • āļŠāļĄāļ­āļ‡āđ€āļšāļĨāļ­
    • āđāļĨāļ° “āļ āļđāļĄāļīāļ•āđ‰āļēāļ™āļ—āļēāļ™āļĨāļ”āļĨā

    âļŧ

    āđāļĨāđ‰āļ§āļˆāļ°āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļŸāļ·āđ‰āļ™āļŸāļđāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢāļ”āļĩ? āđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļžāļķāđˆāļ‡āļĒāļē

    āļœāļĄāļ‚āļ­āđāļšāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™ 3 āļ”āđ‰āļēāļ™āļ‡āđˆāļēāļĒāđ† āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļ—āļģāđ„āļ”āđ‰āđ€āļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āđ€āļĨāļĒāļ„āļĢāļąāļš

    1. āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™ “āļāļīāļˆāļ§āļąāļ•āļĢāļāđˆāļ­āļ™āļ™āļ­āļ™” āđƒāļŦāđ‰āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļĢāļđāđ‰āļ§āđˆāļē…āļ–āļķāļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāļžāļąāļāđāļĨāđ‰āļ§
    • āļ›āļīāļ”āļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­āļĄāļ·āļ­āļ–āļ·āļ­āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ™āđ‰āļ­āļĒ 1 āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡āļāđˆāļ­āļ™āļ™āļ­āļ™
    • āļ­āļēāļšāļ™āđ‰āļģāļ­āļļāđˆāļ™āļāđˆāļ­āļ™āļ™āļ­āļ™ āļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āļ„āļ­āļĢāđŒāļ•āļīāļ‹āļ­āļĨ (āļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™āđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ”)
    • āđƒāļŠāđ‰āļāļĨāļīāđˆāļ™āļĨāļēāđ€āļ§āļ™āđ€āļ”āļ­āļĢāđŒ āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļ›āļīāļ”āđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡ white noise āļœāđˆāļ­āļ™āļ„āļĨāļēāļĒāļŠāļĄāļ­āļ‡
    • āļŦāļēāļĒāđƒāļˆāļĨāļķāļāđ† āđāļšāļš 4-7-8 (4 āļ§āļīāļ™āļēāļ—āļĩ-āļāļĨāļąāđ‰āļ™ 7-āļŦāļēāļĒāđƒāļˆāļ­āļ­āļ

    2. āļ”āļđāđāļĨāļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđˆ
    • āļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ āđāļ›āđ‰āļ‡āļ‚āļąāļ”āļ‚āļēāļ§ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļĄāļąāļ™āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰ “āļ­āļīāļ™āļ‹āļđāļĨāļīāļ™” āđāļ›āļĢāļ›āļĢāļ§āļ™ → āļĢāļšāļāļ§āļ™āļŠāļĄāļ”āļļāļĨāļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™
    • āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļœāļąāļāđƒāļšāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļ”āļĩ (āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļĄāļ°āļāļ­āļ āļ­āļ°āđ‚āļ§āļ„āļēāđ‚āļ” āļ–āļąāđˆāļ§āđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļāđāļ‚āđ‡āļ‡) āđāļĨāļ°āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļžāļ­āļ”āļĩāđ†
    • āļĨāļ­āļ‡āļ—āļģ IF āđāļšāļšāļ™āļļāđˆāļĄāđ† āđ€āļŠāđˆāļ™ 12/12 āļŦāļĢāļ·āļ­ 14/10 → āđƒāļŦāđ‰āļĢāļ°āļšāļšāļĒāđˆāļ­āļĒāđ„āļ”āđ‰āļžāļąāļ āđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļŸāļ·āđ‰āļ™āļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™āđ„āļ”āđ‰āļˆāļĢāļīāļ‡

    3. āļ•āļ·āđˆāļ™āđƒāļŦāđ‰āļ•āļĢāļ‡āđ€āļ§āļĨāļē āđāļĨāļ°āļĢāļąāļšāđāļ”āļ”āđ€āļŠāđ‰āļē
    • āļāļēāļĢāļĢāļąāļšāđāļŠāļ‡āđāļ”āļ”āļ•āļ­āļ™āđ€āļŠāđ‰āļē 10-15 āļ™āļēāļ—āļĩ āļˆāļ°āļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™āļāļēāļĢāļŦāļĨāļąāđˆāļ‡āđ€āļ‹āđ‚āļĢāđ‚āļ—āļ™āļīāļ™ āđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļŦāļĨāļąāļšāļĨāļķāļāđƒāļ™āļ•āļ­āļ™āļāļĨāļēāļ‡āļ„āļ·āļ™
    • āđāļŠāļ‡āđ€āļŠāđ‰āļē = āļ™āļēāļŽāļīāļāļēāļŠāļĩāļ§āļīāļ• → āļ›āļĢāļąāļšāļ§āļ‡āļˆāļĢāļāļēāļĢāļŦāļĨāļąāļš-āļ•āļ·āđˆāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī

    âļŧ

    āļ­āļĒāđˆāļēāļ›āļĨāđˆāļ­āļĒāđƒāļŦāđ‰ “āļ™āļ­āļ™āđ„āļĄāđˆāļŦāļĨāļąā āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļĨāđ‡āļ

    āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļšāļēāļ‡āļ„āļĢāļąāđ‰āāļāļēāļĢāļ›āļĨāđˆāļ­āļĒāļœāđˆāļēāļ™ āļ­āļēāļˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāļēāļžāļĨāļēāļ”āđ‚āļ­āļāļēāļŠāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡
    āđāļ„āđˆāļ„āļļāļ“āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļžāļĪāļ•āļīāļāļĢāļĢāļĄāđ€āļĨāđ‡āļāđ† āđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰ āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļāđ‡āļˆāļ°āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļ„āļĢāļąāļš
    āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāđ„āļ”āđ‰āļ§āđˆāļē “āļŠāļĄāļ­āļ‡āđ‚āļĨāđˆāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™” “āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™āļ‚āļķāđ‰āļ™” āđāļĨāļ° “āļˆāļīāļ•āđƒāļˆāđ€āļšāļēāļŠāļšāļēāļĒāļ‚āļķāđ‰āļ™” āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī

    āđāļĨāļ°āļœāļĄāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āđ€āļŠāļĄāļ­āļ§āđˆāļē
    āļ„āļļāļ“āđ„āļĄāđˆāļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āđāļšāļšāļ­āļ”āļ—āļ™āļāļąāļšāļ­āļēāļāļēāļĢāđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āļ­āļĩāļāļ•āđˆāļ­āđ„āļ›

    āļ‚āļ­āđāļ„āđˆāļ„āļļāļ“āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ„āļļāļ“āļ„āđˆāļēāđƒāļ™āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ āđāļĨāđ‰āļ§āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ”āļđāđāļĨāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āļˆāļēāļāļ„āļ·āļ™āļ™āļĩāđ‰āđ€āļĨāļĒāļ„āļĢāļąāļš
    💔 āļ™āļ­āļ™āđ„āļĄāđˆāļŦāļĨāļąāļšāļ­āļēāļˆāđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāđāļ„āđˆāļ›āļąāļāļŦāļēāđ€āļĨāđ‡āļāđ†…āđāļ•āđˆāļĄāļąāļ™āļ„āļ·āļ­ “āđ„āļŸāļāļ°āļžāļĢāļīā āļ—āļĩāđˆāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļŠāđˆāļ‡āļŠāļąāļāļāļēāļ“āđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāļēāļŸāļąāļ‡ ðŸ‘‰āļĄāļĩāļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļ§āļąāļĒ 40+ āļˆāļģāļ™āļ§āļ™āđ„āļĄāđˆāļ™āđ‰āļ­āļĒāļ—āļĩāđˆāļ™āļ­āļ™āđ„āļĄāđˆāļŦāļĨāļąāļš “āļŠāđˆāļ§āļ‡āļ™āļĩāđ‰āļ™āļ­āļ™āđ„āļĄāđˆāļŦāļĨāļąāļšāđ€āļĨāļĒāļ„āđˆāļ° āļœāļĄāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļšāļēāļ‡ āđƒāļˆāļŠāļąāđˆāļ™ āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ­āđˆāļ­āļ™āđ€āļžāļĨāļĩāļĒāļ—āļąāđ‰āļ‡āļ§āļąāļ™” āļšāļēāļ‡āļ„āļ™āļāđ‡āđāļ„āđˆāļ„āļīāļ”āļ§āđˆāļē “āļ­āļēāļˆāđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ” āļ­āļēāļˆāđ€āļŦāļ™āļ·āđˆāļ­āļĒ āđ€āļ”āļĩāđ‹āļĒāļ§āļāđ‡āļ„āļ‡āļŦāļēāļĒ” āđāļ•āđˆāļ„āļ§āļēāļĄāļˆāļĢāļīāāļĄāļąāļ™āļĨāļķāļāļāļ§āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™āļ„āļĢāļąāļš āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ­āļēāļĒāļļāđ€āļ‚āđ‰āļēāļŠāļđāđˆāļŠāđˆāļ§āļ‡āļ§āļąāļĒ 40+ āļĢāļ°āļšāļš “āļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™āđ€āļžāļĻāļŦāļāļīā āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ­āļŠāđ‚āļ•āļĢāđ€āļˆāļ™āđāļĨāļ°āđ‚āļ›āļĢāđ€āļˆāļŠāđ€āļ•āļ­āđ‚āļĢāļ™āļˆāļ°āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļĨāļ”āļĨāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļŠāđ‰āļēāđ† āđ‚āļ”āļĒāļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāđ„āļĄāđˆāļĢāļđāđ‰āļ•āļąāļ§ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™āđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āļĄāļĩāļšāļ—āļšāļēāļ—āļŠāļģāļ„āļąāļāļāļąāļšāļĢāļ°āļšāļšāļ™āļ­āļ™āļŦāļĨāļąāļš āļŠāļĄāļ­āļ‡ āļŦāļąāļ§āđƒāļˆ āļœāļīāļ§āļžāļĢāļĢāļ“ āđāļĨāļ°āđāļĄāđ‰āđāļ•āđˆ āļĢāļ°āļšāļšāļ āļđāļĄāļīāļ„āļļāđ‰āļĄāļāļąāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ āđāļĨāļ°āļ™āļĩāđˆāļ„āļ·āļ­āđ€āļŦāļ•āļļāļœāļĨāļ—āļĩāđˆ “āļ™āļ­āļ™āđ„āļĄāđˆāļŦāļĨāļąā āļāļĨāļēāļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™ “āļˆāļļāļ”āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™” āļ‚āļ­āļ‡āļŦāļĨāļēāļĒāđ‚āļĢāļ„āļĢāđ‰āļēāļĒ âļŧ āļ‡āļēāļ™āļ§āļīāļˆāļąāļĒāļĢāļ°āļ”āļąāļšāđ‚āļĨāļāļžāļđāļ”āļ•āļĢāļ‡āļāļąāļ™āļ§āđˆāļē… āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļ§āļąāļĒāļāļĨāļēāļ‡āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļ™āļ­āļ™āđ„āļĄāđˆāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļžāļ­āļŦāļĢāļ·āļ­āļŦāļĨāļąāļšāđ„āļĄāđˆāļĨāļķāļ āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āđ€āļ•āđ‰āļēāļ™āļĄ āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļĨāļģāđ„āļŠāđ‰ āđāļĨāļ°āđ‚āļĢāļ„āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļŠāļđāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ–āļķāļ‡ 50-70%【Harvard Medical School, 2021】 āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ‚āļ“āļ°āļ™āļ­āļ™āļŦāļĨāļąāļš āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļˆāļ°āļŦāļĨāļąāđˆāļ‡āļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™ “āđ€āļĄāļĨāļēāđ‚āļ—āļ™āļīāļ™” āđāļĨāļ° “āđ‚āļāļĢāļ—āļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™” āļ‹āļķāđˆāļ‡āļŠāđˆāļ§āļĒ • āļŸāļ·āđ‰āļ™āļŸāļđāđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļ—āļĩāđˆāđ€āļŠāļĩāļĒāļŦāļēāļĒ • āļāļģāļˆāļąāļ”āļŠāļēāļĢāļžāļīāļĐāļˆāļēāļāļĢāļ°āļšāļšāļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļ— • āđāļĨāļ° “āļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāļāļēāļĢāđāļšāđˆāļ‡āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļī” āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ™āļ—āļēāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡ āļŦāļēāļāļ„āļļāļ“āļ™āļ­āļ™āđ„āļĄāđˆāļŦāļĨāļąāļšāļ™āļēāļ™āđ† āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļˆāļ°āđ€āļ‚āđ‰āļēāļŠāļđāđˆāļ āļēāļ§āļ° “āļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāđ€āļĢāļ·āđ‰āļ­āļĢāļąā āļ­āļēāļāļēāļĢāđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āļĄāļąāļāļˆāļ°āļ•āļēāļĄāļĄāļēāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļĒāđ† āđ‚āļ”āļĒāļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āđ„āļĄāđˆāļ—āļąāļ™āļŠāļąāļ‡āđ€āļāļ• • āđ€āļžāļĨāļĩāļĒāļ—āļąāđ‰āļ‡āļ§āļąāļ™ • āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ‡āđˆāļēāļĒ • āļ‚āļĩāđ‰āļŦāļ‡āļļāļ”āļŦāļ‡āļīāļ” • āļŠāļĄāļ­āļ‡āđ€āļšāļĨāļ­ • āđāļĨāļ° “āļ āļđāļĄāļīāļ•āđ‰āļēāļ™āļ—āļēāļ™āļĨāļ”āļĨā âļŧ āđāļĨāđ‰āļ§āļˆāļ°āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļŸāļ·āđ‰āļ™āļŸāļđāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢāļ”āļĩ? āđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļžāļķāđˆāļ‡āļĒāļē āļœāļĄāļ‚āļ­āđāļšāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™ 3 āļ”āđ‰āļēāļ™āļ‡āđˆāļēāļĒāđ† āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļ—āļģāđ„āļ”āđ‰āđ€āļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āđ€āļĨāļĒāļ„āļĢāļąāļš 1. āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™ “āļāļīāļˆāļ§āļąāļ•āļĢāļāđˆāļ­āļ™āļ™āļ­āļ™” āđƒāļŦāđ‰āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļĢāļđāđ‰āļ§āđˆāļē…āļ–āļķāļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāļžāļąāļāđāļĨāđ‰āļ§ • āļ›āļīāļ”āļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­āļĄāļ·āļ­āļ–āļ·āļ­āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ™āđ‰āļ­āļĒ 1 āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡āļāđˆāļ­āļ™āļ™āļ­āļ™ • āļ­āļēāļšāļ™āđ‰āļģāļ­āļļāđˆāļ™āļāđˆāļ­āļ™āļ™āļ­āļ™ āļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āļ„āļ­āļĢāđŒāļ•āļīāļ‹āļ­āļĨ (āļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™āđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ”) • āđƒāļŠāđ‰āļāļĨāļīāđˆāļ™āļĨāļēāđ€āļ§āļ™āđ€āļ”āļ­āļĢāđŒ āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļ›āļīāļ”āđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡ white noise āļœāđˆāļ­āļ™āļ„āļĨāļēāļĒāļŠāļĄāļ­āļ‡ • āļŦāļēāļĒāđƒāļˆāļĨāļķāļāđ† āđāļšāļš 4-7-8 (4 āļ§āļīāļ™āļēāļ—āļĩ-āļāļĨāļąāđ‰āļ™ 7-āļŦāļēāļĒāđƒāļˆāļ­āļ­āļ ðŸ˜Ž 2. āļ”āļđāđāļĨāļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđˆ • āļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ āđāļ›āđ‰āļ‡āļ‚āļąāļ”āļ‚āļēāļ§ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļĄāļąāļ™āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰ “āļ­āļīāļ™āļ‹āļđāļĨāļīāļ™” āđāļ›āļĢāļ›āļĢāļ§āļ™ → āļĢāļšāļāļ§āļ™āļŠāļĄāļ”āļļāļĨāļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™ • āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļœāļąāļāđƒāļšāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļ”āļĩ (āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļĄāļ°āļāļ­āļ āļ­āļ°āđ‚āļ§āļ„āļēāđ‚āļ” āļ–āļąāđˆāļ§āđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļāđāļ‚āđ‡āļ‡) āđāļĨāļ°āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļžāļ­āļ”āļĩāđ† • āļĨāļ­āļ‡āļ—āļģ IF āđāļšāļšāļ™āļļāđˆāļĄāđ† āđ€āļŠāđˆāļ™ 12/12 āļŦāļĢāļ·āļ­ 14/10 → āđƒāļŦāđ‰āļĢāļ°āļšāļšāļĒāđˆāļ­āļĒāđ„āļ”āđ‰āļžāļąāļ āđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļŸāļ·āđ‰āļ™āļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™āđ„āļ”āđ‰āļˆāļĢāļīāļ‡ 3. āļ•āļ·āđˆāļ™āđƒāļŦāđ‰āļ•āļĢāļ‡āđ€āļ§āļĨāļē āđāļĨāļ°āļĢāļąāļšāđāļ”āļ”āđ€āļŠāđ‰āļē • āļāļēāļĢāļĢāļąāļšāđāļŠāļ‡āđāļ”āļ”āļ•āļ­āļ™āđ€āļŠāđ‰āļē 10-15 āļ™āļēāļ—āļĩ āļˆāļ°āļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™āļāļēāļĢāļŦāļĨāļąāđˆāļ‡āđ€āļ‹āđ‚āļĢāđ‚āļ—āļ™āļīāļ™ āđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļŦāļĨāļąāļšāļĨāļķāļāđƒāļ™āļ•āļ­āļ™āļāļĨāļēāļ‡āļ„āļ·āļ™ • āđāļŠāļ‡āđ€āļŠāđ‰āļē = āļ™āļēāļŽāļīāļāļēāļŠāļĩāļ§āļīāļ• → āļ›āļĢāļąāļšāļ§āļ‡āļˆāļĢāļāļēāļĢāļŦāļĨāļąāļš-āļ•āļ·āđˆāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī âļŧ āļ­āļĒāđˆāļēāļ›āļĨāđˆāļ­āļĒāđƒāļŦāđ‰ “āļ™āļ­āļ™āđ„āļĄāđˆāļŦāļĨāļąā āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļĨāđ‡āļ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļšāļēāļ‡āļ„āļĢāļąāđ‰āāļāļēāļĢāļ›āļĨāđˆāļ­āļĒāļœāđˆāļēāļ™ āļ­āļēāļˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāļēāļžāļĨāļēāļ”āđ‚āļ­āļāļēāļŠāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ āđāļ„āđˆāļ„āļļāļ“āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļžāļĪāļ•āļīāļāļĢāļĢāļĄāđ€āļĨāđ‡āļāđ† āđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰ āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļāđ‡āļˆāļ°āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļ„āļĢāļąāļš āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāđ„āļ”āđ‰āļ§āđˆāļē “āļŠāļĄāļ­āļ‡āđ‚āļĨāđˆāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™” “āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™āļ‚āļķāđ‰āļ™” āđāļĨāļ° “āļˆāļīāļ•āđƒāļˆāđ€āļšāļēāļŠāļšāļēāļĒāļ‚āļķāđ‰āļ™” āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī āđāļĨāļ°āļœāļĄāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āđ€āļŠāļĄāļ­āļ§āđˆāļē āļ„āļļāļ“āđ„āļĄāđˆāļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āđāļšāļšāļ­āļ”āļ—āļ™āļāļąāļšāļ­āļēāļāļēāļĢāđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āļ­āļĩāļāļ•āđˆāļ­āđ„āļ› āļ‚āļ­āđāļ„āđˆāļ„āļļāļ“āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ„āļļāļ“āļ„āđˆāļēāđƒāļ™āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ āđāļĨāđ‰āļ§āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ”āļđāđāļĨāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āļˆāļēāļāļ„āļ·āļ™āļ™āļĩāđ‰āđ€āļĨāļĒāļ„āļĢāļąāļš
    0 Comments 0 Shares 924 Views 0 Reviews
  • āļ›āļĢāļ°āļ•āļđāđ€āļ›āļīāļ”āļ—āļēāļ‡āļ—āļīāļĻāļ•āļ°āļ§āļąāļ™āļ­āļ­āļ

    āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰ āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāđ„āļĄāđˆāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āļĢāļ­āļšāļ„āļ­āļšāļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāļāļĢāļ°āļ—āļšāđƒāļŦāđ‰āļ­āļļāļ›āļŠāļĢāļĢāļ„āļ›āļąāļāļŦāļēāļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĢāļēāļ§āđ€āļāđˆāļēāđ€āļāđ‡āļšāđƒāļ™āļ­āļ”āļĩāļ•āļˆāļķāļ‡āđ€āļāļīāļ”āļāļēāļĢāļžāļĨāļīāļāļœāļąāļ™āļĒāđ‰āļ­āļ™āļāļĨāļąāļš āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļ”āļ—āļ™āļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļ§āļ‡āļˆāļģāļāļąāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ”āļˆāļķāļ‡āļšāļąāļ™āļ”āļēāļĨāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ‚āļ—āļŠāļ°āļĢāļ°āđ€āļšāļīāļ”āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļ§āļēāļĄāđ‚āļāļĢāļ˜āļ­āļ­āļāļĄāļē āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āļˆāļ°āļāļĢāļ°āļ—āļģāļāļēāļĢāļŠāļīāđˆāļ‡āđƒāļ”āļˆāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ™āļģāļ­āļēāļĢāļĄāļ“āđŒāļĄāļēāļ­āļĒāļđāđˆāđ€āļŦāļ™āļ·āļ­āđ€āļŦāļ•āļļāđāļĨāļ°āļœāļĨāđƒāļŠāđ‰āļŠāļ•āļīāļĒāļąāđ‰āļ‡āļ„āļīāļ”āļāđˆāļ­āļ™āļāļēāļĢāļĒāđ‰āļģāļ—āļģāļˆāļķāļ‡āļˆāļ°āļĨāļļāļĨāđˆāļ§āļ‡āļ­āļļāļ›āļŠāļĢāļĢāļ„āđ„āļ”āđ‰ āļ­āļēāļŠāļĩāļžāļ™āļąāļāļāļēāļĢāđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡ āļ‚āđ‰āļēāļĢāļēāļŠāļāļēāļĢāļˆāļ°āļŠāļđāļāđ€āļŠāļĩāļĒāļšāļļāļ„āļ„āļĨāļŠāļģāļ„āļąāļ āđāļĨāļ°āļ„āļļāļ“āđāļĄāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāđ‚āļŦāļĄāļ‡āļēāļ™āļŦāļ™āļąāļāļˆāļąāļāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļŦāļ™āđ‡āļ”āđ€āļŦāļ™āļ·āđˆāļ­āļĒāļˆāļ™āļžāļēāļĨāđƒāļŦāđ‰āđ€āļˆāđ‡āļšāļ›āđˆāļ§āļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ‚āļĢāļ„āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāđ€āļ‰āļĩāļĒāļšāļžāļĨāļąāļ™ āļ­āļĩāļāļ—āļąāđ‰āļ‡āļ„āļ§āļĢāļĢāļ°āļĄāļąāļ”āļĢāļ°āļ§āļąāļ‡āļŸāļ·āļ™āđ†āđ„āļŸāđ†āļŦāļĄāļąāđˆāļ™āļ•āļĢāļ§āļˆāļ•āļĢāļēāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āđ„āļŸāļŸāđ‰āļēāđ€āļžāļĢāļēāļ°āļĄāļĩāđ‚āļ­āļāļēāļŠāļˆāļ°āđ€āļāļīāļ”āđ„āļŸāļŸāđ‰āļēāļĢāļąāļ”āļ§āļ‡āļˆāļĢ āļ­āļąāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ™āđ€āļŦāļ•āļļāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āđ€āļžāļĨāļīāļ‡āđ„āļŦāļĄāđ‰āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļŠāļĩāļĒāļŦāļēāļĒāļ§āļ­āļ”āļ§āļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ”āļĢāđ‰āļ­āļ™āđ„āļ”āđ‰

    ___________________________________
    FengshuiBizDesigner
    āļŪāļ§āļ‡āļˆāļļāđ‰āļĒ...āļ­āļ­āļāđāļšāļšāđ„āļ”āđ‰

    āđ€āļŠāđ‡āļ„āļŪāļ§āļ‡āļˆāļļāđ‰āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ˜āļļāļĢāļāļīāļˆ āđāļ­āļ”āđ€āļĨāļĒ!! āļ„āļĨāļīāļ https://lin.ee/nyL0NuG
    āļ•āļīāļ”āļ•āđˆāļ­ : 066-095-4524 (āļˆāļīāļĄ) , 081-625-2587(āļ”āđ‡āļ­āļ‡)
    .
    .
    #āļ”āļđāļ”āļ§āļ‡āļ˜āļļāļĢāļāļīāļˆ #āđ‚āļĨāđ‚āļāđ‰āļ”āļĩ #āļ­āļ­āļāđāļšāļšāđ‚āļĨāđ‚āļāđ‰ #āđ€āļŠāđ‡āļ„āļŪāļ§āļ‡āļˆāļļāđ‰āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ˜āļļāļĢāļāļīāļˆ #āļŪāļ§āļ‡āļˆāļļāđ‰āļĒ #āļžāļĩāđˆāļ­āđ‹āļē #āļŠāļĄāļĻāļąāļāļ”āļīāđŒ #āļŠāļēāļ„āļĢāļīāļ•āļāļēāļāļđāļĢ
    #FengshuiBiz #FengshuiBizDesigner
    āļ›āļĢāļ°āļ•āļđāđ€āļ›āļīāļ”āļ—āļēāļ‡āļ—āļīāļĻāļ•āļ°āļ§āļąāļ™āļ­āļ­āļ āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰ āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāđ„āļĄāđˆāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āļĢāļ­āļšāļ„āļ­āļšāļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāļāļĢāļ°āļ—āļšāđƒāļŦāđ‰āļ­āļļāļ›āļŠāļĢāļĢāļ„āļ›āļąāļāļŦāļēāļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĢāļēāļ§āđ€āļāđˆāļēāđ€āļāđ‡āļšāđƒāļ™āļ­āļ”āļĩāļ•āļˆāļķāļ‡āđ€āļāļīāļ”āļāļēāļĢāļžāļĨāļīāļāļœāļąāļ™āļĒāđ‰āļ­āļ™āļāļĨāļąāļš āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļ”āļ—āļ™āļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļ§āļ‡āļˆāļģāļāļąāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ”āļˆāļķāļ‡āļšāļąāļ™āļ”āļēāļĨāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ‚āļ—āļŠāļ°āļĢāļ°āđ€āļšāļīāļ”āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļ§āļēāļĄāđ‚āļāļĢāļ˜āļ­āļ­āļāļĄāļē āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āļˆāļ°āļāļĢāļ°āļ—āļģāļāļēāļĢāļŠāļīāđˆāļ‡āđƒāļ”āļˆāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ™āļģāļ­āļēāļĢāļĄāļ“āđŒāļĄāļēāļ­āļĒāļđāđˆāđ€āļŦāļ™āļ·āļ­āđ€āļŦāļ•āļļāđāļĨāļ°āļœāļĨāđƒāļŠāđ‰āļŠāļ•āļīāļĒāļąāđ‰āļ‡āļ„āļīāļ”āļāđˆāļ­āļ™āļāļēāļĢāļĒāđ‰āļģāļ—āļģāļˆāļķāļ‡āļˆāļ°āļĨāļļāļĨāđˆāļ§āļ‡āļ­āļļāļ›āļŠāļĢāļĢāļ„āđ„āļ”āđ‰ āļ­āļēāļŠāļĩāļžāļ™āļąāļāļāļēāļĢāđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡ āļ‚āđ‰āļēāļĢāļēāļŠāļāļēāļĢāļˆāļ°āļŠāļđāļāđ€āļŠāļĩāļĒāļšāļļāļ„āļ„āļĨāļŠāļģāļ„āļąāļ āđāļĨāļ°āļ„āļļāļ“āđāļĄāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāđ‚āļŦāļĄāļ‡āļēāļ™āļŦāļ™āļąāļāļˆāļąāļāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļŦāļ™āđ‡āļ”āđ€āļŦāļ™āļ·āđˆāļ­āļĒāļˆāļ™āļžāļēāļĨāđƒāļŦāđ‰āđ€āļˆāđ‡āļšāļ›āđˆāļ§āļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ‚āļĢāļ„āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāđ€āļ‰āļĩāļĒāļšāļžāļĨāļąāļ™ āļ­āļĩāļāļ—āļąāđ‰āļ‡āļ„āļ§āļĢāļĢāļ°āļĄāļąāļ”āļĢāļ°āļ§āļąāļ‡āļŸāļ·āļ™āđ†āđ„āļŸāđ†āļŦāļĄāļąāđˆāļ™āļ•āļĢāļ§āļˆāļ•āļĢāļēāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āđ„āļŸāļŸāđ‰āļēāđ€āļžāļĢāļēāļ°āļĄāļĩāđ‚āļ­āļāļēāļŠāļˆāļ°āđ€āļāļīāļ”āđ„āļŸāļŸāđ‰āļēāļĢāļąāļ”āļ§āļ‡āļˆāļĢ āļ­āļąāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ™āđ€āļŦāļ•āļļāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āđ€āļžāļĨāļīāļ‡āđ„āļŦāļĄāđ‰āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļŠāļĩāļĒāļŦāļēāļĒāļ§āļ­āļ”āļ§āļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ”āļĢāđ‰āļ­āļ™āđ„āļ”āđ‰ ___________________________________ FengshuiBizDesigner āļŪāļ§āļ‡āļˆāļļāđ‰āļĒ...āļ­āļ­āļāđāļšāļšāđ„āļ”āđ‰ ðŸ”Ū āđ€āļŠāđ‡āļ„āļŪāļ§āļ‡āļˆāļļāđ‰āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ˜āļļāļĢāļāļīāļˆ āđāļ­āļ”āđ€āļĨāļĒ!! āļ„āļĨāļīāļðŸ‘‰ https://lin.ee/nyL0NuG āļ•āļīāļ”āļ•āđˆāļ­ : 066-095-4524 (āļˆāļīāļĄ) , 081-625-2587(āļ”āđ‡āļ­āļ‡) . . #āļ”āļđāļ”āļ§āļ‡āļ˜āļļāļĢāļāļīāļˆ #āđ‚āļĨāđ‚āļāđ‰āļ”āļĩ #āļ­āļ­āļāđāļšāļšāđ‚āļĨāđ‚āļāđ‰ #āđ€āļŠāđ‡āļ„āļŪāļ§āļ‡āļˆāļļāđ‰āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ˜āļļāļĢāļāļīāļˆ #āļŪāļ§āļ‡āļˆāļļāđ‰āļĒ #āļžāļĩāđˆāļ­āđ‹āļē #āļŠāļĄāļĻāļąāļāļ”āļīāđŒ #āļŠāļēāļ„āļĢāļīāļ•āļāļēāļāļđāļĢ #FengshuiBiz #FengshuiBizDesigner
    0 Comments 0 Shares 400 Views 0 Reviews
  • “āļŠāđ‰āļĄ” āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒ āļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļ‹āļĩāļŠāļđāļ‡ āļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ

    “āļŠāđ‰āļĄ” āļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļĢāļŠāđ€āļ›āļĢāļĩāđ‰āļĒāļ§āļ­āļĄāļŦāļ§āļēāļ™ āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļ‹āļĩāļŠāļđāļ‡ āļ­āļĩāļāļ—āļąāđ‰āļ‡āļĒāļąāļ‡āļĄāļĩāđāļ„āļĨāđ€āļ‹āļĩāļĒāļĄ āđ‚āļžāđāļ—āļŠāđ€āļ‹āļĩāļĒāļĄ āđāļĨāļ°āđ„āļŸāđ€āļšāļ­āļĢāđŒ āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™āđƒāļŦāđ‰āļāļąāļšāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ āļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļŠāđ‰āļĄāđāļĨāđ‰āļ§āļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢ?

    āļ‹āđˆāļ­āļĄāđāļ‹āļĄāļŠāđˆāļ§āļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļķāļāļŦāļĢāļ­āđƒāļ™āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ
    āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļāļēāļĢāđ€āļāļīāļ”āđ‚āļĢāļ„āļŦāļąāļ§āđƒāļˆ
    āļ­āļļāļ”āļĄāđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒāļŠāļēāļĢāļ•āđ‰āļēāļ™āļ­āļ™āļļāļĄāļđāļĨāļ­āļīāļŠāļĢāļ°
    āļ›āļĢāļąāļšāļŠāļĄāļ”āļļāļĨāļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđƒāļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”
    āļœāļīāļ§āļĄāļĩāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ āđāļĨāļ°āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļĢāļ‡āđƒāļŦāđ‰āļœāļīāļ§
    āļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™āļĢāļ°āļšāļšāļ āļđāļĄāļīāļ„āļļāđ‰āļĄāļāļąāļ™āđƒāļŦāđ‰āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ
    āļŠāđˆāļ§āļĒāļšāļģāļĢāļļāļ‡āļŠāļēāļĒāļ•āļē
    āļĄāļĩāļāļēāļāđƒāļĒāļŠāļđāļ‡ āļŠāđˆāļ§āļĒāļĢāļ°āļšāļšāļ‚āļąāļšāļ–āđˆāļēāļĒ

    āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢāļāđ‡āļ•āļēāļĄ āļāļēāļĢāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļŠāđ‰āļĄ āļ„āļ§āļĢāļˆāļ°āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āđƒāļ™āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļ—āļĩāđˆāļžāļ­āļ”āļĩ āđ„āļĄāđˆāļĄāļēāļāļŦāļĢāļ·āļ­āļ™āđ‰āļ­āļĒāđ€āļāļīāļ™āđ„āļ› āļĄāļīāļ‰āļ°āļ™āļąāđ‰āļ™āļˆāļēāļāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļāđ‡āļ­āļēāļˆāļāļĨāļēāļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļœāļĨāđ€āļŠāļĩāļĒāđ„āļ”āđ‰ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ›āđˆāļ§āļĒāđ‚āļĢāļ„āđ€āļšāļēāļŦāļ§āļēāļ™ āđ‚āļĢāļ„āđ„āļ• āļˆāļ°āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĢāļ°āļĄāļąāļ”āļĢāļ°āļ§āļąāļ‡āļāļēāļĢāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļŠāđ‰āļĄāļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļēāļ„āļ™āļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ›

    āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āļ„āļ§āļĢāļ›āļĢāļąāļšāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ™āđ‰āļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļ‹āļĩāļŠāļđāļ‡āļŦāļĢāļ·āļ­āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļĒāļēāļŦāļĢāļ·āļ­āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļ‹āļĩāđƒāļŦāđ‰āļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļ āļēāļ§āļ°āļ›āļāļ•āļī āļ‚āļ­āđāļ™āļ°āļ™āļģāļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢ Lypo-Spheric Vitamin C 1000 mg.

    āļŠāļ­āļšāļ–āļēāļĄ/āļŠāļąāđˆāļ‡āļ‹āļ·āđ‰āļ­ āļ—āļąāļāļŦāļēāđāļ­āļ”āļĄāļīāļ™āđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĒāļ„āđˆāļ°
    āļŠāļ­āļšāļ–āļēāļĄāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāđ„āļ”āđ‰āļ—āļĩāđˆ
    Call Center : 02-994-1977, 095-492-2826
    Line : https://lin.ee/tNvC5cu
    Facebook : https://www.facebook.com/WWCwisdom
    ---------------------------------
    YouTube Channel :
    https://www.youtube.com/channel/UCknM3q3nwMdodpUJaPmTLcA
    Line Official Account :
    https://lin.ee/tNvC5cu
    āļ•āļģāđāļŦāļ™āđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ•āļąāđ‰āļ‡āļĻāļđāļ™āļĒāđŒāļ§āļīāļŠāļ”āļ­āļĄ āđ€āļ§āļĨāđ€āļ™āļŠ āđ€āļ‹āđ‡āļ™āđ€āļ•āļ­āļĢāđŒ
    āļŠāļēāļ‚āļēāļāļĢāļļāļ‡āđ€āļ—āļž : https://maps.app.goo.gl/nZwYWuJfRb754Yga8
    āļŠāļēāļ‚āļēāđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āđƒāļŦāļĄāđˆ : https://maps.app.goo.gl/5DBbPmjSXiNcpyrP8
    #vitaminc #āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļ‹āļĩ #āļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢ #āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļŠāļĢāļīāļĄ
    “āļŠāđ‰āļĄ” 🍊 āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒ āļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļ‹āļĩāļŠāļđāļ‡ āļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ “āļŠāđ‰āļĄ” 🍊 āļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļĢāļŠāđ€āļ›āļĢāļĩāđ‰āļĒāļ§āļ­āļĄāļŦāļ§āļēāļ™ āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļ‹āļĩāļŠāļđāļ‡ āļ­āļĩāļāļ—āļąāđ‰āļ‡āļĒāļąāļ‡āļĄāļĩāđāļ„āļĨāđ€āļ‹āļĩāļĒāļĄ āđ‚āļžāđāļ—āļŠāđ€āļ‹āļĩāļĒāļĄ āđāļĨāļ°āđ„āļŸāđ€āļšāļ­āļĢāđŒ āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™āđƒāļŦāđ‰āļāļąāļšāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ āļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļŠāđ‰āļĄāđāļĨāđ‰āļ§āļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢ? ✅ āļ‹āđˆāļ­āļĄāđāļ‹āļĄāļŠāđˆāļ§āļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļķāļāļŦāļĢāļ­āđƒāļ™āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ âœ… āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļāļēāļĢāđ€āļāļīāļ”āđ‚āļĢāļ„āļŦāļąāļ§āđƒāļˆ âœ… āļ­āļļāļ”āļĄāđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒāļŠāļēāļĢāļ•āđ‰āļēāļ™āļ­āļ™āļļāļĄāļđāļĨāļ­āļīāļŠāļĢāļ° âœ… āļ›āļĢāļąāļšāļŠāļĄāļ”āļļāļĨāļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđƒāļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ” âœ… āļœāļīāļ§āļĄāļĩāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ āđāļĨāļ°āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļĢāļ‡āđƒāļŦāđ‰āļœāļīāļ§ âœ… āļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™āļĢāļ°āļšāļšāļ āļđāļĄāļīāļ„āļļāđ‰āļĄāļāļąāļ™āđƒāļŦāđ‰āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ âœ… āļŠāđˆāļ§āļĒāļšāļģāļĢāļļāļ‡āļŠāļēāļĒāļ•āļē ✅ āļĄāļĩāļāļēāļāđƒāļĒāļŠāļđāļ‡ āļŠāđˆāļ§āļĒāļĢāļ°āļšāļšāļ‚āļąāļšāļ–āđˆāļēāļĒ āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢāļāđ‡āļ•āļēāļĄ āļāļēāļĢāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļŠāđ‰āļĄðŸŠ āļ„āļ§āļĢāļˆāļ°āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āđƒāļ™āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļ—āļĩāđˆāļžāļ­āļ”āļĩ āđ„āļĄāđˆāļĄāļēāļāļŦāļĢāļ·āļ­āļ™āđ‰āļ­āļĒāđ€āļāļīāļ™āđ„āļ› āļĄāļīāļ‰āļ°āļ™āļąāđ‰āļ™āļˆāļēāļāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļāđ‡āļ­āļēāļˆāļāļĨāļēāļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļœāļĨāđ€āļŠāļĩāļĒāđ„āļ”āđ‰ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ›āđˆāļ§āļĒāđ‚āļĢāļ„āđ€āļšāļēāļŦāļ§āļēāļ™ āđ‚āļĢāļ„āđ„āļ• āļˆāļ°āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĢāļ°āļĄāļąāļ”āļĢāļ°āļ§āļąāļ‡āļāļēāļĢāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļŠāđ‰āļĄāļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļēāļ„āļ™āļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ› âœĻāļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āļ„āļ§āļĢāļ›āļĢāļąāļšāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ™āđ‰āļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļ‹āļĩāļŠāļđāļ‡āļŦāļĢāļ·āļ­āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļĒāļēāļŦāļĢāļ·āļ­āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļ‹āļĩāđƒāļŦāđ‰āļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļ āļēāļ§āļ°āļ›āļāļ•āļī āļ‚āļ­āđāļ™āļ°āļ™āļģāļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢ Lypo-Spheric Vitamin C 1000 mg. āļŠāļ­āļšāļ–āļēāļĄ/āļŠāļąāđˆāļ‡āļ‹āļ·āđ‰āļ­ āļ—āļąāļāļŦāļēāđāļ­āļ”āļĄāļīāļ™āđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĒāļ„āđˆāļ° āļŠāļ­āļšāļ–āļēāļĄāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāđ„āļ”āđ‰āļ—āļĩāđˆ Call Center : 02-994-1977, 095-492-2826 Line : https://lin.ee/tNvC5cu Facebook : https://www.facebook.com/WWCwisdom --------------------------------- 📌YouTube Channel : https://www.youtube.com/channel/UCknM3q3nwMdodpUJaPmTLcA 📌Line Official Account : https://lin.ee/tNvC5cu 📌āļ•āļģāđāļŦāļ™āđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ•āļąāđ‰āļ‡āļĻāļđāļ™āļĒāđŒāļ§āļīāļŠāļ”āļ­āļĄ āđ€āļ§āļĨāđ€āļ™āļŠ āđ€āļ‹āđ‡āļ™āđ€āļ•āļ­āļĢāđŒ āļŠāļēāļ‚āļēāļāļĢāļļāļ‡āđ€āļ—āļž : https://maps.app.goo.gl/nZwYWuJfRb754Yga8 āļŠāļēāļ‚āļēāđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āđƒāļŦāļĄāđˆ : https://maps.app.goo.gl/5DBbPmjSXiNcpyrP8 #vitaminc #āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļ‹āļĩ #āļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢ #āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļŠāļĢāļīāļĄ
    0 Comments 0 Shares 872 Views 0 Reviews
  • 11/3/68

    āļ āļąāļĒāđ€āļ‡āļĩāļĒāļšāļˆāļēāļ "āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļĒāļ­āļ”āļŪāļīāļ•" āđāļ„āđˆ 1 āļŠāļīāđ‰āļ™ āļ­āļēāļĒāļļāļŠāļąāđ‰āļ™āļĨāļ‡ 36 āļ™āļēāļ—āļĩ āļ„āļ™āđ„āļ—āļĒāļāļīāļ™āđāļ—āļšāļ—āļļāļāļ§āļąāļ™

    { āļāļīāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ„āļĄāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™ āļ­āļēāļĒāļļāļĨāļ”āļĨāļ‡ }

    āļœāļđāđ‰āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ§āļŠāļēāļāļˆāļēāļāļŠāļŦāļĢāļąāļāļŊ āđ€āļ•āļ·āļ­āļ™ "āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļĒāļ­āļ”āļŪāļīāļ•" āļāļīāļ™āđāļ„āđˆ 1 āļŠāļīāđ‰āļ™ āļ­āļēāļĒāļļāļ‚āļąāļĒāļŠāļąāđ‰āļ™āļĨāļ‡ 36 āļ™āļēāļ—āļĩ āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĄāļ™āļđāđ‚āļ›āļĢāļ”āļ„āļ™āđ„āļ—āļĒāļ—āļĩāđˆāļāļīāļ™āđāļ—āļšāļ—āļļāļāļ§āļąāļ™

    āļāļēāļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ„āļĄāđˆāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āđāļ„āđˆāļĄāļĩāļœāļĨāļ•āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ›āļąāļˆāļˆāļļāļšāļąāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āđāļ•āđˆāļĒāļąāļ‡āļĄāļĩāļœāļĨāļ•āđˆāļ­āļ­āļēāļĒāļļāļ‚āļąāļĒāđƒāļ™āļ­āļ™āļēāļ„āļ•āļ”āđ‰āļ§āļĒ āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™ āļ„āļ§āļĢāļžāļīāļˆāļēāļĢāļ“āļēāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĢāļ­āļšāļ„āļ­āļšāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļāļīāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢ 6 āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ™āļĩāđ‰

    āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļģāļāļĨāđˆāļēāļ§āļ—āļĩāđˆāļ–āļđāļāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ§āđˆāļē "āđ‚āļĢāļ„āļĄāļēāļˆāļēāļāļ›āļēāļ" āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļāļēāļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āđāļ•āđˆāļĨāļ°āļ„āļ™āđ„āļĄāđˆāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āđāļ„āđˆāļ•āļ­āļšāļŠāļ™āļ­āļ‡āļ•āđˆāļ­āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāđāļĨāļ°āđƒāļŦāđ‰āļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™āđ€āļ—āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™ āđāļ•āđˆāļĒāļąāļ‡āļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāļ•āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđāļĨāļ°āļ­āļēāļĒāļļāļ‚āļąāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ”āđ‰āļ§āļĒ āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļĄāļĩāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩāđāļĨāļ°āļĄāļĩāļ­āļēāļĒāļļāļĒāļ·āļ™āļĒāļēāļ§ āđƒāļ™āļ‚āļ“āļ°āļ—āļĩāđˆāļāļēāļĢāļĄāļĩāļ™āļīāļŠāļąāļĒāļāļēāļĢāļāļīāļ™āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļ”āļĩāļˆāļ°āļĄāļĩāļœāļĨāđƒāļ™āļ—āļēāļ‡āļ•āļĢāļ‡āļāļąāļ™āļ‚āđ‰āļēāļĄ

    āļāļēāļĢāļ§āļīāļˆāļąāļĒāļĨāđˆāļēāļŠāļļāļ”āļˆāļēāļāļĄāļŦāļēāļ§āļīāļ—āļĒāļēāļĨāļąāļĒāļĄāļīāļŠāļīāđāļāļ™āđāļĨāļ°āļĄāļŦāļēāļ§āļīāļ—āļĒāļēāļĨāļąāļĒāļ™āļīāļ§āļĒāļ­āļĢāđŒāļ āļžāļšāļ§āđˆāļēāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļšāļēāļ‡āļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ— "āļāļīāļ™" āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ„āļļāļ“āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĢāļ§āļ”āđ€āļĢāđ‡āļ§ āđāļ•āđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™āļŠāļ·āđˆāļ™āļŠāļ­āļš āļ”āļĢ. āđ‚āļ­āļĨāļīāđ€āļ§āļĩāļĒāļĢāđŒ āđ‚āļˆāļĨāļīāđ€āļĒāļ•āđŒ āļŦāļąāļ§āļŦāļ™āđ‰āļēāļœāļđāđ‰āļ§āļīāļˆāļąāļĒāļāļĨāđˆāļēāļ§āļ§āđˆāļēāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļ­āļąāļ™āļ”āļąāļšāļ•āđ‰āļ™āđ† āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļ›āļĢāļĢāļđāļ›āļ‚āļąāđ‰āļ™āļŠāļđāļ‡ (UFOs) āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļšāđ‚āļĢāļ„āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāđāļĨāļ°āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđāļĨāļ°āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡ 34 āļŠāļ™āļīāļ” āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļ›āļąāļāļŦāļēāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ­āļ·āđˆāļ™āđ†

    1.āđ„āļŠāđ‰āļāļĢāļ­āļ: āļāļīāļ™ 1 āļŠāļīāđ‰āļ™āđ€āļ—āđˆāļēāļāļąāļšāļāļēāļĢāļ•āļąāļ”āđ€āļ§āļĨāļēāđƒāļ™āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ­āļ­āļāđ„āļ› 36 āļ™āļēāļ—āļĩ āđ„āļŠāđ‰āļāļĢāļ­āļāļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļ­āļąāļ™āļ”āļąāļšāļ•āđ‰āļ™āđ† āļ‚āļ­āļ‡āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļŠāļąāđ‰āļ™āļĨāļ‡ āļ”āļĢ. āļ”āļēāļĢāļīāļ™ āđ€āļ”āļ•āđ„āļ§āđ€āļĨāļ­āļĢāđŒ (āļĄāļŦāļēāļ§āļīāļ—āļĒāļēāļĨāļąāļĒāļĄāļīāļŠāļīāđāļāļ™) āļ­āļ˜āļīāļšāļēāļĒāļ§āđˆāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŠāļąāļ•āļ§āđŒāđāļ›āļĢāļĢāļđāļ›āļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āļ™āļĩāđ‰āļĄāļĩāđ„āļ‚āļĄāļąāļ™ āđ„āļ™āđ„āļ•āļĢāļ•āđŒāđāļĨāļ°āđ„āļ™āđ€āļ•āļĢāļ•āļˆāļģāļ™āļ§āļ™āļĄāļēāļ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ—āļąāđ‰āļ‡āļ­āļēāļˆāļĄāļĩāļŠāļēāļĢāđāļ•āđˆāļ‡āļĢāļŠāđāļĨāļ°āļŠāļēāļĢāļāļąāļ™āļšāļđāļ” āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļāļīāļ™āļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļāđ‡āļĒāļīāđˆāļ‡āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļāļīāļ”āđ‚āļĢāļ„āļ­āđ‰āļ§āļ™ āđ‚āļĢāļ„āļŦāļąāļ§āđƒāļˆ āđāļĨāļ°āđ€āļšāļēāļŦāļ§āļēāļ™ āļāļēāļĢāđāļ›āļĢāļĢāļđāļ›āļĄāļąāļāđƒāļŠāđ‰āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļˆāļģāļ™āļ§āļ™āļĄāļēāļ āđ‚āļ”āļĒāļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāđ‰āļ­āļ™āļŠāļđāļ‡āļ­āļēāļˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļŠāļēāļĢāļāđˆāļ­āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļšāļēāļ‡āļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—

    2.āđāļ‹āļ™āļ”āđŒāļ§āļīāļŠāđ€āļŠāđ‰āļē: āļĨāļ”āļ­āļēāļĒāļļāļ‚āļąāļĒ 13 āļ™āļēāļ—āļĩāļ•āđˆāļ­āļĄāļ·āđ‰āļ­ āđāļ‹āļ™āļ”āđŒāļ§āļīāļŠāđ€āļŠāđ‰āļēāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ—āļēāļ™āļ­āļēāļˆāļŠāļ°āļ”āļ§āļ āđāļ•āđˆāļ–āđ‰āļēāļāļīāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāđ„āļĄāđˆāļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž āļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡āļ‚āļēāļ§āđ€āļ›āđ‡āļ™āđāļ›āđ‰āļ‡āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļāļēāļĢāļ‚āļąāļ”āļŠāļĩ - āļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡āļ—āļĩāđˆāļœāļĨāļīāļ•āđƒāļ™āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļĄāļēāļāļ‹āļķāđˆāļ‡āļĄāļĩāđāļ„āļĨāļ­āļĢāļĩāļ—āļĩāđˆāļ§āđˆāļēāļ‡āđ€āļ›āļĨāđˆāļēāđāļĨāļ°āļŠāļēāļĢāđ€āļ•āļīāļĄāđāļ•āđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļ”āļĩ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ„āļ‚āđˆ, āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŠāļąāļ•āļ§āđŒāđāļ›āļĢāļĢāļđāļ›, āļŠāļĩāļŠ āđāļĨāļ°āđ€āļ™āļĒāđƒāļ™āđāļ‹āļ™āļ”āđŒāļ§āļīāļŠāļāđ‡āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļ­āļīāđˆāļĄāļ•āļąāļ§āļĄāļēāļāđ€āļāļīāļ™āđ„āļ›

    3.āļ™āđ‰āļģāļ­āļąāļ”āļĨāļĄ: āļĨāļ”āļ­āļēāļĒāļļāļ‚āļąāļĒ 12 āļ™āļēāļ—āļĩāļ•āđˆāļ­āļāļĢāļ°āļ›āđ‹āļ­āļ‡ āļ”āļĢ. āđ‚āļ­āļĨāļīāđ€āļ§āļĩāļĒāļĢāđŒ āđ‚āļˆāļĨāļīāđ€āļĒāļ•āđŒāđ€āļ•āļ·āļ­āļ™āļ§āđˆāļēāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĩāđˆāđ€āļ•āļīāļĄāļĨāļ‡āđ„āļ›āđƒāļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™ "āļĻāļąāļ•āļĢāļđāļ—āļĩāđˆāļ‹āđˆāļ­āļ™āļ­āļĒāļđāđˆ" āđƒāļ™āļŦāļĨāļēāļĒāđ† āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļ™āđ‰āļģāļ­āļąāļ”āļĨāļĄāļŦāļĢāļ·āļ­āđāļĄāđ‰āđāļ•āđˆāļ™āđ‰āļģāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļšāļĢāļĢāļˆāļļāļāļĢāļ°āļ›āđ‹āļ­āļ‡/āļ‚āļ§āļ” āļāļēāļĢāļ”āļ·āđˆāļĄāļ™āđ‰āļģāļ­āļąāļ”āļĨāļĄ 355 āļĄāļĨ. āļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļŠāļđāļāđ€āļŠāļĩāļĒāđ€āļ§āļĨāļēāđ„āļ› 24 āļ™āļēāļ—āļĩāļˆāļēāļāļŠāļĩāļ§āļīāļ• āđāļ•āđˆāļ–āđ‰āļēāļ„āļļāļ“āļ”āļ·āđˆāļĄāļĄāļąāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āđˆāļ­āļēāļĒāļļāļĒāļąāļ‡āļ™āđ‰āļ­āļĒ āļāđ‡āļ­āļēāļˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļŠāļąāđ‰āļ™āļĨāļ‡āđ€āļāļ·āļ­āļšāļ›āļĩāļ āļēāļĒāđƒāļ™āļ­āļēāļĒāļļ 55 āļ›āļĩ āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āđ‚āļĢāļ„āļ­āđ‰āļ§āļ™āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§ āđāļ•āđˆāļĒāļąāļ‡āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļšāđ‚āļĢāļ„āđ€āļĢāļ·āđ‰āļ­āļĢāļąāļ‡āļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āđ€āļŠāđˆāļ™ āđ€āļšāļēāļŦāļ§āļēāļ™ āđ‚āļĢāļ„āļŦāļąāļ§āđƒāļˆ āđāļĨāļ°āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡

    4.āļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡āļŠāļĩāļŠ: āļāļīāļ™ 1 āļŠāļīāđ‰āļ™āđ€āļ—āđˆāļēāļāļąāļšāļāļēāļĢāļ•āļąāļ”āđ€āļ§āļĨāļēāđƒāļ™āļŠāļĩāļ§āļīāļ• 9 āļ™āļēāļ—āļĩ āļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡āļŠāļĩāļŠāđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āđāļšāļšāļ—āļĩāđˆāļœāļĨāļīāļ•āļˆāļģāļ™āļ§āļ™āļĄāļēāļāđāļĨāļ°āļšāļĢāļĢāļˆāļļāļŦāļĩāļšāļŦāđˆāļ­āđ„āļ§āđ‰āļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļŠāļđāļāđ€āļŠāļĩāļĒāđ€āļ§āļĨāļēāđ„āļ› 9 āļ™āļēāļ—āļĩāļˆāļēāļāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ—āļļāļāļ„āļģāļ—āļĩāđˆāļāļąāļ” āļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡āļŠāļīāđ‰āļ™āđ€āļĨāđ‡āļāđ† āļŦāļ™āļąāļāđāļ„āđˆ 150 āļāļĢāļąāļĄ āļŦāļēāļāļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āļĄāļĩāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļŠāđ‰āļāļĢāļ­āļāđāļĨāļ°āđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļŠāļĩāļŠ āļāđ‡āļˆāļ°āļĒāļīāđˆāļ‡āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļœāļĨāļāļĢāļ°āļ—āļšāļ•āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđāļĨāļ°āļ­āļēāļĒāļļāļ‚āļąāļĒ

    5.āđ€āļšāļ„āļ­āļ™: āļĨāļ”āđ€āļ§āļĨāļē 6 āļ™āļēāļ—āļĩāļ•āđˆāļ­āļāļēāļĢāđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸ āļ”āļĢ. āļ”āļēāļĢāļīāļ™ āđ€āļ”āļ•āđ„āļ§āđ€āļĨāļ­āļĢāđŒāļāļĨāđˆāļēāļ§āļ§āđˆāļēāđ€āļšāļ„āļ­āļ™āļĄāļĩāđ€āļāļĨāļ·āļ­āđāļĨāļ°āļŠāļēāļĢāļāļąāļ™āļšāļđāļ”āļĄāļēāļ āļāļēāļĢāļšāļĢāļīāđ‚āļ āļ„āđ€āļšāļ„āļ­āļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļˆāļ°āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļāļīāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļ”āļąāļ™āđ‚āļĨāļŦāļīāļ•āļŠāļđāļ‡ āđ‚āļĢāļ„āļŦāļąāļ§āđƒāļˆ āđāļĨāļ°āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļĨāļģāđ„āļŠāđ‰āđƒāļŦāļāđˆ āļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļēāļ™āļĩāđ‰āļžāļšāļ§āđˆāļēāđāļ„āđˆāļāļēāļĢāļāļīāļ™āđ€āļšāļ„āļ­āļ™ 1 āđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸ (āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 15-20 āļāļĢāļąāļĄ) āļāđ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĨāļ”āļ­āļēāļĒāļļāļ‚āļąāļĒāļĨāļ‡ 26 āļ™āļēāļ—āļĩ
    cr:sanook.com
    https://www.sanook.com/news/9672670/
    #āļāļīāļ•āļīāļžāļĢāļāđ‰āļ­āļ™āđāļāđ‰āļ§āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļžāļĨāļīāļāļŠāļĩāļ§āļīāļ•
    #āļāļīāļ•āļīāļžāļĢāļāđ‰āļ­āļ™āđāļāđ‰āļ§āļāļīāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļīāļ™āļĒāļē
    20 āļ˜āļąāļ™āļ§āļēāļ„āļĄ 2567
    #āđ€āļžāļˆāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļ‡āļēāļĄāđ‚āļ”āļĒāđ€āļĒāļēāļ§āđŒ
    11/3/68 āļ āļąāļĒāđ€āļ‡āļĩāļĒāļšāļˆāļēāļ "āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļĒāļ­āļ”āļŪāļīāļ•" āđāļ„āđˆ 1 āļŠāļīāđ‰āļ™ āļ­āļēāļĒāļļāļŠāļąāđ‰āļ™āļĨāļ‡ 36 āļ™āļēāļ—āļĩ āļ„āļ™āđ„āļ—āļĒāļāļīāļ™āđāļ—āļšāļ—āļļāļāļ§āļąāļ™ { āļāļīāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ„āļĄāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™ āļ­āļēāļĒāļļāļĨāļ”āļĨāļ‡ } āļœāļđāđ‰āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ§āļŠāļēāļāļˆāļēāļāļŠāļŦāļĢāļąāļāļŊ āđ€āļ•āļ·āļ­āļ™ "āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļĒāļ­āļ”āļŪāļīāļ•" āļāļīāļ™āđāļ„āđˆ 1 āļŠāļīāđ‰āļ™ āļ­āļēāļĒāļļāļ‚āļąāļĒāļŠāļąāđ‰āļ™āļĨāļ‡ 36 āļ™āļēāļ—āļĩ āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĄāļ™āļđāđ‚āļ›āļĢāļ”āļ„āļ™āđ„āļ—āļĒāļ—āļĩāđˆāļāļīāļ™āđāļ—āļšāļ—āļļāļāļ§āļąāļ™ āļāļēāļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđ„āļĄāđˆāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āđāļ„āđˆāļĄāļĩāļœāļĨāļ•āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ›āļąāļˆāļˆāļļāļšāļąāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āđāļ•āđˆāļĒāļąāļ‡āļĄāļĩāļœāļĨāļ•āđˆāļ­āļ­āļēāļĒāļļāļ‚āļąāļĒāđƒāļ™āļ­āļ™āļēāļ„āļ•āļ”āđ‰āļ§āļĒ āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™ āļ„āļ§āļĢāļžāļīāļˆāļēāļĢāļ“āļēāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĢāļ­āļšāļ„āļ­āļšāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļāļīāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢ 6 āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ™āļĩāđ‰ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļģāļāļĨāđˆāļēāļ§āļ—āļĩāđˆāļ–āļđāļāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ§āđˆāļē "āđ‚āļĢāļ„āļĄāļēāļˆāļēāļāļ›āļēāļ" āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļāļēāļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āđāļ•āđˆāļĨāļ°āļ„āļ™āđ„āļĄāđˆāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āđāļ„āđˆāļ•āļ­āļšāļŠāļ™āļ­āļ‡āļ•āđˆāļ­āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāđāļĨāļ°āđƒāļŦāđ‰āļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™āđ€āļ—āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™ āđāļ•āđˆāļĒāļąāļ‡āļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāļ•āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđāļĨāļ°āļ­āļēāļĒāļļāļ‚āļąāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļ”āđ‰āļ§āļĒ āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļĄāļĩāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩāđāļĨāļ°āļĄāļĩāļ­āļēāļĒāļļāļĒāļ·āļ™āļĒāļēāļ§ āđƒāļ™āļ‚āļ“āļ°āļ—āļĩāđˆāļāļēāļĢāļĄāļĩāļ™āļīāļŠāļąāļĒāļāļēāļĢāļāļīāļ™āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļ”āļĩāļˆāļ°āļĄāļĩāļœāļĨāđƒāļ™āļ—āļēāļ‡āļ•āļĢāļ‡āļāļąāļ™āļ‚āđ‰āļēāļĄ āļāļēāļĢāļ§āļīāļˆāļąāļĒāļĨāđˆāļēāļŠāļļāļ”āļˆāļēāļāļĄāļŦāļēāļ§āļīāļ—āļĒāļēāļĨāļąāļĒāļĄāļīāļŠāļīāđāļāļ™āđāļĨāļ°āļĄāļŦāļēāļ§āļīāļ—āļĒāļēāļĨāļąāļĒāļ™āļīāļ§āļĒāļ­āļĢāđŒāļ āļžāļšāļ§āđˆāļēāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļšāļēāļ‡āļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ— "āļāļīāļ™" āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ„āļļāļ“āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĢāļ§āļ”āđ€āļĢāđ‡āļ§ āđāļ•āđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™āļŠāļ·āđˆāļ™āļŠāļ­āļš āļ”āļĢ. āđ‚āļ­āļĨāļīāđ€āļ§āļĩāļĒāļĢāđŒ āđ‚āļˆāļĨāļīāđ€āļĒāļ•āđŒ āļŦāļąāļ§āļŦāļ™āđ‰āļēāļœāļđāđ‰āļ§āļīāļˆāļąāļĒāļāļĨāđˆāļēāļ§āļ§āđˆāļēāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļ­āļąāļ™āļ”āļąāļšāļ•āđ‰āļ™āđ† āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļ›āļĢāļĢāļđāļ›āļ‚āļąāđ‰āļ™āļŠāļđāļ‡ (UFOs) āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļšāđ‚āļĢāļ„āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāđāļĨāļ°āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđāļĨāļ°āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡ 34 āļŠāļ™āļīāļ” āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļ›āļąāļāļŦāļēāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ­āļ·āđˆāļ™āđ† 1.āđ„āļŠāđ‰āļāļĢāļ­āļ: āļāļīāļ™ 1 āļŠāļīāđ‰āļ™āđ€āļ—āđˆāļēāļāļąāļšāļāļēāļĢāļ•āļąāļ”āđ€āļ§āļĨāļēāđƒāļ™āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ­āļ­āļāđ„āļ› 36 āļ™āļēāļ—āļĩ āđ„āļŠāđ‰āļāļĢāļ­āļāļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļ­āļąāļ™āļ”āļąāļšāļ•āđ‰āļ™āđ† āļ‚āļ­āļ‡āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļŠāļąāđ‰āļ™āļĨāļ‡ āļ”āļĢ. āļ”āļēāļĢāļīāļ™ āđ€āļ”āļ•āđ„āļ§āđ€āļĨāļ­āļĢāđŒ (āļĄāļŦāļēāļ§āļīāļ—āļĒāļēāļĨāļąāļĒāļĄāļīāļŠāļīāđāļāļ™) āļ­āļ˜āļīāļšāļēāļĒāļ§āđˆāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŠāļąāļ•āļ§āđŒāđāļ›āļĢāļĢāļđāļ›āļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āļ™āļĩāđ‰āļĄāļĩāđ„āļ‚āļĄāļąāļ™ āđ„āļ™āđ„āļ•āļĢāļ•āđŒāđāļĨāļ°āđ„āļ™āđ€āļ•āļĢāļ•āļˆāļģāļ™āļ§āļ™āļĄāļēāļ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ—āļąāđ‰āļ‡āļ­āļēāļˆāļĄāļĩāļŠāļēāļĢāđāļ•āđˆāļ‡āļĢāļŠāđāļĨāļ°āļŠāļēāļĢāļāļąāļ™āļšāļđāļ” āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļāļīāļ™āļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļāđ‡āļĒāļīāđˆāļ‡āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļāļīāļ”āđ‚āļĢāļ„āļ­āđ‰āļ§āļ™ āđ‚āļĢāļ„āļŦāļąāļ§āđƒāļˆ āđāļĨāļ°āđ€āļšāļēāļŦāļ§āļēāļ™ āļāļēāļĢāđāļ›āļĢāļĢāļđāļ›āļĄāļąāļāđƒāļŠāđ‰āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āđāļĨāļ°āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļˆāļģāļ™āļ§āļ™āļĄāļēāļ āđ‚āļ”āļĒāļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāđ‰āļ­āļ™āļŠāļđāļ‡āļ­āļēāļˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļŠāļēāļĢāļāđˆāļ­āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļšāļēāļ‡āļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ— 2.āđāļ‹āļ™āļ”āđŒāļ§āļīāļŠāđ€āļŠāđ‰āļē: āļĨāļ”āļ­āļēāļĒāļļāļ‚āļąāļĒ 13 āļ™āļēāļ—āļĩāļ•āđˆāļ­āļĄāļ·āđ‰āļ­ āđāļ‹āļ™āļ”āđŒāļ§āļīāļŠāđ€āļŠāđ‰āļēāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ—āļēāļ™āļ­āļēāļˆāļŠāļ°āļ”āļ§āļ āđāļ•āđˆāļ–āđ‰āļēāļāļīāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāđ„āļĄāđˆāļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž āļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡āļ‚āļēāļ§āđ€āļ›āđ‡āļ™āđāļ›āđ‰āļ‡āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļāļēāļĢāļ‚āļąāļ”āļŠāļĩ - āļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡āļ—āļĩāđˆāļœāļĨāļīāļ•āđƒāļ™āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļĄāļēāļāļ‹āļķāđˆāļ‡āļĄāļĩāđāļ„āļĨāļ­āļĢāļĩāļ—āļĩāđˆāļ§āđˆāļēāļ‡āđ€āļ›āļĨāđˆāļēāđāļĨāļ°āļŠāļēāļĢāđ€āļ•āļīāļĄāđāļ•āđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļ”āļĩ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ„āļ‚āđˆ, āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŠāļąāļ•āļ§āđŒāđāļ›āļĢāļĢāļđāļ›, āļŠāļĩāļŠ āđāļĨāļ°āđ€āļ™āļĒāđƒāļ™āđāļ‹āļ™āļ”āđŒāļ§āļīāļŠāļāđ‡āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļ­āļīāđˆāļĄāļ•āļąāļ§āļĄāļēāļāđ€āļāļīāļ™āđ„āļ› 3.āļ™āđ‰āļģāļ­āļąāļ”āļĨāļĄ: āļĨāļ”āļ­āļēāļĒāļļāļ‚āļąāļĒ 12 āļ™āļēāļ—āļĩāļ•āđˆāļ­āļāļĢāļ°āļ›āđ‹āļ­āļ‡ āļ”āļĢ. āđ‚āļ­āļĨāļīāđ€āļ§āļĩāļĒāļĢāđŒ āđ‚āļˆāļĨāļīāđ€āļĒāļ•āđŒāđ€āļ•āļ·āļ­āļ™āļ§āđˆāļēāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĩāđˆāđ€āļ•āļīāļĄāļĨāļ‡āđ„āļ›āđƒāļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™ "āļĻāļąāļ•āļĢāļđāļ—āļĩāđˆāļ‹āđˆāļ­āļ™āļ­āļĒāļđāđˆ" āđƒāļ™āļŦāļĨāļēāļĒāđ† āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļ™āđ‰āļģāļ­āļąāļ”āļĨāļĄāļŦāļĢāļ·āļ­āđāļĄāđ‰āđāļ•āđˆāļ™āđ‰āļģāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļšāļĢāļĢāļˆāļļāļāļĢāļ°āļ›āđ‹āļ­āļ‡/āļ‚āļ§āļ” āļāļēāļĢāļ”āļ·āđˆāļĄāļ™āđ‰āļģāļ­āļąāļ”āļĨāļĄ 355 āļĄāļĨ. āļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļŠāļđāļāđ€āļŠāļĩāļĒāđ€āļ§āļĨāļēāđ„āļ› 24 āļ™āļēāļ—āļĩāļˆāļēāļāļŠāļĩāļ§āļīāļ• āđāļ•āđˆāļ–āđ‰āļēāļ„āļļāļ“āļ”āļ·āđˆāļĄāļĄāļąāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āđˆāļ­āļēāļĒāļļāļĒāļąāļ‡āļ™āđ‰āļ­āļĒ āļāđ‡āļ­āļēāļˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļŠāļąāđ‰āļ™āļĨāļ‡āđ€āļāļ·āļ­āļšāļ›āļĩāļ āļēāļĒāđƒāļ™āļ­āļēāļĒāļļ 55 āļ›āļĩ āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āđ‚āļĢāļ„āļ­āđ‰āļ§āļ™āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§ āđāļ•āđˆāļĒāļąāļ‡āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļšāđ‚āļĢāļ„āđ€āļĢāļ·āđ‰āļ­āļĢāļąāļ‡āļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āđ€āļŠāđˆāļ™ āđ€āļšāļēāļŦāļ§āļēāļ™ āđ‚āļĢāļ„āļŦāļąāļ§āđƒāļˆ āđāļĨāļ°āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡ 4.āļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡āļŠāļĩāļŠ: āļāļīāļ™ 1 āļŠāļīāđ‰āļ™āđ€āļ—āđˆāļēāļāļąāļšāļāļēāļĢāļ•āļąāļ”āđ€āļ§āļĨāļēāđƒāļ™āļŠāļĩāļ§āļīāļ• 9 āļ™āļēāļ—āļĩ āļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡āļŠāļĩāļŠāđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āđāļšāļšāļ—āļĩāđˆāļœāļĨāļīāļ•āļˆāļģāļ™āļ§āļ™āļĄāļēāļāđāļĨāļ°āļšāļĢāļĢāļˆāļļāļŦāļĩāļšāļŦāđˆāļ­āđ„āļ§āđ‰āļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļŠāļđāļāđ€āļŠāļĩāļĒāđ€āļ§āļĨāļēāđ„āļ› 9 āļ™āļēāļ—āļĩāļˆāļēāļāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ—āļļāļāļ„āļģāļ—āļĩāđˆāļāļąāļ” āļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡āļŠāļīāđ‰āļ™āđ€āļĨāđ‡āļāđ† āļŦāļ™āļąāļāđāļ„āđˆ 150 āļāļĢāļąāļĄ āļŦāļēāļāļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āļĄāļĩāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļŠāđ‰āļāļĢāļ­āļāđāļĨāļ°āđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļŠāļĩāļŠ āļāđ‡āļˆāļ°āļĒāļīāđˆāļ‡āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļœāļĨāļāļĢāļ°āļ—āļšāļ•āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđāļĨāļ°āļ­āļēāļĒāļļāļ‚āļąāļĒ 5.āđ€āļšāļ„āļ­āļ™: āļĨāļ”āđ€āļ§āļĨāļē 6 āļ™āļēāļ—āļĩāļ•āđˆāļ­āļāļēāļĢāđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸ āļ”āļĢ. āļ”āļēāļĢāļīāļ™ āđ€āļ”āļ•āđ„āļ§āđ€āļĨāļ­āļĢāđŒāļāļĨāđˆāļēāļ§āļ§āđˆāļēāđ€āļšāļ„āļ­āļ™āļĄāļĩāđ€āļāļĨāļ·āļ­āđāļĨāļ°āļŠāļēāļĢāļāļąāļ™āļšāļđāļ”āļĄāļēāļ āļāļēāļĢāļšāļĢāļīāđ‚āļ āļ„āđ€āļšāļ„āļ­āļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļˆāļ°āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļāļīāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļ”āļąāļ™āđ‚āļĨāļŦāļīāļ•āļŠāļđāļ‡ āđ‚āļĢāļ„āļŦāļąāļ§āđƒāļˆ āđāļĨāļ°āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļĨāļģāđ„āļŠāđ‰āđƒāļŦāļāđˆ āļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļēāļ™āļĩāđ‰āļžāļšāļ§āđˆāļēāđāļ„āđˆāļāļēāļĢāļāļīāļ™āđ€āļšāļ„āļ­āļ™ 1 āđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸ (āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 15-20 āļāļĢāļąāļĄ) āļāđ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĨāļ”āļ­āļēāļĒāļļāļ‚āļąāļĒāļĨāļ‡ 26 āļ™āļēāļ—āļĩ cr:sanook.com https://www.sanook.com/news/9672670/ #āļāļīāļ•āļīāļžāļĢāļāđ‰āļ­āļ™āđāļāđ‰āļ§āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļžāļĨāļīāļāļŠāļĩāļ§āļīāļ• #āļāļīāļ•āļīāļžāļĢāļāđ‰āļ­āļ™āđāļāđ‰āļ§āļāļīāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļīāļ™āļĒāļē 20 āļ˜āļąāļ™āļ§āļēāļ„āļĄ 2567 #āđ€āļžāļˆāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļ‡āļēāļĄāđ‚āļ”āļĒāđ€āļĒāļēāļ§āđŒ
    WWW.SANOOK.COM
    āļ āļąāļĒāđ€āļ‡āļĩāļĒāļšāļˆāļēāļ "āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļĒāļ­āļ”āļŪāļīāļ•" āđāļ„āđˆ 1 āļŠāļīāđ‰āļ™ āļ­āļēāļĒāļļāļŠāļąāđ‰āļ™āļĨāļ‡ 36 āļ™āļēāļ—āļĩ āļ„āļ™āđ„āļ—āļĒāļāļīāļ™āđāļ—āļšāļ—āļļāļāļ§āļąāļ™
    āļœāļđāđ‰āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ§āļŠāļēāļāļˆāļēāļāļŠāļŦāļĢāļąāļāļŊ āđ€āļ•āļ·āļ­āļ™ "āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļĒāļ­āļ”āļŪāļīāļ•" āļāļīāļ™āđāļ„āđˆ 1 āļŠāļīāđ‰āļ™ āļ­āļēāļĒāļļāļ‚āļąāļĒāļŠāļąāđ‰āļ™āļĨāļ‡ 36 āļ™āļēāļ—āļĩ āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĄāļ™āļđāđ‚āļ›āļĢāļ”āļ„āļ™āđ„āļ—āļĒāļ—āļĩāđˆāļāļīāļ™āđāļ—āļšāļ—āļļāļāļ§āļąāļ™
    0 Comments 0 Shares 1152 Views 0 Reviews
  • āļ›āļĢāļ°āļ•āļđāđ€āļ›āļīāļ”āļ—āļēāļ‡āļ—āļīāļĻāļ•āļ°āļ§āļąāļ™āļ­āļ­āļ

    āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰ āļāļēāļ™āļ°āļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāđ€āļ‡āļīāļ™āļ”āļĩ āļĄāļĩāđ‚āļŠāļ„āļĨāļēāļ āđāļšāļšāđ„āļĄāđˆāļ„āļēāļ”āļŦāļ§āļąāļ‡ āļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄāļŠāļ™āļļāļāļŠāļ™āļēāļ™āļ‡āļēāļ™āļĢāđˆāļēāđ€āļĢāļīāļ‡ āļ‡āļēāļ™āļĄāļ‡āļ„āļĨāļŠāļĄāļĢāļŠāđāļ•āđˆāļ‡āļ‡āļēāļ™ āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ­āļēāļˆāļˆāļ°āļĄāļĩāļ‚āđˆāļēāļ§āļ”āļĩāđ€āļˆāļĢāļīāļāļ”āđ‰āļ§āļĒāļšāļļāļ•āļĢāļŦāļĨāļēāļ™ āļĄāļĩāļĨāļđāļāļĄāļĩāļŦāļĨāļēāļ™āđ€āļāļīāļ”āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāđƒāļŦāļĄāđˆāđƒāļ™āļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĢāļąāļ§ āļˆāļ°āļĄāļĩāļ„āļ™āļ”āļĩāđ†āļ”āļąāđˆāļ‡āļāļąāļĨāļĒāļēāļ“āļĄāļīāļ•āļĢ āđāļ§āļ°āđ€āļ§āļĩāļĒāļ™āđ„āļ›āļĄāļēāļŦāļēāļŠāļđāđˆ āđ€āļŠāļĄāļ·āļ­āļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āđāļ—āđ‰āđƒāļ™āļĒāļēāļĄāļĒāļēāļ āļŠāđˆāļ§āļĒāļ„āļĨāļĩāđˆāļ„āļĨāļēāļĒāļ›āļąāļāļŦāļēāļ­āļļāļ›āļŠāļĢāļĢāļ„āļ—āļĩāđˆāļ•āļīāļ”āļ‚āļąāļ”āļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļŦāđ‰āļĨāļļāļĨāđˆāļ§āļ‡āļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆāđ„āļ”āđ‰ āđāļ•āđˆāļœāļđāđ‰āļ™āđ‰āļ­āļĒāļˆāļ°āļāļĢāļ°āļ—āļšāļāļĢāļ°āļ—āļąāđˆāļ‡āļāļąāļšāļœāļđāđ‰āđƒāļŦāļāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļ›āļēāļāđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āļ§āļīāļ§āļēāļ—āļ° āļ—āļ°āđ€āļĨāļēāļ°āđ€āļšāļēāļ°āđāļ§āđ‰āļ‡āļ•āđˆāļ­āļāļąāļ™ āļ„āļ§āļĢāđƒāļŠāđ‰āļŠāļ•āļīāļ­āļ”āļāļĨāļąāđ‰āļ™ āļ­āļ”āļ—āļ™ āļŠāļĒāļšāļ­āļēāļĢāļĄāļ“āđŒ āđ„āļĄāđˆāļˆāļđāđ‰āļˆāļĩāđ‰āļ‚āļĩāđ‰āļšāđˆāļ™ āļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āđ„āļĄāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļąāļāļŦāļēāļ—āļēāļ‡āļˆāļīāļ• āļĢāļ­āļ”āļžāđ‰āļ™āļˆāļēāļāļ›āļąāļāļŦāļēāļ—āļēāļ‡āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŦāđˆāļēāļ‡āđ„āļāļĨāđ‚āļĢāļ„āļĢāđ‰āļēāļĒ āđ‚āļĢāļ„āđ€āļŠāđ‰āļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđƒāļ™āļŠāļĄāļ­āļ‡ āđ‚āļĢāļ„āļ„āļ§āļēāļĄāļ”āļąāļ™āđ‚āļĨāļŦāļīāļ• āđ‚āļĢāļ„āļŦāļąāļ§āđƒāļˆ

    āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļĄāļ‡āļ„āļĨ : āđ‚āļ„āļĄāđ„āļŸāļŠāļĩāđāļ”āļ‡
    ___________________________________
    FengshuiBizDesigner
    āļŪāļ§āļ‡āļˆāļļāđ‰āļĒ...āļ­āļ­āļāđāļšāļšāđ„āļ”āđ‰

    āđ€āļŠāđ‡āļ„āļŪāļ§āļ‡āļˆāļļāđ‰āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ˜āļļāļĢāļāļīāļˆ āđāļ­āļ”āđ€āļĨāļĒ!! āļ„āļĨāļīāļ https://lin.ee/nyL0NuG
    āļ•āļīāļ”āļ•āđˆāļ­ : 066-095-4524 (āļˆāļīāļĄ) , 081-625-2587(āļ”āđ‡āļ­āļ‡)
    .
    .
    #āļ”āļđāļ”āļ§āļ‡āļ˜āļļāļĢāļāļīāļˆ #āđ‚āļĨāđ‚āļāđ‰āļ”āļĩ #āļ­āļ­āļāđāļšāļšāđ‚āļĨāđ‚āļāđ‰ #āđ€āļŠāđ‡āļ„āļŪāļ§āļ‡āļˆāļļāđ‰āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ˜āļļāļĢāļāļīāļˆ #āļŪāļ§āļ‡āļˆāļļāđ‰āļĒ #āļžāļĩāđˆāļ­āđ‹āļē #āļŠāļĄāļĻāļąāļāļ”āļīāđŒ #āļŠāļēāļ„āļĢāļīāļ•āļāļēāļāļđāļĢ
    #FengshuiBiz #FengshuiBizDesigner
    āļ›āļĢāļ°āļ•āļđāđ€āļ›āļīāļ”āļ—āļēāļ‡āļ—āļīāļĻāļ•āļ°āļ§āļąāļ™āļ­āļ­āļ āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰ āļāļēāļ™āļ°āļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāđ€āļ‡āļīāļ™āļ”āļĩ āļĄāļĩāđ‚āļŠāļ„āļĨāļēāļ āđāļšāļšāđ„āļĄāđˆāļ„āļēāļ”āļŦāļ§āļąāļ‡ āļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄāļŠāļ™āļļāļāļŠāļ™āļēāļ™āļ‡āļēāļ™āļĢāđˆāļēāđ€āļĢāļīāļ‡ āļ‡āļēāļ™āļĄāļ‡āļ„āļĨāļŠāļĄāļĢāļŠāđāļ•āđˆāļ‡āļ‡āļēāļ™ āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ­āļēāļˆāļˆāļ°āļĄāļĩāļ‚āđˆāļēāļ§āļ”āļĩāđ€āļˆāļĢāļīāļāļ”āđ‰āļ§āļĒāļšāļļāļ•āļĢāļŦāļĨāļēāļ™ āļĄāļĩāļĨāļđāļāļĄāļĩāļŦāļĨāļēāļ™āđ€āļāļīāļ”āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāđƒāļŦāļĄāđˆāđƒāļ™āļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĢāļąāļ§ āļˆāļ°āļĄāļĩāļ„āļ™āļ”āļĩāđ†āļ”āļąāđˆāļ‡āļāļąāļĨāļĒāļēāļ“āļĄāļīāļ•āļĢ āđāļ§āļ°āđ€āļ§āļĩāļĒāļ™āđ„āļ›āļĄāļēāļŦāļēāļŠāļđāđˆ āđ€āļŠāļĄāļ·āļ­āļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āđāļ—āđ‰āđƒāļ™āļĒāļēāļĄāļĒāļēāļ āļŠāđˆāļ§āļĒāļ„āļĨāļĩāđˆāļ„āļĨāļēāļĒāļ›āļąāļāļŦāļēāļ­āļļāļ›āļŠāļĢāļĢāļ„āļ—āļĩāđˆāļ•āļīāļ”āļ‚āļąāļ”āļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļŦāđ‰āļĨāļļāļĨāđˆāļ§āļ‡āļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆāđ„āļ”āđ‰ āđāļ•āđˆāļœāļđāđ‰āļ™āđ‰āļ­āļĒāļˆāļ°āļāļĢāļ°āļ—āļšāļāļĢāļ°āļ—āļąāđˆāļ‡āļāļąāļšāļœāļđāđ‰āđƒāļŦāļāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļ›āļēāļāđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āļ§āļīāļ§āļēāļ—āļ° āļ—āļ°āđ€āļĨāļēāļ°āđ€āļšāļēāļ°āđāļ§āđ‰āļ‡āļ•āđˆāļ­āļāļąāļ™ āļ„āļ§āļĢāđƒāļŠāđ‰āļŠāļ•āļīāļ­āļ”āļāļĨāļąāđ‰āļ™ āļ­āļ”āļ—āļ™ āļŠāļĒāļšāļ­āļēāļĢāļĄāļ“āđŒ āđ„āļĄāđˆāļˆāļđāđ‰āļˆāļĩāđ‰āļ‚āļĩāđ‰āļšāđˆāļ™ āļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āđ„āļĄāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļąāļāļŦāļēāļ—āļēāļ‡āļˆāļīāļ• āļĢāļ­āļ”āļžāđ‰āļ™āļˆāļēāļāļ›āļąāļāļŦāļēāļ—āļēāļ‡āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŦāđˆāļēāļ‡āđ„āļāļĨāđ‚āļĢāļ„āļĢāđ‰āļēāļĒ āđ‚āļĢāļ„āđ€āļŠāđ‰āļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđƒāļ™āļŠāļĄāļ­āļ‡ āđ‚āļĢāļ„āļ„āļ§āļēāļĄāļ”āļąāļ™āđ‚āļĨāļŦāļīāļ• āđ‚āļĢāļ„āļŦāļąāļ§āđƒāļˆ āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļĄāļ‡āļ„āļĨ : āđ‚āļ„āļĄāđ„āļŸāļŠāļĩāđāļ”āļ‡ ___________________________________ FengshuiBizDesigner āļŪāļ§āļ‡āļˆāļļāđ‰āļĒ...āļ­āļ­āļāđāļšāļšāđ„āļ”āđ‰ ðŸ”Ū āđ€āļŠāđ‡āļ„āļŪāļ§āļ‡āļˆāļļāđ‰āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ˜āļļāļĢāļāļīāļˆ āđāļ­āļ”āđ€āļĨāļĒ!! āļ„āļĨāļīāļðŸ‘‰ https://lin.ee/nyL0NuG āļ•āļīāļ”āļ•āđˆāļ­ : 066-095-4524 (āļˆāļīāļĄ) , 081-625-2587(āļ”āđ‡āļ­āļ‡) . . #āļ”āļđāļ”āļ§āļ‡āļ˜āļļāļĢāļāļīāļˆ #āđ‚āļĨāđ‚āļāđ‰āļ”āļĩ #āļ­āļ­āļāđāļšāļšāđ‚āļĨāđ‚āļāđ‰ #āđ€āļŠāđ‡āļ„āļŪāļ§āļ‡āļˆāļļāđ‰āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ˜āļļāļĢāļāļīāļˆ #āļŪāļ§āļ‡āļˆāļļāđ‰āļĒ #āļžāļĩāđˆāļ­āđ‹āļē #āļŠāļĄāļĻāļąāļāļ”āļīāđŒ #āļŠāļēāļ„āļĢāļīāļ•āļāļēāļāļđāļĢ #FengshuiBiz #FengshuiBizDesigner
    0 Comments 0 Shares 551 Views 0 Reviews
  • .......#āļ§āđˆāļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŦāļąāļ§āđ„āļŠāđ€āļ—āđ‰āļē.........
    .........................................
    āđƒāļ„āļĢāļ—āļĩāđˆāļŠāļ­āļš āļ—āļēāļ™ āļŦāļąāļ§āđ„āļŠāđ€āļ—āđ‰āļē āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļˆāļīāļ•āđƒāļˆ āđ„āļ”āđ‰āđ‚āļ›āļĢāļ”āļ­āđˆāļēāļ™āđƒāļŦāđ‰āļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āđ€āļĨāļĒ

    āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ—āļēāļ™āļœāļąāļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āđāļĨāļ°āļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāđ„āļ”āđ‰ āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļˆāļķāļ‡āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļĩāļāļ•āđˆāļ­āđ„āļ› āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļāđ‡āļŠāļāļąāļ”āļĄāļēāļˆāļēāļāļžāļ·āļŠāļœāļąāļ āļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āđāļĨāļ°āļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāđ€āļŠāđˆāļ™āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļ™ āļ•āļēāļĄāļ„āļģāļ™āļīāļĒāļēāļĄāļ—āļĩāđˆāļ§āđˆāļē āļ—āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļ›āđ‡āļ™āļĒāļēāļ™āļąāđˆāļ™āđ€āļ­āļ‡

    āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļŦāļąāļ§āđ„āļŠāđ€āļ—āđ‰āļēāļ™āļĩāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāđāļžāļ—āļĒāđŒāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļĄāļēāļāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļąāļ™āļ”āļąāļšāļŠāļ­āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļĨāļ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļœāļąāļāļ•āļĢāļ°āļāļđāļĨāļāļĢāļ°āļŦāļĨāđˆāļģ āļ„āļ§āļēāļĄāļžāļīāđ€āļĻāļĐāđāļĨāļ°āđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļˆāļēāļāđ„āļĄāđ‰āļ•āļĢāļ°āļāļđāļĨāļāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ„āļ·āļ­ āļŦāļąāļ§āđ„āļŠāđ€āļ—āđ‰āļēāļĄāļĩāļ­āļ‡āļ„āđŒāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļŠāļ­āļ‡āļŠāđˆāļ§āļ™ āļ„āļ·āļ­āļĄāļĩāļĢāļēāļāđāļĨāļ°āļŦāļąāļ§āđ„āļŠāđ€āļ—āđ‰āļēāļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļ•āļīāļĄāđ€āļ•āđ‡āļĄāļĢāļ°āļšāļšāļ āļđāļĄāļīāļ„āļļāđ‰āļĄāļāļąāļ™

    āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ€āļĢāļēāļ—āļēāļ™āđ€āļ‚āđ‰āļēāđ„āļ› āļāļģāļĄāļ°āļ–āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļŦāļąāļ§āđ„āļŠāđ€āļ—āđ‰āļēāļˆāļ°āļ‚āļąāļšāđ„āļĨāđˆāđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āđ‚āļĢāļ„āļ—āļļāļāļŠāļ™āļīāļ”āđāļĨāļ°āļ—āļģāļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļĄāļđāļĨāđ„āļŠāđ‰āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™ āļĄāļąāļ™āļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļ†āđˆāļēāļŦāļ™āļ­āļ™āļžāļĒāļēāļ˜āļīāđƒāļ™āļĨāļģāđ„āļŠāđ‰āđāļĨāļ°āļ›āļĢāļŠāļīāļ•āļ­āļ·āđˆāļ™ āđ† āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĩāļāļ”āđ‰āļ§āļĒ

    āļŦāļąāļ§āđ„āļŠāđ€āļ—āđ‰āļēāļĄāļĩāļŠāđˆāļ§āļ™āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ‚āļ­āļ‡ āļ­āļ­āļĢāđŒāļāļēāđ‚āļ™āļ‹āļąāļĨāđ€āļŸāļ­āļĢāđŒāļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđāļ”āļ‡āđāļĨāļ°āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ”āļģāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āđāļĨāļ°āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āđ€āļāļĢāļēāļ°āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđƒāļ™āļ•āļąāļ§āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđ„āļĄāđˆāđƒāļŦāđ‰āļ„āļĢāļēāļšāļˆāļļāļĨāļīāļ™āļ—āļĢāļĩāļĒāđŒāđ€āļāļēāļ°āļ•āļīāļ”āļāļąāļšāđ€āļĒāļ·āđˆāļ­āļšāļļ

    āļŦāļąāļ§āđ„āļŠāđ€āļ—āđ‰āļēāļŠāđˆāļ§āļĒāļšāļģāļĢāļļāļ‡āļŦāļąāļ§āđƒāļˆ āļŠāđˆāļ§āļĒāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđ‚āļĢāļ„āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāđāļĨāļ°āļ›āļąāļāļŦāļēāļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļ­āļ·āđˆāļ™ āđ† āđ„āļ”āđ‰āļ”āļĩ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļŦāļąāļ§āđ„āļŠāđ€āļ—āđ‰āļēāļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ­āđ€āļĨāļŠāđ€āļ•āļ­āļĢāļ­āļĨ āļŠāļ™āļīāļ”āļ—āļĩāđˆāļ”āļĩ āđāļĨāļ°āļĨāļ”āļ„āļ­āđ€āļĨāļŠāđ€āļ•āļ­āļĢāļ­āļĨ āļŠāļ™āļīāļ”āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļ”āļĩ

    āļŦāļąāļ§āđ„āļŠāđ€āļ—āđ‰āļēāļŠāđˆāļ§āļĒāļ‚āļąāļšāđ„āļĨāđˆāļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āđ„āļ”āđ‰āđ€āļāļ·āļ­āļšāļ—āļļāļāļŠāļ™āļīāļ” āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļŸāļ·āđ‰āļ™āļŸāļđāđ„āļ• āļ•āļąāļš āļ•āļąāļšāļ­āđˆāļ­āļ™ āđāļĨāļ°āļĄāđ‰āļēāļĄāđ„āļ”āđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ”āļĩ

    āđƒāļšāļ‚āļ­āļ‡āļŦāļąāļ§āđ„āļŠāđ€āļ—āđ‰āļēāđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ—āļīāđ‰āļ‡āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđƒāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ āļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļĄāļēāļ āđ€āļŠāđˆāļ™āļāļąāļ™ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđƒāļšāđ„āļĄāđ‰āļŦāļąāļ§āđ„āļŠāđ€āļ—āđ‰āļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāļĢāļĩāđ„āļšāđ‚āļ­āļ•āļīāļāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāļĄāļēāļāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļąāļ™āļ”āļąāļšāļŠāļ­āļ‡āļĢāļ­āļ‡āļˆāļēāļ āļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāđˆāļ›āđˆāļē āđ€āļĨāļĒāļ—āļĩāđ€āļ”āļĩāļĒāļ§

    āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļąāļ§āđ„āļŠāđ€āļ—āđ‰āļēāđāļĨāļ°āđƒāļšāđāļĨāļ°āļĄāļĩāļŠāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļˆāļģāļ™āļ§āļ™āļĄāļēāļ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™ āđāļĢāđˆāļ˜āļēāļ•āļļ āļŠāļēāļĢāļ•āđ‰āļēāļ™āļ­āļ™āļļāļĄāļđāļĨāļ­āļīāļŠāļĢāļ° āđ„āļŸāđ‚āļ•āđ€āļ„āļĄāļīāļ„āļ­āļĨ āđāļĨāļ°āļ­āļąāļĨāļ„āļēāļĨāļ­āļĒāļ”āđŒ āļ•āđ‰āļēāļ™āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡ āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļ„āļļāļ“āļŠāļĄāļšāļąāļ•āļīāļ•āđ‰āļēāļ™āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āđāļšāļ„āļ—āļĩāđ€āļĢāļĩāļĒāđāļĨāļ°āđ„āļ§āļĢāļąāļŠ

    āļŠāđˆāļ§āļĒāļ‹āđˆāļ­āļĄāđāļ‹āļĄāļĨāļģāđ„āļŠāđ‰āđƒāļŦāļāđˆ āđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ§āļ™āļ­āļ·āđˆāļ™ āđ† āļ‚āļ­āļ‡āļĨāļģāđ„āļŠāđ‰āļ—āļĩāđˆāļŠāļđāļāđ€āļŠāļĩāļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ”āļđāļ”āļ‹āļķāļĄāļŠāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢ āļŠāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āļĄāļąāļ™āļ™āļąāđ‰āļ™āļ–āļđāļāļ”āļđāļ”āļ‹āļķāļĄāđ‚āļ”āļĒāļĢāļ°āļšāļšāļĒāđˆāļ­āļĒāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļīāļĄāļēāļāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ” āđāļĨāļ°āļ”āļđāļ”āļ‹āļķāļĄāđ„āļ”āđ‰āļ”āļĩāļāļ§āđˆāļēāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ­āļ·āđˆāļ™ āđ† āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļĄāļĩāđ€āļ­āļ™āđ„āļ‹āļĄāđŒāļŠāļđāļ‡

    āļˆāļĢāļīāļ‡ āđ† āđāļĨāđ‰āļ§ āđƒāļšāļŦāļąāļ§āđ„āļŠāđ€āļ—āđ‰āļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ›āđˆāļē āđāļĄāđ‰āļ§āđˆāļēāļˆāļ°āļ›āļĨāļđāļāđƒāļ™āļŠāļ§āļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āđƒāļ™āļŸāļēāļĢāđŒāļĄāļāđ‡āļ•āļēāļĄ āđƒāļšāđ„āļĄāđ‰āđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āļŠāđˆāļ§āļĒāļāļģāļˆāļąāļ”āļŠāļēāļĢāļžāļīāļĐāļ—āļąāđ‰āļ‡ 4 āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ­āļ­āļāļˆāļēāļāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ āļ„āļ·āļ­ āļāļģāļˆāļąāļ”āļ”āļĩāļ”āļĩāļ—āļĩ āļĢāļąāļ‡āļŠāļĩ āđ‚āļĨāļŦāļ°āļŦāļ™āļąāļ āđ„āļ§āļĢāļąāļŠ āļ—āļēāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŠāļ”āđāļĨāļ°āļ•āđ‰āļĄāđƒāļŠāđˆāļ‹āļļāļšāļ™āđ‰āļģāļāđ‹āļ§āļĒāđ€āļ•āļĩāđ‹āļĒāļ§āļ•āđ‰āļĄāļˆāļ·āļ”āļŦāļĢāļ·āļ­āđāļāļ‡āļŠāđ‰āļĄ āļŠāđˆāļ§āļ™āļ—āļēāļ™āļŠāļ”āđ‚āļ”āļĒāļˆāļīāđ‰āļĄāļ™āđ‰āļģāļžāļĢāļīāļāļŦāļĢāļ·āļ­āļ—āļēāļ™āļāļąāļšāļŠāļđāļŠāļī āļ›āļąāđˆāļ™āļ”āļ·āđˆāļĄāļˆāļ°āļ”āļĩāļĄāļēāļ

    āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĒāļīāđˆāļ‡ āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āđ‚āļĨāļŦāļ°āļŦāļ™āļąāļāđƒāļ™āļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ—āļĩāđˆāļĢāļļāļ™āđāļĢāļ‡ āđāļĨāļ°āļāļģāļˆāļąāļ”āļŠāļēāļĢāļ›āļĢāļ­āļ— āļ•āļ°āļāļąāđˆāļ§ āļŠāļēāļĢāļŦāļ™āļđ āđāļĨāļ°āļ­āļ°āļĨāļđāļĄāļīāđ€āļ™āļĩāļĒāļĄāļ­āļ­āļāļˆāļēāļāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ āļĄāļĩāļžāļĨāļąāļ‡āđ€āļāļ·āļ­āļšāđ€āļ—āđˆāļēāļœāļąāļāļŠāļĩ

    āđƒāļšāđāļĨāļ°āļŦāļąāļ§āđ„āļŠāđ€āļ—āđ‰āļēāļŠāđˆāļ§āļĒāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđ‚āļĢāļ„āļ—āļēāļ‡āļĢāļ°āļšāļšāļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļ—āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āđ‚āļĢāļ„āļ›āļĨāļ­āļāļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļ—āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāđāļ‚āđ‡āļ‡ āđ€āļ­āđāļ­āļĨāđ€āļ­āļŠ ( ALS ) āđāļĨāļ°āđ‚āļĢāļ„āđ„āļĨāļĄāđŒ ( Lyme ) āļ—āļēāļ‡āļĢāļ°āļšāļšāļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļ— āļŦāļąāļ§āđ„āļŠāđ€āļ—āđ‰āļēāļˆāļķāļ‡āđ„āļ”āđ‰āļ‚āļķāđ‰āļ™āļŠāļ·āđˆāļ­āļ§āđˆāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļœāļąāļāđƒāļšāļ—āļĩāđˆāļ—āļĢāļ‡āļžāļĨāļąāļ‡āļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ‚āļ­āļ‡āļœāļđāđ‰āļ„āļ™āļ™āļąāđˆāļ™āđ€āļ­āļ‡

    Cr: Boos Day
    āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļąāļāđāļĨāļ°āļ›āļĢāļēāļĢāļ–āļ™āļēāļ”āļĩāļˆāļēāļāđāļžāļ—āļĒāđŒāđāļĨāļ°āļ—āļĩāļĄāļ‡āļēāļ™āļŠāļ–āļēāļšāļąāļ™āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĢāļąāļ§āļ­āļ‡āļ„āđŒāļĢāļ§āļĄāļ”āļĢ.āļ­āļĢāļ§āļĢāļĢāļ“
    .......📌#āļ§āđˆāļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŦāļąāļ§āđ„āļŠāđ€āļ—āđ‰āļē......... ......................................... āđƒāļ„āļĢāļ—āļĩāđˆāļŠāļ­āļš āļ—āļēāļ™ āļŦāļąāļ§āđ„āļŠāđ€āļ—āđ‰āļē āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļˆāļīāļ•āđƒāļˆ āđ„āļ”āđ‰āđ‚āļ›āļĢāļ”āļ­āđˆāļēāļ™āđƒāļŦāđ‰āļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āđ€āļĨāļĒ āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ—āļēāļ™āļœāļąāļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āđāļĨāļ°āļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāđ„āļ”āđ‰ āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļˆāļķāļ‡āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļĩāļāļ•āđˆāļ­āđ„āļ› āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļāđ‡āļŠāļāļąāļ”āļĄāļēāļˆāļēāļāļžāļ·āļŠāļœāļąāļ āļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āđāļĨāļ°āļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāđ€āļŠāđˆāļ™āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļ™ āļ•āļēāļĄāļ„āļģāļ™āļīāļĒāļēāļĄāļ—āļĩāđˆāļ§āđˆāļē āļ—āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļ›āđ‡āļ™āļĒāļēāļ™āļąāđˆāļ™āđ€āļ­āļ‡ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļŦāļąāļ§āđ„āļŠāđ€āļ—āđ‰āļēāļ™āļĩāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāđāļžāļ—āļĒāđŒāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļĄāļēāļāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļąāļ™āļ”āļąāļšāļŠāļ­āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļĨāļ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļœāļąāļāļ•āļĢāļ°āļāļđāļĨāļāļĢāļ°āļŦāļĨāđˆāļģ āļ„āļ§āļēāļĄāļžāļīāđ€āļĻāļĐāđāļĨāļ°āđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļˆāļēāļāđ„āļĄāđ‰āļ•āļĢāļ°āļāļđāļĨāļāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ„āļ·āļ­ āļŦāļąāļ§āđ„āļŠāđ€āļ—āđ‰āļēāļĄāļĩāļ­āļ‡āļ„āđŒāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļŠāļ­āļ‡āļŠāđˆāļ§āļ™ āļ„āļ·āļ­āļĄāļĩāļĢāļēāļāđāļĨāļ°āļŦāļąāļ§āđ„āļŠāđ€āļ—āđ‰āļēāļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļ•āļīāļĄāđ€āļ•āđ‡āļĄāļĢāļ°āļšāļšāļ āļđāļĄāļīāļ„āļļāđ‰āļĄāļāļąāļ™ āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ€āļĢāļēāļ—āļēāļ™āđ€āļ‚āđ‰āļēāđ„āļ› āļāļģāļĄāļ°āļ–āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļŦāļąāļ§āđ„āļŠāđ€āļ—āđ‰āļēāļˆāļ°āļ‚āļąāļšāđ„āļĨāđˆāđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āđ‚āļĢāļ„āļ—āļļāļāļŠāļ™āļīāļ”āđāļĨāļ°āļ—āļģāļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļĄāļđāļĨāđ„āļŠāđ‰āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™ āļĄāļąāļ™āļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļ†āđˆāļēāļŦāļ™āļ­āļ™āļžāļĒāļēāļ˜āļīāđƒāļ™āļĨāļģāđ„āļŠāđ‰āđāļĨāļ°āļ›āļĢāļŠāļīāļ•āļ­āļ·āđˆāļ™ āđ† āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĩāļāļ”āđ‰āļ§āļĒ āļŦāļąāļ§āđ„āļŠāđ€āļ—āđ‰āļēāļĄāļĩāļŠāđˆāļ§āļ™āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ‚āļ­āļ‡ āļ­āļ­āļĢāđŒāļāļēāđ‚āļ™āļ‹āļąāļĨāđ€āļŸāļ­āļĢāđŒāļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđāļ”āļ‡āđāļĨāļ°āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ”āļģāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āđāļĨāļ°āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āđ€āļāļĢāļēāļ°āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđƒāļ™āļ•āļąāļ§āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđ„āļĄāđˆāđƒāļŦāđ‰āļ„āļĢāļēāļšāļˆāļļāļĨāļīāļ™āļ—āļĢāļĩāļĒāđŒāđ€āļāļēāļ°āļ•āļīāļ”āļāļąāļšāđ€āļĒāļ·āđˆāļ­āļšāļļ āļŦāļąāļ§āđ„āļŠāđ€āļ—āđ‰āļēāļŠāđˆāļ§āļĒāļšāļģāļĢāļļāļ‡āļŦāļąāļ§āđƒāļˆ āļŠāđˆāļ§āļĒāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđ‚āļĢāļ„āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāđāļĨāļ°āļ›āļąāļāļŦāļēāļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļ­āļ·āđˆāļ™ āđ† āđ„āļ”āđ‰āļ”āļĩ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļŦāļąāļ§āđ„āļŠāđ€āļ—āđ‰āļēāļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ­āđ€āļĨāļŠāđ€āļ•āļ­āļĢāļ­āļĨ āļŠāļ™āļīāļ”āļ—āļĩāđˆāļ”āļĩ āđāļĨāļ°āļĨāļ”āļ„āļ­āđ€āļĨāļŠāđ€āļ•āļ­āļĢāļ­āļĨ āļŠāļ™āļīāļ”āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļ”āļĩ āļŦāļąāļ§āđ„āļŠāđ€āļ—āđ‰āļēāļŠāđˆāļ§āļĒāļ‚āļąāļšāđ„āļĨāđˆāļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āđ„āļ”āđ‰āđ€āļāļ·āļ­āļšāļ—āļļāļāļŠāļ™āļīāļ” āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļŸāļ·āđ‰āļ™āļŸāļđāđ„āļ• āļ•āļąāļš āļ•āļąāļšāļ­āđˆāļ­āļ™ āđāļĨāļ°āļĄāđ‰āļēāļĄāđ„āļ”āđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ”āļĩ āđƒāļšāļ‚āļ­āļ‡āļŦāļąāļ§āđ„āļŠāđ€āļ—āđ‰āļēāđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ—āļīāđ‰āļ‡āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđƒāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ āļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļĄāļēāļ āđ€āļŠāđˆāļ™āļāļąāļ™ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđƒāļšāđ„āļĄāđ‰āļŦāļąāļ§āđ„āļŠāđ€āļ—āđ‰āļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāļĢāļĩāđ„āļšāđ‚āļ­āļ•āļīāļāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāļĄāļēāļāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļąāļ™āļ”āļąāļšāļŠāļ­āļ‡āļĢāļ­āļ‡āļˆāļēāļ āļšāļĨāļđāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāđˆāļ›āđˆāļē āđ€āļĨāļĒāļ—āļĩāđ€āļ”āļĩāļĒāļ§ āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļąāļ§āđ„āļŠāđ€āļ—āđ‰āļēāđāļĨāļ°āđƒāļšāđāļĨāļ°āļĄāļĩāļŠāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļˆāļģāļ™āļ§āļ™āļĄāļēāļ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™ āđāļĢāđˆāļ˜āļēāļ•āļļ āļŠāļēāļĢāļ•āđ‰āļēāļ™āļ­āļ™āļļāļĄāļđāļĨāļ­āļīāļŠāļĢāļ° āđ„āļŸāđ‚āļ•āđ€āļ„āļĄāļīāļ„āļ­āļĨ āđāļĨāļ°āļ­āļąāļĨāļ„āļēāļĨāļ­āļĒāļ”āđŒ āļ•āđ‰āļēāļ™āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡ āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļ„āļļāļ“āļŠāļĄāļšāļąāļ•āļīāļ•āđ‰āļēāļ™āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āđāļšāļ„āļ—āļĩāđ€āļĢāļĩāļĒāđāļĨāļ°āđ„āļ§āļĢāļąāļŠ āļŠāđˆāļ§āļĒāļ‹āđˆāļ­āļĄāđāļ‹āļĄāļĨāļģāđ„āļŠāđ‰āđƒāļŦāļāđˆ āđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ§āļ™āļ­āļ·āđˆāļ™ āđ† āļ‚āļ­āļ‡āļĨāļģāđ„āļŠāđ‰āļ—āļĩāđˆāļŠāļđāļāđ€āļŠāļĩāļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ”āļđāļ”āļ‹āļķāļĄāļŠāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢ āļŠāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āļĄāļąāļ™āļ™āļąāđ‰āļ™āļ–āļđāļāļ”āļđāļ”āļ‹āļķāļĄāđ‚āļ”āļĒāļĢāļ°āļšāļšāļĒāđˆāļ­āļĒāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļīāļĄāļēāļāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ” āđāļĨāļ°āļ”āļđāļ”āļ‹āļķāļĄāđ„āļ”āđ‰āļ”āļĩāļāļ§āđˆāļēāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ­āļ·āđˆāļ™ āđ† āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļĄāļĩāđ€āļ­āļ™āđ„āļ‹āļĄāđŒāļŠāļđāļ‡ āļˆāļĢāļīāļ‡ āđ† āđāļĨāđ‰āļ§ āđƒāļšāļŦāļąāļ§āđ„āļŠāđ€āļ—āđ‰āļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ›āđˆāļē āđāļĄāđ‰āļ§āđˆāļēāļˆāļ°āļ›āļĨāļđāļāđƒāļ™āļŠāļ§āļ™āļŦāļĢāļ·āļ­āđƒāļ™āļŸāļēāļĢāđŒāļĄāļāđ‡āļ•āļēāļĄ āđƒāļšāđ„āļĄāđ‰āđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āļŠāđˆāļ§āļĒāļāļģāļˆāļąāļ”āļŠāļēāļĢāļžāļīāļĐāļ—āļąāđ‰āļ‡ 4 āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ­āļ­āļāļˆāļēāļāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ āļ„āļ·āļ­ āļāļģāļˆāļąāļ”āļ”āļĩāļ”āļĩāļ—āļĩ āļĢāļąāļ‡āļŠāļĩ āđ‚āļĨāļŦāļ°āļŦāļ™āļąāļ āđ„āļ§āļĢāļąāļŠ āļ—āļēāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŠāļ”āđāļĨāļ°āļ•āđ‰āļĄāđƒāļŠāđˆāļ‹āļļāļšāļ™āđ‰āļģāļāđ‹āļ§āļĒāđ€āļ•āļĩāđ‹āļĒāļ§āļ•āđ‰āļĄāļˆāļ·āļ”āļŦāļĢāļ·āļ­āđāļāļ‡āļŠāđ‰āļĄ āļŠāđˆāļ§āļ™āļ—āļēāļ™āļŠāļ”āđ‚āļ”āļĒāļˆāļīāđ‰āļĄāļ™āđ‰āļģāļžāļĢāļīāļāļŦāļĢāļ·āļ­āļ—āļēāļ™āļāļąāļšāļŠāļđāļŠāļī āļ›āļąāđˆāļ™āļ”āļ·āđˆāļĄāļˆāļ°āļ”āļĩāļĄāļēāļ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĒāļīāđˆāļ‡ āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āđ‚āļĨāļŦāļ°āļŦāļ™āļąāļāđƒāļ™āļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ—āļĩāđˆāļĢāļļāļ™āđāļĢāļ‡ āđāļĨāļ°āļāļģāļˆāļąāļ”āļŠāļēāļĢāļ›āļĢāļ­āļ— āļ•āļ°āļāļąāđˆāļ§ āļŠāļēāļĢāļŦāļ™āļđ āđāļĨāļ°āļ­āļ°āļĨāļđāļĄāļīāđ€āļ™āļĩāļĒāļĄāļ­āļ­āļāļˆāļēāļāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ āļĄāļĩāļžāļĨāļąāļ‡āđ€āļāļ·āļ­āļšāđ€āļ—āđˆāļēāļœāļąāļāļŠāļĩ āđƒāļšāđāļĨāļ°āļŦāļąāļ§āđ„āļŠāđ€āļ—āđ‰āļēāļŠāđˆāļ§āļĒāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđ‚āļĢāļ„āļ—āļēāļ‡āļĢāļ°āļšāļšāļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļ—āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āđ‚āļĢāļ„āļ›āļĨāļ­āļāļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļ—āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāđāļ‚āđ‡āļ‡ āđ€āļ­āđāļ­āļĨāđ€āļ­āļŠ ( ALS ) āđāļĨāļ°āđ‚āļĢāļ„āđ„āļĨāļĄāđŒ ( Lyme ) āļ—āļēāļ‡āļĢāļ°āļšāļšāļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļ— āļŦāļąāļ§āđ„āļŠāđ€āļ—āđ‰āļēāļˆāļķāļ‡āđ„āļ”āđ‰āļ‚āļķāđ‰āļ™āļŠāļ·āđˆāļ­āļ§āđˆāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļœāļąāļāđƒāļšāļ—āļĩāđˆāļ—āļĢāļ‡āļžāļĨāļąāļ‡āļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ‚āļ­āļ‡āļœāļđāđ‰āļ„āļ™āļ™āļąāđˆāļ™āđ€āļ­āļ‡ Cr: Boos Day âĪïļ āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļąāļāđāļĨāļ°āļ›āļĢāļēāļĢāļ–āļ™āļēāļ”āļĩāļˆāļēāļāđāļžāļ—āļĒāđŒāđāļĨāļ°āļ—āļĩāļĄāļ‡āļēāļ™āļŠāļ–āļēāļšāļąāļ™āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĢāļąāļ§āļ­āļ‡āļ„āđŒāļĢāļ§āļĄāļ”āļĢ.āļ­āļĢāļ§āļĢāļĢāļ“
    0 Comments 0 Shares 1183 Views 0 Reviews
  • ✅ïļ10 āđ€āļŦāļ•āļļāļœāļĨāļ—āļĩāđˆ Gen X āđāļĨāļ° Gen Y āļ„āļ§āļĢāļ”āļđāđāļĨāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāđ€āļ‡āļīāļ™āđāļšāļšâœ…ïļāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļ”āļĩāļāļ§āđˆāļē❌ïļāđāļāđ‰āđ„āļ‚
    1. āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļĢāļ‡āļĢāļ°āļĒāļ°āļĒāļēāļ§ – āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđ‚āļĢāļ„āđ€āļĢāļ·āđ‰āļ­āļĢāļąāļ‡ āļĨāļ”āļ„āđˆāļēāđƒāļŠāđ‰āļˆāđˆāļēāļĒāļ”āđ‰āļēāļ™āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđƒāļ™āļ­āļ™āļēāļ„āļ•

    2. āļĨāļ”āļ āļēāļĢāļ°āļ„āđˆāļēāļĢāļąāļāļĐāļēāļžāļĒāļēāļšāļēāļĨ – āļ„āđˆāļēāļĢāļąāļāļĐāļēāđāļžāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ—āļļāļāļ›āļĩ āļāļēāļĢāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļŠāđˆāļ§āļĒāļ›āļĢāļ°āļŦāļĒāļąāļ”āđ€āļ‡āļīāļ™

    3. āļĄāļĩāļžāļĨāļąāļ‡āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ•āđˆāļ­āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡ – āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩāļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āđ„āļ”āđ‰āļĒāļēāļ§āļ™āļēāļ™āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļž

    4. āļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ”āļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāđ€āļ‡āļīāļ™ – āļāļēāļĢāļ­āļ­āļĄāđāļĨāļ°āļĨāļ‡āļ—āļļāļ™āļĨāđˆāļ§āļ‡āļŦāļ™āđ‰āļēāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļ›āļąāļāļŦāļēāļŦāļ™āļĩāđ‰āļŠāļīāļ™

    5. āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļŠāļđāļ‡āļ§āļąāļĒ – āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩāđāļĨāļ°āđ€āļ‡āļīāļ™āļžāļ­āđƒāļŠāđ‰āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļšāļąāđ‰āļ™āļ›āļĨāļēāļĒāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚

    6. āļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āđ‚āļĢāļ„āļĢāđ‰āļēāļĒ – āļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āđ‚āļ­āļāļēāļŠāđ€āļāļīāļ”āđ‚āļĢāļ„āļŦāļąāļ§āđƒāļˆ āđ€āļšāļēāļŦāļ§āļēāļ™

    7. āđƒāļŠāđ‰āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ­āļīāļŠāļĢāļ°āļĒāļēāļ§āļ™āļēāļ™ – āļĄāļĩāđ€āļ‡āļīāļ™āļŠāļģāļĢāļ­āļ‡āđāļĨāļ°āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩāļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļžāļķāđˆāļ‡āļžāļēāļ„āļ™āļ­āļ·āđˆāļ™

    8. āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļŦāļĨāļąāļāļ›āļĢāļ°āļāļąāļ™āđƒāļŦāđ‰āļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĢāļąāļ§ – āļāļēāļĢāļ§āļēāļ‡āđāļœāļ™āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāđ€āļ‡āļīāļ™āļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āļ āļēāļĢāļ°āļĨāļđāļāļŦāļĨāļēāļ™

    9. āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ§āļīāļāļĪāļ•āļī – āļĄāļĩāđ€āļ‡āļīāļ™āļŠāļģāļĢāļ­āļ‡āđāļĨāļ°āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩāļŠāđˆāļ§āļĒāļĢāļąāļšāļĄāļ·āļ­āđ€āļŦāļ•āļļāļāļēāļĢāļ“āđŒāđ„āļĄāđˆāļ„āļēāļ”āļāļąāļ™

    10. āļ­āļēāļĒāļļāļĒāļ·āļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļĩāļ„āļļāļ“āļ āļēāļž – āļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāđ€āļ‡āļīāļ™āļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āđˆāđ€āļ™āļīāđˆāļ™āđ† āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļŠāļĄāļ”āļļāļĨ

    ✅ïļ10 āđ€āļŦāļ•āļļāļœāļĨāļ—āļĩāđˆ Gen X āđāļĨāļ° Gen Y āļ„āļ§āļĢāļ”āļđāđāļĨāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāđ€āļ‡āļīāļ™āđāļšāļšâœ…ïļāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļ”āļĩāļāļ§āđˆāļē❌ïļāđāļāđ‰āđ„āļ‚ 1. āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļĢāļ‡āļĢāļ°āļĒāļ°āļĒāļēāļ§ – āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđ‚āļĢāļ„āđ€āļĢāļ·āđ‰āļ­āļĢāļąāļ‡ āļĨāļ”āļ„āđˆāļēāđƒāļŠāđ‰āļˆāđˆāļēāļĒāļ”āđ‰āļēāļ™āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđƒāļ™āļ­āļ™āļēāļ„āļ• 2. āļĨāļ”āļ āļēāļĢāļ°āļ„āđˆāļēāļĢāļąāļāļĐāļēāļžāļĒāļēāļšāļēāļĨ – āļ„āđˆāļēāļĢāļąāļāļĐāļēāđāļžāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ—āļļāļāļ›āļĩ āļāļēāļĢāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļŠāđˆāļ§āļĒāļ›āļĢāļ°āļŦāļĒāļąāļ”āđ€āļ‡āļīāļ™ 3. āļĄāļĩāļžāļĨāļąāļ‡āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ•āđˆāļ­āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡ – āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩāļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āđ„āļ”āđ‰āļĒāļēāļ§āļ™āļēāļ™āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļž 4. āļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ”āļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāđ€āļ‡āļīāļ™ – āļāļēāļĢāļ­āļ­āļĄāđāļĨāļ°āļĨāļ‡āļ—āļļāļ™āļĨāđˆāļ§āļ‡āļŦāļ™āđ‰āļēāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļ›āļąāļāļŦāļēāļŦāļ™āļĩāđ‰āļŠāļīāļ™ 5. āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļŠāļđāļ‡āļ§āļąāļĒ – āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩāđāļĨāļ°āđ€āļ‡āļīāļ™āļžāļ­āđƒāļŠāđ‰āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļšāļąāđ‰āļ™āļ›āļĨāļēāļĒāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚ 6. āļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āđ‚āļĢāļ„āļĢāđ‰āļēāļĒ – āļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āđ‚āļ­āļāļēāļŠāđ€āļāļīāļ”āđ‚āļĢāļ„āļŦāļąāļ§āđƒāļˆ āđ€āļšāļēāļŦāļ§āļēāļ™ 7. āđƒāļŠāđ‰āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ­āļīāļŠāļĢāļ°āļĒāļēāļ§āļ™āļēāļ™ – āļĄāļĩāđ€āļ‡āļīāļ™āļŠāļģāļĢāļ­āļ‡āđāļĨāļ°āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩāļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļžāļķāđˆāļ‡āļžāļēāļ„āļ™āļ­āļ·āđˆāļ™ 8. āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļŦāļĨāļąāļāļ›āļĢāļ°āļāļąāļ™āđƒāļŦāđ‰āļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĢāļąāļ§ – āļāļēāļĢāļ§āļēāļ‡āđāļœāļ™āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāđ€āļ‡āļīāļ™āļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āļ āļēāļĢāļ°āļĨāļđāļāļŦāļĨāļēāļ™ 9. āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ§āļīāļāļĪāļ•āļī – āļĄāļĩāđ€āļ‡āļīāļ™āļŠāļģāļĢāļ­āļ‡āđāļĨāļ°āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩāļŠāđˆāļ§āļĒāļĢāļąāļšāļĄāļ·āļ­āđ€āļŦāļ•āļļāļāļēāļĢāļ“āđŒāđ„āļĄāđˆāļ„āļēāļ”āļāļąāļ™ 10. āļ­āļēāļĒāļļāļĒāļ·āļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļĩāļ„āļļāļ“āļ āļēāļž – āļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāđ€āļ‡āļīāļ™āļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āđˆāđ€āļ™āļīāđˆāļ™āđ† āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļŠāļĄāļ”āļļāļĨ
    0 Comments 0 Shares 729 Views 0 Reviews
  • āļāļīāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĒāļē āđƒāļ™āļāļĨāđ„āļāļ—āļēāļ‡āļŠāļĩāļ§āļ§āļīāļ—āļĒāļēāđ‚āļĄāđ€āļĨāļāļļāļĨ
    āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļĢāļđāļ›āđāļšāļš āļ‹āļĩāđ‚āļ™āđ„āļĨāļ•āļīāļ (Senolytic Foods)
    āļ„āļ·āļ­ āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļŠāļēāļĢāļ­āļ­āļāļĪāļ—āļ˜āļīāđŒāļŠāđˆāļ§āļĒāļāļģāļˆāļąāļ”āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāļŠāļ āļēāļž (Senescent Cells) āļ­āļ­āļāļˆāļēāļāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļĄāļĩāļšāļ—āļšāļēāļ—āļŠāļģāļ„āļąāļāđƒāļ™āļāļēāļĢāļŠāļ°āļĨāļ­āļ„āļ§āļēāļĄāđāļāđˆ āđāļĨāļ°āļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļĢāļ„āđ€āļĢāļ·āđ‰āļ­āļĢāļąāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļšāļ­āļēāļĒāļļ āđ€āļŠāđˆāļ™ āđ€āļšāļēāļŦāļ§āļēāļ™ āđ‚āļĢāļ„āļŦāļąāļ§āđƒāļˆ āđāļĨāļ°āļ­āļąāļĨāđ„āļ‹āđ€āļĄāļ­āļĢāđŒ
    āļāļīāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĒāļē āđƒāļ™āļāļĨāđ„āļāļ—āļēāļ‡āļŠāļĩāļ§āļ§āļīāļ—āļĒāļēāđ‚āļĄāđ€āļĨāļāļļāļĨ āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļĢāļđāļ›āđāļšāļš āļ‹āļĩāđ‚āļ™āđ„āļĨāļ•āļīāļ (Senolytic Foods) āļ„āļ·āļ­ āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļŠāļēāļĢāļ­āļ­āļāļĪāļ—āļ˜āļīāđŒāļŠāđˆāļ§āļĒāļāļģāļˆāļąāļ”āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāļŠāļ āļēāļž (Senescent Cells) āļ­āļ­āļāļˆāļēāļāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļĄāļĩāļšāļ—āļšāļēāļ—āļŠāļģāļ„āļąāļāđƒāļ™āļāļēāļĢāļŠāļ°āļĨāļ­āļ„āļ§āļēāļĄāđāļāđˆ āđāļĨāļ°āļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļĢāļ„āđ€āļĢāļ·āđ‰āļ­āļĢāļąāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļšāļ­āļēāļĒāļļ āđ€āļŠāđˆāļ™ āđ€āļšāļēāļŦāļ§āļēāļ™ āđ‚āļĢāļ„āļŦāļąāļ§āđƒāļˆ āđāļĨāļ°āļ­āļąāļĨāđ„āļ‹āđ€āļĄāļ­āļĢāđŒ
    0 Comments 0 Shares 465 Views 4 0 Reviews
  • 7 āļœāļąāļ āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ›āļĢāļļāļ‡āļŠāļļāļāļāđˆāļ­āļ™āļāļīāļ™

    āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ™āļģāļœāļąāļāļĄāļēāļ›āļĢāļļāļ‡āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāđ‰āļ­āļ™ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļœāļ™āļąāļ‡āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļ‚āļ­āļ‡āļœāļąāļāļ–āļđāļāļ—āļģāļĨāļēāļĒ
    āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļĄāļ™āļļāļĐāļĒāđŒāļˆāļķāļ‡āļ”āļđāļ”āļ‹āļķāļĄāļŠāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ„āļ”āđ‰āļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™

    1. āđāļ„āļĢāļ­āļ—(āļŠāļļāļ) āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ”āļđāļ”āļ‹āļķāļĄāđ€āļšāļ•āđ‰āļēāđāļ„āđ‚āļĢāļ—āļĩāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™
    āđāļĨāļ°āļˆāļ°āļ–āļđāļāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ„āļ§āļ•āļēāļĄāļīāļ™ AāļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™.

    2. āļœāļąāļāđ‚āļ‚āļĄ (āļŠāļļāļ) āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļāļēāļĢāļ”āļđāļ”āļ‹āļķāļĄāļ˜āļēāļ•āļļāđ€āļŦāļĨāđ‡āļāđāļĨāļ°āđāļ„āļĨāđ€āļ‹āļĩāļĒāļĄ
    āļĢāļ§āļĄāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāļ›āļĨāļ”āļ›āļĨāđˆāļ­āļĒāļŠāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ­āļ·āđˆāļ™āđ† āļ—āļĩāđˆāļ–āļđāļāļāļąāļāđ„āļ§āđ‰āđƒāļ™āļœāļ™āļąāļ‡āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒ.

    3. āļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđ€āļ—āļĻ āļ›āļĢāļļāļ‡(āļŠāļļāļ)āļœāđˆāļēāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāđ‰āļ­āļ™ āļāļąāļš āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™
    āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰ āļŠāļēāļĢ āđ„āļĨāđ‚āļ„āļ›āļĩāļ™ (Lycopene) āļĨāļ°āļĨāļēāļĒāļ­āļ­āļāļĄāļēāđ„āļ”āđ‰āļ”āļĩāđƒāļ™āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™
    āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļēāļĢāļ•āđ‰āļēāļ™āļ­āļ™āļļāļĄāļđāļĨāļ­āļīāļŠāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļĢāļ„āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāđāļĨāļ°āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡.

    4. āļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡ (āļŠāļļāļ) āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļāļēāļĢāļ”āļđāļ”āļ‹āļķāļĄāđ€āļšāļ•āđ‰āļēāđāļ„āđ‚āļĢāļ—āļĩāļ™āđāļĨāļ°āļŠāļēāļĢāļ•āđ‰āļēāļ™āļ­āļ™āļļāļĄāļđāļĨāļ­āļīāļŠāļĢāļ°āļ­āļ·āđˆāļ™āđ†āđ„āļ”āđ‰āļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™.

    5. āļšāļĢāļ­āļāđ‚āļ„āļĨāļĩ (āļŠāļļāļ) āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļāļēāļĢāļ”āļđāļ”āļ‹āļķāļĄāļŠāļēāļĢāļ•āđ‰āļēāļ™āļ­āļ™āļļāļĄāļđāļĨāļ­āļīāļŠāļĢāļ° āđ€āļŠāđˆāļ™ āļĨāļđāļ—āļĩāļ™ (lutein) āđāļĨāļ°āļ‹āļĩāđāļ‹āļ™āļ—āļĩāļ™ (zeaxanthin) āļ‹āļķāđˆāļ‡āļĄāļĩāļœāļĨāļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļ§āļ‡āļ•āļē.

    6. āļžāļĢāļīāļāļŦāļ§āļēāļ™ āļžāļĢāļīāļāļŦāļĒāļ§āļ (āļŠāļļāļ) āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļāļēāļĢāļ”āļđāļ”āļ‹āļķāļĄāđ„āļ§āļ•āļēāļĄāļīāļ™ AāđāļĨāļ°āļŠāļēāļĢāļ•āđ‰āļēāļ™āļ­āļ™āļļāļĄāļđāļĨāļ­āļīāļŠāļĢāļ°.

    7. āļāļĢāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāļ›āļĨāļĩ (āļŠāļļāļ)āļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āļŠāļēāļĢ āļāļ­āļĒāđ‚āļ•āļĢāđ€āļˆāļ™ (Goitrogens) āļ­āļąāļ™āļ•āļĢāļēāļĒ āļāļąāļš āļ•āđˆāļ­āļĄāđ„āļ—āļĢāļ­āļĒāļ”āđŒ
    7 āļœāļąāļ āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ›āļĢāļļāļ‡āļŠāļļāļāļāđˆāļ­āļ™āļāļīāļ™ āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ™āļģāļœāļąāļāļĄāļēāļ›āļĢāļļāļ‡āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāđ‰āļ­āļ™ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļœāļ™āļąāļ‡āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļ‚āļ­āļ‡āļœāļąāļāļ–āļđāļāļ—āļģāļĨāļēāļĒ āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļĄāļ™āļļāļĐāļĒāđŒāļˆāļķāļ‡āļ”āļđāļ”āļ‹āļķāļĄāļŠāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ„āļ”āđ‰āļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™ 1. āđāļ„āļĢāļ­āļ—(āļŠāļļāļ) āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ”āļđāļ”āļ‹āļķāļĄāđ€āļšāļ•āđ‰āļēāđāļ„āđ‚āļĢāļ—āļĩāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™ āđāļĨāļ°āļˆāļ°āļ–āļđāļāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ„āļ§āļ•āļēāļĄāļīāļ™ AāļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™. 2. āļœāļąāļāđ‚āļ‚āļĄ (āļŠāļļāļ) āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļāļēāļĢāļ”āļđāļ”āļ‹āļķāļĄāļ˜āļēāļ•āļļāđ€āļŦāļĨāđ‡āļāđāļĨāļ°āđāļ„āļĨāđ€āļ‹āļĩāļĒāļĄ āļĢāļ§āļĄāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāļ›āļĨāļ”āļ›āļĨāđˆāļ­āļĒāļŠāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ­āļ·āđˆāļ™āđ† āļ—āļĩāđˆāļ–āļđāļāļāļąāļāđ„āļ§āđ‰āđƒāļ™āļœāļ™āļąāļ‡āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒ. 3. āļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđ€āļ—āļĻ āļ›āļĢāļļāļ‡(āļŠāļļāļ)āļœāđˆāļēāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāđ‰āļ­āļ™ āļāļąāļš āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰ āļŠāļēāļĢ āđ„āļĨāđ‚āļ„āļ›āļĩāļ™ (Lycopene) āļĨāļ°āļĨāļēāļĒāļ­āļ­āļāļĄāļēāđ„āļ”āđ‰āļ”āļĩāđƒāļ™āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™ āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļēāļĢāļ•āđ‰āļēāļ™āļ­āļ™āļļāļĄāļđāļĨāļ­āļīāļŠāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļĢāļ„āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāđāļĨāļ°āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡. 4. āļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡ (āļŠāļļāļ) āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļāļēāļĢāļ”āļđāļ”āļ‹āļķāļĄāđ€āļšāļ•āđ‰āļēāđāļ„āđ‚āļĢāļ—āļĩāļ™āđāļĨāļ°āļŠāļēāļĢāļ•āđ‰āļēāļ™āļ­āļ™āļļāļĄāļđāļĨāļ­āļīāļŠāļĢāļ°āļ­āļ·āđˆāļ™āđ†āđ„āļ”āđ‰āļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™. 5. āļšāļĢāļ­āļāđ‚āļ„āļĨāļĩ (āļŠāļļāļ) āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļāļēāļĢāļ”āļđāļ”āļ‹āļķāļĄāļŠāļēāļĢāļ•āđ‰āļēāļ™āļ­āļ™āļļāļĄāļđāļĨāļ­āļīāļŠāļĢāļ° āđ€āļŠāđˆāļ™ āļĨāļđāļ—āļĩāļ™ (lutein) āđāļĨāļ°āļ‹āļĩāđāļ‹āļ™āļ—āļĩāļ™ (zeaxanthin) āļ‹āļķāđˆāļ‡āļĄāļĩāļœāļĨāļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļ§āļ‡āļ•āļē. 6. āļžāļĢāļīāļāļŦāļ§āļēāļ™ āļžāļĢāļīāļāļŦāļĒāļ§āļ (āļŠāļļāļ) āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļāļēāļĢāļ”āļđāļ”āļ‹āļķāļĄāđ„āļ§āļ•āļēāļĄāļīāļ™ AāđāļĨāļ°āļŠāļēāļĢāļ•āđ‰āļēāļ™āļ­āļ™āļļāļĄāļđāļĨāļ­āļīāļŠāļĢāļ°. 7. āļāļĢāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāļ›āļĨāļĩ (āļŠāļļāļ)āļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āļŠāļēāļĢ āļāļ­āļĒāđ‚āļ•āļĢāđ€āļˆāļ™ (Goitrogens) āļ­āļąāļ™āļ•āļĢāļēāļĒ āļāļąāļš āļ•āđˆāļ­āļĄāđ„āļ—āļĢāļ­āļĒāļ”āđŒ
    0 Comments 0 Shares 652 Views 0 Reviews
  • āļāļĢāļĄāļ­āļ™āļēāļĄāļąāļĒ āļĨāļ‡āļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āđƒāļŦāļĄāđˆāļĄāļ­āļšāļŦāļ™āđ‰āļēāļāļēāļ N95 āļŦāļ™āđ‰āļēāļāļēāļāļ­āļ™āļēāļĄāļąāļĒ āđāļĨāļ°āļĄāļļāđ‰āļ‡āļŠāļđāđ‰āļāļļāđˆāļ™

    āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰ (21 āļāļļāļĄāļ āļēāļžāļąāļ™āļ˜āđŒ 2568) āđāļžāļ—āļĒāđŒāļŦāļāļīāļ‡āļ­āļąāļĄāļžāļĢ āđ€āļšāļāļˆāļžāļĨāļžāļīāļ—āļąāļāļĐāđŒ āļ­āļ˜āļīāļšāļ”āļĩāļāļĢāļĄāļ­āļ™āļēāļĄāļąāļĒ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ”āđ‰āļ§āļĒ
    āđāļžāļ—āļĒāđŒāļŦāļāļīāļ‡āļ™āļ‡āļ™āļļāļŠ āļ āļąāļ—āļĢāļ­āļ™āļąāļ™āļ•āļ™āļž āļĢāļ­āļ‡āļ­āļ˜āļīāļšāļ”āļĩāļāļĢāļĄāļ­āļ™āļēāļĄāļąāļĒ āļ™āļēāļĒāđāļžāļ—āļĒāđŒāļ™āļīāļ˜āļīāļĢāļąāļ•āļ™āđŒ āļšāļļāļāļ•āļēāļ™āļ™āļ—āđŒ āļœāļđāđ‰āļ­āļģāļ™āļ§āļĒāļāļēāļĢ
    āļĻāļđāļ™āļĒāđŒāļ­āļ™āļēāļĄāļąāļĒāļ—āļĩāđˆ 1 āđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āđƒāļŦāļĄāđˆ āđāļĨāļ°āļ—āļĩāļĄāļ‡āļēāļ™āļāļĢāļĄāļ­āļ™āļēāļĄāļąāļĒ āđ„āļ”āđ‰āļĨāļ‡āļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļ­āļšāļŦāļ™āđ‰āļēāļāļēāļ N95 āļŦāļ™āđ‰āļēāļāļēāļāļ­āļ™āļēāļĄāļąāļĒ
    āđāļĨāļ°āļĄāļļāđ‰āļ‡āļŠāļđāđ‰āļāļļāđˆāļ™āđƒāļŦāđ‰āđāļāđˆāļāļĨāļļāđˆāļĄāđ€āļ›āļĢāļēāļ°āļšāļēāļ‡ āļāļĨāļļāđˆāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡ āđāļĨāļ°āļžāļĩāđˆāļ™āđ‰āļ­āļ‡āļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļŠāļ™ āļ“ āļ­āļ‡āļ„āđŒāļāļēāļĢāļšāļĢāļīāļŦāļēāļĢāļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļģāļšāļĨāļāļ·āđ‰āļ”āļŠāđ‰āļēāļ‡ āļ­āļģāđ€āļ āļ­āđāļĄāđˆāđāļ•āļ‡ āļˆāļąāļ‡āļŦāļ§āļąāļ”āđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āđƒāļŦāļĄāđˆ
    āđāļžāļ—āļĒāđŒāļŦāļāļīāļ‡āļ­āļąāļĄāļžāļĢ āđ€āļšāļāļˆāļžāļĨāļžāļīāļ—āļąāļāļĐāđŒ āļ­āļ˜āļīāļšāļ”āļĩāļāļĢāļĄāļ­āļ™āļēāļĄāļąāļĒ āļāļĨāđˆāļēāļ§āļ§āđˆāļē āļˆāļēāļāļŠāļ–āļēāļ™āļāļēāļĢāļ“āđŒāļāļļāđˆāļ™ PM 2.5 āđƒāļ™āļ āļēāļ„āđ€āļŦāļ™āļ·āļ­ āļ—āļĩāđˆāļžāļšāļ§āđˆāļēāļĄāļĩāļ„āđˆāļēāļŠāļđāļ‡āđ€āļāļīāļ™āļĄāļēāļ•āļĢāļāļēāļ™āđƒāļ™āļĢāļ°āļ”āļąāļšāļŠāļĩāđāļ”āļ‡ āļ„āļ·āļ­ āļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļē 75.1 āđ„āļĄāđ‚āļ„āļĢāļāļĢāļąāļĄāļ•āđˆāļ­āļĨāļđāļāļšāļēāļĻāļāđŒāđ€āļĄāļ•āļĢ āļ•āđˆāļ­āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļ•āļīāļ”āļāļąāļ™āļŦāļĨāļēāļĒāļ§āļąāļ™ āđāļĨāļ°āļ„āļēāļ”āļ§āđˆāļēāļˆāļ°āļĒāļēāļ§āļ™āļēāļ™āļˆāļ™āļ–āļķāļ‡āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆ 27āļāļļāļĄāļ āļēāļžāļąāļ™āļ˜āđŒ 2568 āļ‹āļķāđˆāļ‡āļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāļāļĢāļ°āļ—āļšāļ•āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ‚āļ­āļ‡āļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļŠāļ™āđƒāļ™āđ€āļ‚āļ•āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ—āļĩāđˆ 1 āļ—āļąāđ‰āļ‡ 8 āļˆāļąāļ‡āļŦāļ§āļąāļ” āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ āđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āđƒāļŦāļĄāđˆ āđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āļĢāļēāļĒ āļĨāļģāļžāļđāļ™ āļĨāļģāļ›āļēāļ‡ āđāļžāļĢāđˆ āļ™āđˆāļēāļ™ āļžāļ°āđ€āļĒāļē āđāļĨāļ°āđāļĄāđˆāļŪāđˆāļ­āļ‡āļŠāļ­āļ™ āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ™āļĩāđ‰ āđƒāļ™āļ›āļĩ 2567 āļžāļšāļ§āđˆāļē āļĄāļĩāļœāļđāđ‰āļ›āđˆāļ§āļĒāđ€āļ‚āđ‰āļēāļĢāļąāļšāļšāļĢāļīāļāļēāļĢāđāļœāļ™āļāļœāļđāđ‰āļ›āđˆāļ§āļĒāļ™āļ­āļāļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļĢāļ‡āļžāļĒāļēāļšāļēāļĨāđƒāļ™āļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļ‚āļ•āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ—āļĩāđˆ 1 āļ”āđ‰āļ§āļĒāđ‚āļĢāļ„āļ—āļēāļ‡āđ€āļ”āļīāļ™āļŦāļēāļĒāđƒāļˆ āđ‚āļĢāļ„āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāđāļĨāļ°āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ” āđ‚āļĢāļ„āļ›āļ­āļ”āļ­āļļāļ”āļāļąāđ‰āļ™āđ€āļĢāļ·āđ‰āļ­āļĢāļąāļ‡ (COPD) āđ‚āļĢāļ„āļ­āļąāļĄāļžāļēāļ•āļ‰āļąāļšāļžāļĨāļąāļ™ (Stroke) āđāļĨāļ°āđ‚āļĢāļ„āļŦāļ·āļ” (Asthma) āļ—āļĩāđˆāđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāļāļēāļĢāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļļāđˆāļ™ PM 2.5 āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļŠāļđāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™

    āļ”āđ‰āļēāļ™ āđāļžāļ—āļĒāđŒāļŦāļāļīāļ‡āļ™āļ‡āļ™āļļāļŠ āļĢāļ­āļ‡āļ­āļ˜āļīāļšāļ”āļĩāļāļĢāļĄāļ­āļ™āļēāļĄāļąāļĒ āļāļĨāđˆāļēāļ§āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāļ§āđˆāļē āļˆāļēāļāļ‚āđ‰āļ­āļŠāļąāđˆāļ‡āļāļēāļĢāđƒāļ™āļ—āļĩāđˆāļ›āļĢāļ°āļŠāļļāļĄāļĻāļđāļ™āļĒāđŒāļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļīāļāļēāļĢāļŠāđˆāļ‡āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđāļĨāļ°āļ­āļ™āļēāļĄāļąāļĒāļŠāļīāđˆāļ‡āđāļ§āļ”āļĨāđ‰āļ­āļĄ āļĢāļ­āļ‡āļĢāļąāļšāļ āļēāļ§āļ°āļ‰āļļāļāđ€āļ‰āļīāļ™āļāļĢāļĄāļ­āļ™āļēāļĄāļąāļĒ (HPEHOC) āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļĢāļąāļšāļĄāļ·āļ­āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļŠāļ™ āļāļĢāļĄāļ­āļ™āļēāļĄāļąāļĒāļˆāļķāļ‡āđ„āļ”āđ‰āļˆāļąāļ”āđƒāļŦāđ‰āļĄāļĩāļĄāļēāļ•āļĢāļāļēāļĢāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāļ”āđ‰āļēāļ™āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž āđ‚āļ”āļĒāļŠāđˆāļ‡āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļŦāđ‰āļ­āļ‡āļ›āļĨāļ­āļ”āļāļļāđˆāļ™ āđāļĨāļ°āļĄāļļāđ‰āļ‡āļŠāļđāđ‰āļāļļāđˆāļ™ āđƒāļ™āļ—āļļāļāļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļąāđˆāļ§āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āđƒāļ™āļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļ āļēāļ„āđ€āļŦāļ™āļ·āļ­ āļ•āļĨāļ­āļ”āļˆāļ™āļŠāđˆāļ‡āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ­āļšāļĢāļđāđ‰āļ”āđ‰āļēāļ™āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļŠāļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļ­āļąāļ™āļ•āļĢāļēāļĒāļˆāļēāļāļāļļāđˆāļ™āļĨāļ°āļ­āļ­āļ‡āļ‚āļ™āļēāļ”āđ€āļĨāđ‡āļ PM2.5 āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆāļāļēāļĢāđƒāļŦāđ‰āļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāļāļēāļĢāļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļīāļ•āļąāļ§āļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄ āļ­āļēāļ—āļī 1) āļāļēāļĢāļ›āļīāļ”āļ›āļĢāļ°āļ•āļđāļŦāļ™āđ‰āļēāļ•āđˆāļēāļ‡ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļāļļāđˆāļ™āļĨāļ°āļ­āļ­āļ‡āļ‚āļ™āļēāļ”āđ€āļĨāđ‡āļāđ€āļ‚āđ‰āļēāļŠāļđāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āđ€āļĢāļ·āļ­āļ™
    2) āļāļĨāļļāđˆāļĄāđ€āļ›āļĢāļēāļ°āļšāļēāļ‡ āļāļĨāļļāđˆāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡ āđāļĨāļ°āļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļŠāļ™āļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ› āļ„āļ§āļĢāļŦāļĨāļĩāļāđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļ‡āļāļēāļĢāļŠāļđāļ”āļāļļāđˆāļ™āļĨāļ°āļ­āļ­āļ‡āļ‚āļ™āļēāļ”āđ€āļĨāđ‡āļ āđāļĨāļ°āļŦāļĨāļĩāļāđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļ‡āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļ™āļ­āļāļšāđ‰āļēāļ™āđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāđˆāļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āļ§āļīāļāļĪāļ•āļāļļāđˆāļ™āļ„āļ§āļąāļ™ 3) āļŦāļēāļāļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ­āļ­āļāļ™āļ­āļāļšāđ‰āļēāļ™ āđƒāļŦāđ‰āļŠāļ§āļĄāļŦāļ™āđ‰āļēāļāļēāļāļ­āļ™āļēāļĄāļąāļĒāļ—āļĩāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™ PM 2.5 āđ„āļ”āđ‰ āļ„āļ·āļ­ āļŦāļ™āđ‰āļēāļāļēāļāļ­āļ™āļēāļĄāļąāļĒ āļŦāļ™āđ‰āļēāļāļēāļ N95 4) āļ‡āļ”āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļŦāļ™āļąāļāļāļĨāļēāļ‡āđāļˆāđ‰āļ‡ āđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āļ—āļĩāđˆāļāļļāđˆāļ™āļĨāļ°āļ­āļ­āļ‡āļ‚āļ™āļēāļ”āđ€āļĨāđ‡āļāļĄāļĩāļœāļĨāļāļĢāļ°āļ—āļšāļ•āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž 5) āļĨāļ”āđāļŦāļĨāđˆāļ‡āļāļģāđ€āļ™āļīāļ”āļāļļāđˆāļ™āļĨāļ°āļ­āļ­āļ‡āļ‚āļ™āļēāļ”āđ€āļĨāđ‡āļ āđ‚āļ”āļĒāļĨāļ”āļāļēāļĢāđ€āļœāļēāļ—āļļāļāļŠāļ™āļīāļ” 6) āļāļēāļĢāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļšāđ‰āļēāļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ‚āđ‰āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļāļļāđˆāļ™ āđ‚āļ”āļĒāļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļœāđ‰āļēāļŠāļļāļšāļ™āđ‰āļģāļŦāļĄāļēāļ”āđ† āđāļ—āļ™āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āđ„āļĄāđ‰āļāļ§āļēāļ”āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļāļļāđˆāļ™āļŸāļļāđ‰āļ‡āļāļĢāļ°āļˆāļēāļĒ āļāļĢāļĄāļ­āļ™āļēāļĄāļąāļĒāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŦāđˆāļ§āļ‡āđƒāļĒāļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļŠāļ™ āļˆāļķāļ‡āļĨāļ‡āļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļˆāļąāļ‡āļŦāļ§āļąāļ”āđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āđƒāļŦāļĄāđˆāļĄāļ­āļš āļŦāļ™āđ‰āļēāļāļēāļ N95 āļŦāļ™āđ‰āļēāļāļēāļāļ­āļ™āļēāļĄāļąāļĒ āđƒāļŦāđ‰āļāļąāļšāļāļĨāļļāđˆāļĄāđ€āļ›āļĢāļēāļ°āļšāļēāļ‡ āļāļĨāļļāđˆāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡ āđāļĨāļ°āļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļŠāļ™āļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ›āđƒāļ™āļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆ āđāļĨāļ° āļĄāļ­āļšāļĄāļļāđ‰āļ‡āļŠāļđāđ‰āļāļļāđˆāļ™āđƒāļŦāđ‰āļāļąāļšāļāļĨāļļāđˆāļĄāđ€āļ›āļĢāļēāļ°āļšāļēāļ‡āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāļˆāļēāļāļāļļāđˆāļ™ PM 2.5
    @Say_May
    āļāļĢāļĄāļ­āļ™āļēāļĄāļąāļĒ / 21 āļāļļāļĄāļ āļēāļžāļąāļ™āļ˜āđŒ 2568
    āļāļĢāļĄāļ­āļ™āļēāļĄāļąāļĒ āļĨāļ‡āļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āđƒāļŦāļĄāđˆāļĄāļ­āļšāļŦāļ™āđ‰āļēāļāļēāļ N95 āļŦāļ™āđ‰āļēāļāļēāļāļ­āļ™āļēāļĄāļąāļĒ āđāļĨāļ°āļĄāļļāđ‰āļ‡āļŠāļđāđ‰āļāļļāđˆāļ™ āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰ (21 āļāļļāļĄāļ āļēāļžāļąāļ™āļ˜āđŒ 2568) āđāļžāļ—āļĒāđŒāļŦāļāļīāļ‡āļ­āļąāļĄāļžāļĢ āđ€āļšāļāļˆāļžāļĨāļžāļīāļ—āļąāļāļĐāđŒ āļ­āļ˜āļīāļšāļ”āļĩāļāļĢāļĄāļ­āļ™āļēāļĄāļąāļĒ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ”āđ‰āļ§āļĒ āđāļžāļ—āļĒāđŒāļŦāļāļīāļ‡āļ™āļ‡āļ™āļļāļŠ āļ āļąāļ—āļĢāļ­āļ™āļąāļ™āļ•āļ™āļž āļĢāļ­āļ‡āļ­āļ˜āļīāļšāļ”āļĩāļāļĢāļĄāļ­āļ™āļēāļĄāļąāļĒ āļ™āļēāļĒāđāļžāļ—āļĒāđŒāļ™āļīāļ˜āļīāļĢāļąāļ•āļ™āđŒ āļšāļļāļāļ•āļēāļ™āļ™āļ—āđŒ āļœāļđāđ‰āļ­āļģāļ™āļ§āļĒāļāļēāļĢ āļĻāļđāļ™āļĒāđŒāļ­āļ™āļēāļĄāļąāļĒāļ—āļĩāđˆ 1 āđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āđƒāļŦāļĄāđˆ āđāļĨāļ°āļ—āļĩāļĄāļ‡āļēāļ™āļāļĢāļĄāļ­āļ™āļēāļĄāļąāļĒ āđ„āļ”āđ‰āļĨāļ‡āļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļ­āļšāļŦāļ™āđ‰āļēāļāļēāļ N95 āļŦāļ™āđ‰āļēāļāļēāļāļ­āļ™āļēāļĄāļąāļĒ āđāļĨāļ°āļĄāļļāđ‰āļ‡āļŠāļđāđ‰āļāļļāđˆāļ™āđƒāļŦāđ‰āđāļāđˆāļāļĨāļļāđˆāļĄāđ€āļ›āļĢāļēāļ°āļšāļēāļ‡ āļāļĨāļļāđˆāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡ āđāļĨāļ°āļžāļĩāđˆāļ™āđ‰āļ­āļ‡āļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļŠāļ™ āļ“ āļ­āļ‡āļ„āđŒāļāļēāļĢāļšāļĢāļīāļŦāļēāļĢāļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļģāļšāļĨāļāļ·āđ‰āļ”āļŠāđ‰āļēāļ‡ āļ­āļģāđ€āļ āļ­āđāļĄāđˆāđāļ•āļ‡ āļˆāļąāļ‡āļŦāļ§āļąāļ”āđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āđƒāļŦāļĄāđˆ āđāļžāļ—āļĒāđŒāļŦāļāļīāļ‡āļ­āļąāļĄāļžāļĢ āđ€āļšāļāļˆāļžāļĨāļžāļīāļ—āļąāļāļĐāđŒ āļ­āļ˜āļīāļšāļ”āļĩāļāļĢāļĄāļ­āļ™āļēāļĄāļąāļĒ āļāļĨāđˆāļēāļ§āļ§āđˆāļē āļˆāļēāļāļŠāļ–āļēāļ™āļāļēāļĢāļ“āđŒāļāļļāđˆāļ™ PM 2.5 āđƒāļ™āļ āļēāļ„āđ€āļŦāļ™āļ·āļ­ āļ—āļĩāđˆāļžāļšāļ§āđˆāļēāļĄāļĩāļ„āđˆāļēāļŠāļđāļ‡āđ€āļāļīāļ™āļĄāļēāļ•āļĢāļāļēāļ™āđƒāļ™āļĢāļ°āļ”āļąāļšāļŠāļĩāđāļ”āļ‡ āļ„āļ·āļ­ āļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļē 75.1 āđ„āļĄāđ‚āļ„āļĢāļāļĢāļąāļĄāļ•āđˆāļ­āļĨāļđāļāļšāļēāļĻāļāđŒāđ€āļĄāļ•āļĢ āļ•āđˆāļ­āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļ•āļīāļ”āļāļąāļ™āļŦāļĨāļēāļĒāļ§āļąāļ™ āđāļĨāļ°āļ„āļēāļ”āļ§āđˆāļēāļˆāļ°āļĒāļēāļ§āļ™āļēāļ™āļˆāļ™āļ–āļķāļ‡āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆ 27āļāļļāļĄāļ āļēāļžāļąāļ™āļ˜āđŒ 2568 āļ‹āļķāđˆāļ‡āļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāļāļĢāļ°āļ—āļšāļ•āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ‚āļ­āļ‡āļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļŠāļ™āđƒāļ™āđ€āļ‚āļ•āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ—āļĩāđˆ 1 āļ—āļąāđ‰āļ‡ 8 āļˆāļąāļ‡āļŦāļ§āļąāļ” āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ āđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āđƒāļŦāļĄāđˆ āđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āļĢāļēāļĒ āļĨāļģāļžāļđāļ™ āļĨāļģāļ›āļēāļ‡ āđāļžāļĢāđˆ āļ™āđˆāļēāļ™ āļžāļ°āđ€āļĒāļē āđāļĨāļ°āđāļĄāđˆāļŪāđˆāļ­āļ‡āļŠāļ­āļ™ āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ™āļĩāđ‰ āđƒāļ™āļ›āļĩ 2567 āļžāļšāļ§āđˆāļē āļĄāļĩāļœāļđāđ‰āļ›āđˆāļ§āļĒāđ€āļ‚āđ‰āļēāļĢāļąāļšāļšāļĢāļīāļāļēāļĢāđāļœāļ™āļāļœāļđāđ‰āļ›āđˆāļ§āļĒāļ™āļ­āļāļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļĢāļ‡āļžāļĒāļēāļšāļēāļĨāđƒāļ™āļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļ‚āļ•āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ—āļĩāđˆ 1 āļ”āđ‰āļ§āļĒāđ‚āļĢāļ„āļ—āļēāļ‡āđ€āļ”āļīāļ™āļŦāļēāļĒāđƒāļˆ āđ‚āļĢāļ„āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāđāļĨāļ°āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ” āđ‚āļĢāļ„āļ›āļ­āļ”āļ­āļļāļ”āļāļąāđ‰āļ™āđ€āļĢāļ·āđ‰āļ­āļĢāļąāļ‡ (COPD) āđ‚āļĢāļ„āļ­āļąāļĄāļžāļēāļ•āļ‰āļąāļšāļžāļĨāļąāļ™ (Stroke) āđāļĨāļ°āđ‚āļĢāļ„āļŦāļ·āļ” (Asthma) āļ—āļĩāđˆāđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāļāļēāļĢāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļļāđˆāļ™ PM 2.5 āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļŠāļđāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™ āļ”āđ‰āļēāļ™ āđāļžāļ—āļĒāđŒāļŦāļāļīāļ‡āļ™āļ‡āļ™āļļāļŠ āļĢāļ­āļ‡āļ­āļ˜āļīāļšāļ”āļĩāļāļĢāļĄāļ­āļ™āļēāļĄāļąāļĒ āļāļĨāđˆāļēāļ§āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāļ§āđˆāļē āļˆāļēāļāļ‚āđ‰āļ­āļŠāļąāđˆāļ‡āļāļēāļĢāđƒāļ™āļ—āļĩāđˆāļ›āļĢāļ°āļŠāļļāļĄāļĻāļđāļ™āļĒāđŒāļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļīāļāļēāļĢāļŠāđˆāļ‡āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđāļĨāļ°āļ­āļ™āļēāļĄāļąāļĒāļŠāļīāđˆāļ‡āđāļ§āļ”āļĨāđ‰āļ­āļĄ āļĢāļ­āļ‡āļĢāļąāļšāļ āļēāļ§āļ°āļ‰āļļāļāđ€āļ‰āļīāļ™āļāļĢāļĄāļ­āļ™āļēāļĄāļąāļĒ (HPEHOC) āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļĢāļąāļšāļĄāļ·āļ­āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļŠāļ™ āļāļĢāļĄāļ­āļ™āļēāļĄāļąāļĒāļˆāļķāļ‡āđ„āļ”āđ‰āļˆāļąāļ”āđƒāļŦāđ‰āļĄāļĩāļĄāļēāļ•āļĢāļāļēāļĢāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāļ”āđ‰āļēāļ™āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž āđ‚āļ”āļĒāļŠāđˆāļ‡āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļŦāđ‰āļ­āļ‡āļ›āļĨāļ­āļ”āļāļļāđˆāļ™ āđāļĨāļ°āļĄāļļāđ‰āļ‡āļŠāļđāđ‰āļāļļāđˆāļ™ āđƒāļ™āļ—āļļāļāļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļąāđˆāļ§āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āđƒāļ™āļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļ āļēāļ„āđ€āļŦāļ™āļ·āļ­ āļ•āļĨāļ­āļ”āļˆāļ™āļŠāđˆāļ‡āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ­āļšāļĢāļđāđ‰āļ”āđ‰āļēāļ™āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļŠāļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļ­āļąāļ™āļ•āļĢāļēāļĒāļˆāļēāļāļāļļāđˆāļ™āļĨāļ°āļ­āļ­āļ‡āļ‚āļ™āļēāļ”āđ€āļĨāđ‡āļ PM2.5 āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆāļāļēāļĢāđƒāļŦāđ‰āļ„āļģāđāļ™āļ°āļ™āļģāļāļēāļĢāļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļīāļ•āļąāļ§āļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄ āļ­āļēāļ—āļī 1) āļāļēāļĢāļ›āļīāļ”āļ›āļĢāļ°āļ•āļđāļŦāļ™āđ‰āļēāļ•āđˆāļēāļ‡ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļāļļāđˆāļ™āļĨāļ°āļ­āļ­āļ‡āļ‚āļ™āļēāļ”āđ€āļĨāđ‡āļāđ€āļ‚āđ‰āļēāļŠāļđāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āđ€āļĢāļ·āļ­āļ™ 2) āļāļĨāļļāđˆāļĄāđ€āļ›āļĢāļēāļ°āļšāļēāļ‡ āļāļĨāļļāđˆāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡ āđāļĨāļ°āļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļŠāļ™āļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ› āļ„āļ§āļĢāļŦāļĨāļĩāļāđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļ‡āļāļēāļĢāļŠāļđāļ”āļāļļāđˆāļ™āļĨāļ°āļ­āļ­āļ‡āļ‚āļ™āļēāļ”āđ€āļĨāđ‡āļ āđāļĨāļ°āļŦāļĨāļĩāļāđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļ‡āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļ™āļ­āļāļšāđ‰āļēāļ™āđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāđˆāļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āļ§āļīāļāļĪāļ•āļāļļāđˆāļ™āļ„āļ§āļąāļ™ 3) āļŦāļēāļāļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ­āļ­āļāļ™āļ­āļāļšāđ‰āļēāļ™ āđƒāļŦāđ‰āļŠāļ§āļĄāļŦāļ™āđ‰āļēāļāļēāļāļ­āļ™āļēāļĄāļąāļĒāļ—āļĩāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™ PM 2.5 āđ„āļ”āđ‰ āļ„āļ·āļ­ āļŦāļ™āđ‰āļēāļāļēāļāļ­āļ™āļēāļĄāļąāļĒ āļŦāļ™āđ‰āļēāļāļēāļ N95 4) āļ‡āļ”āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļŦāļ™āļąāļāļāļĨāļēāļ‡āđāļˆāđ‰āļ‡ āđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āļ—āļĩāđˆāļāļļāđˆāļ™āļĨāļ°āļ­āļ­āļ‡āļ‚āļ™āļēāļ”āđ€āļĨāđ‡āļāļĄāļĩāļœāļĨāļāļĢāļ°āļ—āļšāļ•āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž 5) āļĨāļ”āđāļŦāļĨāđˆāļ‡āļāļģāđ€āļ™āļīāļ”āļāļļāđˆāļ™āļĨāļ°āļ­āļ­āļ‡āļ‚āļ™āļēāļ”āđ€āļĨāđ‡āļ āđ‚āļ”āļĒāļĨāļ”āļāļēāļĢāđ€āļœāļēāļ—āļļāļāļŠāļ™āļīāļ” 6) āļāļēāļĢāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļšāđ‰āļēāļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ‚āđ‰āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļāļļāđˆāļ™ āđ‚āļ”āļĒāļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļœāđ‰āļēāļŠāļļāļšāļ™āđ‰āļģāļŦāļĄāļēāļ”āđ† āđāļ—āļ™āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āđ„āļĄāđ‰āļāļ§āļēāļ”āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļāļļāđˆāļ™āļŸāļļāđ‰āļ‡āļāļĢāļ°āļˆāļēāļĒ āļāļĢāļĄāļ­āļ™āļēāļĄāļąāļĒāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŦāđˆāļ§āļ‡āđƒāļĒāļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļŠāļ™ āļˆāļķāļ‡āļĨāļ‡āļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļˆāļąāļ‡āļŦāļ§āļąāļ”āđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āđƒāļŦāļĄāđˆāļĄāļ­āļš āļŦāļ™āđ‰āļēāļāļēāļ N95 āļŦāļ™āđ‰āļēāļāļēāļāļ­āļ™āļēāļĄāļąāļĒ āđƒāļŦāđ‰āļāļąāļšāļāļĨāļļāđˆāļĄāđ€āļ›āļĢāļēāļ°āļšāļēāļ‡ āļāļĨāļļāđˆāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡ āđāļĨāļ°āļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļŠāļ™āļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ›āđƒāļ™āļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆ āđāļĨāļ° āļĄāļ­āļšāļĄāļļāđ‰āļ‡āļŠāļđāđ‰āļāļļāđˆāļ™āđƒāļŦāđ‰āļāļąāļšāļāļĨāļļāđˆāļĄāđ€āļ›āļĢāļēāļ°āļšāļēāļ‡āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāļˆāļēāļāļāļļāđˆāļ™ PM 2.5 @Say_May āļāļĢāļĄāļ­āļ™āļēāļĄāļąāļĒ / 21 āļāļļāļĄāļ āļēāļžāļąāļ™āļ˜āđŒ 2568
    0 Comments 0 Shares 1240 Views 0 Reviews
  • ## āļĢāļđāđ‰āļˆāļąāļ NCDs āđ‚āļĢāļ„āđ„āļĄāđˆāļ•āļīāļ”āļ•āđˆāļ­āđ€āļĢāļ·āđ‰āļ­āļĢāļąāļ‡...āļāđˆāļ­āļ™āļŠāļēāļĒāđ€āļāļīāļ™āđ„āļ›!

    āļĢāļđāđ‰āļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆ? āđ‚āļĢāļ„āđ„āļĄāđˆāļ•āļīāļ”āļ•āđˆāļ­āđ€āļĢāļ·āđ‰āļ­āļĢāļąāļ‡ (NCDs) āļāļģāļĨāļąāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ āļąāļĒāđ€āļ‡āļĩāļĒāļšāļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļāļ„āļēāļĄāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļ™āđ„āļ—āļĒāđāļĨāļ°āļ—āļąāđˆāļ§āđ‚āļĨāļ! āļ­āļĒāđˆāļēāļĄāļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļēāļĄ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļĄāļąāļ™āļ­āļēāļˆāđƒāļāļĨāđ‰āļ•āļąāļ§āļ„āļļāļ“āļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļēāļ—āļĩāđˆāļ„āļīāļ”

    **NCDs āļ„āļ·āļ­āļ­āļ°āđ„āļĢ?** āļĢāļ§āļĄāđ‚āļĢāļ„āđ€āļĢāļ·āđ‰āļ­āļĢāļąāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāļ›āļąāļˆāļˆāļąāļĒ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļžāļĪāļ•āļīāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļ”āļĩ āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ

    * **āđ‚āļĢāļ„āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāđāļĨāļ°āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”:** āļ­āļąāļ™āļ•āļĢāļēāļĒāļ–āļķāļ‡āļŠāļĩāļ§āļīāļ•! āļ­āļēāļāļēāļĢāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āļ­āļēāļˆāđ„āļĄāđˆāļŠāļąāļ”āđ€āļˆāļ™ āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļŦāļĄāļąāđˆāļ™āļ•āļĢāļ§āļˆāđ€āļŠāđ‡āļāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āļˆāļģ
    * **āđ‚āļĢāļ„āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡:** āļ•āļąāļ§āļĢāđ‰āļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļ„āļĢāđˆāļēāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ„āļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļąāļ™āļ”āļąāļšāļ•āđ‰āļ™āđ† āļāļēāļĢāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđāļĨāļ°āļ”āļđāđāļĨāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ–āļđāļāļ§āļīāļ˜āļĩ
    * **āđ‚āļĢāļ„āđ€āļšāļēāļŦāļ§āļēāļ™:** āļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđƒāļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļŠāļđāļ‡ āļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāđ„āļ”āđ‰āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļĨāļ°āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄ
    * **āđ‚āļĢāļ„āļ›āļ­āļ”āļ­āļļāļ”āļāļąāđ‰āļ™āđ€āļĢāļ·āđ‰āļ­āļĢāļąāļ‡ (COPD):** āļŦāļēāļĒāđƒāļˆāļĨāļģāļšāļēāļ āļĄāļąāļāđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļŠāļđāļšāļšāļļāļŦāļĢāļĩāđˆ āđ€āļĨāļīāļāļšāļļāļŦāļĢāļĩāđˆāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļāļ§āđˆāļē

    **āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ™āļ°! āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ§āļīāļ˜āļĩāļ‡āđˆāļēāļĒāđ†āđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰**

    * **āļāļīāļ™āļ”āļĩāļ­āļĒāļđāđˆāļ”āļĩ:** āđ€āļ™āđ‰āļ™āļœāļąāļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰ āļĨāļ”āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļĄāļąāļ™ āđ€āļ„āđ‡āļĄ āļŦāļ§āļēāļ™
    * **āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļŠāļĄāđˆāļģāđ€āļŠāļĄāļ­:** āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ™āđ‰āļ­āļĒ 30 āļ™āļēāļ—āļĩ āļ•āđˆāļ­āļ§āļąāļ™
    * **āļŦāļĨāļĩāļāđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ­āļšāļēāļĒāļĄāļļāļ‚:** āđ€āļĨāļīāļāļšāļļāļŦāļĢāļĩāđˆ āļ‡āļ”āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāđāļ­āļĨāļāļ­āļŪāļ­āļĨāđŒ
    * **āļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ›āļĩ:** āļĢāļđāđ‰āđ€āļ—āđˆāļēāļ—āļąāļ™āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡

    **āļ­āļĒāđˆāļēāļ›āļĨāđˆāļ­āļĒāđƒāļŦāđ‰ NCDs āļĄāļēāļ—āļģāļĨāļēāļĒāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“!** āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ”āļđāđāļĨāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āđˆāļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩāđāļĨāļ°āļĒāļ·āļ™āļĒāļēāļ§

    #NCDs #āđ‚āļĢāļ„āđ„āļĄāđˆāļ•āļīāļ”āļ•āđˆāļ­āđ€āļĢāļ·āđ‰āļ­āļĢāļąāļ‡ #āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ #āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž #āļ”āļđāđāļĨāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡

    #āļžāļĨāļąāļ‡Zeeds
    ## āļĢāļđāđ‰āļˆāļąāļ NCDs āđ‚āļĢāļ„āđ„āļĄāđˆāļ•āļīāļ”āļ•āđˆāļ­āđ€āļĢāļ·āđ‰āļ­āļĢāļąāļ‡...āļāđˆāļ­āļ™āļŠāļēāļĒāđ€āļāļīāļ™āđ„āļ›! āļĢāļđāđ‰āļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆ? āđ‚āļĢāļ„āđ„āļĄāđˆāļ•āļīāļ”āļ•āđˆāļ­āđ€āļĢāļ·āđ‰āļ­āļĢāļąāļ‡ (NCDs) āļāļģāļĨāļąāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ āļąāļĒāđ€āļ‡āļĩāļĒāļšāļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļāļ„āļēāļĄāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļ™āđ„āļ—āļĒāđāļĨāļ°āļ—āļąāđˆāļ§āđ‚āļĨāļ! āļ­āļĒāđˆāļēāļĄāļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļēāļĄ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļĄāļąāļ™āļ­āļēāļˆāđƒāļāļĨāđ‰āļ•āļąāļ§āļ„āļļāļ“āļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļēāļ—āļĩāđˆāļ„āļīāļ” **NCDs āļ„āļ·āļ­āļ­āļ°āđ„āļĢ?** āļĢāļ§āļĄāđ‚āļĢāļ„āđ€āļĢāļ·āđ‰āļ­āļĢāļąāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāļ›āļąāļˆāļˆāļąāļĒ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļžāļĪāļ•āļīāļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļ”āļĩ āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ * **āđ‚āļĢāļ„āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāđāļĨāļ°āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”:** āļ­āļąāļ™āļ•āļĢāļēāļĒāļ–āļķāļ‡āļŠāļĩāļ§āļīāļ•! āļ­āļēāļāļēāļĢāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āļ­āļēāļˆāđ„āļĄāđˆāļŠāļąāļ”āđ€āļˆāļ™ āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļŦāļĄāļąāđˆāļ™āļ•āļĢāļ§āļˆāđ€āļŠāđ‡āļāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āļˆāļģ * **āđ‚āļĢāļ„āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡:** āļ•āļąāļ§āļĢāđ‰āļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļ„āļĢāđˆāļēāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ„āļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļąāļ™āļ”āļąāļšāļ•āđ‰āļ™āđ† āļāļēāļĢāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢāļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđāļĨāļ°āļ”āļđāđāļĨāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ–āļđāļāļ§āļīāļ˜āļĩ * **āđ‚āļĢāļ„āđ€āļšāļēāļŦāļ§āļēāļ™:** āļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđƒāļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļŠāļđāļ‡ āļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāđ„āļ”āđ‰āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļĨāļ°āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄ * **āđ‚āļĢāļ„āļ›āļ­āļ”āļ­āļļāļ”āļāļąāđ‰āļ™āđ€āļĢāļ·āđ‰āļ­āļĢāļąāļ‡ (COPD):** āļŦāļēāļĒāđƒāļˆāļĨāļģāļšāļēāļ āļĄāļąāļāđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļŠāļđāļšāļšāļļāļŦāļĢāļĩāđˆ āđ€āļĨāļīāļāļšāļļāļŦāļĢāļĩāđˆāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļāļ§āđˆāļē **āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ™āļ°! āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ§āļīāļ˜āļĩāļ‡āđˆāļēāļĒāđ†āđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰** * **āļāļīāļ™āļ”āļĩāļ­āļĒāļđāđˆāļ”āļĩ:** āđ€āļ™āđ‰āļ™āļœāļąāļāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰ āļĨāļ”āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļĄāļąāļ™ āđ€āļ„āđ‡āļĄ āļŦāļ§āļēāļ™ * **āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļŠāļĄāđˆāļģāđ€āļŠāļĄāļ­:** āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ™āđ‰āļ­āļĒ 30 āļ™āļēāļ—āļĩ āļ•āđˆāļ­āļ§āļąāļ™ * **āļŦāļĨāļĩāļāđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ­āļšāļēāļĒāļĄāļļāļ‚:** āđ€āļĨāļīāļāļšāļļāļŦāļĢāļĩāđˆ āļ‡āļ”āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāđāļ­āļĨāļāļ­āļŪāļ­āļĨāđŒ * **āļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ›āļĩ:** āļĢāļđāđ‰āđ€āļ—āđˆāļēāļ—āļąāļ™āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ **āļ­āļĒāđˆāļēāļ›āļĨāđˆāļ­āļĒāđƒāļŦāđ‰ NCDs āļĄāļēāļ—āļģāļĨāļēāļĒāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“!** āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ”āļđāđāļĨāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āđˆāļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩāđāļĨāļ°āļĒāļ·āļ™āļĒāļēāļ§ #NCDs #āđ‚āļĢāļ„āđ„āļĄāđˆāļ•āļīāļ”āļ•āđˆāļ­āđ€āļĢāļ·āđ‰āļ­āļĢāļąāļ‡ #āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ #āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž #āļ”āļđāđāļĨāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ #āļžāļĨāļąāļ‡Zeeds
    0 Comments 0 Shares 1312 Views 0 Reviews
  • āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļˆāļēāļāļ™āļĄāļžāļ·āļŠāļ”āļĩāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢ ?

    āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļˆāļēāļāļ™āļĄāļžāļ·āļŠ (Plant-based milk protein) āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļˆāļēāļāļžāļ·āļŠ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļ–āļąāđˆāļ§āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡ āļ­āļąāļĨāļĄāļ­āļ™āļ”āđŒ āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ‚āļ­āđŠāļ• āđāļĨāļ°āđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āđ€āļˆāļĩāļĒ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļāļģāļĨāļąāļ‡āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļ™āļīāļĒāļĄāļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļ•āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđāļĨāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ—āļēāļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļšāļĢāļīāđ‚āļ āļ„āļ™āļĄāļŠāļąāļ•āļ§āđŒāļŦāļĢāļ·āļ­āđāļžāđ‰āļ™āļĄāļ§āļąāļ§ āļ™āļĩāđˆāļ„āļ·āļ­āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļŦāļĨāļąāļāđ† āļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļˆāļēāļāļ™āļĄāļžāļ·āļŠ:

    ### 1. **āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āđāļžāđ‰āļ™āļĄāļ§āļąāļ§**
    - āļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāđāļžāđ‰āđāļĨāļ„āđ‚āļ•āļŠāļŦāļĢāļ·āļ­āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļˆāļēāļāļ™āļĄāļ§āļąāļ§āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļšāļĢāļīāđ‚āļ āļ„āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļˆāļēāļāļ™āļĄāļžāļ·āļŠāđ„āļ”āđ‰āđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ›āļąāļāļŦāļē āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļŠāđˆāļ§āļ™āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ‚āļ­āļ‡āļ™āļĄāļŠāļąāļ•āļ§āđŒ

    ### 2. **āļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļŦāļąāļ§āđƒāļˆ**
    - āļ™āļĄāļžāļ·āļŠāļŠāđˆāļ§āļ™āđƒāļŦāļāđˆāļĄāļĩāđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļ­āļīāđˆāļĄāļ•āļąāļ§āļ•āđˆāļģ āđāļĨāļ°āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ„āļ­āđ€āļĨāļŠāđ€āļ•āļ­āļĢāļ­āļĨ āļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļĢāļ„āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāđāļĨāļ°āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”
    - āļ™āļĄāļ–āļąāđˆāļ§āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡āļĄāļĩāđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļ”āļĩ (HDL) āđāļĨāļ°āļāļĢāļ”āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āđ‚āļ­āđ€āļĄāļāđ‰āļē-3 āļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāļšāļģāļĢāļļāļ‡āļŦāļąāļ§āđƒāļˆ

    ### 3. **āļ­āļļāļ”āļĄāļ”āđ‰āļ§āļĒāļŠāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢ**
    - āļ™āļĄāļ–āļąāđˆāļ§āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡āļĄāļĩāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡āđƒāļāļĨāđ‰āđ€āļ„āļĩāļĒāļ‡āļāļąāļšāļ™āļĄāļ§āļąāļ§ āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļāļĢāļ”āļ­āļ°āļĄāļīāđ‚āļ™āļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļĢāļšāļ–āđ‰āļ§āļ™
    - āļ™āļĄāļžāļ·āļŠāļšāļēāļ‡āļŠāļ™āļīāļ”āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāđāļ„āļĨāđ€āļ‹āļĩāļĒāļĄ āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļ”āļĩ āđāļĨāļ°āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļšāļĩ 12 āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āđ„āļ”āđ‰āļŠāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđƒāļāļĨāđ‰āđ€āļ„āļĩāļĒāļ‡āļ™āļĄāļ§āļąāļ§

    ### 4. **āļŠāđˆāļ§āļĒāļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļ**
    - āļ™āļĄāļžāļ·āļŠāļĄāļąāļāļĄāļĩāđāļ„āļĨāļ­āļĢāļĩāļ•āđˆāļģāļāļ§āđˆāļēāļ™āļĄāļ§āļąāļ§ āļˆāļķāļ‡āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļ
    - āļĄāļĩāđ„āļŸāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļŠāļđāļ‡ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ™āļĄāļ‚āđ‰āļēāļ§āđ‚āļ­āđŠāļ•āđāļĨāļ°āļ™āļĄāļ­āļąāļĨāļĄāļ­āļ™āļ”āđŒ āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ­āļīāđˆāļĄāļ™āļēāļ™āļ‚āļķāđ‰āļ™

    ### 5. **āļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āļĢāļ°āļšāļšāļĒāđˆāļ­āļĒāļ­āļēāļŦāļēāļĢ**
    - āļ™āļĄāļžāļ·āļŠāļĒāđˆāļ­āļĒāļ‡āđˆāļēāļĒāļāļ§āđˆāļēāļ™āļĄāļ§āļąāļ§ āđāļĨāļ°āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāđāļĨāļ„āđ‚āļ•āļŠāļ—āļĩāđˆāļ­āļēāļˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļ­āļēāļāļēāļĢāļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ­āļ·āļ”āļŦāļĢāļ·āļ­āļ—āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļŠāļĩāļĒāđƒāļ™āļšāļēāļ‡āļ„āļ™

    ### 6. **āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĄāļīāļ•āļĢāļāļąāļšāļŠāļīāđˆāļ‡āđāļ§āļ”āļĨāđ‰āļ­āļĄ**
    - āļāļēāļĢāļœāļĨāļīāļ•āļ™āļĄāļžāļ·āļŠāđƒāļŠāđ‰āļ—āļĢāļąāļžāļĒāļēāļāļĢāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāļ™āđ‰āļ­āļĒāļāļ§āđˆāļē āđāļĨāļ°āļ›āļĨāđˆāļ­āļĒāļāđŠāļēāļ‹āđ€āļĢāļ·āļ­āļ™āļāļĢāļ°āļˆāļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļāļ§āđˆāļēāļāļēāļĢāļœāļĨāļīāļ•āļ™āļĄāļ§āļąāļ§

    ### 7. **āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ—āļēāļ™āļĄāļąāļ‡āļŠāļ§āļīāļĢāļąāļ•āļī**
    - āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļˆāļēāļāļ™āļĄāļžāļ·āļŠāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ—āļēāļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļ—āļēāļ™āļĄāļąāļ‡āļŠāļ§āļīāļĢāļąāļ•āļīāļŦāļĢāļ·āļ­āļ§āļĩāđāļāļ™

    ### āļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļĢāļĢāļ°āļ§āļąāļ‡
    - āļ„āļ§āļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ™āļĄāļžāļ·āļŠāļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāđ€āļ•āļīāļĄāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļŦāļĢāļ·āļ­āļŠāļēāļĢāļ›āļĢāļļāļ‡āđāļ•āđˆāļ‡āļĄāļēāļāđ€āļāļīāļ™āđ„āļ›
    - āļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļ­āļšāđƒāļŦāđ‰āđāļ™āđˆāđƒāļˆāļ§āđˆāļēāļ™āļĄāļžāļ·āļŠāļ—āļĩāđˆāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļĄāļĩāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļžāļ­ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ™āļĄāļ–āļąāđˆāļ§āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡āļŠāļļāļ”

    āļŠāļĢāļļāļ›āļ§āđˆāļēāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļˆāļēāļāļ™āļĄāļžāļ·āļŠāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ—āļēāļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđāļĨāļ°āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļŦāļĨāļĩāļāđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ™āļĄāļŠāļąāļ•āļ§āđŒāļŦāļĢāļ·āļ­āļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļˆāļģāļāļąāļ”āļ”āđ‰āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢ
    āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļˆāļēāļāļ™āļĄāļžāļ·āļŠāļ”āļĩāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢ ? āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļˆāļēāļāļ™āļĄāļžāļ·āļŠ (Plant-based milk protein) āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļˆāļēāļāļžāļ·āļŠ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļ–āļąāđˆāļ§āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡ āļ­āļąāļĨāļĄāļ­āļ™āļ”āđŒ āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ‚āļ­āđŠāļ• āđāļĨāļ°āđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āđ€āļˆāļĩāļĒ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļāļģāļĨāļąāļ‡āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļ™āļīāļĒāļĄāļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļ•āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđāļĨāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ—āļēāļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļšāļĢāļīāđ‚āļ āļ„āļ™āļĄāļŠāļąāļ•āļ§āđŒāļŦāļĢāļ·āļ­āđāļžāđ‰āļ™āļĄāļ§āļąāļ§ āļ™āļĩāđˆāļ„āļ·āļ­āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļŦāļĨāļąāļāđ† āļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļˆāļēāļāļ™āļĄāļžāļ·āļŠ: ### 1. **āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āđāļžāđ‰āļ™āļĄāļ§āļąāļ§** - āļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāđāļžāđ‰āđāļĨāļ„āđ‚āļ•āļŠāļŦāļĢāļ·āļ­āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļˆāļēāļāļ™āļĄāļ§āļąāļ§āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļšāļĢāļīāđ‚āļ āļ„āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļˆāļēāļāļ™āļĄāļžāļ·āļŠāđ„āļ”āđ‰āđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ›āļąāļāļŦāļē āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļŠāđˆāļ§āļ™āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ‚āļ­āļ‡āļ™āļĄāļŠāļąāļ•āļ§āđŒ ### 2. **āļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļŦāļąāļ§āđƒāļˆ** - āļ™āļĄāļžāļ·āļŠāļŠāđˆāļ§āļ™āđƒāļŦāļāđˆāļĄāļĩāđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļ­āļīāđˆāļĄāļ•āļąāļ§āļ•āđˆāļģ āđāļĨāļ°āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ„āļ­āđ€āļĨāļŠāđ€āļ•āļ­āļĢāļ­āļĨ āļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļĢāļ„āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāđāļĨāļ°āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ” - āļ™āļĄāļ–āļąāđˆāļ§āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡āļĄāļĩāđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļ”āļĩ (HDL) āđāļĨāļ°āļāļĢāļ”āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āđ‚āļ­āđ€āļĄāļāđ‰āļē-3 āļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāļšāļģāļĢāļļāļ‡āļŦāļąāļ§āđƒāļˆ ### 3. **āļ­āļļāļ”āļĄāļ”āđ‰āļ§āļĒāļŠāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢ** - āļ™āļĄāļ–āļąāđˆāļ§āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡āļĄāļĩāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡āđƒāļāļĨāđ‰āđ€āļ„āļĩāļĒāļ‡āļāļąāļšāļ™āļĄāļ§āļąāļ§ āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļāļĢāļ”āļ­āļ°āļĄāļīāđ‚āļ™āļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļĢāļšāļ–āđ‰āļ§āļ™ - āļ™āļĄāļžāļ·āļŠāļšāļēāļ‡āļŠāļ™āļīāļ”āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāđāļ„āļĨāđ€āļ‹āļĩāļĒāļĄ āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļ”āļĩ āđāļĨāļ°āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļšāļĩ 12 āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āđ„āļ”āđ‰āļŠāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđƒāļāļĨāđ‰āđ€āļ„āļĩāļĒāļ‡āļ™āļĄāļ§āļąāļ§ ### 4. **āļŠāđˆāļ§āļĒāļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļ** - āļ™āļĄāļžāļ·āļŠāļĄāļąāļāļĄāļĩāđāļ„āļĨāļ­āļĢāļĩāļ•āđˆāļģāļāļ§āđˆāļēāļ™āļĄāļ§āļąāļ§ āļˆāļķāļ‡āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļ - āļĄāļĩāđ„āļŸāđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļŠāļđāļ‡ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ™āļĄāļ‚āđ‰āļēāļ§āđ‚āļ­āđŠāļ•āđāļĨāļ°āļ™āļĄāļ­āļąāļĨāļĄāļ­āļ™āļ”āđŒ āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ­āļīāđˆāļĄāļ™āļēāļ™āļ‚āļķāđ‰āļ™ ### 5. **āļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āļĢāļ°āļšāļšāļĒāđˆāļ­āļĒāļ­āļēāļŦāļēāļĢ** - āļ™āļĄāļžāļ·āļŠāļĒāđˆāļ­āļĒāļ‡āđˆāļēāļĒāļāļ§āđˆāļēāļ™āļĄāļ§āļąāļ§ āđāļĨāļ°āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāđāļĨāļ„āđ‚āļ•āļŠāļ—āļĩāđˆāļ­āļēāļˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļ­āļēāļāļēāļĢāļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ­āļ·āļ”āļŦāļĢāļ·āļ­āļ—āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļŠāļĩāļĒāđƒāļ™āļšāļēāļ‡āļ„āļ™ ### 6. **āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĄāļīāļ•āļĢāļāļąāļšāļŠāļīāđˆāļ‡āđāļ§āļ”āļĨāđ‰āļ­āļĄ** - āļāļēāļĢāļœāļĨāļīāļ•āļ™āļĄāļžāļ·āļŠāđƒāļŠāđ‰āļ—āļĢāļąāļžāļĒāļēāļāļĢāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāļ™āđ‰āļ­āļĒāļāļ§āđˆāļē āđāļĨāļ°āļ›āļĨāđˆāļ­āļĒāļāđŠāļēāļ‹āđ€āļĢāļ·āļ­āļ™āļāļĢāļ°āļˆāļāļ™āđ‰āļ­āļĒāļāļ§āđˆāļēāļāļēāļĢāļœāļĨāļīāļ•āļ™āļĄāļ§āļąāļ§ ### 7. **āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ—āļēāļ™āļĄāļąāļ‡āļŠāļ§āļīāļĢāļąāļ•āļī** - āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļˆāļēāļāļ™āļĄāļžāļ·āļŠāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ—āļēāļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļ—āļēāļ™āļĄāļąāļ‡āļŠāļ§āļīāļĢāļąāļ•āļīāļŦāļĢāļ·āļ­āļ§āļĩāđāļāļ™ ### āļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļĢāļĢāļ°āļ§āļąāļ‡ - āļ„āļ§āļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ™āļĄāļžāļ·āļŠāļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāđ€āļ•āļīāļĄāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļŦāļĢāļ·āļ­āļŠāļēāļĢāļ›āļĢāļļāļ‡āđāļ•āđˆāļ‡āļĄāļēāļāđ€āļāļīāļ™āđ„āļ› - āļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļ­āļšāđƒāļŦāđ‰āđāļ™āđˆāđƒāļˆāļ§āđˆāļēāļ™āļĄāļžāļ·āļŠāļ—āļĩāđˆāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļĄāļĩāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļžāļ­ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ™āļĄāļ–āļąāđˆāļ§āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡āļŠāļļāļ” āļŠāļĢāļļāļ›āļ§āđˆāļēāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļˆāļēāļāļ™āļĄāļžāļ·āļŠāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ—āļēāļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđāļĨāļ°āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļŦāļĨāļĩāļāđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ™āļĄāļŠāļąāļ•āļ§āđŒāļŦāļĢāļ·āļ­āļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļˆāļģāļāļąāļ”āļ”āđ‰āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢ
    0 Comments 0 Shares 1078 Views 0 Reviews
  • āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄ āļĒāļēāļ­āļēāļĒāļļāļ§āļąāļ’āļ™āļ°āļˆāļēāļāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī āļŠāđˆāļ§āļĒāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđ‚āļĢāļ„āđ€āļŠāđ‰āļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđƒāļ™āļŠāļĄāļ­āļ‡ āļĨāļ”āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļ­āļļāļ”āļ•āļąāļ™āđƒāļ™āđ€āļŠāđ‰āļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ” āļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āđ‚āļĢāļ„āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāđ„āļ”āđ‰

    āļžāļīāļāļąāļ” āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄ āļĨāļ” 40 % https://s.shopee.co.th/3LC6aQasB3

    #āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āđƒāļˆ #āļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāđ„āļ—āļĒ #HealthyLife
    āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄ āļĒāļēāļ­āļēāļĒāļļāļ§āļąāļ’āļ™āļ°āļˆāļēāļāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī āļŠāđˆāļ§āļĒāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđ‚āļĢāļ„āđ€āļŠāđ‰āļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđƒāļ™āļŠāļĄāļ­āļ‡ðŸ’Š āļĨāļ”āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļ­āļļāļ”āļ•āļąāļ™āđƒāļ™āđ€āļŠāđ‰āļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ” āļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āđ‚āļĢāļ„āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāđ„āļ”āđ‰ 🧠 āļžāļīāļāļąāļ” āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄ āļĨāļ” 40 % 🛒 https://s.shopee.co.th/3LC6aQasB3 #āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āđƒāļˆ #āļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāđ„āļ—āļĒ #HealthyLife
    Love
    1
    1 Comments 0 Shares 889 Views 7 0 Reviews
  • āļĢāļđāđ‰āđ„āļŦāļĄ? āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļ„āļ·āļ­āļĒāļēāļ­āļēāļĒāļļāļ§āļąāļ’āļ™āļ°āļˆāļēāļāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđ‚āļĢāļ„āđ€āļŠāđ‰āļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđƒāļ™āļŠāļĄāļ­āļ‡āđ„āļ”āđ‰!

    āđ€āļŠāđ‰āļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđƒāļ™āļŠāļĄāļ­āļ‡āļ•āļĩāļšāļŦāļĢāļ·āļ­āđāļ•āļāļžāļšāļšāđˆāļ­āļĒāđƒāļ™āļœāļđāđ‰āļŠāļēāļĒāļ§āļąāļĒ 40+ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļžāļĪāļ•āļīāļāļĢāļĢāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡ āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāđ€āļŦāļĨāđ‰āļē āļŠāļđāļšāļšāļļāļŦāļĢāļĩāđˆ āļāļīāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ„āļĄāđˆāļ”āļĩ āļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāđƒāļŦāđ‰āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļ­āļļāļ”āļ•āļąāļ™āđƒāļ™āđ€āļŠāđ‰āļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ” āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļ—āđˆāļ­āļ™āđ‰āļģāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļŠāļīāđˆāļ‡āļāļĩāļ”āļ‚āļ§āļēāļ‡
    .
    āđāļ•āđˆāļĄāļĩāļ§āļīāļ˜āļĩāļ‡āđˆāļēāļĒāđ† āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ āđāļ„āđˆāļ—āļēāļ™āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āļˆāļģ! āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļŠāđˆāļ§āļĒāļŠāļĨāļēāļĒāđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āđƒāļ™āđ€āļŠāđ‰āļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ” āļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āđ‚āļĢāļ„āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāđāļĨāļ°āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”
    .
    āļ„āļļāļ“āļĨāđˆāļ° āļ—āļēāļ™āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļ§āļąāļ™āļĨāļ°āļāļĩāđˆāļāļĨāļĩāļš? āđāļŠāļĢāđŒāđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”āļĨāļąāļšāļāļąāļ™āļŦāļ™āđˆāļ­āļĒ!
    .
    #āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ #āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž #āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļ›āđ‡āļ™āļĒāļē #āļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāđ„āļ—āļĒ #āļĢāļąāļāļĐāļēāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž
    ðŸšĻ āļĢāļđāđ‰āđ„āļŦāļĄ? āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļ„āļ·āļ­āļĒāļēāļ­āļēāļĒāļļāļ§āļąāļ’āļ™āļ°āļˆāļēāļāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđ‚āļĢāļ„āđ€āļŠāđ‰āļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđƒāļ™āļŠāļĄāļ­āļ‡āđ„āļ”āđ‰! 🧄 āđ€āļŠāđ‰āļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđƒāļ™āļŠāļĄāļ­āļ‡āļ•āļĩāļšāļŦāļĢāļ·āļ­āđāļ•āļāļžāļšāļšāđˆāļ­āļĒāđƒāļ™āļœāļđāđ‰āļŠāļēāļĒāļ§āļąāļĒ 40+ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļžāļĪāļ•āļīāļāļĢāļĢāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡ āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāđ€āļŦāļĨāđ‰āļē āļŠāļđāļšāļšāļļāļŦāļĢāļĩāđˆ āļāļīāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ„āļĄāđˆāļ”āļĩ āļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāđƒāļŦāđ‰āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļ­āļļāļ”āļ•āļąāļ™āđƒāļ™āđ€āļŠāđ‰āļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ” āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļ—āđˆāļ­āļ™āđ‰āļģāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļŠāļīāđˆāļ‡āļāļĩāļ”āļ‚āļ§āļēāļ‡ ðŸ˜ą . āđāļ•āđˆāļĄāļĩāļ§āļīāļ˜āļĩāļ‡āđˆāļēāļĒāđ† āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ āđāļ„āđˆāļ—āļēāļ™āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āļˆāļģ! āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļŠāđˆāļ§āļĒāļŠāļĨāļēāļĒāđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āđƒāļ™āđ€āļŠāđ‰āļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ” āļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āđ‚āļĢāļ„āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāđāļĨāļ°āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ” ðŸ’Š . āļ„āļļāļ“āļĨāđˆāļ° āļ—āļēāļ™āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāļ§āļąāļ™āļĨāļ°āļāļĩāđˆāļāļĨāļĩāļš? āđāļŠāļĢāđŒāđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”āļĨāļąāļšāļāļąāļ™āļŦāļ™āđˆāļ­āļĒ! ðŸĪ” . #āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ #āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž #āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļ›āđ‡āļ™āļĒāļē #āļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāđ„āļ—āļĒ #āļĢāļąāļāļĐāļēāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž
    1 Comments 0 Shares 1055 Views 5 0 Reviews
  • #āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļ•āļĩāļš

    āđƒāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļˆāļĢāļīāļ‡āļĄāļĩāļ‡āļēāļ™āļ§āļīāļˆāļąāļĒāļ—āļĩāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļšāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ™āļĩāđ‰āļĄāļēāļāļĄāļēāļĒāđāļĨāļ°āļ™āļĩāđˆāļāđ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļĩāļāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļœāļĨāļ‡āļēāļ™āļˆāļēāļāļˆāļĩāļ™

    āļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļēāļ§āļīāļˆāļąāļĒāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāđ‚āļĒāļ‡āļāļĢāļ”āđ„āļŦāļĨāļĒāđ‰āļ­āļ™(GERD)āļāļąāļšāļ›āļąāļˆāļˆāļąāļĒāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļ•āļĩāļš(Coronary artery disease)

    āļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļēāļĨāđˆāļēāļŠāļļāļ”āļ—āļĩāđˆāļ•āļĩāļžāļīāļĄāļžāđŒāđƒāļ™āļ§āļēāļĢāļŠāļēāļĢ Journal of Translational Internal Medicine ( https://doi.org/10.1515/jtim-2024-0017 ) āđ€āļ›āļīāļ”āđ€āļœāļĒāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ€āļŠāļīāļ‡āļĨāļķāļāļ—āļĩāđˆāļŠāļģāļ„āļąāļāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļœāļĨāļāļĢāļ°āļ—āļšāļ—āļĩāđˆāļāļ§āđ‰āļēāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļĢāļ„āļāļĢāļ”āđ„āļŦāļĨāļĒāđ‰āļ­āļ™ (GERD) āļ•āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļŦāļąāļ§āđƒāļˆāđāļĨāļ°āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ” āđ‚āļ”āļĒāđƒāļŠāđ‰āđāļ™āļ§āļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāļŠāļļāđˆāļĄāđāļšāļšāđ€āļĄāļ™āđ€āļ”āđ€āļĨāļĩāļĒāļ™ (MR) āđāļšāļšāļŠāļ­āļ‡āļ—āļīāļĻāļ—āļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ‡āļ§āļ” āļāļēāļĢāļ§āļīāļˆāļąāļĒāļ™āļĩāđ‰āđƒāļŦāđ‰āļŦāļĨāļąāļāļāļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļ–āļ·āļ­āļ§āđˆāļē GERD āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ āļēāļ§āļ°āļ—āļĩāđˆāđ‚āļ”āļĒāļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ›āļ–āļ·āļ­āļ§āđˆāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ‚āļĢāļ„āļ‚āļ­āļ‡āļĢāļ°āļšāļšāļĒāđˆāļ­āļĒāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ‹āļķāđˆāļ‡āļĄāļĩāļĨāļąāļāļĐāļ“āļ°āļ„āļ·āļ­āļāļĢāļ”āđ„āļŦāļĨāļĒāđ‰āļ­āļ™āđāļĨāļ°āļ­āļēāļāļēāļĢāđ€āļŠāļĩāļĒāļ”āļ—āđ‰āļ­āļ‡ āļ­āļēāļˆāļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāļ•āđˆāļ­āļ›āļąāļˆāļˆāļąāļĒāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ•āđˆāļ­āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļ—āļĩāđˆāļŠāļģāļ„āļąāļ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļ„āļ§āļēāļĄāļ”āļąāļ™āđ‚āļĨāļŦāļīāļ• āđ‚āļ›āļĢāđ„āļŸāļĨāđŒāđ„āļ‚āļĄāļąāļ™ āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ•āđˆāļ­āđ‚āļĢāļ„āļŦāļąāļ§āđƒāļˆ

    āļœāļĨāļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļēāļ—āļĩāđˆāļāđ‰āļēāļ§āļĨāđ‰āļģāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ™āļĩāđ‰āļŠāļĩāđ‰āđƒāļŦāđ‰āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ§āđˆāļēāļœāļĨāļāļĢāļ°āļ—āļšāļ‚āļ­āļ‡āļāļĢāļ”āđ„āļŦāļĨāļĒāđ‰āļ­āļ™āļ­āļēāļˆāļ‚āļĒāļēāļĒāļ­āļ­āļāđ„āļ›āļ™āļ­āļāļĢāļ°āļšāļšāļĒāđˆāļ­āļĒāļ­āļēāļŦāļēāļĢ āđāļĨāļ°āļ­āļēāļˆāļĄāļĩāļšāļ—āļšāļēāļ—āļŠāļģāļ„āļąāļāļ•āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđāļĨāļ°āļŦāļąāļ§āđƒāļˆ "āļāļēāļĢāļ§āļīāļˆāļąāļĒāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļēāđ€āļ™āđ‰āļ™āļĒāđ‰āļģāļ§āđˆāļēāļāļĢāļ”āđ„āļŦāļĨāļĒāđ‰āļ­āļ™āļ­āļēāļˆāļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāļāļĢāļ°āļ—āļšāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļĩāļ™āļąāļĒāļŠāļģāļ„āļąāļāļ•āđˆāļ­āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ•āđˆāļ­āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđāļĨāļ°āļŦāļąāļ§āđƒāļˆ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĄāļĩāļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĨāļļāļĄāļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļ­āļīāļ—āļ˜āļīāļžāļĨāļ‚āļ­āļ‡āļāļĢāļ”āđ„āļŦāļĨāļĒāđ‰āļ­āļ™" Qiang Wu āļˆāļēāļāđāļœāļ™āļāļ­āļēāļ§āļļāđ‚āļŠāļ”āđ‰āļēāļ™āđ‚āļĢāļ„āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļ—āļĩāđˆāļĻāļđāļ™āļĒāđŒāļāļēāļĢāđāļžāļ—āļĒāđŒāļ—āļĩāđˆ 6 āļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļĢāļ‡āļžāļĒāļēāļšāļēāļĨ PLA General Hospital āļ‚āļ­āļ‡āļˆāļĩāļ™āđƒāļ™āļāļĢāļļāļ‡āļ›āļąāļāļāļīāđˆāļ‡ āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻāļˆāļĩāļ™ āļāļĨāđˆāļēāļ§

    āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļāļēāļĢāļŠāļļāđˆāļĄāđāļšāļšāđ€āļĄāļ™āđ€āļ”āđ€āļĨāļĩāļĒāļ™āļŠāļ­āļ‡āļ—āļīāļĻāļ—āļēāļ‡āđƒāļŦāđ‰āļ‚āđ‰āļ­āđ„āļ”āđ‰āđ€āļ›āļĢāļĩāļĒāļšāđ€āļŦāļ™āļ·āļ­āļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļēāđāļšāļšāđ€āļ”āļīāļĄāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāļ›āļąāļˆāļˆāļąāļĒāļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļąāļšāļŠāļ™āđāļĨāļ°āļˆāļąāļ”āļāļēāļĢāļāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļąāļĄāļžāļąāļ™āļ˜āđŒāđ€āļŠāļīāļ‡āļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļĒāđ‰āļ­āļ™āļāļĨāļąāļš āđāļ™āļ§āļ—āļēāļ‡āļ™āļĩāđ‰āļ‹āļķāđˆāļ‡āđƒāļŠāđ‰āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ—āļēāļ‡āļžāļąāļ™āļ˜āļļāļāļĢāļĢāļĄāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ—āļģāļāļēāļĢāļ­āļ™āļļāļĄāļēāļ™āđ€āļŠāļīāļ‡āļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļ™āļąāđ‰āļ™āđƒāļŦāđ‰āļžāļ·āđ‰āļ™āļāļēāļ™āļ—āļĩāđˆāđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļāļĢāđˆāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆāļ§āđˆāļēāļāļĢāļ”āđ„āļŦāļĨāļĒāđ‰āļ­āļ™āļ­āļēāļˆāļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāļ•āđˆāļ­āļœāļĨāļĨāļąāļžāļ˜āđŒāļ—āļēāļ‡āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđāļĨāļ°āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢ āļ•āļąāļ§āđāļ›āļĢāļ—āļēāļ‡āļžāļąāļ™āļ˜āļļāļāļĢāļĢāļĄāļ—āļĩāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļšāļāļĢāļ”āđ„āļŦāļĨāļĒāđ‰āļ­āļ™āļ–āļđāļāđƒāļŠāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āļąāļ§āđāļ›āļĢāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĄāļ·āļ­ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ™āļąāļāļ§āļīāļˆāļąāļĒāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļ­āļšāļšāļ—āļšāļēāļ—āđ€āļŠāļīāļ‡āļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļ—āļĩāđˆāļ­āļēāļˆāđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļāļĢāļ”āđ„āļŦāļĨāļĒāđ‰āļ­āļ™āđƒāļ™āļ āļēāļ§āļ°āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđāļĨāļ°āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđāļĄāđˆāļ™āļĒāļģāļĒāļīāđˆāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™ āļ•āļēāļĄāļ—āļĩāđˆ Qiang Su āļˆāļēāļāđāļœāļ™āļāđ‚āļĢāļ„āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļ—āļĩāđˆāđ‚āļĢāļ‡āļžāļĒāļēāļšāļēāļĨ Jiangbin āđƒāļ™āđ€āļ‚āļ•āļ›āļāļ„āļĢāļ­āļ‡āļ•āļ™āđ€āļ­āļ‡āļāļ§āđˆāļēāļ‡āļ‹āļĩāļˆāđ‰āļ§āļ‡āļāļĨāđˆāļēāļ§ āļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļēāļ™āļĩāđ‰āđƒāļŠāđ‰āđāļ™āļ§āļ—āļēāļ‡ MR āļŠāļ­āļ‡āļ•āļąāļ§āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡ āđ‚āļ”āļĒāļ”āļķāļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļˆāļēāļāļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļēāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļąāļĄāļžāļąāļ™āļ˜āđŒāļ—āļąāđˆāļ§āļ—āļąāđ‰āļ‡āļˆāļĩāđ‚āļ™āļĄ (GWAS) āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļœāļđāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļĢāđˆāļ§āļĄāļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļē 600,000 āļ„āļ™ āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļœāļđāđ‰āļ›āđˆāļ§āļĒāļāļĢāļ”āđ„āļŦāļĨāļĒāđ‰āļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ§āļīāļ™āļīāļˆāļ‰āļąāļĒ 129,000 āļĢāļēāļĒ āđƒāļ™āļ‚āļ“āļ°āļ—āļĩāđˆāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđāļĨāļ°āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāđ„āļ”āđ‰āļĄāļēāļˆāļēāļāļāļĨāļļāđˆāļĄāļ•āļąāļ§āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđƒāļ™āļĒāļļāđ‚āļĢāļ›āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļœāļđāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļĢāđˆāļ§āļĄāļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļē 200,000 āļ„āļ™ āļ™āļąāļāļ§āļīāļˆāļąāļĒāđ€āļ™āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļ•āļąāļ§āļŠāļĩāđ‰āļ§āļąāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļ”āļąāļ™āđ‚āļĨāļŦāļīāļ•āļ—āļĩāđˆāļŠāļģāļ„āļąāļ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļ„āļ§āļēāļĄāļ”āļąāļ™āđ‚āļĨāļŦāļīāļ•āļ‹āļīāļŠāđ‚āļ•āļĨāļīāļ (SBP) āļ„āļ§āļēāļĄāļ”āļąāļ™āđ‚āļĨāļŦāļīāļ•āđ„āļ”āđāļ­āļŠāđ‚āļ•āļĨāļīāļ (DBP) āļ„āļ§āļēāļĄāļ”āļąāļ™āļŠāļĩāļžāļˆāļĢ (PP) āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļ”āļąāļ™āđ‚āļĨāļŦāļīāļ•āđāļ”āļ‡āđ€āļ‰āļĨāļĩāđˆāļĒ (MAP)

    āļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļēāļ™āļĩāđ‰āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ—āļ„āļ™āļīāļ„ MR āļ‚āļąāđ‰āļ™āļŠāļđāļ‡āļŦāļĨāļēāļĒāļ§āļīāļ˜āļĩ āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļāļēāļĢāļ§āļīāđ€āļ„āļĢāļēāļ°āļŦāđŒ Inverse Variance Weighted (IVW) āļāļēāļĢāļ–āļ”āļ–āļ­āļĒ MR Egger āđāļĨāļ°āđāļ™āļ§āļ—āļēāļ‡ Weighted Median āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāļœāļĨāļāļĢāļ°āļ—āļšāđāļšāļš pleiotropic āļ‹āļķāđˆāļ‡āļĒāļĩāļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļĄāļĩāļœāļĨāļ•āđˆāļ­āļĨāļąāļāļĐāļ“āļ°āļŦāļĨāļēāļĒāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡ āļˆāļķāļ‡āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļœāļĨāļĨāļąāļžāļ˜āđŒāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļ™āđˆāļēāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļ–āļ·āļ­āļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™ āđāļ™āļ§āļ—āļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ‡āļ§āļ”āļ™āļĩāđ‰āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļœāļđāđ‰āļ§āļīāļˆāļąāļĒāļŠāļĢāļļāļ›āđ„āļ”āđ‰āļ§āđˆāļē GERD āļ­āļēāļˆāļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāļāļĢāļ°āļ—āļšāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļĩāļ™āļąāļĒāļŠāļģāļ„āļąāļāļ•āđˆāļ­āļ›āļąāļˆāļˆāļąāļĒāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ•āđˆāļ­āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļŦāļąāļ§āđƒāļˆ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļ”āļąāļ™āđ‚āļĨāļŦāļīāļ•āđāļĨāļ°āļĢāļ°āļ”āļąāļšāđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āđƒāļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”

    āļœāļĨāļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļēāļ§āļīāļˆāļąāļĒāļ—āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāļŠāļ™āđƒāļˆāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļ›āļĢāļ°āļāļēāļĢāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ„āļ·āļ­ GERD āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļąāļĄāļžāļąāļ™āļ˜āđŒāļ—āļĩāđˆāļŠāļąāļ”āđ€āļˆāļ™āļāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļ”āļąāļ™āđ‚āļĨāļŦāļīāļ•āļŠāļđāļ‡ āļ™āļąāļāļ§āļīāļˆāļąāļĒāļžāļšāļ§āđˆāļē GERD āļ—āļĩāđˆāļ„āļēāļ”āļāļēāļĢāļ“āđŒāđ„āļ§āđ‰āļ—āļēāļ‡āļžāļąāļ™āļ˜āļļāļāļĢāļĢāļĄāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāđ‚āļĒāļ‡āļāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļ”āļąāļ™āđ‚āļĨāļŦāļīāļ•āļ‹āļīāļŠāđ‚āļ•āļĨāļīāļ (SBP) āļ—āļĩāđˆāļŠāļđāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™ (β = 0.053, P = 0.036) āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļ”āļąāļ™āđ‚āļĨāļŦāļīāļ•āđ„āļ”āđāļ­āļŠāđ‚āļ•āļĨāļīāļ (DBP) āļ—āļĩāđˆāļŠāļđāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™ (β = 0.100, P < 0.001) āļ‹āļķāđˆāļ‡āđāļŠāļ”āļ‡āđƒāļŦāđ‰āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ§āđˆāļē GERD āļ­āļēāļˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļ”āļąāļ™āđ‚āļĨāļŦāļīāļ•āļŠāļđāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™ āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļąāļˆāļˆāļąāļĒāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļŠāļģāļ„āļąāļāļ•āđˆāļ­āđ‚āļĢāļ„āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāđāļĨāļ°āđ‚āļĢāļ„āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļŠāļĄāļ­āļ‡

    āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļēāļžāļšāļ§āđˆāļēāļāļĢāļ”āđ„āļŦāļĨāļĒāđ‰āļ­āļ™āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļąāļĄāļžāļąāļ™āļ˜āđŒāļāļąāļšāļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ„āļ­āđ€āļĨāļŠāđ€āļ•āļ­āļĢāļ­āļĨāđ„āļĨāđ‚āļ›āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļ™āļēāđāļ™āđˆāļ™āļ•āđˆāļģ (LDL) āļ—āļĩāđˆāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ‚āļķāđ‰āļ™ (β = 0.093, P < 0.001) āđāļĨāļ°āđ„āļ•āļĢāļāļĨāļĩāđ€āļ‹āļ­āđ„āļĢāļ”āđŒ (β = 0.153, P < 0.001) āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŠāļ­āļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ™āļĩāđ‰āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ•āđˆāļ­āđ‚āļĢāļ„āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāđāļĨāļ°āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ—āļĩāđˆāļŠāļđāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™ āđƒāļ™āļ—āļēāļ‡āļāļĨāļąāļšāļāļąāļ™ āļāļĢāļ”āđ„āļŦāļĨāļĒāđ‰āļ­āļ™āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļąāļĄāļžāļąāļ™āļ˜āđŒāđāļšāļšāļœāļāļœāļąāļ™āļāļąāļšāļ„āļ­āđ€āļĨāļŠāđ€āļ•āļ­āļĢāļ­āļĨāđ„āļĨāđ‚āļ›āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļ™āļēāđāļ™āđˆāļ™āļŠāļđāļ‡ (HDL) (β = -0.115, P = 0.002) āļ‹āļķāđˆāļ‡āļĄāļąāļāļ–āļđāļāļĄāļ­āļ‡āļ§āđˆāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļ­āđ€āļĨāļŠāđ€āļ•āļ­āļĢāļ­āļĨ "āļ”āļĩ" āļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđ‚āļĢāļ„āļŦāļąāļ§āđƒāļˆ

    āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰ āļ‡āļēāļ™āļ§āļīāļˆāļąāļĒāļĒāļąāļ‡āđāļŠāļ”āļ‡āđƒāļŦāđ‰āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ§āđˆāļēāļāļĢāļ”āđ„āļŦāļĨāļĒāđ‰āļ­āļ™āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ•āđˆāļ­āđ‚āļĢāļ„āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāđāļĨāļ°āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ” āđ€āļŠāđˆāļ™ āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļ•āļēāļĒāđ€āļ‰āļĩāļĒāļšāļžāļĨāļąāļ™ (āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļ§āļēāļĒ) āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļ”āļąāļ™āđ‚āļĨāļŦāļīāļ•āļŠāļđāļ‡ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĒāļīāđˆāļ‡ āļ­āļąāļ•āļĢāļēāļŠāđˆāļ§āļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļ™āđˆāļēāļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļ•āļēāļĒāđ€āļ‰āļĩāļĒāļšāļžāļĨāļąāļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļ—āļĩāđˆ 1.272 (95% CI: 1.040 āļ–āļķāļ‡ 1.557, P = 0.019) āđāļĨāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļ”āļąāļ™āđ‚āļĨāļŦāļīāļ•āļŠāļđāļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāļ—āļĩāđˆ 1.357 (95% CI: 1.222 āļ–āļķāļ‡ 1.507, P < 0.001) āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢāļāđ‡āļ•āļēāļĄ āđ„āļĄāđˆāļžāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļąāļĄāļžāļąāļ™āļ˜āđŒāļ—āļĩāđˆāļŠāļģāļ„āļąāļāļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļāļĢāļ”āđ„āļŦāļĨāļĒāđ‰āļ­āļ™āđāļĨāļ°āļ āļēāļ§āļ°āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļĨāđ‰āļĄāđ€āļŦāļĨāļ§

    āļœāļĨāļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļēāļ™āļĩāđ‰āļšāđˆāļ‡āļŠāļĩāđ‰āļ§āđˆāļēāļāļĢāļ”āđ„āļŦāļĨāļĒāđ‰āļ­āļ™āļ­āļēāļˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļąāļˆāļˆāļąāļĒāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ­āļēāļˆāđ€āļāļīāļ”āđ‚āļĢāļ„āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāđ„āļ”āđ‰ āļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļēāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļēāđ„āļ”āđ‰āđ€āļ™āđ‰āļ™āļĒāđ‰āļģāļ–āļķāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāļ„āļąāļāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ§āļīāļ™āļīāļˆāļ‰āļąāļĒ āđāļ•āđˆāđ€āļ™āļīāđˆāļ™āđ† āđāļĨāļ°āļāļĨāļĒāļļāļ—āļ˜āđŒāļāļēāļĢāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ‚āļĢāļ„āļāļĢāļ”āđ„āļŦāļĨāļĒāđ‰āļ­āļ™āđāļĨāļ°āđ‚āļĢāļ„āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļŦāļąāļ§āđƒāļˆ

    Cr. Santi Manadee
    #āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļ•āļĩāļš āđƒāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļˆāļĢāļīāļ‡āļĄāļĩāļ‡āļēāļ™āļ§āļīāļˆāļąāļĒāļ—āļĩāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļšāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ™āļĩāđ‰āļĄāļēāļāļĄāļēāļĒāđāļĨāļ°āļ™āļĩāđˆāļāđ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļĩāļāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļœāļĨāļ‡āļēāļ™āļˆāļēāļāļˆāļĩāļ™ āļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļēāļ§āļīāļˆāļąāļĒāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāđ‚āļĒāļ‡āļāļĢāļ”āđ„āļŦāļĨāļĒāđ‰āļ­āļ™(GERD)āļāļąāļšāļ›āļąāļˆāļˆāļąāļĒāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļ•āļĩāļš(Coronary artery disease) āļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļēāļĨāđˆāļēāļŠāļļāļ”āļ—āļĩāđˆāļ•āļĩāļžāļīāļĄāļžāđŒāđƒāļ™āļ§āļēāļĢāļŠāļēāļĢ Journal of Translational Internal Medicine ( https://doi.org/10.1515/jtim-2024-0017 ) āđ€āļ›āļīāļ”āđ€āļœāļĒāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ€āļŠāļīāļ‡āļĨāļķāļāļ—āļĩāđˆāļŠāļģāļ„āļąāļāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļœāļĨāļāļĢāļ°āļ—āļšāļ—āļĩāđˆāļāļ§āđ‰āļēāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļĢāļ„āļāļĢāļ”āđ„āļŦāļĨāļĒāđ‰āļ­āļ™ (GERD) āļ•āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļŦāļąāļ§āđƒāļˆāđāļĨāļ°āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ” āđ‚āļ”āļĒāđƒāļŠāđ‰āđāļ™āļ§āļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāļŠāļļāđˆāļĄāđāļšāļšāđ€āļĄāļ™āđ€āļ”āđ€āļĨāļĩāļĒāļ™ (MR) āđāļšāļšāļŠāļ­āļ‡āļ—āļīāļĻāļ—āļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ‡āļ§āļ” āļāļēāļĢāļ§āļīāļˆāļąāļĒāļ™āļĩāđ‰āđƒāļŦāđ‰āļŦāļĨāļąāļāļāļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļ–āļ·āļ­āļ§āđˆāļē GERD āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ āļēāļ§āļ°āļ—āļĩāđˆāđ‚āļ”āļĒāļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ›āļ–āļ·āļ­āļ§āđˆāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ‚āļĢāļ„āļ‚āļ­āļ‡āļĢāļ°āļšāļšāļĒāđˆāļ­āļĒāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ‹āļķāđˆāļ‡āļĄāļĩāļĨāļąāļāļĐāļ“āļ°āļ„āļ·āļ­āļāļĢāļ”āđ„āļŦāļĨāļĒāđ‰āļ­āļ™āđāļĨāļ°āļ­āļēāļāļēāļĢāđ€āļŠāļĩāļĒāļ”āļ—āđ‰āļ­āļ‡ āļ­āļēāļˆāļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāļ•āđˆāļ­āļ›āļąāļˆāļˆāļąāļĒāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ•āđˆāļ­āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļ—āļĩāđˆāļŠāļģāļ„āļąāļ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļ„āļ§āļēāļĄāļ”āļąāļ™āđ‚āļĨāļŦāļīāļ• āđ‚āļ›āļĢāđ„āļŸāļĨāđŒāđ„āļ‚āļĄāļąāļ™ āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ•āđˆāļ­āđ‚āļĢāļ„āļŦāļąāļ§āđƒāļˆ āļœāļĨāļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļēāļ—āļĩāđˆāļāđ‰āļēāļ§āļĨāđ‰āļģāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ™āļĩāđ‰āļŠāļĩāđ‰āđƒāļŦāđ‰āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ§āđˆāļēāļœāļĨāļāļĢāļ°āļ—āļšāļ‚āļ­āļ‡āļāļĢāļ”āđ„āļŦāļĨāļĒāđ‰āļ­āļ™āļ­āļēāļˆāļ‚āļĒāļēāļĒāļ­āļ­āļāđ„āļ›āļ™āļ­āļāļĢāļ°āļšāļšāļĒāđˆāļ­āļĒāļ­āļēāļŦāļēāļĢ āđāļĨāļ°āļ­āļēāļˆāļĄāļĩāļšāļ—āļšāļēāļ—āļŠāļģāļ„āļąāļāļ•āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđāļĨāļ°āļŦāļąāļ§āđƒāļˆ "āļāļēāļĢāļ§āļīāļˆāļąāļĒāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļēāđ€āļ™āđ‰āļ™āļĒāđ‰āļģāļ§āđˆāļēāļāļĢāļ”āđ„āļŦāļĨāļĒāđ‰āļ­āļ™āļ­āļēāļˆāļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāļāļĢāļ°āļ—āļšāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļĩāļ™āļąāļĒāļŠāļģāļ„āļąāļāļ•āđˆāļ­āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ•āđˆāļ­āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđāļĨāļ°āļŦāļąāļ§āđƒāļˆ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĄāļĩāļĄāļļāļĄāļĄāļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĨāļļāļĄāļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļ­āļīāļ—āļ˜āļīāļžāļĨāļ‚āļ­āļ‡āļāļĢāļ”āđ„āļŦāļĨāļĒāđ‰āļ­āļ™" Qiang Wu āļˆāļēāļāđāļœāļ™āļāļ­āļēāļ§āļļāđ‚āļŠāļ”āđ‰āļēāļ™āđ‚āļĢāļ„āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļ—āļĩāđˆāļĻāļđāļ™āļĒāđŒāļāļēāļĢāđāļžāļ—āļĒāđŒāļ—āļĩāđˆ 6 āļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļĢāļ‡āļžāļĒāļēāļšāļēāļĨ PLA General Hospital āļ‚āļ­āļ‡āļˆāļĩāļ™āđƒāļ™āļāļĢāļļāļ‡āļ›āļąāļāļāļīāđˆāļ‡ āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻāļˆāļĩāļ™ āļāļĨāđˆāļēāļ§ āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļāļēāļĢāļŠāļļāđˆāļĄāđāļšāļšāđ€āļĄāļ™āđ€āļ”āđ€āļĨāļĩāļĒāļ™āļŠāļ­āļ‡āļ—āļīāļĻāļ—āļēāļ‡āđƒāļŦāđ‰āļ‚āđ‰āļ­āđ„āļ”āđ‰āđ€āļ›āļĢāļĩāļĒāļšāđ€āļŦāļ™āļ·āļ­āļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļēāđāļšāļšāđ€āļ”āļīāļĄāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāļ›āļąāļˆāļˆāļąāļĒāļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļąāļšāļŠāļ™āđāļĨāļ°āļˆāļąāļ”āļāļēāļĢāļāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļąāļĄāļžāļąāļ™āļ˜āđŒāđ€āļŠāļīāļ‡āļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļĒāđ‰āļ­āļ™āļāļĨāļąāļš āđāļ™āļ§āļ—āļēāļ‡āļ™āļĩāđ‰āļ‹āļķāđˆāļ‡āđƒāļŠāđ‰āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ—āļēāļ‡āļžāļąāļ™āļ˜āļļāļāļĢāļĢāļĄāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ—āļģāļāļēāļĢāļ­āļ™āļļāļĄāļēāļ™āđ€āļŠāļīāļ‡āļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļ™āļąāđ‰āļ™āđƒāļŦāđ‰āļžāļ·āđ‰āļ™āļāļēāļ™āļ—āļĩāđˆāđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļāļĢāđˆāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆāļ§āđˆāļēāļāļĢāļ”āđ„āļŦāļĨāļĒāđ‰āļ­āļ™āļ­āļēāļˆāļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāļ•āđˆāļ­āļœāļĨāļĨāļąāļžāļ˜āđŒāļ—āļēāļ‡āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđāļĨāļ°āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢ āļ•āļąāļ§āđāļ›āļĢāļ—āļēāļ‡āļžāļąāļ™āļ˜āļļāļāļĢāļĢāļĄāļ—āļĩāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļšāļāļĢāļ”āđ„āļŦāļĨāļĒāđ‰āļ­āļ™āļ–āļđāļāđƒāļŠāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āļąāļ§āđāļ›āļĢāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĄāļ·āļ­ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ™āļąāļāļ§āļīāļˆāļąāļĒāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļ­āļšāļšāļ—āļšāļēāļ—āđ€āļŠāļīāļ‡āļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļ—āļĩāđˆāļ­āļēāļˆāđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļāļĢāļ”āđ„āļŦāļĨāļĒāđ‰āļ­āļ™āđƒāļ™āļ āļēāļ§āļ°āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđāļĨāļ°āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđāļĄāđˆāļ™āļĒāļģāļĒāļīāđˆāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™ āļ•āļēāļĄāļ—āļĩāđˆ Qiang Su āļˆāļēāļāđāļœāļ™āļāđ‚āļĢāļ„āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļ—āļĩāđˆāđ‚āļĢāļ‡āļžāļĒāļēāļšāļēāļĨ Jiangbin āđƒāļ™āđ€āļ‚āļ•āļ›āļāļ„āļĢāļ­āļ‡āļ•āļ™āđ€āļ­āļ‡āļāļ§āđˆāļēāļ‡āļ‹āļĩāļˆāđ‰āļ§āļ‡āļāļĨāđˆāļēāļ§ āļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļēāļ™āļĩāđ‰āđƒāļŠāđ‰āđāļ™āļ§āļ—āļēāļ‡ MR āļŠāļ­āļ‡āļ•āļąāļ§āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡ āđ‚āļ”āļĒāļ”āļķāļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļˆāļēāļāļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļēāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļąāļĄāļžāļąāļ™āļ˜āđŒāļ—āļąāđˆāļ§āļ—āļąāđ‰āļ‡āļˆāļĩāđ‚āļ™āļĄ (GWAS) āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļœāļđāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļĢāđˆāļ§āļĄāļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļē 600,000 āļ„āļ™ āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļœāļđāđ‰āļ›āđˆāļ§āļĒāļāļĢāļ”āđ„āļŦāļĨāļĒāđ‰āļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļ§āļīāļ™āļīāļˆāļ‰āļąāļĒ 129,000 āļĢāļēāļĒ āđƒāļ™āļ‚āļ“āļ°āļ—āļĩāđˆāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđāļĨāļ°āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāđ„āļ”āđ‰āļĄāļēāļˆāļēāļāļāļĨāļļāđˆāļĄāļ•āļąāļ§āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđƒāļ™āļĒāļļāđ‚āļĢāļ›āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļœāļđāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļĢāđˆāļ§āļĄāļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļē 200,000 āļ„āļ™ āļ™āļąāļāļ§āļīāļˆāļąāļĒāđ€āļ™āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļ•āļąāļ§āļŠāļĩāđ‰āļ§āļąāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļ”āļąāļ™āđ‚āļĨāļŦāļīāļ•āļ—āļĩāđˆāļŠāļģāļ„āļąāļ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļ„āļ§āļēāļĄāļ”āļąāļ™āđ‚āļĨāļŦāļīāļ•āļ‹āļīāļŠāđ‚āļ•āļĨāļīāļ (SBP) āļ„āļ§āļēāļĄāļ”āļąāļ™āđ‚āļĨāļŦāļīāļ•āđ„āļ”āđāļ­āļŠāđ‚āļ•āļĨāļīāļ (DBP) āļ„āļ§āļēāļĄāļ”āļąāļ™āļŠāļĩāļžāļˆāļĢ (PP) āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļ”āļąāļ™āđ‚āļĨāļŦāļīāļ•āđāļ”āļ‡āđ€āļ‰āļĨāļĩāđˆāļĒ (MAP) āļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļēāļ™āļĩāđ‰āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ—āļ„āļ™āļīāļ„ MR āļ‚āļąāđ‰āļ™āļŠāļđāļ‡āļŦāļĨāļēāļĒāļ§āļīāļ˜āļĩ āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļāļēāļĢāļ§āļīāđ€āļ„āļĢāļēāļ°āļŦāđŒ Inverse Variance Weighted (IVW) āļāļēāļĢāļ–āļ”āļ–āļ­āļĒ MR Egger āđāļĨāļ°āđāļ™āļ§āļ—āļēāļ‡ Weighted Median āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāļœāļĨāļāļĢāļ°āļ—āļšāđāļšāļš pleiotropic āļ‹āļķāđˆāļ‡āļĒāļĩāļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļĄāļĩāļœāļĨāļ•āđˆāļ­āļĨāļąāļāļĐāļ“āļ°āļŦāļĨāļēāļĒāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡ āļˆāļķāļ‡āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļœāļĨāļĨāļąāļžāļ˜āđŒāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļ™āđˆāļēāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļ–āļ·āļ­āļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™ āđāļ™āļ§āļ—āļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ‡āļ§āļ”āļ™āļĩāđ‰āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļœāļđāđ‰āļ§āļīāļˆāļąāļĒāļŠāļĢāļļāļ›āđ„āļ”āđ‰āļ§āđˆāļē GERD āļ­āļēāļˆāļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāļāļĢāļ°āļ—āļšāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļĩāļ™āļąāļĒāļŠāļģāļ„āļąāļāļ•āđˆāļ­āļ›āļąāļˆāļˆāļąāļĒāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ•āđˆāļ­āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļŦāļąāļ§āđƒāļˆ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļ”āļąāļ™āđ‚āļĨāļŦāļīāļ•āđāļĨāļ°āļĢāļ°āļ”āļąāļšāđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āđƒāļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ” āļœāļĨāļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļēāļ§āļīāļˆāļąāļĒāļ—āļĩāđˆāļ™āđˆāļēāļŠāļ™āđƒāļˆāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļ›āļĢāļ°āļāļēāļĢāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ„āļ·āļ­ GERD āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļąāļĄāļžāļąāļ™āļ˜āđŒāļ—āļĩāđˆāļŠāļąāļ”āđ€āļˆāļ™āļāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļ”āļąāļ™āđ‚āļĨāļŦāļīāļ•āļŠāļđāļ‡ āļ™āļąāļāļ§āļīāļˆāļąāļĒāļžāļšāļ§āđˆāļē GERD āļ—āļĩāđˆāļ„āļēāļ”āļāļēāļĢāļ“āđŒāđ„āļ§āđ‰āļ—āļēāļ‡āļžāļąāļ™āļ˜āļļāļāļĢāļĢāļĄāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāđ‚āļĒāļ‡āļāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļ”āļąāļ™āđ‚āļĨāļŦāļīāļ•āļ‹āļīāļŠāđ‚āļ•āļĨāļīāļ (SBP) āļ—āļĩāđˆāļŠāļđāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™ (β = 0.053, P = 0.036) āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļ”āļąāļ™āđ‚āļĨāļŦāļīāļ•āđ„āļ”āđāļ­āļŠāđ‚āļ•āļĨāļīāļ (DBP) āļ—āļĩāđˆāļŠāļđāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™ (β = 0.100, P < 0.001) āļ‹āļķāđˆāļ‡āđāļŠāļ”āļ‡āđƒāļŦāđ‰āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ§āđˆāļē GERD āļ­āļēāļˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļ”āļąāļ™āđ‚āļĨāļŦāļīāļ•āļŠāļđāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™ āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļąāļˆāļˆāļąāļĒāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļŠāļģāļ„āļąāļāļ•āđˆāļ­āđ‚āļĢāļ„āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāđāļĨāļ°āđ‚āļĢāļ„āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļŠāļĄāļ­āļ‡ āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļēāļžāļšāļ§āđˆāļēāļāļĢāļ”āđ„āļŦāļĨāļĒāđ‰āļ­āļ™āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļąāļĄāļžāļąāļ™āļ˜āđŒāļāļąāļšāļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ„āļ­āđ€āļĨāļŠāđ€āļ•āļ­āļĢāļ­āļĨāđ„āļĨāđ‚āļ›āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļ™āļēāđāļ™āđˆāļ™āļ•āđˆāļģ (LDL) āļ—āļĩāđˆāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ‚āļķāđ‰āļ™ (β = 0.093, P < 0.001) āđāļĨāļ°āđ„āļ•āļĢāļāļĨāļĩāđ€āļ‹āļ­āđ„āļĢāļ”āđŒ (β = 0.153, P < 0.001) āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŠāļ­āļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ™āļĩāđ‰āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ•āđˆāļ­āđ‚āļĢāļ„āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāđāļĨāļ°āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ—āļĩāđˆāļŠāļđāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™ āđƒāļ™āļ—āļēāļ‡āļāļĨāļąāļšāļāļąāļ™ āļāļĢāļ”āđ„āļŦāļĨāļĒāđ‰āļ­āļ™āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļąāļĄāļžāļąāļ™āļ˜āđŒāđāļšāļšāļœāļāļœāļąāļ™āļāļąāļšāļ„āļ­āđ€āļĨāļŠāđ€āļ•āļ­āļĢāļ­āļĨāđ„āļĨāđ‚āļ›āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļ™āļēāđāļ™āđˆāļ™āļŠāļđāļ‡ (HDL) (β = -0.115, P = 0.002) āļ‹āļķāđˆāļ‡āļĄāļąāļāļ–āļđāļāļĄāļ­āļ‡āļ§āđˆāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļ­āđ€āļĨāļŠāđ€āļ•āļ­āļĢāļ­āļĨ "āļ”āļĩ" āļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđ‚āļĢāļ„āļŦāļąāļ§āđƒāļˆ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰ āļ‡āļēāļ™āļ§āļīāļˆāļąāļĒāļĒāļąāļ‡āđāļŠāļ”āļ‡āđƒāļŦāđ‰āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ§āđˆāļēāļāļĢāļ”āđ„āļŦāļĨāļĒāđ‰āļ­āļ™āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ•āđˆāļ­āđ‚āļĢāļ„āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāđāļĨāļ°āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ” āđ€āļŠāđˆāļ™ āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļ•āļēāļĒāđ€āļ‰āļĩāļĒāļšāļžāļĨāļąāļ™ (āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļ§āļēāļĒ) āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļ”āļąāļ™āđ‚āļĨāļŦāļīāļ•āļŠāļđāļ‡ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĒāļīāđˆāļ‡ āļ­āļąāļ•āļĢāļēāļŠāđˆāļ§āļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļ™āđˆāļēāļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļ•āļēāļĒāđ€āļ‰āļĩāļĒāļšāļžāļĨāļąāļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļ—āļĩāđˆ 1.272 (95% CI: 1.040 āļ–āļķāļ‡ 1.557, P = 0.019) āđāļĨāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļ”āļąāļ™āđ‚āļĨāļŦāļīāļ•āļŠāļđāļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāļ—āļĩāđˆ 1.357 (95% CI: 1.222 āļ–āļķāļ‡ 1.507, P < 0.001) āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢāļāđ‡āļ•āļēāļĄ āđ„āļĄāđˆāļžāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļąāļĄāļžāļąāļ™āļ˜āđŒāļ—āļĩāđˆāļŠāļģāļ„āļąāļāļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļāļĢāļ”āđ„āļŦāļĨāļĒāđ‰āļ­āļ™āđāļĨāļ°āļ āļēāļ§āļ°āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļĨāđ‰āļĄāđ€āļŦāļĨāļ§ āļœāļĨāļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļēāļ™āļĩāđ‰āļšāđˆāļ‡āļŠāļĩāđ‰āļ§āđˆāļēāļāļĢāļ”āđ„āļŦāļĨāļĒāđ‰āļ­āļ™āļ­āļēāļˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļąāļˆāļˆāļąāļĒāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ­āļēāļˆāđ€āļāļīāļ”āđ‚āļĢāļ„āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāđ„āļ”āđ‰ āļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļēāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļēāđ„āļ”āđ‰āđ€āļ™āđ‰āļ™āļĒāđ‰āļģāļ–āļķāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāļ„āļąāļāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ§āļīāļ™āļīāļˆāļ‰āļąāļĒ āđāļ•āđˆāđ€āļ™āļīāđˆāļ™āđ† āđāļĨāļ°āļāļĨāļĒāļļāļ—āļ˜āđŒāļāļēāļĢāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ‚āļĢāļ„āļāļĢāļ”āđ„āļŦāļĨāļĒāđ‰āļ­āļ™āđāļĨāļ°āđ‚āļĢāļ„āļŦāļĨāļ­āļ”āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļŦāļąāļ§āđƒāļˆ Cr. Santi Manadee
    DOI.ORG
    Gastroesophageal reflux disease influences blood pressure components, lipid profile and cardiovascular diseases: Evidence from a Mendelian randomization study
    Background Gastroesophageal reflux disease (GERD) is a prevalent gastrointestinal disorder associated with a range of cardiovascular and metabolic complications. However, the relationship between GERD and blood pressure components, lipid profile, and cardiovascular diseases remains unclear. Methods Leveraging genetic variants associated with GERD as instrumental variables, we performed this Mendelian randomization (MR) analyses. Blood pressure components, lipid profile parameters, as well as cardiovascular diseases were considered as outcomes. Furthermore, we conducted reverse MR analysis to explore the association of these factors with the risk of GERD. Results Our MR analysis discovered a potential causal influence of GERD on blood pressure components, with genetically predicted GERD positively associated with systolic blood pressure (β = 0.053, P = 0.036), diastolic blood pressure (β = 0.100, P < 0.001), and mean arterial pressure (β = 0.106, P < 0.001). Additionally, genetically predicted GERD showed a significant impact on lipid profile, leading to increased genetically predicted levels of low-density lipoprotein (LDL) cholesterol (β = 0.093, P < 0.001), and triglycerides (β = 0.153, P < 0.001), while having a negative effect on high-density lipoprotein (HDL) cholesterol (β = -0.115, P = 0.002). Furthermore, our study indicated a noteworthy causal association between genetically predicted GERD and increased risk of myocardial infarction [odds ratio (OR) = 1.272, P = 0.019)] and hypertension (OR = 1.357, P < 0.001). No significant association was found between GERD and pulse pressure, total cholesterol, heart failure, and atrial fibrillation ( P > 0.05). Reverse MR analysis indicates that blood pressure components, lipid profile, and cardiovascular diseases do not lead to an increased risk of GERD (all P > 0.05). Furthermore, mediation MR analysis reveals that LDL cholesterol (proportion mediated: 19.99%, 95% CI: 4.49% to 35.50%), HDL cholesterol (proportion mediated: 11.71%, 95% CI: 5.23% to 18.19%), and hypertension (proportion mediated: 35.09%, 95% CI: 24.66% to 45.53%) mediated the effect of GERD on myocardial infarction, while other factors did not participate in this pathway. Conclusions This MR study provides evidence supporting a causal relationship between GERD and alterations in blood pressure components, lipid profile, and increased risk of cardiovascular diseases.
    0 Comments 0 Shares 1159 Views 0 Reviews
  • **āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩāļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāđāļŸāļ”āļģ: āđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”āļĨāļąāļšāļ‡āđˆāļēāļĒāđ† āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ„āļ™āļĢāļąāļāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž**
    .
    āļ—āļģāđ„āļĄāļāļēāđāļŸāļ”āļģāļ–āļķāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āļąāļ§āļŠāđˆāļ§āļĒāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļēāļĒāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž? āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ•āļ·āđˆāļ™āļ•āļąāļ§ āļĒāļąāļ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļīāļ§ āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļāļīāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļŠāđ‰āļē āļ•āļēāļĄāđāļšāļšāļĄāļ™āļļāļĐāļĒāđŒāļĒāļļāļ„āļ”āļķāļāļ”āļģāļšāļĢāļĢāļžāđŒ āđāļ•āđˆāļ–āđ‰āļēāļ„āļļāļ“āļāļīāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļŠāđ‰āļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āļˆāļģ āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļāļēāđāļŸāļ”āļģāļŠāđˆāļ§āļĒ āļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ›āļĢāļąāļšāļžāļĪāļ•āļīāļāļĢāļĢāļĄāđ„āļ”āđ‰āļ‡āđˆāļēāļĒāļ‚āļķāđ‰āļ™
    .
    *āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāđāļŸāļ”āļģāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ:*
    āļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļ āļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļĒāļēāļāļ­āļēāļŦāļēāļĢ
    āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļĨāļļāļĒāļ‡āļēāļ™āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ§āļąāļ™
    āļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ” āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļ­āļēāļĢāļĄāļ“āđŒāļ”āļĩ
    āļĄāļĩāļŠāļēāļĢāļ•āđ‰āļēāļ™āļ­āļ™āļļāļĄāļđāļĨāļ­āļīāļŠāļĢāļ° āļĨāļ”āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āđ‚āļĢāļ„āļŦāļąāļ§āđƒāļˆ
    āļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āđ‚āļĢāļ„āđ€āļāļēāļ•āđŒāđāļĨāļ°āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡
    .
    āđāļĨāđ‰āļ§āļ„āļļāļ“āļĨāđˆāļ° āđ€āļ„āļĒāđƒāļŠāđ‰āļāļēāđāļŸāļ”āļģāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩāļŦāļĢāļ·āļ­āļĄāļĩāđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”āļĨāļąāļšāļ­āļ°āđ„āļĢāļšāđ‰āļēāļ‡? āļ„āļ­āļĄāđ€āļĄāļ™āļ•āđŒāļĄāļēāđāļŠāļĢāđŒāļāļąāļ™āđ€āļĨāļĒ!
    .
    āļ–āđ‰āļēāļŠāļ­āļšāļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāļ™āļĩāđ‰ āļāļēāļāļāļ”āđ„āļĨāļ„āđŒ āļāļ”āđāļŠāļĢāđŒ āđāļĨāļ°āļāļ”āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāđ€āļžāļˆāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āļ°!
    .
    #āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ #āļāļēāđāļŸāļ”āļģ #āļŠāļēāļĒāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž #āļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļ #āđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”āļĨāļąāļšāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž
    **āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩāļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāđāļŸāļ”āļģ: āđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”āļĨāļąāļšāļ‡āđˆāļēāļĒāđ† āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ„āļ™āļĢāļąāļāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž** . āļ—āļģāđ„āļĄāļāļēāđāļŸāļ”āļģāļ–āļķāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āļąāļ§āļŠāđˆāļ§āļĒāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļēāļĒāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž? āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ•āļ·āđˆāļ™āļ•āļąāļ§ āļĒāļąāļ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļīāļ§ āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļāļīāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļŠāđ‰āļē āļ•āļēāļĄāđāļšāļšāļĄāļ™āļļāļĐāļĒāđŒāļĒāļļāļ„āļ”āļķāļāļ”āļģāļšāļĢāļĢāļžāđŒ āđāļ•āđˆāļ–āđ‰āļēāļ„āļļāļ“āļāļīāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļŠāđ‰āļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āļˆāļģ āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļāļēāđāļŸāļ”āļģāļŠāđˆāļ§āļĒ āļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ›āļĢāļąāļšāļžāļĪāļ•āļīāļāļĢāļĢāļĄāđ„āļ”āđ‰āļ‡āđˆāļēāļĒāļ‚āļķāđ‰āļ™ . *āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāđāļŸāļ”āļģāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ:* ✅ āļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļ āļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļĒāļēāļāļ­āļēāļŦāļēāļĢ âœ… āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļĨāļļāļĒāļ‡āļēāļ™āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ§āļąāļ™ âœ… āļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ” āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļ­āļēāļĢāļĄāļ“āđŒāļ”āļĩ ✅ āļĄāļĩāļŠāļēāļĢāļ•āđ‰āļēāļ™āļ­āļ™āļļāļĄāļđāļĨāļ­āļīāļŠāļĢāļ° āļĨāļ”āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āđ‚āļĢāļ„āļŦāļąāļ§āđƒāļˆ âœ… āļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āđ‚āļĢāļ„āđ€āļāļēāļ•āđŒāđāļĨāļ°āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡ . āđāļĨāđ‰āļ§āļ„āļļāļ“āļĨāđˆāļ° āđ€āļ„āļĒāđƒāļŠāđ‰āļāļēāđāļŸāļ”āļģāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩāļŦāļĢāļ·āļ­āļĄāļĩāđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”āļĨāļąāļšāļ­āļ°āđ„āļĢāļšāđ‰āļēāļ‡? āļ„āļ­āļĄāđ€āļĄāļ™āļ•āđŒāļĄāļēāđāļŠāļĢāđŒāļāļąāļ™āđ€āļĨāļĒ! . āļ–āđ‰āļēāļŠāļ­āļšāļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāļ™āļĩāđ‰ āļāļēāļāļāļ”āđ„āļĨāļ„āđŒ āļāļ”āđāļŠāļĢāđŒ āđāļĨāļ°āļāļ”āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāđ€āļžāļˆāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āļ°! . #āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ #āļāļēāđāļŸāļ”āļģ #āļŠāļēāļĒāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž #āļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļ #āđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”āļĨāļąāļšāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž
    Love
    1
    1 Comments 0 Shares 1129 Views 11 0 Reviews
  • **āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩāļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāđāļŸāļ”āļģ: āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļĄāļŦāļąāļĻāļˆāļĢāļĢāļĒāđŒāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ„āļ™āļĢāļąāļāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž**

    āđ€āļ„āļĒāļŠāļ‡āļŠāļąāļĒāđ„āļŦāļĄāļ§āđˆāļēāļ—āļģāđ„āļĄāļāļēāđāļŸāļ”āļģāļ–āļķāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļ„āļđāđˆāđƒāļˆāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļēāļĒāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž? āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ•āļ·āđˆāļ™āļ•āļąāļ§āđāļĨāđ‰āļ§ āļĒāļąāļ‡āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđāļšāļšāļ„āļēāļ”āđ„āļĄāđˆāļ–āļķāļ‡ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļŠāļēāļĒ *Intermittent Fasting* āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļ­āļĒāļēāļāļāļīāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļŠāđ‰āļē
    .
    āļĢāļđāđ‰āļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆ? āļĄāļ™āļļāļĐāļĒāđŒāļĒāļļāļ„āļ”āļķāļāļ”āļģāļšāļĢāļĢāļžāđŒāđ„āļĄāđˆāđ€āļ„āļĒāļāļīāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļŠāđ‰āļē āļŠāļĄāļ­āļ‡āļ”āļķāļāļ”āļģāļšāļĢāļĢāļžāđŒāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļēāļˆāļķāļ‡āđ„āļĄāđˆāļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļŠāđ‰āļēāļ•āļēāļĄāļ™āļēāļŽāļīāļāļē āđāļ•āđˆāļ–āđ‰āļēāļ„āļļāļ“āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļāļīāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļŠāđ‰āļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāđāļĨāļ°āļ­āļĒāļēāļāļĨāļ­āļ‡āļ›āļĢāļąāļšāļžāļĪāļ•āļīāļāļĢāļĢāļĄ āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰ "āļāļēāđāļŸāļ”āļģ" āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āļąāļ§āļŠāđˆāļ§āļĒ āļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļœāđˆāļēāļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāļŦāļīāļ§āđ„āļ”āđ‰āļ‡āđˆāļēāļĒāļ‚āļķāđ‰āļ™!
    .
    *āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļŠāļļāļ”āļ›āļąāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāđāļŸāļ”āļģāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ:*
    āļŠāđˆāļ§āļĒāļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļ āļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļĒāļēāļāļ­āļēāļŦāļēāļĢ
    āļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™āļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™ āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āđ€āļ­āđ€āļ™āļ­āļĢāđŒāļˆāļĩāđ‰āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļĨāļļāļĒāļ‡āļēāļ™
    āļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ” āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ­āļēāļĢāļĄāļ“āđŒāļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™
    āļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āđ‚āļĢāļ„āļŦāļąāļ§āđƒāļˆ āļ”āđ‰āļ§āļĒāļŠāļēāļĢāļ•āđ‰āļēāļ™āļ­āļ™āļļāļĄāļđāļĨāļ­āļīāļŠāļĢāļ°
    āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđ‚āļĢāļ„āđ€āļāļēāļ•āđŒ āđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āđ‚āļ­āļāļēāļŠāđ€āļāļīāļ”āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡
    .
    āđāļĨāđ‰āļ§āļ„āļļāļ“āļĨāđˆāļ° āđ€āļ„āļĒāđƒāļŠāđ‰ "āļāļēāđāļŸāļ”āļģ" āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āļąāļ§āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩāđ„āļŦāļĄ? āļŦāļĢāļ·āļ­āļĄāļĩāđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”āļĨāļąāļšāļ­āļ°āđ„āļĢāđ€āļ”āđ‡āļ”āđ† āļĄāļēāđāļŠāļĢāđŒāļāļąāļ™āļšāđ‰āļēāļ‡ āļĄāļēāļĢāđˆāļ§āļĄāļžāļđāļ”āļ„āļļāļĒāļāļąāļ™āđƒāļ•āđ‰āđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāđ€āļĨāļĒ!
    .
    āļ–āđ‰āļēāļŠāļ­āļšāļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāļ™āļĩāđ‰ āļāļēāļāļāļ”āđ„āļĨāļ„āđŒ āļāļ”āđāļŠāļĢāđŒ āđāļĨāļ°āļāļ”āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāđ€āļžāļˆāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ„āļĄāđˆāļžāļĨāļēāļ”āļŠāļēāļĢāļ°āļ”āļĩāđ† āļ™āļ°āļˆāđŠāļ°
    .
    #āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ #āļāļēāđāļŸāļ”āļģ #āļŠāļēāļĒāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž #āļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļ #āđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”āļĨāļąāļšāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž
    **āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩāļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāđāļŸāļ”āļģ: āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļĄāļŦāļąāļĻāļˆāļĢāļĢāļĒāđŒāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ„āļ™āļĢāļąāļāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžâ˜•💊** āđ€āļ„āļĒāļŠāļ‡āļŠāļąāļĒāđ„āļŦāļĄāļ§āđˆāļēāļ—āļģāđ„āļĄāļāļēāđāļŸāļ”āļģāļ–āļķāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļ„āļđāđˆāđƒāļˆāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļēāļĒāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž? 🧐 āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ•āļ·āđˆāļ™āļ•āļąāļ§āđāļĨāđ‰āļ§ āļĒāļąāļ‡āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđāļšāļšāļ„āļēāļ”āđ„āļĄāđˆāļ–āļķāļ‡ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļŠāļēāļĒ *Intermittent Fasting* āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļ­āļĒāļēāļāļāļīāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļŠāđ‰āļē . āļĢāļđāđ‰āļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆ? āļĄāļ™āļļāļĐāļĒāđŒāļĒāļļāļ„āļ”āļķāļāļ”āļģāļšāļĢāļĢāļžāđŒāđ„āļĄāđˆāđ€āļ„āļĒāļāļīāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļŠāđ‰āļē āļŠāļĄāļ­āļ‡āļ”āļķāļāļ”āļģāļšāļĢāļĢāļžāđŒāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļēāļˆāļķāļ‡āđ„āļĄāđˆāļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļŠāđ‰āļēāļ•āļēāļĄāļ™āļēāļŽāļīāļāļē āđāļ•āđˆāļ–āđ‰āļēāļ„āļļāļ“āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļāļīāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļŠāđ‰āļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāđāļĨāļ°āļ­āļĒāļēāļāļĨāļ­āļ‡āļ›āļĢāļąāļšāļžāļĪāļ•āļīāļāļĢāļĢāļĄ āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰ "āļāļēāđāļŸāļ”āļģ" āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āļąāļ§āļŠāđˆāļ§āļĒ āļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļœāđˆāļēāļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāļŦāļīāļ§āđ„āļ”āđ‰āļ‡āđˆāļēāļĒāļ‚āļķāđ‰āļ™! . ðŸ’Ĩ *āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļŠāļļāļ”āļ›āļąāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāđāļŸāļ”āļģāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ:* ✅ āļŠāđˆāļ§āļĒāļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļ āļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļĒāļēāļāļ­āļēāļŦāļēāļĢ âœ… āļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™āļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™ āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āđ€āļ­āđ€āļ™āļ­āļĢāđŒāļˆāļĩāđ‰āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļĨāļļāļĒāļ‡āļēāļ™ âœ… āļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ” āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ­āļēāļĢāļĄāļ“āđŒāļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™ âœ… āļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āđ‚āļĢāļ„āļŦāļąāļ§āđƒāļˆ āļ”āđ‰āļ§āļĒāļŠāļēāļĢāļ•āđ‰āļēāļ™āļ­āļ™āļļāļĄāļđāļĨāļ­āļīāļŠāļĢāļ° âœ… āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđ‚āļĢāļ„āđ€āļāļēāļ•āđŒ āđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āđ‚āļ­āļāļēāļŠāđ€āļāļīāļ”āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡ . āđāļĨāđ‰āļ§āļ„āļļāļ“āļĨāđˆāļ° āđ€āļ„āļĒāđƒāļŠāđ‰ "āļāļēāđāļŸāļ”āļģ" āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āļąāļ§āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩāđ„āļŦāļĄ? āļŦāļĢāļ·āļ­āļĄāļĩāđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”āļĨāļąāļšāļ­āļ°āđ„āļĢāđ€āļ”āđ‡āļ”āđ† āļĄāļēāđāļŠāļĢāđŒāļāļąāļ™āļšāđ‰āļēāļ‡ â˜•ðŸ’Ž āļĄāļēāļĢāđˆāļ§āļĄāļžāļđāļ”āļ„āļļāļĒāļāļąāļ™āđƒāļ•āđ‰āđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāđ€āļĨāļĒ! 💖 . āļ–āđ‰āļēāļŠāļ­āļšāļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāļ™āļĩāđ‰ āļāļēāļāļāļ”āđ„āļĨāļ„āđŒ âĪïļ āļāļ”āđāļŠāļĢāđŒ ðŸ“ē āđāļĨāļ°āļāļ”āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāđ€āļžāļˆāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ„āļĄāđˆāļžāļĨāļēāļ”āļŠāļēāļĢāļ°āļ”āļĩāđ† āļ™āļ°āļˆāđŠāļ° ðŸ™ . #āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ #āļāļēāđāļŸāļ”āļģ #āļŠāļēāļĒāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž #āļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļ #āđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”āļĨāļąāļšāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž
    1 Comments 0 Shares 1160 Views 0 Reviews
More Results