Surachai Siri - ความรักตัวเองหมายถึง...

2025-01-08 04:21:32 -

ความรักตัวเองหมายถึง การยืนยันว่าเรามองว่าตัวเราเองสำคัญ แต่ความพึงพอใจในตัวเองหมายถึง การยืนยันว่าเราต้องรู้สึกดีกับตัวเราเองตลอดเวลา และจะต้องรักษาความรู้สึกดีกับตัวเราเองไว้เสมอ

การเข้าใจความแตกต่างของความรู้สึกสองอย่างนี้เป็นเรื่องสำคัญต่อการรู้จักตัวเองอย่างแท้จริง การที่เราจะเป็นคนดีมีสุขภาพจิตที่ดีได้ เราต้องรู้จักละวางความรู้สึกพึงพอใจในตัวเองบ้างเป็นครั้งคราว เพื่อจะได้ปรับปรุงแก้ไขตัวเองไม่ใช่ว่าต้องรู้สึกดีกับตัวเองตลอดเวลาซึ่งจะกลายเป็นการหลงตนไป

จากหนังสือ บทเรียนชีวิตที่จิตแพทย์อยากบอก

ความรักตัวเองหมายถึง การยืนยันว่าเรามองว่าตัวเราเองสำคัญ แต่ความพึงพอใจในตัวเองหมายถึง การยืนยันว่าเราต้องรู้สึกดีกับตัวเราเองตลอดเวลา และจะต้องรักษาความรู้สึกดีกับตัวเราเองไว้เสมอ การเข้าใจความแตกต่างของความรู้สึกสองอย่างนี้เป็นเรื่องสำคัญต่อการรู้จักตัวเองอย่างแท้จริง การที่เราจะเป็นคนดีมีสุขภาพจิตที่ดีได้ เราต้องรู้จักละวางความรู้สึกพึงพอใจในตัวเองบ้างเป็นครั้งคราว เพื่อจะได้ปรับปรุงแก้ไขตัวเองไม่ใช่ว่าต้องรู้สึกดีกับตัวเองตลอดเวลาซึ่งจะกลายเป็นการหลงตนไป จากหนังสือ บทเรียนชีวิตที่จิตแพทย์อยากบอก

0 Comments 0 Shares 17 Views 0 Reviews