Barbell Squat ในท่าที่ถูกต้อง
นอกจากการสร้างกล้ามเนื้อที่ได้ผลดี ยังลดอาการบาดเจ็บ และ สามารถเพิ่มความเข้มข้นของการฝึกได้อีกด้วย
นอกจากการสร้างกล้ามเนื้อที่ได้ผลดี ยังลดอาการบาดเจ็บ และ สามารถเพิ่มความเข้มข้นของการฝึกได้อีกด้วย
Barbell Squat ในท่าที่ถูกต้อง
นอกจากการสร้างกล้ามเนื้อที่ได้ผลดี ยังลดอาการบาดเจ็บ และ สามารถเพิ่มความเข้มข้นของการฝึกได้อีกด้วย
0 Comments
0 Shares
95 Views
3
0 Reviews
Thai