วิธีทลายเกราะป้องกันใจ

An unexpected life is certainty all your life long

พรุ่งนี้เจอกัน เดือนหน้าไปเที่ยวกัน ปีหน้าจะออกรถใหม่ เอาอะไรมามั่นใจว่าจะอยู่ถึง เคยชินกับเวลาใช่มั้ย ?

"กระจกวิเศษบอกข้าเถิด ผู้ใดงามเลิศในปฐพี" "ความสวยของพระองค์นั้นเลื่องลือ แต่ ช้าก่อน-! ข้าเห็นสาวงามนางหนึ่ง เศษผ้ามิอาจเร้นความงามวิเศษ อนิจจา นางนี้งามกว่าราชินี" "อนิจจานางนั้น จงเอ่ยนาม" "ปากแดงดุจดังกลีบกุหลาบ เกศาดำดั่งมะเกลือ ฉวีงามดังหิมะขาว..." .... ดูกันเอาละกัน... 😂😂😂😂😂😂 #SnowWhite #AndSevenDwarf #EvilQueen #GalGadot

สมเด็จพระนางเจ้าสุทิดา พัชรสุธาพิมลลักษณ พระบรมราชินี #พระราชินีสุทิดา #苏提达王后 #QueenSuthida พระราชินีสุทิดา

1 day trip ปีนจนปวดขา

โลกมีสว่างมีมืด ธรรมเป็นแสงสว่างของจิต ไม่ล้าหลัง ทันสมัยมาตลอดคู่แข่งของธรรมคือกิเลสฯ

เรียนจบแล้ว แต่ยังกลับไปไหว้พระนะ

#อวดฝีมือแม่ อยู่ๆ ก็ได้เสื้อเพิ่ม 😁😁

มูลนิธิส่งเสริมศิลปาชีพ ในสมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ พระบรมราชชนนีพันปีหลวง ขอเชิญชมการแสดงโขนมูลนิธิศิลปาชีพฯ ตอน "พระจักราวตาร" ๗ พฤศจิกายน - ๘ ธันวาคม ๒๕๖๗ ณ หอประชุมใหญ่ ศูนย์วัฒนธรรมแห่งประเทศไทย เปิดจำหน่ายบัตรทางไทยทิคเก็ตฯ โทร. ๐-๒๒๖๒-๓๔๕๖ #Thaitimes

ข้าวยากหมากแพง ของแทร่ในยุคนี้ 😂

11 สิงหาคม 2567-ประกาศแจ้งเตือนประชาชน ระวังมิจฉาชีพแอบอ้างเป็นบุคลากรทางแพทย์ เนื่องด้วยขณะนี้มีมิจฉาชีพได้มีการแอบอ้าง เป็นบุคลากรทางการแพทย์ของโรงพยาบาลค่ายสุรนารี เพื่อหลอกลวงประชาชนให้ข้อมูลส่วนบุคคล โรงพยาบาลค่ายสุรนารี ไม่มีนโยบายให้บุคลากรทางการแพทย์ขอให้ชำระค่ารักษาพยาบาล หรือขอข้อมูลคนไข้ผ่านทางโทรศัพท์ หรือกระทำการใดๆ นอกเหนือจากการให้บริการในโรงพยาบาล ที่อาจเข้าข่ายการหลอกลวงทุกช่องทาง โรงพยาบาลค่ายสุรนารี ใคร่ขอให้ท่านระมัดระวังและใช้วิจารณญาณในการรับข้อมูลและอย่าหลงเชื่อในการโอนเงิน หรือให้ข้อมูลส่วนตัวแก่มิจฉาชีพ #Thaitimes

โค้ช อนาสตาเซีย บลิซนี่ยุก( Anastasia Bliznyuk )ชาวรัสเซีย อดีตแชมป์ยิมนาสติกลีลาโอลิมปิก 2 สมัย ขณะมองดูนักยิมนาสติกหญิงสาวชาวจีนที่เธอฝึกสอน จนกระทั่งสามารถเอาชนะอิสราเอล และคว้าเหรียญทองในการแข่งขันยิมนาสติกลีลาแบบกลุ่มในโอลิมปิก ปารีส 2024 อนาสตาเซีย บลิซนี่ยุก เกิดที่เมืองซาโปริซเซีย ประเทศยูเครน เมื่อปี 1994 โดยมีพ่อเป็นอดีตนักฟุตบอลทีมชาติยูเครน ชื่อ Ilya Bliznyuk และเธอเป็นนักยิมนาสติกลีลาเพียงคนเดียวที่คว้าเหรียญรางวัลในการแข่งขันโอลิมปิกได้ถึง 3 เหรียญ หลังจากรัสเซียถูกแบน อนาสตาเซีย บลิซนี่ยุก ได้ทำหน้าที่โค้ชทีมชาติจีน ตั้งแต่ปี 2022 และทำให้ทีมชาติจีนเป็นแชมป์โอลิมปิกได้สำเร็จ #Thaitimes

ทองแท้ในเหรียญทองโอลิมปิก ในการแข่งโอลิมปิก ปี 1904,1908 และ 1912 เหรียญทองทำด้วยทองคำแท้ล้วนๆไม่ปนโลหะอื่นๅ แต่เป็นเหรียญทองขนาดเล็ก ขนาดประมาณเหรียญ 10 บาทไทย แต่เหรียญทองในโอลิมปิก ปารีส2024 เหรียญทองมีทองคำแท้ๆเพียง 6 กรัมเท่านั้น นอกนั้นมีส่วนผสมเป็นโลหะเงิน 92.5% ส่วนเหรียญเงินและเหรียญทองแดง จะทำมาจากเงินและทองแดง 100 เปอร์เซ็นต์ นอกจากนี้เหรียญรางวัลของปารีส 2024 มีการนำชิ้นส่วนของหอไอเฟล แลนด์มาร์กสำคัญของกรุงปารีส ใส่เข้าไปในเหรียญ ทำให้มีน้ำหนักมากขึ้น 18 กรัม  สำหรับมูลค่าตามโลหะมีค่าในเหรียญรางวัลในอดีตเมื่อครั้งโอลิมปิกเกมส์ 2020 ที่กรุงโตเกียว ประเทศญี่ปุ่น เหรียญทองมีมูลค่าที่ 540 ปอนด์(24,900 บาท) เหรียญเงิน 297 ปอนด์(13,700 บาท) และเหรียญทองแดง 5 ปอนด์(230 บาท) สาเหตุที่เหรียญทองแดงมีมูลค่าต่ำเพราะทำมาจากทองแดงและสังกะสีนั่นเอง ภาพ : เหรียญทองคำแท้ 100% ปี1904(ซ้าย) เหรียญทอง 1% ปี 2024 (ขวา) #Thaitimes

คนสวยในกีฬาโอลิมปิก ปารีส2024 ต้องยกให้นักวิ่งลมกรดสาวชาวเยอรมัน “ เอลิกา ชมิดต์” วัย 25 ปี สาวชาวเยอรมัน เกิดวันที่ 8 พฤศจิกายน 1998 นักวิ่งผลัด 4x400 เมตร ผลงานกรีฑา เธอลงสนามครั้งแรกปี 2017 ได้เหรียญเงินจากการแข่งขันวิ่งผลัด 4X400 เมตรความสวยของเธอ สื่อออสเตรเลียยกให้เธอเป็น 'The Sexiest Athlete in the World'และนิตยสาร Playboy จีบให้เธอมาถ่ายแบบ แต่ชมิดต์ปฏิเสธ เพราะเธอมีจุดยืน และแน่วแน่ในเส้นทางชีวิตนักกรีฑาของตัวเอง “ฉันไม่รู้เหมือนกันว่าทำไมถึงได้รับเลือก ทั้งๆที่มีผู้หญิงเป็นพันๆ คนบนอินสตาแกรมที่ดูดี“ ชมิดต์กล่าวแบบถ่อมตัวพร้อมทิ้งท้ายว่า สำหรับเธอ “สุขภาพต้องมาก่อนเสมอ” ปัจจุบันเธอยังรับเงินจากหน่วยงานด้านกีฬาของเยอรมนีราวๆ 700 ยูโร หรือประมาณ 27,000 บาท ชมิดท์ยอมรับว่า เงินเป็นอีกปัจจัยสำคัญที่จะสามารถพัฒนาศักยภาพการวิ่งของเธอ เนื่องจากต้องตระเวนแข่งขันรายการต่างๆ ทำให้มีค่าใช้จ่ายค่าเดินทาง ค่าโรงแรมที่พัก ซึ่งเงินเดือนไม่พอจ่าย บางครั้งต้องทำงานพาร์ทไทม์มาเสริมการเป็นนักกรีฑามืออาชีพ นักวิ่งลมกรดวัย 25 ปีคนนี้เล่นกรีฑาได้หลากหลายชนิดทั้งประเภทลู่และลาน เคยเป็นสมาชิกทีมชุดเหรียญเงินวิ่งผลัด 4 คูณ 400 เมตร ในกรีฑายู 20 ชิงแชมป์ยุโรปปี 2017 ,และเหรียญทองแดง 4 คูณ 400 เมตร กรีฑายู 23 ชิงแชมป์ยุโรปเมื่อปี 2019 ก่อนหน้านี้ เอลิก้า ชมิดท์ เคยได้รับเลือกเป็นสมาชิกทีมวิ่งผลัดผสม 4 คูณ 400 เมตรของเยอรมนี ในโอลิมปิกเกมส์ 2020 ที่กรุงโตเกียว ประเทศญี่ปุ่น แต่ในฐานะนักวิ่งสำรอง และไม่ได้โอกาสลงสนาม กระทั่งวันนี้เธอเป็นกำลังสำคัญของทีมในโอลิมปิกเกมส์2024 #Thaitimes