0 ความคิดเห็น
0 การแบ่งปัน
4 มุมมอง
0 รีวิว
รายการ
ค้นพบผู้คนใหม่ๆ สร้างการเชื่อมต่อใหม่ๆ และรู้จักเพื่อนใหม่
- กรุณาเข้าสู่ระบบเพื่อกดถูกใจ แชร์ และแสดงความคิดเห็น!
- 0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 15 มุมมอง 0 รีวิว
-
-
- ประเทศที่มีอัตราโรคอ้วนต่ำที่สุดและมีอายุขัยเฉลี่ยสูงสุดคือประเทศญี่ปุ่น
ประชากร 4-5% จัดอยู่ในกลุ่มโรคอ้วน ในขณะที่ชาติตะวันตกอาจเกิน 30-40%
นี้คือ 10 เหตุผลสำคัญที่ทำให้ประเทศญี่ปุ่นเป็นหนึ่งในประเทศที่มีสุขภาพดีที่สุดในโลก:
1. ระบบการดูแลสุขภาพ
2. การมีน้ำหนักตัวที่เหมาะสมเป็นมาตรฐานทางสังคม
3. รับประทานอาหารตามแบบดั้งเดิม
4. สอนให้รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพตั้งแต่เนิ่นๆ
5. พวกเขามีวิถีชีวิตที่กระตือรือร้น
6. ส่งเสริมการกินอย่างมีสติ
7. รับประทานอาหารในปริมาณที่น้อยลงอย่างมาก
8. สุขภาพจิตที่สมดุล
9. ขาดอิทธิพลจากบริษัทอาหารและยา
10. ญี่ปุ่นส่งเสริมสุขภาพมากกว่าผลกำไร
เครดิต: @FitFounderประเทศที่มีอัตราโรคอ้วนต่ำที่สุดและมีอายุขัยเฉลี่ยสูงสุดคือประเทศญี่ปุ่น ประชากร 4-5% จัดอยู่ในกลุ่มโรคอ้วน ในขณะที่ชาติตะวันตกอาจเกิน 30-40% นี้คือ 10 เหตุผลสำคัญที่ทำให้ประเทศญี่ปุ่นเป็นหนึ่งในประเทศที่มีสุขภาพดีที่สุดในโลก: 1. ระบบการดูแลสุขภาพ 2. การมีน้ำหนักตัวที่เหมาะสมเป็นมาตรฐานทางสังคม 3. รับประทานอาหารตามแบบดั้งเดิม 4. สอนให้รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพตั้งแต่เนิ่นๆ 5. พวกเขามีวิถีชีวิตที่กระตือรือร้น 6. ส่งเสริมการกินอย่างมีสติ 7. รับประทานอาหารในปริมาณที่น้อยลงอย่างมาก 8. สุขภาพจิตที่สมดุล 9. ขาดอิทธิพลจากบริษัทอาหารและยา 10. ญี่ปุ่นส่งเสริมสุขภาพมากกว่าผลกำไร เครดิต: @FitFounder0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 193 มุมมอง 0 รีวิว - 0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 6 มุมมอง 0 รีวิว
- 0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 5 มุมมอง 0 รีวิว
- 0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 19 มุมมอง 0 รีวิว
- 0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 5 มุมมอง 0 รีวิว
- Bangkok Realtor ซื้อ ขาย เช่า อสังหา กรุงเทพและฝั่งธน ha aggiornato l'immagine della pagina0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 27 มุมมอง 0 รีวิว
- 0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 30 มุมมอง 0 รีวิว
- 0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 146 มุมมอง 45 0 รีวิว
-
- 0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 8 มุมมอง 0 รีวิว
- 0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 6 มุมมอง 0 รีวิว
- 0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 7 มุมมอง 0 รีวิว
- 0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 7 มุมมอง 0 รีวิว
- 0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 7 มุมมอง 0 รีวิว
- 0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 21 มุมมอง 0 รีวิว
- 0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 14 มุมมอง 0 รีวิว
- Yury Revich - Russian Dance from Swan Lake (Tchaikovsky)Yury Revich - Russian Dance from Swan Lake (Tchaikovsky)0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 179 มุมมอง 57 0 รีวิว
- 0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 25 มุมมอง 0 รีวิว
- 0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 19 มุมมอง 0 รีวิว
- 0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 14 มุมมอง 0 รีวิว
- 0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 5 มุมมอง 0 รีวิว
- 0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 6 มุมมอง 0 รีวิว
- 0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 6 มุมมอง 0 รีวิว
- 0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 22 มุมมอง 0 รีวิว
- 0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 17 มุมมอง 0 รีวิว
- 0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 7 มุมมอง 0 รีวิว
- 0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 6 มุมมอง 0 รีวิว
- ขอบคุณคุณสนธิ และทีมงาน มากๆเลยค่ะ เรามีช่องโซเชียลของเราเอง สุดยอดเลยค่ะขอบคุณคุณสนธิ และทีมงาน มากๆเลยค่ะ เรามีช่องโซเชียลของเราเอง สุดยอดเลยค่ะ
- 0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 4 มุมมอง 0 รีวิว
- ขาย ….
แอดไลน์ k.deregขาย …. แอดไลน์ k.dereg - “พระจันทร์เต็มดวง” ในช่วงเทศกาลไหว้พระจันทร์ เมื่อวานนี้ (17 ก.ย.)
Cr : FB Shanghai Daily 上海日报“พระจันทร์เต็มดวง” ในช่วงเทศกาลไหว้พระจันทร์ เมื่อวานนี้ (17 ก.ย.) Cr : FB Shanghai Daily 上海日报 - 0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 9 มุมมอง 0 รีวิว
-
- ♣ ศูนย์ทนายความ3กีบ ระดมทุนรับบริจาคช่วยเหลือผู้ประสบภัยน้ำท่วมภาคเหนือ แต่จะให้มูลนิธิกระจกเงาแค่50% ที่เหลือคงกันไว้ช่วยนักโทษคดี112 และเป็นทุนจัดม็อบ
#7ดอกจิก♣ ศูนย์ทนายความ3กีบ ระดมทุนรับบริจาคช่วยเหลือผู้ประสบภัยน้ำท่วมภาคเหนือ แต่จะให้มูลนิธิกระจกเงาแค่50% ที่เหลือคงกันไว้ช่วยนักโทษคดี112 และเป็นทุนจัดม็อบ #7ดอกจิก - 0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 11 มุมมอง 0 รีวิว
- 0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 7 มุมมอง 0 รีวิว
- 0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 7 มุมมอง 0 รีวิว
- 0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 7 มุมมอง 0 รีวิว
- ♣ ในวิกฤติจะเห็นธาตุแท้ ที่ห่วงก็แค่ผลเลือกตั้ง ห่วงพวกตัวเองถูก รัฐธรรมนูญล้อมกรอบ ประชาชนไม่ห่วงแล้วเพราะแอบอ้างมาใช้เป็นชื่อพรรคแล้ว
#7ดอกจิก♣ ในวิกฤติจะเห็นธาตุแท้ ที่ห่วงก็แค่ผลเลือกตั้ง ห่วงพวกตัวเองถูก รัฐธรรมนูญล้อมกรอบ ประชาชนไม่ห่วงแล้วเพราะแอบอ้างมาใช้เป็นชื่อพรรคแล้ว #7ดอกจิก - 0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 10 มุมมอง 0 รีวิว
- ร้านกาแฟแถวบ้าน..ร้านกาแฟแถวบ้าน..0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 45 มุมมอง 0 รีวิว
- 0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 7 มุมมอง 0 รีวิว
- 0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 8 มุมมอง 0 รีวิว
- 0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 23 มุมมอง 0 รีวิว
- ภาพประทับใจ ทรงพระเจริญยิ่งยืนนานภาพประทับใจ ทรงพระเจริญยิ่งยืนนาน0 ความคิดเห็น 1 การแบ่งปัน 79 มุมมอง 0 รีวิว
- https://youtu.be/yN3DeWzjGXA #Thaitimes
- ภาพประทับใจ ทรงพระเจริญยิ่งยืนนาน0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 35 มุมมอง 0 รีวิว
-
- สวัสดีครับสวัสดีครับ0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 31 มุมมอง 0 รีวิว
-
- 0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 8 มุมมอง 0 รีวิว
-
- ร้านมนต์ นมสด ร้านนมในตำนาน ที่เปิดมายาวนานกว่า 50 ปี โดยในยุคเริ่มต้นยังไม่มีชื่อร้าน เป็นร้านนมเล็กๆ ขายอยู่ในศูนย์อาหาร และได้มีการย้ายร้านไปเรื่อยๆ ไม่ว่าจะขายบนรถกระบะ ร้านริมคลองตรอกสิน จนปัจจุบันร้านตั้งอยู่ตรงข้ามป้ายศาลาว่าการกรุงเทพ ด้วยความที่นมสดของที่นี่เค้ารสชาติกลมกล่อม และขนมในร้านก็อร่อย เปิดมานานแถมรสชาติไม่เปลี่ยน จึงทำให้ลูกค้าทั้งเก่า และลูกค้าใหม่แวะเวียนมาเติมความหวานกันไม่ขาดสายเลย
#มนต์นมสด #กินสาระนัวร์ #Thaitimes - 0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 6 มุมมอง 0 รีวิว