ข้อมือซ้ายของฉัน(ไม่ดี) เนื่องจากข้อมือเคยหัก ทำให้ไม่มีแรงเท่าอีกข้างหนึ่ง การฝึก Dead Lift บ่อยๆ จึงต้องใช้อุปกรณ์(เพิ่ม)ความมั่นใจในการจับ ด้วย Figure 8 Lifting Straps ทำให้มั่นใจ 100% ว่า คานยกน้ำหนักไม่หลุดออกจากมือ

รายการนี้มันมาก.. และเจ็บจี๊ด..🤣🤣
https://m.youtube.com/shorts/kJEhg-56re0

หาเรื่องกดดัน!!! สหรัฐฯ ประกาศคว่ำบาตรเจ้าหน้าที่ไทยที่เกี่ยวข้องกับการส่งตัวชาวอุยกูร์ 40 คนกลับจีน
https://www.thai-tai.tv/news/17648/

MINI MODERN HOUSE
บ้านชั้นเดียว สไตล์สมัยใหม่ เหมาะสำหรับครอบครัวเล็ก 2 ห้องนอน 2 ห้องน้ำ ขนาดพื้นที่เล็กสุดที่เหมาะสม 12.00 x 20.00 เมตร ราคาเริ่มต้นที่ 1.25 ล้าน ถึง 1.85 ล้าน ขึ้นอยู่กับวัสดุและฝีมือช่าง สนใจรายละเอียด ติดต่อ ไลน์ไอดี ksmrgs หรือ กล่องข้อความ Single-storey house, modern style, suitable for a small family, 2 bedrooms, 2 bathrooms, the smallest suitable area size is 12.00 x 20.00 meters, starting price from 1.25 million to 1.85 million, depending on materials and craftsmanship. Interested in details, contact Line ID ksmrgs or inbox.

TROPICAL POOL VILLA BALI STYLE
2 BEDROOM 2 BATHROOM AND SWIMMIG POOL
บ้านพักอาศัยชั้นเดียว 2 ห้องนอน 2 ห้องน้ำ สระว่ายน้ำ สไตล์บ้านเขตร้อนแนวบาหลี
พื้นที่ขนาดเล็กสุด กว้าง 16.50 เมตร ยาว 38.00 เมตร
ราคาบ้าน 4.25 - 5.50 ล้าน
พื้นที่เกาะ อยู่ระหว่าง 6.25 - 7.50 ล้าน ขึ้นอยู่กับวัสดุและฝีมือช่าง เพื่อนๆท่านใดชอบบ้านแนวนี้ ติดต่อสอบถาม
inbox หรือ ไลน์ไอดี KSMRGS ครับ
Single-storey house, 2 bedrooms, 2 bathrooms, swimming pool, tropical Balinese style,
smallest area, width 16.50 meters, length 38.00 meters,
house price 4.25 - 5.50 million, island area is between 6.25 - 7.50 million, depending on materials and craftsmanship.
If any friends like this style of house,
please contact inbox or Line ID KSMRGS.
#ออกแบบอาคารที่พักอาศัย#Architecture Design

The diorama landscape artwork piece reference to Casablanca, Morocco.
#AiImage #IamAmatureAiCreator #ตามหากลุ่มAiCreator

รมว.ต่างประเทศสหรัฐฯ ออกแถลงการณ์ คว่ำบาตรวีซ่า (VISA) เจ้าหน้าที่รัฐบาลไทย ตอบโต้ปมส่ง 40 อุยกูร์กลับจีน

นโยบายข้อจำกัดเกี่ยวกับวีซ่าใหม่ จะมีผลกับเจ้าหน้าที่รัฐบาลต่างประเทศที่ดำรงตำแหน่งอยู่ในปัจจุบันหรือในอดีต ซึ่งเป็นผู้มีส่วนเกี่ยวข้องกับการผลักดันชาวอุยกูร์หรือชนกลุ่มน้อยทางชาติพันธุ์หรือศาสนากลุ่มอื่นที่อาจไม่ได้รับความคุ้มครองกลับจีน
.
เผื่อใครยังไม่รู้จักว่าประเทศสหรัฐเค้าเป็นใคร?

👉สหรัฐอเมริกา (United States of America) ตั้งอยู่ในทวีปอเมริกาเหนือ ดำเนินนโยบายต่างประเทศที่ชัดเจนคือ "กูใหญ่" และ "กูถูกเสมอ"

👉สหรัฐ คว่ำบาตรทรัพย์สินและและห้ามเจ้าหน้าที่ของศาลอาญาระหว่างประเทศ (ICC) ที่เกี่ยวข้องกับการสอบสวนอาชญากรรมสงครามของทหารสหรัฐในอัฟกานิสถาน เดินทางเข้าสหรัฐ

👉สหรัฐ คว่ำบาตรทางเศรษฐกิจต่อศาลอาญาระหว่างประเทศ (International Criminal Court -ICC) กรณีออกหมายจับเนทันยาฮู ผู้นำอิสราเอล ในข้อกล่าวหาฆ่าล้างเผ่าพันธุ์ โดยมองว่าเป็นการกระทำที่เกินกว่าเหตุและไม่มีมูลความจริงซึ่งมุ่งโจมตีสหรัฐที่มีความใกล้ชิดอิสราเอล

👉สหรัฐไม่พอใจศาลโลก จะถอนตัวออกจากทุกข้อตกลงที่ทำกับอิหร่าน หลังจากอิหร่านร้องต่อศาลโลกว่า การที่สหรัฐประกาศมาตรการคว่ำบาตรอิหร่านถือว่าละเมิด "ข้อตกลงไมตรี" ที่ทำไว้กับอิหร่านตั้งแต่ปี 2498 สมัยพระเจ้าชาห์ที่ยังสนับสนุนตะวันตก ก่อนเกิดการปฏิวัติอิสลามปี 2522 และศาลโลกมีคำตัดสินสั่งให้สหรัฐยกเลิกมาตรการคว่ำบาตรอิหร่านในส่วนที่เกี่ยวข้องกับมนุษยธรรม

👉สหรัฐ ไม่พอใจ TikTok บริษัทสัญชาติจีน ที่มีผู้ใช้ในสหรัฐกว่า 170 ล้านบัญชี โดยกล่าวหาว่าล้วงความลับด้านความมั่นคง และพยายามทุกวิธีการเพื่อให้ยุติการให้บริการทั่วประเทศ นอกจากนี้ยังพยายามหาทางเข้าครอบครองเพื่อให้เป็นของสหรัฐ

👉สหรัฐ คว่ำบาตรปากีสถาน หลังจากมองว่าการพัฒนาโครงการขีปนาวุธทิ้งตัวพิสัยไกล (long-range ballistic missile) รุ่นใหม่ของปากีสถานเป็นภัยคุกคามสหรัฐ

👉สหรัฐ ไม่ยอมรับผลการเลือกตั้งในจอร์เจีย และประณามการสลายการชุมนุมในจอร์เจีย และให้รัฐบาลจอร์เจียฟังเสียงประชาชนที่ต้องการเข้าร่วมสหภาพยุโรป

👉สหรัฐ ไม่ยอมรับผลการเลือกตั้งในวเนซุเอลา พร้อมทั้งประกาศรางวัล 25 ล้านดอลลาร์สหรัฐฯ สำหรับผู้จับกุมมาดูโรผู้นำเวเนซุเอลา

👉สหรัฐ ถอนสถานะผู้ก่อการร้ายของ "อาบู มูฮัมหมัด อัลโจลานี" อดีตผู้บัญชาการกลุ่มอัลกออิดะห์และไอเอส ที่ถูกสหรัฐฯตั้งรางวัลนำจับ 10 ล้านเหรียญ หลังจากสนับสนุนให้ขึ้นเป็นผู้นำคนใหม่ของซีเรีย

👉การถอนสถานะผู้ก่อการร้ายครั้งนี้ "ปลดล็อค" ความเชื่อเดิมๆที่ว่า ใครที่ถูกตั้งสถานะผู้ก่อการร้าย เกิดจากการกระทำที่โหดร้ายต่อประชาชน แต่แท้จริงแล้ว เป็นเพียงนโยบายการเมืองของสหรัฐเท่านั้น!!

นี่เป็นเพียงตัวอย่างเล็กน้อยที่ทำให้เรารู้จักสหรัฐมากขึ้น

ตอนนี้สหรัฐกำลังใช้มาตรการรุนแรงกดขี่ประเทศอื่นแบบไม่แคร์ใคร หาเรื่องไปทั่วเพื่อหาข้ออ้าง สร้างอำนาจต่อรอง จะได้ดำเนินนโยบายที่ตัวเองต้องการ ตั้งแต่ทะเลาะกับยุโรป แคนาดา นาโต้
และกำลังใช้เคสอุยกูร์มาเล่นงานไทย ทั้งที่จริงๆไม่ได้เป็นห่วงเป็นใยอะไรใครหรอก
👉ที่สำคัญคือ คนไทย นักการเมือง และสื่อ "เลวระ_ย_ำ" บางกลุ่มพร้อมจะเข้าร่วมสหรัฐทำร้ายประเทศไทยที่พวกมันก็หากินและใช้ชีวิตอยู่ในไทย

“หากทหารยูเครนปฏิเสธที่จะยอมจำนน พวกเขาจะถูกทำลายอย่างไร้ความปราณี” — ดมิทรี เมดเวเดฟ

เขากล่าวว่าข้อเสนอของปูตินต่อรัฐบาลยูเครนเป็นข้อเสนอที่ 'มีมนุษยธรรม' และเน้นย้ำว่า 'ระบอบเคียฟที่ชั่วร้ายยังมีโอกาสที่จะช่วยประชาชนของตนได้'

‘ชั่วโมงต่อจากนี้จะบอกเราว่าพวกเขาเลือกอะไร’

"ภารกิจสำเร็จแล้ว" Zelensky ประกาศปิดปฏิบัติการ Kursk ของกองทัพยูเครน

Volodymyr Zelensky ประกาศในการพบปะกับผู้สื่อข่าวว่าปฏิบัติการ Kursk ของกองทัพยูเครนบรรลุภารกิจแล้ว ซึ่งเป็นการบ่งชี้ว่าปฏิบัติการกำลังจะสิ้นสุดลง

"สถานการณ์ตอนนี้ยากมาก ผมขอขอบคุณทหารของเราสำหรับปฏิบัติการนี้ เราทำภารกิจสำเร็จแล้ว อันดับแรกแรงกดดันในทิศทาง Kharkiv ลดลง จากนั้นพวกเขาเริ่มถอนกำลังทหารจากทิศตะวันออก ผมคิดว่าสถานการณ์ในทิศทาง Pokrovsk มีเสถียรภาพแล้ว และจะยากมากสำหรับพวกเขาที่จะหาโอกาสยึดครอง Pokrovsk อีกครั้ง" ประธานาธิบดีกล่าว

วันนี้ Donald Trump ประกาศว่าเขาได้ขอให้ Vladimir Putin ไว้ชีวิตกองทัพยูเครนในเขต Kursk
"ขณะนี้ทหารยูเครนหลายพันนายถูกล้อมโดยกองทัพรัสเซียอย่างสมบูรณ์และอยู่ในสถานการณ์ที่ยากลำบากและเปราะบางมาก" ประธานาธิบดีสหรัฐฯ เขียนในโซเชียลมีเดีย

ข้างนอกอ่อนไหว! ข้างในอ่อนแอ! ‘เศรษฐกิจไทย’ : [Biz Talk]

‘ปีแห่งความท้าทาย 2568’ หลายสำนักวิจัย ทยอยปรับลดเป้าอัตราการขยายตัวของเศรษฐกิจไทย เพราะยังเผชิญหลายปัจจัยเสี่ยง โดยเฉพาะผลกระทบจากนโยบายการค้าโลก และปัญหาเชิงโครงสร้างภายใน /แม้การขยายตัวปี68 จะเร่งขึ้นจากปี67 แต่ก็ยังต่ำศักยภาพ /ไม่ง่าย ที่จะเข็นจีดีพีปีนี้ ให้โตตามเป้ารัฐบาล 3.5%

"ใหญคับจักรวาล!!"

สหรัฐมีคำสั่งไล่ออก พักงาน และเพิกถอนปริญญาของนักศึกษามหาวิทยาลัยโคลัมเบีย 22 คน หลัง ปธน.ทรัมป์เรียกร้องให้จัดการขั้นเด็ดขาดต่อกลุ่มนักศึกษาที่ต่อต้านอิสราเอล

จิตมาเกิดเป็นมนุษย์ได้ เป็นผีได้ เป็นเทวดาได้ เป็นสัตว์ได้ ไปได้ตามแรงกรรม แรงบุญ

ในหลวง ทรงเปลี่ยนเครื่องทรงสำหรับฤดูร้อน ถวายพระแก้วมรกต
14 มีนาคม 2568 - เวลา 17.34 น.พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว และสมเด็จพระนางเจ้า ฯ พระบรมราชินี เสด็จพระราชดำเนินโดยรถยนต์พระที่นั่ง ไปทรงเปลี่ยนเครื่องทรง ฤดูหนาวเป็นเครื่องทรงฤดูร้อน ถวายพระพุทธมหามณีรัตนปฏิมากร ณ พระอุโบสถวัดพระศรีรัตนศาสดาราม พระบรมมหาราชวัง

วิธีหาอุปสรรคในการทำงานเพื่อทำผลงานให้ดีขึ้น

อัตราดอกเบี้ยขึ้น v.s. ลง ธนาคารชอบแบบไหน ?

สเต็กดีราคามิตรภาพ ร้านเทพประทานสเต็กเฮ้าส์ #สระบุรี #ร้านดีบอกต่อ #ชวนชิม #พาชิม #กินอะไรดี #กินเก่ง #ร้านอร่อย #หิว #กิน #food #thaifood #thailand #กินง่ายริมทาง #thaitimes #kaiaminute

ฟ้ามีดาวข้าวมีนาปลามีน้ำ
ปลุกมีปล้ำกรรมมีแก้แผลมีหนอง
อ้อนมีโอ๋โชว์มีเชียร์เบียร์มีฟอง
แต่ละของมันมีของเป็นของมัน
อยากให้เรามีเราอย่างเขาบ้าง
ได้ร่วมเสพร่วมสร้างเส้นทางฝัน
เอาความทุกข์ความสุขมาคลุกเคล้ากัน
ใส่เครื่องปั่นแล้วก็ปั่นแบ่งกันกิน
เมื่อวันนี้ไม่มีเราก็เหง๊าเหงา
โลกเวิ้งว้างว่างเปล่าน่าเศร้าสิ้น
มีแต่ทุกข์คลุกโขลกกับโศกดื่มกิน
น้ำตารินต่างน้ำดื่มตามลงไป
เหม่อมองฟ้ามองดาวมองข้าวกล้า
มองน้ำมองปลาหัวอกข้าไหว
ท้อรันทดนั่งซดเบียร์อ่อนเพลียใจ
อยากบอกใครคนหนึ่งคิดถึงจัง

สดชื่นตอนสายๆค่ะ

เกี๋ยวน้ำ อร่อยค่ะ
#ทำกับข้าวกินเอง

"กูถูกเสมอ"
สหรัฐฯ ขับไล่เอกอัครราชทูตแอฟริกาใต้ และมีคำสั่งยุติให้ความช่วยเหลือแอฟริกาใต้ เหตุแอฟริกาใต้ได้ยื่นกล่าวหาอิสราเอลว่าฆ่าล้างเผ่าพันธุ์

มาร์โก รูบิโอ รัฐมนตรีต่างประเทศสหรัฐฯ กล่าวว่า เอกอัครราชทูตแอฟริกาใต้ประจำสหรัฐฯ นายเอ็มบราฮิม ราซูล เป็นบุคคลที่ไม่พึงปรารถนาอย่างเป็นทางการ เขา "ไม่เคารพอเมริกา"

นอกจากนี้ ทรัมป์ เพิ่งลงนามคำสั่งฝ่ายบริหาร ยุติการให้ความช่วยเหลือด้านการเงินแก่แอฟริกาใต้ เนื่องจากแอฟริกาใต้ได้ออกกฎหมายที่ดินฉบับใหม่ซึ่งทำลายสิทธิของประชาชน

เป็นที่ทราบกันดีว่า การที่สหรัฐลงโทษแอฟริกาใต้ครั้งนี้ สาเหตุหลักมาจาก แอฟริกาใต้คือประเทศแรกที่ยื่นฟ้องดำเนินคดีในศาลระหว่างประเทศที่กล่าวหาอิสราเอลว่าฆ่าล้างเผ่าพันธุ์ รวมทั้งแอฟริกาใต้ได้ฟื้นฟูความสัมพันธ์กับอิหร่านเพื่อพัฒนาข้อตกลงทางการค้า การทหาร

ทางด้านประธานาธิบดี ไซริล รามาฟอซา แห่งแอฟริกาใต้ กล่าวตอบโต้สหรัฐเกี่ยวกับกฎหมายที่ดินฉบับใหม่ว่า รัฐบาลแอฟริกาใต้ไม่ได้ยึดที่ดิน และกฎหมายดังกล่าวทำเพื่อให้ความมั่นใจว่าประชาชนทุกคนจะสามารถเข้าถึงที่ดินได้อย่างเท่าเทียมกัน

รัฐบาลแอฟริกาใต้พยายามผลักดันกฎหมายดังกล่าวมากว่า 5 ปี แต่เผชิญการคัดค้านจากสหรัฐและกลุ่มชนผิวขาวในประเทศ เนื่องจากกฎหมายนี้อาจทำให้ที่ดินส่วนบุคคลของกลุ่มคนเหล่านี้ถูกยึดไปอยู่ในความครอบครองของรัฐบาล

หลังการสิ้นสุดการแบ่งแยกสีผิวในแอฟริกาใต้เมื่อ 30 ปีที่แล้ว ที่ดินส่วนใหญ่ในแอฟริกาใต้ตกอยู่ในมือคนผิวขาวที่เป็นเจ้าของ หรือคิดเป็นประมาณ 3 ใน 4 ของดินแดนทั้งหมด ทำให้มีกระแสเรียกร้องให้รัฐบาลปฏิรูปที่ดินในประเทศ เพื่อให้ชาวแอฟริกันผิวสีที่เป็นประชากรกว่าร้อยละ 80 มีสิทธิใช้ประโยชน์ที่ดินมากขึ้น

กรรมเวรไม่เลือกชั้นวรรณะ..เอาหมด