เขาพูดไม่ดีกับฉันเลย

เขาพูดไม่ดี เป็นปัญหาเขา
มันกลายเป็นปัญหาเราเมื่อเรารู้สึกเจ็บปวด ไม่ใช่ทุกคนที่ฟังคนพูดไม่ดีใส่แล้วเจ็บ เราเจ็บเพราะเรามีเรื่องค้างใจกับสิ่งนี้

เพ่งนอก เป็นสมุทัย
เพ่งใน เป็นมรรค

ทำความเข้าใจตัวเอง การที่เขาพูดไม่ดี ทำให้เรารู้สึกโกรธ เบื้องต้นคือโกรธเค้า เมื่อเราจริงกับตัวเองมากๆ จะเห็นว่าเบื้องลึกคือโกรธตัวเองที่ฉันทำไม่ดีพอสักที

วันที่รักตัวเอง
ไม่mindว่าใครจะรักเราหรือไม่
ไม่มีใครรักไม่เป็นไร
เพราะฉันรักฉันอยู่ดี

วันที่ได้ยิน
วันที่มองเห็น
ใครสักคนกำลังโวยวายตรงหน้า
แต่ใจไม่เจ็บปวดอีกแล้ว
มีแต่ความเมตตา สงสารคนตรงหน้า ถ้าเขาไม่ทุกข์ เขาคงไม่ทำแบบนั้น

❤️