ท่า...ฝึกกล้ามเนื้อแขนด้านหลัง Lateral Head
( Tricep มีกล้าม 3 มัด คือ 1. Long Head 2. Midial Head และ 3. Lateral Head. )
( Tricep มีกล้าม 3 มัด คือ 1. Long Head 2. Midial Head และ 3. Lateral Head. )
ท่า...ฝึกกล้ามเนื้อแขนด้านหลัง Lateral Head
( Tricep มีกล้าม 3 มัด คือ 1. Long Head 2. Midial Head และ 3. Lateral Head. )
0 ความคิดเห็น
0 การแบ่งปัน
67 มุมมอง
4
0 รีวิว
English