• **āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āļāļĨāđ„āļāļŦāļĨāļđāđˆāļ›āļąāļ™**

    āļŠāļ§āļąāļŠāļ”āļĩāļ„āđˆāļ° āļŠāļ·āļšāđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§āđ€āļĢāļēāļ„āļļāļĒāļāļąāļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡ <āļ›āļĢāļ›āļąāļāļĐāđŒāļˆāļģāļ™āļ™> āļ§āđˆāļēāļžāļĢāļ°āđ€āļ­āļāļĄāļĩāļāļĨāđˆāļ­āļ‡āđ„āļĄāđ‰āđƒāļšāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļŦāļ§āļ‡āļĄāļēāļ āļŦāđ‰āļēāļĄāļ™āļēāļ‡āđ€āļ­āļāđāļ•āļ°āļ•āđ‰āļ­āļ‡ āđāļ•āđˆāļ™āļēāļ‡āđ€āļ­āļāļ›āļĨāļ”āļœāļ™āļķāļāļ•āļąāļ§āļĨāđ‡āļ­āļāļ‚āļ­āļ‡āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āđ„āļ”āđ‰āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāđāļāđ‰āļ›āļĢāļīāļĻāļ™āļēāđ€āļĢāļĩāļĒāļ‡āļ āļēāļžāļšāļ™āļāļēāļāļĨāđˆāļ­āļ‡āđāļĨāļ°āđƒāļ™āļ‹āļĩāļĢāļĩāļŠāđŒāđ€āļĢāļĩāļĒāļāļāļĨāđˆāļ­āļ‡āļ”āļąāļ‡āļāļĨāđˆāļēāļ§āļ§āđˆāļē ‘āļˆāļīāđˆāļ§āļāļ‡āļŠāļąāđˆāļ§’ (äđåŪŦ锁) āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āđ€āļĢāļēāļĄāļēāļ„āļļāļĒāļāļąāļ™āļ•āđˆāļ­āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ™āļĩāđ‰

    āļ”āļąāļ‡āļ—āļĩāđˆ StoryāļŊ āđ€āļ„āļĒāđ€āļāļĢāļīāđˆāļ™āđ„āļ§āđ‰ āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āļ”āļąāļ‡āļāļĨāđˆāļēāļ§āļĄāļĩāļ­āļ‡āļ„āđŒāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļŠāļ­āļ‡āļŠāđˆāļ§āļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļąāļ™ āļ„āļ·āļ­ (1) āļ›āļĢāļīāļĻāļ™āļēāļ āļēāļžāļ—āļĩāđˆāđāļ—āļ™āļ•āļąāļ§āđ€āļĨāļ‚āđ€āļāđ‰āļēāļŠāđˆāļ­āļ‡āļŠāļļāļ”āļžāļīāđ€āļĻāļĐ ‘āļˆāļīāđˆāļ§āļāļ‡āļ–āļđ’ (äđåŪŦå›ū) āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļĢāļēāļ„āļļāļĒāļāļąāļ™āđ„āļ›āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ āđāļĨāļ° (2) āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļāļĨāđ„āļāđƒāļ™āļāļēāļĢāļĨāđ‡āļ­āļ

    āļˆāļĢāļīāļ‡āđ† āđāļĨāđ‰āļ§āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļāļĨāđ„āļāđƒāļ™āļ•āļąāļ§āļ™āļąāđ‰āļ™āļĄāļĩāļŠāļ·āđˆāļ­āđ€āļĢāļĩāļĒāļāļĢāļ§āļĄāļ§āđˆāļē ‘āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āļŦāļĨāļđāđˆāļ›āļąāļ™’ (é­Ŋį­į›’/āļŦāļĨāļđāđˆāļ›āļąāļ™āđ€āļŦāļ­) āļ‹āļķāđˆāļ‡āļāļēāļĢāļ›āļĨāļ”āļĨāđ‡āļ­āļāļ­āļēāļˆāđƒāļŠāđ‰āļ āļēāļžāļ›āļĢāļīāļĻāļ™āļēāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļˆāļīāđˆāļ§āļāļ‡āļ–āļđāļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆāļāđ‡āđ„āļ”āđ‰ āđāļĨāļ°āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āļŦāļĨāļđāđˆāļ›āļąāļ™āļĄāļĩāļĢāļēāļāļāļēāļ™āļĄāļēāļˆāļēāļāļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļĩāļĒāļāļ§āđˆāļē ‘āļĨāđ‡āļ­āļāļŦāļĨāļđāđˆāļ›āļąāļ™’ āļŦāļĢāļ·āļ­ ‘āļŦāļĨāļđāđˆāļ›āļąāļ™āļŠāļąāđˆāļ§’ (é­Ŋį­é”)

    āļĨāđ‡āļ­āļāļŦāļĨāļđāđˆāļ›āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰ āļˆāļ°āđ€āļĢāļĩāļĒāļāļ§āđˆāļē ‘āļĨāđ‡āļ­ā āļāđ‡āļ­āļēāļˆāđ„āļĄāđˆāļ–āļđāļāđ€āļŠāļĩāļĒāļ—āļĩāđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļĄāļąāļ™āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāļāļļāļāđāļˆ āđāļ•āđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ‡āļēāļ™āđ„āļĄāđ‰āļ›āļĢāļ°āļ”āļīāļĐāļāđŒāļŦāļĨāļēāļāļĢāļđāļ›āļ—āļĢāļ‡āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ—āļģāļ‚āļķāđ‰āļ™āļˆāļēāļāļāļēāļĢāđ€āļ­āļēāļŠāļīāđ‰āļ™āđ„āļĄāđ‰āļĄāļēāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāđāļĨāļ°āļĒāļķāļ”āđ€āļ‚āđ‰āļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļąāļ™ āđ‚āļ”āļĒāļŠāļīāđ‰āļ™āđ„āļĄāđ‰āļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āļ–āļđāļāļ­āļ­āļāđāļšāļšāļĄāļēāđƒāļŦāđ‰āļĄāļĩāļĢāđˆāļ­āļ‡āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļ‚āļĩāđ‰āļĒāļ§āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™ (āļ”āļđāļ•āļąāļ§āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđƒāļ™āļĢāļđāļ›āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļš 1) āđāļĨāļ°āļšāļēāļ‡āļ•āļģāļ™āļēāļ™āļāļĨāđˆāļēāļ§āļ§āđˆāļēāļ‚āļ‡āđ€āļšāđ‰āļ‡āļāđ‡āđ€āļ„āļĒāļ—āļģāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āđāļšāļšāļ™āļĩāđ‰āđāļˆāļāđƒāļŦāđ‰āļ—āļŦāļēāļĢāđ€āļĨāđˆāļ™āļ†āđˆāļēāđ€āļ§āļĨāļē āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļēāļ§āđˆāļēāļšāļēāļ‡āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļĄāļąāļ™āļāđ‡āļ–āļđāļāđ€āļĢāļĩāļĒāļāļ§āđˆāļē ‘āļĨāđ‡āļ­āļāļ‚āđˆāļ‡āļŦāļĄāļīā (孔明锁)

    āļāļēāļĢāļ–āļ­āļ”āļĨāđ‡āļ­āļāļŦāļĨāļđāđˆāļ›āļąāļ™āļˆāļĢāļīāļ‡āđāļĨāđ‰āļ§āđ„āļĄāđˆāļĒāļēāļāļ™āļąāļ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļˆāļ°āļĄāļĩāđ„āļĄāđ‰āļŠāļīāđ‰āļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āļąāļ§āļĨāđ‡āļ­āļāđƒāļ™āļāļēāļĢāļĒāļķāļ”āđ„āļĄāđ‰āļŠāļīāđ‰āļ™āļ­āļ·āđˆāļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ„āļ‡āļĢāļđāļ›āļ—āļĢāļ‡ āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ›āļĨāļ”āļ•āļąāļ§āļĨāđ‡āļ­āļāļ™āļĩāđ‰āļ­āļ­āļāđ„āļ”āđ‰ āđ„āļĄāđ‰āļ—āļļāļāļŠāļīāđ‰āļ™āļāđ‡āļˆāļ°āļ„āļĨāļēāļĒāļ•āļąāļ§āļ­āļ­āļāļŦāļĢāļ·āļ­āļ–āļđāļāļ›āļĨāļ”āļ­āļ­āļāļˆāļēāļāļāļąāļ™āđ„āļ”āđ‰āđ‚āļ”āļĒāļ‡āđˆāļēāļĒ āļ„āļ§āļēāļĄāļĒāļēāļāļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢāļŦāļēāļāļļāļāđāļˆāļ™āļąāđ‰āļ™āđƒāļŦāđ‰āļžāļš āđāļ•āđˆ... āļāļēāļĢāđ€āļ­āļēāļĄāļąāļ™āđ€āļĢāļĩāļĒāļ‡āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™āđƒāļŦāļĄāđˆāļ™āļąāđ‰āļ™āļĒāļīāđˆāļ‡āļĒāļēāļāļāļ§āđˆāļēāļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ—āđˆāļē

    āļ§āđˆāļēāļāļąāļ™āļ§āđˆāļēāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āļ”āļąāļ‡āļāļĨāđˆāļēāļ§āļ–āļđāļāļ„āļīāļ”āļ„āđ‰āļ™āļ‚āļķāđ‰āļ™āđ‚āļ”āļĒāļŦāļĨāļđāđˆāļ›āļąāļ™āđƒāļŦāđ‰āļĨāļđāļāļŠāļēāļĒāđ€āļĨāđˆāļ™āļ†āđˆāļēāđ€āļ§āļĨāļēāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢāļāļķāļāļŠāļĄāļ­āļ‡ (!!!) āļšāđ‰āļēāļ‡āļāđ‡āļ§āđˆāļēāđ€āļ‚āļēāļ—āļģāļ‚āļķāđ‰āļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ—āļ”āļŠāļ­āļšāļ„āļ§āļēāļĄāļ‰āļĨāļēāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļĨāļđāļ āđƒāļ™āļ•āļģāļ™āļēāļ™āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļšāļ­āļāļ§āđˆāļēāļĨāļđāļāļŠāļēāļĒāļ•āļ­āļ™āļ™āļąāđ‰āļ™āļ­āļēāļĒāļļāļāļĩāđˆāļ‚āļ§āļš āļšāļ­āļāđāļ•āđˆāļ§āđˆāļēāđ€āļ”āđ‡āļāļŠāļēāļĒāđƒāļŠāđ‰āđ€āļ§āļĨāļēāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ„āļ·āļ™āļˆāļķāļ‡āđāļāļ°āļĄāļąāļ™āļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆ

    āļŦāļĨāļđāđˆāļ›āļąāļ™āļœāļđāđ‰āļ™āļĩāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ™āļąāļāļ›āļĢāļ°āļ”āļīāļĐāļāđŒāđāļĨāļ°āļ§āļīāļĻāļ§āļāļĢāļŠāļ·āđˆāļ­āļ”āļąāļ‡āļˆāļēāļāđāļ„āļ§āđ‰āļ™āļŦāļĨāļđāđˆāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļĒāļļāļ„āļŠāļĄāļąāļĒāļŠāļļāļ™āļŠāļīāļ§ (āļ›āļĩ 507-444 āļāđˆāļ­āļ™āļ„āļĢāļīāļŠāļ•āļāļēāļĨ) āļŠāļ·āđˆāļ­āļˆāļĢāļīāļ‡āļ„āļ·āļ­ ‘āļāļ‡āļ‹āļđāļ›āļąāļ™’ āļ–āļđāļāļĒāļāļĒāđˆāļ­āļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļšāļīāļ”āļēāđāļŦāđˆāļ‡āļ‡āļēāļ™āļŠāđˆāļēāļ‡āđ„āļĄāđ‰ āļĄāļĩāļœāļĨāļ‡āļēāļ™āļĄāļēāļāļĄāļēāļĒ āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ„āļīāļ”āļ„āđ‰āļ™āļ‚āļķāđ‰āļ™āđƒāļŦāļĄāđˆāđ€āļ­āļ‡āđāļĨāļ°āļ—āļĩāđˆāļžāļąāļ’āļ™āļēāļ›āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļļāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ”āļīāļĄāđƒāļŦāđ‰āļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™ āđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļēāļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĄāļ·āļ­āļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļœāļĨāļœāļĨāļīāļ•āļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāđ€āļāļĐāļ•āļĢāļŦāļĢāļ·āļ­āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ‡āđˆāļēāļĒāļ‚āļķāđ‰āļ™ (āđ€āļŠāđˆāļ™ āđ‚āļĄāđˆāļŦāļīāļ™ āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ‚āļļāļ”āđ€āļˆāļēāļ°āđ€āļ­āļēāļ™āđ‰āļģāļšāļēāļ”āļēāļĨāļĄāļēāđƒāļŠāđ‰) āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĄāļ·āļ­āļŠāđˆāļ§āļĒāļ‡āļēāļ™āļāđˆāļ­āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡ (āđ€āļŠāđˆāļ™ āđ„āļĄāđ‰āļšāļĢāļĢāļ—āļąāļ”āđāļĨāļ°āđ„āļĄāđ‰āļ‰āļēāļ āđ€āļĨāļ·āđˆāļ­āļĒāđāļšāļšāļĄāļĩāđ‚āļ„āļĢāļ‡ āļ§āļ‡āđ€āļ§āļĩāļĒāļ™āđ€āļŠāļ·āļ­āļ āļžāļĨāļąāđˆāļ§ āļāļšāđ„āļŠāđ„āļĄāđ‰) āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĄāļ·āļ­āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāļ—āļŦāļēāļĢ (āđ€āļŠāđˆāļ™ āļšāļąāļ™āđ„āļ”āļžāļąāļšāđ„āļ”āđ‰āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļāļēāļ™āļŠāļĩāđˆāļĨāđ‰āļ­ āđ€āļŦāļĨāđ‡āļāļ•āļ°āļ‚āļ­)

    āđāļĨāļ°āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āļŦāļĨāļđāđˆāļ›āļąāļ™āļāđ‡āļ„āļ·āļ­āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļāļĨāđ„āļāļĨāđ‡āļ­āļ āļĄāļĩāļŦāļĨāļąāļāļāļēāļĢāļ›āļĨāļ”āļĨāđ‡āļ­āļāļ„āļĨāđ‰āļēāļĒāļāļļāļāđāļˆāļŦāļĨāļđāđˆāļ›āļąāļ™ āļāļĨāđˆāļēāļ§āļ„āļ·āļ­āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ›āļĨāļ”āđ„āļĄāđ‰āļŠāļīāđ‰āļ™āļŠāļģāļ„āļąāļāļ­āļ­āļāđ„āļ”āđ‰ āļāđ‡āļˆāļ°āļ›āļĨāļ”āļœāļ™āļķāļāļāļĨāđˆāļ­āļ‡āđ„āļ”āđ‰ āļĄāļĩāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāļĢāļđāļ›āđāļšāļšāđāļĨāļ°āļŦāļĨāļēāļāļ”āļĩāļāļĢāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļĒāļēāļ (āļ”āļđāļ•āļąāļ§āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĢāļđāļ›āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļš 2 āļ•āļąāļ§āļ›āļĨāļ”āļĨāđ‡āļ­āļāļ„āļ·āļ­āļ—āļĩāđˆāļ§āļ‡āļŠāļĩāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āđ„āļ§āđ‰) āļ•āđˆāļ­āļĄāļēāļžāļąāļ’āļ™āļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļĨāđ„āļāļ—āļĩāđˆāļ‹āļąāļšāļ‹āđ‰āļ­āļ™āļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļˆāļ°āđƒāļŠāđ‰āļāļąāļšāļāļĨāđˆāļ­āļ‡āđ€āļāđ‡āļšāļ‚āļ­āļ‡āđāļĨāđ‰āļ§ āļĒāļąāļ‡āļ™āļģāļĄāļēāđƒāļŠāđ‰āļāļąāļšāđ€āļŸāļ­āļĢāđŒāļ™āļīāđ€āļˆāļ­āļĢāđŒ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļ•āļđāđ‰ āļĨāļīāđ‰āļ™āļŠāļąāļāđ‚āļ•āđŠāļ° āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ™ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļĩāļāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļŠāļīāđˆāļ‡āļ›āļĢāļ°āļ”āļīāļĐāļāđŒāļ—āļĩāđˆāļĒāļąāļ‡āļ„āļ‡āļĄāļĩāđƒāļŠāđ‰āļ‡āļēāļ™āđƒāļ™āļ›āļąāļˆāļˆāļļāļšāļąāļ™āđāļĄāđ‰āļāļēāļĨāđ€āļ§āļĨāļēāļˆāļ°āļœāđˆāļēāļ™āđ„āļ›āļŠāļēāļĄāļžāļąāļ™āļ›āļĩ

    āđāļĨāļ°āļĨāđ‡āļ­āļāļŦāļĨāļđāđˆāļ›āļąāļ™āļĒāļąāļ‡āļĄāļĩāđƒāļŠāđ‰āđƒāļ™āļ›āļąāļˆāļˆāļļāļšāļąāļ™āđ€āļŠāđˆāļ™āļāļąāļ™ āļĄāļąāļ™āļ–āļđāļāļžāļąāļ’āļ™āļēāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ”āļĩāļāļĢāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļĒāļēāļāļ”āđ‰āļ§āļĒāļˆāļģāļ™āļ§āļ™āļŠāļīāđ‰āļ™āđ„āļĄāđ‰āļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļĨāļđāļāđ€āļĨāđˆāļ™āļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™ āđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļēāļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ”āļĩāđ„āļ‹āļ™āđŒāđāļšāļšāļŠāļīāđ‰āļ™āļ—āļķāļšāļŦāļĢāļ·āļ­āđāļšāļšāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ‚āļ„āļĢāļ‡āđ‚āļ›āļĢāđˆāļ‡ āļāļĨāļēāļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āđāļ™āļ§āļ›āļĢāļīāļĻāļ™āļēāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļžāļąāļ’āļ™āļēāļ—āļąāļāļĐāļ°āđ€āļ”āđ‡āļāļ—āļĩāđˆāļ–āļđāļāļ™āļģāđ„āļ›āđƒāļŠāđ‰āđāļžāļĢāđˆāļŦāļĨāļēāļĒāļ—āļąāđˆāļ§āđ‚āļĨāļ

    (āļ›.āļĨ. āļŦāļēāļāļ­āđˆāļēāļ™āđāļĨāđ‰āļ§āļŠāļ­āļšāđƒāļˆ āļ­āļĒāđˆāļēāļĨāļ·āļĄāļāļ”āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāđ€āļžāļˆāļ™āļĩāđ‰āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļāļēāļĢāļāļĩāļ”āļāļąāļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļŸāļ‹āļšāļļāđŠāļāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āļ°āļ„āļ° #StoryfromStory)

    āļĨāļīāđ‰āļ‡āļ„āđŒāļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāļˆāļīāđˆāļ§āļāļ‡āļ–āļđ: https://www.facebook.com/StoryfromStory/posts/1303627145098908

    Credit āļĢāļđāļ›āļ āļēāļžāļˆāļēāļāđƒāļ™āļĨāļ°āļ„āļĢāđāļĨāļ°āļˆāļēāļ:
    https://www.cosmopolitan.com/tw/entertainment/movies/g64763291/the-prisoner-of-beauty/
    https://chinesepuzzles.org/zh/interlocking-burr-puzzles/
    https://zhuanlan.zhihu.com/p/33419316
    https://keryi.com/2021/01/13/éēį­į›’朚å…ģᛒ子3d数æĻĄå›ūįšļ-solidworksčŪūčŪĄ-附stl/
    https://ezone.hk/article/1832550/
    Credit āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļĢāļ§āļšāļĢāļ§āļĄāļˆāļēāļ:
    https://thechinaproject.com/2020/10/19/lu-ban-chinas-inventor-of-everything/
    https://baike.baidu.com/item/éēį­/346165
    https://www.sohu.com/a/478024200_121065463

    #āļ›āļĢāļ›āļąāļāļĐāđŒāļˆāļģāļ™āļ™ #āļŦāļĨāļđāđˆāļ›āļąāļ™#āļŦāļĨāļđāđˆāļ›āļąāļ™āļŠāļąāđˆāļ§ #āļ‚āđˆāļ‡āļŦāļĄāļīāļ‡āļŠāļąāđˆāļ§ #āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āļŦāļĨāļđāđˆāļ›āļąāļ™ #āļŠāļēāļĢāļ°āļˆāļĩāļ™
    **āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āļāļĨāđ„āļāļŦāļĨāļđāđˆāļ›āļąāļ™** āļŠāļ§āļąāļŠāļ”āļĩāļ„āđˆāļ° āļŠāļ·āļšāđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§āđ€āļĢāļēāļ„āļļāļĒāļāļąāļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡ <āļ›āļĢāļ›āļąāļāļĐāđŒāļˆāļģāļ™āļ™> āļ§āđˆāļēāļžāļĢāļ°āđ€āļ­āļāļĄāļĩāļāļĨāđˆāļ­āļ‡āđ„āļĄāđ‰āđƒāļšāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļŦāļ§āļ‡āļĄāļēāļ āļŦāđ‰āļēāļĄāļ™āļēāļ‡āđ€āļ­āļāđāļ•āļ°āļ•āđ‰āļ­āļ‡ āđāļ•āđˆāļ™āļēāļ‡āđ€āļ­āļāļ›āļĨāļ”āļœāļ™āļķāļāļ•āļąāļ§āļĨāđ‡āļ­āļāļ‚āļ­āļ‡āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āđ„āļ”āđ‰āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāđāļāđ‰āļ›āļĢāļīāļĻāļ™āļēāđ€āļĢāļĩāļĒāļ‡āļ āļēāļžāļšāļ™āļāļēāļāļĨāđˆāļ­āļ‡āđāļĨāļ°āđƒāļ™āļ‹āļĩāļĢāļĩāļŠāđŒāđ€āļĢāļĩāļĒāļāļāļĨāđˆāļ­āļ‡āļ”āļąāļ‡āļāļĨāđˆāļēāļ§āļ§āđˆāļē ‘āļˆāļīāđˆāļ§āļāļ‡āļŠāļąāđˆāļ§’ (äđåŪŦ锁) āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āđ€āļĢāļēāļĄāļēāļ„āļļāļĒāļāļąāļ™āļ•āđˆāļ­āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ™āļĩāđ‰ āļ”āļąāļ‡āļ—āļĩāđˆ StoryāļŊ āđ€āļ„āļĒāđ€āļāļĢāļīāđˆāļ™āđ„āļ§āđ‰ āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āļ”āļąāļ‡āļāļĨāđˆāļēāļ§āļĄāļĩāļ­āļ‡āļ„āđŒāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļŠāļ­āļ‡āļŠāđˆāļ§āļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļąāļ™ āļ„āļ·āļ­ (1) āļ›āļĢāļīāļĻāļ™āļēāļ āļēāļžāļ—āļĩāđˆāđāļ—āļ™āļ•āļąāļ§āđ€āļĨāļ‚āđ€āļāđ‰āļēāļŠāđˆāļ­āļ‡āļŠāļļāļ”āļžāļīāđ€āļĻāļĐ ‘āļˆāļīāđˆāļ§āļāļ‡āļ–āļđ’ (äđåŪŦå›ū) āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļĢāļēāļ„āļļāļĒāļāļąāļ™āđ„āļ›āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒāļ—āļĩāđˆāđāļĨāđ‰āļ§ āđāļĨāļ° (2) āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļāļĨāđ„āļāđƒāļ™āļāļēāļĢāļĨāđ‡āļ­āļ āļˆāļĢāļīāļ‡āđ† āđāļĨāđ‰āļ§āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļāļĨāđ„āļāđƒāļ™āļ•āļąāļ§āļ™āļąāđ‰āļ™āļĄāļĩāļŠāļ·āđˆāļ­āđ€āļĢāļĩāļĒāļāļĢāļ§āļĄāļ§āđˆāļē ‘āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āļŦāļĨāļđāđˆāļ›āļąāļ™’ (é­Ŋį­į›’/āļŦāļĨāļđāđˆāļ›āļąāļ™āđ€āļŦāļ­) āļ‹āļķāđˆāļ‡āļāļēāļĢāļ›āļĨāļ”āļĨāđ‡āļ­āļāļ­āļēāļˆāđƒāļŠāđ‰āļ āļēāļžāļ›āļĢāļīāļĻāļ™āļēāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļˆāļīāđˆāļ§āļāļ‡āļ–āļđāļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆāļāđ‡āđ„āļ”āđ‰ āđāļĨāļ°āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āļŦāļĨāļđāđˆāļ›āļąāļ™āļĄāļĩāļĢāļēāļāļāļēāļ™āļĄāļēāļˆāļēāļāļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļĩāļĒāļāļ§āđˆāļē ‘āļĨāđ‡āļ­āļāļŦāļĨāļđāđˆāļ›āļąāļ™’ āļŦāļĢāļ·āļ­ ‘āļŦāļĨāļđāđˆāļ›āļąāļ™āļŠāļąāđˆāļ§’ (é­Ŋį­é”) āļĨāđ‡āļ­āļāļŦāļĨāļđāđˆāļ›āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰ āļˆāļ°āđ€āļĢāļĩāļĒāļāļ§āđˆāļē ‘āļĨāđ‡āļ­ā āļāđ‡āļ­āļēāļˆāđ„āļĄāđˆāļ–āļđāļāđ€āļŠāļĩāļĒāļ—āļĩāđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļĄāļąāļ™āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāļāļļāļāđāļˆ āđāļ•āđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ‡āļēāļ™āđ„āļĄāđ‰āļ›āļĢāļ°āļ”āļīāļĐāļāđŒāļŦāļĨāļēāļāļĢāļđāļ›āļ—āļĢāļ‡āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ—āļģāļ‚āļķāđ‰āļ™āļˆāļēāļāļāļēāļĢāđ€āļ­āļēāļŠāļīāđ‰āļ™āđ„āļĄāđ‰āļĄāļēāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāđāļĨāļ°āļĒāļķāļ”āđ€āļ‚āđ‰āļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļąāļ™ āđ‚āļ”āļĒāļŠāļīāđ‰āļ™āđ„āļĄāđ‰āļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āļ–āļđāļāļ­āļ­āļāđāļšāļšāļĄāļēāđƒāļŦāđ‰āļĄāļĩāļĢāđˆāļ­āļ‡āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļ‚āļĩāđ‰āļĒāļ§āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™ (āļ”āļđāļ•āļąāļ§āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđƒāļ™āļĢāļđāļ›āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļš 1) āđāļĨāļ°āļšāļēāļ‡āļ•āļģāļ™āļēāļ™āļāļĨāđˆāļēāļ§āļ§āđˆāļēāļ‚āļ‡āđ€āļšāđ‰āļ‡āļāđ‡āđ€āļ„āļĒāļ—āļģāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āđāļšāļšāļ™āļĩāđ‰āđāļˆāļāđƒāļŦāđ‰āļ—āļŦāļēāļĢāđ€āļĨāđˆāļ™āļ†āđˆāļēāđ€āļ§āļĨāļē āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļēāļ§āđˆāļēāļšāļēāļ‡āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļĄāļąāļ™āļāđ‡āļ–āļđāļāđ€āļĢāļĩāļĒāļāļ§āđˆāļē ‘āļĨāđ‡āļ­āļāļ‚āđˆāļ‡āļŦāļĄāļīā (孔明锁) āļāļēāļĢāļ–āļ­āļ”āļĨāđ‡āļ­āļāļŦāļĨāļđāđˆāļ›āļąāļ™āļˆāļĢāļīāļ‡āđāļĨāđ‰āļ§āđ„āļĄāđˆāļĒāļēāļāļ™āļąāļ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļˆāļ°āļĄāļĩāđ„āļĄāđ‰āļŠāļīāđ‰āļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āļąāļ§āļĨāđ‡āļ­āļāđƒāļ™āļāļēāļĢāļĒāļķāļ”āđ„āļĄāđ‰āļŠāļīāđ‰āļ™āļ­āļ·āđˆāļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ„āļ‡āļĢāļđāļ›āļ—āļĢāļ‡ āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ›āļĨāļ”āļ•āļąāļ§āļĨāđ‡āļ­āļāļ™āļĩāđ‰āļ­āļ­āļāđ„āļ”āđ‰ āđ„āļĄāđ‰āļ—āļļāļāļŠāļīāđ‰āļ™āļāđ‡āļˆāļ°āļ„āļĨāļēāļĒāļ•āļąāļ§āļ­āļ­āļāļŦāļĢāļ·āļ­āļ–āļđāļāļ›āļĨāļ”āļ­āļ­āļāļˆāļēāļāļāļąāļ™āđ„āļ”āđ‰āđ‚āļ”āļĒāļ‡āđˆāļēāļĒ āļ„āļ§āļēāļĄāļĒāļēāļāļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢāļŦāļēāļāļļāļāđāļˆāļ™āļąāđ‰āļ™āđƒāļŦāđ‰āļžāļš āđāļ•āđˆ... āļāļēāļĢāđ€āļ­āļēāļĄāļąāļ™āđ€āļĢāļĩāļĒāļ‡āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™āđƒāļŦāļĄāđˆāļ™āļąāđ‰āļ™āļĒāļīāđˆāļ‡āļĒāļēāļāļāļ§āđˆāļēāļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ—āđˆāļē āļ§āđˆāļēāļāļąāļ™āļ§āđˆāļēāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āļ”āļąāļ‡āļāļĨāđˆāļēāļ§āļ–āļđāļāļ„āļīāļ”āļ„āđ‰āļ™āļ‚āļķāđ‰āļ™āđ‚āļ”āļĒāļŦāļĨāļđāđˆāļ›āļąāļ™āđƒāļŦāđ‰āļĨāļđāļāļŠāļēāļĒāđ€āļĨāđˆāļ™āļ†āđˆāļēāđ€āļ§āļĨāļēāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢāļāļķāļāļŠāļĄāļ­āļ‡ (!!!) āļšāđ‰āļēāļ‡āļāđ‡āļ§āđˆāļēāđ€āļ‚āļēāļ—āļģāļ‚āļķāđ‰āļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ—āļ”āļŠāļ­āļšāļ„āļ§āļēāļĄāļ‰āļĨāļēāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļĨāļđāļ āđƒāļ™āļ•āļģāļ™āļēāļ™āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļšāļ­āļāļ§āđˆāļēāļĨāļđāļāļŠāļēāļĒāļ•āļ­āļ™āļ™āļąāđ‰āļ™āļ­āļēāļĒāļļāļāļĩāđˆāļ‚āļ§āļš āļšāļ­āļāđāļ•āđˆāļ§āđˆāļēāđ€āļ”āđ‡āļāļŠāļēāļĒāđƒāļŠāđ‰āđ€āļ§āļĨāļēāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ„āļ·āļ™āļˆāļķāļ‡āđāļāļ°āļĄāļąāļ™āļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆ āļŦāļĨāļđāđˆāļ›āļąāļ™āļœāļđāđ‰āļ™āļĩāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ™āļąāļāļ›āļĢāļ°āļ”āļīāļĐāļāđŒāđāļĨāļ°āļ§āļīāļĻāļ§āļāļĢāļŠāļ·āđˆāļ­āļ”āļąāļ‡āļˆāļēāļāđāļ„āļ§āđ‰āļ™āļŦāļĨāļđāđˆāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļĒāļļāļ„āļŠāļĄāļąāļĒāļŠāļļāļ™āļŠāļīāļ§ (āļ›āļĩ 507-444 āļāđˆāļ­āļ™āļ„āļĢāļīāļŠāļ•āļāļēāļĨ) āļŠāļ·āđˆāļ­āļˆāļĢāļīāļ‡āļ„āļ·āļ­ ‘āļāļ‡āļ‹āļđāļ›āļąāļ™’ āļ–āļđāļāļĒāļāļĒāđˆāļ­āļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļšāļīāļ”āļēāđāļŦāđˆāļ‡āļ‡āļēāļ™āļŠāđˆāļēāļ‡āđ„āļĄāđ‰ āļĄāļĩāļœāļĨāļ‡āļēāļ™āļĄāļēāļāļĄāļēāļĒ āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ—āļĩāđˆāļ„āļīāļ”āļ„āđ‰āļ™āļ‚āļķāđ‰āļ™āđƒāļŦāļĄāđˆāđ€āļ­āļ‡āđāļĨāļ°āļ—āļĩāđˆāļžāļąāļ’āļ™āļēāļ›āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļļāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ”āļīāļĄāđƒāļŦāđ‰āļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™ āđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļēāļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĄāļ·āļ­āļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļœāļĨāļœāļĨāļīāļ•āļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāđ€āļāļĐāļ•āļĢāļŦāļĢāļ·āļ­āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ‡āđˆāļēāļĒāļ‚āļķāđ‰āļ™ (āđ€āļŠāđˆāļ™ āđ‚āļĄāđˆāļŦāļīāļ™ āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ‚āļļāļ”āđ€āļˆāļēāļ°āđ€āļ­āļēāļ™āđ‰āļģāļšāļēāļ”āļēāļĨāļĄāļēāđƒāļŠāđ‰) āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĄāļ·āļ­āļŠāđˆāļ§āļĒāļ‡āļēāļ™āļāđˆāļ­āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡ (āđ€āļŠāđˆāļ™ āđ„āļĄāđ‰āļšāļĢāļĢāļ—āļąāļ”āđāļĨāļ°āđ„āļĄāđ‰āļ‰āļēāļ āđ€āļĨāļ·āđˆāļ­āļĒāđāļšāļšāļĄāļĩāđ‚āļ„āļĢāļ‡ āļ§āļ‡āđ€āļ§āļĩāļĒāļ™āđ€āļŠāļ·āļ­āļ āļžāļĨāļąāđˆāļ§ āļāļšāđ„āļŠāđ„āļĄāđ‰) āļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĄāļ·āļ­āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāļ—āļŦāļēāļĢ (āđ€āļŠāđˆāļ™ āļšāļąāļ™āđ„āļ”āļžāļąāļšāđ„āļ”āđ‰āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļāļēāļ™āļŠāļĩāđˆāļĨāđ‰āļ­ āđ€āļŦāļĨāđ‡āļāļ•āļ°āļ‚āļ­) āđāļĨāļ°āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āļŦāļĨāļđāđˆāļ›āļąāļ™āļāđ‡āļ„āļ·āļ­āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļāļĨāđ„āļāļĨāđ‡āļ­āļ āļĄāļĩāļŦāļĨāļąāļāļāļēāļĢāļ›āļĨāļ”āļĨāđ‡āļ­āļāļ„āļĨāđ‰āļēāļĒāļāļļāļāđāļˆāļŦāļĨāļđāđˆāļ›āļąāļ™ āļāļĨāđˆāļēāļ§āļ„āļ·āļ­āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ›āļĨāļ”āđ„āļĄāđ‰āļŠāļīāđ‰āļ™āļŠāļģāļ„āļąāļāļ­āļ­āļāđ„āļ”āđ‰ āļāđ‡āļˆāļ°āļ›āļĨāļ”āļœāļ™āļķāļāļāļĨāđˆāļ­āļ‡āđ„āļ”āđ‰ āļĄāļĩāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāļĢāļđāļ›āđāļšāļšāđāļĨāļ°āļŦāļĨāļēāļāļ”āļĩāļāļĢāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļĒāļēāļ (āļ”āļđāļ•āļąāļ§āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĢāļđāļ›āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļš 2 āļ•āļąāļ§āļ›āļĨāļ”āļĨāđ‡āļ­āļāļ„āļ·āļ­āļ—āļĩāđˆāļ§āļ‡āļŠāļĩāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āđ„āļ§āđ‰) āļ•āđˆāļ­āļĄāļēāļžāļąāļ’āļ™āļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļĨāđ„āļāļ—āļĩāđˆāļ‹āļąāļšāļ‹āđ‰āļ­āļ™āļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļˆāļ°āđƒāļŠāđ‰āļāļąāļšāļāļĨāđˆāļ­āļ‡āđ€āļāđ‡āļšāļ‚āļ­āļ‡āđāļĨāđ‰āļ§ āļĒāļąāļ‡āļ™āļģāļĄāļēāđƒāļŠāđ‰āļāļąāļšāđ€āļŸāļ­āļĢāđŒāļ™āļīāđ€āļˆāļ­āļĢāđŒ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļ•āļđāđ‰ āļĨāļīāđ‰āļ™āļŠāļąāļāđ‚āļ•āđŠāļ° āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ™ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļĩāļāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļŠāļīāđˆāļ‡āļ›āļĢāļ°āļ”āļīāļĐāļāđŒāļ—āļĩāđˆāļĒāļąāļ‡āļ„āļ‡āļĄāļĩāđƒāļŠāđ‰āļ‡āļēāļ™āđƒāļ™āļ›āļąāļˆāļˆāļļāļšāļąāļ™āđāļĄāđ‰āļāļēāļĨāđ€āļ§āļĨāļēāļˆāļ°āļœāđˆāļēāļ™āđ„āļ›āļŠāļēāļĄāļžāļąāļ™āļ›āļĩ āđāļĨāļ°āļĨāđ‡āļ­āļāļŦāļĨāļđāđˆāļ›āļąāļ™āļĒāļąāļ‡āļĄāļĩāđƒāļŠāđ‰āđƒāļ™āļ›āļąāļˆāļˆāļļāļšāļąāļ™āđ€āļŠāđˆāļ™āļāļąāļ™ āļĄāļąāļ™āļ–āļđāļāļžāļąāļ’āļ™āļēāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ”āļĩāļāļĢāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļĒāļēāļāļ”āđ‰āļ§āļĒāļˆāļģāļ™āļ§āļ™āļŠāļīāđ‰āļ™āđ„āļĄāđ‰āļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļĨāļđāļāđ€āļĨāđˆāļ™āļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™ āđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļēāļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ”āļĩāđ„āļ‹āļ™āđŒāđāļšāļšāļŠāļīāđ‰āļ™āļ—āļķāļšāļŦāļĢāļ·āļ­āđāļšāļšāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ‚āļ„āļĢāļ‡āđ‚āļ›āļĢāđˆāļ‡ āļāļĨāļēāļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āđāļ™āļ§āļ›āļĢāļīāļĻāļ™āļēāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļžāļąāļ’āļ™āļēāļ—āļąāļāļĐāļ°āđ€āļ”āđ‡āļāļ—āļĩāđˆāļ–āļđāļāļ™āļģāđ„āļ›āđƒāļŠāđ‰āđāļžāļĢāđˆāļŦāļĨāļēāļĒāļ—āļąāđˆāļ§āđ‚āļĨāļ (āļ›.āļĨ. āļŦāļēāļāļ­āđˆāļēāļ™āđāļĨāđ‰āļ§āļŠāļ­āļšāđƒāļˆ āļ­āļĒāđˆāļēāļĨāļ·āļĄāļāļ”āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāđ€āļžāļˆāļ™āļĩāđ‰āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļāļēāļĢāļāļĩāļ”āļāļąāļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļŸāļ‹āļšāļļāđŠāļāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āļ°āļ„āļ° #StoryfromStory) āļĨāļīāđ‰āļ‡āļ„āđŒāļšāļ—āļ„āļ§āļēāļĄāļˆāļīāđˆāļ§āļāļ‡āļ–āļđ: https://www.facebook.com/StoryfromStory/posts/1303627145098908 Credit āļĢāļđāļ›āļ āļēāļžāļˆāļēāļāđƒāļ™āļĨāļ°āļ„āļĢāđāļĨāļ°āļˆāļēāļ: https://www.cosmopolitan.com/tw/entertainment/movies/g64763291/the-prisoner-of-beauty/ https://chinesepuzzles.org/zh/interlocking-burr-puzzles/ https://zhuanlan.zhihu.com/p/33419316 https://keryi.com/2021/01/13/éēį­į›’朚å…ģᛒ子3d数æĻĄå›ūįšļ-solidworksčŪūčŪĄ-附stl/ https://ezone.hk/article/1832550/ Credit āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļĢāļ§āļšāļĢāļ§āļĄāļˆāļēāļ: https://thechinaproject.com/2020/10/19/lu-ban-chinas-inventor-of-everything/ https://baike.baidu.com/item/éēį­/346165 https://www.sohu.com/a/478024200_121065463 #āļ›āļĢāļ›āļąāļāļĐāđŒāļˆāļģāļ™āļ™ #āļŦāļĨāļđāđˆāļ›āļąāļ™#āļŦāļĨāļđāđˆāļ›āļąāļ™āļŠāļąāđˆāļ§ #āļ‚āđˆāļ‡āļŦāļĄāļīāļ‡āļŠāļąāđˆāļ§ #āļāļĨāđˆāļ­āļ‡āļŦāļĨāļđāđˆāļ›āļąāļ™ #āļŠāļēāļĢāļ°āļˆāļĩāļ™
    2 Comments 0 Shares 289 Views 0 Reviews
  • 15/1/67

    āđ„āļ‚āđˆāļœāļģ Super Food āļŠāļļāļ”āļĒāļ­āļ”āļ‚āļ­āļ‡āđāļŦāļĨāđˆāļ‡āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļ—āļ”āđāļ—āļ™

    āđ„āļ‚āđˆāļœāļģ (Wolffia)  āđ€āļ›āđ‡āļ™ Super Food āļŠāļļāļ”āļĒāļ­āļ”āļ‚āļ­āļ‡āđāļŦāļĨāđˆāļ‡āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļ—āļ”āđāļ—āļ™ āđāļĨāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™ 1 āđƒāļ™āļžāļ·āļŠāļ™āđ‰āļģ āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļŦāđˆāļ‡āļ­āļ™āļēāļ„āļ• āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļĩāļāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡ Mega Trend āļ—āļĩāđˆāļĄāļēāđāļĢāļ‡āđāļĨāļ°āļ–āļđāļāļāļĨāđˆāļēāļ§āļ–āļķāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ§āļ‡āļāļ§āđ‰āļēāļ‡ āļ āļēāļ„āļ­āļļāļ•āļŠāļēāļŦāļāļĢāļĢāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ•āđˆāļēāļ‡āđƒāļŦāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ™āđƒāļˆ


    āđ„āļ‚āđˆāļœāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāļ·āļŠāļ™āđ‰āļģāļžāļ·āđ‰āļ™āļšāđ‰āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļžāļšāđ„āļ”āđ‰āļ•āļēāļĄāļŦāđ‰āļ§āļĒ āļŦāļ™āļ­āļ‡ āļ„āļĨāļ­āļ‡ āļšāļķāļ‡ āļĨāļąāļāļĐāļ“āļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĄāđ‡āļ”āļŠāļĩāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļ‚āļ™āļēāļ”āđ€āļĨāđ‡āļ āļĄāļĩāļŠāļ·āđˆāļ­āļ§āđˆāļē “āļāļĢāļĩāļ™āļ„āļēāđ€āļ§āļĩāļĒāļĢāđŒ” āđāļĨāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āļļāļ“āļ„āđˆāļēāļ—āļēāļ‡āđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢāļ”āđ‰āļēāļ™āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡    āđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāļ·āļŠāļĨāļ­āļĒāļ™āđ‰āļģāļ•āļĢāļ°āļāļđāļĨāđāļŦāļ™  āļĢāļđāļ›āļĢāđˆāļēāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĄāđ‡āļ”āļŠāļĩāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļ§āļ‡āļāļĨāļĄāļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļāļ·āļ­āļšāļāļĨāļĄāļ‚āļ™āļēāļ”āđ€āļĨāđ‡ā āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļĢāļēā āđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāļ·āļŠāļ”āļ­āļāļ‚āļ™āļēāļ”āđ€āļĨāđ‡āļāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āđƒāļ™āđ‚āļĨāļāđāļĨāļ°āļ‚āļĒāļēāļĒāļžāļąāļ™āļ˜āļļāđŒāļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāđāļ•āļāļŦāļ™āđˆāļ­  āđ„āļ‚āđˆāļœāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāļ·āļŠāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđāļĨāļ°āļ„āļļāļ“āļ„āđˆāļēāļ—āļēāļ‡āđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢāļŠāļđā āļĄāļĩāļŠāļēāļĢāļžāļĪāļĐāđ€āļ„āļĄāļĩ(Phytochemical)  āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒ  āđ„āļ‚āđˆāļœāļģāļĄāļĩāļāļĢāļ”āļ­āļ°āļĄāļīāđ‚āļ™āļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ—āļĩāđˆāļžāļšāļĄāļēāļāļŠāļļāļ” 3 āļ­āļąāļ™āļ”āļąāļšāđāļĢāļ āļ„āļ·āļ­ āđ„āļĨāļ‹āļĩāļ™ āļŸāļĩāļ™āļīāļĨāļ­āļ°āļĨāļēāļ™āļĩāļ™ āļĨāļīāļ§āļ‹āļĩāļ™ (āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ āļđāļĄāļīāļ„āļļāđ‰āļĄāļāļąāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđāļĨāļ°āļĢāļ°āļšāļšāļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļ—)

    āđāļĨāļ°āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļĄāļĩāļāļēāļĢāļ§āļīāđ€āļ„āļĢāļēāļ°āļŦāđŒāļāļĢāļ”āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ„āļ‚āđˆāļœāļģāđāļŦāđ‰āļ‡āļžāļšāļ§āđˆāļē āļĄāļĩāļāļĢāļ”āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āđ„āļĄāđˆāļ­āļīāđˆāļĄāļ•āļąāļ§āļŠāļđāļ‡āļāļ§āđˆāļēāļāļĢāļ”āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļ­āļīāđˆāļĄāļ•āļąāļ§āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 2 āđ€āļ—āđˆāļē āđāļĨāļ°āļĒāļąāļ‡āļžāļšāļāļĢāļ”āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ—āļĩāđˆāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ­āļĩāļ 2 āļŠāļ™āļīāļ” āļ„āļ·āļ­ āļāļĢāļ”āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āđ‚āļ­āđ€āļĄāļāļē 3 āđāļĨāļ° 6 āđƒāļ™āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļ—āļĩāđˆāļŠāļđāļ‡ āđ„āļ‚āđˆāļœāļģ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļŦāđˆāļ‡āļ­āļ™āļēāļ„āļ• āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļĄāļĩāļ•āđ‰āļ™āļ—āļļāļ™āļāļēāļĢāļœāļĨāļīāļ•āļ•āđˆāļģ  āļĄāļĩāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡ 20-40% āļĄāļĩāļŠāļēāļĢāļ•āđ‰āļēāļ™āļ­āļ™āļļāļĄāļđāļĨāļ­āļīāļŠāļĢāļ° āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĄāļīāļ•āļĢāļ•āđˆāļ­āļŠāļīāđˆāļ‡āđāļ§āļ”āļĨāđ‰āļ­āļĄ āđƒāļŠāđ‰āļĢāļ°āļĒāļ°āđ€āļ§āļĨāļēāđ€āļžāļēāļ°āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āļŠāļąāđ‰āļ™ āđ€āļāđ‡āļšāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļœāļĨāļœāļĨāļīāļ•āđ„āļ”āđ‰āđ€āļĢāđ‡āļ§ āđāļĨāļ°āļĻāļąāļ•āļĢāļđāļžāļ·āļŠāļ™āđ‰āļ­āļĒ  āļˆāļķāļ‡āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ„āļ‚āđˆāļœāļģāļĄāļĩāđāļ™āļ§āđ‚āļ™āđ‰āļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāļ·āļŠāđ€āļĻāļĢāļĐāļāļāļīāļˆāļ—āļĩāđˆāļŠāļģāļ„āļąāļ

    āļ„āļ™āļžāļĢāļ°āđāļ—āđˆāļ™āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļāļēāļĢāļĄāļĩāļŠāđˆāļ§āļ™āļĢāđˆāļ§āļĄāļˆāļēāļāđ„āļ‚āđˆāļœāļģ
    āļžāļĩāđˆāđāļ­āđ‹āļ§ āļŦāļĢāļ·āļ­ āļŠāļīāļĢāļīāļ§āļĢāļĢāļ“  āđ‚āļ­āļ āļēāļāļļāļĨāļ§āļ‡āļĐāđŒ   āđ€āļĨāļ‚āļēāļāļĨāļļāđˆāļĄāļ§āļīāļŠāļēāļŦāļāļīāļˆāļŠāļļāļĄāļŠāļ™āļ§āļīāļ–āļĩāļžāļĢāļ°āđāļ—āđˆāļ™ āđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāđˆāļēāđƒāļŦāđ‰āļŸāļąāļ‡āļ§āđˆāļē  āļ•āļģāļšāļĨāļžāļĢāļ°āđāļ—āđˆāļ™  āļ­āļģāđ€āļ āļ­āļ—āđˆāļēāļĄāļ°āļāļē  āļˆāļąāļ‡āļŦāļ§āļąāļ”āļāļēāļāļˆāļ™āļšāļļāļĢāļĩ  āļĄāļĩāļāļĨāļļāđˆāļĄāļŠāļēāļ•āļīāļžāļĢāļĢāļ“āđ„āļ—āļĒāļ—āļĢāļ‡āļ”āļģ  āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ„āļ”āđ‰āļšāļĢāļīāđ‚āļ āļ„āđ„āļ‚āđˆāļœāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļžāļ·āđ‰āļ™āļ–āļīāđˆāļ™āļĄāļēāļĒāļēāļ§āļ™āļēāļ™ 

    āđāļ•āđˆāđƒāļ™āļāļĨāļļāđˆāļĄāļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļŠāļ™āļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ›āļĒāļąāļ‡āđ„āļĄāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ—āļĩāđˆāļĢāļđāđ‰āļˆāļąāļāļ™āļąā āļāļĨāļļāđˆāļĄāļ§āļīāļŠāļēāļŦāļāļīāļˆāļŠāļļāļĄāļŠāļ™āļ§āļīāļ–āļĩāļžāļĢāļ°āđāļ—āđˆāļ™āđ„āļ”āđ‰āļŦāļēāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ„āļļāļ“āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļ‚āļ­āļ‡āđ„āļ‚āđˆāļœāļģāđāļĨāļ°āļ”āļģāđ€āļ™āļīāļ™āļāļēāļĢāļ‚āļąāļšāđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āļāļēāļĢāđ€āļžāļēāļ°āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āđ„āļ‚āđˆāļœāļģāđƒāļ™āļŠāļļāļĄāļŠāļ™  āđ‚āļ”āļĒāđƒāļŠāđ‰āļ‡āļšāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļāļēāļĢāļžāļąāļ’āļ™āļēāļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļœāļđāđ‰āļĄāļĩāļĢāļēāļĒāđ„āļ”āđ‰āļ™āđ‰āļ­āļĒ  āļˆāļēāļāļŠāļ–āļēāļšāļąāļ™āļžāļąāļ’āļ™āļēāļ­āļ‡āļ„āđŒāļāļĢāļŠāļļāļĄāļŠāļ™  āļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™āļāļēāļĢāđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āđ„āļ‚āđˆāļœāļģāđƒāļ™āļ„āļĢāļąāļ§āđ€āļĢāļ·āļ­āļ™āļœāļđāđ‰āļĄāļĩāļĢāļēāļĒāđ„āļ”āđ‰āļ™āđ‰āļ­āļĒ āļˆāļģāļ™āļ§āļ™ 30 āļ„āļĢāļąāļ§āđ€āļĢāļ·āļ­āļ™  āđ‚āļ”āļĒāđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āđƒāļ™āļĨāļ­āļ‡āļ„āļ­āļ™āļāļĢāļĩāļ•  āđāļĨāļ°āļ—āļ”āļĨāļ­āļ‡āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āđ„āļ‚āđˆāļœāļģāđƒāļ™āđ‚āļĢāļ‡āđ€āļĢāļ·āļ­āļ™āļĢāļ°āļšāļšāļ›āļīāļ”  āđ‚āļ”āļĒāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŠāļ­āļ‡āļĢāļđāļ›āđāļšāļšāđƒāļŠāđ‰āļ›āļļāđ‹āļĒāļ­āļīāļ™āļ—āļĢāļĩāļĒāđŒāđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļžāļēāļ°āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒā āļœāļĨāļœāļĨāļīāļ•āļˆāļēāļāļāļēāļĢāđ€āļžāļēāļ°āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āđƒāļ™āļĢāļđāļ›āđāļšāļšāļ”āļąāļ‡āļāļĨāđˆāļēāļ§  āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļžāļ­āļ•āđˆāļ­āļāļēāļĢāļšāļĢāļīāđ‚āļ āļ„āđƒāļ™āļ„āļĢāļąāļ§āđ€āļĢāļ·āļ­āļ™  āđāļ•āđˆāđ„āļĄāđˆāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļžāļ­āļ•āđˆāļ­āļāļēāļĢāđ€āļžāļēāļ°āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āđ€āļŠāļīāļ‡āļžāļēāļ™āļīāļŠāļĒāđŒ  āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļ›āļąāļˆāļˆāļļāļšāļąāļ™āđ„āļ‚āđˆāļœāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āļœāļđāđ‰āļšāļĢāļīāđ‚āļ āļ„āļĄāļēāļāļĒāļīāđˆāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™


    “āļ•āļģāļšāļĨāļžāļĢāļ°āđāļ—āđˆāļ™āļĄāļĩāļˆāļļāļ”āđ€āļ”āđˆāļ™āļ—āļąāđ‰āļ‡āđƒāļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ•āļĨāļēāļ”āļŠāļĩāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļ„āļĩāļĒāđŒāđ‚āļŪāļĨāļŸāļēāļĢāđŒāļĄāđ€āļĄāļ­āļĢāđŒāļĄāļēāļĢāđŒāđ€āļāđ‡āļ•āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āđāļŦāļĨāđˆāļ‡āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāđāļĨāļ°āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļĢāļēāļĒāđ„āļ”āđ‰āđƒāļŦāđ‰āļ„āļĢāļąāļ§āđ€āļĢāļ·āļ­āļ™āļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āļāļēāļĢāļžāļąāļ’āļ™āļēāđāļĨāļ°āļ•āđˆāļ­āļĒāļ­āļ”āļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļˆāļēāļ “āđ„āļ‚āđˆāļœāļģ” āļ—āļĩāđˆāļ™āļąāļšāļ§āđˆāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™ Superfood āļĄāļĩāļ„āļļāļ“āļ„āđˆāļēāļ—āļēāļ‡āđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢāļŠāļđāļ‡āļĄāļēāļ āđāļĨāļ°āļ­āļēāļĻāļąāļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāđˆāļ§āļĄāļĄāļ·āļ­āļˆāļēāļāļ„āļ™āļĢāļļāđˆāļ™āđƒāļŦāļĄāđˆāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āđāļĨāļ°āļ—āļąāļāļĐāļ°āđ€āļ‚āđ‰āļēāļĢāđˆāļ§āļĄāļžāļąāļ’āļ™āļēāļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāđ‚āļĒāļ‡āļ„āļ™āļ—āļļāļāļāļĨāļļāđˆāļĄāđƒāļ™āļŠāļļāļĄāļŠāļ™āđƒāļŦāđ‰āļĄāļĩāļĢāļēāļĒāđ„āļ”āđ‰ āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļĢāļ°āļšāļšāļāļēāļĢāļˆāļąāļ”āļāļēāļĢāļ‚āļĒāļ°āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļ™āđƒāļ™āļ•āļģāļšāļĨāļžāļĢāļ°āđāļ—āđˆāļ™āļ—āļĩāđˆāđƒāļŦāđ‰āļ„āļ™āļ—āļļāļāļ§āļąāļĒāđ„āļ”āđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļĄāļēāļĢāđˆāļ§āļĄāļ”āļģāđ€āļ™āļīāļ™āļāļēāļĢāļˆāļ™āđ€āļāļīāļ”āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĢāļđāļ›āļ˜āļĢāļĢāļĄāđƒāļŦāđ‰āļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļ­āļ·āđˆāļ™āđ„āļ”āđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļĄāļēāļĻāļķāļāļĐāļēāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĢāļđāđ‰”

    āļ™āļ§āļąāļ•āļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļĢāļˆāļąāļ”āļāļēāļĢāļĢāļ°āļšāļšāļāļēāļĢāđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āđ„āļ‚āđˆāļœāļģāļ­āļīāļ™āļ—āļĢāļĩāļĒāđŒāđāļšāļšāļ„āļĢāļšāļ§āļ‡āļˆāļĢ
    āļžāļĩāđˆāđāļ­āđ‹āļ§ āđ€āļĨāđˆāļēāļ•āđˆāļ­āđ„āļ›āļ­āļĩāļāļ§āđˆāļē āļāļēāļĢāļ™āļģāđ„āļ‚āđˆāļœāļģāļˆāļēāļāđāļŦāļĨāđˆāļ‡āļ™āđ‰āļģāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāļĄāļēāđƒāļŠāđ‰āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļĒāļąāļ‡āļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļ›āļąāļāļŦāļēāļŦāļĨāļēāļĒāļ›āļĢāļ°āļāļēāļĢāđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāļœāļĨāļœāļĨāļīāļ•āđāļĨāļ°āļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāļ‚āļ­āļ‡āđ„āļ‚āđˆāļœāļģāđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ„āļļāļ“āļ„āđˆāļēāļ—āļēāļ‡āđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢāđ„āļ”āđ‰ āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āļāļēāļĢāđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āđ„āļ‚āđˆāļœāļģāđƒāļ™āđ‚āļĢāļ‡āđ€āļĢāļ·āļ­āļ™āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ„āļ”āđ‰āļœāļĨāļœāļĨāļīāļ•āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāļ•āļēāļĄāļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢ


    āļ™āļ§āļąāļ•āļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļĢāļˆāļąāļ”āļāļēāļĢāļĢāļ°āļšāļšāļāļēāļĢāđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āđ„āļ‚āđˆāļœāļģāļ­āļīāļ™āļ—āļĢāļĩāļĒāđŒāđāļšāļšāļ„āļĢāļšāļ§āļ‡āļˆāļĢ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢāđ€āļžāļēāļ°āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āđ„āļ‚āđˆāļœāļģāļ­āļīāļ™āļ—āļĢāļĩāļĒāđŒāđƒāļ™āđ‚āļĢāļ‡āđ€āļĢāļ·āļ­āļ™āļĢāļ°āļšāļšāļ›āļīāļ”āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāļāļēāļĢāđ€āļžāļēāļ°āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āđ„āļ‚āđˆāļœāļģāļ—āļąāđ‰āļ‡āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āđāļĨāļ°āļ„āļļāļ“āļ āļēāļž āļˆāļķāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ™āļ§āļąāļ•āļāļĢāļĢāļĄāļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ‡āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāđƒāļŦāđ‰āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļ™āļāļēāļĢāļšāļĢāļīāđ‚āļ āļ„āđƒāļ™āļ„āļĢāļąāļ§āđ€āļĢāļ·āļ­āļ™āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļāļēāļĢāđāļ‚āđˆāļ‡āļ‚āļąāļ™āđ€āļŠāļīāļ‡āļžāļēāļ™āļīāļŠāļĒāđŒāđāļĨāļ°āļžāļąāļ’āļ™āļēāļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļŠāļ™āđƒāļ™āļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļ•āļģāļšāļĨāļžāļĢāļ°āđāļ—āđˆāļ™ āđ‚āļ”āļĒāļĄāļĩāđ€āļ›āđ‰āļēāļŦāļĄāļēāļĒāļŦāļĨāļąāļāđƒāļ™āļāļēāļĢāļžāļąāļ’āļ™āļēāļ™āļ§āļąāļ•āļāļĢāļĢāļĄāļˆāļēāļāļāļĢāļ°āļšāļ§āļ™āļāļēāļĢāđ€āļžāļēāļ°āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āđ„āļ‚āđˆāļœāļģ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ™āđāļšāļšāļāļēāļĢāđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āđƒāļ™āļ„āļĢāļąāļ§āđ€āļĢāļ·āļ­āļ™āđāļĨāļ°āđ€āļŠāļīāļ‡āļžāļēāļ™āļīāļŠāļĒāđŒ  āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāđāļ›āļĢāļĢāļđāļ›āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļĄāļđāļĨāļ„āđˆāļēāđ€āļžāļīāđˆāļĄ 

    āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢāļžāļąāļ’āļ™āļēāļ­āļēāļŠāļĩāļžāđ€āļāļĐāļ•āļĢāļāļĢāđƒāļŦāđ‰āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļĒāļąāđˆāļ‡āļĒāļ·āļ™  āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ™āđ‰āļ™āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļ—āļĢāļąāļžāļĒāļēāļāļĢāđƒāļ™āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ–āļīāđˆāļ™āđ‚āļ”āļĒāļ•āļĨāļ­āļ”āļāļĢāļ°āļšāļ§āļ™āļāļēāļĢāļžāļąāļ’āļ™āļēāļāļēāļĢāļœāļĨāļīāļ•āļˆāļ°āđ€āļ™āđ‰āļ™āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļš āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļž āļĨāļ”āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļŠāļĩāļĒāļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āđˆāļ•āđ‰āļ™āļ—āļēāļ‡ āļĨāļ”āļ•āđ‰āļ™āļ—āļļāļ™āļāļēāļĢāļœāļĨāļīāļ• āđāļĨāļ°āđ„āļĄāđˆāđ€āļāļīāļ”āļœāļĨāļāļĢāļ°āļ—āļšāļ•āđˆāļ­āļŠāļīāđˆāļ‡āđāļ§āļ”āļĨāđ‰āļ­āļĄāđāļĨāļ°āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļ§āļ°āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļ™āđƒāļ™āļŠāļļāļĄāļŠāļ™ āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļžāļąāļ’āļ™āļēāđ€āļĻāļĢāļĐāļāļāļīāļˆāļāļēāļ™āļĢāļēāļ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­ āļĒāļāļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ—āļĢāļąāļžāļĒāļēāļāļĢāļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ–āļīāđˆāļ™ āđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļžāļąāļ’āļ™āļēāļŠāļļāļĄāļŠāļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļĄāđāļ‚āđ‡āļ‡ āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ™āđāļšāļšāđƒāļŦāđ‰āļāļąāļšāļŠāļļāļĄāļŠāļ™āđāļŦāđˆāļ‡āļ­āļ·āđˆāļ™āđ„āļ”āđ‰

    āļžāļ­āļŠ.āļŦāļ™āļļāļ™āđƒāļŦāđ‰āļŠāļļāļĄāļŠāļ™āļˆāļąāļ”āļ—āļģāđāļœāļ™āļ˜āļļāļĢāļāļīāļˆāļŠāļļāļĄāļŠāļ™
    āļŠāļ–āļēāļšāļąāļ™āļžāļąāļ’āļ™āļēāļ­āļ‡āļ„āđŒāļāļĢāļŠāļļāļĄāļŠāļ™(āļ­āļ‡āļ„āđŒāļāļēāļĢāļĄāļŦāļēāļŠāļ™)āļŦāļĢāļ·āļ­ āļžāļ­āļŠ. āđ„āļ”āđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļĄāļēāļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™āļāļēāļĢāļ­āļšāļĢāļĄāđ€āļŠāļīāļ‡āļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļīāļāļēāļĢāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđāļœāļ™āļ˜āļļāļĢāļāļīāļˆāļŠāļļāļĄāļŠāļ™ āđ‚āļ”āļĒāļŠāļ āļēāļ­āļ‡āļ„āđŒāļāļĢāļŠāļļāļĄāļŠāļ™āļ•āļģāļšāļĨāļžāļĢāļ°āđāļ—āđˆāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ•āđˆāļ­āļĒāļ­āļ”āļ™āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđāļœāļ™āļ˜āļļāļāļīāļˆāļ›āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļĒāļļāļāļ•āđŒāđƒāļŠāđ‰āļāļąāļšāđ‚āļ„āļĢāļ‡āļāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒ āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āđ‚āļ­āļāļēāļŠāđƒāļ™āļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄāļ„āļĩāđ‚āļŪāļĨāļāļēāļĢāđŒāđ€āļ”āđ‰āļ™āļ—āđŒ āļāļēāļĢāļœāļĨāļīāļ•āļœāļąāļāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒ āļ„āļ™āđƒāļ™āļŠāļļāļĄāļŠāļ™āđ„āļ”āđ‰āđāļšāđˆāļ‡āļ›āļąāļ™āđāļĨāļ°āļ—āļ”āļĨāļ­āļ‡āļˆāļģāļŦāļ™āđˆāļēāļĒ āđ€āļāļīāļ”āļœāļĨāļāļēāļĢāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđāļ›āļĨāļ‡āļ•āđˆāļ­āļĒāļ­āļ”āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ˜āļ™āļēāļ„āļēāļĢāđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āļžāļąāļ™āļ˜āļļāđŒ āļˆāļ™āđƒāļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļĄāļĩāļĻāļđāļ™āļĒāđŒāļšāđˆāļĄāđ€āļžāļēāļ°āđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āļžāļąāļ™āļ˜āļļāđŒ āļ›āļąāļˆāļˆāļļāļšāļąāļ™āļ˜āļ™āļēāļ„āļēāļĢāļĄāļĩāđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āļžāļąāļ™āļ˜āļļāđŒāļžāļ·āđ‰āļ™āļšāđ‰āļēāļ™ āļ›āļĩ 2562 āđ€āļāļīāļ”āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āļĨāļēāļ”āļŠāļĩāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ āļŠāļ–āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļ‹āļ·āđ‰āļ­āļ‚āļēāļĒāļ•āđ‰āļ™āđāļšāļšāļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļšāļĢāļĢāļˆāļļāļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļĄāļīāļ•āļĢāļāļąāļšāļŠāļīāđˆāļ‡āđāļ§āļ”āļĨāđ‰āļ­āļĄ āļžāļąāļ’āļ™āļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļāļēāļĢāļˆāļąāļ”āļāļēāļĢāļ‚āļĒāļ°āļŠāļļāļĄāļŠāļ™ āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļŠāļ§āļąāļŠāļ”āļīāļāļēāļĢāļŠāļąāļ‡āļ„āļĄāđƒāļ™āļŠāļļāļĄāļŠāļ™ āļĄāļĩāļāļēāļĢāđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āđ„āļ‚āđˆāļœāļģ āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļŠāļģāļ„āļąāļāđƒāļ™āļŠāļļāļĄāļŠāļ™ āļœāļđāđ‰āļ”āđ‰āļ­āļĒāđ‚āļ­āļāļēāļŠ 30 āļ„āļĢāļąāļ§āđ€āļĢāļ·āļ­āļ™ āđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āđāļĨāļ°āļšāļĢāļīāđ‚āļ āļ„āđƒāļ™āļ„āļĢāļąāļ§āđ€āļĢāļ·āļ­āļ™

    āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļ‚āļ­āļ‡ “āđ„āļ‚āđˆāļœāļģ” āļžāļ·āļŠāļˆāļīāđ‹āļ§āļĄāļŦāļąāļĻāļˆāļĢāļĢāļĒāđŒ
    āļžāļĩāđˆāđāļ­āđ‹āļ§ āđ€āļĨāđˆāļēāļ•āđˆāļ­āļ­āļĩāļāļ§āđˆāļē āļ­āļ‡āļ„āđŒāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ—āļēāļ‡āđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āđ„āļ‚āđˆāļ™āđ‰āļģāļžāļšāļ§āđˆāļē āļĄāļĩāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ āđ€āļšāļ•āđ‰āļē – āļ„āļēāđ‚āļĢāļ—āļĩāļ™ āđāļĨāļ°āļ„āļĨāļ­āđ‚āļĢāļŸāļīāļĨāļĨāđŒāļˆāļēāļāļāļēāļĢāļŠāļąāļ‡āđ€āļ„āļĢāļēāļ°āļŦāđŒāđāļŠāļ‡ āđ„āļ‚āđˆāļ™āđ‰āļģāļĄāļĩāļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđƒāļ™āļĢāļ°āļ”āļąāļšāđ€āļ”āļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āļ–āļąāđˆāļ§āļŠāļ™āļīāļ”āļ•āđˆāļēāļ‡ āđ† āđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āļ˜āļąāļāļžāļ·āļŠ āļĄāļĩāđ€āļŠāđ‰āļ™āđƒāļĒāļŠāļđāļ‡ āļĄāļĩāļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļāļĢāļ”āļ­āļ°āļĄāļīāđ‚āļ™āļ—āļĩāđˆāļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ„āļĄāđˆāļ•āđˆāļēāļ‡āļāļąāļšāđ„āļ‚āđˆāđ„āļāđˆ āļŠāļēāļŦāļĢāđˆāļēāļĒāđ€āļāļĨāļĩāļĒāļ§āļ—āļ­āļ‡ āđāļĨāļ°āļ„āļĨāļ­āđ€āļĢāļĨāļĨāđˆāļē āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰āļ„āļĨāļ­āđ‚āļĢāļŸāļīāļĨāļĨāđŒāđƒāļ™āđ„āļ‚āđˆāļ™āđ‰āļģāļŠāļēāļĢāļ•āđ‰āļēāļ™āļ­āļ™āļļāļĄāļđāļĨ āļ­āļīāļŠāļĢāļ° (antioxidant) āļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļēāđƒāļ™āļŠāļēāļŦāļĢāđˆāļēāļĒāđ€āļāļĨāļĩāļĒāļ§āļ—āļ­āļ‡ āļ‹āļķāđˆāļ‡āđƒāļŠāđ‰āļĢāļąāļāļĐāļēāļ­āļēāļāļēāļĢāļ—āđ‰āļ­āļ‡āļœāļđāļ āļĢāļąāļāļĐāļēāļŠāļ āļēāļ§āļ°āļ‹āļĩāļ”āđƒāļ™āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™ āđ‚āļĢāļ„āđ‚āļĨāļŦāļīāļ•āļˆāļēāļ‡āđ„āļ”āđ‰ āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļ‚āļ­āļ‡āđ„āļ‚āđˆāļ™āđ‰āļģāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ™āļģāļĄāļēāđƒāļŠāđ‰āļ›āļĢāļļāļ‡āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļžāļ·āđ‰āļ™āļšāđ‰āļēāļ™āļ—āļēāļ‡āļ āļēāļ„āđ€āļŦāļ™āļ·āļ­āđāļĨāļ°āļ āļēāļ„āļ­āļĩāļŠāļēāļ™ āđ€āļŠāđˆāļ™ āđāļāļ‡āļ­āđˆāļ­āļĄ āđāļāļ‡āļ„āļąāđˆāļ§ āđ„āļ‚āđˆāļ•āļļāđ‹āļ™ āđ„āļ‚āđˆāđ€āļˆāļĩāļĒāļ§ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ™ āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āđ„āļ”āđ‰

    āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāđ€āļžāļēāļ°āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āđ„āļ‚āđˆāļœāļģ
    āļ›āļĢāļ°āļžāļīāļĄāļžāđŒ āļĻāļĢāļĩāļ™āļ§āļĨ āļŦāļĢāļ·āļ­ āļžāļĩāđˆāđ‚āļ›āđ‰ āļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāļāļĨāļļāđˆāļĄāļœāļđāđ‰āđ€āļžāļēāļ°āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āđ„āļ‚āđˆāļœāļģ āđ€āļĨāđˆāļēāđƒāļŦāđ‰āļŸāļąāļ‡āļ–āļķāļ‡āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāđ€āļžāļēāļ°āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āđ„āļ‚āđˆāļœāļģāļ§āđˆāļē  āļāļēāļĢāđ€āļžāļēāļ°āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āđƒāļ™āļšāđˆāļ­āļ‹āļĩāđ€āļĄāļ™āļ•āđŒ āļŦāļĢāļ·āļ­ āļšāđˆāļ­āļžāļĨāļēāļŠāļ•āļīāļ āđƒāļŦāđ‰āļ™āļģāļĄāļēāļĨāđ‰āļēāļ‡āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļāđˆāļ­āļ™āļ›āļĨāđˆāļ­āļĒāđ„āļ‚āđˆāļœāļģāļĨāļ‡āđ„āļ›āđ€āļžāļēāļ°āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡ āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļĨāđ‰āļēāļ‡āļšāđˆāļ­āļˆāļ™āļŠāļ°āļ­āļēāļ”āđāļĨāđ‰āļ§ āđ€āļ•āļīāļĄāļ™āđ‰āļģāđƒāļŠāđˆāļšāđˆāļ­āđƒāļ™āļ­āļąāļ•āļĢāļē 3/4 āļ‚āļ­āļ‡āļšāđˆāļ­ āļŦāļēāļāđƒāļŠāđ‰āļ™āđ‰āļģāļ›āļĢāļ°āļ›āļēāļŦāļĢāļ·āļ­āļ™āđ‰āļģāļšāļēāļ”āļēāļĨ āđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŦāđ‰āļžāļąāļāļ™āđ‰āļģāđ„āļ§āđ‰āļŠāļąāļ 2-3 āļ§āļąāļ™ āļāđˆāļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļ›āļĨāđˆāļ­āļĒāļžāļąāļ™āļ˜āļļāđŒāļœāļģāļĨāļ‡āđ„āļ›  āļœāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāļ·āļŠāļ—āļĩāđˆāļŠāļ­āļšāđāļŠāļ‡āđāļ”āļ”āļĢāļģāđ„āļĢ āļŦāļēāļāļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļžāļēāļ°āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āļāļĨāļēāļ‡āđāļˆāđ‰āļ‡āđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŦāđ‰āđƒāļŠāđ‰āļ‹āļēāđāļĢāļ™āļžāļĢāļēāļ‡āđāļŠāļ‡āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 70 āđ€āļ›āļ­āļĢāđŒāđ€āļ‹āđ‡āļ™āļ•āđŒ āļŦāļĢāļ·āļ­āļˆāļ°āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āđƒāļ™āđ‚āļĢāļ‡āđ€āļĢāļ·āļ­āļ™āļĢāļ°āļšāļšāļ›āļīāļ”āļāđ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ—āļģāđ„āļ”āđ‰āđ€āļŠāđˆāļ™āļāļąāļ™


    āļŠāđˆāļ§āļ™āļāļēāļĢāļšāļģāļĢāļļāļ‡āļ˜āļēāļ•āļļāļ­āļēāļŦāļēāļĢ āļ­āļąāļ•āļĢāļēāļāļēāļĢāđ€āļ•āļīāļĄāļ˜āļēāļ•āļļāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ•āđˆāļ­āļšāđˆāļ­ āļ‚āļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāđ„āļĢāđˆāļˆāļ°āđƒāļŠāđ‰āļ™āđ‰āļģāļŦāļĄāļąāļāļ›āļĨāļēāđƒāļ™āļ­āļąāļ•āļĢāļēāļŠāđˆāļ§āļ™ 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°āļ•āđˆāļ­ 1 āļšāđˆāļ­ āđ€āļŠāļĢāđ‡āļˆāđāļĨāđ‰āļ§āļˆāļķāļ‡āļ„āđˆāļ­āļĒāđƒāļŠāđˆāļžāļąāļ™āļ˜āļļāđŒāļœāļģāļĨāļ‡āđ„āļ›āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“ 1/2 āļāļīāđ‚āļĨāļāļĢāļąāļĄāļ•āđˆāļ­āļšāđˆāļ­ āļŦāļĢāļ·āļ­āđƒāļ™āļāļĢāļ“āļĩāļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ™āđ‰āļģāļŦāļĄāļąāļāļ›āļĨāļē āļāđ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļĨāļ·āļ­āļāđƒāļŠāđ‰āļ™āđ‰āļģāļŦāļĄāļąāļāļŠāļ™āļīāļ”āļ­āļ·āđˆāļ™āđ† āđ„āļ”āđ‰ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļ™āđ‰āļģāļŦāļĄāļąāļāļĄāļđāļĨāđ„āļŠāđ‰āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™ āļ™āđ‰āļģāļŦāļĄāļąāļāļĄāļđāļĨāļŦāļĄāļđ āļ™āđ‰āļģāļŦāļĄāļąāļāļĄāļđāļĨāļ§āļąāļ§ āļŦāļĢāļ·āļ­āļˆāļļāļĨāļīāļ™āļ—āļĢāļĩāļĒāđŒāļŠāļąāļ‡āđ€āļ„āļĢāļēāļ°āļŦāđŒāđāļŠāļ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ™āļģāļĄāļēāđƒāļŠāđ‰āđ„āļ”āđ‰āļŦāļĄāļ” āđāļĨāđ‰āļ§āđāļ•āđˆāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ”āļ§āļāļ‚āļ­āļ‡āđāļ•āđˆāļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆ  


    āļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļ—āļĩāđˆāļ›āļĨāđˆāļ­āļĒāļžāļąāļ™āļ˜āļļāđŒāļœāļģāļĨāļ‡āđ„āļ›āđ€āļžāļēāļ°āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āđ„āļ”āđ‰āļ„āļĢāļš 1 āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒ āđƒāļŦāđ‰āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ„āļ‚āđˆāļœāļģāļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļšāđˆāļ­āļ‚āļķāđ‰āļ™āļĄāļē āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ›āļĨāđˆāļ­āļĒāļ™āđ‰āļģāļ—āļīāđ‰āļ‡āļĨāđ‰āļēāļ‡āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļšāđˆāļ­ āđ€āļŠāļĢāđ‡āļˆāđāļĨāđ‰āļ§āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ•āļīāļĄāļ™āđ‰āļģāđƒāļŠāđˆāļšāđˆāļ­āđ€āļ‚āđ‰āļēāđ„āļ›āđƒāļŦāļĄāđˆ āđ€āļ•āļīāļĄāļ˜āļēāļ•āļļāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļĨāļ‡āđ„āļ› āļ—āļģāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āđ€āļ”āļīāļĄāļāļąāļšāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđāļĢāļāļ—āļļāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡ āđāļĨāđ‰āļ§āļ›āļĨāđˆāļ­āļĒāļžāļąāļ™āļ˜āļļāđŒāļœāļģāļĨāļ‡āđ„āļ›āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āļ­āļĩāļ 1 āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒ āļŠāđ‰āļ­āļ™āļœāļģāļ—āļĩāđˆāđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āļĄāļēāļĨāđ‰āļēāļ‡āļ™āđ‰āļģāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ” 4 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ™āļģāđ„āļ›āļˆāļģāļŦāļ™āđˆāļēāļĒāđāļšāļšāļŠāļ”  āđ€āļ—āđˆāļēāļāļąāļšāļ§āđˆāļēāļāļēāļĢāđ€āļžāļēāļ°āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āđ„āļ‚āđˆāļœāļģāđƒāļŠāđ‰āđ€āļ§āļĨāļēāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡ 2 āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒ āđāļ•āđˆāļ–āđ‰āļēāđƒāļ™āļāļĢāļ“āļĩāļ™āļģāđ„āļ›āđ€āļžāļēāļ°āļžāļąāļ™āļ˜āļļāđŒāļ•āđˆāļ­ āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ§āļĨāļēāđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡ 1 āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒ āļāđ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļ­āļēāđ„āļ›āđ€āļžāļēāļ°āļžāļąāļ™āļ˜āļļāđŒāļ•āđˆāļ­āđ„āļ”āđ‰āđāļĨāđ‰āļ§  āļ‹āļķāđˆāļ‡āļāļēāļĢāđ€āļžāļēāļ°āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āđ„āļĄāđˆāļĒāļļāđˆāļ‡āļĒāļēāļ āđāļ•āđˆāļ›āļąāļˆāļˆāļąāļĒāļŠāļģāļ„āļąāļāļŦāļĢāļ·āļ­āļ­āļļāļ›āļŠāļĢāļĢāļ„āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļœāļđāđ‰āđ€āļžāļēāļ°āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āļœāļģāđ„āļĄāđˆāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆ āļ„āļ·āļ­āļ›āļąāļˆāļˆāļąāļĒāļ­āļļāļ›āļŠāļĢāļĢāļ„āđƒāļ™āļ”āđ‰āļēāļ™āļŠāļ āļēāļžāļ­āļēāļāļēāļĻāđāļĨāļ°āļŠāļēāļĢāđ€āļ„āļĄāļĩ āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāđ„āļ”āđ‰

    āļ›āļąāļāļŦāļēāđāļĨāļ°āļ­āļļāļ›āļŠāļĢāļĢāļ„āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđ€āļžāļēāļ°āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡ “āđ„āļ‚āđˆāļœāļģ”
    āļžāļĩāđˆāđ‚āļ›āđ‰ āđ€āļĨāđˆāļēāđƒāļŦāđ‰āļŸāļąāļ‡āļ­āļĩāļāļ§āđˆāļē āļ­āļļāļ›āļŠāļĢāļĢāļ„āļ—āļēāļ‡āļ”āđ‰āļēāļ™āļŠāļ āļēāļžāļ­āļēāļāļēāļĻ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āļŦāļ™āđ‰āļēāļĢāđ‰āļ­āļ™āļˆāļ°āļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāļāļĢāļ°āļ—āļšāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļœāļĨāļœāļĨāļīāļ•āļĨāļ”āļ™āđ‰āļ­āļĒāļĨāļ‡ “āļœāļģ” āļˆāļ°āļŠāļ­āļšāļ­āļļāļ“āļŦāļ āļđāļĄāļīāļ­āļĒāļđāđˆāļ—āļĩāđˆāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 20-26 āļ­āļ‡āļĻāļē āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ–āđ‰āļēāļ­āļēāļāļēāļĻāļĢāđ‰āļ­āļ™āđ„āļ›āļāļ§āđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āļˆāļ°āļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāđƒāļŦāđ‰āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āđāļĨāļ°āļ­āļąāļ•āļĢāļēāļāļēāļĢāļ‚āļĒāļēāļĒāļ•āļąāļ§āļĨāļ”āļ™āđ‰āļ­āļĒāļĨāļ‡

    āļŠāļēāļĢāđ€āļ„āļĄāļĩ āđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļēāļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĒāļēāļ†āđˆāļēāļŦāļāđ‰āļē āļŦāļĢāļ·āļ­āļŠāļēāļĢāđ€āļ„āļĄāļĩāļŠāļ™āļīāļ”āļ­āļ·āđˆāļ™āđ† āļ–āļ·āļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļąāļˆāļˆāļąāļĒāļŠāļģāļ„āļąāļāļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļœāļģāđ„āļĄāđˆāđ€āļˆāļĢāļīāļāđ€āļ•āļīāļšāđ‚āļ• āļœāļģāļ–āļ·āļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāļ·āļŠāļ—āļĩāđˆāđ€āļ‹āļ™āļ‹āļīāļ—āļĩāļŸāļ•āđˆāļ­āļŠāļēāļĢāđ€āļ„āļĄāļĩ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ­āļĩāļāļ™āļąāļĒāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ„āļ·āļ­ āļœāļģāļ–āļ·āļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ”āļąāļŠāļ™āļĩāļŠāļĩāđ‰āļ§āļąāļ”āđ„āļ”āđ‰āļ§āđˆāļēāļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļ•āļĢāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļŠāļēāļĢāđ€āļ„āļĄāļĩāļˆāļĢāļīāļ‡āđ† āļ—āļĩāđˆāļ–āļķāļ‡āđāļĄāđ‰āļ§āđˆāļēāļ•āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āđƒāļ™āļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļ§āļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļēāđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđ‰ āđāļ•āđˆāļŠāļ§āļ™āļĢāļ­āļšāļ‚āđ‰āļēāļ‡āđ€āļĢāļēāđƒāļŠāđ‰ āļŦāļĢāļ·āļ­āļĄāļĩāļ„āļ™āļ­āļ·āđˆāļ™āļĄāļēāļ‰āļĩāļ”āļžāđˆāļ™āļŠāļēāļĢāđ€āļ„āļĄāļĩāđƒāļ™āļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āđƒāļāļĨāđ‰āđ€āļ„āļĩāļĒāļ‡ āļāđ‡āļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļœāļģāđ„āļĄāđˆāđ€āļˆāļĢāļīāļāđ€āļ•āļīāļšāđ‚āļ•āđāļĨāļ°āļ•āļēāļĒāđ„āļ”āđ‰āđ€āļŠāđˆāļ™āļāļąāļ™  

    āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāđ€āļāđ‡āļšāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļœāļĨāļœāļĨāļīāļ•āđ„āļ‚āđˆāļœāļģ āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ€āļžāļēāļ°āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āļœāļģāļˆāļ™āļ„āļĢāļš 2 āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒ āđāļĨāđ‰āļ§āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāđ€āļāđ‡āļšāđ„āļ›āļ‚āļēāļĒ āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ‹āļķāđ‰āļ‡āļ™āļķāđˆāļ‡āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļĄāļēāđāļĨāđ‰āļ§āđƒāļŠāđ‰āļœāđ‰āļēāļ‚āļēāļ§āļšāļēāļ‡āļĢāļ­āļ‡ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļ™āļģāļ•āļēāļ‚āđˆāļēāļĒāļŠāļĩāļŸāđ‰āļēāļĄāļēāļ§āļēāļ‡āļ—āļąāļšāļœāđ‰āļēāļ‚āļēāļ§āļšāļēāļ‡āļ­āļĩāļāļŠāļąāđ‰āļ™ āđāļĨāđ‰āļ§āļŠāđ‰āļ­āļ™āļœāļģāļ‚āļķāđ‰āļ™āļĄāļēāđƒāļŠāđˆāđ„āļ§āđ‰āđƒāļ™āļ•āļēāļ‚āđˆāļēāļĒāļŠāļĩāļŸāđ‰āļē āđƒāļŠāđ‰āļ™āđ‰āļģāļ›āļĢāļ°āļ›āļēāļĨāđ‰āļēāļ‡āđāļĨāđ‰āļ§āļœāļģāļˆāļ°āļŦāļĨāđˆāļ™āļĨāļ‡āđ„āļ›āļ—āļĩāđˆāļœāđ‰āļēāļ‚āļēāļ§āļšāļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāļĢāļ­āļ‡āđ„āļ§āđ‰āļ‚āđ‰āļēāļ‡āļĨāđˆāļēāļ‡ āļžāļ­āđ„āļ”āđ‰āļœāļģāļĄāļēāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āđƒāļŦāđ‰āļ™āļģāđ„āļ›āļĨāđ‰āļēāļ‡āļ™āđ‰āļģāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļ­āļĩāļ 4 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡ āļ„āļ·āļ­āļĨāđ‰āļēāļ‡āđāļĨāđ‰āļ§āļšāļīāļ” āļˆāļ™āļ„āļĢāļš 4 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡ āļ–āļķāļ‡āļˆāļ°āļ™āļģāđ„āļ›āļˆāļģāļŦāļ™āđˆāļēāļĒāđ„āļ”āđ‰

    āļ„āļ§āļēāļĄāļ™āđˆāļēāļŠāļ™āđƒāļˆāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđ€āļžāļēāļ°āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āđ„āļ‚āđˆāļœāļģāļ„āļ·āļ­ āđ„āļ‚āđˆāļœāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāļ·āļŠāļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāļĄāļēāļ āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ—āļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļēāļŠāļĩāļžāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāđ„āļ”āđ‰āļŠāļšāļēāļĒāđ† āđ€āļžāļēāļ°āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ§āļĨāļēāđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļžāļēāļ°āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡ 2 āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒ āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļāđ‡āļšāļœāļĨāļœāļĨāļīāļ•āļ‚āļēāļĒāđ„āļ”āđ‰ āđāļĨāļ°āļĒāļąāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāļ·āļŠāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ­āļ™āļēāļ„āļ•āļŠāļ”āđƒāļŠ āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļļāļ“āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļ—āļĩāđˆāļ„āļĢāļšāļ–āđ‰āļ§āļ™

    āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ™āļģāļĄāļēāđāļ›āļĢāļĢāļđāļ›āđ€āļ›āđ‡āļ™āļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļĄāļđāļĨāļ„āđˆāļēāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ„āļ”āđ‰āļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒ  āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ„āļ‚āđˆāļœāļģāļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāļˆāļēāļāļŠāļēāļĢāđ€āļ„āļĄāļĩ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ™āļģāđ„āļ›āđāļ›āļĢāļĢāļđāļ›āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āđāļĨāļ°āļˆāļģāļŦāļ™āđˆāļēāļĒāđ„āļ‚āđˆāļœāļģāļ­āļīāļ™āļ—āļĢāļĩāļĒāđŒāđāļšāļšāļŠāļ”āđ† āļāļīāđ‚āļĨāļāļĢāļąāļĄāļĨāļ° 100 āļšāļēāļ— āļŦāļēāļāđāļŦāđ‰āļ‡ āļāļīāđ‚āļĨāļāļĢāļąāļĄāļĨāļ° 2,500-3,000 āļšāļēāļ— āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļĢāļēāļĒāđ„āļ”āđ‰āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ‚āļēāļĒāļŠāļ” āđāļĨāļ°āđāļ›āļĢāļĢāļđāļ› āđƒāļŦāđ‰āļāļąāļšāļŠāļļāļĄāļŠāļ™āļšāđ‰āļēāļ™āļžāļĢāļ°āđāļ—āđˆāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ‡āļēāļĄ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđƒāļ™āļ­āļēāļŠāļĩāļžāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļāļēāļĢāļĄāļĩāļŠāđˆāļ§āļ™āļĢāđˆāļ§āļĄāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļĄāļąāđˆāļ™āļ„āļ‡āđƒāļŦāđ‰āļāļąāļšāļŠāļļāļĄāļŠāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĒāļąāđˆāļ‡āļĒāļ·āļ™
    cr:web.codi.co.th
    15/1/67 āđ„āļ‚āđˆāļœāļģ Super Food āļŠāļļāļ”āļĒāļ­āļ”āļ‚āļ­āļ‡āđāļŦāļĨāđˆāļ‡āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļ—āļ”āđāļ—āļ™ āđ„āļ‚āđˆāļœāļģ (Wolffia)  āđ€āļ›āđ‡āļ™ Super Food āļŠāļļāļ”āļĒāļ­āļ”āļ‚āļ­āļ‡āđāļŦāļĨāđˆāļ‡āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļ—āļ”āđāļ—āļ™ āđāļĨāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™ 1 āđƒāļ™āļžāļ·āļŠāļ™āđ‰āļģ āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļŦāđˆāļ‡āļ­āļ™āļēāļ„āļ• āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļĩāļāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡ Mega Trend āļ—āļĩāđˆāļĄāļēāđāļĢāļ‡āđāļĨāļ°āļ–āļđāļāļāļĨāđˆāļēāļ§āļ–āļķāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ§āļ‡āļāļ§āđ‰āļēāļ‡ āļ āļēāļ„āļ­āļļāļ•āļŠāļēāļŦāļāļĢāļĢāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ•āđˆāļēāļ‡āđƒāļŦāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ™āđƒāļˆ āđ„āļ‚āđˆāļœāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāļ·āļŠāļ™āđ‰āļģāļžāļ·āđ‰āļ™āļšāđ‰āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļžāļšāđ„āļ”āđ‰āļ•āļēāļĄāļŦāđ‰āļ§āļĒ āļŦāļ™āļ­āļ‡ āļ„āļĨāļ­āļ‡ āļšāļķāļ‡ āļĨāļąāļāļĐāļ“āļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĄāđ‡āļ”āļŠāļĩāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļ‚āļ™āļēāļ”āđ€āļĨāđ‡āļ āļĄāļĩāļŠāļ·āđˆāļ­āļ§āđˆāļē “āļāļĢāļĩāļ™āļ„āļēāđ€āļ§āļĩāļĒāļĢāđŒ” āđāļĨāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āļļāļ“āļ„āđˆāļēāļ—āļēāļ‡āđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢāļ”āđ‰āļēāļ™āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡    āđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāļ·āļŠāļĨāļ­āļĒāļ™āđ‰āļģāļ•āļĢāļ°āļāļđāļĨāđāļŦāļ™  āļĢāļđāļ›āļĢāđˆāļēāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĄāđ‡āļ”āļŠāļĩāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļ§āļ‡āļāļĨāļĄāļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļāļ·āļ­āļšāļāļĨāļĄāļ‚āļ™āļēāļ”āđ€āļĨāđ‡ā āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļĢāļēā āđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāļ·āļŠāļ”āļ­āļāļ‚āļ™āļēāļ”āđ€āļĨāđ‡āļāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āđƒāļ™āđ‚āļĨāļāđāļĨāļ°āļ‚āļĒāļēāļĒāļžāļąāļ™āļ˜āļļāđŒāļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāđāļ•āļāļŦāļ™āđˆāļ­  āđ„āļ‚āđˆāļœāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāļ·āļŠāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđāļĨāļ°āļ„āļļāļ“āļ„āđˆāļēāļ—āļēāļ‡āđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢāļŠāļđā āļĄāļĩāļŠāļēāļĢāļžāļĪāļĐāđ€āļ„āļĄāļĩ(Phytochemical)  āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒ  āđ„āļ‚āđˆāļœāļģāļĄāļĩāļāļĢāļ”āļ­āļ°āļĄāļīāđ‚āļ™āļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ—āļĩāđˆāļžāļšāļĄāļēāļāļŠāļļāļ” 3 āļ­āļąāļ™āļ”āļąāļšāđāļĢāļ āļ„āļ·āļ­ āđ„āļĨāļ‹āļĩāļ™ āļŸāļĩāļ™āļīāļĨāļ­āļ°āļĨāļēāļ™āļĩāļ™ āļĨāļīāļ§āļ‹āļĩāļ™ (āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ āļđāļĄāļīāļ„āļļāđ‰āļĄāļāļąāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđāļĨāļ°āļĢāļ°āļšāļšāļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļ—) āđāļĨāļ°āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļĄāļĩāļāļēāļĢāļ§āļīāđ€āļ„āļĢāļēāļ°āļŦāđŒāļāļĢāļ”āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ„āļ‚āđˆāļœāļģāđāļŦāđ‰āļ‡āļžāļšāļ§āđˆāļē āļĄāļĩāļāļĢāļ”āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āđ„āļĄāđˆāļ­āļīāđˆāļĄāļ•āļąāļ§āļŠāļđāļ‡āļāļ§āđˆāļēāļāļĢāļ”āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļ­āļīāđˆāļĄāļ•āļąāļ§āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 2 āđ€āļ—āđˆāļē āđāļĨāļ°āļĒāļąāļ‡āļžāļšāļāļĢāļ”āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ—āļĩāđˆāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ­āļĩāļ 2 āļŠāļ™āļīāļ” āļ„āļ·āļ­ āļāļĢāļ”āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āđ‚āļ­āđ€āļĄāļāļē 3 āđāļĨāļ° 6 āđƒāļ™āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļ—āļĩāđˆāļŠāļđāļ‡ āđ„āļ‚āđˆāļœāļģ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļŦāđˆāļ‡āļ­āļ™āļēāļ„āļ• āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļĄāļĩāļ•āđ‰āļ™āļ—āļļāļ™āļāļēāļĢāļœāļĨāļīāļ•āļ•āđˆāļģ  āļĄāļĩāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡ 20-40% āļĄāļĩāļŠāļēāļĢāļ•āđ‰āļēāļ™āļ­āļ™āļļāļĄāļđāļĨāļ­āļīāļŠāļĢāļ° āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĄāļīāļ•āļĢāļ•āđˆāļ­āļŠāļīāđˆāļ‡āđāļ§āļ”āļĨāđ‰āļ­āļĄ āđƒāļŠāđ‰āļĢāļ°āļĒāļ°āđ€āļ§āļĨāļēāđ€āļžāļēāļ°āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āļŠāļąāđ‰āļ™ āđ€āļāđ‡āļšāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļœāļĨāļœāļĨāļīāļ•āđ„āļ”āđ‰āđ€āļĢāđ‡āļ§ āđāļĨāļ°āļĻāļąāļ•āļĢāļđāļžāļ·āļŠāļ™āđ‰āļ­āļĒ  āļˆāļķāļ‡āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ„āļ‚āđˆāļœāļģāļĄāļĩāđāļ™āļ§āđ‚āļ™āđ‰āļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāļ·āļŠāđ€āļĻāļĢāļĐāļāļāļīāļˆāļ—āļĩāđˆāļŠāļģāļ„āļąāļ āļ„āļ™āļžāļĢāļ°āđāļ—āđˆāļ™āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļāļēāļĢāļĄāļĩāļŠāđˆāļ§āļ™āļĢāđˆāļ§āļĄāļˆāļēāļāđ„āļ‚āđˆāļœāļģ āļžāļĩāđˆāđāļ­āđ‹āļ§ āļŦāļĢāļ·āļ­ āļŠāļīāļĢāļīāļ§āļĢāļĢāļ“  āđ‚āļ­āļ āļēāļāļļāļĨāļ§āļ‡āļĐāđŒ   āđ€āļĨāļ‚āļēāļāļĨāļļāđˆāļĄāļ§āļīāļŠāļēāļŦāļāļīāļˆāļŠāļļāļĄāļŠāļ™āļ§āļīāļ–āļĩāļžāļĢāļ°āđāļ—āđˆāļ™ āđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāđˆāļēāđƒāļŦāđ‰āļŸāļąāļ‡āļ§āđˆāļē  āļ•āļģāļšāļĨāļžāļĢāļ°āđāļ—āđˆāļ™  āļ­āļģāđ€āļ āļ­āļ—āđˆāļēāļĄāļ°āļāļē  āļˆāļąāļ‡āļŦāļ§āļąāļ”āļāļēāļāļˆāļ™āļšāļļāļĢāļĩ  āļĄāļĩāļāļĨāļļāđˆāļĄāļŠāļēāļ•āļīāļžāļĢāļĢāļ“āđ„āļ—āļĒāļ—āļĢāļ‡āļ”āļģ  āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ„āļ”āđ‰āļšāļĢāļīāđ‚āļ āļ„āđ„āļ‚āđˆāļœāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļžāļ·āđ‰āļ™āļ–āļīāđˆāļ™āļĄāļēāļĒāļēāļ§āļ™āļēāļ™  āđāļ•āđˆāđƒāļ™āļāļĨāļļāđˆāļĄāļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļŠāļ™āļ—āļąāđˆāļ§āđ„āļ›āļĒāļąāļ‡āđ„āļĄāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ—āļĩāđˆāļĢāļđāđ‰āļˆāļąāļāļ™āļąā āļāļĨāļļāđˆāļĄāļ§āļīāļŠāļēāļŦāļāļīāļˆāļŠāļļāļĄāļŠāļ™āļ§āļīāļ–āļĩāļžāļĢāļ°āđāļ—āđˆāļ™āđ„āļ”āđ‰āļŦāļēāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ„āļļāļ“āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļ‚āļ­āļ‡āđ„āļ‚āđˆāļœāļģāđāļĨāļ°āļ”āļģāđ€āļ™āļīāļ™āļāļēāļĢāļ‚āļąāļšāđ€āļ„āļĨāļ·āđˆāļ­āļ™āļāļēāļĢāđ€āļžāļēāļ°āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āđ„āļ‚āđˆāļœāļģāđƒāļ™āļŠāļļāļĄāļŠāļ™  āđ‚āļ”āļĒāđƒāļŠāđ‰āļ‡āļšāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļāļēāļĢāļžāļąāļ’āļ™āļēāļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļœāļđāđ‰āļĄāļĩāļĢāļēāļĒāđ„āļ”āđ‰āļ™āđ‰āļ­āļĒ  āļˆāļēāļāļŠāļ–āļēāļšāļąāļ™āļžāļąāļ’āļ™āļēāļ­āļ‡āļ„āđŒāļāļĢāļŠāļļāļĄāļŠāļ™  āļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™āļāļēāļĢāđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āđ„āļ‚āđˆāļœāļģāđƒāļ™āļ„āļĢāļąāļ§āđ€āļĢāļ·āļ­āļ™āļœāļđāđ‰āļĄāļĩāļĢāļēāļĒāđ„āļ”āđ‰āļ™āđ‰āļ­āļĒ āļˆāļģāļ™āļ§āļ™ 30 āļ„āļĢāļąāļ§āđ€āļĢāļ·āļ­āļ™  āđ‚āļ”āļĒāđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āđƒāļ™āļĨāļ­āļ‡āļ„āļ­āļ™āļāļĢāļĩāļ•  āđāļĨāļ°āļ—āļ”āļĨāļ­āļ‡āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āđ„āļ‚āđˆāļœāļģāđƒāļ™āđ‚āļĢāļ‡āđ€āļĢāļ·āļ­āļ™āļĢāļ°āļšāļšāļ›āļīāļ”  āđ‚āļ”āļĒāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŠāļ­āļ‡āļĢāļđāļ›āđāļšāļšāđƒāļŠāđ‰āļ›āļļāđ‹āļĒāļ­āļīāļ™āļ—āļĢāļĩāļĒāđŒāđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļžāļēāļ°āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒā āļœāļĨāļœāļĨāļīāļ•āļˆāļēāļāļāļēāļĢāđ€āļžāļēāļ°āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āđƒāļ™āļĢāļđāļ›āđāļšāļšāļ”āļąāļ‡āļāļĨāđˆāļēāļ§  āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļžāļ­āļ•āđˆāļ­āļāļēāļĢāļšāļĢāļīāđ‚āļ āļ„āđƒāļ™āļ„āļĢāļąāļ§āđ€āļĢāļ·āļ­āļ™  āđāļ•āđˆāđ„āļĄāđˆāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļžāļ­āļ•āđˆāļ­āļāļēāļĢāđ€āļžāļēāļ°āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āđ€āļŠāļīāļ‡āļžāļēāļ™āļīāļŠāļĒāđŒ  āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļ›āļąāļˆāļˆāļļāļšāļąāļ™āđ„āļ‚āđˆāļœāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āļœāļđāđ‰āļšāļĢāļīāđ‚āļ āļ„āļĄāļēāļāļĒāļīāđˆāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™ “āļ•āļģāļšāļĨāļžāļĢāļ°āđāļ—āđˆāļ™āļĄāļĩāļˆāļļāļ”āđ€āļ”āđˆāļ™āļ—āļąāđ‰āļ‡āđƒāļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ•āļĨāļēāļ”āļŠāļĩāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļ„āļĩāļĒāđŒāđ‚āļŪāļĨāļŸāļēāļĢāđŒāļĄāđ€āļĄāļ­āļĢāđŒāļĄāļēāļĢāđŒāđ€āļāđ‡āļ•āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āđāļŦāļĨāđˆāļ‡āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāđāļĨāļ°āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļĢāļēāļĒāđ„āļ”āđ‰āđƒāļŦāđ‰āļ„āļĢāļąāļ§āđ€āļĢāļ·āļ­āļ™āļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āļāļēāļĢāļžāļąāļ’āļ™āļēāđāļĨāļ°āļ•āđˆāļ­āļĒāļ­āļ”āļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļˆāļēāļ “āđ„āļ‚āđˆāļœāļģ” āļ—āļĩāđˆāļ™āļąāļšāļ§āđˆāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™ Superfood āļĄāļĩāļ„āļļāļ“āļ„āđˆāļēāļ—āļēāļ‡āđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢāļŠāļđāļ‡āļĄāļēāļ āđāļĨāļ°āļ­āļēāļĻāļąāļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāđˆāļ§āļĄāļĄāļ·āļ­āļˆāļēāļāļ„āļ™āļĢāļļāđˆāļ™āđƒāļŦāļĄāđˆāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āđāļĨāļ°āļ—āļąāļāļĐāļ°āđ€āļ‚āđ‰āļēāļĢāđˆāļ§āļĄāļžāļąāļ’āļ™āļēāļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāđ‚āļĒāļ‡āļ„āļ™āļ—āļļāļāļāļĨāļļāđˆāļĄāđƒāļ™āļŠāļļāļĄāļŠāļ™āđƒāļŦāđ‰āļĄāļĩāļĢāļēāļĒāđ„āļ”āđ‰ āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļĢāļ°āļšāļšāļāļēāļĢāļˆāļąāļ”āļāļēāļĢāļ‚āļĒāļ°āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļ™āđƒāļ™āļ•āļģāļšāļĨāļžāļĢāļ°āđāļ—āđˆāļ™āļ—āļĩāđˆāđƒāļŦāđ‰āļ„āļ™āļ—āļļāļāļ§āļąāļĒāđ„āļ”āđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļĄāļēāļĢāđˆāļ§āļĄāļ”āļģāđ€āļ™āļīāļ™āļāļēāļĢāļˆāļ™āđ€āļāļīāļ”āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĢāļđāļ›āļ˜āļĢāļĢāļĄāđƒāļŦāđ‰āļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļ­āļ·āđˆāļ™āđ„āļ”āđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļĄāļēāļĻāļķāļāļĐāļēāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļĢāļđāđ‰” āļ™āļ§āļąāļ•āļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļĢāļˆāļąāļ”āļāļēāļĢāļĢāļ°āļšāļšāļāļēāļĢāđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āđ„āļ‚āđˆāļœāļģāļ­āļīāļ™āļ—āļĢāļĩāļĒāđŒāđāļšāļšāļ„āļĢāļšāļ§āļ‡āļˆāļĢ āļžāļĩāđˆāđāļ­āđ‹āļ§ āđ€āļĨāđˆāļēāļ•āđˆāļ­āđ„āļ›āļ­āļĩāļāļ§āđˆāļē āļāļēāļĢāļ™āļģāđ„āļ‚āđˆāļœāļģāļˆāļēāļāđāļŦāļĨāđˆāļ‡āļ™āđ‰āļģāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļīāļĄāļēāđƒāļŠāđ‰āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļĒāļąāļ‡āļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļ›āļąāļāļŦāļēāļŦāļĨāļēāļĒāļ›āļĢāļ°āļāļēāļĢāđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāļœāļĨāļœāļĨāļīāļ•āđāļĨāļ°āļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāļ‚āļ­āļ‡āđ„āļ‚āđˆāļœāļģāđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ„āļļāļ“āļ„āđˆāļēāļ—āļēāļ‡āđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢāđ„āļ”āđ‰ āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āļāļēāļĢāđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āđ„āļ‚āđˆāļœāļģāđƒāļ™āđ‚āļĢāļ‡āđ€āļĢāļ·āļ­āļ™āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ„āļ”āđ‰āļœāļĨāļœāļĨāļīāļ•āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāļ•āļēāļĄāļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢ āļ™āļ§āļąāļ•āļāļĢāļĢāļĄāļāļēāļĢāļˆāļąāļ”āļāļēāļĢāļĢāļ°āļšāļšāļāļēāļĢāđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āđ„āļ‚āđˆāļœāļģāļ­āļīāļ™āļ—āļĢāļĩāļĒāđŒāđāļšāļšāļ„āļĢāļšāļ§āļ‡āļˆāļĢ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢāđ€āļžāļēāļ°āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āđ„āļ‚āđˆāļœāļģāļ­āļīāļ™āļ—āļĢāļĩāļĒāđŒāđƒāļ™āđ‚āļĢāļ‡āđ€āļĢāļ·āļ­āļ™āļĢāļ°āļšāļšāļ›āļīāļ”āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāļāļēāļĢāđ€āļžāļēāļ°āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āđ„āļ‚āđˆāļœāļģāļ—āļąāđ‰āļ‡āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āđāļĨāļ°āļ„āļļāļ“āļ āļēāļž āļˆāļķāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ™āļ§āļąāļ•āļāļĢāļĢāļĄāļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ‡āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāđƒāļŦāđ‰āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđƒāļ™āļāļēāļĢāļšāļĢāļīāđ‚āļ āļ„āđƒāļ™āļ„āļĢāļąāļ§āđ€āļĢāļ·āļ­āļ™āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļāļēāļĢāđāļ‚āđˆāļ‡āļ‚āļąāļ™āđ€āļŠāļīāļ‡āļžāļēāļ™āļīāļŠāļĒāđŒāđāļĨāļ°āļžāļąāļ’āļ™āļēāļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļŠāļ™āđƒāļ™āļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļ•āļģāļšāļĨāļžāļĢāļ°āđāļ—āđˆāļ™ āđ‚āļ”āļĒāļĄāļĩāđ€āļ›āđ‰āļēāļŦāļĄāļēāļĒāļŦāļĨāļąāļāđƒāļ™āļāļēāļĢāļžāļąāļ’āļ™āļēāļ™āļ§āļąāļ•āļāļĢāļĢāļĄāļˆāļēāļāļāļĢāļ°āļšāļ§āļ™āļāļēāļĢāđ€āļžāļēāļ°āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āđ„āļ‚āđˆāļœāļģ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ™āđāļšāļšāļāļēāļĢāđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āđƒāļ™āļ„āļĢāļąāļ§āđ€āļĢāļ·āļ­āļ™āđāļĨāļ°āđ€āļŠāļīāļ‡āļžāļēāļ™āļīāļŠāļĒāđŒ  āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāđāļ›āļĢāļĢāļđāļ›āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļĄāļđāļĨāļ„āđˆāļēāđ€āļžāļīāđˆāļĄ  āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢāļžāļąāļ’āļ™āļēāļ­āļēāļŠāļĩāļžāđ€āļāļĐāļ•āļĢāļāļĢāđƒāļŦāđ‰āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļĒāļąāđˆāļ‡āļĒāļ·āļ™  āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ™āđ‰āļ™āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļ—āļĢāļąāļžāļĒāļēāļāļĢāđƒāļ™āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ–āļīāđˆāļ™āđ‚āļ”āļĒāļ•āļĨāļ­āļ”āļāļĢāļ°āļšāļ§āļ™āļāļēāļĢāļžāļąāļ’āļ™āļēāļāļēāļĢāļœāļĨāļīāļ•āļˆāļ°āđ€āļ™āđ‰āļ™āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļš āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļž āļĨāļ”āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļŠāļĩāļĒāļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āđˆāļ•āđ‰āļ™āļ—āļēāļ‡ āļĨāļ”āļ•āđ‰āļ™āļ—āļļāļ™āļāļēāļĢāļœāļĨāļīāļ• āđāļĨāļ°āđ„āļĄāđˆāđ€āļāļīāļ”āļœāļĨāļāļĢāļ°āļ—āļšāļ•āđˆāļ­āļŠāļīāđˆāļ‡āđāļ§āļ”āļĨāđ‰āļ­āļĄāđāļĨāļ°āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļ§āļ°āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļ™āđƒāļ™āļŠāļļāļĄāļŠāļ™ āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļžāļąāļ’āļ™āļēāđ€āļĻāļĢāļĐāļāļāļīāļˆāļāļēāļ™āļĢāļēāļ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­ āļĒāļāļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ—āļĢāļąāļžāļĒāļēāļāļĢāļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ–āļīāđˆāļ™ āđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļžāļąāļ’āļ™āļēāļŠāļļāļĄāļŠāļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļĄāđāļ‚āđ‡āļ‡ āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ™āđāļšāļšāđƒāļŦāđ‰āļāļąāļšāļŠāļļāļĄāļŠāļ™āđāļŦāđˆāļ‡āļ­āļ·āđˆāļ™āđ„āļ”āđ‰ āļžāļ­āļŠ.āļŦāļ™āļļāļ™āđƒāļŦāđ‰āļŠāļļāļĄāļŠāļ™āļˆāļąāļ”āļ—āļģāđāļœāļ™āļ˜āļļāļĢāļāļīāļˆāļŠāļļāļĄāļŠāļ™ āļŠāļ–āļēāļšāļąāļ™āļžāļąāļ’āļ™āļēāļ­āļ‡āļ„āđŒāļāļĢāļŠāļļāļĄāļŠāļ™(āļ­āļ‡āļ„āđŒāļāļēāļĢāļĄāļŦāļēāļŠāļ™)āļŦāļĢāļ·āļ­ āļžāļ­āļŠ. āđ„āļ”āđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļĄāļēāļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™āļāļēāļĢāļ­āļšāļĢāļĄāđ€āļŠāļīāļ‡āļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļīāļāļēāļĢāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđāļœāļ™āļ˜āļļāļĢāļāļīāļˆāļŠāļļāļĄāļŠāļ™ āđ‚āļ”āļĒāļŠāļ āļēāļ­āļ‡āļ„āđŒāļāļĢāļŠāļļāļĄāļŠāļ™āļ•āļģāļšāļĨāļžāļĢāļ°āđāļ—āđˆāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ•āđˆāļ­āļĒāļ­āļ”āļ™āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđāļœāļ™āļ˜āļļāļāļīāļˆāļ›āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļĒāļļāļāļ•āđŒāđƒāļŠāđ‰āļāļąāļšāđ‚āļ„āļĢāļ‡āļāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒ āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āđ‚āļ­āļāļēāļŠāđƒāļ™āļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄāļ„āļĩāđ‚āļŪāļĨāļāļēāļĢāđŒāđ€āļ”āđ‰āļ™āļ—āđŒ āļāļēāļĢāļœāļĨāļīāļ•āļœāļąāļāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒ āļ„āļ™āđƒāļ™āļŠāļļāļĄāļŠāļ™āđ„āļ”āđ‰āđāļšāđˆāļ‡āļ›āļąāļ™āđāļĨāļ°āļ—āļ”āļĨāļ­āļ‡āļˆāļģāļŦāļ™āđˆāļēāļĒ āđ€āļāļīāļ”āļœāļĨāļāļēāļĢāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđāļ›āļĨāļ‡āļ•āđˆāļ­āļĒāļ­āļ”āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ˜āļ™āļēāļ„āļēāļĢāđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āļžāļąāļ™āļ˜āļļāđŒ āļˆāļ™āđƒāļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļĄāļĩāļĻāļđāļ™āļĒāđŒāļšāđˆāļĄāđ€āļžāļēāļ°āđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āļžāļąāļ™āļ˜āļļāđŒ āļ›āļąāļˆāļˆāļļāļšāļąāļ™āļ˜āļ™āļēāļ„āļēāļĢāļĄāļĩāđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āļžāļąāļ™āļ˜āļļāđŒāļžāļ·āđ‰āļ™āļšāđ‰āļēāļ™ āļ›āļĩ 2562 āđ€āļāļīāļ”āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āļĨāļēāļ”āļŠāļĩāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ āļŠāļ–āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļ‹āļ·āđ‰āļ­āļ‚āļēāļĒāļ•āđ‰āļ™āđāļšāļšāļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļšāļĢāļĢāļˆāļļāļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļĄāļīāļ•āļĢāļāļąāļšāļŠāļīāđˆāļ‡āđāļ§āļ”āļĨāđ‰āļ­āļĄ āļžāļąāļ’āļ™āļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļāļēāļĢāļˆāļąāļ”āļāļēāļĢāļ‚āļĒāļ°āļŠāļļāļĄāļŠāļ™ āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļŠāļ§āļąāļŠāļ”āļīāļāļēāļĢāļŠāļąāļ‡āļ„āļĄāđƒāļ™āļŠāļļāļĄāļŠāļ™ āļĄāļĩāļāļēāļĢāđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āđ„āļ‚āđˆāļœāļģ āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļŠāļģāļ„āļąāļāđƒāļ™āļŠāļļāļĄāļŠāļ™ āļœāļđāđ‰āļ”āđ‰āļ­āļĒāđ‚āļ­āļāļēāļŠ 30 āļ„āļĢāļąāļ§āđ€āļĢāļ·āļ­āļ™ āđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āđāļĨāļ°āļšāļĢāļīāđ‚āļ āļ„āđƒāļ™āļ„āļĢāļąāļ§āđ€āļĢāļ·āļ­āļ™ āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļ‚āļ­āļ‡ “āđ„āļ‚āđˆāļœāļģ” āļžāļ·āļŠāļˆāļīāđ‹āļ§āļĄāļŦāļąāļĻāļˆāļĢāļĢāļĒāđŒ āļžāļĩāđˆāđāļ­āđ‹āļ§ āđ€āļĨāđˆāļēāļ•āđˆāļ­āļ­āļĩāļāļ§āđˆāļē āļ­āļ‡āļ„āđŒāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ—āļēāļ‡āđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āđ„āļ‚āđˆāļ™āđ‰āļģāļžāļšāļ§āđˆāļē āļĄāļĩāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ āđ€āļšāļ•āđ‰āļē – āļ„āļēāđ‚āļĢāļ—āļĩāļ™ āđāļĨāļ°āļ„āļĨāļ­āđ‚āļĢāļŸāļīāļĨāļĨāđŒāļˆāļēāļāļāļēāļĢāļŠāļąāļ‡āđ€āļ„āļĢāļēāļ°āļŦāđŒāđāļŠāļ‡ āđ„āļ‚āđˆāļ™āđ‰āļģāļĄāļĩāļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđƒāļ™āļĢāļ°āļ”āļąāļšāđ€āļ”āļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āļ–āļąāđˆāļ§āļŠāļ™āļīāļ”āļ•āđˆāļēāļ‡ āđ† āđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āļ˜āļąāļāļžāļ·āļŠ āļĄāļĩāđ€āļŠāđ‰āļ™āđƒāļĒāļŠāļđāļ‡ āļĄāļĩāļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļāļĢāļ”āļ­āļ°āļĄāļīāđ‚āļ™āļ—āļĩāđˆāļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ„āļĄāđˆāļ•āđˆāļēāļ‡āļāļąāļšāđ„āļ‚āđˆāđ„āļāđˆ āļŠāļēāļŦāļĢāđˆāļēāļĒāđ€āļāļĨāļĩāļĒāļ§āļ—āļ­āļ‡ āđāļĨāļ°āļ„āļĨāļ­āđ€āļĢāļĨāļĨāđˆāļē āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰āļ„āļĨāļ­āđ‚āļĢāļŸāļīāļĨāļĨāđŒāđƒāļ™āđ„āļ‚āđˆāļ™āđ‰āļģāļŠāļēāļĢāļ•āđ‰āļēāļ™āļ­āļ™āļļāļĄāļđāļĨ āļ­āļīāļŠāļĢāļ° (antioxidant) āļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļēāđƒāļ™āļŠāļēāļŦāļĢāđˆāļēāļĒāđ€āļāļĨāļĩāļĒāļ§āļ—āļ­āļ‡ āļ‹āļķāđˆāļ‡āđƒāļŠāđ‰āļĢāļąāļāļĐāļēāļ­āļēāļāļēāļĢāļ—āđ‰āļ­āļ‡āļœāļđāļ āļĢāļąāļāļĐāļēāļŠāļ āļēāļ§āļ°āļ‹āļĩāļ”āđƒāļ™āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™ āđ‚āļĢāļ„āđ‚āļĨāļŦāļīāļ•āļˆāļēāļ‡āđ„āļ”āđ‰ āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļ‚āļ­āļ‡āđ„āļ‚āđˆāļ™āđ‰āļģāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ™āļģāļĄāļēāđƒāļŠāđ‰āļ›āļĢāļļāļ‡āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļžāļ·āđ‰āļ™āļšāđ‰āļēāļ™āļ—āļēāļ‡āļ āļēāļ„āđ€āļŦāļ™āļ·āļ­āđāļĨāļ°āļ āļēāļ„āļ­āļĩāļŠāļēāļ™ āđ€āļŠāđˆāļ™ āđāļāļ‡āļ­āđˆāļ­āļĄ āđāļāļ‡āļ„āļąāđˆāļ§ āđ„āļ‚āđˆāļ•āļļāđ‹āļ™ āđ„āļ‚āđˆāđ€āļˆāļĩāļĒāļ§ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ™ āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āđ„āļ”āđ‰ āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāđ€āļžāļēāļ°āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āđ„āļ‚āđˆāļœāļģ āļ›āļĢāļ°āļžāļīāļĄāļžāđŒ āļĻāļĢāļĩāļ™āļ§āļĨ āļŦāļĢāļ·āļ­ āļžāļĩāđˆāđ‚āļ›āđ‰ āļŠāļĄāļēāļŠāļīāļāļāļĨāļļāđˆāļĄāļœāļđāđ‰āđ€āļžāļēāļ°āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āđ„āļ‚āđˆāļœāļģ āđ€āļĨāđˆāļēāđƒāļŦāđ‰āļŸāļąāļ‡āļ–āļķāļ‡āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāđ€āļžāļēāļ°āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āđ„āļ‚āđˆāļœāļģāļ§āđˆāļē  āļāļēāļĢāđ€āļžāļēāļ°āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āđƒāļ™āļšāđˆāļ­āļ‹āļĩāđ€āļĄāļ™āļ•āđŒ āļŦāļĢāļ·āļ­ āļšāđˆāļ­āļžāļĨāļēāļŠāļ•āļīāļ āđƒāļŦāđ‰āļ™āļģāļĄāļēāļĨāđ‰āļēāļ‡āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļāđˆāļ­āļ™āļ›āļĨāđˆāļ­āļĒāđ„āļ‚āđˆāļœāļģāļĨāļ‡āđ„āļ›āđ€āļžāļēāļ°āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡ āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļĨāđ‰āļēāļ‡āļšāđˆāļ­āļˆāļ™āļŠāļ°āļ­āļēāļ”āđāļĨāđ‰āļ§ āđ€āļ•āļīāļĄāļ™āđ‰āļģāđƒāļŠāđˆāļšāđˆāļ­āđƒāļ™āļ­āļąāļ•āļĢāļē 3/4 āļ‚āļ­āļ‡āļšāđˆāļ­ āļŦāļēāļāđƒāļŠāđ‰āļ™āđ‰āļģāļ›āļĢāļ°āļ›āļēāļŦāļĢāļ·āļ­āļ™āđ‰āļģāļšāļēāļ”āļēāļĨ āđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŦāđ‰āļžāļąāļāļ™āđ‰āļģāđ„āļ§āđ‰āļŠāļąāļ 2-3 āļ§āļąāļ™ āļāđˆāļ­āļ™āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļ›āļĨāđˆāļ­āļĒāļžāļąāļ™āļ˜āļļāđŒāļœāļģāļĨāļ‡āđ„āļ›  āļœāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāļ·āļŠāļ—āļĩāđˆāļŠāļ­āļšāđāļŠāļ‡āđāļ”āļ”āļĢāļģāđ„āļĢ āļŦāļēāļāļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļžāļēāļ°āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āļāļĨāļēāļ‡āđāļˆāđ‰āļ‡āđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŦāđ‰āđƒāļŠāđ‰āļ‹āļēāđāļĢāļ™āļžāļĢāļēāļ‡āđāļŠāļ‡āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 70 āđ€āļ›āļ­āļĢāđŒāđ€āļ‹āđ‡āļ™āļ•āđŒ āļŦāļĢāļ·āļ­āļˆāļ°āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āđƒāļ™āđ‚āļĢāļ‡āđ€āļĢāļ·āļ­āļ™āļĢāļ°āļšāļšāļ›āļīāļ”āļāđ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ—āļģāđ„āļ”āđ‰āđ€āļŠāđˆāļ™āļāļąāļ™ āļŠāđˆāļ§āļ™āļāļēāļĢāļšāļģāļĢāļļāļ‡āļ˜āļēāļ•āļļāļ­āļēāļŦāļēāļĢ āļ­āļąāļ•āļĢāļēāļāļēāļĢāđ€āļ•āļīāļĄāļ˜āļēāļ•āļļāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ•āđˆāļ­āļšāđˆāļ­ āļ‚āļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāđ„āļĢāđˆāļˆāļ°āđƒāļŠāđ‰āļ™āđ‰āļģāļŦāļĄāļąāļāļ›āļĨāļēāđƒāļ™āļ­āļąāļ•āļĢāļēāļŠāđˆāļ§āļ™ 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°āļ•āđˆāļ­ 1 āļšāđˆāļ­ āđ€āļŠāļĢāđ‡āļˆāđāļĨāđ‰āļ§āļˆāļķāļ‡āļ„āđˆāļ­āļĒāđƒāļŠāđˆāļžāļąāļ™āļ˜āļļāđŒāļœāļģāļĨāļ‡āđ„āļ›āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“ 1/2 āļāļīāđ‚āļĨāļāļĢāļąāļĄāļ•āđˆāļ­āļšāđˆāļ­ āļŦāļĢāļ·āļ­āđƒāļ™āļāļĢāļ“āļĩāļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ™āđ‰āļģāļŦāļĄāļąāļāļ›āļĨāļē āļāđ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļĨāļ·āļ­āļāđƒāļŠāđ‰āļ™āđ‰āļģāļŦāļĄāļąāļāļŠāļ™āļīāļ”āļ­āļ·āđˆāļ™āđ† āđ„āļ”āđ‰ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļ™āđ‰āļģāļŦāļĄāļąāļāļĄāļđāļĨāđ„āļŠāđ‰āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™ āļ™āđ‰āļģāļŦāļĄāļąāļāļĄāļđāļĨāļŦāļĄāļđ āļ™āđ‰āļģāļŦāļĄāļąāļāļĄāļđāļĨāļ§āļąāļ§ āļŦāļĢāļ·āļ­āļˆāļļāļĨāļīāļ™āļ—āļĢāļĩāļĒāđŒāļŠāļąāļ‡āđ€āļ„āļĢāļēāļ°āļŦāđŒāđāļŠāļ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ™āļģāļĄāļēāđƒāļŠāđ‰āđ„āļ”āđ‰āļŦāļĄāļ” āđāļĨāđ‰āļ§āđāļ•āđˆāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ”āļ§āļāļ‚āļ­āļ‡āđāļ•āđˆāļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆ   āļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļ—āļĩāđˆāļ›āļĨāđˆāļ­āļĒāļžāļąāļ™āļ˜āļļāđŒāļœāļģāļĨāļ‡āđ„āļ›āđ€āļžāļēāļ°āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āđ„āļ”āđ‰āļ„āļĢāļš 1 āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒ āđƒāļŦāđ‰āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ„āļ‚āđˆāļœāļģāļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļšāđˆāļ­āļ‚āļķāđ‰āļ™āļĄāļē āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ›āļĨāđˆāļ­āļĒāļ™āđ‰āļģāļ—āļīāđ‰āļ‡āļĨāđ‰āļēāļ‡āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļšāđˆāļ­ āđ€āļŠāļĢāđ‡āļˆāđāļĨāđ‰āļ§āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ•āļīāļĄāļ™āđ‰āļģāđƒāļŠāđˆāļšāđˆāļ­āđ€āļ‚āđ‰āļēāđ„āļ›āđƒāļŦāļĄāđˆ āđ€āļ•āļīāļĄāļ˜āļēāļ•āļļāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļĨāļ‡āđ„āļ› āļ—āļģāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āđ€āļ”āļīāļĄāļāļąāļšāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđāļĢāļāļ—āļļāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡ āđāļĨāđ‰āļ§āļ›āļĨāđˆāļ­āļĒāļžāļąāļ™āļ˜āļļāđŒāļœāļģāļĨāļ‡āđ„āļ›āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āļ­āļĩāļ 1 āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒ āļŠāđ‰āļ­āļ™āļœāļģāļ—āļĩāđˆāđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āļĄāļēāļĨāđ‰āļēāļ‡āļ™āđ‰āļģāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ” 4 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ™āļģāđ„āļ›āļˆāļģāļŦāļ™āđˆāļēāļĒāđāļšāļšāļŠāļ”  āđ€āļ—āđˆāļēāļāļąāļšāļ§āđˆāļēāļāļēāļĢāđ€āļžāļēāļ°āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āđ„āļ‚āđˆāļœāļģāđƒāļŠāđ‰āđ€āļ§āļĨāļēāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡ 2 āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒ āđāļ•āđˆāļ–āđ‰āļēāđƒāļ™āļāļĢāļ“āļĩāļ™āļģāđ„āļ›āđ€āļžāļēāļ°āļžāļąāļ™āļ˜āļļāđŒāļ•āđˆāļ­ āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ§āļĨāļēāđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡ 1 āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒ āļāđ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļ­āļēāđ„āļ›āđ€āļžāļēāļ°āļžāļąāļ™āļ˜āļļāđŒāļ•āđˆāļ­āđ„āļ”āđ‰āđāļĨāđ‰āļ§  āļ‹āļķāđˆāļ‡āļāļēāļĢāđ€āļžāļēāļ°āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āđ„āļĄāđˆāļĒāļļāđˆāļ‡āļĒāļēāļ āđāļ•āđˆāļ›āļąāļˆāļˆāļąāļĒāļŠāļģāļ„āļąāļāļŦāļĢāļ·āļ­āļ­āļļāļ›āļŠāļĢāļĢāļ„āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļœāļđāđ‰āđ€āļžāļēāļ°āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āļœāļģāđ„āļĄāđˆāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆ āļ„āļ·āļ­āļ›āļąāļˆāļˆāļąāļĒāļ­āļļāļ›āļŠāļĢāļĢāļ„āđƒāļ™āļ”āđ‰āļēāļ™āļŠāļ āļēāļžāļ­āļēāļāļēāļĻāđāļĨāļ°āļŠāļēāļĢāđ€āļ„āļĄāļĩ āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāđ„āļ”āđ‰ āļ›āļąāļāļŦāļēāđāļĨāļ°āļ­āļļāļ›āļŠāļĢāļĢāļ„āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđ€āļžāļēāļ°āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡ “āđ„āļ‚āđˆāļœāļģ” āļžāļĩāđˆāđ‚āļ›āđ‰ āđ€āļĨāđˆāļēāđƒāļŦāđ‰āļŸāļąāļ‡āļ­āļĩāļāļ§āđˆāļē āļ­āļļāļ›āļŠāļĢāļĢāļ„āļ—āļēāļ‡āļ”āđ‰āļēāļ™āļŠāļ āļēāļžāļ­āļēāļāļēāļĻ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āļŦāļ™āđ‰āļēāļĢāđ‰āļ­āļ™āļˆāļ°āļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāļāļĢāļ°āļ—āļšāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļœāļĨāļœāļĨāļīāļ•āļĨāļ”āļ™āđ‰āļ­āļĒāļĨāļ‡ “āļœāļģ” āļˆāļ°āļŠāļ­āļšāļ­āļļāļ“āļŦāļ āļđāļĄāļīāļ­āļĒāļđāđˆāļ—āļĩāđˆāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 20-26 āļ­āļ‡āļĻāļē āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ–āđ‰āļēāļ­āļēāļāļēāļĻāļĢāđ‰āļ­āļ™āđ„āļ›āļāļ§āđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āļˆāļ°āļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāđƒāļŦāđ‰āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āđāļĨāļ°āļ­āļąāļ•āļĢāļēāļāļēāļĢāļ‚āļĒāļēāļĒāļ•āļąāļ§āļĨāļ”āļ™āđ‰āļ­āļĒāļĨāļ‡ āļŠāļēāļĢāđ€āļ„āļĄāļĩ āđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļēāļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĒāļēāļ†āđˆāļēāļŦāļāđ‰āļē āļŦāļĢāļ·āļ­āļŠāļēāļĢāđ€āļ„āļĄāļĩāļŠāļ™āļīāļ”āļ­āļ·āđˆāļ™āđ† āļ–āļ·āļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļąāļˆāļˆāļąāļĒāļŠāļģāļ„āļąāļāļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļœāļģāđ„āļĄāđˆāđ€āļˆāļĢāļīāļāđ€āļ•āļīāļšāđ‚āļ• āļœāļģāļ–āļ·āļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāļ·āļŠāļ—āļĩāđˆāđ€āļ‹āļ™āļ‹āļīāļ—āļĩāļŸāļ•āđˆāļ­āļŠāļēāļĢāđ€āļ„āļĄāļĩ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ­āļĩāļāļ™āļąāļĒāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ„āļ·āļ­ āļœāļģāļ–āļ·āļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ”āļąāļŠāļ™āļĩāļŠāļĩāđ‰āļ§āļąāļ”āđ„āļ”āđ‰āļ§āđˆāļēāļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļ•āļĢāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļŠāļēāļĢāđ€āļ„āļĄāļĩāļˆāļĢāļīāļ‡āđ† āļ—āļĩāđˆāļ–āļķāļ‡āđāļĄāđ‰āļ§āđˆāļēāļ•āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āđƒāļ™āļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļ§āļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļēāđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđ‰ āđāļ•āđˆāļŠāļ§āļ™āļĢāļ­āļšāļ‚āđ‰āļēāļ‡āđ€āļĢāļēāđƒāļŠāđ‰ āļŦāļĢāļ·āļ­āļĄāļĩāļ„āļ™āļ­āļ·āđˆāļ™āļĄāļēāļ‰āļĩāļ”āļžāđˆāļ™āļŠāļēāļĢāđ€āļ„āļĄāļĩāđƒāļ™āļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āđƒāļāļĨāđ‰āđ€āļ„āļĩāļĒāļ‡ āļāđ‡āļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļœāļģāđ„āļĄāđˆāđ€āļˆāļĢāļīāļāđ€āļ•āļīāļšāđ‚āļ•āđāļĨāļ°āļ•āļēāļĒāđ„āļ”āđ‰āđ€āļŠāđˆāļ™āļāļąāļ™   āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāđ€āļāđ‡āļšāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļœāļĨāļœāļĨāļīāļ•āđ„āļ‚āđˆāļœāļģ āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ€āļžāļēāļ°āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āļœāļģāļˆāļ™āļ„āļĢāļš 2 āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒ āđāļĨāđ‰āļ§āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāđ€āļāđ‡āļšāđ„āļ›āļ‚āļēāļĒ āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ‹āļķāđ‰āļ‡āļ™āļķāđˆāļ‡āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļĄāļēāđāļĨāđ‰āļ§āđƒāļŠāđ‰āļœāđ‰āļēāļ‚āļēāļ§āļšāļēāļ‡āļĢāļ­āļ‡ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļ™āļģāļ•āļēāļ‚āđˆāļēāļĒāļŠāļĩāļŸāđ‰āļēāļĄāļēāļ§āļēāļ‡āļ—āļąāļšāļœāđ‰āļēāļ‚āļēāļ§āļšāļēāļ‡āļ­āļĩāļāļŠāļąāđ‰āļ™ āđāļĨāđ‰āļ§āļŠāđ‰āļ­āļ™āļœāļģāļ‚āļķāđ‰āļ™āļĄāļēāđƒāļŠāđˆāđ„āļ§āđ‰āđƒāļ™āļ•āļēāļ‚āđˆāļēāļĒāļŠāļĩāļŸāđ‰āļē āđƒāļŠāđ‰āļ™āđ‰āļģāļ›āļĢāļ°āļ›āļēāļĨāđ‰āļēāļ‡āđāļĨāđ‰āļ§āļœāļģāļˆāļ°āļŦāļĨāđˆāļ™āļĨāļ‡āđ„āļ›āļ—āļĩāđˆāļœāđ‰āļēāļ‚āļēāļ§āļšāļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāļĢāļ­āļ‡āđ„āļ§āđ‰āļ‚āđ‰āļēāļ‡āļĨāđˆāļēāļ‡ āļžāļ­āđ„āļ”āđ‰āļœāļģāļĄāļēāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āđƒāļŦāđ‰āļ™āļģāđ„āļ›āļĨāđ‰āļēāļ‡āļ™āđ‰āļģāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļ­āļĩāļ 4 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡ āļ„āļ·āļ­āļĨāđ‰āļēāļ‡āđāļĨāđ‰āļ§āļšāļīāļ” āļˆāļ™āļ„āļĢāļš 4 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡ āļ–āļķāļ‡āļˆāļ°āļ™āļģāđ„āļ›āļˆāļģāļŦāļ™āđˆāļēāļĒāđ„āļ”āđ‰ āļ„āļ§āļēāļĄāļ™āđˆāļēāļŠāļ™āđƒāļˆāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđ€āļžāļēāļ°āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āđ„āļ‚āđˆāļœāļģāļ„āļ·āļ­ āđ„āļ‚āđˆāļœāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāļ·āļŠāļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āļāļēāļĢāļ”āļđāđāļĨāļĄāļēāļ āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ—āļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļēāļŠāļĩāļžāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāđ„āļ”āđ‰āļŠāļšāļēāļĒāđ† āđ€āļžāļēāļ°āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ§āļĨāļēāđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļžāļēāļ°āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āđ€āļžāļĩāļĒāļ‡ 2 āļŠāļąāļ›āļ”āļēāļŦāđŒ āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļāđ‡āļšāļœāļĨāļœāļĨāļīāļ•āļ‚āļēāļĒāđ„āļ”āđ‰ āđāļĨāļ°āļĒāļąāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāļ·āļŠāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ­āļ™āļēāļ„āļ•āļŠāļ”āđƒāļŠ āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļļāļ“āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļ—āļĩāđˆāļ„āļĢāļšāļ–āđ‰āļ§āļ™ āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ™āļģāļĄāļēāđāļ›āļĢāļĢāļđāļ›āđ€āļ›āđ‡āļ™āļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļĄāļđāļĨāļ„āđˆāļēāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ„āļ”āđ‰āļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒ  āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ„āļ‚āđˆāļœāļģāļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāļˆāļēāļāļŠāļēāļĢāđ€āļ„āļĄāļĩ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ™āļģāđ„āļ›āđāļ›āļĢāļĢāļđāļ›āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āđāļĨāļ°āļˆāļģāļŦāļ™āđˆāļēāļĒāđ„āļ‚āđˆāļœāļģāļ­āļīāļ™āļ—āļĢāļĩāļĒāđŒāđāļšāļšāļŠāļ”āđ† āļāļīāđ‚āļĨāļāļĢāļąāļĄāļĨāļ° 100 āļšāļēāļ— āļŦāļēāļāđāļŦāđ‰āļ‡ āļāļīāđ‚āļĨāļāļĢāļąāļĄāļĨāļ° 2,500-3,000 āļšāļēāļ— āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļĢāļēāļĒāđ„āļ”āđ‰āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ‚āļēāļĒāļŠāļ” āđāļĨāļ°āđāļ›āļĢāļĢāļđāļ› āđƒāļŦāđ‰āļāļąāļšāļŠāļļāļĄāļŠāļ™āļšāđ‰āļēāļ™āļžāļĢāļ°āđāļ—āđˆāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ‡āļēāļĄ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđƒāļ™āļ­āļēāļŠāļĩāļžāļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļāļēāļĢāļĄāļĩāļŠāđˆāļ§āļ™āļĢāđˆāļ§āļĄāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļĄāļąāđˆāļ™āļ„āļ‡āđƒāļŦāđ‰āļāļąāļšāļŠāļļāļĄāļŠāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĒāļąāđˆāļ‡āļĒāļ·āļ™ cr:web.codi.co.th
    0 Comments 0 Shares 1486 Views 0 Reviews
  • āļāļĢāļļāļ‡āđ€āļ—āļžāļŊāļāļģāļĨāļąāļ‡āļˆāļ°āļˆāļĄāļ™āđ‰āļģ ( SINKING BANGKOK )

    āđ‚āļĨāļāļĢāđ‰āļ­āļ™āļ‚āļķāđ‰āļ™āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™āļĄāļēāļ āļ™āđ‰āļģāđāļ‚āđ‡āļ‡āļ‚āļąāđˆāļ§āđ‚āļĨāļāļĨāļ°āļĨāļēāļĒāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĢāļ§āļ”āđ€āļĢāđ‡āļ§ āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļ™āđ‰āļģāļāļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļēāļ + āļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ™āđ‰āļģāļ—āļ°āđ€āļĨāļ—āļĩāđˆāļĒāļāļĢāļ°āļ”āļąāļšāļŠāļđāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™ + āļāļēāļĢāļ—āļĢāļļāļ”āļ•āļąāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļāļĢāļļāļ‡āđ€āļ—āļžāļŊāđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļĨāļąāļāļĨāļ­āļšāđƒāļŠāđ‰āļ™āđ‰āļģāļšāļēāļ”āļēāļĨ

    āļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāđƒāļŦāđ‰āļāļĢāļļāļ‡āđ€āļ—āļžāļŊāļˆāļĄāļ™āđ‰āļģ..āļ āļēāļĒāđƒāļ™ 15 āļ›āļĩ āļ™āļąāļšāļˆāļēāļāđ€āļ§āļĨāļēāļ™āļĩāđ‰

    æ›žč°·æ­ĢåœĻäē‰ïžˆSINKING BANGKOK

    į”ąäšŽčƒ―æšįš„åĪ§é‡ä―ŋį”Ļäļ–į•Œæ­ĢåœĻ变暖。å…Ļįƒå†°į›–æ­ĢåœĻčŋ…é€ŸčžåŒ–čŋ‡é‡é™é›Ļ+æĩ·åđģéĒäļŠå‡+æ›žč°·å› éžæģ•ä―ŋį”Ļ地ä°ī而äē‰

    įŧ“æžœïžŒæ›žč°·å°†åœĻ 15 åđī内čĒŦæ·đæēĄã€‚
    āļāļĢāļļāļ‡āđ€āļ—āļžāļŊāļāļģāļĨāļąāļ‡āļˆāļ°āļˆāļĄāļ™āđ‰āļģ ( SINKING BANGKOK ) āđ‚āļĨāļāļĢāđ‰āļ­āļ™āļ‚āļķāđ‰āļ™āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™āļĄāļēāļ āļ™āđ‰āļģāđāļ‚āđ‡āļ‡āļ‚āļąāđˆāļ§āđ‚āļĨāļāļĨāļ°āļĨāļēāļĒāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĢāļ§āļ”āđ€āļĢāđ‡āļ§ āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļ™āđ‰āļģāļāļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļēāļ + āļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ™āđ‰āļģāļ—āļ°āđ€āļĨāļ—āļĩāđˆāļĒāļāļĢāļ°āļ”āļąāļšāļŠāļđāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™ + āļāļēāļĢāļ—āļĢāļļāļ”āļ•āļąāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļāļĢāļļāļ‡āđ€āļ—āļžāļŊāđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļĨāļąāļāļĨāļ­āļšāđƒāļŠāđ‰āļ™āđ‰āļģāļšāļēāļ”āļēāļĨ āļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāđƒāļŦāđ‰āļāļĢāļļāļ‡āđ€āļ—āļžāļŊāļˆāļĄāļ™āđ‰āļģ..āļ āļēāļĒāđƒāļ™ 15 āļ›āļĩ āļ™āļąāļšāļˆāļēāļāđ€āļ§āļĨāļēāļ™āļĩāđ‰ æ›žč°·æ­ĢåœĻäē‰ïžˆSINKING BANGKOK į”ąäšŽčƒ―æšįš„åĪ§é‡ä―ŋį”Ļäļ–į•Œæ­ĢåœĻ变暖。å…Ļįƒå†°į›–æ­ĢåœĻčŋ…é€ŸčžåŒ–čŋ‡é‡é™é›Ļ+æĩ·åđģéĒäļŠå‡+æ›žč°·å› éžæģ•ä―ŋį”Ļ地ä°ī而äļ‹æē‰ įŧ“æžœïžŒæ›žč°·å°†åœĻ 15 åđī内čĒŦæ·đæēĄã€‚
    0 Comments 0 Shares 227 Views 0 Reviews
  • āļžāļĢāļ°āļšāļēāļ—āļŠāļĄāđ€āļ”āđ‡āļˆāļžāļĢāļ°āđ€āļˆāđ‰āļēāļ­āļĒāļđāđˆāļŦāļąāļ§ āļ—āļĢāļ‡āļĄāļĩāļžāļĢāļ°āļĢāļēāļŠāļ›āļ“āļīāļ˜āļēāļ™ āļŠāļ·āļšāļŠāļēāļ™ āļĢāļąāļāļĐāļē āļ•āđˆāļ­āļĒāļ­āļ” āļ—āļĢāļ‡āļžāļĢāļ°āļāļĢāļļāļ“āļēāđ‚āļ›āļĢāļ”āđ€āļāļĨāđ‰āļēāđ‚āļ›āļĢāļ”āļāļĢāļ°āļŦāļĄāđˆāļ­āļĄāļĢāļąāļš “āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļāļēāļĢāļˆāļąāļ”āļŦāļēāļ™āđ‰āļģāļšāļēāļ”āļēāļĨāļ‚āļ™āļēāļ”āđƒāļŦāļāđˆāđāļāđ‰āļ›āļąāļāļŦāļēāļ āļąāļĒāđāļĨāđ‰ā āđ‘āđ• āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļāļēāļĢ āļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĨāļļāļĄ āđ‘āđ‘ āļˆāļąāļ‡āļŦāļ§āļąāļ” āđ„āļ§āđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļāļēāļĢāļ­āļąāļ™āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļĄāļēāļˆāļēāļāļžāļĢāļ°āļĢāļēāļŠāļ”āļģāļĢāļī āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļšāļĢāļĢāđ€āļ—āļēāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ”āļ·āļ­āļ”āļĢāđ‰āļ­āļ™āđāļāđˆāļĢāļēāļĐāļŽāļĢāļˆāļēāļāļ āļēāļ§āļ°āļ§āļīāļāļĪāļ•āļ āļąāļĒāđāļĨāđ‰āļ‡

    āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻāđ„āļ—āļĒāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļ›āļąāļāļŦāļēāļ āļąāļĒāđāļĨāđ‰āļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĢāļ°āļĒāļ°āđ€āļ§āļĨāļēāļĒāļēāļ§āļ™āļēāļ™āļ•āđˆāļ­āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ—āļļāļāļ›āļĩ āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļāļąāļšāļāļēāļĢāļ‚āļĒāļēāļĒāļ•āļąāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļŠāļļāļĄāļŠāļ™ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļ™āđ‰āļģāļ­āļļāļ›āđ‚āļ āļ„āļšāļĢāļīāđ‚āļ āļ„āļĄāļĩāļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļĢāļ°āļšāļšāļ›āļĢāļ°āļ›āļēāđ€āļ”āļīāļĄāđ„āļĄāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļˆāđˆāļēāļĒāļ™āđ‰āļģāđ„āļ”āđ‰āļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĨāļļāļĄāļ—āļąāđˆāļ§āļ—āļļāļāļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆ āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āđāļŦāļĨāđˆāļ‡āļ™āđ‰āļģāļˆāļēāļ āļœāļīāļ§āļ”āļīāļ™āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āđāļŦāļĨāđˆāļ‡āļ™āđ‰āļģāļŦāļĨāļąāļāļĄāļĩāļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļ™āđ‰āļģāđ„āļĄāđˆāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļžāļ­āļ•āđˆāļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢ āđāļĨāļ°āļšāļēāļ‡āļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļ›āļąāļāļŦāļēāļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāļ™āđ‰āļģ āļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĢāļēāļĐāļŽāļĢāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļ›āļąāļāļŦāļēāļ‚āļēāļ”āđāļ„āļĨāļ™āļ™āđ‰āļģāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ­āļļāļ›āđ‚āļ āļ„āļšāļĢāļīāđ‚āļ āļ„ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļšāļēāļ‡āļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļŠāļĩāļĒāļ„āđˆāļēāđƒāļŠāđ‰āļˆāđˆāļēāļĒāđƒāļ™āļāļēāļĢāļšāļĢāļĢāļ—āļļāļāļ™āđ‰āļģāđāļˆāļāļˆāđˆāļēāļĒāļŦāļĨāļēāļĒāļĨāđ‰āļēāļ™āļšāļēāļ—āļ•āđˆāļ­āļ›āļĩ
    āļāļĢāļĄāļ—āļĢāļąāļžāļĒāļēāļāļĢāļ™āđ‰āļģāļšāļēāļ”āļēāļĨ āđ„āļ”āđ‰āļŠāļ™āļ­āļ‡āļžāļĢāļ°āļĢāļēāļŠāļ›āļ“āļīāļ˜āļēāļ™ āļžāļĢāļ°āļšāļēāļ—āļŠāļĄāđ€āļ”āđ‡āļˆāļžāļĢāļ°āđ€āļˆāđ‰āļēāļ­āļĒāļđāđˆāļŦāļąāļ§ āļ—āļĢāļ‡āļŠāļ·āļšāļŠāļēāļ™ āļĢāļąāļāļĐāļē āļ•āđˆāļ­āļĒāļ­āļ” āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļāļēāļĢāļ­āļąāļ™āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļĄāļēāļˆāļēāļāļžāļĢāļ°āļĢāļēāļŠāļ”āļģāļĢāļī āđƒāļ™āļāļēāļĢāđāļāđ‰āđ„āļ‚āļ›āļąāļāļŦāļēāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļšāļĢāļĢāđ€āļ—āļēāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ”āļ·āļ­āļ”āļĢāđ‰āļ­āļ™āđāļāđˆāļĢāļēāļĐāļŽāļĢāļˆāļēāļāļ āļēāļ§āļ°āļ§āļīāļāļĪāļ•āļ āļąāļĒāđāļĨāđ‰āļ‡ āļ”āļģāđ€āļ™āļīāļ™āļāļēāļĢāļŠāļģāļĢāļ§āļˆāļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļĩāđˆāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļ›āļąāļāļŦāļēāļ āļąāļĒāđāļĨāđ‰āļ‡ āļ­āļ­āļāđāļšāļš āđāļĨāļ°āļ§āļēāļ‡āđāļœāļ™āļˆāļąāļ”āļ—āļģāđ‚āļ„āļĢāļ‡āļāļēāļĢāļˆāļąāļ”āļŦāļēāļ™āđ‰āļģāļšāļēāļ”āļēāļĨāļ‚āļ™āļēāļ”āđƒāļŦāļāđˆāđāļāđ‰āļ›āļąāļāļŦāļē āļ āļąāļĒāđāļĨāđ‰āļ‡ āđ‚āļ”āļĒāļāļēāļĢāļāđˆāļ­āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļĢāļ°āļšāļšāļ›āļĢāļ°āļ›āļēāļšāļēāļ”āļēāļĨāđƒāļ™āļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļĻāļąāļāļĒāļ āļēāļžāļ™āđ‰āļģāļšāļēāļ”āļēāļĨāļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļĢāļēāļĐāļŽāļĢāđƒāļŦāđ‰āļĄāļĩāļ™āđ‰āļģāļ­āļļāļ›āđ‚āļ āļ„āļšāļĢāļīāđ‚āļ āļ„ āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļāļąāļšāļāļēāļĢāļĒāļīāļ™āļĒāļ­āļĄāļ‚āļ­āļ‡āļĢāļēāļĐāļŽāļĢāđƒāļŦāđ‰āđƒāļŠāđ‰āļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ”āļģāđ€āļ™āļīāļ™āļ‡āļēāļ™āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļāļēāļĢ āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđƒāļ™āļāļēāļĢāļĢāļąāļšāļĄāļ­āļšāđ€āļ›āđ‡āļ™āļœāļđāđ‰āļ”āļđāđāļĨāļĢāļ°āļšāļšāļŦāļĨāļąāļ‡āļ”āļģāđ€āļ™āļīāļ™āļāļēāļĢāđāļĨāđ‰āļ§āđ€āļŠāļĢāđ‡āļˆ āđ‚āļ”āļĒāļāļēāļĢāļˆāļąāļ”āļ•āļąāđ‰āļ‡āļāļĨāļļāđˆāļĄāļœāļđāđ‰āđƒāļŠāđ‰āļ™āđ‰āļģāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļāļēāļĢāļšāļĢāļīāļŦāļēāļĢāļˆāļąāļ”āļāļēāļĢāļ—āļĢāļąāļžāļĒāļēāļāļĢāļ™āđ‰āļģāļšāļēāļ”āļēāļĨāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡ āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāđāļĨāļ°āļĒāļąāđˆāļ‡āļĒāļ·āļ™

    .............................................................................................
    āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆ āđ’āđ• āļĄāļĩāļ™āļēāļ„āļĄ āđ’āđ•āđ‘āđ™
    āļžāļĢāļ°āļšāļēāļ—āļŠāļĄāđ€āļ”āđ‡āļˆāļžāļĢāļ°āļšāļĢāļĄāļŠāļ™āļāļēāļ˜āļīāđ€āļšāļĻāļĢ āļĄāļŦāļēāļ āļđāļĄāļīāļžāļĨāļ­āļ”āļļāļĨāļĒāđ€āļ”āļŠāļĄāļŦāļēāļĢāļēāļŠ āļšāļĢāļĄāļ™āļēāļ–āļšāļžāļīāļ•āļĢ āļ—āļĢāļ‡āļ‚āļąāļšāļĢāļ–āļĒāļ™āļ•āđŒāļžāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆāļ™āļąāđˆāļ‡āđ„āļ›āļĒāļąāļ‡āļ­āđˆāļēāļ‡āđ€āļāđ‡āļšāļ™āđ‰āļģāđāļĄāđˆāļĨāļĩāđ‰ āļ§āļąāļ”āļšāđ‰āļēāļ™āļ™āļēāļāļĨāļēāļ‡ āļ•āļģāļšāļĨāļĨāļĩāđ‰ āļ­āļģāđ€āļ āļ­āļĨāļĩāđ‰ āļˆāļąāļ‡āļŦāļ§āļąāļ”āļĨāļģāļžāļđāļ™ āļĄāļĩāļžāļĢāļ°āļĢāļēāļŠāļāļĢāļ°āđāļŠāļ§āđˆāļē “āļ›āļąāļāļŦāļēāđ€āļ”āļ·āļ­āļ”āļĢāđ‰āļ­āļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ‚āļēāļ”āđāļ„āļĨāļ™āļ™āđ‰āļģāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļšāļĢāļīāđ‚āļ āļ„āđāļĨāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ€āļžāļēāļ°āļ›āļĨāļđāļ āļ„āļ§āļĢāļĢāļĩāļšāļ—āļģāļāļēāļĢāļŠāļģāļĢāļ§āļˆāđāļŦāļĨāđˆāļ‡āļ™āđ‰āļģāđƒāļ•āđ‰āļ”āļīāļ™ āļ•āļĨāļ­āļ”āļˆāļ™āļ—āļģāđāļœāļ™āļ—āļĩāđˆāđāļŠāļ”āļ‡āđāļŦāļĨāđˆāļ‡āļ™āđ‰āļģāđƒāļŦāđ‰āļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ””

    #āļ™āđ‰āļģāļ„āļ·āļ­āļŠāļĩāļ§āļīāļ•​ #āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļāļēāļĢāļ­āļąāļ™āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļĄāļēāļˆāļēāļāļžāļĢāļ°āļĢāļēāļŠāļ”āļģāļĢāļī​ #āļ™āđ‰āļģāļšāļēāļ”āļēāļĨ​ #āļŠāļĒāļēāļĄāđ‚āļŠāļ āļē​ #thaitimes

    https://youtu.be/F_etB7slcU0?si=ChL7TfEPf-prd6XH
    āļžāļĢāļ°āļšāļēāļ—āļŠāļĄāđ€āļ”āđ‡āļˆāļžāļĢāļ°āđ€āļˆāđ‰āļēāļ­āļĒāļđāđˆāļŦāļąāļ§ āļ—āļĢāļ‡āļĄāļĩāļžāļĢāļ°āļĢāļēāļŠāļ›āļ“āļīāļ˜āļēāļ™ āļŠāļ·āļšāļŠāļēāļ™ āļĢāļąāļāļĐāļē āļ•āđˆāļ­āļĒāļ­āļ” āļ—āļĢāļ‡āļžāļĢāļ°āļāļĢāļļāļ“āļēāđ‚āļ›āļĢāļ”āđ€āļāļĨāđ‰āļēāđ‚āļ›āļĢāļ”āļāļĢāļ°āļŦāļĄāđˆāļ­āļĄāļĢāļąāļš “āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļāļēāļĢāļˆāļąāļ”āļŦāļēāļ™āđ‰āļģāļšāļēāļ”āļēāļĨāļ‚āļ™āļēāļ”āđƒāļŦāļāđˆāđāļāđ‰āļ›āļąāļāļŦāļēāļ āļąāļĒāđāļĨāđ‰ā āđ‘āđ• āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļāļēāļĢ āļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĨāļļāļĄ āđ‘āđ‘ āļˆāļąāļ‡āļŦāļ§āļąāļ” āđ„āļ§āđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļāļēāļĢāļ­āļąāļ™āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļĄāļēāļˆāļēāļāļžāļĢāļ°āļĢāļēāļŠāļ”āļģāļĢāļī āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļšāļĢāļĢāđ€āļ—āļēāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ”āļ·āļ­āļ”āļĢāđ‰āļ­āļ™āđāļāđˆāļĢāļēāļĐāļŽāļĢāļˆāļēāļāļ āļēāļ§āļ°āļ§āļīāļāļĪāļ•āļ āļąāļĒāđāļĨāđ‰āļ‡ āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻāđ„āļ—āļĒāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļ›āļąāļāļŦāļēāļ āļąāļĒāđāļĨāđ‰āļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĢāļ°āļĒāļ°āđ€āļ§āļĨāļēāļĒāļēāļ§āļ™āļēāļ™āļ•āđˆāļ­āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ—āļļāļāļ›āļĩ āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļāļąāļšāļāļēāļĢāļ‚āļĒāļēāļĒāļ•āļąāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļŠāļļāļĄāļŠāļ™ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļ™āđ‰āļģāļ­āļļāļ›āđ‚āļ āļ„āļšāļĢāļīāđ‚āļ āļ„āļĄāļĩāļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļĢāļ°āļšāļšāļ›āļĢāļ°āļ›āļēāđ€āļ”āļīāļĄāđ„āļĄāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļˆāđˆāļēāļĒāļ™āđ‰āļģāđ„āļ”āđ‰āļ„āļĢāļ­āļšāļ„āļĨāļļāļĄāļ—āļąāđˆāļ§āļ—āļļāļāļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆ āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āđāļŦāļĨāđˆāļ‡āļ™āđ‰āļģāļˆāļēāļ āļœāļīāļ§āļ”āļīāļ™āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āđāļŦāļĨāđˆāļ‡āļ™āđ‰āļģāļŦāļĨāļąāļāļĄāļĩāļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļ™āđ‰āļģāđ„āļĄāđˆāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļžāļ­āļ•āđˆāļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢ āđāļĨāļ°āļšāļēāļ‡āļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļ›āļąāļāļŦāļēāļ„āļļāļ“āļ āļēāļžāļ™āđ‰āļģ āļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĢāļēāļĐāļŽāļĢāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļ›āļąāļāļŦāļēāļ‚āļēāļ”āđāļ„āļĨāļ™āļ™āđ‰āļģāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ­āļļāļ›āđ‚āļ āļ„āļšāļĢāļīāđ‚āļ āļ„ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļšāļēāļ‡āļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļŠāļĩāļĒāļ„āđˆāļēāđƒāļŠāđ‰āļˆāđˆāļēāļĒāđƒāļ™āļāļēāļĢāļšāļĢāļĢāļ—āļļāļāļ™āđ‰āļģāđāļˆāļāļˆāđˆāļēāļĒāļŦāļĨāļēāļĒāļĨāđ‰āļēāļ™āļšāļēāļ—āļ•āđˆāļ­āļ›āļĩ āļāļĢāļĄāļ—āļĢāļąāļžāļĒāļēāļāļĢāļ™āđ‰āļģāļšāļēāļ”āļēāļĨ āđ„āļ”āđ‰āļŠāļ™āļ­āļ‡āļžāļĢāļ°āļĢāļēāļŠāļ›āļ“āļīāļ˜āļēāļ™ āļžāļĢāļ°āļšāļēāļ—āļŠāļĄāđ€āļ”āđ‡āļˆāļžāļĢāļ°āđ€āļˆāđ‰āļēāļ­āļĒāļđāđˆāļŦāļąāļ§ āļ—āļĢāļ‡āļŠāļ·āļšāļŠāļēāļ™ āļĢāļąāļāļĐāļē āļ•āđˆāļ­āļĒāļ­āļ” āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļāļēāļĢāļ­āļąāļ™āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļĄāļēāļˆāļēāļāļžāļĢāļ°āļĢāļēāļŠāļ”āļģāļĢāļī āđƒāļ™āļāļēāļĢāđāļāđ‰āđ„āļ‚āļ›āļąāļāļŦāļēāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļšāļĢāļĢāđ€āļ—āļēāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ”āļ·āļ­āļ”āļĢāđ‰āļ­āļ™āđāļāđˆāļĢāļēāļĐāļŽāļĢāļˆāļēāļāļ āļēāļ§āļ°āļ§āļīāļāļĪāļ•āļ āļąāļĒāđāļĨāđ‰āļ‡ āļ”āļģāđ€āļ™āļīāļ™āļāļēāļĢāļŠāļģāļĢāļ§āļˆāļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļĩāđˆāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļ›āļąāļāļŦāļēāļ āļąāļĒāđāļĨāđ‰āļ‡ āļ­āļ­āļāđāļšāļš āđāļĨāļ°āļ§āļēāļ‡āđāļœāļ™āļˆāļąāļ”āļ—āļģāđ‚āļ„āļĢāļ‡āļāļēāļĢāļˆāļąāļ”āļŦāļēāļ™āđ‰āļģāļšāļēāļ”āļēāļĨāļ‚āļ™āļēāļ”āđƒāļŦāļāđˆāđāļāđ‰āļ›āļąāļāļŦāļē āļ āļąāļĒāđāļĨāđ‰āļ‡ āđ‚āļ”āļĒāļāļēāļĢāļāđˆāļ­āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļĢāļ°āļšāļšāļ›āļĢāļ°āļ›āļēāļšāļēāļ”āļēāļĨāđƒāļ™āļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļĻāļąāļāļĒāļ āļēāļžāļ™āđ‰āļģāļšāļēāļ”āļēāļĨāļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļĢāļēāļĐāļŽāļĢāđƒāļŦāđ‰āļĄāļĩāļ™āđ‰āļģāļ­āļļāļ›āđ‚āļ āļ„āļšāļĢāļīāđ‚āļ āļ„ āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļāļąāļšāļāļēāļĢāļĒāļīāļ™āļĒāļ­āļĄāļ‚āļ­āļ‡āļĢāļēāļĐāļŽāļĢāđƒāļŦāđ‰āđƒāļŠāđ‰āļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ”āļģāđ€āļ™āļīāļ™āļ‡āļēāļ™āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļāļēāļĢ āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđƒāļ™āļāļēāļĢāļĢāļąāļšāļĄāļ­āļšāđ€āļ›āđ‡āļ™āļœāļđāđ‰āļ”āļđāđāļĨāļĢāļ°āļšāļšāļŦāļĨāļąāļ‡āļ”āļģāđ€āļ™āļīāļ™āļāļēāļĢāđāļĨāđ‰āļ§āđ€āļŠāļĢāđ‡āļˆ āđ‚āļ”āļĒāļāļēāļĢāļˆāļąāļ”āļ•āļąāđ‰āļ‡āļāļĨāļļāđˆāļĄāļœāļđāđ‰āđƒāļŠāđ‰āļ™āđ‰āļģāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļāļēāļĢāļšāļĢāļīāļŦāļēāļĢāļˆāļąāļ”āļāļēāļĢāļ—āļĢāļąāļžāļĒāļēāļāļĢāļ™āđ‰āļģāļšāļēāļ”āļēāļĨāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡ āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāđāļĨāļ°āļĒāļąāđˆāļ‡āļĒāļ·āļ™ ............................................................................................. āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆ āđ’āđ• āļĄāļĩāļ™āļēāļ„āļĄ āđ’āđ•āđ‘āđ™ āļžāļĢāļ°āļšāļēāļ—āļŠāļĄāđ€āļ”āđ‡āļˆāļžāļĢāļ°āļšāļĢāļĄāļŠāļ™āļāļēāļ˜āļīāđ€āļšāļĻāļĢ āļĄāļŦāļēāļ āļđāļĄāļīāļžāļĨāļ­āļ”āļļāļĨāļĒāđ€āļ”āļŠāļĄāļŦāļēāļĢāļēāļŠ āļšāļĢāļĄāļ™āļēāļ–āļšāļžāļīāļ•āļĢ āļ—āļĢāļ‡āļ‚āļąāļšāļĢāļ–āļĒāļ™āļ•āđŒāļžāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆāļ™āļąāđˆāļ‡āđ„āļ›āļĒāļąāļ‡āļ­āđˆāļēāļ‡āđ€āļāđ‡āļšāļ™āđ‰āļģāđāļĄāđˆāļĨāļĩāđ‰ āļ§āļąāļ”āļšāđ‰āļēāļ™āļ™āļēāļāļĨāļēāļ‡ āļ•āļģāļšāļĨāļĨāļĩāđ‰ āļ­āļģāđ€āļ āļ­āļĨāļĩāđ‰ āļˆāļąāļ‡āļŦāļ§āļąāļ”āļĨāļģāļžāļđāļ™ āļĄāļĩāļžāļĢāļ°āļĢāļēāļŠāļāļĢāļ°āđāļŠāļ§āđˆāļē “āļ›āļąāļāļŦāļēāđ€āļ”āļ·āļ­āļ”āļĢāđ‰āļ­āļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ‚āļēāļ”āđāļ„āļĨāļ™āļ™āđ‰āļģāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļšāļĢāļīāđ‚āļ āļ„āđāļĨāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ€āļžāļēāļ°āļ›āļĨāļđāļ āļ„āļ§āļĢāļĢāļĩāļšāļ—āļģāļāļēāļĢāļŠāļģāļĢāļ§āļˆāđāļŦāļĨāđˆāļ‡āļ™āđ‰āļģāđƒāļ•āđ‰āļ”āļīāļ™ āļ•āļĨāļ­āļ”āļˆāļ™āļ—āļģāđāļœāļ™āļ—āļĩāđˆāđāļŠāļ”āļ‡āđāļŦāļĨāđˆāļ‡āļ™āđ‰āļģāđƒāļŦāđ‰āļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”” #āļ™āđ‰āļģāļ„āļ·āļ­āļŠāļĩāļ§āļīāļ•​ #āđ‚āļ„āļĢāļ‡āļāļēāļĢāļ­āļąāļ™āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āļĄāļēāļˆāļēāļāļžāļĢāļ°āļĢāļēāļŠāļ”āļģāļĢāļī​ #āļ™āđ‰āļģāļšāļēāļ”āļēāļĨ​ #āļŠāļĒāļēāļĄāđ‚āļŠāļ āļē​ #thaitimes https://youtu.be/F_etB7slcU0?si=ChL7TfEPf-prd6XH
    Like
    Love
    6
    0 Comments 0 Shares 1421 Views 0 Reviews