• หายใจเข้า...
    หายใจออก...
    เพื่อฝ่าพายุแห่งความเสียใจ

    จากหนังสือ |อย่าเก็บอารมณ์ไว้ให้ใจเจ็บปวด

    #หนอนแว่นคลับ #รีวิวหนังสือ #หนังสือน่าอ่าน
    #ทัศนคติ #Thaitimes #ความคิดเชิงบวก
    #อย่าเก็บอารมณ์ไว้ให้ใจเจ็บปวด
    หายใจเข้า... หายใจออก... เพื่อฝ่าพายุแห่งความเสียใจ จากหนังสือ |อย่าเก็บอารมณ์ไว้ให้ใจเจ็บปวด #หนอนแว่นคลับ #รีวิวหนังสือ #หนังสือน่าอ่าน #ทัศนคติ #Thaitimes #ความคิดเชิงบวก #อย่าเก็บอารมณ์ไว้ให้ใจเจ็บปวด
    0 Comments 0 Shares 280 Views 0 Reviews
  • ฝั่งสมองเหตุผล
    ไม่สามารถควบคุม
    ความรู้สึกของสมอง
    ฝั่งอารมณ์ได้
    แต่สิ่งที่คุณควบคุมได้
    คือการตอบสนอง
    ต่ออารมณ์ที่เกิดขึ้นมา

    จากหนังสือ |อย่าเก็บอารมณ์ไว้ให้ใจเจ็บปวด

    #หนอนแว่นคลับ #รีวิวหนังสือ #หนังสือน่าอ่าน
    #ทัศนคติ #Thaitimes #ความคิดเชิงบวก
    #อย่าเก็บอารมณ์ไว้ให้ใจเจ็บปวด
    ฝั่งสมองเหตุผล ไม่สามารถควบคุม ความรู้สึกของสมอง ฝั่งอารมณ์ได้ แต่สิ่งที่คุณควบคุมได้ คือการตอบสนอง ต่ออารมณ์ที่เกิดขึ้นมา จากหนังสือ |อย่าเก็บอารมณ์ไว้ให้ใจเจ็บปวด #หนอนแว่นคลับ #รีวิวหนังสือ #หนังสือน่าอ่าน #ทัศนคติ #Thaitimes #ความคิดเชิงบวก #อย่าเก็บอารมณ์ไว้ให้ใจเจ็บปวด
    0 Comments 0 Shares 265 Views 0 Reviews
  • อารมณ์จะกลายเป็นยาพิษ
    ถ้าคุณซ่อนไว้
    และเป็นยารักษาใจ
    ถ้าคุณยอมรับมัน

    จากหนังสือ |อย่าเก็บอารมณ์ไว้ให้ใจเจ็บปวด

    #หนอนแว่นคลับ #รีวิวหนังสือ #หนังสือน่าอ่าน
    #ทัศนคติ #Thaitimes #ความคิดเชิงบวก
    #อย่าเก็บอารมณ์ไว้ให้ใจเจ็บปวด
    อารมณ์จะกลายเป็นยาพิษ ถ้าคุณซ่อนไว้ และเป็นยารักษาใจ ถ้าคุณยอมรับมัน จากหนังสือ |อย่าเก็บอารมณ์ไว้ให้ใจเจ็บปวด #หนอนแว่นคลับ #รีวิวหนังสือ #หนังสือน่าอ่าน #ทัศนคติ #Thaitimes #ความคิดเชิงบวก #อย่าเก็บอารมณ์ไว้ให้ใจเจ็บปวด
    0 Comments 0 Shares 249 Views 0 Reviews
  • การยอมให้
    ตัวเองอ่อนแอ
    คือการปล่อย
    ให้ตัวเองรู้สึก

    จากหนังสือ |อย่าเก็บอารมณ์ไว้ให้ใจเจ็บปวด

    #หนอนแว่นคลับ #รีวิวหนังสือ #หนังสือน่าอ่าน
    #ทัศนคติ #Thaitimes #ความคิดเชิงบวก
    #อย่าเก็บอารมณ์ไว้ให้ใจเจ็บปวด
    การยอมให้ ตัวเองอ่อนแอ คือการปล่อย ให้ตัวเองรู้สึก จากหนังสือ |อย่าเก็บอารมณ์ไว้ให้ใจเจ็บปวด #หนอนแว่นคลับ #รีวิวหนังสือ #หนังสือน่าอ่าน #ทัศนคติ #Thaitimes #ความคิดเชิงบวก #อย่าเก็บอารมณ์ไว้ให้ใจเจ็บปวด
    0 Comments 0 Shares 231 Views 0 Reviews
  • อารมณ์
    เป็นของขวัญ
    ที่สวยงามที่สุด
    ในชีวิต

    จากหนังสือ |อย่าเก็บอารมณ์ไว้ให้ใจเจ็บปวด

    #หนอนแว่นคลับ #รีวิวหนังสือ #หนังสือน่าอ่าน
    #ทัศนคติ #Thaitimes #ความคิดเชิงบวก
    #อย่าเก็บอารมณ์ไว้ให้ใจเจ็บปวด
    อารมณ์ เป็นของขวัญ ที่สวยงามที่สุด ในชีวิต จากหนังสือ |อย่าเก็บอารมณ์ไว้ให้ใจเจ็บปวด #หนอนแว่นคลับ #รีวิวหนังสือ #หนังสือน่าอ่าน #ทัศนคติ #Thaitimes #ความคิดเชิงบวก #อย่าเก็บอารมณ์ไว้ให้ใจเจ็บปวด
    0 Comments 0 Shares 235 Views 0 Reviews
  • เผชิญหน้ากับตนเอง
    เริ่มด้วยการยอมรับอารณ์

    จากหนังสือ |อย่าเก็บอารมณ์ไว้ให้ใจเจ็บปวด

    #หนอนแว่นคลับ #รีวิวหนังสือ #หนังสือน่าอ่าน
    #ทัศนคติ #Thaitimes #ความคิดเชิงบวก
    #อย่าเก็บอารมณ์ไว้ให้ใจเจ็บปวด
    เผชิญหน้ากับตนเอง เริ่มด้วยการยอมรับอารณ์ จากหนังสือ |อย่าเก็บอารมณ์ไว้ให้ใจเจ็บปวด #หนอนแว่นคลับ #รีวิวหนังสือ #หนังสือน่าอ่าน #ทัศนคติ #Thaitimes #ความคิดเชิงบวก #อย่าเก็บอารมณ์ไว้ให้ใจเจ็บปวด
    0 Comments 0 Shares 223 Views 0 Reviews
  • อารมณ์
    เป็นกุญแจสำคัญ
    ในการรักษา

    จากหนังสือ |อย่าเก็บอารมณ์ไว้ให้ใจเจ็บปวด

    #หนอนแว่นคลับ #รีวิวหนังสือ #หนังสือน่าอ่าน
    #ทัศนคติ #Thaitimes #ความคิดเชิงบวก
    #อย่าเก็บอารมณ์ไว้ให้ใจเจ็บปวด
    อารมณ์ เป็นกุญแจสำคัญ ในการรักษา จากหนังสือ |อย่าเก็บอารมณ์ไว้ให้ใจเจ็บปวด #หนอนแว่นคลับ #รีวิวหนังสือ #หนังสือน่าอ่าน #ทัศนคติ #Thaitimes #ความคิดเชิงบวก #อย่าเก็บอารมณ์ไว้ให้ใจเจ็บปวด
    0 Comments 0 Shares 199 Views 0 Reviews
  • เรียนรู้ที่จะรู้สึก
    สังเกต
    และเยียวยาตัวเอง

    จากหนังสือ |อย่าเก็บอารมณ์ไว้ให้ใจเจ็บปวด

    #หนอนแว่นคลับ #รีวิวหนังสือ #หนังสือน่าอ่าน
    #ทัศนคติ #Thaitimes #ความคิดเชิงบวก
    #อย่าเก็บอารมณ์ไว้ให้ใจเจ็บปวด
    เรียนรู้ที่จะรู้สึก สังเกต และเยียวยาตัวเอง จากหนังสือ |อย่าเก็บอารมณ์ไว้ให้ใจเจ็บปวด #หนอนแว่นคลับ #รีวิวหนังสือ #หนังสือน่าอ่าน #ทัศนคติ #Thaitimes #ความคิดเชิงบวก #อย่าเก็บอารมณ์ไว้ให้ใจเจ็บปวด
    0 Comments 0 Shares 190 Views 0 Reviews
  • อย่าเก็บอารมณ์ไว้
    ให้ใจเจ็บปวด

    จากหนังสือ |อย่าเก็บอารมณ์ไว้ให้ใจเจ็บปวด

    #หนอนแว่นคลับ #รีวิวหนังสือ #หนังสือน่าอ่าน
    #ทัศนคติ #Thaitimes #ความคิดเชิงบวก
    #อย่าเก็บอารมณ์ไว้ให้ใจเจ็บปวด
    อย่าเก็บอารมณ์ไว้ ให้ใจเจ็บปวด จากหนังสือ |อย่าเก็บอารมณ์ไว้ให้ใจเจ็บปวด #หนอนแว่นคลับ #รีวิวหนังสือ #หนังสือน่าอ่าน #ทัศนคติ #Thaitimes #ความคิดเชิงบวก #อย่าเก็บอารมณ์ไว้ให้ใจเจ็บปวด
    0 Comments 0 Shares 181 Views 0 Reviews
  • ยอมรับความอ่อนแอเพื่อเข้าถึง
    อารมณ์ที่แท้จริงในใจ
    ปลดปล่อยและเยียวยาใจ
    ให้หลุดพ้นจากบาดแผลในอดีต

    จากหนังสือ |อย่าเก็บอารมณ์ไว้ให้ใจเจ็บปวด

    #หนอนแว่นคลับ #รีวิวหนังสือ #หนังสือน่าอ่าน
    #ทัศนคติ #Thaitimes #ความคิดเชิงบวก
    #อย่าเก็บอารมณ์ไว้ให้ใจเจ็บปวด
    ยอมรับความอ่อนแอเพื่อเข้าถึง อารมณ์ที่แท้จริงในใจ ปลดปล่อยและเยียวยาใจ ให้หลุดพ้นจากบาดแผลในอดีต จากหนังสือ |อย่าเก็บอารมณ์ไว้ให้ใจเจ็บปวด #หนอนแว่นคลับ #รีวิวหนังสือ #หนังสือน่าอ่าน #ทัศนคติ #Thaitimes #ความคิดเชิงบวก #อย่าเก็บอารมณ์ไว้ให้ใจเจ็บปวด
    0 Comments 0 Shares 180 Views 0 Reviews