รู้หรือไม่? คนกรุงเทพฯ กว่า 7 ใน 10 กำลังเผชิญภาวะ “หมดไฟในการทำงาน” จากการทำงานหนักและความเครียดสะสม . แพทย์ชี้ชัด “Burnout” ไม่ใช่ความขี้เกียจ แต่คือภาวะที่ต้องได้รับการดูแล หากปล่อยไว้ อาจพัฒนาไปสู่โรคนอนไม่หลับ หรือภาวะซึมเศร้าได้ . งานวิจัยในไทยพบ คนทำงานที่มีความเครียดระดับกลางถึงรุนแรงสูงถึง 76% และกว่าครึ่งมีภาวะซึมเศร้าร่วมด้วย สอดคล้องกับสถานการณ์ทั่วโลก ที่ “Burnout” ทำให้เศรษฐกิจโลกสูญเสียมูลค่ามหาศาล . ผู้เชี่ยวชาญชี้ การพักผ่อนและการเข้าถึงการรักษาคือสิทธิของลูกจ้าง ขณะที่องค์กรต้องตระหนักว่าปัญหาสุขภาพจิต ไม่ใช่เรื่องส่วนตัว แต่กระทบทั้งประสิทธิภาพงานและคนในระยะยาว . หากเริ่มรู้สึกเหนื่อยล้า เบื่อหน่าย ไม่อยากกลับไปทำงาน อย่ามองข้ามสัญญาณเตือนเหล่านี้ . อ่านเต็ม >> https://news1live.com/detail/9690000003095 . #News1 #Burnout #สุขภาพจิต #คนทำงาน #หมดไฟ #ข่าวสังคม