• āļ•āļĢ.āđāļˆāđ‰āļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļŦāļēāļŦāļ™āļąāļ !!!? ‘āļĨāļđāļāļžāļĩāļŠ’
    āļ‹āļīāđˆāļ‡āļšāļĩāđ€āļ­āđ‡āļĄāļŠāļ™āļāļĢāļ°āļšāļ°
    .
    āļ•āđāļēāļĢāļ§āļˆāļ—āļēāļ‡āļŦāļĨāļ§āļ‡ 3 āļ‚āđ‰āļ­āļŦāļē
    • āļ‚āļąāļšāļĢāļ–āđ‚āļ”āļĒāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ— 
    • āđƒāļšāļ‚āļąāļšāļ‚āļĩāđˆāļŠāļīāđ‰āļ™āļ­āļēāļĒāļļ 
    • āļ™āđāļēāļĢāļ–āļ—āļĩāđˆāļĒāļąāļ‡āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰
     āļˆāļ”āļ—āļ°āđ€āļšāļĩāļĒāļ™āļĄāļēāđƒāļŠāđ‰
    .
    āļŠāļ .āļĨāđāļēāļĨāļđāļāļāļē 4 āļ‚āđ‰āļ­āļŦāļē
    • āļ—āđāļēāļĢāđ‰āļēāļĒāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļœāļđāđ‰āļ­āļ·āđˆāļ™
    āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļšāļēāļ”āđ€āļˆāđ‡āļšāļŠāļēāļŦāļąāļŠ
    • āļ—āđāļēāļĢāđ‰āļēāļĒāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļœāļđāđ‰āļ­āļ·āđˆāļ™
      āđāļāđˆāļāļēāļĒāđāļĨāļ°āļˆāļīāļ•āđƒāļˆ
    • āļ‚āļąāļšāļĢāļ–āđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāđˆāļ„āđāļēāļ™āļķāļ‡āļ–āļķāļ‡ āļ„āļ§āļēāļĄāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒ
    āļ—āđāļēāđƒāļŦāđ‰āđ€āļŠāļĩāļĒāļ—āļĢāļąāļžāļĒāđŒ

    #Sondhitalk #SondhiX #āļ„āļļāļĒāļ—āļļāļāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļāļąāļšāļŠāļ™āļ˜āļī #Thaitimes #āļžāļĩāļŠāļšāļĩāđ€āļ­āđ‡āļĄ #āļĢāļ–āļāļĢāļ°āļšāļ°āļĨāļļāļ‡āļ›āđ‰āļē #āļ‹āļīāđˆāļ‡āļšāļĩāđ€āļ­āđ‡āļĄāļŠāļ™āļāļĢāļ°āļšāļ° #āļ•āļģāļĢāļ§āļˆāđāļˆāđ‰āļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļŦāļēāļžāļĩāļŠ
    āļ•āļĢ.āđāļˆāđ‰āļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļŦāļēāļŦāļ™āļąāļ !!!? ‘āļĨāļđāļāļžāļĩāļŠ’ āļ‹āļīāđˆāļ‡āļšāļĩāđ€āļ­āđ‡āļĄāļŠāļ™āļāļĢāļ°āļšāļ° . āļ•āđāļēāļĢāļ§āļˆāļ—āļēāļ‡āļŦāļĨāļ§āļ‡ 3 āļ‚āđ‰āļ­āļŦāļē • āļ‚āļąāļšāļĢāļ–āđ‚āļ”āļĒāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ—  • āđƒāļšāļ‚āļąāļšāļ‚āļĩāđˆāļŠāļīāđ‰āļ™āļ­āļēāļĒāļļ  • āļ™āđāļēāļĢāļ–āļ—āļĩāđˆāļĒāļąāļ‡āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰  āļˆāļ”āļ—āļ°āđ€āļšāļĩāļĒāļ™āļĄāļēāđƒāļŠāđ‰ . āļŠāļ .āļĨāđāļēāļĨāļđāļāļāļē 4 āļ‚āđ‰āļ­āļŦāļē • āļ—āđāļēāļĢāđ‰āļēāļĒāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļœāļđāđ‰āļ­āļ·āđˆāļ™ āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļšāļēāļ”āđ€āļˆāđ‡āļšāļŠāļēāļŦāļąāļŠ • āļ—āđāļēāļĢāđ‰āļēāļĒāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļœāļđāđ‰āļ­āļ·āđˆāļ™   āđāļāđˆāļāļēāļĒāđāļĨāļ°āļˆāļīāļ•āđƒāļˆ • āļ‚āļąāļšāļĢāļ–āđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāđˆāļ„āđāļēāļ™āļķāļ‡āļ–āļķāļ‡ āļ„āļ§āļēāļĄāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒ āļ—āđāļēāđƒāļŦāđ‰āđ€āļŠāļĩāļĒāļ—āļĢāļąāļžāļĒāđŒ #Sondhitalk #SondhiX #āļ„āļļāļĒāļ—āļļāļāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļāļąāļšāļŠāļ™āļ˜āļī #Thaitimes #āļžāļĩāļŠāļšāļĩāđ€āļ­āđ‡āļĄ #āļĢāļ–āļāļĢāļ°āļšāļ°āļĨāļļāļ‡āļ›āđ‰āļē #āļ‹āļīāđˆāļ‡āļšāļĩāđ€āļ­āđ‡āļĄāļŠāļ™āļāļĢāļ°āļšāļ° #āļ•āļģāļĢāļ§āļˆāđāļˆāđ‰āļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļŦāļēāļžāļĩāļŠ
    Like
    Love
    Haha
    13
    0 Comments 1 Shares 661 Views 0 Reviews
  • āļ›āļĨāđˆāļ­āļĒāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ„āļ›āļ•āļēāļĄāļāļĢāļĢāļĄ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ™āļąāļāļ‚āđˆāļēāļ§āļāļąāļšāļĨāļđāļāļžāļĩāļŠāļĒāļąāļ‡āđ„āļ‡āļāđ‡āđ„āļĄāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļœāļĄāļ­āļĒāļđāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ āļœāļĄāđ„āļĄāđˆāļŦāļĄāļāļĄāļļāđˆāļ™āļāļąāļšāļ‚āđˆāļēāļ§āļ™āļĩāđ‰āđāļ•āđˆāđ„āļ›āļŦāļĄāļāļĄāļļāđˆāļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļāļąāļšāļāļēāļĢāļāļķāļāļāļ™āļ—āļąāļāļĐāļēāļ§āļīāļŠāļēāļŠāļĩāļžāļ•āļ™āđ€āļ­āļ‡āļāđ‡āļžāļ­āđāļĨāđ‰āļ§āļ„āļĢāļąāļšāļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āđ„āļĄāđˆāļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļ—āđ€āļŠāļĩāļĒāļāļąāļšāļ‚āđˆāļēāļ§āļ™āļĩāđ‰āļ„āļĢāļąāļš āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āđ€āļ„āļŠāļĻāļĢāļĩāļŠāļļāļ§āļĢāļĢāļ“āđ‚āļ”āļ™āļĨāļ­āļšāļŠāļāļ•āđˆāļ­āļĒāđāļĨāļ°āļ™āļąāļāļ‚āđˆāļēāļ§āļāđ‡āļ‹āđ‰āļģāļĻāļĢāļĩāļŠāļļāļ§āļĢāļĢāļ“ āđ€āļ„āļŠāļ™āļĩāđ‰āđ„āļĄāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļ•āļąāļ§āļœāļĄ āļœāļĄāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļžāļąāļ§āļžāļąāļ™āļĻāļĢāļĩāļŠāļļāļ§āļĢāļĢāļ“ āđāļĨāļ°āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļžāļąāļ§āļžāļąāļ™āļāļąāļšāļ‚āļšāļ§āļ™āļāļēāļĢāļ­āļļāđ‰āļĄāļĨāļđāļāļžāļĩāļŠāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļĢāļąāļš
    āļ›āļĨāđˆāļ­āļĒāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ„āļ›āļ•āļēāļĄāļāļĢāļĢāļĄ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ™āļąāļāļ‚āđˆāļēāļ§āļāļąāļšāļĨāļđāļāļžāļĩāļŠāļĒāļąāļ‡āđ„āļ‡āļāđ‡āđ„āļĄāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļœāļĄāļ­āļĒāļđāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ āļœāļĄāđ„āļĄāđˆāļŦāļĄāļāļĄāļļāđˆāļ™āļāļąāļšāļ‚āđˆāļēāļ§āļ™āļĩāđ‰āđāļ•āđˆāđ„āļ›āļŦāļĄāļāļĄāļļāđˆāļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļāļąāļšāļāļēāļĢāļāļķāļāļāļ™āļ—āļąāļāļĐāļēāļ§āļīāļŠāļēāļŠāļĩāļžāļ•āļ™āđ€āļ­āļ‡āļāđ‡āļžāļ­āđāļĨāđ‰āļ§āļ„āļĢāļąāļšāļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āđ„āļĄāđˆāļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļ—āđ€āļŠāļĩāļĒāļāļąāļšāļ‚āđˆāļēāļ§āļ™āļĩāđ‰āļ„āļĢāļąāļš āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āđ€āļ„āļŠāļĻāļĢāļĩāļŠāļļāļ§āļĢāļĢāļ“āđ‚āļ”āļ™āļĨāļ­āļšāļŠāļāļ•āđˆāļ­āļĒāđāļĨāļ°āļ™āļąāļāļ‚āđˆāļēāļ§āļāđ‡āļ‹āđ‰āļģāļĻāļĢāļĩāļŠāļļāļ§āļĢāļĢāļ“ āđ€āļ„āļŠāļ™āļĩāđ‰āđ„āļĄāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļ•āļąāļ§āļœāļĄ āļœāļĄāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļžāļąāļ§āļžāļąāļ™āļĻāļĢāļĩāļŠāļļāļ§āļĢāļĢāļ“ āđāļĨāļ°āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļžāļąāļ§āļžāļąāļ™āļāļąāļšāļ‚āļšāļ§āļ™āļāļēāļĢāļ­āļļāđ‰āļĄāļĨāļđāļāļžāļĩāļŠāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļĢāļąāļš
    “āļžāļĩāļŠ” āļžāļšāļ•āļģāļĢāļ§āļˆāļ—āļēāļ‡āļŦāļĨāļ§āļ‡āļĢāļąāļšāļ—āļĢāļēāļš 3 āļ‚āđ‰āļ­āļŦāļē āļ‚āļąāļšāļĢāļ– BMW āļŠāļ™āļāļĢāļ°āļšāļ°āļĨāļļāļ‡-āļ›āđ‰āļē āļāđˆāļ­āļ™āđ‚āļ§āļĒāđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āļ”āļąāļ‡āđƒāļŠāđˆāļ™āļąāļāļ‚āđˆāļēāļ§ āļ­āđ‰āļēāļ‡āļ—āļģāļāļĨāđ‰āļ­āļ‡āđ‚āļ”āļ™āļŦāļąāļ§āļ—āļĩāđˆāđ€āļžāļīāđˆāļ‡āđ„āļ›āđ€āļĒāđ‡āļšāļĄāļē

    āļ­āđˆāļēāļ™āļ•āđˆāļ­..https://news1live.com/detail/9680000036646

    #News1live #News1 #Sondhitalk #SondhiX #āļ„āļļāļĒāļ—āļļāļāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļāļąāļšāļŠāļ™āļ˜āļī #Thaitimes
    0 Comments 0 Shares 75 Views 0 Reviews
  • āļšāļīāđŠāļāļ•āđˆāļēāļĒāļžāļđāļ”āļ–āļđāļāđāļĨāļ°āļŠāļąāļ”āđ€āļˆāļ™ āļŠāđˆāļ§āļ™āļĨāļđāļāļžāļĩāļŠāđ€āļ­āļ‡āļāđ‡āđ€āļ­āļēāļŠāļ·āđˆāļ­āļšāļīāđŠāļāļ•āđˆāļēāļĒāļĄāļēāđāļ­āļšāļ­āđ‰āļēāļ‡ āđ„āļĄāđˆāļŠāļģāļ™āļķāļāđ„āļĄāđˆāļžāļ­āđ„āļĄāđˆāđ€āļˆāļĩāļĒāļĄāļ­āļĩāļ āđ€āļ­āļēāđ€āļ‚āđ‰āļēāđ„āļ› āđāļ•āđˆāļ‚āļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļģāļĨāļąāļ‡āđƒāļˆāđƒāļŦāđ‰āļ•āļģāļĢāļ§āļˆāļĨāļģāļĨāļđāļāļāļēāđ€āļ­āļēāļˆāļĢāļīāļ‡āļāļąāļšāļĨāļđāļāļžāļĩāļŠāđƒāļŦāđ‰āļ–āļķāļ‡āļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļ„āļĢāļąāļš
    āļšāļīāđŠāļāļ•āđˆāļēāļĒāļžāļđāļ”āļ–āļđāļāđāļĨāļ°āļŠāļąāļ”āđ€āļˆāļ™ āļŠāđˆāļ§āļ™āļĨāļđāļāļžāļĩāļŠāđ€āļ­āļ‡āļāđ‡āđ€āļ­āļēāļŠāļ·āđˆāļ­āļšāļīāđŠāļāļ•āđˆāļēāļĒāļĄāļēāđāļ­āļšāļ­āđ‰āļēāļ‡ āđ„āļĄāđˆāļŠāļģāļ™āļķāļāđ„āļĄāđˆāļžāļ­āđ„āļĄāđˆāđ€āļˆāļĩāļĒāļĄāļ­āļĩāļ āđ€āļ­āļēāđ€āļ‚āđ‰āļēāđ„āļ› āđāļ•āđˆāļ‚āļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļģāļĨāļąāļ‡āđƒāļˆāđƒāļŦāđ‰āļ•āļģāļĢāļ§āļˆāļĨāļģāļĨāļđāļāļāļēāđ€āļ­āļēāļˆāļĢāļīāļ‡āļāļąāļšāļĨāļđāļāļžāļĩāļŠāđƒāļŦāđ‰āļ–āļķāļ‡āļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļ„āļĢāļąāļš
    āļœāļš.āļ•āļĢ. āļŠāļąāđˆāļ‡āļāļēāļĢāļ•āļģāļĢāļ§āļˆāļĨāļģāļĨāļđāļāļāļē āļŠāļ­āļšāļ›āļēāļāļ„āļģ "āļĨāļļāļ‡āļ›āđ‰āļē" āļ„āļđāđˆāļāļĢāļ“āļĩ "āļžāļĩāļŠ BMW" āļ–āļķāļ‡āđ‚āļĢāļ‡āļžāļĒāļēāļšāļēāļĨ āļĒāđ‰āļģāļŠāļąāļ”āļ•āļģāļĢāļ§āļˆāđ€āļ­āļēāļˆāļĢāļīāļ‡ āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āđƒāļ„āļĢ āļĨāđˆāļēāļŠāļļāļ”āđāļžāļ—āļĒāđŒāđ€āļœāļĒāļĨāļļāļ‡āļ›āļĢāļ°āļˆāļąāļāļĐāđŒāļĒāļąāļ‡āļ™āļ­āļ™ ICU āđƒāļŦāđ‰āļ›āļēāļāļ„āļģāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰

    āļ­āđˆāļēāļ™āļ•āđˆāļ­..https://news1live.com/detail/9680000036789

    #News1live #News1 #Sondhitalk #SondhiX #āļ„āļļāļĒāļ—āļļāļāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļāļąāļšāļŠāļ™āļ˜āļī #Thaitimes
    0 Comments 0 Shares 77 Views 0 Reviews
  • āđ€āļ­āļēāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡!“āļĄāļēāļĒāļ”āđŒ”āļāļ”āļŸāļ­āļĨ IG “āļĨāļđāļāļžāļĩāļŠ”āđāļĨāđ‰āļ§āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡ 19/04/68 #āļĄāļēāļĒāļ”āđŒ #āļĨāļđāļāļžāļĩāļŠ #āļžāļĩāļŠ BMW
    āđ€āļ­āļēāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡!“āļĄāļēāļĒāļ”āđŒ”āļāļ”āļŸāļ­āļĨ IG “āļĨāļđāļāļžāļĩāļŠ”āđāļĨāđ‰āļ§āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡ 19/04/68 #āļĄāļēāļĒāļ”āđŒ #āļĨāļđāļāļžāļĩāļŠ #āļžāļĩāļŠ BMW
    Like
    Haha
    4
    0 Comments 0 Shares 531 Views 29 0 Reviews
  • āđ‚āļ–āđˆāļžāđˆāļ­!! āđ„āļĄāđˆāļžāļđāļ”āļˆāļ°āļ”āļĩāļāļ§āđˆāļēāļĄāļąāđ‰āļĒ

    āļ™āļēāļĒāļāđ€āļšāļĩāđ‰āļĒāļ§ āļĢāļąāļšāļˆāļšāđāļ—āļ™āļĨāļđāļāļžāļĩāļŠ āļ‚āļ­āđ‚āļ—āļĐāļŠāļąāļ‡āļ„āļĄ āļ§āļ­āļ™ āđƒāļŦāđ‰āđ‚āļ­āļāļēāļŠāđ€āļ”āđ‡āļāļ§āļąāļĒāļĢāļļāđˆāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāļīāļ”āļžāļĨāļēāļ”-āļĒāļąāļ™āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāđ‚āļĢāļ„āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ•āļąāļ§ "āļ”āļđāļ”āđāļ•āđˆāļšāļļāļŦāļĢāļĩāđˆāđ„āļŸāļŸāđ‰āļē"

    āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢāļāđ‡āļ•āļēāļĄ āļœāļđāđ‰āļŠāļ·āđˆāļ­āļ‚āđˆāļēāļ§āđ„āļ”āđ‰āļŠāļ­āļšāļ–āļēāļĄāļ§āđˆāļē āļĨāļđāļāļŠāļēāļĒāļĄāļĩāđ‚āļĢāļ„āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ•āļąāļ§āļ­āļ°āđ„āļĢāļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆ āļ™āļēāļĒāļāļĪāļĐāļŽāļē āļāļĨāđˆāļēāļ§āļ§āđˆāļē “āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩ āļĄāļĩāļ”āļđāļ”āļšāļļāļŦāļĢāļĩāđˆāđ„āļŸāļŸāđ‰āļē”

    āļ™āļąāļāļ‚āđˆāļēāļ§āļˆāļķāļ‡āļ–āļēāļĄāļ•āđˆāļ­āļ§āđˆāļē “āļ•āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰āļāđ‡āļĒāļąāļ‡āļ”āļđāļ”āļ­āļĒāļđāđˆāļŦāļĢāļ­?” āļ™āļēāļĒāļāļĪāļĐāļŽāļē āļāļĨāđˆāļēāļ§āļ•āđˆāļ­āļ§āđˆāļē “āļ”āļđāļ” āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļāļĩāđ‰āļāđ‡āļ‚āļ­āļ”āļđāļ”āļšāļļāļŦāļĢāļĩāđˆāļ­āļĒāļđāđˆ āđāļĨāđ‰āļ§āļœāļĄāļāđ‡āđ„āļĄāđˆāļĢāļđāđ‰āļˆāļ°āđ„āļ›āļŦāļēāļˆāļēāļāļ—āļĩāđˆāđ„āļŦāļ™“
    āđ‚āļ–āđˆāļžāđˆāļ­!! āđ„āļĄāđˆāļžāļđāļ”āļˆāļ°āļ”āļĩāļāļ§āđˆāļēāļĄāļąāđ‰āļĒ āļ™āļēāļĒāļāđ€āļšāļĩāđ‰āļĒāļ§ āļĢāļąāļšāļˆāļšāđāļ—āļ™āļĨāļđāļāļžāļĩāļŠ āļ‚āļ­āđ‚āļ—āļĐāļŠāļąāļ‡āļ„āļĄ āļ§āļ­āļ™ āđƒāļŦāđ‰āđ‚āļ­āļāļēāļŠāđ€āļ”āđ‡āļāļ§āļąāļĒāļĢāļļāđˆāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāļīāļ”āļžāļĨāļēāļ”-āļĒāļąāļ™āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāđ‚āļĢāļ„āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ•āļąāļ§ "āļ”āļđāļ”āđāļ•āđˆāļšāļļāļŦāļĢāļĩāđˆāđ„āļŸāļŸāđ‰āļē" āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢāļāđ‡āļ•āļēāļĄ āļœāļđāđ‰āļŠāļ·āđˆāļ­āļ‚āđˆāļēāļ§āđ„āļ”āđ‰āļŠāļ­āļšāļ–āļēāļĄāļ§āđˆāļē āļĨāļđāļāļŠāļēāļĒāļĄāļĩāđ‚āļĢāļ„āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ•āļąāļ§āļ­āļ°āđ„āļĢāļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆ āļ™āļēāļĒāļāļĪāļĐāļŽāļē āļāļĨāđˆāļēāļ§āļ§āđˆāļē “āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩ āļĄāļĩāļ”āļđāļ”āļšāļļāļŦāļĢāļĩāđˆāđ„āļŸāļŸāđ‰āļē” āļ™āļąāļāļ‚āđˆāļēāļ§āļˆāļķāļ‡āļ–āļēāļĄāļ•āđˆāļ­āļ§āđˆāļē “āļ•āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰āļāđ‡āļĒāļąāļ‡āļ”āļđāļ”āļ­āļĒāļđāđˆāļŦāļĢāļ­?” āļ™āļēāļĒāļāļĪāļĐāļŽāļē āļāļĨāđˆāļēāļ§āļ•āđˆāļ­āļ§āđˆāļē “āļ”āļđāļ” āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļāļĩāđ‰āļāđ‡āļ‚āļ­āļ”āļđāļ”āļšāļļāļŦāļĢāļĩāđˆāļ­āļĒāļđāđˆ āđāļĨāđ‰āļ§āļœāļĄāļāđ‡āđ„āļĄāđˆāļĢāļđāđ‰āļˆāļ°āđ„āļ›āļŦāļēāļˆāļēāļāļ—āļĩāđˆāđ„āļŦāļ™“
    0 Comments 0 Shares 177 Views 0 Reviews
  • āļœāļĨāļ‡āļēāļ™āļ§āļīāļˆāļąāļĒāđ€āļāļīāļ”āđ‚āļĢāļ„āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļĢāļąāļŠāđ€āļ‹āļĩāļĒ
    -----
    āļĢāļąāļŠāđ€āļ‹āļĩāļĒāļ—āļģāļ­āļ°āđ„āļĢāļŠāļ­āļšāđ€āļ›āļīāļ”āđ€āļœāļĒāđƒāļŦāđ‰āđ‚āļĨāļāļĢāļđāđ‰āļ—āļļāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĄāđˆāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļ­āđ€āļĄāļĢāļīāļāļēāļ—āļĩāđˆāļĢāļđāđ‰āļ­āļ°āđ„āļĢāđ€āļāđ‡āļšāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļĨāļąāļšāļŦāļĄāļ” āđāļĨāđ‰āļ§āļĄāļ™āļļāļĐāļĒāđŒāļšāļ™āđ‚āļĨāļāđƒāļšāļ™āļĩāđ‰āļˆāļ°āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļ§āđˆāļēāļĢāļ°āļšāļ­āļšāļāļēāļĢāļ›āļāļ„āļĢāļ­āļ‡āđāļšāļšāđ„āļŦāļ™āļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļĄāļ™āļļāļĐāļĒāļŠāļēāļ•āļī āļŦāļĢāļ·āļ­āļ–āļđāļāļ­āđ€āļĄāļĢāļīāļāļēāļŦāļĨāļ­āļāļĄāļēāļ•āļĨāļ­āļ”āļ§āđˆāļēāļĢāļ°āļšāļ­āļšāđ€āļ‚āļēāļ”āļĩāļŠāļļāļ” āļŦāļĢāļ·āļ­āļĢāļ°āļšāļ­āļšāļĢāļąāļŠāđ€āļ‹āļĩāļĒ-āļˆāļĩāļ™āļ”āļĩāļŠāļļāļ”āļāļąāļ™āđāļ™āđˆ āđƒāļ™āļ—āđ‰āļēāļĒāļŠāļļāļ”āļĄāļ™āļļāļĐāļĒāđŒāļĢāļļāđˆāļ™āļ•āđˆāļ­āđ†āđ„āļ›āļˆāļ°āļ­āļĒāļđāđˆāļāļąāļšāļĢāļ°āļšāļ­āļšāđ„āļŦāļ™āļ–āļķāļ‡āļˆāļ°āļĄāļĩāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļĢāļ­āļ”āļĒāļēāļ§āļ™āļēāļ™ āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāļœāļĨāļēāļāļ—āļĢāļąāļžāļĒāđŒāļāļĢāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāđ‚āļĨāļāļ—āļĩāđˆāļ§āđˆāļēāļĒāļļāđ‚āļĢāļ›āđāļĨāļ°āļ­āđ€āļĄāļĢāļīāļāļēāļœāļĨāļēāļāļˆāļ™āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ­āļ°āđ„āļĢāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­ āđāļĨāđ‰āļ§āđ„āļ›āļ›āļĨāđ‰āļ™āļ„āļ™āļ­āļ·āđˆāļ™āļāļīāļ™āđ€āļ‚āđ‰āļēāļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡


    āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āđ€āļŠāļĩāļĒāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ­āļ°āđ„āļĢ

    āļœāļĨāļ‡āļēāļ™āļ§āļīāļˆāļąāļĒāļŊ āļ‚āļ­āļ‡āļĢāļąāļŠāđ€āļ‹āļĩāļĒ āļ­āđ‰āļēāļ‡āļ§āđˆāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļœāļĨāļāļēāļĢāđ€āļŠāļĩāļĒāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļĄāļīāđ„āļ”āđ‰āđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡ āļĒāļāđ€āļ§āđ‰āļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āđ€āļžāļĢāđˆāļēāļ‚āļ­āļ‡āļœāļđāđ‰āļ›āđˆāļ§āļĒ āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļœāļđāđ‰āļ›āđˆāļ§āļĒāļ—āļĢāļēāļšāļ§āđˆāļēāļĄāļĩāđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡ āđƒāļŦāđ‰āļĢāļĩāļšāļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļī

    1. āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āđāļĢāļāļ„āļ·āļ­ āļāļēāļĢāļŦāļĒāļļāļ”āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ” āļ–āđ‰āļēāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ āđƒāļ™āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļˆāļģāļ™āļ§āļ™āļĄāļēāļ āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡ āļāđ‡āļˆāļ°āļ•āļēāļĒ āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī

    2. āļœāļŠāļĄāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰ āļĄāļ°āļ™āļēāļ§ āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ” āļāļąāļšāļ™āđ‰āļģāļĢāđ‰āļ­āļ™āļŠāļąāļāđāļāđ‰āļ§ āđāļĨāđ‰āļ§āļ”āļ·āđˆāļĄāļĄāļąāļ™ āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 3 āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™ āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļˆāļ°āđāļžāđ‰ āļāļēāļĢāļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļīāļ”āļąāļ‡āļāļĨāđˆāļēāļ§āļ”āļĩāļāļ§āđˆāļēāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļĩāđ‚āļĄ

    3. āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļ—āļĩāđˆ 3 āļ„āļ·āļ­ āļāļēāļĢāļ”āļ·āđˆāļĄāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļĄāļ°āļžāļĢāđ‰āļēāļ§ āļ­āļīāļ™āļ—āļĢāļĩāļĒāđŒ 3 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° āđ€āļŠāđ‰āļēāđāļĨāļ°āļāļĨāļēāļ‡āļ„āļ·āļ™ āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļˆāļ°āļ„āđˆāļ­āļĒāđ† āļŦāļēāļĒāđ„āļ› āļ—āđˆāļēāļ™āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļĨāļ·āļ­āļ 1 āđƒāļ™ 2 āļ§āļīāļ˜āļĩāļ™āļĩāđ‰ āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļŦāļĨāļĩāļāđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē āļ„āļ§āļēāļĄāđ„āļĄāđˆāļĢāļđāđ‰ āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāļ„āļ§āļēāļĄāļœāļīāļ” āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ™āļĩāđ‰āđ€āļœāļĒāđāļžāļĢāđˆāļĄāļēāļ™āļēāļ™āļāļ§āđˆāļē 5 āļ›āļĩ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ›āļąāļˆāļˆāļļāļšāļąāļ™āļ™āļĩāđ‰ āđ€āļžāļīāđˆāļ‡āļĄāļēāļ–āļķāļ‡āļ„āļļāļ“ āđāļ•āđˆāļ—āļĩāđˆāļŠāļģāļ„āļąāļāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ” āļĄāļąāļ™āļĒāļąāļ‡āļŠāđ‰āļēāļāļ§āđˆāļēāļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āđ„āļĄāđˆāđ€āļ„āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ™āļĩāđ‰āļāļąāļšāļ—āļļāļāļ„āļ™āļĢāļ­āļšāļ•āļąāļ§āļ„āļļāļ“āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ„āļ”āđ‰āļĢāļđāđ‰āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ‡āļēāļ™āļ§āļīāļˆāļąāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļĄāļŦāļēāļ§āļīāļ—āļĒāļēāļĨāļąāļĒāļĄāļ­āļŠāđ‚āļ āļĢāļąāļŠāđ€āļ‹āļĩāļĒ āļœāļĄāđ€āļŦāđ‡āļ™āļ§āđˆāļēāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒ āļˆāļķāļ‡āļ‚āļ­āđƒāļŦāđ‰āļ—āļļāļāļ—āđˆāļēāļ™āļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ™āļĩāđ‰ āļāļĢāļļāļ“āļēāļŠāđˆāļ‡āļ•āđˆāļ­āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāļ™āļĩāđ‰āđƒāļŦāđ‰āļāļąāļšāļ„āļ™ āļ—āļĩāđˆāļ—āđˆāļēāļ™āļĢāļąāļāļ­āļĩāļ 1 āļ„āļ™ āļœāļĄāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļ§āđˆāļēāđāļ™āđˆāļ™āļ­āļ™! āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ™āđ‰āļ­āļĒ 1 āļŠāļĩāļ§āļīāļ• āļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒ āđāļĨāļ°āļˆāļ°āļšāļąāļ™āļ—āļķāļāđ„āļ§āđ‰ āļŠāđˆāļ§āļ™

    āļœāļĄāđ„āļ”āđ‰āļ—āļģāđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļœāļĄāđāļĨāđ‰āļ§ āļŦāļ§āļąāļ‡āļ§āđˆāļēāļ—āđˆāļēāļ™āļˆāļ°āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļœāļĒāđāļžāļĢāđˆ āđ‚āļ”āļĒāļāļēāļĢāļ—āļģāļŠāđˆāļ§āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āļāļĨāđˆāļēāļ§āļ„āļ·āļ­

    1. āļāļēāļĢāļ”āļ·āđˆāļĄāļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļ™āļēāļ§ āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āđ„āļ”āđ‰ āđāļ•āđˆāļˆāļģāđ„āļ§āđ‰āļ§āđˆāļē āļ­āļĒāđˆāļēāļœāļŠāļĄāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ āļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļ™āļēāļ§āļĢāđ‰āļ­āļ™ āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļāļ§āđˆāļē āļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļ™āļēāļ§āđ€āļĒāđ‡āļ™āđ†

    2. āļŦāļąāđˆāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āđāļ§āđˆāļ™ 5 āļŠāļīāđ‰āļ™ āđāļĨāđ‰āļ§āđāļŠāđˆāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āđ‰āļģāļĢāđ‰āļ­āļ™āļŠāļąāļāđāļāđ‰āļ§āļ—āļīāđ‰āļ‡āđ„āļ§āđ‰ 20- 30 āļ™āļēāļ—āļĩ āđāļĨāđ‰āļ§āļ„āđˆāļ­āļĒāļ”āļ·āđˆāļĄ

    3. āļĄāļąāļ™āļŠāļģāļ›āļ°āļŦāļĨāļąāļ‡ āļ™āļģāđ„āļ›āļ•āđ‰āļĄ āđāļ•āđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ•āđ‰āļĄāļ”āđ‰āļ§āļĒ āđ€āļ›āļīāļ”āļāļēāļŦāļĄāđ‰āļ­āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™ B 17 āļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļĄāļąāļ™āļŠāļģāļ›āļ°āļŦāļĨāļąāļ‡ āļ—āļĩāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ›āļīāļ”āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āđ„āļ”āđ‰

    āļšāđˆāļ­āļĒāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡ āļāļēāļĢāļāļīāļ™āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļĒāđ‡āļ™āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ„āļ›āđ„āļ”āđ‰ āļ‚āļ­āļ‡āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļĨāļģāđ„āļŠāđ‰ - āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢ - āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡

    āļ­āļĒāđˆāļēāļ”āļ·āđˆāļĄāļŠāļēāđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āļĄāļĩāļĢāļ­āļšāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™ āđāļĨāļ°

    āļāļēāļĢāļ”āļ·āđˆāļĄāļ™āđ‰āļģāļ–āļąāđˆāļ§āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡ āļ™āļąāđ‰āļ™ āđ„āļĄāđˆāļ„āļ§āļĢāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ āļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļ‚āđˆ āđƒāļ™āļ™āđ‰āļģāļ–āļąāđˆāļ§āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡ āđ„āļĄāđˆāļāļīāļ™āļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđ€āļ—āļĻ āļ•āļ­āļ™āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ§āđˆāļēāļ‡ āļ”āļ·āđˆāļĄāļ™āđ‰āļģāđ€āļ›āļĨāđˆāļē 1 āđāļāđ‰āļ§ āļ—āļļāļāđ€āļŠāđ‰āļē āļāđˆāļ­āļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļ™āļīāđˆāļ§

    āđ„āļĄāđˆāļāļīāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡ 3 āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡ āļāđˆāļ­āļ™āļ™āļ­āļ™

    āļŦāļĨāļĩāļāđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļ‡āļŠāļļāļĢāļē āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļž āļ—āļēāļ‡āđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢ āđāļ•āđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āđ‚āļĢāļ„āđ€āļšāļēāļŦāļ§āļēāļ™ āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļ”āļąāļ™āđ‚āļĨāļŦāļīāļ•āļŠāļđāļ‡āđ„āļ”āđ‰ āļ­āļĒāđˆāļēāļāļīāļ™āļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡ āđƒāļ™āļ‚āļ“āļ°āļ—āļĩāđˆāļĢāđ‰āļ­āļ™āļˆāļēāļ āđ€āļ•āļēāļ­āļš āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ›āļīāđ‰āļ‡āļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡

    āđ„āļĄāđˆāļŠāļēāļĢāđŒāļˆāļĄāļ·āļ­āļ–āļ·āļ­āļŦāļĢāļ·āļ­āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāđƒāļ”āđ† āļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļđāđˆāļ‚āđ‰āļēāļ‡āđ† āļ•āļąāļ§āļ„āļļāļ“ āđƒāļ™āļ‚āļ“āļ°āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļŦāļĨāļąāļš āļ”āļ·āđˆāļĄāļ™āđ‰āļģāđ€āļ›āļĨāđˆāļēāļ§āļąāļ™āļĨāļ° 10 āđāļāđ‰āļ§ āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ›āļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ°āđ„āļ”āđ‰ āđƒāļŦāđ‰āļ”āļ·āđˆāļĄāļ™āđ‰āļģāļ•āđˆāļ­āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļ§āļąāļ™ āļĨāļ”āļŠāđˆāļ§āļ‡āļāļĨāļēāļ‡āļ„āļ·āļ™ āđāļĨāļ°

    āļ­āļĒāđˆāļēāļ”āļ·āđˆāļĄāļāļēāđāļŸ āļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļē 2 āđāļāđ‰āļ§āļ•āđˆāļ­āļ§āļąāļ™ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļĄāļąāļ™āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļ­āļēāļāļēāļĢāļ™āļ­āļ™āđ„āļĄāđˆāļŦāļĨāļąāļš āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļ›āļąāļāļŦāļēāļ•āđˆāļ­āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ„āļ”āđ‰

    āļāļīāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒ āļŦāļĢāļ·āļ­āļŦāļĨāļĩāļāđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļ‡āļĄāļąāļ™ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ§āļĨāļē 5-7 āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡āđƒāļ™āļāļēāļĢāļĒāđˆāļ­āļĒ āļ—āļąāđ‰āļ‡āļĒāļąāļ‡āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāđ€āļŦāļ™āļ·āđˆāļ­āļĒ

    āļŦāļĨāļąāļ‡ 17:00 āļ™.āļāļīāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđƒāļŦāđ‰āļ™āđ‰āļ­āļĒāļĨāļ‡ āļ›āļĢāļ°āļāļēāļĢāļŠāļģāļ„āļąāļāļ­āļēāļŦāļēāļĢ 6 āļŠāļ™āļīāļ” āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚ āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ āļāļĨāđ‰āļ§āļĒ, āļŠāđ‰āļĄāļšāļēāļŦāļĨāļĩ, āļœāļąāļāđ‚āļ‚āļĄ, āļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡, āļĨāļđāļāļžāļĩāļŠ āļ­āļ™āļķāđˆāļ‡ āļāļēāļĢāļ™āļ­āļ™āđ„āļĄāđˆāļ–āļķāļ‡ 8 āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡āļ•āđˆāļ­āļ§āļąāļ™ āļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāđƒāļŦāđ‰āļĄāļĩāļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļŠāļĄāļ­āļ‡āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāļŠāļ āļēāļž āļžāļĒāļēāļĒāļēāļĄāļ™āļ­āļ™āļžāļąāļāļœāđˆāļ­āļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļžāļ­ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāļēāļ­āđˆāļ­āļ™āļāļ§āđˆāļēāļ§āļąāļĒ āļ­āļĒāđˆāļēāļĨāļ·āļĄ āļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļ™āļēāļ§āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ”āļđāđāļĨāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđāļĨāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™

    āļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļ™āļēāļ§āļĢāđ‰āļ­āļ™āļ†āđˆāļēāđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡

    āđāļŠāđˆāļĄāļ°āļ™āļēāļ§āļŠāļīāđ‰āļ™āđ€āļ—āđˆāļēāđ†āļāļąāļ™ 5 āļŠāļīāđ‰āļ™āļāļąāļšāļ™āđ‰āļģāļĢāđ‰āļ­āļ™ āļ”āļ·āđˆāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ—āļļāļāļ§āļąāļ™ anti-oxsidan

    āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ‚āļĄāđƒāļ™āļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļ™āļēāļ§āļĢāđ‰āļ­āļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ†āđˆāļēāđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡

    āļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļ™āļēāļ§āđ€āļĒāđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļ‹āļĩāđ€āļ—āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™ āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ„āļĄāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡ āļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļ™āļēāļ§āļĢāđ‰āļ­āļ™āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāļāļēāļĢāđ€āļ•āļīāļšāđ‚āļ•āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ‡āļ­āļāļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āđ„āļ”āđ‰

    āļāļēāļĢāļ—āļ”āļŠāļ­āļšāļ—āļēāļ‡āļ„āļĨāļīāļ™āļīāļ āļžāļīāļŠāļđāļˆāļ™āđŒāđāļĨāđ‰āļ§āļ§āđˆāļē āļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļ™āļēāļ§āļĢāđ‰āļ­āļ™ āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ”āļĩ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļĒāļąāļšāļĒāļąāđ‰āļ‡āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡ āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļ™āļēāļ§āļĢāđ‰āļ­āļ™ āļˆāļ°āļ—āļģāļĨāļēāļĒāđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļ—āļĩāđˆāļŠāļąāđˆāļ§āļĢāđ‰āļēāļĒ āđ€āļ—āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™ āđāļ•āđˆāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļœāļĨāļāļĢāļ°āļ—āļšāļ•āđˆāļ­āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩ āļāļĢāļ” citric āđāļĨāļ°āļĄāļ°āļ™āļēāļ§ polyphenol āđƒāļ™āļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļ™āļēāļ§ āļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļ”āļąāļ™āļŠāļđāļ‡ āđāļĨāļ°āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļāļēāļĢāđ€āļāļīāļ”āļĨāļīāđˆāļĄāđ€āļĨāļ·āļ­āļ” āđāļĨāļ°āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļāļēāļĢāđāļ‚āđ‡āļ‡āļ•āļąāļ§āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļ” āļ–āļķāļ‡āđāļĄāđ‰ āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļĒāļļāđˆāļ‡āđāļ„āđˆāđ„āļŦāļ™ āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ­āđˆāļēāļ™āļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ™āļĩāđ‰āļ‚āļ­āļ‡āļœāļĄāđāļĨāđ‰āļ§ āļŠāđˆāļ§āļĒāļ–āđˆāļēāļĒāļ—āļ­āļ”āđƒāļŦāđ‰āļœāļđāđ‰āļ­āļ·āđˆāļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļĢāļąāļšâĪ

    āļāļēāļĢāđāļšāđˆāļ‡āļ›āļąāļ™ āļ–āļ·āļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ§āļīāļ—āļĒāļēāļ—āļēāļ™ āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļ›āļĢāļēāļĢāļ–āļ™āļēāļ”āļĩ
    āļœāļĻ.āļ”āļĢ.āļĻ.āļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆāļœāļĨ
    #āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡ #āđ‚āļĢāļ„āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡ #āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļŦāļēāļĒāđ„āļ”āđ‰
    āļœāļĨāļ‡āļēāļ™āļ§āļīāļˆāļąāļĒāđ€āļāļīāļ”āđ‚āļĢāļ„āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļĢāļąāļŠāđ€āļ‹āļĩāļĒ ----- āļĢāļąāļŠāđ€āļ‹āļĩāļĒāļ—āļģāļ­āļ°āđ„āļĢāļŠāļ­āļšāđ€āļ›āļīāļ”āđ€āļœāļĒāđƒāļŦāđ‰āđ‚āļĨāļāļĢāļđāđ‰āļ—āļļāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĄāđˆāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļ­āđ€āļĄāļĢāļīāļāļēāļ—āļĩāđˆāļĢāļđāđ‰āļ­āļ°āđ„āļĢāđ€āļāđ‡āļšāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļĨāļąāļšāļŦāļĄāļ” āđāļĨāđ‰āļ§āļĄāļ™āļļāļĐāļĒāđŒāļšāļ™āđ‚āļĨāļāđƒāļšāļ™āļĩāđ‰āļˆāļ°āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļ§āđˆāļēāļĢāļ°āļšāļ­āļšāļāļēāļĢāļ›āļāļ„āļĢāļ­āļ‡āđāļšāļšāđ„āļŦāļ™āļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļĄāļ™āļļāļĐāļĒāļŠāļēāļ•āļī āļŦāļĢāļ·āļ­āļ–āļđāļāļ­āđ€āļĄāļĢāļīāļāļēāļŦāļĨāļ­āļāļĄāļēāļ•āļĨāļ­āļ”āļ§āđˆāļēāļĢāļ°āļšāļ­āļšāđ€āļ‚āļēāļ”āļĩāļŠāļļāļ” āļŦāļĢāļ·āļ­āļĢāļ°āļšāļ­āļšāļĢāļąāļŠāđ€āļ‹āļĩāļĒ-āļˆāļĩāļ™āļ”āļĩāļŠāļļāļ”āļāļąāļ™āđāļ™āđˆ āđƒāļ™āļ—āđ‰āļēāļĒāļŠāļļāļ”āļĄāļ™āļļāļĐāļĒāđŒāļĢāļļāđˆāļ™āļ•āđˆāļ­āđ†āđ„āļ›āļˆāļ°āļ­āļĒāļđāđˆāļāļąāļšāļĢāļ°āļšāļ­āļšāđ„āļŦāļ™āļ–āļķāļ‡āļˆāļ°āļĄāļĩāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļĢāļ­āļ”āļĒāļēāļ§āļ™āļēāļ™ āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāļœāļĨāļēāļāļ—āļĢāļąāļžāļĒāđŒāļāļĢāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāđ‚āļĨāļāļ—āļĩāđˆāļ§āđˆāļēāļĒāļļāđ‚āļĢāļ›āđāļĨāļ°āļ­āđ€āļĄāļĢāļīāļāļēāļœāļĨāļēāļāļˆāļ™āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ­āļ°āđ„āļĢāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­ āđāļĨāđ‰āļ§āđ„āļ›āļ›āļĨāđ‰āļ™āļ„āļ™āļ­āļ·āđˆāļ™āļāļīāļ™āđ€āļ‚āđ‰āļēāļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āđ€āļŠāļĩāļĒāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ­āļ°āđ„āļĢ āļœāļĨāļ‡āļēāļ™āļ§āļīāļˆāļąāļĒāļŊ āļ‚āļ­āļ‡āļĢāļąāļŠāđ€āļ‹āļĩāļĒ āļ­āđ‰āļēāļ‡āļ§āđˆāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļœāļĨāļāļēāļĢāđ€āļŠāļĩāļĒāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļĄāļīāđ„āļ”āđ‰āđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡ āļĒāļāđ€āļ§āđ‰āļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āđ€āļžāļĢāđˆāļēāļ‚āļ­āļ‡āļœāļđāđ‰āļ›āđˆāļ§āļĒ āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļœāļđāđ‰āļ›āđˆāļ§āļĒāļ—āļĢāļēāļšāļ§āđˆāļēāļĄāļĩāđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡ āđƒāļŦāđ‰āļĢāļĩāļšāļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļī 1. āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āđāļĢāļāļ„āļ·āļ­ āļāļēāļĢāļŦāļĒāļļāļ”āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ” āļ–āđ‰āļēāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ āđƒāļ™āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āļˆāļģāļ™āļ§āļ™āļĄāļēāļ āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡ āļāđ‡āļˆāļ°āļ•āļēāļĒ āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī 2. āļœāļŠāļĄāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰ āļĄāļ°āļ™āļēāļ§ āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ” āļāļąāļšāļ™āđ‰āļģāļĢāđ‰āļ­āļ™āļŠāļąāļāđāļāđ‰āļ§ āđāļĨāđ‰āļ§āļ”āļ·āđˆāļĄāļĄāļąāļ™ āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 3 āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™ āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļˆāļ°āđāļžāđ‰ āļāļēāļĢāļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļīāļ”āļąāļ‡āļāļĨāđˆāļēāļ§āļ”āļĩāļāļ§āđˆāļēāļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļĩāđ‚āļĄ 3. āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļ—āļĩāđˆ 3 āļ„āļ·āļ­ āļāļēāļĢāļ”āļ·āđˆāļĄāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļĄāļ°āļžāļĢāđ‰āļēāļ§ āļ­āļīāļ™āļ—āļĢāļĩāļĒāđŒ 3 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° āđ€āļŠāđ‰āļēāđāļĨāļ°āļāļĨāļēāļ‡āļ„āļ·āļ™ āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļˆāļ°āļ„āđˆāļ­āļĒāđ† āļŦāļēāļĒāđ„āļ› āļ—āđˆāļēāļ™āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļĨāļ·āļ­āļ 1 āđƒāļ™ 2 āļ§āļīāļ˜āļĩāļ™āļĩāđ‰ āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļŦāļĨāļĩāļāđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē āļ„āļ§āļēāļĄāđ„āļĄāđˆāļĢāļđāđ‰ āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāļ„āļ§āļēāļĄāļœāļīāļ” āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ™āļĩāđ‰āđ€āļœāļĒāđāļžāļĢāđˆāļĄāļēāļ™āļēāļ™āļāļ§āđˆāļē 5 āļ›āļĩ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ›āļąāļˆāļˆāļļāļšāļąāļ™āļ™āļĩāđ‰ āđ€āļžāļīāđˆāļ‡āļĄāļēāļ–āļķāļ‡āļ„āļļāļ“ āđāļ•āđˆāļ—āļĩāđˆāļŠāļģāļ„āļąāļāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ” āļĄāļąāļ™āļĒāļąāļ‡āļŠāđ‰āļēāļāļ§āđˆāļēāļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āđ„āļĄāđˆāđ€āļ„āļĒāđƒāļŦāđ‰āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ™āļĩāđ‰āļāļąāļšāļ—āļļāļāļ„āļ™āļĢāļ­āļšāļ•āļąāļ§āļ„āļļāļ“āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ„āļ”āđ‰āļĢāļđāđ‰āđ€āļŦāđ‡āļ™āļ‡āļēāļ™āļ§āļīāļˆāļąāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļĄāļŦāļēāļ§āļīāļ—āļĒāļēāļĨāļąāļĒāļĄāļ­āļŠāđ‚āļ āļĢāļąāļŠāđ€āļ‹āļĩāļĒ āļœāļĄāđ€āļŦāđ‡āļ™āļ§āđˆāļēāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒ āļˆāļķāļ‡āļ‚āļ­āđƒāļŦāđ‰āļ—āļļāļāļ—āđˆāļēāļ™āļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ™āļĩāđ‰ āļāļĢāļļāļ“āļēāļŠāđˆāļ‡āļ•āđˆāļ­āļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāļ™āļĩāđ‰āđƒāļŦāđ‰āļāļąāļšāļ„āļ™ āļ—āļĩāđˆāļ—āđˆāļēāļ™āļĢāļąāļāļ­āļĩāļ 1 āļ„āļ™ āļœāļĄāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļ§āđˆāļēāđāļ™āđˆāļ™āļ­āļ™! āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ™āđ‰āļ­āļĒ 1 āļŠāļĩāļ§āļīāļ• āļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒ āđāļĨāļ°āļˆāļ°āļšāļąāļ™āļ—āļķāļāđ„āļ§āđ‰ āļŠāđˆāļ§āļ™ āļœāļĄāđ„āļ”āđ‰āļ—āļģāđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļœāļĄāđāļĨāđ‰āļ§ āļŦāļ§āļąāļ‡āļ§āđˆāļēāļ—āđˆāļēāļ™āļˆāļ°āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļœāļĒāđāļžāļĢāđˆ āđ‚āļ”āļĒāļāļēāļĢāļ—āļģāļŠāđˆāļ§āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“ āļāļĨāđˆāļēāļ§āļ„āļ·āļ­ 1. āļāļēāļĢāļ”āļ·āđˆāļĄāļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļ™āļēāļ§ āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āđ„āļ”āđ‰ āđāļ•āđˆāļˆāļģāđ„āļ§āđ‰āļ§āđˆāļē āļ­āļĒāđˆāļēāļœāļŠāļĄāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ āļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļ™āļēāļ§āļĢāđ‰āļ­āļ™ āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļāļ§āđˆāļē āļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļ™āļēāļ§āđ€āļĒāđ‡āļ™āđ† 2. āļŦāļąāđˆāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āđāļ§āđˆāļ™ 5 āļŠāļīāđ‰āļ™ āđāļĨāđ‰āļ§āđāļŠāđˆāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āđ‰āļģāļĢāđ‰āļ­āļ™āļŠāļąāļāđāļāđ‰āļ§āļ—āļīāđ‰āļ‡āđ„āļ§āđ‰ 20- 30 āļ™āļēāļ—āļĩ āđāļĨāđ‰āļ§āļ„āđˆāļ­āļĒāļ”āļ·āđˆāļĄ 3. āļĄāļąāļ™āļŠāļģāļ›āļ°āļŦāļĨāļąāļ‡ āļ™āļģāđ„āļ›āļ•āđ‰āļĄ āđāļ•āđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ•āđ‰āļĄāļ”āđ‰āļ§āļĒ āđ€āļ›āļīāļ”āļāļēāļŦāļĄāđ‰āļ­āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™ B 17 āļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļĄāļąāļ™āļŠāļģāļ›āļ°āļŦāļĨāļąāļ‡ āļ—āļĩāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ›āļīāļ”āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āđ„āļ”āđ‰ āļšāđˆāļ­āļĒāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡ āļāļēāļĢāļāļīāļ™āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļĒāđ‡āļ™āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ„āļ›āđ„āļ”āđ‰ āļ‚āļ­āļ‡āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļĨāļģāđ„āļŠāđ‰ - āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢ - āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡ āļ­āļĒāđˆāļēāļ”āļ·āđˆāļĄāļŠāļēāđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āļĄāļĩāļĢāļ­āļšāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™ āđāļĨāļ° āļāļēāļĢāļ”āļ·āđˆāļĄāļ™āđ‰āļģāļ–āļąāđˆāļ§āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡ āļ™āļąāđ‰āļ™ āđ„āļĄāđˆāļ„āļ§āļĢāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ āļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļ‚āđˆ āđƒāļ™āļ™āđ‰āļģāļ–āļąāđˆāļ§āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡ āđ„āļĄāđˆāļāļīāļ™āļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđ€āļ—āļĻ āļ•āļ­āļ™āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ§āđˆāļēāļ‡ āļ”āļ·āđˆāļĄāļ™āđ‰āļģāđ€āļ›āļĨāđˆāļē 1 āđāļāđ‰āļ§ āļ—āļļāļāđ€āļŠāđ‰āļē āļāđˆāļ­āļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļ™āļīāđˆāļ§ āđ„āļĄāđˆāļāļīāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡ 3 āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡ āļāđˆāļ­āļ™āļ™āļ­āļ™ āļŦāļĨāļĩāļāđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļ‡āļŠāļļāļĢāļē āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļž āļ—āļēāļ‡āđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢ āđāļ•āđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āđ‚āļĢāļ„āđ€āļšāļēāļŦāļ§āļēāļ™ āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļ”āļąāļ™āđ‚āļĨāļŦāļīāļ•āļŠāļđāļ‡āđ„āļ”āđ‰ āļ­āļĒāđˆāļēāļāļīāļ™āļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡ āđƒāļ™āļ‚āļ“āļ°āļ—āļĩāđˆāļĢāđ‰āļ­āļ™āļˆāļēāļ āđ€āļ•āļēāļ­āļš āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ›āļīāđ‰āļ‡āļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡ āđ„āļĄāđˆāļŠāļēāļĢāđŒāļˆāļĄāļ·āļ­āļ–āļ·āļ­āļŦāļĢāļ·āļ­āļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒāđƒāļ”āđ† āļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļđāđˆāļ‚āđ‰āļēāļ‡āđ† āļ•āļąāļ§āļ„āļļāļ“ āđƒāļ™āļ‚āļ“āļ°āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļŦāļĨāļąāļš āļ”āļ·āđˆāļĄāļ™āđ‰āļģāđ€āļ›āļĨāđˆāļēāļ§āļąāļ™āļĨāļ° 10 āđāļāđ‰āļ§ āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ›āļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ°āđ„āļ”āđ‰ āđƒāļŦāđ‰āļ”āļ·āđˆāļĄāļ™āđ‰āļģāļ•āđˆāļ­āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļ§āļąāļ™ āļĨāļ”āļŠāđˆāļ§āļ‡āļāļĨāļēāļ‡āļ„āļ·āļ™ āđāļĨāļ° āļ­āļĒāđˆāļēāļ”āļ·āđˆāļĄāļāļēāđāļŸ āļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļē 2 āđāļāđ‰āļ§āļ•āđˆāļ­āļ§āļąāļ™ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļĄāļąāļ™āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļ­āļēāļāļēāļĢāļ™āļ­āļ™āđ„āļĄāđˆāļŦāļĨāļąāļš āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļ›āļąāļāļŦāļēāļ•āđˆāļ­āļāļĢāļ°āđ€āļžāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ„āļ”āđ‰ āļāļīāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒ āļŦāļĢāļ·āļ­āļŦāļĨāļĩāļāđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļ‡āļĄāļąāļ™ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ§āļĨāļē 5-7 āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡āđƒāļ™āļāļēāļĢāļĒāđˆāļ­āļĒ āļ—āļąāđ‰āļ‡āļĒāļąāļ‡āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāđ€āļŦāļ™āļ·āđˆāļ­āļĒ āļŦāļĨāļąāļ‡ 17:00 āļ™.āļāļīāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđƒāļŦāđ‰āļ™āđ‰āļ­āļĒāļĨāļ‡ āļ›āļĢāļ°āļāļēāļĢāļŠāļģāļ„āļąāļāļ­āļēāļŦāļēāļĢ 6 āļŠāļ™āļīāļ” āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚ āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ āļāļĨāđ‰āļ§āļĒ, āļŠāđ‰āļĄāļšāļēāļŦāļĨāļĩ, āļœāļąāļāđ‚āļ‚āļĄ, āļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡, āļĨāļđāļāļžāļĩāļŠ āļ­āļ™āļķāđˆāļ‡ āļāļēāļĢāļ™āļ­āļ™āđ„āļĄāđˆāļ–āļķāļ‡ 8 āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡āļ•āđˆāļ­āļ§āļąāļ™ āļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāđƒāļŦāđ‰āļĄāļĩāļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļŠāļĄāļ­āļ‡āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāļŠāļ āļēāļž āļžāļĒāļēāļĒāļēāļĄāļ™āļ­āļ™āļžāļąāļāļœāđˆāļ­āļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļžāļ­ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāļēāļ­āđˆāļ­āļ™āļāļ§āđˆāļēāļ§āļąāļĒ āļ­āļĒāđˆāļēāļĨāļ·āļĄ āļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļ™āļēāļ§āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ”āļđāđāļĨāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“āđāļĨāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ„āļļāļ“āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™ āļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļ™āļēāļ§āļĢāđ‰āļ­āļ™āļ†āđˆāļēāđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡ āđāļŠāđˆāļĄāļ°āļ™āļēāļ§āļŠāļīāđ‰āļ™āđ€āļ—āđˆāļēāđ†āļāļąāļ™ 5 āļŠāļīāđ‰āļ™āļāļąāļšāļ™āđ‰āļģāļĢāđ‰āļ­āļ™ āļ”āļ·āđˆāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ—āļļāļāļ§āļąāļ™ anti-oxsidan āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ‚āļĄāđƒāļ™āļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļ™āļēāļ§āļĢāđ‰āļ­āļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ†āđˆāļēāđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡ āļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļ™āļēāļ§āđ€āļĒāđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļ‹āļĩāđ€āļ—āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™ āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ„āļĄāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡ āļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļ™āļēāļ§āļĢāđ‰āļ­āļ™āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāļāļēāļĢāđ€āļ•āļīāļšāđ‚āļ•āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ‡āļ­āļāļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āđ„āļ”āđ‰ āļāļēāļĢāļ—āļ”āļŠāļ­āļšāļ—āļēāļ‡āļ„āļĨāļīāļ™āļīāļ āļžāļīāļŠāļđāļˆāļ™āđŒāđāļĨāđ‰āļ§āļ§āđˆāļē āļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļ™āļēāļ§āļĢāđ‰āļ­āļ™ āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ”āļĩ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļĒāļąāļšāļĒāļąāđ‰āļ‡āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡ āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļ™āļēāļ§āļĢāđ‰āļ­āļ™ āļˆāļ°āļ—āļģāļĨāļēāļĒāđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļ—āļĩāđˆāļŠāļąāđˆāļ§āļĢāđ‰āļēāļĒ āđ€āļ—āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™ āđāļ•āđˆāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļœāļĨāļāļĢāļ°āļ—āļšāļ•āđˆāļ­āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩ āļāļĢāļ” citric āđāļĨāļ°āļĄāļ°āļ™āļēāļ§ polyphenol āđƒāļ™āļ™āđ‰āļģāļĄāļ°āļ™āļēāļ§ āļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļ”āļąāļ™āļŠāļđāļ‡ āđāļĨāļ°āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļāļēāļĢāđ€āļāļīāļ”āļĨāļīāđˆāļĄāđ€āļĨāļ·āļ­āļ” āđāļĨāļ°āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļāļēāļĢāđāļ‚āđ‡āļ‡āļ•āļąāļ§āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļ” āļ–āļķāļ‡āđāļĄāđ‰ āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļĒāļļāđˆāļ‡āđāļ„āđˆāđ„āļŦāļ™ āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ­āđˆāļēāļ™āļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ™āļĩāđ‰āļ‚āļ­āļ‡āļœāļĄāđāļĨāđ‰āļ§ āļŠāđˆāļ§āļĒāļ–āđˆāļēāļĒāļ—āļ­āļ”āđƒāļŦāđ‰āļœāļđāđ‰āļ­āļ·āđˆāļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļĢāļąāļšâĪ āļāļēāļĢāđāļšāđˆāļ‡āļ›āļąāļ™ āļ–āļ·āļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ§āļīāļ—āļĒāļēāļ—āļēāļ™ āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļ›āļĢāļēāļĢāļ–āļ™āļēāļ”āļĩ āļœāļĻ.āļ”āļĢ.āļĻ.āļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆāļœāļĨ #āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡ #āđ‚āļĢāļ„āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡ #āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļŦāļēāļĒāđ„āļ”āđ‰
    0 Comments 0 Shares 832 Views 0 Reviews
  • āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāđāļšāļšāļŠāļļāļ” "āļŠāļēāļ•āļīāļžāļąāļ™āļ˜āļļāđŒ 4 āļ āļēāļ„" āļˆāļģāļ™āļ§āļ™ 8 āļŠāļļāļ” āļœāļĨāļ‡āļēāļ™āļ­āļ­āļāđāļšāļšāđ‚āļ”āļĒāļ™āļąāļāļĻāļķāļāļĐāļē āļĢāļ°āļ”āļąāļš āļ›āļ§āļŠ.1 SBAC - Digital Graphic āđāļĨāļ°āļœāļĨāļ‡āļēāļ™āļ•āļąāļ”āđ€āļĒāđ‡āļšāļŠāļļāļ”āđ‚āļ”āļĒ āļĢāđ‰āļēāļ™āđ€āļŠāđˆāļēāļŠāļļāļ” SmileWay

    āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāđāļŠāļ”āļ‡āđāļšāļšāđ‚āļ”āļĒāļ™āļēāļ‡āđāļšāļšāļĄāļ·āļ­āļ­āļēāļŠāļĩāļžāļĢāļ°āļ”āļąāļšāđ€āļ§āļ—āļĩāļ™āļēāļ‡āļ‡āļēāļĄ
    💜 āļŠāļļāļ” "āļŠāļēāļ•āļīāļžāļąāļ™āļ˜āļļāđŒ āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ āļēāļ„āđ€āļŦāļ™āļ·āļ­ "āļœāļĩāļāļ°"
    āļœāļđāđ‰āļŠāļ§āļĄāđƒāļŠāđˆāļŠāļļāļ”
    āļ„āļļāļ“āļĻāļļāļ āļīāļŠāļĢāļē āđāļŠāļ‡āļ—āļ­āļ‡ (āļŠāđ‰āļĄāļŠāđ‰āļĄ) āļĄāļīāļŠāđāļāļĢāļ™āļ”āđŒāļ›āļĢāļēāļˆāļĩāļ™āļšāļļāļĢāļĩ 2023

    ðŸĐĩ āļŠāļļāļ” "āļŠāļēāļ•āļīāļžāļąāļ™āļ˜āļļāđŒ āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ āļēāļ„āđ€āļŦāļ™āļ·āļ­ "āļŸāđ‰āļ­āļ™āļāļīāļ‡āļāļ°āļĨāļē"
    āļœāļđāđ‰āļŠāļ§āļĄāđƒāļŠāđˆāļŠāļļāļ”
    āļ„āļļāļ“āļ›āļĨāļēāļĒāļŸāđ‰āļē āļ—āļ­āļ‡āļ”āļ­āļ™āļžāļļāđˆāļĄ (āļ›āļĨāļēāļĒāļŸāđ‰āļē) āļĄāļīāļŠāđāļāļĢāļ™āļ”āđŒāļ›āļĢāļ°āļˆāļ§āļšāļ„āļĩāļĢāļĩāļ‚āļąāļ™āļ˜āđŒ 2024

    💙 āļŠāļļāļ” "āļŠāļēāļ•āļīāļžāļąāļ™āļ˜āļļāđŒ āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ āļēāļ„āļāļĨāļēāļ‡ "āđ€āļˆāđ‰āļēāļŠāļēāļĒāļŠāļēāļĒāļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡āļāļąāļšāļžāļĢāļ°āļ™āļēāļ‡āļŠāļĢāđ‰āļ­āļĒāļ”āļ­āļāļŦāļĄāļēāļ"
    āļœāļđāđ‰āļŠāļ§āļĄāđƒāļŠāđˆāļŠāļļāļ”
    āļ„āļļāļ“āļ˜āļ™āļąāļŠāļžāļĢ āļžāļēāļ™āđāļāđ‰āļ§ (āļĄāļļāļāļāļļ) āļĄāļīāļŠāđāļāļĢāļ™āļ”āđŒāļŠāļļāļžāļĢāļĢāļ“āļšāļļāļĢāļĩ 2022

    💚 āļŠāļļāļ” "āļŠāļēāļ•āļīāļžāļąāļ™āļ˜āļļāđŒ āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ āļēāļ„āļāļĨāļēāļ‡ "āļ›āļĢāļ°āđ€āļžāļ“āļĩāļŦāļ‡āļĐāđŒāļ˜āļ‡āļ•āļ°āļ‚āļēāļš"
    āļœāļđāđ‰āļŠāļ§āļĄāđƒāļŠāđˆāļŠāļļāļ”
    āļ„āļļāļ“āļāļļāļĨāļ˜āļīāļ”āļē āļ—āļ­āļ‡āđ€āļĨāļīāļĻ (āļžāļīāļāļļāļĨ) āļĄāļīāļŠāđāļāļĢāļ™āļ”āđŒāļāļēāļāļˆāļ™āļšāļļāļĢāļĩ 2024

    💛 āļŠāļļāļ” "āļŠāļēāļ•āļīāļžāļąāļ™āļ˜āļļāđŒ āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ āļēāļ„āļ­āļĩāļŠāļēāļ™" āļ—āļĩāđˆāļ™āļģāļ§āļąāļ’āļ™āļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ§ "āļāļđāļĒ"
    āļœāļđāđ‰āļŠāļ§āļĄāđƒāļŠāđˆāļŠāļļāļ”
    āļ„āļļāļ“āļžāļĩāļĢāļ”āļē āļĒāļ­āļ”āđƒāļˆ (āļ”āļēāļ§) āļĄāļīāļŠāđāļāļĢāļ™āļ”āđŒāļŠāļĄāļļāļ—āļĢāļ›āļĢāļēāļāļēāļĢ 2021-2022

    ðŸ§Ą āļŠāļļāļ” "āļŠāļēāļ•āļīāļžāļąāļ™āļ˜āļļāđŒ āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ āļēāļ„āļ­āļĩāļŠāļēāļ™" āļžāļīāļ˜āļĩāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĢāļąāļāļĐāļēāļ­āļēāļāļēāļĢāļ›āđˆāļ§āļĒ
    āļœāļđāđ‰āļŠāļ§āļĄāđƒāļŠāđˆāļŠāļļāļ”
    āļ„āļļāļ“āđ€āļ­āļĨāļīāļŠāļē āđāļŠāļ‡āđ‚āļŠāļ•āļī (āļĨāļđāļāļžāļĩāļŠ) āļĢāļ­āļ‡āļŠāļ™āļ°āđ€āļĨāļīāļĻāļ­āļąāļ™āļ”āļąāļš 1 āļĄāļīāļŠāđāļāļĢāļ™āļ”āđŒāļĨāļģāļžāļđāļ™ 2024

    âĪïļ āļŠāļļāļ” "āļŠāļēāļ•āļīāļžāļąāļ™āļ˜āļļāđŒ āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ āļēāļ„āđƒāļ•āđ‰" āļāļĨāļļāđˆāļĄāļ„āļ™āļŠāļēāļ§āđ€āļœāđˆāļēāļ—āļēāļ‡āļ āļēāļ„āđƒāļ•āđ‰
    āļœāļđāđ‰āļŠāļ§āļĄāđƒāļŠāđˆāļŠāļļāļ”
    āļ„āļļāļ“ āļāļ™āļāļ§āļĢāļĢāļ“ āļ™āļąāļ™āļŠāļđāļ‡āđ€āļ™āļīāļ™ (āļˆāđŠāļ°āļˆāđ‹āļē) āļĄāļīāļŠāđāļāļĢāļ™āļ”āđŒāļŠāļļāļžāļĢāļĢāļ“āļšāļļāļĢāļĩ 2024

    ðŸĐ· āļŠāļļāļ” "āļŠāļēāļ•āļīāļžāļąāļ™āļ˜āļļāđŒ āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ āļēāļ„āđƒāļ•āđ‰" āļ›āļĢāļ°āđ€āļžāļ“āļĩāļ•āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ­āļāļĨāļąāļāļĐāļ“āđŒāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļēāļ§āđƒāļ•āđ‰
    āļœāļđāđ‰āļŠāļ§āļĄāđƒāļŠāđˆāļŠāļļāļ”
    āļ„āļļāļ“āļŠāļļāļ—āļ˜āļīāļžāļĢ āļ­āđˆāļ§āļĄāļāļ­āļ‡ (āđāļšāļĄāđāļšāļĄ) āļĄāļīāļŠāđāļāļĢāļ™āļ”āđŒāļžāļ°āđ€āļĒāļē 2024

    #DEKSBAC67 #āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļāļĢāļēāļŸāļīāļāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ­āļ­āļāđāļšāļšāđ„āļ”āđ‰
    #SBAC #BuildingFutureSkills
    #āļ›āļ§āļŠ #āļ›āļ§āļŠ #āļ­āļēāļŠāļĩāļ§āļĻāļķāļāļĐāļē #thaitimes
    #thaitimesāđ€āļĒāļēāļ§āļŠāļ™
    āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāđāļšāļšāļŠāļļāļ” "āļŠāļēāļ•āļīāļžāļąāļ™āļ˜āļļāđŒ 4 āļ āļēāļ„" āļˆāļģāļ™āļ§āļ™ 8 āļŠāļļāļ” āļœāļĨāļ‡āļēāļ™āļ­āļ­āļāđāļšāļšāđ‚āļ”āļĒāļ™āļąāļāļĻāļķāļāļĐāļē āļĢāļ°āļ”āļąāļš āļ›āļ§āļŠ.1 SBAC - Digital Graphic āđāļĨāļ°āļœāļĨāļ‡āļēāļ™āļ•āļąāļ”āđ€āļĒāđ‡āļšāļŠāļļāļ”āđ‚āļ”āļĒ āļĢāđ‰āļēāļ™āđ€āļŠāđˆāļēāļŠāļļāļ” SmileWay āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāđāļŠāļ”āļ‡āđāļšāļšāđ‚āļ”āļĒāļ™āļēāļ‡āđāļšāļšāļĄāļ·āļ­āļ­āļēāļŠāļĩāļžāļĢāļ°āļ”āļąāļšāđ€āļ§āļ—āļĩāļ™āļēāļ‡āļ‡āļēāļĄ 💜 āļŠāļļāļ” "āļŠāļēāļ•āļīāļžāļąāļ™āļ˜āļļāđŒ āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ āļēāļ„āđ€āļŦāļ™āļ·āļ­ "āļœāļĩāļāļ°" āļœāļđāđ‰āļŠāļ§āļĄāđƒāļŠāđˆāļŠāļļāļ” āļ„āļļāļ“āļĻāļļāļ āļīāļŠāļĢāļē āđāļŠāļ‡āļ—āļ­āļ‡ (āļŠāđ‰āļĄāļŠāđ‰āļĄ) āļĄāļīāļŠāđāļāļĢāļ™āļ”āđŒāļ›āļĢāļēāļˆāļĩāļ™āļšāļļāļĢāļĩ 2023 ðŸĐĩ āļŠāļļāļ” "āļŠāļēāļ•āļīāļžāļąāļ™āļ˜āļļāđŒ āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ āļēāļ„āđ€āļŦāļ™āļ·āļ­ "āļŸāđ‰āļ­āļ™āļāļīāļ‡āļāļ°āļĨāļē" āļœāļđāđ‰āļŠāļ§āļĄāđƒāļŠāđˆāļŠāļļāļ” āļ„āļļāļ“āļ›āļĨāļēāļĒāļŸāđ‰āļē āļ—āļ­āļ‡āļ”āļ­āļ™āļžāļļāđˆāļĄ (āļ›āļĨāļēāļĒāļŸāđ‰āļē) āļĄāļīāļŠāđāļāļĢāļ™āļ”āđŒāļ›āļĢāļ°āļˆāļ§āļšāļ„āļĩāļĢāļĩāļ‚āļąāļ™āļ˜āđŒ 2024 💙 āļŠāļļāļ” "āļŠāļēāļ•āļīāļžāļąāļ™āļ˜āļļāđŒ āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ āļēāļ„āļāļĨāļēāļ‡ "āđ€āļˆāđ‰āļēāļŠāļēāļĒāļŠāļēāļĒāļ™āđ‰āļģāļœāļķāđ‰āļ‡āļāļąāļšāļžāļĢāļ°āļ™āļēāļ‡āļŠāļĢāđ‰āļ­āļĒāļ”āļ­āļāļŦāļĄāļēāļ" āļœāļđāđ‰āļŠāļ§āļĄāđƒāļŠāđˆāļŠāļļāļ” āļ„āļļāļ“āļ˜āļ™āļąāļŠāļžāļĢ āļžāļēāļ™āđāļāđ‰āļ§ (āļĄāļļāļāļāļļ) āļĄāļīāļŠāđāļāļĢāļ™āļ”āđŒāļŠāļļāļžāļĢāļĢāļ“āļšāļļāļĢāļĩ 2022 💚 āļŠāļļāļ” "āļŠāļēāļ•āļīāļžāļąāļ™āļ˜āļļāđŒ āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ āļēāļ„āļāļĨāļēāļ‡ "āļ›āļĢāļ°āđ€āļžāļ“āļĩāļŦāļ‡āļĐāđŒāļ˜āļ‡āļ•āļ°āļ‚āļēāļš" āļœāļđāđ‰āļŠāļ§āļĄāđƒāļŠāđˆāļŠāļļāļ” āļ„āļļāļ“āļāļļāļĨāļ˜āļīāļ”āļē āļ—āļ­āļ‡āđ€āļĨāļīāļĻ (āļžāļīāļāļļāļĨ) āļĄāļīāļŠāđāļāļĢāļ™āļ”āđŒāļāļēāļāļˆāļ™āļšāļļāļĢāļĩ 2024 💛 āļŠāļļāļ” "āļŠāļēāļ•āļīāļžāļąāļ™āļ˜āļļāđŒ āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ āļēāļ„āļ­āļĩāļŠāļēāļ™" āļ—āļĩāđˆāļ™āļģāļ§āļąāļ’āļ™āļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ§ "āļāļđāļĒ" āļœāļđāđ‰āļŠāļ§āļĄāđƒāļŠāđˆāļŠāļļāļ” āļ„āļļāļ“āļžāļĩāļĢāļ”āļē āļĒāļ­āļ”āđƒāļˆ (āļ”āļēāļ§) āļĄāļīāļŠāđāļāļĢāļ™āļ”āđŒāļŠāļĄāļļāļ—āļĢāļ›āļĢāļēāļāļēāļĢ 2021-2022 ðŸ§Ą āļŠāļļāļ” "āļŠāļēāļ•āļīāļžāļąāļ™āļ˜āļļāđŒ āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ āļēāļ„āļ­āļĩāļŠāļēāļ™" āļžāļīāļ˜āļĩāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĢāļąāļāļĐāļēāļ­āļēāļāļēāļĢāļ›āđˆāļ§āļĒ āļœāļđāđ‰āļŠāļ§āļĄāđƒāļŠāđˆāļŠāļļāļ” āļ„āļļāļ“āđ€āļ­āļĨāļīāļŠāļē āđāļŠāļ‡āđ‚āļŠāļ•āļī (āļĨāļđāļāļžāļĩāļŠ) āļĢāļ­āļ‡āļŠāļ™āļ°āđ€āļĨāļīāļĻāļ­āļąāļ™āļ”āļąāļš 1 āļĄāļīāļŠāđāļāļĢāļ™āļ”āđŒāļĨāļģāļžāļđāļ™ 2024 âĪïļ āļŠāļļāļ” "āļŠāļēāļ•āļīāļžāļąāļ™āļ˜āļļāđŒ āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ āļēāļ„āđƒāļ•āđ‰" āļāļĨāļļāđˆāļĄāļ„āļ™āļŠāļēāļ§āđ€āļœāđˆāļēāļ—āļēāļ‡āļ āļēāļ„āđƒāļ•āđ‰ āļœāļđāđ‰āļŠāļ§āļĄāđƒāļŠāđˆāļŠāļļāļ” āļ„āļļāļ“ āļāļ™āļāļ§āļĢāļĢāļ“ āļ™āļąāļ™āļŠāļđāļ‡āđ€āļ™āļīāļ™ (āļˆāđŠāļ°āļˆāđ‹āļē) āļĄāļīāļŠāđāļāļĢāļ™āļ”āđŒāļŠāļļāļžāļĢāļĢāļ“āļšāļļāļĢāļĩ 2024 ðŸĐ· āļŠāļļāļ” "āļŠāļēāļ•āļīāļžāļąāļ™āļ˜āļļāđŒ āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ āļēāļ„āđƒāļ•āđ‰" āļ›āļĢāļ°āđ€āļžāļ“āļĩāļ•āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ­āļāļĨāļąāļāļĐāļ“āđŒāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļēāļ§āđƒāļ•āđ‰ āļœāļđāđ‰āļŠāļ§āļĄāđƒāļŠāđˆāļŠāļļāļ” āļ„āļļāļ“āļŠāļļāļ—āļ˜āļīāļžāļĢ āļ­āđˆāļ§āļĄāļāļ­āļ‡ (āđāļšāļĄāđāļšāļĄ) āļĄāļīāļŠāđāļāļĢāļ™āļ”āđŒāļžāļ°āđ€āļĒāļē 2024 #DEKSBAC67 #āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļāļĢāļēāļŸāļīāļāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ­āļ­āļāđāļšāļšāđ„āļ”āđ‰ #SBAC #BuildingFutureSkills #āļ›āļ§āļŠ #āļ›āļ§āļŠ #āļ­āļēāļŠāļĩāļ§āļĻāļķāļāļĐāļē #thaitimes #thaitimesāđ€āļĒāļēāļ§āļŠāļ™
    0 Comments 1 Shares 1987 Views 252 0 Reviews