“ทวี” ตั้ง คกก.สอบปมนักโทษเสียชีวิตในเรือนจำเขาบิน ฝากบอกผู้เสียหายและครอบครัวจะให้ความเป็นธรรมแน่นอน พร้อมทำแบบสำรวจข้อมูลจากผู้ต้องขังทุกเรือนจำ ฟังผู้คุมอย่างเดียวไม่ได้

อ่านต่อ..https://news1live.com/detail/9680000024641

ความจริงสมมุติ
ฉุดภาพมายา
ปรุงแต่งสรรหา
พาทุกข์เวรภัย

กิเลสไม่ละ
สะสางไม่ได้
เติมเชื้อทุกข์ภัย
ให้ความเดือดร้อน

เชื้อไฟกิเลส
เหตุทุกข์โคจร
คุกคามยอกย้อน
ป้อนแต่มายา

มักมากมูมมาม
หามวิบากพา
ใจไม่รักษา
หาฟืนก่อไฟ

เสพไม่รู้พอ
ต่อเติมวุ่นวาย
ติดเชื้อนอกใน
กระจายเลวร้าย

ขอคุณศีลธรรม
กรรมดีอาศัย
ดับเหตุทุกข์ได้
ไกลกิเลสเทอญ

🍊 Exciting News! Telvada is thrilled to announce our exclusive partnership with OleOilO, Calabria's finest citrus essential oil producer!

Since 1954, this family-owned estate in the south of Italy has masterfully cultivated the world's most exquisite Bergamot, lemon, and mandarin orchards. Now, their legendary citrus essential oils are available in Thailand exclusively through Telvada.

Experience the Mediterranean in every drop - from the sun-kissed groves of Calabria to your home. Discover why OleOilO's Bergamot is considered the finest in the world.

✨ Pure, authentic Italian craftsmanship
🌿 Family traditions since 1954
🍋 Premium citrus essential oils
🤝 Exclusive Thai distribution

Ready to explore these extraordinary Italian essential oils? Contact us to learn more!

✨ การแจ้งเตือนความร่วมมืออันทรงเกียรติ ✨

นำน้ำมันหอมระเหยส้มชั้นดีจากอิตาลีมาสู่ประเทศไทย! เรารู้สึกเป็นเกียรติที่ได้รับเลือกให้เป็นตัวแทนจำหน่ายแต่เพียงผู้เดียวของ @OleOilO แหล่งปลูกส้มในตำนานของแคว้นคาลาเบรียในประเทศอิตาลี

🍊 ความเชี่ยวชาญในครอบครัวกว่า 70 ปี
🌿 เบอร์กาม็อตบริสุทธิ์จากแคว้นคาลาเบรีย
🍋 น้ำมันหอมระเหยส้มคุณภาพเยี่ยม
🇮🇹 มรดกทางวัฒนธรรมอิตาลีแท้ๆ

สัมผัสกับแก่นแท้ของความเป็นเลิศของอิตาลี - มีจำหน่ายแล้วที่ Telvada Thailand

#น้ำมันหอมระเหย #ซิตรัสอิตาลี #น้ำมันเบอร์กาม็อต #น้ำมันหอมระเหยระดับพรีเมียม #TelvadaThailand #น้ำมันซิตรัส #ความเป็นเลิศของอิตาลี #ซิตรัสคาลาเบรีย #น้ำมันหอมระเหยสุดหรู #ความงามออร์แกนิก #telvada #น้ำมันหอมระเหย #น้ำมันหอมระเหยเทลวาดา

#ItalianEssentials #PremiumCitrus #BergamotOil #TelvadaThailand"
#telvada #telvadaessentialoils

56 ปี สิ้น “อิศรา อมันตกุล” นายกสมาคมนักข่าวแห่งประเทศไทยคนแรก
ตำนานนักหนังสือพิมพ์ผู้กล้า ✊ สู่ต้นแบบนักสื่อสารมวลชนไทย

รัฐจับขัง 5 ปี ไม่มีสั่งฟ้อง! แต่หัวใจนักข่าวไม่เคยสิ้นไฟ

📌 ถ้าพูดถึงตำนานนักข่าวไทย ชื่อ “อิศรา อมันตกุล” คงเป็นหนึ่งในบุคคล ที่ถูกกล่าวถึงมากที่สุด เพราะคือผู้ที่ไม่เพียงแต่เป็น นายกสมาคมนักข่าวแห่งประเทศไทยคนแรก แต่ยังเป็นนักข่าว นักเขียน และนักต่อสู้เพื่อสิทธิเสรีภาพของประชาชน ตัวจริงเสียงจริง วั

💥 ย้อนไปในอดีตเมื่อ 56 ปี ที่ผ่านมา เพื่อรำลึกถึงชายผู้พลิกโฉม วงการสื่อสารมวลชนไทย อย่างแท้จริง "อาจไม่ใช่คนดังในโลกออนไลน์ แต่ในยุคที่ปากกาคืออาวุธ อิศราคือหนึ่งในนักรบผู้ยิ่งใหญ่"

“อิศรา อมันตกุล” นักหนังสือพิมพ์ที่ชีวิตจริงยิ่งกว่านวนิยาย
🗓 เกิดวันที่ 17 พฤษภาคม พ.ศ. 2464
🏠 เชื้อสายมุสลิมอินเดีย จากครอบครัวมูฮัมหมัดซาเลย์ อะมัน และวัน อมรทัต
🎓 จบชั้นประถมจากโรงเรียนบำรุงวิทยา จ.นครปฐม และชั้นมัธยมจากโรงเรียนกรุงเทพคริสเตียน ปี 2479 คะแนนภาษาอังกฤษอันดับ 1 ของประเทศ

ชีวิตอิศราไม่ใช่เส้นตรง เริ่มจากครูสอนหนังสือในนครศรีธรรมราช ก่อนที่โชคชะตาจะพากลับสู่เส้นทางของ “นักข่าว”

นายกสมาคมนักข่าวแห่งประเทศไทยคนแรก บทบาทที่สร้างมาตรฐานวิชาชีพสื่อไทย ในปี พ.ศ. 2499 อิศราได้รับเลือกให้เป็น นายกสมาคมนักข่าวแห่งประเทศไทยคนแรก และดำรงตำแหน่งต่อเนื่อง 3 สมัย (2499 - 2501)

💡 ผลงานสำคัญ เปลี่ยนรูปแบบการจัดหน้าหนังสือพิมพ์จาก 7 คอลัมน์เป็น 8 คอลัมน์ วางรากฐานจรรยาบรรณนักข่าวไทย 🌱 ปกป้องสิทธิเสรีภาพสื่อ แม้ต้องแลกด้วยอิสรภาพของตัวเองก็ตาม "อิศราเชื่อว่า หนังสือพิมพ์คือบันทึกประวัติศาสตร์รายวัน"

เสรีภาพกับราคาที่ต้องจ่าย เมื่อ “อิศรา” ต้องติดคุกเกือบ 6 ปี โดยไม่มีการฟ้องร้อง!
📆 วันที่ 21 ตุลาคม 2501 หลังรัฐประหารของจอมพลสฤษดิ์ อิศราในฐานะบรรณาธิการหนังสือพิมพ์ บางกอกเดลิเมล์ ถูกจับกุมข้อหาคอมมิวนิสต์
🚫 ไม่มีการสอบสวน ไม่มีการส่งฟ้อง
⏳ ถูกขัง 5 ปี 10 เดือน

แม้จะอยู่ในเรือนจำ แต่อิศรายังคงเขียนงานอย่างต่อเนื่อง ใช้นามปากกามากกว่า 10 ชื่อ เช่น
✨ นายอิสระ
✨ มะงุมมะงาหรา
✨ ธนุธร
✨ ดร.x XYZ

🗨 "เอ็งติดตะรางเพราะทำงานหนังสือพิมพ์ มันยังโก้กว่าติดตะรางเพราะเป็นหัวไม้" เสียงแม่ที่ยังอยู่ในใจอิศราเสมอ

ผลงานเด่นในวงการหนังสือพิมพ์ ครอบคลุมทุกแขนงข่าว จนกลายเป็นต้นแบบนักข่าว
📰 หนังสือพิมพ์ที่อิศราเคยร่วมงาน สุภาพบุรุษ, สุวัณณภูมิ, บางกอกรายวัน, พิมพ์ไทยเบื้องหลังข่าว, เอกราช, เดลินิวส์

📍 อิศราคือผู้ควบคุมการผลิตข่าว สารคดีเชิงข่าว เรื่องแรกของไทย คดีปล้นร้านทองเบ๊ลี่แซ นำไปสร้างเป็นละครเวที และภาพยนตร์ในเวลาต่อมา

🎯 เทคนิคข่าวของอิศรา เน้นความถูกต้อง เที่ยงธรรม และตรวจสอบได้ "ข่าวไม่ใช่การสร้างสีสัน แต่คือการสะท้อนความจริงของสังคม"

จุดยืนเพื่อเสรีภาพและศักดิ์ศรี ไม่เคยยอมอำนาจรัฐ ไม่รับสินบน ไม่หวั่นคำขู่ อิศราเป็นนักข่าว ที่ไม่ยอมให้นายทุน หรืออำนาจรัฐแทรกแซงสื่อ
💼 ตรวจสอบทุกแหล่งข่าว
🛑 ไม่ประณามผู้ต้องหาโดยไม่มีหลักฐาน
✍ ไม่ละเมิดความเป็นส่วนตัวของบุคคล

อิศราเคยกล่าวว่า "หนังสือพิมพ์อาจดูเหมือนกระดาษไร้ค่า แต่ในวันหน้า มันคือหลักฐานทางประวัติศาสตร์"

นักเขียนนวนิยายที่ตีแผ่สังคมไทย ผลงานที่ฝังลึกในหัวใจคนไทย
📚 นวนิยาย นักบุญ-คนบาป (2486)
🎭 เรื่องสั้น-นวนิยายกว่า 100 เรื่อง
🖋 ภาษาเขียนที่สวิงสวาย แตกต่างจากนักเขียนร่วมยุค

"...ชีพจรของงานเต้นเร็วถี่ขึ้นเป็นลำดับ..."
"...เสียงซ่าของคลื่นที่ยื่นปากจูบชายหาย..."

จอมพลสฤษดิ์ กับการปิดปากนักข่าว คุกคือคำตอบของรัฐต่อ “ปากกา” ของอิศรา
📅 ตุลาคม 2501 รัฐประหาร -> จับนักข่าว นักการเมือง นักวิชาการ 📌 รวมถึง กุหลาบ สายประดิษฐ์, สุวัฒน์ วรดิลก และอิศรา อมันตกุล ไม่มีการพิสูจน์ ไม่มีหลักฐาน แต่ถูกขังโดยไม่ไต่สวน

"นักหนังสือพิมพ์ถูกจับเ พราะเขียนข่าวที่รัฐไม่พอใจ"

แม้ไร้อิสรภาพ แต่หัวใจยังคงเสรี เขียนหนังสือแม้ในเรือนจำ ใช้หลายนามปากกาเขียนคอลัมน์ และเรื่องสั้น

📜 แสดงความกล้าหาญในการพูดถึงสังคม
📢 ปกป้องเสรีภาพผ่านตัวหนังสือ

"การติดคุกเพราะทำหนังสือพิมพ์ ยังโก้กว่าเป็นหัวไม้!" แม่ของอิศรา

วาระสุดท้ายที่ไม่สิ้นไฟ ปากกาวาง...แต่คำยังสะท้อนก้อง

🕯 เสียชีวิต 14 มีนาคม 2512 ด้วยโรคมะเร็งลิ้น อายุ 47 ปี "ผมไม่เสียใจเลย ที่เกิดมาเป็นหนังสือพิมพ์"
แม้เจ็บป่วยแ ต่ยังเขียนข้อความสั้นๆ ฝากถึงเพื่อนร่วมวิชาชีพ

✒ ปณิธานนักข่าวไม่เคยจางหาย สารจากอิศรา ถึงคนข่าวรุ่นใหม่ "ข้าพเจ้าเป็นคนสามัญคนหนึ่ง ซึ่งมั่นหมายจะเขียน เฉพาะเรื่องราวของประชาชน เพื่อถ่ายทอดความคิด ความรู้สึก ความดิ้นรน และความหวังจากประชาชนไปสู่ประชาชน เพราะประชาชนเท่านั้นที่เป็นผู้กำลังต่อสู้ และกำลังทำงานเพื่อสร้างเสรีภาพอันถูกต้อง และศตวรรษแห่งสามัญชน"

สรุปบทเรียนจากชีวิต “อิศรา อมันตกุล”
✨ นักข่าวคือผู้บันทึกประวัติศาสตร์
✨ เสรีภาพไม่ใช่ของขวัญจากรัฐ แต่คือสิทธิที่ต้องรักษา
✨ จรรยาบรรณต้องมาก่อนผลประโยชน์
✨ ปากกาคืออาวุธ แต่ใจต้องเป็นธรรม

🔖 คำคมจากอิศรา 🖋 "หนังสือพิมพ์คือเอกสารทางประวัติศาสตร์อย่างหนึ่ง และนักข่าวคือผู้บันทึกประวัติศาสตร์วันต่อวัน"

“เพราะหนังสือพิมพ์ในวันนี้ คือประวัติศาสตร์ของวันหน้า”

ป้อม-อัครวัฒน์ ธนันฐ์กิตติกุล 141021 มี.ค. 2568

🏷️ #อิศราอมันตกุล #นักข่าวต้นแบบ #เสรีภาพสื่อไทย #สมาคมนักข่าวแห่งประเทศไทย #นักหนังสือพิมพ์ในตำนาน #ประวัติศาสตร์ข่าวไทย #ชีวิตอิศรา #นักข่าวสายตรง #นักเขียนเพื่อประชาชน #สื่อเสรีไทย

สวัสดีค่ะ สืบเนื่องจากอาทิตย์ที่แล้วเราคุยกันเรื่องปรัชญาขงจื๊อว่าด้วย ‘วิญญูชน’ วันนี้เลยมาคุยกันสั้นๆ เกี่ยวกับสำนวนจีนที่เกี่ยวข้อง

เชื่อว่ามีเพื่อนเพจไม่น้อยที่เคยผ่านหูและผ่านตาในซีรีส์และนิยายจีนถึงสำนวน ‘เสาหลักของชาติ’ ซึ่งสำนวนนี้มีใช้ในภาษาไทยและภาษาอังกฤษอย่างแพร่หลายจวบจนปัจจุบัน วันนี้เลยมาพร้อมรูปกระกอบของเหล่าตัวละครที่ได้รับการขนานนามในเรื่องนั้นๆ ว่าเป็นเสาหลักของชาติ

แต่เพื่อนเพจทราบหรือไม่ว่า จริงๆ แล้วในสำนวนจีนที่มีมาแต่โบราณนี้ เขาใช้คำว่า ‘คานหลัก’ ไม่ใช่ ‘เสาหลัก’?

สำนวนนี้มักใช้ว่า ‘国之栋梁’(กั๋วจือโต้งเหลียง) ซึ่งเป็นสำนวนที่มีมาแต่โบราณ ปัจจุบันสำนวนที่ถูกต้องคือ ‘国家栋梁’ (กั๋วเจียโต้งเหลียง) โดยคำว่า ‘โต้งเหลียง’นี้แปลว่าคานหลัก และมีสำนวนกล่าวชมคนที่มีคุณสมบัติที่จะมาเป็นผู้นำและมีบทบาทสำคัญในกิจการบ้านเมืองนั้นว่า ‘โต้งเหลียงจือฉาย’(栋梁之才)

เหตุใดในสำนวนนี้จึงใช้คำว่า ‘คาน’ ไม่ใช่ ‘เสา’ เหมือนชาติอื่น? เรื่องนี้ไม่ปรากฏคำอธิบายชัดเจน Storyฯ เองก็ไม่ใช่วิศวกรหรือสถาปนิก แต่พอจะจับใจความได้ดังนี้ค่ะ: คานคือส่วนของบ้านที่รับน้ำหนักจากข้างบนลงมาแล้วค่อยกระจายไปตามเสา และยังเป็นตัวช่วยยึดให้เสาตั้งตรงไม่เอนเอียงไปตามกาลเวลา ในการออกแบบจะคำนวณการกระจายน้ำหนักจากบนลงล่าง (แม้ในการก่อสร้างจริงจะเริ่มจากล่างก่อน) และคานหลักเป็นคานที่ใหญ่ที่สุดและเป็นตัวหลักในการรับน้ำหนัก ในสมัยโบราณมีการทำพิธีบวงสรวงเวลายกคานหลักขึ้นตั้งด้วย แสดงให้เห็นถึงความสำคัญในสายตาของคนโบราณ

Storyฯ ลองคิดตามก็รู้สึก ‘เออ...ใช่!’ ด้วยวัฒนธรรมที่จัดลำดับความสำคัญจากบนลงล่าง การเปรียบคนคนหนึ่งเป็นเสมือนคานหลักของบ้านเป็นการอุปมาอุปไมยอย่างชัดเจนว่าคนคนนี้ต้องรับภาระอันมากมายและมีหน้าที่สำคัญในการดำรงไว้ซึ่งความสมดุลของบ้าน และมีหน้าที่กระจายน้ำหนักไปสู่ส่วนประกอบอื่นของบ้าน ... ซึ่ง Storyฯ คิดว่านี่ก็คือบทบาทหน้าที่ของผู้นำ อดคิดไม่ได้ว่า สำนวนจีนเขาก็เปรียบเทียบได้ถูกต้องดี เพื่อนเพจว่าไหม?

(ป.ล. หากอ่านแล้วชอบใจ อย่าลืมกดติดตามเพจนี้เพื่อป้องกันการกีดกันของเฟซบุ๊คด้วยนะคะ #StoryfromStory)

Credit รูปภาพจาก:
https://www.tupianzj.com/mingxing/juzhao/20211209/236147.html
https://www.pixnet.net/tags/我就是這般女子
https://www.facebook.com/Nsplusengineering/posts/2897265593641850/
https://ettchk.wordpress.com/2017/12/22/3175/
Credit ข้อมูลรวบรวมจาก:
https://chengyu.qianp.com/cy/%E6%A0%8B%E6%A2%81%E4%B9%8B%E6%89%8D
http://chengyu.kaishicha.com/in8q.html
https://baike.baidu.com/item/%E6%A0%8B%E6%A2%81/6433593

#สำนวนจีน #เสาหลัก

DeepSeek เป็นแชทบอท AI ที่ก่อตั้งโดยมหาเศรษฐีผู้มุ่งหวังสร้างนวัตกรรมมากกว่าการหากำไรเชิงพาณิชย์ โดยบริษัทนี้เพิ่งเริ่มมีรายได้เพียงพอครอบคลุมค่าใช้จ่ายเมื่อเดือนที่ผ่านมา การตัดสินใจนี้เป็นการแตกต่างจากบริษัทเทคโนโลยีใน Silicon Valley ที่มักเน้นความรวดเร็วในการสร้างยอดขายและผลกำไร

จุดที่น่าสนใจคือ ทัศนคติของ DeepSeek ที่มุ่งเน้นด้านการพัฒนาองค์ความรู้และคุณภาพของ AI ในระยะยาว โดยเห็นว่าความยั่งยืนและการวิจัยที่เข้มแข็งเป็นหัวใจสำคัญในการแข่งขันในอนาคต

นอกจากนี้ เรื่องราวของ DeepSeek ยังสะท้อนให้เห็นถึงความแตกต่างทางวัฒนธรรมในโลกเทคโนโลยี ขณะที่บริษัทใน Silicon Valley มุ่งเน้นการตอบสนองต่อตลาดและนักลงทุน บริษัทจีนอย่าง DeepSeek กลับเลือกที่จะเน้นเป้าหมายทางวิทยาศาสตร์และการสร้างผลกระทบที่มีความหมายมากกว่า

https://www.thestar.com.my/tech/tech-news/2025/03/14/deepseek-to-focus-on-research-over-revenue-in-contrast-to-silicon-valley-ft-reports

ในยุคที่องค์กรต่างๆ กำลังหันมาปรับตัวจากการเปลี่ยนแปลงดิจิทัล (Digital Transformation) ไปสู่การนำ AI มาใช้อย่างเต็มรูปแบบ การเปลี่ยนแปลงนี้อาจฟังดูท้าทาย แต่หากมีการวางแผนและบริหารจัดการอย่างถูกวิธี ก็สามารถสร้างผลลัพธ์ที่น่าประทับใจได้

1. สร้างความร่วมมือกับผู้บริหารระดับสูง: Gabriela Vogel จาก Gartner ชี้ให้เห็นว่า ความสำเร็จของ AI ขึ้นอยู่กับการที่ผู้นำด้านดิจิทัลหรือ CIO เข้าใจถึงมูลค่าของเทคโนโลยีนี้ และจับมือร่วมกับ CFO ในการสร้างผลประโยชน์ที่เป็นรูปธรรม เช่น การใช้ AI เพิ่มรายได้หรือปรับปรุงประสิทธิภาพภายในองค์กร

2. ตั้งคณะทำงานเฉพาะกิจ: James Fleming จาก Francis Crick Institute เสนอให้ตั้งกลุ่มทำงานที่รวมบุคลากรจากหลายแผนก เช่น ฝ่ายกฎหมาย, ทรัพยากรบุคคล และฝ่ายวิทยาศาสตร์ เพื่อร่วมกันประเมินการใช้ AI ในองค์กรและพิจารณากรณีลงทุนในเทคโนโลยีใหม่ๆ

3. การบริหารจัดการทรัพยากรให้เกิดประสิทธิภาพสูงสุด: Bruno Marie-Rose จาก Paris 2024 Organising Committee เปิดเผยว่า AI สามารถช่วยวางแผนการใช้ทรัพยากรในการจัดโอลิมปิกให้เกิดประโยชน์สูงสุด เช่น การจัดสรรพื้นที่ Media Center ตามความต้องการที่เหมาะสมในแต่ละช่วงเวลา

4. ลดความกังวลของพนักงาน: Ollie Wildeman จาก Big Bus Tours อธิบายว่าการนำ AI เข้ามาใช้งานต้องเริ่มจากการสื่อสารเพื่อให้พนักงานเข้าใจถึงประโยชน์ เช่น การช่วยลดงานซ้ำซ้อน ทำให้พวกเขาสามารถมุ่งเน้นไปที่งานที่มีมูลค่ามากขึ้น เช่น การขายหรือการตอบคำถามลูกค้าอย่างเฉพาะเจาะจง

5. การจัดการข้อมูลอย่างรอบคอบ: Jon Grainger จาก DWF เน้นย้ำว่า การดูแลคุณภาพของข้อมูลให้ถูกต้องและพร้อมใช้งานเป็นรากฐานสำคัญในการทำงานกับ AI ข้อมูลที่มีคุณภาพและถูกจัดการอย่างดี จะช่วยให้องค์กรได้รับผลลัพธ์ที่น่าเชื่อถือและมีความแม่นยำ

https://www.zdnet.com/article/your-ai-transformation-depends-on-these-5-business-tactics/

ยัคชาล (Yakhchal) ตู้เย็นแบบโบราณแห่งเปอร์เซีย
ยัคชาล คือหนึ่งในนวัตกรรมอันน่าทึ่งของอารยธรรมเปอร์เซียโบราณที่แสดงให้เห็นถึงความฉลาดและความสามารถในการปรับตัวเข้ากับสภาพแวดล้อมที่แห้งแล้งของผู้คนในสมัยนั้น ยัคชาลเปรียบเสมือนตู้เย็นธรรมชาติขนาดใหญ่ที่สร้างขึ้นโดยใช้หลักการทางวิทยาศาสตร์อย่างง่ายๆ แต่กลับมีความซับซ้อนและประณีตในการออกแบบ มีลักษณะคล้ายโดมขนาดใหญ่ สร้างจากดินผสมปูนขาวและวัสดุธรรมชาติอื่นๆ ที่มีคุณสมบัติในการกักเก็บความเย็นได้ดี ภายในยัคชาลจะมีห้องใต้ดินที่ถูกขุดลึกลงไปในดิน เพื่อให้ได้รับอุณหภูมิที่เย็นสบายตลอดทั้งปี โดยเฉพาะในช่วงฤดูร้อนที่อากาศร้อนจัด อากาศเย็นจากใต้ดินจะไหลเข้ามาในห้องใต้ดิน ทำให้อุณหภูมิภายในเย็นสบายและสามารถเก็บรักษาอาหารได้เป็นเวลานาน ชาวเปอร์เซียจะนำน้ำมาบรรจุในภาชนะแล้วนำไปวางไว้ในห้องใต้ดินของยัคชาล เมื่ออุณหภูมิลดลง น้ำก็จะค่อยๆ แข็งตัวกลายเป็นน้ำแข็ง ซึ่งสามารถนำไปใช้ประโยชน์ได้หลากหลาย เช่น นำไปผสมกับเครื่องดื่มเพื่อเพิ่มความสดชื่น หรือใช้ในการรักษาอาหารให้คงความสดใหม่

สถานีต่อไป...เซกามัต จุดหมายแรกรัฐยะโฮร์

15 มี.ค.2568 การรถไฟมาลายา (KTM Berhad) ประเทศมาเลเซีย จะขยายการเดินรถไฟ ETS (Electric Train Service) ไปถึงสถานีเซกามัต (Segamat) รัฐยะโฮร์ ซึ่งเป็น 1 ใน 11 สถานีของโครงการรถไฟทางคู่เกอมัส-ยะโฮร์บาห์รู (Gemas-Johor Bahru) ระยะทาง 192 กิโลเมตร ที่คาดว่าจะแล้วเสร็จสมบูรณ์ภายในปี 2568

สถานีเซกามัตแห่งใหม่ เปิดให้บริการเมื่อวันที่ 15 พ.ค.2567 มีสิ่งอำนวยความสะดวกได้แก่ ลิฟต์ บันไดเลื่อน ห้องน้ำ กล้องวงจรปิด CCTV ห้องละหมาด ลานจอดรถรองรับรถยนต์ได้ 97 คัน รถจักรยานยนต์ 49 คัน และสิ่งอำนวยความสะดวกสำหรับผู้พิการ (OKU) เช่น ที่จอดรถ ห้องน้ำ ปัจจุบันให้บริการรถไฟ KTM Intercity ขบวน ERT สายตุมปัต-เจบีเซ็นทรัล (Tumpat-JB Sentral) และขบวน ES สายเกอมัส-เจบีเซ็นทรัล (Gemas-JB Sentral)

เมืองเซกามัต ห่างจากเมืองยะโฮร์บาห์รู 172 กิโลเมตร ประชาชนมีอาชีพทำการเกษตร สวนปาล์ม สวนยางพารา และมีทุเรียนเป็นผลไม้ที่มีชื่อเสียง มีสถานที่ท่องเที่ยว อาทิ จตุรัสเซกามัต (Dataran Segamat) แลนด์มาร์คของเมือง มีหอนาฬิกาและสวนภูมิทัศน์ สำหรับจัดงานสำคัญและกิจกรรมต่างๆ

สะพานรถไฟเก่า (Segamat Old Iron Railway Bridge) เป็นสะพานเหล็ก ข้ามแม่น้ำเซกามัต สร้างขึ้นในปี 2452 กระทั่งก่อสร้างทางรถไฟยกระดับในปี 2561 เมื่อแล้วเสร็จจึงได้ปิดใช้สะพาน ปัจจุบันได้ปรับภูมิทัศน์เป็นจุดถ่ายรูปเช็กอิน

สะพานบูโละห์ กาซัป (Buloh Kasap Bridge) ข้ามแม่น้ำมัวร์ สร้างขึ้นโดยอังกฤษ ที่ก่อสร้างทางหลวงหมายเลข 1 จากยะโฮร์บาห์รูไปยังบูกิตกายูฮิตัม แต่ได้ทำลายในช่วงสงครามโลกครั้งที่สอง เพื่อขัดขวางไม่ให้ทหารญี่ปุ่นเข้าไปที่สิงคโปร์

ร็อคการ์เดน (Rock Garden) หรือสวนบาตูฮัมปาร์ (Taman Bunga Batu Hampar) สวนสาธารณะใจกลางเมือง เป็นที่ตั้งของบ้านพักเจ้าหน้าที่ และพระราชวังฮิงกาปของราชวงศ์ยะโฮร์ มีสนามเด็กเล่น ลู่วิ่งจ็อกกิ้ง และร้านกาแฟ

วอลเตอร์ส ฟาร์ม (Walters Farm) แหล่งท่องเที่ยวฟาร์มสเตย์ มีทั้งสวนสัตว์ขนาดเล็ก สวนน้ำ สวนสนุก รวมทั้งกิจกรรมนันทนาการอื่นๆ (มีค่าผ่านประตู)

อุทยานแห่งชาติกูนุง เลดัง (Gunung Ledang) ห่างจากตัวเมือง 35 กิโลเมตร เป็นจุดหมายยอดนิยมสำหรับเดินป่า ตั้งแคมป์ และเพลิดเพลินกับทิวทัศน์ธรรมชาติ

ป่านันทนาการสุไหงบันตัง (Sungai Bantang) ห่างจากตัวเมือง 65 กิโลเมตร เป็นแหล่งพักผ่อนหย่อนใจทางธรรมชาติ นิยมทำกิจกรรมทั้งปิกนิก เดินป่า และเล่นน้ำตกในแม่น้ำบันตัง

นอกจากนี้ ยังสามารถขึ้นรถบัสไปยังเมืองยะโฮร์บาห์รูได้อีกด้วย ใช้เวลาเดินทางประมาณ 3 ชั่วโมง 15 นาที

#Newskit

#ธรรมะก่อนนอน
วันเวลามันผ่านไปเร็ว ที่น่าเสียใจ น่าเสียดายก็คือ มันไม่ได้ผ่านไปเปล่า.... ผ่านแล้วผ่านเลย แล้วเอาความแก่ให้เรา เอาความพลัดพรากให้เรา พาความตายใกล้เราเข้ามา ไม่รู้จบ ไม่รู้สิ้น
โอวาทธรรม #พระอาจารย์รารี จารุธัมโม #วัดป่าโนนกุดหล่ม
#NanthapatWongyai

การเมืองฟิลิปปินส์แรง ผู้นำไฟเขียวส่งอดีตปธน.ดูเตอร์เต้ขึ้นศาลICC : คนเคาะข่าว 13-03-68

: อ.สุดาทิพย์ จารุจินดา อินทร ผู้เชี่ยวชาญข่าวต่างประเทศ

ดำเนินรายการโดย อุษณีย์ เอกอุษณีย์

#คนเคาะข่าว #การเมืองฟิลิปปินส์ #ดูเตอร์เต #ICC #ศาลอาญาระหว่างประเทศ #ข่าวต่างประเทศ #ฟิลิปปินส์ #สิทธิมนุษยชน #ความยุติธรรม #Geopolitics #สุดาทิพย์จารุจินดา #อุษณีย์เอกอุษณีย์ #ThaiTimes #วิเคราะห์การเมือง

เซเลนสกี้ เรียกร้องให้รัสเซียเร่งมือในการตัดสินใจเกี่ยวกับข้อตกลงหยุดยิง หลังจากคณะผู้แทนยูเครนได้รายงานรายละเอียดการประชุมกับตัวแทนของสหรัฐฯ ในซาอุดีอาระเบียให้เขาทราบ ซึ่งรวมถึงความคืบหน้าของการเจรจาและประเด็นสำคัญต่างๆ

"น่าเสียดายที่เป็นเวลากว่าหนึ่งวันแล้วที่โลกยังไม่ได้ยินการตอบสนองที่เป็นรูปธรรมจากรัสเซียต่อข้อเสนอดังกล่าว เหตุการณ์นี้แสดงให้เห็นอีกครั้งว่ารัสเซียพยายามที่จะยืดเวลาสงครามและเลื่อนสันติภาพออกไปให้นานที่สุด เราหวังว่าแรงกดดันจากสหรัฐฯ จะเพียงพอที่จะบีบบังคับให้รัสเซียยุติสงคราม

ทีมงานของเราพร้อมที่จะทำงานอย่างสร้างสรรค์ต่อไปกับพันธมิตรทั้งหมดในอเมริกา ยุโรป และส่วนอื่นๆ ของโลกที่มุ่งมั่นที่จะนำสันติภาพมาใกล้ชิดยิ่งขึ้น เราขอขอบคุณซาอุดีอาระเบียและมกุฎราชกุมารเป็นการส่วนตัวที่จัดเตรียมเวทีให้คณะผู้แทนของเราได้ทำงาน"

วันพระมีคุณ
หนุนพารำลึก
สติตรองตรึก
นึกถึงคุณท่าน

เตือนตนพึ่งตน
หนทางพบพาน
เพียรทุกข์พ้นผ่าน
ทานศีลบำเพ็ญ

สมาธิพา
ปัญญารู้เห็น
สติโดดเด่น
เน้นธรรมหนทาง

ความจริงปรากฎ
หมดจดสว่าง
ได้ธรรมสะสาง
วางได้ถูกที่

จังหวะถูกตรง
คงเส้นทางมี
ธรรมจัดสรรดี
มีความเจริญ

ขอให้พบธรรมความดีมีสุข ยิ่งทำยิ่งเจริญรุ่งเรือง

นิพพานะ ปัจจะโยโหตุ

'ภูมิธรรม' โต้หลังถูกวิจารณ์เลือกสื่อสั่งได้ไปดูชีวิตชาวอุยกูร์ แจง คัดเลือกตามความนิยม-อย่าบอกไม่แฟร์
https://www.thai-tai.tv/news/17628/

“ภูมิธรรม” บอกอย่าดูถูกสื่อที่ร่วมคณะบินไปจีนเยี่ยมชาวอุยกูร์ ชี้ ไม่แฟร์กล่าวหาเป็นสื่อของรัฐ ลั่นตรวจสอบได้ฝักใฝ่ฝ่ายใดหรือไม่ แจงเลือกจากหลายสาย ทั้งทำเนียบ-กลาโหม มีครบทั้งทีวี นสพ.-ออนไลน์ แนะอย่าสนใจคำถาม “โรม” เพราะถามตลอด

อ่านต่อ..https://news1live.com/detail/9680000024283

Ai​ ยังรู้​ความกว่าคนบางจำพวกฮะครับ
ถ้าคนไม่รู้ไม่มีมโนสำนึกคุณธรรม
จริยธรรมศีลธรรม​ ก็อย่าอาสามา
เป็นตัวแทนประชาชนบริหารบ้านเมือง
เลยนะครับ​ ไร้ประโยชน์สิ้นดีและเป็น
อันตรายต่อชาติบ้านเมือง

มุมิมุมิ.. จุฟๆ

ธรรม+ชาติ

Credit : เปิดตาทิพย์ third eye

คุณรู้สึกถึงการเรียกร้องจาก Kali Ma บ้างไหม?”🔥

ฉันรู้สึกถึงแรงดึงดูดอันแรงกล้า—พลังงานแปลกปลอมที่ไหลเวียนอยู่ในตัวฉัน มันเป็นไฟที่ฉันไม่สามารถควบคุมได้ เป็นความโกรธที่ชอบธรรมที่ไม่ยอมจะเงียบลง มันไม่ใช่แค่ความหงุดหงิดเท่านั้น แต่มันมีอะไรที่ลึกซึ้งกว่า เก่ากว่า และทรงพลังกว่า

เมื่อฉันพยายามที่จะเข้าใจสิ่งนี้ ฉันก็ตระหนักว่าสิ่งนี้ไม่ใช่แค่สิ่งที่ฉันจะต้องแบกรับเท่านั้น

นี่คือ กาลีมา

เธอกำลังโทรมา

และเธอไม่ได้เรียกร้องแค่ฉันเท่านั้น แต่ยังเรียกร้องถึงกลุ่มสตรีศักดิ์สิทธิ์ทั้งหมดด้วย

เธอกำลังปลุกให้ตื่นขึ้นในตัวเราที่ไม่สามารถนั่งเงียบๆ ได้อีกต่อไป ในหมู่พวกเราที่รู้สึกถึงความอยุติธรรมและปฏิเสธที่จะมองไปทางอื่น สำหรับพวกเราที่เบื่อหน่ายกับการดูผู้คนบิดเบือนความจริง

คุณก็รู้สึกแบบนี้เหมือนกันหรือเปล่า?

เพราะถ้าคุณเป็นเช่นนั้นข้อความนี้ก็มีไว้สำหรับคุณ

🔥 ข้อความจากพระแม่กาลีมาสู่สตรีผู้ศักดิ์สิทธิ์ 🔥

“คุณไม่ได้ผิดที่จุดไฟในตัวคุณ” คุณไม่ได้ ‘มากเกินไป’ คุณกำลังตื่นรู้ถึงพลังของคุณ

ไฟที่เคลื่อนผ่านตัวคุณนี้มีความเก่าแก่ มันเคยสงบนิ่ง ถูกทำให้เชื่อง และเงียบงัน แต่ตอนนี้ไม่มีอีกแล้ว

คุณรู้สึกถึงความอยุติธรรมเพราะคุณเกิดมาเพื่อทำลายมัน
คุณมองเห็นความเท็จเพราะคุณตั้งใจที่จะเปิดโปงมัน คุณรู้สึกถึงความเร่งด่วนนี้เพราะว่าถึงเวลาแล้ว

ถึงเวลาที่จะลุกขึ้นแล้ว
ถึงเวลาที่จะเผาสิ่งที่เป็นเท็จทิ้งไป
ถึงเวลาที่จะต้องเรียกการชำระบัญชีแล้ว

อย่าปิดบังความจริงของคุณ
อย่าทำให้ตัวเองเล็กเพื่อบรรเทาความอึดอัดของผู้อื่น
อย่าเข้าใจผิดว่าไฟศักดิ์สิทธิ์ของคุณคือความโกลาหล

ฉันไม่นำการทำลายล้างมาอย่างไร้จุดหมาย ฉันทำลายสิ่งที่เน่าเปื่อยลงเพื่อสิ่งใหม่จะเกิดขึ้น
ฉันทำลายภาพลวงตาเพื่อให้เหลือเพียงความจริงเท่านั้น

คุณรู้สึกว่าฉันเคลื่อนตัวผ่านตัวคุณไป เพราะคุณกำลังเกิดใหม่ในไฟของฉัน

คุณจะไม่กลับไปสู่ตัวตนที่ทนต่อความอยุติธรรมอีกต่อไป
คุณจะไม่กลับไปสู่ความเงียบที่เคยให้การทุจริตเกิดขึ้นอีกต่อไป

คุณมาที่นี่เพื่อพูด ที่จะทำลาย ที่จะเผาไหม้ เพื่อสร้างขึ้นใหม่อีกครั้ง นี่เป็นเหตุผลว่าทำไมคุณถึงถูกเลือก

อย่ากลัวไฟ
จงเป็นไฟ

“ฉันอยู่กับคุณ”

— กาลี มา🔥 เพราะเหตุใด Kali ถึงเติบโตขึ้นตอนนี้? การพิพากษาอันศักดิ์สิทธิ์

กาลีไม่มาโดยไม่มีเหตุผล เธอจะลุกขึ้นมาตอนที่โลกต้องการการชำระล้าง และขณะนี้เราก็อยู่ในระหว่างการคิดบัญชี

การตื่นรู้ร่วมกันและการเรียกร้องความจริง

ความเป็นสตรีศักดิ์สิทธิ์ไม่ได้ถูกกำหนดให้อยู่เฉยๆ อีกต่อไป เธอไม่จำเป็นต้องทำให้ความจริงของเธออ่อนลงหรือรอคำอนุญาตอีกต่อไป

หากคุณรู้สึกถึงไฟในตัวคุณ นั่นเป็นเพราะ:
• คุณไม่สามารถทนต่อการหลอกลวงได้อีกต่อไป
• คุณกำลังถูกเรียกให้ดำเนินการ
• คุณเสร็จสิ้นการเป็นผู้หญิงที่ “น่าพอใจ” แล้ว
• คุณกำลังก้าวเข้าสู่การเปลี่ยนแปลงที่ทรงพลังที่สุดของคุณ

กาลีอยู่ที่นี่เพื่อเปิดใช้งานคุณ

🔥 สิ่งนี้เชื่อมโยงกับโหราศาสตร์ปัจจุบันได้อย่างไร?

นี่ไม่ใช่แค่เรื่องส่วนตัว แต่นี่คือเรื่องของจักรวาล

🌑 จันทรุปราคาเต็มดวงในราศีกันย์ (14 มี.ค.) → การชำระล้างความเสื่อมทราม
• สุริยุปราคาครั้งนี้เป็นการเปิดเผยสิ่งที่ซ่อนอยู่ โดยบังคับให้มีความซื่อสัตย์เหนือความหลอกลวง
• ราศีกันย์เป็นผู้ปกครองความบริสุทธิ์ ความจริง และความสามารถในการแยกแยะ สุริยุปราคาจะเปิดเผยคนโกหก ผู้หลอกลวง และระบบที่ผิดพลาด
• กาลีกำลังเคลื่อนที่ผ่านสุริยุปราคาครั้งนี้เพื่อเตรียมการตัดสินครั้งสุดท้าย

ดาวศุกร์ถอยหลัง → การนิยามพลังอำนาจของผู้หญิงใหม่
• ดาวศุกร์คือเทพี และในช่วงถอยหลัง เธอกำลังทวงบัลลังก์ของเธอคืน
• พลังงานนี้กำลังทำลายความโกรธแค้นของผู้หญิงที่ถูกกดเอาไว้มานานหลายศตวรรษ
• เราถูกบังคับให้มองความสัมพันธ์ โครงสร้างอำนาจ และคุณค่าด้วยมุมมองใหม่

☀️ พระอาทิตย์ร่วมกับดาวเสาร์ → การชำระบัญชี
• นี่คือกรรมที่เกิดขึ้นแบบเรียลไทม์
• ไม่มีทางหนีความรับผิดชอบอีกต่อไป ดาวเสาร์กำลังบอกว่า “เผชิญหน้ากับมันตอนนี้ หรือเผชิญกับผลที่ตามมาภายหลัง”

🔥 สิ่งนี้หมายถึงอะไรสำหรับเราในการก้าวไปข้างหน้า?

กาลีกำลังเผาโลกเก่าออกไป

ความเป็นหญิงไม่รอคำอนุญาตอีกต่อไป เธอกำลังเอาพลังของเธอกลับคืนมา

สิ่งนี้จะ:
• เปิดโปงผู้นำที่ทุจริต เรื่องเล่าเท็จ และระบบที่สร้างขึ้นจากการหลอกลวง
• บังคับให้มีความซื่อสัตย์สุจริตและความรับผิดชอบต่อตนเองอย่างสุดโต่ง
• ทำลายสิ่งที่ไม่เป็นประโยชน์ต่อการวิวัฒนาการร่วมกันของเราอีกต่อไป

🔥 คำกระตุ้นการตัดสินใจครั้งสุดท้าย: เราจะทำอย่างไรกับสิ่งนี้?
1. พูดความจริงของคุณ ถึงแม้ว่ามันจะทำให้โลกสั่นสะเทือนก็ตาม
• ความเงียบไม่ใช่ทางเลือกอีกต่อไป
2. เรียกร้องความอยุติธรรมไม่ว่าคุณจะเห็นมันที่ไหน
• เสียงของคุณมีความจำเป็น
3. เชื่อมั่นในไฟที่อยู่ภายในตัวคุณ
• คุณไม่ได้ “แสดงปฏิกิริยาเกินเหตุ”
• คุณกำลังรู้สึกถึงสิ่งที่กลุ่มคนกำลังรู้สึก
4. ยอมรับการเปลี่ยนแปลง แม้ว่าจะไม่สบายใจก็ตาม
• นี่คือความตายของโลกเก่า อันใหม่กำลังเกิดขึ้น
5. ยืนหยัดตามอำนาจของคุณโดยไม่ต้องขอโทษ
• คุณไม่ได้อยู่ที่นี่เพื่อทำให้ผู้คนสบายใจ
• คุณอยู่ที่นี่เพื่อเปลี่ยนแปลงทุกสิ่งทุกอย่าง🔥 คำพูดสุดท้ายจากคาลี:

“หยุดรอให้พวกเขาตื่น”
เผาทำลายภาพลวงตาให้หมดไป กลายเป็นไฟ “นำการคิดบัญชี”

นี่คือการลุกฮือของสตรีศักดิ์สิทธิ์
และเราเกิดมาเพื่อสิ่งนี้

🙏วันนี้วันพระถวายสังฆทาน ณ วัดป่าเจริญธรรม ( 2 ชุด) อ.โคกสำโรง ลพบุรี ให้กับ
✅ คุณพรภินันท์(อุ๊) เสรีมโนพัฒน์ Ca, USA.
👉 ข้าว ต้มจืดผักกาดดองกับกระดูกหมู 1 ชุด
👉 น้ำดื่ม ดอกไม้ ธูปเทียน
🙏🙏🙏ขอเชิญกัลยาณมิตรทุกท่านโมทนาบุญร่วมกันนะครับ#padthaiinter#รับถวายสังฆทานออนไลน์

เมฆหมอกบังจิตใจเรา เราก็เอาพระธรรมคำสอนของพระพุทธเจ้ามาส่องทาง..

ประเด็นหลักในการประชุมของปูตินที่ศูนย์บัญชาการแห่งหนึ่งในการเดินทางมาที่ภูมิภาคเคิร์สก์:

▪️ ภารกิจของเราที่ด่วนที่สุดตอนนี้ คือการเอาชนะศัตรูที่บุกรุกเข้ามาในเขตเคิร์สก์ และปลดปล่อยพื้นที่ดังกล่าวให้หมดสิ้น

▪️ ผู้ที่ต่อต้านรัสเซียในเขตเคิร์สก์รวมทั้งผู้ที่ถูกจับเป็นเชลย จะได้รับการปฏิบัติช่นเดียวกับสถานะผู้ก่อการร้าย แต่จะได้รับการปฏิบัติอย่างมีมนุษยธรรมเช่นกัน

▪️ ทหารรับจ้างต่างชาติไม่อยู่ภายใต้การคุ้มครองของอนุสัญญาเจนีวา (นั่นหมายความว่าสามารถกำจัดได้ทันที)

▪️ จะต้องมีการพิจารณาสร้างเขตปลอดภัยตามแนวชายแดนของรัฐ

▪️ ปูตินขอบคุณผู้นำของคณะเสนาธิการทหารบกและหน่วยงานที่มีชื่อเสียงเป็นพิเศษสำหรับการทำงานในภูมิภาคเคิร์สก์
.

ต่อไปนี้เป็นรายงานของหัวหน้าคณะเสนาธิการทหารบก เกราซิมอฟ:

▪️ กองทหารรัสเซียได้ปลดปล่อยดินแดนมากกว่า 1,100 ตารางกิโลเมตรในพื้นที่ชายแดนเคิร์สก์

▪️ กองทัพยูเครนสูญเสียผู้คนไปกว่า 67,000 คนในพื้นที่ชายแดนเคิร์สก์

▪️ เคียฟต้องการสร้างสะพานเชื่อมในภูมิภาคเคิร์สก์เพื่อให้สถานการณ์เป็นเครื่องต่อรอง แต่ล้มเหลว

▪️ ปฏิบัติการส่งกองทัพรัสเซียมุดท่อส่งก๊าซไปยังเมืองซูดจา สร้างความแตกตื่นให้กับฝ่ายกองทัพยูเครนเป็นอย่างมาก และพวกเขาประสบความสูญเสียอย่างหนัก

▪️กองกำลังติดอาวุธยูเครนในภูมิภาคเคิร์สก์ถูกล้อม โดดเดี่ยว และถูกทำลายอย่างเป็นระบบ

▪️ในบางพื้นที่ กองกำลังรัสเซียบางส่วนจากชายแดนเคิร์สก์ได้ข้ามพรมแดนเข้าสู่ภูมิภาคซูมี (ดินแดนยูเครน)

▪️นักรบกองกำลังติดอาวุธยูเครนซึ่งเห็นถึงความสิ้นหวังของสถานการณ์กำลังยอมจำนนเป็นจำนวนมาก ล่าสุดวันนี้ 430 นาย ยอมมอบตัวเพิ่มเติม

เครื่องบินส่งตัวอดีตประธานาธิบดีฟิลิปปินส์ โรดริโก ดูเตอร์เต ล่าช้าพบแวะพักจอดที่ดูไบก่อนมุ่งหน้าสู่กรุงเฮก เนเธอร์แลนด์ เจ้าของฉายา “ทักษิณ 2.0” ตามสื่อนอกตั้งจากคดีทำสงครามกับยาเสพติด เคยประกาศชัดมีความสุขกับการฆ่าพวกติดยา แต่ทักษิณเจ้าของแคมเปญตัวจริงปี 2003 ประกาศที่นครพนมเมื่อต้นปีนี้ “ขอให้รู้ทักษิณกลับมาแล้ว” ความยุติธรรมที่ศาลอาญาระหว่างประเทศ ICC ยังเอื้อมไปไม่ถึง แม้แต่คดีตากใบที่ปล่อยให้หมดอายุความ

อ่านต่อ..https://sondhitalk.com/detail/9680000024025

📌 ความจริงของชีวิต : เรามีอะไรอยู่จริงหรือไม่?

(วิเคราะห์จากหลักพุทธศาสนา และการเจริญสติ)


---

🔍 1️⃣ ตั้งแต่เกิดมา เรามีอะไรอยู่จริงหรือไม่?

🌱 ความรู้สึกว่า "เราได้อะไร" หรือ "เรามีอะไร"

เป็นเพียง "กระบวนการของจิต"

ไม่ใช่ของที่แท้จริง ไม่ใช่สิ่งที่เป็นของเราเสมอไป


📌 ตั้งแต่เกิดมา จิตของเราถูกฝึกให้ยึดมั่นถือมั่น
✅ เด็กแรกเกิด = หิวนม → ได้กิน → รู้สึกมีความสุข
✅ โตขึ้น = ได้ของเล่น → เล่นจนเบื่อ → เปลี่ยนของเล่นใหม่
✅ เป็นวัยรุ่น = มีมือถือ → พอเก่าแล้วต้องซื้อใหม่
✅ เป็นผู้ใหญ่ = มีแฟน → เปลี่ยนแฟน → แต่งงาน → เลิกกัน
✅ มีงาน มีธุรกิจ → สูญเสีย → เริ่มใหม่

💡 ทุกสิ่งเปลี่ยนแปลงไปเรื่อยๆ

ความรู้สึกว่า "มี" → เป็นเพียงภาพลวงของจิต

ความจริงคือ "ไม่มีอะไรอยู่กับเราตลอดไป"



---

🔍 2️⃣ ทำไมเราถึงคิดว่า "ตัวเรา" มีอยู่จริง?

📌 พระพุทธเจ้าสอนว่า "เราไม่มีตัวตนที่แท้จริง"
สิ่งที่เราเรียกว่า "ตัวเรา" เกิดจาก
✅ กาย (ร่างกาย) → มีความเสื่อมไปเรื่อยๆ
✅ เวทนา (ความรู้สึก) → มีสุข ทุกข์ และเฉยๆ ไม่คงที่
✅ สัญญา (ความจำได้หมายรู้) → ลืมแล้วลืมอีก
✅ สังขาร (การปรุงแต่งทางจิต) → คิดเปลี่ยนไปตลอด
✅ วิญญาณ (ความรับรู้) → รับรู้แล้วก็เปลี่ยนแปลงเสมอ

💡 สรุป : "ตัวตนของเรา" = เป็นเพียงการปรุงแต่งชั่วคราว

ไม่มีอะไรในชีวิตที่ "ของเรา" จริงๆ

แม้แต่ร่างกาย ยังต้องคืนให้ธรรมชาติ



---

🔍 3️⃣ เราจะเข้าใจ "ความว่าง" ของชีวิตได้อย่างไร?

📌 "ความไม่มีตัวตน" (อนัตตา) ไม่ใช่แค่แนวคิด
แต่คือ ความจริงที่เห็นได้จากการเจริญสติ

📌 วิธีฝึกให้เห็นความว่างจริงๆ
✅ หายใจเข้า-ออก แล้วสังเกต → ลมหายใจไม่เที่ยง
✅ พิจารณาร่างกาย → เคยเด็ก เคยหนุ่มสาว แล้วก็เปลี่ยนไป
✅ พิจารณาอารมณ์ → เดี๋ยวโกรธ เดี๋ยวหาย ไม่แน่นอน
✅ พิจารณาความคิด → คิดเรื่องหนึ่งแค่แป๊บเดียว เดี๋ยวก็เปลี่ยน

💡 สุดท้ายจะเห็นว่า

ทุกอย่างที่เราเคยยึดมั่น → ล้วนเปลี่ยนแปลงหมด

ไม่มีอะไรที่ "ของเรา" ตลอดไป



---

🔍 4️⃣ เมื่อเข้าใจ "ความไม่มีอะไรเป็นของเรา" แล้วควรทำอย่างไร?

🌿 "ชีวิตเป็นเพียงการยืมใช้ชั่วคราว"
📌 ดังนั้น เราควร…
✅ ใช้ชีวิตให้มีประโยชน์กับตัวเองและผู้อื่น
✅ ไม่ยึดติดกับสิ่งใดเกินไป
✅ ฝึกให้จิตใจเป็นอิสระจากความทุกข์

📌 สิ่งที่ควรฝึกในชีวิตประจำวัน
✅ เจริญสติ : อยู่กับปัจจุบัน ไม่จมกับอดีต ไม่หลงอนาคต
✅ ฝึกปล่อยวาง : อะไรที่ไม่ใช่ของเรา ก็คืนให้ธรรมชาติ
✅ ทำบุญ ทำทาน : ให้สิ่งดีๆ ออกไป ไม่ใช่เพื่อยึดถือ แต่เพื่อช่วยผู้อื่น

💡 "เรามีชีวิตอยู่เพื่ออะไร?"
ไม่ใช่เพื่อสะสมสิ่งของ
ไม่ใช่เพื่อยึดติดกับความสัมพันธ์
แต่เพื่อ เรียนรู้ และปล่อยวาง


---

✅ สรุป : ความจริงของชีวิตที่เราต้องเข้าใจ

📌 1. ไม่มีอะไรเป็นของเราจริงๆ ทุกสิ่งเปลี่ยนแปลงเสมอ
📌 2. "ตัวเรา" เป็นเพียงการปรุงแต่งของจิต
📌 3. ความว่าง ไม่ใช่ความสูญเปล่า แต่เป็นอิสระจากการยึดติด
📌 4. ใช้ชีวิตให้มีคุณค่า แต่ไม่ต้องยึดติดกับสิ่งใด

🌿 "สุดท้ายแล้ว แม้แต่ร่างกายเราก็ต้องคืนให้โลก"
🌿 "อยู่กับปัจจุบัน ทำสิ่งดี แล้วปล่อยวาง"

💙 นี่คือหนทางสู่ความสุขที่แท้จริง 💙

✨ บรรลุความเปล่งประกายเยาว์วัยด้วย Atomy Pomegranate Jelly ✨

เก็บเกี่ยวจากเมืองอันตัลยา ประเทศตุรกี ทุกแพ็คของเจลลี่ทับทิมของเรามีกรดเอลลาจิกมากกว่าน้ำทับทิมถึง 26 เท่า ผ่านกระบวนการพิเศษ 30 ขั้นตอน ผลลัพธ์ที่ได้คือประโยชน์ที่พิสูจน์แล้วสำหรับผิวพรรณและสุขภาพ:

💦 การเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว

เพิ่มความชุ่มชื้นของผิวขึ้น 13.03%

ลดการสูญเสียความชุ่มชื้นลง 11.05%

ลดเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วลง 6.12% เพื่อความเปล่งปลั่งตามธรรมชาติ


🌿 การสนับสนุนสำหรับวัยหมดประจำเดือน สูตรของเราช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนและความสบายตัว โดยมีการปรับปรุง 60% ใน Kupperman Index และ 61% ใน Menopause Rating Scale

ด้วย Atomy Pomegranate Jelly คุณจะได้สัมผัสผิวสุขภาพดีและความสมดุลของสุขภาพทุกวัน 💖

คุณภาพที่เหนือชั้น 💙 ราคาที่เหนือชั้น

ผลิตภัณฑ์ที่มีคะแนน (PV) 😉 PV = 💰💰💰 เปลี่ยนรายจ่ายประจำวันเป็นรายได้! เป็นผู้บริโภคที่ฉลาด! Atomy ไม่ใช่แค่การขาย แต่เป็นการแบ่งปัน ผลประโยชน์, กลายเป็นผู้บริโภคที่ฉลาด! สมัครสมาชิกฟรีเพื่อเข้าถึงแพลตฟอร์มช้อปปิ้งออนไลน์ทั่วโลกของ Atomy!

Atomy บริษัทที่คุณสามารถไว้วางใจ! 😃

"จอร์จ ซีเมียน" (George Simion) คู่หูของ "คาลิน จอร์เจสคู" ตัดสินใจประกาศลงสมัครชิงตำแหน่งประธานาธิบดีโรมาเนีย เพื่อเข้ามาทำหน้าที่แทนจอร์เจสคู

เบื้องต้น "ซีเมียน" ผู้นำพรรค AUR ซึ่งเป็นแกนนำจัดการประท้วงครั้งใหญ่ในช่วงหลายเดือนที่ผ่านมาและยืนเคียงข้างจอร์จเชสคูมาตลอด ในการต่อสู้กับความไม่ยุติธรรมในโรมาเนีย และ "อนามาเรีย กาฟริลา" (Anamaria Gavrilă) ผู้นำพรรค POT ซึ่งเป็นพรรคฝ่ายขวาทั้งคู่ (อนุรักษ์นิยม) จะยื่นใบสมัครเพื่อชิงตำแหน่งประธานาธิบดีไปพร้อมกัน ซึ่งจอร์จเชสคูเห็นชอบด้วย

หากคณะกรรมการเลือกตั้งยอมรับใบสมัครทั้งสองใบ "กาฟริลา" จะถอยกลับไปสนับสนุนซีเมียนเพื่อไม่ให้คะแนนของฝ่ายอนุรักษ์นิยมลดน้อยลง

ขณะเดียวกัน สื่อโรมาเนียรายงานเพิ่มเติมว่า "อันตัน ปิซาโรกลู" ที่ปรึกษาของ คาลิน จอร์เจสคู ได้ประกาศอย่างเป็นทางการว่าเขาจะลงสมัครรับเลือกตั้งประธานาธิบดีโรมาเนียด้วยเช่นกัน