https://youtube.com/shorts/GPL229buW3o?si=2zsSIdL0Yv8UzPKs
0 ความคิดเห็น
0 การแบ่งปัน
112 มุมมอง
0 รีวิว
รายการ
ค้นพบผู้คนใหม่ๆ สร้างการเชื่อมต่อใหม่ๆ และรู้จักเพื่อนใหม่
-
- https://youtu.be/gGXgqZoxwHY?si=OmwuFlyAsCNTnu9I
0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 53 มุมมอง 0 รีวิว - https://youtu.be/IzQff1mMpY8?si=NEuXQ8Y-fyk9v6EA
0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 70 มุมมอง 0 รีวิว - https://youtu.be/oZ_HRHbhg1U?si=dBE7ReYJrvgNrGNX
0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 168 มุมมอง 0 รีวิว - https://youtu.be/YMEcmhTxsqc?si=7rBbM0NWMFepdDCp
0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 55 มุมมอง 0 รีวิว - https://youtu.be/9BL19d9tgk8?si=KrEsWx9ZZarriMH3
0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 63 มุมมอง 0 รีวิว - https://youtu.be/OB63m7hS_Xo?si=n02JDAsFJv3jRrqi
0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 78 มุมมอง 0 รีวิว - เทคนิคการฝึกท่า SUMO SQUAT
ใช้ข้อศอกวางที่ต้นขา ผลักเข่าให้กว้างที่สุด
ผลักก้นไปข้างหลัง ลำตัวเอียง 45 องศา แอ่นอกขึ้นจะทำให้สามารถกางเข่าให้กว้างกว่าปลายเท้าได้ กล้ามเนื้อจะถูกยืดได้มากขึ้น...โดนกล้ามเนื้อ(มากขึ้น)ด้วยเทคนิคการฝึกท่า SUMO SQUAT ใช้ข้อศอกวางที่ต้นขา ผลักเข่าให้กว้างที่สุด ผลักก้นไปข้างหลัง ลำตัวเอียง 45 องศา แอ่นอกขึ้นจะทำให้สามารถกางเข่าให้กว้างกว่าปลายเท้าได้ กล้ามเนื้อจะถูกยืดได้มากขึ้น...โดนกล้ามเนื้อ(มากขึ้น)ด้วย0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 269 มุมมอง 5 0 รีวิว - สมเด็จปรกโพธิ์หลังลายเซ็น พระอาจารย์เชื้อ หนูเพชร วัดสะพานสูง ปีพ.ศ.2500 เป็นพระผงที่มีมวลสารของพระสมเด็จเก่าที่ชำรุดแตกหักจากกรุบางขุนพรหม กรุวัดพลับ รวมทั้งกรุวัดสามปลื้ม ซึ่งอาจารย์เชื้อท่านเป็นพระเถราจารย์ที่เชี่ยวชาญการทำพระผงสายวัดระฆัง เมื่อประกอบกับท่านมีวิชาอาคมแกร่งกล้า พระสมเด็จของท่านจึงถือเป็นพระที่มีพุทธะคุณสูงไม่เป็นสองรองใคร
✨สมเด็จปรกโพธิ์หลังลายเซ็น พระอาจารย์เชื้อ หนูเพชร วัดสะพานสูง ปีพ.ศ.2500 เป็นพระผงที่มีมวลสารของพระสมเด็จเก่าที่ชำรุดแตกหักจากกรุบางขุนพรหม กรุวัดพลับ รวมทั้งกรุวัดสามปลื้ม ซึ่งอาจารย์เชื้อท่านเป็นพระเถราจารย์ที่เชี่ยวชาญการทำพระผงสายวัดระฆัง เมื่อประกอบกับท่านมีวิชาอาคมแกร่งกล้า พระสมเด็จของท่านจึงถือเป็นพระที่มีพุทธะคุณสูงไม่เป็นสองรองใคร0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 457 มุมมอง 0 0 รีวิว
English