สุขเลือกได้ Choose The Life You Want (2025/094) จากผู้ที่ชีวิตมีแต่ความไม่สบายใจ ผู้เขียนเปลี่ยนชีวิตตัวเองด้วยหลักการหลายข้อจนเขาเปลี่ยนเป็นนักเขียนหนังสือชื่อดังที่เป็นเรื่องเกี่ยวข้องกับความสุข และเขายังเป็นผู้เปิดคอร์สสอนวิชาความสุขในมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด ที่มีนักศึกษาลงทะเบียนเรียนมากที่สุด และนี่เป็นหนังสืออีกเล่มที่ผู้เขียนนำหลักคิดในการคิดสองแบบที่เป็นแนวคิดตรงข้ามกันมาอธิบายว่าควรจะคิดแบบไหนชีวิตถึงจะมีความสุข โดยเขาเขียนออกมาเป็นหัวข้อจำนวน 101 หัวข้อที่ครอบความคิดหรือหลักปฎิบัติในแบบที่ควรทำและไม่ควรทำ เพื่อความสุขของผู้โชคดีที่ได้หยิบหนังสือเล่มนี้ขึ้นมาอ่าน เนื้อหาหัวข้อในหนังสือเล่มนี้จะเป็นหัวข้อที่เป็นขั้วตรงข้ามของหลักคิดสองรูปแบบ คือรูปแบบที่พวกเราทำประจำ(แต่เป็นทุกข์) กับรูปแบบที่ควรจะทำซึ่งอาจจะฝืนความเคยชิน((แต่สร้างความสุข) หัวข้อตัวอย่างเช่น -เพียงแค่ใช้ชีวิต หรือ เลือกที่จะเลือก -มองข้ามสิ่งมีค่าในชีวิต หรือ ใส่ใจในความพิศวง -แสดงความเหนือกว่า หรือ ทำให้คนอื่นรู้สึกดี -ยึดมั่นในความสมบูรณ์แบบ หรือ รู้สึกว่าเมื่อดีพอถือว่าพอแล้ว และอื่นๆอีกมากมาย ผู้เขียนจะอธิบายเรื่องเกี่ยวกับความสุขในแต่ละหัวข้อ เป็นข้อความไม่ยาวนัก และปิดท้ายด้วย งานวิจัย , เรื่องราวที่เกิดขึ้นจริง หรือแม้แต่ชีวิตของตัวผู้เขียนเอง เพื่อแสดงเป็นเคสตัวอย่างสนับสนุนหัวข้อแต่ละหัวข้อ การที่ได้อ่านหนังสือเล่มนี้ ทำให้เห็นแนวคิดในหลายๆหัวข้อที่เราควรจะต้องปรับปรุงเพื่อรอรับความสุขที่จะเกิดขึ้นครับ #สุขเลือกได้ #ChooseTheLifeYouWant #รีวิวหนังสือ