การเป็น 'นักลดความเดือดร้อน' ในสถานการณ์เลวร้าย

หลักการสำคัญ

1. ตระหนักในวงจรของกรรม:

การลดความเดือดร้อนของตัวเองด้วยการเพิ่มความเดือดร้อนให้คนอื่น ไม่ได้แก้ปัญหา แต่กลับสร้างกรรมใหม่ให้ตัวเองเดือดร้อนต่อไปไม่จบสิ้น

หากเราเลือกที่จะช่วยลดความเดือดร้อนให้คนอื่น เรากำลังสร้างวงจรแห่งความสบายใจและความสงบสุขในระยะยาว



2. มีสติและปัญญาในความทุกข์:

เมื่อเผชิญสถานการณ์เลวร้าย อย่ารีบด่วนตัดสินใจด้วยอารมณ์

สังเกตความคิดและอารมณ์ของตนเอง แล้วเลือกลงมือทำสิ่งที่ไม่เพิ่มปัญหาให้ใคร





---

วิธีเป็น 'นักลดความเดือดร้อน'

1. เริ่มที่ใจของตนเอง:

ฝึกมีสติอยู่กับปัจจุบัน ไม่ตื่นตระหนกเกินเหตุ

ควบคุมอารมณ์ไม่ให้ระเบิดใส่คนอื่น เพราะการแสดงออกที่รุนแรงอาจเพิ่มความตึงเครียดในสถานการณ์



2. ช่วยเหลือในขอบเขตที่ทำได้:

หากช่วยแก้ปัญหาได้ ให้เริ่มจากสิ่งที่เล็กที่สุด เช่น การพูดปลอบโยน การให้คำแนะนำ หรือการแบ่งปันสิ่งของจำเป็น

หากไม่สามารถช่วยเหลือได้จริงๆ การไม่เพิ่มปัญหาก็ถือเป็นการช่วยแล้ว



3. พูดและกระทำด้วยเมตตา:

ใช้คำพูดที่สร้างสรรค์ ลดการตำหนิหรือโทษใคร

แสดงออกด้วยกิริยาที่ให้กำลังใจ เช่น การยิ้ม การรับฟังปัญหาอย่างตั้งใจ



4. รักษาความเป็นกลาง:

อย่าลำเอียงเข้าข้างฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งในสถานการณ์ขัดแย้ง

พยายามหาทางแก้ปัญหาที่ทุกฝ่ายได้ประโยชน์ร่วมกัน





---

ผลลัพธ์ของการเป็น 'นักลดความเดือดร้อน'

สร้างความสงบในใจตนเอง:

เมื่อรู้ว่าตนเองไม่เพิ่มความเดือดร้อนให้ใคร ใจจะเบาสบายและสงบ


เกิดความเชื่อมั่นและความสัมพันธ์ที่ดี:

ผู้คนรอบข้างจะเห็นคุณค่าในตัวคุณ และพร้อมสนับสนุนในยามที่คุณต้องการ


เปลี่ยนสถานการณ์เลวร้ายให้ดีขึ้น:

การมีคนช่วยบรรเทาปัญหา ย่อมสร้างบรรยากาศที่ผ่อนคลาย และช่วยให้ทุกคนร่วมมือกันแก้ไขสถานการณ์ได้ดีขึ้น




---

สรุป

การเป็น 'นักลดความเดือดร้อน' เริ่มต้นจากการไม่สร้างความเดือดร้อนเพิ่มเติม ทั้งกับตนเองและผู้อื่น หากทุกคนช่วยกันลดความเดือดร้อนในสิ่งเล็กๆ น้อยๆ โลกนี้ก็จะน่าอยู่ขึ้น และสถานการณ์เลวร้ายก็จะคลี่คลายลงได้ง่ายกว่าเดิม.

10/1/68

ทรงพระเจริญยิ่งยืนนาน

08มกราคม2568ข่าวประชาสัมพันธ์

สมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯ สยามบรมราชกุมารีทรงได้รับพระราชทานปริญญากิตติมศักดิ์จากมหาวิทยาลัยแห่งชาติสิงคโปร์

2025 0108 HG

การพระราชทานปริญญากิตติมศักดิ์_NN_1
ประธานาธิบดีแห่งสาธารณรัฐสิงคโปร์และอธิการบดีมหาวิทยาลัยแห่งชาติสิงคโปร์ นายธาร์มัน ชานมูการัตนัม (ขวา) ทรงพระราชทานปริญญาอักษรศาสตร์ดุษฎีบัณฑิตกิตติมศักดิ์ แก่สมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯ สยามบรมราชกุมารี (ซ้าย) แห่งราชอาณาจักรไทย

วันนี้ มหาวิทยาลัยแห่งชาติสิงคโปร์ (NUS) ทรงพระราชทานปริญญากิตติมศักดิ์ สาขาวิชาอักษรศาสตร์ แก่สมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯ สยามบรมราชกุมารี แห่งราชอาณาจักรไทย เพื่อเป็นการยกย่องคุณูปการอันยอดเยี่ยมของพระองค์ในประเทศไทยและในระดับนานาชาติ ซึ่งส่งผลดีต่อชีวิตของผู้คนจำนวนมากและนำมาซึ่งประโยชน์อย่างสำคัญต่อประเทศไทยและชุมชนโลก

สมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯ สยามบรมราชกุมารีทรงเป็นแรงผลักดันเบื้องหลังความคิดริเริ่มต่างๆ มากมายในการนำพาประชาชนของสิงคโปร์และประเทศไทย โดยเฉพาะเยาวชนของเราให้มารวมกัน
ปริญญากิตติมศักดิ์ถือเป็นเกียรติคุณสูงสุดของมหาวิทยาลัยสำหรับบุคคลที่โดดเด่นซึ่งอุทิศตนเพื่อสังคมและสร้างผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญทั้งในระดับท้องถิ่นและระดับโลก พิธีมอบปริญญากิตติมศักดิ์จัดขึ้นที่ Istana ในช่วงบ่ายของวันนี้ โดยมีนาย Tharman Shanmugaratnam ประธานาธิบดีแห่งสาธารณรัฐสิงคโปร์และอธิการบดีมหาวิทยาลัย NUS เป็นประธาน

08January2025Press Releases

Princess Maha Chakri Sirindhorn of Thailand awarded NUS Honorary Degree

2025 0108 HG

Conferment_NN_1
President of the Republic of Singapore and NUS Chancellor Mr Tharman Shanmugaratnam (right) conferring the Honorary Doctor of Letters on Her Royal Highness Princess Maha Chakri Sirindhorn (left) of the Kingdom of Thailand.

The National University of Singapore (NUS) today conferred the Honorary Degree of Doctor of Letters on Her Royal Highness Princess Maha Chakri Sirindhorn of the Kingdom of Thailand, in recognition of her remarkable contributions within Thailand and internationally, which have positively impacted the lives of many and brought significant benefits to Thailand and the global community.

Princess Sirindhorn was the driving force behind several initiatives to bring the people of Singapore and Thailand, in particular our youths, together.

The Honorary Degree is the University’s highest form of recognition for outstanding individuals who have rendered distinguished service and made significant impact, both locally and globally. A conferment ceremony, presided over by Mr Tharman Shanmugaratnam, President of the Republic of Singapore and NUS Chancellor, was held at the Istana this afternoon.

รวยอย่างชินวัตร Episode 3 : ‘รวยจนชาติบ้านเมืองชิบหาย’9 ม.ค.2568 - นายแก้วสรร อติโพธิ เผยแพร่บทความ รวยอย่างชินวัตร Episode 3 : “รวยจนชาติบ้านเมืองชิบหาย” มีรายละเอียดดังนี้“คอรัปชั่น”ใน “ระบอบทักษิณ” ถาม ระบอบทักษิณเกิดและเติบโตได้อย่างไรตอบ ระบอบนี้มีทุนพื้นฐาน ๔ ประการรองรับครบถ้วน ทั้งเงินลงทุน, อำนาจในระบบ, สื่อและปัญญชนชวนเชื่อ และสาวกบริวาร ทุนทั้งสี่จะมีพลวัตสร้างเสริมกันตลอดเวลาใช้เงินสร้างอำนาจ สร้างสื่อ สร้างพวก แล้วเอาอำนาจไปสร้างเงิน สร้างพวก สร้างสื่ออีกที ด้วยพลวัตอย่างนี้นี่เองที่ทำให้ระบอบนี้เติบโตได้ด้วยตนเองไปตลอดถาม ใช้เวลาไม่นานเลยนะครับตอบ คุณเห็นไหมว่าพอเข้าสมัยที่สอง ระบอบทักษิณก็ยึดสภาได้เด็ดขาด คนพลังธรรมและความหวังใหม่สลายตัวมาเข้าด้วยหมด ส่วนบ้านใหญ่ตามต่างจังหวัดก็สยบเข้าร่วมเปิดสาขา รับสินค้าประชานิยมไทยรักไทยมาขายให้ชาวบ้านทุกหัวระแหง ราวกับเปิด 7-11 พรึบทั้งประเทศเลยก็ว่าได้ถาม ในระบอบอย่างนี้ ไม่มีคอรัปชั่นได้ไหม ?ตอบ ไม่ได้ครับระบอบนี้เกิดและเติบโตจากความเห็นแก่ตัวที่ไม่มีคำว่า“ประโยชน์ส่วนรวม”อยู่เลย สำหรับสาวกที่รอบริโภคนั้น ก็มีสินค้าประชานิยมมาตอบแทนคะแนนเลือกตั้ง ทั้งข้าวทุกเมล็ดเกวียนละสามหมื่น รถคันแรก ค่าจ้างขั้นต่ำ เงินแจกดิจิตอล เงินเดือนปริญญาตรี รักษาฟรีทุกแห่งทุกโรคทุกคนแม้แต่มะเร็ง ทั้งหมดนี้เราจะแจกจนมีเกียรติ -มีศักดิ์ศรี ทุกคนนะคร้าา....ถาม ที่แจกเป็นพื้นที่ เฉพาะพื้นที่ มีไหมครับตอบ มีครับ อย่างหอประชุมนานาชาตินั้น ภูเก็ตไม่เลือกเรา เราก็ไม่ให้ เราไปให้เชียงใหม่ หรือที่เป็นโครงการระดับหมู่บ้านหรือตำบล ก็มีเงินจากกองสลาก ไหลผ่านมือ สส.กับหัวคะแนน ลงไปช่วยเหลืออุ้มชูฐานเสียงไม่มีขาดสาย เงินท่อนี้ถือเป็นPocket money ทางการเมือง ที่ทำให้ระบอบทักษิณเกิดขึ้นมาอย่างทรงพลังมากๆถาม เขาสร้างท่อนี้ขึ้นมาอย่างไรตอบ หวยสามตัวสมัยทักษิณนั้น พอผลสลากใกล้จะออก จะมีการอ้างว่าไม่พอขายแล้วสั่งพิมพ์เพิ่มล้อตใหญ่ทุกครั้งไป ทำทุกงวดนานเป็นปีๆเลยนะครับ สลากมืดถาดนี้ เป็นที่มาของเงินมืดที่ใช้จ่ายกันได้สะดวก โดยไม่ปรากฏในระบบตรวจเงินแผ่นดินเลยถาม แล้วตัว สส.กับหัวคะแนน มีเงินอุดหนุนจากพรรคไหมตอบ มีแน่นอนทุกเดือนครับ ยุคแพทองธาร ๑ นี่ ข่าวยืนยันว่าอัดฉีดรายเดือนกันเป็นล้านแล้ว ส่วนที่หัวหน้าซุ้มต้องหามาให้ลูกซุ้มก็มีอีกส่วนหนึ่ง แต่เงินซุ้มนี้หัวหน้าหามาได้เมื่อไหร่ก็ต้องแบ่งส่งพรรคหลักด้วยเสมอ สำหรับกระทรวงที่ “นาย”สร้างโครงการขึ้นมาชงเองกินเองก็มีเช่นกันถาม สรุปแล้วในระบอบนี้ ทุกชีวิตก็ร่วมกันคอรัปชั่นหมด ทั้งชาวบ้านที่เสพติดประชานิยมสส.กับหัวคะแนน และรัฐมนตรี พวกเขาต่างก็ร่วมทุนกันทำมาหากินจากส่วนรวม ถือสิทธิเลือกตั้งและอำนาจหน้าที่เป็นสินทรัพย์แล้วแปรเป็นทุนด้วยตัวระบอบทั้งสิ้น ตอบ เป็นเช่นนั้น.. ในภาพรวมอย่างนี้ เราจะไปมองว่าทักษิณโกงคนเดียวไม่ได้ พวกเขาวินวิน ร่วมมือกันจนได้กินกันหมดทุกคน เปรียบเหมือนซ่องโสเภณี ที่มีรายได้อ้วนท้วนกันทุกฝ่าย ทั้งเจ้าของซ่อง แมงดาการเมืองที่เกาะกิน และตัวโสเภณีด้วย ”รวยจนสิ้นชาติบ้านเมือง” ถาม ที่ผ่านมามีคอรัปชั่นอะไรไปบ้างแล้วครับตอบ ที่ฉาวโฉ่ อุกอาจ ก็มีหลายโครงการ ชิบหายรวมเป็นแสนล้านเลย คือ- ซื้อรถเรือดับเพลิงใช้การไม่ได้กว่า ๑๐๐ ล้านด้วย จีทูจี จอมปลอม รัฐมนตรีหนีคดี- ซื้อเครื่องบินแพงและไม่จำเป็นจนการบินไทยเสียหายหลายหมื่นล้าน- สร้างระบบสายพานขนสัมภาระในสนามบินแพงเกินจริง ทางการสหรัฐรายงานว่าเลขาพรรครัฐบาลเรียกเงินเป็นพันล้าน- สร้างรถไฟเชื่อมสนามบินด้วยสัญญาเหมาเบ็ดเสร็จ ทั้งออกแบบก่อสร้างและหาแหล่งเงินทุน พบเงินปากถุงกินเปล่าก้อนใหญ่ ไปไหนไม่ทราบ รัฐมนตรีคมนาคมคุมเปิดซองด้วยตนเอง- แจกกล้ายางที่ใช้การไม่ได้ ซื้อมาแล้วขายให้รัฐโดยพอกราคารวยเละ- สร้างและขายบ้านเอื้ออาทร ด้วยสัญญาโควต้าเหมาจ่ายทั้งโครงการราคาตายตัว จ้างให้ทำทั้งหาที่ดิน-หาผู้จองก่อสร้าง แล้วจบลงเป็นบ้านร้างสร้างไม่เสร็จ หรือเป็นบ้านผีสิงไม่มีผู้จองซื้อจริงทั่วไปหมด ครั้นตรวจกระแสเงินขายโควต้า ก็พบเงิน ๑๔๐๐ ล้าน เข้าเสี่ยเปี๋ยงคนที่รับงานเจรจา เป็นลูกน้องเจ๊ใหญ่ ติดคุกด้วย- รับจำนำข้าวเกินราคาตลาด จบเป็นข้าวเน่า ค้างโกดังรัฐเสียหายเป็นแสนล้าน เสี่ยเปี๋ยง ก็โผล่มาจนติดคุกอีก ตัวนายกฯหนีคดีตามเคย- เงินกู้ธนาคารกรุงไทย คดีนี้นายสั่งให้คณะกรรมการให้บริษัทอสังหาฯกู้เงินหลายพันล้าน เอาที่ดินมาพัฒนาเป็นโครงการจอมปลอม ธนาคารเสียหายเป็นพันล้าน ตามรอยเงินพบเข้าลูกและลูกน้องชินวัตร กว่า ๑๐๐ ล้าน งานนี้ติดคุกรวดถาม วันนี้ วันหน้า ถ้า “ระบอบทักษิณ” ฟื้นขึ้นมาอีก ประเทศก็ชิบหายอีกสิครับตอบ เขาฟื้นอยู่แล้ว ขณะนี้กำลังเดินหน้าปราศัยหาเสียงไปทั่วประเทศ ดำริจะออกสลากเพิ่มพร้อมโครงการหนึ่งทุนหนึ่งตำบลอีก งบประมาณปีนี้ทำขาดดุลเพื่อเทงบมาแจกชาวบ้านแล้วก็ยังไม่พอ ต้องแปรญัตติเบี้ยวไม่จ่ายหนี้เงินกู้ให้ธนาคาร แล้วตัดลดเงินต่อหัวในโครงการ ๓๐ บาทรักษาทุกโรคลงอีก หน้ามืดจะแจกเงินให้ได้อย่างนี้ อนาคตธนาคารไทยโรงพยาบาลไทยซวยแน่ๆ ถาม ถ้าทรัมป์ลุยจีน ยิวลุยอิหร่าน รัสเซียลุยเคียฟถล่มจรวดลงโปแลนด์ จนเศรษฐกิจโลกยับเยิน ซ้ำเติมสุขภาพเศรษฐกิจไทยที่ไม่แข็งแรงอยู่แล้ว จนเงินบาทลดค่า สินค้าส่งไม่ออก เงินคงคลังก็หมด อะไรจะเกิดขึ้นตอบ วิกฤตขนาดต้องดุลย์ข้าราชการหรือลูกจ้างจนตกงานกันทั้งประเทศนี่ ระวังฮุนเซ็นโมเดลไว้ให้ดีก็แล้วกันครับ

ดีเอสไอเผยเหตุผล ทำไม “มิน-แซม” รอด แต่ “กันต์” ไม่รอด หลุดบอกมีแถว 2 แต่ยังบอกไม่ได้มีใครบ้าง ส่วนกรมราชทัณฑ์ชี้แจง ทำไม “มิน” ไว้ผมยาวได้ในเรือนจำ ลั่นเป็นไปตามระเบียบกรมราชทัณฑ์ปี 65 ระหว่างผู้ต้องขังเด็ดขาดกับผู้ต้องขังระหว่างพิจารณาคดี ด้าน สคบ.ยันเพิกถอนใบอนุญาตตลาดแบบตรง “ดิไอคอน” จะไม่สามารถขายสินค้าผ่านออนไลน์ได้อีกแล้ว

อ่านต่อ..https://news1live.com/detail/9680000002645

#News1feed #News1 #Sondhitalk #คุยทุกเรื่องกับสนธิ #Thaitimes

#นิดาคุ๊กกี้อินฟูลตต. ยิ่งพร่ามยิ่งหลุด
พี่คิงส์บอกแล้ว มันแค่เล่นละคร
ขนาดพี่คิงส์ยังไม่รู้จำนวนทีมงานอิป้าเลย
แต่ "นิดาคุ๊กกี้รู้"
#คิงส์โพธิ์แดง
#คิงส์โพธิ์แดงสำรอง

ถึงเวลากลบอิทธิพล แอ็ด คาราบาว มิจฉาชีพแห่งชาติ
แสงสว่างที่ปลายอุโมงค์ของบรรดาคู่ค้า “ร้านถูกดี มีมาตรฐาน” ของ “น้าแอ๊ด คาราบาว”
เมื่อดีเอสไอ ทำหนังสือถึงผู้เสียหายที่เคยเข้าร้องทุกข์ต่อดีเอสไอ ระบุว่า อธิบดีกรมสอบสวนคดีพิเศษพิจารณาแล้ว พฤติการณ์ของบริษัท ทีดี ตะวันแดง อาจเป็นความผิดฐานฉ้อโกง เจอดอกนี้ ร้านถูกดีก็งานเข้าเต็มๆ เท่ากับว่าดีเอสไอพบคดีมีมูล ร้านถูกดีอาจเข้าข่ายฉ้อโกงชาวบ้าน คนละเรื่องเลย กับที่อ้างตัวเป็นผู้เสียหาย ถูกชาวบ้านโกง ยักยอกสินค้า
คู่ค้าที่รวมตัวกันไปแจ้งความต่อดีเอสไอมีจำนวน 109 คน ถือเป็นส่วนหนึ่งของบรรดาคู่ค้าทั้งหมดที่มาขอความช่วยเหลือจากมูลนิธิรณรงค์ทวงคืนความยุติธรรมในสังคม ตอนนี้ยอดผู้เสียหายที่มาขอความช่วยเหลือจากมูลนิธิจึงพุ่งไปแตะหลัก 500-600 รายแล้ว
เพราะเคลิ้มกับคำหวานเชื้อเชิญของ แอ๊ด คาราบาว ที่ทำคลิปโปรโมตซะอย่างหวานเจี๊ยบว่า เราจะรวยไปด้วยกัน อย่างไม่มีความเสี่ยงแต่พอถึงเวลาจริง กลายเป็นว่าสาขาโน้นเจ๊ง สาขานี้เจ๊ง
พอเจ๊งแล้วขอเลิกสัญญา ต้องโดนยึดเงินมัดจำ 2 แสนบาทไปต่อหน้าต่อตา เท่านั้นยังไม่พอ ยังโดนบริษัทแจ้งจับคดีฉ้อโกง กล่าวหายักยอกสินค้าไปเป็นแสนๆ บาท
มีคดีตัวอย่างที่น่าสนใจที่ จ.เชียงใหม่ เมื่ออัยการสั่งไม่ฟ้องผู้ต้องหา โดยวินิจฉัยว่า เนื่องจากเจ้าของร้านเป็นฝ่ายขอเลิกสัญญา และขอให้บริษัทยึดเงินประกัน 2 แสนบาทไปเพื่อหักลบกลบหนี้ได้เลย แสดงให้เห็นว่าผู้ต้องหาไม่มีเจตนาทุจริตต่อทางบริษัท บริษัทสามารถหักหนี้จากเงินประกันได้ หากไม่พอ ก็ให้ไปฟ้องศาลแพ่งเรียกร้องเอาเอง
ติดตามข่าวซีฟๆแบบนี้ได้ที่ #คิงส์โพธิ์ดำ

💛ทัวร์แอฟริกาใต้ 8 วัน 6 คืน💛
ลิ้มลอง BBQ สไตล์อัฟริกัน ณ ภัตตาคารคาร์นิวอร์ - บินภายใน 1 เที่ยว

แอฟริกาใต้ ท่องป่าซาฟารี : โจฮันเนสเบิร์ก - พีลานสเบิร์ก - Game Drive - อาณาจักรซันซิตี้ - Lesedi Cultural Village - พรีทอเรีย - โจฮันเนสเบิร์ก - ฟาร์มนกกระจอกเทศ - เทเบิลเมาเท่น - ชมนกเพนกวินที่เกาะแมวน้ำ - แหลมกู๊ดโฮป - ไร่องุ่น ไวน์เอสเตท

📍 ช่วงวันเดินทาง : เม.ย.-ต.ค.68
⭕️ราคาเริ่มต้น : 109,000
📢 ระดับทัวร์ : ทัวร์คุณภาพระดับสูง
📢 รหัสทัวร์ : Z1751
🏢 โรงแรม : ⭐️⭐️⭐️⭐️
✈️ สายการบิน : EK-เอมิเรตส์แอร์ไลน์

✔️Travel License: 11/11450
✔️โอนบัญชีชื่อ บริษัท วีอาร์ เอเจนซี ทราเวล แอนด์ เทรด จำกัด เท่านั้น

ดูรายละเอียดเพิ่มเติม
https://78s.me/ed8679

ดูทัวร์แอฟริกาใต้ทั้งหมดได้ที่
https://78s.me/681410

LINE ID: @etravelway 78s.me/d0c307
Facebook: etravelway 78s.me/8a4061
Twitter: @eTravelWay 78s.me/e603f5
Tiktok : https://78s.me/543eb9
📷: etravelway 78s.me/05e8da
☎️: 0 2116 6395

#ทัวร์แอฟริกาใต้ #แพ็คเกจทัวร์ #จัดกรุ๊ปส่วนตัว #eTravelway

เราจะเห็นผลร้ายจาก
สิ่งที่ทิ่มแทงแขนของเรา ในปี 2025
เป็นต้นไป
อย่าวางใจ
อย่าหลับใหล
ช่วยตัวเองได้ต้องรีบช่วย
สร้างพลังกายให้แข็งแรง

โลกแห่งละคร มาถึงฉาก
ใกล้จบของมารร้าย
แต่ก่อนจบ มันจะอาละวาดหนัก
ความตายของมนุษย์โลกคือชัยชนะของมัน

เราถูกบังคับให้ร่วมเล่นกับละครฉากนี้
และเราจะต้องเป็นผู้กำกับการแสดงของเราเอง ให้รอดพ้นจากความตายที่หมู่มารโลกมอบให้

เมื่อเรามีชีวิตอยู่รอด
ก้าวพ้นยุคแห่งความชั่วร้ายได้
กายและจิตวิญญาณของเราจะสะอาดบริสุทธิ์
พร้อมที่จะรับพลังจากจักรวาล มาเสริมสร้างธาตุรู้
แห่งจิตวิญญาณให้กล้าแข็ง

เมื่อธาตุรู้แห่งจิตบังเกิด
อภิญญา ก็ไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป

ดังนั้นการตั้งสติให้มั่นคง
ในสภาพแวดล้อมที่มีแต่ความตาย
จึงเป็นสิ่งสำคัญ

เราคงไม่เคยคิดมาก่อนว่า
จะมีเหตุการณ์ร้ายแรงที่ทำลายล้างมนุษย์ได้มากมายขนาดนี้
มนุษย์จะเหลือเพียง10%
ของมนุษย์ทั้งโลก ตามคำทำนาย
แล้วละหรือ

ถ้าพิจารณาเหตุและผลที่เกิดขึ้น
ในช่วงเวลานี้ ยิ่งให้น่าเป็นห่วง

ขอคุรุโพธิสัตว์ โปรดเมตตา
ให้มนุษย์ได้ตื่นรู้ ยอมรับความจริงที่กำลังเกิดขึ้นดังกล่าว

แม้ไม่ทันได้รู้ ต้องเสียทีเหล่ามาร
ร่างกายมิอาจดำรงให้จิตวิญญาณอยู่เป็นปกติได้
ก็ขอให้พระองค์ได้โปรดอุ้มชู
รับดวงจิตที่ต้องออกจากร่างขันธ์ กลับคืนสู่สุขาวดี
ไม่ต้องถูกมารฉุดลากให้ลงอบายภูมิ เป็นทาสรับใช้ แบบไม่ได้ผุดได้เกิดเลย

ร่วมกันส่งพลังความรักความเมตตา
ออกสู่โลกและจักรวาล ทุกวัน
ให้พลังความรักความเมตตาท่วมท้น
จนหมู่มารทนกระแสพลัง
อันบริสุทธิ์นี้ไม่ได้
ต้องแตกดับลับไป

HOS.HOLY SHIFT
8 มกราคม 2568

#อัศวินอัตแพทย์
#Silver
#ล้างพิษ

จีนระบุในวันพุธ (8 ม.ค.) สามารถช่วยผู้ประสบภัยกว่า 400 คนที่ติดอยู่ในซากปรักหักพังจากแผ่นดินไหวในทิเบตเมื่อวันอังคาร (7) โดยเจ้าหน้าที่กู้ภัยยังคงกำลังเร่งค้นหาผู้สูญหายไม่ทราบจำนวนท่ามกลางสภาพอากาศติดลบ 18 องศาเซลเซียส

พื้นที่เหนือศูนย์กลางแผ่นดินไหวความรุนแรงระดับ 6.8 ซึ่งเกิดขึ้นเมื่อตอนเช้าวันอังคาร และถือเป็นธรณีพิโรธครั้งรุนแรงที่สุดในบริเวณดังกล่าวในรอบหลายปีที่ผ่านมา อยู่ที่อำเภอติงกริ จังหวัดซีกัตเซ ของเขตปกครองตนเองทิเบต โดยอยู่ห่างจากด้านเหนือของยอดเขาเอเวอเรสต์ ซึ่งเป็นยอดเขาที่สูงที่สุดในโลกประมาณ 80 กิโลเมตร ขณะที่ซีกัตเซ ถือเป็นดินแดนศักดิ์สิทธิ์ของศาสนาพุทธนิกายทิเบต เนื่องจากเมืองซีกัตเซถือเป็นที่ประทับของปันเจนลามะ หนึ่งในพระลามะผู้นำทางจิตวิญญาณสูงสุดของศาสนาพุทธนิกายทิเบต โดยเป็นรองเฉพาะองค์ทะไลลามะเท่านั้น

จากการที่แผ่นดินไหวคราวนี้เกิดขึ้นมาแล้วกว่า 24 ชั่วโมง ย่อมหมายความว่าผู้ที่ติดอยู่ใต้ซากปรักหักพังต้องผจญค่ำคืนที่อุณหภูมิลดต่ำกว่าจุดเยือกแข็งมาแล้ว 1 คืน และเพิ่มความกดดันสำหรับพวกเจ้าหน้าที่กู้ภัยที่ต้องรีบเร่งค้นหาผู้รอดชีวิตในพื้นที่ประสบภัยซึ่งเป็นเขตเขาสูง และมีความกว้างขวางพอๆ กับอาณาเขตประเทศกัมพูชา

ผู้เชี่ยวชาญระบุว่า ท่ามกลางอุณหภูมิในพื้นที่ดังกล่าวที่ลดลงถึงระดับ -18 องศาเซลเซียสในช่วงคืนวันอังคาร ผู้ที่ติดอยู่ใต้ซากปรักหักพังหรือกระทั่งผู้ซึ่งต้องหลบภัยอยู่นอกอาคารบ้านเรือน มีความเสี่ยงเกิดภาวะอุณหภูมิร่างกายลดต่ำกว่าปกติอย่างรวดเร็ว และอาจอยู่รอดได้เพียง 5-10 ชั่วโมงแม้ไม่ได้รับบาดเจ็บ

ภาพข่าวจากสถานีโทรทัศน์ส่วนกลางของทางการจีน (ซีซีทีวี) เผยให้เห็นสมาชิกครอบครัวเบียดกันอยู่ในเต็นท์สีน้ำเงินและเขียวที่ทหารและเจ้าหน้าที่บรรเทาทุกข์รีบไปติดตั้งให้ในชุมชนรอบๆ พื้นที่เหนือศูนย์กลางแผ่นดินไหว โดยที่ยังเกิดอาฟเตอร์ช็อกติดตามมาอีกหลายร้อยระลอก

ในวันพุธ ซีซีทีวียังคงรายงานตัวเลขเดิมซึ่งอัปเดตตั้งแต่ตอนดึกวันอังคารที่ว่า ในทิเบตมีผู้เสียชีวิตอย่างน้อย 126 คน และบาดเจ็บ 188 คน ขณะที่รายงานจากพวกเพื่อนบ้านอย่างเนปาลและประเทศใกล้เคียง ถึงแม้รับรู้ถึงแรงสั่นสะเทือนขณะเกิดแผ่นดินไหวครั้งนี้ ทว่ายังไม่พบว่ามีผู้เสียชีวิต

จากการวิเคราะห์ของสำนักงานสำรวจทางธรณีวิทยาแห่งสหรัฐฯ ความรุนแรงของแผ่นดินไหวในทิเบตคราวนี้ ทำให้พื้นดินรอบๆ พื้นที่เหนือศูนย์กลางแผ่นดินไหวยุบตัวลงถึง 1.6 เมตรในระยะทางประมาณ 80 กิโลเมตร

ด้านสื่อของทางการจีนรายงานว่า บริเวณโดยรอบของพื้นที่เหนือศูนย์กลางแผ่นดินไหว อยู่ในสภาพเสียหายหนัก จากการสำรวจเบื้องต้นพบว่า บ้านเรือน 3,609 หลังพังทลายในเมืองซีกัตเซ ซึ่งมีประชากรอาศัยอยู่ 800,000 คน และเวลานี้ทางการจีนจัดส่งเจ้าหน้าที่กู้ภัยกว่า 14,000 คนไปยังพื้นที่ประสบภัยแล้ว

ด้านเจ้าหน้าที่ท้องถิ่นแถลงวันพุธ (8 ) ว่า ผู้ประสบภัยกว่า 46,500 คนถูกนำไปยังที่พักใหม่ เช่นเดียวกับนักท่องเที่ยว 484 คนในติงกริที่ได้รับการนำส่งอย่างปลอดภัยไปยังเมืองซีกัตเซ

ทั้งนี้ พื้นที่ด้านตะวันตกเฉียงใต้ของจีนซึ่งครอบคลุมถึงทิเบต ที่มีฐานะเป็นดินแดนปกครองตนเองระดับมณฑลของแดนมังกร รวมทั้งเนปาล และตอนเหนือของอินเดีย เป็นพื้นที่เกิดแผ่นดินไหวบ่อยครั้งเนื่องจากการแปรสัณฐานของแผ่นเปลือกโลกอินเดียและยูเรเซียที่มาบรรจบกัน

รายงานระบุว่า จนถึงเที่ยงวันพุธ มีอาฟเตอร์ช็อก เกิดขึ้น 646 ครั้งในบริเวณรอบๆ พื้นที่เหนือศูนย์กลางแผ่นดินไหว โดยครั้งรุนแรงที่สุดอยู่ในระดับ 4.4

ข้อมูลจากสำนักงานแผ่นดินไหวท้องถิ่นระบุว่า ช่วง 5 ปีที่ผ่านมา เกิดแผ่นดินไหว 29 ครั้ง วัดความแรงได้ระดับ 3 ขึ้นไปภายในรัศมี 200 กิโลเมตรรอบพื้นท่เหนือศูนย์กลางแผ่นดินไหวเมื่อวันอังคาร

เหมิง ฮุ่ย รองหัวหน้าสำนักงานแผ่นดินไหวทิเบต แถลงว่า จากการวิเคราะห์พบว่า อาจเกิดแผ่นดินไหวขนาด 5-6 ในบริเวณเดียวกันนี้ในอนาคต

แผ่นดินไหวในทิเบตเมื่อวันอังคารถือเป็นแผ่นดินไหวครั้งร้ายแรงที่สุดในจีนนับจากปี 2023 ที่เกิดแผ่นดินไหวความแรง 6.2 ที่ทำให้มีผู้เสียชีวิตอย่างน้อย 149 คนในพื้นที่ด้านตะวันตกเฉียงเหนือของจีน

ปี 2008 เกิดแผ่นดินไหวขนาด 8.0 ในเสฉวน มีผู้เสียชีวิตอย่างน้อย 70,000 คน ถือเป็นแผ่นดินไหวในจีนที่มีผู้เสียชีวิตมากที่สุดนับจากเหตุแผ่นดินไหวที่เมืองถังชานในปี 1976 ที่มีผู้เสียชีวิตอย่างน้อย 242,000 คน
.
อ่านเพิ่มเติม..https://sondhitalk.com/detail/9680000002350
..............
Sondhi X

การหลุดพ้นจากบ่วงกรรมในครอบครัว

1. รู้คุณท่าน (กตัญญู)

เริ่มต้นจากการพิจารณาความจริง:

พ่อแม่ให้ชีวิต ให้ร่างกายนี้แก่เรา ซึ่งเป็นพื้นฐานของโอกาสทั้งหมดในชีวิต

หากขาดบุญคุณนี้ คุณจะไม่มีโอกาสรับรู้หรือสัมผัสความสว่างทางธรรม

ให้อภัยในความผิดพลาดของพ่อแม่:

เห็นว่าท่านก็เป็นมนุษย์ธรรมดาที่อาจผิดพลาดได้

เลิกผูกพยาบาท เพราะการให้อภัยคือการปลดล็อกใจของตัวเอง

---

2. สนองคุณท่าน (กตเวที)

ทำให้พ่อแม่มีความสุข:

ทั้งด้วยคำพูด การดูแลเอาใจใส่ และการกระทำที่แสดงถึงความรักและเคารพ

นำพาท่านสู่ความดี:

สนับสนุนให้พ่อแม่มีศรัทธาในสิ่งที่ถูกต้อง เช่น พระพุทธเจ้า กรรมวิบาก

ช่วยให้พวกท่านรักษาศีล และละเว้นจากการกระทำที่ผิด

ทำให้พ่อแม่พ้นจากความมืดบอดทางจิตใจ ไปสู่ปัญญาและความสว่าง

---

3. วิธีปฏิบัติในทางธรรม

เริ่มจากสิ่งเล็กๆ:

ช่วยเหลือในชีวิตประจำวัน

แผ่เมตตาให้พ่อแม่ มีความปรารถนาดีต่อพวกท่านเสมอ

สื่อสารผ่านธรรมะ:

วางหนังสือธรรมะ หรือสื่อที่พวกท่านสนใจ เพื่อเปิดโอกาสให้พ่อแม่เข้าถึงธรรมะ

ใช้คำพูดที่อ่อนโยนและสร้างแรงบันดาลใจ

---

4. ผลลัพธ์ของการปฏิบัติ

เกิดความเบาสบายในจิตใจ:

เมื่อรู้คุณและตอบแทนคุณพ่อแม่อย่างเต็มที่ จะรู้สึกเหมือนปลดบ่วงบางอย่างออกไป

ปลูกแนวโน้มแห่งความสว่างในชีวิต:

การทำกรรมดีต่อพ่อแม่ คือการสร้างเหตุให้ชีวิตพบเจอสิ่งดีๆ

พ้นจากแรงดึงดูดของกรรมเดิม:

เมื่อเราทำดีต่อพ่อแม่อย่างจริงใจ กรรมที่เป็นบ่วงรัดกับพวกท่านจะค่อยๆ คลายลง

---

สรุป

การหลุดพ้นจากแรงกรรมในครอบครัว ไม่ได้หมายความว่าต้องเปลี่ยนแปลงพ่อแม่โดยทันที แต่คือการเปลี่ยนแปลงตัวเองด้วยการรู้คุณ และตอบแทนคุณอย่างเต็มที่ การให้อภัยและการพยายามนำพาท่านสู่สิ่งที่ดี คือหนทางที่ช่วยให้เราหลุดพ้นจากบ่วงกรรมได้ทั้งในชาตินี้และภายภาคหน้า.

#เรื่องความง่าวของคนมันห้ามกันไม่ได้
เจอคอมเม้นนี้มา
"มั่วละๆพี่คิ่ง ฟังอยู่ในห้อง เขามีเหตผม(เหตุผล) ต้องตามฟังยาวนะ อย่าไปฟังแค่บางคำไม่งั้นจะเข้าใจผิด พี่ดาเขาฝ่างชาลี100%"
โอเค แม่คนใจบาง เชื่อคนง่าย
สิ่งที่คุณยืนยันรับรองว่านิดาคุ๊กกี้อินฟูแก่ๆ ใน ตต. อยู่ฝั่ง CL 100%นะ
เป็นฝั่งชาลีที่ด่าขุยอัน
เป็นฝั่งชาลี ที่ปกป้องซัพพอตเตอร์เบอร์ต้นของกามินแฝดพี่แฝดน้อง
เป็นฝั่งชาลี ที่พยายามฟอกขาวให้กับแฝดผู้สนับสนุนกามิน ที่มี ผสห มาร้องเรียน มีหลักฐาน มีการดำเนินการทางกฏหมาย และยังช่วยขายของกิน 10% จากยอดขายเป็นค่าตอบแทน
เป็นฝั่งชาลี ที่บอกว่าชาลีไม่ใช่พ่อ
เป็นฝั่งชาลี ที่บอกว่าชาลีอาจจะผิดจริง
เป็นฝั่งชาลี ที่ให้แฟนคลับไปช่วยซื้อของจาก 4 ป้า ขณะที่ด่าชาลี
เป็นฝั่งชาลี ที่ด้อมดอกเดซี่เข้ามาติดตาม
เป็นฝั่งชาลี ที่บล็อคคนฝั่งเดียวกัน
เป็นฝั่งชาลี ที่มีด้อมระดับเทพกามินมาช่วยเชียร์
เป็นฝั่งชาลี ที่ฟอลโล่ทุกคนที่ด่าชาลีระดับหัวๆ
เป็นฝั่งชาลี แต่กลับมีความสนิทสนมกับ ผจก ออกตัวดุจเป็นโฆษกของผจกที่โจมมตี CL
เป็นฝั่งชาลี ที่พยายามอธิบายให้คนอื่นเข้าใจว่า ชาลีเป็นฝ่ายผิดเสมอ
โอเค เมิงเชื่อก็เชือไป เรื่องของเมิง
หลายครั้งที่สิ่งที่มันพ่นในไลฟ์ กลับทำให้ CL ถูกด่าหนักมาก
กรูก็ไม่รู้นะ ว่าคนแบบเมิงใช้สมอง หรือส้นTEEN คิด
แต่ถึงอย่างไร ก็เรื่องของเมิง เฝ้ารอแต่จะเห็นปาฏิหาร
ว่าจะมีเหตุผลดีๆ ทั้งๆที่ทุกอย่างที่มันทำ คือการทำร้ายชาลี
เต็มๆ 100% เมิงก็พร้อมจะเชื่อ เรื่องของเมิง
#คิงส์โพธิ์แดง
#คิงส์โพธิ์แดงสำรอง

#กาลเวลาจะพิสูจน์ความจริง
มาก่อนกาล รู้ล่วงหน้า
มันได้มาเพราะการทำงานที่หนักมาก
ขอบคุณพันธมิตร อย่างโอมที่เข้ามาเดินหน้าเต็มกำลัง
นอกจากพี่คิงส์ จะซี้อไม่ได้ โอมก็เช่นเดียวกัน
หนทาง พิสูจน์ม้า
การเวลา พิสูจน์คน
เป้าหมายคือให้ผู้ถูกอธรรมได้รับความเป็นธรรม
และยืนหยัดอยู่ข้างสถาบันหลักของชาติเสมอ
พี่คิงส์กับโอม ถึงคุยกันรู้เรื่อง
ขอบใจน้องๆ ใน ตต.ทุกคน
ที่ช่วยกันขยายความจริงไปบนอีกแพลตฟอร์ม
เมื่อทุกคนพร้อมสู้ไปกับพี่คิงส์
พี่คิงส์ก็พร้อมเดินหน้าเต็มกำลัง
คำถูกขู่ มันคือยาเพิ่งแรงให้ทรงพลัง
ดันให้สุด เปิดความจริงให้สังคมได้รู้
ลุย สุดซอย
#คิงส์โพธิ์แดง
#คิงส์โพธิ์แดงสำรอง

กลั่นหามาเล่า Ep.178 : ลบล้ม - เร่งรุ่ง

เทคนิคจากการถอดประสบการณ์และการเรียนรู้หลังการให้คำปรึกษาแนะนำของวิทยากรที่ปรึกษาด้านกลยุทธ์พัฒนาการจัดการตลอดเวลา 30 ปี

รับฟังได้ที่ช่องทาง :
https://youtu.be/RM3l7Vz4dh8
https://youtu.be/27CpI3XNPCA
https://youtu.be/tqri6kImwVM
https://www.tiktok.com/@wasitprombutr/video/7457415104448007431?is_from_webapp=1&sender_device=pc&web_id=7407669738484057617
https://www.blockdit.com/posts/677e14e1cab7f1e04a7cb08c

สนใจการพัฒนาทักษะแห่งอนาคตตอบโจทย์ทักษะสำคัญสำหรับปี 2025 โดยแบรนด์ 10X Consulting และ LIFE ALIGNMENTOR ผู้เชี่ยวชาญที่ได้รับการ Accreditationด้านการพัฒนาศักยภาพบุคคล ทีม และองค์กรในระดับสากล เรามีทีมงานมืออาชีพซึ่งมีประสบการณ์พัฒนาผลิตภาพของบุคลากร ทีมและองค์กรมานานกว่า 30 ปี พร้อมเป็นพาร์ทเนอร์สร้างการเติบโตพร้อมกับคุณ

เดชฤทธิ์ กรุ๊ป
ที่ปรึกษากลยุทธ์การจัดการองค์กร ทีม และการยกระดับศักยภาพบุคลากรสู่ความเป็นเลิศด้วยกระบวนการ “พัฒนาคนให้เก่งสร้างทีมแกร่งกระบวนการเยี่ยมผลลัพธ์ยอด”
ผู้บริหารแบรนด์ 10X Consulting และ Life Alignmentor
บริการครบเครื่องเรื่องพัฒนาศักยภาพ
#เดชฤทธิ์กรุ๊ป
#Dechritgroup
#10Xconsulting
#lifealignmentor
พัฒนาองค์กรและผู้ประกอบการสร้างแบรนด์ไทยในระดับโลก
www.10-xconsulting.com
ปั้นคนให้เป็นแชมป์ด้วยพลังทวี
“ผสานความดีxความเก่ง”
www.lifealignmentor.com

ติดต่อสอบถาม :
LINE OFFICIAL: @10xconsulting, @lifealignmentor

ที่งาน CES 2025, Intel มีการนำเสนอโดย Michelle Johnston Holthaus, Co-CEO ของ Intel และ Jim Johnson, รองประธานอาวุโสของ Client Computing Group พวกเขาได้แสดงให้เห็นถึงเทคโนโลยี AI PC รุ่นใหม่และการพัฒนาที่สำคัญในด้านการประมวลผลและการจัดการพลังงาน

- Core Ultra 200V Series: ออกแบบมาสำหรับพีซีเชิงพาณิชย์ มาพร้อมกับ Intel vPro ที่เสริมประสิทธิภาพการทำงานและความปลอดภัย
- Core Ultra 200H Series: เน้นการใช้งานกับแล็ปท็อปและเดสก์ท็อปประสิทธิภาพสูง มีกราฟิก Intel Arc ในตัวและรองรับการเร่งความเร็วด้วย AI
- Core Ultra 200HX Series: สำหรับโน้ตบุ๊กเกมมิ่งที่ต้องการพลังการประมวลผลสูงและประหยัดพลังงาน
- Core Ultra 200S Series: เหมาะกับผู้ใช้เดสก์ท็อปทั่วไป มาพร้อมแกนประมวลผลที่พัฒนาใหม่และกราฟิกในตัว
- Core Ultra 200U Series: ผสมผสานระหว่างประสิทธิภาพและการประหยัดพลังงานสำหรับแล็ปท็อปกลุ่มผู้ใช้ทั่วไป
- Core 200S Series: มีตัวเลือกสำหรับเดสก์ท็อปที่ใช้พลังงาน 65 วัตต์ และ 35 วัตต์
- Core 100U Series: โปรเซสเซอร์สำหรับอุปกรณ์ระดับเริ่มต้น

นอกจากนี้ Intel ยังเน้นย้ำถึงเทคโนโลยีการผลิตแบบ 18A ซึ่งจะถูกนำมาใช้ในโปรเซสเซอร์รุ่นอนาคต ผลิตภัณฑ์ที่ใช้กระบวนการผลิต 18A จะเริ่มเข้าสู่การผลิตในปริมาณมากในครึ่งหลังของปี 2025 และเปิดตัว Project Superbuilder ซึ่งเป็นบริการ AI Assistant สำหรับการสร้างสรรค์ระบบอัจฉริยะในยุคใหม่

อเล็กซานเดอร์ ลูคาเชนโก ประธานธิบดีเบลารุส กล่าวอ้างว่า "เผด็จการ" ของเขา ดีกว่า "ประชาธิปไตย" ในเพื่อนบ้านอย่างยูเครน ชาติที่ถูกสงครามฉีกเป็นชิ้นๆ ความเห็นมีขึ้นในขณะที่ผู้นำรายนี้ซึ่งปกครองเบลารุสมาช้านาน กำลังหาเสียงเลือกตั้ง ลุ้นกลับมาดำรงตำแหน่งเป็นสมัยที่ 7 ปลายเดือนนี้
.
ระหว่างกล่าว ณ พิธีคริสต์มาสของนิกายออร์โธดอกซ์ เมื่อวันอังคาร(7ม.ค.) ลูคาเชนโก แสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับถ้อยแถลงเมื่อเร็วๆนี้ของประธานาธิบดีวลาดิมีร์ เซเลนสกี แห่งยูเครน ที่ออกมาพูดชี้ช่องว่าในท้ายที่สุดแล้ว เบลารุส จะได้รับการปลดปล่อย
.
"ปล่อยให้พวกเขาพูดไปเถอะ ว่าเรามีเผด็จการที่นี่ ลองดูซิ การมีเผด็จการแบบเดียวกับในเบลารุส ดีกว่าการมีประชาธิปไตยในยูเครน เป็นไหนๆ เราต้องหนักแน่น เราต้องไม่สั่นคลอนต่อกรณีใดๆ" สำนักข่าวเบลทา สื่อมวลชนแห่งรัฐ รายงานโดยอ้างคำกล่าวของ ลูคาเชนโก
.
ผู้นำเบลารุส อ้างด้วยว่าพวกผู้ประสงค์ร้ายในต่างแดน ต้องการทำลายสันติภาพในประเทศ และชี้ว่าเคียฟกำลังทำตามคำสั่งของตะวันตก
.
ก่อนหน้านี้ ในคำปราศรัยในวาระขึ้นปีใหม่ เซเลนสกี กล่าวอ้างว่าเป็นเรื่องสำคัญที่ต้องสนับสนุนประชาชนที่กำลังสู้รบเพื่อสันติภาพ คำพูดที่พาดพิงถึงประชาชนชาวเบลารุสโดยเฉพาะ
.
"ถ้าเซเลนสกี พูดเป็นนัยว่าอีกไม่นาน เบลารุส อยากเป็นเหมือนยูเครน นี่คือสิ่งที่ผมคิดตอนที่ได้ยินเขาพูด ผมอุทานว่า พระเจ้า ขออย่าให้สิ่งนั้นเกิดขึ้นเลย" ลูคาเชนโกระบุ
.
ลูคาเชนโก ซึ่งปกครองเบลารุสมาตั้งแต่ปี 1994 ลงสมัครรับเลือกตั้งกลับมาดำรงตำแหน่งอีกสมัย ในศึกเลือกตั้งที่กำหนดจัดขึ้นในวันที่ 26 มกราคม ในขณะที่ศึกเลือกตั้งหนหลังสุดเมื่อปี 2020 โหมกระพือการประท้วงหลายระลอก ในสิ่งที่พวกฝ่ายค้านอ้างว่ามีการโกงอย่างกว้างขวาง อย่างไรก็ตามเบลารุสปฏิเสธคำกล่าวหานี้ และยืนยันว่าสถานการณ์ความไม่สงบเป็นการบงการของสหรัฐฯและบริวารยุโรปของอเมริกา เช่นเดียวกับยูเครน
.
ลูคาเชนโก ถูกตราหน้าอย่างกว้างขวางจากสื่อมวลชนและองค์กรต่างๆของตะวันตก ว่าเป็น "เผด็จการ" สืบเนื่องจากการยึดครองอำนาจและคำกล่าวหาละเมิดสิทธิมนุษยชน ในเดือนพฤศจิกายน เขายอมรับว่าเป็นเรื่องจริงที่มีเผด็จการภายในประเทศของเขา แต่เป็นเผด็จการแห่ง "เสถียรภาพ ความมั่นคง ความเป็นระเบียบเรียบร้อย มีเมตตาและใจดี"
.
ในยูเครน เคยมีการปฏิวัติที่ได้รับการสนับสนุนจากตะวันตกมาแล้ว 2 รอบ ในช่วงหลายทศวรรษที่ผ่านมา หนึ่งในนั้นคือเหตุการณ์คลื่นการเดินขบวน "ยูโรไมดาน" ซึ่งเกิดขึ้นตามหลัง วิคเตอร์ ยานูโควิช ประธานธิบดี ณ ขณะนั้น ขอเลื่อนการพูดคุยหารือข้อตกลงฉบับหนึ่งเกี่ยวกับการคบค้าสมาคมกับสหภาพยุโรป ความเคลื่อนไหวที่ท้ายที่สุดแล้วนำมาซึ่งการที่ ยานูโควิช ถูกโค่นอำนาจ และจัดตั้งรัฐบาลที่ฝักใฝ่สหรัฐฯและอียูขึ้นมาแทน
.
เหตุการณ์เหล่านั้นกลายเป็นหนึ่งในปัจจัยสำคัญที่นำมาซึ่งความขัดแย้งที่ลุกลามบานปลายกับรัสเซีย ในปี 2022 จากคำกล่าวอ้างของ เซอร์เก ลาฟรอฟ รัฐมนตรีต่างประเทศรัสเซียเมื่อเดือนที่แล้ว
.
รัสเซียกับเบลารุส ลงนามในข้อตกลงด้านความมั่นคงฉบับใหม่เมื่อเดือนก่อน ซึ่งนอกเหนือจากสิ่งอื่นๆแล้ว เนื้อหาในนั้นยังได้เปิดทางให้รัสเซีย ประจำการขีปนาวุธล้ำสมัย "โอเรสนิก" ในประเทศเพื่อนบ้านแห่งนี้
.
อ่านเพิ่มเติม..
..............
Sondhi X

เกิดแผ่นดินไหวขนาด 6.8 ในแคว้นทิเบตของจีน เมื่อวันอังคาร (7 ม.ค.) ส่งผลให้มีผู้เสียชีวิตอย่างน้อย 126 คน อาคารบ้านเรือนมากมายถล่ม และแรงสั่นสะเทือนรับรู้ได้ถึงเนปาล ภูฏาน และตอนเหนือของอินเดีย
.
ศูนย์เครือข่ายแผ่นดินไหวของจีน (ซีอีเอ็นซี) รายงานว่า แผ่นดินไหวเกิดขึ้นเมื่อเวลา 9.05 น. ตามเวลาท้องถิ่น โดยมีศูนย์กลางเหนือแผ่นดินไหวอยู่ที่อำเภอติงกริ ที่รู้จักกันว่า เป็นประตูด้านเหนือสู่ยอดเขาเอเวอเรสต์ ขณะที่จุดศูนย์กลางแผ่นดินไหวอยู่ลึกลงไป 10 กม. ซึ่งถือว่าตื้นและมักก่อความเสียหายได้สูง ทางด้านสำนักงานสำรวจทางธรณีวิทยาสหรัฐฯนั้น ระบุว่า แผ่นดินไหวครั้งนี้มีความรุนแรง 7.1
.
อำเภอติงกริ ยังเป็นส่วนหนึ่งของเขตซีกัตเซ ซึ่งมีประชากรราว 800,000 คน และอยู่ในการบริหารปกครองของนครซีกัตเซ ที่ตามประเพณีแล้วเป็นที่ประทับของปันเชนลามะ หนึ่งในพระลามะสำคัญที่สุดในศาสนาพุทธนิกายทิเบต
.
ภาพวิดีโอของสถานีโทรทัศน์ส่วนกลางของทางการจีน (ซีซีทีวี) เผยให้เห็นบ้านเรือนมากมายเสียหาย ผนังอาคารแยกออกจากกัน ขณะที่รายงานผู้เสียชีวิตได้รับการปรับให้สูงขึ้นเรื่อยๆ กระทั่งถึงเวลาตอนดึกวันอังคาร สำนักข่าวซินหัวของทางการจีน ให้ตัวเลขว่าเฉพาะในทิเบต มีผู้เสียชีวิตแล้วอย่างน้อย 126 คน และบาดเจ็บอีก 188 คน
.
ทั้งนี้ พื้นที่ทางตะวันตกเฉียงใต้ของจีนซึ่งครอบคลุมถึงทิเบต ที่มีฐานะเป็นดินแดนปกครองตนเองระดับมณฑลของแดนมังกร เนปาล และตอนเหนือของอินเดีย เป็นพื้นที่เกิดแผ่นดินไหวบ่อยครั้งเนื่องจากการแปรสัณฐานของแผ่นเปลือกโลกอินเดียและยูเรเซียที่มาบรรจบกัน
.
ศูนย์กลางแผ่นดินไหวเมื่อวันอังคารอยู่ห่างจากด้านเหนือของยอดเขาเอเวอเรสต์ ซึ่งเป็นภูเขาที่สูงที่สุดในโลกและจุดหมายปลายทางยอดนิยมของนักปีนเขาและนักเดินป่าราว 80 กม.
.
สำนักข่าวซินหัวรายงานว่า ในรัศมี 20 กม.จากพื้นที่เหนือจุดศูนย์กลางแผ่นดินไหวมีเมืองตั้งอยู่ 3 เมือง และหมู่บ้าน 27 หมู่บ้าน จำนวนประชากรทั้งหมดประมาณ 6,900 คน ขณะนี้มีรายงานว่าบ้านเรือนกว่า 1,000 หลังได้รับความเสียหาย เจ้าหน้าที่ดับเพลิงและหน่วยกู้ภัยท้องถิ่นกว่า 1,500 คนถูกส่งไปยังพื้นที่ประสบภัย นอกจากนั้น รัฐบาลจีนยังนำเต็นต์ผ้าฝ้าย เสื้อคลุมผ้าฝ้าย ผ้าห่ม และเตียงพับ ไปแจกจ่ายในพื้นที่ดังกล่าวด้วย
.
ด้านเจ้าหน้าที่รัฐบาลท้องถิ่นได้ประสานกับเมืองใกล้เคียงเพื่อตรวจสอบผลกระทบจากแผ่นดินไหว และค้นหาผู้บาดเจ็บและเสียชีวิต นอกจากนั้น หลังเกิดเหตุจีนยังห้ามนักท่องเที่ยวเข้าไปในบริเวณยอดเขาเอเวอเรสต์จากฝั่งทิเบต
.
สื่อจีนรายงานว่า ประธานาธิบดีสี จิ้นผิง สั่งการให้ทุ่มเทความพยายามทั้งหมดในการค้นหาและกู้ภัยเพื่อลดความสูญเสียให้เหลือน้อยที่สุด รวมทั้งให้จัดหาที่พักอาศัยใหม่แก่ประชาชนที่ได้รับผลกระทบ และทำให้ผู้ประสบภัยปลอดภัยและอบอุ่นท่ามกลางอากาศที่หนาวเย็นติดลบ 8 องศาในติงกริ อีกทั้งคาดว่า จะลดลงอยู่ที่ -18 องศาในค่ำวันอังคาร
.
หมู่บ้านต่างๆ ในติงกริที่มีความสูงจากระดับน้ำทะเลราว 4,000-5,000 เมตร รายงานว่า มีการสั่นสะเทือนอย่างรุนแรงระหว่างเกิดแผ่นดินไหว ตามมาด้วยอาฟเตอร์ช็อกหลายสิบครั้ง ครั้งที่รุนแรงนั้นวัดความแรงได้ 4.4
.
แรงสั่นสะเทือนจากแผ่นดินไหวในทิเบตยังรับรู้ได้ถึงกรุงกาฐมาณฑุ เมืองหลวงของเนปาล ที่อยู่ห่างจากพื้นที่เหนือจุดศูนย์กลางแผ่นดินไหวประมาณ 400 กม. ทำให้มีประชาชนจำนวนมากพากันวิ่งหนีออกจากบ้าน และผู้ได้รับบาดเจ็บหนึ่งคนเป็นชายที่กระโดดลงจากชั้นบนของบ้าน
.
กาฐมาณฑุเคยเผชิญแผ่นดินไหวความแรง 7.8 ในปี 2015 ที่มีผู้เสียชีวิตราว 9,000 คน และบาดเจ็บหลายพันคน ซึ่งถือเป็นแผ่นดินไหวครั้งรุนแรงที่สุดในประเทศนี้
.
นอกจากนั้น ประชาชนในกรุงทิมพู เมืองหลวงของภูฏาน และที่รัฐพิหาร ตอนเหนือของอินเดียที่ติดกับพรมแดนเนปาล ก็รับรู้แรงสั่นสะเทือนจากแผ่นดินไหวในทิเบตคราวนี้เหมือนกัน แต่ไม่มีรายงานความเสียหายหรือทรัพย์สินสูญหายแต่อย่างใด
.
ก่อนหน้านี้ เมื่อเดือนมกราคมปีที่แล้ว เกิดแผ่นดินไหวตามแนวเทือกเขาบริเวณชายแดนจีน-คีร์กีซถาน วัดความแรงได้ 7.0 มีผู้เสียชีวิต 3 คนและบาดเจ็บหลายสิบคน
.
และก่อนหน้านั้นขึ้นไปอีกคือในเดือนธันวาคม 2023 เกิดแผ่นดินไหวในมณฑลกานซู ทางตะวันตกเฉียงเหนือของจีน มีผู้เสียชีวิต 148 คน ถือเป็นแผ่นดินไหวที่มีผู้เสียชีวิตมากที่สุดในจีนนับจากปี 2014 ที่เหตุธรณีพิโรธในมณฑลยูนนานคร่าชีวิตประชาชนกว่า 600 คน
.
แผ่นดินไหวในเดือนธันวาคม 2023 ยังเกิดขึ้นท่ามกลางอุณหภูมิติดลบ ทำให้ปฏิบัติการช่วยเหลือยิ่งท้าทายมากขึ้น โดยผู้รอดชีวิตต้องผิงไฟกลางแจ้งเพื่อให้ร่างกายอบอุ่น
.
อ่านเพิ่มเติม..https://sondhitalk.com/detail/9680000001959
..............
Sondhi X

การปรับตัวเพื่อสร้างความรู้สึกเท่าเทียมในคู่ครอง

1. ยอมรับว่า "ความรู้สึกไม่เท่าเทียม" อาจมาจากความเคยชินเดิม

ความรู้สึกที่อีกฝ่ายเป็นบริวารเก่า หรือเราเป็นผู้นำ เกิดจาก พฤติกรรมสะสม ที่สะท้อนผ่านวิธีการปฏิบัติต่อกันในระยะยาว

หากเราเคยชินกับการตัดสินใจ หรือรับบทบาทผู้นำ ความรู้สึกเท่าเทียมจะไม่เกิดขึ้นโดยธรรมชาติ

---

2. ความรู้สึกเท่าเทียมต้องสร้างด้วยการเปลี่ยนวิธีคิดและวิธีทำ

ลดทิฐิมานะ: ยอมรับว่าความรักและชีวิตคู่ไม่ได้วัดกันด้วยบทบาทสูงต่ำ แต่ด้วยความสมดุลในการให้และรับ

แสดงความเคารพและสนับสนุน: ลดบทบาทของ “การควบคุม” และเปิดโอกาสให้อีกฝ่ายแสดงตัวตน เช่น การฟังความคิดเห็น หรือให้เขาได้ตัดสินใจ

---

3. วิธีปฏิบัติที่ช่วยสร้างความรู้สึกเท่าเทียม

ลดอัตตา: หากเราเผลอแสดงบทบาทที่เหนือกว่า เช่น ตัดสินใจแทนหรือแสดงความเป็นผู้นำ ลองถอยกลับมาให้เขาเป็นผู้นำบ้าง

เพิ่มความใส่ใจในสิ่งเล็กๆ น้อยๆ: เช่น เตรียมน้ำให้ดื่ม ช่วยเหลือในเรื่องเล็กน้อยด้วยความเต็มใจ

หยอดกระปุกความรู้สึกดี: เช่น ยอมให้เขาตัดสินใจในบางเรื่อง โดยไม่แทรกแซงหรือวิจารณ์

---

4. ปรับมุมมองต่อ "ความรักที่เท่าเทียม"

ความเท่าเทียมไม่ใช่การแบ่งบทบาทชัดเจนว่าใครเป็นเท้าหน้าหรือเท้าหลัง แต่คือ การเคารพซึ่งกันและกันในทุกบทบาท

เรียนรู้ที่จะอยู่ในโลกของอีกฝ่ายบ้าง เพื่อสร้างความสมดุลในความสัมพันธ์

---

5. ความสุขในความสัมพันธ์เริ่มต้นจากใจเรา

เริ่มจากการทำให้ตัวเองทุกข์น้อยลง: เช่น ลดความคาดหวัง ลดความต้องการควบคุม

ใส่ความสุขลงในสิ่งที่ทำ: ไม่ว่าจะเป็นการช่วยเหลือ การพูดคุย หรือการเปิดใจให้กัน

---

สรุป

หากต้องการสร้างความรู้สึกเท่าเทียมในชีวิตคู่ จงเริ่มจากตัวเอง ด้วยการลดทิฐิและใส่ใจในรายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ ที่สร้างความรู้สึกดีให้กันและกัน อย่ามองว่าใครต้องนำหรือใครต้องตาม แต่ให้มองว่า เรากำลังเดินเคียงข้างกันเพื่อสร้างความสุขร่วมกัน.

จากเพจ เกร็ดประวัติศาสตร์ v 2

พระนางเจ้าสิริกิติ์พระบรมราชชนนีพันปีหลวง ทรงพระสุบินถึงสมเด็จพระนเรศวร
เมื่อวันที่ ๒๕ มกราคม ๒๕๑๕ เมื่อพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว รัชกาลที่ 9 และ สมเด็จพระนางเจ้าฯ พระบรมราชินีนาถ และสมเด็จพระเจ้าลูกเธอฯ ได้เสด็จฯ ไปในงานพระราชพิธีสังเวยดวงวิญญาณอดีตมหาราช (สมเด็จพระนเรศวรมหาราช) ซึ่งพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวได้ทรงปฏิบัติเป็นประจำทุกปี สำหรับในปี พ.ศ. ๒๕๑๕ นี้ ได้เสด็จฯ ไปที่ ต.งาย อำเภอเชียงดาว จังหวัดเชียงใหม่ อันเป็นสถานที่ซึ่งพระบาทสมเด็จพระนเรศวรมหาราช ได้เสด็จฯ มาตั้งค่ายพักแรม ณ ที่นี้ก่อนยกทัพเข้าไปตีเมือง ซึ่งยังปรากฏร่องรอยรั้วป้อมค่ายต่างๆ อยู่ และในปัจจุบันนี้ รัฐบาลได้สร้างอนุสาวรีย์ของพระบาทสมเด็จนเรศวรมหาราชทรงช้างต้น และได้จำลองค่ายที่ประทับแรมจินตนาการ และร่องรอยที่ปรากฏอยู่ตามสภาพจริง
หลังจากเสร็จพระราชพิธี เมื่อ ๒๕ มกราคม ๒๕๑๕ แล้วเสด็จฯ กลับประทับแรม ณ พระตำหนักภูพิงค์ราชนิเวศน์ ในคืนนั้น ก่อนรุ่งสว่าง สมเด็จพระนางเจ้าฯ พระบรมราชินีนาถ ได้ทรงสุบินนิมิตว่า สมเด็จพระนเรศวรมหาราชได้เสด็จฯ มาปรากฏพระองค์ขึ้นที่หน้าพระแท่นบรรทม ในพระสุบินนิมิต สมเด็จพระนางเจ้าฯ พระบรมราชินีนาถ ได้กราบถวายบังคมโดยที่ทรงทราบจากพระวรกายและฉลองพระองค์ทรงเครื่องออกศึกว่า คือ องค์พระนเรศวรมหาราช และได้มีกระแสพระดำรัสแก่สมเด็จพระนางเจ้าฯ พระบรมราชินีนาถว่า พระองค์ท่านปัจจุบันนี้ ดวงพระวิญญาณยังอยู่ในประเทศไทย เพราะทรงเป็นห่วงบ้านเมือง ประชาชนคนไทย ยังไม่ได้ไปประสูติใหม่ ณ ที่ใดเลย และที่มาปรากฏในสุบินนิมิตนี้ ก็เพื่อจะทรงเตือนว่า ในอนาคตต่อจากนี้ไป บ้านเมืองไทยจะประสบกับความวุ่นวายยุ่งยาก และความมืดมนยิ่งขึ้นอย่างน่ากลัวอันตรายเหมือนกับที่เกิดขึ้นในสมัยพระองค์ท่าน (อนาคตนั้นก็น่าจะเป็น สมัยนี้เอง -ผู้เรียบเรียง) ขอให้สมเด็จพระนางเจ้าฯ พระบรมราชินีนาถทรงเป็นกำลังพระทัยถวายแด่พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวองค์ปัจจุบันเพื่อที่จะได้ทรงนำประชาชน และชาติไทยฝ่าฟันอุปสรรคทั้งปวงให้ผ่านพ้นไปได้ และพระองค์ทรงพิจารณาแล้วเห็นว่า พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวองค์ปัจจุบันจักเป็นผู้นำให้ชาติไทยและประชาชนชาวไทยผ่านพ้นห้วงวิกฤตินี้อย่างแน่นอน และพระองค์ท่านจะเสด็จฯ ติดตามช่วยเหลืออยู่ตลอดไป และขอให้ทั้งสองพระองค์ได้ทรงให้กำลังใจแก่ประชาชนชาวไทยส่วนใหญ่ที่เขาเหล่านั้นไม่มีโอกาสเข้าใกล้ถวายงานโดยใกล้ชิด แต่เป็นประชาชนที่ยึดมั่นในพระองค์ท่าน โดยไม่เคยแสดงตัวออกมาให้ปรากฏเหมือนกับการทำบุญปิดทองหลังองค์พระปฏิมา และเขาเหล่านั้นพร้อมที่จะถวายชีวิตเพื่อพระองค์ท่านและชาติไทย จึงทรงขอให้รวบรวมชาวไทยผู้รักชาติเหล่านั้น และสนับสนุนให้เขาได้มีกำลังใจเพื่อรักษาชาติบ้านเมืองไว้
ในพระสุบินนิมิตนั้น สมเด็จพระนางเจ้าฯ พระบรมราชินีนาถว่า พระองค์ทรงสะดุ้งพระองค์ตื่นจากที่บรรทม และทรงประทับนั่งก็ยังทรงทอดพระเนตรเห็นองค์สมเด็จพระนเรศวรมหาราชปรากฏอยู่ จึงทรงปลุกพระบรรทมพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว สมเด็จพระนเรศวรมหาราชปรากฏให้ทั้งสองพระองค์ทอดพระเนตรเห็นชั่วครู่ ก็เสด็จฯ ไปเมื่อทั้งสองพระองค์ได้ทรงถวายบังคมแล้ว
จากพระสุบินนี้เอง ทั้งสองพระองค์จึงได้ทรงพระราชนิพนธ์ เพลงความฝันอันสูงสุดนี้ขึ้น และได้พิมพ์เพลงพระราชนิพนธ์นี้ พระราชทานแก่ข้าราชการทหาร ตำรวจ พลเรือน ที่ออกปฏิบัติหน้าที่ป้องกันอธิปไตยของชาติโดยทั่วหน้า และได้โปรดเกล้าฯ ให้คุณทนงศักดิ์ ภักดีเทวา และคุณจินตนา สุขสถิตย์ ร้องเพลงนี้ สอนให้แก่ข้าราชการทหาร ตำรวจ และพลเรือน เป็นครั้งแรกที่ตำหนักภูพิงค์ราชนิเวศน์ ก่อนที่จะแพร่หลายไปทั่วประเทศในเวลาต่อมา...

เรียบเรียงบทความจาก เรื่องเล่าในข้าราชบริพาร โดยแอดมินเพจเกร็ดประวัติศาสตร์ v2

#อรุณสวัสดิ์ชาวร็อค
เช้านี้ไม่อยากจะพิมพ์ไรเยอะ
เอาว่า ดูเอาเองละกัน
คนเรา ต้องดูกันนานๆ
อิป้านิดาคุ๊กกี้ตต.
ปากบอก การที่พี่คิงส์ปกป้องCL
ยิ่งทำให้คนชังCL
ต้องนางนิดาหญิงแก่
วิธีปกป้องCL ก็อย่างที่เห็นในภาพนั่นแหละ
ไม่พิมพ์เยอะนะ โพสแรก ตื่นเช้าอย่างเดียวไม่พอ
เดี๋ยวต้องตื่นรู้เฒ่าทันด้วย ไม่ได้พิมพ์ผิดนะ
เฒ่าทัน ทันอิเฒ่า
#คิงส์โพธิ์แดง
#คิงส์โพธิ์แดงสำรอง

#อารายแค่ล็อตแรกเค้าไม่มีอยก็ไม่กล้ากินแล้ว
กินได้แหละ แค่นำเข้ามาล็อตแรกจะไม่มีเลขอย.ข้างกล่อง
ตามกฎหมายก็เหอะ แต่ล็อตต่อๆมาเค้าก็มีนี่
ใจบางเกิ๊น แล้วเนี่ย ไปแจ้งอะไรให้มันวุ่นวาย
คนเค้าอยากสนับสนุน ช่วยซื้อของคนซั่ว
ที่โGงชาวบ้านเป็นอาชีพ ก็อย่าไปอะไรกับพวกเค้าเลย
บางที คอลาเจนที่แถมมาในซอง ตั้ง 1 %
ก็อาจจะทำให้พวกเค้าฉลาดขึ้น และถึงแม้ว่า
น้ำตาลที่อยู่ในซองจะมีมากมายก็ตาม
แต่คนอยากจะอ้วนก็มี ถึงคนที่เป็นเบาาหวาาน
จะแดรกแล้ว น้ำตาลจะขึ้นจนอาจจะช๊อคได้ก็เหอะ
แต่คนที่เป็นเบาาหวาานในประเทศไทยจะมีซักกี่คน
ดังนั้น ถึงแม้จะเค้าจะเป็นมิ๊จฉ๋าชีพ ที่ไร้คุณธรรม
ที่โGงเก่ง แถเก่ง หลบหลีกเก่ง ก็เหอะ
แต่อย่างน้อย อย.ก็ได้มาแล้ว ก็อย่าอะไรกับนางเลย
เพราะแค่สิ่งที่ก่อไว้ กับ ผสห เพียบๆ แล้วพรุ่งนี้
ก็จะนำพยานและหลักฐานไปส่งคุณสนธิแล้วก็เหอะ
แต่รับรองว่า คอลาเจน น่าจะแดรกได้ ก็เค้าได้อย.แล้วนี่
โอเคนะ ตามนั้นคือจบ
#คิงส์โพธิ์แดง
#คิงส์โพธิ์แดงสำรอง

#กรูก็ไม่รู้
ก็ไอ่นั่นมันอยากแดรกของแทร่ ก็ให้มันแดรกไปเหอะ
ไม่ต้องไปเตือนมันหรอก
เชื่อพี่คิงส์ ใครบอกแดรกได้ เมิงเชียร์ส่งเลย
ให้แดรกแทนน้ำ ให้อัดไว้ในตู้เย็น
ให้ทุกคนในครอบครัวได้แดรก
ของแทร่ จากเกาหลี ไม่ต้องมี อย. และหาซื้อที่เกาหลีไม่ได้
ไอ่ฉัด
คิงส์โพธิ์แดง -สำรอง 2
ปล. แต่ถ้าอยากรู้จริงๆ เอ็งไปที่ช่อง ตต. หาอิดาคุ๊กกี้ รับรอง มันจะรู้จริง หรือไม่่รู้เฮี้ยอะไรเลย แต่มันจะตอบเมิงได้ทุกเรื่อง รูหมดทั่วจักรวาล เถียงไม่ได้นะ มันบล๊อค แล้วเวลามันพูดแทรก ไปบ่นไม่ได้นะ ขนาดไปขึ้นช่องคนอื่นแท้ๆ มันยังไปพูดแทรก ไปแถห้องเค้าแบบด้านsus จนเค้าปิดไลฟ์เทเลย
เออ ตามนั้นแหละ
#คิงส์โพธิ์แดง
#คิงส์โพธิ์แดงสำรอง

สาระสำคัญจากบทความ: "ควบคุมชะตา เปลี่ยนชะตา"

1. การเปลี่ยนชะตากรรมไม่ได้เกิดจากพิธีลัดสั้น

การเปลี่ยนชะตาไม่ได้มาจากการทำพิธีกรรมใหญ่โต หรือการเสกเป่าคาถา แต่เกิดจาก การเปลี่ยนตัวเอง และปรับการกระทำในปัจจุบัน

ความเข้าใจเรื่องกรรมวิบากคือ การตระหนักว่าชะตากรรมปัจจุบันมาจากการกระทำในอดีต ไม่ใช่ความบังเอิญ



---

2. มองให้เห็นชะตาร้ายจากอดีต

สังเกตเหตุการณ์ซ้ำๆ ในชีวิต เช่น โดนกลั่นแกล้ง ถูกเอาเปรียบ หรือเจออุปสรรคซ้ำซาก สิ่งเหล่านี้เป็นเงาสะท้อนกรรมที่เราทำไว้

การเปลี่ยนชะตา ต้องเริ่มจากการปรับท่าทีต่อชะตากรรม เช่น เปลี่ยนจากโมโหเป็นอดทน หรือจากแก้แค้นเป็นช่วยเหลือคนอื่น



---

3. เปลี่ยนตัวเองเพื่อตัดวงจรกรรม

ไม่ตอบโต้ชะตาร้ายด้วยการทำร้าย แต่ตั้งใจทำสิ่งดีเพื่อลบล้างกรรมเก่า

การเปลี่ยนชะตาคือการ “หยอดกระปุกทีละนิด” ผ่านการสะสมวิธีคิด วิธีพูด และพฤติกรรมที่ดีใหม่



---

4. ใจเป็นใหญ่

ความสำเร็จในการเปลี่ยนชะตาไม่ได้มาจากความฝืนใจชั่วคราว แต่เกิดจากการสั่งสมพฤติกรรมใหม่จนกลายเป็นธรรมชาติ

การตั้งใจจริงและทำด้วยความต่อเนื่อง จะสร้างกำลังใจที่เข้มแข็งเพื่อเอาชนะกรรมเก่า



---

แนวทางปฏิบัติ

1. ตระหนักถึงกรรมเก่า: มองดูเหตุการณ์ที่เกิดซ้ำๆ ในชีวิต และถามตัวเองว่าเราเคยทำสิ่งนี้กับคนอื่นหรือไม่


2. ตั้งใจเปลี่ยนแปลงตัวเอง: เลิกตอบโต้ด้วยอารมณ์ร้าย และสร้างพฤติกรรมใหม่ เช่น มีเมตตา พูดดี ทำดี


3. ฝึกทำกรรมใหม่: หมั่นคิด พูด และทำในสิ่งที่สว่าง แม้ทีละน้อย แต่ต่อเนื่องจนกลายเป็นธรรมชาติ


4. รับผิดชอบชีวิตตัวเอง: เลิกพึ่งพาสิ่งภายนอก และเชื่อมั่นในพลังของใจที่เปลี่ยนแปลงตัวเองได้




---

สรุป

การเปลี่ยนชะตากรรมไม่ได้ขึ้นอยู่กับโชคช่วย แต่ขึ้นอยู่กับการเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดีขึ้น ผ่านการสั่งสมกรรมใหม่ด้วยใจที่ตั้งมั่นและต่อเนื่อง เพราะ “ทำไว้กับโลกอย่างไร โลกก็ให้คุณคืนอย่างนั้น”