“ส้ม” 🍊 มีประโยชน์ ผลไม้วิตามินซีสูง ดีต่อร่างกาย

“ส้ม” 🍊 ผลไม้รสเปรี้ยวอมหวาน วิตามินซีสูง อีกทั้งยังมีแคลเซียม โพแทสเซียม และไฟเบอร์ เพิ่มความสดชื่นให้กับร่างกาย ประทานส้มแล้วดีต่อร่างกายอย่างไร?

✅ ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอในร่างกาย
✅ ป้องกันการเกิดโรคหัวใจ
✅ อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ
✅ ปรับสมดุลระดับน้ำตาลในเลือด
✅ ผิวมีสุขภาพดี และเพิ่มความแข็งแรงให้ผิว
✅ กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย
✅ ช่วยบำรุงสายตา
✅ มีกากใยสูง ช่วยระบบขับถ่าย

อย่างไรก็ตาม การรับประทานส้ม🍊 ควรจะรับประทานในปริมาณที่พอดี ไม่มากหรือน้อยเกินไป มิฉะนั้นจากประโยชน์ก็อาจกลายเป็นผลเสียได้ สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน โรคไต จะต้องระมัดระวังการรับประทานส้มมากกว่าคนทั่วไป

✨ดังนั้นควรปรับเปลี่ยนอาหารที่รับประทาน โดยเน้นอาหารที่มีวิตามินซีสูงหรือรับประทานยาหรืออาหารเสริมที่ช่วยเพิ่มระดับวิตามินซีให้อยู่ในภาวะปกติ ขอแนะนำผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Lypo-Spheric Vitamin C 1000 mg.

สอบถาม/สั่งซื้อ ทักหาแอดมินได้เลยค่ะ
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่
Call Center : 02-994-1977, 095-492-2826
Line : https://lin.ee/tNvC5cu
Facebook : https://www.facebook.com/WWCwisdom
---------------------------------
📌YouTube Channel :
https://www.youtube.com/channel/UCknM3q3nwMdodpUJaPmTLcA
📌Line Official Account :
https://lin.ee/tNvC5cu
📌ตำแหน่งที่ตั้งศูนย์วิสดอม เวลเนส เซ็นเตอร์
สาขากรุงเทพ : https://maps.app.goo.gl/nZwYWuJfRb754Yga8
สาขาเชียงใหม่ : https://maps.app.goo.gl/5DBbPmjSXiNcpyrP8
#vitaminc #วิตามินซี #ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร #อาหารเสริม

📌 วิตามินบำรุงสายตา ตาแห้ง พร่ามัว ❌️"หยุดปล่อยให้ดวงตาเสื่อมก่อนเวลา! สำหรับคนใช้สายตามาก จ้องจอทั้งวัน หรืออ่านหนังสือต่อเนื่อง
✅️อาหารเสริมบำรุงสายตาช่วยลดอาการตาล้า เสริมความชุ่มชื้น ฟื้นฟูดวงตาให้สดใส พร้อมปกป้องจากแสงสีฟ้าและอนุมูลอิสระ ดูแลดวงตาคู่สำคัญของคุณวันนี้✴️ เพื่อการมองเห็นที่ชัดเจนยาวนาน ซื้อเลย!"
📣มีรายละเอียดใต้ภาพ
📣สั่งซื้อกดลิงค์เลยค่ะ
📌 https://www.facebook.com/61563551567782/posts/pfbid0Ddes6G2oXfnMNwfWWSAe9prBiuii8RvsycbfFy6b47nkBzChTjg1u4UpPk54NXJ5l/

📣[1แถม1] INZENT ASTAXANTHIN 6 MG แอสต้าแซนธีน #แอสต้าแซนทีน #สาหร่ายสีแดง ❤️สุขภาพดีเริ่มตั้งแต่วันนี้ ดูแล ป้องกัน ดีกว่า
✅️ลดริ้วรอย ฟื้นฟูผิว ต้านอนุมูลอิสระระดับสูง!
Astaxanthin ผสานวิตามินซี 6000 เท่า
✅️ เสริมสร้างความยืดหยุ่นของผิว ลดอาการปวดกล้ามเนื้อ บำรุงสายตาและสมอง ชะลอวัย จากภายใน เพื่อความงามที่ยาวนาน!
✅️ ต้านอนุมูลแอสตาแซนธิน 6 มก.[A1]
📣สั่งซื้อกดลิงค์เลยค่ะ มีรูปอยู่ในคอมเม้น
✅️✅️ในราคา ฿180
📌ที่ Shopee https://s.shopee.co.th/VrSaesZZn

ติดจอ ติดมือถือใช้สายตาหนัก ตาพร่าตามัว แสบตา ขี้ตาเยอะ ปัญหาเหล่านี้ อย่าละเลย เพียง 2 เม็ด ก่อนนอน วิตต้าพลัส จัดโปร 1แถม2 เพียง 290.-
จัดส่งฟรีเก็บเงินปลายทาง
สนใจสอบถามโทร 083-526-3447

#ใช้สายตาหนัก #ตาหยักไหย่ #จุดดำในตา #ตาพล่า #ตาเสื่อม #ปวดตา #แสบตา #ลูทีน #ลูทีนบำรุงสายตา #ดูแลสายตา #วิตามินสายตา #บำรุงสายตา #eyes_care #ตาต้อ #วิตามินบำรุงสายตา

โปร 1 แถม 2 เพียง 290 ส่งฟรี จบทุกปัญหาดวงตา
1 กระปุก มี 20 เม็ด

✅ ต้อลม ต้อหิน ต้อเนื้อ ต้อกระจก
✅ แพ้แสง แสบตา ปวดตา
✅ ตาล้า เยื่อตาอักเสบ
✅ จอประสาทตาเสื่อม วุ้นตาเสื่อม
✅ ตาพร่ามัว มองไม่ชัด
✅ เบาหวานขึ้นตา

อย. 65-1-03662-5-0568

❤️โปรโมชั่นสุดคุ้ม❤️
1 แถม 2 เพียง 290.- ส่งฟรี
2 แถม 4 เพียง 490.- ส่งฟรี
3 แถม 6 เพียง 690.- ส่งฟรี
5 แถม 10 เพียง 1,100.- ส่งฟรี
มีบริการเก็บปลายทางไม่ + เพิ่ม

สนใจสั่งซื้อทักด่วน โปรนี้มีจำกัด

#วิตามินสายตา #ปวดตา #แสบตา #ใช้สายตาหนัก #วิตามินสายตา #วิตามินบำรุงสายตา #ตาหยักไหย่ #ตาเสื่อม #ตาพล่า #ดูแลสายตา #ลูทีนบำรุงสายตา #ลูทีน #eyes_care #ตาต้อ #จุดดำในตา #วิตต้าพลัส #Vitta_Plus #วิตามินบํารุงสายตา

### 📣ทำไมสูงวัยจึงต้องดูแลเกี่ยวกับสายตา❓️

📌การดูแลสุขภาพสายตา มีความสำคัญอย่างยิ่งในวัยสูงอายุเนื่องจากการเสื่อมสภาพของสายตาเป็นปัญหาที่พบได้บ่อย การมองเห็นที่ชัดเจนช่วยให้เราดำเนินชีวิตประจำวันได้อย่างมีประสิทธิภาพและปลอดภัย
✅️นี่คือเหตุผลสำคัญที่วัยสูงอายุต้องใส่ใจการดูแลสายตา:

1. **การเสื่อมสภาพของจอประสาทตา (Age-related Macular Degeneration - AMD):** โรคนี้เป็นสาเหตุหลักของการสูญเสียการมองเห็นในวัยสูงอายุ การดูแลและบำรุงสายตาช่วยลดความเสี่ยง
2. **ต้อกระจก (Cataracts):** การขุ่นของเลนส์ตาเป็นปัญหาที่พบบ่อยในวัยสูงอายุ การดูแลสายตาและการผ่าตัดสามารถช่วยแก้ไขได้
3. **ต้อหิน (Glaucoma):** เป็นโรคที่เกิดจากความดันในลูกตาเพิ่มขึ้น ทำลายประสาทตาและนำไปสู่การสูญเสียการมองเห็น
4. **โรคเบาหวานขึ้นตา (Diabetic Retinopathy):** เป็นโรคแทรกซ้อนจากโรคเบาหวานที่ทำลายเส้นเลือดในจอตา
5. **ความเสี่ยงต่อการล้ม:** การมองเห็นที่ไม่ชัดเจนทำให้เสี่ยงต่อการล้มและเกิดอุบัติเหตุในบ้าน

### ผลิตภัณฑ์บำรุงสายตาที่นิยม

1. **Blackmores Lutein-Vision Advanced**
- **คุณสมบัติ:** มีส่วนผสมของลูทีนและซีแซนทีน ช่วยบำรุงสายตาและลดความเสี่ยงของการเกิดจอประสาทตาเสื่อม
- **แหล่งผลิต:** ออสเตรเลีย

2. **Vistra Vision**
- **คุณสมบัติ:** มีส่วนผสมของสารสกัดจากบิลเบอร์รี่ ลูทีน และซีแซนทีน ช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้กับจอตาและป้องกันการเกิดโรคจอประสาทตาเสื่อม
- **แหล่งผลิต:** ประเทศไทย

3. **Nature’s Bounty Lutein**
- **คุณสมบัติ:** ประกอบด้วยลูทีนเข้มข้น ช่วยกรองแสงสีฟ้าและลดความเสี่ยงของการเสื่อมสภาพของจอตา
- **แหล่งผลิต:** สหรัฐอเมริกา

4. **Mega We Care Nat C Yuzu**
- **คุณสมบัติ:** มีวิตามินซีสูงจากผลยูกซู ช่วยเสริมสร้างสุขภาพตาและป้องกันโรคเบาหวานขึ้นตา
- **แหล่งผลิต:** ประเทศไทย

5. **VisiVite AREDS2 Formula**
- **คุณสมบัติ:** เป็นสูตรที่ออกแบบตามการศึกษาของ AREDS2 ประกอบด้วยลูทีน ซีแซนทีน วิตามินซี วิตามินอี และสังกะสี ช่วยบำรุงและป้องกันจอประสาทตาเสื่อม
- **แหล่งผลิต:** สหรัฐอเมริกา

การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบำรุงสายตาควรทำภายใต้คำแนะนำของแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญเพื่อให้เหมาะสมกับความต้องการของร่างกายและปลอดภัยสำหรับคุณ

###📌 สูงวัยอย่างไรให้มีคุณภาพชีวิตที่ดี: ✅️เน้นการป้องกัน และดูแลตัวเอง✅️

เข้าสู่วัยสูงอายุไม่จำเป็นต้องหมายถึงการยอมรับความเสื่อมสภาพของร่างกาย คุณสามารถ ✴️มีคุณภาพชีวิตที่ดีได้ด้วยการป้องกันและดูแลตัวเองอย่างถูกวิธี เรามีเคล็ดลับง่าย ๆ ที่ช่วยให้คุณสามารถใช้ชีวิตในวัยทองได้อย่างมีความสุขและสุขภาพดี:

1. **รับประทานอาหารที่มีประโยชน์**
การรับประทานอาหารที่สมดุลและมีประโยชน์เป็นสิ่งสำคัญในทุกช่วงวัย แต่ในวัยสูงอายุควรเน้นอาหารที่มีสารอาหารสูง เช่น ผักใบเขียว ผลไม้ ธัญพืชเต็มเมล็ด และปลา เลือกอาหารที่มีโอเมก้า-3 เช่น แซลมอนและเมล็ดแฟลกซ์เพื่อบำรุงหัวใจและสมอ
❤️กินอาหารที่มีประโยชน์ เท่านั้น❤️
2. **ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ**
การออกกำลังกายช่วยรักษากล้ามเนื้อและกระดูกให้แข็งแรง ลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและโรคเบาหวาน เลือกกิจกรรมที่เหมาะสมกับวัย เช่น การเดิน ว่ายน้ำ หรือโยคะ ทำให้คุณรู้สึกสดชื่น และกระปรี้กระเปร่า
✴️✴️ข้อนี้บอกเลยสำคัญมากๆ✴️✴️

3. **ดูแลสุขภาพจิต**
สุขภาพจิตที่ดีมีความสำคัญไม่น้อย ไปกว่าสุขภาพกาย หาเวลาทำกิจกรรมที่คุณชื่นชอบ เช่น การอ่านหนังสือ ทำสวน หรือพบปะกับเพื่อนฝูง ❌️หลีกเลี่ยงความเครียดและเรียนรู้เทคนิคการผ่อนคลาย เช่น การฝึกสมาธิ หรือ การหายใจลึก ๆ
❤️การรู้จัก ปล่อยวาง และมองทุกอย่างๆที่มันเป็น ไม่ใช่อย่างที่เราเห็น❤️

4. **ตรวจสุขภาพเป็นประจำ**
การตรวจสุขภาพเป็นประจำช่วยให้คุณสามารถตรวจพบปัญหาสุขภาพได้ตั้งแต่เนิ่น ๆ และรับการรักษาอย่างทันท่วงที อย่าลืมตรวจสุขภาพตา หู และฟัน รวมถึงการตรวจคัดกรองโรคต่าง ๆ ที่มีความเสี่ยงในวัยสูงอายุ❤️ต้องไปตรวจ❤️

5. **การดูแลผิวพรรณ**
ผิวพรรณในวัยสูงอายุมีแนวโน้มที่จะแห้งและเกิดริ้วรอยได้ง่าย การดูแลผิวด้วยการใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม เช่น ครีมบำรุงผิวหรือเซรั่ม ช่วยให้ผิวชุ่มชื้นและดูอ่อนเยาว์ หลีกเลี่ยงการใช้สารเคมีที่รุนแรงและรักษาความสะอาดอย่างสม่ำเสมอ
❤️แนะนำ ผลิตภัณฑ์ Anti -Aging มีครบทุกชนิดค่ะ❤️

6. **การป้องกันการล้ม**
การล้มเป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในผู้สูงอายุและสามารถทำให้เกิด การบาดเจ็บร้ายแรงได้ ตรวจสอบสภาพบ้านและ กำจัดสิ่งกีดขวางที่อาจทำให้ล้ม ใช้รองเท้าที่มีพื้นกันลื่น และติดตั้งราวจับในห้องน้ำ หรือบันได

7. **การดูแลสายตา และการได้ยิน**
สุขภาพสายตาและ การได้ยินที่ดีช่วยให้คุณสามารถดำเนินชีวิตประจำวันได้อย่างมีคุณภาพ ตรวจสุขภาพตาและหูอย่างสม่ำเสมอ และใช้แว่นตาหรือเครื่องช่วยฟังตามคำแนะนำของแพทย์
❤️มีผลิตภัณฑ์ บำรุงสายตา และ เครื่องช่วยฟัง❤️

✴️การดูแลตัวเองในวัยสูงอายุไม่ใช่เรื่องยาก เพียงเริ่มต้นจากการเปลี่ยนแปลงเล็ก ๆ น้อย ๆ ในชีวิตประจำวัน คุณจะสามารถมีคุณภาพชีวิตที่ดีและใช้ชีวิตในวัยทองอย่างมีความสุขและสมดุล
😊ใช้ชีวิตวัยทองอย่างไรให้มีคุณภาพชีวิตที่ดี ขึ้นอยู่กับการดูแลและป้องกันตัวเองอย่างถูกวิธี เริ่มต้นดูแลตัวเองตั้งแต่วันนี้เพื่อสุขภาพที่ดีในวันข้างหน้า!

14/1/68

ซุปเปอร์ฟู้ด! 5 ธัญพืชคุณค่าโภชนาการใยอาหารสูง มีส่วนช่วยควบคุมน้ำหนัก

ซุปเปอร์ฟู้ด (Superfood) อาหารที่อุดมไปด้วยสารอาหารสำคัญที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพในปริมาณสูงเมื่อเทียบกับปริมาณที่บริโภค โดยซุปเปอร์ฟู้ดมักจะช่วยบำรุงร่างกาย เสริมภูมิคุ้มกัน และลดความเสี่ยงของโรคเรื้อรังต่าง ๆ วันนี้อยากให้ทุกคนรู้จักธัญพืชที่เป็นซุปเปอร์ฟู้ด หาซื้อง่าย ดีต่อสุขภาพ ช่วยให้ไฟเบอร์ช่วยเรื่องการขับถ่าย รักษาสมดุลสุขภาพ
5 ธัญพืชซุปเปอร์ฟู้ด

1.เมล็ดเจีย (Chia Seeds)
ข้อมูลการศึกษาวิจัยพบว่าในเมล็ดเจียมีกรดไขมันชนิดไม่อิ่มตัว โอเมก้า-3 อยู่ร้อยละ 62.48

และมีกรดไลโนเลอิก (linoleic acid : LA) หรือโอเมก้า-6 อยู่ร้อยละ 22.43 ของกรดไขมันทั้งหมดในเมล็ดเจีย นอกจากนี้ยังมี แคลเซียม ฟอสฟอรัส แมกเนเซียม และสารต้านอนุมูลอิสระ อีกด้วย ในกระแสช่วงนี้มีผู้นิยมบริโภคเมล็ดเจียเพื่อลดน้ำหนักซึ่งจากการศึกษาวิจัยทางคลินิก พบว่าการรับประทานเมล็ดเจียขนาด 35 - 40 ก./วัน สามารถลดความระดับความดันโลหิต ระดับน้ำตาล ระดับไขมันในเลือด และลดน้ำหนักได้ แต่การศึกษายังมีไม่มากพอที่จะสรุปได้อย่างชัดเจน

2.ควินัว (Quinoa)
มีโปรตีนสูง ที่มีกรดอะมิโนจำเป็นครบถ้วน มีคุณค่าทางโภชนาการสูงและมีประโยชน์ต่อสุขภาพในหลายด้าน เช่น เป็นแหล่งโปรตีนคุณภาพสูงที่มีกรดอะมิโนจำเป็นครบทั้ง 9 ชนิด มีแร่ธาตุสำคัญและอุดมไปด้วยวิตามิน ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด เหมาะสำหรับผู้ป่วยเบาหวานหรือผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก มีใยอาหารสูง
นอกจากนี้ ควินัวเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่แพ้กลูเตนหรือผู้ที่ต้องการลดการบริโภคกลูเตน มีไขมันชนิดดี เช่น กรดไขมันโอเมก้า-3 และโอเมก้า-6 ที่ช่วยเสริมสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด ช่วยลดความเสี่ยงของโรคเรื้อรังและช่วยควบคุมน้ำหนักด้วย

3.เมล็ดแฟลกซ์ (Flaxseeds)
แหล่งของลิกแนน (สารต้านอนุมูลอิสระ)กรดไขมันโอเมก้า 3 ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล LDL (คอเลสเตอรอลไม่ดี) มีไฟเบอร์ชนิดละลายน้ำและไม่ละลายน้ำช่วยปรับสมดุลระบบย่อยอาหาร อาจช่วยลดความเสี่ยง มะเร็งเต้านม มะเร็งลำไส้ และมะเร็งต่อมลูกหมาก

4.ลูกเดือย (Job’s Tears)
จัดเป็นธัญพืชที่มีคุณค่าทางอาหารสูง เพราะอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นสำหรับร่างกาย นอกจากนี้ยังมีกรดอะมิโนหลายชนิดที่สูงกว่าความต้องตามมาตรฐานขององค์การอนามัยโลก เช่น กรดกลูตามิก ลิวซีน อะลานีน โปรลีน วาลีน ฟินิลอะลานีน ไอโซลิวซีน อาร์จีนีน เป็นต้น และยังมีกรดไขมันจำเป็นชนิดที่ไม่อิ่มตัว อย่างเช่น กรดลิโนเลอิก กรดโอเลอิก และกรดไขมันชนิดอิ่มตัว อย่างเช่น ปาลมิติกและสเตียริก อีกด้วย ช่วยบำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่งสดใส ช่วยบำรุงสายตา
แหล่งอาหารที่ควรกินหลังออกกำลังกาย พลังงาน-คาร์บ-โปรตีน เสริมครบสุขภาพแข็งแรง

5.ข้าวกล้อง (Brown Rice)

ส่งผลดีต่อลูกน้อยในครรภ์และสุขภาพคุณแม่มากมาย ถือเป็นหนึ่งในอาหารกลุ่มให้พลังงาน ข้าวกล้องเป็นข้าวที่ไม่ผ่านการขัดสี เมื่อรับประทานข้าวกล้องเป็นประจำ จะช่วยป้องกันโรคเหน็บชา ป้องกันการเกิดปากนกกระจอก เนื่องจากมีวิตามินบี 2บรรเทาอาการอ่อนเพลีย มีธาตุเหล็กมากเป็น 2 เท่า ช่วยป้องกันโรคโลหิตจาง มีแคลเซียมจำเป็นที่คุณแม่ตั้งครรภ์ควรได้รับ ช่วยให้กระดูกแข็งแรง และยังช่วยป้องกันการเกิดตะคริว ซึ่งคุณแม่ตั้งครรภ์กว่า 90% ต้องเผชิญมีไขมันที่ให้พลังงานแก่ร่างกาย ในข้าวกล้องเป็นไขมันดีที่ไม่มีคอเลสเตอรอล (Cholesterol)มีเส้นใยอาหาร ซึ่งช่วยในเรื่องของอาการท้องผูกและมะเร็งลำไส้ มีโปรตีนมากกว่า 20-30% ช่วยเสริมสร้างร่างกาย ซ่อมแซมเซลล์ส่วนที่สึกหรอ แป้งมีน้อยกว่าข้าวขาว ช่วยลดความอ้วน ส่วนคนที่ผอมก็แข็งแรงยิ่งขึ้น
อย่างไรก็ตามควรเลือกกินอาหารให้ครบ 5 หมู่ ในสัดส่วนไม่มากไปไม่น้อยไป ในผู้ที่มีโรคประจำตัว หรือ แพ้อาหาร ควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทาน
ขอบคุณข้อมูลจาก : โรงพบาบาลพญาไท พหลโยธิน,medthai และ คณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล
แหล่งอาหารที่ควรกินหลังออกกำลังกาย พลังงาน-คาร์บ-โปรตีน เสริมครบสุขภาพแข็งแรง

วิตามินลูทีนและซีแซนทีนบำรุงสายตา อาหารเสริมสารสกัดจากบิลเบอร์รี่ ปรับปรุงการมองเห็นและลดความเมื่อยล้าของดวงตา

ดูรายละเอียดสินค้า ที่นี่ : https://healthplusyotcha.blogspot.com/2024/12/blog-post.html

9/12/67

หมากเม่า หรือ มะเม่า,ต้นเม่า,เม่า,หมากเม่าหลวง,มะเม่าหลวง,หมากเม้า,มัดเซ,เม่าเสี้ยน,มะเม่าขน,หมากเม่า,เม่าหลวง,มะเม่าไฟ (Antidesma Thwaitesianum)


ประโยชน์การใช้สอย
* ผลมะเม่าสุกจะมีสารแอนโทไซยานิน (Anthocyanin) ที่ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ ป้องกันมะเร็ง ช่วยขจัดสารพิษออกจากร่างกาย และยังช่วยชะลอความแก่ชราได้อีกด้วย
* รสฝาดของผลมะเม่าสุก จะมีสารฟลาโวนอยด์ (Flavonoid) ซึ่งมีคุณสมบัติในการช่วยยับยั้งไม่ให้ผนังหลอดเลือดเสื่อมหรือเปราะง่าย
* รสขมของมะเม่าจะมีสารแทนนิน (Tannin) ซึ่งมีคุณสมบัติช่วยทำให้เกล็ดเลือดจับตัวกันน้อยลง จึงมีส่วนช่วยป้องกันโรคหัวใจล้มเหลวได้
* ทั้งห้าส่วนของมะเม่าใช้ต้มดื่มเป็นประจำเป็นยาอายุวัฒนะได้ (ผล, ราก, ต้น, ใบ, ดอก)
* น้ำมะเม่าสกัดเข้มข้นใช้เป็นอาหารบำรุงสุขภาพได้ดีเหมือนน้ำลูกพรุนสกัดเข้มข้น มีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างมาก ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ
* ผลสุกช่วยบำรุงสายตา
* ต้น, รากช่วยขับโลหิต
* ผลสุกมะเม่ามีสรรพคุณช่วยฟอกโลหิต 
* ผลสุกมีสรรพคุณทางยาช่วยขับเสมหะ
* ผลมีสรรพคุณเป็นยาระบาย
* ต้น, รากช่วยขับปัสสาวะ
* ต้น, รากช่วยแก้มดลูกพิการ
* ต้น, รากช่วยแก้มดลูกอักเสบช้ำบวม 
* ต้น, รากช่วยแก้อาการตกขาวของสตรี
* ต้น, รากช่วยขับน้ำคาวปลา 
* ต้น, รากช่วยบำรุงไต 
* ต้น, รากช่วยแก้เส้นเอ็นพิการ

https://vt.tiktok.com/ZSjTpTSny/

ช่วงปีใหม่..เป็นฤดูเก็บเกี่ยวมันหวานญี่ปุ่น

มันหวาน-สีม่วง #มีสารต้านอนุมูลอิสระคุณภาพดีมากกว่าผลไม้ตระกูลเบอร์รี ลดอาการโรคหัวใจ หลอดเลือด ลดการเกิดอาการลิ่มเลือดในรายที่เป็นโรคหัวใจตีบ เส้นเลือดหัวใจอุดตัน จากเลือดแข็งตัว

มันหวาน-สีเหลือง #มีเบตาแคโรทีนใกล้เคียงกับแครอท และมีสารต้านอนุมูลอิสระ เพิ่มภูมิคุ้มกันโรคมะเร็ง
มีสารตั้งต้นวิตามินเอ เมื่อกินเข้าไปร่างกายจะเปลี่ยนเป็นวิตามินเอ ช่วยบำรุงสายตาป้องกันโรคตาบอดในเวลากลางคืน

มันหวาน-ทั้งสองสี..นี้ มีคุณค่าทางสารอาหาร คาร์โบไฮเดรต โปรตีนที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงกว่าข้าว ครึ่งหนึ่งของมันเทศ(โดยน้ำหนัก)จะเป็นไฟเบอร์ ทำให้กินแล้วอิ่มท้อง พออิ่มท้อง..ก็กินอย่างอื่นเพิ่มไม่ได้ ไฟเบอร์สูง..ยังช่วยในการขับถ่าย "กินง่าย ถ่ายคล่อง" จ๊ะ

#มันหวานญี่ปุ่นจึงควบคุมอาหารและช่วยการขับถ่าย ได้

ดีคอนแทคบำรุงสายตาแนะนำทานดีคอนแทคนะคะ

ทานวันละ 1-2 แคปซูล ก่อนนอน พิเศษ 99บาท เก็บปลายทาง
สำหรับลุกค้าที่มีปัญหาสายตา ดังต่อไปนี้
ปวดตา คันตา ตาแดง ปวดตา
น้ำตาไหล แพ้แสง มองเห็นไม่ชัดตอนกลางคืน

โปรพิเศษ
1 กระปุก 99 บาท ค่าส่ง 40 บาท
2 กระปุก 198 บาท ค่าส่ง 40 บาท

สั่ง 3 กระปุกจัดส่งฟรี เก็บเงินปลายทาง
3 กระปุก 290 บาท ส่งฟรี
5 กระปุก 490 บาท ส่งฟรี

เลข อย.33-1-13666-5-0069
1 กระปุก 20 แคปซูล

วิธีรับประทาน ทานวันละ1-2 แคปซูลก่อนนอน
----------------------------------------------------------
สำหรับลุกค้าที่มีปัญหาสายตา ดังต่อไปนี้
ปวดตา คันตา ตาแดง ปวดตา
น้ำตาไหล แพ้แสง มองเห็นไม่ชัดตอนกลางคืน
ตาพร่ามัว ภาพซ้อน เบลอ เป็นต้อต่างๆ
แสบตาใช้สายตาเยอะ
วุ้นในตาเสื่อม จอประสาทตาเสื่อม
เบาหวานขึ้นตา

สนใจโทร 083-526-3447
หรือทักแชทได้จ้่

#บำรุงสายตา #ดูแลสายตา #ตาต้อ

จบปัญหาสายตา เพียงทานวันละ 1-2 แคปซูล ก่อนนอน พิเศษ 99บาท เก็บปลายทาง

โปรพิเศษ
1 กระปุก 99 บาท ค่าส่ง 40 บาท
2 กระปุก 198 บาท ค่าส่ง 40 บาท

สั่ง 3 กระปุกจัดส่งฟรี เก็บเงินปลายทาง
3 กระปุก 290 บาท ส่งฟรี
5 กระปุก 490 บาท ส่งฟรี

เลข อย.33-1-13666-5-0069
1 กระปุก 20 แคปซูล

วิธีรับประทาน ทานวันละ1-2 แคปซูลก่อนนอน
----------------------------------------------------------
สำหรับลุกค้าที่มีปัญหาสายตา ดังต่อไปนี้
ปวดตา คันตา ตาแดง ปวดตา
น้ำตาไหล แพ้แสง มองเห็นไม่ชัดตอนกลางคืน
ตาพร่ามัว ภาพซ้อน เบลอ เป็นต้อต่างๆ
แสบตาใช้สายตาเยอะ
วุ้นในตาเสื่อม จอประสาทตาเสื่อม
เบาหวานขึ้นตา

สนใจโทร 083-526-3447
หรือทักแชทได้จ้่

#บำรุงสายตา #ดูแลสายตา #ตาต้อ