0 ความคิดเห็น
0 การแบ่งปัน
16 มุมมอง
0 รีวิว
รายการ
ค้นพบผู้คนใหม่ๆ สร้างการเชื่อมต่อใหม่ๆ และรู้จักเพื่อนใหม่
- กรุณาเข้าสู่ระบบเพื่อกดถูกใจ แชร์ และแสดงความคิดเห็น!
-
- 0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 16 มุมมอง 0 รีวิว
- 0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 16 มุมมอง 0 รีวิว
- ทรัมป์ต้องการให้ยูเครนมอบแร่หายาก (rare earth) แก่อเมริกา ที่มีอยู่มากมายในดินแดนของยูเครน
ทรัมป์ บอกกับพวกผู้สื่อข่าวที่ทำเนียบขาว ว่าในที่สุดยูเครนจะต้องยอมรับเงื่อนไขนี้ ซึ่งสหรัฐต้องการแร่หายากจากยูเครน โดยใช้เป็นรูปแบบหนึ่งของการชำระเงินคืนในจำนวนเงินที่เท่าเทียมกับที่สหรัฐจ่ายไปเกือบ 300,000 ล้านดอลลาร์ เพื่อช่วยในการทำสงครามกับรัสเซียที่ผ่านมา
เมื่อปี 2024 ลินด์ซีย์ เกรแฮม วุฒิสมาชิกพรรครีพับลิกันเคยกล่าวเกี่ยวกับแร่หายากในยูเครนไว้ว่า แร่ธาตุที่สำคัญที่มีมูลค่าสูงถึง 10 - 12 ล้านล้านดอลลาร์ ควรถูกนำมาใช้โดยยูเครนและชาติตะวันตก ไม่ใช่มอบให้กับปูตินหรือแม้แต่จีน
“ผมต้องการเปลี่ยนแพ็คเกจความช่วยเหลือ เพื่อช่วยแบ่งเบาภาระเงินกู้ของเรา เรามีหนี้อยู่ 34 ล้านล้านดอลลาร์ ยูเครนมีแร่ธาตุ พวกเขามีทรัพยากรมากมาย เราน่าจะใช้ประโยชน์จากตรงนี้ได้ ทรัมป์ก็เคยคิดแบบนี้ หากเรานำมาใช้ได้จริง คิดว่าเราน่าจะได้รับคะแนนเสียงสนับสนุนมากมาย (สำหรับการให้ความช่วยเหลือแก่เคียฟ) ในสภาผู้แทนราษฎรและวุฒิสภา” เกรแฮม กล่าวไว้เมื่อปี 2024ทรัมป์ต้องการให้ยูเครนมอบแร่หายาก (rare earth) แก่อเมริกา ที่มีอยู่มากมายในดินแดนของยูเครน ทรัมป์ บอกกับพวกผู้สื่อข่าวที่ทำเนียบขาว ว่าในที่สุดยูเครนจะต้องยอมรับเงื่อนไขนี้ ซึ่งสหรัฐต้องการแร่หายากจากยูเครน โดยใช้เป็นรูปแบบหนึ่งของการชำระเงินคืนในจำนวนเงินที่เท่าเทียมกับที่สหรัฐจ่ายไปเกือบ 300,000 ล้านดอลลาร์ เพื่อช่วยในการทำสงครามกับรัสเซียที่ผ่านมา เมื่อปี 2024 ลินด์ซีย์ เกรแฮม วุฒิสมาชิกพรรครีพับลิกันเคยกล่าวเกี่ยวกับแร่หายากในยูเครนไว้ว่า แร่ธาตุที่สำคัญที่มีมูลค่าสูงถึง 10 - 12 ล้านล้านดอลลาร์ ควรถูกนำมาใช้โดยยูเครนและชาติตะวันตก ไม่ใช่มอบให้กับปูตินหรือแม้แต่จีน “ผมต้องการเปลี่ยนแพ็คเกจความช่วยเหลือ เพื่อช่วยแบ่งเบาภาระเงินกู้ของเรา เรามีหนี้อยู่ 34 ล้านล้านดอลลาร์ ยูเครนมีแร่ธาตุ พวกเขามีทรัพยากรมากมาย เราน่าจะใช้ประโยชน์จากตรงนี้ได้ ทรัมป์ก็เคยคิดแบบนี้ หากเรานำมาใช้ได้จริง คิดว่าเราน่าจะได้รับคะแนนเสียงสนับสนุนมากมาย (สำหรับการให้ความช่วยเหลือแก่เคียฟ) ในสภาผู้แทนราษฎรและวุฒิสภา” เกรแฮม กล่าวไว้เมื่อปี 20240 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 48 มุมมอง 0 รีวิว - 0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 17 มุมมอง 0 รีวิว
- “สุริยะ” พอใจ ผลเลือกตั้งนายก อบจ. เพื่อไทย เผย บ้านใหญ่ยังมีอิทธิพล 04/02/68 #สุริยะ #นายกอบจ. #เลือกตั้งท้องถิ่น #เพื่อไทย“สุริยะ” พอใจ ผลเลือกตั้งนายก อบจ. เพื่อไทย เผย บ้านใหญ่ยังมีอิทธิพล 04/02/68 #สุริยะ #นายกอบจ. #เลือกตั้งท้องถิ่น #เพื่อไทย
- ♣ รัฐบาลเสือกทุกเรื่อง เร่งออกกฎหมายกาสิโนอย่างไว เพื่อสนองความโลภนายใหญ่ ส่วนภารกิจอื่นๆ เอาไว้ทีหลัง เช่น การช่วยเหลือชาวประมงโดนพม่าจับ และการตัดไฟฟ้าที่แก๊งคอลเซ็นเตอร์ใช้โกงคนไทย
#7ดอกจิก♣ รัฐบาลเสือกทุกเรื่อง เร่งออกกฎหมายกาสิโนอย่างไว เพื่อสนองความโลภนายใหญ่ ส่วนภารกิจอื่นๆ เอาไว้ทีหลัง เช่น การช่วยเหลือชาวประมงโดนพม่าจับ และการตัดไฟฟ้าที่แก๊งคอลเซ็นเตอร์ใช้โกงคนไทย #7ดอกจิก - หัวหน้าเท้ง หัวหน้าพรรคไม่ได้พัก สร้างคอนเทนต์สวนทางพรรคตลอด ประเดิมงานแรกที่ลำพูน คือกราบไหว้สิ่งศักดิ์สิทธิ์ ทั้งที่ไอ้ทอนไม่เชื่อเรื่องการกราบไหว้ แถมยังโชว์ง่าวเรื่องทำน้ำประปา ทั้งที่ไอ้ทอนประกาศกลางช่อง 3 ว่าไม่ทำน้ำประปาลำพูนแล้ว เพราะเลือกโมเดลที่ดีที่สุดไม่ได้ รอบนี้ได้จังหวัดเดียว รอบหน้าสูญพันธุ์เถอะเมิง
#คิงส์โพธิ์แดง
#คิงส์โพธิ์แดงสำรอง
#คิงส์โพธิ์แดงสำรอง3หัวหน้าเท้ง หัวหน้าพรรคไม่ได้พัก สร้างคอนเทนต์สวนทางพรรคตลอด ประเดิมงานแรกที่ลำพูน คือกราบไหว้สิ่งศักดิ์สิทธิ์ ทั้งที่ไอ้ทอนไม่เชื่อเรื่องการกราบไหว้ แถมยังโชว์ง่าวเรื่องทำน้ำประปา ทั้งที่ไอ้ทอนประกาศกลางช่อง 3 ว่าไม่ทำน้ำประปาลำพูนแล้ว เพราะเลือกโมเดลที่ดีที่สุดไม่ได้ รอบนี้ได้จังหวัดเดียว รอบหน้าสูญพันธุ์เถอะเมิง #คิงส์โพธิ์แดง #คิงส์โพธิ์แดงสำรอง #คิงส์โพธิ์แดงสำรอง3 - ♣ จากท้าทายกลายเป็นสุนัขหงอยอ้อนศาลช่วยไกล่เกลี่ยคดีสนธิ แต่สื่อผู้เฒ่าไม่ไกล่เกลี่ย ทนายเดรัฐฉานจะได้รับโทษทั้งจากคดีอาจารย์อ๊อด และคดีสนธิ รวมกัน 2 ปี ตามด้วยคดีอื่นๆ ทั้งจากทนายนิด้า อาจารย์อ๊อด และสื่อผู้เฒ่า รวมๆ แล้วได้ไปจุ้กกรู้ จุ็กกรู้ในเรือนจำ 4- 5 ปีแน่นอน
#7ดอกจิก♣ จากท้าทายกลายเป็นสุนัขหงอยอ้อนศาลช่วยไกล่เกลี่ยคดีสนธิ แต่สื่อผู้เฒ่าไม่ไกล่เกลี่ย ทนายเดรัฐฉานจะได้รับโทษทั้งจากคดีอาจารย์อ๊อด และคดีสนธิ รวมกัน 2 ปี ตามด้วยคดีอื่นๆ ทั้งจากทนายนิด้า อาจารย์อ๊อด และสื่อผู้เฒ่า รวมๆ แล้วได้ไปจุ้กกรู้ จุ็กกรู้ในเรือนจำ 4- 5 ปีแน่นอน #7ดอกจิก - 0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 17 มุมมอง 0 รีวิว
- แปลกประหลาดจริงๆ ปกติจะแย่งซีนทำผลงานเอาหน้า แต่เคสสั่งตัดไฟแ๊งคอลฯ กลับปัดความรับผิดชอบ สายส่งไฟฟ้าแก๊งคอลฯ มันเส้นเดียวกับบ้านมรึงเหรอ หนู-อ้วน
#คิงส์โพธิ์แดง
#คิงส์โพธิ์แดงสำรอง
#คิงส์โพธิ์แดงสำรอง3แปลกประหลาดจริงๆ ปกติจะแย่งซีนทำผลงานเอาหน้า แต่เคสสั่งตัดไฟแ๊งคอลฯ กลับปัดความรับผิดชอบ สายส่งไฟฟ้าแก๊งคอลฯ มันเส้นเดียวกับบ้านมรึงเหรอ หนู-อ้วน #คิงส์โพธิ์แดง #คิงส์โพธิ์แดงสำรอง #คิงส์โพธิ์แดงสำรอง3 - กาสิโนถูกกฎหมาย รอยร้าวใหม่ ระหว่างพรรคเพื่อไทย และ พรรคภูมิใจไทย ที่ดูท่าทางจะยังดีลไม่จบกับการแบ่งเค้กของเอ็นเตอร์เทนเมนต์คอมเพล็กซ์ เลยต้องหาทางต่อรองกันต่อไป
#กาสิโนดีลไม่จบ #มหาโปรเจกต์เอ็นเตอร์เทนเมนต์คอลมเพล็กซ์ #เพิ่มโทษเล่นการพนัน #กาสิโน #พรรคเพื่อไทย #พรรคภูมิใจไทย #แบ่งเค้ก #Sondhix #Sondhitalk #คุยทุกเรื่องกับสนธิฯ
กาสิโนถูกกฎหมาย รอยร้าวใหม่ ระหว่างพรรคเพื่อไทย และ พรรคภูมิใจไทย ที่ดูท่าทางจะยังดีลไม่จบกับการแบ่งเค้กของเอ็นเตอร์เทนเมนต์คอมเพล็กซ์ เลยต้องหาทางต่อรองกันต่อไป #กาสิโนดีลไม่จบ #มหาโปรเจกต์เอ็นเตอร์เทนเมนต์คอลมเพล็กซ์ #เพิ่มโทษเล่นการพนัน #กาสิโน #พรรคเพื่อไทย #พรรคภูมิใจไทย #แบ่งเค้ก #Sondhix #Sondhitalk #คุยทุกเรื่องกับสนธิฯ - #ท้องผูก
บางครั้งอาการท้องผูกอาจทำให้รู้สึกไม่สบายตัวหรือเจ็บปวดได้ หากกลายเป็นอาการเรื้อรัง อาจนำไปสู่ปัญหาอื่นๆ เพิ่มเติมได้ เช่น ริดสีดวงทวาร
ในหลายๆ กรณี คุณสามารถรักษาอาการท้องผูกได้ด้วยการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตหรือยาที่ซื้อเองได้ บางคนยังแนะนำให้ใช้วิธีรักษาที่บ้าน เช่น การใช้เบกกิ้งโซดาหรือการล้างลำไส้ด้วยเกลือ
อาการท้องผูกมีอะไรบ้าง
หากคุณถ่ายอุจจาระได้ยากหรือถ่ายน้อยกว่าสามครั้งต่อสัปดาห์ คุณอาจมีอาการท้องผูก
อาการอื่นๆ ของอาการท้องผูก ได้แก่:
• ถ่ายอุจจาระเป็นก้อนหรือแข็ง
• รู้สึกปวดบริเวณท้องน้อย
• รู้สึกเหมือนทวารหนักอุดตัน
• รู้สึกเหมือนถ่ายอุจจาระไม่หมด
• ต้องใช้มือกดที่หน้าท้องเพื่อให้ถ่ายอุจจาระ
• ต้องใช้มือดึงอุจจาระออกจากทวารหนัก
อาการท้องผูกมีภาวะแทรกซ้อนอะไรบ้าง
อาการท้องผูกเรื้อรังอาจทำให้เกิดปัญหาได้หากไม่ได้รับการวินิจฉัยและรักษา ตัวอย่างเช่น หากคุณมีอาการท้องผูกเรื้อรัง คุณมีแนวโน้มที่จะเกิดอาการดังต่อไปนี้:
• ริดสีดวงทวาร
• รอยแยกที่ทวารหนัก ซึ่งเกิดขึ้นเมื่อผิวหนังรอบทวารหนักฉีกขาด
• อุจจาระอุดตัน ซึ่งเกิดขึ้นเมื่ออุจจาระอัดแน่นและติดอยู่ในทวารหนัก
สาเหตุของอาการท้องผูก
อาการท้องผูกมักเกิดขึ้นเมื่อของเสียในลำไส้เคลื่อนตัวช้าเกินไป ซึ่งทำให้มีช่วงเวลาในการแข็งตัวและแห้ง ทำให้ขับถ่ายได้ยากขึ้น
มีหลายสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการท้องผูก ได้แก่:
• รับประทานอาหารที่มีกากใยต่ำ
• ดื่มน้ำไม่เพียงพอ
• ไม่ออกกำลังกายอย่างเพียงพอ
• ไม่ใช้ห้องน้ำเมื่อรู้สึกอยากเข้าห้องน้ำ
• การรับประทานน้ำตาลและผลไม้ที่มากจนเกินไป
การเปลี่ยนแปลงกิจวัตรประจำวันอาจขัดขวางนิสัยการขับถ่ายของคุณได้ ตัวอย่างเช่น การเดินทางหรือความเครียดที่เพิ่มมากขึ้นอาจส่งผลต่อความสามารถในการขับถ่ายเป็นประจำ
สาเหตุอื่นๆ ที่พบได้น้อยกว่าของอาการท้องผูก ได้แก่:
• กลุ่มอาการลำไส้แปรปรวนและโรคลำไส้อื่นๆ
• รอยแยกที่ทวารหนัก
• มะเร็งลำไส้ใหญ่
• ลำไส้ใหญ่ตีบแคบ
• กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานอ่อนแรง
• การตั้งครรภ์
• ปัญหาเกี่ยวกับต่อมไทรอยด์
• โรคเบาหวาน
• ความผิดปกติทางสุขภาพจิต
• ความผิดปกติทางระบบประสาท เช่น โรคพาร์กินสันหรือโรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง
• ยาบางชนิด
อาการท้องผูกรักษาอย่างไร
ในหลายๆ กรณี คุณสามารถรักษาอาการท้องผูกได้โดยการเปลี่ยนแปลงวิถีการใช้ชีวิต ตัวอย่างเช่น การรับประทานอาหารที่มีกากใยมากขึ้น ดื่มน้ำมากขึ้น และออกกำลังกาย อาจช่วยให้การขับถ่ายดีขึ้น
หลีกเลี่ยงยาระบายและไฟเบอร์เร่งการขับถ่าย มะขามแขกที่ซื้อเองได้ เพราะยาเหล่านี้อาจทำให้ท้องผูกแย่ลงได้ในระยะยาว
วิธีการรักษาตามธรรมชาติบางอย่างอาจช่วยบรรเทาอาการได้
เบกกิ้งโซดา
เบกกิ้งโซดาถูกใช้เป็นยาลดกรดมานานหลายทศวรรษ การบริโภคเบกกิ้งโซดาสามารถช่วยทำให้กรดในกระเพาะเป็นกลางได้ นั่นเป็นเหตุผลที่บางคนใช้เบกกิ้งโซดาเป็นยารักษาอาการเสียดท้องและอาหารไม่ย่อยตามธรรมชาติ
ลองผสมเบกกิ้งโซดา 1 ช้อนชากับน้ำเย็น 1 แก้ว ดื่มหลังจากคุณลุกจากเตียง
การแช่ตัวในเบคกิ้งโซดา
ตามรายงานของโรงพยาบาล El Camino การแช่ตัวในอ่างที่มีเบคกิ้งโซดาอาจช่วยบรรเทาอาการปวดทวารหนักที่เกี่ยวข้องกับอาการท้องผูกได้ นอกจากนี้ยังอาจช่วยผ่อนคลายหูรูดทวารหนัก ซึ่งอาจช่วยให้คุณขับถ่ายได้
ในการเตรียมอ่างด้วยเบคกิ้งโซดา ให้เติมน้ำอุ่นในอ่างแล้วเติมเบคกิ้งโซดา 60 มิลลิลิตร แช่ตัวในอ่างเป็นเวลา 20 นาที
ผลข้างเคียงของการบริโภคเบคกิ้งโซดา
มีรายงานผลข้างเคียงที่เกิดขึ้นได้น้อยมากจากการบริโภคเบคกิ้งโซดา
แต่การบริโภคเบคกิ้งโซดามากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการท้องผูกได้ นอกจากนี้ยังอาจทำให้เกิดอาการดังต่อไปนี้:
• อาเจียน
• ท้องเสีย
• ปัสสาวะบ่อย
• กล้ามเนื้ออ่อนแรง
• กล้ามเนื้อกระตุก
• ชัก
• หงุดหงิดง่าย
การล้างลำไส้ด้วยน้ำเกลือ
การล้างลำไส้ด้วยน้ำเกลือใช้เพื่อทำความสะอาดลำไส้ใหญ่ รักษาอาการท้องผูกเรื้อรัง และช่วยขับสารพิษออกจากร่างกาย วิธีนี้กลายเป็นกระแสที่ได้รับความนิยมในฐานะส่วนหนึ่งของโปรแกรมดีท็อกซ์และการอดอาหาร Master Cleanse
โดยเกี่ยวข้องกับการดื่มน้ำอุ่นผสมเกลือที่ไม่เสริมไอโอดีนหรือเกลือหิมาลัย การดื่มเกลือและน้ำอุ่นมีฤทธิ์เป็นยาระบาย โดยปกติแล้วจะทำให้ขับถ่ายภายใน 30 นาทีถึง 1 ชั่วโมงหรืออาจใช้เวลานานกว่านั้นก็ตาม
การล้างลำไส้ด้วยน้ำเกลือมีประโยชน์อย่างไร
จากหลักฐานเชิงประจักษ์ การล้างลำไส้ด้วยน้ำเกลือดูเหมือนจะมีประสิทธิภาพในการทำความสะอาดลำไส้ใหญ่ในระยะสั้นโดยทำให้เกิดการขับถ่าย
อย่างไรก็ตาม ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่บ่งชี้ว่าการล้างลำไส้ด้วยน้ำเกลือสามารถขับสารพิษออกจากร่างกายหรือขจัดสิ่งที่เรียกว่าของเสียและปรสิตออกจากระบบย่อยอาหารของคุณได้
แม้ว่าอินเทอร์เน็ตจะเต็มไปด้วยคำยืนยันเรื่องการล้างพิษด้วยเกลือ แต่ยากที่จะระบุอัตราความสำเร็จที่แน่นอนได้
วิธีล้างพิษด้วยน้ำเกลือ
ขั้นตอนมาตรฐานที่ไม่เป็นทางการสำหรับการล้างพิษด้วยน้ำเกลือคือ:
• ละลายเกลือทะเลที่ไม่ได้เสริมไอโอดีนหรือเกลือสีชมพูจากเทือกเขาหิมาลัย 2 ช้อนชาในน้ำอุ่น4 ถ้วย
• ดื่มส่วนผสมนี้ให้เร็วที่สุดในขณะท้องว่างหรือตื่นนอน
คุณควรจะรู้สึกอยากขับถ่ายไม่นานหลังจากดื่มส่วนผสมของน้ำเกลือ
ทำไมต้องล้างพิษด้วยน้ำเกลือในตอนเช้า
การล้างด้วยน้ำเกลือมักจะทำทันทีที่ตื่นนอนในตอนเช้า หรืออาจทำตอนเย็นหลังอาหารมื้อสุดท้ายไม่กี่ชั่วโมงก็ได้ ไม่สำคัญว่าคุณจะล้างในเวลาใดของวัน ตราบใดที่ล้างในขณะท้องว่าง
อย่าคิดไปทำธุระหรือออกกำลังกายเป็นเวลาไม่กี่ชั่วโมงหลังจากดื่มน้ำเกลือ คุณอาจขับถ่ายบ่อยมาก ดังนั้นคุณไม่ควรออกห่างจากห้องน้ำมากเกินไป
ความเสี่ยงและคำเตือน
โปรดทราบว่าเกลือ 2 ช้อนชาเป็นสองเท่าของโซเดียมต่อวันตามคำแนะนำด้านโภชนาการ (2,300 มิลลิกรัม)
แม้ว่าการดื่มน้ำเกลือในปริมาณนี้เป็นครั้งคราวจะไม่ก่อให้เกิดอันตราย แต่การดื่มน้ำเกลือในขณะท้องว่างอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้และอาเจียนได้
การบริโภคเกลือในปริมาณสูง เช่น ในระหว่างการล้างลำไส้ใหญ่เพื่อเตรียมการส่องกล้อง อาจทำให้เกิดตะคริว ท้องอืด และขาดน้ำได้ การล้างลำไส้ใหญ่โดยทั่วไปอาจทำให้เกิดความไม่สมดุลของอิเล็กโทรไลต์เนื่องจากการสูญเสียโซเดียมและของเหลวอย่างรวดเร็ว
ซึ่งอาจนำไปสู่:
• กล้ามเนื้อกระตุก
• อ่อนแรง
• สับสน
• หัวใจเต้นผิดจังหวะ
• ชัก
• ปัญหาความดันโลหิต
แม้ว่าคนส่วนใหญ่จะมีอาการขับถ่ายหลังจากล้างลำไส้ใหญ่ด้วยน้ำเกลือ แต่บางคนก็ไม่เป็นเช่นนั้น การล้างลำไส้ใหญ่ด้วยน้ำเกลืออาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการได้รับโซเดียมมากเกินไป ซึ่งอาจนำไปสู่ความดันโลหิตสูง
อย่าล้างลำไส้ใหญ่ด้วยน้ำเกลือหากคุณมี:
• ปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ
• โรคเบาหวาน
• อาการบวมน้ำ
• ปัญหาไต
• ความดันโลหิตสูง
• ปัญหาทางเดินอาหาร เช่น แผลในกระเพาะหรือโรคลำไส้อักเสบ
ผลิตภัณฑ์แนะนำเมื่อมีปัญหาท้องผูก
Paa vill เพื่อเพิ่มปริมาณเส้นใยอาหารในลำไส้
K cal เพื่อเพิ่มการบีบและคลายตัวของลำไส้ใหญ่
Synbc เพื่อเพิ่มจุลชีพฝั่งดีในลำไส้
ด้วยรักและห่วงใยจากใจจริง
Cr. Santi Manadee#ท้องผูก บางครั้งอาการท้องผูกอาจทำให้รู้สึกไม่สบายตัวหรือเจ็บปวดได้ หากกลายเป็นอาการเรื้อรัง อาจนำไปสู่ปัญหาอื่นๆ เพิ่มเติมได้ เช่น ริดสีดวงทวาร ในหลายๆ กรณี คุณสามารถรักษาอาการท้องผูกได้ด้วยการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตหรือยาที่ซื้อเองได้ บางคนยังแนะนำให้ใช้วิธีรักษาที่บ้าน เช่น การใช้เบกกิ้งโซดาหรือการล้างลำไส้ด้วยเกลือ อาการท้องผูกมีอะไรบ้าง หากคุณถ่ายอุจจาระได้ยากหรือถ่ายน้อยกว่าสามครั้งต่อสัปดาห์ คุณอาจมีอาการท้องผูก อาการอื่นๆ ของอาการท้องผูก ได้แก่: • ถ่ายอุจจาระเป็นก้อนหรือแข็ง • รู้สึกปวดบริเวณท้องน้อย • รู้สึกเหมือนทวารหนักอุดตัน • รู้สึกเหมือนถ่ายอุจจาระไม่หมด • ต้องใช้มือกดที่หน้าท้องเพื่อให้ถ่ายอุจจาระ • ต้องใช้มือดึงอุจจาระออกจากทวารหนัก อาการท้องผูกมีภาวะแทรกซ้อนอะไรบ้าง อาการท้องผูกเรื้อรังอาจทำให้เกิดปัญหาได้หากไม่ได้รับการวินิจฉัยและรักษา ตัวอย่างเช่น หากคุณมีอาการท้องผูกเรื้อรัง คุณมีแนวโน้มที่จะเกิดอาการดังต่อไปนี้: • ริดสีดวงทวาร • รอยแยกที่ทวารหนัก ซึ่งเกิดขึ้นเมื่อผิวหนังรอบทวารหนักฉีกขาด • อุจจาระอุดตัน ซึ่งเกิดขึ้นเมื่ออุจจาระอัดแน่นและติดอยู่ในทวารหนัก สาเหตุของอาการท้องผูก อาการท้องผูกมักเกิดขึ้นเมื่อของเสียในลำไส้เคลื่อนตัวช้าเกินไป ซึ่งทำให้มีช่วงเวลาในการแข็งตัวและแห้ง ทำให้ขับถ่ายได้ยากขึ้น มีหลายสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการท้องผูก ได้แก่: • รับประทานอาหารที่มีกากใยต่ำ • ดื่มน้ำไม่เพียงพอ • ไม่ออกกำลังกายอย่างเพียงพอ • ไม่ใช้ห้องน้ำเมื่อรู้สึกอยากเข้าห้องน้ำ • การรับประทานน้ำตาลและผลไม้ที่มากจนเกินไป การเปลี่ยนแปลงกิจวัตรประจำวันอาจขัดขวางนิสัยการขับถ่ายของคุณได้ ตัวอย่างเช่น การเดินทางหรือความเครียดที่เพิ่มมากขึ้นอาจส่งผลต่อความสามารถในการขับถ่ายเป็นประจำ สาเหตุอื่นๆ ที่พบได้น้อยกว่าของอาการท้องผูก ได้แก่: • กลุ่มอาการลำไส้แปรปรวนและโรคลำไส้อื่นๆ • รอยแยกที่ทวารหนัก • มะเร็งลำไส้ใหญ่ • ลำไส้ใหญ่ตีบแคบ • กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานอ่อนแรง • การตั้งครรภ์ • ปัญหาเกี่ยวกับต่อมไทรอยด์ • โรคเบาหวาน • ความผิดปกติทางสุขภาพจิต • ความผิดปกติทางระบบประสาท เช่น โรคพาร์กินสันหรือโรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง • ยาบางชนิด อาการท้องผูกรักษาอย่างไร ในหลายๆ กรณี คุณสามารถรักษาอาการท้องผูกได้โดยการเปลี่ยนแปลงวิถีการใช้ชีวิต ตัวอย่างเช่น การรับประทานอาหารที่มีกากใยมากขึ้น ดื่มน้ำมากขึ้น และออกกำลังกาย อาจช่วยให้การขับถ่ายดีขึ้น หลีกเลี่ยงยาระบายและไฟเบอร์เร่งการขับถ่าย มะขามแขกที่ซื้อเองได้ เพราะยาเหล่านี้อาจทำให้ท้องผูกแย่ลงได้ในระยะยาว วิธีการรักษาตามธรรมชาติบางอย่างอาจช่วยบรรเทาอาการได้ เบกกิ้งโซดา เบกกิ้งโซดาถูกใช้เป็นยาลดกรดมานานหลายทศวรรษ การบริโภคเบกกิ้งโซดาสามารถช่วยทำให้กรดในกระเพาะเป็นกลางได้ นั่นเป็นเหตุผลที่บางคนใช้เบกกิ้งโซดาเป็นยารักษาอาการเสียดท้องและอาหารไม่ย่อยตามธรรมชาติ ลองผสมเบกกิ้งโซดา 1 ช้อนชากับน้ำเย็น 1 แก้ว ดื่มหลังจากคุณลุกจากเตียง การแช่ตัวในเบคกิ้งโซดา ตามรายงานของโรงพยาบาล El Camino การแช่ตัวในอ่างที่มีเบคกิ้งโซดาอาจช่วยบรรเทาอาการปวดทวารหนักที่เกี่ยวข้องกับอาการท้องผูกได้ นอกจากนี้ยังอาจช่วยผ่อนคลายหูรูดทวารหนัก ซึ่งอาจช่วยให้คุณขับถ่ายได้ ในการเตรียมอ่างด้วยเบคกิ้งโซดา ให้เติมน้ำอุ่นในอ่างแล้วเติมเบคกิ้งโซดา 60 มิลลิลิตร แช่ตัวในอ่างเป็นเวลา 20 นาที ผลข้างเคียงของการบริโภคเบคกิ้งโซดา มีรายงานผลข้างเคียงที่เกิดขึ้นได้น้อยมากจากการบริโภคเบคกิ้งโซดา แต่การบริโภคเบคกิ้งโซดามากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการท้องผูกได้ นอกจากนี้ยังอาจทำให้เกิดอาการดังต่อไปนี้: • อาเจียน • ท้องเสีย • ปัสสาวะบ่อย • กล้ามเนื้ออ่อนแรง • กล้ามเนื้อกระตุก • ชัก • หงุดหงิดง่าย การล้างลำไส้ด้วยน้ำเกลือ การล้างลำไส้ด้วยน้ำเกลือใช้เพื่อทำความสะอาดลำไส้ใหญ่ รักษาอาการท้องผูกเรื้อรัง และช่วยขับสารพิษออกจากร่างกาย วิธีนี้กลายเป็นกระแสที่ได้รับความนิยมในฐานะส่วนหนึ่งของโปรแกรมดีท็อกซ์และการอดอาหาร Master Cleanse โดยเกี่ยวข้องกับการดื่มน้ำอุ่นผสมเกลือที่ไม่เสริมไอโอดีนหรือเกลือหิมาลัย การดื่มเกลือและน้ำอุ่นมีฤทธิ์เป็นยาระบาย โดยปกติแล้วจะทำให้ขับถ่ายภายใน 30 นาทีถึง 1 ชั่วโมงหรืออาจใช้เวลานานกว่านั้นก็ตาม การล้างลำไส้ด้วยน้ำเกลือมีประโยชน์อย่างไร จากหลักฐานเชิงประจักษ์ การล้างลำไส้ด้วยน้ำเกลือดูเหมือนจะมีประสิทธิภาพในการทำความสะอาดลำไส้ใหญ่ในระยะสั้นโดยทำให้เกิดการขับถ่าย อย่างไรก็ตาม ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่บ่งชี้ว่าการล้างลำไส้ด้วยน้ำเกลือสามารถขับสารพิษออกจากร่างกายหรือขจัดสิ่งที่เรียกว่าของเสียและปรสิตออกจากระบบย่อยอาหารของคุณได้ แม้ว่าอินเทอร์เน็ตจะเต็มไปด้วยคำยืนยันเรื่องการล้างพิษด้วยเกลือ แต่ยากที่จะระบุอัตราความสำเร็จที่แน่นอนได้ วิธีล้างพิษด้วยน้ำเกลือ ขั้นตอนมาตรฐานที่ไม่เป็นทางการสำหรับการล้างพิษด้วยน้ำเกลือคือ: • ละลายเกลือทะเลที่ไม่ได้เสริมไอโอดีนหรือเกลือสีชมพูจากเทือกเขาหิมาลัย 2 ช้อนชาในน้ำอุ่น4 ถ้วย • ดื่มส่วนผสมนี้ให้เร็วที่สุดในขณะท้องว่างหรือตื่นนอน คุณควรจะรู้สึกอยากขับถ่ายไม่นานหลังจากดื่มส่วนผสมของน้ำเกลือ ทำไมต้องล้างพิษด้วยน้ำเกลือในตอนเช้า การล้างด้วยน้ำเกลือมักจะทำทันทีที่ตื่นนอนในตอนเช้า หรืออาจทำตอนเย็นหลังอาหารมื้อสุดท้ายไม่กี่ชั่วโมงก็ได้ ไม่สำคัญว่าคุณจะล้างในเวลาใดของวัน ตราบใดที่ล้างในขณะท้องว่าง อย่าคิดไปทำธุระหรือออกกำลังกายเป็นเวลาไม่กี่ชั่วโมงหลังจากดื่มน้ำเกลือ คุณอาจขับถ่ายบ่อยมาก ดังนั้นคุณไม่ควรออกห่างจากห้องน้ำมากเกินไป ความเสี่ยงและคำเตือน โปรดทราบว่าเกลือ 2 ช้อนชาเป็นสองเท่าของโซเดียมต่อวันตามคำแนะนำด้านโภชนาการ (2,300 มิลลิกรัม) แม้ว่าการดื่มน้ำเกลือในปริมาณนี้เป็นครั้งคราวจะไม่ก่อให้เกิดอันตราย แต่การดื่มน้ำเกลือในขณะท้องว่างอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้และอาเจียนได้ การบริโภคเกลือในปริมาณสูง เช่น ในระหว่างการล้างลำไส้ใหญ่เพื่อเตรียมการส่องกล้อง อาจทำให้เกิดตะคริว ท้องอืด และขาดน้ำได้ การล้างลำไส้ใหญ่โดยทั่วไปอาจทำให้เกิดความไม่สมดุลของอิเล็กโทรไลต์เนื่องจากการสูญเสียโซเดียมและของเหลวอย่างรวดเร็ว ซึ่งอาจนำไปสู่: • กล้ามเนื้อกระตุก • อ่อนแรง • สับสน • หัวใจเต้นผิดจังหวะ • ชัก • ปัญหาความดันโลหิต แม้ว่าคนส่วนใหญ่จะมีอาการขับถ่ายหลังจากล้างลำไส้ใหญ่ด้วยน้ำเกลือ แต่บางคนก็ไม่เป็นเช่นนั้น การล้างลำไส้ใหญ่ด้วยน้ำเกลืออาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการได้รับโซเดียมมากเกินไป ซึ่งอาจนำไปสู่ความดันโลหิตสูง อย่าล้างลำไส้ใหญ่ด้วยน้ำเกลือหากคุณมี: • ปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ • โรคเบาหวาน • อาการบวมน้ำ • ปัญหาไต • ความดันโลหิตสูง • ปัญหาทางเดินอาหาร เช่น แผลในกระเพาะหรือโรคลำไส้อักเสบ ผลิตภัณฑ์แนะนำเมื่อมีปัญหาท้องผูก Paa vill เพื่อเพิ่มปริมาณเส้นใยอาหารในลำไส้ K cal เพื่อเพิ่มการบีบและคลายตัวของลำไส้ใหญ่ Synbc เพื่อเพิ่มจุลชีพฝั่งดีในลำไส้ ด้วยรักและห่วงใยจากใจจริง Cr. Santi Manadee0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 19 มุมมอง 0 รีวิว - “อนุทิน” สวน “ภูมิธรรม” แจงหยุดจ่ายไฟเข้าเมียนมาต้องมีคำสั่งจาก สมช. ยัน กฟภ.ไม่มีอำนาจทำเอง ย้ำจะให้ตัดไฟจุดไหนต้องแจ้งมาให้ถูกต้อง
.
เมื่อเวลา 09.42 น. วันที่ 4 ก.พ. 2568 ที่ทำเนียบรัฐบาล นายอนุทิน ชาญวีรกูล รองนายกรัฐมนตรี และ รมว.มหาดไทย ให้สัมภาษณ์ถึงกรณี นายภูมิธรรม เวชยชัย รองนายกรัฐมนตรี และ รมว.กลาโหม ระบุว่า ให้การไฟฟ้าส่วนภูมิภาค (กฟภ.) มีอำนาจสั่งหยุดจ่ายไฟในชายแดนเมียนมาได้ในวันนี้ ภายหลังสภาความมั่นคงแห่งชาติ (สมช.) พบว่า มีการเกี่ยวข้องกับแก๊งคอลเซ็นเตอร์ ว่า ตนคิดว่าสื่อมวลชนรอการตัดสินใจจาก สมช.ดีที่สุด เพราะเมื่อวานนี้ (3 ก.พ.) มีการประชุม สมช. เป็นที่เรียบร้อยและมีความคิดเห็นที่ตรงกันทุกหน่วยงานที่เข้าร่วมประชุม โดย สมช. จะรวบรวมข้อมูลทั้งหมด และนำเสนอนายภูมิธรรม ในฐานะประธาน สมช. และมีข้อสั่งการอย่างไรมาก็พร้อมที่จะปฏิบัติตาม แต่ไม่ใช่ว่าจะให้ กฟภ.ไปหยุดจ่ายไฟเองได้ คงจะไม่ใช่แน่นอน
.
เมื่อถามอีกว่า เมื่อมีขั้นตอนที่ นายภูมิธรรม อนุมัติมาจะสามารถหยุดจ่ายไฟได้เลยใช่หรือไม่ นายอนุทิน กล่าวต่อว่า ถูกต้อง จะต้องมีการสั่งการที่มีกฎหมายรองรับ
.
เมื่อถามอีกว่า กรณีที่ สมช.ระบุว่า หากจะหยุดจ่ายไฟต้องมีหลักฐานและลงพื้นที่ตรวจสอบก่อน นายอนุทิน กล่าวว่า สมช. ได้เรียกหน่วยงานเข้ามาประชุมแล้ว และได้มีข้อสรุปออกมาแล้ว โดยหน่วยงานที่เข้าร่วมประชุม ก็ได้กลับมารายงานผู้บังคับบัญชาแต่ละหน่วยงานแล้ว ในส่วนของกรณีกระทรวงมหาดไทย ได้มี นายชำนาญวิทย์ เตรัตน์ รองปลัดกระทรวงมหาดไทย เป็นตัวแทนเข้าร่วมประชุม และท่านก็เป็นนักกฏหมายอยู่แล้ว โดยได้ให้ความคิดเห็นในส่วนของกระทรวงมหาดไทยไปซึ่งทุกฝ่ายก็ยอมรับ ย้ำว่า สมช.ได้ระบุว่าจะรวบรวมข้อมูลทุกอย่างและจะนำเสนอนายภูมิธรรมทั้งหมดนี้ต้องมีการสั่งการลงมา เราก็พร้อมที่จะปฏิบัติ
.
เมื่อถามอีกว่า หากจะมีการหยุดจ่ายไฟในวันนี้จะเป็นการหยุดจ่ายไฟในพื้นที่ใด นายอนุทิน กล่าวว่า ก็ตามรายงาน ซึ่งตอนนี้ยังไม่มีรายงาน หรือคำสั่งใดเข้ามา และยังไม่มีการชี้จุดว่าแหล่งที่ทำผิดกฏหมาย ที่ใช้ไฟจากประเทศไทย และเกิดผลกระทบที่เสียหายต่อประเทศไทยอยู่ตรงไหน ในอดีตที่ผ่านมาก็ได้มีการหยุดจ่ายไฟไปแล้ว ฉะนั้น การหยุดจ่ายไฟ แต่ประเทศไทยที่มีการพิสูจน์ทราบได้ชัดและมีการแจ้งแหล่งที่มาอย่างถูกต้องก็ดำเนินการแล้ว ไม่ใช่เรื่องใหม่หากจะมีการหยุดจ่ายไฟเพิ่ม แต่ก็ต้องมีการแจ้งมาอย่างถูกต้อง
.
เมื่อถามอีกว่า กรณีที่ นายภูมิธรรม ระบุว่า จะมีการหยุดจ่ายไฟในพื้นที่ภายในวันนี้นั้น ยังไม่เห็นรายละเอียดใช่หรือไม่ นายอนุทิน กล่าวว่า ยังไม่เห็นรายละเอียด ซึ่งก็ต้องมีการแจ้งมาทางกระทรวงมหาดไทย และ กฟภ.
.
เมื่อถามอีกว่า ระยะเวลาในการที่จะมาแจ้งให้ทราบ นายอนุทิน กล่าวว่า ต้องถาม นายภูมิธรรม เพราะนายภูมิธรรมหากได้รับทราบรายงานก็คงจะต้องมีการพิจารณาและมีการสั่งการ
.
อ่านเพิ่มเติม..https://sondhitalk.com/detail/9680000011254
.........
Sondhi X“อนุทิน” สวน “ภูมิธรรม” แจงหยุดจ่ายไฟเข้าเมียนมาต้องมีคำสั่งจาก สมช. ยัน กฟภ.ไม่มีอำนาจทำเอง ย้ำจะให้ตัดไฟจุดไหนต้องแจ้งมาให้ถูกต้อง . เมื่อเวลา 09.42 น. วันที่ 4 ก.พ. 2568 ที่ทำเนียบรัฐบาล นายอนุทิน ชาญวีรกูล รองนายกรัฐมนตรี และ รมว.มหาดไทย ให้สัมภาษณ์ถึงกรณี นายภูมิธรรม เวชยชัย รองนายกรัฐมนตรี และ รมว.กลาโหม ระบุว่า ให้การไฟฟ้าส่วนภูมิภาค (กฟภ.) มีอำนาจสั่งหยุดจ่ายไฟในชายแดนเมียนมาได้ในวันนี้ ภายหลังสภาความมั่นคงแห่งชาติ (สมช.) พบว่า มีการเกี่ยวข้องกับแก๊งคอลเซ็นเตอร์ ว่า ตนคิดว่าสื่อมวลชนรอการตัดสินใจจาก สมช.ดีที่สุด เพราะเมื่อวานนี้ (3 ก.พ.) มีการประชุม สมช. เป็นที่เรียบร้อยและมีความคิดเห็นที่ตรงกันทุกหน่วยงานที่เข้าร่วมประชุม โดย สมช. จะรวบรวมข้อมูลทั้งหมด และนำเสนอนายภูมิธรรม ในฐานะประธาน สมช. และมีข้อสั่งการอย่างไรมาก็พร้อมที่จะปฏิบัติตาม แต่ไม่ใช่ว่าจะให้ กฟภ.ไปหยุดจ่ายไฟเองได้ คงจะไม่ใช่แน่นอน . เมื่อถามอีกว่า เมื่อมีขั้นตอนที่ นายภูมิธรรม อนุมัติมาจะสามารถหยุดจ่ายไฟได้เลยใช่หรือไม่ นายอนุทิน กล่าวต่อว่า ถูกต้อง จะต้องมีการสั่งการที่มีกฎหมายรองรับ . เมื่อถามอีกว่า กรณีที่ สมช.ระบุว่า หากจะหยุดจ่ายไฟต้องมีหลักฐานและลงพื้นที่ตรวจสอบก่อน นายอนุทิน กล่าวว่า สมช. ได้เรียกหน่วยงานเข้ามาประชุมแล้ว และได้มีข้อสรุปออกมาแล้ว โดยหน่วยงานที่เข้าร่วมประชุม ก็ได้กลับมารายงานผู้บังคับบัญชาแต่ละหน่วยงานแล้ว ในส่วนของกรณีกระทรวงมหาดไทย ได้มี นายชำนาญวิทย์ เตรัตน์ รองปลัดกระทรวงมหาดไทย เป็นตัวแทนเข้าร่วมประชุม และท่านก็เป็นนักกฏหมายอยู่แล้ว โดยได้ให้ความคิดเห็นในส่วนของกระทรวงมหาดไทยไปซึ่งทุกฝ่ายก็ยอมรับ ย้ำว่า สมช.ได้ระบุว่าจะรวบรวมข้อมูลทุกอย่างและจะนำเสนอนายภูมิธรรมทั้งหมดนี้ต้องมีการสั่งการลงมา เราก็พร้อมที่จะปฏิบัติ . เมื่อถามอีกว่า หากจะมีการหยุดจ่ายไฟในวันนี้จะเป็นการหยุดจ่ายไฟในพื้นที่ใด นายอนุทิน กล่าวว่า ก็ตามรายงาน ซึ่งตอนนี้ยังไม่มีรายงาน หรือคำสั่งใดเข้ามา และยังไม่มีการชี้จุดว่าแหล่งที่ทำผิดกฏหมาย ที่ใช้ไฟจากประเทศไทย และเกิดผลกระทบที่เสียหายต่อประเทศไทยอยู่ตรงไหน ในอดีตที่ผ่านมาก็ได้มีการหยุดจ่ายไฟไปแล้ว ฉะนั้น การหยุดจ่ายไฟ แต่ประเทศไทยที่มีการพิสูจน์ทราบได้ชัดและมีการแจ้งแหล่งที่มาอย่างถูกต้องก็ดำเนินการแล้ว ไม่ใช่เรื่องใหม่หากจะมีการหยุดจ่ายไฟเพิ่ม แต่ก็ต้องมีการแจ้งมาอย่างถูกต้อง . เมื่อถามอีกว่า กรณีที่ นายภูมิธรรม ระบุว่า จะมีการหยุดจ่ายไฟในพื้นที่ภายในวันนี้นั้น ยังไม่เห็นรายละเอียดใช่หรือไม่ นายอนุทิน กล่าวว่า ยังไม่เห็นรายละเอียด ซึ่งก็ต้องมีการแจ้งมาทางกระทรวงมหาดไทย และ กฟภ. . เมื่อถามอีกว่า ระยะเวลาในการที่จะมาแจ้งให้ทราบ นายอนุทิน กล่าวว่า ต้องถาม นายภูมิธรรม เพราะนายภูมิธรรมหากได้รับทราบรายงานก็คงจะต้องมีการพิจารณาและมีการสั่งการ . อ่านเพิ่มเติม..https://sondhitalk.com/detail/9680000011254 ......... Sondhi X - แทนกาย/เพลงเก่าเพราะๆครับแทนกาย/เพลงเก่าเพราะๆครับ0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 28 มุมมอง 0 0 รีวิว
- 0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 17 มุมมอง 0 รีวิว
- 8 เทรนด์สำคัญที่กำลังเปลี่ยนแปลงวงการโค้ชชิ่ง8 เทรนด์สำคัญที่กำลังเปลี่ยนแปลงวงการโค้ชชิ่ง0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 18 มุมมอง 0 รีวิว
- มาแล้วค่ะไข่หลุม 2 ของคุณแม่มั่งมี รอบนี้มาล้นแผงเลยค่ะ #ทำคลอดโดยพี่ปิ่นมุกเองค่ะ😄😄❤️❤️มาแล้วค่ะไข่หลุม 2 ของคุณแม่มั่งมี รอบนี้มาล้นแผงเลยค่ะ #ทำคลอดโดยพี่ปิ่นมุกเองค่ะ😄😄❤️❤️0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 18 มุมมอง 0 รีวิว
- #จีน ขึ้น #ภาษีนำเข้า #สินค้า_US 10%
และ ขี้น #ภาษีนำเข้า #ถ่านหิน และ
#ก๊าซธรรมชาติ เป็น 15% กลัวซะที่ไหน
China to impose 10% tariff on U.S. Oil; 15% tariff on coals and LNG#จีน ขึ้น #ภาษีนำเข้า #สินค้า_US 10% และ ขี้น #ภาษีนำเข้า #ถ่านหิน และ #ก๊าซธรรมชาติ เป็น 15% กลัวซะที่ไหน China to impose 10% tariff on U.S. Oil; 15% tariff on coals and LNG0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 11 มุมมอง 0 รีวิว - #จีน ขึ้น #ภาษีนำเข้า #สินค้า_US 10%
และ ขี้น #ภาษีนำเข้า #ถ่านหิน และ
#ก๊าซธรรมชาติ เป็น 15% กลัวซะที่ไหน
China to impose 10% tariff on U.S. Oil; 15% tariff on coals and LNG#จีน ขึ้น #ภาษีนำเข้า #สินค้า_US 10% และ ขี้น #ภาษีนำเข้า #ถ่านหิน และ #ก๊าซธรรมชาติ เป็น 15% กลัวซะที่ไหน China to impose 10% tariff on U.S. Oil; 15% tariff on coals and LNG0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 11 มุมมอง 0 รีวิว - #จีน ขึ้น ภาษีนำเข้า น้ำมัน_US 10%
และ ขี้นภาษีนำเข้า #ถ่านหิน และ
#ก๊าซธรรมชาติ เป็น 15% กลัวซะที่ไหน
China to impose 10% tariff on U.S. Oil; 15% tariff on coals and LNG#จีน ขึ้น ภาษีนำเข้า น้ำมัน_US 10% และ ขี้นภาษีนำเข้า #ถ่านหิน และ #ก๊าซธรรมชาติ เป็น 15% กลัวซะที่ไหน China to impose 10% tariff on U.S. Oil; 15% tariff on coals and LNG0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 10 มุมมอง 0 รีวิว - ร้านก๋วยเตี๋ยวหมูป้าเล็ก #พาชิม #อร่อยบอกต่อ #พิกัดของอร่อย #ร้านดีบอกต่อ #ร้านอร่อย #กินอะไรดี #หิว #food #thaifood #กินง่ายริมทาง #thaitimes #kaiaminuteร้านก๋วยเตี๋ยวหมูป้าเล็ก #พาชิม #อร่อยบอกต่อ #พิกัดของอร่อย #ร้านดีบอกต่อ #ร้านอร่อย #กินอะไรดี #หิว #food #thaifood #กินง่ายริมทาง #thaitimes #kaiaminute0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 15 มุมมอง 4 0 รีวิว
- 0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 9 มุมมอง 0 รีวิว
- ประตูเข้าตัวบ้าน เป็นตัวกำหนดบารมี "ภายนอกบ้าน"
1. ช่องทางเดิน-107 เป็นตัวกำหนดบารมี "ภายในบ้าน"
หันหน้าเข้าบ้าน ( ซ้าย-มังกร ; ขวา-เสือ )
2. ช่องทางเดิน-107ต้องมีระยะห่างอย่างน้อยที่สุด 4.0เมตร
จากประตูเข้าตัวบ้านประตูเข้าตัวบ้าน เป็นตัวกำหนดบารมี "ภายนอกบ้าน" 1. ช่องทางเดิน-107 เป็นตัวกำหนดบารมี "ภายในบ้าน" หันหน้าเข้าบ้าน ( ซ้าย-มังกร ; ขวา-เสือ ) 2. ช่องทางเดิน-107ต้องมีระยะห่างอย่างน้อยที่สุด 4.0เมตร จากประตูเข้าตัวบ้าน0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 13 มุมมอง 0 0 รีวิว