• 0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 77 มุมมอง 0 รีวิว
  • 0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 156 มุมมอง 0 รีวิว
  • กระทรวงแรงงานขานรับ Soft Power ผลักดันงานปักผ้าด้นมือภูมิปัญญาท้องถิ่น
    https://www.facebook.com/pradenrath/posts/1241444617453400
    กระทรวงแรงงานขานรับ Soft Power ผลักดันงานปักผ้าด้นมือภูมิปัญญาท้องถิ่น https://www.facebook.com/pradenrath/posts/1241444617453400
    Like
    1
    0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 422 มุมมอง 0 รีวิว
  • "Los Angeles 2025"

    นี่ไม่ใช่ฉากในการถ่ายทำภาพยนต์ แต่เป็นเหตุการณ์จริงในนครลอสแอนเจลิส สหรัฐอเมริกา

    นอกจากนี้ ยังมีรายงานว่าเจ้าหน้าที่แอลเอยืนยันล่าสุดผู้มีเสียชีวิตอย่างน้อย 24 ราย โดย 16 รายจากไฟป่าอีตันและ 8 รายจากไฟป่าพาดิเซดส์ และยังไม่สามารถสรุปยอดรวมที่แท้จริงได้ในขณะนี้
    0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 80 มุมมอง 69 0 รีวิว
  • 0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 65 มุมมอง 0 รีวิว
  • ♣ อมพระประธานมาพูดก็ไม่เชื่อ เพราะคนเป็นนักการเมืองก็เดิมพันมาทั้งชีวิต ตั้งแต่เลือกตั้ง นั่งตำแหน่งรัฐมนตรี มีงบประมาณสอดไส้ เดิมพันมาทั้งชีวิต มาบอกกาสิโนไม่มุ่งพนัน เปิดบ่อนมุ่งสร้างบุญกุศลเหรอ
    #7ดอกจิก
    ♣ อมพระประธานมาพูดก็ไม่เชื่อ เพราะคนเป็นนักการเมืองก็เดิมพันมาทั้งชีวิต ตั้งแต่เลือกตั้ง นั่งตำแหน่งรัฐมนตรี มีงบประมาณสอดไส้ เดิมพันมาทั้งชีวิต มาบอกกาสิโนไม่มุ่งพนัน เปิดบ่อนมุ่งสร้างบุญกุศลเหรอ #7ดอกจิก
    Haha
    Angry
    3
    0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 300 มุมมอง 0 รีวิว
  • ไม่ว่ามนุษย์ สัตว์ ต่างก็มาเกิดร่วมทุกข์ร่วมสุขกัน และตายลงไม่ต่างกัน ตรงเที่ยงแท้แน่นอน
    ไม่ว่ามนุษย์ สัตว์ ต่างก็มาเกิดร่วมทุกข์ร่วมสุขกัน และตายลงไม่ต่างกัน ตรงเที่ยงแท้แน่นอน
    0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 167 มุมมอง 0 รีวิว
  • สถานบันเทิงคอมเพล็ก(คาสิโน)
    คือศุนย์รวมอบายมุขกิเลสตัณหา
    การพนันยาเสพติดโสเภณี
    และฟอกเงินแหล่งรวมสายเทา

    นักการเมืองรัฐบาลที่สนับสนุนคือ
    นักการเมืองและรัฐบาลชั่วครับ

    ขอคัดค้านสถาบันเทิงอโคจรมอมเมาสิ่งชั่วครับฮะ
    มุมิมุมิ.. จุฟๆ
    สถานบันเทิงคอมเพล็ก(คาสิโน) คือศุนย์รวมอบายมุขกิเลสตัณหา การพนันยาเสพติดโสเภณี และฟอกเงินแหล่งรวมสายเทา นักการเมืองรัฐบาลที่สนับสนุนคือ นักการเมืองและรัฐบาลชั่วครับ ขอคัดค้านสถาบันเทิงอโคจรมอมเมาสิ่งชั่วครับฮะ มุมิมุมิ.. จุฟๆ
    Yay
    1
    0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 417 มุมมอง 0 รีวิว
  • #HPylori มันคือสาเหตุการเกิด “โรคกระเพาะอาหาร” ทั้งยังสามารถแพร่ระบาดจากคนสู่คนได้ เฮลิโคแบคเตอร์ ไพโลไร (Helicobacter Pylori) หรือ เอชไพโลไร (H.Pylori) เป็นแบคทีเรียประเภทที่พบได้บ่อยและใช่ มันเป็นโรคติดต่อที่ติดเชื้อในระบบทางเดินอาหาร โดยปกติแล้วแบคทีเรียจะเข้าสู่ปากและเข้าสู่ทางเดินอาหารเชื้อโรคอาจอาศัยอยู่ในน้ำลาย ซึ่งหมายความว่าผู้ที่ติดเชื้อสามารถแพร่เชื้อได้ผ่านการจูบ ออรัลเซ็กซ์ การพูดคุยขณะรับประทานอาหารร่วมกัน การพูดคุยกับแม่ค้าขณะตักอาหารให้ หรือแม้แต่การพูดคุยกับพนักงานเสิร์ฟถ้าพนักงานคนนั้นมีเชื้อนอกจากนี้ คุณสามารถติดเชื้อได้จากการปนเปื้อนอุจจาระในอาหารหรือน้ำดื่มแม้ว่าโดยทั่วไปแล้วการติดเชื้อ H. pylori จะไม่เป็นอันตราย แต่พวกมันมีส่วนทำให้เกิดแผลในกระเพาะอาหารและทางเดินอาหารเป็นส่วนใหญ่ แผลเหล่านี้อาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรง เช่น มะเร็งกระเพาะอาหารH. Pylori พบได้บ่อยแค่ไหนเชื้อ H. pylori มีอยู่ประมาณร้อยละ 60 ของประชากรโลก การศึกษาในปี 2014 ในวารสาร Central European Journal of Urology แนะนำว่าผู้ที่ติดเชื้อ H. pylori มากถึง 90 เปอร์เซ็นต์อาจมีแบคทีเรียอยู่ในปากและน้ำลาย และอาจเป็นสาเหตุของโรคท่อปัสสาวะอักเสบ การวิจัยยังพบว่า เชื้อ H. pylori อาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพร้ายแรงหลายอย่าง รวมถึงมะเร็งกระเพาะอาหารและแผลในกระเพาะอาหารบางชนิด ในปี 2018 นักวิจัยรายงานว่า H. pylori อาจมีบทบาทในการพัฒนาโรคพาร์กินสันรายงานปี 2018 ในวารสาร Gastroenterology ระบุข้อกังวลอื่น: การดื้อต่อยาปฏิชีวนะของ H. pylori ทั่วโลกอาจเพิ่มขึ้นอย่างมากป้องกันการติดเชื้อ H. pyloriสุขอนามัยส่วนบุคคลที่ดีคือวิธีหนึ่งที่จะช่วยลดโอกาสในการติดเชื้อ การล้างมืออย่างทั่วถึงและบ่อยครั้งเป็นสิ่งสำคัญ โดยเฉพาะอย่ายิ่ง การรับประทานอาหารสุกใหม่ ไม่รับประทานอาหารค้างคืนหรือแม้แต่อาหารที่ปรุงตั้งไว้เกิน 3 ชั่วโมง ไม่ดื่มน้ำที่ไม่มั่นใจว่าสะอาดเพียงพออาการของผู้ติดเชื้อ H.Pyloriโดยปกติแล้ว ผู้ที่ติดเชื้อ H.Pylori มักจะไม่แสดงอาการ แต่ในผู้ป่วยบางรายอาจมีอาการที่สังเกตได้ ดังนี้ปวดหรือแสบร้อนที่ท้องบริเวณเหนือสะดือปวดรุนแรงเมื่อท้องว่างหรือหลังจากรับประทานอาหารคลื่นไส้ อาเจียนจุกเสียดลิ้นปี่ท้องอืด เรอบ่อยเบื่ออาหารน้ำหนักลดผิดปกติโดยไม่ทราบสาเหตุ แต่ในรายที่มีอาการอักเสบรุนแรง ควรรีบพบแพทย์เร่งด่วนซึ่งจะมีอาการ ดังนี้ถ่ายอุจจาระเป็นสีดำคล้ายยางมะตอย หรือมีเลือดและกลิ่นรุนแรงปวดท้องรุนแรง เรื้อรังอาเจียนเป็นเลือดหรือมีสีน้ำตาลคล้ำ H.Pylori สามารถแฝงอยู่ในร่างกายนานเป็น 10 ปี โดยแทบไม่แสดงอาการ เสี่ยงเกิดมะเร็งกระเพาะอาหารมากถึง 2-6 เท่าเมื่อเทียบกับคนปกติที่ไม่มีการติดเชื้อ ซึ่งทางองค์การอนามัยโลกจัดให้เชื้อ เฮลิโคแบคเตอร์ ไพโลไร (Helicobacter Pylori) เป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญของมะเร็งกระเพาะอาหารดังนั้นการกำจัดเชื้อ Helicobacter Pylori จึงเป็นการลดความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งกระเพาะอาหาร การตรวจหาเชื้อ H.Pylori เป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้ทราบต้นตอก่อนเกิดอาการรุนแรง ซึ่งปัจจุบันสามารถทำการตรวจได้หลายวิธี การตรวจวินิจฉัยเชื้อทางลมหายใจที่เรียกว่า “Urea Breath Test หรือ การเป่าลมหายใจและวัดหาระดับยูเรีย” เป็นวิธีที่ง่าย รวดเร็ว ความแม่นยำสูง ( ความไว 88-95% ) และไม่ก่อให้เกิดการเจ็บตัว ช่วยให้แพทย์วางแผนการรักษาโรคแผลในกระเพาะอาหารได้อย่างมีประสิทธิภาพ ลดโอกาสการเกิดแผลในกระเพาะอาหารซ้ำ และการเกิดโรคมะเร็งกระเพาะอาหารโรคแผลในกระเพาะจากเชื้อเอชไพโลไร (H.Pylori) นับเป็นอีกหนึ่งภัยเงียบที่ส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันของใครหลายคน ในบางรายรักษาเท่าไหร่ก็ยังไม่หาย หรือบางรายก็ไม่ทราบว่าตัวเองได้รับเชื้อเอชไพโลไร (H. Pylori) ซึ่งความน่ากลัวของเชื้อเอชไพโลไร (H. Pylori) สามารถเกาะเกี่ยวตัวเองไว้กับเยื่อบุผิวกระเพาะอาหาร และสามารถอยู่ในกระเพาะอาหารนานนับ 10 ปี โดยไม่แสดงอาการใดๆสิ่งที่จะเสริมการรักษาโรคแผลในกระเพาะจากเชื้อเอชไพโลไร (H. Pylori) ที่ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินอาหารแนะนำ คือการเสริมโปรไบโอติกส์ (Probiotic) และพรีไบโอติกส์ (Prebiotic) ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินอาหารแนะนำว่า การใช้พรีไบโอติกส์และโปรไบโอติกส์ร่วมกัน สามารถให้ผลทั้งในแง่ของการป้องกันและรักษาโรคในทางเดินอาหารได้ ทั้งยังมีความความปลอดภัยสูง และรับประทานได้ในระยะยาวโดยไม่ส่งผลเสียต่อร่างกาย ในข้อมูลทางการแพทย์จุลินทรีย์สายพันธุ์เฉพาะอย่างโปรไบโอติกส์ ถูกนำมาใช้ให้เกิดประโยชน์ต่อการดูแลสุขภาพและบำบัดรักษาผู้ป่วยโรคต่างๆ แบบเจาะจง โดยเฉพาะโรคแผลในกระเพาะอาหารจากแบคทีเรียโดยเฉพาะโปรไบโอติกส์สายพันธุ์เฉพาะอย่าง Lactobacillus acidophilus LA-5 และ Bifidobacterium lactis BB-12 สามารถช่วยกำจัดเชื้อแบคทีเรียเอชไพโลไร (H.Pyroli) ซึ่งเป็นเชื้อก่อโรคในกระเพาะอาหารที่เป็นสาเหตุของโรคแผลในกระเพาะอาหารจากการติดเชื้อแบคทีเรีย และยังช่วยลดการอักเสบของกระเพาะอาหารและลำไส้ได้ รวมทั้งช่วยปรับความถี่และความรุนแรงของการบีบตัวของลำไส้เล็ก ส่งผลดีต่อผู้ที่มีอาการปวดท้อง นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ในระบบทางเดินอาหาร และลดโอกาสการกลับมาเป็นซ้ำของโรคแผลในกระเพาะอาหารจากแบคทีเรียได้อีกด้วยอาหารที่ดีในการบำบัดแผลในกระเพาะอาหารกล้วยดิบว่านหางจระเข้ทั้งสดและสกัดผักบุ้งสดมะละกอดิบ หรืออะไรก็ได้ที่มีความเป็นเมือกสูง ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมแนะนำPaa villSynbcPaa easeเกลือหิมาลัยด้วยรักและห่วงใยจากใจจริง Cr.Santi Manadee
    #HPylori มันคือสาเหตุการเกิด “โรคกระเพาะอาหาร” ทั้งยังสามารถแพร่ระบาดจากคนสู่คนได้ เฮลิโคแบคเตอร์ ไพโลไร (Helicobacter Pylori) หรือ เอชไพโลไร (H.Pylori) เป็นแบคทีเรียประเภทที่พบได้บ่อยและใช่ มันเป็นโรคติดต่อที่ติดเชื้อในระบบทางเดินอาหาร โดยปกติแล้วแบคทีเรียจะเข้าสู่ปากและเข้าสู่ทางเดินอาหารเชื้อโรคอาจอาศัยอยู่ในน้ำลาย ซึ่งหมายความว่าผู้ที่ติดเชื้อสามารถแพร่เชื้อได้ผ่านการจูบ ออรัลเซ็กซ์ การพูดคุยขณะรับประทานอาหารร่วมกัน การพูดคุยกับแม่ค้าขณะตักอาหารให้ หรือแม้แต่การพูดคุยกับพนักงานเสิร์ฟถ้าพนักงานคนนั้นมีเชื้อนอกจากนี้ คุณสามารถติดเชื้อได้จากการปนเปื้อนอุจจาระในอาหารหรือน้ำดื่มแม้ว่าโดยทั่วไปแล้วการติดเชื้อ H. pylori จะไม่เป็นอันตราย แต่พวกมันมีส่วนทำให้เกิดแผลในกระเพาะอาหารและทางเดินอาหารเป็นส่วนใหญ่ แผลเหล่านี้อาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรง เช่น มะเร็งกระเพาะอาหารH. Pylori พบได้บ่อยแค่ไหนเชื้อ H. pylori มีอยู่ประมาณร้อยละ 60 ของประชากรโลก การศึกษาในปี 2014 ในวารสาร Central European Journal of Urology แนะนำว่าผู้ที่ติดเชื้อ H. pylori มากถึง 90 เปอร์เซ็นต์อาจมีแบคทีเรียอยู่ในปากและน้ำลาย และอาจเป็นสาเหตุของโรคท่อปัสสาวะอักเสบ การวิจัยยังพบว่า เชื้อ H. pylori อาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพร้ายแรงหลายอย่าง รวมถึงมะเร็งกระเพาะอาหารและแผลในกระเพาะอาหารบางชนิด ในปี 2018 นักวิจัยรายงานว่า H. pylori อาจมีบทบาทในการพัฒนาโรคพาร์กินสันรายงานปี 2018 ในวารสาร Gastroenterology ระบุข้อกังวลอื่น: การดื้อต่อยาปฏิชีวนะของ H. pylori ทั่วโลกอาจเพิ่มขึ้นอย่างมากป้องกันการติดเชื้อ H. pyloriสุขอนามัยส่วนบุคคลที่ดีคือวิธีหนึ่งที่จะช่วยลดโอกาสในการติดเชื้อ การล้างมืออย่างทั่วถึงและบ่อยครั้งเป็นสิ่งสำคัญ โดยเฉพาะอย่ายิ่ง การรับประทานอาหารสุกใหม่ ไม่รับประทานอาหารค้างคืนหรือแม้แต่อาหารที่ปรุงตั้งไว้เกิน 3 ชั่วโมง ไม่ดื่มน้ำที่ไม่มั่นใจว่าสะอาดเพียงพออาการของผู้ติดเชื้อ H.Pyloriโดยปกติแล้ว ผู้ที่ติดเชื้อ H.Pylori มักจะไม่แสดงอาการ แต่ในผู้ป่วยบางรายอาจมีอาการที่สังเกตได้ ดังนี้ปวดหรือแสบร้อนที่ท้องบริเวณเหนือสะดือปวดรุนแรงเมื่อท้องว่างหรือหลังจากรับประทานอาหารคลื่นไส้ อาเจียนจุกเสียดลิ้นปี่ท้องอืด เรอบ่อยเบื่ออาหารน้ำหนักลดผิดปกติโดยไม่ทราบสาเหตุ แต่ในรายที่มีอาการอักเสบรุนแรง ควรรีบพบแพทย์เร่งด่วนซึ่งจะมีอาการ ดังนี้ถ่ายอุจจาระเป็นสีดำคล้ายยางมะตอย หรือมีเลือดและกลิ่นรุนแรงปวดท้องรุนแรง เรื้อรังอาเจียนเป็นเลือดหรือมีสีน้ำตาลคล้ำ H.Pylori สามารถแฝงอยู่ในร่างกายนานเป็น 10 ปี โดยแทบไม่แสดงอาการ เสี่ยงเกิดมะเร็งกระเพาะอาหารมากถึง 2-6 เท่าเมื่อเทียบกับคนปกติที่ไม่มีการติดเชื้อ ซึ่งทางองค์การอนามัยโลกจัดให้เชื้อ เฮลิโคแบคเตอร์ ไพโลไร (Helicobacter Pylori) เป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญของมะเร็งกระเพาะอาหารดังนั้นการกำจัดเชื้อ Helicobacter Pylori จึงเป็นการลดความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งกระเพาะอาหาร การตรวจหาเชื้อ H.Pylori เป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้ทราบต้นตอก่อนเกิดอาการรุนแรง ซึ่งปัจจุบันสามารถทำการตรวจได้หลายวิธี การตรวจวินิจฉัยเชื้อทางลมหายใจที่เรียกว่า “Urea Breath Test หรือ การเป่าลมหายใจและวัดหาระดับยูเรีย” เป็นวิธีที่ง่าย รวดเร็ว ความแม่นยำสูง ( ความไว 88-95% ) และไม่ก่อให้เกิดการเจ็บตัว ช่วยให้แพทย์วางแผนการรักษาโรคแผลในกระเพาะอาหารได้อย่างมีประสิทธิภาพ ลดโอกาสการเกิดแผลในกระเพาะอาหารซ้ำ และการเกิดโรคมะเร็งกระเพาะอาหารโรคแผลในกระเพาะจากเชื้อเอชไพโลไร (H.Pylori) นับเป็นอีกหนึ่งภัยเงียบที่ส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันของใครหลายคน ในบางรายรักษาเท่าไหร่ก็ยังไม่หาย หรือบางรายก็ไม่ทราบว่าตัวเองได้รับเชื้อเอชไพโลไร (H. Pylori) ซึ่งความน่ากลัวของเชื้อเอชไพโลไร (H. Pylori) สามารถเกาะเกี่ยวตัวเองไว้กับเยื่อบุผิวกระเพาะอาหาร และสามารถอยู่ในกระเพาะอาหารนานนับ 10 ปี โดยไม่แสดงอาการใดๆสิ่งที่จะเสริมการรักษาโรคแผลในกระเพาะจากเชื้อเอชไพโลไร (H. Pylori) ที่ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินอาหารแนะนำ คือการเสริมโปรไบโอติกส์ (Probiotic) และพรีไบโอติกส์ (Prebiotic) ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินอาหารแนะนำว่า การใช้พรีไบโอติกส์และโปรไบโอติกส์ร่วมกัน สามารถให้ผลทั้งในแง่ของการป้องกันและรักษาโรคในทางเดินอาหารได้ ทั้งยังมีความความปลอดภัยสูง และรับประทานได้ในระยะยาวโดยไม่ส่งผลเสียต่อร่างกาย ในข้อมูลทางการแพทย์จุลินทรีย์สายพันธุ์เฉพาะอย่างโปรไบโอติกส์ ถูกนำมาใช้ให้เกิดประโยชน์ต่อการดูแลสุขภาพและบำบัดรักษาผู้ป่วยโรคต่างๆ แบบเจาะจง โดยเฉพาะโรคแผลในกระเพาะอาหารจากแบคทีเรียโดยเฉพาะโปรไบโอติกส์สายพันธุ์เฉพาะอย่าง Lactobacillus acidophilus LA-5 และ Bifidobacterium lactis BB-12 สามารถช่วยกำจัดเชื้อแบคทีเรียเอชไพโลไร (H.Pyroli) ซึ่งเป็นเชื้อก่อโรคในกระเพาะอาหารที่เป็นสาเหตุของโรคแผลในกระเพาะอาหารจากการติดเชื้อแบคทีเรีย และยังช่วยลดการอักเสบของกระเพาะอาหารและลำไส้ได้ รวมทั้งช่วยปรับความถี่และความรุนแรงของการบีบตัวของลำไส้เล็ก ส่งผลดีต่อผู้ที่มีอาการปวดท้อง นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ในระบบทางเดินอาหาร และลดโอกาสการกลับมาเป็นซ้ำของโรคแผลในกระเพาะอาหารจากแบคทีเรียได้อีกด้วยอาหารที่ดีในการบำบัดแผลในกระเพาะอาหารกล้วยดิบว่านหางจระเข้ทั้งสดและสกัดผักบุ้งสดมะละกอดิบ หรืออะไรก็ได้ที่มีความเป็นเมือกสูง ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมแนะนำPaa villSynbcPaa easeเกลือหิมาลัยด้วยรักและห่วงใยจากใจจริง Cr.Santi Manadee
    0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 1308 มุมมอง 0 รีวิว
  • #อาหารที่ควรอยู่ในลำไส้ ของคุณทุกวันและทุกมื้อได้ยิ่งดีทุกปัญหาด้านสุขภาพของท่านจะคลี่คลายโดยเร็วอย่างเห็นได้ชัดและโดยเฉพาะอย่างยิ่ง โรคผิวหนัง ภูมิแพ้ แพ้ภูมิ ....................................................................อาหารที่เป็น พรีไบโอติก หมายความว่า อาหารซึ่งร่างกายมนุษย์ไม่สามารถย่อยได้และไม่ถูกดูดซึมได้ในระบบทางเดินอาหาร ทั้งกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กแต่จะถูกย่อยด้วยแบคทีเรียบริเวณในลำไส้ใหญ่ โดยจะกระตุ้นการทำงานและส่งเสริมการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์โพรไบโอติก (probiotic) ที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ จัดเป็นอาหารในกลุ่ม functional food-หัวหอมสด (ห้ามในผู้ป่วยระบบทางเดินอาหาร กระเพาะอาหาร ลำไส้แปรปรวนแต่ถ้าสุกกินได้) -กระเทียม (ห้ามในผู้ป่วยระบบทางเดินอาหาร กระเพาะอาหาร ลำไส้แปรปรวนแต่ถ้าสุก กินได้)- มะม่วงดิบ (ห้ามในผู้ป่วยระบบทางเดินอาหาร กระเพาะอาหาร )- กล้วยดิบ (ต้ม ย่าง ไม่มีสีเหลืองปน)- มันสำปะหลัง (สุก นึ่ง ต้ม ย่าง เผา)- กระเจี๊ยบเขียว (สุก)- มะละกอดิบ (ส้มตำ ผัดกุ้ง ผัดหมู ผัดไข่ ว่าไป)- ผักชีฝรั่ง- หน่อไม่ฝรั่ง- ซุปกระดูก................................................................................โพรไบโอติก (probiotic) คือจุลชีพที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพเป็นอย่างมากและเป็นต้นกำเนิดของสุขภาพที่ดีในทุกส่วนของร่างกาย................................................................................-โยเกิร์ต -กิมจิ (เท่าที่กินได้ในมื้ออาหาร)แตงกวาดองทั้งลูก (เท่าที่กินได้ในมื้ออาหาร)กะหล่ำปลีดอง (เท่าที่กินได้ในมื้ออาหาร)นัตโต๊ะ (เท่าที่กินได้ในมื้ออาหาร)มิโซะ (เท่าที่กินได้ในมื้ออาหาร).............................................................................และทั้งหมดนี้ได้โพสต์ประโยชน์รวมถึงที่มาไปแล้วแต่ไม่ค่อยอ่านกันหรืออ่านแล้วจำไม่ได้และถามกันมากจนขี้เกียจตอบ ดังนั้น... กรุณา แปะ ๆ ๆ ๆ ๆๆ ด้วยรักและห่วงใยจากใจจริง. สวัสดี Cr. Santi Manadee
    #อาหารที่ควรอยู่ในลำไส้ ของคุณทุกวันและทุกมื้อได้ยิ่งดีทุกปัญหาด้านสุขภาพของท่านจะคลี่คลายโดยเร็วอย่างเห็นได้ชัดและโดยเฉพาะอย่างยิ่ง โรคผิวหนัง ภูมิแพ้ แพ้ภูมิ ....................................................................อาหารที่เป็น พรีไบโอติก หมายความว่า อาหารซึ่งร่างกายมนุษย์ไม่สามารถย่อยได้และไม่ถูกดูดซึมได้ในระบบทางเดินอาหาร ทั้งกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กแต่จะถูกย่อยด้วยแบคทีเรียบริเวณในลำไส้ใหญ่ โดยจะกระตุ้นการทำงานและส่งเสริมการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์โพรไบโอติก (probiotic) ที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ จัดเป็นอาหารในกลุ่ม functional food-หัวหอมสด (ห้ามในผู้ป่วยระบบทางเดินอาหาร กระเพาะอาหาร ลำไส้แปรปรวนแต่ถ้าสุกกินได้) -กระเทียม (ห้ามในผู้ป่วยระบบทางเดินอาหาร กระเพาะอาหาร ลำไส้แปรปรวนแต่ถ้าสุก กินได้)- มะม่วงดิบ (ห้ามในผู้ป่วยระบบทางเดินอาหาร กระเพาะอาหาร )- กล้วยดิบ (ต้ม ย่าง ไม่มีสีเหลืองปน)- มันสำปะหลัง (สุก นึ่ง ต้ม ย่าง เผา)- กระเจี๊ยบเขียว (สุก)- มะละกอดิบ (ส้มตำ ผัดกุ้ง ผัดหมู ผัดไข่ ว่าไป)- ผักชีฝรั่ง- หน่อไม่ฝรั่ง- ซุปกระดูก................................................................................โพรไบโอติก (probiotic) คือจุลชีพที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพเป็นอย่างมากและเป็นต้นกำเนิดของสุขภาพที่ดีในทุกส่วนของร่างกาย................................................................................-โยเกิร์ต -กิมจิ (เท่าที่กินได้ในมื้ออาหาร)แตงกวาดองทั้งลูก (เท่าที่กินได้ในมื้ออาหาร)กะหล่ำปลีดอง (เท่าที่กินได้ในมื้ออาหาร)นัตโต๊ะ (เท่าที่กินได้ในมื้ออาหาร)มิโซะ (เท่าที่กินได้ในมื้ออาหาร).............................................................................และทั้งหมดนี้ได้โพสต์ประโยชน์รวมถึงที่มาไปแล้วแต่ไม่ค่อยอ่านกันหรืออ่านแล้วจำไม่ได้และถามกันมากจนขี้เกียจตอบ ดังนั้น... กรุณา แปะ ๆ ๆ ๆ ๆๆ ด้วยรักและห่วงใยจากใจจริง. สวัสดี Cr. Santi Manadee
    0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 924 มุมมอง 0 รีวิว
  • ภาพการต่อสู้เพื่อขับไล่กองทหารยูเครนออกจากหมู่บ้าน Dachenske ทางใต้ของ Pokrovsk
    ขณะนี้หมู่บ้านแห่งนี้ตกอยู่ภายใต้การควบคุมของรัสเซียเรียบร้อยแล้ว
    ภาพการต่อสู้เพื่อขับไล่กองทหารยูเครนออกจากหมู่บ้าน Dachenske ทางใต้ของ Pokrovsk ขณะนี้หมู่บ้านแห่งนี้ตกอยู่ภายใต้การควบคุมของรัสเซียเรียบร้อยแล้ว
    Like
    2
    0 ความคิดเห็น 1 การแบ่งปัน 337 มุมมอง 0 รีวิว
  • ล้ง1919
    ล้ง1919
    0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 183 มุมมอง 0 รีวิว
  • 0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 137 มุมมอง 0 รีวิว
  • 0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 81 มุมมอง 0 รีวิว
  • อาคารนี้ยืนเด่น รอดจากไฟไหม้ป่า ครั้งใหญ่ ที่ L.A. มาได้อย่างไร ?
    เพราะเขาสร้างด้วยวัสดุกันไฟ ไม่ใช่อาคารไม้ทั่วไป?
    เมื่อครั้งแผ่นดินไหวใหญ่ใน ซีเรีย เมื่อ 2 ปีที่แล้ว ก็มีอาคารหนึ่งยืนเด่น ไม่พังทะลายลงมาเหมือนอาคารรอบๆ
    อาคารนี้คืออาคารขององค์กรวิศวกรรม แห่งประเทศตุรกี
    ครั้งนั้น ชัดเจนว่าเป็นเพราะเป็นอาคารที่ออกแบบ ก่อสร้างถูกต้องตามมาตราฐาน วิศวกรรม อย่างแน่นอน
    ส่วนอาคารที่ไฟไม่ไหม้ ที่ริมหาดมาลิบู L.A. นี้ เป็น 1 หลังที่รอดจากบ้านจำนวนนับหมื่นหลัง ที่ถูกไฟป่าเผาผลาญไปหมด
    อาคารนี้เป็นคฤหาสน์ที่พักชายทะเล ของ นักธุรกิจใหญ่ อเมริกันชื่อนาย David Steiner
    เหตุใดจึงไม่ไหม้ไฟ ฟังจากคำให้สัมภาษณ์ของเขา ต่อหนังสือพิมพ์ NewYork Post ดังนี้:
    เขาบอกว่า จริงๆแล้วเขาไม่เคยคิดจะสร้างอาคารเพื่อกันไฟไหม้แต่อย่างใด เพราะไม่มีวี่แววว่าไฟป่าจะสามารถลุกลามลงมาถึงพื้นที่ริมชายหาดได้ !
    แต่เขาต้องการสร้างอาคารที่มั่นคงแข็งแรง สามารถทนแผ่นดินไหวในรัฐแคลิฟอร์เนียได้ บ้านของเขาเจาะเสาเข็มลึกลงเต็มที่  เขาได้กล่าวขอบคุณผู้ออกแบบ ( สถาปนิกและวิศวกร) ที่ยังได้ เพิ่มเติมความแข็งแรงให้บ้านของเขาโดยมีผนังก่ออิฐฉาบปูน และผนังหินก่อ ทั้งสองด้านข้างและด้านหลังอาคาร หลังคาก็เป็นหลังคาคอนกรีตซึ่งทำให้ไฟไม่สามารถไหม้ลงมาได้ นอกจากนี้ผนังต่างๆยังเสริมด้วย ฉนวนกันความร้อน ทุกๆด้าน นี่ก็ช่วยกันความร้อนจากไฟรอบๆไม่เข้ามาจุดไฟให้ลุกไหม้ข้าวของในอาคารได้
    ตอนนี้ บ้านของเขาได้ชื่อเรียกกันว่าเป็น บ้านมหัศจรรย์ของ สเตนเนอร์ ( David Steiner's $9 million Malibu mansion miraculously survived.)
    ความเห็นส่วนตัวผม เห็นว่า นอกจากสภาพอากาศที่แห้งจัด ความชื้นมีเพียง 10 %เทียบกับกทม. ที่มีความชื้นสูงถึง80-90% บวกกับลมที่พัดโหมแรงถึง 160 กม/ชม. แล้ว วัสดุก่อสร้างบ้านเดี่ยวของคนอเมริกันเกือบทั้งประเทศ นิยมบ้านที่ทำด้วยผนังไม้ หลังคาโครงไม้ ปูด้วยไม้อัดแล้วปูทับด้วยแผ่นยางกันน้ำ ปุด้วยแผ่นหลังคาชิงเกิลชิ้นเล็กๆ ( Shingle) เมื่อมีไฟไหม้จะลามต่อๆกันไปรวดเร็ว ง่ายกว่าบ้านผนังฉาบปูน มาก

    ที่มา https://www.facebook.com/share/p/15gCqaodV2/?mibextid=wwXIfr
    อาคารนี้ยืนเด่น รอดจากไฟไหม้ป่า ครั้งใหญ่ ที่ L.A. มาได้อย่างไร ? เพราะเขาสร้างด้วยวัสดุกันไฟ ไม่ใช่อาคารไม้ทั่วไป? เมื่อครั้งแผ่นดินไหวใหญ่ใน ซีเรีย เมื่อ 2 ปีที่แล้ว ก็มีอาคารหนึ่งยืนเด่น ไม่พังทะลายลงมาเหมือนอาคารรอบๆ อาคารนี้คืออาคารขององค์กรวิศวกรรม แห่งประเทศตุรกี ครั้งนั้น ชัดเจนว่าเป็นเพราะเป็นอาคารที่ออกแบบ ก่อสร้างถูกต้องตามมาตราฐาน วิศวกรรม อย่างแน่นอน ส่วนอาคารที่ไฟไม่ไหม้ ที่ริมหาดมาลิบู L.A. นี้ เป็น 1 หลังที่รอดจากบ้านจำนวนนับหมื่นหลัง ที่ถูกไฟป่าเผาผลาญไปหมด อาคารนี้เป็นคฤหาสน์ที่พักชายทะเล ของ นักธุรกิจใหญ่ อเมริกันชื่อนาย David Steiner เหตุใดจึงไม่ไหม้ไฟ ฟังจากคำให้สัมภาษณ์ของเขา ต่อหนังสือพิมพ์ NewYork Post ดังนี้: เขาบอกว่า จริงๆแล้วเขาไม่เคยคิดจะสร้างอาคารเพื่อกันไฟไหม้แต่อย่างใด เพราะไม่มีวี่แววว่าไฟป่าจะสามารถลุกลามลงมาถึงพื้นที่ริมชายหาดได้ ! แต่เขาต้องการสร้างอาคารที่มั่นคงแข็งแรง สามารถทนแผ่นดินไหวในรัฐแคลิฟอร์เนียได้ บ้านของเขาเจาะเสาเข็มลึกลงเต็มที่  เขาได้กล่าวขอบคุณผู้ออกแบบ ( สถาปนิกและวิศวกร) ที่ยังได้ เพิ่มเติมความแข็งแรงให้บ้านของเขาโดยมีผนังก่ออิฐฉาบปูน และผนังหินก่อ ทั้งสองด้านข้างและด้านหลังอาคาร หลังคาก็เป็นหลังคาคอนกรีตซึ่งทำให้ไฟไม่สามารถไหม้ลงมาได้ นอกจากนี้ผนังต่างๆยังเสริมด้วย ฉนวนกันความร้อน ทุกๆด้าน นี่ก็ช่วยกันความร้อนจากไฟรอบๆไม่เข้ามาจุดไฟให้ลุกไหม้ข้าวของในอาคารได้ ตอนนี้ บ้านของเขาได้ชื่อเรียกกันว่าเป็น บ้านมหัศจรรย์ของ สเตนเนอร์ ( David Steiner's $9 million Malibu mansion miraculously survived.) ความเห็นส่วนตัวผม เห็นว่า นอกจากสภาพอากาศที่แห้งจัด ความชื้นมีเพียง 10 %เทียบกับกทม. ที่มีความชื้นสูงถึง80-90% บวกกับลมที่พัดโหมแรงถึง 160 กม/ชม. แล้ว วัสดุก่อสร้างบ้านเดี่ยวของคนอเมริกันเกือบทั้งประเทศ นิยมบ้านที่ทำด้วยผนังไม้ หลังคาโครงไม้ ปูด้วยไม้อัดแล้วปูทับด้วยแผ่นยางกันน้ำ ปุด้วยแผ่นหลังคาชิงเกิลชิ้นเล็กๆ ( Shingle) เมื่อมีไฟไหม้จะลามต่อๆกันไปรวดเร็ว ง่ายกว่าบ้านผนังฉาบปูน มาก ที่มา https://www.facebook.com/share/p/15gCqaodV2/?mibextid=wwXIfr
    0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 843 มุมมอง 0 รีวิว
  • อิสราเอลใช้ระเบิดที่ผลิตในสหรัฐฯ จำนวนหลายสิบลูกขนาด 2,000 ปอนด์ในการโจมตีทางอากาศที่คร่าชีวิตผู้คนชาวปาเลสไตน์ไปกว่า 100 ราย รวมถึงผู้หญิงและเด็ก 81 ราย ตามรายงานของ Airwars

    อิสราเอลอ้างเพื่อต้องหารทำลายเป้าหมายคือ "อุโมงค์ของกลุ่มฮามาส" (แต่ต้องแลกด้วยชีวิตของผู้บริสุทธิ์!!)
    อิสราเอลใช้ระเบิดที่ผลิตในสหรัฐฯ จำนวนหลายสิบลูกขนาด 2,000 ปอนด์ในการโจมตีทางอากาศที่คร่าชีวิตผู้คนชาวปาเลสไตน์ไปกว่า 100 ราย รวมถึงผู้หญิงและเด็ก 81 ราย ตามรายงานของ Airwars อิสราเอลอ้างเพื่อต้องหารทำลายเป้าหมายคือ "อุโมงค์ของกลุ่มฮามาส" (แต่ต้องแลกด้วยชีวิตของผู้บริสุทธิ์!!)
    Like
    Sad
    Angry
    4
    0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 336 มุมมอง 32 0 รีวิว
  • อธิบายว่าการวางแผนแก้ เป็นยังไง ผลเป็นยังไง ฉบับคนไม่รู้เรื่องฟังคนรู้เรื่องอธิบาย

    https://www.youtube.com/live/WIc2tD5vHAk?si=rS--bdaJoPeNiH4Q
    อธิบายว่าการวางแผนแก้ เป็นยังไง ผลเป็นยังไง ฉบับคนไม่รู้เรื่องฟังคนรู้เรื่องอธิบาย https://www.youtube.com/live/WIc2tD5vHAk?si=rS--bdaJoPeNiH4Q
    0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 290 มุมมอง 0 รีวิว
  • วันที่ 13 มกราคม 2568 แพทองธาร ชินวัตร นายกรัฐมนตรี แถลงต่อสื่อมวลชนภายหลังการประชุมคณะรัฐมนตรี โดยตอนหนึ่งระบุว่า ในการประชุม ครม.ได้อนุมัติหลักการร่างพระราชบัญญัติ (พ.ร.บ.) ประกอบธุรกิจสถานบันเทิงครบวงจร (Entertainment Complex) ตามที่กระทรวงการคลังเป็นผู้เสนอ และให้สํานักงานคณะกรรมการกฤษฎีกาตรวจพิจารณา

    เมื่อกฎหมายตัวนี้ผ่านใช้เมื่อไร รอไป 10 ปี จะเห็นผลว่าเกิดอะไรขึ้นกับประเทศนี้

    ถ้าคิดว่าการพนัน,ยาเสพติด,ขายตัวผิดกฎหมายก็ทำให้ถูก ต่อไปข่มขืน,ฆ่าคนตายผิดกฎหมายก็ทำให้ถูกได้เหมือนกัน จัดพื้นที่ให้ยิงคน,ข่มขืนแล้วมีหมอเตรียมเข้าไปรักษาเหยื่อไม่ให้ตาย

    เยี่ยม...

    https://www.youtube.com/live/tAg8rS3Bzq4?si=hYJo84fLLdXo7htK
    วันที่ 13 มกราคม 2568 แพทองธาร ชินวัตร นายกรัฐมนตรี แถลงต่อสื่อมวลชนภายหลังการประชุมคณะรัฐมนตรี โดยตอนหนึ่งระบุว่า ในการประชุม ครม.ได้อนุมัติหลักการร่างพระราชบัญญัติ (พ.ร.บ.) ประกอบธุรกิจสถานบันเทิงครบวงจร (Entertainment Complex) ตามที่กระทรวงการคลังเป็นผู้เสนอ และให้สํานักงานคณะกรรมการกฤษฎีกาตรวจพิจารณา เมื่อกฎหมายตัวนี้ผ่านใช้เมื่อไร รอไป 10 ปี จะเห็นผลว่าเกิดอะไรขึ้นกับประเทศนี้ ถ้าคิดว่าการพนัน,ยาเสพติด,ขายตัวผิดกฎหมายก็ทำให้ถูก ต่อไปข่มขืน,ฆ่าคนตายผิดกฎหมายก็ทำให้ถูกได้เหมือนกัน จัดพื้นที่ให้ยิงคน,ข่มขืนแล้วมีหมอเตรียมเข้าไปรักษาเหยื่อไม่ให้ตาย เยี่ยม... https://www.youtube.com/live/tAg8rS3Bzq4?si=hYJo84fLLdXo7htK
    - YouTube
    เพลิดเพลินไปกับวิดีโอและเพลงที่คุณชอบ อัปโหลดเนื้อหาต้นฉบับ และแชร์เนื้อหาทั้งหมดกับเพื่อน ครอบครัว และผู้คนทั่วโลกบน YouTube
    0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 521 มุมมอง 0 รีวิว
  • อ้าวว!!!
    "แนวคิดปฏิวัติไม่สามารถสร้างประเทศขึ้นมาได้ มันใช้ได้แค่เป็นเหตุผลในการโค่นล้มระบอบการปกครองได้เท่านั้น!!"

    อัล-ชารา อดีตผู้ก่อการร้ายสากลที่มีค่าหัวสิบล้านดอลลาร์ ที่ขณะนี้เป็นผู้ปกครองซีเรีย หลังจากโค่นอำนาจรัฐบาลอัสซาดลงได้ โดยได้รับการสนับสนุนจากหลายประเทศที่ไม่ชอบใจในตัวผู้นำคนก่อน

    ขณะนี้อัล-ชารา ยอมรับแล้วว่า แนวคิดปฏิวัติไม่สามารถสร้างประเทศขึ้นมาได้ มันใช้ได้เพียงเป็นเหตุผลเพื่อการโค่นล้มระบอบการปกครองก่อนหน้านี้เท่านั้น แม้ว่าการปฏิวัติจะทำให้เรามีวันนี้ และเป็นสิ่งที่เราภาคภูมิใจ และเราได้เฉลิมฉลองกับมัน แต่ตอนนี้มันได้สิ้นสุดลงแล้ว
    อ้าวว!!! "แนวคิดปฏิวัติไม่สามารถสร้างประเทศขึ้นมาได้ มันใช้ได้แค่เป็นเหตุผลในการโค่นล้มระบอบการปกครองได้เท่านั้น!!" อัล-ชารา อดีตผู้ก่อการร้ายสากลที่มีค่าหัวสิบล้านดอลลาร์ ที่ขณะนี้เป็นผู้ปกครองซีเรีย หลังจากโค่นอำนาจรัฐบาลอัสซาดลงได้ โดยได้รับการสนับสนุนจากหลายประเทศที่ไม่ชอบใจในตัวผู้นำคนก่อน ขณะนี้อัล-ชารา ยอมรับแล้วว่า แนวคิดปฏิวัติไม่สามารถสร้างประเทศขึ้นมาได้ มันใช้ได้เพียงเป็นเหตุผลเพื่อการโค่นล้มระบอบการปกครองก่อนหน้านี้เท่านั้น แม้ว่าการปฏิวัติจะทำให้เรามีวันนี้ และเป็นสิ่งที่เราภาคภูมิใจ และเราได้เฉลิมฉลองกับมัน แต่ตอนนี้มันได้สิ้นสุดลงแล้ว
    Like
    Haha
    4
    0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 508 มุมมอง 32 0 รีวิว
  • 0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 149 มุมมอง 0 รีวิว
  • Pen drawing
    Pen drawing
    0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 160 มุมมอง 0 รีวิว
  • ตอนทำผิดไม่ช่วยกันปราม เอาแต่สนับสนุนให้บุ้งทรมาน จนบุ้งจากไปก็ยังโหนหากินทางการเมือง นี่แหละศัตรูที่ร้ายที่สุดอยู่ข้างกายบุ้ง
    #คิงส์โพธิ์แดง
    #คิงส์โพธิ์แดงสำรอง
    ตอนทำผิดไม่ช่วยกันปราม เอาแต่สนับสนุนให้บุ้งทรมาน จนบุ้งจากไปก็ยังโหนหากินทางการเมือง นี่แหละศัตรูที่ร้ายที่สุดอยู่ข้างกายบุ้ง #คิงส์โพธิ์แดง #คิงส์โพธิ์แดงสำรอง
    Like
    Haha
    2
    0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 338 มุมมอง 0 รีวิว
  • ตัวการก่อความเดือดร้อนให้คนไทย ไปๆ มาๆ กลายเป็นแก๊งกะเหรี่ยงเทาที่ร่วมมือกับจีนเทา แม้กรณีของ “ซิงซิง’’ จะคลี่คลายอย่างรวดเร็ว แต่ผลกระทบดันตกกับไทยเต็มๆ

    #เมียวดีเมืองคนบาป #ซิงซิง #กะเหรี่ยงจีนเทา #Sondhix #Sondhitalk #คุยทุกเรื่องกับสนธิฯ
    ตัวการก่อความเดือดร้อนให้คนไทย ไปๆ มาๆ กลายเป็นแก๊งกะเหรี่ยงเทาที่ร่วมมือกับจีนเทา แม้กรณีของ “ซิงซิง’’ จะคลี่คลายอย่างรวดเร็ว แต่ผลกระทบดันตกกับไทยเต็มๆ #เมียวดีเมืองคนบาป #ซิงซิง #กะเหรี่ยงจีนเทา #Sondhix #Sondhitalk #คุยทุกเรื่องกับสนธิฯ
    Like
    8
    0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 1874 มุมมอง 58 0 รีวิว
  • 0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 66 มุมมอง 0 รีวิว
  • อย่าชะล่าใจ.
    ความแก่เฒ่ามาแล้ว หูหนวด ตาฝ้าฟาง ฟันหาย ร่างกายโรยราไป หัดดูแลตนเอง หุงหาอาหารเอง ปลุกผักผลไม้ไว้กินเอง สมัยหน้ารถเยอะ เกินลำบากสำหรับคนแก่เฒ่า
    อย่าชะล่าใจ. ความแก่เฒ่ามาแล้ว หูหนวด ตาฝ้าฟาง ฟันหาย ร่างกายโรยราไป หัดดูแลตนเอง หุงหาอาหารเอง ปลุกผักผลไม้ไว้กินเอง สมัยหน้ารถเยอะ เกินลำบากสำหรับคนแก่เฒ่า
    0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 182 มุมมอง 0 รีวิว