Barbell Squat ในท่าที่ถูกต้อง
นอกจากการสร้างกล้ามเนื้อที่ได้ผลดี ยังลดอาการบาดเจ็บ และ สามารถเพิ่มความเข้มข้นของการฝึกได้อีกด้วย
นอกจากการสร้างกล้ามเนื้อที่ได้ผลดี ยังลดอาการบาดเจ็บ และ สามารถเพิ่มความเข้มข้นของการฝึกได้อีกด้วย
Barbell Squat ในท่าที่ถูกต้อง
นอกจากการสร้างกล้ามเนื้อที่ได้ผลดี ยังลดอาการบาดเจ็บ และ สามารถเพิ่มความเข้มข้นของการฝึกได้อีกด้วย
0 ความคิดเห็น
0 การแบ่งปัน
102 มุมมอง
3
0 รีวิว
English