ความรักตัวเองหมายถึง การยืนยันว่าเรามองว่าตัวเราเองสำคัญ แต่ความพึงพอใจในตัวเองหมายถึง การยืนยันว่าเราต้องรู้สึกดีกับตัวเราเองตลอดเวลา และจะต้องรักษาความรู้สึกดีกับตัวเราเองไว้เสมอ
การเข้าใจความแตกต่างของความรู้สึกสองอย่างนี้เป็นเรื่องสำคัญต่อการรู้จักตัวเองอย่างแท้จริง การที่เราจะเป็นคนดีมีสุขภาพจิตที่ดีได้ เราต้องรู้จักละวางความรู้สึกพึงพอใจในตัวเองบ้างเป็นครั้งคราว เพื่อจะได้ปรับปรุงแก้ไขตัวเองไม่ใช่ว่าต้องรู้สึกดีกับตัวเองตลอดเวลาซึ่งจะกลายเป็นการหลงตนไป
จากหนังสือ บทเรียนชีวิตที่จิตแพทย์อยากบอก
การเข้าใจความแตกต่างของความรู้สึกสองอย่างนี้เป็นเรื่องสำคัญต่อการรู้จักตัวเองอย่างแท้จริง การที่เราจะเป็นคนดีมีสุขภาพจิตที่ดีได้ เราต้องรู้จักละวางความรู้สึกพึงพอใจในตัวเองบ้างเป็นครั้งคราว เพื่อจะได้ปรับปรุงแก้ไขตัวเองไม่ใช่ว่าต้องรู้สึกดีกับตัวเองตลอดเวลาซึ่งจะกลายเป็นการหลงตนไป
จากหนังสือ บทเรียนชีวิตที่จิตแพทย์อยากบอก
ความรักตัวเองหมายถึง การยืนยันว่าเรามองว่าตัวเราเองสำคัญ แต่ความพึงพอใจในตัวเองหมายถึง การยืนยันว่าเราต้องรู้สึกดีกับตัวเราเองตลอดเวลา และจะต้องรักษาความรู้สึกดีกับตัวเราเองไว้เสมอ
การเข้าใจความแตกต่างของความรู้สึกสองอย่างนี้เป็นเรื่องสำคัญต่อการรู้จักตัวเองอย่างแท้จริง การที่เราจะเป็นคนดีมีสุขภาพจิตที่ดีได้ เราต้องรู้จักละวางความรู้สึกพึงพอใจในตัวเองบ้างเป็นครั้งคราว เพื่อจะได้ปรับปรุงแก้ไขตัวเองไม่ใช่ว่าต้องรู้สึกดีกับตัวเองตลอดเวลาซึ่งจะกลายเป็นการหลงตนไป
จากหนังสือ บทเรียนชีวิตที่จิตแพทย์อยากบอก
0 ความคิดเห็น
0 การแบ่งปัน
16 มุมมอง
0 รีวิว
English