• 0 Comments 0 Shares 117 Views 0 Reviews
  • พี่สาว
    พี่สาว
    0 Comments 0 Shares 139 Views 0 Reviews
  • 0 Comments 0 Shares 168 Views 37 0 Reviews
  • อย่ให้ไครมาเอาตัวตนของเราไป
    อย่ให้ไครมาเอาตัวตนของเราไป
    0 Comments 0 Shares 102 Views 0 Reviews
  • เมื่อคืน “ทนายตั้ม” นอนซังเต
    หลังกองปราบสอบ 11 ชม.
    .
    ตำรวจกองปราบคุมตัวทนายตั้มเข้าห้องขัง หลังสอบมาราธอน 11 ชั่วโมง
    .
    จากกรณีตำรวจกองปราบติดตามจับกุมตัวนายษิทรา เบี้ยบังเกิด หรือทนายตั้ม ในข้อหาฉ้อโกง , ฟอกเงิน, ร่วมกันฟอกเงิน และสมคบโดยการตกลงกันตั้งแต่ 2 คนขึ้นไปเพื่อกระทำความผิด ฐานฟอกเงิน และนางปทิตตา เบี้ยบังเกิด ภรรยา ในข้อหาร่วมกันฟอกเงิน ได้ที่ ต.แสนภูดาษ อ.บ้านโพธิ์ ฉะเชิงเทรา เมื่อช่วงเที่ยงที่ผ่านมา ก่อนควบคุมตัวมาสอบปากคำ ที่กองบังคับการปราบปราม (บก.ป.)
    .
    ล่าสุดเมื่อเวลา 00.20 น.วันที่ 8 พ.ย.ที่อาคารกองบังคับการปราบปราม (บก.ป.) ภายหลังการสอบปากคำกว่า 11 ชั่วโมง พนักงานสอบสวนร่วมกันควบคุมตัวนายษิทรา เบี้ยบังเกิด (สวมเสื้อเชิ๊ตเเขสั้นสีขาว กางเกงยีน) พร้อมนางปทิตตา ฯ (เสื้อยืดสีดำ) สองสามีภรรยา ลงจากห้องสอบสวน เพื่อนำตัวเข้าห้องขังที่บริเวณชั้น 1 บก.ป.
    .
    ผู้สื่อข่าวรายงานว่า ก่อนหน้าที่ทนายตั้ม จะลงมาห้องขัง ได้สอบถามกับเจ้าหน้าที่ว่า "ยังมีนักข่าวเฝ้าอยู่หรือไม่" เนื่องจากไม่อยากเจอสื่อมวลชน โดยทางเจ้าหน้าที่ตำรวจกองปราบจึงขอความร่วมมือกับสื่อมวลชนให้ออกมาเฝ้าสังเกตุการณ์ด้านนอกอาคารแทน กระทั่งผ่านไปกว่า 1 ชั่วโมง เจ้าหน้าควบคุมตัวทนายตั้ม เดินลงจากห้องสอบสวน โดยทนายตั้ม มีสีหน้าอิฐโรย และพยายามเหลือบมองสื่อมวลชน รวมถึงนางปทิตตา ก็ได้เดินก้มหน้า ก่อนทั้งสองจะถูกนำตัวเข้าห้องขังไปทันที .
    .
    ด้าน นาย สายหยุด เพ็งบุญชู ทนายความของทนายตั้ม เปิดเผยว่าทนายตั้มไม่เครียดกับการถูกดำเนินคดี พร้อมทั้งยังเตรียมตัวถูกจับกุมจากตำรวจมาเป็นเวลานานถึง 5 วัน โดยใส่สูทแต่งตัวรอให้ถูกจับกุมอยู่ที่บ้านตลอดเวลา กระทั่งวันนี้เห็นว่ายังไม่มีการออกหมายจับจึงเดินทางไปทำบุญที่วัดในจังหวัดฉะเชิงเทรา โดยไม่ได้มีพฤติการณ์หลบหนี ซึ่งมีความบริสุทธิ์ใจสังเกตได้จากการแต่งตัวและเสื้อผ้า ที่ทั้งสองคนวางแผนว่าจะไปนอนทำวัตรเย็นที่วัดและเดินทางกลับบ้าน ไม่ได้จะเดินทางหนีออกไปยังชายแดนอย่างที่ทุกคนตั้งข้อสังเกต แต่ยอมรับว่าภรรยาของทนายสิทธามีอาการเครียด เนื่องจากเป็นผู้หญิงและไม่คิดว่าจะต้องถูกดำเนินคดีเข้าเรือนจำ
    .
    ส่วนแนวทางการต่อสู้คดี ยืนยันว่าตนเองและทนายตั้มได้เตรียมพยานหลักฐานที่เป็นเอกสารหลักฐานสัญญาไว้อย่างละเอียดแล้ว และเชื่อว่าจะสามารถนำไปต่อสู้คดีในชั้นศาลได้ แต่ก็ขึ้นอยู่กับดุลยพินิจและการตีความกฎหมาย นอกจากนี้จะหารือกับญาติของลูกความทั้งสองคนว่าจะเตรียมหลักทรัพย์ในการประกันตัวผู้ต้องหาทั้งสองคนไว้อย่างไร
    ..............
    Sondhi X
    เมื่อคืน “ทนายตั้ม” นอนซังเต หลังกองปราบสอบ 11 ชม. . ตำรวจกองปราบคุมตัวทนายตั้มเข้าห้องขัง หลังสอบมาราธอน 11 ชั่วโมง . จากกรณีตำรวจกองปราบติดตามจับกุมตัวนายษิทรา เบี้ยบังเกิด หรือทนายตั้ม ในข้อหาฉ้อโกง , ฟอกเงิน, ร่วมกันฟอกเงิน และสมคบโดยการตกลงกันตั้งแต่ 2 คนขึ้นไปเพื่อกระทำความผิด ฐานฟอกเงิน และนางปทิตตา เบี้ยบังเกิด ภรรยา ในข้อหาร่วมกันฟอกเงิน ได้ที่ ต.แสนภูดาษ อ.บ้านโพธิ์ ฉะเชิงเทรา เมื่อช่วงเที่ยงที่ผ่านมา ก่อนควบคุมตัวมาสอบปากคำ ที่กองบังคับการปราบปราม (บก.ป.) . ล่าสุดเมื่อเวลา 00.20 น.วันที่ 8 พ.ย.ที่อาคารกองบังคับการปราบปราม (บก.ป.) ภายหลังการสอบปากคำกว่า 11 ชั่วโมง พนักงานสอบสวนร่วมกันควบคุมตัวนายษิทรา เบี้ยบังเกิด (สวมเสื้อเชิ๊ตเเขสั้นสีขาว กางเกงยีน) พร้อมนางปทิตตา ฯ (เสื้อยืดสีดำ) สองสามีภรรยา ลงจากห้องสอบสวน เพื่อนำตัวเข้าห้องขังที่บริเวณชั้น 1 บก.ป. . ผู้สื่อข่าวรายงานว่า ก่อนหน้าที่ทนายตั้ม จะลงมาห้องขัง ได้สอบถามกับเจ้าหน้าที่ว่า "ยังมีนักข่าวเฝ้าอยู่หรือไม่" เนื่องจากไม่อยากเจอสื่อมวลชน โดยทางเจ้าหน้าที่ตำรวจกองปราบจึงขอความร่วมมือกับสื่อมวลชนให้ออกมาเฝ้าสังเกตุการณ์ด้านนอกอาคารแทน กระทั่งผ่านไปกว่า 1 ชั่วโมง เจ้าหน้าควบคุมตัวทนายตั้ม เดินลงจากห้องสอบสวน โดยทนายตั้ม มีสีหน้าอิฐโรย และพยายามเหลือบมองสื่อมวลชน รวมถึงนางปทิตตา ก็ได้เดินก้มหน้า ก่อนทั้งสองจะถูกนำตัวเข้าห้องขังไปทันที . . ด้าน นาย สายหยุด เพ็งบุญชู ทนายความของทนายตั้ม เปิดเผยว่าทนายตั้มไม่เครียดกับการถูกดำเนินคดี พร้อมทั้งยังเตรียมตัวถูกจับกุมจากตำรวจมาเป็นเวลานานถึง 5 วัน โดยใส่สูทแต่งตัวรอให้ถูกจับกุมอยู่ที่บ้านตลอดเวลา กระทั่งวันนี้เห็นว่ายังไม่มีการออกหมายจับจึงเดินทางไปทำบุญที่วัดในจังหวัดฉะเชิงเทรา โดยไม่ได้มีพฤติการณ์หลบหนี ซึ่งมีความบริสุทธิ์ใจสังเกตได้จากการแต่งตัวและเสื้อผ้า ที่ทั้งสองคนวางแผนว่าจะไปนอนทำวัตรเย็นที่วัดและเดินทางกลับบ้าน ไม่ได้จะเดินทางหนีออกไปยังชายแดนอย่างที่ทุกคนตั้งข้อสังเกต แต่ยอมรับว่าภรรยาของทนายสิทธามีอาการเครียด เนื่องจากเป็นผู้หญิงและไม่คิดว่าจะต้องถูกดำเนินคดีเข้าเรือนจำ . ส่วนแนวทางการต่อสู้คดี ยืนยันว่าตนเองและทนายตั้มได้เตรียมพยานหลักฐานที่เป็นเอกสารหลักฐานสัญญาไว้อย่างละเอียดแล้ว และเชื่อว่าจะสามารถนำไปต่อสู้คดีในชั้นศาลได้ แต่ก็ขึ้นอยู่กับดุลยพินิจและการตีความกฎหมาย นอกจากนี้จะหารือกับญาติของลูกความทั้งสองคนว่าจะเตรียมหลักทรัพย์ในการประกันตัวผู้ต้องหาทั้งสองคนไว้อย่างไร .............. Sondhi X
    Like
    Haha
    Wow
    11
    0 Comments 0 Shares 1354 Views 0 Reviews
  • ในขณะที่ละครระยะหลังของช่องหนึ่งกำลังมาแรง ทำท่าจะแซงโค้งช่องยักษ์ใหญ่ในอดีตทั้งหลาย ทว่าในความรู้สึกส่วนลึกของข้าพเจ้าเห็นว่า ไม่ใช่แซงแล้วขึ้นหน้า แต่น่าจะแซงและแหกโค้งหลุดไปนอกวิถี ที่แท้แล้วไม่ใช่พัฒนาขึ้นไปจากละครช่องอื่น แต่คือคลื่นลูกหลังที่เปรียบดังทายาทอสูร รับช่วงต่อขยะปฏิกูลที่มีมานานนม และใส่สีตีไข่ผสมให้ถูกใจคนชม มอมเมาให้หลงติดหนักมากขึ้นไปอีก

    กระแสแรงนั้นน่ากลัว เพราะคนมัวแต่บ้าตามกันไป ไหลไปไหนก็ยังไม่รู้ ที่แน่ ๆ ไปสู่ความเสื่อม ความทราม และห่างไกลความเจริญงอกงามทางจิตใจ

    #ข้อคิด
    #เตือนสติ
    #ละคร
    #thaitimes
    ในขณะที่ละครระยะหลังของช่องหนึ่งกำลังมาแรง ทำท่าจะแซงโค้งช่องยักษ์ใหญ่ในอดีตทั้งหลาย ทว่าในความรู้สึกส่วนลึกของข้าพเจ้าเห็นว่า ไม่ใช่แซงแล้วขึ้นหน้า แต่น่าจะแซงและแหกโค้งหลุดไปนอกวิถี ที่แท้แล้วไม่ใช่พัฒนาขึ้นไปจากละครช่องอื่น แต่คือคลื่นลูกหลังที่เปรียบดังทายาทอสูร รับช่วงต่อขยะปฏิกูลที่มีมานานนม และใส่สีตีไข่ผสมให้ถูกใจคนชม มอมเมาให้หลงติดหนักมากขึ้นไปอีก กระแสแรงนั้นน่ากลัว เพราะคนมัวแต่บ้าตามกันไป ไหลไปไหนก็ยังไม่รู้ ที่แน่ ๆ ไปสู่ความเสื่อม ความทราม และห่างไกลความเจริญงอกงามทางจิตใจ #ข้อคิด #เตือนสติ #ละคร #thaitimes
    0 Comments 0 Shares 673 Views 0 Reviews
  • ฆาตกรแห่งกาซ่าก็ถูกไล่ออกเช่นกัน!

    ลาก่อน ลิงเข่น
    .
    The BUTCHER OF GAZA is Also Fired!

    Bye Bye Blinken
    .
    2:58 PM · Nov 6, 2024 · 424.9K Views
    https://x.com/RyanRozbiani/status/1854070785243058354
    ฆาตกรแห่งกาซ่าก็ถูกไล่ออกเช่นกัน! ลาก่อน ลิงเข่น . The BUTCHER OF GAZA is Also Fired! Bye Bye Blinken . 2:58 PM · Nov 6, 2024 · 424.9K Views https://x.com/RyanRozbiani/status/1854070785243058354
    Haha
    Like
    3
    0 Comments 0 Shares 234 Views 0 Reviews
  • 0 Comments 0 Shares 101 Views 0 Reviews
  • นักประวัติศาสตร์ชาวอเมริกันเชื้อสายอิสราเอล โอเมอร์ บาร์ตอฟ ผู้เชี่ยวชาญชั้นนำด้านการฆ่าล้างเผ่าพันธุ์ของโลก และศาสตราจารย์ด้านการศึกษาการฆ่าล้างเผ่าพันธุ์และฮอโลคอสต์ที่มหาวิทยาลัยบราวน์ กล่าวถึงเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในฉนวนกาซาตอนเหนือ

    “นี่คือแผนที่ร่างขึ้นโดยนายพลเกษียณอายุราชการ Giora Eiland ซึ่งสื่อของอิสราเอลได้พูดถึงเรื่องนี้มาหลายเดือนแล้ว โดยมีเป้าหมายที่จะกำจัดพลเรือนออกจากพื้นที่ดังกล่าวโดยใช้แรงกดดันทางทหารและความอดอยาก … นี่เป็นก้าวแรกสู่การผนวกดินแดนทางตอนเหนือของ Netzarim Corridor ซึ่งจะทำให้ชาวยิวเข้ามาตั้งถิ่นฐาน และจะเป็นเพียงขั้นตอนแรกของการค่อยๆ ยึดครองพื้นที่บางส่วนของฉนวนกาซาบ โดยบีบให้พลเรือนต้องอพยพไปอยู่ในพื้นที่ที่หดตัวลงเรื่อยๆ และในที่สุดก็จะบังคับให้พวกเขาออกจากฉนวนกาซาบ หรือทำให้มีผู้เสียชีวิตมากขึ้นเรื่อยๆ กล่าวโดยสรุป นี่คือแผนการฆ่าล้างเผ่าพันธุ์”

    เขาเชื่อว่าปฏิบัติการปัจจุบันในฉนวนกาซาตอนเหนือเพียงอย่างเดียวเข้าข่ายการฆ่าล้างเผ่าพันธุ์: "เป็นไปได้ที่ศาลยุติธรรมระหว่างประเทศจะมองว่าปฏิบัติการนี้เป็นการฆ่าล้างเผ่าพันธุ์ แม้ว่าจะขัดขวางสงครามในฉนวนกาซาโดยรวมก็ตาม"

    ที่มาhttps://www.theguardian.com/commentisfree/2024/nov/06/we-are-witnessing-the-final-stage-of-genocide-in-gaza

    #Thaitimes
    WWW.THEGUARDIAN.COM
    We are witnessing the final stage of genocide in Gaza | Arwa Mahdawi
    Omer Bartov is an Israeli-American professor of Holocaust and genocide studies. He has issued a grim warning on Gaza
    Like
    1
    0 Comments 0 Shares 50 Views 0 Reviews
  • สัญญาณร้ายที่บ่งบอกว่าผู้ที่หวังให้เกิดการเปลี่ยนแปลงนโยบายต่างประเทศของสหรัฐฯ ภายใต้การนำของทรัมป์นั้นจะต้องผิดหวังอย่างยิ่ง เนื่องจากเขาได้แต่งตั้งนายไบรอัน ฮุก อดีตผู้ช่วยรัฐมนตรีว่าการกระทรวงการต่างประเทศสหรัฐ ฝ่ายกิจการองค์กรระหว่างประเทศสายเหยี่ยว ที่เป็นผู้นำฝ่ายต่อต้านอิหร่านและรัสเซียในสมัยรัฐบาลบุชและปอมเปโอ เป็นรัฐมนตรีต่างประเทศ โดยทรัมป์ได้แต่งตั้งให้ไบรอัน ฮุก ดำรงตำแหน่งเจ้าหน้าที่บริหารในกระทรวงการต่างประเทศ กำกับดูแลการจัดตั้งทีมนโยบายต่างประเทศชุดใหม่

    ฮุคมี ทัศนคติ ที่แข็งกร้าวต่อรัสเซียมาอย่างยาวนาน ซึ่งอาจทำให้เขาขัดแย้งกับทรัมป์ ซึ่งสัญญาว่าจะเจรจายุติสงครามในยูเครนโดยเร็ว หลังจากฮุคออกจากรัฐบาลทรัมป์สมัยที่แล้ว ได้ทำงานเป็นรองประธานบริษัทไพรเวทอิควิตี้ในนิวยอร์กที่เน้นการลงทุนระหว่างประเทศ

    นอกจากนี้ทัศนคติสายเหยี่ยวของฮุคเกี่ยวกับอิหร่านอาจส่งผลต่อแนวทางนโยบายต่างประเทศของทรัมป์ต่ออิหร่าน แม้ว่าทรัมป์และรองประธานาธิบดีคนใหม่ เจ.ดี. แวนซ์ จะเคยกล่าวว่าสงครามกับอิหร่านไม่เป็นผลดีต่ออเมริกา แต่ฮุคกลับผลักดันนโยบายต่างๆ ตลอดเวลาที่ดำรงตำแหน่ง

    https://www.dropsitenews.com/p/trump-iran-hawk-hook-pompeo-israel-netanyahu-russia

    #Thaitimes
    WWW.DROPSITENEWS.COM
    Trump is Eyeing Iran Hawk Brian Hook as First Foreign Policy Pick
    "The Iranian view is that Trump wants to make a deal, but it depends on whether he appoints the same neoconservatives as last time"
    Like
    1
    0 Comments 0 Shares 51 Views 0 Reviews
  • 0 Comments 0 Shares 14 Views 0 Reviews
  • 0 Comments 0 Shares 11 Views 0 Reviews
  • กฎหมายภูมิคุ้มกันวัคซีนปี 1986: กำลังจะเป็นอดีต

    พระราชบัญญัติ การบาดเจ็บจากวัคซีนในเด็กแห่งชาติ ปี 1986 กำลังถูกวิพากษ์วิจารณ์อย่างหนัก บริษัทยา หลบเลี่ยงความรับผิดชอบ กอบโกยกำไร
    ทรัมป์และเคนเนดี ยกเลิกกฎหมายนี้

    ตอนนี้ ชาวอเมริกัน สามารถต่อสู้เพื่อความยุติธรรม ในศาลได้อีกครั้ง
    นี่ไม่ใช่แค่การเปลี่ยนแปลงนโยบายเท่านั้น แต่เป็นเหตุการณ์ =รีเซ็ต= สมดุลของอำนาจ ระหว่างพลเมือง และบริษัท
    เป็นการเรียกร้องอย่างเปิดเผย เพื่อ นวัตกรรมที่ให้ความสำคัญ กับความปลอดภัย กระตุ้นให้เกิดวัคซีนยุคใหม่ ที่ปลอดภัยกว่า ผ่านการทดสอบที่ดีกว่า และเชื่อถือได้มากกว่า

    https://amg-news.com/explosive-day-one-trump-and-kennedy-executive-orders-shatter-the-status-quo-and-redefine-americas-health-freedom-and-government/
    AMG-NEWS.COM
    Explosive Day One: Trump and Kennedy Executive Orders Shatter the Status Quo and Redefine America’s Health, Freedom, and Government! - amg-news.com - American Media Group
    Explosive Day One: Trump & Kennedy Executive Orders Shatter the Status Quo and Redefine America’s Health, Freedom, and Government!
    Like
    1
    0 Comments 0 Shares 50 Views 0 Reviews
  • 0 Comments 0 Shares 133 Views 0 Reviews
  • Like
    1
    0 Comments 0 Shares 53 Views 0 Reviews
  • นายกรัฐมนตรีอิสราเอล เนทันยาฮู ปลดรัฐมนตรีกลาโหมโยอัฟ กัลลันต์ (Yoav Gallant )และแต่งตั้ง อิสราเอล แคทซ์(Israel Katz) เป็นผู้สืบทอดตำแหน่งแทน โดยระบุว่าเขาสูญเสียความเชื่อมั่นในตัวกัลลันต์เกี่ยวกับการบริหารจัดการสงครามของอิสราเอลในฉนวนกาซาและเลบานอน

    โยสซี เบลิน อดีตรัฐมนตรีกระทรวงยุติธรรมของอิสราเอล เปิดเผยกับอัลจาซีราว่า การปลดกัลแลนต์อาจเป็น “ก้าวแรกสู่การยุบรัฐบาลของเนทันยาฮู“

    ภายในไม่กี่ชั่วโมงหลังจากแถลงการณ์ดังกล่าว ผู้ประท้วงหลายพันคนรวมตัวกันที่ศูนย์กลางการค้าของอิสราเอลในเมืองเทลอาวีฟ โดยปิดกั้นทางหลวงสายหลักของเมืองและจุดไฟเผา ขณะที่ผู้ประท้วงหลายร้อยคนรวมตัวกันหน้าบ้านพักของเนทันยาฮูในเยรูซาเล็ม ผู้ประท้วงยังปิดกั้นถนนในสถานที่อื่นๆ หลายแห่งทั่วประเทศอีกด้วย

    เป็นเวลาหลายเดือนที่เกิดความขัดแย้งอย่างเปิดเผยระหว่างเนทันยาฮูและกัลแลนต์ ซึ่งสะท้อนให้เห็นถึงความแตกแยกที่กว้างขึ้นระหว่างกลุ่มพันธมิตรขวาจัดของอิสราเอลและกองทัพ ซึ่งสนับสนุนมานานแล้วที่จะบรรลุข้อตกลงเพื่อยุติการโจมตีฉนวนกาซาและนำตัวผู้ถูกกักขังโดยกลุ่มฮามาสหลายสิบคนกลับบ้าน

    กัลแลนท์กล่าวว่าสงครามขาดทิศทางที่ชัดเจน ในขณะที่เนทันยาฮูย้ำว่าการสู้รบไม่สามารถยุติลงได้ จนกว่าฮามาสจะหมดอำนาจปกครองและกองกำลังทหารในฉนวนกาซา

    มีผู้เสียชีวิตอย่างน้อย 43,391 ราย และได้รับบาดเจ็บอีก 102,347 รายจากการโจมตีฉนวนกาซาของอิสราเอลตั้งแต่เดือนตุลาคม พ.ศ. 2566 ตามข้อมูลของเจ้าหน้าที่สาธารณสุขของปาเลสไตน์

    อิสราเอลเริ่มสงครามในฉนวนกาซาหลังจากกลุ่มฮามาสโจมตีอิสราเอลตอนใต้เมื่อวันที่ 7 ตุลาคม 2023 ซึ่งคร่าชีวิตผู้คนไปอย่างน้อย 1,139 ราย ตามการนับของอัลจาซีราที่อิงตามสถิติของอิสราเอล มีผู้ถูกจับกุมเป็นเชลยอีกประมาณ 250 ราย

    'การกำหนดลำดับความสำคัญไม่ดี'
    อิทามาร์ เบน-กวีร์ รัฐมนตรีความมั่นคงแห่งชาติฝ่ายขวาจัด กล่าวแสดงความยินดีกับการปลดกัลแลนต์ออกจากตำแหน่ง และกล่าวว่า "ไม่สามารถบรรลุชัยชนะโดยเด็ดขาด" ตราบใดที่เขายังดำรงตำแหน่งอยู่

    ก่อนหน้านี้ เบน-กวิร์ เรียกร้องให้ปลดกัลแลนท์ออกจากตำแหน่ง

    ในสหรัฐฯ กระทรวงกลาโหมสหรัฐฯ กล่าวว่ากัลแลนท์เป็น “พันธมิตรที่เชื่อถือได้” และย้ำว่าการสนับสนุนอิสราเอลยังคงเป็น “อย่างแน่นหนา” และสหรัฐฯ จะทำงาน “อย่างใกล้ชิด” กับคาตซ์ รัฐมนตรีกลาโหมคนใหม่

    https://www.aljazeera.com/news/2024/11/5/israels-benjamin-netanyahu-fires-defence-minister-yoav-gallant

    #Thaitimes
    WWW.ALJAZEERA.COM
    Israel’s Netanyahu fires Defence Minister Gallant
    Netanyahu says he has lost confidence in Gallant over the management of Israel’s ongoing wars in Gaza and Lebanon.
    Like
    1
    0 Comments 0 Shares 52 Views 0 Reviews
  • 0 Comments 0 Shares 17 Views 0 Reviews
  • การควบคุมตนเองยามโกรธ คือทักษะพื้นฐานที่ช่วยให้เราเข้าใจธรรมชาติของจิต เมื่อโกรธ เรามักรู้สึกอยากพูดหรือทำสิ่งที่อาจไม่เป็นตัวเราอย่างแท้จริง การสังเกตและยับยั้งไม่ให้แสดงออกทันที ทำให้เรามีโอกาสได้เห็นความเป็นไปของอารมณ์และความคิดได้ชัดเจนขึ้น

    ยามโกรธให้ลองรอจนความรู้สึกเย็นลงแล้วค่อยทบทวนว่าความคิดหรือคำพูดนั้นเหมาะสมจริงหรือไม่ การระงับปากก่อนโพล่งทำให้เราสังเกตเห็นความต่างของจิตระหว่างโกรธและสงบ ซึ่งไม่เพียงทำให้เราเข้าใจตนเองมากขึ้น แต่ยังทำให้เราเข้าใจผู้อื่นดีขึ้นด้วย เพราะเราเห็นได้ว่า คนอื่นก็มีช่วงที่ควบคุมอารมณ์ไม่ได้เช่นกัน การที่เราเข้าใจธรรมชาติของตนเองนี้เองจะช่วยให้เราถือสาและคาดหวังจากผู้อื่นน้อยลง

    ท้ายที่สุด การยับยั้งคำพูดเพื่อทบทวนอารมณ์และเหตุผล จะช่วยให้เราเจริญสติในทุกสถานการณ์และรู้จักปรุงแต่งความคิดอย่างเหมาะสม เมื่อตระหนักได้ว่าสิ่งใดควรพูดหรือไม่ควรพูด ชีวิตก็จะเรียบง่ายและเป็นไปในทางที่ดีขึ้นเรื่อย ๆ วันต่อวัน
    การควบคุมตนเองยามโกรธ คือทักษะพื้นฐานที่ช่วยให้เราเข้าใจธรรมชาติของจิต เมื่อโกรธ เรามักรู้สึกอยากพูดหรือทำสิ่งที่อาจไม่เป็นตัวเราอย่างแท้จริง การสังเกตและยับยั้งไม่ให้แสดงออกทันที ทำให้เรามีโอกาสได้เห็นความเป็นไปของอารมณ์และความคิดได้ชัดเจนขึ้น ยามโกรธให้ลองรอจนความรู้สึกเย็นลงแล้วค่อยทบทวนว่าความคิดหรือคำพูดนั้นเหมาะสมจริงหรือไม่ การระงับปากก่อนโพล่งทำให้เราสังเกตเห็นความต่างของจิตระหว่างโกรธและสงบ ซึ่งไม่เพียงทำให้เราเข้าใจตนเองมากขึ้น แต่ยังทำให้เราเข้าใจผู้อื่นดีขึ้นด้วย เพราะเราเห็นได้ว่า คนอื่นก็มีช่วงที่ควบคุมอารมณ์ไม่ได้เช่นกัน การที่เราเข้าใจธรรมชาติของตนเองนี้เองจะช่วยให้เราถือสาและคาดหวังจากผู้อื่นน้อยลง ท้ายที่สุด การยับยั้งคำพูดเพื่อทบทวนอารมณ์และเหตุผล จะช่วยให้เราเจริญสติในทุกสถานการณ์และรู้จักปรุงแต่งความคิดอย่างเหมาะสม เมื่อตระหนักได้ว่าสิ่งใดควรพูดหรือไม่ควรพูด ชีวิตก็จะเรียบง่ายและเป็นไปในทางที่ดีขึ้นเรื่อย ๆ วันต่อวัน
    0 Comments 0 Shares 144 Views 0 Reviews
  • 0 Comments 0 Shares 35 Views 0 Reviews
  • 0 Comments 0 Shares 90 Views 0 Reviews
  • 0 Comments 0 Shares 99 Views 0 Reviews
  • 0 Comments 0 Shares 90 Views 0 Reviews
  • Love
    Like
    26
    3 Comments 1 Shares 298 Views 0 Reviews
  • 0 Comments 0 Shares 15 Views 0 Reviews
  • 0 Comments 0 Shares 15 Views 0 Reviews