• How To Spell W And Other Letters Of The Alphabet

    No doubt you know your ABCs, but do you know how to spell the names of the letters themselves? For example, how would you spell the name of the letter W? In this article, we are going to take a look at how to spell out the different consonants of the alphabet. Why just the consonants? Well, spelling the names of the vowels is unusual, and the spellings vary widely.

    We don’t often have a reason to spell out the names of letters. They show up in some words or phrases, like tee-shirt or em-dash. Knowing how to spell out the letters is a good trick to have in your back pocket when playing word games like Scrabble and Words With Friends. Mostly though, the spelled-out names of the consonants are fun trivia any word lover will enjoy.

    B – bee
    The letter B is spelled just like the insect: b-e-e. The plural is bees, like something you might find in a hive. Before it was bee, the letter B was part of the Phoenician alphabet and was known as beth.

    C – cee
    The spelling of the letter C might surprise you. It isn’t spelled with an S but a C: c-e-e. The spelling cee might come in handy especially when writing about something “shaped or formed like the letter C,” as in she was curled in a cee, holding her pillow.

    D – dee
    You might be picking up on a pattern here. Like B and C, the letter D is spelled out with -ee: d-e-e. Like the letter B, dee originally had another name in the Phoenician alphabet: daleth.

    F – ef
    The letter F is spelled e-f. The spelled out name ef is occasionally used as an abbreviation for much saltier language.

    G – gee
    With the exception of ef, the letter G is spelled like the other letters we have seen so far: gee. Particularly in American slang, the spelled out name gee is used as an abbreviation for grand, in the sense of “thousand dollars.”

    H – aitch
    The letter H has a tricky spelling and pronunciation. It is spelled aitch, but the pronunciation of its name is [ eych ]. The letter comes from Northern Semitic languages and its modern corollary is the Hebrew letter heth.

    J – jay
    The letter J has a long and complicated history—it began as a swash, a typographical embellishment for the already existing I—but its spelling is relatively straightforward: jay. Like C, the spelling jay can be useful when describing something in the shape of the letter.

    K – kay
    You may already be familiar with the spelling of the letter K from the expression okay, or OK. Just like in okay, K is typically spelled k-a-y. Okay is a unique Americanism that you can read more about here.

    L – el
    El is most easily recognizable as the common abbreviation for elevated railroad. However, it is also the spelling for the letter L.

    M – em
    The spelling of the letter M, em, can be found in the name of the punctuation mark em dash (—). The name of the punctuation mark comes from the fact that it is the width of the letter M when printed.

    N – en
    Much like the letters em and en themselves, the em-dash and en-dash are often mixed up. The en dash is, you guessed it, the width of the letter N when printed. The en dash (–) is shorter than an em dash (—).

    P – pee
    The most scatological letter name is pee (P). The use of pee as a verb and noun to refer to urination actually comes from a euphemism for the vulgar piss, using the spelling of the initial letter in piss: P.

    Q – cue
    The letter Q has the honor of being one of two letters that is not included in the spelling of its own name: cue. The use of cue as a verb or noun to refer to “anything that excites to action” comes from another abbreviation related to the letter itself. In acting scripts, the Latin quandō, meaning “when” was abbreviated q, which later came to be spelled cue.

    R – ar
    The name of the letter R sounds like something a pirate might say: ar. The letter R was called by the Roman poet Persius littera canina or “the canine letter.” It was so named because pronouncing ar sounds like a dog’s growl.

    S – ess
    The snake-like S is spelled ess, with two terminal -s‘s. Along with cee and jay, ess can also be used to describe “something shaped like an S,” as in The roads were laid out nested double esses along the riverbank.

    T – tee
    A letter whose spelling you are more likely to be familiar with is T or tee, because it often appears in spellings of T-shirt (e.g., tee-shirt). The tee shirt is so named because it is a shirt in the shape of a T.

    V – vee
    Another letter that pops up in fashion is V or vee. You see this most often when describing certain clothing elements, such as a vee neckline or a vee-shaped dart.

    W – double-u
    The letter W is one of the stranger letters in the alphabet, and so is its spelling. As we noted already, we don’t usually spell vowels out, so we end up with the awkward double-u. The plural spelling is double-ues. Before it was merged into one letter (W), the sound was represented with the the digraph -uu- or double-u.

    X – ex
    The spelling of the letter X, ex, might seem foreboding. That’s because we often equate it with the prefix ex-, meaning “out of” or “without.” We also use ex as a verb to mean putting an X over something, literally or metaphorically, as in I exed out the name on the list. The letter X has found use as we explore new ways of describing gender identity and expression, which you can read about here.

    Y – wye
    The letter Y is spelled wye, like the river in Great Britain. Wye has been adopted into electrical and railroad terminology to describe circuits and track arrangements, respectively, that are in the shape of a Y. Interestingly, the letter Y replaced an Old English letter called thorn.

    Z – zee
    In American English, the letter Z is spelled and pronounced zee, patterned off of other consonants like dee and gee. However, in British English, the letter Z is named zed. Zed comes from the Middle French zede, itself from the ancient Greek zêta.

    Copyright 2025, AAKKHRA, All Rights Reserved.
    How To Spell W And Other Letters Of The Alphabet No doubt you know your ABCs, but do you know how to spell the names of the letters themselves? For example, how would you spell the name of the letter W? In this article, we are going to take a look at how to spell out the different consonants of the alphabet. Why just the consonants? Well, spelling the names of the vowels is unusual, and the spellings vary widely. We don’t often have a reason to spell out the names of letters. They show up in some words or phrases, like tee-shirt or em-dash. Knowing how to spell out the letters is a good trick to have in your back pocket when playing word games like Scrabble and Words With Friends. Mostly though, the spelled-out names of the consonants are fun trivia any word lover will enjoy. B – bee The letter B is spelled just like the insect: b-e-e. The plural is bees, like something you might find in a hive. Before it was bee, the letter B was part of the Phoenician alphabet and was known as beth. C – cee The spelling of the letter C might surprise you. It isn’t spelled with an S but a C: c-e-e. The spelling cee might come in handy especially when writing about something “shaped or formed like the letter C,” as in she was curled in a cee, holding her pillow. D – dee You might be picking up on a pattern here. Like B and C, the letter D is spelled out with -ee: d-e-e. Like the letter B, dee originally had another name in the Phoenician alphabet: daleth. F – ef The letter F is spelled e-f. The spelled out name ef is occasionally used as an abbreviation for much saltier language. G – gee With the exception of ef, the letter G is spelled like the other letters we have seen so far: gee. Particularly in American slang, the spelled out name gee is used as an abbreviation for grand, in the sense of “thousand dollars.” H – aitch The letter H has a tricky spelling and pronunciation. It is spelled aitch, but the pronunciation of its name is [ eych ]. The letter comes from Northern Semitic languages and its modern corollary is the Hebrew letter heth. J – jay The letter J has a long and complicated history—it began as a swash, a typographical embellishment for the already existing I—but its spelling is relatively straightforward: jay. Like C, the spelling jay can be useful when describing something in the shape of the letter. K – kay You may already be familiar with the spelling of the letter K from the expression okay, or OK. Just like in okay, K is typically spelled k-a-y. Okay is a unique Americanism that you can read more about here. L – el El is most easily recognizable as the common abbreviation for elevated railroad. However, it is also the spelling for the letter L. M – em The spelling of the letter M, em, can be found in the name of the punctuation mark em dash (—). The name of the punctuation mark comes from the fact that it is the width of the letter M when printed. N – en Much like the letters em and en themselves, the em-dash and en-dash are often mixed up. The en dash is, you guessed it, the width of the letter N when printed. The en dash (–) is shorter than an em dash (—). P – pee The most scatological letter name is pee (P). The use of pee as a verb and noun to refer to urination actually comes from a euphemism for the vulgar piss, using the spelling of the initial letter in piss: P. Q – cue The letter Q has the honor of being one of two letters that is not included in the spelling of its own name: cue. The use of cue as a verb or noun to refer to “anything that excites to action” comes from another abbreviation related to the letter itself. In acting scripts, the Latin quandō, meaning “when” was abbreviated q, which later came to be spelled cue. R – ar The name of the letter R sounds like something a pirate might say: ar. The letter R was called by the Roman poet Persius littera canina or “the canine letter.” It was so named because pronouncing ar sounds like a dog’s growl. S – ess The snake-like S is spelled ess, with two terminal -s‘s. Along with cee and jay, ess can also be used to describe “something shaped like an S,” as in The roads were laid out nested double esses along the riverbank. T – tee A letter whose spelling you are more likely to be familiar with is T or tee, because it often appears in spellings of T-shirt (e.g., tee-shirt). The tee shirt is so named because it is a shirt in the shape of a T. V – vee Another letter that pops up in fashion is V or vee. You see this most often when describing certain clothing elements, such as a vee neckline or a vee-shaped dart. W – double-u The letter W is one of the stranger letters in the alphabet, and so is its spelling. As we noted already, we don’t usually spell vowels out, so we end up with the awkward double-u. The plural spelling is double-ues. Before it was merged into one letter (W), the sound was represented with the the digraph -uu- or double-u. X – ex The spelling of the letter X, ex, might seem foreboding. That’s because we often equate it with the prefix ex-, meaning “out of” or “without.” We also use ex as a verb to mean putting an X over something, literally or metaphorically, as in I exed out the name on the list. The letter X has found use as we explore new ways of describing gender identity and expression, which you can read about here. Y – wye The letter Y is spelled wye, like the river in Great Britain. Wye has been adopted into electrical and railroad terminology to describe circuits and track arrangements, respectively, that are in the shape of a Y. Interestingly, the letter Y replaced an Old English letter called thorn. Z – zee In American English, the letter Z is spelled and pronounced zee, patterned off of other consonants like dee and gee. However, in British English, the letter Z is named zed. Zed comes from the Middle French zede, itself from the ancient Greek zêta. Copyright 2025, AAKKHRA, All Rights Reserved.
    Wow
    1
    0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 126 มุมมอง 0 รีวิว
  • #ยาลดกรด

    ถ้าคุณใช้ยาลดกรดไม่ว่าจะตามคำสั่งแพทย์หรือฟังจากโฆษณาแล้วเชื่อตามนั้น ลองอ่านให้จบว่าอาการเหล่านี้ได้เกิดกับตัวคุณแล้วหรือยัง

    จากการศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้ (1) การใช้สาร proton pump inhibitors ในระยะยาวอย่างเช่น Prilosec, Prevacid และ Nexium (ยาเม็ดสีม่วง) - ยาที่ช่วยลดปริมาณกรดในกระเพาะอาหาร - เกี่ยวข้องกับการขาดวิตามินบี 12

    ผู้เข้าร่วมที่กินยาลดกรดมานานกว่าสองปีมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นร้อยละ 65 ของการขาดวิตามินบี 12 ซึ่งอาจนำไปโรค :

    -โรคโลหิตจาง
    -ความเสียหายของเส้นประสาท
    -ปัญหาเกี่ยวกับจิต
    -สมองเสื่อม (Dementia)

    ยิ่งกินในปริมาณที่สูงกว่าก็มีความเสี่ยงที่สูงกว่า ตามที่อธิบายไว้โดยนักวิจัยอาวุโส Dr. Douglas Corley (2) Gastroenterologist ที่ Kaiser Permanente:

    "ยาลดกรดชนิดนี้อาจทำให้เกิดการขาดวิตามินบี 12 เนื่องจากเซลล์ที่สร้างกรดในกระเพาะอาหารยังสร้างโปรตีนที่ช่วยให้วิตามินบี 12 ถูกดูดซึมได้"

    การขาดวิตามินบี 12 จะทำให้สุขภาพของคุณแย่ลงได้อย่างไร

    เมื่อระดับวิตามินบี 12 ของคุณเริ่มลดลง ร่างกายจะส่งสัญญาณบางอย่างเริ่มให้เห็นรวมถึง การเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์อาทิเช่นการขาดแรงจูงใจหรือความรู้สึกไม่แยแสและถ้าระดับต่ำมาก ๆ ยังสามารถนำไปสู่ความหดหู่ ปัญหาเกี่ยวกับความจำ ความอ่อนแอของกล้ามเนื้อและ – สัญญาณที่เด่นชัดที่สุดคือ- ความเมื่อยล้า

    วิตามินบี 12 เป็นที่รู้จักกันดีว่าเป็นวิตามินแห่งพลังงานและร่างกายของคุณต้องการสำหรับกิจกรรมที่สำคัญหลายชนิดรวมทั้งการผลิตพลังงานและ :

    การย่อยอาหารที่เหมาะสม การดูดซึมอาหาร การใช้ธาตุเหล็ก การเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตและไขมัน การทำงานของระบบประสาทที่ดี มีส่วนช่วยในการเจริญเติบโตและพัฒนาการของเส้นประสาทตามปกติ ช่วยในการควบคุมการสร้างเม็ดเลือดแดง การก่อตัวของเซลล์และอายุการใช้งานที่ยาวนาน

    การผลิตฮอร์โมน เพิ่มการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรง สนับสนุนความเป็นสตรีเพศและการตั้งครรภ์
    สร้างความรู้สึกให้พอใจกับความเป็นอยู่และการควบคุมอารมณ์ การมีสมาธิ ส่งเสริมความจำ เพิ่มความเข้มข้นในด้านสมรรถภาพทางกาย อารมณ์และจิตใจ

    การวิจัยล่าสุดยังชี้ให้เห็นว่าการมีวิตามินบี 12 ต่ำอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดกระดูกหักในชายสูงวัย ความเสี่ยงนี้ยังคงอยู่แม้หลังจากคำนึงถึงปัจจัยที่สำคัญอื่น ๆ เช่นการสูบบุหรี่ สถานะของวิตามินดีและปริมาณแคลเซียม medicinenet.com: (3) กล่าวว่า :

    “ผู้ชายที่อยู่ในกลุ่มที่มีระดับ B-12 ต่ำสุดมีโอกาสเกิดการแตกหักของกระดูกมากกว่าร้อยละ 70 ในการศึกษานี้พบว่าความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นนี้เป็นผลมาจากการแตกหักของกระดูกสันหลังส่วนเอวซึ่งมีโอกาสเกิดการแตกหักมากขึ้นถึงร้อยละ 120 เมื่อเทียบกับกระดูกส่วนอื่น "

    และถ้าหากขาดวิตามินบี 12 เรื้อรังในระยะยาวก็อาจทำให้เกิดภาวะร้ายแรงอื่น ๆ ได้แก่ :

    -โรคซึมเศร้า
    -ภาวะสมองเสื่อมและโรคอัลไซเมอร์
    -ความอุดมสมบูรณ์ของหญิงและปัญหาการคลอดบุตร
    -โรคหัวใจและมะเร็ง

    รูปแบบตามธรรมชาติของ B12 จะมีอยู่ในสัตว์และไม่จำเป็นต้องเป็นเนื้อ แต่อาจเป็นไข่และนมก็ได้ อาหารที่มี B12 สูงรวมถึง:

    -ไข่อินทรีย์
    -เนื้อวัวและตับวัวที่เลี้ยงดวยหญ้าอินทรีย์
    -ไก่อินทรีย์
    -ปลาแซลมอนอลาสก้าที่จับได้ในป่า
    -นมดิบของสัตว์ที่เลี้ยงแบบอินทรีย์และไม่ผ่านกระบวนการ

    ถ้าคุณมีอาการข้างต้นและไม่บริโภคสัตว์หรือสิ่งที่ได้จากสัตว์ ขอแนะนำให้หาวิตามินบี 12 มารับประทานตามความเหมาะสมของอายุและมวลกายรายการ หมอนอกกะลา

    ยาลดกรด 2

    ตอนที่ 1 ได้พูดถึงสองในสี่ผลกระทบหลักของยาลดกรด:
    คือแบคทีเรียเลว ๆ มากเกินไปและความบกพร่องในการดูดซึมสารอาหาร

    อีก 2 ผลกระทบที่เหลือ

    ลดความต้านทานต่อการติดเชื้อและเพิ่มความเสี่ยงของโรคมะเร็งและโรคอื่น ๆ

    เบื้องแรกในการป้องกันร่างกายของเรา:

    ปาก หลอดอาหารและลำไส้เป็นบ้านของระหว่าง 400-1,000 สายพันธุ์ของเชื้อแบคทีเรีย แต่อย่างไรก็ตาม กระเพาะอาหารที่ดีจะมีการฆ่าเชื้ออยู่เสมอ ทำไมน่ะรึ !! เพราะกรดในกระเพาะอาหารฆ่าเชื้อแบคทีเรีย

    ในความเป็นจริง กรดคือบทบาทที่สำคัญที่สุดที่จะสร้างการขัดขวางสองทางที่ช่วยปกป้องกระเพาะอาหารจากเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรค ลำดับแรกแรก : กรดในกระเพาะอาหารจะป้องกันไม่ให้เชื้อแบคทีเรียที่เป็นอันตรายซึ่งอาจจะอยู่ในอาหารหรือเครื่องดื่มที่เรากินหรืออากาศที่เราหายใจเข้ามาในลำไส้และในเวลาเดียวกัน กรดในกระเพาะอาหารยังช่วยป้องกันเชื้อแบคทีเรียตามปกติจากลำไส้ซึ่งจะย้ายเข้าสู่กระเพาะอาหารและหลอดอาหารซึ่งพวกมันอาจทำให้เกิดปัญหา

    สภาพแวดล้อมของกระเพาะอาหารค่า pH ต่ำ (กรดสูง) เป็นหนึ่งในกลไกการป้องกันที่ไม่เฉพาะเจาะจงที่สำคัญของร่างกาย เมื่อค่าความเป็นกรดของกระเพาะอาหารมีค่าที่ 3 หรือต่ำกว่าถือว่าเป็นปรกติของช่วงท้องว่างหรือ "พักผ่อน" แบคทีเรียจะอยู่ได้ไม่เกินสิบห้านาที แต่ในขณะที่pH เพิ่มขึ้นถึง 5 หรือมากกว่า สายพันธุ์ต่าง ๆ ของแบคทีเรียสามารถหลีกเลี่ยงการกำจัดของกรดและเริ่มที่จะเจริญเติบโต

    แต่น่าเสียดาย มันจะเกิดอะไรขึ้นหากคุณกินยาลดกรด ทั้ง Tagamet และ Zantac จะเพิ่มค่า pHของกระเพาะอาหารจากประมาณ 1-2 ก่อนการรักษาเป็น 5.5-6.5 อย่างมีนัยสำคัญ ตามลำดับ

    Prilosec และ PPIs และอื่น ๆ จะยิ่งเลวร้ายเข้าไปใหญ่ เพียงหนึ่งเม็ดของยาเหล่านี้สามารถลดการหลั่งกรดในกระเพาะอาหารได้ถึงร้อยละ90 ถึง 95เพื่อส่วนที่ดีกว่าของวัน การกิน PPIs ในปริมาณที่สูงขึ้นหรือบ่อยมากขึ้น ซึ่งมักจะถูกแนะนำ จะทำให้เกิดภาวะ achlorydia (แทบไม่มีกรดในกระเพาะอาหารเลย) ในการศึกษาของผู้ชายที่มีสุขภาพดี10 คนอายุ 22-55 ปี การให้กิน Prilosec 20 หรือ 40 มิลลิกรัมลดระดับกรดในกระเพาะอาหารจนเกือบหมด

    กระเพาะอาหารที่เป็นกรดไม่มากพอเชื้อแบคทีเรียก่อโรคก็อุดมสมบูรณ์ สนุกสนาน เพราะมันมันทั้งมืดทั้งอบอุ่น ทั้งชื้นและเต็มไปด้วยสารอาหาร แบคทีเรียจะไม่ฆ่าเรา – อย่างน้อยก็ไม่ทันที- แต่บางส่วนของพวกมันสามารถ คนที่มีค่าความเป็นกรดด่างในกระเพาะอาหารสูงพอที่จะส่งเสริมการเจริญเติบโตของแบคทีเรียจะมีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อแบคทีเรียร้ายแรงได้อย่างง่ายดาย

    การทบทวนที่ผ่านมาเกี่ยวกับยาลดกรดในกระเพาะอาหารชี้ให้เห็นว่าพวกมันเป็นต้นเหตุจริงของการเพิ่มความไวต่อการติดเชื้อ(PDF) ผู้เขียนพบหลักฐานยืนยันว่า การใช้ยาลดกรดสามารถเพิ่มโอกาสของการติดเชื้อต่อไปนี้:

    Salmonella
    Campylobacter
    อหิวาตกโรค
    Listeria
    Giardia
    C. difficile
    การศึกษาอื่น ๆ พบว่ายาลดกรดยังเพิ่มความเสี่ยงสำหรับ:
    โรคปอดบวม
    วัณโรค
    ไทฟอยด์
    บิด

    ยาลดกรดไม่เพียงแต่เพิ่มความไวต่อการติดเชื้อแต่มันยังไปลดลงความสามารถของระบบภูมิคุ้มกันของเราในการต่อสู้กับการติดเชื้อเมื่อเราได้รับเชื้อ จากการศึกษาในหลอดทดลองได้แสดงให้เห็นว่า PPIs ทำให้การทำหน้าที่ของเม็ดเลือดขาว nuetrophil ทำงานผิดพลาด ลดการยึดเกาะกับเซลล์ endothelial ลดการฆ่าเชื้อแบคทีเรียของจุลินทรีย์และยับยั้งเซลล์เม็ดเลือดขาวที่ทำหน้าที่ทำลายอย่าง neutrophil และเพิ่มกรดใน phagolysosome

    ประตูสู่โรคร้ายแรงอื่น ๆ

    อย่างที่เราได้กล่าวถึงในบทความแรกไว้ว่า การลดลงของการหลั่งกรดตามอายุเป็นเรื่องที่มีเอกสารยืนยัน เมื่อเร็ว ๆ นี้ในปี 1996 แพทย์ชาวอังกฤษตั้งข้อสังเกตว่า กระเพาะอาหารเกี่ยวข้องกับการลดลงของกรดตามอายุเนื่องจากการเสียหายของเซลล์ผลิตกรด สภาพนี้เรียกว่าโรคกระเพาะอาหารอักเสบ(atrophic gastritis)

    โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเนื้อหาต่อไปนี้ กระเพาะอาหารอักเสบ (สภาพที่กรดในกระเพาะอาหารอยู่ในระดับที่ต่ำมาก) มีความเกี่ยวข้องกับความหลากหลายของความผิดปกติร้ายแรงที่ไปไกลเกินกระเพาะอาหารและหลอดอาหาร ซึ่งรวมถึง:

    มะเร็งกระเพาะอาหาร
    โรคภูมิแพ้
    โรคหอบหืด
    อาการซึมเศร้า วิตกกังวล ความผิดปกติของอารมณ์
    โลหิตจาง
    โรคผิวหนังรวมทั้งการเกิดสิว, โรคผิวหนังกลากและลมพิษ
    โรคนิ่วในถุงน้ำดี
    โรคแพ้ภูมิเช่นโรคไขข้ออักเสบรูมาตอยด์และโรคเกรฟส์
    อาการลำไส้แปรปรวน (IBS) โรค Crohn (CD), ลำไส้ใหญ่ (UC)
    โรคไวรัสตับอักเสบ
    โรคกระดูกพรุน
    โรคเบาหวานประเภท 1
    และอย่าลืมนะว่ากรดในกระเพาะอาหารต่ำอาจทำให้เกิดโรคกรดไหลย้อนและแสบร้อนกลางอก!

    มะเร็งกระเพาะอาหาร

    โรคกระเพาะอาหารอักเสบเป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญสำหรับโรคมะเร็งกระเพาะอาหาร เชื้อ H. pylori เป็นสาเหตุหลักของโรคนี้ และยาลดกรดก็ยิ่งทำให้อาการเหล่านี้เลวลงและเพิ่มอัตราการติดเชื้อ

    ดังนั้นจึงไม่ได้เป็นก้าวกระโดดครั้งใหญ่อะไรนักหรอกที่จะสงสัยว่ายาลดกรดเพิ่มความเสี่ยงของโรคมะเร็งกระเพาะอาหารในผู้ที่ติดเชื้อ H.pylori ในบทความที่ผ่านมาของ Julie Parsonnet, M.D. of Standford University Medical School เขียนไว้ว่า :
    โดยหลักการแล้ว การรักษาด้วยยาลดกรดในปัจจุบันนี้ อาจเป็นตัวเร่งโรคมะเร็งโดยการแปลงการอักเสบเพียงเล็กน้อยของกระเพาะอาหารเป็นทำลายขั้นรุนแรงในกระบวนการก่อมะเร็ง

    แผลในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้น

    ประมาณ 90% ของลำไส้เล็กส่วนต้น (ลำไส้) และ 65% ของแผลในกระเพาะอาหารเกิดจากเชื้อ H. pylori
    ในการทดลองฉีดวัคซีนในมนุษย์ การติดเชื้อไม่สามารถเกิดขึ้นได้เว้นแต่ค่า pH ของกระเพาะอาหารสูงขึ้น(ลดความเป็นกรดลง) โดยการใช้สารต้านฮิสตามีนซึ่งไปลดกรดในกระเพาะอาหารและเพิ่มค่าความเป็นด่าง ยาลดกรดในกระเพาะอาหารจะไปเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ H. pylori และตามมาด้วยการพัฒนาไปเป็นแผลในลำไส้เล็กส่วนต้นหรือกระเพาะอาหาร

    อาการลำไส้แปรปรวน โรค Crohn และลำไส้ใหญ่อักเสบ

    สารอะดีโนซีน(Adenosine)เป็นตัวกลางหลักของการอักเสบในระบบทางเดินอาหารและสารอะดีโนซีนในระดับสูงจะไปกดและแก้ไขปัญหาการอักเสบเรื้อรังของทั้งโรค Crohn และลำไส้ใหญ่อักเสบ การใช้ PPIs อย่างต่อเนื่องได้รับการยืนยันว่าไปลดความเข้มข้นของสารอะดีโนซีน จึงส่งผลในการเพิ่มขึ้นของการอักเสบในระบบทางเดินอาหาร ดังนั้นจึงเป็นไปได้ว่าการใช้งานยาลดกรดในระยะยาว อาจพัฒนาความผิดปกติของลำไส้ให้อักเสบอย่างรุนแรงได้

    ภาวะซึมเศร้า วิตกกังวลและความผิดปกติทางอารมณ์

    ในขณะที่ยังไม่มีงานวิจัยที่ระบุ (เท่าที่ผมรู้) การเชื่อมโยงของยาลดกรดกับความผิดปกติทางอารมณ์หรือภาวะซึมเศร้า ความเข้าใจพื้นฐานในความสัมพันธ์ระหว่างการย่อยโปรตีนและสุขภาพจิตแสดงให้เห็นว่าอาจจะมีการเชื่อมกัน ในระหว่างการย่อยอาหาร การหลั่งกรดในกระเพาะอาหารจะปล่อยน้ำย่อยซึ่งเรียกว่า เพพซิน (pepsin) น้ำย่อยนี้เป็นเอนไซม์ที่มีความรับผิดชอบต่อการสลายพันธะโปรตีนไปเป็นกรดอะมิโนและเปปไทด์ กรดอะมิโนที่เรียกว่า "จำเป็น" ก็เพราะเราไม่สามารถผลิตได้เองในร่างกายของเรา เราจะต้องได้รับจากอาหารเท่านั้น

    หากขาดน้ำย่อยโปรตีน (Pepsin) โปรตีนที่เรากินเข้าไปจะไม่ถูกทำลายไปเป็นกรดอะมิโนที่จำเป็นและส่วนประกอบเปปไทด์ และเนื่องจากกรดอะมิโนจำเป็นเหล่านี้เช่น phenylalanine และ tryptophan มีบทบาทสำคัญในด้านสุขภาพจิตและพฤติกรรม กรดในกระเพาะอาหารที่ต่ำอาจเป็นตัวชักนำต่อการพัฒนาความวิตกกังวล ภาวะซึมเศร้าหรือความผิดปกติทางอารมณ์

    โรคแพ้ภูมิ

    กรดในกระเพาะอาหารต่ำและต่อมาก็มีแบคทีเรียมากเกินไปทำให้เกิดลำไส้ที่ซึมผ่านได้ง่ายแล้วปล่อยให้โปรตีนที่ไม่ได้รับการย่อยเข้าสู่กระแสเลือด ภาวะนี้มักจะถูกเรียกว่า "กลุ่มอาการของโรคลำไส้รั่ว" Salzman และเพื่อนได้แสดงให้เห็นว่า
    การซึมผ่านได้ง่ายของเซลล์ลำไส้ ทั้งtranscellular และ paracellular เพิ่มขึ้นอย่างมากในผู้เป็นโรคกระเพาะอาหารอักเสบเมื่อเทียบกับผู้ป่วยที่ควบคุม

    เมื่อโปรตีนที่ไม่ผ่านการย่อยไปเข้าอยู่ในกระแสเลือดพวกมันจะถูกถือว่าเป็น "ผู้รุกราน" โดยระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย การตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันที่เกิดขึ้นคล้ายกับสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อร่างกายระดมการป้องกันของมัน (อาทิ T เซลล์ Bเซลล์และแอนติบอดี ) เพื่อที่จะกำจัดการติดเชื้อไวรัสหรือแบคทีเรีย

    ประเภทของการตอบสนองจากภูมิคุ้มกันต่อโปรตีนที่เรากินนี้ก่อให้เกิดการแพ้อาหาร กลไกที่คล้ายกันนี้ที่ยังไม่เป็นที่เข้าใจในคนที่มีลำไส้รั่ว การพัฒนาโรคแพ้ภูมิรุนแรงมากขึ้นจนกลายไปเป็นอาทิ โรคลูปัส (พุ่มพวง เอสแอลอี), โรคไขข้ออักเสบรูมาตอยด์, โรคเบาหวานชนิดที่ 1 (เบาหวานแห้ง)โรคเกรฟส์และความผิดปกติของลำไส้อักเสบเช่น Crohn และลำไส้ใหญ่อักเสบ

    ความสัมพันธ์ระหว่างโรคไขข้ออักเสบรูมาตอยด์ (RA) และกรดในกระเพาะอาหารยังมีรายงานไว้ในงานเขียนและงานวิจัยมากมาย การตรวจสอบปริมาณกรดในกระเพาะอาหารของผู้ป่วยโรคไขข้ออักเสบรูมาตอยด์ RA 45 คน ของนักวิจัยชาวสวีเดนพบว่า 16 คน(36 เปอร์เซ็นต์) แทบจะไม่มีกรดในกระเพาะอาหารเลย คนที่ได้รับความทรมานจาก RA ที่ยาวที่สุดมีกรดในกระเพาะอาหารน้อยที่สุด กลุ่มนักวิจัยอิตาลียังพบอีกว่าคนที่มี RA มีอัตราของโรคกระเพาะอาหารอักเสบที่สูงมากด้วยค่าความเป็นกรดในกระเพาะอาหารที่ต่ำเมื่อเปรียบเทียบกับบุคคลปกติ

    โรคหอบหืด

    ในรอบสิบปีที่ผ่านมา มากกว่าสี่ร้อยบทความทางวิทยาศาสตร์ให้กังวลเกี่ยวกับการเชื่อมโยงระหว่างโรคหอบหืดและความเป็นกรดในกระเพาะอาหาร หนึ่งในคุณสมบัติที่พบบ่อยที่สุดของโรคหอบหืดนอกเหนือไปจากการหายใจก็คือเป็นกรดไหลย้อน เป็นที่คาดการณ์กันว่าร้อยละ 80 ของผู้ที่มีโรคหอบหืดยังมีโรคกรดไหลย้อนพ่วงท้ายอีกต่างหาก เมื่อเทียบกับคนที่มีสุขภาพดี และมีการระคายเคืองจากกรดเกินมากขึ้นในเยื่อบุหลอดอาหารของพวกเขา

    เมื่อกรดเข้าไปในหลอดลม จะทำให้ความสามารถของปอดในการหายใจเข้าออกลดลงเป็นสิบเท่า แพทย์ที่มีความตระหนักถึงสิ่งนี้ก็เริ่มจ่ายยาลดกรดให้กับผู้ป่วยโรคหอบหืดที่ทุกข์ทรมานจากโรคกรดไหลย้อน ในขณะที่ยาลดกรดนี้อาจช่วยบรรเทาอาการชั่วคราว แต่มันไม่ใช่การรักษาที่ต้นเหตุของความผิดปกติที่กรดไหลย้อนเข้าไปในหลอดอาหารในคราวแรก

    ในความเป็นจริง มีเหตุผลที่จะเชื่อได้ว่ายาลดกรดทำให้ทุกปัญหาพื้นฐานแย่ลง (กรดในกระเพาะอาหารน้อยเกินไปและเพิ่มแบคทีเรีย) ดังนั้นทำให้อาการยาวนานและรุนแรง

    สรุป

    อย่างที่เราได้อ่านจากบทความก่อนหน้านี้ในตอนที่ 1 แสบร้อนกลางอกและโรคกรดไหลย้อนมันเกิดจากการน้อยเกินไป - และไม่มากพอ – ของกรดในกระเพาะอาหาร แต่น่าเสียดายที่กรดในกระเพาะอาหารไม่เพียงพอนี้ยังไปเกี่ยวข้องกับการเพิ่มจำนวนแบคทีเรียมากจนเกินไป การดูดซึมสารอาหารด้อยคุณภาพลง การลดลงของความต้านทานต่อการติดเชื้อและเพิ่มความเสี่ยงของโรคมะเร็งกระเพาะอาหาร, แผลในกระเพาะอาหาร,ลำไส้แปรปรวน และโรคทางเดินอาหารอื่น ๆ ภาวะซึมเศร้าและความผิดปกติทางอารมณ์และโรคแพ้ภูมิตัวเองและโรคหอบหืด

    การบรรเทาอาการชั่วคราวของยาลดกรดเหล่านี้ให้ความคุ้มค่าต่อความเสี่ยงหรือไม่ นั่นคือสิ่งเดียวที่คุณสามารถตัดสินใจได้เอง

    Cr. Santi Manadee
    #ยาลดกรด ถ้าคุณใช้ยาลดกรดไม่ว่าจะตามคำสั่งแพทย์หรือฟังจากโฆษณาแล้วเชื่อตามนั้น ลองอ่านให้จบว่าอาการเหล่านี้ได้เกิดกับตัวคุณแล้วหรือยัง จากการศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้ (1) การใช้สาร proton pump inhibitors ในระยะยาวอย่างเช่น Prilosec, Prevacid และ Nexium (ยาเม็ดสีม่วง) - ยาที่ช่วยลดปริมาณกรดในกระเพาะอาหาร - เกี่ยวข้องกับการขาดวิตามินบี 12 ผู้เข้าร่วมที่กินยาลดกรดมานานกว่าสองปีมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นร้อยละ 65 ของการขาดวิตามินบี 12 ซึ่งอาจนำไปโรค : -โรคโลหิตจาง -ความเสียหายของเส้นประสาท -ปัญหาเกี่ยวกับจิต -สมองเสื่อม (Dementia) ยิ่งกินในปริมาณที่สูงกว่าก็มีความเสี่ยงที่สูงกว่า ตามที่อธิบายไว้โดยนักวิจัยอาวุโส Dr. Douglas Corley (2) Gastroenterologist ที่ Kaiser Permanente: "ยาลดกรดชนิดนี้อาจทำให้เกิดการขาดวิตามินบี 12 เนื่องจากเซลล์ที่สร้างกรดในกระเพาะอาหารยังสร้างโปรตีนที่ช่วยให้วิตามินบี 12 ถูกดูดซึมได้" การขาดวิตามินบี 12 จะทำให้สุขภาพของคุณแย่ลงได้อย่างไร เมื่อระดับวิตามินบี 12 ของคุณเริ่มลดลง ร่างกายจะส่งสัญญาณบางอย่างเริ่มให้เห็นรวมถึง การเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์อาทิเช่นการขาดแรงจูงใจหรือความรู้สึกไม่แยแสและถ้าระดับต่ำมาก ๆ ยังสามารถนำไปสู่ความหดหู่ ปัญหาเกี่ยวกับความจำ ความอ่อนแอของกล้ามเนื้อและ – สัญญาณที่เด่นชัดที่สุดคือ- ความเมื่อยล้า วิตามินบี 12 เป็นที่รู้จักกันดีว่าเป็นวิตามินแห่งพลังงานและร่างกายของคุณต้องการสำหรับกิจกรรมที่สำคัญหลายชนิดรวมทั้งการผลิตพลังงานและ : การย่อยอาหารที่เหมาะสม การดูดซึมอาหาร การใช้ธาตุเหล็ก การเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตและไขมัน การทำงานของระบบประสาทที่ดี มีส่วนช่วยในการเจริญเติบโตและพัฒนาการของเส้นประสาทตามปกติ ช่วยในการควบคุมการสร้างเม็ดเลือดแดง การก่อตัวของเซลล์และอายุการใช้งานที่ยาวนาน การผลิตฮอร์โมน เพิ่มการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรง สนับสนุนความเป็นสตรีเพศและการตั้งครรภ์ สร้างความรู้สึกให้พอใจกับความเป็นอยู่และการควบคุมอารมณ์ การมีสมาธิ ส่งเสริมความจำ เพิ่มความเข้มข้นในด้านสมรรถภาพทางกาย อารมณ์และจิตใจ การวิจัยล่าสุดยังชี้ให้เห็นว่าการมีวิตามินบี 12 ต่ำอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดกระดูกหักในชายสูงวัย ความเสี่ยงนี้ยังคงอยู่แม้หลังจากคำนึงถึงปัจจัยที่สำคัญอื่น ๆ เช่นการสูบบุหรี่ สถานะของวิตามินดีและปริมาณแคลเซียม medicinenet.com: (3) กล่าวว่า : “ผู้ชายที่อยู่ในกลุ่มที่มีระดับ B-12 ต่ำสุดมีโอกาสเกิดการแตกหักของกระดูกมากกว่าร้อยละ 70 ในการศึกษานี้พบว่าความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นนี้เป็นผลมาจากการแตกหักของกระดูกสันหลังส่วนเอวซึ่งมีโอกาสเกิดการแตกหักมากขึ้นถึงร้อยละ 120 เมื่อเทียบกับกระดูกส่วนอื่น " และถ้าหากขาดวิตามินบี 12 เรื้อรังในระยะยาวก็อาจทำให้เกิดภาวะร้ายแรงอื่น ๆ ได้แก่ : -โรคซึมเศร้า -ภาวะสมองเสื่อมและโรคอัลไซเมอร์ -ความอุดมสมบูรณ์ของหญิงและปัญหาการคลอดบุตร -โรคหัวใจและมะเร็ง รูปแบบตามธรรมชาติของ B12 จะมีอยู่ในสัตว์และไม่จำเป็นต้องเป็นเนื้อ แต่อาจเป็นไข่และนมก็ได้ อาหารที่มี B12 สูงรวมถึง: -ไข่อินทรีย์ -เนื้อวัวและตับวัวที่เลี้ยงดวยหญ้าอินทรีย์ -ไก่อินทรีย์ -ปลาแซลมอนอลาสก้าที่จับได้ในป่า -นมดิบของสัตว์ที่เลี้ยงแบบอินทรีย์และไม่ผ่านกระบวนการ ถ้าคุณมีอาการข้างต้นและไม่บริโภคสัตว์หรือสิ่งที่ได้จากสัตว์ ขอแนะนำให้หาวิตามินบี 12 มารับประทานตามความเหมาะสมของอายุและมวลกายรายการ หมอนอกกะลา ยาลดกรด 2 ตอนที่ 1 ได้พูดถึงสองในสี่ผลกระทบหลักของยาลดกรด: คือแบคทีเรียเลว ๆ มากเกินไปและความบกพร่องในการดูดซึมสารอาหาร อีก 2 ผลกระทบที่เหลือ ลดความต้านทานต่อการติดเชื้อและเพิ่มความเสี่ยงของโรคมะเร็งและโรคอื่น ๆ เบื้องแรกในการป้องกันร่างกายของเรา: ปาก หลอดอาหารและลำไส้เป็นบ้านของระหว่าง 400-1,000 สายพันธุ์ของเชื้อแบคทีเรีย แต่อย่างไรก็ตาม กระเพาะอาหารที่ดีจะมีการฆ่าเชื้ออยู่เสมอ ทำไมน่ะรึ !! เพราะกรดในกระเพาะอาหารฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ในความเป็นจริง กรดคือบทบาทที่สำคัญที่สุดที่จะสร้างการขัดขวางสองทางที่ช่วยปกป้องกระเพาะอาหารจากเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรค ลำดับแรกแรก : กรดในกระเพาะอาหารจะป้องกันไม่ให้เชื้อแบคทีเรียที่เป็นอันตรายซึ่งอาจจะอยู่ในอาหารหรือเครื่องดื่มที่เรากินหรืออากาศที่เราหายใจเข้ามาในลำไส้และในเวลาเดียวกัน กรดในกระเพาะอาหารยังช่วยป้องกันเชื้อแบคทีเรียตามปกติจากลำไส้ซึ่งจะย้ายเข้าสู่กระเพาะอาหารและหลอดอาหารซึ่งพวกมันอาจทำให้เกิดปัญหา สภาพแวดล้อมของกระเพาะอาหารค่า pH ต่ำ (กรดสูง) เป็นหนึ่งในกลไกการป้องกันที่ไม่เฉพาะเจาะจงที่สำคัญของร่างกาย เมื่อค่าความเป็นกรดของกระเพาะอาหารมีค่าที่ 3 หรือต่ำกว่าถือว่าเป็นปรกติของช่วงท้องว่างหรือ "พักผ่อน" แบคทีเรียจะอยู่ได้ไม่เกินสิบห้านาที แต่ในขณะที่pH เพิ่มขึ้นถึง 5 หรือมากกว่า สายพันธุ์ต่าง ๆ ของแบคทีเรียสามารถหลีกเลี่ยงการกำจัดของกรดและเริ่มที่จะเจริญเติบโต แต่น่าเสียดาย มันจะเกิดอะไรขึ้นหากคุณกินยาลดกรด ทั้ง Tagamet และ Zantac จะเพิ่มค่า pHของกระเพาะอาหารจากประมาณ 1-2 ก่อนการรักษาเป็น 5.5-6.5 อย่างมีนัยสำคัญ ตามลำดับ Prilosec และ PPIs และอื่น ๆ จะยิ่งเลวร้ายเข้าไปใหญ่ เพียงหนึ่งเม็ดของยาเหล่านี้สามารถลดการหลั่งกรดในกระเพาะอาหารได้ถึงร้อยละ90 ถึง 95เพื่อส่วนที่ดีกว่าของวัน การกิน PPIs ในปริมาณที่สูงขึ้นหรือบ่อยมากขึ้น ซึ่งมักจะถูกแนะนำ จะทำให้เกิดภาวะ achlorydia (แทบไม่มีกรดในกระเพาะอาหารเลย) ในการศึกษาของผู้ชายที่มีสุขภาพดี10 คนอายุ 22-55 ปี การให้กิน Prilosec 20 หรือ 40 มิลลิกรัมลดระดับกรดในกระเพาะอาหารจนเกือบหมด กระเพาะอาหารที่เป็นกรดไม่มากพอเชื้อแบคทีเรียก่อโรคก็อุดมสมบูรณ์ สนุกสนาน เพราะมันมันทั้งมืดทั้งอบอุ่น ทั้งชื้นและเต็มไปด้วยสารอาหาร แบคทีเรียจะไม่ฆ่าเรา – อย่างน้อยก็ไม่ทันที- แต่บางส่วนของพวกมันสามารถ คนที่มีค่าความเป็นกรดด่างในกระเพาะอาหารสูงพอที่จะส่งเสริมการเจริญเติบโตของแบคทีเรียจะมีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อแบคทีเรียร้ายแรงได้อย่างง่ายดาย การทบทวนที่ผ่านมาเกี่ยวกับยาลดกรดในกระเพาะอาหารชี้ให้เห็นว่าพวกมันเป็นต้นเหตุจริงของการเพิ่มความไวต่อการติดเชื้อ(PDF) ผู้เขียนพบหลักฐานยืนยันว่า การใช้ยาลดกรดสามารถเพิ่มโอกาสของการติดเชื้อต่อไปนี้: Salmonella Campylobacter อหิวาตกโรค Listeria Giardia C. difficile การศึกษาอื่น ๆ พบว่ายาลดกรดยังเพิ่มความเสี่ยงสำหรับ: โรคปอดบวม วัณโรค ไทฟอยด์ บิด ยาลดกรดไม่เพียงแต่เพิ่มความไวต่อการติดเชื้อแต่มันยังไปลดลงความสามารถของระบบภูมิคุ้มกันของเราในการต่อสู้กับการติดเชื้อเมื่อเราได้รับเชื้อ จากการศึกษาในหลอดทดลองได้แสดงให้เห็นว่า PPIs ทำให้การทำหน้าที่ของเม็ดเลือดขาว nuetrophil ทำงานผิดพลาด ลดการยึดเกาะกับเซลล์ endothelial ลดการฆ่าเชื้อแบคทีเรียของจุลินทรีย์และยับยั้งเซลล์เม็ดเลือดขาวที่ทำหน้าที่ทำลายอย่าง neutrophil และเพิ่มกรดใน phagolysosome ประตูสู่โรคร้ายแรงอื่น ๆ อย่างที่เราได้กล่าวถึงในบทความแรกไว้ว่า การลดลงของการหลั่งกรดตามอายุเป็นเรื่องที่มีเอกสารยืนยัน เมื่อเร็ว ๆ นี้ในปี 1996 แพทย์ชาวอังกฤษตั้งข้อสังเกตว่า กระเพาะอาหารเกี่ยวข้องกับการลดลงของกรดตามอายุเนื่องจากการเสียหายของเซลล์ผลิตกรด สภาพนี้เรียกว่าโรคกระเพาะอาหารอักเสบ(atrophic gastritis) โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเนื้อหาต่อไปนี้ กระเพาะอาหารอักเสบ (สภาพที่กรดในกระเพาะอาหารอยู่ในระดับที่ต่ำมาก) มีความเกี่ยวข้องกับความหลากหลายของความผิดปกติร้ายแรงที่ไปไกลเกินกระเพาะอาหารและหลอดอาหาร ซึ่งรวมถึง: มะเร็งกระเพาะอาหาร โรคภูมิแพ้ โรคหอบหืด อาการซึมเศร้า วิตกกังวล ความผิดปกติของอารมณ์ โลหิตจาง โรคผิวหนังรวมทั้งการเกิดสิว, โรคผิวหนังกลากและลมพิษ โรคนิ่วในถุงน้ำดี โรคแพ้ภูมิเช่นโรคไขข้ออักเสบรูมาตอยด์และโรคเกรฟส์ อาการลำไส้แปรปรวน (IBS) โรค Crohn (CD), ลำไส้ใหญ่ (UC) โรคไวรัสตับอักเสบ โรคกระดูกพรุน โรคเบาหวานประเภท 1 และอย่าลืมนะว่ากรดในกระเพาะอาหารต่ำอาจทำให้เกิดโรคกรดไหลย้อนและแสบร้อนกลางอก! มะเร็งกระเพาะอาหาร โรคกระเพาะอาหารอักเสบเป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญสำหรับโรคมะเร็งกระเพาะอาหาร เชื้อ H. pylori เป็นสาเหตุหลักของโรคนี้ และยาลดกรดก็ยิ่งทำให้อาการเหล่านี้เลวลงและเพิ่มอัตราการติดเชื้อ ดังนั้นจึงไม่ได้เป็นก้าวกระโดดครั้งใหญ่อะไรนักหรอกที่จะสงสัยว่ายาลดกรดเพิ่มความเสี่ยงของโรคมะเร็งกระเพาะอาหารในผู้ที่ติดเชื้อ H.pylori ในบทความที่ผ่านมาของ Julie Parsonnet, M.D. of Standford University Medical School เขียนไว้ว่า : โดยหลักการแล้ว การรักษาด้วยยาลดกรดในปัจจุบันนี้ อาจเป็นตัวเร่งโรคมะเร็งโดยการแปลงการอักเสบเพียงเล็กน้อยของกระเพาะอาหารเป็นทำลายขั้นรุนแรงในกระบวนการก่อมะเร็ง แผลในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้น ประมาณ 90% ของลำไส้เล็กส่วนต้น (ลำไส้) และ 65% ของแผลในกระเพาะอาหารเกิดจากเชื้อ H. pylori ในการทดลองฉีดวัคซีนในมนุษย์ การติดเชื้อไม่สามารถเกิดขึ้นได้เว้นแต่ค่า pH ของกระเพาะอาหารสูงขึ้น(ลดความเป็นกรดลง) โดยการใช้สารต้านฮิสตามีนซึ่งไปลดกรดในกระเพาะอาหารและเพิ่มค่าความเป็นด่าง ยาลดกรดในกระเพาะอาหารจะไปเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ H. pylori และตามมาด้วยการพัฒนาไปเป็นแผลในลำไส้เล็กส่วนต้นหรือกระเพาะอาหาร อาการลำไส้แปรปรวน โรค Crohn และลำไส้ใหญ่อักเสบ สารอะดีโนซีน(Adenosine)เป็นตัวกลางหลักของการอักเสบในระบบทางเดินอาหารและสารอะดีโนซีนในระดับสูงจะไปกดและแก้ไขปัญหาการอักเสบเรื้อรังของทั้งโรค Crohn และลำไส้ใหญ่อักเสบ การใช้ PPIs อย่างต่อเนื่องได้รับการยืนยันว่าไปลดความเข้มข้นของสารอะดีโนซีน จึงส่งผลในการเพิ่มขึ้นของการอักเสบในระบบทางเดินอาหาร ดังนั้นจึงเป็นไปได้ว่าการใช้งานยาลดกรดในระยะยาว อาจพัฒนาความผิดปกติของลำไส้ให้อักเสบอย่างรุนแรงได้ ภาวะซึมเศร้า วิตกกังวลและความผิดปกติทางอารมณ์ ในขณะที่ยังไม่มีงานวิจัยที่ระบุ (เท่าที่ผมรู้) การเชื่อมโยงของยาลดกรดกับความผิดปกติทางอารมณ์หรือภาวะซึมเศร้า ความเข้าใจพื้นฐานในความสัมพันธ์ระหว่างการย่อยโปรตีนและสุขภาพจิตแสดงให้เห็นว่าอาจจะมีการเชื่อมกัน ในระหว่างการย่อยอาหาร การหลั่งกรดในกระเพาะอาหารจะปล่อยน้ำย่อยซึ่งเรียกว่า เพพซิน (pepsin) น้ำย่อยนี้เป็นเอนไซม์ที่มีความรับผิดชอบต่อการสลายพันธะโปรตีนไปเป็นกรดอะมิโนและเปปไทด์ กรดอะมิโนที่เรียกว่า "จำเป็น" ก็เพราะเราไม่สามารถผลิตได้เองในร่างกายของเรา เราจะต้องได้รับจากอาหารเท่านั้น หากขาดน้ำย่อยโปรตีน (Pepsin) โปรตีนที่เรากินเข้าไปจะไม่ถูกทำลายไปเป็นกรดอะมิโนที่จำเป็นและส่วนประกอบเปปไทด์ และเนื่องจากกรดอะมิโนจำเป็นเหล่านี้เช่น phenylalanine และ tryptophan มีบทบาทสำคัญในด้านสุขภาพจิตและพฤติกรรม กรดในกระเพาะอาหารที่ต่ำอาจเป็นตัวชักนำต่อการพัฒนาความวิตกกังวล ภาวะซึมเศร้าหรือความผิดปกติทางอารมณ์ โรคแพ้ภูมิ กรดในกระเพาะอาหารต่ำและต่อมาก็มีแบคทีเรียมากเกินไปทำให้เกิดลำไส้ที่ซึมผ่านได้ง่ายแล้วปล่อยให้โปรตีนที่ไม่ได้รับการย่อยเข้าสู่กระแสเลือด ภาวะนี้มักจะถูกเรียกว่า "กลุ่มอาการของโรคลำไส้รั่ว" Salzman และเพื่อนได้แสดงให้เห็นว่า การซึมผ่านได้ง่ายของเซลล์ลำไส้ ทั้งtranscellular และ paracellular เพิ่มขึ้นอย่างมากในผู้เป็นโรคกระเพาะอาหารอักเสบเมื่อเทียบกับผู้ป่วยที่ควบคุม เมื่อโปรตีนที่ไม่ผ่านการย่อยไปเข้าอยู่ในกระแสเลือดพวกมันจะถูกถือว่าเป็น "ผู้รุกราน" โดยระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย การตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันที่เกิดขึ้นคล้ายกับสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อร่างกายระดมการป้องกันของมัน (อาทิ T เซลล์ Bเซลล์และแอนติบอดี ) เพื่อที่จะกำจัดการติดเชื้อไวรัสหรือแบคทีเรีย ประเภทของการตอบสนองจากภูมิคุ้มกันต่อโปรตีนที่เรากินนี้ก่อให้เกิดการแพ้อาหาร กลไกที่คล้ายกันนี้ที่ยังไม่เป็นที่เข้าใจในคนที่มีลำไส้รั่ว การพัฒนาโรคแพ้ภูมิรุนแรงมากขึ้นจนกลายไปเป็นอาทิ โรคลูปัส (พุ่มพวง เอสแอลอี), โรคไขข้ออักเสบรูมาตอยด์, โรคเบาหวานชนิดที่ 1 (เบาหวานแห้ง)โรคเกรฟส์และความผิดปกติของลำไส้อักเสบเช่น Crohn และลำไส้ใหญ่อักเสบ ความสัมพันธ์ระหว่างโรคไขข้ออักเสบรูมาตอยด์ (RA) และกรดในกระเพาะอาหารยังมีรายงานไว้ในงานเขียนและงานวิจัยมากมาย การตรวจสอบปริมาณกรดในกระเพาะอาหารของผู้ป่วยโรคไขข้ออักเสบรูมาตอยด์ RA 45 คน ของนักวิจัยชาวสวีเดนพบว่า 16 คน(36 เปอร์เซ็นต์) แทบจะไม่มีกรดในกระเพาะอาหารเลย คนที่ได้รับความทรมานจาก RA ที่ยาวที่สุดมีกรดในกระเพาะอาหารน้อยที่สุด กลุ่มนักวิจัยอิตาลียังพบอีกว่าคนที่มี RA มีอัตราของโรคกระเพาะอาหารอักเสบที่สูงมากด้วยค่าความเป็นกรดในกระเพาะอาหารที่ต่ำเมื่อเปรียบเทียบกับบุคคลปกติ โรคหอบหืด ในรอบสิบปีที่ผ่านมา มากกว่าสี่ร้อยบทความทางวิทยาศาสตร์ให้กังวลเกี่ยวกับการเชื่อมโยงระหว่างโรคหอบหืดและความเป็นกรดในกระเพาะอาหาร หนึ่งในคุณสมบัติที่พบบ่อยที่สุดของโรคหอบหืดนอกเหนือไปจากการหายใจก็คือเป็นกรดไหลย้อน เป็นที่คาดการณ์กันว่าร้อยละ 80 ของผู้ที่มีโรคหอบหืดยังมีโรคกรดไหลย้อนพ่วงท้ายอีกต่างหาก เมื่อเทียบกับคนที่มีสุขภาพดี และมีการระคายเคืองจากกรดเกินมากขึ้นในเยื่อบุหลอดอาหารของพวกเขา เมื่อกรดเข้าไปในหลอดลม จะทำให้ความสามารถของปอดในการหายใจเข้าออกลดลงเป็นสิบเท่า แพทย์ที่มีความตระหนักถึงสิ่งนี้ก็เริ่มจ่ายยาลดกรดให้กับผู้ป่วยโรคหอบหืดที่ทุกข์ทรมานจากโรคกรดไหลย้อน ในขณะที่ยาลดกรดนี้อาจช่วยบรรเทาอาการชั่วคราว แต่มันไม่ใช่การรักษาที่ต้นเหตุของความผิดปกติที่กรดไหลย้อนเข้าไปในหลอดอาหารในคราวแรก ในความเป็นจริง มีเหตุผลที่จะเชื่อได้ว่ายาลดกรดทำให้ทุกปัญหาพื้นฐานแย่ลง (กรดในกระเพาะอาหารน้อยเกินไปและเพิ่มแบคทีเรีย) ดังนั้นทำให้อาการยาวนานและรุนแรง สรุป อย่างที่เราได้อ่านจากบทความก่อนหน้านี้ในตอนที่ 1 แสบร้อนกลางอกและโรคกรดไหลย้อนมันเกิดจากการน้อยเกินไป - และไม่มากพอ – ของกรดในกระเพาะอาหาร แต่น่าเสียดายที่กรดในกระเพาะอาหารไม่เพียงพอนี้ยังไปเกี่ยวข้องกับการเพิ่มจำนวนแบคทีเรียมากจนเกินไป การดูดซึมสารอาหารด้อยคุณภาพลง การลดลงของความต้านทานต่อการติดเชื้อและเพิ่มความเสี่ยงของโรคมะเร็งกระเพาะอาหาร, แผลในกระเพาะอาหาร,ลำไส้แปรปรวน และโรคทางเดินอาหารอื่น ๆ ภาวะซึมเศร้าและความผิดปกติทางอารมณ์และโรคแพ้ภูมิตัวเองและโรคหอบหืด การบรรเทาอาการชั่วคราวของยาลดกรดเหล่านี้ให้ความคุ้มค่าต่อความเสี่ยงหรือไม่ นั่นคือสิ่งเดียวที่คุณสามารถตัดสินใจได้เอง Cr. Santi Manadee
    0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 298 มุมมอง 0 รีวิว
  • #กรดไหลย้อน (ที่ไม่มีใครเคยบอกคุณและไม่ใช่ความลับสวรรค์) (1)

    ...คุณเคยมีประสบการณ์ของการเป็นโรคกรดไหลย้อนหรือไม่....

    โรคที่อาจมีการวินิจฉัยผิดพลาดบ่อย ๆและถูกมองว่าเป็นเรื่องเล็ก ยาเม็ดลดกรด (Tums) อาจถูกนำมาใช้หรือบางทีคุณอาจมองหา Prilosec หรือ Prevacid หรือบางรายไปไกลกว่านั้นและอาจใช้ Nexium,Tagamet หรือ Zantac เพื่อควบคุมอาการของคุณและที่เลวร้ายไปกว่านั้นถ้าคุณใช้ยา MaaloxหรือMylanta ซึ่ง 2 ตัวหลังนี้เต็มไปด้วยอลูมิเนียมที่เป็นพิษต่อร่างกาย
    ..!! ถ้าคุณและที่ปรึกษาด้านสุขภาพของคุณเห็นร่วมกันวาเป็นเรื่องเล็ก....ไม่น่ากังวลอะไร...”คุณคิดผิด”
    ในความเป็นจริง ..กรดไหลย้อนเป็นโรคที่ร้ายแรงมาก ๆ มันเป็นจุดเริ่มต้นของโรคร้ายแรงที่สามารถนำพาคุณไปสู่การทำงานที่ผิดพลาดของระบบในร่างกายและอาจไปไกลได้ถึง...”ความตาย”
    ..ชีวเคมี (Biochemistry)…
    อาจจะยากขึ้นสักเล็กน้อย..แต่จำเป็นต้องใส่ไว้ที่นี่...แต่ผมจะทำให้คุณเข้าใจได้ง่ายขึ้น..ตามมา..!!
    Digestive distress (ระบบทางเดินอาหารทำงานน้อยลง) สามารถนำไปสู่ปัญหาที่รุนแรงมากมาย คุณอาจเคยได้ยินมาว่า..กรดไหลย้อนเกิดจากการมีกรดเกินในกระเพาะอาหารเนื่องจากมีกรดไปเล่นงานหลอดอาหาร( esophagus) และทำให้เกิดอาการแสบร้อน...นั่นเป็นเพียงบางส่วนของเรื่องราวทั้งหมดและเป็นความเชื่อที่ไม่ถูกต้องมายาวนาน
    ความจริง : เราไม่สามารถย่อยอาหารได้อย่างสมบูรณ์จากการมีกรดน้อยเกินไปในเวลาที่ต้องมีกรดเพื่อทำหน้าที่ย่อยอาหารในกระเพาะอาหารของเรา Dr.Jonathan Wright ผู้เขียน : Stomach Acid is good for you
    (Evans,2001) กล่าวว่า”การผลิตกรดมากเกินไปมีอยู่จริงแต่เป็นจำนวนที่น้อยมาก ๆ และมากกว่า 44 ล้านคนประสบปัญหานี้จากการมีกรดน้อยเกินไป กรดในกระเพาะอาหารเป็นสิ่งสำคัญต่อการย่อยและการดูดซึมสารอาหารที่สำคัญเพื่อไปหล่อเลี้ยงร่างกายรวมถึงโปรตีนและแร่ธาตุ ดังนั้นการผลิตกรดมากจนเกินไปของกระเพาะอาหารจะมีส่วนในการรับผิดชอบต่อโรคกรดไหลย้อยได้อย่างไรกัน..มันไม่ใช่..!! หรืออย่างน้อยที่สุด....มันไม่ใช่ที่คุณคิด
    การใช้ยาที่เรียกว่า Proton pump inhibitors ซึ่งทำหน้าที่ลดการหลั่งกรดหรืออาจไปถึงหยุดการผลิตกรดเป็นสิ่งที่เลวร้ายเพราะนั่นหมายถึงการขัดขวางการย่อยอาหารและมันเป็นต้นเหตุของการนำไปสู่โรคความดันโลหิตสูง ซึมเศร้า วิตกกังวล ไมเกรนและนอนไม่หลับ
    การผลิตกรดในกระเพาะอาหาร (Hydrochloric Acid) ร่างกายจำเป็นต้องใช้โซเดียมคลอไรด์..ใช่มันคือ..เกลือ..!! และเกลือเป็นแหล่งคลอไรด์หลักที่ร่างกายต้องสร้างเซลล์ที่เรียกว่า parietal cell
    ที่น่าเสียใจที่สุดคือร้อยละ 90 ในผู้ป่วยของผมขาดโซเดียมเนื่องจากความรู้ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาโจมตีการกินเกลือด้วยกลยุทธ์ต่าง ๆ นา ๆ ”
    -แคลเซียมที่มากจนเกินไปทำให้ร่างกายสูญเสียโซเดียมและโพแทสเซียมทางปัสสาวะและทำให้เซลล์สูญเสียแร่ธาตุ 2 ตัวนี้อย่างต่อเนื่อง โพแทสเซียมเป็นหนึ่งในแร่ธาตุที่สำคัญต่อการสร้างกรดในกระเพาะอาหารเช่นกัน...แต่โซเดียมเป็นตัวหลักเสมอ ดังนั้นผลของการขาดทั้งโซเดียมและโพแทสเซียมจะทำให้เกิดการสูญเสียความสามารถในการย่อยอาหาร ความสามารถในการย่อยโปรตีน ความสามารถในการสร้างกรดอะมิโนให้กับเซลล์และความสามารถในการสร้างเซลล์โปรตีน เซลล์ประสาทและ Nitric Oxide และนำไปสู่ปัญหาที่ได้กล่าวไปแล้วข้างต้น
    ขอย้อนกลับไปสู่บทความตอนแคลเซียมที่เคยโพสต์ไปแล้วอีกสักหน่อยที่ว่า การมีแคลเซียมมากเกินไปจะไปกดการทำงานของต่อมหมวกไต ดังนั้นไตจะสามารถไปจับกับแม็กนีเซียมเพื่อรักษาสมดุลแคลเซียมที่ต้องสูญเสียไปและยิ่งไปกว่านั้นการที่ต่อมหมวกไตถูกกดการทำงาน การสูญเสียโซเดียมและโพแทสเซียมจะเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องผ่านทางปัสสาวะจึงส่งผลให้เซลล์ขาดแร่ธาตุ 2 ตัวนี้ในเวลาต่อมา
    ปัญหาที่ใหญ่ไปกว่านั้น : Tums (ยาเม็ดลดกรด) ที่ผู้คนนิยมเคี้ยวเวลามีปัญหากรดไหลย้อน..
    Tums ประกอบด้วยอะไร..!! แคลเซียม...แม่เจ้า..!!นั่นหมายถึงการทำให้กระบวนการที่กล่าวมาด้านบนเกิดขึ้นและเป็นการทำร้ายตัวเอง...ใช่หรือไม่..
    ...จำไว้นะ..
    การมีกรดในกระเพาะอาหารน้อยเกินไปอนุญาตให้แคลเซียมที่เกินเหล่านั้นเดินทางไปยังที่ต่าง ๆ ของร่างกายและฝังตัวจนก่อปัญหาในระบบไม่ว่าจะเป็นที่หลอดเลือด ข้อต่อ ลิ้นหัวใจและที่ร้ายแรงที่สุดคือมันเป็นพิษต่อสมอง
    เมื่อเซลล์ในกระเพาะอาหารส่วนล่างและส่วนบนของลำไส้เล็กได้รับโปรตีนจากอาหารที่คุณกินเพื่อการย่อย พวกเขาจะส่งสัญญาณเพื่อให้มีการผลิตกรดและเพิ่มฮอร์โมนที่เรียกว่า Gastrin ฮอร์โมนนี้จะบอก Parietal cells ในกระเพาะอาหารให้สร้างกรดเพิ่ม
    เพื่อให้มองเห็นภาพ : มันเป็นเช่นเดียวกับเครื่องยนต์ที่ใช้คาบูเรเตอร์
    เพื่อสตาร์ทเครื่องยนต์ก็จำเป็นที่ต้องมีการจ่ายน้ำมันผ่านวาลว์และถ้าน้ำมันไม่เพียงพอวาล์วก็จะเปิดให้มีน้ำมันไหลเข้ามากขึ้น ๆ และถ้ายังสตาร์ทเครื่องไม่ได้วาล์วก็จะถูกเปิดจนน้ำมันท่วมคาบูเรเตอร์.....กรดไหลย้อนก็เกิดขึ้นในทำนองเดียวกัน...ถ้ากรดไม่ถูกสร้าง..การกระตุ้น Gastrin เพื่อให้ย่อยโปรตีนก็จะถูกกระตุ้นอย่างต่อเนื่องและนำไปสู่การท่วมของกรด(กรดจำนวนมากถูกปล่อยมาในครั้งเดียวจากการกระตุ้นที่มากจนเกินไป)สิ่งนี้เกิดจากการมีกรดน้อยเกินในตอนเริ่มต้นเมื่อโปรตีนเดินทางไปถึงกระเพาะอาหาร
    ...อีกครั้ง..
    มันเกิดจากการขาดโซเดียมของ Parietal cells ที่พวกเขาต้องใช้เพื่อการทำงานที่ถูกต้องในขั้นตอนเริ่มต้นและต่อมาก็เกิดการท่วมและ...ท้ายที่สุดกรดจะถูกปล่อยออกมาจนไปก่ออาการแสบร้อนกลางอก ไอ ระคายคอและมีเสมหะตลอดเวลา
    แต่ถึงกระนั้น...การผลิตกรดที่มากจนเกินไปก็เกี่ยวโยงกับการมีโซเดียมในเซลล์ในระดับสูงเช่นกันและสามารถทำให้เกิดกรดเกินได้แต่เกิดขึ้นน้อยราวร้อยละ 10 ของผู้ป่วยกรดไหลย้อน ดังนั้นผมขอแนะนำให้ผู้ป่วยในโรคนี้หมั่นตรวจค่าอิเลคโทรไลท์ทุก 2 สัปดาห์ถ้าสามารถทำได้เพื่อค้นหาสาเหตุที่แท้จริง
    ..ข้อสังเกตุ..
    ถ้าคุณมีปัญหากรดไหลย้อน...
    ให้หยุดกิน หวาน นมสัตว์ นมถั่วเหลือง เห็ด ผลไม้ ขนมปัง ถั่วทุกรูปแบบ มะเขือเทศ รสเปรี้ยวและรสเผ็ดและควรกินเกลือที่มีแร่ธาตุมากพอสักครึ่งช้อนชาร่วมกับผักที่มีโพแทสเซียมสูงอาทิ กล้วยดิบ บรอคโคลี่ ดอกกะหล่ำ แครอท แขนง กะหล่ำปลี ผักโขม ผักบุ้ง ผักกาดขาว ผักคะน้า ผักกวางตุ้ง ยอดฟักแม้ว ใบแค ใบคื่นช่าย มันเทศ มันฝรั่ง ฟักทองเป็นต้น ก่อนอาหารราว3 นาทีทุกมื้ออาหาร
    เพียงเท่านี้.... คุณอาจจะสตาร์ทเครื่องยนต์ของคุณได้โดยปราศจากการท่วมของน้ำมันในคาบูเรเตอร์ของคุณ
    ด้วยรักและห่วงใยจากใจจริง
    สวัสดี
    ขอบคุณหนังสือ Calcium Lie และ Stomach Acid is good for you

    Cr. Santi Manadee
    #กรดไหลย้อน (ที่ไม่มีใครเคยบอกคุณและไม่ใช่ความลับสวรรค์) (1) ...คุณเคยมีประสบการณ์ของการเป็นโรคกรดไหลย้อนหรือไม่.... โรคที่อาจมีการวินิจฉัยผิดพลาดบ่อย ๆและถูกมองว่าเป็นเรื่องเล็ก ยาเม็ดลดกรด (Tums) อาจถูกนำมาใช้หรือบางทีคุณอาจมองหา Prilosec หรือ Prevacid หรือบางรายไปไกลกว่านั้นและอาจใช้ Nexium,Tagamet หรือ Zantac เพื่อควบคุมอาการของคุณและที่เลวร้ายไปกว่านั้นถ้าคุณใช้ยา MaaloxหรือMylanta ซึ่ง 2 ตัวหลังนี้เต็มไปด้วยอลูมิเนียมที่เป็นพิษต่อร่างกาย ..!! ถ้าคุณและที่ปรึกษาด้านสุขภาพของคุณเห็นร่วมกันวาเป็นเรื่องเล็ก....ไม่น่ากังวลอะไร...”คุณคิดผิด” ในความเป็นจริง ..กรดไหลย้อนเป็นโรคที่ร้ายแรงมาก ๆ มันเป็นจุดเริ่มต้นของโรคร้ายแรงที่สามารถนำพาคุณไปสู่การทำงานที่ผิดพลาดของระบบในร่างกายและอาจไปไกลได้ถึง...”ความตาย” ..ชีวเคมี (Biochemistry)… อาจจะยากขึ้นสักเล็กน้อย..แต่จำเป็นต้องใส่ไว้ที่นี่...แต่ผมจะทำให้คุณเข้าใจได้ง่ายขึ้น..ตามมา..!! Digestive distress (ระบบทางเดินอาหารทำงานน้อยลง) สามารถนำไปสู่ปัญหาที่รุนแรงมากมาย คุณอาจเคยได้ยินมาว่า..กรดไหลย้อนเกิดจากการมีกรดเกินในกระเพาะอาหารเนื่องจากมีกรดไปเล่นงานหลอดอาหาร( esophagus) และทำให้เกิดอาการแสบร้อน...นั่นเป็นเพียงบางส่วนของเรื่องราวทั้งหมดและเป็นความเชื่อที่ไม่ถูกต้องมายาวนาน ความจริง : เราไม่สามารถย่อยอาหารได้อย่างสมบูรณ์จากการมีกรดน้อยเกินไปในเวลาที่ต้องมีกรดเพื่อทำหน้าที่ย่อยอาหารในกระเพาะอาหารของเรา Dr.Jonathan Wright ผู้เขียน : Stomach Acid is good for you (Evans,2001) กล่าวว่า”การผลิตกรดมากเกินไปมีอยู่จริงแต่เป็นจำนวนที่น้อยมาก ๆ และมากกว่า 44 ล้านคนประสบปัญหานี้จากการมีกรดน้อยเกินไป กรดในกระเพาะอาหารเป็นสิ่งสำคัญต่อการย่อยและการดูดซึมสารอาหารที่สำคัญเพื่อไปหล่อเลี้ยงร่างกายรวมถึงโปรตีนและแร่ธาตุ ดังนั้นการผลิตกรดมากจนเกินไปของกระเพาะอาหารจะมีส่วนในการรับผิดชอบต่อโรคกรดไหลย้อยได้อย่างไรกัน..มันไม่ใช่..!! หรืออย่างน้อยที่สุด....มันไม่ใช่ที่คุณคิด การใช้ยาที่เรียกว่า Proton pump inhibitors ซึ่งทำหน้าที่ลดการหลั่งกรดหรืออาจไปถึงหยุดการผลิตกรดเป็นสิ่งที่เลวร้ายเพราะนั่นหมายถึงการขัดขวางการย่อยอาหารและมันเป็นต้นเหตุของการนำไปสู่โรคความดันโลหิตสูง ซึมเศร้า วิตกกังวล ไมเกรนและนอนไม่หลับ การผลิตกรดในกระเพาะอาหาร (Hydrochloric Acid) ร่างกายจำเป็นต้องใช้โซเดียมคลอไรด์..ใช่มันคือ..เกลือ..!! และเกลือเป็นแหล่งคลอไรด์หลักที่ร่างกายต้องสร้างเซลล์ที่เรียกว่า parietal cell ที่น่าเสียใจที่สุดคือร้อยละ 90 ในผู้ป่วยของผมขาดโซเดียมเนื่องจากความรู้ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาโจมตีการกินเกลือด้วยกลยุทธ์ต่าง ๆ นา ๆ ” -แคลเซียมที่มากจนเกินไปทำให้ร่างกายสูญเสียโซเดียมและโพแทสเซียมทางปัสสาวะและทำให้เซลล์สูญเสียแร่ธาตุ 2 ตัวนี้อย่างต่อเนื่อง โพแทสเซียมเป็นหนึ่งในแร่ธาตุที่สำคัญต่อการสร้างกรดในกระเพาะอาหารเช่นกัน...แต่โซเดียมเป็นตัวหลักเสมอ ดังนั้นผลของการขาดทั้งโซเดียมและโพแทสเซียมจะทำให้เกิดการสูญเสียความสามารถในการย่อยอาหาร ความสามารถในการย่อยโปรตีน ความสามารถในการสร้างกรดอะมิโนให้กับเซลล์และความสามารถในการสร้างเซลล์โปรตีน เซลล์ประสาทและ Nitric Oxide และนำไปสู่ปัญหาที่ได้กล่าวไปแล้วข้างต้น ขอย้อนกลับไปสู่บทความตอนแคลเซียมที่เคยโพสต์ไปแล้วอีกสักหน่อยที่ว่า การมีแคลเซียมมากเกินไปจะไปกดการทำงานของต่อมหมวกไต ดังนั้นไตจะสามารถไปจับกับแม็กนีเซียมเพื่อรักษาสมดุลแคลเซียมที่ต้องสูญเสียไปและยิ่งไปกว่านั้นการที่ต่อมหมวกไตถูกกดการทำงาน การสูญเสียโซเดียมและโพแทสเซียมจะเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องผ่านทางปัสสาวะจึงส่งผลให้เซลล์ขาดแร่ธาตุ 2 ตัวนี้ในเวลาต่อมา ปัญหาที่ใหญ่ไปกว่านั้น : Tums (ยาเม็ดลดกรด) ที่ผู้คนนิยมเคี้ยวเวลามีปัญหากรดไหลย้อน.. Tums ประกอบด้วยอะไร..!! แคลเซียม...แม่เจ้า..!!นั่นหมายถึงการทำให้กระบวนการที่กล่าวมาด้านบนเกิดขึ้นและเป็นการทำร้ายตัวเอง...ใช่หรือไม่.. ...จำไว้นะ.. การมีกรดในกระเพาะอาหารน้อยเกินไปอนุญาตให้แคลเซียมที่เกินเหล่านั้นเดินทางไปยังที่ต่าง ๆ ของร่างกายและฝังตัวจนก่อปัญหาในระบบไม่ว่าจะเป็นที่หลอดเลือด ข้อต่อ ลิ้นหัวใจและที่ร้ายแรงที่สุดคือมันเป็นพิษต่อสมอง เมื่อเซลล์ในกระเพาะอาหารส่วนล่างและส่วนบนของลำไส้เล็กได้รับโปรตีนจากอาหารที่คุณกินเพื่อการย่อย พวกเขาจะส่งสัญญาณเพื่อให้มีการผลิตกรดและเพิ่มฮอร์โมนที่เรียกว่า Gastrin ฮอร์โมนนี้จะบอก Parietal cells ในกระเพาะอาหารให้สร้างกรดเพิ่ม เพื่อให้มองเห็นภาพ : มันเป็นเช่นเดียวกับเครื่องยนต์ที่ใช้คาบูเรเตอร์ เพื่อสตาร์ทเครื่องยนต์ก็จำเป็นที่ต้องมีการจ่ายน้ำมันผ่านวาลว์และถ้าน้ำมันไม่เพียงพอวาล์วก็จะเปิดให้มีน้ำมันไหลเข้ามากขึ้น ๆ และถ้ายังสตาร์ทเครื่องไม่ได้วาล์วก็จะถูกเปิดจนน้ำมันท่วมคาบูเรเตอร์.....กรดไหลย้อนก็เกิดขึ้นในทำนองเดียวกัน...ถ้ากรดไม่ถูกสร้าง..การกระตุ้น Gastrin เพื่อให้ย่อยโปรตีนก็จะถูกกระตุ้นอย่างต่อเนื่องและนำไปสู่การท่วมของกรด(กรดจำนวนมากถูกปล่อยมาในครั้งเดียวจากการกระตุ้นที่มากจนเกินไป)สิ่งนี้เกิดจากการมีกรดน้อยเกินในตอนเริ่มต้นเมื่อโปรตีนเดินทางไปถึงกระเพาะอาหาร ...อีกครั้ง.. มันเกิดจากการขาดโซเดียมของ Parietal cells ที่พวกเขาต้องใช้เพื่อการทำงานที่ถูกต้องในขั้นตอนเริ่มต้นและต่อมาก็เกิดการท่วมและ...ท้ายที่สุดกรดจะถูกปล่อยออกมาจนไปก่ออาการแสบร้อนกลางอก ไอ ระคายคอและมีเสมหะตลอดเวลา แต่ถึงกระนั้น...การผลิตกรดที่มากจนเกินไปก็เกี่ยวโยงกับการมีโซเดียมในเซลล์ในระดับสูงเช่นกันและสามารถทำให้เกิดกรดเกินได้แต่เกิดขึ้นน้อยราวร้อยละ 10 ของผู้ป่วยกรดไหลย้อน ดังนั้นผมขอแนะนำให้ผู้ป่วยในโรคนี้หมั่นตรวจค่าอิเลคโทรไลท์ทุก 2 สัปดาห์ถ้าสามารถทำได้เพื่อค้นหาสาเหตุที่แท้จริง ..ข้อสังเกตุ.. ถ้าคุณมีปัญหากรดไหลย้อน... ให้หยุดกิน หวาน นมสัตว์ นมถั่วเหลือง เห็ด ผลไม้ ขนมปัง ถั่วทุกรูปแบบ มะเขือเทศ รสเปรี้ยวและรสเผ็ดและควรกินเกลือที่มีแร่ธาตุมากพอสักครึ่งช้อนชาร่วมกับผักที่มีโพแทสเซียมสูงอาทิ กล้วยดิบ บรอคโคลี่ ดอกกะหล่ำ แครอท แขนง กะหล่ำปลี ผักโขม ผักบุ้ง ผักกาดขาว ผักคะน้า ผักกวางตุ้ง ยอดฟักแม้ว ใบแค ใบคื่นช่าย มันเทศ มันฝรั่ง ฟักทองเป็นต้น ก่อนอาหารราว3 นาทีทุกมื้ออาหาร เพียงเท่านี้.... คุณอาจจะสตาร์ทเครื่องยนต์ของคุณได้โดยปราศจากการท่วมของน้ำมันในคาบูเรเตอร์ของคุณ ด้วยรักและห่วงใยจากใจจริง สวัสดี ขอบคุณหนังสือ Calcium Lie และ Stomach Acid is good for you Cr. Santi Manadee
    0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 239 มุมมอง 0 รีวิว
  • ทีมงานของ Lossless Scaling ประกอบด้วยนักพัฒนาและผู้เชี่ยวชาญด้านเทคโนโลยีที่มีความเชี่ยวชาญในการสร้างเครื่องมือสำหรับการสร้างเฟรมและการปรับขนาดภาพ ได้อัปเดตซอฟต์แวร์ LSFG (Lossless Scaling Frame Generation) เป็นเวอร์ชัน 3.0 อัปเดตใหม่ ปรับปรุงความหน่วงและประสิทธิภาพอย่างมาก และยังเพิ่มฟีเจอร์ใหม่ที่น่าสนใจได้แก่:

    - การปรับปรุงความหน่วง: จากการทดสอบพบว่า LSFG 3.0 มีความหน่วงลดลงประมาณ 24% เมื่อเทียบกับ LSFG 2.0 โดยที่ความหน่วงเฉลี่ยของ LSFG 3.0 อยู่ที่ 41.70 มิลลิวินาที เมื่อรันที่ 80 FPS ซึ่งดีกว่า LSFG 2.0 ที่มีความหน่วงอยู่ที่ 54.31 มิลลิวินาที

    - การลดภาระการทำงานของ GPU: LSFG 3.0 ลดภาระการทำงานของ GPU ลงถึง 40% เมื่อเทียบกับ LSFG 2.0 ทำให้การใช้งาน GPU มีประสิทธิภาพมากขึ้น

    - ฟีเจอร์การปลดล็อกตัวคูณ FPS: LSFG 3.0 เพิ่มฟีเจอร์การปลดล็อกตัวคูณ FPS ที่สามารถเพิ่ม FPS ได้สูงสุดถึง 20 เท่า แต่แนะนำให้ใช้กับหน้าจอที่มีอัตราการรีเฟรชสูงเท่านั้น

    การอัปเดตครั้งนี้ทำให้ LSFG 3.0 เป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นในการสร้างเฟรมและการปรับขนาดภาพ โดยเฉพาะสำหรับการเล่นเกมและการดูวิดีโอที่ต้องการความหน่วงต่ำและประสิทธิภาพสูง

    https://www.tomshardware.com/video-games/pc-gaming/lossless-scaling-3-update-touts-greatly-improved-latency-and-performance-universal-frame-gen-tool-boasts-24-percent-reduced-latency
    ทีมงานของ Lossless Scaling ประกอบด้วยนักพัฒนาและผู้เชี่ยวชาญด้านเทคโนโลยีที่มีความเชี่ยวชาญในการสร้างเครื่องมือสำหรับการสร้างเฟรมและการปรับขนาดภาพ ได้อัปเดตซอฟต์แวร์ LSFG (Lossless Scaling Frame Generation) เป็นเวอร์ชัน 3.0 อัปเดตใหม่ ปรับปรุงความหน่วงและประสิทธิภาพอย่างมาก และยังเพิ่มฟีเจอร์ใหม่ที่น่าสนใจได้แก่: - การปรับปรุงความหน่วง: จากการทดสอบพบว่า LSFG 3.0 มีความหน่วงลดลงประมาณ 24% เมื่อเทียบกับ LSFG 2.0 โดยที่ความหน่วงเฉลี่ยของ LSFG 3.0 อยู่ที่ 41.70 มิลลิวินาที เมื่อรันที่ 80 FPS ซึ่งดีกว่า LSFG 2.0 ที่มีความหน่วงอยู่ที่ 54.31 มิลลิวินาที - การลดภาระการทำงานของ GPU: LSFG 3.0 ลดภาระการทำงานของ GPU ลงถึง 40% เมื่อเทียบกับ LSFG 2.0 ทำให้การใช้งาน GPU มีประสิทธิภาพมากขึ้น - ฟีเจอร์การปลดล็อกตัวคูณ FPS: LSFG 3.0 เพิ่มฟีเจอร์การปลดล็อกตัวคูณ FPS ที่สามารถเพิ่ม FPS ได้สูงสุดถึง 20 เท่า แต่แนะนำให้ใช้กับหน้าจอที่มีอัตราการรีเฟรชสูงเท่านั้น การอัปเดตครั้งนี้ทำให้ LSFG 3.0 เป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นในการสร้างเฟรมและการปรับขนาดภาพ โดยเฉพาะสำหรับการเล่นเกมและการดูวิดีโอที่ต้องการความหน่วงต่ำและประสิทธิภาพสูง https://www.tomshardware.com/video-games/pc-gaming/lossless-scaling-3-update-touts-greatly-improved-latency-and-performance-universal-frame-gen-tool-boasts-24-percent-reduced-latency
    WWW.TOMSHARDWARE.COM
    Lossless Scaling 3 update touts greatly improved latency, performance
    LSFG 3 gets an up to 45% GPU load reduction, improved latency, and even an unlocked multiplier feature
    0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 124 มุมมอง 0 รีวิว
  • เมื่อวันที่ 12 มกราคม 2025 มีการเปิดตัวเกม Tetris ที่สามารถเล่นได้ในรูปแบบ PDF โดยใช้ชื่อว่า Pdftris ซึ่งสามารถเล่นได้ในเบราว์เซอร์บนเดสก์ท็อปส่วนใหญ่ โดยเกมนี้ถูกพัฒนาโดย Thomas Rinsma นักวิเคราะห์ความปลอดภัยที่มีความสนใจใน "วงจรแปลก ๆ และเครื่องจักรที่แปลกประหลาด" เขาได้แรงบันดาลใจในการพัฒนาเกมนี้หลังจากที่เขาตระหนักว่าเครื่องมือ PDF ของเบราว์เซอร์สมัยใหม่ (PDFium และ PDF.js) รองรับ JavaScript ที่มีความสามารถเพียงพอในการสร้างเกมพื้นฐานอย่าง Tetris

    เกม Pdftris นี้สามารถเล่นได้โดยใช้ปุ่มควบคุมบนหน้าจอหรือพิมพ์คำสั่งในกล่องข้อความใต้พื้นที่เกม นอกจากนี้ยังสามารถบันทึกคะแนนได้โดยการพิมพ์หน้าเกมเมื่อเกมจบ แม้ว่าโค้ดของเกมนี้จะไม่สมบูรณ์แบบ แต่ Rinsma ได้แสดงให้เห็นถึงความยืดหยุ่นและพลังของการเขียนสคริปต์ใน PDF โดยผู้ที่สนใจสามารถดาวน์โหลดไฟล์ PDF ขนาด 60KB และเปิดในโปรแกรมแก้ไขข้อความเพื่อดูโค้ดทั้งหมดที่เป็น ASCII

    ลุงว่าข่าวนี้น่ากลัวมากกว่าที่จะตื่นเต้นนะ

    https://www.tomshardware.com/video-games/pdftris-is-a-tetris-game-inside-a-pdf-which-runs-in-any-modern-pc-browser
    เมื่อวันที่ 12 มกราคม 2025 มีการเปิดตัวเกม Tetris ที่สามารถเล่นได้ในรูปแบบ PDF โดยใช้ชื่อว่า Pdftris ซึ่งสามารถเล่นได้ในเบราว์เซอร์บนเดสก์ท็อปส่วนใหญ่ โดยเกมนี้ถูกพัฒนาโดย Thomas Rinsma นักวิเคราะห์ความปลอดภัยที่มีความสนใจใน "วงจรแปลก ๆ และเครื่องจักรที่แปลกประหลาด" เขาได้แรงบันดาลใจในการพัฒนาเกมนี้หลังจากที่เขาตระหนักว่าเครื่องมือ PDF ของเบราว์เซอร์สมัยใหม่ (PDFium และ PDF.js) รองรับ JavaScript ที่มีความสามารถเพียงพอในการสร้างเกมพื้นฐานอย่าง Tetris เกม Pdftris นี้สามารถเล่นได้โดยใช้ปุ่มควบคุมบนหน้าจอหรือพิมพ์คำสั่งในกล่องข้อความใต้พื้นที่เกม นอกจากนี้ยังสามารถบันทึกคะแนนได้โดยการพิมพ์หน้าเกมเมื่อเกมจบ แม้ว่าโค้ดของเกมนี้จะไม่สมบูรณ์แบบ แต่ Rinsma ได้แสดงให้เห็นถึงความยืดหยุ่นและพลังของการเขียนสคริปต์ใน PDF โดยผู้ที่สนใจสามารถดาวน์โหลดไฟล์ PDF ขนาด 60KB และเปิดในโปรแกรมแก้ไขข้อความเพื่อดูโค้ดทั้งหมดที่เป็น ASCII ลุงว่าข่าวนี้น่ากลัวมากกว่าที่จะตื่นเต้นนะ https://www.tomshardware.com/video-games/pdftris-is-a-tetris-game-inside-a-pdf-which-runs-in-any-modern-pc-browser
    WWW.TOMSHARDWARE.COM
    Pdftris is a Tetris game inside a PDF which can run in your browser
    Game runs in modern browsers using either PDFium.js or PDF.js rendering.
    0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 103 มุมมอง 0 รีวิว
  • 💛ทัวร์แอฟริกาใต้ 8 วัน 6 คืน💛
    ลิ้มลอง BBQ สไตล์อัฟริกัน ณ ภัตตาคารคาร์นิวอร์ - บินภายใน 1 เที่ยว

    แอฟริกาใต้ ท่องป่าซาฟารี : โจฮันเนสเบิร์ก - พีลานสเบิร์ก - Game Drive - อาณาจักรซันซิตี้ - Lesedi Cultural Village - พรีทอเรีย - โจฮันเนสเบิร์ก - ฟาร์มนกกระจอกเทศ - เทเบิลเมาเท่น - ชมนกเพนกวินที่เกาะแมวน้ำ - แหลมกู๊ดโฮป - ไร่องุ่น ไวน์เอสเตท

    📍 ช่วงวันเดินทาง : เม.ย.-ต.ค.68
    ⭕️ราคาเริ่มต้น : 109,000
    📢 ระดับทัวร์ : ทัวร์คุณภาพระดับสูง
    📢 รหัสทัวร์ : Z1751
    🏢 โรงแรม : ⭐️⭐️⭐️⭐️
    ✈️ สายการบิน : EK-เอมิเรตส์แอร์ไลน์

    ✔️Travel License: 11/11450
    ✔️โอนบัญชีชื่อ บริษัท วีอาร์ เอเจนซี ทราเวล แอนด์ เทรด จำกัด เท่านั้น

    ดูรายละเอียดเพิ่มเติม
    https://78s.me/ed8679

    ดูทัวร์แอฟริกาใต้ทั้งหมดได้ที่
    https://78s.me/681410

    LINE ID: @etravelway 78s.me/d0c307
    Facebook: etravelway 78s.me/8a4061
    Twitter: @eTravelWay 78s.me/e603f5
    Tiktok : https://78s.me/543eb9
    📷: etravelway 78s.me/05e8da
    ☎️: 0 2116 6395

    #ทัวร์แอฟริกาใต้ #แพ็คเกจทัวร์ #จัดกรุ๊ปส่วนตัว #eTravelway
    💛ทัวร์แอฟริกาใต้ 8 วัน 6 คืน💛 ลิ้มลอง BBQ สไตล์อัฟริกัน ณ ภัตตาคารคาร์นิวอร์ - บินภายใน 1 เที่ยว แอฟริกาใต้ ท่องป่าซาฟารี : โจฮันเนสเบิร์ก - พีลานสเบิร์ก - Game Drive - อาณาจักรซันซิตี้ - Lesedi Cultural Village - พรีทอเรีย - โจฮันเนสเบิร์ก - ฟาร์มนกกระจอกเทศ - เทเบิลเมาเท่น - ชมนกเพนกวินที่เกาะแมวน้ำ - แหลมกู๊ดโฮป - ไร่องุ่น ไวน์เอสเตท 📍 ช่วงวันเดินทาง : เม.ย.-ต.ค.68 ⭕️ราคาเริ่มต้น : 109,000 📢 ระดับทัวร์ : ทัวร์คุณภาพระดับสูง 📢 รหัสทัวร์ : Z1751 🏢 โรงแรม : ⭐️⭐️⭐️⭐️ ✈️ สายการบิน : EK-เอมิเรตส์แอร์ไลน์ ✔️Travel License: 11/11450 ✔️โอนบัญชีชื่อ บริษัท วีอาร์ เอเจนซี ทราเวล แอนด์ เทรด จำกัด เท่านั้น ดูรายละเอียดเพิ่มเติม https://78s.me/ed8679 ดูทัวร์แอฟริกาใต้ทั้งหมดได้ที่ https://78s.me/681410 LINE ID: @etravelway 78s.me/d0c307 Facebook: etravelway 78s.me/8a4061 Twitter: @eTravelWay 78s.me/e603f5 Tiktok : https://78s.me/543eb9 📷: etravelway 78s.me/05e8da ☎️: 0 2116 6395 #ทัวร์แอฟริกาใต้ #แพ็คเกจทัวร์ #จัดกรุ๊ปส่วนตัว #eTravelway
    0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 221 มุมมอง 0 รีวิว
  • ข่าวล่าสุดเกี่ยวกับการ์ดจอ GeForce RTX 5080 จาก NVIDIA มีการเปิดเผยว่า การ์ดจอรุ่นนี้จะมี TDP (Thermal Design Power) อยู่ที่ 360W ซึ่งสูงกว่ารุ่นก่อนหน้า RTX 4080 ถึง 40W นอกจากนี้ การ์ดจอรุ่น RTX 5090 ที่จะเปิดตัวพร้อมกันจะมี TDP สูงถึง 575W

    การ์ดจอ RTX 5080 จะใช้ชิป GB203 GPU และมี 10,752 CUDA cores ส่วนการ์ดจอ RTX 5090 จะใช้ชิป GB202 GPU และมี 21,760 CUDA cores การ์ดจอทั้งสองรุ่นนี้จะเป็นการ์ดจอที่มีราคาสูงที่สุดจาก NVIDIA รองรับ PCIe 5.0 และ DisplayPort 2.1a ซึ่งเป็นการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญตั้งแต่สถาปัตยกรรม Ada Lovelace

    https://tech4gamers.com/geforce-rtx-5080-tdp-360w-leak/
    ข่าวล่าสุดเกี่ยวกับการ์ดจอ GeForce RTX 5080 จาก NVIDIA มีการเปิดเผยว่า การ์ดจอรุ่นนี้จะมี TDP (Thermal Design Power) อยู่ที่ 360W ซึ่งสูงกว่ารุ่นก่อนหน้า RTX 4080 ถึง 40W นอกจากนี้ การ์ดจอรุ่น RTX 5090 ที่จะเปิดตัวพร้อมกันจะมี TDP สูงถึง 575W การ์ดจอ RTX 5080 จะใช้ชิป GB203 GPU และมี 10,752 CUDA cores ส่วนการ์ดจอ RTX 5090 จะใช้ชิป GB202 GPU และมี 21,760 CUDA cores การ์ดจอทั้งสองรุ่นนี้จะเป็นการ์ดจอที่มีราคาสูงที่สุดจาก NVIDIA รองรับ PCIe 5.0 และ DisplayPort 2.1a ซึ่งเป็นการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญตั้งแต่สถาปัตยกรรม Ada Lovelace https://tech4gamers.com/geforce-rtx-5080-tdp-360w-leak/
    TECH4GAMERS.COM
    GeForce RTX 5080 TDP Set AT 360W, Insider Suggests
    GeForce RTX 5080 and 5090 are expected to ship with increased TDP compared to last generation cards from Nvidia.
    0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 140 มุมมอง 0 รีวิว
  • You Don’t Always Have To Use “But”

    The word but is a useful word that often ominously precedes a lot of bad news or tough criticism. But is a word that appears in many of our sentences and is one of the most commonly used words in the English language. But–and this is a big but–we might be overusing the word just a bit. It makes sense why we would overlay on but; after all, it is a short little word that can easily connect sentences together. However, there are so many other words and phrases that sadly aren’t getting to shine with but hogging all the spotlight. The word but may not like it, but it is time for but to butt out and let someone else slip into our sentences for a little while.

    What does but mean, and why do we use it so much?

    The word but is often used in two major ways: to express a contrast or to express an exception. The sentence Jenny is tall, but her parents are short is an example of but used to show contrast; Jenny’s height is totally different from her parents’. The sentence Everyone but Rahul was right-handed shows how but is used to express exception; Rahul is the only left-handed person, which makes him unique from everybody else.

    In addition to having these two very common uses, the word but is also one of the seven coordinating conjunctions. In short, coordinating conjunctions allow us to easily connect independent sentences by simply using a comma. For example, we can combine the two shorter sentences Rabbits are fast and Turtles are slow into the larger sentence Rabbits are fast, but turtles are slow. This is a fairly easy way of combining sentences, so we often rely on but to join sentences together.

    That isn’t all, though. Besides its big job as a conjunction, but can also be used as a preposition as in We tried everything but the kitchen sink or as an adverb as in There is but one road that leads to safety. With how versatile and useful the word but is, it is no wonder that we might overwork it sometimes!

    Examples of but in sentences

    The following examples show some of the different ways we often use but in sentences:

    - I thought the book was really boring, but everyone else liked it.
    - Nobody but Camila was able to last more than five minutes in the cold water.
    - We could do nothing but stare in horror as the sandcastle collapsed.
    - She knew of only but one way to calm the crowd: Karaoke!

    Alternatives of contrast

    The first major way we use but is to show contrast, contradiction, or opposition. Luckily for us, there are plenty of other words we can use to show relationships like these. In fact, we can find one among but’s coordinating conjunction friends in the word yet. Because yet is also a coordinating conjunction, we can swap it in for but without even needing to change the sentence. For example:

    • We need a new car, but we can’t afford one.
    • We need a new car, yet we can’t afford one.

    While yet is an easy substitution for but to mean contrast, it isn’t the only option. Some other useful words and phrases that can fill in this role include:

    • although, despite, however, nevertheless, nonetheless, notwithstanding, still, though, even though, on the other hand

    Typically, we can use one of the above words/phrases in place of but while only making small changes to our sentences and without changing the sentence’s meaning. For example:

    • The flight is on Saturday, but it might be delayed because of snow.
    • The flight is on Saturday. However, it might be delayed because of snow.

    Make the swap

    The following pairs of sentences show how we can express a contrast by first using but and then by swapping it out for a similar word. Notice that the new sentences still express the same meaning.

    • The painting looks great, but something is still missing.
    • The painting looks great, yet something is still missing.

    • The soldiers were heavily outnumbered, but they stood their ground anyway.
    • The soldiers were heavily outnumbered. Nevertheless, they stood their ground anyway.

    • Jessie and James act mean, but they are good people at heart.
    • Jessie and James act mean. Still, they are good people at heart.

    Alternatives of exception

    The second major way that we use but is to express an exception. Again, we have a variety of different words and phrases with the same meaning that we can use to give but a break. Some of these words include:

    • except, barring, save, without, excluding, minus, disregarding, omitting, aside from, not including, other than, apart from, leaving out

    Most of the time, we can even substitute one of these words/phrases into a sentence without needing to change anything else. For example:

    • Every student but Ryan enjoys basketball.
    • Every student except Ryan enjoys basketball.

    Make the swap

    The following pairs of sentences show how we can state exceptions by first using but and then swapping it out for a similar word or phrase. Take note that the meaning of the sentence doesn’t change.

    • All the animals but the tigers are sleeping.
    • All the animals apart from the tigers are sleeping.

    • I like all flavors of ice cream but mint.
    • I like all flavors of ice cream other than mint.

    • Every guard was loyal but one.
    • Every guard was loyal, save one.

    Change the sentence

    It might be the case that the word but is just not the word we were looking for. In that case, we may need to take more drastic action and really change up a sentence. We might exchange but for a different word that alters the meaning of the sentence or even rewrite our sentences entirely.

    Sometimes, we may want to frame our sentence in a way in which we don’t put two things in opposition or contrast, even if they are different. For example, we may just want to present two different options or state two different but equally important opinions.

    Whatever our reasons, we have several different ways we could get but out of the sentence. The simplest way, which often won’t involve changing a sentence too much, is to swap out but for one of the other coordinating conjunctions. For example:

    • I like dogs, but I don’t like cats. (Two opposing thoughts.)
    • I like dogs, and I don’t like cats. (Two equal, different thoughts.)

    • She might win big, but she might lose it all. (Two contrasting thoughts.)
    • She might win big, or she might lose it all. (Two alternative outcomes.)

    If we can’t use a different coordinating conjunction, we will often need to make more significant changes to our sentences in order to follow proper grammar. So, we might use a subordinating conjunction or split our clauses apart into separate sentences. For example:

    • We wanted to go to the beach, but it rained all day.
    • We didn’t go to the beach because it rained all day.

    • Keith needed new shoes, but he couldn’t afford them.
    • Keith needed new shoes. However, he couldn’t afford them.

    Examples

    Let’s look at different ways we can take but out of a sentence. You’ll notice that some of the sentences will change their grammar or even their meaning after but is replaced.

    • Jason lives at Camp Crystal Lake, but he doesn’t work there.
    • Jason lives at Camp Crystal Lake, and he doesn’t work there.

    • She wants a new pony, but only if she can name it Pinkie Pie.
    • She wants a new pony under the condition that she can name it Pinkie Pie.

    • I didn’t practice much, but I won the game anyway.
    • Despite the fact that I didn’t practice much, I won the game anyway.

    Copyright 2025, AAKKHRA, All Rights Reserved.
    You Don’t Always Have To Use “But” The word but is a useful word that often ominously precedes a lot of bad news or tough criticism. But is a word that appears in many of our sentences and is one of the most commonly used words in the English language. But–and this is a big but–we might be overusing the word just a bit. It makes sense why we would overlay on but; after all, it is a short little word that can easily connect sentences together. However, there are so many other words and phrases that sadly aren’t getting to shine with but hogging all the spotlight. The word but may not like it, but it is time for but to butt out and let someone else slip into our sentences for a little while. What does but mean, and why do we use it so much? The word but is often used in two major ways: to express a contrast or to express an exception. The sentence Jenny is tall, but her parents are short is an example of but used to show contrast; Jenny’s height is totally different from her parents’. The sentence Everyone but Rahul was right-handed shows how but is used to express exception; Rahul is the only left-handed person, which makes him unique from everybody else. In addition to having these two very common uses, the word but is also one of the seven coordinating conjunctions. In short, coordinating conjunctions allow us to easily connect independent sentences by simply using a comma. For example, we can combine the two shorter sentences Rabbits are fast and Turtles are slow into the larger sentence Rabbits are fast, but turtles are slow. This is a fairly easy way of combining sentences, so we often rely on but to join sentences together. That isn’t all, though. Besides its big job as a conjunction, but can also be used as a preposition as in We tried everything but the kitchen sink or as an adverb as in There is but one road that leads to safety. With how versatile and useful the word but is, it is no wonder that we might overwork it sometimes! Examples of but in sentences The following examples show some of the different ways we often use but in sentences: - I thought the book was really boring, but everyone else liked it. - Nobody but Camila was able to last more than five minutes in the cold water. - We could do nothing but stare in horror as the sandcastle collapsed. - She knew of only but one way to calm the crowd: Karaoke! Alternatives of contrast The first major way we use but is to show contrast, contradiction, or opposition. Luckily for us, there are plenty of other words we can use to show relationships like these. In fact, we can find one among but’s coordinating conjunction friends in the word yet. Because yet is also a coordinating conjunction, we can swap it in for but without even needing to change the sentence. For example: • We need a new car, but we can’t afford one. • We need a new car, yet we can’t afford one. While yet is an easy substitution for but to mean contrast, it isn’t the only option. Some other useful words and phrases that can fill in this role include: • although, despite, however, nevertheless, nonetheless, notwithstanding, still, though, even though, on the other hand Typically, we can use one of the above words/phrases in place of but while only making small changes to our sentences and without changing the sentence’s meaning. For example: • The flight is on Saturday, but it might be delayed because of snow. • The flight is on Saturday. However, it might be delayed because of snow. Make the swap The following pairs of sentences show how we can express a contrast by first using but and then by swapping it out for a similar word. Notice that the new sentences still express the same meaning. • The painting looks great, but something is still missing. • The painting looks great, yet something is still missing. • The soldiers were heavily outnumbered, but they stood their ground anyway. • The soldiers were heavily outnumbered. Nevertheless, they stood their ground anyway. • Jessie and James act mean, but they are good people at heart. • Jessie and James act mean. Still, they are good people at heart. Alternatives of exception The second major way that we use but is to express an exception. Again, we have a variety of different words and phrases with the same meaning that we can use to give but a break. Some of these words include: • except, barring, save, without, excluding, minus, disregarding, omitting, aside from, not including, other than, apart from, leaving out Most of the time, we can even substitute one of these words/phrases into a sentence without needing to change anything else. For example: • Every student but Ryan enjoys basketball. • Every student except Ryan enjoys basketball. Make the swap The following pairs of sentences show how we can state exceptions by first using but and then swapping it out for a similar word or phrase. Take note that the meaning of the sentence doesn’t change. • All the animals but the tigers are sleeping. • All the animals apart from the tigers are sleeping. • I like all flavors of ice cream but mint. • I like all flavors of ice cream other than mint. • Every guard was loyal but one. • Every guard was loyal, save one. Change the sentence It might be the case that the word but is just not the word we were looking for. In that case, we may need to take more drastic action and really change up a sentence. We might exchange but for a different word that alters the meaning of the sentence or even rewrite our sentences entirely. Sometimes, we may want to frame our sentence in a way in which we don’t put two things in opposition or contrast, even if they are different. For example, we may just want to present two different options or state two different but equally important opinions. Whatever our reasons, we have several different ways we could get but out of the sentence. The simplest way, which often won’t involve changing a sentence too much, is to swap out but for one of the other coordinating conjunctions. For example: • I like dogs, but I don’t like cats. (Two opposing thoughts.) • I like dogs, and I don’t like cats. (Two equal, different thoughts.) • She might win big, but she might lose it all. (Two contrasting thoughts.) • She might win big, or she might lose it all. (Two alternative outcomes.) If we can’t use a different coordinating conjunction, we will often need to make more significant changes to our sentences in order to follow proper grammar. So, we might use a subordinating conjunction or split our clauses apart into separate sentences. For example: • We wanted to go to the beach, but it rained all day. • We didn’t go to the beach because it rained all day. • Keith needed new shoes, but he couldn’t afford them. • Keith needed new shoes. However, he couldn’t afford them. Examples Let’s look at different ways we can take but out of a sentence. You’ll notice that some of the sentences will change their grammar or even their meaning after but is replaced. • Jason lives at Camp Crystal Lake, but he doesn’t work there. • Jason lives at Camp Crystal Lake, and he doesn’t work there. • She wants a new pony, but only if she can name it Pinkie Pie. • She wants a new pony under the condition that she can name it Pinkie Pie. • I didn’t practice much, but I won the game anyway. • Despite the fact that I didn’t practice much, I won the game anyway. Copyright 2025, AAKKHRA, All Rights Reserved.
    0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 355 มุมมอง 0 รีวิว
  • พบปัญหาการทำงานของ การ์ดจอ Intel Arc B580 บนระบบเก่า โดยการทดสอบพบว่าการ์ดจอนี้มีปัญหาการทำงานที่ไม่ดีเมื่อใช้กับระบบที่ไม่รองรับ Resizable BAR การ์ดจอ Intel Arc B580 มีประสิทธิภาพสูงเมื่อใช้กับระบบใหม่ แต่เมื่อใช้กับระบบที่มีอายุ 3-5 ปี ประสิทธิภาพจะลดลงอย่างมาก

    การทดสอบพบว่าการ์ดจอนี้มีปัญหาการทำงานที่ไม่ดีในเกมบางเกม เช่น Marvel’s Spider-Man Remastered และ Starfield ซึ่งทำให้เกมเกือบจะเล่นไม่ได้. ปัญหานี้เกิดจากไดรเวอร์ของ Intel ที่ไม่สามารถปรับแต่งให้เข้ากับแพลตฟอร์มเก่าได้ดี Intel กำลังตรวจสอบปัญหานี้และพยายามหาวิธีแก้ไข สำหรับผู้ใช้ที่มีระบบเก่าที่ไม่รองรับ Resizable BAR ควรหลีกเลี่ยงการใช้การ์ดจอ Intel Arc B580 ในขณะนี้

    https://tech4gamers.com/intel-arc-b580-overhead-issues/
    พบปัญหาการทำงานของ การ์ดจอ Intel Arc B580 บนระบบเก่า โดยการทดสอบพบว่าการ์ดจอนี้มีปัญหาการทำงานที่ไม่ดีเมื่อใช้กับระบบที่ไม่รองรับ Resizable BAR การ์ดจอ Intel Arc B580 มีประสิทธิภาพสูงเมื่อใช้กับระบบใหม่ แต่เมื่อใช้กับระบบที่มีอายุ 3-5 ปี ประสิทธิภาพจะลดลงอย่างมาก การทดสอบพบว่าการ์ดจอนี้มีปัญหาการทำงานที่ไม่ดีในเกมบางเกม เช่น Marvel’s Spider-Man Remastered และ Starfield ซึ่งทำให้เกมเกือบจะเล่นไม่ได้. ปัญหานี้เกิดจากไดรเวอร์ของ Intel ที่ไม่สามารถปรับแต่งให้เข้ากับแพลตฟอร์มเก่าได้ดี Intel กำลังตรวจสอบปัญหานี้และพยายามหาวิธีแก้ไข สำหรับผู้ใช้ที่มีระบบเก่าที่ไม่รองรับ Resizable BAR ควรหลีกเลี่ยงการใช้การ์ดจอ Intel Arc B580 ในขณะนี้ https://tech4gamers.com/intel-arc-b580-overhead-issues/
    TECH4GAMERS.COM
    Intel Arc B580 Plagued With Massive Overhead Issues On Older Systems, Reveals Testing
    New testing has revealed that Intel Arc B580 has a massive overhead issue on older systems, causing performance drops in games.
    0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 138 มุมมอง 0 รีวิว
  • Atari ร่วมมือกับบริษัทเกมย้อนยุค My Arcade ในการพัฒนาเครื่องเล่นเกมพกพาที่มีความแปลกใหม่ เครื่องเล่นเกมพกพารุ่นนี้มีชื่อว่า Gamestation Go ซึ่งเป็นรุ่นที่ปรับปรุงจาก Gamestation Portable ที่เคยเปิดตัวเมื่อปีที่แล้ว

    เครื่องเล่นเกมนี้มี D-pad, trackball, paddle/spinner knob, ปุ่ม A B X Y, และ numpad. นอกจากนี้ยังมีปุ่ม start, select, settings, และ credit มีปุ่ม R1 R2 และ L1 L2, ช่องใส่การ์ด microSD, สวิตช์เปิดปิด, ปุ่ม home, ปุ่มปรับระดับเสียง, พอร์ต HDMI-out, พอร์ต USB-C สำหรับชาร์จ, และช่องเสียบหูฟัง 3.5mm

    ปุ่มควบคุมส่วนใหญ่มีไฟ backlit หรือ outlined ด้วยแสง และมีพอร์ต USB-C สองพอร์ตที่ด้านหลังสำหรับเชื่อมต่อคอนโทรลเลอร์แบบมีสาย นอกจากนี้ยังมีช่องระบายความร้อนและขาตั้งในตัว

    รายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับเกมที่มาพร้อมกับเครื่องและราคายังไม่ถูกเปิดเผย แต่คาดว่า Gamestation Go จะมีราคาประมาณ $149

    https://www.techspot.com/news/106194-atari-teases-handheld-game-system-trackball-numpad.html
    Atari ร่วมมือกับบริษัทเกมย้อนยุค My Arcade ในการพัฒนาเครื่องเล่นเกมพกพาที่มีความแปลกใหม่ เครื่องเล่นเกมพกพารุ่นนี้มีชื่อว่า Gamestation Go ซึ่งเป็นรุ่นที่ปรับปรุงจาก Gamestation Portable ที่เคยเปิดตัวเมื่อปีที่แล้ว เครื่องเล่นเกมนี้มี D-pad, trackball, paddle/spinner knob, ปุ่ม A B X Y, และ numpad. นอกจากนี้ยังมีปุ่ม start, select, settings, และ credit มีปุ่ม R1 R2 และ L1 L2, ช่องใส่การ์ด microSD, สวิตช์เปิดปิด, ปุ่ม home, ปุ่มปรับระดับเสียง, พอร์ต HDMI-out, พอร์ต USB-C สำหรับชาร์จ, และช่องเสียบหูฟัง 3.5mm ปุ่มควบคุมส่วนใหญ่มีไฟ backlit หรือ outlined ด้วยแสง และมีพอร์ต USB-C สองพอร์ตที่ด้านหลังสำหรับเชื่อมต่อคอนโทรลเลอร์แบบมีสาย นอกจากนี้ยังมีช่องระบายความร้อนและขาตั้งในตัว รายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับเกมที่มาพร้อมกับเครื่องและราคายังไม่ถูกเปิดเผย แต่คาดว่า Gamestation Go จะมีราคาประมาณ $149 https://www.techspot.com/news/106194-atari-teases-handheld-game-system-trackball-numpad.html
    WWW.TECHSPOT.COM
    Atari teases handheld game system with a trackball and a numpad
    On the opposite side, you've got standard A B X Y buttons arranged in the familiar layout with a number pad below. Physical buttons labeled start, select,...
    0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 199 มุมมอง 0 รีวิว
  • Sony และ AMD ร่วมมือกันพัฒนาเทคโนโลยี FSR 4 และสถาปัตยกรรม UDNA สำหรับ GPU ในปี 2026 และ PS6 โดย Sony มีบทบาทสำคัญในการพัฒนาเทคโนโลยี PSSR ที่ช่วยให้ AMD พัฒนา FSR 4 ได้อย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ Sony ยังมีส่วนร่วมในการพัฒนาสถาปัตยกรรม UDNA ที่จะใช้ใน PS6 ซึ่งเป็นการรวมสถาปัตยกรรมสำหรับเซิร์ฟเวอร์และการเล่นเกมเข้าด้วยกัน การร่วมมือระหว่าง Sony และ AMD นี้มีเป้าหมายเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและลดต้นทุนในการพัฒนาเทคโนโลยี

    https://tech4gamers.com/sony-udna-architecture-ps6/
    Sony และ AMD ร่วมมือกันพัฒนาเทคโนโลยี FSR 4 และสถาปัตยกรรม UDNA สำหรับ GPU ในปี 2026 และ PS6 โดย Sony มีบทบาทสำคัญในการพัฒนาเทคโนโลยี PSSR ที่ช่วยให้ AMD พัฒนา FSR 4 ได้อย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ Sony ยังมีส่วนร่วมในการพัฒนาสถาปัตยกรรม UDNA ที่จะใช้ใน PS6 ซึ่งเป็นการรวมสถาปัตยกรรมสำหรับเซิร์ฟเวอร์และการเล่นเกมเข้าด้วยกัน การร่วมมือระหว่าง Sony และ AMD นี้มีเป้าหมายเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและลดต้นทุนในการพัฒนาเทคโนโลยี https://tech4gamers.com/sony-udna-architecture-ps6/
    TECH4GAMERS.COM
    Sony Helped AMD With Development of FSR 4 & Future UDNA Architecture For 2026 GPUs and PS6
    Sony influenced development of FSR 4 and UDNA architecture by providing AMD with PSSR tech, the UDNA architecture will be used in the PS6.
    0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 121 มุมมอง 0 รีวิว
  • หลังจากได้รับเสียงชื่นชมจากการรับบทสาวข้ามเพศใน Squid Game 2 มาตอนนี้ “พัคซองฮุน” โดนถล่มหนัก หลังเจ้าตัวโพสต์ภาพ Squid Game เวอร์ชัน หนัง AV ลงในอินสตาแกรม ทำเอารีบลบแทบไม่ทันเพราะโดนถล่มหนัก

    พัคซองฮุน แม้จะรับบท ฮยอนจู สาวข้ามเพศใน Squid Game 2 แต่ชีวิตจริงก็ยังคงเป็นชายแท้ที่ยังคึกคะนอง เพราะล่าสุด ( 30 ธ.ค. ) เจ้าตัวได้โพสต์สตอรี่ไอจีของตนเอง ด้วยภาพหน้าปกหนัง AV ของญี่ปุ่นที่ทำล้อเลียนมาจาก Squid Game ชนิดที่เซ็นเซอร์ไม่หมด

    งานนี้แม้จะเพียงแค่ไม่กี่นาทีหลังจากที่โพสต์ แต่เจ้าตัวก็ต้องรีบลบออกทันทีเพราะโดนถล่มหนักจากชาวเน็ตเกาหลี แสดงความรู้สึกผิดหวังต่อการกระทำของเขา

    คลิกอ่านรายละเอียดเพิ่มเติม >>
    https://mgronline.com/entertainment/detail/9670000125185

    #MGROnline #SquidGame2 #พัคซองฮุน #ฮยอนจู
    หลังจากได้รับเสียงชื่นชมจากการรับบทสาวข้ามเพศใน Squid Game 2 มาตอนนี้ “พัคซองฮุน” โดนถล่มหนัก หลังเจ้าตัวโพสต์ภาพ Squid Game เวอร์ชัน หนัง AV ลงในอินสตาแกรม ทำเอารีบลบแทบไม่ทันเพราะโดนถล่มหนัก • พัคซองฮุน แม้จะรับบท ฮยอนจู สาวข้ามเพศใน Squid Game 2 แต่ชีวิตจริงก็ยังคงเป็นชายแท้ที่ยังคึกคะนอง เพราะล่าสุด ( 30 ธ.ค. ) เจ้าตัวได้โพสต์สตอรี่ไอจีของตนเอง ด้วยภาพหน้าปกหนัง AV ของญี่ปุ่นที่ทำล้อเลียนมาจาก Squid Game ชนิดที่เซ็นเซอร์ไม่หมด • งานนี้แม้จะเพียงแค่ไม่กี่นาทีหลังจากที่โพสต์ แต่เจ้าตัวก็ต้องรีบลบออกทันทีเพราะโดนถล่มหนักจากชาวเน็ตเกาหลี แสดงความรู้สึกผิดหวังต่อการกระทำของเขา • คลิกอ่านรายละเอียดเพิ่มเติม >> https://mgronline.com/entertainment/detail/9670000125185 • #MGROnline #SquidGame2 #พัคซองฮุน #ฮยอนจู
    0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 203 มุมมอง 0 รีวิว
  • เกาหลีใต้กลับมาอีกครั้ง: โดนถอดถอนครั้งแล้วครั้งเล่า!
    รัฐบาลควรเริ่มเกม Squid Game ได้แล้ว เตรียมป๊อปคอร์นไว้ให้พร้อม!

    Dmitry Medvedev
    .
    South Korea is at it again: one impeachment after another!
    Might as well start Squid Game for the government. Got our popcorn ready!
    .
    3:33 PM · Dec 27, 2024 · 541K Views
    https://x.com/MedvedevRussiaE/status/1872561316285878733
    เกาหลีใต้กลับมาอีกครั้ง: โดนถอดถอนครั้งแล้วครั้งเล่า! รัฐบาลควรเริ่มเกม Squid Game ได้แล้ว เตรียมป๊อปคอร์นไว้ให้พร้อม! Dmitry Medvedev . South Korea is at it again: one impeachment after another! Might as well start Squid Game for the government. Got our popcorn ready! . 3:33 PM · Dec 27, 2024 · 541K Views https://x.com/MedvedevRussiaE/status/1872561316285878733
    Like
    Haha
    Yay
    4
    0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 393 มุมมอง 0 รีวิว
  • Intel กำลังวางแผนที่จะขยายกลุ่มผลิตภัณฑ์ GPU ของตนเพื่อตอบสนองความต้องการฮาร์ดแวร์ AI ที่เพิ่มขึ้น โดยจะเปิดตัว GPU รุ่น Arc B580 ที่มีหน่วยความจำ 24GB เพื่อตอบสนองความต้องการของอุตสาหกรรมต่างๆ เช่น การวิจัยทางวิทยาศาสตร์, การศึกษา, และศูนย์ข้อมูล

    การเพิ่มหน่วยความจำของ GPU นี้จะทำให้ Intel ต้องออกแบบ PCB และระบบระบายความร้อนใหม่ รวมถึงการปรับปรุงซอฟต์แวร์ ซึ่งจะทำให้ต้นทุนของ GPU เพิ่มขึ้น การขยายหน่วยความจำของ Arc B580 จาก 12GB เป็น 24GB จะต้องใช้โมดูลหน่วยความจำ GDDR6 ขนาด 4GB จำนวน 6 ตัว หรือโมดูลหน่วยความจำ GDDR6 ขนาด 2GB จำนวน 12 ตัว

    https://tech4gamers.com/intel-arc-battlemage-pro-gpu-reports/
    Intel กำลังวางแผนที่จะขยายกลุ่มผลิตภัณฑ์ GPU ของตนเพื่อตอบสนองความต้องการฮาร์ดแวร์ AI ที่เพิ่มขึ้น โดยจะเปิดตัว GPU รุ่น Arc B580 ที่มีหน่วยความจำ 24GB เพื่อตอบสนองความต้องการของอุตสาหกรรมต่างๆ เช่น การวิจัยทางวิทยาศาสตร์, การศึกษา, และศูนย์ข้อมูล การเพิ่มหน่วยความจำของ GPU นี้จะทำให้ Intel ต้องออกแบบ PCB และระบบระบายความร้อนใหม่ รวมถึงการปรับปรุงซอฟต์แวร์ ซึ่งจะทำให้ต้นทุนของ GPU เพิ่มขึ้น การขยายหน่วยความจำของ Arc B580 จาก 12GB เป็น 24GB จะต้องใช้โมดูลหน่วยความจำ GDDR6 ขนาด 4GB จำนวน 6 ตัว หรือโมดูลหน่วยความจำ GDDR6 ขนาด 2GB จำนวน 12 ตัว https://tech4gamers.com/intel-arc-battlemage-pro-gpu-reports/
    TECH4GAMERS.COM
    New Reports Confirm Intel Arc "Battlemage Pro" GPU With 24GB of VRAM
    Intel is planning to launch a new pro version of its Arc B580 GPU with increased memory capacity to cater to AI sectors.
    0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 133 มุมมอง 0 รีวิว
  • มีข่าวออกมาว่า AMD กำลังพยายามจับตลาด GPU ราคาประหยัดด้วยการเปิดตัวซีรีส์ Navi 44 ซึ่งอาจไม่มีตัวเข้ารหัสฮาร์ดแวร์เพื่อลดขนาดและต้นทุนของชิป GPU รุ่นนี้จะมีราคาประมาณ $179 ถึง $349 และจะแข่งขันกับ GPU รุ่น RTX 5050/5060 ของ NVIDIA และ Arc B580 ของ Intel

    การไม่มีตัวเข้ารหัสฮาร์ดแวร์อาจทำให้ GPU รุ่นนี้ไม่เหมาะสำหรับการเข้ารหัสวิดีโอ และการสตรีม โดยลูกค้าเหล่านี้จะต้องไปใช้ Radeon RX 9070 XT และ RX 9070 แทน

    ลุงว่ามันก็ดีครับแต่ AMD มีปัญหาเรื่องการสื่อสารเรื่องชื่อเรียกแต่ละรุ่น ที่ทำให้ลูกค้าสับสนมาก ไม่รู้ว่าน้อง Lisa Su CEO ของ AMD ไม่เคยเห็นปัญหานี้เหมือนที่คนอื่นๆ เห็นหรือเปล่า ในกรณีนี้อาจจะโดนด่าได้เพราะลูกค้าซื้อไปใช้โดยไม่ได้ดูว่าไม่มี Feature นี้

    https://tech4gamers.com/navi-44-wont-feature-hardware-encoders/
    มีข่าวออกมาว่า AMD กำลังพยายามจับตลาด GPU ราคาประหยัดด้วยการเปิดตัวซีรีส์ Navi 44 ซึ่งอาจไม่มีตัวเข้ารหัสฮาร์ดแวร์เพื่อลดขนาดและต้นทุนของชิป GPU รุ่นนี้จะมีราคาประมาณ $179 ถึง $349 และจะแข่งขันกับ GPU รุ่น RTX 5050/5060 ของ NVIDIA และ Arc B580 ของ Intel การไม่มีตัวเข้ารหัสฮาร์ดแวร์อาจทำให้ GPU รุ่นนี้ไม่เหมาะสำหรับการเข้ารหัสวิดีโอ และการสตรีม โดยลูกค้าเหล่านี้จะต้องไปใช้ Radeon RX 9070 XT และ RX 9070 แทน ลุงว่ามันก็ดีครับแต่ AMD มีปัญหาเรื่องการสื่อสารเรื่องชื่อเรียกแต่ละรุ่น ที่ทำให้ลูกค้าสับสนมาก ไม่รู้ว่าน้อง Lisa Su CEO ของ AMD ไม่เคยเห็นปัญหานี้เหมือนที่คนอื่นๆ เห็นหรือเปล่า ในกรณีนี้อาจจะโดนด่าได้เพราะลูกค้าซื้อไปใช้โดยไม่ได้ดูว่าไม่มี Feature นี้ https://tech4gamers.com/navi-44-wont-feature-hardware-encoders/
    TECH4GAMERS.COM
    AMD Budget Series Navi 44 Wont Feature Hardware Encoders To Reduce Die Size & Cost
    AMD budget series based on Navi 44 could skip hardware encoders to reduce cost, making it an unappealing option for gamers.
    0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 110 มุมมอง 0 รีวิว
  • เรื่องนี้มีความย้อนแย้งกันสักนิดระหว่างผู้ผลิตการ์ดจอ คนเล่น และ คนทำเกมครับ

    นักพัฒนาเกมและบุคคลในวงการเกมได้แสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับความยากลำบากในการสร้างกราฟิกที่ล้ำสมัยสำหรับเกม AAA. หลายคนกล่าวว่าการสร้างกราฟิกที่มีความละเอียดสูงนั้นมีค่าใช้จ่ายสูงและไม่สามารถทำได้อย่างยั่งยืน โดยเฉพาะในช่วงที่มีการปลดพนักงานจำนวนมากในช่วงสองปีที่ผ่านมา และเกม AAA ที่มีกราฟิกสูงหลายเกมก็ไม่ประสบความสำเร็จในตลาด

    นักพัฒนาเกมบางคนเชื่อว่ากราฟิกที่มีความละเอียดสูงนั้นมีผลต่อผู้เล่นเพียงกลุ่มเล็กๆ เท่านั้น ในขณะที่เกมที่ได้รับความนิยมมากที่สุดมักจะเป็นเกมที่สามารถเล่นได้บนฮาร์ดแวร์ระดับต่ำถึงกลาง เช่น Minecraft, Roblox, และ Fortnite

    นักพัฒนาเกมบางคนเชื่อว่าการสร้างเกมที่มีกราฟิกที่ไม่สูงมากและใช้ทรัพยากรน้อยลงอาจเป็นทางออกในระยะสั้นสำหรับอุตสาหกรรมเกม

    ลุงว่ามันย้อนแย้งตรงที่ผู้ผลิต Hardware เช่น Nvidia กลับจะเข็นการ์ดจอที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นในทุกๆ ปี คนซื้อก็ดิ้นตาม Nvidia เพื่อจะได้ครอบครองการ์ดจอที่เจ๋งที่สุด แรงที่สุดในตลาด แต่ผู้ผลิตเกมกลับพบความยุ่งยากในการพัฒนาเกมและเกมที่ใช้ประสิทธิภาพการ์ดจอล้ำๆ กลับทำยอดขายได้น้อย

    สำหรับลุงแล้วเกมกราฟฟิกหนักหน่วงไม่ได้ใจลุงครับ ลุงชอบเล่นเกมแค่สนุก ตอนเล่นก็ไม่ได้ดูหรอกว่า รอบข้างจะเจนกราฟฟิกสมจริงยังไง จึงไม่ได้ปรับกราฟฟิกให้สุดอยู่แล้ว ดังนั้นการ์ด AMD กับ Intel ที่ขายในราคาที่เหมาะสมคือ "มิตรแท้" ของคนเล่นเกมอย่างลุงโดยแท้ครับ

    https://www.tomshardware.com/video-games/gaming-industry-insiders-say-cutting-edge-graphics-cost-too-much-to-make-for-aaa-games
    เรื่องนี้มีความย้อนแย้งกันสักนิดระหว่างผู้ผลิตการ์ดจอ คนเล่น และ คนทำเกมครับ นักพัฒนาเกมและบุคคลในวงการเกมได้แสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับความยากลำบากในการสร้างกราฟิกที่ล้ำสมัยสำหรับเกม AAA. หลายคนกล่าวว่าการสร้างกราฟิกที่มีความละเอียดสูงนั้นมีค่าใช้จ่ายสูงและไม่สามารถทำได้อย่างยั่งยืน โดยเฉพาะในช่วงที่มีการปลดพนักงานจำนวนมากในช่วงสองปีที่ผ่านมา และเกม AAA ที่มีกราฟิกสูงหลายเกมก็ไม่ประสบความสำเร็จในตลาด นักพัฒนาเกมบางคนเชื่อว่ากราฟิกที่มีความละเอียดสูงนั้นมีผลต่อผู้เล่นเพียงกลุ่มเล็กๆ เท่านั้น ในขณะที่เกมที่ได้รับความนิยมมากที่สุดมักจะเป็นเกมที่สามารถเล่นได้บนฮาร์ดแวร์ระดับต่ำถึงกลาง เช่น Minecraft, Roblox, และ Fortnite นักพัฒนาเกมบางคนเชื่อว่าการสร้างเกมที่มีกราฟิกที่ไม่สูงมากและใช้ทรัพยากรน้อยลงอาจเป็นทางออกในระยะสั้นสำหรับอุตสาหกรรมเกม ลุงว่ามันย้อนแย้งตรงที่ผู้ผลิต Hardware เช่น Nvidia กลับจะเข็นการ์ดจอที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นในทุกๆ ปี คนซื้อก็ดิ้นตาม Nvidia เพื่อจะได้ครอบครองการ์ดจอที่เจ๋งที่สุด แรงที่สุดในตลาด แต่ผู้ผลิตเกมกลับพบความยุ่งยากในการพัฒนาเกมและเกมที่ใช้ประสิทธิภาพการ์ดจอล้ำๆ กลับทำยอดขายได้น้อย สำหรับลุงแล้วเกมกราฟฟิกหนักหน่วงไม่ได้ใจลุงครับ ลุงชอบเล่นเกมแค่สนุก ตอนเล่นก็ไม่ได้ดูหรอกว่า รอบข้างจะเจนกราฟฟิกสมจริงยังไง จึงไม่ได้ปรับกราฟฟิกให้สุดอยู่แล้ว ดังนั้นการ์ด AMD กับ Intel ที่ขายในราคาที่เหมาะสมคือ "มิตรแท้" ของคนเล่นเกมอย่างลุงโดยแท้ครับ https://www.tomshardware.com/video-games/gaming-industry-insiders-say-cutting-edge-graphics-cost-too-much-to-make-for-aaa-games
    WWW.TOMSHARDWARE.COM
    Insiders say cutting-edge graphics are too costly for AAA games
    The ongoing industry crisis may finally teach that more graphics do not equal more sales.
    0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 168 มุมมอง 0 รีวิว
  • 10 Conversational Tips That Take The Stress Out Of Small Talk

    We’ve all been there: you’re at a party and trying to find an “in” to start an engaging conversation with someone you just met. Or, maybe it’s a professional conference, and you want to make an impression on a new contact you’d love to have in your network. You want to say the right thing, but your mind feels blank, like you’ve completely forgotten how to communicate with other human beings.

    Making small talk is a skill, and it’s not easy, but the good news is that there’s always time to learn. Think about the conversations you have with the people you like and know well. When talking with these people, you likely practice good conversational skills without even realizing it, like:

    Listening attentively.
    Being present.
    Trying not to repeat yourself.
    Showing interest.
    Going with the flow.

    The trick to making great small talk is to find ways to call upon those same friendly conversational skills, even when you’re speaking with someone you don’t know well, in a brand-new environment, or in an awkward or high-pressure situation. How do you do that? We’ve got your back. Here are 10 tips to improve your small talk game and make it look easy.

    1. Start with an introduction. Sometimes the best way to break the ice is simply to introduce yourself.

    “Hi, I’m Pete, the groom’s brother. How do you know the couple?”
    “I’m Allison Smith, the head of sales at Office Corp. What company are you representing?”
    “My name’s Lupita. I’m in the theater program here at NYU. What’s your major?”
    It seems easy, but you’d be surprised how quickly people can forget a simple introduction when they’re fumbling for the best thing to say. If you start with your name and some information related to the event or something you might have in common, you create opportunities to learn something about them, which can help you launch effortlessly into a longer conversation.

    2. Have some topics in the bank.

    It’s easy for your mind to go blank when you’re asked a question about yourself or trying to pull topics out of thin air, so make sure you always show up prepared. Think of three to five interesting things you’ve done recently that might make good conversation starters, such as:

    A new restaurant you’ve tried.
    A book you loved.
    A movie you’re really excited about.
    The last trip you took.
    What you did over the weekend.
    Your most recent professional development opportunity.
    Your favorite hobby.
    The unique origins of pasta names. (Well, we like dictionary talk …)
    While you’re at it, brush up on current events that might be interesting to discuss. If you’re attending a work event, make sure you’re up-to-date on the latest industry news and goings-on at your company.

    3. Use open-ended questions.

    Asking a “yes or no” question is one of the fastest ways to kill a conversation because it doesn’t give you anything to build on. Instead, try to ask open-ended questions. These are questions that can’t be answered with a single word, and that means the other person has to expand on what they’re saying, giving you plenty of opportunities to latch onto something they say and keep the words flowing.

    4. Agree, then add something.

    If you’re at an event and someone makes an observation about your surroundings, the host, or even something totally unrelated, go with it. Their statement can be a good opportunity to add your own observations, establish a connection, and move forward into a conversation. First, affirm what they’ve said, then add your own take, and follow it up with an open-ended question that leaves room to move to a new topic. Here’s how it might look in action:

    Them: “This signature cocktail is pretty good, huh?”
    You: “It is. It really complements the appetizers. Have you tried them yet?”

    If you don’t happen to agree with what they’ve said, that’s okay! You can still politely acknowledge it and forge ahead.

    Them: “This signature cocktail is pretty good, huh?”
    You: “It’s very unique. My attention has been on the appetizers. Have you tried them yet?”

    5. Be complimentary.

    If you want to seem friendly and approachable, find nice things to say about others. (We happen to have some helpful synonyms for the word nice and tips for delivering sincere compliments.) People are more likely to be drawn to you if you’re open about pointing out how funny something they said was, how much you admire their sense of style, or how interested you are in their work. Compliments can also be a way to begin a conversation. Try something like this:

    “I just had to tell you, I love that tie! It’s so bold. I’m Eric, by the way. What’s your name?”
    “Dr. Stein, I’m Lexi Jones. I’m so thrilled to meet you. Your book was fascinating. Are you studying anything new?”
    “I’m Shawn. My sister said you’re an amazing artist. I’m so glad we ended up at the same table. Tell me about your work.”

    6. Let them teach you something.

    No one is an expert on every topic. If they mention something you don’t know much about, don’t let the conversation die there. Use it as an opportunity for conversation. People love to talk about themselves and things they’re passionate about, so express your curiosity and allow them to share more knowledge with you. Here are some ideas for how to do this:

    “I’ve never been fly-fishing before. What is it like?”
    “I’m not familiar with that program yet. Is it difficult to learn?”
    “I’ve been meaning to check out that band. Which album should I start with?”

    7. Use the ARE method.

    If you’re the kind of person who wishes there was an easy equation for small talk, we have good news. Some psychologists recommend the ARE method. ARE stands for anchor, reveal, and encourage.

    First, anchor yourself and the other person in the moment by making an observation about your shared location or experience. Next, reveal something about yourself in relation to the anchor, like how it makes you feel, something you’ve noticed, or something you’re interested in or excited about. Lastly, encourage participation from the other person by asking a related question. It will look like this:

    Anchor: “There are so many new faces at the conference this year.”
    Reveal: “I’m really inspired by all of the talent here.”
    Encourage: “Have you met anyone interesting so far?”

    8. Be real with it.

    If you’re feeling rusty at small talk, guess what? You are not alone. Most people struggle with talking to and getting to know new people, and it’s okay to admit that it’s hard. If you express that you’re not very good at small talk or feeling nervous in the situation, many people will find this relatable and it can start the conversation—which is the goal! It can be as simple as saying something like:

    “I’m terrible at small talk, but I’m really interested in speaking with you.”
    “I apologize in advance for any awkwardness. Small talk isn’t my strong suit, but I’m really curious about your work.”
    “Nothing like trying to make small talk with a table full of strangers, huh? How’s your night going?”

    9. Have an exit strategy.

    Sometimes you just need to get away. That’s okay. Making a smooth exit is also a part of being skilled at small talk. You could excuse yourself to the restroom or the buffet, but the easiest way to get out of a conversation is to be polite and direct. Let them know you enjoyed speaking with them and that you’re going to direct your attention to something else now.

    “It was lovely meeting you. I’m going to refresh my drink and check in with the host.”
    “Excuse me, but I just saw someone I need to speak with. It was nice chatting with you.”
    “I’m so glad we met. I hope to run into you again later on.”

    10. Practice often.

    For many of us, hating small talk also means avoiding it at all costs. The only problem is, this makes small talk harder when it can’t be avoided. Instead of fleeing from every situation that might require you to banter with strangers, try to see those as opportunities for more practice.

    Most small talk conversations have fairly low stakes. Practice introducing yourself, asking a few questions about the other person, and politely excusing yourself after a few moments. Before you know it, you’ll be a pro, and awkward silences will be a thing of the past.

    Copyright 2024, AAKKHRA, All Rights Reserved.
    10 Conversational Tips That Take The Stress Out Of Small Talk We’ve all been there: you’re at a party and trying to find an “in” to start an engaging conversation with someone you just met. Or, maybe it’s a professional conference, and you want to make an impression on a new contact you’d love to have in your network. You want to say the right thing, but your mind feels blank, like you’ve completely forgotten how to communicate with other human beings. Making small talk is a skill, and it’s not easy, but the good news is that there’s always time to learn. Think about the conversations you have with the people you like and know well. When talking with these people, you likely practice good conversational skills without even realizing it, like: Listening attentively. Being present. Trying not to repeat yourself. Showing interest. Going with the flow. The trick to making great small talk is to find ways to call upon those same friendly conversational skills, even when you’re speaking with someone you don’t know well, in a brand-new environment, or in an awkward or high-pressure situation. How do you do that? We’ve got your back. Here are 10 tips to improve your small talk game and make it look easy. 1. Start with an introduction. Sometimes the best way to break the ice is simply to introduce yourself. “Hi, I’m Pete, the groom’s brother. How do you know the couple?” “I’m Allison Smith, the head of sales at Office Corp. What company are you representing?” “My name’s Lupita. I’m in the theater program here at NYU. What’s your major?” It seems easy, but you’d be surprised how quickly people can forget a simple introduction when they’re fumbling for the best thing to say. If you start with your name and some information related to the event or something you might have in common, you create opportunities to learn something about them, which can help you launch effortlessly into a longer conversation. 2. Have some topics in the bank. It’s easy for your mind to go blank when you’re asked a question about yourself or trying to pull topics out of thin air, so make sure you always show up prepared. Think of three to five interesting things you’ve done recently that might make good conversation starters, such as: A new restaurant you’ve tried. A book you loved. A movie you’re really excited about. The last trip you took. What you did over the weekend. Your most recent professional development opportunity. Your favorite hobby. The unique origins of pasta names. (Well, we like dictionary talk …) While you’re at it, brush up on current events that might be interesting to discuss. If you’re attending a work event, make sure you’re up-to-date on the latest industry news and goings-on at your company. 3. Use open-ended questions. Asking a “yes or no” question is one of the fastest ways to kill a conversation because it doesn’t give you anything to build on. Instead, try to ask open-ended questions. These are questions that can’t be answered with a single word, and that means the other person has to expand on what they’re saying, giving you plenty of opportunities to latch onto something they say and keep the words flowing. 4. Agree, then add something. If you’re at an event and someone makes an observation about your surroundings, the host, or even something totally unrelated, go with it. Their statement can be a good opportunity to add your own observations, establish a connection, and move forward into a conversation. First, affirm what they’ve said, then add your own take, and follow it up with an open-ended question that leaves room to move to a new topic. Here’s how it might look in action: Them: “This signature cocktail is pretty good, huh?” You: “It is. It really complements the appetizers. Have you tried them yet?” If you don’t happen to agree with what they’ve said, that’s okay! You can still politely acknowledge it and forge ahead. Them: “This signature cocktail is pretty good, huh?” You: “It’s very unique. My attention has been on the appetizers. Have you tried them yet?” 5. Be complimentary. If you want to seem friendly and approachable, find nice things to say about others. (We happen to have some helpful synonyms for the word nice and tips for delivering sincere compliments.) People are more likely to be drawn to you if you’re open about pointing out how funny something they said was, how much you admire their sense of style, or how interested you are in their work. Compliments can also be a way to begin a conversation. Try something like this: “I just had to tell you, I love that tie! It’s so bold. I’m Eric, by the way. What’s your name?” “Dr. Stein, I’m Lexi Jones. I’m so thrilled to meet you. Your book was fascinating. Are you studying anything new?” “I’m Shawn. My sister said you’re an amazing artist. I’m so glad we ended up at the same table. Tell me about your work.” 6. Let them teach you something. No one is an expert on every topic. If they mention something you don’t know much about, don’t let the conversation die there. Use it as an opportunity for conversation. People love to talk about themselves and things they’re passionate about, so express your curiosity and allow them to share more knowledge with you. Here are some ideas for how to do this: “I’ve never been fly-fishing before. What is it like?” “I’m not familiar with that program yet. Is it difficult to learn?” “I’ve been meaning to check out that band. Which album should I start with?” 7. Use the ARE method. If you’re the kind of person who wishes there was an easy equation for small talk, we have good news. Some psychologists recommend the ARE method. ARE stands for anchor, reveal, and encourage. First, anchor yourself and the other person in the moment by making an observation about your shared location or experience. Next, reveal something about yourself in relation to the anchor, like how it makes you feel, something you’ve noticed, or something you’re interested in or excited about. Lastly, encourage participation from the other person by asking a related question. It will look like this: Anchor: “There are so many new faces at the conference this year.” Reveal: “I’m really inspired by all of the talent here.” Encourage: “Have you met anyone interesting so far?” 8. Be real with it. If you’re feeling rusty at small talk, guess what? You are not alone. Most people struggle with talking to and getting to know new people, and it’s okay to admit that it’s hard. If you express that you’re not very good at small talk or feeling nervous in the situation, many people will find this relatable and it can start the conversation—which is the goal! It can be as simple as saying something like: “I’m terrible at small talk, but I’m really interested in speaking with you.” “I apologize in advance for any awkwardness. Small talk isn’t my strong suit, but I’m really curious about your work.” “Nothing like trying to make small talk with a table full of strangers, huh? How’s your night going?” 9. Have an exit strategy. Sometimes you just need to get away. That’s okay. Making a smooth exit is also a part of being skilled at small talk. You could excuse yourself to the restroom or the buffet, but the easiest way to get out of a conversation is to be polite and direct. Let them know you enjoyed speaking with them and that you’re going to direct your attention to something else now. “It was lovely meeting you. I’m going to refresh my drink and check in with the host.” “Excuse me, but I just saw someone I need to speak with. It was nice chatting with you.” “I’m so glad we met. I hope to run into you again later on.” 10. Practice often. For many of us, hating small talk also means avoiding it at all costs. The only problem is, this makes small talk harder when it can’t be avoided. Instead of fleeing from every situation that might require you to banter with strangers, try to see those as opportunities for more practice. Most small talk conversations have fairly low stakes. Practice introducing yourself, asking a few questions about the other person, and politely excusing yourself after a few moments. Before you know it, you’ll be a pro, and awkward silences will be a thing of the past. Copyright 2024, AAKKHRA, All Rights Reserved.
    0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 450 มุมมอง 0 รีวิว
  • ASUS เอาอีกแล้ว ASUS ปฏิเสธการรับประกัน (RMA) สำหรับเมนบอร์ด TUF Gaming B450-PLUS II โดยอ้างว่าไม่รองรับ GPU ของ Intel ทาง ASUS อ้างว่าเมนบอร์ดของ AMD ออกแบบมาเพื่อใช้งานกับกราฟิกการ์ดของ AMD เท่านั้น !!

    แต่ทาง Intel แนะนำให้ใช้ GPU ของ ARC กับ CPU รุ่นที่ 10 หรือใหม่กว่า และเปิดใช้งาน Resizable BAR เพื่อประสิทธิภาพที่ดีที่สุด อย่างไรก็ตาม Intel ก็ยังสนับสนุนแพลตฟอร์มที่ไม่ใช่ของ Intel ด้วย

    เกือบหนึ่งปีที่แล้ว ASUS เคยถูกวิจารณ์อย่างหนักเกี่ยวกับการไม่รับประกันเมนบอร์ด AM5 ที่มีปัญหาจากการอัปเดต BIOS ซึ่งทำให้โปรเซสเซอร์ทำงานที่แรงดันไฟฟ้าที่ไม่เสถียรมาแล้วครับ ครั้งนี้ผลจะยังไงรอติดตามตอนต่อไปครับ

    https://tech4gamers.com/asus-denies-rma-by-saying-intel-arc-gpus/
    ASUS เอาอีกแล้ว ASUS ปฏิเสธการรับประกัน (RMA) สำหรับเมนบอร์ด TUF Gaming B450-PLUS II โดยอ้างว่าไม่รองรับ GPU ของ Intel ทาง ASUS อ้างว่าเมนบอร์ดของ AMD ออกแบบมาเพื่อใช้งานกับกราฟิกการ์ดของ AMD เท่านั้น !! แต่ทาง Intel แนะนำให้ใช้ GPU ของ ARC กับ CPU รุ่นที่ 10 หรือใหม่กว่า และเปิดใช้งาน Resizable BAR เพื่อประสิทธิภาพที่ดีที่สุด อย่างไรก็ตาม Intel ก็ยังสนับสนุนแพลตฟอร์มที่ไม่ใช่ของ Intel ด้วย เกือบหนึ่งปีที่แล้ว ASUS เคยถูกวิจารณ์อย่างหนักเกี่ยวกับการไม่รับประกันเมนบอร์ด AM5 ที่มีปัญหาจากการอัปเดต BIOS ซึ่งทำให้โปรเซสเซอร์ทำงานที่แรงดันไฟฟ้าที่ไม่เสถียรมาแล้วครับ ครั้งนี้ผลจะยังไงรอติดตามตอนต่อไปครับ https://tech4gamers.com/asus-denies-rma-by-saying-intel-arc-gpus/
    TECH4GAMERS.COM
    ASUS Denies RMA by Saying Intel ARC GPUS Aren't Compatible With AMD Motherboards
    Asus denies its RMA process for one of its B450 boards citing that its not compatible with Intel Arc graphics cards.
    0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 123 มุมมอง 0 รีวิว
  • หนึ่งในทีมงานสร้างสรรค์“ยองฮี“ หรือ ”น้องโกโกวา“ ออกมาเล่าเบื้องหลังกว่าจะกลายมาเป็นตุ๊กตาที่ใหญ่ที่สุดในโลกเท่าตึก 4 ชั้น ใช้เวลา 8 เดือนกับ ทีมงาน 200 ชีวิต ชาวเน็ตแห่ชื่นชมคนไทยสุดเจ๋ง

    เมื่อวันที่ 23 ธ.ค. ผู้ใช้เฟซบุ๊ก “Aei Attanon“ ได้ออกมาโพสต์เล่าประสบการณ์ การทำงานเบื้องหลังกับการเปิดตัว ตุ๊กตาน้องยองฮี หรือ น้องโกโกวา ขนาดใหญ่ที่สุดในโลก ให้เหล่าแฟนซีรีส์ Squid Gameภาค 2 จาก Netflix ซึ่งคนไทยได้ชมผ่านขบวนเรือในแม่น้ำเจ้าพระยาในวันที่ 21-22 ธันวาคม 2567 ที่ผ่านมา โดยได้ล่องเรือผ่านเส้นทางสะพานพระราม 8⁣, สะพานพระปิ่นเกล้า⁣, วัดอรุณราชวรารามราชวรมหาวิหาร⁣, สะพานพุทธ⁣, ICONSIAM⁣, สะพานตากสิน, สะพานพระราม 3, สะพานกรุงเทพ⁣, สะพานพระราม 9⁣, สะพานภูมิพล ซึ่งมีแฟนคลับร่วมรบชมเต็มริมแม่น้ำเจ้าพระยา

    คลิกอ่านรายละเอียดเพิ่มเติม >>
    https://mgronline.com/onlinesection/detail/9670000123307

    #MGROnline #สควิดเกม2 #SquidGame2 #เล่นลุ้นตาย #SquidGame #NetflixTH
    หนึ่งในทีมงานสร้างสรรค์“ยองฮี“ หรือ ”น้องโกโกวา“ ออกมาเล่าเบื้องหลังกว่าจะกลายมาเป็นตุ๊กตาที่ใหญ่ที่สุดในโลกเท่าตึก 4 ชั้น ใช้เวลา 8 เดือนกับ ทีมงาน 200 ชีวิต ชาวเน็ตแห่ชื่นชมคนไทยสุดเจ๋ง • เมื่อวันที่ 23 ธ.ค. ผู้ใช้เฟซบุ๊ก “Aei Attanon“ ได้ออกมาโพสต์เล่าประสบการณ์ การทำงานเบื้องหลังกับการเปิดตัว ตุ๊กตาน้องยองฮี หรือ น้องโกโกวา ขนาดใหญ่ที่สุดในโลก ให้เหล่าแฟนซีรีส์ Squid Gameภาค 2 จาก Netflix ซึ่งคนไทยได้ชมผ่านขบวนเรือในแม่น้ำเจ้าพระยาในวันที่ 21-22 ธันวาคม 2567 ที่ผ่านมา โดยได้ล่องเรือผ่านเส้นทางสะพานพระราม 8⁣, สะพานพระปิ่นเกล้า⁣, วัดอรุณราชวรารามราชวรมหาวิหาร⁣, สะพานพุทธ⁣, ICONSIAM⁣, สะพานตากสิน, สะพานพระราม 3, สะพานกรุงเทพ⁣, สะพานพระราม 9⁣, สะพานภูมิพล ซึ่งมีแฟนคลับร่วมรบชมเต็มริมแม่น้ำเจ้าพระยา • คลิกอ่านรายละเอียดเพิ่มเติม >> https://mgronline.com/onlinesection/detail/9670000123307 • #MGROnline #สควิดเกม2 #SquidGame2 #เล่นลุ้นตาย #SquidGame #NetflixTH
    0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 269 มุมมอง 0 รีวิว
  • รู้สาเหตุที่ทำให้เล่นเกมบางเกมไม่ได้ใน Windows 11 24H2 แล้วครับ ต้นตอคือ ฟีเจอร์ Auto HDR เกิดปัญหาและทำให้เกมล่ม

    ฟีเจอร์ Auto HDR ช่วยให้เจ้าของหน้าจอ HDR สามารถแปลงเนื้อหา SDR เป็น HDR เพื่อเพิ่มความสว่างและช่วงสี แต่การ Update 24H2 นี้ทำให้ฟีเจอร์นี้ทำงานผิดพลาดและทำให้เกมล่มหรือแสดงผลไม่ถูกต้อง Microsoft ได้ยอมรับปัญหานี้แต่ยังไม่มีการแก้ไขที่ชัดเจนในขณะนี้

    https://overclock3d.net/news/software/windows-11s-24h2-update-breaks-auto-hdr-feature-crashes-games/
    รู้สาเหตุที่ทำให้เล่นเกมบางเกมไม่ได้ใน Windows 11 24H2 แล้วครับ ต้นตอคือ ฟีเจอร์ Auto HDR เกิดปัญหาและทำให้เกมล่ม ฟีเจอร์ Auto HDR ช่วยให้เจ้าของหน้าจอ HDR สามารถแปลงเนื้อหา SDR เป็น HDR เพื่อเพิ่มความสว่างและช่วงสี แต่การ Update 24H2 นี้ทำให้ฟีเจอร์นี้ทำงานผิดพลาดและทำให้เกมล่มหรือแสดงผลไม่ถูกต้อง Microsoft ได้ยอมรับปัญหานี้แต่ยังไม่มีการแก้ไขที่ชัดเจนในขณะนี้ https://overclock3d.net/news/software/windows-11s-24h2-update-breaks-auto-hdr-feature-crashes-games/
    OVERCLOCK3D.NET
    Windows 11's 24H2 update breaks "Auto HDR" feature - OC3D
    Windows 11's 24H2 update has broken Microsoft's Auto HDR feature, causing games to crash ro display incorrectly.
    0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 189 มุมมอง 0 รีวิว
  • 🇨🇳 ประธานาธิบดีจีน สีจิ้นผิง เข้าร่วมงานกาลาฉลองครบรอบ ๒๕ ปี การกลับคืนสู่มาตุภูมิของมาเก๊า ณ โดมกีฬาเอเชียนเกมส์มาเก๊า
    .
    JUST IN: 🇨🇳 Chinese President Xi Jinping attends a gala, marking the 25th anniversary of Macao's return to the motherland at the Macao East Asian Games Dome.
    .
    11:35 PM · Dec 19, 2024 · 81.8K Views
    https://x.com/BRICSinfo/status/1869783512540438722
    🇨🇳 ประธานาธิบดีจีน สีจิ้นผิง เข้าร่วมงานกาลาฉลองครบรอบ ๒๕ ปี การกลับคืนสู่มาตุภูมิของมาเก๊า ณ โดมกีฬาเอเชียนเกมส์มาเก๊า . JUST IN: 🇨🇳 Chinese President Xi Jinping attends a gala, marking the 25th anniversary of Macao's return to the motherland at the Macao East Asian Games Dome. . 11:35 PM · Dec 19, 2024 · 81.8K Views https://x.com/BRICSinfo/status/1869783512540438722
    Like
    1
    0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 462 มุมมอง 23 0 รีวิว
  • Daman Game Tips : https://daman-game.website/

    डामन एविएटर भारतीय विमानन उद्योग में एक नई उम्मीद बनकर उभरी है। यह एयरलाइन भारतीय यात्रियों को एक सुरक्षित, आरामदायक और किफायती हवाई यात्रा का अनुभव देने का लक्ष्य रखती है। डामन एविएटर का उद्देश्य भारतीय बाजार में एक मजबूत और विश्वसनीय एयरलाइन के रूप में अपनी पहचान बनाना है।

    यह एयरलाइन भारतीय प्रमुख शहरों के बीच नियमित उड़ानें संचालित करती है, जैसे दिल्ली, मुंबई, कोलकाता, बेंगलुरु और चेन्नई। इसके अलावा, छोटे शहरों और पर्यटन स्थलों तक भी इसकी उड़ानें जाती हैं, जिससे यात्रियों के लिए यात्रा करना और भी सुविधाजनक हो जाता है। डामन एविएटर का नेटवर्क लगातार बढ़ रहा है और भविष्य में अंतरराष्ट्रीय मार्गों पर भी इसकी उड़ानें शुरू होने की संभावना है।

    डामन एविएटर की खासियत उसकी किफायती दरें और उच्च गुणवत्ता की सेवाएं हैं। यह एयरलाइन यात्रियों को आरामदायक सीटें, बेहतरीन भोजन, और उच्चतम सुरक्षा मानकों के साथ यात्रा करने का अवसर प्रदान करती है। इसके अलावा, डामन एविएटर ने यात्रियों के अनुभव को बेहतर बनाने के लिए तकनीकी सुविधाएं भी प्रदान की हैं, जैसे ऑनलाइन चेक-इन और मोबाइल टिकट।

    सुरक्षा डामन एविएटर की प्राथमिकता है। इसके सभी विमान ICAO और DGCA के सुरक्षा मानकों का पालन करते हैं, जिससे यात्रियों को हर उड़ान में पूरी सुरक्षा का अहसास होता है।

    संक्षेप में, डामन एविएटर भारतीय हवाई यात्रा को किफायती, आरामदायक और सुरक्षित बनाने के लिए प्रतिबद्ध है, और आने वाले समय में इसका भविष्य और भी उज्जवल प्रतीत होता है।
    Daman Game Tips : https://daman-game.website/ डामन एविएटर भारतीय विमानन उद्योग में एक नई उम्मीद बनकर उभरी है। यह एयरलाइन भारतीय यात्रियों को एक सुरक्षित, आरामदायक और किफायती हवाई यात्रा का अनुभव देने का लक्ष्य रखती है। डामन एविएटर का उद्देश्य भारतीय बाजार में एक मजबूत और विश्वसनीय एयरलाइन के रूप में अपनी पहचान बनाना है। यह एयरलाइन भारतीय प्रमुख शहरों के बीच नियमित उड़ानें संचालित करती है, जैसे दिल्ली, मुंबई, कोलकाता, बेंगलुरु और चेन्नई। इसके अलावा, छोटे शहरों और पर्यटन स्थलों तक भी इसकी उड़ानें जाती हैं, जिससे यात्रियों के लिए यात्रा करना और भी सुविधाजनक हो जाता है। डामन एविएटर का नेटवर्क लगातार बढ़ रहा है और भविष्य में अंतरराष्ट्रीय मार्गों पर भी इसकी उड़ानें शुरू होने की संभावना है। डामन एविएटर की खासियत उसकी किफायती दरें और उच्च गुणवत्ता की सेवाएं हैं। यह एयरलाइन यात्रियों को आरामदायक सीटें, बेहतरीन भोजन, और उच्चतम सुरक्षा मानकों के साथ यात्रा करने का अवसर प्रदान करती है। इसके अलावा, डामन एविएटर ने यात्रियों के अनुभव को बेहतर बनाने के लिए तकनीकी सुविधाएं भी प्रदान की हैं, जैसे ऑनलाइन चेक-इन और मोबाइल टिकट। सुरक्षा डामन एविएटर की प्राथमिकता है। इसके सभी विमान ICAO और DGCA के सुरक्षा मानकों का पालन करते हैं, जिससे यात्रियों को हर उड़ान में पूरी सुरक्षा का अहसास होता है। संक्षेप में, डामन एविएटर भारतीय हवाई यात्रा को किफायती, आरामदायक और सुरक्षित बनाने के लिए प्रतिबद्ध है, और आने वाले समय में इसका भविष्य और भी उज्जवल प्रतीत होता है।
    DAMAN-GAME.WEBSITE
    Daman Games Login
    Daman Games is an online gaming platform that many people enjoy playing. It offers various games where you can win real money. It's becoming popular with
    0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 91 มุมมอง 0 รีวิว
  • Intel ประกาศการแก้ไขปัญหาประสิทธิภาพของโปรเซสเซอร์ Arrow Lake โดยการอัปเดตนี้จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการเล่นเกมและฟื้นฟูการทำงานของโปรเซสเซอร์ Core Ultra 200S Arrow Lake ให้กลับมาเป็นปกติ การอัปเดตนี้รวมถึงการอัปเดต BIOS ของเมนบอร์ดและการอัปเดต Windows ที่แก้ไขปัญหาหลายอย่าง

    สาเหตุและวิธีแก้ไขปัญหาประสิทธิภาพของโปรเซสเซอร์ Arrow Lake ของ Intel มีดังนี้:

    =สาเหตุ=
    - แพ็คเกจการจัดการประสิทธิภาพและพลังงาน (PPM) ขาดหายไป: ส่งผลให้การควบคุมพฤติกรรมของ CPU โดยแผนพลังงานของ Windows ไม่สมบูรณ์.
    - Intel Application Performance Optimizer (APO) ไม่สามารถทำงานได้: เนื่องจาก PPM ที่ไม่ถูกต้อง ทำให้ประสิทธิภาพลดลง 2% ถึง 14%.
    - เกิด BSOD เมื่อพยายามเปิดเกมที่ใช้บริการ Easy Anti-Cheat: ปัญหานี้ได้รับการแก้ไขโดยการอัปเดตไดรเวอร์ Easy Anti-Cheat.
    - การตั้งค่าประสิทธิภาพบางอย่างใน BIOS ของเมนบอร์ดไม่ถูกต้อง: ส่งผลให้ประสิทธิภาพลดลง 2% ถึง 14%.
    - การปรับปรุงประสิทธิภาพใหม่ใน BIOS: การอัปเดต BIOS และ CSME firmware kit ใหม่จะเพิ่มประสิทธิภาพการเล่นเกมอีกเล็กน้อย.

    =วิธีแก้ไข=
    - อัปเดต Windows: ติดตั้ง Windows 11 build 26100.2161 (KB5044384) หรือใหม่กว่า เพื่อเพิ่ม PPM ที่ถูกต้อง.
    - อัปเดต BIOS ของเมนบอร์ด: ตรวจสอบให้แน่ใจว่า BIOS ของเมนบอร์ดได้รับการอัปเดตเป็นเวอร์ชันล่าสุดจากผู้ผลิต.
    - อัปเดตไดรเวอร์ Easy Anti-Cheat: ติดตั้งการอัปเดตไดรเวอร์ Easy Anti-Cheat ที่ได้รับการแจกจ่ายโดย Epic Games.
    - ตรวจสอบการตั้งค่า BIOS: ตรวจสอบและปรับการตั้งค่า BIOS ให้ถูกต้องตามที่ Intel แนะนำ.
    - รอการอัปเดต BIOS ใหม่ในเดือนมกราคม 2025: Intel จะปล่อยการอัปเดต BIOS ใหม่ที่มีการปรับปรุงประสิทธิภาพเพิ่มเติม

    https://www.tomshardware.com/pc-components/cpus/intels-arrow-lake-performance-fix-is-now-available-another-update-coming-next-month
    Intel ประกาศการแก้ไขปัญหาประสิทธิภาพของโปรเซสเซอร์ Arrow Lake โดยการอัปเดตนี้จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการเล่นเกมและฟื้นฟูการทำงานของโปรเซสเซอร์ Core Ultra 200S Arrow Lake ให้กลับมาเป็นปกติ การอัปเดตนี้รวมถึงการอัปเดต BIOS ของเมนบอร์ดและการอัปเดต Windows ที่แก้ไขปัญหาหลายอย่าง สาเหตุและวิธีแก้ไขปัญหาประสิทธิภาพของโปรเซสเซอร์ Arrow Lake ของ Intel มีดังนี้: =สาเหตุ= - แพ็คเกจการจัดการประสิทธิภาพและพลังงาน (PPM) ขาดหายไป: ส่งผลให้การควบคุมพฤติกรรมของ CPU โดยแผนพลังงานของ Windows ไม่สมบูรณ์. - Intel Application Performance Optimizer (APO) ไม่สามารถทำงานได้: เนื่องจาก PPM ที่ไม่ถูกต้อง ทำให้ประสิทธิภาพลดลง 2% ถึง 14%. - เกิด BSOD เมื่อพยายามเปิดเกมที่ใช้บริการ Easy Anti-Cheat: ปัญหานี้ได้รับการแก้ไขโดยการอัปเดตไดรเวอร์ Easy Anti-Cheat. - การตั้งค่าประสิทธิภาพบางอย่างใน BIOS ของเมนบอร์ดไม่ถูกต้อง: ส่งผลให้ประสิทธิภาพลดลง 2% ถึง 14%. - การปรับปรุงประสิทธิภาพใหม่ใน BIOS: การอัปเดต BIOS และ CSME firmware kit ใหม่จะเพิ่มประสิทธิภาพการเล่นเกมอีกเล็กน้อย. =วิธีแก้ไข= - อัปเดต Windows: ติดตั้ง Windows 11 build 26100.2161 (KB5044384) หรือใหม่กว่า เพื่อเพิ่ม PPM ที่ถูกต้อง. - อัปเดต BIOS ของเมนบอร์ด: ตรวจสอบให้แน่ใจว่า BIOS ของเมนบอร์ดได้รับการอัปเดตเป็นเวอร์ชันล่าสุดจากผู้ผลิต. - อัปเดตไดรเวอร์ Easy Anti-Cheat: ติดตั้งการอัปเดตไดรเวอร์ Easy Anti-Cheat ที่ได้รับการแจกจ่ายโดย Epic Games. - ตรวจสอบการตั้งค่า BIOS: ตรวจสอบและปรับการตั้งค่า BIOS ให้ถูกต้องตามที่ Intel แนะนำ. - รอการอัปเดต BIOS ใหม่ในเดือนมกราคม 2025: Intel จะปล่อยการอัปเดต BIOS ใหม่ที่มีการปรับปรุงประสิทธิภาพเพิ่มเติม https://www.tomshardware.com/pc-components/cpus/intels-arrow-lake-performance-fix-is-now-available-another-update-coming-next-month
    0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 231 มุมมอง 0 รีวิว
  • Game Over...!!!
    Game Over...!!!
    ศาลปกครองสูงสุดมีคำสั่งยกคำขอทุเลาการบังคับตามคำสั่งทางปกครองตามคำขอของผู้ฟ้องคดี ในคดีที่ฟ้องขอเพิกถอนคำสั่งให้ออกราชการไว้ก่อน16 ธ.ค.2567 - ศาลปกครองสูงสุดมีคำสั่งในคดีหมายเลขดำที่ ฟ.117/2567 ระหว่าง พลตำรวจเอก สุรเชษฐ์ หักพาล ผู้ฟ้องคดี ผู้บัญชาการตำรวจแห่งชาติ ที่ 1 คณะกรรมการพิทักษ์ระบบคุณธรรมข้าราชการตำรวจ ที่ 2 นายกรัฐมนตรี ที่ 3 ผู้ถูกฟ้องคดี ซึ่งผู้ฟ้องคดีมีคำขอให้ศาลเพิกถอนคำสั่งสำนักงานตำรวจแห่งชาติ ที่ให้ผู้ฟ้องคดีออกจากราชการไว้ก่อน คำวินิจฉัยยกอุทธรณ์ของผู้ถูกฟ้องคดีที่ 2 และประกาศสำนักนายกรัฐมนตรี เรื่องให้ข้าราชการตำรวจพ้นจากตำแหน่ง และผู้ฟ้องคดีมีคำขอให้ศาลมีคำสั่งทุเลาการบังคับตามคำสั่งตามปกครองที่ให้ผู้ฟ้องคดีออกจากราชการไว้ก่อน คำวินิจฉัยยกอุทธรณ์ของผู้ถูกฟ้องคดีที่ 2 และประกาศสำนักนายกรัฐมนตรี เรื่องให้ข้าราชการตำรวจพ้นจากตำแหน่งศาลปกครองสูงสุด โดยที่ประชุมใหญ่ตุลาการในศาลปกครองสูงสุดพิจารณาแล้วเห็นว่า การที่ศาลจะมีคำสั่งทุเลาการบังคับตามกฎ หรือคำสั่งทางปกครองจะต้องเข้าเงื่อนไขสามประการประกอบกัน สำหรับเงื่อนไขประการที่หนึ่ง ว่าคำสั่งน่าจะไม่ชอบด้วยกฎหมายนั้น คำสั่งสำนักนายกรัฐมนตรีที่ให้ผู้ฟ้องคดีมาปฏิบัติราชการสำนักนายกรัฐมนตรี มิใช่เป็นการแต่งตั้งข้าราชการซึ่งสังกัดกระทรวง ทบวง กรมหนึ่ง ไปดำรงตำแหน่งอีกกระทรวง ทบวง กรมหนึ่ง ผู้ฟ้องคดีจึงยังมีสถานะเป็นข้าราชการตำรวจและดำรงตำแหน่งรองผู้บัญชาการตำรวจแห่งชาติ สังกัดสำนักงานตำรวจแห่งชาติตามเดิม ผู้ถูกฟ้องคดีที่ 1 จึงเป็นผู้บังคับบัญชาของผู้ฟ้องคดีเมื่อผู้ฟ้องคดีมีกรณีถูกกล่าวหาว่ากระทำผิดวินัยอย่างร้ายแรงตามที่คณะพนักงานสืบสวนสอบสวนได้ร้องทุกข์กล่าวโทษต่อพนักงานสอบสวนและศาลอาญาได้ออกหมายจับผู้ฟ้องคดี ผู้ถูกฟ้องคดีที่ 1 จึงเป็นผู้บังคับบัญชาผู้มีอำนาจแต่งตั้งคณะกรรมการสอบสวนผู้ฟ้องคดี และมีอำนาจออกคำสั่งให้ผู้ฟ้องคดีออกจากราชการไว้ก่อน และยังไม่ปรากฏปัญหาเกี่ยวกับความไม่ชอบด้วยกฎหมายในประการอื่น การที่ผู้ถูกฟ้องคดีที่ 1 มีคำสั่งดังกล่าวจึงไม่น่าจะไม่ชอบด้วยกฎหมาย เมื่อวินิจฉัยเงื่อนไขที่ว่าคำสั่งสำนักงานตำรวจแห่งชาติที่เป็นเหตุแห่งการฟ้องคดีไม่น่าจะไม่ชอบด้วยกฎหมาย จึงไม่ครบองค์ประกอบในการที่ศาลจะมีคำสั่งทุเลาการบังคับตามคำสั่งทางปกครองตามคำขอของผู้ฟ้องคดี กรณีจึงไม่จำต้องพิจารณาเงื่อนไขประการที่สอง ที่ว่าการให้คำสั่งดังกล่าวมีใช้ผลเฉพาะต่อไปจะทำให้เกิดความเสียหายอย่างร้ายแรงที่ยากแก่การเยียวยาแก้ไขในภายหลังหรือไม่และเงื่อนไขประการที่สาม ที่ว่าการทุเลาการบังคับตามคำสั่งดังกล่าวจะเป็นอุปสรรคแก่การบริหารงานของรัฐ หรือแก่บริการสาธารณะหรือไม่อีก จึงไม่มีเหตุผลเพียงพอที่ศาลจะมีคำสั่งทุเลาการบังคับตามคำสั่งสำนักงานตำรวจแห่งชาติที่ให้ผู้ฟ้องคดีออกราชการไว้ก่อน และประกาศสำนักนายกรัฐมนตรี เรื่องให้ข้าราชการตำรวจพ้นจากตำแหน่งศาลปกครองสูงสุดจึงมีคำสั่งยกคำขอทุเลาการบังคับตามคำสั่งทางปกครองตามคำขอของผู้ฟ้องคดี
    Like
    1
    0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 50 มุมมอง 0 รีวิว
  • AMD ได้ปล่อย FidelityFX SDK 1.1.3 บน GPUOpen ซึ่งมีการปรับปรุงและอัปเดตหลายอย่างครับ
    - แก้ไขปัญหาต่าง ๆ ที่พบใน FSR 3.1.1/2 และเพิ่มความเข้ากันได้กับ Microsoft GDK
    - มีการปรับปรุงใน Frame Interpolation Backend เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและความน่าเชื่อถือของอัลกอริธึมการแทรกเฟรม
    - มีการอัปเดตเฉพาะสำหรับ Vulkan เช่น การเปลี่ยนแปลง Letterbox, การลบการเปลี่ยนแปลงการเชื่อมโยงของ Vulkan, การสอบถาม VRAM, และการเลือกและพฤติกรรมของคิว
    - มีการแก้ไขปัญหาใน GAME_MOTION_VECTOR_FIELD Pass ที่เกี่ยวข้องกับการสุ่มตัวอย่าง Backbuffer ที่ไม่ถูกต้อง
    - มีการปรับปรุง Framework เพื่อเพิ่มความเสถียร และเพิ่มการสนับสนุนรูปแบบ Typeless ใน DX12/GDK

    https://wccf.tech/1fnli
    AMD ได้ปล่อย FidelityFX SDK 1.1.3 บน GPUOpen ซึ่งมีการปรับปรุงและอัปเดตหลายอย่างครับ - แก้ไขปัญหาต่าง ๆ ที่พบใน FSR 3.1.1/2 และเพิ่มความเข้ากันได้กับ Microsoft GDK - มีการปรับปรุงใน Frame Interpolation Backend เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและความน่าเชื่อถือของอัลกอริธึมการแทรกเฟรม - มีการอัปเดตเฉพาะสำหรับ Vulkan เช่น การเปลี่ยนแปลง Letterbox, การลบการเปลี่ยนแปลงการเชื่อมโยงของ Vulkan, การสอบถาม VRAM, และการเลือกและพฤติกรรมของคิว - มีการแก้ไขปัญหาใน GAME_MOTION_VECTOR_FIELD Pass ที่เกี่ยวข้องกับการสุ่มตัวอย่าง Backbuffer ที่ไม่ถูกต้อง - มีการปรับปรุง Framework เพื่อเพิ่มความเสถียร และเพิ่มการสนับสนุนรูปแบบ Typeless ใน DX12/GDK https://wccf.tech/1fnli
    WCCF.TECH
    AMD Releases FidelityFX SDK 1.1.3 On GPUOpen, Introducing Several Improvements And Updates
    AMD releases the FidelityFX SDK 1.1.3 for the GPUOpen, delivering various fixes and adding various features for enhancments.
    0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 195 มุมมอง 0 รีวิว
Pages Boosts