✡️ ขอขอบคุณลูกค้ๅที่ให้กๅรสนับสนุนสินค้ๅจากเรๅ ⛩️
✡️ ขอขอบคุณลูกค้ๅที่ให้กๅรสนับสนุนสินค้ๅจากเรๅ ⛩️
0 Comments
0 Shares
21 Views
0 Reviews
Directory
Discover new people, create new connections and make new friends
-
- ▶️ คลิกดูสินค้ๅ สนใจขอสเปคเพิ่มเติม/ ขอใบเสนอราคๅและบริกๅร▶️ คลิกดูสินค้ๅ สนใจขอสเปคเพิ่มเติม/ ขอใบเสนอราคๅและบริกๅร0 Comments 0 Shares 23 Views 0 Reviews
- 💠 ไม่พลาดข่าวสๅรและโปรดีๆ เพียงกดติดตาม ดูสินค้ๅได้💠 ไม่พลาดข่าวสๅรและโปรดีๆ เพียงกดติดตาม ดูสินค้ๅได้0 Comments 0 Shares 26 Views 0 Reviews
- 🧨 มีรับประกันสินค้ๅ + อะไหล่ + พร้อมบริกๅรหลังการขๅย🧨 มีรับประกันสินค้ๅ + อะไหล่ + พร้อมบริกๅรหลังการขๅย0 Comments 0 Shares 25 Views 0 Reviews
- ⭐️ ติดต่อสั่งซื้อ / สอบถๅม โทร. ติดต่อ (ฝ่ายขๅย)⭐️ ติดต่อสั่งซื้อ / สอบถๅม โทร. ติดต่อ (ฝ่ายขๅย)0 Comments 0 Shares 26 Views 0 Reviews
-
- ✨เหรียญพระอาจารย์มั่น ภูริทัตโต วัดเจดีย์หลวง จังหวัดเชียงใหม่ ปีพ.ศ.2521ด้านหลังของเหรียญบอกเล่าเรื่องราวตามนิมิตของพระอาจารย์มั่น ก่อนที่ท่านจะบรรลุธรรมขั้นสูง โดยในนิมิตท่านออกเดินทางเข้าไปในป่ารกชัฏที่เต็มไปด้วยขวากหนามพอพ้นแนวป่าก็หลุดออกสู่ทุ่งกว้างสุดสายตา เปรียบได้กับความเพียรฝ่าฟันปัญหาก่อนจะพบกับหนทางสำเร็จนั่นเอง✨เหรียญพระอาจารย์มั่น ภูริทัตโต วัดเจดีย์หลวง จังหวัดเชียงใหม่ ปีพ.ศ.2521ด้านหลังของเหรียญบอกเล่าเรื่องราวตามนิมิตของพระอาจารย์มั่น ก่อนที่ท่านจะบรรลุธรรมขั้นสูง โดยในนิมิตท่านออกเดินทางเข้าไปในป่ารกชัฏที่เต็มไปด้วยขวากหนามพอพ้นแนวป่าก็หลุดออกสู่ทุ่งกว้างสุดสายตา เปรียบได้กับความเพียรฝ่าฟันปัญหาก่อนจะพบกับหนทางสำเร็จนั่นเอง0 Comments 0 Shares 88 Views 0 0 Reviews
- 🛒 พบกันที่.....📢
Official 🟡 Shop🛒 พบกันที่.....📢 Official 🟡 Shop0 Comments 0 Shares 25 Views 0 Reviews -
-
-
- เมื่อไม่มีใครเข้าใจเรา: วิธีเข้าใจตัวเองในแบบพุทธ
หลายครั้งที่เรารู้สึกว่า ไม่มีใครเข้าใจเจตนาของเราเลย หรือ เราถูกตีความผิด อยู่เสมอ สิ่งนี้อาจทำให้เรารู้สึกน้อยใจ และอยากให้คนอื่นเข้าใจตัวเองมากขึ้น
แต่หากเราสังเกตดีๆ เรายังเข้าใจตัวเองดีพอหรือเปล่า?
บางครั้ง เราก็สับสนในตัวเอง วันหนึ่งคิดแบบหนึ่ง อีกวันกลับคิดอีกแบบ
อารมณ์ของเราเปลี่ยนไปเปลี่ยนมา และบางที เราเองก็ไม่แน่ใจว่าตัวเองต้องการอะไร
หากเป็นเช่นนี้ จะหวังให้คนอื่นเข้าใจเราได้อย่างไร?
---
🔍 เข้าใจตัวเองได้อย่างไร?
1️⃣ หยุดหา "คนเข้าใจ" จากภายนอก แล้วเริ่มเข้าใจตัวเองก่อน
พระพุทธเจ้าตรัสว่า “ตนเป็นที่พึ่งแห่งตน”
ถ้าเรา “เป็นที่พึ่งของตัวเองได้” เข้าใจตนเองได้ ไม่ต้องรอให้ใครเข้าใจ เราก็จะไม่ทุกข์
2️⃣ ใช้ “สติ” สังเกตกายใจของตัวเอง
✅ เริ่มจากกาย – ถามตัวเองง่ายๆ ว่า
ตอนนี้ หลังงอ หรือ หลังตรง?
ตอนนี้ ร่างกายเกร็ง หรือ ผ่อนคลาย?
✅ แล้วค่อยสังเกตใจ
ตอนนี้ เรารู้สึกสุข หรือทุกข์?
ตอนนี้ กำลังคิดอะไร ฟุ้งซ่าน หรือสงบ?
ตอนนี้ เราตั้งใจคิดดี หรือคิดร้ายกับใครไหม?
→ แค่รู้ตัวง่ายๆ แบบนี้ ก็เริ่มเข้าใจตัวเองมากขึ้นแล้ว!
3️⃣ สังเกตว่าอารมณ์ของเราขึ้นลงตามสิ่งรอบตัวอย่างไร
อากาศร้อน → กายเป็นทุกข์ → ใจขุ่นมัว
อากาศเย็น → กายสบาย → ใจคิดดีง่ายขึ้น
คิดร้ายบ่อยๆ → กายตึงเครียด → ใจยิ่งฟุ้ง
คิดดีสม่ำเสมอ → กายผ่อนคลาย → ใจสงบ
📌 เราจะเริ่มเห็นว่า "อารมณ์เราไม่ใช่ตัวเรา" แต่มันเป็นสิ่งที่ผันแปรไปตามสิ่งแวดล้อมและความคิดของเราเอง
---
🎯 ผลที่เกิดขึ้นเมื่อเข้าใจตัวเอง
📌 เราไม่เรียกร้องให้ใครต้องมาเข้าใจเราอีกต่อไป
📌 เรามองเห็นอารมณ์ตัวเอง และไม่ยึดติดกับมัน
📌 เรารู้ว่าอารมณ์ขึ้นลงเป็นธรรมดา และไม่หลงไปกับมัน
📌 เรารู้วิธีทำให้ตัวเองเป็นสุข โดยไม่ต้องรอให้ใครมาทำให้
✨ สุดท้ายแล้ว ถ้าเราเข้าใจตัวเองได้
ก็เหมือนเราได้พบคนที่เข้าใจเราดีที่สุดในโลกแล้ว! 🎯
เมื่อไม่มีใครเข้าใจเรา: วิธีเข้าใจตัวเองในแบบพุทธ หลายครั้งที่เรารู้สึกว่า ไม่มีใครเข้าใจเจตนาของเราเลย หรือ เราถูกตีความผิด อยู่เสมอ สิ่งนี้อาจทำให้เรารู้สึกน้อยใจ และอยากให้คนอื่นเข้าใจตัวเองมากขึ้น แต่หากเราสังเกตดีๆ เรายังเข้าใจตัวเองดีพอหรือเปล่า? บางครั้ง เราก็สับสนในตัวเอง วันหนึ่งคิดแบบหนึ่ง อีกวันกลับคิดอีกแบบ อารมณ์ของเราเปลี่ยนไปเปลี่ยนมา และบางที เราเองก็ไม่แน่ใจว่าตัวเองต้องการอะไร หากเป็นเช่นนี้ จะหวังให้คนอื่นเข้าใจเราได้อย่างไร? --- 🔍 เข้าใจตัวเองได้อย่างไร? 1️⃣ หยุดหา "คนเข้าใจ" จากภายนอก แล้วเริ่มเข้าใจตัวเองก่อน พระพุทธเจ้าตรัสว่า “ตนเป็นที่พึ่งแห่งตน” ถ้าเรา “เป็นที่พึ่งของตัวเองได้” เข้าใจตนเองได้ ไม่ต้องรอให้ใครเข้าใจ เราก็จะไม่ทุกข์ 2️⃣ ใช้ “สติ” สังเกตกายใจของตัวเอง ✅ เริ่มจากกาย – ถามตัวเองง่ายๆ ว่า ตอนนี้ หลังงอ หรือ หลังตรง? ตอนนี้ ร่างกายเกร็ง หรือ ผ่อนคลาย? ✅ แล้วค่อยสังเกตใจ ตอนนี้ เรารู้สึกสุข หรือทุกข์? ตอนนี้ กำลังคิดอะไร ฟุ้งซ่าน หรือสงบ? ตอนนี้ เราตั้งใจคิดดี หรือคิดร้ายกับใครไหม? → แค่รู้ตัวง่ายๆ แบบนี้ ก็เริ่มเข้าใจตัวเองมากขึ้นแล้ว! 3️⃣ สังเกตว่าอารมณ์ของเราขึ้นลงตามสิ่งรอบตัวอย่างไร อากาศร้อน → กายเป็นทุกข์ → ใจขุ่นมัว อากาศเย็น → กายสบาย → ใจคิดดีง่ายขึ้น คิดร้ายบ่อยๆ → กายตึงเครียด → ใจยิ่งฟุ้ง คิดดีสม่ำเสมอ → กายผ่อนคลาย → ใจสงบ 📌 เราจะเริ่มเห็นว่า "อารมณ์เราไม่ใช่ตัวเรา" แต่มันเป็นสิ่งที่ผันแปรไปตามสิ่งแวดล้อมและความคิดของเราเอง --- 🎯 ผลที่เกิดขึ้นเมื่อเข้าใจตัวเอง 📌 เราไม่เรียกร้องให้ใครต้องมาเข้าใจเราอีกต่อไป 📌 เรามองเห็นอารมณ์ตัวเอง และไม่ยึดติดกับมัน 📌 เรารู้ว่าอารมณ์ขึ้นลงเป็นธรรมดา และไม่หลงไปกับมัน 📌 เรารู้วิธีทำให้ตัวเองเป็นสุข โดยไม่ต้องรอให้ใครมาทำให้ ✨ สุดท้ายแล้ว ถ้าเราเข้าใจตัวเองได้ ก็เหมือนเราได้พบคนที่เข้าใจเราดีที่สุดในโลกแล้ว! 🎯
0 Comments 0 Shares 45 Views 0 Reviews - FENGSHUI DAILY
อัพเดตทุกวัน ที่นี่ที่เดียว
สีเสริมดวง เสริมความเฮง
ทิศมงคล เวลามงคล
อย่าลืมดูกัน เมื่อเริ่มวันใหม่
วันพฤหัสบดีที่ 6 เดือนกุมภาพันธ์ พ.ศ.2568
___________________________________
FengshuiBizDesigner
ฮวงจุ้ย...ออกแบบได้
เช็คฮวงจุ้ยให้ธุรกิจ แอดเลย!! คลิก https://lin.ee/nyL0NuG
ติดต่อ : 066-095-4524 (จิม) , 081-625-2587(ด็อง)
.
.
#ดูดวงธุรกิจ #โลโก้ดี #ออกแบบโลโก้ #เช็คฮวงจุ้ยให้ธุรกิจ #ฮวงจุ้ย #พี่อ๋า #สมศักดิ์ #ชาคริตฐากูร
#FengshuiBiz #FengshuiBizDesignerFENGSHUI DAILY อัพเดตทุกวัน ที่นี่ที่เดียว สีเสริมดวง เสริมความเฮง ทิศมงคล เวลามงคล อย่าลืมดูกัน เมื่อเริ่มวันใหม่ วันพฤหัสบดีที่ 6 เดือนกุมภาพันธ์ พ.ศ.2568 ___________________________________ FengshuiBizDesigner ฮวงจุ้ย...ออกแบบได้ เช็คฮวงจุ้ยให้ธุรกิจ แอดเลย!! คลิก https://lin.ee/nyL0NuG ติดต่อ : 066-095-4524 (จิม) , 081-625-2587(ด็อง) . . #ดูดวงธุรกิจ #โลโก้ดี #ออกแบบโลโก้ #เช็คฮวงจุ้ยให้ธุรกิจ #ฮวงจุ้ย #พี่อ๋า #สมศักดิ์ #ชาคริตฐากูร #FengshuiBiz #FengshuiBizDesigner0 Comments 0 Shares 35 Views 0 Reviews
Thai