ค้นหา | Thaitimes

Sky Angkana ได้เพิ่มรูปภาพ
2024-09-27 05:50:54 -

วันนี้คลาสโยคะ ผู้ฝึกมาฝึก ด้วยประเด็นกล้ามเนื้อขาอ่อนแรง.....
ให้ผู้ฝึก ลองอยู่ในท่าที่ต้องใช้ กล้ามเนื้อขา และ ปรับท่าให้ผู้ฝึก เพื่อไม่ให้กล้ามเนื้อล้าเกินไปค่ะ
#colibriartsyoga2024
#yogabangkok

วันนี้คลาสโยคะ ผู้ฝึกมาฝึก ด้วยประเด็นกล้ามเนื้อขาอ่อนแรง..... ให้ผู้ฝึก ลองอยู่ในท่าที่ต้องใช้ กล้ามเนื้อขา และ ปรับท่าให้ผู้ฝึก เพื่อไม่ให้กล้ามเนื้อล้าเกินไปค่ะ #colibriartsyoga2024 #yogabangkok

1

0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 243 มุมมอง 0 รีวิว

กรุณาเข้าสู่ระบบเพื่อกดถูกใจ แชร์ และแสดงความคิดเห็น!
Sky Angkana เพิ่ม 3 รูปภาพ
2024-09-16 06:29:06 -

Yoga class avaiable daily basis.
Mon - Fri / 9.30 - 11.00
Sat - Sun / 8.00 - 9.30
#colibriartsyoga2024
#yogabangkok
ขอบคุณรูปจากนักเรียนค่ะ🙏

Yoga class avaiable daily basis. Mon - Fri / 9.30 - 11.00 Sat - Sun / 8.00 - 9.30 #colibriartsyoga2024 #yogabangkok ขอบคุณรูปจากนักเรียนค่ะ🙏

2

0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 346 มุมมอง 0 รีวิว

กรุณาเข้าสู่ระบบเพื่อกดถูกใจ แชร์ และแสดงความคิดเห็น!
Sky Angkana เพิ่ม 2 รูปภาพ
2024-09-10 06:45:04 -

ความงดงามที่เคยเกิดขึ้น ⚘️
Yoga available.
♤ Yoga in the park
♤ Yoga rejuvenate @ สวนผึ้ง ราชบุรี
#colibriartsyoga2024
#yogabangkok
#yogainthepark
#yogarejuvenate

ความงดงามที่เคยเกิดขึ้น ⚘️ Yoga available. ♤ Yoga in the park ♤ Yoga rejuvenate @ สวนผึ้ง ราชบุรี #colibriartsyoga2024 #yogabangkok #yogainthepark #yogarejuvenate

2

0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 471 มุมมอง 0 รีวิว

กรุณาเข้าสู่ระบบเพื่อกดถูกใจ แชร์ และแสดงความคิดเห็น!
Sky Angkana เพิ่มวิดีโอแล้ว ไลฟ์สไตล์
2024-09-10 06:39:53 -

ความงดงามที่เคยเกิดขึ้น ⚘️
Yoga available.
♤ Yoga in the park
♤ Yoga rejuvenate @ สวนผึ้ง ราชบุรี
#colibriartsyoga2024
#yogabangkok
#yogainthepark
#yogarejuvenate

ความงดงามที่เคยเกิดขึ้น ⚘️ Yoga available. ♤ Yoga in the park ♤ Yoga rejuvenate @ สวนผึ้ง ราชบุรี #colibriartsyoga2024 #yogabangkok #yogainthepark #yogarejuvenate

2

0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 477 มุมมอง 24 0 รีวิว

กรุณาเข้าสู่ระบบเพื่อกดถูกใจ แชร์ และแสดงความคิดเห็น!
Sky Angkana ได้เพิ่มรูปภาพ
2024-09-02 05:41:04 -

"และปรับการยืนของผู้ฝึกค่ะ"
ผู้ฝึกโยคะ มีอาการปวดเข่า ตรงกล้ามเนื้อด้านใน
ฟ้า เลยขอดูการยืน
และ ได้เห็นว่า ผู้ฝึกยืนเอนน้ำหนักมาที่ด้านในของเท้าข้างซ้าย และเริ่มมีอาการเท้าแบน (สังเกตเห็นได้จากรูปค่ะ)

จึงได้ให้ผู้ฝึก ฝึกยืนใหม่ ให้ เกิดความสมดุลย์ของน้ำหนักเท้า
ฝึกทุกครั้งที่มีสติ ในชีวิตประจำวัน
#colibriartsyoga2024
#yogabangkok
#privateyogaclass

"และปรับการยืนของผู้ฝึกค่ะ" ผู้ฝึกโยคะ มีอาการปวดเข่า ตรงกล้ามเนื้อด้านใน ฟ้า เลยขอดูการยืน และ ได้เห็นว่า ผู้ฝึกยืนเอนน้ำหนักมาที่ด้านในของเท้าข้างซ้าย และเริ่มมีอาการเท้าแบน (สังเกตเห็นได้จากรูปค่ะ) จึงได้ให้ผู้ฝึก ฝึกยืนใหม่ ให้ เกิดความสมดุลย์ของน้ำหนักเท้า ฝึกทุกครั้งที่มีสติ ในชีวิตประจำวัน #colibriartsyoga2024 #yogabangkok #privateyogaclass

0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 562 มุมมอง 0 รีวิว

กรุณาเข้าสู่ระบบเพื่อกดถูกใจ แชร์ และแสดงความคิดเห็น!
Sky Angkana เพิ่มวิดีโอแล้ว การศึกษา
2024-08-31 06:26:03 -

ในการเข้าท่าโยคะ
หลายครั้ง เราไปที่ท่า แต่ ฐานไม่มั่นคง
ทำงานที่ฐานก่อน แล้ว ไปที่ท่าโยคะ
ฐานมั่นคง ท่าจะสวยงาม และได้ประโยชน์จากการเข้าท่ามากสุด
เช่นเดียวกับ การใช้ชีวิต น่ะค้ะ

คุณครูจะช่วยดูฐานให้เรา
ขอบคุณวีดีโอจากผู้ฝึกค่ะ🙏⚘️
#colibriartsyoga2024
#yogabangkok 😀

ในการเข้าท่าโยคะ หลายครั้ง เราไปที่ท่า แต่ ฐานไม่มั่นคง ทำงานที่ฐานก่อน แล้ว ไปที่ท่าโยคะ ฐานมั่นคง ท่าจะสวยงาม และได้ประโยชน์จากการเข้าท่ามากสุด เช่นเดียวกับ การใช้ชีวิต น่ะค้ะ คุณครูจะช่วยดูฐานให้เรา ขอบคุณวีดีโอจากผู้ฝึกค่ะ🙏⚘️ #colibriartsyoga2024 #yogabangkok 😀

0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 457 มุมมอง 22 0 รีวิว

กรุณาเข้าสู่ระบบเพื่อกดถูกใจ แชร์ และแสดงความคิดเห็น!
Sky Angkana เพิ่มวิดีโอแล้ว การศึกษา
2024-08-30 11:14:47 -

Headstand from wall.
#colibriartsyoga2024
#yogabangkok
ขอบคุณวีดีโอจากผู้ฝึกค่ะ🙏⚘️

Headstand from wall. #colibriartsyoga2024 #yogabangkok ขอบคุณวีดีโอจากผู้ฝึกค่ะ🙏⚘️

0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 426 มุมมอง 71 0 รีวิว

กรุณาเข้าสู่ระบบเพื่อกดถูกใจ แชร์ และแสดงความคิดเห็น!