เมื่อพูดถึงสุขภาพจิตใจ เราทุกคนกำลังอยู่ในวิกฤตระดับโลกอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ประมาณได้ว่าคนหนึ่งในเก้าคนหรือคนแปดร้อยล้านคนป่วยจากความเจ็บป่วยทางสุขภาพจิต โดยที่พบมากที่สุดคือความวิตกกังวล ที่จริงแล้วคนเกือบสามร้อยล้านคนทั่วโลกเป็นโรควิตกกังวลและสหรัฐอเมริกาเป็น หนึ่งในประเทศที่วิตกกังวลมากที่สุดในโลก คนอเมริกันถึงร้อยละ 33.7 เป็น โรควิตกกังวลหนึ่งครั้งตลอดช่วงชีวิต” ที่จริงแล้วตั้งแต่ปี 2008 ถึง 2018 อุบัติการณ์ของความวิตกกังวลในสหรัฐอเมริกาเพิ่มขึ้นถึงร้อยละ 30 โดยรวม ที่พุ่งสูงขึ้นถึงร้อยละ 84 ในกลุ่มคนอายุสิบแปดถึงยี่สิบห้าปี” ยังไม่รวมถึง การแพร่ระบาดของโรคโควิด-19 ที่ช่วยให้สถานการณ์ที่เลวร้ายอยู่แล้วนี้ เพิ่มขึ้นสูงลิ่ว จำนวนคนที่ระบุว่ามีอาการวิตกกังวลและซึมเศร้าเพิ่มสูงขึ้น มากถึงร้อยละ 270 จากที่นักวิจัยที่มูลนิธิไคเซอร์แฟมิลีพบเมื่อเปรียบเทียบ จากปี 2019 ถึง 2021 จากหนังสือ #กายวิภาคศาสตร์ของความวิตกกังวล #TheAnatomyOfAnxiety