ในการทดลอง ได้มีการให้อาสาสมัคร 10 คน จินตนาการว่ากำลั เกร็งกล้ามเนื้อไบเซ็ปส์ให้แรงที่สุดเท่าที่จะทำได้ สัปดาห์ละ 5 ครั้ง นักวิจัยได้ทำการบันทึก คลื่นไฟฟ้าในสมองของผู้เข้าร่วมการวิจัยระหว่างการเบ่งกล้ามในแต่ละช่วงและวัดความแข็งแรงของกล้ามเนื้อทุกๆ 2 สัปดาห์ และพบว่าผู้ที่จินตนาการว่าเบ่งกล้ามมีความแข็ง แรงของกล้ามเนื้อไบเซ็ปส์เพิ่มขึ้น 13.5 เปอร์เซ็นต์ในเวลาเพียงไม่กี่สัปดาห์ และความแข็งแรงนี้ยังคงอยู่ในอีก 3 เดือนหลังจากที่หยุดฝึกซ้อม” แสดงให้เห็นว่า ร่างกายของพวกเขามี การตอบสนองต่อจิตใจใหม่จริงๆ

จากหนังสือ #คุณคือพลาซีโบ #YouAreThePlacebo
ในการทดลอง ได้มีการให้อาสาสมัคร 10 คน จินตนาการว่ากำลั เกร็งกล้ามเนื้อไบเซ็ปส์ให้แรงที่สุดเท่าที่จะทำได้ สัปดาห์ละ 5 ครั้ง นักวิจัยได้ทำการบันทึก คลื่นไฟฟ้าในสมองของผู้เข้าร่วมการวิจัยระหว่างการเบ่งกล้ามในแต่ละช่วงและวัดความแข็งแรงของกล้ามเนื้อทุกๆ 2 สัปดาห์ และพบว่าผู้ที่จินตนาการว่าเบ่งกล้ามมีความแข็ง แรงของกล้ามเนื้อไบเซ็ปส์เพิ่มขึ้น 13.5 เปอร์เซ็นต์ในเวลาเพียงไม่กี่สัปดาห์ และความแข็งแรงนี้ยังคงอยู่ในอีก 3 เดือนหลังจากที่หยุดฝึกซ้อม” แสดงให้เห็นว่า ร่างกายของพวกเขามี การตอบสนองต่อจิตใจใหม่จริงๆ จากหนังสือ #คุณคือพลาซีโบ #YouAreThePlacebo
0 Comments 0 Shares 10 Views 0 Reviews