Add Professional Pizazz To Your Resume With These Adjectives

When writing a resume, it is crucial to sell yourself as best you can and highlight all of your strongest qualities while focusing on your experiences and successes. That being said, your resume won’t turn heads with common, boring words like good, fine, and nice. No, you need to make your resume truly shine with some bold, magnificent words that will make you stand out.

That is where adjectives come into play. Not just any adjectives, though, but powerful adjectives that vividly describe how impressive you and your past accomplishments are. By skillfully using adjectives, you can make it clear that you are exactly the right person for the job.

What is an adjective?

Adjectives: grammar definition

To start, an adjective is a word that modifies and describes a noun, pronoun, or anything acting as a noun in a sentence. Descriptive words like funny, green, fast, and skittish are some simple examples of adjectives. If you are trying to identify whether or not a word is an adjective, just ask yourself if it is modifying a noun or pronoun and providing some info about it. If it is, you are more than likely looking at an adjective.

Adjectives often come right before the nouns that they modify as in The happy children played with the silly puppies. However, adjectives can also be separated from their nouns if a sentence uses a linking verb like look or seem. For example, in the sentence That girl is smart the adjective smart is connected to the noun girl through the linking verb is.

🖋Adjectives in resumes

Adjectives are powerful, descriptive words that you can add to your resume to give more detail about who you are and what you have done. Adjectives can add some extra punch and pizzazz to really kick up your resume to the next level. Here are some examples:

- Developed a good inventory system.
- Developed a modern, efficient, and affordable inventory system.

You can see that the first option is really lacking the oomph that the second example has. Additionally, the second option thoroughly describes how great the system you created was. After all, those impressive adjectives wouldn’t be there without you!

Whether you’re writing a brand-new resume from scratch for the first time or are simply jazzing up your current one, here’s how to strategically make use of adjectives to really bring the heat.

How to use powerful adjectives in resumes

If you have any experience at all with resume writing, you already know that it is deceptively difficult. Because a resume’s purpose is to essentially “sell” yourself and your skillset to recruiters and hiring managers, each sentence needs to be carefully and thoughtfully crafted. You want to thoroughly describe your duties and responsibilities and your previous jobs while simultaneously telling the reader something about who you are as an employee—all while keeping it as brief as possible and trying not to be repetitive. That’s a tall order for just a few short bullet points!

That’s exactly why adjectives are so crucial to good resume writing. By simply swapping out a few words here and there, you can more clearly showcase your skills, provide as much detail as possible, and lead with the most compelling words that will keep recruiters’ eyes on your resume for longer.

Try sprinkling in some of the powerful adjectives below throughout your resume, including in your job descriptions, summary statement, and even in your cover letter. (Pro tip: you can also use them on your LinkedIn profile in the same way!)

Solved a challenging problem

If you helped your team come up with a viable solution for an ongoing issue, you could describe your process or solutions with:

masterful
skillful
excellent
strategic
magnificent
superb
adept
professional
perceptive
astute
perspicacious
clever
savvy
potent
impressive
cunning
unconventional
out-of-the-box
original
imaginative
inventive

Example: Streamlined the assembly process by developing an inventive, professional scheduling system that made clever adjustments to shift lengths in order to ensure workers make excellent progress during work hours.

Supported internal stakeholders

Internal stakeholders are people whose interest in a company is the result of a direct relationship, such as employment, ownership, or investment. Whether you interacted directly with company investors or simply managed the needs of a team of employees, elaborate on your specific experience with:

cooperative
coordinative
coordinated
collaborative
synergetic
synergistic
harmonious
unified
agreeable
open-minded
receptive
cordial
persuasive
diplomatic
humble

Example: Fostered a unified, cooperative environment in which shareholders knew that their questions and concerns would be handled by a diplomatic, open-minded representative.

Found ways to save time or money

Helping companies streamline their efforts and operate more efficiently or cost effectively is no small feat, which is why it’s such an impactful accomplishment in the eyes of recruiters. To really drive the point home on your resume, try describing your plans and solutions using:

efficient
effective
capable
affordable
productive
cost-effective
dynamic
streamlined
long-lasting
prudent
durable
reliable

Example: Improved the customer service experience by organizing an efficient, cost-effective troubleshooting process that emphasized prudent, reliable solutions to the most common issues.

Grew sales

On the other hand, it’s equally as impressive if you’ve played a major role in making the company money. Sell your great solutions, strategies, and products you with:

profitable
economical
valuable
commercial
beneficial
successful
fruitful
enticing
engaging
captivating
money-making
lucrative
remunerative
rewarding

Example: Constantly led the company to successful, lucrative quarters by ensuring customers saw our products as the most enticing and captivating items on the market.

Launched a feature or project

Did you lead the charge on an exciting new endeavor or help launch a company-wide initiative? Illustrate just how impactful your role was with:

creative
resourceful
innovative
cutting-edge
avante-garde
advanced
sleek
groundbreaking
progressive
revolutionary
state-of-the-art
unique
futuristic
ultramodern

Example: Developed a sleek, cutting-edge marketing strategy that made it clear that the company was leading the way with revolutionary, groundbreaking products.

Led a team

Strong management and leadership skills are highly valuable for job-seekers in any industry. Set yours apart from the rest by using:

authoritative
responsible
assertive
decisive
compelling
commanding
organized
resolved
driven
bold
confident
inspiring
inspirational
motivating
fearless
brave
resolute

Example: Provided inspirational, resolute leadership to a team of ten graphic artists. Acted as a bold, resolute manager while remaining decisive and confident during times of crisis.

Showed technical proficiency

Demonstrate your skill set and showcase the amount of hands-on experience you have in your industry with:

focused
determined
dedicated
practical
reasonable
logical
judicious
thorough
rational
observant
attentive
cognizant
aware
knowledgeable
mindful

Example: Remained focused and attentive when reviewing datasheets. Kept mindful of company standards and made judicious use of resources when compiling thorough error reports.

Get descriptive with adjectives

When picking the right adjectives for your resume, you really want to make yourself sound special. Don’t be afraid to kick things up a notch and use eye-catching adjectives that’ll make your resume memorable.

Words To Describe Problem-Solving On A Resume

inventive
adjective. apt at inventing or thinking up new machines or devices, methods, solutions, etc., or at improvising from what is at hand

imaginative
adjective. characterized by or bearing evidence of imagination

original
adjective. belonging or pertaining to the origin or beginning of something, or to a thing at its beginning

unconventional
adjective. not conventional

cunning
noun. skill employed in a shrewd or sly manner, as in deceiving

impressive
adjective. having the ability to impress the mind

potent
adjective. powerful

savvy
adjective. experienced, knowledgable, and well-informed

clever
adjective. mentally bright

perspicacious
adjective. having keen mental perception and understanding

astute
adjective. keenly perceptive or discerning

perceptive
adjective. having or showing keenness of insight, understanding, or intuition

professional
adjective. following an occupation as a means of livelihood or for gain

adept
adjective. very skilled

superb
adjective. admirably fine or excellent

magnificent
adjective. making a splendid appearance or show

strategic
adjective. pertaining to, characterized by, or of the nature of strategy

excellent
adjective. possessing outstanding quality or superior merit

skillful
adjective. having or exercising skill

masterful
adjective. dominating


Words To Describe A Team Player On A Resume

humble
adjective. not proud or arrogant

diplomatic
adjective. of, relating to, or engaged in diplomacy

persuasive
adjective. able, fitted, or intended to persuade

cordial
adjective. courteous and gracious

receptive
adjective. having the quality of receiving, taking in, or admitting.

open-minded
adjective. having or showing a mind receptive to new ideas or arguments.

agreeable
adjective. to one's liking

harmonious
adjective. marked by agreement in feeling, attitude, or action

synergistic
adjective. pertaining to, characteristic of, or resembling synergy

synergetic
adjective. working together

collaborative
adjective. characterized or accomplished by collaboration

cooperative
adjective. working or acting together willingly for a common purpose or benefit.


Words To Describe Saving Time Or Money On A Resume

reliable
adjective. that may be relied on or trusted

durable
adjective. able to resist wear, decay, etc., well

prudent
adjective. wise or judicious in practical affairs

long-lasting
adjective. enduring or existing for a long period of time

streamlined
adjective. having a contour designed to offer the least possible resistance to a current of air, water, etc.

dynamic
adjective. pertaining to or characterized by energy or effective action

cost-effective
adjective. producing optimum results for the expenditure.

productive
adjective. having the power of producing

affordable
adjective. that can be afforded

capable
adjective. having power and ability

effective
adjective. adequate to accomplish a purpose

efficient
adjective. performing or functioning in the best possible manner with the least waste of time and effort


Words To Describe Growing Sales On A Resume

rewarding
adjective. affording satisfaction, valuable experience, or the like

remunerative
adjective. affording remuneration

lucrative
adjective. profitable

engaging
adjective. winning

enticing
adjective. attractive

fruitful
adjective. producing good results

successful
adjective. achieving or having achieved success.

beneficial
adjective. conferring benefit

commercial
adjective. of, relating to, or characteristic of commerce.

valuable
adjective. having considerable monetary worth

economical
adjective. avoiding waste or extravagance

profitable
adjective. yielding profit


Words To Describe Leadership Skills On A Resume

resolute
adjective. firmly resolved or determined

brave
adjective. possessing or exhibiting courage or courageous endurance.

fearless
adjective. without fear

inspirational
adjective. imparting inspiration.

confident
adjective. having strong belief or full assurance

bold
adjective. not hesitating or fearful in the face of actual or possible danger or rebuff

driven
verb. past participle of drive.

resolved
adjective. firm in purpose or intent

organized
adjective. affiliated in an organization, especially a union

commanding
adjective. being in command

compelling
adjective. tending to compel, as to force or push toward a course of action

decisive
adjective. having the power or quality of deciding

assertive
adjective. confidently aggressive or self-assured

responsible
adjective. answerable or accountable, as for something within one's power, control, or management (often followed by to or for)

authoritative
adjective. having due authority


Words To Describe Your Innovations On A Resume

ultramodern
adjective. very advanced in ideas, design, or techniques.

futuristic
adjective. of or relating to the future

unique
adjective. existing as the only one or as the sole example

revolutionary
adjective. of, pertaining to, characterized by, or of the nature of a revolution, or a sudden, complete, or marked change

progressive
adjective. favoring or advocating progress, change, improvement, or reform, as opposed to wishing to maintain things as they are, especially in political matters

groundbreaking
noun. the act or ceremony of breaking ground for a new construction project.

advanced
adjective. placed ahead or forward

innovative
adjective. tending to innovate, or introduce something new or different

resourceful
adjective. able to deal skillfully and promptly with new situations, difficulties, etc.

inventive
adjective. apt at inventing or thinking up new machines or devices, methods, solutions, etc., or at improvising from what is at hand

creative
adjective. having the quality or power of creating.


Words To Describe Your Skillset On A Resume

mindful
adjective. attentive, aware, or careful (usually followed by of)

knowledgeable
adjective. possessing or exhibiting knowledge, insight, or understanding

aware
adjective. having knowledge

cognizant
adjective. having cognizance

attentive
adjective. characterized by or giving attention

observant
adjective. quick to notice or perceive

rational
adjective. agreeable to reason

thorough
adjective. executed without negligence or omissions

judicious
adjective. using or showing judgment as to action or practical expediency

logical
adjective. according to or agreeing with the principles of logic

reasonable
adjective. agreeable to reason or sound judgment

practical
adjective. of or relating to practice or action

dedicated
adjective. wholly committed to something, as to an ideal, political cause, or personal goal

determined
adjective. resolute

And adjectives are the special, effective, powerful words that you need!

©2025 AAKKHRA All Rights Reserved.

Graduation Quotes To Lead You Into The Next Chapter

Every spring, graduates of colleges and universities around the US are awarded their degrees at commencement ceremonies. “Pomp and Circumstance” will be played, mortarboard caps will be thrown, and a commencement address will be given by a notable figure. The goal of a commencement address is to give advice that can be taken into the “real world” after graduation. It’s an opportunity to reflect on what values are truly meaningful, the importance of education, and how to make a difference. Graduate or not, we can all stand to learn from the words of writers, politicians, musicians, and others. These 12 quotes from some of the most impactful or notable commencement addresses will inspire you, challenge you, and give you a new sense of purpose.

1. “The really important kind of freedom involves attention, and awareness, and discipline, and effort, and being able truly to care about other people and to sacrifice for them, over and over, in myriad petty little unsexy ways, every day.”
—David Foster Wallace, 2005 Kenyon College commencement

myriad

In one of the most famous commencement addresses of all time, “This is Water,” writer David Foster Wallace encouraged graduates to rethink their ideas about freedom. The word myriad [ mir-ee-uhd ] means “of an indefinitely great number; innumerable.” Myriad comes from the Greek for “ten thousand,” and can be used in English to mean the same, but DFW didn’t have this meaning in mind here.

2. “I don’t know what your future is, but if you are willing to take the harder way, the more complicated one, the one with more failures at first than successes, the one that has ultimately proven to have more meaning, more victory, more glory then you will not regret it.”
—Chadwick Boseman, 2018 Howard University commencement

glory

The actor Chadwick Boseman died tragically at a young age from colon cancer. Knowing this makes his words to graduates at his alma mater, Howard, even more poignant. He shares his ideas about how one can achieve glory, “very great praise, honor, or distinction bestowed by common consent; renown.” While today glory has a very positive connotation, this wasn’t always the case. In its earliest uses, glory was used more in the sense of vainglory, “excessive elation or pride over one’s own achievements.”

3. “As every past generation has had to disenthrall itself from an inheritance of truisms and stereotypes, so in our own time we must move on from the reassuring repetition of stale phrases to a new, difficult, but essential confrontation with reality. For the great enemy of truth is very often not the lie—deliberate, contrived, and dishonest—but the myth—persistent, persuasive, and unrealistic.”
—President John F. Kennedy, 1962 Yale University commencement

disenthrall

President John F. Kennedy spent most of his 1962 commencement speech at Yale talking about his vision of government, but he also took time to give advice to the graduates. He says young people need to disenthrall themselves from old myths and stereotypes. Disenthrall is a verb meaning “to free from bondage; liberate.” Thrall is an old word meaning “a person who is morally or mentally enslaved by some power” or, more simply, “slavery.”

4. “[T]hough it’s crucial to make a living, that shouldn’t be your inspiration or your aspiration. Do it for yourself, your highest self, for your own pride, joy, ego, gratification, expression, love, fulfillment, happiness—whatever you want to call it.”
—Billy Joel, 1993 Berklee College of Music commencement

fulfillment

Activist and musician Billy Joel, addressing graduates of the prestigious music school Berklee College, gave advice on how to direct creative energies to making the world a better place. He encourages them to do work for their own fulfillment, “the state or act of bringing something to realization.” Fulfillment is often used to describe the feeling one has when one accomplishes something of personal significance.

5. “I want you all to stay true to the most real, most sincere, most authentic parts of yourselves. I want you to ask those basic questions: Who do you want to be? What inspires you? How do you want to give back?”
—First Lady Michelle Obama, 2015 Tuskegee University commencement

authentic

On a similar note as Billy Joel, former First Lady Michelle Obama exhorts students to be authentic, which here means “representing one’s true nature or beliefs; true to oneself.” The word authentic comes from the Greek authentikós, meaning “original, primary, at first hand.”

6. “I hope you are never victims, but I hope you have no power over other people. And when you fail, and are defeated, and in pain, and in the dark, then I hope you will remember that darkness is your country, where you live, where no wars are fought and no wars are won, but where the future is.”
—Ursula K. Le Guin, 1983 Mills College commencement

future

Science fiction writer Ursula K. Le Guin was no stranger to imagining new worlds and possibilities. So it makes sense that she talked to graduates about the future, “time that is to be or come hereafter.” While today we use future as a noun and adjective, in the mid-1600s, future was also used as a verb to mean “to put off to a future day,” as in They future their work because they are lazy.

7. “As you approach your future, there will be ample opportunity to becomejadedand cynical, but I urge you to resist cynicism—the world is still a beautiful place and change is possible.”
—Ellen Johnson Sirleaf, 2011 Harvard University commencement

jaded

Ellen Johnson Sirleaf is the former president of Liberia and was the first woman to lead an African nation. She spoke at her alma mater, Harvard, about the importance of advocating for change. She notes that many people become jaded as they age, a word that here means “worn out or wearied, as by overwork or overuse.” This sense of jaded comes from the Middle English jade, “a worn-out, broken-down, worthless, or vicious horse.”

8. “Everything meaningful about this moment, and these four years, will be meaningful inside you, not outside you … As long as you store it inside yourself, it’s not going anywhere—or it’s going everywhere with you.”
—Margaret Edson, 2008 Smith College commencement

meaningful

Educator and playwright Margaret Edson told graduates at Smith College that they will carry what is meaningful about their experience with them throughout their lives. Meaningful means “full of meaning, significance, purpose, or value.” Meaningful is formed from a combination of meaning and the suffix -ful, meaning “full of” or “characterized by.” It’s one of many suffixes from Old English that is still present in our language today.

9. “If you really want to fly, just harness your power to your passion. Honor your calling. Everyone has one.”
—Oprah Winfrey, 2008 Stanford commencement

harness

Television host Oprah Winfrey is known for being an inspiration, and her commencement speech at Stanford University in 2008 was certainly inspirational. She urged students to “harness [their] power to [their] passion.” Harness here is being used figuratively and as a verb to mean “to bring under conditions for effective use; gain control over for a particular end.” Harness comes from the Old Norse *hernest meaning “provisions for an armed force.” The word’s meaning has changed quite a lot since! [checking]

10. “When things are going sweetly and peacefully, please pause a moment, and then say out loud, “If this isn’t nice, what is?””
—Kurt Vonnegut, 1999 Agnes Scott College commencement

sweetly

The writer Kurt Vonnegut wanted graduates to take time to reflect on the goodness in life. He describes this as “when things are going sweetly,” a word commonly associated with sugar but that can also describe anything “pleasing or agreeable; delightful.” Sweet is an interesting word that is closely related to its ancient Proto-Indo-European original. You can learn more about the history of the word at our entry for sweet.

11. “From my point of view, which is that of a storyteller, I see your life as already artful, waiting, just waiting and ready for you to make it art.”
—Toni Morrison, 2004 Wellesley College commencement

artful

Novelist Toni Morrison in her commencement address at Wellesley College told graduates she saw their lives as artful. While this word can mean “slyly crafty or cunning; deceitful; tricky,” it is clear from the context that Morrison meant it in the sense of “done with or characterized by art or skill.” In other words, the graduates have the skills, power, and beauty to create a good life.

12. “If I must give any of you advice it would be Say Yes. Say Yes, And … and create your own destiny.”
—Maya Rudolph, 2015 Tulane University commencement

destiny

Graduation is a time to think about the future and one’s destiny, in the sense of “something that is to happen or has happened to a particular person or thing; lot or fortune.” Destiny is often taken to be something that is “predetermined, usually inevitable or irresistible.” But actor Maya Rudolph takes this word in a different direction, saying graduates should “create [their] own destiny.”

Graduation season is a time to consider our own futures, destinies, passions, and desires. We hope these inspiring words give you something to chew on as you go forth into the “real world.”

Copyright 2025, AAKKHRA, All Rights Reserved.

Doug Ford นายกรัฐมนตรีประจำจังหวัดออนแทรีโอ ประเทศแคนาดา เพิ่งประกาศยกเลิกสัญญา มูลค่า 100 ล้านดอลลาร์ กับ Starlink ของ SpaceX การตัดสินใจครั้งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากนโยบายของอดีตประธานาธิบดี Trump ที่เรียกเก็บภาษีสินค้าจากแคนาดาถึง 25% นอกจากนี้ Ford ยังตอบโต้ด้วยการเก็บภาษีไฟฟ้าที่ส่งออกไปยังรัฐนิวยอร์ก มิชิแกน และมินนิโซตาอีกด้วย

แม้ว่าจะมีการขู่ยกเลิกในอดีต แต่ Ford ได้ตัดสินใจเดินหน้าสัญญาในครั้งแรกหลัง Trump ชะลอการเรียกเก็บภาษี อย่างไรก็ตาม ครั้งนี้ Ford ยืนยันชัดเจนว่าการยกเลิกเป็นการตัดสินใจถาวร ไม่ว่าภาษีจะถูกยกเลิกหรือไม่ก็ตาม

นอกจากออนแทรีโอแล้ว อิตาลีเองก็มีแนวโน้มที่จะยกเลิกดีลกับ Starlink เช่นกัน อิตาลีเคยพิจารณาใช้เครือข่ายดาวเทียมของ Starlink มูลค่ากว่า 1.6 พันล้านดอลลาร์ เพื่อให้บริการด้านการสื่อสารทางทหารและสถานการณ์ฉุกเฉิน อย่างไรก็ตาม ความเปลี่ยนแปลงในนโยบายของสหรัฐฯ เกี่ยวกับ NATO และความมั่นคงในยุโรป ทำให้อิตาลีพิจารณาเลือกทางเลือกอื่น เช่น Eutelsat จากฝรั่งเศส ซึ่งมีประสิทธิภาพสูงและมีเครือข่ายดาวเทียมเป็นอันดับสองรองจาก SpaceX

นายกรัฐมนตรี Giorgia Meloni ของอิตาลีกล่าวว่า ความไม่แน่นอนจากนโยบายของทำเนียบขาวเกี่ยวกับการสนับสนุนยูเครนส่งผลให้รัฐบาลต้องการแผนสำรองที่มั่นคงกว่าเดิม

แม้ว่า SpaceX อาจเสียรายได้จากอิตาลีและออนแทรีโอ แต่ Elon Musk ได้แสดงปฏิกิริยาอย่างไม่กังวล โดยโพสต์ข้อความว่า "Oh well" ลงใน X (แพลตฟอร์มโซเชียลมีเดียของเขาเอง) แสดงถึงความมั่นใจในสถานะทางการเงินของบริษัทที่มีดาวเทียมจำนวนมหาศาลที่ระดับวงโคจรต่ำกว่า 550 กิโลเมตร

การยกเลิกดีลนี้สะท้อนถึงความซับซ้อนในความสัมพันธ์ระหว่างประเทศและการพึ่งพาเทคโนโลยีจากสหรัฐฯ การตัดสินใจของอิตาลีที่จะพิจารณา Eutelsat อาจทำให้ยุโรปเสริมความเป็นอิสระด้านเทคโนโลยีในอนาคต และลดการพึ่งพาบริษัทอเมริกันที่ไม่แน่นอนในด้านการสนับสนุน

https://www.tomshardware.com/tech-industry/ontario-cancels-starlink-deal-over-us-tariffs-italy-may-follow-due-to-us-pullback-from-europe

Meta ได้ประกาศโครงการความร่วมมือครั้งสำคัญกับองค์กรไม่แสวงหากำไร Internet Society เพื่อสร้างโครงสร้างพื้นฐานทางอินเทอร์เน็ตที่ยั่งยืนในชุมชนที่ยังเข้าไม่ถึงบริการอินเทอร์เน็ต โครงการนี้จะมุ่งเป้าไปที่การลดช่องว่างการเข้าถึงอินเทอร์เน็ตทั่วโลก โดยเน้นชุมชนในพื้นที่ด้อยพัฒนา

Meta ได้ลงทุนในโครงสร้างพื้นฐานใต้ทะเลที่ครอบคลุมถึงสามมหาสมุทร โดยเรียกชื่อว่า "Mother of All Submarine Cables" เพื่อเพิ่มความน่าเชื่อถือในการเชื่อมต่อเครือข่ายทั่วโลก

ในโครงการนี้ Meta และ Internet Society จะทุ่มงบประมาณ 30 ล้านดอลลาร์จนถึงปี 2030 เพื่อสร้างเครือข่ายอินเทอร์เน็ตที่ยั่งยืนในพื้นที่ที่ยังขาดการเชื่อมต่อ นอกจากนี้ ยังวางแผนสร้าง "Internet Exchange Points" กว่า 56 แห่ง ซึ่งได้ดำเนินการไปแล้วใน 45 ประเทศ

โครงสร้างที่ถูกพัฒนาในโครงการนี้จะเน้นการเป็นเจ้าของในท้องถิ่น และส่งเสริมให้ชุมชนพึ่งพาตนเองในด้านการจัดการและบำรุงรักษาระบบ

ปัจจุบัน ประมาณ 2.6 พันล้านคนทั่วโลกยังขาดการเข้าถึงอินเทอร์เน็ตอย่างต่อเนื่อง สิ่งนี้ไม่เพียงส่งผลกระทบต่อการศึกษาและการดูแลสุขภาพ แต่ยังเป็นการกีดกันโอกาสทางเศรษฐกิจและการพัฒนาสังคม โครงการนี้จึงมีศักยภาพในการช่วยให้ชุมชนเหล่านี้ได้รับประโยชน์จากโลกดิจิทัลอย่างแท้จริง

โครงการนี้แสดงให้เห็นถึงแนวทางที่บริษัทยักษ์ใหญ่ด้านเทคโนโลยีอย่าง Meta ใช้เพื่อขยายฐานผู้ใช้งาน ขณะเดียวกันก็ช่วยส่งเสริมความยั่งยืนด้านอินเทอร์เน็ตทั่วโลก นอกจากนี้ยังสะท้อนถึงแนวโน้มที่ภาคเอกชนกำลังเข้ามามีบทบาทสำคัญในแก้ไขปัญหาความไม่เท่าเทียมทางดิจิทัล ซึ่งเป็นหัวใจสำคัญของโลกยุคใหม่

https://www.techspot.com/news/107046-meta-partnership-promises-bring-affordable-internet-billions-worldwide.html

OpenAI ได้ประกาศเปิดตัวโครงการ NextGenAI ซึ่งเป็นการริเริ่มครั้งใหญ่เพื่อสนับสนุนการวิจัยและการศึกษาโดยอาศัยเทคโนโลยีปัญญาประดิษฐ์ (AI) OpenAI กำลังทุ่มงบประมาณถึง 50 ล้านดอลลาร์ เพื่อสนับสนุนสถาบันการศึกษาและนักวิจัยชั้นนำ โดยมุ่งเน้นการมอบทรัพยากรต่าง ๆ เช่น ทุนวิจัย, การเข้าถึงทรัพยากรการประมวลผล, และ API ของโมเดล AI

สิ่งที่น่าสนใจคือ NextGenAI ไม่ได้เป็นเพียงแค่โครงการเดียว แต่เป็นการสร้างเครือข่ายความร่วมมือครั้งแรกระหว่าง OpenAI และ 15 สถาบันวิจัย ในสหรัฐอเมริกาและสหราชอาณาจักร อาทิเช่น Harvard University, Duke University, และ Boston Children’s Hospital โดยโครงการนี้เปิดโอกาสให้สถาบันเหล่านี้นำ AI ของ OpenAI มาใช้เพื่อพัฒนาผลงานการวิจัยที่สามารถเปลี่ยนแปลงอนาคตได้

NextGenAI มีการนำ AI ไปประยุกต์ใช้ในด้านต่าง ๆ อย่างหลากหลาย:
- ด้านสุขภาพ: Harvard University และ Boston Children’s Hospital ใช้ AI ของ OpenAI เพื่อลดเวลาในการวินิจฉัยผู้ป่วย ซึ่งช่วยเพิ่มความแม่นยำและลดขั้นตอนที่ซับซ้อน
- การจัดการความรู้: มหาวิทยาลัย Oxford และ Boston Public Library กำลังใช้ API ของ OpenAI เพื่อดิจิไทซ์หนังสือหายากและเอกสารในที่สาธารณะ ช่วยให้การเข้าถึงความรู้ทางประวัติศาสตร์เป็นเรื่องที่ง่ายขึ้น
- การศึกษา: University of Mississippi กำลังสำรวจว่าการใช้ AI สามารถช่วยปรับปรุงคุณภาพการศึกษา การวิจัย และการบริการได้อย่างไร

โครงการนี้ยังมีเป้าหมายที่สำคัญเพื่อทำให้นักเรียนและนักวิจัยสามารถเรียนรู้การใช้ AI ได้อย่างคล่องแคล่ว (AI-fluent) ซึ่งจะช่วยกระตุ้นการยอมรับ AI ในวงกว้างและสร้างพื้นฐานที่แข็งแกร่งสำหรับอนาคต OpenAI มีเป้าหมายให้ AI เป็นส่วนหนึ่งของการศึกษาในทุกระดับ เช่นเดียวกับที่เคยทำกับโปรแกรม ChatGPT Edu ที่เปิดตัวในปี 2024 เพื่อสนับสนุนสถาบันการศึกษา

NextGenAI สะท้อนให้เห็นถึงความพยายามของ OpenAI ที่จะกอบกู้ความเชื่อมั่นจากสังคม หลังจากที่บริษัทเคยถูกวิพากษ์วิจารณ์เกี่ยวกับการใช้เนื้อหาสร้างรายได้อย่างไม่โปร่งใส การริเริ่มนี้ไม่เพียงแต่ช่วยยกระดับการศึกษาและการวิจัย แต่ยังเป็นการสร้างภาพลักษณ์ในเชิงบวกและเพิ่มการยอมรับในเทคโนโลยีของ OpenAI ในวงกว้าง

https://www.techspot.com/news/107045-openai-launches-50m-nextgenai-consortium-fund-ai-based.html

📣Shokku​ Sports​ โช๊คอัพระบบถุงลม สำหรับรถปิ๊คอัพ​ 4x4​ PPV​ และรถตู้​ ระบบเอกสิทธิ์เพียงหนึ่งเดียวเท่านั้น

คือโช๊คอัพที่ถูกพัฒนาระบบขึ้นเพื่อการใช้งานจริงในชีวิตประจำวัน ระบบโช๊คอัพที่ถูกออกแบบด้วยแนวคิดที่นำเอาตัวระบบถุงลมเข้ามาช่วยเพิ่มการซับแรงกระแทก การรักษาสมดุลของห้องโดยสารที่ดีมากขึ้น เปลี่ยนความรู้สึกในการใช้งาน รถประเภทปิ๊คอัพ PPV หรือรถตู้ ให้แตกต่างจากเดิมโดยสิ้นเชิง เปิดประสบการณ์ที่จะตอบทุกโจทย์การใช้งานของคุณและครอบครัว

📌ผลงานกว่าพันคันที่การันตีในคุณภาพและความพอใจ📌
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.906736622837487&type=3

📌คอมเม้นท์บางส่วนจากลูกค้าที่ใช้งาน Shokku Sports​📌
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.908789915965491&type=3

➡️รายชื่อตัวแทน​ Shokku​ Sports​ คลิ๊ก👉🏻https://www.facebook.com/media/set/?set=a.961710604006755&type=3

📣สั่งผ่าน LAZADA ผ่อน 0% สูงสุด 10 เดือนกับบัตรเครดิตธนาคารชั้นนำเพียบ
✅สั่งผ่านทาง👉 LAZADA คลิ๊ก https://s.lazada.co.th/s.7IAPw

📣สั่งผ่าน SHOPEE ผ่อน 0% สูงสุด 10 เดือนกับบัตรเครดิตธนาคารชั้นนำเพียบ
และผ่อนชำระสูงสุด 48 เดือนกับบัตรอิออน Big-C Exclusive
✅สั่งผ่านทาง👉 SHOPEE คลิ๊ก https://shope.ee/fngHxXuq

✅สั่งผ่านทาง👉 Line Shop คลิ๊ก https://shop.line.me/@shokkusports

🔸www.shokkusports.com
🔸Facebook : shokkkusports
🔸Youtube : ShokkuSports
🔸Line ID : @shokkusports
🔸Twitter : @shokkusports
🔸Instagram : shokkusports
🔸Blockdit : shokkusports
🔸WhatsApp : https://wa.me/c/66901542245
🔸TikTok : shokkusports
🔸Threads : @shokkusports

👉สนใจสินค้าและตัวแทนจำหน่าย👈
📲โทร. 090-154-2245 คุณเฟิสท์

#shokku #โช้คอัพระบบถุงลม #fortuner #toyota #ถุงลม #lazada #vigo #revo #shopee #pajero #dmax #triton #commuter #ranger #โช๊คอัพแต่ง #isuzu #ford #mitsubishi #bt50 #shokkusports #ช็อกกุ #โช๊คอัพ #airbag #โช้คอัพ #ช็อกกุสปอร์ท #ช่วงล่าง #ช็อกอัพ #suspension #ระบบถุงลม #แต่งรถ

DeepSeek บริษัทปัญญาประดิษฐ์ (AI) ที่กำลังถูกพูดถึงทั่วโลกในขณะนี้ สร้างแรงสั่นสะเทือนให้กับวงการเทคโนโลยีด้วยโมเดล AI ที่มีประสิทธิภาพสูง และสามารถแข่งขันกับบริษัทเทคโนโลยีชั้นนำจากต่างประเทศได้อย่างน่าทึ่ง แต่ที่น่าสนใจคือ จุดเริ่มต้นของบริษัทนี้มาจากเมืองหางโจว (Hangzhou) และมหาวิทยาลัยเจ้อเจียง (Zhejiang University) มหาวิทยาลัยชั้นนำที่กำลังเติบโตอย่างรวดเร็วในช่วงไม่กี่ปีมานี้
.
มหาวิทยาลัยเจ้อเจียง ตั้งอยู่ในเมืองหางโจว ห่างจากนครเซี่ยงไฮ้ราว 175 กิโลเมตร เป็นเมืองศูนย์กลางด้านเทคโนโลยีและสตาร์ทอัพของจีน ที่ได้รับแรงบันดาลใจจากซิลิคอนวัลเลย์ของสหรัฐฯ แม้แต่ แจ๊คหม่า (Jack Ma)ผู้ก่อตั้ง Alibaba ยักษ์ใหญ่อีคอมเมิร์ซ ก็เริ่มต้นธุรกิจจากเมืองนี้ ก่อนที่เขาจะหายตัวไปจากสื่อหลังจากวิพากษ์วิจารณ์รัฐบาลจีนในปี 2563 จนกระทั่งกลับมาปรากฏตัวอีกครั้งเมื่อเร็วๆ นี้ในการพบปะกับสี จิ้นผิง (Xi Jinping) ร่วมกับ เหลียง เหวินเฟิง (Liang Wenfeng) ผู้ก่อตั้ง DeepSeek และศิษย์เก่าของมหาวิทยาลัยเจ้อเจียง
.
มหาวิทยาลัยเจ้อเจียงถือเป็นหัวใจสำคัญของระบบนิเวศสตาร์ทอัพที่กำลังรุ่งเรืองของเมืองหางโจว และมีเป้าหมายที่จะก้าวสู่มหาวิทยาลัยชั้นนำระดับโลกภายในปี 2570 โดยมีต้นแบบที่ชัดเจนคือมหาวิทยาลัยสแตนฟอร์ด (Stanford University) แห่งสหรัฐฯ มากกว่าการเดินตามมหาวิทยาลัยดังในปักกิ่งหรือเซี่ยงไฮ้
.
ปัจจุบัน มหาวิทยาลัยเจ้อเจียงมีนักศึกษาและอาจารย์รวมกันกว่า 70,000 คน กระจายอยู่ในวิทยาเขตทั้ง 7 แห่งของเมืองหางโจว และผลิตงานวิจัยออกมาเป็นจำนวนมาก โดยข้อมูลล่าสุดจาก Leiden Ranking ระบุว่า มหาวิทยาลัยเจ้อเจียงมีจำนวนผลงานตีพิมพ์ทางวิทยาศาสตร์มากที่สุดในโลก และเป็นอันดับสองรองจากฮาร์วาร์ดในด้านจำนวนผลงานที่มีคุณภาพอยู่ใน 10% แรกของวงการวิชาการโลก
.
ศิษย์เก่าของมหาวิทยาลัยเจ้อเจียงหลายคนล้วนเป็นเศรษฐีแถวหน้าของจีน เช่น หวงเจิง (Colin Huang) ผู้ก่อตั้ง Pinduoduo และต้วน หย่งผิง (Duan Yongping) เจ้าพ่อธุรกิจอิเล็กทรอนิกส์ เป็นต้น
.
ปัจจุบันจีนกำลังจับตามองกลุ่มสตาร์ทอัพดาวรุ่งแห่งเมืองหางโจวที่เรียกกันว่า "มังกรน้อยทั้งหก" ซึ่ง DeepSeek ก็คือหนึ่งในนั้น เช่นเดียวกับ Manycore Tech สตาร์ทอัพด้านซอฟต์แวร์ 3D และ Deep Robotics สตาร์ทอัพที่เชี่ยวชาญด้านหุ่นยนต์สี่ขา (Quadruped Robot)
.
อย่างไรก็ตาม แม้จะเติบโตอย่างรวดเร็ว แต่มหาวิทยาลัยเจ้อเจียงยังมีความท้าทายอีกหลายประการ โดยเฉพาะในแง่ของการเงินที่ยังคงพึ่งพางบประมาณจากรัฐบาลเป็นหลัก และยังไม่มีเงินทุนกองทุนส่วนตัวที่มีขนาดใหญ่เทียบเท่ามหาวิทยาลัยชั้นนำของโลก นอกจากนี้บุคลากรส่วนใหญ่ก็ยังเป็นชาวจีนแทบทั้งหมด โดยมีนักวิชาการต่างชาติที่เข้าร่วมไม่มากนัก เนื่องจากข้อจำกัดด้านสิทธิเสรีภาพและความสัมพันธ์ระหว่างประเทศ
.
กระนั้นก็ตาม วิลเลียม เคอร์บี้ (William Kirby) นักวิชาการผู้เชี่ยวชาญด้านจีนจาก Harvard Business School ชี้ว่า "การเกิดขึ้นของมหาวิทยาลัยเช่นเจ้อเจียง แสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในแวดวงการศึกษาระดับโลก" และถือเป็นก้าวสำคัญในการที่จีนจะก้าวขึ้นมาเป็นมหาอำนาจด้านการศึกษาที่มีอิทธิพลระดับโลกภายในปี 2578 ตามที่รัฐบาลจีนวางเป้าหมายเอาไว้
.
อ่านเพิ่มเติม..https://sondhitalk.com/detail/9680000020876
..............
Sondhi X

ข่าวนี้จาก TechRadar รายงานว่า OpenWrt ได้เปิดตัวเราเตอร์ไร้สายรุ่นแรกที่เน้นความปลอดภัยและรองรับการปรับแต่งต่าง ๆ ได้อย่างเต็มที่ โดยมีชื่อว่า OpenWrt One. เราเตอร์ตัวนี้ถูกพัฒนาโดยร่วมมือกับ Banana Pi และออกแบบมาเพื่อตอบสนองความต้องการของผู้ใช้ที่เน้นความปลอดภัยและมีความสามารถในการปรับแต่งเครือข่ายได้ตามต้องการ

OpenWrt One มาพร้อมกับระบบ MediaTek MT7981B SoC รองรับการเชื่อมต่อไร้สายแบบ Wi-Fi 6 แบบ dual-band โดยใช้ชิป MediaTek MT7976C ทำให้สามารถเชื่อมต่อไร้สายที่ความถี่ 2.4 GHz และ 5 GHz ได้ นอกจากนี้ยังมีพอร์ต 2.5 Gbit WAN และ 1 Gbit LAN สำหรับการเชื่อมต่อแบบใช้สาย

ในด้านการจัดเก็บข้อมูล OpenWrt One มีหน่วยความจำ SPI NAND ขนาด 128MB และ SPI NOR ขนาด 16MB พร้อมช่องเสียบ NVMe PCIe 2.0 slot และพอร์ต USB 2.0 Type-A สำหรับเชื่อมต่ออุปกรณ์เสริม รวมถึงพอร์ต USB Type-C สำหรับการจ่ายไฟและอินเทอร์เฟซแบบ serial นอกจากนี้ยังมีสวิตช์เชิงกลสำหรับเลือกการบูตระหว่าง NAND และ NOR flash และสล็อต mikroBUS สำหรับเพิ่มฮาร์ดแวร์เพิ่มเติม

เราเตอร์ตัวนี้ถูกออกแบบให้สอดคล้องกับมาตรฐาน FCC, EC, และ RoHS และเน้นการรักษาความปลอดภัยและการใช้งานโอเพ่นซอร์สเป็นหลัก ด้วยซอฟต์แวร์เฟิร์มแวร์ OpenWrt ที่ทำให้ผู้ใช้สามารถปรับแต่งและแฟลชเฟิร์มแวร์ใหม่ได้โดยไม่ต้องกลัวว่าจะทำให้เครื่องไม่สามารถใช้งานได้

การเปิดตัว OpenWrt One นี้เกิดขึ้นในช่วงที่อุปกรณ์เครือข่ายรุ่นเก่าหลาย ๆ รุ่นกำลังหมดอายุการใช้งานเนื่องจากมีช่องโหว่ที่ไม่ถูกแก้ไข ผู้ผลิตมักจะหยุดสนับสนุนอุปกรณ์เหล่านี้ทำให้ผู้ใช้มีทางเลือกน้อยลงในการเปลี่ยนฮาร์ดแวร์ อย่างไรก็ตาม ด้วย OpenWrt ผู้ใช้สามารถใช้งานอุปกรณ์เดิมต่อไปได้ด้วยการแฟลชเฟิร์มแวร์โอเพ่นซอร์ส ซึ่งช่วยยืดอายุการใช้งานของฮาร์ดแวร์และเพิ่มความปลอดภัย

https://www.techradar.com/pro/security/openwrt-debuts-affordable-hacker-friendly-security-focused-wireless-router-with-the-promise-that-it-will-never-be-locked-and-will-forever-be-unbrickable

มีการศึกษาที่แสดงให้เห็นว่าการใช้ปัญญาประดิษฐ์ (AI) ในที่ทำงานส่งผลดีและไม่ดีต่อพนักงานต่างกลุ่มกัน นักวิจัยจาก Stanford University พบว่าพนักงานที่มีทักษะและความสามารถสูงมักจะทำงานได้แย่ลงเมื่อใช้ AI ในการช่วยทำงาน ขณะที่พนักงานที่มีความสามารถน้อยกว่าจะทำงานได้ดีขึ้นและเสร็จงานเร็วขึ้นเมื่อได้รับความช่วยเหลือจาก AI

การศึกษานี้ยังพบว่าพนักงานที่ใช้ AI จะสามารถแก้ไขปัญหาได้มากขึ้นต่อชั่วโมง แต่คุณภาพของงานที่ทำโดยพนักงานที่มีทักษะสูงจะลดลง อย่างไรก็ตาม ลูกค้าที่ไม่พอใจหรือลูกค้าที่โมโหกลับมีโอกาสน้อยที่จะร้องเรียนเพิ่มเติมเมื่อได้รับการบริการจาก AI แทนที่จะเป็นคนจริง

หนึ่งในความกังวลเกี่ยวกับ AI คือมันอาจถูกนำมาใช้แทนที่คนงานในหลายงาน และไม่ใช่แค่งานที่เกี่ยวกับคอมพิวเตอร์เท่านั้น ปี 2024 Morgan Stanley คาดการณ์ว่าการรวม AI กับหุ่นยนต์แบบ "มนุษย์" อาจทำให้คนงานฟาร์มและโรงงานหลายล้านคนต้องตกงานภายในกลางศตวรรษนี้

นอกจากนี้ ทีมวิจัยจาก University of Oxford กล่าวเมื่อเดือนที่แล้วว่า AI เช่น ChatGPT อาจทำให้ความต้องการคนทำงานที่มีงานเขียนที่ซ้ำซ้อนน้อยลง แต่จะสร้างงานใหม่ที่ต้องใช้ทักษะที่เสริมกับ AI แทน

ถึงแม้จะมีความกลัวเกี่ยวกับการสูญเสียงานจำนวนมาก แต่การศึกษานี้เสนอแนวคิดว่าผลกระทบของ AI จะสมดุลมากขึ้นในความเป็นจริง

นักวิจัยยังกล่าวถึงปัญหาที่เรียกว่า "การหลงผิด" ของ AI ซึ่งหมายถึงการให้คำตอบที่ไม่ถูกต้องหรือไร้สาระตามคำถามที่ส่งเข้ามา แต่ผู้เสนอ AI เชื่อว่าเทคโนโลยีกำลังพัฒนาอย่างรวดเร็วและอาจจะทำงานเก่งกว่ามนุษย์ในหลายๆ งานในอีกไม่กี่ปีข้างหน้า

เป็นเรื่องน่าสนใจว่าในยุคที่ AI กำลังก้าวหน้าอย่างรวดเร็วนี้ เราควรพิจารณาถึงการปรับตัวและการพัฒนาทักษะใหม่ๆ เพื่อให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในโลกของเรา อย่าลืมว่าการเปลี่ยนแปลงคือโอกาสที่ดีเสมอ!

https://www.thestar.com.my/tech/tech-news/2025/02/08/ai-helps-some-workers-but-hinders-those-with-skill-know-how---study

✨ Protect Your Health While Working in Thailand – Get the Best Insurance Coverage!

Are you an expatriate working in Thailand?
Ensure your peace of mind with
our **comprehensive health insurance plans** tailored for foreigners like you!

### Why Choose Our Health Insurance?

✅ **Wide Coverage** – Covers hospitalization, outpatient care, accidents, and more
✅ **Cashless Medical Treatment** – Direct billing at top hospitals in Thailand
✅ **Flexible Plans** – Choose a package that fits your needs and budget

💪 Don’t leave your health to chance!
Get **affordable and reliable** health insurance today.

👍🏻 Contact us now for a free consultation!
🌐 FB Page: Fiamony
💬 Line ID: @fiamony
💬 Chat now: https://lin.ee/m0AGZsf
🎙️ TikTok: Fiamony , (live 1 PM. Mon-Fri)

#fiamony | #AllianzAyudhya | #healthinsurance
#Healthcare | #ExpatLiving | #expats
#hellothailand | #stayhealthy | #insurance

มีความพยายามของกลุ่มนักวิจัยที่สร้างโมเดล AI ซึ่งมีความสามารถในการให้เหตุผลที่มีประสิทธิภาพ คล้ายกับโมเดลของ OpenAI ชื่อ o1 แต่ใช้งบประมาณต่ำกว่า 50 ดอลลาร์สหรัฐ นักวิจัยจาก Stanford และมหาวิทยาลัย Washington ได้พัฒนาโมเดลชื่อ "s1" โดยใช้เทคนิคการปรับแต่งแบบพิเศษ

แทนที่จะฝึกโมเดลใหม่ตั้งแต่ต้นซึ่งมีค่าใช้จ่ายสูง พวกเขาใช้โมเดลภาษาที่มีอยู่แล้วและทำการปรับแต่งโดยใช้วิธีการกลั่นแบบมีการสอน เทคนิคนี้ช่วยให้โมเดล s1 สามารถสร้างผลลัพธ์ที่คล้ายกับโมเดลของ Google ที่มีชื่อว่า Gemini 2.0 Flash Thinking Experimental โดยการฝึกโมเดล s1 นี้ใช้เวลาเพียง 30 นาทีและใช้ GPU จำนวน 16 ตัว การเช่า GPU นี้มีค่าใช้จ่ายรวมต่ำกว่า 50 ดอลลาร์สหรัฐ

นอกจากนี้ นักวิจัยยังค้นพบวิธีการเพิ่มประสิทธิภาพของ s1 โดยให้โมเดลรอเล็กน้อยก่อนที่จะให้คำตอบสุดท้าย ทำให้มีเวลามากขึ้นในการตรวจสอบและปรับปรุงคำตอบ อย่างไรก็ตาม การใช้โมเดลของ Google เป็นครูสอนอาจทำให้เกิดข้อสงสัยในความสามารถในการขยายผลของโมเดล s1 และอาจเกิดปัญหาด้านลิขสิทธิ์

https://www.techspot.com/news/106676-researchers-create-reasoning-model-under-50-performs-similar.html

German Translation Below

From Thailand to Germany: The Inner Labyrinth Becomes a Top 3 Bestseller in Ethics & Moral

Dear Readers in Germany,

It is with immense gratitude that I share an extraordinary milestone for my book, The Inner Labyrinth. Ranked #3 on Amazon Germany’s "New Releases in Ethics & Moral" list, this achievement signifies more than just a number—it represents a heartfelt connection between a Thai author and German readers who value depth, introspection, and the search for meaning.

A Journey Beyond Borders
When I wrote The Inner Labyrinth, I had no expectations other than to share stories reflecting the struggles and truths of human existence. To now see this collection resonate with readers in Germany—a country with such a rich literary tradition—is profoundly humbling.

This book, blending Buddhist philosophy with universal human conflicts, has been evaluated by AI as holding potential to join the ranks of classics like Siddhartha by Hermann Hesse and Crime and Punishment by Fyodor Dostoevsky. While such comparisons are beyond my dreams, the support from readers like you brings me closer to believing in the power of stories to transcend borders and cultures.

The AI's Evaluation of The Inner Labyrinth
Earlier this year, an advanced literary AI assessed The Inner Labyrinth and gave it an impressive score of 9.15/10, highlighting its:

Philosophical Depth (10/10): Tackling profound questions about life, love, and success.
Narrative Structure (9/10): A cohesive yet layered storytelling experience centered on the concept of the Invisible Cage.
Universal Appeal (9.5/10): Themes that transcend cultural and linguistic boundaries.
Relevance and Timelessness (9.2/10): Addressing both modern struggles and timeless questions.
An Invitation to German Readers
To my readers in Germany: thank you for welcoming The Inner Labyrinth into your lives and for helping it reach this incredible milestone. Your embrace of this work proves that stories have the power to bridge cultures, spark conversations, and illuminate the shared humanity that connects us all.

If you haven’t yet discovered The Inner Labyrinth, I invite you to explore it for yourself. It is a collection of short stories designed to delve into the psyche, challenge perspectives, and inspire introspection. It’s not just a book—it’s an exploration of the labyrinth we all navigate within.

Thank you, Germany, for making this journey unforgettable. Let us continue to walk this path together, guided by the search for meaning and understanding.

Discover The Inner Labyrinth on Amazon Germany:
[https://www.amazon.de/dp/B0DRQZD58G]

Would you consider joining this journey and exploring The Inner Labyrinth? Your reflections are what make this story truly meaningful.

----------------------------------------- #German Translation

Von Thailand nach Deutschland: The Inner Labyrinth wird Bestseller auf Platz 3 in Ethik & Moral

Liebe Leserinnen und Leser in Deutschland,

Mit großer Dankbarkeit möchte ich einen außergewöhnlichen Meilenstein für mein Buch The Inner Labyrinth teilen. Es hat Platz 3 auf der Amazon-Deutschland-Bestsellerliste der „Neuerscheinungen in Ethik & Moral“ erreicht. Diese Errungenschaft ist mehr als nur eine Zahl – sie steht für eine tiefe Verbindung zwischen einem thailändischen Autor und deutschen Lesern, die Wert auf Tiefgang, Selbstreflexion und die Suche nach Sinn legen.

Eine Reise über Grenzen hinaus
Als ich The Inner Labyrinth schrieb, hatte ich keine andere Erwartung, als Geschichten zu teilen, die die Kämpfe und Wahrheiten der menschlichen Existenz widerspiegeln. Jetzt zu sehen, dass diese Sammlung bei Lesern in Deutschland – einem Land mit einer so reichen literarischen Tradition – Anklang findet, ist zutiefst demütigend.

Dieses Buch, das buddhistische Philosophie mit universellen menschlichen Konflikten verbindet, wurde von KI als potenziell vergleichbar mit Klassikern wie Siddhartha von Hermann Hesse und Schuld und Sühne von Fjodor Dostojewski bewertet. Solche Vergleiche übersteigen meine kühnsten Träume, doch die Unterstützung von Leserinnen und Lesern wie Ihnen lässt mich an die Kraft von Geschichten glauben, die Grenzen und Kulturen überwinden können.

Die Bewertung der KI zu The Inner Labyrinth
Anfang dieses Jahres bewertete eine fortschrittliche literarische KI The Inner Labyrinth und gab ihm eine beeindruckende Punktzahl von 9,15/10. Dabei wurden insbesondere hervorgehoben:

Philosophische Tiefe (10/10): Behandelt tiefgründige Fragen über das Leben, die Liebe und den Erfolg.
Erzählstruktur (9/10): Eine kohärente und doch vielschichtige Erzählweise, die sich um das Konzept des Unsichtbaren Käfigs dreht.
Universelle Anziehungskraft (9,5/10): Themen, die kulturelle und sprachliche Grenzen überschreiten.
Relevanz und Zeitlosigkeit (9,2/10): Bezieht sich sowohl auf moderne Herausforderungen als auch auf zeitlose Fragen.
Eine Einladung an deutsche Leserinnen und Leser
An meine Leserinnen und Leser in Deutschland: Danke, dass Sie The Inner Labyrinth in Ihr Leben aufgenommen und zu diesem unglaublichen Meilenstein beigetragen haben. Ihre Unterstützung beweist, dass Geschichten die Kraft haben, Kulturen zu verbinden, Gespräche anzuregen und die gemeinsame Menschlichkeit zu beleuchten, die uns alle miteinander verbindet.

Wenn Sie The Inner Labyrinth noch nicht entdeckt haben, lade ich Sie ein, es selbst zu erkunden. Es ist eine Sammlung von Kurzgeschichten, die darauf abzielt, die Psyche zu ergründen, Perspektiven herauszufordern und zur Selbstreflexion zu inspirieren. Es ist nicht nur ein Buch – es ist eine Erkundung des Labyrinths, das wir alle in uns tragen.

Vielen Dank, Deutschland, dass Sie diese Reise unvergesslich gemacht haben. Lassen Sie uns diesen Weg gemeinsam weitergehen, geleitet von der Suche nach Sinn und Verständnis.

Entdecken Sie The Inner Labyrinth auf Amazon Deutschland:
[https://www.amazon.de/dp/B0DRQZD58G]

Würden Sie sich dieser Reise anschließen und The Inner Labyrinth erkunden? Ihre Gedanken und Reflexionen machen diese Geschichte erst wirklich bedeutungsvoll.

"Doug Ford" ผู้ว่าการรัฐออนทาริโอ (Ontario) ของแคนาดา ประกาศว่ารัฐออนแทรีโอจะยกเลิกสัญญามูลค่า 100 ล้านเหรียญกับ Starlink ของอีลอน มัสก์ หลังทรัมป์ประกาศขึ้นภาษีแคนาดา 25% โดยให้เหตุผลว่า “เราจะไม่ทำธุรกิจกับคนที่มุ่งทำลายเศรษฐกิจของเรา”

นอกจากนี้ Ford ยังประกาศห้ามบริษัทอเมริกันทั้งหมดทำสัญญากับเมืองอื่นจนกว่าจะมีการยกเลิกมาตรการภาษี

ลุงก็ได้ลองใช้ DeepSeek มาแล้ว แจ่มจริง มาดู บทความของน้อง David Gewirtz ซึ่งเป็น Senior Contributing Editor ของ ZDNET ซึ่งคนนี้เก่งจริง เป็นผู้เขียนหนังสือหลายเล่ม ได้รับรางวัล Sigma Xi Research Award ในด้านวิศวกรรม และเคยเป็นศาสตราจารย์ด้านวิทยาการคอมพิวเตอร์ที่มหาวิทยาลัย Princeton, University of California, Berkeley, UCLA, และ Stanford นอกจากนี้ เขายังเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านความปลอดภัยทางไซเบอร์และเป็นที่ปรึกษาด้านนโยบายของสหรัฐอเมริกา

บทความนี้กล่าวถึงการทดสอบความสามารถในการเขียนโค้ดของ DeepSeek R1 และ V3 ซึ่งเป็น AI chatbot จากประเทศจีน โดยผู้เขียนได้ทำการทดสอบ AI ทั้งสองรุ่นในหลายด้าน เช่น การเขียนปลั๊กอินสำหรับ WordPress การเขียนฟังก์ชันการจัดการสตริง การหาบั๊กที่น่ารำคาญ และการเขียนสคริปต์

DeepSeek V3 และ R1 มีความสามารถที่น่าประทับใจในการเขียนโค้ด แต่ยังมีข้อบกพร่องอยู่บ้าง ตัวอย่างเช่น DeepSeek V3 สามารถสร้างทั้งส่วนติดต่อผู้ใช้และตรรกะของโปรแกรมได้ตามที่กำหนด แต่ DeepSeek R1 มีการวิเคราะห์ที่ยาวเกินไปก่อนที่จะให้โค้ด นอกจากนี้ DeepSeek V3 ยังสามารถเขียนฟังก์ชันการจัดการสตริงได้ดี แต่ DeepSeek R1 มีปัญหาในการจัดการข้อมูลที่ไม่ใช่สตริง

ในด้านการหาบั๊ก DeepSeek V3 และ R1 สามารถผ่านการทดสอบได้ แต่ในการเขียนสคริปต์ DeepSeek ทั้งสองรุ่นยังไม่สามารถทำได้ดีเท่าที่ควร

ในภาพรวม DeepSeek V3 มีความสามารถที่ดีกว่า DeepSeek R1 แต่ยังคงมีพื้นที่ให้พัฒนาอยู่ โดยเฉพาะในด้านการเขียนสคริปต์และการจัดการข้อมูลที่ซับซ้อน

นอกจากนี้ บทความยังกล่าวถึงความท้าทายในการใช้งาน DeepSeek เช่น การต้องใช้ที่อยู่อีเมลสาธารณะในการลงทะเบียน และปัญหาด้านความเร็วในการตอบสนอง

DeepSeek เป็น AI ที่น่าจับตามองในอนาคต แม้ว่าจะยังมีข้อบกพร่องอยู่บ้าง แต่ก็มีศักยภาพในการพัฒนาและปรับปรุงให้ดียิ่งขึ้น

https://www.zdnet.com/article/i-tested-deepseeks-r1-and-v3-coding-skills-and-were-not-all-doomed-yet/

Apple พลาดกำหนดการเปิดตัว CarPlay รุ่นใหม่ในปี 2024 ซึ่งเป็นเรื่องที่ไม่ค่อยเกิดขึ้นกับบริษัทที่มีชื่อเสียงในการรักษากำหนดการและรอบการผลิตที่คาดการณ์ได้ Apple ได้อัปเดตเว็บไซต์ของตนโดยลบการอ้างอิงถึงวันที่เปิดตัวในปี 2024 ซึ่งเป็นการยอมรับว่ามีการเลื่อนกำหนดการออกไป อย่างไรก็ตาม Apple ยังคงมุ่งมั่นในโครงการนี้และยังคงทำงานร่วมกับผู้ผลิตรถยนต์หลายราย

CarPlay รุ่นใหม่นี้ถูกเปิดตัวครั้งแรกในงาน WWDC 2022 และสัญญาว่าจะปรับปรุงประสบการณ์การใช้งานในรถยนต์อย่างมาก. มันถูกออกแบบมาให้รวมกับแผงหน้าปัดของรถยนต์ โดยให้ข้อมูลเกี่ยวกับความเร็ว การควบคุมสภาพอากาศ และข้อมูลอื่นๆ ของรถยนต์โดยตรงผ่านอินเทอร์เฟซ CarPlay ผู้ใช้จะสามารถควบคุมฟังก์ชันต่างๆ ของรถยนต์ เช่น วิทยุและอุณหภูมิ ได้โดยตรงจากอินเทอร์เฟซนี้

แม้ว่า Apple จะยังไม่ได้ให้กำหนดการใหม่สำหรับการเปิดตัว แต่มีสัญญาณว่าการพัฒนากำลังดำเนินต่อไป มีการพบการอ้างอิงถึง CarPlay รุ่นใหม่ใน iOS 18.3 เบต้า และมีการส่งภาพใหม่ของระบบไปยังฐานข้อมูลในยุโรป

นอกจากนี้ Apple ยังได้ประกาศความร่วมมือกับผู้ผลิตรถยนต์หลายราย เช่น Acura, Audi, Ford, Honda, Jaguar, Land Rover, Mercedes-Benz, Nissan, Porsche, และ Volvo ในเดือนธันวาคม 2023 Aston Martin และ Porsche ได้แสดงตัวอย่างการออกแบบ CarPlay รุ่นใหม่ของพวกเขา แม้ว่าจะยังไม่มีผลิตภัณฑ์ออกสู่ตลาด

https://www.techspot.com/news/106507-apple-misses-2024-deadline-next-gen-carplay-no.html

ไฟป่า LA เผาศักดิ์ศรีอเมริกาเป็นจุณ
นักการเมืองอเมริกันดับไฟด้วยน้ำลาย
.
ผมเคยเรียนอยู่ที่ UCLA เคยอยู่อาศัยและคุ้นเคยกับลอสแอสเจลิส รัฐแคลิฟอร์เนีย มาตั้งแต่สมัยหนุ่มๆ เห็นภาพโศกนาฏกรรมที่เกิดขึ้นแล้วอดใจหายไม่ได้ ซึ่งถือว่าเป็นเรื่องที่น่าตกใจที่ประเทศที่อ้างตัวเองว่าเป็นมหาอำนาจอันดับหนึ่งของโลกอย่างอเมริกา มีฐานทัพกระจายอยู่ทั่วโลก 750 แห่ง มีทหารประจำการอยู่ทั่วโลกหลายแสนคน เรือบรรทุกเครื่องบินประจำการอยู่นับสิบลำ สามารถแทรกแซงการเมืองทุกๆ จุดในโลกภายในเวลาไม่กี่อึดใจ แต่กลับไม่สามารถปกป้องพลเมืองของตัวเองจากไฟป่าได้ ในพื้นที่ที่เรียกได้ว่าเจริญที่สุดแห่งหนึ่งของสหรัฐอเมริกา
.
ไฟป่าลอสแอนเจลิส แคลิฟอร์เนีย ทำให้สหรัฐต้องสูญเสียกว่า 50,000 ล้านเหรียญสหรัฐ ในพื้นที่ประมาณ 160 ตารางกิโลเมตร หรือกว่า 1 แสนไร่ ถูกทำลายอย่างราบคาบสภาพความเสียหายร้ายแรงพอๆ กับสมรภูมิสงครามขนาดใหญ่ เหมือนดินแดนที่ถูกถล่มด้วยนิวเคลียร์ บ้านเรือนหรูหราในย่านมาลิบูของเศรษฐีและคนมีชื่อเสียงถูกเผาวอดวาย เหลือแต่ตอ กว่า 13,400 หลัง พร้อมทรัพย์สินมีคุณค่าสูงแต่ละบ้านยังประเมินไม่ได้ บ้านหรูราคา 125 ล้านดอลลาร์ หรือ 4,200 ล้านบาท ผู้คนหลายแสนคนต้องอพยพ ไร้บ้าน ไฟฟ้าดับกว่า 4 แสนราย ส่งผลให้เกิดผลกระทบต่ออุปกรณ์สื่อสารในวงกว้าง
.
ความล้มเหลวในการจัดการปัญหาวิกฤตไฟป่าที่เกิดขึ้นซ้ำซากทุกปี ทั้งๆที่อเมริกามีกองกำลังดับเพลิงจำนวนมากถึง 29,452 แห่งทั่วประเทศ สามารถระดมมาช่วยเหลือบรรทุกข์ จากอัคคีภัยไฟป่านี้ได้ แต่การตอบสนองที่ล่าช้าของประธานาธิบดีไบเดนและกองทัพสหรัฐฯกับกระทรวงความมั่นคงแห่งมาตุภูมิ (Homeland Security) รวมทั้งถูกจำกัดด้วยข้อกฎหมาย พระราชบัญญัติบรรเทาภัยพิบัติ และความช่วยเหลือฉุกเฉิน (Stafford) ที่เกี่ยวข้องกับภัยพิบัติด้วย
.
แต่ที่ตลกบ้าและโง่สิ้นดีคือ กฎหมายฉบับใหม่ที่ผ่านรัฐแคลิฟอร์เนียระบุว่า ถ้าใครขโมยของมูลค่าต่ำกว่า 950 ดอลลาร์สหรัฐ หรือราวๆ 33,000 บาท ตำรวจไม่สามารถดำเนินคดีหรือจับกุมหัวขโมยที่ปล้นผู้ประสบภัยได้ เนื่องจากกฎหมายระบุว่าเป็นการก่ออาชญากรรมต่อความยากจน ชาวเมืองแอลเอต่างมองอย่างสิ้นหวังกับนักการเมืองที่กล่าวโทษซึ่งกันและกัน และที่น่าหงุดหงิดคือเรื่องนักดับเพลิงชาวอเมริกันที่เสี่ยงชีวิตดับไฟป่าที่กำลังโหมกระหน่ำ ไม่มีน้ำดับไฟ เพราะอ่างเก็บน้ำชำรุด อยู่ระหว่างซ่อมแซม ต้องปล่อยน้ำจนเกลี้ยงไม่เหลือแม้แต่หยดเดียว ก่อนเกิดเพลิงไหม้
.
ทรัมป์ อ้างว่านโยบายสิ่งแวดล้อมที่ผันน้ำจืดไปรักษาพื้นที่ชุ่มน้ำและอนุรักษ์สัตว์น้ำ เช่น ปลาแซลมอน และอีลอน มัสก์บอกว่ากฎหมายรักษาสิ่งแวดล้อมที่นี่ต้องการปกป้องอนุรักษ์กบขาแดงทำให้หน่วยดับเพลิงขาดแคลนน้ำดับไฟป่า ทรัมป์ไล่ให้นายเกวิน นิวซัม ผู้ว่าการรัฐแคลิฟอร์เนียลาออก เพราะนายนิวซัมเป็นหนึ่งในนักการเมืองที่โดดเด่นที่สุดคนหนึ่งของพรรคเดโมแครต และเป็นความหวังในการชิงประธานาธิบดีครั้งต่อไปของพรรคในปี 2571
.
ตลกร้ายอีกอันหนึ่ง คือโดรนหรืออากาศยานไร้คนขับDJIซึ่งเป็นเครื่องมือในการช่วยดับไฟหายไปไหน? ปรากฏว่า DJIของจีนที่หน่วยกู้ภัยใช้กันในโลก ถูกกระทรวงกลาโหมสหรัฐฯขึ้นบัญชีดำ ห้ามนำเข้าสหรัฐฯ พอห้ามโดรนจีนที่ราคาถูกและใช้งานได้จริงแล้ว อเมริกาไม่มีโดรนดีๆ ที่ใช้ดับไฟป่า
.
ยิ่งเมื่อเปรียบเทียบวิกฤตการณ์ไฟป่าที่แคลิฟอร์เนียล่าสุด กับแนวทางจัดการวิกฤตจากภัยพิบัติของจีน ที่รัฐตอบสนองอย่างรวดเร็ว เป็นระบบในกรณีเกิดแผ่นดินไหวรุนแรงในเมืองชิกัตเซ ที่ทิเบตประเทศจีน เมื่อวันที่ 8 มกราคม ปีนี้ ซึ่งใกล้เคียงกับการเกิดเหตุการณ์ไฟป่าแคลิฟอร์เนีย มันทำให้เราเห็นชัดเจนว่า มันยากมากที่จะเห็นการตอบสนองที่รวดเร็วและทันการณ์วิกฤตกู้ภัยไฟป่าของแคลิฟอร์เนียที่เกิดซ้ำซากวอดวายทุกปี แต่กลไกการตอบสนองต่อเหตุฉุกเฉินของอเมริกานั้นต้องถือว่าล้าสมัยมาก ไม่สมกับที่ตัวเองเป็นมหาอำนาจอันดับหนึ่งของโลก
.
บางทีอเมริกาอาจจะต้องหยุดเผชิญหน้าอย่างสุดโต่งกับจีน เพราะถึงอย่างไรจีนไม่สามารถเอาชนะอเมริกาได้โดยตรง แต่สิ่งเดียวที่สามารถทำลายอเมริกาได้จริงๆ คือความเย่อหยิ่ง ความไม่รู้ และความไร้ความสามารถภายใน ขั้นตอนแรกที่จะทำให้อเมริกายิ่งใหญ่ขึ้นอีกครั้ง ก็คือการหลีกเลี่ยงการเลือกประธานาธิบดีที่โง่แต่อวดฉลาดและบ้าอำนาจ อย่างเช่นนายไบเดน และ นายทรัมป์ นั่นเอง
.
ถ้าท่านผู้ชมดูภาพที่อเมริกาโดนไฟป่าในลอสแอนเจลิส แคลิฟอร์เนีย เปรียบเทียบกับฉนวนกาซาในอิสราเอล เอาระเบิดไปถล่มกัน เวรกรรมมีจริง ผมอยากให้ท่านผู้ชมจำไว้ว่า สวรรค์มีตา บางเรื่องเสียงร้องไห้ของเด็ก ผู้หญิงและชาวปาเลสไตน์ อาจจะทำให้สวรรค์ทรงพิโรธก็ได้ และเป็นอีกบทหนึ่งที่พิสูจน์เรื่อง "กรรม" กรรมใดใครก่อ กรรมนั้นย่อมสนองกลับมาเหมือนบูมเมอแรง

17//68

'Hello darkness my old friend' เป็นเรื่องประทับใจที่เพื่อน Simon Garfunkel ช่วยเพื่อน Sanford Greenberg ที่สูญเสียการมองเห็นโดยฉับพลัน เขาจะคอยอยู่ข้างๆ สนับสนุนเพื่อนจนกว่าจะเรียนจบ..

มาของเพลง “Hellodarkness,my old friend“
cr:ป๋าเต็ดทอล์ก
https://vm.tiktok.com/ZS6XAWBad/

#ยาลดกรด

ถ้าคุณใช้ยาลดกรดไม่ว่าจะตามคำสั่งแพทย์หรือฟังจากโฆษณาแล้วเชื่อตามนั้น ลองอ่านให้จบว่าอาการเหล่านี้ได้เกิดกับตัวคุณแล้วหรือยัง

จากการศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้ (1) การใช้สาร proton pump inhibitors ในระยะยาวอย่างเช่น Prilosec, Prevacid และ Nexium (ยาเม็ดสีม่วง) - ยาที่ช่วยลดปริมาณกรดในกระเพาะอาหาร - เกี่ยวข้องกับการขาดวิตามินบี 12

ผู้เข้าร่วมที่กินยาลดกรดมานานกว่าสองปีมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นร้อยละ 65 ของการขาดวิตามินบี 12 ซึ่งอาจนำไปโรค :

-โรคโลหิตจาง
-ความเสียหายของเส้นประสาท
-ปัญหาเกี่ยวกับจิต
-สมองเสื่อม (Dementia)

ยิ่งกินในปริมาณที่สูงกว่าก็มีความเสี่ยงที่สูงกว่า ตามที่อธิบายไว้โดยนักวิจัยอาวุโส Dr. Douglas Corley (2) Gastroenterologist ที่ Kaiser Permanente:

"ยาลดกรดชนิดนี้อาจทำให้เกิดการขาดวิตามินบี 12 เนื่องจากเซลล์ที่สร้างกรดในกระเพาะอาหารยังสร้างโปรตีนที่ช่วยให้วิตามินบี 12 ถูกดูดซึมได้"

การขาดวิตามินบี 12 จะทำให้สุขภาพของคุณแย่ลงได้อย่างไร

เมื่อระดับวิตามินบี 12 ของคุณเริ่มลดลง ร่างกายจะส่งสัญญาณบางอย่างเริ่มให้เห็นรวมถึง การเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์อาทิเช่นการขาดแรงจูงใจหรือความรู้สึกไม่แยแสและถ้าระดับต่ำมาก ๆ ยังสามารถนำไปสู่ความหดหู่ ปัญหาเกี่ยวกับความจำ ความอ่อนแอของกล้ามเนื้อและ – สัญญาณที่เด่นชัดที่สุดคือ- ความเมื่อยล้า

วิตามินบี 12 เป็นที่รู้จักกันดีว่าเป็นวิตามินแห่งพลังงานและร่างกายของคุณต้องการสำหรับกิจกรรมที่สำคัญหลายชนิดรวมทั้งการผลิตพลังงานและ :

การย่อยอาหารที่เหมาะสม การดูดซึมอาหาร การใช้ธาตุเหล็ก การเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตและไขมัน การทำงานของระบบประสาทที่ดี มีส่วนช่วยในการเจริญเติบโตและพัฒนาการของเส้นประสาทตามปกติ ช่วยในการควบคุมการสร้างเม็ดเลือดแดง การก่อตัวของเซลล์และอายุการใช้งานที่ยาวนาน

การผลิตฮอร์โมน เพิ่มการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรง สนับสนุนความเป็นสตรีเพศและการตั้งครรภ์
สร้างความรู้สึกให้พอใจกับความเป็นอยู่และการควบคุมอารมณ์ การมีสมาธิ ส่งเสริมความจำ เพิ่มความเข้มข้นในด้านสมรรถภาพทางกาย อารมณ์และจิตใจ

การวิจัยล่าสุดยังชี้ให้เห็นว่าการมีวิตามินบี 12 ต่ำอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดกระดูกหักในชายสูงวัย ความเสี่ยงนี้ยังคงอยู่แม้หลังจากคำนึงถึงปัจจัยที่สำคัญอื่น ๆ เช่นการสูบบุหรี่ สถานะของวิตามินดีและปริมาณแคลเซียม medicinenet.com: (3) กล่าวว่า :

“ผู้ชายที่อยู่ในกลุ่มที่มีระดับ B-12 ต่ำสุดมีโอกาสเกิดการแตกหักของกระดูกมากกว่าร้อยละ 70 ในการศึกษานี้พบว่าความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นนี้เป็นผลมาจากการแตกหักของกระดูกสันหลังส่วนเอวซึ่งมีโอกาสเกิดการแตกหักมากขึ้นถึงร้อยละ 120 เมื่อเทียบกับกระดูกส่วนอื่น "

และถ้าหากขาดวิตามินบี 12 เรื้อรังในระยะยาวก็อาจทำให้เกิดภาวะร้ายแรงอื่น ๆ ได้แก่ :

-โรคซึมเศร้า
-ภาวะสมองเสื่อมและโรคอัลไซเมอร์
-ความอุดมสมบูรณ์ของหญิงและปัญหาการคลอดบุตร
-โรคหัวใจและมะเร็ง

รูปแบบตามธรรมชาติของ B12 จะมีอยู่ในสัตว์และไม่จำเป็นต้องเป็นเนื้อ แต่อาจเป็นไข่และนมก็ได้ อาหารที่มี B12 สูงรวมถึง:

-ไข่อินทรีย์
-เนื้อวัวและตับวัวที่เลี้ยงดวยหญ้าอินทรีย์
-ไก่อินทรีย์
-ปลาแซลมอนอลาสก้าที่จับได้ในป่า
-นมดิบของสัตว์ที่เลี้ยงแบบอินทรีย์และไม่ผ่านกระบวนการ

ถ้าคุณมีอาการข้างต้นและไม่บริโภคสัตว์หรือสิ่งที่ได้จากสัตว์ ขอแนะนำให้หาวิตามินบี 12 มารับประทานตามความเหมาะสมของอายุและมวลกายรายการ หมอนอกกะลา

ยาลดกรด 2

ตอนที่ 1 ได้พูดถึงสองในสี่ผลกระทบหลักของยาลดกรด:
คือแบคทีเรียเลว ๆ มากเกินไปและความบกพร่องในการดูดซึมสารอาหาร

อีก 2 ผลกระทบที่เหลือ

ลดความต้านทานต่อการติดเชื้อและเพิ่มความเสี่ยงของโรคมะเร็งและโรคอื่น ๆ

เบื้องแรกในการป้องกันร่างกายของเรา:

ปาก หลอดอาหารและลำไส้เป็นบ้านของระหว่าง 400-1,000 สายพันธุ์ของเชื้อแบคทีเรีย แต่อย่างไรก็ตาม กระเพาะอาหารที่ดีจะมีการฆ่าเชื้ออยู่เสมอ ทำไมน่ะรึ !! เพราะกรดในกระเพาะอาหารฆ่าเชื้อแบคทีเรีย

ในความเป็นจริง กรดคือบทบาทที่สำคัญที่สุดที่จะสร้างการขัดขวางสองทางที่ช่วยปกป้องกระเพาะอาหารจากเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรค ลำดับแรกแรก : กรดในกระเพาะอาหารจะป้องกันไม่ให้เชื้อแบคทีเรียที่เป็นอันตรายซึ่งอาจจะอยู่ในอาหารหรือเครื่องดื่มที่เรากินหรืออากาศที่เราหายใจเข้ามาในลำไส้และในเวลาเดียวกัน กรดในกระเพาะอาหารยังช่วยป้องกันเชื้อแบคทีเรียตามปกติจากลำไส้ซึ่งจะย้ายเข้าสู่กระเพาะอาหารและหลอดอาหารซึ่งพวกมันอาจทำให้เกิดปัญหา

สภาพแวดล้อมของกระเพาะอาหารค่า pH ต่ำ (กรดสูง) เป็นหนึ่งในกลไกการป้องกันที่ไม่เฉพาะเจาะจงที่สำคัญของร่างกาย เมื่อค่าความเป็นกรดของกระเพาะอาหารมีค่าที่ 3 หรือต่ำกว่าถือว่าเป็นปรกติของช่วงท้องว่างหรือ "พักผ่อน" แบคทีเรียจะอยู่ได้ไม่เกินสิบห้านาที แต่ในขณะที่pH เพิ่มขึ้นถึง 5 หรือมากกว่า สายพันธุ์ต่าง ๆ ของแบคทีเรียสามารถหลีกเลี่ยงการกำจัดของกรดและเริ่มที่จะเจริญเติบโต

แต่น่าเสียดาย มันจะเกิดอะไรขึ้นหากคุณกินยาลดกรด ทั้ง Tagamet และ Zantac จะเพิ่มค่า pHของกระเพาะอาหารจากประมาณ 1-2 ก่อนการรักษาเป็น 5.5-6.5 อย่างมีนัยสำคัญ ตามลำดับ

Prilosec และ PPIs และอื่น ๆ จะยิ่งเลวร้ายเข้าไปใหญ่ เพียงหนึ่งเม็ดของยาเหล่านี้สามารถลดการหลั่งกรดในกระเพาะอาหารได้ถึงร้อยละ90 ถึง 95เพื่อส่วนที่ดีกว่าของวัน การกิน PPIs ในปริมาณที่สูงขึ้นหรือบ่อยมากขึ้น ซึ่งมักจะถูกแนะนำ จะทำให้เกิดภาวะ achlorydia (แทบไม่มีกรดในกระเพาะอาหารเลย) ในการศึกษาของผู้ชายที่มีสุขภาพดี10 คนอายุ 22-55 ปี การให้กิน Prilosec 20 หรือ 40 มิลลิกรัมลดระดับกรดในกระเพาะอาหารจนเกือบหมด

กระเพาะอาหารที่เป็นกรดไม่มากพอเชื้อแบคทีเรียก่อโรคก็อุดมสมบูรณ์ สนุกสนาน เพราะมันมันทั้งมืดทั้งอบอุ่น ทั้งชื้นและเต็มไปด้วยสารอาหาร แบคทีเรียจะไม่ฆ่าเรา – อย่างน้อยก็ไม่ทันที- แต่บางส่วนของพวกมันสามารถ คนที่มีค่าความเป็นกรดด่างในกระเพาะอาหารสูงพอที่จะส่งเสริมการเจริญเติบโตของแบคทีเรียจะมีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อแบคทีเรียร้ายแรงได้อย่างง่ายดาย

การทบทวนที่ผ่านมาเกี่ยวกับยาลดกรดในกระเพาะอาหารชี้ให้เห็นว่าพวกมันเป็นต้นเหตุจริงของการเพิ่มความไวต่อการติดเชื้อ(PDF) ผู้เขียนพบหลักฐานยืนยันว่า การใช้ยาลดกรดสามารถเพิ่มโอกาสของการติดเชื้อต่อไปนี้:

Salmonella
Campylobacter
อหิวาตกโรค
Listeria
Giardia
C. difficile
การศึกษาอื่น ๆ พบว่ายาลดกรดยังเพิ่มความเสี่ยงสำหรับ:
โรคปอดบวม
วัณโรค
ไทฟอยด์
บิด

ยาลดกรดไม่เพียงแต่เพิ่มความไวต่อการติดเชื้อแต่มันยังไปลดลงความสามารถของระบบภูมิคุ้มกันของเราในการต่อสู้กับการติดเชื้อเมื่อเราได้รับเชื้อ จากการศึกษาในหลอดทดลองได้แสดงให้เห็นว่า PPIs ทำให้การทำหน้าที่ของเม็ดเลือดขาว nuetrophil ทำงานผิดพลาด ลดการยึดเกาะกับเซลล์ endothelial ลดการฆ่าเชื้อแบคทีเรียของจุลินทรีย์และยับยั้งเซลล์เม็ดเลือดขาวที่ทำหน้าที่ทำลายอย่าง neutrophil และเพิ่มกรดใน phagolysosome

ประตูสู่โรคร้ายแรงอื่น ๆ

อย่างที่เราได้กล่าวถึงในบทความแรกไว้ว่า การลดลงของการหลั่งกรดตามอายุเป็นเรื่องที่มีเอกสารยืนยัน เมื่อเร็ว ๆ นี้ในปี 1996 แพทย์ชาวอังกฤษตั้งข้อสังเกตว่า กระเพาะอาหารเกี่ยวข้องกับการลดลงของกรดตามอายุเนื่องจากการเสียหายของเซลล์ผลิตกรด สภาพนี้เรียกว่าโรคกระเพาะอาหารอักเสบ(atrophic gastritis)

โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเนื้อหาต่อไปนี้ กระเพาะอาหารอักเสบ (สภาพที่กรดในกระเพาะอาหารอยู่ในระดับที่ต่ำมาก) มีความเกี่ยวข้องกับความหลากหลายของความผิดปกติร้ายแรงที่ไปไกลเกินกระเพาะอาหารและหลอดอาหาร ซึ่งรวมถึง:

มะเร็งกระเพาะอาหาร
โรคภูมิแพ้
โรคหอบหืด
อาการซึมเศร้า วิตกกังวล ความผิดปกติของอารมณ์
โลหิตจาง
โรคผิวหนังรวมทั้งการเกิดสิว, โรคผิวหนังกลากและลมพิษ
โรคนิ่วในถุงน้ำดี
โรคแพ้ภูมิเช่นโรคไขข้ออักเสบรูมาตอยด์และโรคเกรฟส์
อาการลำไส้แปรปรวน (IBS) โรค Crohn (CD), ลำไส้ใหญ่ (UC)
โรคไวรัสตับอักเสบ
โรคกระดูกพรุน
โรคเบาหวานประเภท 1
และอย่าลืมนะว่ากรดในกระเพาะอาหารต่ำอาจทำให้เกิดโรคกรดไหลย้อนและแสบร้อนกลางอก!

มะเร็งกระเพาะอาหาร

โรคกระเพาะอาหารอักเสบเป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญสำหรับโรคมะเร็งกระเพาะอาหาร เชื้อ H. pylori เป็นสาเหตุหลักของโรคนี้ และยาลดกรดก็ยิ่งทำให้อาการเหล่านี้เลวลงและเพิ่มอัตราการติดเชื้อ

ดังนั้นจึงไม่ได้เป็นก้าวกระโดดครั้งใหญ่อะไรนักหรอกที่จะสงสัยว่ายาลดกรดเพิ่มความเสี่ยงของโรคมะเร็งกระเพาะอาหารในผู้ที่ติดเชื้อ H.pylori ในบทความที่ผ่านมาของ Julie Parsonnet, M.D. of Standford University Medical School เขียนไว้ว่า :
โดยหลักการแล้ว การรักษาด้วยยาลดกรดในปัจจุบันนี้ อาจเป็นตัวเร่งโรคมะเร็งโดยการแปลงการอักเสบเพียงเล็กน้อยของกระเพาะอาหารเป็นทำลายขั้นรุนแรงในกระบวนการก่อมะเร็ง

แผลในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้น

ประมาณ 90% ของลำไส้เล็กส่วนต้น (ลำไส้) และ 65% ของแผลในกระเพาะอาหารเกิดจากเชื้อ H. pylori
ในการทดลองฉีดวัคซีนในมนุษย์ การติดเชื้อไม่สามารถเกิดขึ้นได้เว้นแต่ค่า pH ของกระเพาะอาหารสูงขึ้น(ลดความเป็นกรดลง) โดยการใช้สารต้านฮิสตามีนซึ่งไปลดกรดในกระเพาะอาหารและเพิ่มค่าความเป็นด่าง ยาลดกรดในกระเพาะอาหารจะไปเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ H. pylori และตามมาด้วยการพัฒนาไปเป็นแผลในลำไส้เล็กส่วนต้นหรือกระเพาะอาหาร

อาการลำไส้แปรปรวน โรค Crohn และลำไส้ใหญ่อักเสบ

สารอะดีโนซีน(Adenosine)เป็นตัวกลางหลักของการอักเสบในระบบทางเดินอาหารและสารอะดีโนซีนในระดับสูงจะไปกดและแก้ไขปัญหาการอักเสบเรื้อรังของทั้งโรค Crohn และลำไส้ใหญ่อักเสบ การใช้ PPIs อย่างต่อเนื่องได้รับการยืนยันว่าไปลดความเข้มข้นของสารอะดีโนซีน จึงส่งผลในการเพิ่มขึ้นของการอักเสบในระบบทางเดินอาหาร ดังนั้นจึงเป็นไปได้ว่าการใช้งานยาลดกรดในระยะยาว อาจพัฒนาความผิดปกติของลำไส้ให้อักเสบอย่างรุนแรงได้

ภาวะซึมเศร้า วิตกกังวลและความผิดปกติทางอารมณ์

ในขณะที่ยังไม่มีงานวิจัยที่ระบุ (เท่าที่ผมรู้) การเชื่อมโยงของยาลดกรดกับความผิดปกติทางอารมณ์หรือภาวะซึมเศร้า ความเข้าใจพื้นฐานในความสัมพันธ์ระหว่างการย่อยโปรตีนและสุขภาพจิตแสดงให้เห็นว่าอาจจะมีการเชื่อมกัน ในระหว่างการย่อยอาหาร การหลั่งกรดในกระเพาะอาหารจะปล่อยน้ำย่อยซึ่งเรียกว่า เพพซิน (pepsin) น้ำย่อยนี้เป็นเอนไซม์ที่มีความรับผิดชอบต่อการสลายพันธะโปรตีนไปเป็นกรดอะมิโนและเปปไทด์ กรดอะมิโนที่เรียกว่า "จำเป็น" ก็เพราะเราไม่สามารถผลิตได้เองในร่างกายของเรา เราจะต้องได้รับจากอาหารเท่านั้น

หากขาดน้ำย่อยโปรตีน (Pepsin) โปรตีนที่เรากินเข้าไปจะไม่ถูกทำลายไปเป็นกรดอะมิโนที่จำเป็นและส่วนประกอบเปปไทด์ และเนื่องจากกรดอะมิโนจำเป็นเหล่านี้เช่น phenylalanine และ tryptophan มีบทบาทสำคัญในด้านสุขภาพจิตและพฤติกรรม กรดในกระเพาะอาหารที่ต่ำอาจเป็นตัวชักนำต่อการพัฒนาความวิตกกังวล ภาวะซึมเศร้าหรือความผิดปกติทางอารมณ์

โรคแพ้ภูมิ

กรดในกระเพาะอาหารต่ำและต่อมาก็มีแบคทีเรียมากเกินไปทำให้เกิดลำไส้ที่ซึมผ่านได้ง่ายแล้วปล่อยให้โปรตีนที่ไม่ได้รับการย่อยเข้าสู่กระแสเลือด ภาวะนี้มักจะถูกเรียกว่า "กลุ่มอาการของโรคลำไส้รั่ว" Salzman และเพื่อนได้แสดงให้เห็นว่า
การซึมผ่านได้ง่ายของเซลล์ลำไส้ ทั้งtranscellular และ paracellular เพิ่มขึ้นอย่างมากในผู้เป็นโรคกระเพาะอาหารอักเสบเมื่อเทียบกับผู้ป่วยที่ควบคุม

เมื่อโปรตีนที่ไม่ผ่านการย่อยไปเข้าอยู่ในกระแสเลือดพวกมันจะถูกถือว่าเป็น "ผู้รุกราน" โดยระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย การตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันที่เกิดขึ้นคล้ายกับสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อร่างกายระดมการป้องกันของมัน (อาทิ T เซลล์ Bเซลล์และแอนติบอดี ) เพื่อที่จะกำจัดการติดเชื้อไวรัสหรือแบคทีเรีย

ประเภทของการตอบสนองจากภูมิคุ้มกันต่อโปรตีนที่เรากินนี้ก่อให้เกิดการแพ้อาหาร กลไกที่คล้ายกันนี้ที่ยังไม่เป็นที่เข้าใจในคนที่มีลำไส้รั่ว การพัฒนาโรคแพ้ภูมิรุนแรงมากขึ้นจนกลายไปเป็นอาทิ โรคลูปัส (พุ่มพวง เอสแอลอี), โรคไขข้ออักเสบรูมาตอยด์, โรคเบาหวานชนิดที่ 1 (เบาหวานแห้ง)โรคเกรฟส์และความผิดปกติของลำไส้อักเสบเช่น Crohn และลำไส้ใหญ่อักเสบ

ความสัมพันธ์ระหว่างโรคไขข้ออักเสบรูมาตอยด์ (RA) และกรดในกระเพาะอาหารยังมีรายงานไว้ในงานเขียนและงานวิจัยมากมาย การตรวจสอบปริมาณกรดในกระเพาะอาหารของผู้ป่วยโรคไขข้ออักเสบรูมาตอยด์ RA 45 คน ของนักวิจัยชาวสวีเดนพบว่า 16 คน(36 เปอร์เซ็นต์) แทบจะไม่มีกรดในกระเพาะอาหารเลย คนที่ได้รับความทรมานจาก RA ที่ยาวที่สุดมีกรดในกระเพาะอาหารน้อยที่สุด กลุ่มนักวิจัยอิตาลียังพบอีกว่าคนที่มี RA มีอัตราของโรคกระเพาะอาหารอักเสบที่สูงมากด้วยค่าความเป็นกรดในกระเพาะอาหารที่ต่ำเมื่อเปรียบเทียบกับบุคคลปกติ

โรคหอบหืด

ในรอบสิบปีที่ผ่านมา มากกว่าสี่ร้อยบทความทางวิทยาศาสตร์ให้กังวลเกี่ยวกับการเชื่อมโยงระหว่างโรคหอบหืดและความเป็นกรดในกระเพาะอาหาร หนึ่งในคุณสมบัติที่พบบ่อยที่สุดของโรคหอบหืดนอกเหนือไปจากการหายใจก็คือเป็นกรดไหลย้อน เป็นที่คาดการณ์กันว่าร้อยละ 80 ของผู้ที่มีโรคหอบหืดยังมีโรคกรดไหลย้อนพ่วงท้ายอีกต่างหาก เมื่อเทียบกับคนที่มีสุขภาพดี และมีการระคายเคืองจากกรดเกินมากขึ้นในเยื่อบุหลอดอาหารของพวกเขา

เมื่อกรดเข้าไปในหลอดลม จะทำให้ความสามารถของปอดในการหายใจเข้าออกลดลงเป็นสิบเท่า แพทย์ที่มีความตระหนักถึงสิ่งนี้ก็เริ่มจ่ายยาลดกรดให้กับผู้ป่วยโรคหอบหืดที่ทุกข์ทรมานจากโรคกรดไหลย้อน ในขณะที่ยาลดกรดนี้อาจช่วยบรรเทาอาการชั่วคราว แต่มันไม่ใช่การรักษาที่ต้นเหตุของความผิดปกติที่กรดไหลย้อนเข้าไปในหลอดอาหารในคราวแรก

ในความเป็นจริง มีเหตุผลที่จะเชื่อได้ว่ายาลดกรดทำให้ทุกปัญหาพื้นฐานแย่ลง (กรดในกระเพาะอาหารน้อยเกินไปและเพิ่มแบคทีเรีย) ดังนั้นทำให้อาการยาวนานและรุนแรง

สรุป

อย่างที่เราได้อ่านจากบทความก่อนหน้านี้ในตอนที่ 1 แสบร้อนกลางอกและโรคกรดไหลย้อนมันเกิดจากการน้อยเกินไป - และไม่มากพอ – ของกรดในกระเพาะอาหาร แต่น่าเสียดายที่กรดในกระเพาะอาหารไม่เพียงพอนี้ยังไปเกี่ยวข้องกับการเพิ่มจำนวนแบคทีเรียมากจนเกินไป การดูดซึมสารอาหารด้อยคุณภาพลง การลดลงของความต้านทานต่อการติดเชื้อและเพิ่มความเสี่ยงของโรคมะเร็งกระเพาะอาหาร, แผลในกระเพาะอาหาร,ลำไส้แปรปรวน และโรคทางเดินอาหารอื่น ๆ ภาวะซึมเศร้าและความผิดปกติทางอารมณ์และโรคแพ้ภูมิตัวเองและโรคหอบหืด

การบรรเทาอาการชั่วคราวของยาลดกรดเหล่านี้ให้ความคุ้มค่าต่อความเสี่ยงหรือไม่ นั่นคือสิ่งเดียวที่คุณสามารถตัดสินใจได้เอง

Cr. Santi Manadee

What AGE can you buy health insurance in Thailand?
check it out!😃

"Your health is priceless—protect it with the best!
Affordable health insurance that covers you
when you need it most. 💊

📍Fast claims, comprehensive care, and peace of mind.

Don’t wait—secure your future today!"

💬 Contact us today or inbox for free consultation
🌐 FB Page: Fiamony
📩 Line ID: @fiamony
📩 Chat now: https://lin.ee/m0AGZsf

#fiamony | #AllianzAyudhya | #healthinsurance
#thailand | #insurance | #ExpatLiving
#expatinthailand | #health | #insuranceagent

การศึกษาของ Stanford พบว่า การสัมภาษณ์เพียงสองชั่วโมงสามารถสร้างแบบจำลอง AI ที่แม่นยำของบุคลิกภาพของบุคคลได้

การศึกษานี้นำโดย Joon Sung Park นักศึกษาปริญญาเอกด้านวิทยาการคอมพิวเตอร์ที่ Stanford และมีการสัมภาษณ์เชิงลึกกับผู้เข้าร่วม 1,052 คน การสัมภาษณ์ครอบคลุมเรื่องราวส่วนตัว ค่านิยม และความคิดเห็นเกี่ยวกับประเด็นทางสังคม แบบจำลอง AI ที่สร้างขึ้นสามารถเลียนแบบพฤติกรรมของมนุษย์ได้อย่างแม่นยำถึง 85% อย่างไรก็ตาม การศึกษานี้ยังมีข้อกังวลด้านจริยธรรมเกี่ยวกับการใช้เทคโนโลยี AI ที่มีความเป็นส่วนตัวสูง

ประโยชน์จากงานวิจัยนี้โดยคร่าวๆ คือ เราสามารถใช้แบบจำลอง AI เพื่อทดสอบผลกระทบของนโยบายต่าง ๆ โดยไม่ต้องใช้มนุษย์จริง ๆ ซึ่งช่วยลดความซับซ้อนและความเสี่ยงทางจริยธรรม สามารถใช้ในการทดสอบทฤษฎีทางสังคมและพฤติกรรมในสภาพแวดล้อมที่ควบคุมได้ ซึ่งช่วยให้การวิจัยมีความแม่นยำมากขึ้น สามารถใช้แบบจำลอง AI เพื่อจำลองพฤติกรรมของมนุษย์ในสถานการณ์ต่าง ๆ เช่น การตอบสนองต่อเหตุการณ์ทางสังคมหรือการเปิดตัวผลิตภัณฑ์ใหม่

https://www.techspot.com/news/106201-two-hour-interview-enough-create-accurate-ai-replica.html

You Don’t Always Have To Use “But”

The word but is a useful word that often ominously precedes a lot of bad news or tough criticism. But is a word that appears in many of our sentences and is one of the most commonly used words in the English language. But–and this is a big but–we might be overusing the word just a bit. It makes sense why we would overlay on but; after all, it is a short little word that can easily connect sentences together. However, there are so many other words and phrases that sadly aren’t getting to shine with but hogging all the spotlight. The word but may not like it, but it is time for but to butt out and let someone else slip into our sentences for a little while.

What does but mean, and why do we use it so much?

The word but is often used in two major ways: to express a contrast or to express an exception. The sentence Jenny is tall, but her parents are short is an example of but used to show contrast; Jenny’s height is totally different from her parents’. The sentence Everyone but Rahul was right-handed shows how but is used to express exception; Rahul is the only left-handed person, which makes him unique from everybody else.

In addition to having these two very common uses, the word but is also one of the seven coordinating conjunctions. In short, coordinating conjunctions allow us to easily connect independent sentences by simply using a comma. For example, we can combine the two shorter sentences Rabbits are fast and Turtles are slow into the larger sentence Rabbits are fast, but turtles are slow. This is a fairly easy way of combining sentences, so we often rely on but to join sentences together.

That isn’t all, though. Besides its big job as a conjunction, but can also be used as a preposition as in We tried everything but the kitchen sink or as an adverb as in There is but one road that leads to safety. With how versatile and useful the word but is, it is no wonder that we might overwork it sometimes!

Examples of but in sentences

The following examples show some of the different ways we often use but in sentences:

- I thought the book was really boring, but everyone else liked it.
- Nobody but Camila was able to last more than five minutes in the cold water.
- We could do nothing but stare in horror as the sandcastle collapsed.
- She knew of only but one way to calm the crowd: Karaoke!

Alternatives of contrast

The first major way we use but is to show contrast, contradiction, or opposition. Luckily for us, there are plenty of other words we can use to show relationships like these. In fact, we can find one among but’s coordinating conjunction friends in the word yet. Because yet is also a coordinating conjunction, we can swap it in for but without even needing to change the sentence. For example:

• We need a new car, but we can’t afford one.
• We need a new car, yet we can’t afford one.

While yet is an easy substitution for but to mean contrast, it isn’t the only option. Some other useful words and phrases that can fill in this role include:

• although, despite, however, nevertheless, nonetheless, notwithstanding, still, though, even though, on the other hand

Typically, we can use one of the above words/phrases in place of but while only making small changes to our sentences and without changing the sentence’s meaning. For example:

• The flight is on Saturday, but it might be delayed because of snow.
• The flight is on Saturday. However, it might be delayed because of snow.

Make the swap

The following pairs of sentences show how we can express a contrast by first using but and then by swapping it out for a similar word. Notice that the new sentences still express the same meaning.

• The painting looks great, but something is still missing.
• The painting looks great, yet something is still missing.

• The soldiers were heavily outnumbered, but they stood their ground anyway.
• The soldiers were heavily outnumbered. Nevertheless, they stood their ground anyway.

• Jessie and James act mean, but they are good people at heart.
• Jessie and James act mean. Still, they are good people at heart.

Alternatives of exception

The second major way that we use but is to express an exception. Again, we have a variety of different words and phrases with the same meaning that we can use to give but a break. Some of these words include:

• except, barring, save, without, excluding, minus, disregarding, omitting, aside from, not including, other than, apart from, leaving out

Most of the time, we can even substitute one of these words/phrases into a sentence without needing to change anything else. For example:

• Every student but Ryan enjoys basketball.
• Every student except Ryan enjoys basketball.

Make the swap

The following pairs of sentences show how we can state exceptions by first using but and then swapping it out for a similar word or phrase. Take note that the meaning of the sentence doesn’t change.

• All the animals but the tigers are sleeping.
• All the animals apart from the tigers are sleeping.

• I like all flavors of ice cream but mint.
• I like all flavors of ice cream other than mint.

• Every guard was loyal but one.
• Every guard was loyal, save one.

Change the sentence

It might be the case that the word but is just not the word we were looking for. In that case, we may need to take more drastic action and really change up a sentence. We might exchange but for a different word that alters the meaning of the sentence or even rewrite our sentences entirely.

Sometimes, we may want to frame our sentence in a way in which we don’t put two things in opposition or contrast, even if they are different. For example, we may just want to present two different options or state two different but equally important opinions.

Whatever our reasons, we have several different ways we could get but out of the sentence. The simplest way, which often won’t involve changing a sentence too much, is to swap out but for one of the other coordinating conjunctions. For example:

• I like dogs, but I don’t like cats. (Two opposing thoughts.)
• I like dogs, and I don’t like cats. (Two equal, different thoughts.)

• She might win big, but she might lose it all. (Two contrasting thoughts.)
• She might win big, or she might lose it all. (Two alternative outcomes.)

If we can’t use a different coordinating conjunction, we will often need to make more significant changes to our sentences in order to follow proper grammar. So, we might use a subordinating conjunction or split our clauses apart into separate sentences. For example:

• We wanted to go to the beach, but it rained all day.
• We didn’t go to the beach because it rained all day.

• Keith needed new shoes, but he couldn’t afford them.
• Keith needed new shoes. However, he couldn’t afford them.

Examples

Let’s look at different ways we can take but out of a sentence. You’ll notice that some of the sentences will change their grammar or even their meaning after but is replaced.

• Jason lives at Camp Crystal Lake, but he doesn’t work there.
• Jason lives at Camp Crystal Lake, and he doesn’t work there.

• She wants a new pony, but only if she can name it Pinkie Pie.
• She wants a new pony under the condition that she can name it Pinkie Pie.

• I didn’t practice much, but I won the game anyway.
• Despite the fact that I didn’t practice much, I won the game anyway.

Copyright 2025, AAKKHRA, All Rights Reserved.

ผู้เขียน #เปลือยธารินทร์ ถึงรู้สึกเห็นใจจีนมาก ในช่วงถึงเวลาที่พวกเขาจะต้องยึดเกาะฮ่องกงคืนในวันที่ 1 กรกฎาคม 1997(2540)ปีที่แล้ว ที่เขาโดนสื่อมวลชนต่างประเทศโจมตีมาตลอดว่า เมื่อจีนเข้ามาครองฮ่องกงแล้ว ฮ่องกงจะตกต่ำ ทั้งหมดนี้ไม่เคยมีใครย้อนประวัติศาสตร์ดูว่า ผู้นำจีนเขาคิดอย่างไรกับการที่ชาติเขาต้องรอถึง 99 ปี กว่าจะได้มีสิทธิกลับเข้ามายังดินแดนที่พวกคนอังกฤษ ที่ส่วนใหญ่ใช้มันสมองของพวกสะพานควาย(OX-BRIDGE) หรือพวก OX-FORD- CAMBRIDGE มาปล้นเขาไป
https://youtu.be/LAMk4_0tKdE

นักวิจัยจากมหาวิทยาลัย Johns Hopkins และ Stanford ได้พัฒนาหุ่นยนต์ที่สามารถทำการผ่าตัดได้โดยการดูวิดีโอ หุ่นยนต์เหล่านี้สามารถทำงานที่ซับซ้อนเช่นการจัดการเข็ม, การผูกปม, และการเย็บแผลได้อย่างแม่นยำ การพัฒนานี้ถูกนำเสนอที่งาน Conference on Robot Learning ในเมืองมิวนิค และอาจเป็นส่วนหนึ่งของการแก้ปัญหาการขาดแคลนศัลยแพทย์ในสหรัฐอเมริกา

หุ่นยนต์ช่วยในการผ่าตัดไม่ใช่เรื่องใหม่ ตั้งแต่ปี 1985 หุ่นยนต์ PUMA 560 ได้ช่วยในการทำ biopsy สมอง และหุ่นยนต์อื่น ๆ ได้ช่วยในการทำหัตถการต่าง ๆ เช่น การตัดถุงน้ำดี, การผ่าตัดมดลูก, และการผ่าตัดต่อมลูกหมาก แต่หุ่นยนต์เหล่านี้ถูกควบคุมโดยแพทย์ผ่านตัวควบคุมที่คล้ายกับจอยสติ๊ก

การพัฒนาล่าสุดนี้ทำให้หุ่นยนต์สามารถเรียนรู้จากวิดีโอและแก้ไขข้อผิดพลาดได้โดยไม่ต้องมีการแทรกแซงจากมนุษย์ ทีมวิจัยได้พัฒนาหุ่นยนต์ที่สามารถทำงานในสภาพแวดล้อมที่แตกต่างกันได้สำเร็จ เช่น การทำงานบนตัวอย่างหมูและไก่ การพัฒนานี้อาจจะช่วยแก้ปัญหาการขาดแคลนศัลยแพทย์ในสหรัฐอเมริกา ซึ่งคาดว่าจะขาดแคลนศัลยแพทย์ประมาณ 10,000 ถึง 20,000 คนภายในปี 2036 ครับ

เป็นลุงก็เสียวๆ นะ ถ้าจะให้หุ่นยนต์มาผ่าตัดให้อ่ะ อย่างไรก็ตาม "ความไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสริฐ" ครับ

https://www.techspot.com/news/106152-researchers-successfully-train-robots-perform-surgery-watching-videos.html

ลี่ เสมียนหลวงโบราณวันนี้เรามาคุยกันสั้นๆ ถึงอีกเกร็ดหนึ่งจากซีรีส์เรื่อง <หาญท้าชะตาฟ้า ปริศนายุทธจักร ภาค 2> อย่าเพิ่งเบื่อกันนะคะ เพื่อนเพจที่ได้ดูแล้วคงจำได้ว่าในตอนปลายของเรื่องนั้น ไต้เท้าฟ่านเสียนได้เดินทางไปซูโจว และเอาเงินและของที่ได้รับกำนัลจากเหล่าขุนนางท้องถิ่นไปบริจาคให้ชาวบ้านที่หนีภัยธรรมชาติมายังซูโจว ในเหตุการณ์นี้ ฟ่านเสียนมอบหมายให้เสมียนหลวงเป็นคนเอาของไปแจกจ่าย คำกล่าวของเขาคือ เสมียนไม่ใช่ขุนนาง จึงมีสถานะห่างจากชาวบ้านธรรมดาน้อยหน่อยเสมียนหลวงหรือที่เรียกว่า ‘ลี่’ (吏) นี้หากดูจากขอบเขตหน้าที่การทำงานแล้ว คงเปรียบได้กับข้าราชการพลเรือนสามัญในระบบราชการไทย แต่ ‘ลี่’ นี้ ในระบบข้าราชการของจีนโบราณมีสถานะแตกต่างกันไปตามยุคสมัย บางสมัยนับเป็นข้าราชการ บางสมัยไม่ใช่ ในเรื่อง <หาญท้าฯ> นี้ ขุนนางเรียกว่า ‘กวน’ (官) ในขณะที่ ‘ลี่’ คือเสมียน แต่จริงๆ แล้วในยุคแรกๆ ทั้งกวนและลี่ล้วนใช้กับข้าราชการเหมือนกันและมักเรียกรวมเป็นกวนลี่ และในเอกสารต่างๆ เรียกขุนนางว่าลี่ โดยหมายรวมถึงขุนนางระดับสูงด้วย ตัวอย่างเช่น เอกสารบันทึกสมัยชุนชิวที่เรียกว่าจั่วจ้วน (左传) มีการกล่าวถึงว่า ข้าหลวงตัวแทนพระองค์มีอำนาจและยศต่ำกว่า ‘ซานลี่’ (ลี่สามตำแหน่ง) ซึ่งหมายถึง ‘ซานกง’ (บางคนแปลว่าสามพระยา บางคนแปลว่าสามมหาเสนา) ซึ่งเป็นขุนนางสูงสุดสามตำแหน่งในสมัยนั้นต่อมาคำว่า ‘ลี่’ ถูกใช้เรียกข้าราชการท้องถิ่นเป็นหลัก ในสมัยฮั่นมีการวางระบบข้าราชการเพิ่มเติมและแยกข้าราชการท้องถิ่นออกเป็นสามระดับคือ กวน จ่างลี่ (长吏) และส้าวลี่ (少吏) และกำหนดเกณฑ์ว่าผู้ที่ได้รับเงินเดือนสูงกว่าข้าวสองร้อยต้านคือกวน ต่ำกว่านั้นคือลี่ เห็นได้ว่า แม้ว่าลี่ยังเป็นข้าราชการแต่จัดเป็นข้าราชการชั้นผู้น้อยต่อมาการแบ่งแยกระหว่างกวนและลี่มีมากขึ้นภายใต้ระบบขุนนางเก้าขั้นและเมื่อขุนนางท้องถิ่นถูกลดทอนอำนาจ ในสมัยราชวงศ์เหนือใต้มีการยกเลิกการให้เงินเดือนหลวงกับลี่และจำนวนขุนนางที่ไปประจำการท้องถิ่นมีน้อยลง จึงต้องว่าจ้างคนในพื้นที่ทำงาน กลายเป็นว่าลี่คือเสมียนรับจ้างจากข้าราชการอีกที ทำให้ในสมัยถังและซ่ง ลี่ถูกมองว่าเป็นคนชั้นล่าง การแบ่งแยกนี้ยิ่งชัดเจนขึ้นในสมัยหมิง เมื่อมีการกำหนดว่าผู้ที่ทำหน้าที่เสมียนหลวงห้ามสอบขุนนาง นั่นแปลว่า ‘ลี่’ เข้ารับราชการไม่ได้เลย ดังนั้น จากเดิมที่ลี่เป็นข้าราชการเช่นเดียวกับกวน ผ่านไปกว่าพันปีกลับกลายเป็นว่า ลี่แม้ทำงานในที่ว่าการท้องถิ่น แต่ไม่ใช่ข้าราชการ ไม่มียศขั้น ไม่มีเงินเดือนหลวงประจำตำแหน่งหากแต่ได้รับค่าจ้างตามแต่ข้าราชการท้องถิ่นจะมีงบประมาณว่าจ้าง ในยุคสมัยที่ขุนนางได้รับการยกย่องว่าเป็นชนชั้นสูงมีหน้ามีตาในสังคม จึงไม่แปลกที่เราจะเห็นภาพเช่นในเรื่อง <หาญท้าฯ> ที่มีการดูถูกเสมียนหลวงว่าเป็นคนที่ต่ำต้อย และไม่แปลกว่าทำไมฟ่านเสียนจึงบอกว่า เสมียนหลวงไม่ใช่ข้าราชการและนับว่ามีสถานะใกล้ชิดกับชาวบ้านมากกว่าขุนนางในความเป็นจริง เสมียนหลวงมีความสำคัญไม่น้อยแม้ไม่ได้รับการยกย่องชูเกียรติเหมือนขุนนาง เนื่องเพราะพวกเขาเป็นเจ้าหน้าที่ส่วนใหญ่ของที่ว่าการท้องถิ่น ดูแลงานต่างๆ ประจำวัน อาจกล่าวได้ว่างานหลายเรื่องจะถูกดองหรือไม่ขึ้นอยู่กับพวกเขา นอกจากนี้ ขุนนางที่ไปประจำการท้องถิ่นโดยปกติจะมีการโยกย้ายทุกสามปี แต่เสมียนหลวงเป็นชาวบ้านในพื้นที่ ไม่ต้องถูกโยกย้ายไปประจำการในพื้นที่อื่นและรู้ตื้นลึกหนาบางในพื้นที่ของตนเป็นอย่างดี และนี่ก็เป็นสาเหตุว่าทำไมในเรื่อง <หาญท้าฯ> จึงมีคนท้วงฟ่านเสียนว่าเหตุใดจึงไม่กลัวว่าเสมียนหลวงจะยักยอกเงิน(ป.ล. หากอ่านแล้วชอบใจ อย่าลืมกดติดตามเพจนี้เพื่อป้องกันการกีดกันของเฟซบุ๊คด้วยนะคะ #StoryfromStory)Credit รูปภาพจากในละครและจาก: https://www.ejdz.cn/download/news/n134541.html Credit ข้อมูลรวบรวมจาก:https://ctext.org/chun-qiu-zuo-zhuan/cheng-gong-er-nian/zhs https://web.stanford.edu/~xgzhou/zhou_16_GuanLi_EN.pdfhttps://www.sohu.com/a/574234_109477https://www.sohu.com/a/460112987_120129611 https://www.163.com/dy/article/DAJGGOVH0523F8UN.html #หาญท้าชะตาฟ้า #ขุนนางจีน #เสมียนหลวง #ลี่ #กวน #สาระจีน

What Are The 4 Types Of Brackets?

When considering punctuation marks, there are four pairs of marks that may be referred to as a type of bracket. They are parentheses, square brackets, curly brackets, and angle brackets. Of these four, parentheses are by far the most commonly used and are the punctuation marks that most writers are likely most familiar with. Although you may not get many chances yourself to bust out a pair of curly brackets or angle brackets, it doesn’t hurt to learn what they are typically used for so they don’t catch you by surprise.

Types of brackets

Parentheses ()

Let’s look at each of the four different types of brackets, moving from the pair you are most likely to see to the pair you will almost never see (in writing, at least).

Despite being the most commonly used of the four types of brackets, parentheses are still less common than other punctuation marks in formal writing. Most writers will tend to use them sparingly but effectively.

Parentheses have a lot of different uses. One particularly common use is to insert additional but unessential information, such as a writer’s commentary, into a sentence.

Last year, the first pitch was thrown by Santa Claus (yes, really).
Bananas are good for you (and tasty, too).
Some other information that might be contained within parentheses includes sources, references, abbreviations, acronyms, telephone area codes, and lifespans.

Parentheses examples

The owners loved dressing their dogs up in funny outfits. (The dogs were much less enthusiastic about it.)
The cat population doubled over the past 10 years. (Purrcy and Kitchins, 2005)
The shuttle was built by the National Aeronautics and Space Administration (NASA).
Edward I of England (1239–1307) was called “Edward Longshanks.”


Square brackets []

Square brackets, often just called brackets in American English, are typically only used with quotations in formal writing. Square brackets are used to indicate to a reader that the writer added their own words to a quote, added additional context, or otherwise made a change to a quote that wasn’t originally there. The term sic is also often used in a pair of square brackets to indicate that a quote originally had a grammatical error in it, and the writer didn’t make a mistake when reprinting it.

Square bracket examples

The following examples show the different ways that square brackets are typically used with quotations.

The president said, “He [the Polish ambassador] is a tough negotiator, but I’m confident we will reach an agreement that is best for both countries.”
The legendary pop singer said that “[she] would come back [to Miami] every summer if [she] could.”
My textbook says, “The explorers traveled down the Mississipi [sic] River.”


Curly brackets {}

Curly brackets, also known as braces or curly braces, are rarely used in formal writing and are more common in other fields such as science, math, and computing. Some style guides will allow them to be used for one specific purpose: grouping together a set.

The pastries {cakes, pies, croissants, danishes} looked delicious.
Informally, curly brackets may also be used to attempt to avoid confusion if a writer is using multiple sets of brackets in the same sentence.

Clifford (a {very, very} big dog) stomped his way down the street.
Both of these uses, though, are rare and many style guides and grammar resources may not have any formal use for curly brackets in writing. It is entirely possible that you may never read anything that uses curly brackets.

Curly bracket examples

The following examples show how curly brackets might be used. Keep in mind that these sentences may not be considered appropriate in formal writing.

The circus animals {lions, tigers, elephants, monkeys} were very well trained.
Madame Mysteria (who I {sadly} never met) was a legendary fortune teller.


Angle brackets <>

Angle brackets have no formal use in writing, at least in English. In other languages, double sets of angle brackets are sometimes used in place of quotation marks. Like curly brackets, you are much more likely to see angle brackets used in other fields, such as math and computing.

Informally, angle brackets might be used in place of parentheses to insert asides or you might see them used to introduce a website in an older piece of writing.

Angle bracket examples

The following examples show how angle brackets might be used in writing. These examples would typically not be considered appropriate in formal writing.

The car was both very fast and very pink. << Much too pink if you ask me >>
If you’re curious, you can find the rest of Chef Baker’s recipes at <www.bakeittillyoumakeit.yum>

Copyright 2024, AAKKHRA, All Rights Reserved.