🔥บรรยากาศสด สด🔥

เมืองโบราณชิงเหยียน (Qingyan Ancient Town) ระดับ 5A ตั้งอยู่ในเมืองกุ้ยหยาง (Guiyang) มณฑลกุ้ยโจว (Guizhou) ประเทศจีน เป็นเมืองโบราณที่มีประวัติศาสตร์ยาวนานและเป็นหนึ่งในเมืองโบราณที่มีชื่อเสียงของมณฑลกุ้ยโจว ก่อตั้งขึ้นในช่วงราชวงศ์หมิง (ค.ศ. 1368–1644) เมืองนี้เป็นสถานที่ที่นักท่องเที่ยวสามารถสัมผัสกับบรรยากาศจีนโบราณและสถาปัตยกรรมที่ยังคงรักษาความเป็นเอกลักษณ์ของยุคอดีต
⭐️ด้านในมีกำแพงเมืองโบราณ
⭐️ร้านค้า ร้านอาหาร
⭐️ร้านเครื่องประดับเงิน OTOP ค่ะ

ในเมืองชิงเหยียน คุณจะได้พบกับ:
📍กำแพงเมืองโบราณ - กำแพงเมืองเก่าที่สร้างจากหินและยังคงสภาพเดิมอยู่ในหลายส่วน ทำให้ผู้มาเยือนสามารถสัมผัสถึงประวัติศาสตร์ของเมืองได้อย่างชัดเจน
📍สถาปัตยกรรมแบบจีนโบราณ - อาคารบ้านเรือนแบบดั้งเดิม สถาปัตยกรรมหอศาลาและศาลเจ้า รวมถึงบ้านพักที่ได้รับการบำรุงรักษาอย่างดี
📍วัดและศาลเจ้า - ภายในเมืองมีวัดและศาลเจ้าหลายแห่ง เช่น วัดเทียนเหอ (Tianhou Temple) ที่มีความงดงามและเป็นสถานที่ศักดิ์สิทธิ์สำหรับการสักการะ
📍อาหารท้องถิ่น - เมืองนี้มีอาหารพื้นเมืองที่น่าสนใจ โดยเฉพาะขนมท้องถิ่นและของกินเล่น เช่น เต้าหู้ทอด พายแป้ง และขนมต่างๆ ที่เป็นเอกลักษณ์ของกุ้ยโจว
📍งานหัตถกรรมและร้านค้าโบราณ - นักท่องเที่ยวสามารถซื้อของที่ระลึกเช่น งานหัตถกรรมพื้นเมือง เครื่องประดับ และของโบราณต่าง ๆ ซึ่งมีความเป็นเอกลักษณ์ของชิงเหยียน
📍เมืองโบราณชิงเหยียนเป็นสถานที่ท่องเที่ยวที่เหมาะสำหรับผู้ที่สนใจในประวัติศาสตร์และวัฒนธรรมจีน หากมีโอกาสไปเยือนกุ้ยหยาง เมืองโบราณแห่งนี้ถือเป็นจุดหมายที่ไม่ควรพลาด

ดูทัวร์จีนทั้งหมดได้ที่
https://78s.me/30a85f

LINE ID: @etravelway 78s.me/d0c307
Facebook: etravelway 78s.me/8a4061
Twitter: @eTravelWay 78s.me/e603f5
Tiktok : https://78s.me/543eb9
📷: etravelway 78s.me/05e8da
☎️: 0 2116 6395

#ทัวร์จีน #แพ็คเกจทัวร์ #จัดกรุ๊ปส่วนตัว #eTravelway #thaitimes #News1 #คิงส์โพธิ์แดง #Sondhitalk #คุยทุกเรื่องกับสนธิ

"หมาหลง..."

ที่ไม่ได้หมายถึง "หลงทาง" หรือหายตัวไปจากที่อยู่อาศัยนะครับ แต่หมายถึง "หลงลืม" จำอะไรต่ออะไรไม่ได้แล้ว ลืมเรื่องราวต่างๆไป

ผมชอบไปกินข้าวตามสั่งอยู่ร้านนึง ตรง 5 แยกลำกระโหลก ตรงถนนพระยาสุเรนทร์ บ่อยๆ จะเจอน้องหมาตัวนึงประจำๆ น้องชื่อ "เซเว่น"

ที่ชื่อ "เซเว่น" เพราะป้าๆแม่ค้าแถวนั้นร่วมใจกันตั้งชื่อไว้ให้ เค้าบอกว่า น้องอยู่หน้า 7/11 สาขานี้ตั้งแต่เด็กๆ แม่น้องคงคาบมาจากป่าข้างหลัง เป็นลูกโทน พี่น้องก็ไม่มีเลย เพราะอาจจะถูกพี่งูแถวนั้นรับประทาน หรือจะด้วยเหตุผลใดก็ไม่ทราบได้ ทำให้เว่นได้รับสัมปทาน เป็นหมาตัวเดียวใน 7/11 ตรงนั้น ไปโดยปริยาย

แม่ค้าเเถวนี้เค้าเลยตั้งชื่อให้ตามชาติพันธุ์และเเหล่งกำเนิดของเว่น

ผมเห็นเซเว่นตั้งแต่มาอยู่แถวนี้ใหม่ๆ ราวๆ 8-9 ปีก่อน เซเว่นจะเป็นที่รักของแม่ค้าและคนที่มานั่งกินอาหารแถวนี้มากๆ คือไม่เห่าไม่กัด เป็นมิตรกับทุกๆคน คืออยู่เป็นเลยทีเดียว ตอนเว่นเด็กคือน่ารักมากๆ อ้วนๆจ้ำม่ำ ปุ๊กลุ๊ก ชอบวิ่งขาพันกันหกล้มหกลุกอยู่ตรงนั้นทุกๆวัน

กิจวัตรประจำวันของเซเว่น คือจะนอนขวางทางเข้าออกหน้า 7/11 หรือบางครั้งเค้าก็จะเข้ามานอนอยู่ข้างตู้ไอติม หรือใต้ชั้นหนังสือ ถ้าดึกๆจะได้เห็นเว่นนอนเย็นๆยาวๆ เพราะน้องๆพนักงาน 7/11 กะดึกก็คงรักและไม่อยากรบกวนเวลาหลับนอนอันแสนสบายของเว่น

เกะกะบ้าง แต่ไม่เคยระรานหรือสร้างความเดือดร้อนให้ใคร พอหิวก็จะเดินมามอง ส่งสายตาและกระเเสจิต ตามโต๊ะอาหารที่ลูกค้ากำลังนั่งกิน ไม่ว่าเป็นร้าน ราดหน้า ข้าวมันไก่ บะหมี่เกี๊ยว ขออาหารด้วยสายวิงวอน ชนิดที่ว่า ต่อให้คุณจะเป็นองคุลีมาลกลับชาติมาเกิดคุณก็ต้องรีบถวายไก่ในจานข้าวมันไก่ให้มันซักชิ้นนึงทันที เหมือนเป็นหน้าที่ ที่ต้องทำ

น้องจะเดินไถทุกโต๊ะด้วยความมั่นใจ และทำตัวเหมือนเป็นมิตรโดยไม่รู้สึกผิดและเคอะเขิน

คือบอนทูบีเลย ว่างั้นเห่อะ...

ล่าสุด ผมแวะไปกินข้าวร้านป้าวาส ผมไม่ได้มากินร้านป้าวาสบ่อยๆเหมือนเมื่อก่อนแล้ว ร้านรวงที่เคยกินๆก็หายไปหลายร้าน เหลืออยู่แค่ 2-3 ร้านที่ยังขายอยู่ แต่ผมยังเห็นแกขายอยู่ เป็นร้านเก่าแก่ร้านเดียว ที่ผมคิดถึง ผมเลยสั่งอาหารจานเดิมๆที่ผมชอบสั่งตลอดมาทันทีจานนึง แล้วมานั่งรออาหารที่โต๊ะในร้าน

ก็เหลือบไปเห็นเจ้าเซเว่นเดินออกมามองผมจากที่ไหนก็ไม่รู้ในหลืบๆแถวนั้น

เซเว่นดูแก่ไปมาก ตอนแรกผมไม่คิดว่าจะเป็นเว่น จนป้าวาสบอกว่าไอ่นี่แหล่ะ ไอ้เว่น... ผมโคตรดีใจเหมือนเจอเพื่อนเก่า แต่ผมแอบเห็นเว่นเดินตุปั๊ดตุเป๋ เซไปเซมาเหมือนรถยังไม่ได้ตั้งศูนย์ มาด้อมๆมองๆ ป้าวาสแกก็เลยผัดข้าวไปเล่าไปให้ฟังว่า

"มันหลงแล้วไอ่หนู... มันได้แต่เดินมามองๆไปงั้นแหล่ะ แต่มันจำใครไม่ได้แล้ว ใครเดินเข้าไปไกล้ๆก็ไม่ได้ด้วยนะ มันจะคอยแหง่มใส่เท้า แต่มันไม่มีฟันบน กัดใครก็ไม่เข้าแล้ว อย่าไปไกล้มันล่ะหนู.... "

ส่วนตัวผมก็อยากรู้ว่า ป้าวาสแกรู้ได้ไงหว่า... ว่ามันหลง?
มันแสดงอาการอะไรออกมา?
ที่ทำให้แกฟันธงว่าว่ามันหลงลืมหรือเป็นอัลไซเมอร์ในหมา?

พอถามแกไปแกก็แจงให้ทราบดังนี้

1. พาไปหาหมอหมา พ่อค้าแม่ค้ารวมเงินกันพาไป จากแม่ค้าหมูปิ้ง ร้านเย็นตาโฟ น้ำปั่น ร้านราดหน้า เตี๋ยวน้ำตก แล้วก็ป้าวาส หมอเลยบอกว่าน้องเริ่มหลงเเล้วนะ

2. น้องจำใครไม่ได้เลย จะแง่งใส่ทุกคน

3. จำที่นอนกับข้าวของของตัวเองไม่ได้ เช่น เว่นจะมีผ้าเน่าอยู่ผืนนึงไว้ปูเป็นที่นอน น้องจะติดผ้าผืนนี้มาก และน้องจะชอบหาไม่เจอ ถึงจะปูไว้ที่เดิม ไม่เคยย้ายไปไหน แต่น้องจะวนเห่าตามหาตลอด พอเอามาให้แล้วจะเงียบทันที

4. เวลาให้ของกิน น้องจะกินไปเรื่อยๆ กินซักพักแล้วก็หยุดแล้วกินใหม่ เดินเป็นวงกลม กินไปเดินไป กินไม่รู้อิ่ม กินอยู่อย่างนั้นแหล่ะ เหมือนไม่รู้ว่าตัวเองกินไปเท่าไหร่จำไม่ได้ ต้องคอยดูตลอดเวลา แต่ผมเห็นน้องไม่อ้วนเลย ป้าแกคิดว่าน่าจะมีพยาธิในท้องเยอะ

จากคำบอกเล่าของป้าวาสอีกเรื่องนึงคือเมื่อวาน เว่นเดินก๊งๆ พยามไปนอนเกาะกลางถนนแล้วโดนมอเตอร์ไซด์ชนไปทีนึง ลุงหน่องร้านข้าวขาหมูเลยไปอุ้มเว่นกลับมา ทำให้วันนี้เลยเดินซะง๊อกซะแง้กอย่างที่เห็น

ผมเองเกิดมา ก็ไม่เคยเห็นหมาเป็นโรคและอาการแบบนี้เลย ก็ได้เอาใจช่วยเซเว่นอยากให้น้องมีชีวิตอย่างปลอดภัยและมีความสุข แต่สิ่งนึงเลย ที่รู้สึกแปลกใจมากๆคือ เซเว่นเจอคนดีๆเยอะมากกกกก มีแต่คนน่ารักๆที่หยิบยื่นให้เว่นตลอด ป้าร้านหมูปิ้งตอนเช้าก็พาไปอาบน้ำ ป้าวาส ปูที่นอน หาข้าวให้กิน ลุงหน่องเอาขึ้นรถไปหาหมอ ฯลฯ

เว่นถือว่าเป็นหมาที่ชีวิตมีความสุขมากๆตัวนึงเลย ในช่วงชีวิตนึงของเค้า กินอิ่มนอนหลับ มีที่อยู่ที่กิน และมีคนคอยพาไปหาหมอและช่วยกันดูแล ปัจจัย 4 คือพร้อมสรรพ เว่นโชคดีมากๆ ที่มาเกิดและโตในชุมชนเล็กๆที่เค้ารักสัตว์ทุกคนๆ ความโชคดีที่ ถ้าเป็นระดับเลเวลคือ เสมือนถูกสลากกินแบ่งรัดทะบานรางวัลที่ 1 เวอร์ชั่นหมาจรจัด

ไอ้คำว่า "วาสนา" นี่ ผมว่ามันมีจริงๆนะ...

ให้ทานเป็นกิจวัตรทุกวันอย่าให้ขาด ทำวันละเล็กวันละน้อยตามกำลัง เมื่อมีโอกาสก็นำเงินหรือซื้อของกินของใช้ไปถวายเป็นสังฆทาน ขออธิษฐานบุญกุศลที่ข้าพเจ้าได้สร้างทาน รักษาศีล เจริญจิตภาวนา ขอทุกท่านที่ได้กล่าวอนุโมทนา ไม่ว่าจะเป็นมนุษย์ หรือ อมนุษย์ จงมีส่วนในกุศลผลบุญนี้ด้วยกันทุกท่าน สาธุ

เบาๆ มื้อเบาๆ #ข้าวราดหมูกระเทียมไข่ดาว

#ดึกแล้วโพสต์รูปของกินได้

KKV บุกไทย ไลฟ์สไตล์สโตร์จากจีน

ในที่สุดไลฟ์สไตล์สโตร์สัญชาติจีนอย่าง เคเควี (KKV) กำลังจะเปิดสาขาแรกในประเทศไทย ที่ศูนย์การค้าเดอะมอลล์ ไลฟ์สโตร์ บางกะปิ ชั้น 2 โดยอินสตาแกรม kkv.global ระบุว่า ในวันที่ 29 ต.ค. จะมีการจัดปาร์ตี้สำหรับแขกรับเชิญพิเศษก่อนวันเปิดร้านจริง นอกจากนี้ ยังเตรียมเปิดสาขาเดอะมอลล์ ไลฟ์สโตร์ ท่าพระ อีกด้วย

KK Group Company Holdings Ltd. หรือ KK Group ก่อตั้งขึ้นในปี 2558 มีสำนักงานใหญ่ที่เมืองดองกวน มณฑลกวางตุ้ง ประเทศจีน มี 4 แบรนด์หลักในเครือ ได้แก่ KKV ร้านค้าปลีกไลฟ์สไตล์, The Colorist ร้านค้าปลีกเฉพาะด้านความงาม, X11 ร้านค้าปลีกเฉพาะทางแนวป๊อปสมัยใหม่ และ KK Guan ไลฟ์สไตล์มินิมาร์ท ปัจจุบันได้พัฒนาร้านค้ากว่า 700 แห่ง ตั้งอยู่ในเขตการค้าชั้นนำและห้างสรรพสินค้า 200 เมืองทั่วประเทศจีน และขยายไปยังอินโดนีเซีย

ข้อมูลจากสำนักงานส่งเสริมการค้าในต่างประเทศ ณ เมืองเซี่ยเหมิน ระบุว่า ปัจจุบัน จากการแข่งขันของร้านค้าปลีก (Stores Retailing) ที่เพิ่มมากขึ้น หลายธุรกิจจึงต้องเริ่มหารูปแบบการดำเนินธุรกิจแบบใหม่เพิ่มมากขึ้น สร้างความความแตกต่างเป็นเอกลักษณ์ เพื่อดึงดูดผู้บริโภคเพิ่มมากขึ้น รูปแบบร้านค้าสินค้าไลฟ์สไตล์ต่าง ๆ เป็นอีกโมเดลธุรกิจที่น่าจับตามองสำหรับผู้ประกอบการ อย่าง KK Group ที่มีจำหน่ายครอบคลุมสินค้าแฟชั่นไลฟ์สไตล์ รวมไปถึงอาหารเครื่องดื่ม ของกินเล่นและของใช้ อาหารสำหรับสัตว์เลี้ยง เรียกได้ว่า เป็นแหล่ง One Stop Service ของชาว GenZ ถูกจริตพฤติกรรมผู้บริโภคที่ตรงกลุ่มเป้าหมาย และจากภาพลักษณ์ของแบรนด์ ยังสามารถส่งเสริมให้สินค้าดูมีระดับมากขึ้น เนื่องจากร้านค้าสามารถสร้างการรับรู้ด้านการคัดสรรสินค้าและบริการที่ถูกถ่ายทอดออกมาอย่างพิถีพิถันแก่ผู้บริโภคโดยตรง รูปแบบแบรนด์ร้านค้าสินค้าไลฟ์สไตล์ จึงเป็นอีกช่องทางการกระจายสินค้าได้อย่างหลากหลายมิติ ที่ผู้ประกอบการไทยควรให้ความสำคัญ การนำแบรนด์เข้าไปเป็นส่วนหนึ่งในร้านค้าจะเป็นส่วนช่วยในการกระจายสินค้า เสริมสร้างการรับรู้ด้านภาพลักษณ์ที่ดีให้กับแบรนด์สินค้า

ก่อนหน้านี้ KKV เข้าไปลงทุนในประเทศมาเลเซีย เปิดสาขาแรกที่ย่านบูกิต บินตัง กรุงกัวลาลัมเปอร์ เมื่อวันที่ 30 ม.ค. 2567 ก่อนจะขยายสาขาไปยังเมืองต่างๆ เช่น ซันเวย์ คาร์นิวัล มอลล์, เฟิร์ส อเวนิว มอลล์, อิออน มอลล์ บูกิตเมอร์ตาจัม รัฐปีนัง, พาราเดียมมอลล์ รัฐยะโฮร์, บันดารา มะละกา รัฐมะละกา และสาขาพาวิลเลียน บูกิต จาลิล กรุงกัวลาลัมเปอร์ รวมกันแล้วมี 7 สาขา ก่อนเข้ามาลงทุนในไทย เป็นประเทศที่ 3 ในภูมิภาคอาเซียน

#Newskit #KKVThailand

ร้านดังยืนหนึ่งในย่านถนนบรรทัดทอง สำหรับร้าน เจ๊โอว แค่เอ่ยชื่อมาท้องก็ร้องแล้วจ้า เมนูเด็ดที่ต้องสั่งของที่ร้านมีเยอะมาก ไม่ว่าจะเป็นมาม่าโอ้โห มาม่าต้มยำเครื่องแน่น หมูกรอบสุดปัง ยำแซลมอน และคอหมูทอด บอกเลยว่าถ้าไม่มาลอง ถือว่าพลาดมาก

พิกัด : https://maps.app.goo.gl/Be2UwEcuNKd57Sd4A
ที่อยู่ : ซอย จรัสเมือง แขวง รองเมือง เขตปทุมวัน กรุงเทพฯ
ร้านเปิดบริการ : 16.00 - 24.00 น.

#ของกินอร่อยบรรทัดทอง #กินสาระนัวร์ #thaitimes

HAAB หาบ บรรทัดทอง ขนมไข่เตาถ่านจากสงขลา กรอบนอก นุ่มใน ฉ่ำเนย รสชาติหวานตัดเค็ม มีให้เลือกทั้งหมด 2 แบบ ทั้งแบบรับประทานทันที ทำสด หอมกรุ่นจากเตา ใครเป็นสายขนม สายหวาน บอกเลยว่าต้องมาโดน

พิกัด : https://maps.app.goo.gl/Cywbi4tyUccpwy3r7
ที่อยู่ : ถนนบรรทัดทอง (ระหว่างซอยจุฬา 14 และ 16) แขวงวังใหม่ เขตปทุมวัน กรุงเทพฯ
ร้านเปิดบริการ : ทุกวัน เวลา 15.00 - 24.00 น.

#ของกินอร่อยบรรทัดทอง #กินสาระนัวร์ #thaitimes

ปลูกเอง หม่ำเอง แบบสาแก่ใจ #ไข่ชะอม ชะอมเน้นๆๆ

#ดึกแล้วโพสต์รูปของกินได้

#Ep1"🌏ใครที่ได้ใช้ชีวิตในต่างประเทศคงทราบดีว่าค่อนข้างเงียบเหงาตัวใครตัวมันจริงๆจะอ่อนแอไม่ได้ ระเบียบวินัยเคร่งครัดตรงต่อเวลา ผิดเวลานาทีเดียวก็ไม่ได้ ซึ้งบัวชอบมากเรื่องการตรงต่อเวลาและการมีระเบียบวินัย แต่เอาจริงๆชีวิตที่นั่นมันคล้ายหุ่นยนตร์ ไม่มีอะไรที่อิสระเหมือนประเทศไทยออกไปไหนๆและหิวเมื่อไหร่มีของกิน24ชม.ไม่มี แต่เขาจัดระเบียบเป็นโซนๆไป สถานที่บางประเภทเราจะไม่เคยเห็นเลยเพราะเป็นคนเฉพาะกลุ่มที่ไปเที่ยวเราไม่มีความจำเป็นที่ต้องไป ในต่างแดนค่อนข้างอันตรายอยู่มากบางที่จะไปเดินไม่ได้เลยและเคยเจอคนสะกดรอยตามแบบเขาตีนแมวจริงๆคือเบามากไม่รู้ตัวเลยดีที่เพื่อนมาช่วยทันมันน่ากลัวมาก ข่าวคนหายหรือถูกลักพาตัวเกิดขึ้นบ่อยๆเห็นในข่าวก็แปลกใจนะทั้งที่ตำรวจลาดตระเวรตลอดเวลาแต่ตามถนนหนทางรถส่วนตัวจะบางตามากคนส่วนใหญ่ใช้แต่รถไฟใต้ดินสะดวกราคาถูกใช่ตั๋วร่วมภายใน1ชม.แต่มีและหมดเป็นเวลาไม่ใช่วิ่งตลอด ทุกคนต้องวางแผนเวลาทำอะไรไปไหนจะมาช้าๆแบบบ้านเราไม่ได้รถหมดแท๊กซี่โคตรแพงแต่ตอนนี้บ้านเราแพงกว่าถ้าถูกบังคับให้เหมามาต่อ"Epหน้านะ#10142024 bk th.

8/10/67

หิวยิ่งสุขภาพแข็งแรง

สำนวนจีนโบราณว่าไว้...กองทัพต้องเดินด้วยท้อง ถ้าปล่อยให้เหล่าทหารหิวโหย จะเอาเรี่ยวแรงที่ไหนมาสู้รบ ความคิดนี้ถือว่าเก่าไปแล้ว เพราะมีการค้นพบใหม่ว่า "ความหิว" ส่งผลดีต่อร่างกายมนุษย์ แค่ปล่อยให้ท้องหิวมากกว่าอิ่ม สุขภาพก็จะแข็งแรง ไม่มีโรคภัยไข้เจ็บ

เมื่อรู้สึกหิว ยีนบางตัวจะเริ่มเคลื่อนไหว!!"โยะชิโนะริ นะงุโมะ" ศัลยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านทรวงอกของญี่ปุ่น ค้นพบความลับนี้จากประสบการณ์ส่วนตัว ถามว่าทำไมการไม่กินอาหารตลอดเวลา และปล่อยให้ท้องร้องจ๊อกๆถึงดีต่อสุขภาพ คำตอบอยู่ที่ "ยืนช่วยให้รอดชีวิต"การกระตุ้น "ยืนช่วยให้รอดชีวิต" ฟื้นคืนชีพ จะช่วยให้มนุษย์เรามีอายุยืนและมีสุขภาพดี ซึ่ง

"ยืนช่วยให้รอดชีวิต" จะปรากฏขึ้นเฉพาะตอนอดอยากเท่านั้น ยิ่งเราหิวเท่าไหร่ ความสามารถในการอยู่รอดก็จะยิ่งทำงานและทำให้เรากลับเป็นหนุ่มสาวได้อีกครั้งในทางกลับกัน ถ้าไม่ได้เผชิญกับภาวะอดอยาก หรือความเหน็บหนาว "ยีนช่วยให้รอดชีวิต" ก็จะไม่ทำงาน ยิ่งไปกว่านั้นการกินอย่างอิ่มหนำสำราญตลอดเวลาของมนุษย์ยุคนี้กลับทำให้ร่างกายแก่ชรา อัตราการเกิดลดลง และภูมิคุ้มกันทำลายตัวเอง ย้อนกลับไปดูประวัติศาสตร์ตลอด 170,000 ปีที่ผ่านมา จะพบว่ามนุษย์เพิงเริมได้กินอิ่มครบ 3 มื้อ เมื่อไม่กี่ทศวรรษที่ผ่านมา

ซึ่งอย่างมากก็ไม่น่าจะถึง 100 ปี ประเทศญี่ปุ่นเองก็เพิ่งจะเริ่มกินอาหารวันละ 3 มื้อ ในช่วงหลังสงครามโลกครั้งที่สอง อันที่จริงมนุษย์เราเริ่ม กินอาหารตามเวลา มื้อเช้า มื้อกลางวัน และมื้อเย็นก็หลังเกิดวัฒนธรรมการปลูกข้าวในจีนเมื่อ 2,000 ปีก่อนคริสตกาล ก่อนหน้านั้นเป็นยุคของวัฒนธรรมการล่าสัตว์ ถ้าล่าสัตว์ไม่ได้ก็จะไม่มีอาหารกินไปหลายวัน

ร่างกายของคนยุคปัจจุบันไม่สามารถปรับตัวให้เข้ากับความอิ่มได้ เนื่องจากบรรพบุรุษของพวกเราได้รับยืนที่ช่วยให้รอดชีวิตจากการเผชิญกับสภาพแวดล้อมอันโหดร้าย ต้องทนกับความอดอยากและเหน็บหนาว ทำให้มนุษย์เรามีโครงสร้างร่างกายที่สามารถปรับตัวเข้ากับความอดอยากและความเหน็บหนาวได้ แต่ไม่เหมาะกับความอิ่มเลย!!

"โรคเบาหวาน" ถือเป็นหนึ่งในปฏิกิริยาตอบสนองของร่างกายเพื่อปรับตัวให้รอดชีวิตในยุคสมัยนี้ ยุคของการกินอย่างอิ่มหนำสำราญ ซึ่งขัดกับธรรมชาติดั้งเดิมของมนุษย์ความลับของการปล่อยให้ท้องร้องจ๊อกๆ และการกินอาหารวันละมื้อ ปฏิกิริยาตอบสนองแรกสุดเมื่อเริ่มกินอาหารวันละมื้อคือ อาการรู้สึกคลื่นไส้ อาเจียน ตรงปากทางเข้าของลำไส้เล็กในสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมทุกชนิดจะมีเซ็นเซอร์เตรียมรอรับของกินอยู่

ถ้าไม่มีอาหารไหลลงมา ลำไส้เล็กจะรีบหลั่งฮอร์โมนโมติลินสำหรับย่อยอาหาร ซึ่งทำให้กระเพาะอาหาร บีบตัว เพื่อส่งของกินที่ตกค้างอยู่ในกระเพาะอาหารเข้าไปในลำไส้เล็ก เป็นการบีบตัวเมื่อหิวและทำให้เกิดอาการท้องร้องจ๊อกๆ

ถ้าเราปล่อยให้ท้องร้องจ๊อกๆอยู่อย่างนั้น โดยไม่กินอะไรเลย กระเพาะอาหารจะหลั่งฮอร์โมนเกรลินออกมา ซึ่งจะออกฤทธิ์ที่สมองทำให้เกิดความอยากอาหาร ขณะเดียวกันก็จะออกฤทธิ์ที่ต่อมใต้สมอง ทำให้หลั่งโกรทฮอร์โมนออกมา ซึ่งก็คือฮอร์โมนที่ทำให้กลับเป็นหนุ่มสาว นี่เองคือความลับของการปล่อยให้ท้องร้อง จ๊อกๆเพราะความหิว


ถึงท้องจะร้องดังแค่ไหนก็อย่าเพิ่งรีบกินอาหาร ปล่อยตัวเองให้เพลิดเพลินกับโกรทฮอร์โมนสักครู่ เพื่อทำให้เรากลับไปเป็นหนุ่มสาว ตอนที่ท้องกำลังร้องจ๊อกๆนี่ล่ะ ความสามารถในการอยู่รอดจะพุ่งพล่านขึ้นมา บ่งบอกว่าได้เวลาทำงานของ "ยืนต่ออายุขัย" (ยืนเซอร์ทูอิน) ที่ขึ้นชื่อว่าจะทำให้อายุยืน จากการทดลองกับสัตว์ทุกชนิดพบว่า เมื่อลดปริมาณอาหารลง 40% จะทำให้อายุยืนขึ้น 1.5 เท่าตัว

การกินอาหารทั้งที่ยังไม่หิวจึงหมายถึงการมีของดีอยู่กับตัว แต่ไม่ใช้ให้เป็นประโยชน์ ลองมาทำให้ท้องร้องจ๊อกๆด้วยการกินอาหารวันละมื้อ โดยเลือกตามไลฟ์สไตล์ที่เหมาะสม แล้ว ยืนต่ออายุขัยจะช่วยสแกนยืนในร่างกายอย่างรวดเร็ว พร้อมกับค่อยๆฟื้นฟูส่วนที่เสียหายความแก่ชราและโรคมะเร็งล้วนเกิดจากความผิดปกติของยืน เราสามารถกลับไปเป็นหนุ่มนุ่มสาวได้และป้องกันตัวเองจากโรคมะเร็ง ด้วยการกินอาหารวันละมื้อ

cr:www.thairath.co.th

ตลาดเช้าของที่นี่ ของกินเยอะ ผักสดๆใหม่ๆ
แถมถูกมาก ได้มาตักบาตรอีกด้วย
ตอนเด็กๆก็โตมาแบบนี้ แต่ช่วงโตอยู่ กทม.
พออายุมากขึ้นกลับโหยหาบรรยากาศแบบนี้อีก
ชาติที่แล้วเราคงเป็นคนที่นี่ รู้สึกผูกพันกับที่นี่
มาทีไรเหมือนได้กลับมาเยี่ยมบ้านเดิม
ทั้งๆที่เป็นคนนครสวรรค์ ก็ห่างจากที่นี่ไม่ไกล

#อุทัยธานีเมืองน่าเที่ยว

วันนี่เราจะพามาดูวิธีทำลูกชิ้นปลาอินทรีย์#ep1
#ปลาทะเล #ของกิน #ขายของออนไลน์ #อาหารแปรรูป #วิธีทำ

#ดวงรายวัน 5 ตุลาคม 67

#คนเกิดวันจันทร์...การงาน: มีโอกาสรุ่งเรืองก้าวหน้า งานมีความมั่นคงดี การเงิน: มีรายจ่ายกี่ยวกับลูก หรือหมดเงินกับรถ ค่าปรับค่าซ่อม ความรัก: มีดวงทะเลาะกับรุนแรงอาจถึงขั้นเลิกรา รักจะเปลี่ยนแปลงไปไม่ค่อยสนใจ คนโสด: มีคนรูปร่างท้วมหรืออ้วนเข้ามาชอบเข้ามาจีบ สุขภาพ: โรคในช่องท้อง โรคกระดูก ฟัน การเดินทาง:ปลอดภัยดี

#คนเกิดวันอังคาร...การงาน: จะมีงานเข้ามาหลายทาง มีโอกาสได้งานเพิ่มงานเสริม ระวังจะมีเรื่องชู้สาวในที่ทำงาน หากมีคนที่ทำงานเข้ามาชอบเข้ามาจีบ ต้องดูให้ดีเพราะมีโอกาสเป็นรักซ้อน การเงิน: จะมีรายจ่ายมาก รับผิดชอบหลายปากท้อง จะหมดเงินกับคนรัก เสื้อผ้าเครื่องแต่งกาย ต้องบริหารจัดการเงินให้ดี ความรัก: ระวังจะมีปากเสียงทะเลาะกันเพราะการโกหก เจ้าชู้นอกใจ คนโสด:จะมีคนเข้ามาเปย์ อาจได้โชคได้เงินจากคนที่เข้ามา สุขภาพ: ท้องอืดท้องเฟ้อ ปวดหัว ระบบประสาท การเดินทาง:ให้ระวังสัตว์ตัดหน้ารถ

#คนเกิดวันพุธ...การงาน: มีโอกาสได้เดินทาง ระวังจะมีศัตรูมีคนคอยจ้องจับผิด ควรทำงานให้ดี ให้มีความรอบคอบ การเงิน: จะมีรายจ่ายมาก อาจได้เสียเงินก้อน จะหมุนเงินไม่ทัน ความรัก:ต่างคนต่างอยู่ จะไม่ค่อยมีเวลาให้กัน คนรักจะเปลี่ยนแปลงไปไม่ค่อยสนใจ คนโสด: มีคนเจ้าชู้เข้ามาชอบเข้ามาจีบ และอาจจะเป็นคนที่อยู่ไกลกันหรือคนทางออนไลน์สุขภาพ: ระวังโรคประจำตัวกำเริบ หรือโรคที่เป็นบ่อยๆจะกลับมาอีกครั้ง การเดินทาง:ให้ระวังอันตรายจากน้ำ

#คนเกิดวันพฤหัสบดี...การงาน:งานค่อนข้างหนัก จะได้รับผิดชอบงานหลายอย่าง แต่งานมีความก้าวหน้าดี การเงิน:จะมีปากเสียงทะเลาะกันเพราะปัญหาการเจ้าชู้นอกใจ ให้ระวังคนเก่าๆจะเข้ามาทำให้เกิดปัญหา ความรัก: จะมีปากเสียงทะเลาะกันรุนแรงเนื่องจากคนในครอบครัว หรือคนใกล้ตัวใกล้ชิด คนโสด: จะมีคนที่มีเจ้าของแล้วเข้ามาชอบเข้ามาจีบ สุขภาพ: โรคอ้วน ปวดข้อเข่า ปวดหลัง โรคกระดูก การเดินทาง:ปลอดภัยดี

#คนเกิดวันศุกร์...การงาน: มีปัญหาจุกจิก จะมีคนทำให้อารมณ์เสีย ทำงานไม่ได้ดั่งใจเลย การเงิน: มีรายจ่ายเกี่ยวกับผลไม้ ของกินของฝาก ต้นไม้ ของตกแต่งบ้าน ความรัก: มีโอกาสได้โชคได้เงินจากคนรัก หรือได้บุตร คนโสด:มีคนใกล้ตัวใกล้ชิดเข้ามาชอบเข้ามาจีบ หรืออาจจะมีคนแนะนำแฟนให้ สุขภาพ:ปวดขา ปวดเมื่อยตามตัว มีโอกาสเจ็บป่วยจากสิ่งที่มองไม่เห็น การเดินทาง:ปลอดภัยดี

#คนเกิดวันเสาร์...การงาน: มีโอกาสรุ่งเรืองก้าวหน้า อาจได้เลื่อนขั้นเลื่อนตำแหน่ง หรือขึ้นเงินเดือน การเงิน: จะมีรายจ่ายเกี่ยวกับรถ การเดินทาง การท่องเที่ยว ความรัก: คนรักจะยั่วโมโหทำให้อารมณ์เสีย หรืออารมณ์แปรปรวนง่าย เอาแต่ใจตัวเอง คนโสด: อยู่แบบเหงาๆ หรืออาจจะมีเรื่องยุ่งกับงานหรือคนในครอบครัว ไม่มีเวลาออกไปเจอใคร สุขภาพ: ปวดตา หู สายตาไม่ดี นอนไม่หลับ การเดินทาง: ปลอดภัยดี

#คนเกิดวันอาทิตย์...การงาน: มีงานคั่งค้างมากต้องรีบสะสาง อาจได้รับผิดชอบงานแทนคนอื่น การเงิน: มีรายจ่ายเกี่ยวกับลูก บ้าน รถ ใครผ่อนบ้านผ่อนรถต้องบริหารจัดการเงินให้ดี ความรัก: มีโอกาสได้โชคได้เงินจากคนรัก ให้ระวังทะเลาะกันเพราะอารมณ์หงุดหงิดง่าย คนโสด:จะมีคนเก่าๆเข้ามาวนวียน สุขภาพ: โรคในช่องปาก ให้ระวังอันตรายจากสัตว์ การเดินทาง:ตรวจเช็คลมยางให้ดี ระวังมีปัญหาเกี่ยวกับล้อรถ ยางรถ
-----------
#หมอฝนยิปซี #อาจารย์เจdomino #ดูดวงทางแชท #หมอดูแม่นๆ #ดูดวงความรัก #ดูดวงเนื้อคู่

#ดวงรายวัน 5 ตุลาคม 67

#คนเกิดวันจันทร์...การงาน: มีโอกาสรุ่งเรืองก้าวหน้า งานมีความมั่นคงดี การเงิน: มีรายจ่ายกี่ยวกับลูก หรือหมดเงินกับรถ ค่าปรับค่าซ่อม ความรัก: มีดวงทะเลาะกับรุนแรงอาจถึงขั้นเลิกรา รักจะเปลี่ยนแปลงไปไม่ค่อยสนใจ คนโสด: มีคนรูปร่างท้วมหรืออ้วนเข้ามาชอบเข้ามาจีบ สุขภาพ: โรคในช่องท้อง โรคกระดูก ฟัน การเดินทาง:ปลอดภัยดี

#คนเกิดวันอังคาร...การงาน: จะมีงานเข้ามาหลายทาง มีโอกาสได้งานเพิ่มงานเสริม ระวังจะมีเรื่องชู้สาวในที่ทำงาน หากมีคนที่ทำงานเข้ามาชอบเข้ามาจีบ ต้องดูให้ดีเพราะมีโอกาสเป็นรักซ้อน การเงิน: จะมีรายจ่ายมาก รับผิดชอบหลายปากท้อง จะหมดเงินกับคนรัก เสื้อผ้าเครื่องแต่งกาย ต้องบริหารจัดการเงินให้ดี ความรัก: ระวังจะมีปากเสียงทะเลาะกันเพราะการโกหก เจ้าชู้นอกใจ คนโสด:จะมีคนเข้ามาเปย์ อาจได้โชคได้เงินจากคนที่เข้ามา สุขภาพ: ท้องอืดท้องเฟ้อ ปวดหัว ระบบประสาท การเดินทาง:ให้ระวังสัตว์ตัดหน้ารถ

#คนเกิดวันพุธ...การงาน: มีโอกาสได้เดินทาง ระวังจะมีศัตรูมีคนคอยจ้องจับผิด ควรทำงานให้ดี ให้มีความรอบคอบ การเงิน: จะมีรายจ่ายมาก อาจได้เสียเงินก้อน จะหมุนเงินไม่ทัน ความรัก:ต่างคนต่างอยู่ จะไม่ค่อยมีเวลาให้กัน คนรักจะเปลี่ยนแปลงไปไม่ค่อยสนใจ คนโสด: มีคนเจ้าชู้เข้ามาชอบเข้ามาจีบ และอาจจะเป็นคนที่อยู่ไกลกันหรือคนทางออนไลน์สุขภาพ: ระวังโรคประจำตัวกำเริบ หรือโรคที่เป็นบ่อยๆจะกลับมาอีกครั้ง การเดินทาง:ให้ระวังอันตรายจากน้ำ

#คนเกิดวันพฤหัสบดี...การงาน:งานค่อนข้างหนัก จะได้รับผิดชอบงานหลายอย่าง แต่งานมีความก้าวหน้าดี การเงิน:จะมีปากเสียงทะเลาะกันเพราะปัญหาการเจ้าชู้นอกใจ ให้ระวังคนเก่าๆจะเข้ามาทำให้เกิดปัญหา ความรัก: จะมีปากเสียงทะเลาะกันรุนแรงเนื่องจากคนในครอบครัว หรือคนใกล้ตัวใกล้ชิด คนโสด: จะมีคนที่มีเจ้าของแล้วเข้ามาชอบเข้ามาจีบ สุขภาพ: โรคอ้วน ปวดข้อเข่า ปวดหลัง โรคกระดูก การเดินทาง:ปลอดภัยดี

#คนเกิดวันศุกร์...การงาน: มีปัญหาจุกจิก จะมีคนทำให้อารมณ์เสีย ทำงานไม่ได้ดั่งใจเลย การเงิน: มีรายจ่ายเกี่ยวกับผลไม้ ของกินของฝาก ต้นไม้ ของตกแต่งบ้าน ความรัก: มีโอกาสได้โชคได้เงินจากคนรัก หรือได้บุตร คนโสด:มีคนใกล้ตัวใกล้ชิดเข้ามาชอบเข้ามาจีบ หรืออาจจะมีคนแนะนำแฟนให้ สุขภาพ:ปวดขา ปวดเมื่อยตามตัว มีโอกาสเจ็บป่วยจากสิ่งที่มองไม่เห็น การเดินทาง:ปลอดภัยดี

#คนเกิดวันเสาร์...การงาน: มีโอกาสรุ่งเรืองก้าวหน้า อาจได้เลื่อนขั้นเลื่อนตำแหน่ง หรือขึ้นเงินเดือน การเงิน: จะมีรายจ่ายเกี่ยวกับรถ การเดินทาง การท่องเที่ยว ความรัก: คนรักจะยั่วโมโหทำให้อารมณ์เสีย หรืออารมณ์แปรปรวนง่าย เอาแต่ใจตัวเอง คนโสด: อยู่แบบเหงาๆ หรืออาจจะมีเรื่องยุ่งกับงานหรือคนในครอบครัว ไม่มีเวลาออกไปเจอใคร สุขภาพ: ปวดตา หู สายตาไม่ดี นอนไม่หลับ การเดินทาง: ปลอดภัยดี

#คนเกิดวันอาทิตย์...การงาน: มีงานคั่งค้างมากต้องรีบสะสาง อาจได้รับผิดชอบงานแทนคนอื่น การเงิน: มีรายจ่ายเกี่ยวกับลูก บ้าน รถ ใครผ่อนบ้านผ่อนรถต้องบริหารจัดการเงินให้ดี ความรัก: มีโอกาสได้โชคได้เงินจากคนรัก ให้ระวังทะเลาะกันเพราะอารมณ์หงุดหงิดง่าย คนโสด:จะมีคนเก่าๆเข้ามาวนวียน สุขภาพ: โรคในช่องปาก ให้ระวังอันตรายจากสัตว์ การเดินทาง:ตรวจเช็คลมยางให้ดี ระวังมีปัญหาเกี่ยวกับล้อรถ ยางรถ
-----------
#หมอฝนยิปซี #อาจารย์เจdomino #ดูดวงทางแชท #หมอดูแม่นๆ #ดูดวงความรัก #ดูดวงเนื้อคู่

#ดวงรายวัน 5 ตุลาคม 67

#คนเกิดวันจันทร์...การงาน: มีโอกาสรุ่งเรืองก้าวหน้า งานมีความมั่นคงดี การเงิน: มีรายจ่ายกี่ยวกับลูก หรือหมดเงินกับรถ ค่าปรับค่าซ่อม ความรัก: มีดวงทะเลาะกับรุนแรงอาจถึงขั้นเลิกรา รักจะเปลี่ยนแปลงไปไม่ค่อยสนใจ คนโสด: มีคนรูปร่างท้วมหรืออ้วนเข้ามาชอบเข้ามาจีบ สุขภาพ: โรคในช่องท้อง โรคกระดูก ฟัน การเดินทาง:ปลอดภัยดี

#คนเกิดวันอังคาร...การงาน: จะมีงานเข้ามาหลายทาง มีโอกาสได้งานเพิ่มงานเสริม ระวังจะมีเรื่องชู้สาวในที่ทำงาน หากมีคนที่ทำงานเข้ามาชอบเข้ามาจีบ ต้องดูให้ดีเพราะมีโอกาสเป็นรักซ้อน การเงิน: จะมีรายจ่ายมาก รับผิดชอบหลายปากท้อง จะหมดเงินกับคนรัก เสื้อผ้าเครื่องแต่งกาย ต้องบริหารจัดการเงินให้ดี ความรัก: ระวังจะมีปากเสียงทะเลาะกันเพราะการโกหก เจ้าชู้นอกใจ คนโสด:จะมีคนเข้ามาเปย์ อาจได้โชคได้เงินจากคนที่เข้ามา สุขภาพ: ท้องอืดท้องเฟ้อ ปวดหัว ระบบประสาท การเดินทาง:ให้ระวังสัตว์ตัดหน้ารถ

#คนเกิดวันพุธ...การงาน: มีโอกาสได้เดินทาง ระวังจะมีศัตรูมีคนคอยจ้องจับผิด ควรทำงานให้ดี ให้มีความรอบคอบ การเงิน: จะมีรายจ่ายมาก อาจได้เสียเงินก้อน จะหมุนเงินไม่ทัน ความรัก:ต่างคนต่างอยู่ จะไม่ค่อยมีเวลาให้กัน คนรักจะเปลี่ยนแปลงไปไม่ค่อยสนใจ คนโสด: มีคนเจ้าชู้เข้ามาชอบเข้ามาจีบ และอาจจะเป็นคนที่อยู่ไกลกันหรือคนทางออนไลน์สุขภาพ: ระวังโรคประจำตัวกำเริบ หรือโรคที่เป็นบ่อยๆจะกลับมาอีกครั้ง การเดินทาง:ให้ระวังอันตรายจากน้ำ

#คนเกิดวันพฤหัสบดี...การงาน:งานค่อนข้างหนัก จะได้รับผิดชอบงานหลายอย่าง แต่งานมีความก้าวหน้าดี การเงิน:จะมีปากเสียงทะเลาะกันเพราะปัญหาการเจ้าชู้นอกใจ ให้ระวังคนเก่าๆจะเข้ามาทำให้เกิดปัญหา ความรัก: จะมีปากเสียงทะเลาะกันรุนแรงเนื่องจากคนในครอบครัว หรือคนใกล้ตัวใกล้ชิด คนโสด: จะมีคนที่มีเจ้าของแล้วเข้ามาชอบเข้ามาจีบ สุขภาพ: โรคอ้วน ปวดข้อเข่า ปวดหลัง โรคกระดูก การเดินทาง:ปลอดภัยดี

#คนเกิดวันศุกร์...การงาน: มีปัญหาจุกจิก จะมีคนทำให้อารมณ์เสีย ทำงานไม่ได้ดั่งใจเลย การเงิน: มีรายจ่ายเกี่ยวกับผลไม้ ของกินของฝาก ต้นไม้ ของตกแต่งบ้าน ความรัก: มีโอกาสได้โชคได้เงินจากคนรัก หรือได้บุตร คนโสด:มีคนใกล้ตัวใกล้ชิดเข้ามาชอบเข้ามาจีบ หรืออาจจะมีคนแนะนำแฟนให้ สุขภาพ:ปวดขา ปวดเมื่อยตามตัว มีโอกาสเจ็บป่วยจากสิ่งที่มองไม่เห็น การเดินทาง:ปลอดภัยดี

#คนเกิดวันเสาร์...การงาน: มีโอกาสรุ่งเรืองก้าวหน้า อาจได้เลื่อนขั้นเลื่อนตำแหน่ง หรือขึ้นเงินเดือน การเงิน: จะมีรายจ่ายเกี่ยวกับรถ การเดินทาง การท่องเที่ยว ความรัก: คนรักจะยั่วโมโหทำให้อารมณ์เสีย หรืออารมณ์แปรปรวนง่าย เอาแต่ใจตัวเอง คนโสด: อยู่แบบเหงาๆ หรืออาจจะมีเรื่องยุ่งกับงานหรือคนในครอบครัว ไม่มีเวลาออกไปเจอใคร สุขภาพ: ปวดตา หู สายตาไม่ดี นอนไม่หลับ การเดินทาง: ปลอดภัยดี

#คนเกิดวันอาทิตย์...การงาน: มีงานคั่งค้างมากต้องรีบสะสาง อาจได้รับผิดชอบงานแทนคนอื่น การเงิน: มีรายจ่ายเกี่ยวกับลูก บ้าน รถ ใครผ่อนบ้านผ่อนรถต้องบริหารจัดการเงินให้ดี ความรัก: มีโอกาสได้โชคได้เงินจากคนรัก ให้ระวังทะเลาะกันเพราะอารมณ์หงุดหงิดง่าย คนโสด:จะมีคนเก่าๆเข้ามาวนวียน สุขภาพ: โรคในช่องปาก ให้ระวังอันตรายจากสัตว์ การเดินทาง:ตรวจเช็คลมยางให้ดี ระวังมีปัญหาเกี่ยวกับล้อรถ ยางรถ
-----------
#หมอฝนยิปซี #อาจารย์เจdomino #ดูดวงทางแชท #หมอดูแม่นๆ #ดูดวงความรัก #ดูดวงเนื้อคู่

#ดวงรายวัน 2 ตุลาคม 67

#คนเกิดวันจันทร์...การงาน:อยู่ในเกณฑ์ที่ดีมีโอกาสรุ่งเรืองก้าวหน้า แต่งานค่อนข้างหนัก การเงิน: จะมีรายจ่ายเกี่ยวกับเสื้อผ้า ผลไม้ ของกินของฝาก ความรัก: ระวังมีปากเสียงทะเลาะกันเรื่องปัญหาการเงินหนี้สิน คนโสด:จะมีคนอายุแก่กว่าเข้ามาชอบเข้ามาจีบ สุขภาพ:โรคในช่องท้อง ท้องอืดท้องเฟ้อ การเดินทาง:ปลอดภัยดี

#คนเกิดวันอังคาร...การงาน: ใครที่ทำงานไม่โปร่งใสจะถูกตรวจสอบ จะถูกจับได้ หรือให้ระวังการทำงานไม่รอบคอบจะทำให้ต้องมาแก้ไขใหม่ การเงิน:จะมีรายจ่ายที่จำเป็นแบบหลีกเลี่ยงไม่ได้ต้องบริหารจัดการให้ดี ความรัก: อยู่กันแบบคาราคาซัง ต้องอดทน ระวังจะมีปัญหาเรื่องมือที่ 3 รักซ้อนหรือคนรักอาจจะติดเที่ยวติดเพื่อน ติดอบายมุข คนโสด: จะมีคนที่อยู่ไกลเข้ามาชอบเข้ามาจีบ สุขภาพ:โรคอ้วน เบาหวานความดัน การเดินทาง:ปลอดภัยดี

#คนเกิดวันพุธ...การงาน:จะมีงานเข้ามาหลายทาง จะได้ทำงานหลายอย่างในเวลาเดียวกัน การเงิน: จะมีรายจ่ายเกี่ยวกับรถ การเดินทางการท่องเที่ยว ความรัก: หากทะเลาะกันมีโอกาสได้คืนดีกัน คนโสด: จะเจอแต่คนเจ้าชู้เข้ามาหลอกลวงหวังผลประโยชน์ สุขภาพ: ปวดข้อเข่า เมื่อยข้อมือเส้นเอ็น การเดินทาง:ไม่ค่อยปลอดภัยให้เลื่อนเวลาเดินทางเพื่อแก้เคล็ด

#คนเกิดวันพฤหัสบดี...การงาน: อยู่ในเกณฑ์ที่ดี แต่จะรู้สึกเบื่อๆและขี้เกียจ การเงิน: มีโอกาสติดขัดอาจต้องไปกู้หนี้ยืมคนอื่น ความรัก: คนรักจะเปลี่ยนแปลงไปไม่ค่อยสนใจ จะไม่ค่อยมีเวลาให้กัน คนโสด:มีโอกาสได้โชคได้เงินจากคนที่เข้ามาชอบเข้ามาจีบ สุขภาพ:โรคอ้วน สายตาไม่ดี ปวดขา การเดินทาง:ปลอดภัยดี

#คนเกิดวันศุกร์...การงาน: มีโอกาสได้เดินทางเกี่ยวกับเรื่องงาน การเงิน:จะมีรายจ่ายเกี่ยวกับรถ โทรศัพท์ หรือจะจ่ายจุกจิกแบบไม่รู้จักจบ ความรัก: รักกันดีแต่ไม่ค่อยมีเวลาให้กัน คนโสด:จะมีคนสูงขาวเข้ามาชอบเข้ามาจีบ คนเก่าๆจะวนกลับมา สุขภาพ:โรคในช่องท้อง ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อเส้นเอ็น การเดินทาง:ปลอดภัยดี

#คนเกิดวันเสาร์...การงาน: จะมีปัญหาขัดแย้งให้ระวังเรื่องคำพูดคำจา การเงิน: จะมีรายจ่ายมากอาจหมดเงินกับลูก การเงินอาจติดขัดได้ ความรัก:หากมีความลับปกปิดต่อกันความลับนั้นจะถูกเปิดเผย คนโสด:มีคนที่มีเจ้าของแล้วเข้ามาชอบเข้ามาจีบ สุขภาพ:โรคประจำตัว หรือโรคที่เคยเป็นจะกำเริบ การเดินทาง:ไม่ค่อยปลอดภัยระวังของหายหรือเกิดอุบัติเหตุ

#คนเกิดวันอาทิตย์...การงาน: มีโอกาสได้รับงานโปรเจคใหญ่ จะมีผู้หลักผู้ใหญ่อุปถัมภ์ช่วยเหลือ การเงิน: มีโอกาสได้เงินโดยเสน่หาเช่นได้จากคนรักหรือผู้อุปถัมภ์ ความรัก: ระวังจะมีปากเสียงทะเลาะกันเพราะเรื่องไม่เป็นเรื่อง คนรักจะยั่วโมโห คนโสด: จะมีคนรูปร่างหน้าตาดีเข้ามาชอบแต่จะค่อนข้างเจ้าชู้ สุขภาพ:ปวดขา เมื่อยตามตัว ปวดตา มีโอกาสเจ็บป่วยจากสิ่งที่มองไม่เห็น การเดินทาง:ปลอดภัยดี
-----------
#หมอฝนยิปซี #อาจารย์เจdomino #ดูดวงทางแชท #หมอดูแม่นๆ #ดูดวงความรัก #ดูดวงเนื้อคู่

#ดวงรายวัน 2 ตุลาคม 67

#คนเกิดวันจันทร์...การงาน:อยู่ในเกณฑ์ที่ดีมีโอกาสรุ่งเรืองก้าวหน้า แต่งานค่อนข้างหนัก การเงิน: จะมีรายจ่ายเกี่ยวกับเสื้อผ้า ผลไม้ ของกินของฝาก ความรัก: ระวังมีปากเสียงทะเลาะกันเรื่องปัญหาการเงินหนี้สิน คนโสด:จะมีคนอายุแก่กว่าเข้ามาชอบเข้ามาจีบ สุขภาพ:โรคในช่องท้อง ท้องอืดท้องเฟ้อ การเดินทาง:ปลอดภัยดี

#คนเกิดวันอังคาร...การงาน: ใครที่ทำงานไม่โปร่งใสจะถูกตรวจสอบ จะถูกจับได้ หรือให้ระวังการทำงานไม่รอบคอบจะทำให้ต้องมาแก้ไขใหม่ การเงิน:จะมีรายจ่ายที่จำเป็นแบบหลีกเลี่ยงไม่ได้ต้องบริหารจัดการให้ดี ความรัก: อยู่กันแบบคาราคาซัง ต้องอดทน ระวังจะมีปัญหาเรื่องมือที่ 3 รักซ้อนหรือคนรักอาจจะติดเที่ยวติดเพื่อน ติดอบายมุข คนโสด: จะมีคนที่อยู่ไกลเข้ามาชอบเข้ามาจีบ สุขภาพ:โรคอ้วน เบาหวานความดัน การเดินทาง:ปลอดภัยดี

#คนเกิดวันพุธ...การงาน:จะมีงานเข้ามาหลายทาง จะได้ทำงานหลายอย่างในเวลาเดียวกัน การเงิน: จะมีรายจ่ายเกี่ยวกับรถ การเดินทางการท่องเที่ยว ความรัก: หากทะเลาะกันมีโอกาสได้คืนดีกัน คนโสด: จะเจอแต่คนเจ้าชู้เข้ามาหลอกลวงหวังผลประโยชน์ สุขภาพ: ปวดข้อเข่า เมื่อยข้อมือเส้นเอ็น การเดินทาง:ไม่ค่อยปลอดภัยให้เลื่อนเวลาเดินทางเพื่อแก้เคล็ด

#คนเกิดวันพฤหัสบดี...การงาน: อยู่ในเกณฑ์ที่ดี แต่จะรู้สึกเบื่อๆและขี้เกียจ การเงิน: มีโอกาสติดขัดอาจต้องไปกู้หนี้ยืมคนอื่น ความรัก: คนรักจะเปลี่ยนแปลงไปไม่ค่อยสนใจ จะไม่ค่อยมีเวลาให้กัน คนโสด:มีโอกาสได้โชคได้เงินจากคนที่เข้ามาชอบเข้ามาจีบ สุขภาพ:โรคอ้วน สายตาไม่ดี ปวดขา การเดินทาง:ปลอดภัยดี

#คนเกิดวันศุกร์...การงาน: มีโอกาสได้เดินทางเกี่ยวกับเรื่องงาน การเงิน:จะมีรายจ่ายเกี่ยวกับรถ โทรศัพท์ หรือจะจ่ายจุกจิกแบบไม่รู้จักจบ ความรัก: รักกันดีแต่ไม่ค่อยมีเวลาให้กัน คนโสด:จะมีคนสูงขาวเข้ามาชอบเข้ามาจีบ คนเก่าๆจะวนกลับมา สุขภาพ:โรคในช่องท้อง ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อเส้นเอ็น การเดินทาง:ปลอดภัยดี

#คนเกิดวันเสาร์...การงาน: จะมีปัญหาขัดแย้งให้ระวังเรื่องคำพูดคำจา การเงิน: จะมีรายจ่ายมากอาจหมดเงินกับลูก การเงินอาจติดขัดได้ ความรัก:หากมีความลับปกปิดต่อกันความลับนั้นจะถูกเปิดเผย คนโสด:มีคนที่มีเจ้าของแล้วเข้ามาชอบเข้ามาจีบ สุขภาพ:โรคประจำตัว หรือโรคที่เคยเป็นจะกำเริบ การเดินทาง:ไม่ค่อยปลอดภัยระวังของหายหรือเกิดอุบัติเหตุ

#คนเกิดวันอาทิตย์...การงาน: มีโอกาสได้รับงานโปรเจคใหญ่ จะมีผู้หลักผู้ใหญ่อุปถัมภ์ช่วยเหลือ การเงิน: มีโอกาสได้เงินโดยเสน่หาเช่นได้จากคนรักหรือผู้อุปถัมภ์ ความรัก: ระวังจะมีปากเสียงทะเลาะกันเพราะเรื่องไม่เป็นเรื่อง คนรักจะยั่วโมโห คนโสด: จะมีคนรูปร่างหน้าตาดีเข้ามาชอบแต่จะค่อนข้างเจ้าชู้ สุขภาพ:ปวดขา เมื่อยตามตัว ปวดตา มีโอกาสเจ็บป่วยจากสิ่งที่มองไม่เห็น การเดินทาง:ปลอดภัยดี
-----------
#หมอฝนยิปซี #อาจารย์เจdomino #ดูดวงทางแชท #หมอดูแม่นๆ #ดูดวงความรัก #ดูดวงเนื้อคู่

#ข้าวน้ำพริกกะปิปลาทู กล่องนี้ราคาเบาๆ 50.- แต่คุณภาพอย่างแน่ มาทีไร ไม่เคยพลาด

#ดึกแล้วโพสต์รูปของกินได้
#รพมงกุฎวัฒนะ

เมนูเบาๆ ในวันไม่ทานเนื้อสัตว์

#ฟักทองทอดน้ำมันงา โรยงา เห็นใน #maxvalu ลองสักกล่อง ก็ทานง่ายดี หอมน้ำมันงา

#ดึกแล้วโพสต์รูปของกินได้

เป็นคนธรรมดา ที่สรรหาแต่ของกิน😆😆

นานๆ ได้หม่ำ สดชื่นดีแท้ #น้ำแข็งไส กับเครื่องแน่นๆๆ

#วันอาทิตย์สีแดง💋
#ดึกแล้วโพสต์รูปของกินได้

#เตี๋ยวเรือ ราคาเบาๆ ชามละ 15.- สองชามมีจุกๆๆ

ขับรถผ่านป้ายโฆษณาเตี๋ยวชามละสิบห้า เลี้ยวตามแบบไม่คิด รสชาติก็โอนะ ร้านกว้างขวาง ลูกค้ามาเรื่อยๆ ไม่เหงา

#ดึกแล้วโพสต์รูปของกินได้
#ลุงหงอกก๋วยเตี๋ยวเรือ

พึ่งได้ #ข้าวหมกไก่ย่างราดซอส เข้ากันดีเหมือนกันนะ ซุปร้อนๆ คล่องคอดีแท้

#ดึกแล้วโพสต์รูปของกินได้

..555
..ขอแสดงความยินดีกับคนจนที่ได้รับตัง10,000บาทครับ,ยุคนี้ลำบากโคตรๆวิกฤติโลกกระทบไทยด้วย,น้ำท่วมอีก หมดเนื้อหมดตัวกันมาก ยิ่งคนจนอีก ไร้เงินเดือนประจำแบบข้าราชการหรือเอกชนยิ่งอนาถ รายได้สม่ำเสมอฝันไปเลย,อย่างน้อยสมเหตุสมผลกว่าผีบ้ายุคแจกตังดิจิดัลอีก เขาแฉการโกงกินแหลกลาน คุกคือที่ไปของครม.ทั้งพรรคร่วมแน่นอน.,แบงค์ชาติก็เห็นด้วยหากจะช่วยเหลือกลุ่มอ่อนแอนี้ก่อน เป้าหมายสมเหตุสมผลช่วยเยียวยาในยุคลำบากนี้,ถ้าเป็นโครงการUBIจริงมีตังต่อเนื่องอัดตังลงมาสม่ำเสมอพร้อมอัดโครงการเศรษฐกิจพอเพียงด้วย,ไม่เกิน1ปี คนไทยจะมีกินมีใช้พึ่งพาตนเองได้แน่นอน เพราะตังอาจเดือนละ25,000บาท จากแบงค์ชาติรับมาจริงที่เป็นTอะไรๆก็เถอะ&ถ้าใช่หรือMใดๆก็ด้วยก็ว่า,กว่า120,000ล้านล้านบาทเข้ามาไทยที่อยู่กับแบงค์ชาติจริงๆมันจะยอดเยี่ยมมากๆ,คนไทยมีพื้นฐานพึ่งพาตนเองแบบอยู่สมถะพอเพียงด้วย,จะมีตังซื้อนั้นนี้เพียงพอเพื่อเตรียมความพร้อมพึ่งพาตนเองแม้ไม่มีตังในอนาคต,แต่มีกินมีใช้&อิ่มปากอิ่มท้องกันทั้งประเทศไทย เหลือแบ่งปันให้จนฟรีดั่งในอดีตโน้น,ไปบ้านไหนทุกๆบ้านของกินของใช้ผักผลไม้ปลอดภัยมีทุกๆตารางนิ้วทั่วไทยเราและทุกๆบ้าน อนาคตธนาคารฟรีๆเมล็ดพันธุ์สู่ความมั่นคงทางอาหารจริงจังก็ว่า ตามสถานะชีวิตพื้นฐานกายเนื้อเราที่ต้องพึ่งกายหยาบกินอยู่ขับถ่ายนี้เป็นกิจวัตรประจำวันก็ว่า.
..ระเบิดพลังเลย.