ถึงแม้ว่าคนเรามักจะยึดติดกับสถานภาพที่เป็นอยู่ในปัจจุบันแต่ก็มีงานวิจัยแสดงให้เห็นว่าการเปลี่ยนแปลงทำให้เรามีความสุขมากขึ้นได้

ในการทดลองจากหนังสือเรื่อง Freakonomics ของสตีเฟน เลวิทท์ เขาเชิญให้คนมาลองตัดสินใจเรื่องสำคัญในชีวิต (เช่น ลาออกจากงาน หรือจบความสัมพันธ์)ด้วยการโยนเหรียญ
ถ้าได้หัวแปลว่าต้องเปลี่ยน ได้ก้อยแปลว่าไม่ต้องเปลี่ยน

หกเดือนต่อมา คนที่โยนได้หัวและเปลี่ยนแปลงกลับมีความสุขมากกว่า

“คนเรามักจะรู้สึกหวาดระแวงเกินไปเวลาต้องตัดสินใจเรื่องสำคัญระดับที่เปลี่ยนชีวิต” เลวิทท์เขียนบอกไว้

จากหนังสือ ทำงานกับคนต้องใช้อารมณ์ให้เป็น No Hard Feelings