ดูแลน้ำตาลในตัวคุณตั้งแต่วันนี้ ด้วย RPQ A+! 🌿✨
📌 คุณกำลังเผชิญกับปัญหาระดับน้ำตาลสูงอยู่หรือไม่?
📌 ต้องการดูแลสุขภาพอย่างปลอดภัยด้วยสารสกัดจากธรรมชาติ?
🔥 RPQ A+ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารนวัตกรรมใหม่ ที่ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ลดความเสี่ยงจากโรคเบาหวาน และเสริมสร้างสุขภาพด้วยสมุนไพรเข้มข้น เช่น พลูคาว มะขามป้อม มะระขี้นก และเชียงดา!
✅ ช่วยลดน้ำตาลในเลือดอย่างเป็นธรรมชาติ
✅ ฟื้นฟูและปกป้องตับอ่อนจากการอักเสบ
✅ เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน และป้องกันภาวะแทรกซ้อนจากเบาหวาน
✅ ผ่านการรับรองด้วยรางวัลระดับโลก มั่นใจ ปลอดภัย!

💚 สุขภาพดี เริ่มต้นได้ที่ตัวคุณ
ข้อมูลเพิ่มเติม 👉 https://rpq.t1team.com/
#RPQAPlus #สมุนไพรลดน้ำตาล #ดูแลสุขภาพ #เบาหวาน #สุขภาพดีเริ่มที่ตัวคุณ 💊🌿

ภาวะดื้ออินซูลินอาจเป็นสาเหตุของปัญหาสุขภาพหลายอย่าง เช่น เบาหวานและโรคเรื้อรังอื่นๆ🚨
ภาวะนี้เกิดขึ้นเมื่อเซลล์ในร่างกายไม่ตอบสนองต่ออินซูลิน ทำให้น้ำตาลสะสมในกระแสเลือด!
แก้ได้ง่าย ๆ ด้วยการทำ Intermittent Fasting (IF) ลดอาหารคาร์โบไฮเดรตขัดสี และหลีกเลี่ยงอาหารแปรรูป 🥗✨
อยากรู้เคล็ดลับสุขภาพเพิ่มเติม? ทักมาปรึกษาได้เลยครับ ❤️


#ดื้ออินซูลิน #ลดน้ำตาลในเลือด #สุขภาพดี #IntermittentFasting #ดูแลตัวเองง่ายๆ #feelgreat

การออกกำลังกายช่วยป้องกันและรักษาเบาหวานได้ยังไง ? ร่างกายเรามีปริมาณกล้ามเนื้ออยู่ถึง 30-40 % เกือบครึ่งของน้ำหนักตัว การใช้น้ำตาลในเลือดเพื่อสร้างพลังงานหรือนำไปเก็บไว้ใช้ก็นำไปใช้สำหรับกล้ามเนื้อเป็นส่วนใหญ่(สำหรับสมองก็สำคัญ) เมื่อมีการเคลื่อนไหวร่างกาย ฮอร์โมนอินซูลินจะทำหน้าที่นำเอาน้ำตาลจากเลือดมาส่งให้เซลล์กล้ามเนื้อใช้มากขึ้นซึ่งจะช่วยลดน้ำตาลในเลือดลงได้ นอกจากนี้การออกกำลังกายสม่ำเสมอยังทำให้กล้ามเนื้อขยันทำงานและไวต่อการรับน้ำตาลจากอินซูลินที่นำมาส่งให้เซลล์กล้ามเนื้อไว้ใช้อีกด้วย (ไม่ดื้อต่ออินซูลิน) คนเป็นเบาหวานแบบที่สองส่วนหนึ่งเกิดจากการที่ไม่ออกกำลังกายเพียงพอ กล้ามเนื้อไม่ต้องสร้างพลังงานมากๆก็เลยขี้เกียจไม่ยอมเอาน้ำตาลที่อินซูลินมาส่งให้ไว้ใช้ เรียกว่าเกิดภาวะดื้อต่ออินซูลิน เป็นอย่างนี้นานเข้าอินซูลินไม่ได้ทำงานตับอ่อนก็จะผลิตอินซูลินน้อยลงเรื่อยๆหรือบางส่วนหยุดทำงาน จนเกิดภาวะขาดอินซูลินและเป็นเบาหวาน เห็นได้ว่าคนที่ยังไม่เป็นเบาหวานในตอนนี้ถ้าไม่ขยันออกกำลังกายร่างกายมีไขมันเพิ่มขึ้นกล้ามเนื้อน้อยลง ๆ พออายุมากขึ้นเบาหวานก็มีโอกาสจะมาถึงหน้าบ้านได้ เพราะฉะนั้นเป็นแล้วหรือยังไม่เป็น หากไม่อยากเป็นเบาหวาน(โดยเฉพาะคนที่มีแนวโน้มด้วยสาเหตุปัจจัยเสี่ยงต่าง ๆ ) หรือเกิดโรคแทรกซ้อนจากการเป็นเบาหวานก็มาออกกำลังกายกันเถอะครับ ส่วนจะออกกำลังยังไงให้ได้ผลเดี๋ยวว่างจะมาเล่าให้ฟัง.