🌿 “Wi-Fi ช้าเพราะต้นไม้ในบ้าน? งานวิจัยล่าสุดชี้ชัด — ดินชื้นและใบหนาอาจดูดสัญญาณจนเน็ตสะดุด” ใครจะไปคิดว่า “ต้นไม้ในบ้าน” ที่เราปลูกไว้เพื่อความสดชื่น อาจเป็นตัวการที่ทำให้ Wi-Fi ช้าลงอย่างไม่น่าเชื่อ ล่าสุดงานวิจัยจาก Broadband Genie เผยว่า การย้ายเราเตอร์ออกห่างจากต้นไม้ในบ้านสามารถเพิ่มความเร็วอินเทอร์เน็ตได้มากถึง 36% โดยเฉพาะในพื้นที่ขนาดเล็กที่มีต้นไม้จำนวนมาก เหตุผลหลักคือ “ดินที่ชื้น” และ “ใบไม้ที่หนาแน่น” สามารถดูดซับหรือสะท้อนคลื่นวิทยุที่ใช้ใน Wi-Fi ได้ ทำให้สัญญาณอ่อนลงหรือกระจายผิดทิศทาง ซึ่งส่งผลให้การเชื่อมต่อไม่เสถียร โดยเฉพาะเมื่อเราเตอร์ถูกวางไว้ใกล้กระถางต้นไม้หรืออยู่ในเส้นทางที่สัญญาณต้องผ่าน แม้ผลกระทบอาจไม่รุนแรงในบ้านทั่วไป แต่ในอพาร์ตเมนต์ขนาดเล็กที่มีต้นไม้จำนวนมาก ผลลัพธ์อาจเห็นได้ชัดเจน ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ตรวจสอบตำแหน่งของเราเตอร์และพยายามวางไว้ในจุดที่ไม่มีสิ่งกีดขวาง เช่น ต้นไม้ เฟอร์นิเจอร์ หรือผนังหนา อย่างไรก็ตาม ปัจจัยอื่น ๆ เช่น ผนัง เพดาน หรือสัญญาณรบกวนจาก Wi-Fi ของเพื่อนบ้าน ก็มีผลต่อความเร็วมากกว่าต้นไม้ และการย้ายเราเตอร์ให้ใกล้อุปกรณ์มากขึ้นก็ช่วยเพิ่มความเร็วได้โดยไม่เกี่ยวกับต้นไม้เลย สำหรับบ้านที่มีปัญหาสัญญาณไม่ทั่วถึง การใช้ Mesh Wi-Fi หรือ Wi-Fi Extender ก็เป็นทางเลือกที่ดี รวมถึงการใช้ Powerline Adapter หรือสาย Ethernet ก็สามารถให้ความเสถียรได้มากกว่าการพึ่งพาไร้สายเพียงอย่างเดียว ✅ ข้อมูลสำคัญจากข่าว ➡️ งานวิจัยจาก Broadband Genie พบว่าการย้ายเราเตอร์ออกจากต้นไม้ช่วยเพิ่มความเร็ว Wi-Fi ได้ถึง 36% ➡️ ดินชื้นและใบไม้หนาแน่นสามารถดูดซับหรือสะท้อนคลื่นวิทยุ ทำให้สัญญาณอ่อนลง ➡️ ผลกระทบเห็นได้ชัดในพื้นที่ขนาดเล็กที่มีต้นไม้จำนวนมาก ➡️ การวางเราเตอร์ในจุดเปิดโล่งและอยู่กลางบ้านช่วยให้สัญญาณครอบคลุมดีขึ้น ➡️ การย้ายเราเตอร์ให้ใกล้อุปกรณ์มากขึ้นก็ช่วยเพิ่มความเร็วโดยไม่เกี่ยวกับต้นไม้ ➡️ แนะนำให้ใช้ Mesh Wi-Fi หรือ Wi-Fi Extender เพื่อกระจายสัญญาณในบ้าน ➡️ Powerline Adapter และสาย Ethernet เป็นทางเลือกที่เสถียรกว่า Wi-Fi ในบางกรณี ➡️ Wi-Fi 8 จะช่วยเพิ่มความแม่นยำในการส่งสัญญาณ แต่ยังไม่พร้อมใช้งานจนถึงปี 2028 ✅ ข้อมูลเสริมจากภายนอก ➡️ คลื่น Wi-Fi เป็นคลื่นวิทยุที่สามารถถูกดูดซับหรือสะท้อนโดยวัตถุที่มีน้ำ เช่น ใบไม้หรือดิน ➡️ Fish tank, ผนังอิฐ และเฟอร์นิเจอร์ขนาดใหญ่ก็สามารถลดคุณภาพสัญญาณได้เช่นกัน ➡️ เทคโนโลยี MIMO และ Beamforming ในเราเตอร์รุ่นใหม่ช่วยลดผลกระทบจากการสะท้อนสัญญาณ ➡️ การวางเราเตอร์ในตำแหน่งสูงและเปิดโล่งช่วยให้คลื่นกระจายได้ดีขึ้น ➡️ บ้านที่มีหลายชั้นหรือผนังหนาอาจต้องใช้ระบบ Mesh เพื่อให้สัญญาณทั่วถึง https://www.techradar.com/pro/slow-wi-fi-at-home-believe-it-or-not-your-houseplants-might-be-to-blame-and-yes-were-serious

26/9/68 6.33น. 25° ชวนคุณแม่เดินรับอากาศ สดชื่นยามเช้า 240ม.

🌏 ซินเจียงเที่ยวช่วงไหนดี 🌸 ฤดูใบไม้ผลิ (เมษายน - พฤษภาคม) ดอกไม้บานทั่วทุ่ง อากาศสดชื่น 🌷 เหมาะกับการเดินป่า ถ่ายรูปวิวเขียวสวย (อ้างอิง: China Discovery, China Xian Tour) ☀️ ฤดูร้อน (มิถุนายน - สิงหาคม) ทุ่งหญ้าเขียว ดอกไม้ ทะเลสาบสีน้ำเงิน ตลาดพื้นเมืองคึกคัก แต่กลางวันร้อนจัด กลางคืนเย็น (อ้างอิง: China Discovery, Player Travel) 🍂 ฤดูใบไม้ร่วง (กันยายน - ตุลาคม) ไฮไลท์แห่งปี! ใบไม้เปลี่ยนสี อากาศเย็นสบาย 🍁 ช่วงที่สวยที่สุด เหมาะกับถ่ายรูป และเที่ยวธรรมชาติ (อ้างอิง: China Highlights, China Discovery) ❄️ ฤดูหนาว (พฤศจิกายน - มีนาคม) หิมะขาวโพลน เล่นสกี วิวโรแมนติก 🏔️ อากาศหนาวจัด โดยเฉพาะเขตเหนือ (อ้างอิง: Player Travel, China Discovery) ช่วงที่ดีที่สุดในการเที่ยวซินเจียง ✨ โดยรวม กันยายน - ตุลาคม คือ ธรรมชาติสวยที่สุด อากาศกำลังดี LINE ID: @etravelway 78s.me/d0c307 Facebook: etravelway 78s.me/8a4061 Twitter: @eTravelWay 78s.me/e603f5 Tiktok : https://78s.me/543eb9 📷: etravelway 78s.me/05e8da ☎️: 0 2116 6395 #ทัวร์จีน #china @xinjiang #แพ็คเกจทัวร์ #จัดกรุ๊ปส่วนตัว #eTravelway #thaitimes #News1 #คิงส์โพธิ์แดง #Sondhitalk #คุยทุกเรื่องกับสนธิ

🌏 ซินเจียงเที่ยวช่วงไหนดี 🌸 ฤดูใบไม้ผลิ (เมษายน - พฤษภาคม) ดอกไม้บานทั่วทุ่ง อากาศสดชื่น 🌷 เหมาะกับการเดินป่า ถ่ายรูปวิวเขียวสวย (อ้างอิง: China Discovery, China Xian Tour) ☀️ ฤดูร้อน (มิถุนายน - สิงหาคม) ทุ่งหญ้าเขียว ดอกไม้ ทะเลสาบสีน้ำเงิน ตลาดพื้นเมืองคึกคัก แต่กลางวันร้อนจัด กลางคืนเย็น (อ้างอิง: China Discovery, Player Travel) 🍂 ฤดูใบไม้ร่วง (กันยายน - ตุลาคม) ไฮไลท์แห่งปี! ใบไม้เปลี่ยนสี อากาศเย็นสบาย 🍁 ช่วงที่สวยที่สุด เหมาะกับถ่ายรูป และเที่ยวธรรมชาติ (อ้างอิง: China Highlights, China Discovery) ❄️ ฤดูหนาว (พฤศจิกายน - มีนาคม) หิมะขาวโพลน เล่นสกี วิวโรแมนติก 🏔️ อากาศหนาวจัด โดยเฉพาะเขตเหนือ (อ้างอิง: Player Travel, China Discovery) ช่วงที่ดีที่สุดในการเที่ยวซินเจียง ✨ โดยรวม กันยายน - ตุลาคม คือ ธรรมชาติสวยที่สุด อากาศกำลังดี รวมทัวร์ไฟไหม้ ทัวร์หลุดจอง โปรพักเดี่ยว ลดเยอะสุด by 21ปี eTravelWay.com🔥 ⭕️ เข้ากลุ่มลับ Facebook โปรเพียบบบบ : 78s.me/e86e1a ⭕️ เข้ากลุ่มลับ LINE openchat ทัวร์ที่หลุด คลิก 78s.me/501ad8 LINE ID: @etravelway.fire 78s.me/e58a3f Facebook: etravelway.fire 78s.me/317663 Instagram: etravelway.fire 78s.me/d43626 Tiktok : 78s.me/903597 ☎️: 021166395 #ทัวร์จีน #china #xinjiang #จัดกรุ๊ปส่วนตัว #eTravelway #ทัวร์ไฟไหม้ #ทัวร์ลดราคา #ทัวร์ราคาถูก #etravelwayfire

ลำบากก็นึกถึงบุญกุศลความดีที่เราสร้างมา..จิตใจก็สดชื่นขึ้น มีพลังขึ้น

26°♡♡♡♡ สดชื่นกับใจที่เงียบๆ♡♡♡♡♡

สดชื่น ใจดีนะ

วันนี้ได้รับยาดมศรีเทพของอ.ปานเทพ ลองใช้สูดดมแล้ว เย็นชื่นใจสดชื่นโล่งจมูกมากๆเลยละครับ💄👃😍👍🥇

เช้าที่สดชื่น ทานเช้าแล้ว ชวนแม่เดิน2รอบ240ม. บางช่วงปล่อยให้เดินคนเดินเดียวระยะสั้นๆ10ม.เพื่อสร้างความมั่นใจ

สดชื่นสักหน่อย

ลองนึกภาพว่าคุณต้องเข้าออฟฟิศที่ทาสีเทาๆ มีไฟเพดานที่ทำให้ปวดตา โต๊ะจัดเป็นแถวแบบโรงเรียนประถม และไม่มีอะไรน่าสนใจเลยทุกวัน... → นั่นแหละคือสิ่งที่พนักงานในอังกฤษจำนวนมากรู้สึกกับสถานที่ทำงานของพวกเขา → และผลสำรวจจาก Kinly พบว่า 34% ถึงขั้นคิดจะลาออกเพราะดีไซน์ออฟฟิศน่าเบื่อ! → โดยเฉพาะคนช่วงอายุ 25–34 ปี บางคน “ลาออกไปแล้วจริง ๆ” ต้นเหตุไม่ใช่แค่เรื่องความสวยงามนะครับ → 21% บอกว่าที่ทำงานแบบนี้กระทบ “สุขภาพจิต” โดยตรง → สร้างความรู้สึกแย่ หมดไฟ และไม่อยากมาทำงาน ข่าวดีก็คือ บริษัทจำนวนมากในอังกฤษเริ่ม หันมาใช้เทคโนโลยี AV เพื่อเปลี่ยนบรรยากาศออฟฟิศ → มีทั้งจอภาพ เสียง ระบบเซ็นเซอร์ และสื่อมัลติมีเดีย → เพื่อช่วยให้พื้นที่ทำงานมีชีวิตชีวา สดชื่นขึ้น และเสริมจินตนาการ ที่น่าสนใจคือ 65% ของผู้เชี่ยวชาญ AV บอกว่าออฟฟิศควรมีความสวยงาม “พอ ๆ กับฟังก์ชัน” → และตอนนี้ มากกว่า 2 ใน 3 ของทีม AV เริ่มทำงานร่วมกับฝ่าย HR โดยตรงเพื่อดูแลสุขภาวะพนักงาน ✅ 34% ของพนักงานชาวอังกฤษคิดจะลาออกเพราะออฟฟิศน่าเบื่อ   • โดยเฉพาะกลุ่มคนรุ่นใหม่อายุ 25–34 ปี   • เกือบครึ่งเคย “ลาออกจริง” เพราะเหตุผลนี้ ✅ 21% บอกว่าสภาพแวดล้อมออฟฟิศส่งผลกระทบต่อสุขภาพจิต   • ความน่าเบื่อ ความอึดอัด แสงไม่เหมาะสม สีทึม ทำให้หมดไฟ ✅ 77% ของผู้เชี่ยวชาญ AV เชื่อว่าออฟฟิศที่น่ามองส่งผลต่อผลิตภาพโดยตรง ✅ บริษัทมากกว่าครึ่งในอังกฤษ เริ่มใช้เทคโนโลยีภาพและเสียงมาปรับสภาพแวดล้อม   • เช่น ป้ายดิจิทัล จอแสดงผล เสียงประกอบ ambient lighting   • ใช้เพื่อรองรับพนักงาน neurodiverse และเชื่อมโยงพนักงาน remote–onsite ✅ Kinly CEO ย้ำว่า “ออฟฟิศไม่ใช่แค่สวย แต่เป็นกลยุทธ์” ที่ต้องวางแผนแบบมีเป้าหมาย https://www.techspot.com/news/108577-workers-quitting-over-their-depressing-offices-but-av.html

🎶 เพลงดี บรรยากาศใช่ สุขภาพก็ต้องดีด้วย! ที่บูธ โปรไวต้า ในงาน BOYdPOD Our Songs Together Concert เต็มไปด้วยรอยยิ้ม เสียงหัวเราะ และกิจกรรมสนุก ๆ แถมได้ดื่มเครื่องดื่มโพรไบโอติก สดชื่น สุขภาพดีไปพร้อมกัน 🍊✨ #โปรไวต้า #BOYdPODConcert #สุขภาพดีระหว่างอินกับเพลง #TPIHealthcare #เครื่องดื่มโพรไบโอติก #ดื่มทุกวันดีทุกวัน

🌪️ อนิจจัง…ของความเป็นคน มีทั้ง ขาขึ้น และ ขาลง บางวันคุณเห็นเขาสดชื่น บางวันคุณเห็นเขาหม่นหมอง บางวันเขาพูดดี มีเมตตา บางวันเขาเย็นชา น่าปวดหัว บางวันเขาคิดดี ทำดี บางวันเขามืดมนจนคุณไม่อยากเข้าใกล้ 🌀 นี่คือ "อนิจจัง" ในเวอร์ชันมีชีวิต เป็นการเปลี่ยนแปลงที่เดินได้ หายใจได้ และกำลังอยู่ใกล้คุณในรูปของ “คนคนหนึ่ง” --- 🪞 ลองมองย้อนกลับมาที่ตัวคุณ หากคุณเป็นคนที่อยู่ข้างเขา ในช่วงเวลาที่เขาค่อยๆดีขึ้น แปลว่าคุณกำลังสร้างอนิจจังขาขึ้นให้กับใครคนหนึ่ง แต่ถ้าคุณอยู่ในช่วงที่เขาค่อยๆถดถอย และคุณมีส่วนในนั้นไม่มากก็น้อย แปลว่าคุณกำลังสร้างอนิจจังขาลงโดยไม่รู้ตัว --- 🧘‍♀️ ธรรมชาติไม่เคยให้ใคร "คงที่" แต่ให้เรารู้เท่าทันความไม่คงที่ คุณจะไม่ตกใจเมื่อคนเปลี่ยนไป ไม่เสียดายเมื่อสิ่งดีๆหายไป ไม่หลงระเริงเมื่ออะไรดีขึ้นมา เพราะคุณจะเข้าใจว่า… “คนหนึ่งคน” จะต้องเปลี่ยนเป็น “อีกคนหนึ่ง” เสมอ และคุณ...มีส่วนให้เขาเป็นเช่นนั้น --- 💡 บทเรียนจากความใกล้ชิด อยู่ใกล้ใครนานพอ เขาจะกลายเป็นครูโดยไม่ตั้งใจ ถ้าคุณตั้งใจเรียนรู้ อยู่ใกล้กันนานแค่ไหนไม่สำคัญ แต่ถ้าคุณมีสติและใส่ใจ ความเป็น “อนิจจัง” ของเขา จะกลายเป็น “ปัญญา” ของคุณ ทั้งทางโลก และทางธรรม 📌 อย่าเพิ่งสรุปว่าเขาดีหรือร้าย แค่ถามตัวเองว่า… “เราอยู่ข้างเขาในช่วงที่เขากำลังขึ้น หรือกำลังลง?” และ “เราเป็นแรงส่ง หรือแรงฉุด?” #อนิจจังขาขึ้น #อนิจจังขาลง #ธรรมะใกล้ตัว #ความเข้าใจเปลี่ยนทุกอย่าง

🕯️ อธิษฐานแบบพุทธ...ไม่ได้ขอให้ “ได้” แต่ขอให้ “เป็น” เราโตมากับการสอนว่า “ทำบุญแล้วก็ขอให้ถูกหวย ขอให้รวย ขอให้เจอคนดี ขอให้สมหวังในรัก...” ฟังดูดี...แต่จริงๆ แล้วอันตรายไม่น้อย เพราะมันปลูกนิสัย “รอรับ” มากกว่า “ลุกขึ้นทำ” 💬 อธิษฐานแบบขอทำ ไม่ใช่ขอรับ การอธิษฐานตามแนวพุทธ ไม่ใช่ขอให้ได้สิ่งนั้นสิ่งนี้จากฟ้า แต่คือการเปล่งเจตนาอย่างรู้ตัว ในจิตที่สว่าง สดชื่นหลังทำความดี เพื่อ หนุนใจให้ลงมือทำในสิ่งที่ถูกต้อง “ขอให้บุญนี้ ช่วยให้ใจไม่ย่อท้อ ขอให้ความดีที่ทำ เป็นแรงค้ำให้ก้าวเดินด้วยตัวเอง” 🌱 ขอให้เกิดผลทางใจ ไม่ใช่ผลทางกาย ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดของการอธิษฐาน ไม่ใช่บ้าน รถ เงินทอง แต่คือ ใจที่มั่นคงขึ้น สว่างขึ้น แข็งแกร่งขึ้น เมื่ออธิษฐานในจังหวะที่จิตละเอียด จะเป็นแรงสั่นสะเทือนที่มีพลังที่สุด “ขอให้ข้าพเจ้า…เลิกฟุ้งซ่านได้ เพราะรู้สึกถึงใจอ่อนโยนที่เกิดจากการกราบพระ” 🪷 อธิษฐานให้ปล่อย ไม่ใช่ผูก การอธิษฐานที่ลึกที่สุด ไม่ใช่ “ขอให้ได้ชาติหน้าดีๆ” แต่คือ “ขอให้ปล่อยวางได้ก่อนหมดลมหายใจ” เพราะนั่นแหละ…คือ การไม่ผูกกรรมเพิ่ม “ขอให้บุญที่ทำทั้งหมด เป็นเหตุให้ใจนี้ ยอมคืนขันธ์ทั้งหลายได้ด้วยความสงบ” ✨ ธรรมแท้ไม่สอนให้ขอพร แต่สอนให้ ใช้พรในใจเราเองให้เต็มกำลัง จะอธิษฐานอะไรก็ตาม ขอให้ลงท้ายด้วย...การเป็นคนที่กล้าทำ กล้าปล่อย และกล้ารับผิดชอบชีวิตตนเองอย่างแท้จริง

เกือบ3เดือนคนสวนว่างตัดหญ้า สดชื่น ปลอดภัย

Medaily Pro Fiber จากแบรนด์ Medese เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารในรูปแบบผงชงดื่มที่ออกแบบโดย พญ.สุรีนันต์ ฤทธิ์เทวา (หมอใบเตย) เพื่อช่วยในการปรับสมดุลลำไส้และส่งเสริมสุขภาพโดยรวม ผลิตภัณฑ์นี้มีจุดเด่นที่การรวมสารสกัดจากธรรมชาติ 19 ชนิด และโพรไบโอติกส์ 15,000 ล้านตัวในแต่ละซอง --- 🌿 ส่วนผสมสำคัญ Cactinea™ (2,000 มก.): สารสกัดจากกระบองเพชรฝรั่งเศสที่ช่วยลดการบวมน้ำและขับโซเดียมส่วนเกินออกจากร่างกาย Fibersol-2: เส้นใยอาหารที่ช่วยเพิ่มกากใยในลำไส้และส่งเสริมการขับถ่าย โพรไบโอติกส์ (15,000 ล้านตัว): จุลินทรีย์ชนิดดีที่ช่วยปรับสมดุลลำไส้และเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน สารสกัดจากธรรมชาติอื่นๆ: รวมถึงสารสกัดจากผลไม้และพืชที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ --- 💪 ประโยชน์ต่อร่างกาย ปรับสมดุลลำไส้: ช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานได้ดีขึ้น ลดอาการท้องผูกและท้องอืด ลดการบวมน้ำ: ช่วยขับโซเดียมส่วนเกินออกจากร่างกาย ลดอาการบวมน้ำจากการบริโภคอาหารรสจัดหรือเค็ม ดีท็อกซ์ลำไส้และตับ: ช่วยล้างสารพิษที่สะสมในลำไส้และตับ ส่งผลให้ร่างกายรู้สึกสดชื่นและมีพลังงานมากขึ้น เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน: โพรไบโอติกส์ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย ทำให้ร่างกายแข็งแรงและต้านทานโรคได้ดีขึ้น --- 📦 รายละเอียดผลิตภัณฑ์ รูปแบบ: ผงชงดื่ม บรรจุในซอง ปริมาณ: 1 กล่องมี 5 ซอง ราคา​กล่อง​ละ​ : 299 บาท วิธีรับประทาน: ชงดื่มวันละ 1 ซอง ก่อนนอน รสชาติ: รสชาติอร่อยเหมือนน้ำผลไม้ ไม่จับตัวเป็นวุ้น และไม่ทำให้ปวดบิด --- Medaily Pro Fiber เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาเรื่องการขับถ่าย ท้องผูก หรือผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพลำไส้และลดการบวมน้ำจากการบริโภคอาหารรสจัด ด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติและการพัฒนาผลิตภัณฑ์โดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ทำให้มั่นใจในความปลอดภัยและประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์นี้ ---

ออร่าแห่งจิต…อยู่ที่ใจไม่หดหู่ > “ออร่า” ที่แท้จริง ไม่ใช่แค่แสงรอบตัว แต่คือ พลังจิตที่ส่งออกมาจากข้างใน สัมผัสได้ทั้งด้วยตา…และด้วยใจ! บางคน…แค่เดินมา ก็เหมือนแสงสว่างเปิดทาง บางคน…แค่ยิ้มมา ก็เหมือนใจเราหายเหนื่อย นั่นไม่ใช่เพราะหน้าตาเขาดี แต่เพราะจิตเขาสดชื่นจน “เปล่งประกาย” ได้จริง --- แต่คนดีจำนวนไม่น้อย…กลับไม่มีออร่า เพราะทำดีไปก็ น้อยใจชีวิตไป ทำใจดีแต่ กลับใจหดหู่ในใจลึกๆ เมื่อจิตตกบ่อยๆ แม้บุญจะอยู่ในใจ...ก็ไม่มีแสงส่องออกมาข้างนอก ออร่าความรัก ความน่าอยู่ ความเป็นที่รัก หายไปในวันที่คุณยอมให้ใจหดหู่บ่อยๆ เหมือนกุหลาบเหี่ยวที่ไม่มีใครอยากเข้าใกล้ ไม่ใช่เพราะไม่ดี แต่เพราะ จิตไม่มีพลัง --- จิตแบบไหน...สร้างออร่าให้ตัวเองได้? จิตที่รู้จัก “หัวเราะให้ตัวเอง” แม้ในวันที่เหนื่อย จิตที่ “มองบวกได้” แม้มีข่าวร้าย จิตที่ “ปล่อยวางได้เร็ว” ไม่กอดเก็บความทุกข์เป็นห่อของขวัญ จิตที่ “หายใจยาว” ได้วันละหลายครั้ง และบอกตัวเองว่า “ฉันไม่ต้องสมบูรณ์แบบ…ก็สดชื่นได้” --- ฝึกออร่าแบบไม่ต้องงมงาย 1. ดูแลใจ ก่อนดูแลหน้า อย่าให้โทรศัพท์เป็นของที่เราเห็นมากกว่าหน้าตัวเองในกระจก 2. แต่งกายให้สดใส เหมือนแต่งจิตให้เบิกบาน สีเสื้อผ้าอาจไม่เปลี่ยนโชคชะตา แต่จิตที่เลือก “ลุกขึ้นแต่งตัวอย่างรักตัวเอง” นั่นแหละ…เปลี่ยนชะตาได้ 3. หายใจยาวๆ ช้าๆ ทุกครั้งที่รู้ตัวว่ากำลังหดหู่ อย่ารีบเปลี่ยนโลก แต่ให้เปลี่ยนจังหวะหายใจ แล้วโลกจะเบาขึ้นทันตาเห็น 4. ยอมรับความไม่เที่ยงของจิต ไม่มีใครหายใจสวยๆ ได้ทั้งวัน ไม่มีใครสดใสได้ทุกนาที แต่คนที่ “หมั่นรู้ทันความหดหู่” และไม่ยอมจำนน นั่นแหละ…จะกลายเป็นจิตที่เปล่งแสง! --- > จงอย่าเป็นคนดีที่ไร้ออร่า เพราะใจหดหู่ครองพื้นที่นานเกินไป แต่จงเป็นคนธรรมดาที่มีออร่าสดใส เพราะรู้จักปลุก “ใจสดชื่น” ให้กลับมาได้...ทุกวัน!

หนึ่งวันพันกว่าเรื่อง ก็ขอให้ช่วงเวลาอาบน้ำ…เป็นเวลาที่ดีที่สุด 🌸 รีเฟรชผิวกายด้วย สบู่เหลวอาบน้ำ แปรงตังมารีโรส Blossom Collection พีเอช 5.5 อ่อนโยนต่อผิว มาพร้อมกลิ่นหอมละมุนที่ช่วยให้คุณรู้สึกสดชื่นได้ทุกครั้งที่ใช้ 💧 พกความสะอาดและความสบายใจติดตัวไว้...ไม่ว่าจะวันไหน 💕 #BlossomCollection #สบู่เหลวอาบน้ำ #อาบสะอาดสบายผิว #PrintempMarieRose #SkincareRoutine #SelfCareMoment

ถึงขวดจะเล็ก พกง่าย...แต่พลังยักษ์ พกมาเต็ม #Provita อัดแน่นด้วย โพรไบโอติก วิตามิน C B3 B5 และ B6 เติม #พลังยักษ์ ให้ร่างกาย สดชื่น พร้อมลุย จะออกกำลังกาย เคลียร์งานหนัก หรือนอนไถFeed ก็ไม่มีสะดุด

สดชื่นจัง☕️🥰🌸🌺💗 ดอกไม้หอมมาก

08-05-68/01 : หมี CNN / "หมีตะนอย" EP26 ตอน WORLD IS NOT ENOUGH FOR CHINESE GOLDEN ERA ไอ้สัส! มรึงจะเอาเหี้ยอะไรไปสู้? โน้น..เค้าไปนอกโลกกันหมดแล้ว รบกันต่อในจักรวาลทั่วแกแลคซี่ ยังได้ หากสดชื่น? ครั้งแรกของโลก ดาวเทียมเชื่อมโลกกับดวงจันทร์ อั๊ยยะ! มรึงฟังไม่ผิดดอก ขนาดหลุยส์ อาร์มสตรองทิพย์ เยี่ยวแตก ตายห่าไปแล้วยังมีสะดุ้ง รอยตรีนทิพย์กูยังจะอยู่มุย? ฮาว๊ายต้องหลบ เสฉวนแซงห่าง เหนือชั้น จะเกิดอะไรขึ้น หากชาวโลก คุยกับนักบินที่อยู่บนดวงจันทร์ เหมือนโทรศัพท์บ้าน ทั้งๆ ที่ ระยะห่างกว่า 2 ล้านกิโลเมตร ถ่ายโอนข้อมูลมหาศาลได้สบายตรีน จุดเริ่มต้นของ คนจีนไม่ได้อยู่แค่ในโลกอีกต่อไป แต่จะกระจายไปทั่วจักรวาลแกแลคซี่ เอาดิ? มรึงมีปัญญาทำมั้ยล่ะ? จบนอกมันกลายเป็นอดีตแล้ว ยุคนี้ ต้องถาม ปักกิ่ง หรือเสฉวน รึจะเป็นมอสโคว์ดี ถึงจะอินเทรนด์จ๊ะ เพราะตำราฝรั่งมาล้าหลังไปมากแล้ว ควายเรียนเพื่อเอาเศษกระดาษเปล่า จ่ายเป็นล้านเพื่อ? แต่จีนเรียนเพื่อเอาไปใช้ในชีวิตจริง ไม่ได้เก่งแค่ในตำรา AI และ QUANTUM จีน มันไปไกลจนเกือบจะทะลุมิตินรกแล้วจ๊ะ อย่าไปไกลเกิน เดี๋ยวมรึงจะเจอแบบในหนัง EVENT HORIZON ไซไฟสยอง หมีกำลังจะชี้เป้าว่า เมื่อเทคโนโลยีจีนมันก้าวกระโดดแบบทิ้งห่างมากจนเกินไป การต่อสู้ หรืออำนาจของฝั่งตะวันตก จะยิ่งหดหายจางไปจากโลกเร็ววันนี้ เทคโนโลยีจะมาได้ จะไปไกล ต้องมีทุน ต้องสงบสุข ไม่มีปัจจัยอื่นมาบ่อนทำลายการวิจัยต่อเนื่อง และนั่นคือสิ่งที่จีนแอบซุ่มทำมาตลอด 30 ปี ทันทีที่กำแพงเบอร์ลินแตก แผนยกระดับทั้งทวีปเอเซียก็มาทันที แผนผนวกโลกรวมเป็นหนึ่งเดียว แผนเรียกคนรักเก่ากลับบ้าน แผนครองโลกเบ็ดเสร็จเด็ดขาด เริ่มดำเนินการหลังจากนั้น วิธีคิดของคนจีนยุคใหม่น่าสนใจ MIND SET คือหลักสำคัญ หากมรึงคิดว่าทำได้ มรึงจะทำได้ หากมรึงคิดว่าเป็นไปไม่ได้ มรึงจะล้มเหลว เชื่อมั่นก่อน แล้วไปให้ถึง จีนเริ่มจากใช้ดาวเทียมหมุนรอบดวงจันทร์ทั้งดวง เมื่อเสถียรแล้ว ก็ใช้ดาวเทียมของดวงจันทร์ เชื่อมต่อกับดาวเทียมโลก ซึ่งต้องใช้ระยะทางที่ไกลมาก ระบบดิจิตอล ถูกแปรรูปเป็นคลื่นไมโครเวฟ กระจายเป็นความถี่ เข้ารหัสจำเพาะ ถึงสามารถจเชื่อมต่อโลได้อย่างสมบูรณ์และกินเวลาดีเลย์ไม่นานมาก ยิ่งนานวัน เทคโนโลยีและการเรียนรู้จะเพิ่มมากขึ้น ทำให้ย่นระยะเวลาดีเลย์ลงไปได้อีกเยอะ ที่สำคัญ จุดนี้มันส่งสัญญานชัดถึงไอ้อีตะวันตก ห่างไกลถึงดวงจันทร์ กูยังเชื่อมต่อได้ แล้วทำไม แค่โลกใบเดียว กูจะควบคุมดาวเทียมทุกดวงไม่ได้ นัยยะคือ ดาวเทียมพวกมรึงอยู่ในสายตากูหมด ดังนั้น หากจะล่อของหนัก ปรมาณูก็ดี จุดตายพวกมรึงคือ GPS ดาวเทียม หากถูก SHUT DOWN เมื่อไหร่ นุ๊กมรึงก็แค่เศษเหล็กลอยกลางอากาศเท่านั้นเอง เข้าใจยังล่ะว่า "สงครามนุ๊ก" จะไม่เกิด เพราะขั้วใหม่ เค้ารอตีท้ายครัวมรึงนานแล้ว เทคโนโลยีมันห่างชั้นกันมากจน กูอายแทน ไอ้อีตะวันตกมรึงคิดเรือบรรทุกเครื่องบินที่เคยเกรียงไกรในยุค 80 ยังจะใช้ขู่ชาวโลกได้อีกเหรอ? มรึงล้าหลังตกยุคคาวบอยไปนานเกินไป นี่มันเข้าสู่โหมด TRON แล้วน่ะมรึง? ไปอยู่ที่ไหนมา ดีออก? เมื่อการสื่อสาร เชื่อมต่อ ไร้พรมแดน ไม่เฉพาะภายในโลกอีกต่อไป จีนจะได้นวตกรรมจากนอกโลกเข้ามาเพิ่มไม่สิ้นสุด จนมรึงจินตนาการไม่ออกเลยว่า จะไปหยุดที่ตรงไหนกันแน่? จีนมีครบทุกอย่าง ทั้งเงิน ทรัพยากรบุคคลระดับ "อัจฉริยะโลก" วัตถุดิบมี แหล่งแร่หายากสำคัญมี และมีการสนับสนุนจากพรรคคอมมิวนิสต์จีนแบบสุดลิ่มทิ่มประตู ทั้งหมดมันมาจาก MIND SET ทั้งนั้น ดังนั้น คนเราเปลี่ยนแนวคิดได้เมื่อไหร่ สิ่งใหม่จะตามมาทันที กล้าเปลี่ยน กล้าทำ กล้าลุย ชีวิตถึงจะเดินหน้าได้ ไม่อยากจะนึกเลยว่า อีก 50 ปี จีนจะครอบครองจักรวาลได้หรือไม่? นี่ไงล่ะ ที่แม้แต่พระเจ้า ยังกลัวมนุษยชาติ สิ่งที่อันตรายที่สุดที่พระเจ้าสร้าง ก็คือมนุษย์เนี่ยแหละ เพราะใจคนยากจะหยั่งถึง? คนโลภเพียงตัวเดียว ไม่พอให้แดร๊กแม้โลกทั้งใบ เหี้ยอย่างยิว มรึงต้องเจอจีนกบฎ ปฎิวัติโลกทั้งใบได้ภายใน 30 ปี เม้าท์จีนจบ เดี๋ยวต่ออโยธยา ลองมาฟังว่า ไอ้ที่กูทำนายเอาไว้ มันเริ่มเข้าเคร้าแล้วรึยัง? มรึงทราบหรือไม่ว่า อโยธยามันนี่ เป็นที่ต้องการทั้งโลก พูดแล้วนึกภาพไม่ออกชิมิ? งั้นตามกูมา..ไทยเราติดอันดับคลั่งเล่นโซเชี่ยลมากที่สุด TOP5 โลก เมื่อเล่นอินเตอร์เน็ต โซเชี่ยลตามมา แพลตฟอร์มตามติด การค้า การขาย เข้าสู่ตลาดออนไลน์ทั้งสิ้น จะอาลีบร๊าบร๊า อามาซอน(V6) หูตูบ ซื้อเค้า ขายเค้า จ่ายค่าตัว จ่ายค่าเรตติ้ง จ่ายค่าผู้ติดตาม เงินทั้งนั้น แต่มันอยู่ในรูปการเงินดิจิตอลไงล่ะ อย่าช็อค! หากกูจะบอกมรึงว่า สหรัฐอเมริกา คือชาติที่ใช้เงินบาทมากที่สุด ตามมาด้วยฮ่องกง จีน ญี่ปุ่น และทั้งอาเซียน บางประเทศใช้เป็นเงินสกุลหลักแทนเงินตัวเองก็มี โปรดดูโลกความจริง เงินที่เป็นสกุลเงินประจำชาติ ใช่จะมีการใช้ได้มากจริงเท่ากับการใช้จ่ายประจำวัน อาทิเช่น อีขะแมร์ อีหม่อง อีลาว ใช้เงินบาทซื้อขายกันหมดแล้ว แทนเงินตัวเอง เหตุเพราะพรมแดนติดกัน ทั้งสินค้า นำเข้า ขายออก รับเป็นเงินบาทเกลี้ยง มรึงยังดวงตาไม่เห็นธรรมอีกเหรอ? ยิ่งไทยมีการค้าออนไลน์มหาศาล ทุกการซื้อขายถูกแปรสภาพอัตโนมัติ ปลายทางก็ต้องตุนเงินบาทเพื่อชำระกลับเช่นกัน แค่มันจะมาในรูปดิจิตอลเท่านั้น ไม่ต้องใช้กระดาษให้เปลือง อโยธยายังมีอะไรให้มรึงช็อคอีกเยอะ สินค้าไทย SOFT POWER ไทย มันไปไกลจนทะลุมิตินานแล้ว มันเป็นธรรมชาติของโลก ที่อะไรที่ถูก ดี อร่อย แปลกใหม่ และโซเชี่ยลไทยมันกระฉ่อนโลก มีใครไม่ตามกันล่ะ ดูแค่กูก็พอ หมีบ้านๆ หนีมาจากขั้วโลกเหนือ ยังมีเหี้ย C ตามมาดูกูทุกวัน มันรักกูมากซะขนาดนี้เชียว ก็แค่หมีบ้านๆ ตัวนึง ที่ทนเห็นความอัปรีย์จัญไร ที่มรึงเอามาขี้เอาไว้ในแผ่นดินพ่อกู คิดจะล้มหวัง คิดจะแตกแผ่นดินพ่อกู หมีอโยธยาอย่างกู ใครมันจะเก็บเอาไว้ทำพ่อง? งับสิจ๊ะ แฉให้แหลก กระทุ้งให้บานตะไท ยิ่งเหี้ย ยิ่งแฉ ยิ่งปิด ก็ยิ่งเปิด ไทยไม่ได้มีดีแค่เป็นอู่ข้าว อู่น้ำ แต่ยังเป็นจุดยุทธศาสตร์สำคัญของอาเซียน และอาเซียนสำคัญต่อจีน รัสเซีย มันคือหัวใจที่จะทำให้จีน รัสเซีย มีทางออกทะเลเพิ่มมากขึ้น หมายถึงโอกาสทางการค้า โอกาสขนส่ง โลจิสติคโลก นั่นเอง มาถึงตรงนี้ มรึงเริ่มจะเห็นภาพ ไทยเป็นฮับอาเซียนได้ไม่ยากเลย แถมยังจะกลายเป็นศูนย์กลางโลกในอนาคต ในหลายๆ เรื่อง เชื่อกูดิ? ปล.เข้าเรื่องศรีธนญชัยกันบ้าง เดี๋ยวจะหาว่าไม่พูด ใครเป็นแฟนผีอีโม แฟนชั้น 14 กูบอกเลยว่า "ฮาแตก" เหี้ยโบ้ยกันแล้ว แฉเพื่อน เอาตัวรอด โยนขี้ให้รมต.ใหม่รับไปแทน แต่จะโยนไปมายังไง มันจบที่ลายเซ็นต์จ๊ะ ไอ้ควาย! หลักฐานมันมี พยานปากมันชัด ระบุ ไอ้อีตัวไหนสั่งการ? ก็ที่เหี้ยเหลี่ยมและเหี้ยสัดนรกทั้งหลาย มันยอมจ่ายเงินก้อนใหญ่ให้มรึง ไม่ใช่เพื่อลายเซ้นต์ตัวเดียวเหรอ ถึงเวลาจะหนีรึจ๊ะ? แดร๊กของเค้าไปแล้ว ก็รับชะตากรรม ชดใช้สิจ๊ะ หนียังไงก็ไม่รอด เค้าบล็อคตัวการไม่ให้บินออกนอกแล้วจ๊ะ พรรคพวกอยู่ DSI กระซิบมา อะไรน่ะ จ่ายหนัก หายหัว ถามว่าต้องจ่ายใคร? ขนาดผบ.ตร. ยังถูกมัดตราสังข์เลยมรึง? เสือกเมื่อไหร่ โดนด้วย? อะไรน่ะ อีฮุนเซนเพื่อนรักหักเหลี่ยมโหด เตรียมต้อนรับอีเหลี่ยมชาติหมา มรึงเข้ามาสิ เข้ามาให้ไว อยู่ในถ้ำเสือแล้ว กูจะรีดเงินมรึงเท่าไหร่ก็ได้ ขืนไม่ให้ ครอบครัวมรึงตาย เข้าใจเกมส์ยัง? เมื่ออำนาจหมด วาสนาหดหาย มรึงคิดว่า อีฮุนเซนจะเลี้ยงอีเหลี่ยมต่อไปมั้ย? เชื่อเหอะว่า มันจะเอาอีเหลี่ยมเป็นตัวประกันต่อรองไทย ใครก็รู้ อย่าเล่นกันกองทัพไทย ถึงตายคาตรีนน่ะมรึง? มีคนจะหักหลังอีเหลี่ยมเพี๊ยบ เพราะมรึงสร้างศัตรูไว้มหาศาล ยามมีอำนาจ กร่างสุดตัว เหี้ยสุดขีด ยามขาลง ขี้ข้าจ้องจะขายมรึงแดร๊กทั้งนั้น หนีได้แต่ตัว ทรัพย์สินเอาไปไม่ได้ทั้งหมด ไอ้ที่มรึงหามาตลอดชีวิตมรึงเนี่ย ยังใช้รักษาชีวิตมรึงไม่ได้เลย? คนในเป็นสาย ครอบครัวเป็นพิษ พรรคแตก หัวหาย ขี้ขาเผ่น อีแดง อีส้มเน่า อีน้ำเงิน จะถูกจับใส่ตระกร้าล้างน้ำ ไม่ว่ามรึงจะแตกพรรคกี่ครั้ง ก็ถ้วยน้ำจิ้มเดิม แค่สลับร่างย้ายขั้ว จะสิ้นสุด อวสานปชต.ตอแหลได้คือ ฉีกรัฐธรรมนูญ เปลี่ยนการปกครองใหม่ BACK IN TIME & UPGRADE พ่อปกครองลูก เวอร์ชั่น 2.0 ใหม่เอี่ยม ทั่วถึง สาธารณะประโยชน์มาก่อน ส่วนรวมเป็นที่ตั้ง กำจัดคอรัปชั่นเข้มข้น กฎหมายโทษหนัก อาญาสิทธิ์ต้องแรง ใช้สูตรเดียวกับจีน รัสเซีย แค่เปลี่ยนหัว ชีวิตเปลี่ยนทันที ควายไทยบัดซบ 24 ล้านเสียง หากปรับตัวไม่ได้ ยังจะแบมือขอร่ำไป ก็เชิญไปตายห่าซะน่ะ ชีวิตมีแต่ขอ ไม่คิดจะทำมาหาแดร๊กรึไง? ขอทานยังต้องตื่นเช้า แย่งที่ทำกินบนสะพาน แต่มรึงจะนอนกระดิกตรีนรอเงิน 10000 เข้ากระเป๋าท่าเดียว "แมงดา" ยังอายแทน? หมดเวลาควายไทยบัดซบแล้ว ไม่ตายห่า ก็สูญพันธุ์ หมี CNN(ไอ้สัส! มัวแต่เห่าอยู่นั่น รัสเซียปูพรมเดินหน้าไล่ยึดเมืองเพิ่มอีก 4 เมืองแล้วจ๊ะ โอเดสซ่าใกล้ปิดจ็อบแล้ว หลังคลังแสงใหญ่กระจุยไปเมื่อวาน ยังจะเหลือเหี้ยไอ้อีหน้าไหนไปเฝ้าต่อล่ะ? ยิ่งเห่า รัสเซียยิ่งเดินหน้า ยิ่งเดินเกมส์มั่ว รัสเซียยิ่งสอนเชิง เก็บเลเวลไปจนเกือบถึงบอสแล้วจ๊ะ ยังจะเลี้ยงไข้ต่อไป จนกว่าอี NATO ไอ้โง่ EU จะเอาทหาร อาวุธ เงิน มาถมจนไม่มีเหลือ แล้วหลังบ้านมรึงก็โล่งโปร่ง ไร้เหี้ยอะไรมาต้านได้อีก ยึดสบายตรีน ขนมาเยอะๆ น่ะ ทุ่มให้เต็มที่ ก่อนจะไม่มีโอกาส) 08 พฤษภาคม 68 10.57 น. ------------------------------------------------------------------------— เข้าถ้ำ RONIN คลิกที่ LINK ตามนี้ : https://line.me/R/ti/p/@mheecnn หรือเข้า LINE OFFICIAL ACCOUNT https://voom-studio.line.biz/account/@hfs0310u/voom หรือเสิร์หหาใน LINE ได้ที่ @hfs0310u **เพจหลักของหมี CNN คือ** https://www.minds.com/mheecnn2/ เพจ VK ของรัสเซีย พิมคำว่า Frank Mheecnn www.vk.com/id448335733 **เพจหมี CNN ใน Twitter ตัวใหม่ล่าสุด!** https://twitter.com/CnnMhee **เพจหมี CNN ใน FB ห้องปิด ตัวใหม่ล่าสุด(2568)** ชื่อเพจ "SUBPRAYUTH THALUFAH" สัปยุทธ ทะลุฟ้า https://www.facebook.com/profile.php?id=61573193903186

กับข้าวบ้านๆ สุข สดชื่นนะคะ #ทำกับข้าวกินเอง

#อากาศร้อนๆ แบบนี้ เดินบริเวณดอกไม้หอมๆ หรือใบเตย จะหอมแบบชื่นใจ แม้จะร้อน แต่ก็แอบสดชื่นนะ #มะลิฉัตรพิกุล

🌿 สนามหญ้าเขียวสด สวย เฟรชง่าย ๆ ด้วยสูตรฉีดบำรุงจากทีพีไอ แค่ใช้ 3 พลังจากผลิตภัณฑ์เกษตรทีพีไอ ✅ ปุ๋ยเขียว 100 มล. ✅ ปุ๋ยม่วง 50 มล. ✅ น้ำส้มควันไม้ 100 มล. ✅ น้ำ 20 ลิตร (ประมาณ 1 เป้ฉีดพ่น) ผสมแล้วฉีดทุก 7 วัน ช่วยให้สนามหญ้าดูเขียว สดชื่นอย่างเป็นธรรมชาติ 🍃 #สนามหญ้าสวยด้วยสูตรทีพีไอ #ทีพีไอ #TPIPolene #ดูแลสนามหญ้า

🌸ผิวเนียนนุ่มชุ่มชื่น หอมสดชื่นทุกครั้งที่ใช้ ✨เพราะมีสารสกัดจากธรรมชาติที่ช่วยลดปัญหาผิวแห้ง ให้ผิวเรียบเนียนดูกระจ่างใส ลดผดผื่นคันและ หมดปัญหากลิ่นตัว กลิ่นแก่ กลิ่นสาป ไม่ว่าผิวแบบไหน LAN's MONOI และ AMBER ก็เอาอยู่✨ หมดปัญหา ลดมัน ลดสิว ฝา กระ จุดด่างดำ รอยแดงจากแดด หน้าสว่างใส่อย่างเป็นธรรมชาติด้วยสบู่ล้างหน้า LARIMER. 🛍️ช้อปด่วนโปรพิเศษ ส่งฟรีทุกรายการ 🚛🚚 ✨MONOI 5 ก้อน แถมฟรี 1 ก้อน ✨AMBER 4 ก้อน แถมฟรี 1 ก้อน จ่ายเพียง 999.-‼️เท่านั้น และ สบู่ล้างหน้า ✨LARIMER 2 ก้อน แถม1 ก้อน จ่ายเพียง 490.-‼️เท่านั้น 💬 สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม ทักเลยค่ะ 💙Jeab Chanandhron Kead-Iam หรือ @ LAN THAILAN