• #thaiganphun #projector
    #อุปกรณ์สำนักงาน #เครื่องเสียง #ไมค์ประชุม #cctv #visualizer #เครนรอกไฟฟ้าลิฟท์ #มอเตอร์เกียร์ #หาดใหญ่
    #thaiganphun #projector #อุปกรณ์สำนักงาน #เครื่องเสียง #ไมค์ประชุม #cctv #visualizer #เครนรอกไฟฟ้าลิฟท์ #มอเตอร์เกียร์ #หาดใหญ่
    Like
    1
    0 Comments 0 Shares 1401 Views 6 0 Reviews
  • #thaiganphun #projector
    #อุปกรณ์สำนักงาน #เครื่องเสียง #ไมค์ประชุม #cctv #visualizer #เครนรอกไฟฟ้าลิฟท์ #มอเตอร์เกียร์ #หาดใหญ่
    #thaiganphun #projector #อุปกรณ์สำนักงาน #เครื่องเสียง #ไมค์ประชุม #cctv #visualizer #เครนรอกไฟฟ้าลิฟท์ #มอเตอร์เกียร์ #หาดใหญ่
    0 Comments 0 Shares 1421 Views 11 0 Reviews
  • #thaiganphun #projector
    #อุปกรณ์สำนักงาน #เครื่องเสียง #ไมค์ประชุม #cctv #visualizer #เครนรอกไฟฟ้าลิฟท์ #มอเตอร์เกียร์ #หาดใหญ่
    #thaiganphun #projector #อุปกรณ์สำนักงาน #เครื่องเสียง #ไมค์ประชุม #cctv #visualizer #เครนรอกไฟฟ้าลิฟท์ #มอเตอร์เกียร์ #หาดใหญ่
    0 Comments 0 Shares 1206 Views 4 0 Reviews
  • #ไทยกาญภัณฑ์ #projector
    #อุปกรณ์สำนักงาน #เครื่องเสียง #ไมค์ประชุม #cctv #visualizer #เครนรอกไฟฟ้าลิฟท์ #มอเตอร์เกียร์ #หาดใหญ่
    #ไทยกาญภัณฑ์ #projector #อุปกรณ์สำนักงาน #เครื่องเสียง #ไมค์ประชุม #cctv #visualizer #เครนรอกไฟฟ้าลิฟท์ #มอเตอร์เกียร์ #หาดใหญ่
    Love
    Like
    3
    0 Comments 0 Shares 1356 Views 1 0 Reviews
  • #ไทยกาญภัณฑ์ #projector
    #อุปกรณ์สำนักงาน #เครื่องเสียง #ไมค์ประชุม #cctv #visualizer #เครนรอกไฟฟ้าลิฟท์ #มอเตอร์เกียร์ #หาดใหญ่
    #ไทยกาญภัณฑ์ #projector #อุปกรณ์สำนักงาน #เครื่องเสียง #ไมค์ประชุม #cctv #visualizer #เครนรอกไฟฟ้าลิฟท์ #มอเตอร์เกียร์ #หาดใหญ่
    0 Comments 0 Shares 1161 Views 0 0 Reviews
  • #ไทยกาญภัณฑ์ #projector
    #อุปกรณ์สำนักงาน #เครื่องเสียง #ไมค์ประชุม #cctv #visualizer #เครนรอกไฟฟ้าลิฟท์ #มอเตอร์เกียร์ #หาดใหญ่
    #ไทยกาญภัณฑ์ #projector #อุปกรณ์สำนักงาน #เครื่องเสียง #ไมค์ประชุม #cctv #visualizer #เครนรอกไฟฟ้าลิฟท์ #มอเตอร์เกียร์ #หาดใหญ่
    Love
    1
    0 Comments 0 Shares 1363 Views 8 0 Reviews
  • #ไทยกาญภัณฑ์ #projector
    #อุปกรณ์สำนักงาน #เครื่องเสียง #ไมค์ประชุม #cctv #visualizer #เครนรอกไฟฟ้าลิฟท์ #มอเตอร์เกียร์ #หาดใหญ่
    #ไทยกาญภัณฑ์ #projector #อุปกรณ์สำนักงาน #เครื่องเสียง #ไมค์ประชุม #cctv #visualizer #เครนรอกไฟฟ้าลิฟท์ #มอเตอร์เกียร์ #หาดใหญ่
    0 Comments 0 Shares 1182 Views 1 0 Reviews
  • ไอ้ดื้อ ชื่อทอมมี่ รายงานตัวครับ
    ไอ้ดื้อ ชื่อทอมมี่ รายงานตัวครับ
    0 Comments 0 Shares 141 Views 0 Reviews
  • 0 Comments 0 Shares 59 Views 0 Reviews
  • 0 Comments 0 Shares 65 Views 0 Reviews
  • *ควบคุมตัวเอง*
    Cr.Wiwan
    *ควบคุมตัวเอง* Cr.Wiwan
    0 Comments 0 Shares 113 Views 0 Reviews
  • แบบนี้มีเยอะ ถ้าคนแม่นพิมพ์ ดูตาเปล่าก็วาง..เก๊แท้ไม่ทราบ..แต่ไม่ใช่แบบที่เล่นหามีราคาสูงๆ...
    แบบนี้มีเยอะ ถ้าคนแม่นพิมพ์ ดูตาเปล่าก็วาง..เก๊แท้ไม่ทราบ..แต่ไม่ใช่แบบที่เล่นหามีราคาสูงๆ...
    1 Comments 0 Shares 137 Views 0 Reviews
  • พระปิดตาหลวงพ่อผุด วัดวังเวียน จังหวัดจันทบุรี ท่านเป็นสหายธรรมกับหลวงพ่อจีน วัดท่าลาด พุทธศิลป์และเนื้อหาของพระจึงคล้ายคลึงกันมาก ท่านจัดสร้างพระด้วยกรรมวิธีที่ซับซ้อนจากมวลสารว่านวิเศษต่างๆทั้งไม้ไก่กุ๊ก ว่านเสน่ห์จันทร์ขาว ว่านเศรษฐี ผงอิทธิเจ ผงทางเสน่ห์มหานิยมที่รวบรวมไว้มาคลุกเคล้ากับรักยางไม้ให้ได้เป็นเนื้อพระ ดังนั้นด้านพุทธคุณทางเมตตามหานิยม อยู่ยงคงกระพันจึงโดดเด่นเป็นที่ยอมรับกันมานานถูกยกให้เป็นเบอร์หนึ่งแห่งเมืองจันท์
    ✨พระปิดตาหลวงพ่อผุด วัดวังเวียน จังหวัดจันทบุรี ท่านเป็นสหายธรรมกับหลวงพ่อจีน วัดท่าลาด พุทธศิลป์และเนื้อหาของพระจึงคล้ายคลึงกันมาก ท่านจัดสร้างพระด้วยกรรมวิธีที่ซับซ้อนจากมวลสารว่านวิเศษต่างๆทั้งไม้ไก่กุ๊ก ว่านเสน่ห์จันทร์ขาว ว่านเศรษฐี ผงอิทธิเจ ผงทางเสน่ห์มหานิยมที่รวบรวมไว้มาคลุกเคล้ากับรักยางไม้ให้ได้เป็นเนื้อพระ ดังนั้นด้านพุทธคุณทางเมตตามหานิยม อยู่ยงคงกระพันจึงโดดเด่นเป็นที่ยอมรับกันมานานถูกยกให้เป็นเบอร์หนึ่งแห่งเมืองจันท์
    0 Comments 0 Shares 338 Views 0 0 Reviews
  • https://youtube.com/shorts/RKjrXM5WNNI?si=elKl4feH0QcTA64u
    https://youtube.com/shorts/RKjrXM5WNNI?si=elKl4feH0QcTA64u
    0 Comments 0 Shares 74 Views 0 Reviews
  • ไต้หวันในวันอาทิตย์(16ก.พ.) ยกย่องถ้อยคำที่ "เป็นพวกและเป็นมิตร" เกี่ยวกับเกาะแห่งนี้บนเว็บไซต์กระทรวงการต่างประเทศสหรัฐฯที่มีการอัพเดทใหม่ ซึ่งถอดข้อความที่ว่าวอชิงตัน "ไม่สนับสนุนเอกราชไต้หวัน" ออกไป

    สหรัฐฯเป็นผู้สนับสนุนรายสำคัญที่สุดของไต้หวันมาช้านาน แม้พวกเขาถอนการรับรองทางการทูตเกาะปกครองตนเองแห่งนี้มาตั้งแต่ปี 1979 แล้วหันไปสถาปนาความสัมพันธ์กับจีนแผ่นดินใหญ่ ที่มีอิทธิพลมากกว่าแทน

    ภาษาอย่างเป็นทางการที่ใช้จำกัดความความสัมพันธ์สหรัฐฯ-ไต้หวัน เป็นประเด็นที่อ่อนไหวอย่างมากและความเคลื่อนไหวก่อนหน้านี้ ต่อการเปลี่ยนแปลงในเอกสารข้อเท็จจริงของกระทรวงการต่างประเทศสหรัฐฯเกี่ยวกับเกาะไต้หวัน เคยโหมกระพือการตอบโต้ด้วยความเดือดดาลมาจากจีน ซึ่งอ้างว่าไต้หวันเป็นส่วนหนึ่งของดินแดน

    นอกจากปรับแต่งข้อความอื่นๆแล้ว ในการอัทเดทล่าสุดของกระทรวงการต่างประเทศสหรัฐฯได้ลบบรรทัดที่มีการเน้นย้ำว่า "เราไม่สนับสนุนเอกราชไต้หวัน" ออกไป เอเอฟพีวิเคราะห์ข้อความบนเพจกระทวงการต่างประเทศสหรัฐฯเทียบกับเวอร์ชันก่อนหน้านี้

    อย่างไรก็ตามบนเพจยังคงเน้นย้ำว่าวอชิงตันยอมรับเพียงปักกิ่ง ในฐานะรัฐบาลจีนภายใต้ "นโยบายจีนเดียวที่ยืดถือมานาน" และคัดค้านการ "เปลี่ยนแปลงสถานภาพปัจจุบันแต่เพียงฝ่ายเดียว ไม่ว่าจากฝ่ายใดก็ตาม"

    กระทรวงการต่างประเทศไต้หวันบอกว่าถ้อยคำ "ที่เป็นบวกและเป็นมิตร" ในเอกสารข้อเท็จจริงที่อัพเดทเมื่อวันที่ 13 กุมภาพันธ์ สะท้อนถึงความใกล้ชิดและเป็นมิตรในความสัมพันธ์ระหว่างไต้หวันกับสหรัฐฯ

    หลิน เชีย-ลัง รัฐมนตรีต่างประเทศไต้หวัน ขอบคุณรัฐบาลของประธานาธิบดีโดนัลด์ ทรัมป์ "สำหรับคำมั่้นสัญญาต่อสันติภาพและเสถียรภาพในช่องแคบไต้หวัน เศรษฐกิจไต้หวัน-อเมริกา ความเป็นหุ้นส่วนทางการค้าและเทคโนโลยี รวมถึงด้านอวกาศนานาชาติของไต้หวัน" กระทรวงการต่างประเทศระบุ

    สถาบันอเมริกาในไต้หวัน(AIT) ซึ่งถือเป็นสถานทูตโดยพฤตินัยของสหรัฐฯ บอกว่าการอัพเดทดังกล่าวถือเป็นเรื่องปกติ "เราเน้นย้ำมาช้านานว่าเราคัดค้านการเปลี่ยนแปลงแต่เพียงฝ่ายเดียวจากทั้ง 2 ฝ่าย ต่อสถานภาพในปัจจุบัน" โฆษกของ AIT ระบุในถ้อยแถลงที่เผยแพร่ต่อเอเอฟพี

    "เราไม่ขอแสดงความคิดเห็นกับทุกสมมุติฐานต่างๆที่จีนนำเสนอ หนึ่งเดียวที่เป็นภัยคุกคามใหญ่หลวงต่อสันติภาพและเสถียรภาพในช่องแคบไต้หวัน" ถ้อยแถลงระบุ

    ไต้หวัน พยายามหาทางอยู่ฝ่ายเดียวกับ ทรัมป์ ผู้ซึ่งสไตล์ทางการทูตก่อความกังวลเกี่ยวกับความตั้งใจของเขาในการปกป้องเกาะแห่งนี้จากจีน

    ทรัมป์ เคยก่อความวิตกกังวลแก่ไต้หวัน ด้วยการบ่งชี้ว่าไทเปควรจ่ายเงินตอบแทนแก่สหรัฐฯ สำหรับเป็นค่าปกป้องและกล่าวหาเกาะแห่งนี้ขโมยอุตสาหกรรมชิปของอเมริกา

    ไล่ ชิงเต๋อ ประธานาธิบดีไต้หวัน ประกาศกร้าวเมื่อวันศุกร์(14ก.พ.) ว่าจะเพิ่มการลงทุนในสหรัฐฯและด้านการป้องกันตนเอง หลัง ทรัมป์ ขู่รีดภาษี 100% ต่อชิปเซเมคอนดัคเตอร์ของเกาะแห่งนี้

    ไม่ใช่ครั้งแรกที่สหรัฐฯถอดข้อความเกี่ยวกับการไม่สนับสนุนเอกราชไต้หวันออกไป โดยในเดือนพฤษภาคม 2022 รัฐบาลของประธานาธิบดีโจ ไบเดน ณ ขณะนั้น ได้ถอดข้อความดังกล่าว ซึ่งก่อความเดือดดาลแก่จีน ก่อคืนสถานะมันกลับมาหลังจากนั้น

    ข้อพิพาทระหว่างจีนกับไต้หวัน ต้องย้อนกลับไปใน 1949 ครั้งที่กองกำลังชาตินิยมก๊กมินตั๋งของเจียงไคเช็ค หลบหนีไปยังไต้หวัน หลังพ่ายแพ้ในสงครามกลางเมืองแก่กองกำลังคอมมิวนิสต์ของเหมา เจ๋อตง

    หต้หวัน ซึ่งมีรัฐบาล กองทัพและค่าเงินเป็นของตนเอง เรียกตัวเองว่าเป็นชาติอธิปไตย แต่ไม่ถึงขั้นประกาศเอกราชอย่างเป็นทางการ ซึ่งเป็นเส้นตายที่ปักกิ่งขีดไว้

    (ที่มา:เอเอฟพี)
    https://factcheck.afp.com/doc.afp.com.36XB67E
    ไต้หวันในวันอาทิตย์(16ก.พ.) ยกย่องถ้อยคำที่ "เป็นพวกและเป็นมิตร" เกี่ยวกับเกาะแห่งนี้บนเว็บไซต์กระทรวงการต่างประเทศสหรัฐฯที่มีการอัพเดทใหม่ ซึ่งถอดข้อความที่ว่าวอชิงตัน "ไม่สนับสนุนเอกราชไต้หวัน" ออกไป สหรัฐฯเป็นผู้สนับสนุนรายสำคัญที่สุดของไต้หวันมาช้านาน แม้พวกเขาถอนการรับรองทางการทูตเกาะปกครองตนเองแห่งนี้มาตั้งแต่ปี 1979 แล้วหันไปสถาปนาความสัมพันธ์กับจีนแผ่นดินใหญ่ ที่มีอิทธิพลมากกว่าแทน ภาษาอย่างเป็นทางการที่ใช้จำกัดความความสัมพันธ์สหรัฐฯ-ไต้หวัน เป็นประเด็นที่อ่อนไหวอย่างมากและความเคลื่อนไหวก่อนหน้านี้ ต่อการเปลี่ยนแปลงในเอกสารข้อเท็จจริงของกระทรวงการต่างประเทศสหรัฐฯเกี่ยวกับเกาะไต้หวัน เคยโหมกระพือการตอบโต้ด้วยความเดือดดาลมาจากจีน ซึ่งอ้างว่าไต้หวันเป็นส่วนหนึ่งของดินแดน นอกจากปรับแต่งข้อความอื่นๆแล้ว ในการอัทเดทล่าสุดของกระทรวงการต่างประเทศสหรัฐฯได้ลบบรรทัดที่มีการเน้นย้ำว่า "เราไม่สนับสนุนเอกราชไต้หวัน" ออกไป เอเอฟพีวิเคราะห์ข้อความบนเพจกระทวงการต่างประเทศสหรัฐฯเทียบกับเวอร์ชันก่อนหน้านี้ อย่างไรก็ตามบนเพจยังคงเน้นย้ำว่าวอชิงตันยอมรับเพียงปักกิ่ง ในฐานะรัฐบาลจีนภายใต้ "นโยบายจีนเดียวที่ยืดถือมานาน" และคัดค้านการ "เปลี่ยนแปลงสถานภาพปัจจุบันแต่เพียงฝ่ายเดียว ไม่ว่าจากฝ่ายใดก็ตาม" กระทรวงการต่างประเทศไต้หวันบอกว่าถ้อยคำ "ที่เป็นบวกและเป็นมิตร" ในเอกสารข้อเท็จจริงที่อัพเดทเมื่อวันที่ 13 กุมภาพันธ์ สะท้อนถึงความใกล้ชิดและเป็นมิตรในความสัมพันธ์ระหว่างไต้หวันกับสหรัฐฯ หลิน เชีย-ลัง รัฐมนตรีต่างประเทศไต้หวัน ขอบคุณรัฐบาลของประธานาธิบดีโดนัลด์ ทรัมป์ "สำหรับคำมั่้นสัญญาต่อสันติภาพและเสถียรภาพในช่องแคบไต้หวัน เศรษฐกิจไต้หวัน-อเมริกา ความเป็นหุ้นส่วนทางการค้าและเทคโนโลยี รวมถึงด้านอวกาศนานาชาติของไต้หวัน" กระทรวงการต่างประเทศระบุ สถาบันอเมริกาในไต้หวัน(AIT) ซึ่งถือเป็นสถานทูตโดยพฤตินัยของสหรัฐฯ บอกว่าการอัพเดทดังกล่าวถือเป็นเรื่องปกติ "เราเน้นย้ำมาช้านานว่าเราคัดค้านการเปลี่ยนแปลงแต่เพียงฝ่ายเดียวจากทั้ง 2 ฝ่าย ต่อสถานภาพในปัจจุบัน" โฆษกของ AIT ระบุในถ้อยแถลงที่เผยแพร่ต่อเอเอฟพี "เราไม่ขอแสดงความคิดเห็นกับทุกสมมุติฐานต่างๆที่จีนนำเสนอ หนึ่งเดียวที่เป็นภัยคุกคามใหญ่หลวงต่อสันติภาพและเสถียรภาพในช่องแคบไต้หวัน" ถ้อยแถลงระบุ ไต้หวัน พยายามหาทางอยู่ฝ่ายเดียวกับ ทรัมป์ ผู้ซึ่งสไตล์ทางการทูตก่อความกังวลเกี่ยวกับความตั้งใจของเขาในการปกป้องเกาะแห่งนี้จากจีน ทรัมป์ เคยก่อความวิตกกังวลแก่ไต้หวัน ด้วยการบ่งชี้ว่าไทเปควรจ่ายเงินตอบแทนแก่สหรัฐฯ สำหรับเป็นค่าปกป้องและกล่าวหาเกาะแห่งนี้ขโมยอุตสาหกรรมชิปของอเมริกา ไล่ ชิงเต๋อ ประธานาธิบดีไต้หวัน ประกาศกร้าวเมื่อวันศุกร์(14ก.พ.) ว่าจะเพิ่มการลงทุนในสหรัฐฯและด้านการป้องกันตนเอง หลัง ทรัมป์ ขู่รีดภาษี 100% ต่อชิปเซเมคอนดัคเตอร์ของเกาะแห่งนี้ ไม่ใช่ครั้งแรกที่สหรัฐฯถอดข้อความเกี่ยวกับการไม่สนับสนุนเอกราชไต้หวันออกไป โดยในเดือนพฤษภาคม 2022 รัฐบาลของประธานาธิบดีโจ ไบเดน ณ ขณะนั้น ได้ถอดข้อความดังกล่าว ซึ่งก่อความเดือดดาลแก่จีน ก่อคืนสถานะมันกลับมาหลังจากนั้น ข้อพิพาทระหว่างจีนกับไต้หวัน ต้องย้อนกลับไปใน 1949 ครั้งที่กองกำลังชาตินิยมก๊กมินตั๋งของเจียงไคเช็ค หลบหนีไปยังไต้หวัน หลังพ่ายแพ้ในสงครามกลางเมืองแก่กองกำลังคอมมิวนิสต์ของเหมา เจ๋อตง หต้หวัน ซึ่งมีรัฐบาล กองทัพและค่าเงินเป็นของตนเอง เรียกตัวเองว่าเป็นชาติอธิปไตย แต่ไม่ถึงขั้นประกาศเอกราชอย่างเป็นทางการ ซึ่งเป็นเส้นตายที่ปักกิ่งขีดไว้ (ที่มา:เอเอฟพี) https://factcheck.afp.com/doc.afp.com.36XB67E
    FACTCHECK.AFP.COM
    Posts falsely claim Trump administration changed Taiwan webpage
    Various US government websites have been scrubbed of key information since Donald Trump began his second term, but the State Department has not overhauled its Taiwan factsheet webpage as of February 14. Social media posts alleging the page had been altered falsely shared a screenshot from an older version of the site that was changed under former president Joe Biden.
    0 Comments 0 Shares 682 Views 0 Reviews
  • เมื่อคุณทำ สิ่งหนึ่งสิ่งใด..ที่น่าสนใจ อละน่าชื่มชม...สิ่งนั้นจะอยู่แค่ชั่วคราว เพื่อรอผลงานชิ้นต่อไป...ถ้ารักษาคุณภาพไว้ได้ ก็เข้า cercle เดิม..คือ คอยดูผลงานชิ้นต่อไป...เข้าใจง่ายๆ สูตรสำเร็จ นักร้องออกเทป ..ชุดแรก ปัง ชุด 2 drop...ชุด 3 แก้ตัว..ถ้าไม่ผ่านอีก การยอมรับน้อย ก็จบตรงนี้...เหมือนหนัง the impossible จึงต้องสร้างสรรค์ต่อเนื่อง..จนมีได้ถึง กลายภาค...การทำแบบเดิม ซ้ำเดิม อีกหน่อยคนก็ชิน..ตามมาด้วยความเบื่อ.....และเลิกติดตามในที่สุด.
    📌 เมื่อคุณทำ สิ่งหนึ่งสิ่งใด..ที่น่าสนใจ อละน่าชื่มชม...สิ่งนั้นจะอยู่แค่ชั่วคราว เพื่อรอผลงานชิ้นต่อไป...ถ้ารักษาคุณภาพไว้ได้ ก็เข้า cercle เดิม..คือ คอยดูผลงานชิ้นต่อไป...เข้าใจง่ายๆ สูตรสำเร็จ นักร้องออกเทป ..ชุดแรก ปัง ชุด 2 drop...ชุด 3 แก้ตัว..ถ้าไม่ผ่านอีก การยอมรับน้อย ก็จบตรงนี้...เหมือนหนัง the impossible จึงต้องสร้างสรรค์ต่อเนื่อง..จนมีได้ถึง กลายภาค...การทำแบบเดิม ซ้ำเดิม อีกหน่อยคนก็ชิน..ตามมาด้วยความเบื่อ.....และเลิกติดตามในที่สุด.
    0 Comments 0 Shares 245 Views 0 Reviews
  • จิตที่เป็นศัตรูตัวเอง: รู้ทันและแก้ไข

    1. คนส่วนใหญ่กลั่นแกล้งตัวเองโดยไม่รู้ตัว
    คิดลบ บั่นทอน ตัวเอง (Self-Sabotage)
    รู้ว่าทำแล้วไม่ดี แต่ยังทำต่อ
    ปฏิเสธปัญหา แทนที่จะแก้ไข
    ใช้อารมณ์ลบ เป็นตัวตั้งในการแก้ปัญหา


    ---

    2. ตัวอย่างของความคิดที่เป็นศัตรู กดข่มคนอื่น – คิดว่าถ้าไม่ข่มก่อน จะโดนกดขี่
    ปฏิเสธความทุกข์ของตัวเอง – คิดว่าตัวเองดีอยู่แล้ว
    แก้ปัญหาด้วยอารมณ์ลบ – ไม่ยอมใช้สติหรือวิธีสร้างสรรค์

    ผลลัพธ์:
    ชีวิตวนลูปปัญหา
    มีแต่ความอึดอัด หนีไม่พ้นทุกข์
    คนรอบข้างอยู่ด้วยยาก


    ---

    3. วิธีขจัดศัตรูทางความคิด รู้ทันความคิดตนเอง – แยกแยะระหว่าง "ความคิดศัตรู" กับ "ความคิดมิตร"
    เปลี่ยนอารมณ์ลบเป็นอารมณ์บวก – ใช้สติก่อนตอบโต้
    เผชิญปัญหาอย่างตรงไปตรงมา – แทนที่จะหลอกตัวเอง
    สร้างนิสัยคิดบวกทีละน้อย – ฝึกคิดในมุมสร้างสรรค์
    มีสติทุกครั้งที่อารมณ์แรงขึ้นมา – ฝึกหยุดคิดชั่วคราวก่อนพูดหรือทำ


    ---

    4. ทดลองสังเกตตัวเองเพียงไม่กี่วัน
    ลองแยกแยะ "ความคิดมิตร" กับ "ความคิดศัตรู"
    ตัดสินใจให้ชัดว่า จะไม่เดินตามความคิดที่บ่อนทำลายตนเอง
    เปลี่ยนแปลงทีละนิด – จะเห็นผลลัพธ์เร็วขึ้นกว่าที่คิด

    ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น:
    ใช้ชีวิตง่ายขึ้น มีอิสระจากอารมณ์ลบ
    มีปฏิสัมพันธ์ที่ดีขึ้น กับคนรอบข้าง
    รู้จัก สร้างเส้นทางใหม่ให้ตัวเอง

    สรุป:
    ความคิดเป็นเครื่องมือ ไม่ใช่นายของเรา
    รู้ทัน = คุมเกมชีวิตได้
    แค่แยกแยะความคิดที่เป็นศัตรูออก ก็เปลี่ยนชีวิตได้แล้ว!

    📌 จิตที่เป็นศัตรูตัวเอง: รู้ทันและแก้ไข 🔹 1. คนส่วนใหญ่กลั่นแกล้งตัวเองโดยไม่รู้ตัว ✅ คิดลบ บั่นทอน ตัวเอง (Self-Sabotage) ✅ รู้ว่าทำแล้วไม่ดี แต่ยังทำต่อ ✅ ปฏิเสธปัญหา แทนที่จะแก้ไข ✅ ใช้อารมณ์ลบ เป็นตัวตั้งในการแก้ปัญหา --- 🔹 2. ตัวอย่างของความคิดที่เป็นศัตรู ❌ กดข่มคนอื่น – คิดว่าถ้าไม่ข่มก่อน จะโดนกดขี่ ❌ ปฏิเสธความทุกข์ของตัวเอง – คิดว่าตัวเองดีอยู่แล้ว ❌ แก้ปัญหาด้วยอารมณ์ลบ – ไม่ยอมใช้สติหรือวิธีสร้างสรรค์ 👉 ผลลัพธ์: ❌ ชีวิตวนลูปปัญหา ❌ มีแต่ความอึดอัด หนีไม่พ้นทุกข์ ❌ คนรอบข้างอยู่ด้วยยาก --- 🔹 3. วิธีขจัดศัตรูทางความคิด ✅ รู้ทันความคิดตนเอง – แยกแยะระหว่าง "ความคิดศัตรู" กับ "ความคิดมิตร" ✅ เปลี่ยนอารมณ์ลบเป็นอารมณ์บวก – ใช้สติก่อนตอบโต้ ✅ เผชิญปัญหาอย่างตรงไปตรงมา – แทนที่จะหลอกตัวเอง ✅ สร้างนิสัยคิดบวกทีละน้อย – ฝึกคิดในมุมสร้างสรรค์ ✅ มีสติทุกครั้งที่อารมณ์แรงขึ้นมา – ฝึกหยุดคิดชั่วคราวก่อนพูดหรือทำ --- 🔹 4. ทดลองสังเกตตัวเองเพียงไม่กี่วัน 🎯 ลองแยกแยะ "ความคิดมิตร" กับ "ความคิดศัตรู" 🎯 ตัดสินใจให้ชัดว่า จะไม่เดินตามความคิดที่บ่อนทำลายตนเอง 🎯 เปลี่ยนแปลงทีละนิด – จะเห็นผลลัพธ์เร็วขึ้นกว่าที่คิด 👉 ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้น: ✅ ใช้ชีวิตง่ายขึ้น มีอิสระจากอารมณ์ลบ ✅ มีปฏิสัมพันธ์ที่ดีขึ้น กับคนรอบข้าง ✅ รู้จัก สร้างเส้นทางใหม่ให้ตัวเอง 📌 สรุป: 💡 ความคิดเป็นเครื่องมือ ไม่ใช่นายของเรา 💡 รู้ทัน = คุมเกมชีวิตได้ 💡 แค่แยกแยะความคิดที่เป็นศัตรูออก ก็เปลี่ยนชีวิตได้แล้ว!
    0 Comments 0 Shares 624 Views 0 Reviews
  • 0 Comments 0 Shares 95 Views 0 Reviews

  • คุณเองก็บอกเล่าเรื่องราวของลูกคุณแบบนี้ได้เช่นกัน เพราะมันคือความสุขของคนรักหมา เรื่องราวของหมาทรายที่จะพาให้คุณอมยิ้มไปกับเขา
    https://www.mebmarket.com/web/index.php?action=BookDetails&data=YToyOntzOjc6InVzZXJfaWQiO3M6NzoiMjgzMjcwOCI7czo3OiJib29rX2lkIjtzOjY6IjE4MDcxNCI7fQ
    คุณเองก็บอกเล่าเรื่องราวของลูกคุณแบบนี้ได้เช่นกัน เพราะมันคือความสุขของคนรักหมา เรื่องราวของหมาทรายที่จะพาให้คุณอมยิ้มไปกับเขา https://www.mebmarket.com/web/index.php?action=BookDetails&data=YToyOntzOjc6InVzZXJfaWQiO3M6NzoiMjgzMjcwOCI7czo3OiJib29rX2lkIjtzOjY6IjE4MDcxNCI7fQ
    WWW.MEBMARKET.COM
    The series of หมาทรายในตำนาน:: e-book หนังสือ โดย หมาทรายในตำนาน
    The series of หมาทรายในตำนาน:: e-book หนังสือ โดย หมาทรายในตำนาน
    0 Comments 0 Shares 469 Views 0 Reviews
  • 4 ท่าบริหารลดหน้าท้อง กระชับสวยแบนราบแน่นอน
    ทำท่าละ 20 ครั้ง / 5 เซ็ต
    4 ท่าบริหารลดหน้าท้อง กระชับสวยแบนราบแน่นอน ทำท่าละ 20 ครั้ง / 5 เซ็ต
    0 Comments 0 Shares 161 Views 4 0 Reviews
  • https://youtube.com/shorts/3dc4W4_6foo?si=EexxU3sETxM08VPq
    https://youtube.com/shorts/3dc4W4_6foo?si=EexxU3sETxM08VPq
    0 Comments 0 Shares 214 Views 0 Reviews
  • https://youtube.com/shorts/3dc4W4_6foo?si=EexxU3sETxM08VPq
    https://youtube.com/shorts/3dc4W4_6foo?si=EexxU3sETxM08VPq
    0 Comments 0 Shares 238 Views 0 Reviews
  • FENGSHUI DAILY
    อัพเดตทุกวัน ที่นี่ที่เดียว
    สีเสริมดวง เสริมความเฮง
    ทิศมงคล เวลามงคล
    อย่าลืมดูกัน เมื่อเริ่มวันใหม่
    วันอังคารที่ 18 เดือนกุมภาพันธ์ พ.ศ.2568
    ___________________________________
    FengshuiBizDesigner
    ฮวงจุ้ย...ออกแบบได้

    เช็คฮวงจุ้ยให้ธุรกิจ แอดเลย!! คลิก https://lin.ee/nyL0NuG
    ติดต่อ : 066-095-4524 (จิม) , 081-625-2587(ด็อง)
    .
    .
    #ดูดวงธุรกิจ #โลโก้ดี #ออกแบบโลโก้ #เช็คฮวงจุ้ยให้ธุรกิจ #ฮวงจุ้ย #พี่อ๋า #สมศักดิ์ #ชาคริตฐากูร
    #FengshuiBiz #FengshuiBizDesigner
    FENGSHUI DAILY อัพเดตทุกวัน ที่นี่ที่เดียว สีเสริมดวง เสริมความเฮง ทิศมงคล เวลามงคล อย่าลืมดูกัน เมื่อเริ่มวันใหม่ วันอังคารที่ 18 เดือนกุมภาพันธ์ พ.ศ.2568 ___________________________________ FengshuiBizDesigner ฮวงจุ้ย...ออกแบบได้ เช็คฮวงจุ้ยให้ธุรกิจ แอดเลย!! คลิก https://lin.ee/nyL0NuG ติดต่อ : 066-095-4524 (จิม) , 081-625-2587(ด็อง) . . #ดูดวงธุรกิจ #โลโก้ดี #ออกแบบโลโก้ #เช็คฮวงจุ้ยให้ธุรกิจ #ฮวงจุ้ย #พี่อ๋า #สมศักดิ์ #ชาคริตฐากูร #FengshuiBiz #FengshuiBizDesigner
    0 Comments 0 Shares 188 Views 0 Reviews
  • Love
    1
    1 Comments 0 Shares 51 Views 0 Reviews
  • น้ำมันพริก 辣椒油 làjiāo yóu
    คือ เครื่องปรุงอาหารที่ทำจากน้ำมันพืชที่ผสมกับพริก เป็นที่นิยมใช้กับอาหารจีน เอเชียตะวันออก และเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ และที่อื่น ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในอาหารเสฉวนจะใช้เป็นส่วนผสมในการปรุงอาหารหรือใช้เป็นเครื่องปรุงทีหลัง บางครั้งใช้เป็นน้ำจิ้มสำหรับเนื้อสัตว์และติ่มซำ นอกจากนี้ยังใช้ใส่ในก๋วยเตี๋ยวจัมปง ซึ่งเป็นอาหารจีนแบบอย่างเกาหลีอีกด้วย
    น้ำมันพริก 辣椒油 làjiāo yóu คือ เครื่องปรุงอาหารที่ทำจากน้ำมันพืชที่ผสมกับพริก เป็นที่นิยมใช้กับอาหารจีน เอเชียตะวันออก และเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ และที่อื่น ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในอาหารเสฉวนจะใช้เป็นส่วนผสมในการปรุงอาหารหรือใช้เป็นเครื่องปรุงทีหลัง บางครั้งใช้เป็นน้ำจิ้มสำหรับเนื้อสัตว์และติ่มซำ นอกจากนี้ยังใช้ใส่ในก๋วยเตี๋ยวจัมปง ซึ่งเป็นอาหารจีนแบบอย่างเกาหลีอีกด้วย
    0 Comments 0 Shares 642 Views 7 0 Reviews