📌 แสงสีในสมาธิ: สิ่งที่ควรรู้และเข้าใจ

1️⃣ แสงสีในสมาธิคืออะไร?

✅ เป็น อาการของจิตที่กำลังรวมตัว
✅ อาจเกิดจาก ปฏิกิริยาของสมอง เมื่อจิตเริ่มสงบ
✅ ไม่ใช่สัญญาณของ ความก้าวหน้าทางสมาธิหรือปัญญา


---

2️⃣ แสงสีบอกคุณภาพสมาธิได้ไหม?

❌ ไม่ได้
📍 เพราะ แสงสีเป็นเพียงการปรุงแต่งของจิต (สังขาร)
📍 อาจเกิดขึ้น หรือไม่เกิดขึ้นก็ได้ ไม่ได้บ่งบอกถึง "คุณภาพ"
📍 สิ่งที่บ่งบอกคุณภาพสมาธิ คือ
✔️ ความมั่นคงของจิต (จิตสงบหรือไม่?)
✔️ ความมีสติรู้ตัว (ตื่นเต็ม ไม่เผลอไหลตามแสงสี)
✔️ ความปล่อยวาง (ไม่หลงยึดติดหรือเพลินไปกับสิ่งที่เห็น)


---

3️⃣ ควรทำอย่างไรเมื่อเจอแสงสีในสมาธิ?

✅ แค่รับรู้ แล้ววางเฉย
✅ อย่าดีใจ หรือคิดว่าเป็นสัญญาณของความก้าวหน้า
✅ อย่าเสียใจ ถ้ามันหายไป
✅ ใช้สติพิจารณา: "นี่เป็นแค่ของไม่เที่ยง เกิดขึ้นแล้วก็ดับไป"
✅ กลับมารู้ลมหายใจ หรืออารมณ์กรรมฐานหลัก


---

4️⃣ แสงสีคือด่านทดสอบของสมาธิ

📍 หลายคนเจอแล้ว ตื่นเต้น เผลอไหลตาม → สมาธิถอยลง
📍 บางคน ยึดติด → หวังเห็นอีก → สมาธิไม่พัฒนา
📍 คนที่ รู้แล้ววางเฉย → สมาธิจะมั่นคงขึ้น

💡สรุป:
🎯 แสงสีเป็นเพียงอาการของจิต ไม่ใช่เป้าหมาย
🎯 สิ่งสำคัญคือมีสติรู้ แล้ววางเฉย ให้จิตสงบไปเรื่อยๆ
🎯 เมื่อไม่หลงไปกับแสงสี จิตจะก้าวข้ามและพัฒนาไปสู่ความสงบที่แท้จริง