วันแรกที่เข้าพื้นที่ lit nit พยายามจะจับเข่าคุยกับเจ้าที่เจ้าทางแต่ก็มองไม่เห็นว่าเข่าท่านอยู่ตรงไหน จึงได้ยืนพูดอยู่คนเดียว "ถ้าผมมีบุญเพียงพอให้มาพัฒนาพื้นที่นี้ ผมจะพยายามสร้างศาลาพระพุทธรูปเพื่อเป็นสัญลักษณ์ว่านี้คือวัดฝางในอดีต คนรุ่นหลังจะได้รู้ว่าที่นี้คือเขตวัดเราแค่มาอาศัยทำกินไม่ใช่เจ้าของ ขอให้เจตนาของผมสำเร็จและช่วยให้ผมพอจะรู้เรื่องราวของวัดในอดีตด้วยเถอะ" .... เมื่อวันก่อนป้าวัยแปดสิบเศษบิดมอเตอร์ไซค์ไฟฟ้ามาคุยนู่นนี่นั่น แล้วบอกว่าเมื่อก่อนมีเจดีย์องค์ใหญ่ (ตรงที่ lit nit ทำสัญลักษณ์) แต่โดนพวกขโมยขุดเป็นโพรง แล้วก็จำไม่ได้แล้วว่าเจดีย์หายไปตอนไหน ก็มันนานเกินกว่าหกสิบปีมาแล้ว .... ความฝันหนึ่งเล็ก ๆ ของ lit nit ที่มีมาหลายปีคือ อยากสร้างศาลาพระเอาไว้สวดมนต์ แต่ไม่เคยคิดฝันเลยว่าจะมีเหตุให้ได้มาบูรณะวัดร้าง มีพี่บางคนที่รู้ข่าวก็บอกว่า มันเป็นสัญญาเก่า ! #ไม่รู้ว่าจะมีบารมีพอจะทำได้ไหม แต่ถ้าไม่เริ่มมันก็ไม่มีทางสำเร็จใช่ไหมล่ะ^^

ไพ่อยากบอกอะไร? 17-23 ก.พ.68 #วิธีเสริมดวงทั้ง 7 วัน...ให้ดูแลผู้มีพระคุณให้ดี ใครที่ทำให้พ่อแม่เสียใจ ให้ไปขอขมาเพราะมีส่วนทำให้ชีวิตติดขัด พยายามรักษาศีล 5 มีโอกาสพลาดทำผิดศีลข้อที่ 3 แล้วจะทำให้ดวงชะตามีความติดขัด ให้สวดมนต์ทุกวัน บทที่แนะนำ บทพระมหาจักรพรรดิ/มหาสมัยสูตร/มหาเมตตาใหญ่ #คนเกิดวันจันทร์...ดวงเดินทางเด่น/ระวังจะทะเลาะขัดแย้งกับผู้ร่วมงาน หรือคนใกล้ตัวใกล้ชิด/ไม่ควรลงทุนธุรกิจใดๆในช่วงนี้เพราะมีโอกาสขาดทุน หรือทะเลาะแตกแยกจากหุ้นส่วน /การเงินต้องบริหารให้ดีเพราะมีโอกาสที่จะติดขัดได้/เลขนำโชค 2/9 /สุขภาพให้ระวังอันตรายจากสัตว์ ระวังกระดูก ข้อเข่า โรคอ้วนถ้าเจ็บป่วยอยู่ต้องรีบไปหาหมอเพราะมีโอกาสที่จะเป็นหนัก #คนเกิดวันอังคาร...จะมีผู้หลักผู้ใหญ่อุปถัมภ์ช่วยเหลือเรื่องงานหรือเรื่องเงิน/จะเป็นช่วงที่มีเสน่ห์ หากมีแฟนอยู่แล้ว ระวังจะมีคนเข้ามาชอบเข้ามาจีบเพิ่มเติม ทำให้ความรักมีปัญหาอุปสรรค มีโอกาสที่จะเข้าไปพัวพันเกี่ยวข้องกับคนที่มีเจ้าของแล้ว/มีเรื่องเสียเงินเกี่ยวกับรถ/เลขนำโชค4/8/ให้ระวังเกี่ยวกับโรคในช่องท้อง #คนเกิดวันพุธ...มีโอกาสได้โชคได้เงิน ให้เสี่ยงโชคติดไว้บ้าง/อาจได้ซื้อของชิ้นใหญ่ หรือของราคาแพงๆ/คนโสดมีโอกาสพบคนถูกใจ หรือจะได้แฟน/เลขนำโชค 9/7/3/สุขภาพต้องระวังเกี่ยวกับระบบประสาท ขี้หลงขี้ลืม #คนเกิดวันพฤหัสบดี...ใครที่มีเรื่องติดค้างกับสิ่งศักดิ์สิทธิ์ต้องรีบไปแก้ไข เพราะมีส่วนที่จะทำให้ดวงชะตามีความติดขัด/หากทะเลาะกับคนรักมีโอกาสที่จะได้คืนดีกันหรือปรับความเข้าใจ/สุขภาพต้องระวังเกี่ยวกับสายตาปวดตา สายตาไม่ดี/มีโอกาสได้ไปกินเลี้ยงพบปะสังสรรค์กับเพื่อนฝูง หรือถ้านัดเดทกับใครไว้มีโอกาสที่จะได้ไป/เลขนำโชค 5/6/8 #คนเกิดวันศุกร์...ใครมีเรื่องติดกรรมเกี่ยวกับวิญญาณเด็ก ต้องพยายามสวดมนต์แผ่เมตตาและรักษาศีล 5 ถึงจะรอดพ้น เพราะชีวิตจะติดขัดเป็นอย่างมาก/เรื่องความรักมีโอกาสจะมีปัญหาเรื่องมือที่สาม หรือถ้าใครมีแอบคบคุยซ้อนจะถูกจับได้ /สุขภาพต้องระวังเกี่ยวกับปวดขา ข้อเข่าโรคอ้วน หรือเจ็บป่วยจากอาหารการกิน/ให้ระวังเรื่องคำพูดคำจาเพราะอาจจะมีศัตรูเกิดขึ้นได้/เลขนำโชค5/4/9 #คนเกิดวันเสาร์...ระวังของหายข้าวของเสียหาย/ระวังโรคในช่องท้อง หรือเกี่ยวกับระบบสืบพันธุ์/มีโอกาสได้โชคลาภ แต่อาจจะมาแบบทุกขลาภ เช่นจะต้องมีเรื่องเสียเงินหรือเรื่องไม่ดีเกิดขึ้นก่อนแล้วจะได้รับโชคตามมาในภายหลัง/เลขนำโชค8/3 #คนเกิดวันอาทิตย์...ใครที่ช่วงนี้ฝันร้าย นอนไม่ค่อยหลับ ฝันถึงคนที่เสียชีวิตไปแล้ว มีโอกาสว่าอาจจะถูกรบกวนกับสิ่งที่มองไม่เห็น ควรจะต้องปั่นสวดมนต์แผ่เมตตาและทำบุญทำทาน/การเงินมีรายจ่ายมาก จะหมดกับหนี้สินถ้าติดเงินใครไว้ต้องรีบใช้คืนเพราะอาจจะเป็นปัญหาบานปลายใหญ่โต หรืออาจถูกทวงถาม/เป็นช่วงที่มีเสน่ห์จะมีคนเข้ามาชอบเข้ามาจีบเพิ่มเติม แล้วจะทำให้มีปัญหาในชีวิตคู่ได้/สุขภาพพักผ่อนไม่เพียงพอ ปวดเมื่อยข้อมือเส้นเอ็น/เลขนำโชค 4/9 ------ #หมอฝนยิปซี #อาจารย์เจdomino #ดูดวงทางแชท #หมอดูแม่นๆ #ดูดวงความรัก #ดูดวงเนื้อคู่

กรรมลิขิตมาอย่างไร เราก็ฝืนลิขิตด้วยการทำบุญกุศล สวดมนต์ไหว้พระ ภาวนา ..แผ่บุญกุศลไป

เทคโนโลยีกับพระพุทธศาสนามีความสัมพันธ์ที่ซับซ้อนและน่าสนใจ ทั้งในด้านการเสริมสร้างการปฏิบัติธรรมและการท้าทายต่อหลักคำสอนพื้นฐาน ต่อไปนี้เป็นแนวคิดหลักที่เชื่อมโยงทั้งสองประเด็น: ### 1. **เทคโนโลยีสนับสนุนการปฏิบัติธรรม** - **แอปพลิเคชันสมาธิและธรรมะ**: แอปเช่น *Insight Timer* หรือ *Headspace* ช่วยให้ผู้คนเข้าถึงการนั่งสมาธิแบบมีคำแนะนำ บทสวดมนต์ และคำสอนทางพุทธศาสนาได้ง่ายขึ้น - **การเรียนรู้ทางไกล**: พุทธศาสนิกชนสามารถฟังธรรมจากพระอาจารย์ทั่วโลกผ่าน YouTube, Podcasts หรือเว็บไซต์ เช่น [DharmaSeed](https://www.dharmaseed.org) - **วัดเสมือนจริง**: ในยุคโควิด-19 หลายวัดจัดกิจกรรมทางศาสนาออนไลน์ เช่น การถ่ายทอดสดการบวชพระ หรือการปฏิบัติธรรมร่วมกันผ่าน Zoom ### 2. **การเผยแผ่ธรรมะในยุคดิจิทัล** - **โซเชียลมีเดีย**: พระสงฆ์หลายรูปใช้ Facebook หรือ TikTok แบ่งปันคำสอนสั้นๆ ที่เข้าถึงคนรุ่นใหม่ - **ปัญญาประดิษฐ์ (AI)**: มีการพัฒนา AI ที่สามารถตอบคำถามธรรมะเบื้องต้น หรือแปลพระสูตรโบราณได้ แต่ยังเป็นที่ถกเถียงเรื่องความลึกซึ้งทางจิตวิญญาณ ### 3. **ความท้าทายต่อหลักพุทธธรรม** - **การเสพติดเทคโนโลยี**: การใช้สมาร์ทโฟนมากเกินไปขัดกับหลัก "สติ" และ "ความพอดี" ในทางพุทธ - **โลกเสมือนกับความจริง**: การใช้ชีวิตในโลกดิจิทัลอาจทำให้หลงลืมการอยู่กับปัจจุบัน (หลักอริยสัจ 4) - **จริยธรรมทางเทคโนโลยี**: การพัฒนา AI หรือชีวเทคโนโลยีตั้งคำถามเชิงพุทธเกี่ยวกับ "กรรม" และ "เจตนา" ### 4. **พุทธธรรมกับการออกแบบเทคโนโลยี** - **เทคโนโลยีเชิงเมตตา**: หลัก "กรุณา" และ "มุทิตา" อาจ inspire การออกแบบเทคโนโลยีที่ลดการแบ่งแยกหรือช่วยเหลือผู้ด้อยโอกาส - **Digital Detox**: แนวคิด "ความไม่ยึดมั่น" ส่งเสริมให้ใช้เทคโนโลยีอย่างมีสติ ไม่ตกเป็นทาสของอุปกรณ์ ### 5. **กรณีศึกษา** - **หุ่นยนต์สอนธรรมะ**: ในญี่ปุ่น มีการทดลองใช้หุ่นยนต์ Pepper อ่านพระสูตร แต่หลายคนเห็นว่าขาด "จิตวิญญาณแห่งการสั่งสอน" - **Blockchain กับวัด**: บางวัดใช้เทคโนโลยีบล็อกเชนเพื่อความโปร่งใสในการบริจาค ### 6. **ทางสายกลางในยุคดิจิทัล** พระพุทธศาสนาเน้น "มัชฌิมาปฏิปทา" การใช้เทคโนโลยีจึงควรอยู่บนพื้นฐาน: - **สติ**: รู้ตัวว่ากำลังใช้เทคโนโลยีเพื่ออะไร - **วัตถุประสงค์เชิงกุศล**: นำไปสู่การลดทุกข์ ไม่ใช่เพิ่มตัณหา - **ความสัมพันธ์มนุษย์**: ไม่ให้เทคโนโลยีทำลายการสื่อสารแบบเห็นหน้า ### สรุป เทคโนโลยีเป็นเพียงเครื่องมือ ไม่ใช่จุดหมายสุดท้าย การใช้อย่างชาญฉลาดภายใต้กรอบศีลธรรมทางพุทธศาสนาจะช่วยให้มนุษย์พัฒนาจิตใจควบคู่ไปกับความก้าวหน้าทางวัตถุ โดยไม่หลงลืมแก่นแท้แห่งการหลุดพ้นจากทุกข์ ☸️💻

จำเป็นไหม ? เมื่อได้เกิดมาเป็นคนโชคดีแค่ไหน ได้มีสติ มีความกล้าหาญ มีความสามารถประพฤติพรหมจรรย์ได้ยอดเยี่ยม.. มรรค ๘ คือ ทางปฏิบัติให้ถึงการดับไม่เหลือแห่งทุกข์ ...มรรคง่าย ทำง่าย หนึ่งเดียวเป็นทางเอก คือ "อานาปานสติ" เข้าถึงปัญญาและเจโตวิมุติได้ โดยไม่พักหลงอยู่กับการสวดมนต์ ทำวัตรเช้า-ทำวัตรเย็น และพิธีกรรมตามความเชื่อของปาริพาชกเหล่าอื่น ซึ่งพระพุทธเจ้ามิได้บัญญัติหรือสอนไว้

สุรัตน์ วัยนี้87ปี อดีตคนทำข่าว อดีต คนหนังสือพิมพ์ปัจจุบันเป็นผู้ถือสีล5ถือธรรมะ นำทาง สวดมนต์ คาถา ภาวนา อธิษฐานจิต ณ กระท่อมสมาธิ ชลบุรี 15ก.พ.2568 นอบน้อมไหว้กราบ สวัสดีทุกท่าน สาธุ สาธุครับ

📌 วันมาฆบูชา: วันที่ใจควรเข้าเขตกุศล มาฆบูชาไม่ใช่แค่วันไปเวียนเทียน ไม่ใช่แค่วันถือศีล ฟังธรรมในวัด แต่คือวัน "ทบทวนตัวเอง" ว่า ใจของเราอยู่ในเขตบุญแล้วหรือยัง? --- 📌 บุญแท้ไม่ใช่แค่เข้าวัด แต่คือ "เข้าใจตัวเอง" ✅ ไปวัดแต่ใจร้อน ใจขุ่น → ยังไม่ใช่บุญแท้ ✅ ไม่ได้ไปวัด แต่ใจสงบ ไม่คิดร้าย → นี่คือบุญแท้ ✅ ถือศีล ๕ ด้วยความรู้สึกเต็มใจ ไม่ฝืนใจ → นี่คือบุญแท้ ✅ พิจารณาจิตตนเองเมื่อถูกกระทบ ไม่ตอบโต้ด้วยอารมณ์ → นี่คือบุญแท้ --- 📌 วัด "ระดับบุญ" ได้จากปฏิกิริยาเวลาเจอเรื่องร้าย 🟢 คนที่เข้าเขตกุศลแล้ว ถูกด่า → รู้ทันอารมณ์ตัวเอง ไม่โต้กลับด้วยคำพูดแย่ๆ ถูกนินทา → ไม่ร้อนใจ ไม่ทุกข์หนัก เจอเรื่องแย่ๆ → จิตไม่ไหลลงต่ำ ไม่คิดแย่ ไม่พูดแย่ 🔴 คนที่ยังไม่เข้าเขตกุศล ถูกกระทบ → โกรธง่าย ตอบโต้ทันที เจอคำพูดแย่ๆ → หัวร้อน คิดแก้แค้น เรื่องไม่เป็นเรื่อง → เอาไปขยาย ตีโพยตีพาย 📌 ถ้ายังเป็นแบบข้อหลัง ไม่ต้องรอปีหน้า เริ่มฝึกให้ใจเข้าเขตกุศลได้ตั้งแต่วันนี้! --- 📌 ฝึกใจให้เข้าเขตกุศล (เริ่มได้ทันที) ✅ 1. สังเกตตัวเองเมื่อเจอเรื่องกระทบ หยุดก่อนคิด หยุดก่อนพูด ดูว่าอารมณ์พุ่งขึ้นมาเร็วแค่ไหน ✅ 2. ใช้ลมหายใจเป็นจุดหยุดอารมณ์ หายใจเข้า รู้ว่ากำลังโกรธ หายใจออก รู้ว่ากำลังทุกข์ แค่รู้ทัน ก็เริ่มเข้าเขตกุศลแล้ว ✅ 3. เลือกตอบสนองให้เป็นกุศล ถ้าเผลอจะพูดแย่ → เงียบไว้ก่อน ถ้ารู้สึกขุ่นมัว → สวดมนต์ หรือภาวนาให้ใจเย็น ✅ 4. ทบทวนตัวเองทุกวัน วันนี้โกรธไหม? ทำยังไงถึงหาย? วันนี้พูดคำไหนออกไปแล้วเสียใจ? วันนี้มีอะไรทำให้ใจใสขึ้น? --- 📌 บุญเหนือบุญ คือใจที่นิ่งแม้เจอเรื่องร้าย "เข้าเขตกุศล" ไม่ใช่แค่วันมาฆบูชา แต่คือ การฝึกใจให้เป็นบุญทุกวัน วันมาฆบูชาหน้าจะปีติขึ้นแน่นอน ถ้า ใจวันนี้สงบขึ้น ดีกว่าเมื่อวาน เพราะแท้จริงแล้ว... "บุญแท้" คือการฝึกจิตให้สงบได้ตลอดชีวิต!

#น้ำ ร่างกายมีน้ำเป็นส่วนประกอบกว่าร้อยละ 70 และยังเป็นส่วนประกอบสำคัญของเซลล์ทุก ๆ เซลล์ในร่างกาย ช่วยในการนำของเสียออกจากร่างกาย ช่วยลำเลียงอาหารที่ย่อยแล้วไปยังส่วนต่าง ๆ และช่วยในการควบคุมอุณหภูมิของร่างกาย เพราะฉะนั้นการดื่มน้ำเป็นวิธีการสำคัญที่จำเป็นต้องทำ หน้าที่ของน้ำในร่างกาย • เป็นองค์ประกอบส่วนใหญ่ของเซลล์ • เป็นส่วนประกอบของเลือด น้ำเหลือง น้ำดี น้ำย่อยอาหาร เหงื่อ ปัสสาวะ และน้ำต่าง ๆ ทั่วร่างกาย • ทำหน้าที่ละลายอาหารที่ย่อยแล้วและแพร่ผ่านผนังหลอดเลือดที่ลำไส้เล็กเข้าสู่กระแสเลือด • ทำหน้าที่เป็นตัวกลางนำอาหารและออกซิเจนไปเลี้ยงเซลล์ นำของเสียออกจากร่างกายผ่านทางอวัยวะต่าง ๆ เช่น ปอด ผิวหนัง ไต • ช่วยหล่อลื่นอวัยวะต่าง ๆ ให้มีการเคลื่อนไหวได้ดีและทำงานได้ตามปกติ เช่น น้ำในข้อต่อ ช่องท้อง ช่องปอด • ทำหน้าที่ควบคุมอุณหภูมิของร่างกายให้คงที่ตลอดเวลา รวมทั้งทำให้ร่างกายสดชื่น ในแต่ละวันร่างกายต้องสูญเสียน้ำประมาณวันละ 2 ลิตร ซึ่งขับออกมาทางปัสสาวะ เหงื่อและลมหายใจ ซึ่งขึ้นอยู่กับกิจกรรมที่ทำ ช่วงอายุ และน้ำหนักของแต่ละบุคคล ดังนั้นเราจึงต้องดื่มน้ำเพื่อชดเชยน้ำที่สูญเสียไปทุกวัน อย่างน้อยวันละ 2 ลิตร ร่างกายอาจมีการสูญเสียน้ำมากกว่าปกติได้หากมีการสูญเสียน้ำทางอื่น เช่น ท้องเสีย อากาศร้อนจัดจนมีการระเหยของน้ำทางลมหายใจและเสียเหงื่อมากขึ้น สำหรับผู้มีโรคประจำตัวบางชนิดอาจต้องมีการจำกัดน้ำ เนื่องจากร่างกายขับน้ำส่วนเกินได้น้อย เช่น กลุ่มผู้ป่วยโรคไต โรคหัวใจ ผู้มีโรคประจำตัวควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับปริมาณการบริโภคน้ำที่เหมาะสมกับตนเอง หากดื่มมากหรือน้อยเกินไปก็จะส่งผลต่อร่างกายได้ เมื่อร่างกายขาดน้ำ การทำงานของระบบอวัยวะต่าง ๆ จะติดขัด ในทางกลับกันถ้าร่างกายได้รับน้ำมากเกินไปจนเกิดภาวะน้ำเป็นพิษ จะเกิดการเสียสมดุลระหว่างน้ำในเซลล์และนอกเซลล์ ทำให้ความเข้มข้นของเลือดลดลง ร่างกายต้องขับแร่ธาตุบางชนิดออกจากเซลล์เพื่อปรับสมดุลของน้ำและทำให้ขาดความสมดุลของแร่ธาตุชนิดนั้นแทน ส่งผลให้เกิดความผิดปกติขึ้นในกระบวนการทำงานของเซลล์ ซึ่งอาจรุนแรงถึงขั้นทำให้เสียชีวิตได้ ควรดื่มน้ำเปล่าในปริมาณที่เหมาะสมเพื่อทดแทนน้ำที่ร่างกายสูญเสียไป โดยมาตรฐานการดื่มน้ำวันละ 8 แก้ว ก็เพียงพอต่อการทำงานของร่างกายของบุคคลทั่วไป แต่ความจริงแล้วยังมีปัจจัยอื่นร่วมด้วย เช่น กิจกรรมที่เราทำในแต่ละวัน เพศ อายุ โรคประจำตัว ความร้อนในสิ่งแวดล้อม ซึ่งมีส่วนกำหนดความเหมาะสมต่อการดื่มน้ำในแต่ละวันด้วยเช่นกัน นิ่วและน้ำ น้ำดื่มที่สะอาดจะช่วยลดการเกิดนิ่วชนิดออกซาเลตในไต บรรเทาการอักเสบของทางเดินปัสสาวะ ลดอาการท้องผูก น้ำสะอาดจะเร่งการขับสารพิษและของเสียออกไป เมื่อดื่มน้ำที่เพียงพอต่อร่างกายน้ำจะไปช่วยหล่อลื่นข้อกระดูกต่าง ๆ ลดอาการปวดข้อ ปวดหลัง และปวดเอว ดื่มน้ำมากๆ เพื่อรักษาความสะอาดช่องปาก ป้องกัน “นิ่วต่อมน้ำลาย” ของเหลวกับน้ำ เครื่องดื่มชนิดอื่น ๆ เช่น น้ำอัดลม ชา กาแฟ เหล้า เบียร์ จะทำให้เกิดการขับน้ำออกจากร่างกายมากยิ่งขึ้น เพราะคาเฟอีนจะกระตุ้นการขับปัสสาวะ ทำให้ร่างกายสูญเสียน้ำมากขึ้น น้ำตาลที่เป็นส่วนผสมในเครื่องดื่มเหล่านี้เป็นสาเหตุของระดับน้ำตาลในเลือดที่สูง อาจนำไปสู่โรคเบาหวานได้ และในผู้ป่วยเบาหวานที่ระดับน้ำตาลในเลือดสูงมากจะมีปัญหาการขับปัสสาวะมากกว่าปกติได้ ผู้ป่วยด้วยภาวะต่างๆ เช่น ข้อเข่าเสื่อม กลั้นปัสสาวะไม่ได้ สมองเสื่อม มีความลำบากในการลุกเข้าห้องน้ำทำให้ไม่อยากดื่มน้ำ ผู้ป่วยกลุ่มนี้ควรดื่มน้ำตามปกติ โดยอาจจัดเวลาดื่มน้ำเน้นในช่วงเวลากลางวัน และจัดสถานที่ปัสสาวะให้สะดวกมากขึ้น ความรู้เรื่องน้ำดื่ม น้ำ RO น้ำ RO เป็นน้ำที่มีการกรองเอาเกลือแร่ส่วนเกินและแบคทีเรียออกไป ดังนั้นจึงนับว่าเป็นน้ำที่สะอาด น้ำด่าง น้ำด่างนอกจากไม่ช่วยในการป้องกันโรคมะเร็ง เนื่องจากเป็นน้ำที่เติมเกลือแร่บางอย่างเข้าไปทำให้ค่าความเป็นด่างสูงขึ้นเท่านั้น นอกจากนี้ยังเป็นน้ำที่ไปทำให้กระเพาะอาหารมีค่าความเป็นกรดด่างเปลี่ยนไป จนนำไปสู่ปัญหาในระบบทางเดินอาหารและการย่อย น้ำมนต์ น้ำมนต์บางที่อาจจะเป็นน้ำที่ทำความสะอาดและกรองมาแบบปกติ หรือน้ำดื่มบรรจุขวดมาตรฐานที่มีขายทั่วไป เพียงแค่นำมาตั้งและสวดมนต์ตามความเชื่อ สามารถดื่มได้ตามปกติ แต่ถ้าเป็นน้ำมนต์จากน้ำที่ผุดขึ้นมาจากบ่อดิน หรือมีการหยดสารอื่น ๆ ลงไป เช่น เทียน ธูป ทำให้น้ำมีสารปนเปื้อนสารเคมี ฝุ่นผง และเชื้อโรค เพราะฉะนั้นจึงไม่ควรนำไปดื่ม • เหล็ก หากได้รับเข้าสู่ร่างกายในปริมาณมาก จะส่งผลกระทบต่อสุขภาพหลายทาง เช่น ระคายเคืองทางเดินอาหาร ในรายที่รุนแรงมีภาวะเลือดเป็นกรด หลอดเลือดขยายตัวทำให้ความดันเลือดลดลง การสะสมธาตุเหล็กเกินในระยะยาวส่งผลให้เกิดการบาดเจ็บของตับได้ • ปรอท เมื่อร่างกายมีปรอทสะสมอยู่ในปริมาณมากจะทำให้เกิดอาการปวดท้อง ท้องเสีย หรือส่งผลร้ายแรงต่อระบบประสาท เช่น ทำให้ตาพร่ามัว มองไม่ชัด ส่งผลต่อระบบประสาทด้านอารมณ์และความจำ มีภาวะสมองเสื่อมได้ • แมงกานีส อาจปนเปื้อนมากับน้ำดื่มที่ไม่ได้มาตรฐาน ส่งผลให้มีอาการปวดศีรษะ ระคายเคืองทางเดินอาหารในระยะยาว ส่งผลต่อการบาดเจ็บของเซลล์สมองได้ • ทองแดง หากร่างกายมีทองแดงสะสมเกินกว่า 100 มิลลิกรัม จะส่งผลให้ระคายเคืองทางเดินอาหาร อ่อนเพลีย เบื่ออาหาร อาเจียน ในรายที่รุนแรงอาจมีเม็ดเลือดแดงแตกและส่งผลถึงการทำงานของตับ • เชื้อโรคที่ปนเปื้อนมากับน้ำไม่สะอาดโดยเฉพาะเชื้อโคลิฟอร์มแบคทีเรีย เช่น เชื้ออีโคไล ซิโตรแบคเตอร์ เคลบเซลล่า หากมีเชื้อโรคเหล่านี้อาจส่งผลให้เกิดการติดเชื้อ ทำให้มีไข้ ปวดท้อง ท้องเสีย • การฆ่าเชื้อโรคกลุ่มนี้สามารถทำได้โดยกระบวนการฆ่าเชื้อต่าง ๆ เช่น การต้มน้ำ กระบวนการพาสเจอไรซ์ หรือผ่านระบบกรองน้ำที่มีระบบฆ่าเชื้อที่มีประสิทธิภาพ น้ำแร่ ในธรรมชาติแล้วน้ำแร่มักได้มาจากภูเขาสูงซึ่งมีค้างคาวอาศัยอยู่ ของเสียจากสัตว์เหล่านี้อาจจะมีสิ่งปนเปื้อนชนิดที่เรียกว่า สารหนู ซึ่งไม่มีสี ไม่มีรสและไม่มีกลิ่น แต่เป็นอันตรายต่อสุขภาพเป็นอย่างมาก ถ้าคิดจะดื่ม ต้องมั่นใจว่าผู้ผลิตได้ยืนยันการตรวจสอบปริมาณสารหนูเรียบร้อยแล้ว TIPS ในช่วง 5:00 น ถึง 7:00 น ลำไส้จะไม่มีการดูดซึมน้ำ แต่ร่างกายจะปล่อยน้ำส่วนใหญ่มาที่ลำไส้ใหญ่เพื่อการขับถ่าย ดังนั้นการดื่มน้ำในช่วงเวลานี้ในปริมาณมากจึงส่งผลดีต่อร่างกาย ก่อนรับประทานอาหาร ให้จิบน้ำแค่พอลื่นคอ ในขณะรับประทานอาหารไม่ควรดื่มน้ำเป็นอย่างยิ่ง เนื่องจากจะไปรบกวนความเป็นกรดในกระเพาะอาหาร และพึงระลึกไว้ว่าอาหารที่เรารับประทานส่วนใหญ่ประกอบด้วยน้ำในตัวของพวกเขาอยู่แล้ว หลังรับประทานอาหารจิบน้ำเพียงเล็กน้อยแล้วให้รีบไปแปรงฟัน จากนั้นรอจนอาหารย่อยและสารอาหารถูกดูดซึมเข้าหลอดเลือด ในช่วงเวลานี้เลือดคุณจะข้นขึ้น เมื่อเลือดที่ข้นผ่านไปยังไต ไตก็จะสั่ง สัญญาณให้คุณรู้สึกคอแห้งเพื่อเติมน้ำเข้าระบบ ส่วนใหญ่จะใช้เวลาประมาณ 40 นาที งดหรือหลีกเลี่ยงการดื่มน้ำในปริมาณมากๆ ในคราวเดียว เนื่องจากจะทำให้กระเพาะอาหารขยายตัวอย่างรวดเร็ว จนไปทับเส้นประสาทที่ควบคุมการทำงานของม้ามและไต ซึ่งนำไปสู่อาการปวดส้นเท้าหรือที่เรียกกันว่ารองช้ำได้ ด้วยรักและห่วงใยจากใจจริง Cr. Santi Manadee

📌 วิธีปล่อยวางความรัก 10 ปี เลือกทางไหนดีที่สุด? หากเคยชินกับการ ยึดติดความสัมพันธ์มา 10 ปี ตอนนี้มี 4 ทางเลือก ที่จะช่วยให้ใจคลี่คลายจากอดีต --- 🎯 ทางเลือกที่ 1: ปล่อยเลยตามเลย (จมอยู่กับอดีต) > "จะเสียเวลากับความเศร้าไปกี่สิบปีก็ช่างมัน" "จมกับอดีตต่อไปแบบไม่ต้องทำอะไรเลย" ❌ ผลลัพธ์: ความคิดแบบนี้เป็น บ่อเกิดของโรคย้ำคิดย้ำทำ มีแต่จะ วนเวียนจมอยู่กับอดีตไปเรื่อยๆ เวลา 10 ปีที่ผ่านมา กลายเป็นกำแพงขังใจ ทุกข์ไม่มีวันจบ เพราะ ไม่มีความพยายามปล่อยวางเลย 👉 สรุป: ทางเลือกที่แย่ที่สุด! --- 🎯 ทางเลือกที่ 2: ใช้เวลา 10 ปีสร้างความเคยชินใหม่ > "ใช้เวลา 10 ปีสร้างนิสัยใหม่" "ค่อยๆ ฝึกคิดว่า เขาไม่เคยเป็นของเรา" "เวลาจะค่อยๆ ทำให้ทุกอย่างดีขึ้นเอง" ✅ ผลลัพธ์: ค่อยๆ ปรับจิตให้ ยอมรับความจริง ว่าเขาไม่ใช่ของเรา ทำให้ ใช้ชีวิตโดยไม่มีเขาได้ง่ายขึ้น อาจต้องใช้เวลานาน แต่ในที่สุดจะทำใจได้ ❌ ข้อเสีย: ใช้เวลานาน กว่าจิตจะคุ้นชิน หากยัง "คิดถึงเขาทุกวัน" จะวนอยู่ในอดีตไปอีก 10 ปี 👉 สรุป: ทางเลือกแบบทั่วไปที่คนส่วนใหญ่ใช้ (แต่ช้า) --- 🎯 ทางเลือกที่ 3: ใช้เวลา 10 เดือนฝึกจิตให้สงบ > "ใช้เวลา 10 เดือนสวดมนต์ นั่งสมาธิ" "ฝึกให้จิตมีความสุขกับความวิเวก" "เปลี่ยนจากความสุขแบบพึ่งพา → เป็นสุขที่อยู่กับตัวเอง" ✅ ผลลัพธ์: ช่วยให้ใจสงบเร็วขึ้น กว่าการรอให้เวลาเยียวยา สร้าง ความสุขจากข้างใน ไม่ต้องพึ่งพาความรักจากคนอื่น ทำให้ ปล่อยวางเร็วขึ้น และมี ความสงบเป็นที่พึ่ง ❌ ข้อเสีย: อาจมีบางช่วงที่ จิตยังเผลอกลับไปคิดถึงเขา ต้อง มีวินัยในการปฏิบัติธรรม (หากทำๆ หยุดๆ จะไม่เห็นผล) 👉 สรุป: ทางเลือกที่ดีมาก หากฝึกอย่างต่อเนื่อง --- 🎯 ทางเลือกที่ 4: ใช้เวลา 10 วันฝึก "สติรู้ทันความยึดติด" (เร็วที่สุด!) > "ฝึกสังเกตอารมณ์ตัวเองวันละลมหายใจ" "เห็นว่าความเศร้าไม่คงที่ แปรเปลี่ยนตลอดเวลา" "เมื่อจิตเห็นความจริงของอารมณ์ ความยึดมั่นจะหายไปเอง" ✅ ผลลัพธ์: ช่วยปล่อยวางได้เร็วที่สุด ทำให้ เข้าใจธรรมชาติของอารมณ์ และเห็นว่ามันไม่เที่ยง ลดความยึดมั่นว่า "ฉันเป็นเจ้าของเขา" → "เขาไม่ใช่ของฉัน" ❌ ข้อเสีย: ต้องใช้ สติสูงมาก และต้อง ฝึกอย่างจริงจัง ต้องยอมรับว่า "เราควบคุมความคิดไม่ได้ แต่เราดูมันได้" 👉 สรุป: ทางเลือกที่เร็วและมีประสิทธิภาพที่สุด --- 🎯 สรุป: อยากพ้นทุกข์เร็ว ควรเลือกทางไหน? ✅ ถ้าอยากพ้นทุกข์เร็ว → เลือกทางที่ 4 (ฝึกสติรู้ทัน) ✅ ถ้าอยากใช้เวลาปรับตัวให้คุ้นชิน → เลือกทางที่ 2 (ใช้เวลา 10 ปี) ✅ ถ้าอยากให้จิตสงบเป็นสุข → เลือกทางที่ 3 (ฝึกสมาธิ 10 เดือน) ❌ ห้ามเลือกทางที่ 1 เด็ดขาด เพราะมันจะทำให้จมอยู่กับอดีตไปเรื่อยๆ --- 💡 วิธีฝึก "สติรู้ทัน" เพื่อปล่อยวางเร็วที่สุด 1️⃣ หายใจเข้า-ออกช้าๆ แล้วดูว่า "อารมณ์เปลี่ยนแปลงทุกลมหายใจ" 2️⃣ สังเกตว่า "ความเศร้าแปรเปลี่ยนตลอดเวลา" มันไม่ได้อยู่คงที่ 3️⃣ บอกตัวเองว่า "ฉันไม่ใช่ความเศร้า ความเศร้าก็ไม่ใช่ฉัน" 4️⃣ เมื่อเห็นว่า "อารมณ์ไม่เที่ยง" ใจก็จะคลายจากการยึดติดไปเอง 📌 "เมื่อจิตเห็นความจริงของอารมณ์ ใจก็เป็นอิสระจากอดีต" 🔥

ดวงภาพรวมปี 2568 #คนเกิดวันอาทิตย์ #การงาน...มีโอกาสรุ่งเรืองก้าวหน้า อาจได้เลื่อนขั้น เลื่อนตำแหน่ง หรือขึ้นเงินเดือน จะมีผู้หลักผู้ใหญ่คอยช่วยเหลือ หรือบางคนอาจผันตัวเองเป็นเจ้าของธุรกิจ มีธุรกิจหลายอย่าง ซึ่งจะเด่นในช่วงเดือน มกราคม พฤษภาคม ตุลาคม...งานในปีนี้ค่อนข้างหนัก แต่ก็จะได้รับผลตอบแทนอย่างคุ้มค่า ต้องทำงานให้มีความละเอียดรอบคอบ เพราะอาจจะเจอคนจุกจิกจู้จี้ หรืออาจทำงานมีข้อผิดพลาดเสียหาย แล้วทำให้เกิดผลเสียตามมา ต้องระวังเป็นพิเศษช่วงเดือนมีนาคม ตุลาคม #การเงิน จะมีรายจ่ายเกี่ยวกับบ้าน คนในครอบครัว หรือใครอยากจะต่อเติมบ้าน ซื้อบ้าน ที่ดิน ทำเกี่ยวกับที่อยู่อาศัย ก็จะเด่นเป็นพิเศษในช่วงเดือนกุมภาพันธ์ พฤษภาคม ...และต้องระวังจะมีเรื่องเสียเงินหนักๆ หรือมีค่าใช้จ่ายมาก อาจหมดเงินกับรถ การเดินทาง ในช่วงเดือน มิถุนายน สิงหาคม #ความรัก คนมีคู่... ระวังจะมีเรื่องมือที่สามเข้ามาแทรก จะอยู่แบบไม่ไว้ใจต่อกัน ต้องระวังเป็นพิเศษช่วงเดือน กุมภาพันธ์ พฤษภาคม มิถุนายน คนโสด... จะมีคนเข้ามาอุปถัมภ์ช่วยเหลือ และอาจจะได้แฟนในช่วงเดือน กรกฎาคม ตุลาคม ซึ่งคนที่เข้ามานั้นอาจจะมีอายุแก่กว่า หรือเขาจะมีงานที่ดี มีฐานะที่ดี คนที่สถานะไม่ชัดเจน...อาจจะต้องอยู่กันแบบแอบซ่อนและคบซ้อนไปแบบนั้น เพราะมีดวงที่จะคบกันแบบเป็นบ้านที่ 2 แต่เขาก็จะยังช่วยเหลืออุปถัมภ์ #สุขภาพ ปวดเมื่อยข้อเข่า โรคกระดูก ฟัน โรคในช่องท้อง ให้ระวังโรคประจำตัวจะกำเริบ หรือโรคที่เคยเป็นบ่อยๆจะกลับมาอีกครั้ง มีดวงที่จะได้ไปหาหมอที่โรงพยาบาล หรือสุขภาพจะไม่ค่อยดี จะต้องระวังเป็นพิเศษ ช่วงเดือนเมษายน พฤศจิกายน #โชคลาภ...มีโชคลาภนิดหน่อยถ้าเป็นคนเสี่ยงโชค ให้เสี่ยงทีละน้อยๆ เด่นในช่วงเดือน มิถุนายน กรกฎาคม ...เลขนำโชค 9/2/4 #การเดินทาง ...ให้ระวังอันตรายจากการขับขี่รถเร็ว หรือเสียค่าปรับ หรือถ้าเดินทางไปทำในสิ่งที่ไม่ถูกต้อง ทำเรื่องที่ผิดศีล นัดเจอกิ๊ก มีดวงที่จะถูกจับได้ หรือจะมีปัญหาอุปสรรค และต้องระวังเป็นพิเศษช่วง กุมภาพันธ์ มีนาคม ตุลาคม #สิ่งที่ต้องระวัง ...ให้ระวังในเรื่องของความรัก ควรซื่อสัตย์ต่อกัน ถ้ามีปัญหาไม่เข้าใจกัน ต้องรีบปรับความเข้าใจ และรีบปรับปรุงตัวเองถ้าทำในสิ่งที่ผิด เพราะความสัมพันธ์ในอนาคต มีโอกาสที่จะแย่ หรือจะต้องแยกทางกันด้วย ต้องระวังเป็นพิเศษช่วงเดือน กันยายน ตุลาคม #วิธีเสริมดวง ให้ดูแลเจ้าที่เจ้าทางให้ดีทั้งที่บ้านและที่ทำงาน เพราะมีส่วนช่วยทำให้ชีวิตและธุรกิจดี ให้นำพวงมาลัย น้ำดื่ม ไปถวายท่าน และหมั่นสวดมนต์ รักษาศีล 5 #บทสวดมนต์ที่แนะนำ รัตนปริตร/ธรรมจักรกัปปวัตนสูตร/โพชฌังคปริตร/มหาสมัยสูตร/บทพระมหาจักรพรรดิ --------- #หมอฝนยิปซี #อาจารย์เจdomino #ดูดวงทางแชท #หมอดูแม่นๆ #ดูดวงความรัก #ดูดวงเนื้อคู่ Cr.ภาพ Baan Kanaecha

ดวงภาพรวมปี 2568 #คนเกิดวันเสาร์ #การงาน...จะต้องระวังทะเลาะกับผู้ร่วมงาน เพราะโดยส่วนตัวเรานั้นจะเป็นคนที่ชอบทำงานคนเดียว มีอีโก้สูง เหมาะกับงานอิสระ หรืองานที่เป็นเจ้าของกิจการ ...งานค่อนข้างเครียด และความรุ่งเรืองก้าวหน้าอาจจะยังไม่เด่นเท่าไหร่ เพราะเป็นคนที่เอาอกเอาใจใครไม่เป็น ประจบใครไม่เป็น เป็นคนตรงๆ ให้ระวังจะมีปัญหาทะเลาะกับผู้อื่นได้ง่าย ต้องระวังเป็นพิเศษช่วงเดือนเมษายนพฤษภาคม ...และงานจะหนักมากๆช่วงเดือนกุมภาพันธ์ มีนาคม จะต้องผ่านไปให้ได้...หากใครอยากออกงานเปลี่ยนงาน ก็มีดวงด้วยเช่นกัน จะเด่นในช่วงเดือนกันยายน ตุลาคม #การเงิน ...จะมีรายจ่ายเกี่ยวกับคนรัก หรือคนที่เราไปจีบเขา เพราะเป็นคนชอบเปย์ด้วย และอาจจะมีรายจ่ายเกี่ยวกับหนี้สิน หรือค่าใช้จ่ายแบบครบรอบ ถ้ามีลูกก็จะหมดเงินกับลูก ให้ระวังช่วงเดือนเมษายนพฤษภาคม อาจจะติดขัดได้...ส่วนใครที่จะเอาเงินไปลงทุนจะเด่นช่วงเดือนกันยายนตุลาคม ...การเงินยังพอหมุนไปได้ แต่ยังไม่ควรที่จะซื้อของแพงๆ โดยเฉพาะใครที่มีโครงการที่จะซื้อรถ บ้าน ในช่วงปีนี้ ถ้าเป็นไปได้ให้เลื่อนไปอีก 2 ปีจะดี #ความรัก คนมีคู่...ระวังจะมีเรื่องวุ่นวายทะเลาะกันเพราะปัญหาในครอบครัวเช่นปัญหาลูก และปัญหาการเงินหนี้สิน คนที่อยู่ไกลกันก็จะต้องระวังจะมีเรื่องมือที่สามเข้ามาแทรก ต้องระวังเป็นพิเศษช่วงเดือน มิถุนายนและเดือนตุลาคม คนโสด...จะมีคนเข้ามาชอบเข้ามาจีบแต่จะเป็นแบบสถานะไม่ชัดเจน คนที่เข้ามาลักษณะเด่นๆจะเป็นคนลักษณะท้วมหรืออ้วนผิวขาว หรืออวบขาว หรืออาจจะเป็นพ่อหม้ายแม่หม้าย หรือคนที่ผ่านการมีครอบครัวมาแล้ว คนที่สถานะไม่ชัดเจน...จะเหมือนต่างคนต่างอยู่ ไม่สามารถอยู่ร่วมกันเป็นครอบครัวได้ เพราะอาจจะเป็นความรักที่ไม่ถูกต้อง ...ตัวเราหรือตัวเขาอาจจะมีเจ้าของอยู่แล้ว ต้องระวังการเลิกราหรือจบความสัมพันธ์ในช่วงเดือนกันยายน ตุลาคม #สุขภาพ โรคในช่องท้อง แพ้อากาศ แพ้น้ำ แพ้อาหารทะเล ให้ระวังหากเจ็บป่วยช่วงเดือนตุลาคม พฤศจิกายน มีโอกาสที่จะเป็นหนัก ...และบางคนอาจจะเจ็บป่วยจากสิ่งที่มองไม่เห็นด้วย โดยเฉพาะคนที่มีเรื่องติดกรรมกับวิญญาณเด็ก ต้องพยายามสวดมนต์แผ่เมตตาและรักษาศีล 5 อย่างเคร่งครัด #โชคลาภ...จะมีโชคลาภจากคนใกล้ตัวใกล้ชิด หรือได้จากคนรักคนที่มาชอบเรา เพิ่งจะเด่นในช่วงเดือนมกราคม และมิถุนายน เลขนำโชค 5/7/4 #การเดินทาง จะมีปัญหาและอุปสรรคให้หลีกเลี่ยงเดินทางช่วงเดือน กุมภาพันธ์ และตุลาคม ...และถ้าหากเดินทางไปทำในเรื่องที่ไม่ถูกต้อง ทำเรื่องที่ผิดศีล หนีวีซ่า ก็อาจจะมีปัญหาอุปสรรคหรือมีคนจับได้ #สิ่งที่ต้องระวัง ให้ระวังคนรู้จักหรือคนใกล้ตัวใกล้ชิดอาจจะเจ็บป่วย มีการทะเลาะวิวาทเกิดขึ้น คดีความ...หรือนำปัญหานำเรื่องเดือดร้อนทางการเงินมาให้เราต้องระวังเป็นพิเศษช่วงเดือน เมษายน ตุลาคม #วิธีเสริมดวง สวดมนต์ และรักษาศีล 5 ถวายน้ำดื่ม ทำบุญทำทานให้กับโรงพยาบาล คนที่เสียชีวิตไปแล้ว ทำบุญโลงศพ #บทสวดมนต์ที่แนะนำ อภิธรรม/มหาเมตตาใหญ่/มหาสมัยสูตร/บทพระมหาจักรพรรดิ --------- #หมอฝนยิปซี #อาจารย์เจdomino #ดูดวงทางแชท #หมอดูแม่นๆ #ดูดวงความรัก #ดูดวงเนื้อคู่ Cr.ภาพ Baan Kanaecha

ดวงภาพรวมปี 2568 #คนเกิดวันศุกร์ #การงาน..มีเกณฑ์ได้เดินทางเกี่ยวกับเรื่องงาน รายได้อาจจะยังไม่เป็นที่น่าพอใจ มีงานเข้ามาน้อย ไม่ควรลงทุนในช่วงนี้เพราะอาจจะขาดทุน ให้ระวังจะมีคนคอยจ้องจับผิด ไม่ควรทำตัวดีเด่นเกินใคร เพราะจะเป็นภัยกับตัวเอง เพราะจะมีคนไม่ชอบ ใครอยากเปลี่ยนงาน จะมีดวงช่วงเดือนมิถุนายน กันยายน ...ใครอยู่ในช่วงพิจารณาตำแหน่งหน้าที่หรือเงินเดือน จะได้รับคำตอบในเดือนมีนาคม ...ถ้าช่วงต้นปีการงานยังไม่ดี จะเข้าที่เข้าทางหลังจากเดือนมิถุนายนเป็นต้นไป #การเงิน ...จะมีรายจ่ายมาก โดยเฉพาะถ้าใครมีแผนจะต่อเติมบ้าน ปรับปรุงที่อยู่อาศัย ซื้อของเข้าบ้าน ซื้อบ้าน จะต้องเตรียมค่าใช้จ่ายไว้ให้ดี ต้องระวังเป็นพิเศษช่วงเดือน เมษายน พฤษภาคม ...มีโอกาสที่จะได้เสียเงินก้อน อาจหมดเงินกับการลงทุน หนี้สิน ใครที่ใช้เงินเกินตัว หรือเอาไปซื้อของราคาแพงๆ ใช้แบบไม่ได้คิด การเงินอาจจะติดขัดได้ ต้องระวังช่วงเดือนมีนาคม และสิงหาคม #ความรัก คนมีคู่...ระวังจะมีปากเสียงทะเลาะกันเรื่องคำพูดคำจา พูดไม่เข้าหูกัน ทะเลาะกันในเรื่องไม่เป็นเรื่อง ระวังปัญหาหึงหวงคิดมาก หรือคนเก่าๆจะเข้ามาทำให้เกิดปัญหา ต้องระวังเป็นพิเศษช่วงเดือน กุมภาพันธ์ ธันวาคม คนโสด... จะเจอแต่คนไม่จริงใจ เข้ามาเพราะหวังผลประโยชน์ แต่มีโอกาสว่าจะมีคนที่อายุแก่กว่ามากๆเข้ามาชอบเข้ามาจีบ แต่ส่วนใหญ่จะเจอคนที่มีเจ้าของแล้ว คนที่สถานะไม่ชัดเจน...มีโอกาสที่จะได้พัฒนาความสัมพันธ์กันมากขึ้น อาจได้เลื่อนสถานะ ซึ่งจะเด่นเป็นพิเศษในช่วงเดือน กันยายน ตุลาคม #สุขภาพ ให้ระวังเกี่ยวกับโรคในช่องท้อง ระบบสืบพันธุ์ หรือเจ็บป่วยเนื่องมาจากการทำงานหนัก ให้ระวังช่วงเดือนตุลาคมเป็นพิเศษ เพราะถ้าเป็นอะไรแล้วจะเป็นหนัก หรืออาจได้ไปหาหมอ หรือมีดวงผ่าตัด #โชคลาภ...โชคทางการเสี่ยงยังไม่ค่อยเด่น แต่จะมีโชคโดยเสน่หา เช่นได้จากคนรัก หรือคนที่เข้ามาชอบเข้ามาจีบ ผู้อุปถัมภ์ เลขนำโชค 8/7/3 #การเดินทาง อาจยังไม่ค่อยปลอดภัย ควรหลีกเลี่ยงเดินทางช่วงเดือน มีนาคม กันยายน เพราะอาจจะมีปัญหาและอุปสรรค #สิ่งที่ต้องระวัง ให้ระวังเรื่องการเงินเพราะว่าเป็นคนใช้เงินเก่ง ชอบเปย์ อาจจะติดขัดได้...และต้องระวังเรื่องคำพูดคำจา เป็นคนพูดตรงพูดแรง หรือพูดอะไรแล้วไม่ได้คิด จะทำให้มีปากเสียงทะเลาะกับคนใกล้ตัวใกล้ชิด หรือมีศัตรูเกิดขึ้นได้ #วิธีเสริมดวง สวดมนต์ รักษาศีล 5 ถวายของเป็นคู่ๆ เพื่อเสริมดวงความรัก #บทสวดมนต์ที่แนะนำ มหาสมัยสูตร /มหาเมตตาใหญ่/บทพระมหาจักรพรรดิ --------- #หมอฝนยิปซี #อาจารย์เจdomino #ดูดวงทางแชท #หมอดูแม่นๆ #ดูดวงความรัก #ดูดวงเนื้อคู่ Cr.ภาพ Baan Kanaecha

ดวงภาพรวมปี 2568 ของคนที่เกิดในวันทั้ง 7 #คนเกิดวันพฤหัสบดี #การงาน จะมีงานเข้ามาหลายทาง การงานมีโอกาสรุ่งเรืองก้าวหน้า อาจได้ทำงานหลายอย่างในเวลาเดียวกัน งานเกี่ยวกับของเหลว ผลิตผลทางทะเล ทางน้ำ งานไอที จะได้รับผลดี ...แต่จะต้องระวังจะมีเรื่องอึดอัดใจกับผู้ร่วมงาน หรือถ้าทำงานที่มีการรักษายอด จะมีความเครียด หากใครอยากเปลี่ยนงานจะมีดวงในช่วงเดือน เมษายน และตุลาคม #การเงิน จะมีค่าใช้จ่ายเกี่ยวกับลูก หรือหมดกับผู้สูงอายุ อาจได้นำเงินไปช่วยเหลือผู้หลักผู้ใหญ่ หรือจะมีรายจ่ายเกี่ยวกับของสวยงาม ของแบรนด์เนม ของราคาแพงๆ ต้องระวังเป็นพิเศษในช่วงเดือนกุมภาพันธ์ กรกฎาคม ตุลาคม #ความรัก คนมีคู่..มีโอกาสที่จะได้โชคได้เงินจากคนรัก หรือมีดวงได้บุตร ซึ่งจะเด่นเป็นพิเศษช่วงเดือนมีนาคม เมษายน และมิถุนายน แต่ต้องระวังจะต้องทะเลาะกันเพราะปัญหาการเงินหนี้สิน คนโสด...จะมีคนเข้ามาคบคุย และอาจได้โชคได้เงินจากเขาด้วย และดวงของเราจะมีเสน่ห์กับคนที่อายุแก่กว่า อาจจะประมาณ 8-10 ปี หากเลือกคบคนที่มีอายุแก่กว่า มีดวงที่จะไปได้นาน หรือให้เลือกคบเพศเดียวกัน ... คนที่สถานะไม่ชัดเจน มีความเป็นไปได้ว่าอาจจะมีความชัดเจนมากขึ้น เช่นถ้าเข้าไปคบคุยกับคนที่เขามีเจ้าของอยู่ ตัวของเขาอาจจะจัดการตัวเองเช่น มีการหย่า เลิกรา หรือเกิดการทะเลาะกันรุนแรง แต่ถึงอย่างไรเราก็ควรรอให้เขาจัดการตัวเองเสียก่อน เพื่อที่จะไม่ได้เป็นการทำผิดศีลข้อที่ 3 ซึ่งจะทำให้ดวงชะตามีความติดขัดตามมา ...หรือถ้าไม่ได้เกี่ยวข้องเกี่ยวพันกับคนที่มีเจ้าของ เขาอาจจะต้องการรอดูเวลา เพื่อศึกษาดูใจเรา และดูนิสัยของเราว่าเราจริงใจกับเขาหรือไม่ เข้ามาหวังผลประโยชน์จากเขาหรือเปล่า ถ้าเราอดทนรอเวลาได้ ก็มีดวงที่จะได้คบกันแบบจริงจัง อาจจะเกิดขึ้นในช่วงเดือนกันยายน ตุลาคม #สุขภาพ โรคอ้วน เบาหวาน ไขมัน คอเลสเตอรอล ปวดขา ข้อเข่า สายตาไม่ดี โรคเกี่ยวกับระบบสืบพันธุ์ ความดัน เวียนหัว ปวดหัว ต้องระวังเป็นพิเศษในช่วงเดือนมีนาคม เมษายน เพราะถ้าเป็นอะไรในช่วงนี้ อาจจะเป็นหนัก #โชคลาภ...จะมีเข้ามานิดหน่อย ถ้าเป็นคนชอบเสี่ยงโชค แนะนำให้เล่นน้อยๆ เพราะถ้าเล่นมากจะไม่ได้ เพราะดวงมานิดเดียว เลขนำโชค 3/9/5 เสี่ยงโชคจากลูก หรือจากเด็ก กุมาร #การเดินทาง ปลอดภัยดี แต่ถ้ามีเด็กเดินทางไปด้วยจะวุ่นวาย ให้ระวังการลืมของ ของหายระหว่างการเดินทาง ระวังเป็นพิเศษในช่วงเดือน เมษายน ธันวาคม #สิ่งที่ต้องระวัง ให้ระวังเรื่องคำพูดคำจา เพราะว่าเป็นคนพูดตรงพูดแรง พูดไม่ถนอมน้ำใจใคร จะทำให้มีศัตรูเกิดขึ้นได้ ...และมีโอกาสที่ชีวิตจะวุ่นวายเดือดร้อน โชคไม่ดี ทำอะไรก็จะติดขัด เพราะเกิดจากสิ่งที่มองไม่เห็นเช่นเจ้ากรรมนายเวร ควรจะต้องพยายามสวดมนต์แผ่เมตตารักษาศีล ถึงจะรอดพ้น โดยเฉพาะถ้าติดเงินใคร ต้องนำเงินไปใช้คืนเขาให้หมด เพื่อจะได้เป็นการเปิดดวงการเงินโชคลาภ #วิธีเสริมดวง สวดมนต์แผ่เมตตา นั่งสมาธิ รักษาศีล หรือถ้าเคยไปทำร้ายจิตใจใคร โดยเฉพาะในเรื่องความรัก เช่นเคยนอกใจ เคยไปหลอกลวงผู้อื่น โกหก เจ้าชู้ จะต้องไปขออโหสิกรรมจากเขา ให้เขายกโทษให้ เพราะมีส่วนว่าจะทำให้ดวงชะตาติดขัด...แต่ถ้าหากว่าคนคนนั้นได้เสียชีวิตไปแล้ว พยายามสวดมนต์และอธิษฐานจิตไปหาเขา ให้เขาอโหสิกรรมให้ และสวดมนต์แผ่เมตตาให้กับเขาทุกวัน #บทสวดมนต์ที่แนะนำ มหาเมตตาใหญ่ /รัตนปริตร/คำขอขมากรรม/บทพระมหาจักรพรรดิ/มหาสมัยสูตร --------- #หมอฝนยิปซี #อาจารย์เจdomino #ดูดวงทางแชท #หมอดูแม่นๆ #ดูดวงความรัก #ดูดวงเนื้อคู่ Cr.ภาพ Baan Kanaecha

ดวงภาพรวมปี 2568 ของคนที่เกิดในวันทั้ง 7 #คนเกิดวันพุธ #การงาน...ยังคงมีความราบเรียบ บางคนจะรู้สึกเบื่อๆ เพราะจะเจอกับปัญหาเดิมๆที่ไม่ได้รับการแก้ไข ส่วนเรื่องรายได้ ก็อาจจะยังไม่ค่อยพอใช้เท่าไหร่ จะต้องประหยัด วางแผนเรื่องเงินให้ดี ถึงจะอยู่ได้ หากจะมีการเปลี่ยนงานนั้นจะเด่นในช่วงเดือน กุมภาพันธ์ พฤษภาคม ตุลาคม ...จะถูกโฉลกกับงานเกี่ยวกับผู้หญิง ของสวยงาม เสริมสวย เครื่องสำอาง อสังหาริมทรัพย์ นายหน้า ผลิตผลทางการเกษตร #การเงิน จะต้องบริหารจัดการให้ดี โดยเฉพาะคนที่สุขภาพไม่ค่อยดี เพราะจะมีรายจ่ายเกี่ยวกับสุขภาพ อาจเป็นเกี่ยวกับสุขภาพของตนเอง หรือของคนอื่น หรืออาจจะมีเรื่องเสียเงินเกี่ยวกับสัตว์เลี้ยง หรือบางคนอาจจะได้นำเงินไปลงทุน จะต้องระวังการเงินจะติดขัดในช่วงเดือน กุมภาพันธ์ และกรกฎาคม #ความรัก คนมีคู่...ยังรักกันดี แต่จะไม่ค่อยมีเวลาให้กัน ต่างคนต่างทำงาน ระวังจะทะเลาะกันในเรื่องคำพูดคำจา ทะเลาะกันในเรื่องไม่เป็นเรื่อง คนโสด...มีโอกาสที่จะมีคนเข้ามาพูดคุยคบหาแบบสถานะไม่ชัดเจน แต่มันก็จะทำให้เราคลายเหงาไปได้ แต่ส่วนใหญ่ต้องระวังจะเจอคนที่มีเจ้าของแล้ว ถึงแม้ว่าในตอนแรก เขาจะดูแลเราดีมาก แสดงออกเหมือนรักเรามาก ก็ควรเผื่อใจไว้บ้าง เพราะส่วนใหญ่จะมีเรื่องผิดหวัง มารู้ความลับ มาโป๊ะแตกที่หลัง ต้องระวังเป็นพิเศษในช่วงเดือน มีนาคม มิถุนายน กันยายน คนที่สถานะไม่ชัดเจน..จะอยู่กันแบบอึดอัดใจ ไม่ราบรื่น เพราะมีความหวาดระแวงอยู่ตลอดเวลา ว่าจะมีคนรู้ความลับของเราหรือเปล่า และมีดวงว่าจะมีคนที่อายุแก่กว่าจะเข้ามาชอบเข้ามาจีบเพิ่มเติม #สุขภาพ ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อเส้นเอ็น เส้นประสาทต่างๆ ปวดไหล่ปวดคอ ปวดเมื่อยตามตัว โรคในช่องปาก ฟัน สิว ผิวหน้า ผื่นแพ้ แต่ดูแล้วไม่ได้มีอันตรายรุนแรง #โชคลาภ...ยังไม่ค่อยเด่นชัดเท่าไหร่ อาจจะต้องขอจากสิ่งศักดิ์สิทธิ์ และจะต้องรักษาศีลสวดมนต์ภาวนา จึงจะมีโอกาสได้บ้าง เลขนำโชค 1/2/7 เสี่ยงโชคจากเลขคนตาย ข่าวอุบัติเหตุ #การเดินทาง ปลอดภัยดี แต่ให้ระวังช่วงเดือนเมษายนถ้าจะต้องเดินทางไปไหนต้องระมัดระวังเป็นพิเศษ โดยเฉพาะถ้าเป็นคนกินดื่ม #สิ่งที่ต้องระวัง ให้ระวังในเรื่องของความรัก จะมีคนเข้ามาแทรกแซงทางฝ่ายของผู้ชาย ต้องระวังผู้หญิงอวบขาว หรือตัวเล็กผิวขาว ซึ่งเขาอาจจะเป็นคนเก่าๆ หรือคนที่เคยคบเคยคุยกันมาก่อน และอาจจะเข้ามาในช่วงเดือน มีนาคม พฤษภาคม พฤศจิกายน #วิธีเสริมดวง ช่วยเหลือคนป่วยคนเจ็บ คนตาย พระสงฆ์อาพาธ บริจาคยารักษาโรค โลงศพ และสวดมนต์ รักษาศีล 5 #บทสวดมนต์ที่แนะนำ อิติปิโส/รัตนปริตร/บทพระมหาจักรพรรดิ/จุลชัยยะปกรณ์/มหาเมตตาใหญ่ --------- #หมอฝนยิปซี #อาจารย์เจdomino #ดูดวงทางแชท #หมอดูแม่นๆ #ดูดวงความรัก #ดูดวงเนื้อคู่ Cr.ภาพ Baan Kanaecha

ดวงภาพรวมปี 2568 ของคนที่เกิดในวันทั้ง 7 #คนเกิดวันอังคาร #การงาน...จะเป็นช่วงที่มีเรื่องวุ่นวายเกี่ยวกับเรื่องงาน จะเจอคนที่พูดไม่ดีใส่ หรืออารมณ์เสียใส่ หรือบางคนอาจจะมีความอึดอัดใจกับผู้ร่วมงาน กับหัวหน้า หรืออาจจะมีเรื่องชู้สาวเข้ามาในที่ทำงานด้วย ระวังจะมีคนที่ตำแหน่งหน้าที่การงานสูงกว่า หรือหัวหน้าเข้ามาชอบเข้ามาจีบแต่เขาจะไม่ได้จริงใจ จะหวังเรื่อง 18+ จากเราเท่านั้น หรือพยายามเข้ามาชิดใกล้ ส่วนใครที่อยากเปลี่ยนงานจะมีดวงในช่วงเดือน กุมภาพันธ์ มิถุนายน ตุลาคม #การเงิน จะมีรายจ่ายเกี่ยวกับของสวยงาม เสื้อผ้า เครื่องแต่งกาย ของใช้ฟุ่มเฟือย และมีเกณฑ์ที่จะได้เสียเงินก้อนด้วย อาจหมดเงินกับลูก หรือค่าประกัน ค่าปรับค่าซ่อม จะต้องระวังเป็นพิเศษในช่วงเดือน มีนาคม กรกฎาคม #ความรัก คนมีคู่...หากทะเลาะกันมีโอกาสที่จะได้คืนดีกันหรือปรับความเข้าใจ ในปีนี้มีโอกาสที่จะมีเรื่องทะเลาะกันอยู่บ่อยครั้ง แต่ก็ยังไม่ได้ไปจากกัน เพราะดูแล้วมีดวงเป็นคู่เวรคู่กรรมจะต้องอยู่กันไปด้วยความอดทน และจะต้องระวังคนรักจะมีปัญหาสุขภาพ เช่นเจ็บป่วยไม่สบาย หรือเกี่ยวกับอุบัติเหตุ ต้องระวังเป็นพิเศษช่วงเดือนมีนาคม และเดือนตุลาคม คนโสด...จะมีคนเข้ามาแต่อาจจะยังไม่ตรงสเปค หรือบางคนอาจจะเป็นคนที่เรื่องมาก ก็อาจจะทำให้หาแฟนยาก แต่ถ้าไม่ได้ตั้งสเปคไว้สูงก็อาจจะมีโอกาสที่จะได้แฟนช่วงเดือนมีนาคมและ เดือนพฤษภาคม แต่ต้องระวังส่วนใหญ่จะเจอคนเจ้าชู้ และมีโอกาสที่คนเก่าๆจะวนกลับมาด้วย คนที่สถานะไม่ชัดเจน...มีโอกาสที่จะได้โชคได้เงินจากคนที่คบคุยอยู่ หรือได้ผู้อุปถัมภ์ แต่ยังคงเป็นแบบสถานะไม่ชัดเจนอยู่แบบนี้ และมีโอกาสว่าจะมีคนเพศเดียวกันเข้ามาชอบด้วย #สุขภาพ...จะต้องระวังเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ ปอด หลอดลม โรคหวัด โรคในช่องท้อง กระดูกข้อเข่า ซึ่งต้องระวังเป็นพิเศษช่วงเดือนพฤษภาคม และตุลาคม #โชคลาภ...ยังไม่มีดวงโชคลาภ แต่มีโอกาสที่จะได้เป็นทุกขลาภแทน คืออาจจะมีเรื่องเดือดร้อน มีเรื่องเสียเงิน มีเรื่องเจ็บตัว เกิดขึ้นก่อนจากนั้นจึงมีโชคลาภตามมา ซึ่งอาจเกิดขึ้นในช่วงเดือน เมษายน พฤษภาคม เลขนำโชค 0/8 #การเดินทาง ปลอดภัยดี มีสิ่งศักดิ์สิทธิ์คุ้มครอง แต่ให้หลีกเลี่ยงเดินทางไปในที่ใกล้น้ำ ในช่วงเดือนกรกฎาคม เพราะอาจจะมีปัญหาอุปสรรค ไม่ปลอดภัย #สิ่งที่ต้องระวัง ระวังจะมีเกณฑ์เสียทรัพย์หรือถูกหลอกลวงทางการเงิน ซึ่งคนที่เข้ามาหลอกลวงนั้นอาจจะเป็นคนใกล้ตัวใกล้ชิด หรือคนรัก คนที่เราเข้าไปชอบเข้าไปจีบก็ได้ หรืออาจจะมีเรื่องเสียเงินเกี่ยวกับรถ ให้ระวังเป็นพิเศษช่วงเดือน กุมภาพันธ์ กันยายน พฤศจิกายน #วิธีเสริมดวง ให้พยายามรักษาศีล 5 และสวดมนต์ไหว้พระ โดยเฉพาะศีลข้อที่ 3 ห้ามผิดเด็ดขาด เพราะถ้าผิดข้อนี้แล้ว จะทำให้ดวงชะตาติดขัดไปหมดทุกเรื่อง #บทสวดมนต์ที่แนะนำ อิติปิโส/กรณียเมตตสูตร/บทพระมหาจักรพรรดิ/ขันธปริตร/รัตนปริตร --------- #หมอฝนยิปซี #อาจารย์เจdomino #ดูดวงทางแชท #หมอดูแม่นๆ #ดูดวงความรัก #ดูดวงเนื้อคู่ Cr.ภาพ Baan Kanaecha

ดวงภาพรวมปี 2568 ของคนที่เกิดในวันทั้ง 7 คนเกิดวันจันทร์ #การงาน ...ปีนี้จะเป็นปีที่เรื่องงานจะมีความมั่นคงเป็นปึกแผ่น หรือบางคนอาจจะตัดสินใจได้ว่าควรจะต้องทำงานอะไร จะค้นพบตัวเองในเรื่องงาน งานไหนที่กดดัน รู้สึกไม่ชอบ ก็อาจจะตัดสินใจออกจากงานนั้น แล้วไปเริ่มทำในสิ่งใหม่ หรือบางคนอาจจะมีการลงทุนอะไรใหม่ๆ มีการทำงานมากกว่า 1 อย่าง ...แต่สำหรับคนที่ยังไม่ค้นพบตัวเอง หรือยังมีความกล้าไม่มากพอที่จะออกจากงาน เพราะมีความกลัวหลายๆอย่าง เช่นกลัวเงินไม่พอใช้ เพราะจะต้องดูแลรับผิดชอบหลายคนหรือมีหนี้สินที่จะต้องรับผิดชอบ ก็อาจจะต้องทนทำงานไปแบบเซ็งๆ แต่ก็อาจจะมีจุดเปลี่ยนในเรื่องงานหรืออาจจะมีเรื่องที่ต้องตัดสินใจเรื่องงานอีกครั้งในช่วงเดือน กรกฎาคม หรืออาจจะเป็นช่วงตุลาคมท้ายๆปี #การเงิน มีโอกาสว่าปีนี้อาจจะมีเรื่องเงินเข้ามามาก หรือมีรายได้เข้ามาหลายทาง แต่ก็จะมีรายจ่ายหมดไปกับคนในครอบครัว หรือถ้าใครมีการเดินทางท่องเที่ยว โดยเฉพาะช่วงเดือนมีนาคม เมษายน ก็จะต้องเตรียมเงินไปให้พร้อมเพราะอาจจะใช้เงินเกินงบ หรือถ้ามีการลงทุนทำอะไรก็จะต้องตัดสินใจให้รอบคอบ เพราะอาจจะเสี่ยงที่จะขาดทุน หรือผลตอบรับยังไม่เป็นที่น่าพอใจ ซึ่งจะต้องระวังการเงินติดขัดในช่วงเดือน กรกฎาคม-ตุลาคม ส่วนถ้าเดือดร้อนในเรื่องของการเงินนั้นอาจจะหาคนช่วยเหลือได้อยู่ ซึ่งจะต้องเป็นคนใกล้ตัวใกล้ชิด หรือเป็นคนที่อายุมากกว่าเป็นเพศชาย...งานเกี่ยวกับต่างประเทศ ชาวต่างชาติ ภาษา การขนส่ง การติดต่อสื่อสาร จะได้รับผลดี #ความรัก ...คนที่มีคู่ จะต้องระวังมีปากเสียงทะเลาะกันรุนแรง ที่เด่นชัดต้องระวังปัญหาการเงินหนี้สิน และเรื่องคำพูดคำจา ที่อาจจะพูดจาไม่ถนอมน้ำใจกัน ส่วนคนที่อยู่ไกลกันนั้น ก็จะต้องระวังจะมีเรื่องมือที่สามเข้ามาแทรกแซง ซึ่งต้องระวังเป็นพิเศษในช่วงเดือนกุมภาพันธ์ สิงหาคม กันยายน ...คนโสด มีโอกาสที่จะมีคนเข้ามาชอบเข้ามาจีบ หรือเข้ามาคบคุยหลายคน และมีโอกาสที่จะได้ออกเดท ได้ไปพบเจอกันที่สถานที่ใกล้น้ำ ซึ่งจะเด่นในช่วงเดือน กุมภาพันธ์ พฤษภาคม สิงหาคม และต้องระวังการตั้งครรภ์ด้วย ถ้าไม่พร้อมก็จะต้องป้องกันให้ดีเพราะมีความเสี่ยง ส่วนคนที่เข้ามานั้น ดูแล้วอาจจะมาช่วยเหลืออุปถัมภ์เราได้บ้าง แต่ส่วนใหญ่จะเจอคนที่มีเจ้าของแล้ว ...คนที่ความสัมพันธ์ไม่ชัดเจน ดูแล้วจะอยู่กันแบบมีความเครียด คาราคาซัง และอาจจะมีมือที่ 3 ที่ 4 เข้ามาเพิ่มเติมด้วย ต้องระวังมีเรื่องทุกข์ใจ และเครียดช่วงเดือน มีนาคมเป็นต้นไป และอาจจะเครียดไปทั้งปี ถ้ายังไม่เดินออกมาจากความสัมพันธ์นี้ #สุขภาพ จะต้องระวังเกี่ยวกับปวดตา สายตาไม่ดี หรือบางคนอาจจะได้ตัดแว่นใหม่ ความเครียด โรคซึมเศร้า คิดมาก โรคในช่องปาก ฟัน หรือบางคนอาจจะมีปัญหาทางการเงิน ทำให้เสียสุขภาพจิตตามมา แต่ดูแล้วยังไม่ได้ถึงขั้นมีโรคร้ายแรง ต้องระวังเป็นพิเศษช่วงเดือน มีนาคม มิถุนายน เดือนพฤศจิกายน ส่วนถ้าใครมีโรคประจำตัวอยู่แล้ว แล้วจะต้องพบหมอเพื่อติดตามอาการ ก็ต้องดูแลรักษาสุขภาพตัวเองให้ดี โดยเฉพาะในเรื่องอาหารการกิน เพราะมีโอกาสที่จะเจ็บป่วยจากอาหารการกิน หรือโรคจะเป็นมากขึ้น อย่ากินในของที่จะทำให้เกิดโรคเพิ่มขึ้น เช่น กินเนื้อสัตว์มากไป กินหวาน กินเค็ม กินอาหารที่ไม่ได้ปรุงสุกใหม่ ...ส่วนคนที่จะมีแผนผ่าตัด ศัลยกรรม หรือมีดวงที่จะต้องเข้าโรงพยาบาลพบหมอ จะเป็นช่วงเดือน เมษายน พฤษภาคม #โชคลาภ...จะมีโชคลาภจากอาหารการกิน หรืออาจได้รับของกินของฝาก หรือได้จากงาน โชคทางการเสี่ยงยังไม่เด่นเท่าไหร่ เลขนำโชค 4/6/9 เสี่ยงโชคจากเลขใกล้ตัว เลขบ้าน เลขรถ #การเดินทาง ปลอดภัยดีและมีโอกาสได้รับโชคลาภ แต่ให้ระวังช่วงเดือนพฤศจิกายน ธันวาคม ให้หลีกเลี่ยงเดินทางไกลเพราะอาจมีอุปสรรค #สิ่งที่ต้องระวัง...ให้ระวังจะมีเรื่องติดสัจจะวาจากับสิ่งศักดิ์สิทธิ์แล้วจะทำให้ชีวิตติดขัด หากไปบนไว้ที่ไหนต้องไปแก้ #วิธีเสริมดวง ทำบุญบริจาคทาน ช่วยค่าน้ำค่าไฟ ทำทานเกี่ยวกับเด็ก ช่วยเหลือเด็ก บริจาคน้ำดื่ม ปล่อยสัตว์น้ำ สวดมนต์ไหว้พระ รักษาศีล 5 #บทสวดมนต์ที่แนะนำ มหาสมัยสูตร/มหาเมตตาใหญ่/รัตนปริตร/บทพระมหาจักรพรรดิ --------- #หมอฝนยิปซี #อาจารย์เจdomino #ดูดวงทางแชท #หมอดูแม่นๆ #ดูดวงความรัก #ดูดวงเนื้อคู่ Cr.ภาพ Baan Kanaecha

ชำระร่างกายก็สำคัญ กายเราเป็นบ่อเกิดของโรคภัยต่างๆ มาชำระจิตก็ยิ่งสำคัญมาก ชำระจิตด้วยการสวดมนต์ ภาวนา ให้จิตสะอาดงาม

อำนาจของบุญก็ช่วยรักษาตัวเรา จิตเรา เราเองต้องรักษาศิล 5 รักษาความเพียรในการสวดมนต์ ภาวนา

ความสำเร็จของชีวิตเริ่มต้นที่จิตใจ สิ่งที่คุณกล่าวมานี้สะท้อนหลักการสำคัญของการพัฒนาชีวิต นั่นคือ ทุกสิ่งเริ่มต้นที่จิตใจ เพราะใจเป็นตัวกำหนดการกระทำ ความคิด และเส้นทางที่ชีวิตจะก้าวไป หากเราปล่อยจิตใจให้ล่องลอย หรือตามใจกิเลสอย่างไร้ขอบเขต ผลที่ตามมาคือการวนเวียนในวงกลมเดิมๆ แต่หากเราฝึกห้ามใจ และเลือกที่จะทำสิ่งที่ถูกต้องในระยะยาว นั่นคือการสร้างรากฐานชีวิตที่มั่นคง --- หัวใจสำคัญที่ต้องจดจำ 1. ทุกเรื่องโยงกัน ความคิด การกระทำ และผลลัพธ์ของชีวิตล้วนเชื่อมต่อกัน เมื่อเราจมในเรื่องหนึ่ง ความรู้สึกท้อแท้หรือย่อหย่อนในเรื่องนั้นจะส่งผลต่อเรื่องอื่นๆ ในชีวิต 2. การฝึกห้ามใจ คือการออกกำลังจิต ห้ามใจได้ 1 ครั้ง คือการชนะ 1 ขั้น ทุกครั้งที่เราหยุดตัวเองจากการทำสิ่งที่ไม่ถูกต้อง เรากำลังสร้างกำลังใจให้แข็งแกร่งขึ้น เริ่มต้นจากเรื่องเล็กๆ เช่น หยุดคิดฟุ้งซ่าน หยุดโต้ตอบอารมณ์ร้าย 3. การเลือกชีวิตที่ดี ต้องเริ่มจากจิตใจที่ดี หากจิตใจสงบ สุขุม และมั่นคง ชีวิตย่อมดำเนินไปในทางที่สงบสุข ความสำเร็จในชีวิตไม่ได้วัดจากความร่ำรวยหรือชื่อเสียง แต่วัดจากความสงบและความสุขในจิตใจ --- แบบฝึกหัดเพื่อสร้างจิตใจที่แข็งแกร่ง 1. ตั้งเป้าหมายเล็กๆ แต่ทำให้ได้จริง ตื่นเช้ามาทำสิ่งง่ายๆ เช่น สวดมนต์วันละ 3 บท หรือฝึกนั่งสมาธิ 5 นาที ทำต่อเนื่องจนกลายเป็นนิสัย 2. ฝึกห้ามใจในสิ่งเล็กน้อย เช่น ห้ามใจไม่โต้ตอบคำพูดที่กระทบอารมณ์ ฝึกอดทนต่อสิ่งยั่วยวน เช่น การซื้อของที่ไม่จำเป็น 3. ชื่นชมตัวเองในความสำเร็จเล็กๆ ทุกครั้งที่ห้ามใจสำเร็จ ให้รู้สึกภูมิใจและบันทึกไว้ในใจว่า "ฉันทำได้" ความรู้สึกปลื้มในความสำเร็จจะเป็นพลังให้ก้าวต่อไป 4. ระลึกถึงเป้าหมายใหญ่ ทุกครั้งที่ลังเล ให้ถามตัวเองว่า "สิ่งที่ทำอยู่นี้พาฉันไปสู่ชีวิตที่ดีขึ้นหรือไม่?" ใช้เป้าหมายชีวิตเป็นเข็มทิศในการตัดสินใจ --- ชีวิตที่สมบูรณ์แบบเริ่มจากจิตที่สมบูรณ์แบบ อย่ากลัวความล้มเหลว เพราะทุกครั้งที่ล้มคือโอกาสในการเรียนรู้ อย่าคิดว่าฝืนใจ แต่ให้คิดว่ากำลังปรับตัวเองเพื่อสิ่งที่ดีกว่า ความสุขที่แท้จริง ไม่ได้มาจากการตามใจตัวเอง แต่มาจากการเห็นตัวเองก้าวข้ามข้อจำกัดได้ จิตดี ชีวิตดี ทุกอย่างเริ่มจากการเลือกที่จะทำสิ่งที่ถูกต้องตั้งแต่วันนี้ครับ!

คำถามนี้ชี้ให้เห็นว่า การแผ่เมตตาอย่างแท้จริงต้องเริ่มต้นจากใจที่สงบและเป็นสุขก่อน และไม่สามารถบังคับจิตใจให้เป็นสุขหรือเมตตาได้ทันทีหากยังมีโทสะหรือความเกลียดชังตกค้างอยู่ในใจ คุณอาจลองพิจารณาและปรับกระบวนการแผ่เมตตาให้ถูกต้องดังนี้: --- 1. เริ่มต้นจากการ "รู้ตัวเอง" ก่อนจะแผ่เมตตา ให้ถามตัวเองก่อนว่า ใจเราสงบและเป็นสุขหรือยัง? หากใจยังร้อน ยังโกรธ หรือยังมีความไม่พอใจอยู่ อย่าเพิ่งพยายามแผ่เมตตา เพราะนั่นอาจกลายเป็นการ "แผ่ความร้อน" หรือ "แผ่ความทุกข์" ออกไปโดยไม่รู้ตัว แทนที่จะแผ่เมตตา ให้เริ่มด้วยการพิจารณา ความรู้สึกของตัวเอง ก่อน เช่น: ทำไมเราถึงโกรธหรือเกลียด? เรารู้สึกอย่างไรเมื่อโกรธ? ทุกข์ไหม? เมื่อเข้าใจว่าความโกรธทำให้เราทุกข์ เราจะเริ่มมีแรงจูงใจที่จะ "ปล่อยวาง" ความโกรธนั้น --- 2. สร้างสุขในใจเป็นพื้นฐาน ก่อนแผ่เมตตา ให้ทำจิตใจตัวเองให้สงบและเป็นสุขด้วยวิธีใดวิธีหนึ่ง เช่น: การนั่งสมาธิและกำหนดลมหายใจเข้า-ออก การนึกถึงสิ่งดีๆ หรือคนที่เรารักและทำให้เรารู้สึกอบอุ่นใจ การระลึกถึงพระพุทธคุณ ธรรมคุณ สังฆคุณ เพื่อให้ใจสงบและมั่นคง เมื่อจิตใจเริ่มสงบและเป็นสุข คุณจะรู้สึก "พร้อมที่จะแผ่เมตตา" อย่างแท้จริง --- 3. การแผ่เมตตาอย่างถูกต้อง การแผ่เมตตาเริ่มต้นจาก การส่งความสุขในใจออกไป ให้แก่ผู้อื่น ไม่ใช่เพียงการท่องบทสวดมนต์แบบกลไก หากยังมีความรู้สึกเกลียดชังอยู่ การแผ่เมตตาแบบเจาะจง (เช่น แผ่ให้คนที่เราเกลียด) อาจทำได้ยาก แนะนำให้เริ่มจาก: 1. แผ่เมตตาให้ตัวเองก่อน: อธิษฐานขอให้ตัวเองมีความสุข ปราศจากทุกข์ และหลุดพ้นจากความโกรธ 2. แผ่เมตตาให้คนที่เรารัก: นึกถึงคนที่เรารักและรู้สึกดีด้วย เช่น ครอบครัวหรือเพื่อนสนิท แล้วส่งความปรารถนาดีให้พวกเขา 3. แผ่เมตตาให้คนที่เราเกลียดเป็นลำดับสุดท้าย: เมื่อใจเริ่มสงบและเบาลง ค่อยลองแผ่เมตตาให้คนที่เรามีปัญหาด้วย โดยไม่ต้องบังคับใจตัวเอง --- 4. ฝึก "ปล่อยวาง" แทนการบังคับให้เมตตา หากยังแผ่เมตตาไม่ได้ ให้เริ่มด้วยการ "ไม่ยึดติด" กับความเกลียดก่อน แค่รู้ว่าเรายังเกลียดเขาอยู่ก็พอ ไม่ต้องพยายามบังคับตัวเองให้เมตตา ค่อยๆ ฝึกปล่อยวางความคิดลบ และบอกตัวเองว่า "การเกลียดเขาไม่ได้ทำให้เราเป็นสุข" --- 5. สังเกตผลของการแผ่เมตตา การแผ่เมตตาที่ถูกต้องจะทำให้ ใจเราสงบและเบาสบายขึ้น หากแผ่เมตตาแล้วรู้สึกหนักใจหรือเกลียดมากขึ้น นั่นอาจเป็นเพราะใจเรายังไม่พร้อม ให้กลับมาสงบจิตใจตัวเองก่อน เมื่อฝึกไปเรื่อยๆ ความโกรธหรือเกลียดที่มีต่อคนอื่นจะค่อยๆ ลดลงเอง โดยไม่ต้องเร่งรัด --- สรุป: แผ่เมตตาอย่างมีสุขเป็นทุน การแผ่เมตตาเริ่มต้นจาก การสร้างสุขในใจตัวเอง อย่าฝืนแผ่เมตตาให้คนที่เราเกลียดในทันที แต่ให้เริ่มจากการทำใจสงบ และแผ่เมตตาให้ตัวเองก่อน เมื่อทำบ่อยๆ ใจจะเริ่มปล่อยวางและรู้สึกเมตตาต่อผู้อื่นได้เองตามธรรมชาติ.

คำอธิบายการเป็นราชาผู้พิทักษ์แห่งความมืดของฉัน ราชาผู้พิทักษ์มีอยู่สองแบบ คือ หนึ่ง เป็นโดยกำเนิด ซึ่งก็คือการที่มีพรสวรรค์ที่พิเศษมาตั้งแต่กำเนิด โดยอาศัยปัจจัยที่สำคัญมากยิ่ง หนึ่งในนั้นก็คือ บุญญาธิการ หรือ บุญกุศลบุญบารมี ที่เคยได้เคยกระทำมาแล้วในอดีตชาตินั่นเอง สอง เป็นโดยความสามรถ ซึ่งก็คือการฝึกฝนอบรมขัดเกลาความสามารถในด้านต่างๆโดยได้รับการอบรมสั่งสอนจากผู้อื่น หรือ โดยบังคับโดยสภาวะแวดล้อมในด้านต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นโดยตั้งใจหรือไม่ได้ตั้งใจกระทำด้วยตนเองก็ตาม ซึ่งโดยในตัวของฉันนั้นเองนั้นเป็นโดยความสามารถนั่นเอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเลยในการเป็นราชาผู้พิทักษ์ของฉันนั้น ฉันฝึกฝนตนเองโดยใช้ธรรมะในการฝึกฝนความสามารถพิเศษต่างๆจากการศึกษาหาความรู้จากในหนังสือธรรมะ การปฏิบัติธรรมในรูปแบบต่างๆมามากมาย ไม่ว่าจะเป็นการสะสมบุญกุศลบุญบารมีในด้านต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นการให้ทาน รักษาศีล และการภาวนา(สวดมนต์ไหว้พระก่อนนอน นั่งสมาธิ)และก็จะต้องทำทุกวันทุกคืนไม่ได้ขาดเลย เพราะว่าของมันจะเสื่อมลง ยกเว้นตอนป่วย เพราะตอนคนเราป่วยไข้นั้น มันจะทำให้เราไม่สามารถทำได้อย่างสบาย หรือ ไม่สามารถทำได้อย่างเต็มที่นัก(ก็คนมันป่วยนี่นะ มันมีคนป่วยที่ไหนมันเดินมันวิ่งได้ล่ะ ไม่มีหรอก ฮ่าๆๆ)ซึ่งแต่ก่อนที่ฉันจะหันมาเข้าสู่ทางธรรมนั้น ฉันก็ได้พลังมาโดยการเป็นบ้า คลั่ง ฟุ้งซ่าน และได้รับพลังมาโดยการถูกมารร้ายเข้าสิงร่าง ซึ่งในตอนนั้นฉันนั้นไม่สามารถควบคุมพลังของมารร้ายได้ และได้รับพลังเข้ามามากจนเกินกำลังความสามารถที่ฉันนั้นจะสามารถควบคุมพลังของมารร้ายตนนั้นได้ ซึ่งอย่าว่าแต่คิดที่จะควบคุมพลังเลย แค่ควบคุมตัวเองฉันยังทำไม่ได้เลย(ให้ตายสิว่ะ)ซึ่งมันก็เหมือนกับคนถูกของสั่งใส่หรือคนถูกผีเข้านั่นแหล่ะ แต่มันจะต่างกันตรงที่คนที่ถูกผีเข้าจะไม่รู้เรื่องรู้ราว ไม่มีสติ และก็จะจำอะไรไม่ได้เลย ในตอนที่ถูกผีเข้าสิงร่าง แต่การถูกมารร้ายเข้าสิงมันไม่เหมือนกัน มันต่างกันตรงที่มีสติ พูดจารู้เรื่อง แต่จะปวดหัวมาก เหมือนหัวมันจะระเบิดออกมาให้ได้เลยยังไงยังงั้น แต่มันไม่ระเบิดออกมาจริงๆก็เท่านั้นเอง(ถ้าหัวคนเรามันระเบิดออกมาจริงๆ มันก็ตายคาที่ตรงนั้นไปแล้ว)และก็จะต้องระบายอารมณ์ความโกรธเกรี้ยวกราดออกมาเพื่อที่จะทำให้มันหายปวดหัวนั่นเองแหล่ะ มันเหมือนกับการทำให้ตัวเองหายเหนื่อยโดยการพักผ่อนนั่นเอง แต่ตอนนี้มันไม่เป็นอย่างนั้นแล้วล่ะ ฉันสามารถควบคุมมันและพลังได้แล้ว โดยใช้ธรรมะเป็นตัวควบคุมและเป็นแรงผลักดันในการเพิ่มพลังความสามารถของฉันให้มีมากขึ้นยิ่งๆขึ้นไปเรื่อยๆ(ทุกวันนี้ฉันยังไม่เคยใช้พลังของตัวเองที่มีอย่างสูงสุดขีดอย่างเต็มที่ร้อยเปอร์เซ็นต์เต็มเลย ไม่มีโอกาสใช้เลยว่ะ)และความสามารถที่แท้จริงของฉันก็ยังไม่ถึงขีดสุดเลย เพราะขีดสูงสุดของพลังที่แท้จริงนั้นมันจะต้องเปิดพลังจักรวาล ซึ่งมีอยู่ทางเดียวนั่นเองก็คือการบรรลุมรรคผลนิพพานเท่านั้น พอถึงจุดนั้นแล้วก็ไม่มีผู้ใดต่อต้านฉันได้อีกต่อไป นอกจากตัวเอง แต่แม้แต่พระพุทธเจ้าและเหล่าพระอรหันต์ยังตายเลย ฉันเองก็ต้องตายเหมือนกัน ไม่มีใครอยู่ยงค้ำฟ้าไปตลอดกาลหรอก ซึ่งมันก็จะมีคนรุ่นใหม่ๆมาทดแทนเป็นยุคสมัยใหม่ต่อไปนั่นแหล่ะ ที่ฉันเป็นราชาได้ไม่ใช่เพราะว่าฉันแข็งแกร่งแต่เพียงอย่างเดียวหรอกนะ มันต้องมีองค์ประกอบปัจจัยในหลายๆอย่างมันถึงจะแข็งแกร่งได้ เช่น มีร่างกายที่แข็งแรง มีจิตใจที่เข้มแข็ง มีจิตวิญญาณที่บริสุทธิ์ มีธรรมะ มีความดีงาม มีบุญกุศลบุญบารมี มีคุณธรรม มีศีลธรรม มีปัญญาญาณ และก็ยังมีปัจจัยอื่นๆอีกมากมายหลายอย่างเลยนะ และคนชั่ว คนเลว คนไม่ดี คนไม่มีศีลมีธรรม มันเป็นราชาไม่ได้หรอก เค้าไม่ให้มันเป็น(ฉันหมายถึงสิ่งศักดิ์สิทธิ์นะ)มันจะต้องได้รับความอนุญาตอนุเคราะห์จากเค้าก่อนนะ ถึงจะเป็นราชากันได้ ซึ่งจะรับรู้ได้โดยญาณของตนเอง เมื่อฝึกฝนมาเต็มที่เต็มภูมิแล้วนั่นเอง แค่เป็นคนเก่งอย่างเดียวมันไม่พอหรอกนะ มันต้องเป็นคนดีด้วย มันถึงจะเป็นราชากันได้ ซึ่งฉันเห็นไอ้พวกที่มันอยากจะเป็นอย่างฉันนั้นมันมีมากมายเยอะแยะกันเสียเหลือเกินนักหนา แต่มันก็เป็นไม่ได้หรอก เผลอๆดีไม่ดีมันจะกลายเป็นบ้ากันไปหมดทุกคนเลยนะ เพราะเค้าไม่อนุญาตให้มันเป็น แล้วก็อีกอย่างนึงนะ ไอ้พวกนี้มันชอบเลียนแบบฉันกันนักเชียว กะอีแค่ชื่อนามแฝงของฉันมันก็เอาไป(ฉันหมายถึงชื่อ Dark Danger นะ)ตำแหน่งของฉันมันก็เอาไป(ฉันหมายถึง The King Of Dark นะ แต่ตำแหน่งนี้มันเป็นแค่ราชาแห่งความมืดธรรมดาทั่วไป)ซึ่งแค่ตำแหน่งมันก็ไม่เท่าไหร่ เพราะว่าผู้ที่มีคุณสมบัติของราชาแห่งความมืดนี้มีถึง หนึ่ง ใน หนึ่งล้าน คน แต่ว่าผู้ที่เป็นราชาแห่งความมืดนั้นมีเพียงแค่ หนึ่ง ใน หนึ่งพันล้าน คน เท่านั้น แต่ผู้ที่เป็นราชาแห่งความมืดที่แท้จริงนั้นมีเพียง หนึ่ง ใน หนึ่งล้านล้าน คน เท่านั้นเอง ซึ่งประชากรในโลกนี้มีเพียงหลายพันล้านคนในปัจจุบัน และฉันก็ปรารถนาที่จะเป็นราชาแห่งความมืดที่แท้จริงในอนาคตให้จงได้เลย(เพื่อไม่ให้ตัวเองต้องเสียใจในภายหลังว่าชาติหนึ่งนี้จะไม่ได้เป็น ฉันจะเป็นให้จงได้)ทั้งนี้ก็เพื่อช่วยเหลือผู้อื่นต่อไปในอนาคตอันไกลข้างหน้า ไม่ใช่เพื่อตัวของฉันเองเพียงแค่คนเดียว เพราะว่าการเป็นราชานั้นมันจะต้องแลกกับการเสียสละที่ยิ่งใหญ่ ไม่ใช่เป็นราชาแล้วมันดูเท่ ดูดี เป็นแล้วมันสบาย ไม่ใช่อย่างนั้นอย่างแน่นอน มีตำแหน่งก็ต้องมีภาระหน้าที่ที่ต้องทำ ไม่ใช่ไม่มี ซึ่งมันก็เหมือนกันกับในหนังไอ้แมงมุมและหนังอื่นๆที่ว่า “พลังที่ยิ่งใหญ่ มักจะมากับภาระที่ใหญ่ยิ่ง” นั่นเอง และคนที่เคยได้ไปยืนอยู่บนจุดสูงสุดของตำแหน่งราชาที่แท้จริงก็มีให้เห็นเป็นประจักษ์พยานแล้วอยู่คนหนึ่ง คนที่ทุกคนรักและเทิดทูนบูชายิ่งกว่าราชาทั่วไป ราชาที่แท้จริง ราชาเหนือราชาทั้งปวง แค่เอ่ยแค่นี้ก็คงจะนึกออกได้ทันทีทันใด ถ้ายังนึกไม่ออกก็จะบอกให้ คนๆนั้นก็คือ ในหลวงรัชกาลที่ ๙ นั่งเองไง “ฉันจะเป็นราชาที่แท้จริงให้จงได้ เป็นให้ได้อย่างท่านให้จงได้ ท่านพ่อหลวง(ในหลวงรัชกาลที่ ๙)” “ชั่วชีวิตนี้ลูกขอมอบไว้ให้กับพวกท่าน แด่ดวงวิญญาณบรรพบุรุษ ตราบใดที่ลูกยังอยู่ ลูกจะขอสืบทอดสานต่อซึ่งเจตจำนงบรรพชน อุดมการณ์พันธมิตรฯ และภารกิจของพวกท่านต่อไป และตลอดไป” ป.ล.ใครอยากจะเป็นราชาแห่งความมืดก็เป็นไป แต่จงจำไว้อย่างนึง คือ ใครที่มันล้อเล่นกับสิ่งศักดิ์สิทธิ์ มันไม่มีทางได้ดีมีความสุขอย่างแน่นอน(เผลอๆมันจะตายโหงตายห่าโดยไม่รู้ตัว ถ้าไม่ตายก็ทรมาน เป็นบ้ากัน ทนทุกขเวทนาตลอดชีวิต ตกลงนรกหมกไหม้กันทังเป็นและตายไป)ฉันเตือนแล้วนะ ถ้าไม่อยากเป็นบ้า ก็ขอให้เลิกเป็นซะ แล้วจะหาว่าฉันไม่เตือนล่ะ

บทความไว้อาลัยแด่เพื่อนพ้องพันธมิตรประชาชนเพื่อประชาธิปไตยทุกๆท่าน ในวันครบรอบ ๗ ตุลา ปีที่ ๓ ผมอยากจะบอกเพียงประโยคเดียว "คนดีไม่มีวันตาย" ถึงผมจะไม่เคยไปชุมนุมกับเหล่าเพื่อนพ้องพันธมิตรฯ แต่ก็มีจิตวิญญาณร่วมเป็นอันหนึ่งอันเดียวกันกับเหล่าเพื่อนพ้องทุกๆท่าน ผมยังดีใจและยังคงภูมิใจเสมอมาที่ได้เป็นพันธมิตรฯ นับตั้งแต่วันแรกที่ได้เป็น ได้ร่วมต่อสู้ไปกับเหล่าเพื่อนพ้องทุกๆท่านทางหน้าจอ และทุกวันนี้ผมก็เฝ้าสวดมนต์ภวานาขอสิ่งศักดิ์สิทธิ์ให้คุ้มครองในหลวง,ราชินี,สมเด็จญาณ,พลเอกเปรมและเพื่อนพ้องพันธมิตรฯที่เป็นคนดีอย่างแท้จริงทุกๆท่าน ทั้งที่มีชีวิตอยู่และได้สละชีพร่วงลับไปแล้ว ผมเชื่อมั่นว่าผืนแผ่นดินประเทศไทยสยามนี้ศักดิ์สิทธิ์ยิ่งนัก คนดีเท่านั้นที่อยู่ได้ และมั่นใจอย่างแรงกล้ายิ่ง เพราะเรามีพระโพธิสัตว์อย่างในหลวงและพ่อแม่ครูอาจารย์ทุกๆท่านนั่นเอง ผมขอให้เพื่อนพ้องทุกๆท่านมั่นใจได้ว่ามันจะมีสักวันหนึ่งที่เป็นวันของพวกเรา ขอให้ทุกท่านร่วมกันไว้อาลัยแด่วีรชนผู้กล้าหาญทุกๆท่าน ถ้าไม่มีพวกเค้าในวันนั้น ก็คงจะไม่มีพวกเราในวันนี้ เพราะเรามีอดีต เราถึงได้แข็งแกร่งขึ้น จงจำไว้ให้ขึ้นใจเสมอ และอย่าได้ลืมเลือนว่าเพื่อนพ้องเราเสียสละกันมามากแค่ไหน เพราะฉะนั้นอย่าให้พวกเค้าต้องตายอย่างสูญเปล่า และเราไม่ได้อยู่เพียงลำพัง เรายังมีเพื่อนพ้องอยู่ ทั้งในโลกนี้และในโลกหน้า และเราจะยิ่งแข็งแกร่งขึ้นเรี่อยๆ แม้คนเพียงคนเดียวก็สามารถสร้างปาฏิหาริย์ได้ จงเชื่อมั่นในตนเองและเพื่อนพ้องตลอดไป ตราบใดที่เรายังมีอุดมการณ์เดียวกัน พันธมิตรฯก็จะยังคงอยู่ชั่วลูกหลานอย่างแน่นอน สุดท้ายนี้ผมขอให้ทุกๆคนโชคดี และสามัคคีกันไว้ตลอดไปนะครับ

เจ้ากรรมนายเวร เคราะห์กรรมฯ เขาก็กลัวบุญจากการภาวนา สวดมนต์ ถือศิลสวดมนต์ ภาวนาก็มีแต่หนุนดวงตัวเองไปในตัว

แนวทางการเปลี่ยนแปลงจิตใจด้วยการแทนที่ความคิดไม่ดี ด้วยสิ่งที่เป็นกุศล ซึ่งเป็นวิธีที่ตรงไปตรงมาและได้ผลในทางปฏิบัติ ดังนี้: --- 1. การแทนที่ความคิดไม่ดีด้วยความคิดดี ใช้การสวดมนต์: สวดมนต์ต่อหน้าพระพุทธรูป ด้วยความตั้งใจถวายแก้วเสียงแด่พระพุทธเจ้า นึกถึงพระพุทธคุณ ธรรมคุณ สังฆคุณ เพื่อให้จิตใจเกิดความสงบและปีติ ท่องคำบริกรรม: หากไม่มีเวลาสวดมนต์ยาวๆ ให้ท่องคำว่า "พุทโธ" หรือ "นโมตัสสะ" ระหว่างวัน คำบริกรรมเหล่านี้ช่วยให้จิตมีสิ่งยึดเหนี่ยว และป้องกันความคิดฟุ้งซ่าน --- 2. การสร้างสิ่งแวดล้อมที่เกื้อกูลต่อกุศล ลดสิ่งกระตุ้นอกุศล: เลี่ยงภาพหรือข่าวสารที่ชวนให้คิดอกุศล เช่น การทะเลาะวิวาท หรือสิ่งยั่วยุ เพิ่มสิ่งกระตุ้นกุศล: ล้อมรอบตัวเองด้วยสื่อธรรมะ หนังสือ หรือบทสวดที่ช่วยปลูกจิตสำนึกดี --- 3. การฝึกสติรู้ตัว เมื่อรู้สึกว่าความคิดไม่ดีเกิดขึ้น ให้ หยุดและพิจารณา ว่า: ความคิดนี้นำไปสู่สิ่งดีหรือไม่? หากไม่ดี ให้ปล่อยวางและแทนที่ด้วยคำบริกรรม หรือบทสวด การฝึกสติช่วยให้เรารู้เท่าทันความคิด และเลือกสิ่งที่ดีกว่ามาแทน --- 4. การสร้างนิสัยให้คิดดีเป็นปกติ ฝึกประจำวัน: ใช้เวลาเช้า-เย็น สวดมนต์หรือบริกรรมคำศักดิ์สิทธิ์เป็นประจำ ตั้งจิตปรารถนาดีต่อผู้อื่น: นึกถึงการแผ่เมตตา หรือปรารถนาให้ผู้อื่นมีความสุข จิตจะถูกฝึกให้คิดดีโดยธรรมชาติ --- 5. ประโยชน์ของการเปลี่ยนแปลงจิต จิตที่เป็นกุศลช่วยให้มีความสุขในปัจจุบัน: ความสงบเย็นในใจที่เกิดจากการคิดดี ทำให้ลดทุกข์และฟุ้งซ่าน สร้างบุญให้ตัวเอง: จิตที่เปี่ยมด้วยกุศลเป็นเหมือนการสะสมบุญไปในตัว --- สรุป: “พุทโธ” และบทสวดคือกุญแจ การใช้คำบริกรรมหรือบทสวดคือวิธีที่ง่ายและทรงพลัง เมื่อจิตติดนิสัยคิดดีอย่างต่อเนื่อง จะช่วยให้เราสงบ มั่นคง และห่างไกลจากความคิดอกุศล สำคัญที่สุดคือ “การเริ่มทำ” และ “ความต่อเนื่อง” ในการฝึกฝน เพื่อเปลี่ยนแปลงจิตใจในระยะยาว.

🌟 20 วิธีเปลี่ยนตัวเองให้ดีขึ้นใน 1 เดือน 🌟 พัฒนาตัวเองไปทีละก้าว ให้ชีวิตดีกว่าเดิม! 💪✨ 1. ตั้งเป้าหมายระยะสั้น ระยะกลาง ระยะยาว ..จงยึดมั่น..ต่อเป้าหมายนั้น ไม่ใช่ยึดติดกับบุคคล หรือ สิ่งของ.. 2. คนสำเร็จในโลกนี้ล้วนแตกต่าง แต่สิ่งนึงที่เหมือนกัน คือ เขาเหล่านั้น มีนิสัย รักการอ่าน... 3. จัดระเบียบชีวิต ให้ถูก นับ 1234 ให้เป็น..อะไรก่อนหลัง..เรียงให้ถูก ประหยัดเวลา ทั้งตนเอง และผู้อื่นที่มีเรื่องราวร่วมกัน .4. ตื่นเช้า..นกที่ตื่นก่อน ก็จะเจอหนอนก่อน..โอกาสดีๆ อาจจะมาเมื่อไรก็ได้..แบะเราต้องพร้อม. .5.ถ้าสวดมนต์นั่งสมาธิได้ จะดีมาก. มันทำให้เรามีความ นิ่ง ..เป็นการฝึกจิต .6.ออกกำลังกายสม่ำเสมอ อย่างน้อย เดิน เอาตามสุขภาพ และอายุ.. .7.จงเป็นผู้ฟังที่ดี ..มีส่วนร่วมในเรื่องราวของผู้อื่น..ไอ้แบบที่ ใครคุยอะไรไม่รู้ .และไม่สน.กูจะพูดในส่วนของกู เรื่องราวของกู..แบบนั้นคือ เข้าสังคมไม่เป็น. .8. พัฒนาทักษะเฉพาะทาง ..อาจไม่ต้องเป็นสิ่งใหม่..แต่ต้องเป็น spacialist ในทางนั้น..เลือกเอาจากความชอบส่วนตัว และดูความค้องการของตลาดแรงงานประกอบไปด้วย. .9.เลิกผัดวันประกันพรุ่ง คำว่า แปป เดี๋ยว เปลี่ยนเป็น now ถ้าไม่ได้ ระบุไปเลย 30 นาที 1 ชั่วโมง 4 โมง 5 โมง ว่าไป..คำว่า แปป พวกละอ่อนเขาใช้กัน .10. ดื่มน้ำมากๆ คนส่วนใหญ่ดื่มน้ำน้อย. . .11.ตั้งเวลาพักผ่อน เช่น อ่านหนังสือ เล่นโซเชี่ยล นอนอย่าเกิน 22.30น. เพราะเวลานี้น คือ ข่วงที่ร่างกายซ่อมแซมตัวเองได้ดี่ที่สุด. . 12. อ่านหรือฟังแรงบันดาลใจ จากสิ่งที่เราเลือก แต่ต้องคัดกรอง ประเภทตัวจริง..เพราะของปลอมในสื่อต่างๆ มันมีมาก . 13 ชื่นชมธรรมชาติบ้าง ..สีเขียวๆ เดินเหยียบสนามหญ้า บ้าง. . 14 ให้ความสำคัญกับคนสำคัญ อย่างทั่วถึง. คำว่า ไม่มีเวลา ไม่มีจริง เป็นแค่คำอ้าง ของความไม่สำคัญ .15. ยอมรับและปล่อยวางสิ่งที่ติดค้างใจ..อาจไม่ต้องอภัย เพราะมันจะโลกสวยเกินไป..เอาแค่ ทดเอาไว้ก่อน..เมื่ออะไรผ่านไป .ค่อยกลับมาคิด.ว่า ทิ้ง..หรือ อะไร ..แค่มันต้องเป็นเรื่อง รองๆ ไปเยอะเลย . 16. เรียนรู้จากคนสำเร็จ อ่านหนังสือของคนที่ประสบความสำเร็จ เอาตัวเข้าไปอยู่ในกลุ่มคนที่สำเร็จ จากการกระทำจริง . ลองทำตาม ถ้าคุณมีวินัยมากพอ ชีวิตอาจเปลี่ยนไปในแบบที่ไม่เคยคิด..ทัศนคติ และ วินัย ..เมื้อคุณสร้างมัน..มันก็จะกลับมาสร้างคุณ.. 🧧 Kriz