ท่า...ฝึกกล้ามเนื้อแขนด้านหลัง Lateral Head
( Tricep มีกล้าม 3 มัด คือ 1. Long Head 2. Midial Head และ 3. Lateral Head. )
( Tricep มีกล้าม 3 มัด คือ 1. Long Head 2. Midial Head และ 3. Lateral Head. )
ท่า...ฝึกกล้ามเนื้อแขนด้านหลัง Lateral Head
( Tricep มีกล้าม 3 มัด คือ 1. Long Head 2. Midial Head และ 3. Lateral Head. )
0 Comments
0 Shares
100 Views
4
0 Reviews