• ศีล สมาธิ ปัญญา ทาน
    ศีล สมาธิ ปัญญา ทาน
    0 Comments 0 Shares 5 Views 0 Reviews
  • 0 Comments 0 Shares 4 Views 0 Reviews
  • #เรือ #เรือหัวแหลมท้ายตัด
    #เรือ #เรือหัวแหลมท้ายตัด
    1 Comments 0 Shares 3 Views 0 Reviews
  • ทางโลกใครเดินไปได้ทำได้ก็ทำต่อไป ส่วนคนไปไม่ได้ก็ยังมีทางธรรมรออยู่ มานะมาปฏิบัติกัน
    ทางโลกใครเดินไปได้ทำได้ก็ทำต่อไป ส่วนคนไปไม่ได้ก็ยังมีทางธรรมรออยู่ มานะมาปฏิบัติกัน
    0 Comments 0 Shares 2 Views 0 Reviews
  • โลกย่อมเปลี่ยนผ่านเมื่อเวลาจังหวะสมควร
    โลกย่อมเปลี่ยนผ่านเมื่อเวลาจังหวะสมควร
    0 Comments 0 Shares 38 Views 93 0 Reviews
  • คลั่งชาติ ดีกว่า ขายชาติ...!!!
    คลั่งชาติ ดีกว่า ขายชาติ...!!!
    Like
    2
    0 Comments 0 Shares 28 Views 0 Reviews
  • คางเหลี่ยมมันร้าย #โพยทองธาร #เกาะกูด #พรรคเผาไทย #ความมั่นคงของชาติ #savethailand
    คางเหลี่ยมมันร้าย #โพยทองธาร #เกาะกูด #พรรคเผาไทย #ความมั่นคงของชาติ #savethailand
    Like
    2
    0 Comments 0 Shares 52 Views 19 0 Reviews
  • ศาล รธน.ตีตกคำร้อง "วัฒนา อัศวเหม" ขอวินิจฉัยองค์คณะผู้พิพากษาคดีทุจริตจัดซื้อที่ดินบ่อบำบัดน้ำเสียคลองด่านอ้างตัดสินไม่ชอบ

    อ่านต่อ..https://news1live.com/detail/9670000104557

    #News1feed #News1 #Sondhitalk #คุยทุกเรื่องกับสนธิ #Thaitimes
    0 Comments 0 Shares 2 Views 0 Reviews
  • #เกาะกูด #คนไทยรู้ทัน
    #เกาะกูด #คนไทยรู้ทัน
    Like
    2
    0 Comments 0 Shares 51 Views 18 0 Reviews
  • เกาะกูด เป็นของใคร ? วันนี้ผมมีคำตอบครับ #กองทัพเรือ #ประเทศไทย #เกาะกูด #ตราด #ประวัติศาสตร์น่ารู้ #ทหารเรือ #รัชกาลที่5 #วันปิยมหาราช
    เกาะกูด เป็นของใคร ? วันนี้ผมมีคำตอบครับ #กองทัพเรือ #ประเทศไทย #เกาะกูด #ตราด #ประวัติศาสตร์น่ารู้ #ทหารเรือ #รัชกาลที่5 #วันปิยมหาราช
    Like
    2
    0 Comments 0 Shares 53 Views 18 0 Reviews
  • 0 Comments 0 Shares 2 Views 0 Reviews
  • 0 Comments 0 Shares 1 Views 0 Reviews
  • 0 Comments 0 Shares 2 Views 0 Reviews
  • เกาะกูด
    เกาะกูด
    Like
    2
    0 Comments 1 Shares 152 Views 70 0 Reviews
  • 0 Comments 0 Shares 2 Views 0 Reviews
  • 0 Comments 0 Shares 3 Views 0 Reviews
  • 0 Comments 0 Shares 2 Views 0 Reviews
  • ทหารเรือพร้อมรบ 100%
    ทหารเรือพร้อมรบ 100%
    Like
    1
    0 Comments 0 Shares 53 Views 24 0 Reviews
  • Scholl รองเท้ารัดส้นผู้ชาย รองเท้าสุขภาพ รองรับอุ้งเท้า สำหรับภาวะเท้าแบน
    พิกัด: https://s.lazada.co.th/s.rQbMd?cc
    พิกัด: https://s.shopee.co.th/6ATR04Ls1T
    Scholl รองเท้ารัดส้นผู้ชาย รองเท้าสุขภาพ รองรับอุ้งเท้า สำหรับภาวะเท้าแบน พิกัด: https://s.lazada.co.th/s.rQbMd?cc พิกัด: https://s.shopee.co.th/6ATR04Ls1T
    0 Comments 0 Shares 4 Views 0 Reviews
  • ชีวิตดี๊ดีก็มีแต่แมวนี่แหล่ะ
    ชีวิตดี๊ดีก็มีแต่แมวนี่แหล่ะ
    0 Comments 0 Shares 3 Views 0 Reviews
  • Carabao Cup (2024-2025) ในรอบ quarter-finals 🏆
    ลิเวอร์พูล พบกับ เซาแธมป์ตัน
    Carabao Cup (2024-2025) ในรอบ quarter-finals 🏆 ลิเวอร์พูล พบกับ เซาแธมป์ตัน
    0 Comments 0 Shares 3 Views 0 Reviews
  • รอดูฝีมือ 😏 ท่าน #นายกอุ๊งอิ๊ง กันต่อไป . . #เกาะกูด #ครอบครัวเพื่อไทย #ทักษิณ #ทักษิณชินวัตร #เพื่อไทย
    รอดูฝีมือ 😏 ท่าน #นายกอุ๊งอิ๊ง กันต่อไป . . #เกาะกูด #ครอบครัวเพื่อไทย #ทักษิณ #ทักษิณชินวัตร #เพื่อไทย
    Like
    1
    0 Comments 0 Shares 55 Views 31 0 Reviews
  • ท่านก็นับถือว่ากฐินเป็นใหญ่ (บางคนก็พยายามทำลายพุทธศาสนา พูดไปทางลบ)

    กฐิน (บาลี: กฐิน) เป็นศัพท์ในพระวินัยปิฎกเถรวาท เป็นชื่อเรียกผ้าไตรจีวรที่พระพุทธเจ้าทรงอนุญาตให้ภิกษุผู้อยู่จำพรรษาครบ 3 เดือนแล้ว สามารถรับมานุ่งห่มได้ โดยคำว่าการทอดกฐินหรือการกรานกฐิน จัดเป็นสังฆกรรมประเภทหนึ่งตามพระวินัยบัญญัติเถรวาทที่มีกำหนดเวลา คือพระสงฆ์สามารถกระทำสังฆกรรมนี้ได้นับแต่วันแรม 1 ค่ำ เดือน 11 ไป
    ท่านก็นับถือว่ากฐินเป็นใหญ่ (บางคนก็พยายามทำลายพุทธศาสนา พูดไปทางลบ) กฐิน (บาลี: กฐิน) เป็นศัพท์ในพระวินัยปิฎกเถรวาท เป็นชื่อเรียกผ้าไตรจีวรที่พระพุทธเจ้าทรงอนุญาตให้ภิกษุผู้อยู่จำพรรษาครบ 3 เดือนแล้ว สามารถรับมานุ่งห่มได้ โดยคำว่าการทอดกฐินหรือการกรานกฐิน จัดเป็นสังฆกรรมประเภทหนึ่งตามพระวินัยบัญญัติเถรวาทที่มีกำหนดเวลา คือพระสงฆ์สามารถกระทำสังฆกรรมนี้ได้นับแต่วันแรม 1 ค่ำ เดือน 11 ไป
    0 Comments 0 Shares 6 Views 0 Reviews
  • 0 Comments 0 Shares 3 Views 0 Reviews
  • 0 Comments 0 Shares 3 Views 0 Reviews
  • บ่อเก็บ้ำดีเพื่อใช้ในโรงงานอุตสาหกรรม
    บ่อเก็บ้ำดีเพื่อใช้ในโรงงานอุตสาหกรรม
    0 Comments 0 Shares 4 Views 0 Reviews
  • มีใครนับไอ่นี่เป็นพ..ระบ้าง กิจของสง..ฆ์ไม่ทำ ทำแต่กิจของฆราวาส ใครกันแน่ที่บ่..อนทำล.ายพร.ะพุ..ทธศา..สนา หากินกับผ้าเหลือง บุกรุกที่ดินธนาคาร สร้างสถานปฏิบัติยันส้งตรีนเป็นแหล่งรับพ..ระปลอ..มจากเขมร ถูกขับไล่ก็ปีนเสาไฟประท้วง แถมขับรถไปบิณฑ...บา.ตพร้อมสีก.า
    #คิงส์โพธิ์แดง
    #คิงส์โพธิ์แดงสำรอง
    มีใครนับไอ่นี่เป็นพ..ระบ้าง กิจของสง..ฆ์ไม่ทำ ทำแต่กิจของฆราวาส ใครกันแน่ที่บ่..อนทำล.ายพร.ะพุ..ทธศา..สนา หากินกับผ้าเหลือง บุกรุกที่ดินธนาคาร สร้างสถานปฏิบัติยันส้งตรีนเป็นแหล่งรับพ..ระปลอ..มจากเขมร ถูกขับไล่ก็ปีนเสาไฟประท้วง แถมขับรถไปบิณฑ...บา.ตพร้อมสีก.า #คิงส์โพธิ์แดง #คิงส์โพธิ์แดงสำรอง
    Like
    Haha
    5
    0 Comments 0 Shares 488 Views 0 Reviews
  • ชีวิตครั้งหน้า ท่านเลือกเอง
    ชีวิตครั้งหน้า ท่านเลือกเอง
    0 Comments 0 Shares 38 Views 103 0 Reviews
  • สรุปข่าว เกาะกูด / MOU44 / พื้นที่ทับซ้อนไทยกัมพูชา #เทรนด์วันนี้ #ไทย #กัมพูชา
    สรุปข่าว เกาะกูด / MOU44 / พื้นที่ทับซ้อนไทยกัมพูชา #เทรนด์วันนี้ #ไทย #กัมพูชา
    Like
    3
    0 Comments 1 Shares 160 Views 68 0 Reviews
  • ♣️ แอ่วเหนือคนละครึ่ง โครงการสิ้นคิด ช่วยคนละ 400 บาท จะทำอะไรได้ ค่ากาแฟทั้งครอบครัวก็เกินแล้ว ค่าที่พักไม่ต้องพูดถึง ยิ่งโปรโมทยิ่งประจานสติปัญญารัฐบาล
    #7ดอกจิก
    #แอ่วเหนือ
    #เที่ยวภาคเหนือ
    ♣️ แอ่วเหนือคนละครึ่ง โครงการสิ้นคิด ช่วยคนละ 400 บาท จะทำอะไรได้ ค่ากาแฟทั้งครอบครัวก็เกินแล้ว ค่าที่พักไม่ต้องพูดถึง ยิ่งโปรโมทยิ่งประจานสติปัญญารัฐบาล #7ดอกจิก #แอ่วเหนือ #เที่ยวภาคเหนือ
    Like
    Sad
    Angry
    3
    0 Comments 0 Shares 254 Views 0 Reviews
  • #เส้นเขตแดน กัมพูชา ตลกมาก็ดี
    #เส้นเขตแดน กัมพูชา ตลกมาก็ดี
    Like
    2
    0 Comments 0 Shares 49 Views 22 0 Reviews
  • #เกาะกูด #คลั่งชาติรักชาติใครจะทำไม
    #เกาะกูด #คลั่งชาติรักชาติใครจะทำไม
    Like
    2
    0 Comments 0 Shares 51 Views 23 0 Reviews
  • วิทวัจน์ สุนทรวิเนตร์ ประกาศเกษียณ ยุติทำรายการตีสิบ หลังจากเดินบนเส้นทางโทรทัศน์ไทยกว่า 40 ปี เป็นเจ้าพ่อแห่งรายการทอล์กโชว์ ประเภทสนทนาวาไรตี้ (Variety Talk Show) เช่น ตีสิบ, สี่ทุ่มสแควร์, ที่นี่กรุงเทพฯ, คืนนี้ที่ช่อง 9, ขอเวลานอก
    ที่มา : https://www.facebook.com/share/19hP9Rr461/?mibextid=CTbP7E

    #Thaitimes
    วิทวัจน์ สุนทรวิเนตร์ ประกาศเกษียณ ยุติทำรายการตีสิบ หลังจากเดินบนเส้นทางโทรทัศน์ไทยกว่า 40 ปี เป็นเจ้าพ่อแห่งรายการทอล์กโชว์ ประเภทสนทนาวาไรตี้ (Variety Talk Show) เช่น ตีสิบ, สี่ทุ่มสแควร์, ที่นี่กรุงเทพฯ, คืนนี้ที่ช่อง 9, ขอเวลานอก ที่มา : https://www.facebook.com/share/19hP9Rr461/?mibextid=CTbP7E #Thaitimes
    Like
    3
    0 Comments 0 Shares 325 Views 0 Reviews
  • สรุปข่าว เกาะกูด / MOU44 / พื้นที่ทับซ้อนไทยกัมพูชา #เทรนด์วันนี้ #ไทย #กัมพูชา
    Like
    4
    0 Comments 0 Shares 110 Views 68 0 Reviews
  • 0 Comments 0 Shares 3 Views 0 Reviews
  • 0 Comments 0 Shares 4 Views 0 Reviews
  • เกาะกูด
    Like
    2
    0 Comments 0 Shares 111 Views 70 0 Reviews
  • 0 Comments 0 Shares 4 Views 0 Reviews
  • ถึงจะเป็นคนละเรื่องแต่กลายเป็นเรื่องเดียวกันการหาประโยชน์จากการขายชาติการไม่เห็นแก่สุขภาพคน ไม่ใยดีกับการควบคุมดูแลป้องกันสารเคมีปะปน ตกค้าง
    Like
    4
    0 Comments 0 Shares 112 Views 0 Reviews
  • First time in thaitimes
    First time in thaitimes
    Like
    1
    0 Comments 0 Shares 223 Views 0 Reviews
  • “นั่งสมาธิไปทำอะไร”
    คำถามยอดฮิตของผู้ไม่รู้

    #หอธรรมอนันต์
    #พุทธวจน
    “นั่งสมาธิไปทำอะไร” คำถามยอดฮิตของผู้ไม่รู้ #หอธรรมอนันต์ #พุทธวจน
    Love
    Like
    3
    0 Comments 0 Shares 36 Views 67 1 Reviews
  • 🇰🇵 เกาหลีเหนือยิงขีปนาวุธที่คาดว่าเป็น ICBM เข้าใส่ญี่ปุ่น

    รัฐมนตรีกลาโหมญี่ปุ่นเผย, ขีปนาวุธดังกล่าว, ซึ่งมีพิสัยการยิง ๑,๐๐๐ กม., พุ่งขึ้นไปสูงถึง ๗,๐๐๐ กม. และบินเป็นเวลา ๘๖ นาที, ถือเป็นขีปนาวุธลูกใหญ่ที่สุดที่เกาหลีเหนือเคยยิงมา
    .
    ❗️ BREAKING

    🇰🇵 NORTH KOREA LAUNCHED AN ALLEGED ICBM TOWARDS JAPAN

    According to Japan's defense minister, the missile, with a range of 1,000 km, soared to an altitude of 7,000 km, and flew for 86 minutes, marking it as the largest ever launched by the DPRK.
    .
    8:42 AM · Oct 31, 2024 · 5,484 Views
    https://x.com/SputnikInt/status/1851801782726377522
    🇰🇵 เกาหลีเหนือยิงขีปนาวุธที่คาดว่าเป็น ICBM เข้าใส่ญี่ปุ่น รัฐมนตรีกลาโหมญี่ปุ่นเผย, ขีปนาวุธดังกล่าว, ซึ่งมีพิสัยการยิง ๑,๐๐๐ กม., พุ่งขึ้นไปสูงถึง ๗,๐๐๐ กม. และบินเป็นเวลา ๘๖ นาที, ถือเป็นขีปนาวุธลูกใหญ่ที่สุดที่เกาหลีเหนือเคยยิงมา . ❗️ BREAKING 🇰🇵 NORTH KOREA LAUNCHED AN ALLEGED ICBM TOWARDS JAPAN According to Japan's defense minister, the missile, with a range of 1,000 km, soared to an altitude of 7,000 km, and flew for 86 minutes, marking it as the largest ever launched by the DPRK. . 8:42 AM · Oct 31, 2024 · 5,484 Views https://x.com/SputnikInt/status/1851801782726377522
    Like
    3
    0 Comments 0 Shares 29 Views 0 Reviews
  • 0 Comments 0 Shares 30 Views 0 Reviews
  • 0 Comments 0 Shares 4 Views 0 Reviews
  • 0 Comments 0 Shares 4 Views 0 Reviews
  • เสน่หา จริงไหม จากใจพี่อ้อย [Exclusive for Sondhi talk]

    เปิดใจ “พี่อ้อย” แท้จริงเป็นอย่างไร ปม ”ทนายตั้ม“ ออกมาประกาศ เงิน 71 ล้าน ได้มาโดยเสน่หา

    #Sondhix #Sondhitalk #คุยทุกเรื่องกับสนธิฯ #ทนายตั้ม #ทนายต้ม #เสน่หาจริงไหมจากใจพี่อ้อย
    Like
    Love
    2
    0 Comments 0 Shares 27 Views 2501 0 Reviews
  • 0 Comments 0 Shares 4 Views 0 Reviews
  • 0 Comments 0 Shares 4 Views 0 Reviews
  • 0 Comments 0 Shares 4 Views 0 Reviews
  • 0 Comments 0 Shares 4 Views 0 Reviews
  • 0 Comments 0 Shares 4 Views 0 Reviews
  • 0 Comments 0 Shares 35 Views 23 0 Reviews
  • 🎉🎉โคมไฟตกแต่งบ้าน

    👉 โคมไฟช่อชุดใหญ่
    👉 โคมไฟห้อย
    👉 โคมไฟกิ่งภายใน
    👉 โคมไฟกิ่งภายนอก
    👉 โคมไฟหัวเสา
    👉 โคมไฟดาวไลท์
    👉 โคมเพดาน
    👉 โคมซาลาเปา
    👉 โคมไฟถาด LED
    👉 โคมโมเดิร์น
    👉 โคมโซล่าเซลส์
    👉ไฟริบบิ้น LED
    👉 พัดลมโซล่าเซลส์

    สนใจสอบถามข้อมูลเพิ่มหรือสั่งซื้อ

    โทร. 034-112178, 095-801-5779
    Line. SSB5779

    Fackbook/เพจ : ทรัพย์สมบูรณ์การไฟฟ้า
    🎉🎉โคมไฟตกแต่งบ้าน 👉 โคมไฟช่อชุดใหญ่ 👉 โคมไฟห้อย 👉 โคมไฟกิ่งภายใน 👉 โคมไฟกิ่งภายนอก 👉 โคมไฟหัวเสา 👉 โคมไฟดาวไลท์ 👉 โคมเพดาน 👉 โคมซาลาเปา 👉 โคมไฟถาด LED 👉 โคมโมเดิร์น 👉 โคมโซล่าเซลส์ 👉ไฟริบบิ้น LED 👉 พัดลมโซล่าเซลส์ สนใจสอบถามข้อมูลเพิ่มหรือสั่งซื้อ โทร. 034-112178, 095-801-5779 Line. SSB5779 Fackbook/เพจ : ทรัพย์สมบูรณ์การไฟฟ้า
    0 Comments 0 Shares 9 Views 0 Reviews
  • ขออะไรก็ได้ตามนั้น มือมืดโผล่ต่อยพระปีนเสาจนกระเด็น ไม่รู้ตัวจริงที่ทนไม่ไหว หรือจัดฉากโศกาสาไถย
    #คิงส์โพธิ์แดง
    #คิงส์โพธิ์แดงสำรอง
    ขออะไรก็ได้ตามนั้น มือมืดโผล่ต่อยพระปีนเสาจนกระเด็น ไม่รู้ตัวจริงที่ทนไม่ไหว หรือจัดฉากโศกาสาไถย #คิงส์โพธิ์แดง #คิงส์โพธิ์แดงสำรอง
    Like
    Haha
    4
    1 Comments 0 Shares 497 Views 0 Reviews
  • วัดเทพพิทักษ์ ปุณณาราม อีกหนึ่งแลนด์มาร์คที่โดดเด่น ริมถนนมิตรภาพช่วงกลางดงโคราช สำหรับคนที่มีความศรัทธาในพระพุทธศาสนาต้องหาโอกาศเดินขึ้นไปกราบ(หลวงพ่อขาว)ส้กครั้ง หรือคู่หนุ่มสาวที่ต้องการพิสูตรรักแท้ ก็ต้องมาเดินขึ้นบันไดที่มีความชันหลายร้อยขั้นไปด้วยกัน แต่ถ้าหากท่านใดไม่สะดวกที่จะขึ้นไป ก็สามารถกราบสการะข้างล่างได้ครับ
    #เที่ยวไทย#เที่ยววันธรรมดา#THAITIMES
    วัดเทพพิทักษ์ ปุณณาราม อีกหนึ่งแลนด์มาร์คที่โดดเด่น ริมถนนมิตรภาพช่วงกลางดงโคราช สำหรับคนที่มีความศรัทธาในพระพุทธศาสนาต้องหาโอกาศเดินขึ้นไปกราบ(หลวงพ่อขาว)ส้กครั้ง หรือคู่หนุ่มสาวที่ต้องการพิสูตรรักแท้ ก็ต้องมาเดินขึ้นบันไดที่มีความชันหลายร้อยขั้นไปด้วยกัน แต่ถ้าหากท่านใดไม่สะดวกที่จะขึ้นไป ก็สามารถกราบสการะข้างล่างได้ครับ #เที่ยวไทย#เที่ยววันธรรมดา#THAITIMES
    Like
    1
    0 Comments 0 Shares 283 Views 106 1 Reviews
  • สิ่งดีๆที่ได้จากไอ้เจ้า เวน่อม
    สิ่งดีๆที่ได้จากไอ้เจ้า เวน่อม
    Like
    2
    0 Comments 0 Shares 72 Views 107 0 Reviews
  • กราบขอบคุณครับ

    หม่อมถนัดศรีได้ทิ้งกลอนก่อนที่จากโลกนี้ไปในวัยเก้าสิบกว่า
    "อ่านดูแล้วปลงเลย"

    เริ่มเป็นไม้ ใกล้ฝั่ง ต้องนั่งคิด
    เหลือชีวิต ยาวนาน สักปานไหน

    เมื่อหมดกรรม จำพราก จากโลกไป
    จะมีใคร ชื่นชม สมบัติเรา

    ถึงมีบุตร สุดรัก ก็ยากพึ่ง
    สักวันหนึ่ง ก็รักตัว ครอบครัวเขา

    พ่ออุตส่าห์ หาให้ คงไม่เอา
    ล้วนของเก่า เกินวัย ไม่อยากรับ

    มองโถถ้วย สวยสี ที่เคยคุ้น
    เริ่มหมดเงา ขาวขุ่น เพราะฝุ่นจับ

    หนังสือเก่า เบียดเสียด ขี้เกียจนับ
    วางสุมทับ อับชื้น เริ่มขึ้นรา

    ค้นปืนผา หน้าไม้ จากใต้ตู้
    ยังดีอยู่ ของเก่า เรารักษา

    รูปภาพเก่า นานนม สะสมมา
    ทั้งเงินตรา เก่าใหม่ มิใช่น้อย

    หีบเสื้อผ้า แต่ก่อน ตั้งซ้อนทับ
    ถูกเก็บพับ ห่างงาน การใช้สอย

    เสื้อกันหนาว กรำงาน ผ่านดงดอย
    มีร่องรอย เลาะลุย คุ้ยหิมะ

    นึกถึงวัน ข้างหน้า ถ้าเราสิ้น
    อาจจมดิน เน่าเหม็น เป็นขยะ

    ห่วงพระเครื่อง ใส่กล่อง เต็มห้องพระ
    เป็นภาระ ของใคร ยังไม่รู้

    เริ่มแจ้งชัด สัจธรรม อันล้ำค่า
    เราเกิดมา มือเท้า เปล่าทั้งคู่

    หลงไขว่คว้า มาครอง เป็นของกู
    กองสุมอยู่ เปล่าเปล่า ตอนเรา ต า ย
    กราบขอบคุณครับ หม่อมถนัดศรีได้ทิ้งกลอนก่อนที่จากโลกนี้ไปในวัยเก้าสิบกว่า "อ่านดูแล้วปลงเลย" เริ่มเป็นไม้ ใกล้ฝั่ง ต้องนั่งคิด เหลือชีวิต ยาวนาน สักปานไหน เมื่อหมดกรรม จำพราก จากโลกไป จะมีใคร ชื่นชม สมบัติเรา ถึงมีบุตร สุดรัก ก็ยากพึ่ง สักวันหนึ่ง ก็รักตัว ครอบครัวเขา พ่ออุตส่าห์ หาให้ คงไม่เอา ล้วนของเก่า เกินวัย ไม่อยากรับ มองโถถ้วย สวยสี ที่เคยคุ้น เริ่มหมดเงา ขาวขุ่น เพราะฝุ่นจับ หนังสือเก่า เบียดเสียด ขี้เกียจนับ วางสุมทับ อับชื้น เริ่มขึ้นรา ค้นปืนผา หน้าไม้ จากใต้ตู้ ยังดีอยู่ ของเก่า เรารักษา รูปภาพเก่า นานนม สะสมมา ทั้งเงินตรา เก่าใหม่ มิใช่น้อย หีบเสื้อผ้า แต่ก่อน ตั้งซ้อนทับ ถูกเก็บพับ ห่างงาน การใช้สอย เสื้อกันหนาว กรำงาน ผ่านดงดอย มีร่องรอย เลาะลุย คุ้ยหิมะ นึกถึงวัน ข้างหน้า ถ้าเราสิ้น อาจจมดิน เน่าเหม็น เป็นขยะ ห่วงพระเครื่อง ใส่กล่อง เต็มห้องพระ เป็นภาระ ของใคร ยังไม่รู้ เริ่มแจ้งชัด สัจธรรม อันล้ำค่า เราเกิดมา มือเท้า เปล่าทั้งคู่ หลงไขว่คว้า มาครอง เป็นของกู กองสุมอยู่ เปล่าเปล่า ตอนเรา ต า ย
    0 Comments 0 Shares 22 Views 0 Reviews
  • Like
    1
    0 Comments 0 Shares 5 Views 0 Reviews
  • 0 Comments 0 Shares 4 Views 0 Reviews
  • 3 สัญญาณที่บ่งชี้ว่า ร่างกายเรา #เริ่มไม่แข็งแรงอย่างที่เราคิด และ #จำเป็นต้องเริ่มดูแลร่างกาย

    แม้ว่าเราจะรู้สึกว่า #แข็งแรงดี แต่บางครั้งร่างกายก็ส่งสัญญาณบอกเราโดยที่เราอาจไม่สังเกตเห็น สิ่งเหล่านี้เป็น สัญญาณเริ่มต้น ที่บ่งบอกว่าร่างกายของคุณอาจเริ่มเสื่อมลง และ คุณควรเริ่มให้ความสนใจเรื่องการดูแลสุขภาพของตนเองมากขึ้นแล้ว

    1. เริ่ม #อ่อนเพลียหรือเหนื่อยง่าย

    หากคุณพบว่า "ตัวเองเหนื่อยง่ายขึ้น" จาก "กิจวัตรที่เคยทำได้โดยไม่เหนื่อย" เช่น การเดินขึ้นบันได การทำงานบ้าน หรือการออกกำลังกาย นั่นอาจเป็นสัญญาณที่ร่างกายกำลังบอกว่า ระบบหัวใจและหลอดเลือดอาจเริ่มเสื่อมลง

    การเหนื่อยง่ายโดยไม่มีสาเหตุที่ชัดเจนมักเกิดจากการไหลเวียนของเลือดที่ไม่เพียงพอหรือการทำงานของหัวใจที่อ่อนแอลง การเริ่มใส่ใจในเรื่องการออกกำลังกายและโภชนาการจะช่วยฟื้นฟูระบบหัวใจและหลอดเลือดให้แข็งแรงขึ้นได้ (North & Sinclair, 2012).

    2. เริ่ม #ฟื้นฟูร่างกายช้าลง

    ถ้าคุณสังเกตว่า "การบาดเจ็บเล็กๆน้อยๆ" เช่น แผลถลอก รอยฟกช้ำ หรือ "อาการเมื่อยล้าจากการออกกำลังกาย" "ฟื้นตัวช้า กว่าที่เคยเป็น" นั่นเป็นอีกหนึ่งสัญญาณว่า ระบบภูมิคุ้มกันของคุณอาจไม่แข็งแรงเท่าเดิม

    การฟื้นตัวช้าลงบ่งชี้ถึงการเสื่อมของระบบซ่อมแซมร่างกาย คุณอาจต้องเริ่มดูแลสุขภาพด้วยการรับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ เสริมด้วยวิตามิน และสารต้านอนุมูลอิสระเพื่อสนับสนุนการฟื้นฟูร่างกาย (Garber et al., 2011).

    3. เริ่ม #มีปัญหาการนอนหลับ

    การนอนหลับเป็นกระบวนการที่ร่างกายซ่อมแซมตัวเอง หากคุณเริ่มมีปัญหาการนอน เช่น "การนอนไม่หลับ" "หลับไม่สนิท" หรือ "การตื่นขึ้นมากลางดึกบ่อยๆ" นี่อาจเป็นสัญญาณว่า ร่างกายของคุณอยู่ในสภาวะเครียดมากเกินไป

    โดยเฉพาะแม้ว่าในวันที่คุณไม่มีเรื่องที่ต้องกังวล แต่ก็ยังนอนไม่หลับ นั่นหมายความว่า สภาวะเครียดของคุณ เป็น "ความเครียดทางกาย" ที่อาจมีสาเหตุหลักมาจากสิ่งพิษที่ร่างกายสะสมเริ่มมากพอจนไปรบกวนระบบประสาทของคุณ

    ซึ่ง ส่งผลกระทบต่อการทำงานของระบบต่างๆ เช่น ระบบประสาทและระบบฮอร์โมน การจัดการกับความเครียด และ ปรับปรุงสภาพแวดล้อมการนอน เป็นเรื่องสำคัญในการฟื้นฟูร่างกาย (Lee et al., 2003).

    หากคุณพบว่าร่างกายเริ่มมีสัญญาณเหล่านี้ อาจเป็นเวลาที่ควรเริ่มใส่ใจเรื่องการดูแลสุขภาพมากขึ้น โดยปรับปรุงโภชนาการ การออกกำลังกาย และการนอนหลับ เพื่อรักษาความแข็งแรงของร่างกายและป้องกันโรคในระยะยาว

    --------

    คลอเรลล่าที่ปลอดภัย และ สไปรูลิน่าที่ปลอดภัย คือ คู่สารอาหารจากธรรมชาติ ที่จะช่วยให้การดูแลสุขภาพร่างกายของคุณ ได้ผลมากขึ้น

    #คลอเรลล่าที่ปลอดภัย มีความสามารถในการช่วยขับสารพิษและอนุภาคโลหะหนักที่อาจสะสมในร่างกาย โดยเฉพาะในเนื้อเยื่อและอวัยวะที่สำคัญ เช่น ตับและไต เมื่อสิ่งพิษในร่างกายลดลง ระบบต่าง ๆ ในร่างกาย โดยเฉพาะระบบประสาทและระบบภูมิคุ้มกัน ก็สามารถทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ ช่วยลดความเครียดทางกายและส่งเสริมการนอนหลับที่ดีขึ้น

    นอกจากนี้ คลอเรลล่ายังอุดมไปด้วย CGF (Chlorella Growth Factor) ซึ่งช่วยส่งเสริมการซ่อมแซมเซลล์และสนับสนุนการฟื้นฟูร่างกายหลังจากการใช้งานหนักหรือต้องเผชิญกับความเหนื่อยล้า ทำให้ร่างกายฟื้นตัวได้ดีขึ้น (Merchant, 2001; Yamaguchi et al., 2011).

    #สไปรูลิน่าที่ปลอดภัย อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและสารต้านการอักเสบที่ช่วยลดอาการอักเสบขนาดเล็กที่เกิดขึ้นจากการใช้งานร่างกายเป็นประจำ สไปรูลิน่าที่ปลอดภัยมีสารฟิโคไซยานิน (Phycocyanin) ซึ่งช่วยปกป้องเซลล์จากความเสียหายที่เกิดจากอนุมูลอิสระ ส่งเสริมการฟื้นตัวของกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อหลังการออกกำลังกายหรือความเหนื่อยล้า

    อีกทั้งยังมีสารอาหารที่จำเป็นเช่นโปรตีนและวิตามินที่ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน ป้องกันการเสื่อมของเซลล์ และช่วยให้ร่างกายฟื้นฟูตัวเองได้รวดเร็วขึ้น (Bermejo et al., 2008; Belay et al., 1993).

    โดยที่ การ "ทาน สไปรูลิน่าที่ปลอดภัย" ให้ได้ผล จำเป็นต้อง "สะสางสิ่งพิษในร่างกายให้สะอาดก่อน" โดยการทาน "คลอเรลล่าที่ปลอดภัย" ต่อเนื่องอย่างน้อย 6 เดือน ซึ่ง 6 เดือนที่ทาน "คลอเรลล่าที่ปลอดภัย" อย่างต่อเนื่อง ผู้ที่ทานก็จะเห็นการเปลี่ยนแปลงที่ดีต่อสุขภาพมากมาย จากการสะสางสิ่งพิษโดยเฉพาะโลหะหนัก ที่สะสมอยู่ในร่างกาย และจะเห็นการเปลี่ยนแปลงที่ดีต่อสุขภาพอีกมากมายอีกครั้ง หลังจากสามารถเริ่มทาน "สไปรูลิน่าที่ปลอดภัย" อย่างต่อเนื่อง

    เพราะไม่มีอะไรจะดีไปกว่า การได้ใช้ชีวิตอย่างปกติ ท่ามกลางคนที่รัก และอยู่ในสุขภาพที่ดี ให้ FEBICO Organic Chlorella และ FEBICO Organic Spirulina ที่ผ่านการรับรองออร์แกนิคจาก USDA Organic ของแท้ ไม่ได้แปะเอง จึงมั่นใจได้ในความ "ปลอดภัย" เป็นส่วนหนึ่งในการดูแลสุขภาพของคุณ เพื่อให้คุณได้มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง สามารถใช้ชีวิตอยู่กับคนที่คุณรักได้อย่างมีความสุข

    #สะสางก่อนสะสม #การค้าออนไลน์ที่แท้จริง #supershe #thaitimes
    3 สัญญาณที่บ่งชี้ว่า ร่างกายเรา #เริ่มไม่แข็งแรงอย่างที่เราคิด และ #จำเป็นต้องเริ่มดูแลร่างกาย แม้ว่าเราจะรู้สึกว่า #แข็งแรงดี แต่บางครั้งร่างกายก็ส่งสัญญาณบอกเราโดยที่เราอาจไม่สังเกตเห็น สิ่งเหล่านี้เป็น สัญญาณเริ่มต้น ที่บ่งบอกว่าร่างกายของคุณอาจเริ่มเสื่อมลง และ คุณควรเริ่มให้ความสนใจเรื่องการดูแลสุขภาพของตนเองมากขึ้นแล้ว 1. เริ่ม #อ่อนเพลียหรือเหนื่อยง่าย หากคุณพบว่า "ตัวเองเหนื่อยง่ายขึ้น" จาก "กิจวัตรที่เคยทำได้โดยไม่เหนื่อย" เช่น การเดินขึ้นบันได การทำงานบ้าน หรือการออกกำลังกาย นั่นอาจเป็นสัญญาณที่ร่างกายกำลังบอกว่า ระบบหัวใจและหลอดเลือดอาจเริ่มเสื่อมลง การเหนื่อยง่ายโดยไม่มีสาเหตุที่ชัดเจนมักเกิดจากการไหลเวียนของเลือดที่ไม่เพียงพอหรือการทำงานของหัวใจที่อ่อนแอลง การเริ่มใส่ใจในเรื่องการออกกำลังกายและโภชนาการจะช่วยฟื้นฟูระบบหัวใจและหลอดเลือดให้แข็งแรงขึ้นได้ (North & Sinclair, 2012). 2. เริ่ม #ฟื้นฟูร่างกายช้าลง ถ้าคุณสังเกตว่า "การบาดเจ็บเล็กๆน้อยๆ" เช่น แผลถลอก รอยฟกช้ำ หรือ "อาการเมื่อยล้าจากการออกกำลังกาย" "ฟื้นตัวช้า กว่าที่เคยเป็น" นั่นเป็นอีกหนึ่งสัญญาณว่า ระบบภูมิคุ้มกันของคุณอาจไม่แข็งแรงเท่าเดิม การฟื้นตัวช้าลงบ่งชี้ถึงการเสื่อมของระบบซ่อมแซมร่างกาย คุณอาจต้องเริ่มดูแลสุขภาพด้วยการรับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ เสริมด้วยวิตามิน และสารต้านอนุมูลอิสระเพื่อสนับสนุนการฟื้นฟูร่างกาย (Garber et al., 2011). 3. เริ่ม #มีปัญหาการนอนหลับ การนอนหลับเป็นกระบวนการที่ร่างกายซ่อมแซมตัวเอง หากคุณเริ่มมีปัญหาการนอน เช่น "การนอนไม่หลับ" "หลับไม่สนิท" หรือ "การตื่นขึ้นมากลางดึกบ่อยๆ" นี่อาจเป็นสัญญาณว่า ร่างกายของคุณอยู่ในสภาวะเครียดมากเกินไป โดยเฉพาะแม้ว่าในวันที่คุณไม่มีเรื่องที่ต้องกังวล แต่ก็ยังนอนไม่หลับ นั่นหมายความว่า สภาวะเครียดของคุณ เป็น "ความเครียดทางกาย" ที่อาจมีสาเหตุหลักมาจากสิ่งพิษที่ร่างกายสะสมเริ่มมากพอจนไปรบกวนระบบประสาทของคุณ ซึ่ง ส่งผลกระทบต่อการทำงานของระบบต่างๆ เช่น ระบบประสาทและระบบฮอร์โมน การจัดการกับความเครียด และ ปรับปรุงสภาพแวดล้อมการนอน เป็นเรื่องสำคัญในการฟื้นฟูร่างกาย (Lee et al., 2003). หากคุณพบว่าร่างกายเริ่มมีสัญญาณเหล่านี้ อาจเป็นเวลาที่ควรเริ่มใส่ใจเรื่องการดูแลสุขภาพมากขึ้น โดยปรับปรุงโภชนาการ การออกกำลังกาย และการนอนหลับ เพื่อรักษาความแข็งแรงของร่างกายและป้องกันโรคในระยะยาว -------- คลอเรลล่าที่ปลอดภัย และ สไปรูลิน่าที่ปลอดภัย คือ คู่สารอาหารจากธรรมชาติ ที่จะช่วยให้การดูแลสุขภาพร่างกายของคุณ ได้ผลมากขึ้น #คลอเรลล่าที่ปลอดภัย มีความสามารถในการช่วยขับสารพิษและอนุภาคโลหะหนักที่อาจสะสมในร่างกาย โดยเฉพาะในเนื้อเยื่อและอวัยวะที่สำคัญ เช่น ตับและไต เมื่อสิ่งพิษในร่างกายลดลง ระบบต่าง ๆ ในร่างกาย โดยเฉพาะระบบประสาทและระบบภูมิคุ้มกัน ก็สามารถทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ ช่วยลดความเครียดทางกายและส่งเสริมการนอนหลับที่ดีขึ้น นอกจากนี้ คลอเรลล่ายังอุดมไปด้วย CGF (Chlorella Growth Factor) ซึ่งช่วยส่งเสริมการซ่อมแซมเซลล์และสนับสนุนการฟื้นฟูร่างกายหลังจากการใช้งานหนักหรือต้องเผชิญกับความเหนื่อยล้า ทำให้ร่างกายฟื้นตัวได้ดีขึ้น (Merchant, 2001; Yamaguchi et al., 2011). #สไปรูลิน่าที่ปลอดภัย อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและสารต้านการอักเสบที่ช่วยลดอาการอักเสบขนาดเล็กที่เกิดขึ้นจากการใช้งานร่างกายเป็นประจำ สไปรูลิน่าที่ปลอดภัยมีสารฟิโคไซยานิน (Phycocyanin) ซึ่งช่วยปกป้องเซลล์จากความเสียหายที่เกิดจากอนุมูลอิสระ ส่งเสริมการฟื้นตัวของกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อหลังการออกกำลังกายหรือความเหนื่อยล้า อีกทั้งยังมีสารอาหารที่จำเป็นเช่นโปรตีนและวิตามินที่ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน ป้องกันการเสื่อมของเซลล์ และช่วยให้ร่างกายฟื้นฟูตัวเองได้รวดเร็วขึ้น (Bermejo et al., 2008; Belay et al., 1993). โดยที่ การ "ทาน สไปรูลิน่าที่ปลอดภัย" ให้ได้ผล จำเป็นต้อง "สะสางสิ่งพิษในร่างกายให้สะอาดก่อน" โดยการทาน "คลอเรลล่าที่ปลอดภัย" ต่อเนื่องอย่างน้อย 6 เดือน ซึ่ง 6 เดือนที่ทาน "คลอเรลล่าที่ปลอดภัย" อย่างต่อเนื่อง ผู้ที่ทานก็จะเห็นการเปลี่ยนแปลงที่ดีต่อสุขภาพมากมาย จากการสะสางสิ่งพิษโดยเฉพาะโลหะหนัก ที่สะสมอยู่ในร่างกาย และจะเห็นการเปลี่ยนแปลงที่ดีต่อสุขภาพอีกมากมายอีกครั้ง หลังจากสามารถเริ่มทาน "สไปรูลิน่าที่ปลอดภัย" อย่างต่อเนื่อง เพราะไม่มีอะไรจะดีไปกว่า การได้ใช้ชีวิตอย่างปกติ ท่ามกลางคนที่รัก และอยู่ในสุขภาพที่ดี ให้ FEBICO Organic Chlorella และ FEBICO Organic Spirulina ที่ผ่านการรับรองออร์แกนิคจาก USDA Organic ของแท้ ไม่ได้แปะเอง จึงมั่นใจได้ในความ "ปลอดภัย" เป็นส่วนหนึ่งในการดูแลสุขภาพของคุณ เพื่อให้คุณได้มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง สามารถใช้ชีวิตอยู่กับคนที่คุณรักได้อย่างมีความสุข #สะสางก่อนสะสม #การค้าออนไลน์ที่แท้จริง #supershe #thaitimes
    0 Comments 0 Shares 232 Views 0 Reviews