• #āļāđ‰āļē

    āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļ”āļĩ āđ† āļ—āļĩāđˆāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™āļĄāļēāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ›āļāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āļˆāļēāļāļĢāļąāļ‡āļŠāļĩ UVA āđāļĨāļ° UVB āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļ—āļģāļ‚āļ­āļ‡āļ•āļąāļ§āđ€āļĢāļēāđ€āļ­āļ‡

    āļāđ‰āļē āļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļŠāļĩāļ‚āļ­āļ‡āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļīāđ„āļ›āđƒāļ™āļšāļēāļ‡āļ•āļģāđāļŦāļ™āđˆāļ‡ āļŠāļĩāļ‚āļ­āļ‡āļœāļīāļ§āđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāļŠāļēāļĢāļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļĄāđ‡āļ”āļŠāļĩāđ€āļĄāļĨāļēāļ™āļīāļ™ (melanin) āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ–āļđāļāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļĄāļēāļˆāļēāļāđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡ (āđ€āļĄāļĨāļēāđ‚āļ™āđ„āļ‹āļ•āđŒ - melanocyte) āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļˆāļĢāļīāļāļĄāļēāļˆāļēāļāđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļĢāļ°āļšāļšāļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļ— āđ‚āļ”āļĒāđāļāļ‡āļ•āļąāļ§āļ­āļĒāļđāđˆāļ—āļĩāđˆāļ”āđ‰āļēāļ™āļĨāđˆāļēāļ‡āļŠāļļāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļŠāļąāđ‰āļ™āļŦāļ™āļąāļ‡āļāļģāļžāļĢāđ‰āļē āđ‚āļ”āļĒāļ—āļĩāđˆāđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļˆāļ°āļĄāļĩāđāļ‚āļ™āļ‡āđ„āļ›āđāļ•āļ°āļˆāļąāļšāļāļąāļšāđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āļ­āļĩāļāļĢāļēāļ§āđ† 30-40 āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒ āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ€āļāļīāļ”āđ€āļŦāļ•āļļāđƒāļ”āđ† āļāđ‡āļ•āļēāļĄāļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĄāđ‡āļ”āļŠāļĩāđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļīāđ„āļ› āļāđ‡āļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļŠāļĩāļ‚āļ­āļ‡āļœāļīāļ§āļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āļ™āļąāđ‰āļ™āļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļīāđ„āļ› āļ–āđ‰āļēāļĄāļĩāļĨāļąāļāļĐāļ“āļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āđāļœāđˆāļ™āļ›āļ·āđ‰āļ™ āļāđ‡āļˆāļ°āđ€āļĢāļĩāļĒāļāļ§āđˆāļē "āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāđ‰āļē" āļ™āļąāđˆāļ™āđ€āļ­āļ‡ āđāļĨāļ°āļ™āļąāđˆāļ™āļŦāļĄāļēāļĒāļ–āļķāļ‡ āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļœāļĨāļīāļ•āļ‚āļķāđ‰āļ™āđ„āļ”āđ‰ āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļāđ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļ­āļēāļĄāļąāļ™āļ­āļ­āļāđ„āļ›āđ„āļ”āđ‰āļ”āđ‰āļ§āļĒāļĢāļ°āļšāļšāļ—āļĩāđˆāļ‹āļąāļšāļ‹āđ‰āļ­āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđ€āļ­āļ‡ āđ€āļžāļĢāļēāļ° āļĄāļ™āļļāļĐāļĒāđŒāļ–āļđāļāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļĄāļēāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ‹āđˆāļ­āļĄāđāļ‹āļĄāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ āđāļ•āđˆāļĄāļąāļ™āļŠāđ‰āļē āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļ”āļąāđˆāļ‡āđƒāļˆ

    āļāđ‰āļēāļĄāļĩ 3 āļŠāļ™āļīāļ”āđ‚āļ”āļĒāđāļšāđˆāļ‡āļ•āļēāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļĨāļķāļāļ‚āļ­āļ‡ melanin āļ—āļĩāđˆāđ„āļ›āļāļąāļ‡āļ•āļąāļ§

    1. āđ€āļĄāđ‡āļ”āļŠāļĩ melanin āđ„āļ›āļāļąāļ‡āļ•āļąāļ§āļ—āļĩāđˆāļŦāļ™āļąāļ‡āļāļģāļžāļĢāđ‰āļēāđ€āļĢāļēāđ€āļĢāļĩāļĒāļ Epidermal type melisma āļŦāļĢāļ·āļ­ āļāđ‰āļēāđ€āļĄāļĨāļēāļ™āļīāļ™ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāđāļŠāļ‡āđāļ”āļ”āļ—āļģāļĨāļēāļĒāļŠāļąāđ‰āļ™āļœāļīāļ§ āļĄāļąāļāļˆāļ°āđ€āļāļīāļ”āļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āļ‚āđ‰āļēāļ‡āđāļāđ‰āļĄ āļĄāļąāļāļĄāļĩāļĨāļąāļāļĐāļ“āļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļĩāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ‚āļ­āļšāļŠāļąāļ” āđ€āļāļīāļ”āđ„āļ”āđ‰āļ‡āđˆāļēāļĒ āļŠāļ™āļīāļ”āļ™āļĩāđ‰āļĢāļąāļāļĐāļēāđ„āļĄāđˆāļĒāļēāļ

    2. āđ€āļĄāđ‡āļ”āļŠāļĩāļāļąāļ‡āļ•āļąāļ§āļ—āļĩāđˆāļŦāļ™āļąāļ‡āđāļ—āđ‰āđ€āļĢāļēāđ€āļĢāļĩāļĒāļ dermal type melasma āļŦāļĢāļ·āļ­āļāđ‰āļēāđ€āļŠāđ‰āļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ” āļĄāļąāļāļˆāļ°āđ€āļāļīāļ”āļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āđ‚āļŦāļ™āļāđāļāđ‰āļĄ āļĄāļĩāļĨāļąāļāļĐāļ“āļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļĩāļĄāđˆāļ§āļ‡āđ† āļ­āļĄāļ™āđ‰āļģāđ€āļ‡āļīāļ™ āļ‚āļ­āļšāđ€āļ‚āļ•āđ„āļĄāđˆāļŠāļąāļ” āļŠāļ™āļīāļ”āļ™āļĩāđ‰ āļ™āļēāļ™āļŦāļ™āđˆāļ­āļĒāļāļ§āđˆāļēāļˆāļ°āļŦāļēāļĒ

    3. āļŠāļ™āļīāļ”āļœāļŠāļĄāļˆāļēāļ 2 āđāļšāļšāļ”āļąāļ‡āļāļĨāđˆāļēāļ§

    āļāļēāļĢāđāļĒāļāļŠāļ™āļīāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļāđ‰āļēāļ—āļģāđ„āļ”āđ‰āđ‚āļ”āļĒāđƒāļŠāđ‰āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĄāļ·āļ­āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļĩāļĒāļāļ§āđˆāļē Wood's lamp

    āļ„āļ§āļēāļĄāļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļīāļ—āļĩāđˆāđ€āļāļīāļ”āļāļąāļšāđ€āļĄāđ‡āļ”āļŠāļĩāļ‚āļ­āļ‡āļœāļīāļ§ (āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ—āļĩāđˆāļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļē)

    1. āđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāđ‚āļĢāļ„āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āļšāļēāļ‡āļŠāļ™āļīāļ”

    āļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļēāļ™āļēāļ™āđ† āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļāļīāļ”āļĢāļ­āļĒāļ”āđˆāļēāļ‡āļ”āļģāļšāļ™āļœāļīāļ§āļŦāļ™āđ‰āļēāđ„āļ”āđ‰ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāļŦāļēāļĒāđ„āļ› āļāđ‡āļˆāļ°āļ—āļīāđ‰āļ‡āļĢāđˆāļ­āļ‡āļĢāļ­āļĒāđ€āļ­āļēāđ„āļ§āđ‰ āļāļēāļĢāļ•āļīāļ”āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āļšāļēāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļŠāđˆāļ™āļŠāļīāļ§āļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāđāļĨāđ‰āļ§āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļĒāļđāđˆāđ€āļ§āļĨāļēāļ™āļēāļ™āđ† āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļāđ‡āļĒāļąāļ‡āļĄāļĩāđ‚āļĢāļ„āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āļšāļēāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ­āļĩāļāđ€āļŠāđˆāļ™

    Riehl's melanosis āđ‚āļĢāļ„āļ›āļ·āđ‰āļ™āļĢāđˆāļēāļ‡āđāļŦāļŠāļĩāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ āļĄāļąāļāđ€āļŦāđ‡āļ™āļŠāļąāļ”āļ—āļĩāđˆāļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āļŦāļ™āđ‰āļēāļœāļēāļ āļ‚āļĄāļąāļš āđ‚āļŦāļ™āļāđāļāđ‰āļĄ āļ„āļēāļ‡ āđāļĨāļ° āļ„āļ­ āļ­āļēāļˆāļˆāļ°āđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāļāļēāļĢāđāļžāđ‰āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŠāļģāļ­āļēāļ‡
    Poikiloderma of Civatte āđ‚āļĢāļ„āđ€āļŠāđ‰āļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļāļ­āļĒāđāļ•āļāļ‚āļĒāļēāļĒāļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļīāļ—āļĩāđˆāļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āļ„āļ­
    Erythromelanosis follicularis āđ‚āļĢāļ„āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļĨāļąāļāļĐāļ“āļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļœāļ·āđˆāļ™āđāļ”āļ‡āļ•āļēāļĄāđ‚āļŦāļ™āļāđāļāđ‰āļĄ
    Linear Fusca āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ āļēāļ§āļ°āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļĨāļąāļāļĐāļ“āļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļŠāđ‰āļ™āļŠāļĩāđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ—āļĩāđˆāļžāļēāļ”āļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āļŦāļ™āđ‰āļēāļœāļēāļ

    2. āļĒāļēāļšāļēāļ‡āļŠāļ™āļīāļ”āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļāđ‰āļē

    āļĒāļēāļšāļēāļ‡āļŠāļ™āļīāļ”āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ„āļ›āļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āđƒāļŦāđ‰āđ„āļ§āļ•āđˆāļ­āđāļŠāļ‡āđāļ”āļ” āđƒāļ™āļ‚āļ“āļ°āļ—āļĩāđˆāļĒāļēāļšāļēāļ‡āļŠāļ™āļīāļ”āļ­āļēāļˆāļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļāđ‰āļēāđ„āļ”āđ‰āđ‚āļ”āļĒāļ•āļĢāļ‡āđ‚āļ”āļĒāļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļŠāđˆāļ§āļĒāļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™āļˆāļēāļāđāļŠāļ‡āđāļ”āļ”āđ€āļĨāļĒ āļĒāļēāļ—āļĩāđˆāļĄāļąāļāļˆāļ°āļžāļšāļ§āđˆāļēāļĄāļĩāļœāļĨāļ•āđˆāļ­āļāļēāļĢāđ€āļāļīāļ”āļāđ‰āļēāļ„āļ·āļ­

    -āļĒāļēāļ„āļļāļĄāļāļģāđ€āļ™āļīāļ”āļšāļēāļ‡āļŠāļ™āļīāļ”
    -āļĒāļēāđāļāđ‰āļ­āļąāļāđ€āļŠāļš āđ€āļŠāđˆāļ™ āđ€āļ•āļ•āļĢāđ‰āļēāđ„āļ‹āļ„āļĨāļīāļ™ (tetracyclines)
    -āļ­āļ°āļĄāļīāđ‚āļ­āļ”āļēāđ‚āļĢāļ™ (Amiodarone) āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĒāļēāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļœāļĨāļāļąāļšāļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļŦāļąāļ§āđƒāļˆ
    -āļŸāļīāļ™āļ™āļĩāđ‚āļ—āļ­āļĩāļ™ (Phenytoin) āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĒāļēāļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđ‰āļĢāļąāļāļĐāļēāđ‚āļĢāļ„āļĨāļĄāļŠāļąāļāļŠāļ™āļīāļ”āļ•āđˆāļēāļ‡āđ†
    -āļŸāļīāđ‚āļ™āđ€āļ˜āļĩāļĒāļ‹āļĩāļ™ (Phenothiazines) āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĒāļēāļ—āļĩāđˆāļ­āļ­āļāļĪāļ—āļ˜āļīāđŒāļāļąāļšāļĢāļ°āļšāļšāļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļ— āļĄāļĩāļœāļĨāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ‡āđˆāļ§āļ‡āļ™āļ­āļ™
    -āļ‹āļąāļĨāđ‚āļŸāļ™āļēāđ„āļĄāļ”āđŒ (Sulfonamides) āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļ†āđˆāļēāđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āđ‚āļĢāļ„āļšāļēāļ‡āļŠāļ™āļīāļ”
    -āļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŠāļģāļ­āļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļœāļīāļ§āļ‚āļēāļ§āđ‚āļ”āļĒāļĄāļĩāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ‚āļ­āļ‡āđ„āļŪāđ‚āļ”āļĢāļ„āļ§āļīāđ‚āļ™āļ™āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ­āļ­āļāļĪāļ—āļ˜āļīāđŒāļĒāļąāļšāļĒāļąāđ‰āļ‡āļāļĢāļ°āļšāļ§āļ™āļāļēāļĢāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āđ€āļĄāđ‡āļ”āļŠāļĩ āļ‚āļ­āļ‡āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļĩāļĒāļāļ§āđˆāļē āđ€āļĄāļĨāļēāļ™āļīāļ™ āđ‚āļ”āļĒ āđ„āļĄāđˆāļ—āļēāļ„āļĢāļĩāļĄāļāļąāļ™āđāļ”āļ”āļĢāđˆāļ§āļĄāļ”āđ‰āļ§āļĒ

    3. āđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāđāļŠāļ‡āđāļ”āļ” (āļĢāļąāļ‡āļŠāļĩāļ­āļļāļĨāļ•āđ‰āļēāđ„āļ§āđ‚āļ­āđ€āļĨāđ‡āļ• - UV, Ultraviolet) āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļāđ‰āļēāļšāļēāļ‡āļŠāļ™āļīāļ”āđ„āļ”āđ‰

    āļāđ‰āļē (Melasma) āļĄāļĩāļĨāļąāļāļĐāļ“āļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āđāļœāđˆāļ™āļŠāļĩāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ āđ€āļāļīāļ”āļšāļ™āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āđ‚āļŦāļ™āļāđāļāđ‰āļĄ āļŦāļ™āđ‰āļēāļœāļēāļ āļˆāļĄāļđāļ āđ€āļŦāļ™āļ·āļ­āļĢāļīāļĄāļāļĩāļ›āļēāļ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āđ€āļĄāđ‡āļ”āļŠāļĩāđ€āļĄāļĨāļēāļ™āļīāļ™āđƒāļ™āļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļī āđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ‡āđ€āļĄāđ‡āļ”āļŠāļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™āļĄāļēāļšāļ™āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āļ”āđ‰āļēāļ™āļšāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļˆāļģāļ™āļ§āļ™āļĄāļēāļ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļĩāļœāļīāļ§āđ„āļĄāđˆāļŠāļĄāđˆāļģāđ€āļŠāļĄāļ­āđāļĨāļ°āļĄāļ­āļ‡āđ€āļŦāđ‡āļ™āđ„āļ”āđ‰āļˆāļēāļāļ āļēāļĒāļ™āļ­āļ āđ€āļĄāđ‡āļ”āļŠāļĩāđ€āļĄāļĨāļēāļ™āļīāļ™āļ™āļĩāđ‰āļĄāļĩāļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļžāļīāđ€āļĻāļĐāļ„āļ·āļ­āļāļĢāļ­āļ‡āļĢāļąāļ‡āļŠāļĩāđ€āļŦāļ™āļ·āļ­āļĄāđˆāļ§āļ‡ āļŦāļĢāļ·āļ­ āļ­āļļāļĨāļ•āļĢāđ‰āļēāđ„āļ§āđ‚āļ­āđ€āļĨāđ‡āļ• (UV - Ultraviolet) āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āļĒāļīāđˆāļ‡āđ€āļĢāļēāļ•āļēāļāđāļ”āļ”āļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļāđ‡āļˆāļ°āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āđ€āļĄāđ‡āļ”āļŠāļĩāđ€āļĄāļĨāļēāļ™āļīāļ™āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™āđ€āļ—āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™ āđ‚āļ”āļĒāļ—āļĩāđˆāļĢāļąāļ‡āļŠāļĩ UVA (āļĢāļąāļ‡āļŠāļĩ UV āļŠāļ™āļīāļ” A āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĢāļąāļ‡āļŠāļĩāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļŠāđˆāļ§āļ‡āļ„āļĨāļ·āđˆāļ™āļĒāļēāļ§ āļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™āļ•āđˆāļģ) āļˆāļ°āļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒ melanocytes āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āđ€āļĄāđ‡āļ”āļŠāļĩāđ€āļĄāļĨāļēāļ™āļīāļ™āđ„āļ”āđ‰āđ‚āļ”āļĒāļ•āļĢāļ‡ āļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ­āļ™āđ„āļ‹āļĄāđŒ Tyrosinase āđƒāļŦāđ‰āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āđ„āļ”āđ‰āļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™āđāļĨāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡ (keratinocyte) āļĢāļąāļšāļŠāļēāļĢāđ€āļĄāļĨāļēāļ™āļīāļ™āđ„āļ”āđ‰āļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™āļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāđƒāļŦāđ‰āļŠāļĩāļœāļīāļ§āđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļˆāļķāļ‡āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļœāļīāļ§āļŠāļĩāļ„āļĨāđ‰āļģ āđ€āļāļīāļ”āļāđ‰āļē āļŦāļĢāļ·āļ­ āļāļĢāļ° āđāļĨāļ°āļĢāļąāļ‡āļŠāļĩ UVB (āļĢāļąāļ‡āļŠāļĩ UV āļŠāļ™āļīāļ” B āļĄāļĩāļŠāđˆāļ§āļ‡āļ„āļĨāļ·āđˆāļ™āļŠāļąāđ‰āļ™ āļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™āļŠāļđāļ‡) āļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļ™āļāļąāļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒ melinocyte āđāļĨāļ°āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒ keratinocytes āđ„āļ”āđ‰āļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™āđƒāļ™āļāļēāļĢāļĢāļąāļšāļŠāđˆāļ‡āđ€āļĄāđ‡āļ”āļŠāļĩāđ€āļĄāļĨāļēāļ™āļīāļ™ āļ–āđ‰āļēāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļĄāļēāļāđ† āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļœāļīāļ§āđ„āļŦāļĄāđ‰ āļšāļ§āļĄāđāļ”āļ‡ āđāļĨāļ°āļŦāļēāļāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļĢāļąāļ‡āļŠāļĩāđ€āļ›āđ‡āļ™āļĢāļ°āļĒāļ°āđ€āļ§āļĨāļēāļĒāļēāļ§āļ™āļēāļ™ āļ­āļēāļˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āđ„āļ”āđ‰

    āļāļĢāļ°āđāļ”āļ” (Solar lentigines) āļĄāļąāļāļˆāļ°āđ€āļāļīāļ”āđƒāļ™āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļ­āļēāļĒāļļāļĄāļēāļāđāļĨāļ°āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļ§āļąāļ•āļīāļāļēāļĢāļ–āļđāļāđāļŠāļ‡āđāļ”āļ” āļ­āļēāļˆāļˆāļ°āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļˆāļēāļāļˆāļļāļ”āđ€āļĨāđ‡āļāđāļĨāđ‰āļ§āļ­āļēāļˆāļ‚āļĒāļēāļĒāđƒāļŦāļāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĄāļēāļ (āļ–āđ‰āļē lentigines āļˆāļ°āļŦāļĄāļēāļĒāļ–āļķāļ‡āļ‚āļĩāđ‰āđāļĄāļĨāļ‡āļ§āļąāļ™)

    āļāļĢāļ° (ephelides) āļŦāļĄāļēāļĒāļ–āļķāļ‡āļˆāļļāļ”āļŠāļĩāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĩāđˆāļĄāļąāļāļĄāļĩāļ‚āļ™āļēāļ”āđ€āļĨāđ‡āļāļāļ§āđˆāļē 0.5 āļ‹āļĄ. āđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļĄāļĩāđ€āļĄāđ‡āļ”āļŠāļĩāđ€āļĄāļĨāļēāļ™āļīāļ™āļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļēāļ›āļāļ•āļī āļžāļšāļ—āļĩāđˆāļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāđāļĨāļ°āļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āļ—āļĩāđˆāđ‚āļ”āļ™āđāļŠāļ‡āđāļ”āļ”āļšāđˆāļ­āļĒāđ† āđāļĨāļ°āļĄāļąāļāļĄāļĩāļŠāļĩāđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ‚āļķāđ‰āļ™āđƒāļ™āļĪāļ”āļđāļĢāđ‰āļ­āļ™āđāļĨāļ°āļˆāļēāļ‡āļĨāļ‡āđƒāļ™āļĪāļ”āļđāļŦāļ™āļēāļ§ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđāļŠāļ‡āđāļ”āļ”āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļĢāļąāļ‡āļŠāļĩ UV-B āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āļąāļ§āļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™āđƒāļŦāđ‰āļāļĢāļ°āđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ‚āļķāđ‰āļ™

    4. āļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļ­āļ·āđˆāļ™āđ† āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđ€āļ›āđ‡āļ™āļāđ‰āļē

    āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļ—āļĩāđˆāļāļĨāđˆāļēāļ§āđ„āļ›āđāļĨāđ‰āļ§ āļāđ‡āļĒāļąāļ‡āļĄāļĩāđ‚āļĢāļ„āļŦāļĢāļ·āļ­āļ āļēāļ§āļ°āļšāļēāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļāđ‰āļēāđ„āļ”āđ‰āđ€āļŠāđˆāļ™āļāļąāļ™āļāđ‡āļ„āļ·āļ­

    -āļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒ
    āđ‚āļĢāļ„āļāļĢāļ”āđ„āļŦāļĨāļĒāđ‰āļ­āļ™
    āđ‚āļĢāļ„āļĨāļģāđ„āļŠāđ‰āđāļ›āļĢāļ›āļĢāļ§āļ™
    āđ‚āļĢāļ„āđāļžāđ‰āļ āļđāļĄāļīāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡
    -āđ‚āļĢāļ„āļ•āļąāļš
    -āđ‚āļĢāļ„āđāļ­āļ”āļ”āļīāļŠāļąāļ™ (āļžāļšāđ„āļ”āđ‰āļ™āđ‰āļ­āļĒāļĄāļēāļ āđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāļ•āđˆāļ­āļĄāļŦāļĄāļ§āļāđ„āļ•āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™āļŠāđ€āļ•āļ­āļĢāļ­āļĒāļ”āđŒāđ„āļ”āđ‰āļ™āđ‰āļ­āļĒāļāļ§āđˆāļēāļ›āļāļ•āļī)
    -āļ­āļĩāđ‚āļĄāđ‚āļ„āļĢāļĄāļēāđ‚āļ—āļ‹āļīāļŠ (Hemochromatosis) āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ‚āļĢāļ„āļ—āļēāļ‡āļāļĢāļĢāļĄāļžāļąāļ™āļ˜āļļāđŒāļ—āļĩāđˆāđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļŠāļ°āļŠāļĄāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļŦāļĨāđ‡āļāđƒāļ™āļāļĢāļ°āđāļŠāđ€āļĨāļ·āļ­āļ” āļˆāļ™āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāļĒāļŦāļēāļĒāļ•āđˆāļ­āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļ•āļąāļš
    -āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ‡āļ­āļāđƒāļ•āđ‰āļŠāļĄāļ­āļ‡

    5.āļ‚āļēāļ”āļŠāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢ

    6. āļĢāļ°āļšāļšāļāļēāļĢāļĒāđˆāļ­āļĒāđāļĨāļ°āļĢāļ°āļšāļšāļāļēāļĢāļ”āļđāļ”āļ‹āļķāļĄāļ‚āļ­āļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āđ„āļĄāđˆāļŠāļĄāļšāļđāļĢāļ“āđŒ

    āļāđ‰āļēāļŠāļēāļĒāļžāļąāļ™āļ˜āļļāđŒāđƒāļŦāļĄāđˆ āđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļĢāļšāļāļ§āļ™āļœāļīāļ§ āļĄāļĨāļ āļēāļ§āļ° āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŠāļģāļ­āļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļŠāđˆāļ§āļ™āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāđ„āļ›āļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™āļāļēāļĢāđ€āļāļīāļ”āļāđ‰āļē āļžāļ§āļ Whitening āļ‹āļķāđˆāļ‡āļšāļēāļ‡āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļœāļđāđ‰āļšāļĢāļīāđ‚āļ āļ„āļ—āļĩāđˆāļ‹āļ·āđ‰āļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđ‚āļ†āļĐāļ“āļēāļŠāļ§āļ™āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āđāļĨāļ°āļĢāļđāđ‰āđ€āļ—āđˆāļēāđ„āļĄāđˆāļ–āļķāļ‡āļāļēāļĢāļ“āđŒ

    āļāđ‰āļēāđ€āļŠāđ‰āļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ” āđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāđ€āļŠāđ‰āļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāđ€āļŠāļĩāļĒāļŠāļ āļēāļžāđ„āļĄāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļāļąāļāđ€āļāđ‡āļšāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđ„āļ”āđ‰ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ‹āļķāļĄāļ­āļ­āļāļĄāļēāđƒāļ•āđ‰āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĢāļ­āļĒāđāļ”āļ‡āļ„āļĨāđ‰āļēāļĒāđ€āļŠāđ‰āļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ” āļ‹āļķāđˆāļ‡āļŠāļĩāļ‚āļ­āļ‡āļāđ‰āļēāđ€āļŠāđ‰āļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ•āļēāļĄāļ­āļļāļ“āļŦāļ āļđāļĄāļīāļāļēāļĢāđāļŠāļ”āļ‡āļ­āļēāļĢāļĄāļ“āđŒāđ‚āļ”āļĒāđƒāļ™āļ•āļ­āļ™āđ€āļŠāđ‰āļēāļŠāļĩāļˆāļ°āļ­āļ­āļāļŠāļĄāļžāļđ āđāļ•āđˆāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ€āļ§āļĨāļēāđ‚āļ”āļ™āđāļ”āļ”āļˆāļąāļ”āļŠāļĩāļˆāļ°āļ„āļĨāđ‰āļģāļˆāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļĩāļ”āļģ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āļˆāļ°āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāđ„āļ§ āđāļŠāļšāļ‡āđˆāļēāļĒ āļŠāđˆāļ§āļ™āļĄāļēāļāļĄāļąāļāļˆāļ°āđ€āļāļīāļ”āļāļąāļšāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļĨāļąāļāļĐāļ“āļ°āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļīāļŦāļĢāļ·āļ­āđāļ•āļāļ•āļąāļ§āļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļī āļŦāļĢāļ·āļ­āļ—āļēāļ™āļĒāļēāđāļ­āļŠāđ„āļžāļĢāļīāļ™āļĄāļēāļĒāļēāļ§āļ™āļēāļ™

    āļāļēāļĢāļ›āļĨāļ”āļāđ‰āļē

    āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļœāļīāļ§āļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļ‚āļēāļ§āđƒāļŠ āđāļĨāļ°āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļāļēāļĢāļāļĨāļąāļšāļĄāļēāđ€āļĒāļ·āļ­āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļāđ‰āļē āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđāļĢāļāļ„āļ·āļ­ āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ—āļĢāļēāļšāļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđ€āļāļīāļ”āļāđ‰āļē āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđāļ•āđˆāļĨāļ°āļ„āļ™āļĄāļĩāļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļ•āđˆāļēāļ‡āļāļąāļ™ āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļ—āļĩāđˆāļ–āļđāļāļ§āļīāļ˜āļĩāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĢāļąāļāļĐāļēāļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ™āđ€āļŦāļ•āļļ āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāđ„āļ›āđ€āļ™āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļāļēāļĢāļĒāļąāļšāļĒāļąāđ‰āļ‡ āļŦāļĢāļ·āļ­āļāļ”āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒ āļāļĨāđˆāļēāļ§āļ„āļ·āļ­ āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļĒāļēāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ„āļ›āļĒāļąāļšāļĒāļąāđ‰āļ‡āļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĄāļĨāļēāļ™āļīāļ™ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ–āđ‰āļēāļŦāļĒāļļāļ”āđƒāļŠāđ‰āļĒāļē āļāđ‰āļēāļāđ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļāļĨāļąāļšāļĄāļēāđ€āļĒāļ·āļ­āļ™āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĩāļ āđāļĨāļ°āļ—āđˆāļēāļ™āļāđ‡āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āļĒāļēāļ­āļĩāļ āļˆāļķāļ‡āļ”āļđāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢāļžāļēāļĒāđ€āļĢāļ·āļ­āļ§āļ™āđƒāļ™āļ­āđˆāļēāļ‡

    āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļ–āļđāļāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ„āļ·āļ­āđƒāļŦāđ‰āļŠāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļŦāļĒāļļāļ”āļŦāļĢāļ·āļ­āļĢāļ°āļ‡āļąāļšāļāļēāļĢāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āđ€āļĄāļĨāļēāļ™āļīāļĨāđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļŠāļĩāļ•āļēāļĒ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ–āđ‰āļēāđƒāļŠāđ‰āļŠāļēāļĢāļ—āļģāļĨāļēāļĒāđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļŠāļĩāđāļĨāđ‰āļ§ āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļˆāļ°āļ‚āļēāļ”āļāļģāļĨāļąāļ‡āļŠāļģāļ„āļąāļāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āļˆāļēāļāđāļŠāļ‡āđāļ”āļ”

    āļŠāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢ

    Vitamin C āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļēāļĢ Antioxidantsāļ—āļĩāđˆāļžāļšāļĄāļēāļāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āđƒāļ™āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡ āļ—āļģāļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļĨāļ”āļ­āļ™āļļāļĄāļđāļĨāļ­āļīāļŠāļĢāļ° āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡ āļŠāļ°āļĨāļ­āļĢāļīāđ‰āļ§āļĢāļ­āļĒāđ€āļŦāļĩāđˆāļĒāļ§āļĒāđˆāļ™ āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđˆāļ­āļāļēāļĢāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ„āļ­āļĨāļĨāļēāđ€āļˆāļ™āđāļĨāļ°āļ­āļĩāļĨāļēāļŠāļ•āļīāļ™āđƒāļ™āļŠāļąāđ‰āļ™āļŦāļ™āļąāļ‡āđāļ—āđ‰ āđƒāļŠāđ‰āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđāļĨāļ°āļĢāļąāļāļĐāļēāđ€āļĄāđ‡āļ”āļŠāļĩāđ€āļĄāļĨāļēāļ™āļīāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļī āļĨāļ”āļĢāļ­āļĒāļŦāļĄāļ­āļ‡āļ„āļĨāđ‰āļģ āļāđ‰āļē āļāļĢāļ° āļĢāļ­āļĒāļ”āđˆāļēāļ‡āļ”āļģāļ•āļēāļĄāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ

    āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļ‹āļĩāļŠāļđāļ‡ āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ āļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļ•āļĢāļ°āļāļđāļĨāļŠāđ‰āļĄ āļĄāļ°āļ™āļēāļ§ āļāļĢāļąāđˆāļ‡ āļĄāļ°āļ‚āļēāļĄ āļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđ€āļ—āļĻ āļāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāļ›āļĨāļĩ āļ”āļ­āļāļāļĢāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ™

    Vitamin E āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļēāļĢ Antioxidants āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļšāļ—āļšāļēāļ—āļŠāļģāļ„āļąāļāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļĒāļ·āđˆāļ­āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļ–āļđāļāđ€āļ­āļ™āđ„āļ‹āļĄāđŒāļ—āļģāļĨāļēāļĒ āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāđˆāļĄāļŠāļ·āđ‰āļ™āđāļāđˆāļœāļīāļ§āļžāļĢāļĢāļ“ āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđāļĨāļ°āļĨāļ”āļ­āļąāļ™āļ•āļĢāļēāļĒāļˆāļēāļāđāļŠāļ‡āđāļ”āļ” āđāļĨāļ°āļĨāļ”āļāļēāļĢāđ€āļāļīāļ”āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āđ„āļ”āđ‰ āļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāļ‚āļ­āļ‡āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļĢāļīāđ‰āļ§āļĢāļ­āļĒ

    āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļ­āļĩāļŠāļđāļ‡ āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļžāļ·āļŠāļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļ”āļ­āļāļ—āļēāļ™āļ•āļ°āļ§āļąāļ™ āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļĢāļģāļ‚āđ‰āļēāļ§ āļ‡āļē āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļŠāļĨāļąāļ” āļ–āļąāđˆāļ§āđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļāđāļ‚āđ‡āļ‡ āđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āļžāļ·āļŠāļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āļˆāļĄāļđāļāļ‚āđ‰āļēāļ§āļŠāļēāļĨāļĩ āļœāļąāļāđƒāļšāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§

    Vitamin A āđ‚āļ”āļĒāđƒāļŠāđ‰āļŠāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ•āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļ·āđˆāļ­ āđ€āļšāļ•āđ‰āļēāđāļ„āđ‚āļĢāļ—āļĩāļ™āđāļĨāļ°āļŠāļēāļĢāđāļ„āđ‚āļĢāļ—āļĩāļ™āļ­āļĒāļ”āđŒ āđāļĨāđ‰āļ§āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđāļ›āļĨāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļĨāļļāđˆāļĄāđ€āļĢāļ•āļīāļ™āļ­āļĨ (Retinol) āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ›āļąāļˆāļˆāļļāļšāļąāļ™āđ„āļ”āđ‰āļĄāļĩāļāļēāļĢāļ„āļīāļ”āļ„āđ‰āļ™āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļŠāļēāļĢāļŠāļąāļ‡āđ€āļ„āļĢāļēāļ°āļŦāđŒāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļīāļ§āļžāļĢāļĢāļ“āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļĩāļĒāļāļ§āđˆāļē āļāļĨāļļāđˆāļĄāđ€āļĢāļ•āļīāļ™āļ­āļĒāļ”āđŒ āļ—āļąāđ‰āļ‡āđƒāļ™āļĢāļđāļ›āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļĢāļĩāļĄāļ—āļē āđāļĨāļ°āļĒāļēāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™ ( āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ™āļģāļĄāļēāļĢāļąāļāļĐāļēāļŠāļīāļ§āđāļĨāļ°āļĢāļīāđ‰āļ§āļĢāļ­āļĒ) āđƒāļŠāđ‰āļ„āļģāļ§āđˆāļēāđ€āļĨāļĩāļĒāļ™āđāļšāļšāļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āđ€āļ­ ( āđ€āļĢāļ•āļīāļ™āļ­āļĨ) āļĄāļĩāļĢāļēāļĒāļ‡āļēāļ™āļĄāļēāļāļĄāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™āļ§āđˆāļē āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āđ€āļ­ āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļˆāļĢāļīāļāđ€āļ•āļīāļšāđ‚āļ•āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāđāļĨāļ°āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļĒāļ·āđˆāļ­āļ‚āļ­āļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ„āļ›āļ•āļēāļĄāļ›āļāļ•āļī āļĄāļĩāļĪāļ—āļ˜āļīāđŒāļ•āđ‰āļēāļ™āļ­āļ™āļļāļĄāļđāļĨāļ­āļīāļŠāļĢāļ° āļŠāļ°āļĨāļ­āļœāļīāļ§āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄ āļĢāļīāđ‰āļ§āļĢāļ­āļĒāļĒāđˆāļ™āļāđˆāļ­āļ™āļ§āļąāļĒāļ„āļĢāļąāļš

    āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āđ€āļ­āļŠāļđāļ‡ āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļˆāļēāļāļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļŠāļąāļ•āļ§āđŒ āļ•āļąāļš āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļ•āļąāļšāļ›āļĨāļē āđ„āļ‚āđˆ āļœāļąāļāđ€āļŠāđˆāļ™ āļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡ āđāļ„āļĢāļ­āļ— āļœāļąāļāļšāļļāđ‰āļ‡ āļ„āļ°āļ™āđ‰āļē āļ•āļģāļĨāļķāļ‡ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ™ āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ›āļāļ•āļī āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āđ€āļ­ āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 1000 āđ„āļĄāđ‚āļ„āļĢāļāļĢāļąāļĄāļ•āđˆāļ­āļ§āļąāļ™ ( āđƒāļ™āļĢāļđāļ›āļ‚āļ­āļ‡ Retinol)

    āļ‹āļĩāļĨāļĩāđ€āļ™āļĩāļĒāļĄ ( Selenium) āļ–āļ·āļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļŠāļģāļ„āļąāļāļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļĢāđˆāļ§āļĄāļāļąāļšāļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļ­āļĩ āđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļēāļĢāļ•āđ‰āļēāļ™āļ­āļ™āļļāļĄāļđāļĨāļ­āļīāļŠāļĢāļ° āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļĒāļ·āļ”āļŦāļĒāļļāđˆāļ™āđāļāđˆāļœāļīāļ§āļžāļĢāļĢāļ“ āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡ āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āļˆāļēāļāđāļŠāļ‡āđāļ”āļ” āļāļēāļĢāļ—āļēāļ„āļĢāļĩāļĄāļ—āļĩāđˆāļœāļŠāļĄāļ‹āļīāļĨāļĩāđ€āļ™āļĩāļĒāļĄ āļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĨāļ”āļ­āļēāļāļēāļĢāđāļ”āļ”āđ€āļœāļē āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāđ„āļ”āđ‰āđāļĨāļ°āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡

    āļĒāļąāļ‡āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļĢāļēāļĒāļ‡āļēāļ™āļāļēāļĢāļ‚āļēāļ”āļŠāļēāļĢāļ‹āļīāļĨāļĩāđ€āļ™āļĩāļĒāļĄāđƒāļ™āļ„āļ™āđāļĨāđ‰āļ§āđ€āļāļīāļ”āđ‚āļĢāļ„āļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ‹āļīāļĨāļĩāđ€āļ™āļĩāļĒāļĄ āļŠāđˆāļ§āļ™āđƒāļŦāļāđˆāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļžāļ­ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āđ„āļĄāđˆāļĄāļēāļāļ™āļąāļ āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļ°āđ€āļĨ āļ•āļąāļš āđ„āļ• āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŠāļąāļ•āļ§āđŒ āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄ āđ„āļ‚āđˆ āđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āļžāļ·āļŠāļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āđ„āļĄāđˆāļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļŠāļĢāļīāļĄ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ­āļēāļˆāļˆāļ°āļĄāļĩāļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļŠāļđāļ‡āđ€āļāļīāļ™āđ„āļ› āļŠāđˆāļ§āļ™āđƒāļŦāļāđˆāļˆāļ°āļ™āļģāļĄāļēāļœāļŠāļĄāđƒāļ™āļ„āļĢāļĩāļĄāļšāļģāļĢāļļāļ‡āļœāļīāļ§ āļ„āļĢāļĩāļĄāļāļąāļ™āđāļ”āļ”

    āđ„āļšāđ‚āļ­āļ•āļīāļ™ āļŠāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļ•āļĢāļ°āļāļđāļĨāļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļšāļĩ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāđƒāļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļāļēāļĢāđ€āļœāļēāļœāļĨāļēāļ āđāļĨāļ°āļ›āļĢāļąāļšāļŠāļĄāļ”āļļāļĨāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđ„āļ‚āļĄāļąāļ™ āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ āđāļĨāļ°āļ„āļēāļĢāđŒāđ‚āļšāđ„āļŪāđ€āļ”āļĢāļ• āļāļēāļĢāļ‚āļēāļ”āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļ™āļĩāđ‰ āļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļœāļīāļ§āđāļŦāđ‰āļ‡ āđ€āļšāļ·āđˆāļ­āļ­āļēāļŦāļēāļĢ āđ€āļŠāđ‰āļ™āļœāļĄāđāļĨāļ°āđ€āļĨāđ‡āļšāđ€āļ›āļĢāļēāļ°āļŦāļąāļāļ‡āđˆāļēāļĒ āļœāļĄāļ‡āļ­āļāļŠāđ‰āļē

    āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđ„āļšāđ‚āļ­āļ•āļīāļ™āļŠāļđāļ‡ āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ āļ˜āļąāļāļžāļ·āļŠāđ„āļĄāđˆāļ‚āļąāļ”āļŠāļĩāļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡ āđ„āļ‚āđˆāđāļ”āļ‡ āļ•āļąāļš āļ‚āđ‰āļēāļ§āļāļĨāđ‰āļ­āļ‡ āļ–āļąāđˆāļ§āļŠāļ™āļīāļ”āļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āļ›āļāļ•āļīāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļēāļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļŠāļēāļĢ āđ„āļšāđ‚āļ­āļ•āļīāļ™ āđƒāļ™āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļžāļ­ āđāļ•āđˆāđ‚āļŠāļ„āļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļ āļēāļĒāđƒāļ™āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļĄāļĩ āđāļšāļ„āļ—āļĩāđ€āļĢāļĩāļĒāļ—āļĩāđˆāļŠāļ·āđˆāļ­ Lactobacillin āđƒāļ™āļĨāļģāđ„āļŠāđ‰ āļ—āļĩāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļœāļĨāļīāļ•āļŠāļēāļĢāđ„āļšāđ‚āļ­āļ•āļīāļ™āđ„āļ”āđ‰ āđāļ•āđˆāļ–āđ‰āļēāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļŠāļĢāļīāļĄ āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāļ„āļ·āļ­ āļ§āļąāļ™āļĨāļ° 600-1,200 āļĄāļ.

    āļŠāļąāļ‡āļāļ°āļŠāļĩ āđ€āļ›āđ‡āļ™āđāļĢāđˆāļ˜āļēāļ•āļļāļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ­āļ™āđ„āļ‹āļĄāđŒāļāļ§āđˆāļē 70 āļŠāļ™āļīāļ” āļ—āļģāļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļēāļ™āļ­āļ™āļļāļĄāļđāļĨāļ­āļīāļŠāļĢāļ° āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ”āļđāļ”āļ‹āļķāļĄāļ‚āļ­āļ‡āļāļĢāļ”āđ„āļĨāđ‚āļ™āđ€āļĨāļ­āļīāļ āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļĢāļ”āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļģāļ„āļąāļāđāļĨāļ°āļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđˆāļ­āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļˆāļąāļšāļāļąāļšāļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āđ€āļ­āđ„āļ”āđ‰āļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™

    āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļŠāļąāļ‡āļāļ°āļŠāļĩāļŠāļđāļ‡ āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ āļŦāļ­āļĒāļ™āļēāļ‡āļĢāļĄ āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļ°āđ€āļĨ āļ•āļąāļš āļŠāļĩāļŠ āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŠāļąāļ•āļ§āđŒ āđ€āļ›āđ‡āļ” āđ„āļāđˆ āđ„āļ‚āđˆ āļĢāļ§āļĄāļ—āļąāđ‰āļ‡āļ˜āļąāļāļžāļ·āļŠāļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļ‚āļąāļ”āļŠāļĩ āļ–āļąāđˆāļ§āđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āđāļŦāđ‰āļ‡ āđāļĨāļ°āļ–āļąāđˆāļ§āđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļāđāļ‚āđ‡āļ‡ āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļŠāļąāļ‡āļāļ°āļŠāļĩ āđƒāļ™āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļ—āļĩāđˆāđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļāļąāļ™āđƒāļ™āđāļ•āđˆāļĨāļ°āđ€āļžāļĻ āļ§āļąāļĒ āđāļĨāļ°āļ āļēāļ§āļ°āļ‚āļ­āļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ āđāļ•āđˆāđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļĨāļĩāđˆāļĒāđ„āļĄāđˆāļ„āļ§āļĢāđ€āļāļīāļ™āļ§āļąāļ™āļĨāļ° 15-30 āļĄāļ.

    Co enyme Q10 ( Uniquinone) āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļēāļĢAntioxidants āļ—āļĩāđˆāļ„āđ‰āļ™āļžāļšāļĄāļēāļ™āļēāļ™āđāļĨāđ‰āļ§ āđ‚āļ”āļĒāļžāļšāļĄāļēāļāļ—āļĩāđˆāļ­āļ§āļąāļĒāļ§āļ°āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļāļēāļĢ metabolism āļŠāļđāļ‡ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļŦāļąāļ§āđƒāļˆ āđ„āļ• āđāļĨāļ°āļ•āļąāļš āđ‚āļ”āļĒāļ—āļģāļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļ–āđˆāļēāļĒāļ—āļ­āļ”āļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡ CoQ10 āļˆāļ°āļžāļšāļĄāļēāļāđƒāļ™āļŠāļąāđ‰āļ™ epidermis āļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļē dermis āļĄāļĩāļŠāļĄāļšāļąāļ•āļīāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ•āđ‰āļēāļ™āļ­āļ™āļļāļĄāļđāļĨāļ­āļīāļŠāļĢāļ° ( free radicles) āļˆāļķāļ‡āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļ§āđˆāļē āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļĨāļ”āļĢāļīāđ‰āļ§āļĢāļ­āļĒāđ€āļŦāļĩāđˆāļĒāļ§āļĒāđˆāļ™āđ„āļ”āđ‰ āļ›āļąāļˆāļˆāļļāļšāļąāļ™ āđ„āļ”āđ‰āļ™āļģāļĄāļēāļ—āļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļĢāļĩāļĄāļ—āļēāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ—āļĩāđˆ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļĨāļ”āļĢāļīāđ‰āļ§āļĢāļ­āļĒ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļĢāļ­āļĒāļ”āļ§āļ‡āļ•āļē

    āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ”āļĩāđ†

    1.āļ›āļĨāļē : āđ€āļ›āđ‡āļ™āđāļŦāļĨāđˆāļ‡āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļ—āļĩāđˆāļ”āļĩ āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āđāļĨāļ°āļ‹āđˆāļ­āļĄāđāļ‹āļĄāđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļ‚āļ­āļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāđ‚āļ—āļĢāļĄ āđāļĨāļ°āļĒāļąāļ‡āļĄāļĩāđ€āļ‹āđ€āļĨāđ€āļ™āļĩāļĒāļĄ āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļēāļĢāļ•āđ‰āļēāļ™āļ­āļ™āļļāļĄāļđāļĨāļ­āļīāļŠāļĢāļ° āđāļ™āļ°āļ™āļģ āļ›āļĨāļēāđ‚āļ­ āļ›āļĨāļēāļ­āļīāļ™āļ—āļĢāļĩāļĒāđŒāļŠāļ” āļ›āļĨāļēāđāļ‹āļĨāļĄāđˆāļ­āļ™ āļ›āļĨāļēāļŠāļ§āļēāļĒ

    2.āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļĄāļ°āļāļ­āļ : āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļˆāļēāļāļžāļ·āļŠāļ—āļĩāđˆāđāļĄāđ‰āļˆāļ°āļĄāļĩāđāļ„āļĨāļ­āļĢāļĩāđˆāļŠāļđāļ‡āđāļ•āđˆāļ‚āđ‰āļ­āļ”āļĩāļ„āļ·āļ­ āļĄāļĩāļāļĢāļ”āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āđāļĨāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļŠāļąāđ‰āļ™āļ”āļĩ āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āļąāļ§āļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ„āļ­āđ€āļĨāļŠāđ€āļ•āļ­āļĢāļ­āļĨāđƒāļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđāļĨāļ°āļ—āļĩāđˆāļŠāļģāļ„āļąāļāđƒāļ™āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļĄāļ°āļāļ­āļāļĒāļąāļ‡āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āđ€āļ­āđāļĨāļ°āļ­āļĩ āļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļēāļĢāđāļ­āļ™āļ•āļĩāđ‰āļ­āļ­āļāļ‹āļīāđāļ”āļ™āļ—āđŒ āļŠāđˆāļ§āļĒāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļāļēāļĢāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļœāļīāļ§āļ”āļđāļ­āđˆāļ­āļ™āļ§āļąāļĒāļ„āļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāđˆāļĄāļŠāļ·āđ‰āļ™āđāļĨāļ°āđ€āļ™āļĩāļĒāļ™āļ™āļļāđˆāļĄ

    3.āļ™āđ‰āļģāļ”āļ·āđˆāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ” : āļŦāļēāļāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļ™āđ‰āļģāđ„āļĄāđˆāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļžāļ­ āļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļœāļīāļ§āļžāļĢāļĢāļ“āđ„āļĄāđˆāļŠāļ”āđƒāļŠ āļāļēāļĢāļ”āļ·āđˆāļĄāļ™āđ‰āļģāļ§āļąāļ™āļĨāļ° 6-8 āđāļāđ‰āļ§ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļœāļīāļ§āļœāđˆāļ­āļ‡ āđāļšāļšāđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĨāļ‡āļ—āļļāļ™āļĄāļēāļ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ™āđ‰āļģāļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļĢāļąāļāļĐāļēāļ„āļ§āļēāļĄāļĒāļ·āļ”āļŦāļĒāļļāđˆāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āđāļĨāļ°āļĒāļąāļ‡āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđ€āļ‹āļĨāļĨāļđāđ„āļĨāļ•āđŒāļ­āļĩāļāļ”āđ‰āļ§āļĒ

    4.āļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđ€āļ—āļĻ : āļŠāđˆāļ§āļĒāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļœāļīāļ§āļžāļĢāļĢāļ“āļ”āļĩ āđāļāđ‰āļ­āļēāļāļēāļĢāļŠāļīāļ§āļāđ‰āļē āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰āļĒāļąāļ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļ•āđˆāļ­āļĄāļĨāļđāļāļŦāļĄāļēāļāļ­āļĩāļāļ”āđ‰āļ§āļĒ

    5.āļšāļĢāđ‡āļ­āļāđ‚āļ„āļĨāļĩ : āļœāļąāļāļŠāļĩāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āđāļŦāļĨāđˆāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āđ€āļ­āđāļĨāļ°āļ‹āļĩ āđ‚āļ”āļĒāļ—āļĩāđˆāļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āđ€āļ­āļĄāļĩāļŠāļēāļĢāļ•āđ‰āļēāļ™āļ­āļ™āļļāļĄāļđāļĨāļ­āļīāļŠāļĢāļ° āļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļāļēāļĢāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāļ­āļēāļĒāļļāļ‚āļ­āļ‡āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡ āļ‹āđˆāļ­āļĄāđāļ‹āļĄāļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļŠāļĩāļĒāđ„āļ› āđāļĨāļ°āļĒāļąāļ‡āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāļ„āļąāļāļ•āđˆāļ­āļāļĢāļ°āļšāļ§āļ™āļāļēāļĢāđ€āļ•āļīāļšāđ‚āļ•āļ‚āļ­āļ‡āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āđƒāļŦāđ‰āļĄāļĩāļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ›āļāļ•āļī āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āđ„āļĄāđˆāđāļŦāđ‰āļ‡ āđāļĨāļ°āļĒāļąāļ‡āļŠāļ”āđƒāļŠāđ€āļ›āļĨāđˆāļ‡āļ›āļĨāļąāđˆāļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāđ€āļŠāļĄāļ­

    āļŠāļīāđˆāļ‡āļŠāļģāļ„āļąāļāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļ„āļ·āļ­ āļĢāļ°āļšāļšāļāļēāļĢāļĒāđˆāļ­āļĒāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļ”āļđāļ”āļ‹āļķāļĄ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āļąāļ§āļāļģāļŦāļ™āļ”āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļŠāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļ§āđˆāļēāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļžāļ­āļ•āđˆāļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆ

    āļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāđāļ™āļ°āļ™āļģ

    āļŠāļšāļđāđˆāļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢ
    Pun c
    Prink
    Alovi
    Praow
    Praew

    Cr. Santi Manadee
    #āļāđ‰āļē āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļ”āļĩ āđ† āļ—āļĩāđˆāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™āļĄāļēāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ›āļāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āļˆāļēāļāļĢāļąāļ‡āļŠāļĩ UVA āđāļĨāļ° UVB āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļāļĢāļ°āļ—āļģāļ‚āļ­āļ‡āļ•āļąāļ§āđ€āļĢāļēāđ€āļ­āļ‡ āļāđ‰āļē āļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļŠāļĩāļ‚āļ­āļ‡āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļīāđ„āļ›āđƒāļ™āļšāļēāļ‡āļ•āļģāđāļŦāļ™āđˆāļ‡ āļŠāļĩāļ‚āļ­āļ‡āļœāļīāļ§āđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāļŠāļēāļĢāļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļĄāđ‡āļ”āļŠāļĩāđ€āļĄāļĨāļēāļ™āļīāļ™ (melanin) āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ–āļđāļāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļĄāļēāļˆāļēāļāđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡ (āđ€āļĄāļĨāļēāđ‚āļ™āđ„āļ‹āļ•āđŒ - melanocyte) āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļˆāļĢāļīāļāļĄāļēāļˆāļēāļāđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļĢāļ°āļšāļšāļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļ— āđ‚āļ”āļĒāđāļāļ‡āļ•āļąāļ§āļ­āļĒāļđāđˆāļ—āļĩāđˆāļ”āđ‰āļēāļ™āļĨāđˆāļēāļ‡āļŠāļļāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļŠāļąāđ‰āļ™āļŦāļ™āļąāļ‡āļāļģāļžāļĢāđ‰āļē āđ‚āļ”āļĒāļ—āļĩāđˆāđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļˆāļ°āļĄāļĩāđāļ‚āļ™āļ‡āđ„āļ›āđāļ•āļ°āļˆāļąāļšāļāļąāļšāđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āļ­āļĩāļāļĢāļēāļ§āđ† 30-40 āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒ āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ€āļāļīāļ”āđ€āļŦāļ•āļļāđƒāļ”āđ† āļāđ‡āļ•āļēāļĄāļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĄāđ‡āļ”āļŠāļĩāđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļīāđ„āļ› āļāđ‡āļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļŠāļĩāļ‚āļ­āļ‡āļœāļīāļ§āļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āļ™āļąāđ‰āļ™āļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļīāđ„āļ› āļ–āđ‰āļēāļĄāļĩāļĨāļąāļāļĐāļ“āļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āđāļœāđˆāļ™āļ›āļ·āđ‰āļ™ āļāđ‡āļˆāļ°āđ€āļĢāļĩāļĒāļāļ§āđˆāļē "āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāđ‰āļē" āļ™āļąāđˆāļ™āđ€āļ­āļ‡ āđāļĨāļ°āļ™āļąāđˆāļ™āļŦāļĄāļēāļĒāļ–āļķāļ‡ āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļœāļĨāļīāļ•āļ‚āļķāđ‰āļ™āđ„āļ”āđ‰ āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļāđ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļ­āļēāļĄāļąāļ™āļ­āļ­āļāđ„āļ›āđ„āļ”āđ‰āļ”āđ‰āļ§āļĒāļĢāļ°āļšāļšāļ—āļĩāđˆāļ‹āļąāļšāļ‹āđ‰āļ­āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđ€āļ­āļ‡ āđ€āļžāļĢāļēāļ° āļĄāļ™āļļāļĐāļĒāđŒāļ–āļđāļāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļĄāļēāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ‹āđˆāļ­āļĄāđāļ‹āļĄāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ āđāļ•āđˆāļĄāļąāļ™āļŠāđ‰āļē āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļ”āļąāđˆāļ‡āđƒāļˆ āļāđ‰āļēāļĄāļĩ 3 āļŠāļ™āļīāļ”āđ‚āļ”āļĒāđāļšāđˆāļ‡āļ•āļēāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļĨāļķāļāļ‚āļ­āļ‡ melanin āļ—āļĩāđˆāđ„āļ›āļāļąāļ‡āļ•āļąāļ§ 1. āđ€āļĄāđ‡āļ”āļŠāļĩ melanin āđ„āļ›āļāļąāļ‡āļ•āļąāļ§āļ—āļĩāđˆāļŦāļ™āļąāļ‡āļāļģāļžāļĢāđ‰āļēāđ€āļĢāļēāđ€āļĢāļĩāļĒāļ Epidermal type melisma āļŦāļĢāļ·āļ­ āļāđ‰āļēāđ€āļĄāļĨāļēāļ™āļīāļ™ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāđāļŠāļ‡āđāļ”āļ”āļ—āļģāļĨāļēāļĒāļŠāļąāđ‰āļ™āļœāļīāļ§ āļĄāļąāļāļˆāļ°āđ€āļāļīāļ”āļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āļ‚āđ‰āļēāļ‡āđāļāđ‰āļĄ āļĄāļąāļāļĄāļĩāļĨāļąāļāļĐāļ“āļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļĩāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ‚āļ­āļšāļŠāļąāļ” āđ€āļāļīāļ”āđ„āļ”āđ‰āļ‡āđˆāļēāļĒ āļŠāļ™āļīāļ”āļ™āļĩāđ‰āļĢāļąāļāļĐāļēāđ„āļĄāđˆāļĒāļēāļ 2. āđ€āļĄāđ‡āļ”āļŠāļĩāļāļąāļ‡āļ•āļąāļ§āļ—āļĩāđˆāļŦāļ™āļąāļ‡āđāļ—āđ‰āđ€āļĢāļēāđ€āļĢāļĩāļĒāļ dermal type melasma āļŦāļĢāļ·āļ­āļāđ‰āļēāđ€āļŠāđ‰āļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ” āļĄāļąāļāļˆāļ°āđ€āļāļīāļ”āļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āđ‚āļŦāļ™āļāđāļāđ‰āļĄ āļĄāļĩāļĨāļąāļāļĐāļ“āļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļĩāļĄāđˆāļ§āļ‡āđ† āļ­āļĄāļ™āđ‰āļģāđ€āļ‡āļīāļ™ āļ‚āļ­āļšāđ€āļ‚āļ•āđ„āļĄāđˆāļŠāļąāļ” āļŠāļ™āļīāļ”āļ™āļĩāđ‰ āļ™āļēāļ™āļŦāļ™āđˆāļ­āļĒāļāļ§āđˆāļēāļˆāļ°āļŦāļēāļĒ 3. āļŠāļ™āļīāļ”āļœāļŠāļĄāļˆāļēāļ 2 āđāļšāļšāļ”āļąāļ‡āļāļĨāđˆāļēāļ§ āļāļēāļĢāđāļĒāļāļŠāļ™āļīāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļāđ‰āļēāļ—āļģāđ„āļ”āđ‰āđ‚āļ”āļĒāđƒāļŠāđ‰āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĄāļ·āļ­āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļĩāļĒāļāļ§āđˆāļē Wood's lamp āļ„āļ§āļēāļĄāļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļīāļ—āļĩāđˆāđ€āļāļīāļ”āļāļąāļšāđ€āļĄāđ‡āļ”āļŠāļĩāļ‚āļ­āļ‡āļœāļīāļ§ (āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ—āļĩāđˆāļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļē) 1. āđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāđ‚āļĢāļ„āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āļšāļēāļ‡āļŠāļ™āļīāļ” āļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļēāļ™āļēāļ™āđ† āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļāļīāļ”āļĢāļ­āļĒāļ”āđˆāļēāļ‡āļ”āļģāļšāļ™āļœāļīāļ§āļŦāļ™āđ‰āļēāđ„āļ”āđ‰ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāļŦāļēāļĒāđ„āļ› āļāđ‡āļˆāļ°āļ—āļīāđ‰āļ‡āļĢāđˆāļ­āļ‡āļĢāļ­āļĒāđ€āļ­āļēāđ„āļ§āđ‰ āļāļēāļĢāļ•āļīāļ”āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āļšāļēāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļŠāđˆāļ™āļŠāļīāļ§āļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāđāļĨāđ‰āļ§āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļĒāļđāđˆāđ€āļ§āļĨāļēāļ™āļēāļ™āđ† āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļāđ‡āļĒāļąāļ‡āļĄāļĩāđ‚āļĢāļ„āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āļšāļēāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ­āļĩāļāđ€āļŠāđˆāļ™ Riehl's melanosis āđ‚āļĢāļ„āļ›āļ·āđ‰āļ™āļĢāđˆāļēāļ‡āđāļŦāļŠāļĩāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ āļĄāļąāļāđ€āļŦāđ‡āļ™āļŠāļąāļ”āļ—āļĩāđˆāļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āļŦāļ™āđ‰āļēāļœāļēāļ āļ‚āļĄāļąāļš āđ‚āļŦāļ™āļāđāļāđ‰āļĄ āļ„āļēāļ‡ āđāļĨāļ° āļ„āļ­ āļ­āļēāļˆāļˆāļ°āđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāļāļēāļĢāđāļžāđ‰āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŠāļģāļ­āļēāļ‡ Poikiloderma of Civatte āđ‚āļĢāļ„āđ€āļŠāđ‰āļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļāļ­āļĒāđāļ•āļāļ‚āļĒāļēāļĒāļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļīāļ—āļĩāđˆāļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āļ„āļ­ Erythromelanosis follicularis āđ‚āļĢāļ„āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļĨāļąāļāļĐāļ“āļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļœāļ·āđˆāļ™āđāļ”āļ‡āļ•āļēāļĄāđ‚āļŦāļ™āļāđāļāđ‰āļĄ Linear Fusca āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ āļēāļ§āļ°āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļĨāļąāļāļĐāļ“āļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļŠāđ‰āļ™āļŠāļĩāđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ—āļĩāđˆāļžāļēāļ”āļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āļŦāļ™āđ‰āļēāļœāļēāļ 2. āļĒāļēāļšāļēāļ‡āļŠāļ™āļīāļ”āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļāđ‰āļē āļĒāļēāļšāļēāļ‡āļŠāļ™āļīāļ”āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ„āļ›āļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āđƒāļŦāđ‰āđ„āļ§āļ•āđˆāļ­āđāļŠāļ‡āđāļ”āļ” āđƒāļ™āļ‚āļ“āļ°āļ—āļĩāđˆāļĒāļēāļšāļēāļ‡āļŠāļ™āļīāļ”āļ­āļēāļˆāļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļāđ‰āļēāđ„āļ”āđ‰āđ‚āļ”āļĒāļ•āļĢāļ‡āđ‚āļ”āļĒāļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļŠāđˆāļ§āļĒāļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™āļˆāļēāļāđāļŠāļ‡āđāļ”āļ”āđ€āļĨāļĒ āļĒāļēāļ—āļĩāđˆāļĄāļąāļāļˆāļ°āļžāļšāļ§āđˆāļēāļĄāļĩāļœāļĨāļ•āđˆāļ­āļāļēāļĢāđ€āļāļīāļ”āļāđ‰āļēāļ„āļ·āļ­ -āļĒāļēāļ„āļļāļĄāļāļģāđ€āļ™āļīāļ”āļšāļēāļ‡āļŠāļ™āļīāļ” -āļĒāļēāđāļāđ‰āļ­āļąāļāđ€āļŠāļš āđ€āļŠāđˆāļ™ āđ€āļ•āļ•āļĢāđ‰āļēāđ„āļ‹āļ„āļĨāļīāļ™ (tetracyclines) -āļ­āļ°āļĄāļīāđ‚āļ­āļ”āļēāđ‚āļĢāļ™ (Amiodarone) āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĒāļēāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļœāļĨāļāļąāļšāļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļŦāļąāļ§āđƒāļˆ -āļŸāļīāļ™āļ™āļĩāđ‚āļ—āļ­āļĩāļ™ (Phenytoin) āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĒāļēāļ—āļĩāđˆāđƒāļŠāđ‰āļĢāļąāļāļĐāļēāđ‚āļĢāļ„āļĨāļĄāļŠāļąāļāļŠāļ™āļīāļ”āļ•āđˆāļēāļ‡āđ† -āļŸāļīāđ‚āļ™āđ€āļ˜āļĩāļĒāļ‹āļĩāļ™ (Phenothiazines) āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĒāļēāļ—āļĩāđˆāļ­āļ­āļāļĪāļ—āļ˜āļīāđŒāļāļąāļšāļĢāļ°āļšāļšāļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļ— āļĄāļĩāļœāļĨāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ‡āđˆāļ§āļ‡āļ™āļ­āļ™ -āļ‹āļąāļĨāđ‚āļŸāļ™āļēāđ„āļĄāļ”āđŒ (Sulfonamides) āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļ†āđˆāļēāđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āđ‚āļĢāļ„āļšāļēāļ‡āļŠāļ™āļīāļ” -āļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŠāļģāļ­āļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļœāļīāļ§āļ‚āļēāļ§āđ‚āļ”āļĒāļĄāļĩāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ‚āļ­āļ‡āđ„āļŪāđ‚āļ”āļĢāļ„āļ§āļīāđ‚āļ™āļ™āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ­āļ­āļāļĪāļ—āļ˜āļīāđŒāļĒāļąāļšāļĒāļąāđ‰āļ‡āļāļĢāļ°āļšāļ§āļ™āļāļēāļĢāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āđ€āļĄāđ‡āļ”āļŠāļĩ āļ‚āļ­āļ‡āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļĩāļĒāļāļ§āđˆāļē āđ€āļĄāļĨāļēāļ™āļīāļ™ āđ‚āļ”āļĒ āđ„āļĄāđˆāļ—āļēāļ„āļĢāļĩāļĄāļāļąāļ™āđāļ”āļ”āļĢāđˆāļ§āļĄāļ”āđ‰āļ§āļĒ 3. āđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāđāļŠāļ‡āđāļ”āļ” (āļĢāļąāļ‡āļŠāļĩāļ­āļļāļĨāļ•āđ‰āļēāđ„āļ§āđ‚āļ­āđ€āļĨāđ‡āļ• - UV, Ultraviolet) āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļāđ‰āļēāļšāļēāļ‡āļŠāļ™āļīāļ”āđ„āļ”āđ‰ āļāđ‰āļē (Melasma) āļĄāļĩāļĨāļąāļāļĐāļ“āļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āđāļœāđˆāļ™āļŠāļĩāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ āđ€āļāļīāļ”āļšāļ™āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āđ‚āļŦāļ™āļāđāļāđ‰āļĄ āļŦāļ™āđ‰āļēāļœāļēāļ āļˆāļĄāļđāļ āđ€āļŦāļ™āļ·āļ­āļĢāļīāļĄāļāļĩāļ›āļēāļ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āđ€āļĄāđ‡āļ”āļŠāļĩāđ€āļĄāļĨāļēāļ™āļīāļ™āđƒāļ™āļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļī āđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ‡āđ€āļĄāđ‡āļ”āļŠāļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™āļĄāļēāļšāļ™āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āļ”āđ‰āļēāļ™āļšāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļˆāļģāļ™āļ§āļ™āļĄāļēāļ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļĩāļœāļīāļ§āđ„āļĄāđˆāļŠāļĄāđˆāļģāđ€āļŠāļĄāļ­āđāļĨāļ°āļĄāļ­āļ‡āđ€āļŦāđ‡āļ™āđ„āļ”āđ‰āļˆāļēāļāļ āļēāļĒāļ™āļ­āļ āđ€āļĄāđ‡āļ”āļŠāļĩāđ€āļĄāļĨāļēāļ™āļīāļ™āļ™āļĩāđ‰āļĄāļĩāļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļžāļīāđ€āļĻāļĐāļ„āļ·āļ­āļāļĢāļ­āļ‡āļĢāļąāļ‡āļŠāļĩāđ€āļŦāļ™āļ·āļ­āļĄāđˆāļ§āļ‡ āļŦāļĢāļ·āļ­ āļ­āļļāļĨāļ•āļĢāđ‰āļēāđ„āļ§āđ‚āļ­āđ€āļĨāđ‡āļ• (UV - Ultraviolet) āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āļĒāļīāđˆāļ‡āđ€āļĢāļēāļ•āļēāļāđāļ”āļ”āļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļāđ‡āļˆāļ°āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āđ€āļĄāđ‡āļ”āļŠāļĩāđ€āļĄāļĨāļēāļ™āļīāļ™āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™āđ€āļ—āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™ āđ‚āļ”āļĒāļ—āļĩāđˆāļĢāļąāļ‡āļŠāļĩ UVA (āļĢāļąāļ‡āļŠāļĩ UV āļŠāļ™āļīāļ” A āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĢāļąāļ‡āļŠāļĩāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļŠāđˆāļ§āļ‡āļ„āļĨāļ·āđˆāļ™āļĒāļēāļ§ āļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™āļ•āđˆāļģ) āļˆāļ°āļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒ melanocytes āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āđ€āļĄāđ‡āļ”āļŠāļĩāđ€āļĄāļĨāļēāļ™āļīāļ™āđ„āļ”āđ‰āđ‚āļ”āļĒāļ•āļĢāļ‡ āļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ­āļ™āđ„āļ‹āļĄāđŒ Tyrosinase āđƒāļŦāđ‰āļ—āļģāļ‡āļēāļ™āđ„āļ”āđ‰āļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™āđāļĨāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡ (keratinocyte) āļĢāļąāļšāļŠāļēāļĢāđ€āļĄāļĨāļēāļ™āļīāļ™āđ„āļ”āđ‰āļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™āļŠāđˆāļ‡āļœāļĨāđƒāļŦāđ‰āļŠāļĩāļœāļīāļ§āđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļˆāļķāļ‡āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļœāļīāļ§āļŠāļĩāļ„āļĨāđ‰āļģ āđ€āļāļīāļ”āļāđ‰āļē āļŦāļĢāļ·āļ­ āļāļĢāļ° āđāļĨāļ°āļĢāļąāļ‡āļŠāļĩ UVB (āļĢāļąāļ‡āļŠāļĩ UV āļŠāļ™āļīāļ” B āļĄāļĩāļŠāđˆāļ§āļ‡āļ„āļĨāļ·āđˆāļ™āļŠāļąāđ‰āļ™ āļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™āļŠāļđāļ‡) āļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļ™āļāļąāļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒ melinocyte āđāļĨāļ°āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒ keratinocytes āđ„āļ”āđ‰āļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™āđƒāļ™āļāļēāļĢāļĢāļąāļšāļŠāđˆāļ‡āđ€āļĄāđ‡āļ”āļŠāļĩāđ€āļĄāļĨāļēāļ™āļīāļ™ āļ–āđ‰āļēāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļĄāļēāļāđ† āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļœāļīāļ§āđ„āļŦāļĄāđ‰ āļšāļ§āļĄāđāļ”āļ‡ āđāļĨāļ°āļŦāļēāļāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļĢāļąāļ‡āļŠāļĩāđ€āļ›āđ‡āļ™āļĢāļ°āļĒāļ°āđ€āļ§āļĨāļēāļĒāļēāļ§āļ™āļēāļ™ āļ­āļēāļˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āđ„āļ”āđ‰ āļāļĢāļ°āđāļ”āļ” (Solar lentigines) āļĄāļąāļāļˆāļ°āđ€āļāļīāļ”āđƒāļ™āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļ­āļēāļĒāļļāļĄāļēāļāđāļĨāļ°āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļ§āļąāļ•āļīāļāļēāļĢāļ–āļđāļāđāļŠāļ‡āđāļ”āļ” āļ­āļēāļˆāļˆāļ°āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļˆāļēāļāļˆāļļāļ”āđ€āļĨāđ‡āļāđāļĨāđ‰āļ§āļ­āļēāļˆāļ‚āļĒāļēāļĒāđƒāļŦāļāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĄāļēāļ (āļ–āđ‰āļē lentigines āļˆāļ°āļŦāļĄāļēāļĒāļ–āļķāļ‡āļ‚āļĩāđ‰āđāļĄāļĨāļ‡āļ§āļąāļ™) āļāļĢāļ° (ephelides) āļŦāļĄāļēāļĒāļ–āļķāļ‡āļˆāļļāļ”āļŠāļĩāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĩāđˆāļĄāļąāļāļĄāļĩāļ‚āļ™āļēāļ”āđ€āļĨāđ‡āļāļāļ§āđˆāļē 0.5 āļ‹āļĄ. āđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļĄāļĩāđ€āļĄāđ‡āļ”āļŠāļĩāđ€āļĄāļĨāļēāļ™āļīāļ™āļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļēāļ›āļāļ•āļī āļžāļšāļ—āļĩāđˆāļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāđāļĨāļ°āļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āļ—āļĩāđˆāđ‚āļ”āļ™āđāļŠāļ‡āđāļ”āļ”āļšāđˆāļ­āļĒāđ† āđāļĨāļ°āļĄāļąāļāļĄāļĩāļŠāļĩāđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ‚āļķāđ‰āļ™āđƒāļ™āļĪāļ”āļđāļĢāđ‰āļ­āļ™āđāļĨāļ°āļˆāļēāļ‡āļĨāļ‡āđƒāļ™āļĪāļ”āļđāļŦāļ™āļēāļ§ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđāļŠāļ‡āđāļ”āļ”āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļĢāļąāļ‡āļŠāļĩ UV-B āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āļąāļ§āļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™āđƒāļŦāđ‰āļāļĢāļ°āđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ‚āļķāđ‰āļ™ 4. āļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļ­āļ·āđˆāļ™āđ† āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđ€āļ›āđ‡āļ™āļāđ‰āļē āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļ—āļĩāđˆāļāļĨāđˆāļēāļ§āđ„āļ›āđāļĨāđ‰āļ§ āļāđ‡āļĒāļąāļ‡āļĄāļĩāđ‚āļĢāļ„āļŦāļĢāļ·āļ­āļ āļēāļ§āļ°āļšāļēāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļāđ‰āļēāđ„āļ”āđ‰āđ€āļŠāđˆāļ™āļāļąāļ™āļāđ‡āļ„āļ·āļ­ -āļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ„āļĢāļĢāļ āđŒ āđ‚āļĢāļ„āļāļĢāļ”āđ„āļŦāļĨāļĒāđ‰āļ­āļ™ āđ‚āļĢāļ„āļĨāļģāđ„āļŠāđ‰āđāļ›āļĢāļ›āļĢāļ§āļ™ āđ‚āļĢāļ„āđāļžāđ‰āļ āļđāļĄāļīāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ -āđ‚āļĢāļ„āļ•āļąāļš -āđ‚āļĢāļ„āđāļ­āļ”āļ”āļīāļŠāļąāļ™ (āļžāļšāđ„āļ”āđ‰āļ™āđ‰āļ­āļĒāļĄāļēāļ āđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāļ•āđˆāļ­āļĄāļŦāļĄāļ§āļāđ„āļ•āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļŪāļ­āļĢāđŒāđ‚āļĄāļ™āļŠāđ€āļ•āļ­āļĢāļ­āļĒāļ”āđŒāđ„āļ”āđ‰āļ™āđ‰āļ­āļĒāļāļ§āđˆāļēāļ›āļāļ•āļī) -āļ­āļĩāđ‚āļĄāđ‚āļ„āļĢāļĄāļēāđ‚āļ—āļ‹āļīāļŠ (Hemochromatosis) āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ‚āļĢāļ„āļ—āļēāļ‡āļāļĢāļĢāļĄāļžāļąāļ™āļ˜āļļāđŒāļ—āļĩāđˆāđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļŠāļ°āļŠāļĄāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļŦāļĨāđ‡āļāđƒāļ™āļāļĢāļ°āđāļŠāđ€āļĨāļ·āļ­āļ” āļˆāļ™āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāļĒāļŦāļēāļĒāļ•āđˆāļ­āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļ•āļąāļš -āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļ‡āļ­āļāđƒāļ•āđ‰āļŠāļĄāļ­āļ‡ 5.āļ‚āļēāļ”āļŠāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢ 6. āļĢāļ°āļšāļšāļāļēāļĢāļĒāđˆāļ­āļĒāđāļĨāļ°āļĢāļ°āļšāļšāļāļēāļĢāļ”āļđāļ”āļ‹āļķāļĄāļ‚āļ­āļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āđ„āļĄāđˆāļŠāļĄāļšāļđāļĢāļ“āđŒ āļāđ‰āļēāļŠāļēāļĒāļžāļąāļ™āļ˜āļļāđŒāđƒāļŦāļĄāđˆ āđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļĢāļšāļāļ§āļ™āļœāļīāļ§ āļĄāļĨāļ āļēāļ§āļ° āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŠāļģāļ­āļēāļ‡āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļŠāđˆāļ§āļ™āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāđ„āļ›āļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™āļāļēāļĢāđ€āļāļīāļ”āļāđ‰āļē āļžāļ§āļ Whitening āļ‹āļķāđˆāļ‡āļšāļēāļ‡āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļœāļđāđ‰āļšāļĢāļīāđ‚āļ āļ„āļ—āļĩāđˆāļ‹āļ·āđ‰āļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđ‚āļ†āļĐāļ“āļēāļŠāļ§āļ™āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āđāļĨāļ°āļĢāļđāđ‰āđ€āļ—āđˆāļēāđ„āļĄāđˆāļ–āļķāļ‡āļāļēāļĢāļ“āđŒ āļāđ‰āļēāđ€āļŠāđ‰āļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ” āđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāđ€āļŠāđ‰āļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāđ€āļŠāļĩāļĒāļŠāļ āļēāļžāđ„āļĄāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļāļąāļāđ€āļāđ‡āļšāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđ„āļ”āđ‰ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļ‹āļķāļĄāļ­āļ­āļāļĄāļēāđƒāļ•āđ‰āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĢāļ­āļĒāđāļ”āļ‡āļ„āļĨāđ‰āļēāļĒāđ€āļŠāđ‰āļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ” āļ‹āļķāđˆāļ‡āļŠāļĩāļ‚āļ­āļ‡āļāđ‰āļēāđ€āļŠāđ‰āļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ•āļēāļĄāļ­āļļāļ“āļŦāļ āļđāļĄāļīāļāļēāļĢāđāļŠāļ”āļ‡āļ­āļēāļĢāļĄāļ“āđŒāđ‚āļ”āļĒāđƒāļ™āļ•āļ­āļ™āđ€āļŠāđ‰āļēāļŠāļĩāļˆāļ°āļ­āļ­āļāļŠāļĄāļžāļđ āđāļ•āđˆāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ€āļ§āļĨāļēāđ‚āļ”āļ™āđāļ”āļ”āļˆāļąāļ”āļŠāļĩāļˆāļ°āļ„āļĨāđ‰āļģāļˆāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļĩāļ”āļģ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āļˆāļ°āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāđ„āļ§ āđāļŠāļšāļ‡āđˆāļēāļĒ āļŠāđˆāļ§āļ™āļĄāļēāļāļĄāļąāļāļˆāļ°āđ€āļāļīāļ”āļāļąāļšāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļĨāļąāļāļĐāļ“āļ°āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļīāļŦāļĢāļ·āļ­āđāļ•āļāļ•āļąāļ§āļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļī āļŦāļĢāļ·āļ­āļ—āļēāļ™āļĒāļēāđāļ­āļŠāđ„āļžāļĢāļīāļ™āļĄāļēāļĒāļēāļ§āļ™āļēāļ™ āļāļēāļĢāļ›āļĨāļ”āļāđ‰āļē āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļœāļīāļ§āļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļ‚āļēāļ§āđƒāļŠ āđāļĨāļ°āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļāļēāļĢāļāļĨāļąāļšāļĄāļēāđ€āļĒāļ·āļ­āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļāđ‰āļē āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđāļĢāļāļ„āļ·āļ­ āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ—āļĢāļēāļšāļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđ€āļāļīāļ”āļāđ‰āļē āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđāļ•āđˆāļĨāļ°āļ„āļ™āļĄāļĩāļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļ•āđˆāļēāļ‡āļāļąāļ™ āļāļēāļĢāļĢāļąāļāļĐāļēāļ—āļĩāđˆāļ–āļđāļāļ§āļīāļ˜āļĩāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĢāļąāļāļĐāļēāļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ™āđ€āļŦāļ•āļļ āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāđ„āļ›āđ€āļ™āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļāļēāļĢāļĒāļąāļšāļĒāļąāđ‰āļ‡ āļŦāļĢāļ·āļ­āļāļ”āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒ āļāļĨāđˆāļēāļ§āļ„āļ·āļ­ āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļĒāļēāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ„āļ›āļĒāļąāļšāļĒāļąāđ‰āļ‡āļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĄāļĨāļēāļ™āļīāļ™ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ–āđ‰āļēāļŦāļĒāļļāļ”āđƒāļŠāđ‰āļĒāļē āļāđ‰āļēāļāđ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļāļĨāļąāļšāļĄāļēāđ€āļĒāļ·āļ­āļ™āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĩāļ āđāļĨāļ°āļ—āđˆāļēāļ™āļāđ‡āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļŠāđ‰āļĒāļēāļ­āļĩāļ āļˆāļķāļ‡āļ”āļđāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļēāļĢāļžāļēāļĒāđ€āļĢāļ·āļ­āļ§āļ™āđƒāļ™āļ­āđˆāļēāļ‡ āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļ–āļđāļāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ„āļ·āļ­āđƒāļŦāđ‰āļŠāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļŦāļĒāļļāļ”āļŦāļĢāļ·āļ­āļĢāļ°āļ‡āļąāļšāļāļēāļĢāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āđ€āļĄāļĨāļēāļ™āļīāļĨāđ‚āļ”āļĒāđ„āļĄāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļŠāļĩāļ•āļēāļĒ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ–āđ‰āļēāđƒāļŠāđ‰āļŠāļēāļĢāļ—āļģāļĨāļēāļĒāđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļŠāļĩāđāļĨāđ‰āļ§ āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļˆāļ°āļ‚āļēāļ”āļāļģāļĨāļąāļ‡āļŠāļģāļ„āļąāļāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āļˆāļēāļāđāļŠāļ‡āđāļ”āļ” āļŠāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢ Vitamin C āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļēāļĢ Antioxidantsāļ—āļĩāđˆāļžāļšāļĄāļēāļāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āđƒāļ™āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡ āļ—āļģāļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļĨāļ”āļ­āļ™āļļāļĄāļđāļĨāļ­āļīāļŠāļĢāļ° āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡ āļŠāļ°āļĨāļ­āļĢāļīāđ‰āļ§āļĢāļ­āļĒāđ€āļŦāļĩāđˆāļĒāļ§āļĒāđˆāļ™ āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđˆāļ­āļāļēāļĢāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļ„āļ­āļĨāļĨāļēāđ€āļˆāļ™āđāļĨāļ°āļ­āļĩāļĨāļēāļŠāļ•āļīāļ™āđƒāļ™āļŠāļąāđ‰āļ™āļŦāļ™āļąāļ‡āđāļ—āđ‰ āđƒāļŠāđ‰āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđāļĨāļ°āļĢāļąāļāļĐāļēāđ€āļĄāđ‡āļ”āļŠāļĩāđ€āļĄāļĨāļēāļ™āļīāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāļīāļ”āļ›āļāļ•āļī āļĨāļ”āļĢāļ­āļĒāļŦāļĄāļ­āļ‡āļ„āļĨāđ‰āļģ āļāđ‰āļē āļāļĢāļ° āļĢāļ­āļĒāļ”āđˆāļēāļ‡āļ”āļģāļ•āļēāļĄāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļ‹āļĩāļŠāļđāļ‡ āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ āļœāļĨāđ„āļĄāđ‰āļ•āļĢāļ°āļāļđāļĨāļŠāđ‰āļĄ āļĄāļ°āļ™āļēāļ§ āļāļĢāļąāđˆāļ‡ āļĄāļ°āļ‚āļēāļĄ āļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđ€āļ—āļĻ āļāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāļ›āļĨāļĩ āļ”āļ­āļāļāļĢāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ™ Vitamin E āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļēāļĢ Antioxidants āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļšāļ—āļšāļēāļ—āļŠāļģāļ„āļąāļāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļĒāļ·āđˆāļ­āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļ–āļđāļāđ€āļ­āļ™āđ„āļ‹āļĄāđŒāļ—āļģāļĨāļēāļĒ āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāđˆāļĄāļŠāļ·āđ‰āļ™āđāļāđˆāļœāļīāļ§āļžāļĢāļĢāļ“ āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđāļĨāļ°āļĨāļ”āļ­āļąāļ™āļ•āļĢāļēāļĒāļˆāļēāļāđāļŠāļ‡āđāļ”āļ” āđāļĨāļ°āļĨāļ”āļāļēāļĢāđ€āļāļīāļ”āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āđ„āļ”āđ‰ āļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāļ‚āļ­āļ‡āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļāļīāļ”āļĢāļīāđ‰āļ§āļĢāļ­āļĒ āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļ­āļĩāļŠāļđāļ‡ āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļžāļ·āļŠāļ›āļĢāļ°āđ€āļ āļ—āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļ”āļ­āļāļ—āļēāļ™āļ•āļ°āļ§āļąāļ™ āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļĢāļģāļ‚āđ‰āļēāļ§ āļ‡āļē āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļŠāļĨāļąāļ” āļ–āļąāđˆāļ§āđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļāđāļ‚āđ‡āļ‡ āđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āļžāļ·āļŠāļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āļˆāļĄāļđāļāļ‚āđ‰āļēāļ§āļŠāļēāļĨāļĩ āļœāļąāļāđƒāļšāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ Vitamin A āđ‚āļ”āļĒāđƒāļŠāđ‰āļŠāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļ•āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļ·āđˆāļ­ āđ€āļšāļ•āđ‰āļēāđāļ„āđ‚āļĢāļ—āļĩāļ™āđāļĨāļ°āļŠāļēāļĢāđāļ„āđ‚āļĢāļ—āļĩāļ™āļ­āļĒāļ”āđŒ āđāļĨāđ‰āļ§āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđāļ›āļĨāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļĨāļļāđˆāļĄāđ€āļĢāļ•āļīāļ™āļ­āļĨ (Retinol) āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ›āļąāļˆāļˆāļļāļšāļąāļ™āđ„āļ”āđ‰āļĄāļĩāļāļēāļĢāļ„āļīāļ”āļ„āđ‰āļ™āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļŠāļēāļĢāļŠāļąāļ‡āđ€āļ„āļĢāļēāļ°āļŦāđŒāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļīāļ§āļžāļĢāļĢāļ“āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļĩāļĒāļāļ§āđˆāļē āļāļĨāļļāđˆāļĄāđ€āļĢāļ•āļīāļ™āļ­āļĒāļ”āđŒ āļ—āļąāđ‰āļ‡āđƒāļ™āļĢāļđāļ›āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļĢāļĩāļĄāļ—āļē āđāļĨāļ°āļĒāļēāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™ ( āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ™āļģāļĄāļēāļĢāļąāļāļĐāļēāļŠāļīāļ§āđāļĨāļ°āļĢāļīāđ‰āļ§āļĢāļ­āļĒ) āđƒāļŠāđ‰āļ„āļģāļ§āđˆāļēāđ€āļĨāļĩāļĒāļ™āđāļšāļšāļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āđ€āļ­ ( āđ€āļĢāļ•āļīāļ™āļ­āļĨ) āļĄāļĩāļĢāļēāļĒāļ‡āļēāļ™āļĄāļēāļāļĄāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™āļ§āđˆāļē āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āđ€āļ­ āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļˆāļĢāļīāļāđ€āļ•āļīāļšāđ‚āļ•āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāđāļĨāļ°āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļĒāļ·āđˆāļ­āļ‚āļ­āļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ„āļ›āļ•āļēāļĄāļ›āļāļ•āļī āļĄāļĩāļĪāļ—āļ˜āļīāđŒāļ•āđ‰āļēāļ™āļ­āļ™āļļāļĄāļđāļĨāļ­āļīāļŠāļĢāļ° āļŠāļ°āļĨāļ­āļœāļīāļ§āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄ āļĢāļīāđ‰āļ§āļĢāļ­āļĒāļĒāđˆāļ™āļāđˆāļ­āļ™āļ§āļąāļĒāļ„āļĢāļąāļš āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āđ€āļ­āļŠāļđāļ‡ āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļˆāļēāļāļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļŠāļąāļ•āļ§āđŒ āļ•āļąāļš āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļ•āļąāļšāļ›āļĨāļē āđ„āļ‚āđˆ āļœāļąāļāđ€āļŠāđˆāļ™ āļŸāļąāļāļ—āļ­āļ‡ āđāļ„āļĢāļ­āļ— āļœāļąāļāļšāļļāđ‰āļ‡ āļ„āļ°āļ™āđ‰āļē āļ•āļģāļĨāļķāļ‡ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ™ āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ›āļāļ•āļī āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āđ€āļ­ āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 1000 āđ„āļĄāđ‚āļ„āļĢāļāļĢāļąāļĄāļ•āđˆāļ­āļ§āļąāļ™ ( āđƒāļ™āļĢāļđāļ›āļ‚āļ­āļ‡ Retinol) āļ‹āļĩāļĨāļĩāđ€āļ™āļĩāļĒāļĄ ( Selenium) āļ–āļ·āļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļŠāļģāļ„āļąāļāļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļĢāđˆāļ§āļĄāļāļąāļšāļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļ­āļĩ āđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļēāļĢāļ•āđ‰āļēāļ™āļ­āļ™āļļāļĄāļđāļĨāļ­āļīāļŠāļĢāļ° āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļĒāļ·āļ”āļŦāļĒāļļāđˆāļ™āđāļāđˆāļœāļīāļ§āļžāļĢāļĢāļ“ āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡ āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āļˆāļēāļāđāļŠāļ‡āđāļ”āļ” āļāļēāļĢāļ—āļēāļ„āļĢāļĩāļĄāļ—āļĩāđˆāļœāļŠāļĄāļ‹āļīāļĨāļĩāđ€āļ™āļĩāļĒāļĄ āļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĨāļ”āļ­āļēāļāļēāļĢāđāļ”āļ”āđ€āļœāļē āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāđ„āļ”āđ‰āđāļĨāļ°āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡ āļĒāļąāļ‡āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļĢāļēāļĒāļ‡āļēāļ™āļāļēāļĢāļ‚āļēāļ”āļŠāļēāļĢāļ‹āļīāļĨāļĩāđ€āļ™āļĩāļĒāļĄāđƒāļ™āļ„āļ™āđāļĨāđ‰āļ§āđ€āļāļīāļ”āđ‚āļĢāļ„āļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ‹āļīāļĨāļĩāđ€āļ™āļĩāļĒāļĄ āļŠāđˆāļ§āļ™āđƒāļŦāļāđˆāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļžāļ­ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āđ„āļĄāđˆāļĄāļēāļāļ™āļąāļ āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļ°āđ€āļĨ āļ•āļąāļš āđ„āļ• āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŠāļąāļ•āļ§āđŒ āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄ āđ„āļ‚āđˆ āđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āļžāļ·āļŠāļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āđ„āļĄāđˆāļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļŠāļĢāļīāļĄ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ­āļēāļˆāļˆāļ°āļĄāļĩāļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļŠāļđāļ‡āđ€āļāļīāļ™āđ„āļ› āļŠāđˆāļ§āļ™āđƒāļŦāļāđˆāļˆāļ°āļ™āļģāļĄāļēāļœāļŠāļĄāđƒāļ™āļ„āļĢāļĩāļĄāļšāļģāļĢāļļāļ‡āļœāļīāļ§ āļ„āļĢāļĩāļĄāļāļąāļ™āđāļ”āļ” āđ„āļšāđ‚āļ­āļ•āļīāļ™ āļŠāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļ•āļĢāļ°āļāļđāļĨāļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļšāļĩ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāđƒāļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļāļēāļĢāđ€āļœāļēāļœāļĨāļēāļ āđāļĨāļ°āļ›āļĢāļąāļšāļŠāļĄāļ”āļļāļĨāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđ„āļ‚āļĄāļąāļ™ āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ āđāļĨāļ°āļ„āļēāļĢāđŒāđ‚āļšāđ„āļŪāđ€āļ”āļĢāļ• āļāļēāļĢāļ‚āļēāļ”āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļ™āļĩāđ‰ āļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļœāļīāļ§āđāļŦāđ‰āļ‡ āđ€āļšāļ·āđˆāļ­āļ­āļēāļŦāļēāļĢ āđ€āļŠāđ‰āļ™āļœāļĄāđāļĨāļ°āđ€āļĨāđ‡āļšāđ€āļ›āļĢāļēāļ°āļŦāļąāļāļ‡āđˆāļēāļĒ āļœāļĄāļ‡āļ­āļāļŠāđ‰āļē āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđ„āļšāđ‚āļ­āļ•āļīāļ™āļŠāļđāļ‡ āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ āļ˜āļąāļāļžāļ·āļŠāđ„āļĄāđˆāļ‚āļąāļ”āļŠāļĩāļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡ āđ„āļ‚āđˆāđāļ”āļ‡ āļ•āļąāļš āļ‚āđ‰āļēāļ§āļāļĨāđ‰āļ­āļ‡ āļ–āļąāđˆāļ§āļŠāļ™āļīāļ”āļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āļ›āļāļ•āļīāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļēāļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļŠāļēāļĢ āđ„āļšāđ‚āļ­āļ•āļīāļ™ āđƒāļ™āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļžāļ­ āđāļ•āđˆāđ‚āļŠāļ„āļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļ āļēāļĒāđƒāļ™āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļĄāļĩ āđāļšāļ„āļ—āļĩāđ€āļĢāļĩāļĒāļ—āļĩāđˆāļŠāļ·āđˆāļ­ Lactobacillin āđƒāļ™āļĨāļģāđ„āļŠāđ‰ āļ—āļĩāđˆāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļœāļĨāļīāļ•āļŠāļēāļĢāđ„āļšāđ‚āļ­āļ•āļīāļ™āđ„āļ”āđ‰ āđāļ•āđˆāļ–āđ‰āļēāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļŠāļĢāļīāļĄ āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāļ„āļ·āļ­ āļ§āļąāļ™āļĨāļ° 600-1,200 āļĄāļ. āļŠāļąāļ‡āļāļ°āļŠāļĩ āđ€āļ›āđ‡āļ™āđāļĢāđˆāļ˜āļēāļ•āļļāļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ™āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ­āļ™āđ„āļ‹āļĄāđŒāļāļ§āđˆāļē 70 āļŠāļ™āļīāļ” āļ—āļģāļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļēāļ™āļ­āļ™āļļāļĄāļđāļĨāļ­āļīāļŠāļĢāļ° āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ”āļđāļ”āļ‹āļķāļĄāļ‚āļ­āļ‡āļāļĢāļ”āđ„āļĨāđ‚āļ™āđ€āļĨāļ­āļīāļ āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļĢāļ”āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļģāļ„āļąāļāđāļĨāļ°āļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđˆāļ­āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļˆāļąāļšāļāļąāļšāļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āđ€āļ­āđ„āļ”āđ‰āļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™ āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļŠāļąāļ‡āļāļ°āļŠāļĩāļŠāļđāļ‡ āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ āļŦāļ­āļĒāļ™āļēāļ‡āļĢāļĄ āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļ°āđ€āļĨ āļ•āļąāļš āļŠāļĩāļŠ āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŠāļąāļ•āļ§āđŒ āđ€āļ›āđ‡āļ” āđ„āļāđˆ āđ„āļ‚āđˆ āļĢāļ§āļĄāļ—āļąāđ‰āļ‡āļ˜āļąāļāļžāļ·āļŠāļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļ‚āļąāļ”āļŠāļĩ āļ–āļąāđˆāļ§āđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āđāļŦāđ‰āļ‡ āđāļĨāļ°āļ–āļąāđˆāļ§āđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļāđāļ‚āđ‡āļ‡ āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļŠāļąāļ‡āļāļ°āļŠāļĩ āđƒāļ™āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļ—āļĩāđˆāđāļ•āļāļ•āđˆāļēāļ‡āļāļąāļ™āđƒāļ™āđāļ•āđˆāļĨāļ°āđ€āļžāļĻ āļ§āļąāļĒ āđāļĨāļ°āļ āļēāļ§āļ°āļ‚āļ­āļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ āđāļ•āđˆāđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļĨāļĩāđˆāļĒāđ„āļĄāđˆāļ„āļ§āļĢāđ€āļāļīāļ™āļ§āļąāļ™āļĨāļ° 15-30 āļĄāļ. Co enyme Q10 ( Uniquinone) āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļēāļĢAntioxidants āļ—āļĩāđˆāļ„āđ‰āļ™āļžāļšāļĄāļēāļ™āļēāļ™āđāļĨāđ‰āļ§ āđ‚āļ”āļĒāļžāļšāļĄāļēāļāļ—āļĩāđˆāļ­āļ§āļąāļĒāļ§āļ°āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļāļēāļĢ metabolism āļŠāļđāļ‡ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļŦāļąāļ§āđƒāļˆ āđ„āļ• āđāļĨāļ°āļ•āļąāļš āđ‚āļ”āļĒāļ—āļģāļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļ–āđˆāļēāļĒāļ—āļ­āļ”āļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡ CoQ10 āļˆāļ°āļžāļšāļĄāļēāļāđƒāļ™āļŠāļąāđ‰āļ™ epidermis āļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļē dermis āļĄāļĩāļŠāļĄāļšāļąāļ•āļīāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ•āđ‰āļēāļ™āļ­āļ™āļļāļĄāļđāļĨāļ­āļīāļŠāļĢāļ° ( free radicles) āļˆāļķāļ‡āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļ§āđˆāļē āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļĨāļ”āļĢāļīāđ‰āļ§āļĢāļ­āļĒāđ€āļŦāļĩāđˆāļĒāļ§āļĒāđˆāļ™āđ„āļ”āđ‰ āļ›āļąāļˆāļˆāļļāļšāļąāļ™ āđ„āļ”āđ‰āļ™āļģāļĄāļēāļ—āļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļĢāļĩāļĄāļ—āļēāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ—āļĩāđˆ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļĨāļ”āļĢāļīāđ‰āļ§āļĢāļ­āļĒ āđ‚āļ”āļĒāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļĢāļ­āļĒāļ”āļ§āļ‡āļ•āļē āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ”āļĩāđ† 1.āļ›āļĨāļē : āđ€āļ›āđ‡āļ™āđāļŦāļĨāđˆāļ‡āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļ—āļĩāđˆāļ”āļĩ āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āđāļĨāļ°āļ‹āđˆāļ­āļĄāđāļ‹āļĄāđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļ‚āļ­āļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāđ‚āļ—āļĢāļĄ āđāļĨāļ°āļĒāļąāļ‡āļĄāļĩāđ€āļ‹āđ€āļĨāđ€āļ™āļĩāļĒāļĄ āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļēāļĢāļ•āđ‰āļēāļ™āļ­āļ™āļļāļĄāļđāļĨāļ­āļīāļŠāļĢāļ° āđāļ™āļ°āļ™āļģ āļ›āļĨāļēāđ‚āļ­ āļ›āļĨāļēāļ­āļīāļ™āļ—āļĢāļĩāļĒāđŒāļŠāļ” āļ›āļĨāļēāđāļ‹āļĨāļĄāđˆāļ­āļ™ āļ›āļĨāļēāļŠāļ§āļēāļĒ 2.āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļĄāļ°āļāļ­āļ : āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļˆāļēāļāļžāļ·āļŠāļ—āļĩāđˆāđāļĄāđ‰āļˆāļ°āļĄāļĩāđāļ„āļĨāļ­āļĢāļĩāđˆāļŠāļđāļ‡āđāļ•āđˆāļ‚āđ‰āļ­āļ”āļĩāļ„āļ·āļ­ āļĄāļĩāļāļĢāļ”āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āđāļĨāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļŠāļąāđ‰āļ™āļ”āļĩ āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āļąāļ§āļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ„āļ­āđ€āļĨāļŠāđ€āļ•āļ­āļĢāļ­āļĨāđƒāļ™āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđāļĨāļ°āļ—āļĩāđˆāļŠāļģāļ„āļąāļāđƒāļ™āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļĄāļ°āļāļ­āļāļĒāļąāļ‡āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āđ€āļ­āđāļĨāļ°āļ­āļĩ āļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļēāļĢāđāļ­āļ™āļ•āļĩāđ‰āļ­āļ­āļāļ‹āļīāđāļ”āļ™āļ—āđŒ āļŠāđˆāļ§āļĒāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļāļēāļĢāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļœāļīāļ§āļ”āļđāļ­āđˆāļ­āļ™āļ§āļąāļĒāļ„āļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāđˆāļĄāļŠāļ·āđ‰āļ™āđāļĨāļ°āđ€āļ™āļĩāļĒāļ™āļ™āļļāđˆāļĄ 3.āļ™āđ‰āļģāļ”āļ·āđˆāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ” : āļŦāļēāļāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļ™āđ‰āļģāđ„āļĄāđˆāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļžāļ­ āļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļœāļīāļ§āļžāļĢāļĢāļ“āđ„āļĄāđˆāļŠāļ”āđƒāļŠ āļāļēāļĢāļ”āļ·āđˆāļĄāļ™āđ‰āļģāļ§āļąāļ™āļĨāļ° 6-8 āđāļāđ‰āļ§ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļœāļīāļ§āļœāđˆāļ­āļ‡ āđāļšāļšāđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĨāļ‡āļ—āļļāļ™āļĄāļēāļ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ™āđ‰āļģāļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļĢāļąāļāļĐāļēāļ„āļ§āļēāļĄāļĒāļ·āļ”āļŦāļĒāļļāđˆāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āđāļĨāļ°āļĒāļąāļ‡āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđ€āļ‹āļĨāļĨāļđāđ„āļĨāļ•āđŒāļ­āļĩāļāļ”āđ‰āļ§āļĒ 4.āļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđ€āļ—āļĻ : āļŠāđˆāļ§āļĒāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļœāļīāļ§āļžāļĢāļĢāļ“āļ”āļĩ āđāļāđ‰āļ­āļēāļāļēāļĢāļŠāļīāļ§āļāđ‰āļē āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰āļĒāļąāļ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļĄāļ°āđ€āļĢāđ‡āļ‡āļ•āđˆāļ­āļĄāļĨāļđāļāļŦāļĄāļēāļāļ­āļĩāļāļ”āđ‰āļ§āļĒ 5.āļšāļĢāđ‡āļ­āļāđ‚āļ„āļĨāļĩ : āļœāļąāļāļŠāļĩāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āđāļŦāļĨāđˆāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āđ€āļ­āđāļĨāļ°āļ‹āļĩ āđ‚āļ”āļĒāļ—āļĩāđˆāļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āđ€āļ­āļĄāļĩāļŠāļēāļĢāļ•āđ‰āļēāļ™āļ­āļ™āļļāļĄāļđāļĨāļ­āļīāļŠāļĢāļ° āļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļāļēāļĢāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāļ­āļēāļĒāļļāļ‚āļ­āļ‡āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡ āļ‹āđˆāļ­āļĄāđāļ‹āļĄāļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļŠāļĩāļĒāđ„āļ› āđāļĨāļ°āļĒāļąāļ‡āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļģāļ„āļąāļāļ•āđˆāļ­āļāļĢāļ°āļšāļ§āļ™āļāļēāļĢāđ€āļ•āļīāļšāđ‚āļ•āļ‚āļ­āļ‡āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āđƒāļŦāđ‰āļĄāļĩāļāļēāļĢāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ›āļāļ•āļī āļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āđ„āļĄāđˆāđāļŦāđ‰āļ‡ āđāļĨāļ°āļĒāļąāļ‡āļŠāļ”āđƒāļŠāđ€āļ›āļĨāđˆāļ‡āļ›āļĨāļąāđˆāļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāđ€āļŠāļĄāļ­ āļŠāļīāđˆāļ‡āļŠāļģāļ„āļąāļāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļ„āļ·āļ­ āļĢāļ°āļšāļšāļāļēāļĢāļĒāđˆāļ­āļĒāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļ”āļđāļ”āļ‹āļķāļĄ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āļąāļ§āļāļģāļŦāļ™āļ”āļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļŠāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļ§āđˆāļēāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļžāļ­āļ•āđˆāļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆ āļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāđāļ™āļ°āļ™āļģ āļŠāļšāļđāđˆāļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢ Pun c Prink Alovi Praow Praew Cr. Santi Manadee
    0 Comments 0 Shares 1279 Views 0 Reviews
  • āļŠāļšāļđāđˆāļˆāļēāļāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī soap oil
    ðŸšĐ
    āļŠāļđāļ•āļĢāļ™āļĩāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŠāļšāļđāđˆāđāļĨāļ°āđāļŠāļĄāļžāļđāļšāļēāļĢāđŒ ( āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ­āļēāļšāļ™āđ‰āļģāđāļĨāļ°āļŠāļĢāļ°āļœāļĄ ) āļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāđ€āļ™āđ‰āļ™āđ† āļŠāļĢāļĢāļŦāļēāļĄāļēāđƒāļŠāđˆ 😁😍ðŸŒŋ

    🍁 āļœāļ‡āļĄāļ°āļĢāļļāļĄ 🍁
    āļĄāļĩāļŠāļēāļĢāļ•āđ‰āļēāļ™āļ­āļ™āļļāļĄāļđāļĨāļ­āļīāļŠāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ­āļĒāļđāđˆāļĄāļēāļāļĄāļēāļĒ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļ­āļĩ āļŠāđˆāļ§āļĒāļ•āđˆāļ­āļ•āđ‰āļēāļ™āļ­āļ™āļļāļĄāļđāļĨāļ­āļīāļŠāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļĨāļēāļĒāđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļœāļīāļ§ āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļāļēāļĢāđ€āļāļīāļ”āļĢāļīāđ‰āļ§āļĢāļ­āļĒāļāđˆāļ­āļ™āļ§āļąāļĒāđāļĨāļ°āļĢāļ­āļĒāđ€āļŦāļĩāđˆāļĒāļ§āļĒāđˆāļ™ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰āļĒāļąāļ‡āļĄāļĩ āļ„āļļāļ“āļŠāļĄāļšāļąāļ•āļīāļ•āđ‰āļēāļ™āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āđāļšāļ„āļ—āļĩāđ€āļĢāļĩāļĒāđāļĨāļ°āļ•āđ‰āļēāļ™āļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāļ‚āļ­āļ‡āļœāļīāļ§

    🍁 āļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ 🍁
    āļĄāļĩāļ„āļļāļ“āļŠāļĄāļšāļąāļ•āļīāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ•āđ‰āļēāļ™āļ­āļ™āļļāļĄāļđāļĨāļ­āļīāļŠāļĢāļ° āļˆāļķāļ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ›āļāļ›āđ‰āļ­āļ‡āđāļĨāļ°āļŸāļ·āđ‰āļ™āļŸāļđāļœāļīāļ§āļ—āļĩāđˆāļ–āļđāļāļ—āļģāļĨāļēāļĒāļˆāļēāļāļŠāļīāđˆāļ‡āđāļ§āļ”āļĨāđ‰āļ­āļĄ āđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļēāļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĄāļĨāļ āļēāļ§āļ° āļŦāļĢāļ·āļ­āļĢāļąāļ‡āļŠāļĩāļĒāļđāļ§āļĩ āļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļĄāļĩāļŠāļēāļĢ Catechins āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒ Epigallocatechin Gallate (EGCG) āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļēāļĢāļ•āđ‰āļēāļ™āļ­āļ™āļļāļĄāļđāļĨāļ­āļīāļŠāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāļŠāļđāļ‡āļĄāļēāļ āđ‚āļ”āļĒāļĄāļĩāļĪāļ—āļ˜āļīāđŒāļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļēāļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļ­āļĩāļ–āļķāļ‡ 20 āđ€āļ—āđˆāļē āļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļšāđ€āļĨāļ·āļ­āļ™āļĢāļīāđ‰āļ§āļĢāļ­āļĒ āļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāđ‚āļ—āļĢāļĄāļ‚āļ­āļ‡āļœāļīāļ§āļ—āļĩāđˆāļ–āļđāļāļ—āļģāļĨāļēāļĒāļˆāļēāļāđāļŠāļ‡āđāļ”āļ” āđ€āļŠāđˆāļ™ āļāđ‰āļē, āļœāļīāļ§āļŦāļĒāļēāļšāļāļĢāđ‰āļēāļ™ āđāļĨāļ°āđ€āļŠāđ‰āļ™āļĢāļīāđ‰āļ§āļ•āđˆāļēāļ‡ āđ† āļĨāļ”āļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļĒāļąāļšāļĒāļąāđ‰āļ‡āđāļšāļ„āļ—āļĩāđ€āļĢāļĩāļĒ āļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļˆāļķāļ‡āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĒāļīāđˆāļ‡āļāļąāļšāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļąāļāļŦāļēāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŠāļīāļ§āđāļĨāļ°āļœāļīāļ§āļŦāļ™āđ‰āļēāļĄāļąāļ™ āđāļĨāļ°āļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļĒāļąāļ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāļšāļĢāļĢāđ€āļ—āļēāļ­āļēāļāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļĢāļ„āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āļšāļēāļ‡āļŠāļ™āļīāļ”āđ„āļ”āđ‰ āđ€āļŠāđˆāļ™ Eczema, Psoriasis āđāļĨāļ°āļĢāļąāļ‡āđāļ„ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļĄāļĩāļ„āļļāļ“āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāđƒāļ™āļāļēāļĢāļĨāļ”āļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļĢāļ°āļ„āļēāļĒāđ€āļ„āļ·āļ­āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļœāļīāļ§

    🍁 āļŦāļąāļ§āđ„āļŠāđ€āļ—āđ‰āļē 🍁
    āļŦāļąāļ§āđ„āļŠāđ€āļ—āđ‰āļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāļ·āļŠāļĄāļĩāļĪāļ—āļ˜āļīāđŒāđ€āļĒāđ‡āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļāļąāļšāļœāļīāļ§āļžāļĢāļĢāļ“āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļēāļ āļ™āđ‰āļģāļˆāļēāļāļŦāļąāļ§āđ„āļŠāđ€āļ—āđ‰āļēāļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļœāļīāļ§āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāđˆāļĄāļŠāļ·āđ‰āļ™ āļĄāļĩāļŠāļĢāļĢāļžāļ„āļļāļ“āļ”āđ‰āļēāļ™āļāļēāļĢāļ†āđˆāļēāđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­ āļŠāđˆāļ§āļĒāļĢāļąāļāļĐāļēāļœāļīāļ§
    āđ„āļ”āđ‰āļ„āļļāļ“āļ„āđˆāļēāļˆāļēāļāļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļ‹āļĩāđāļĨāļ°āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļšāļĩ āļ—āļąāđ‰āļ‡āļĒāļąāļ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāļ†āđˆāļēāđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āđāļšāļ„āļ—āļĩāđ€āļĢāļĩāļĒāļˆāļēāļāļŠāļīāļ§ āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāđƒāļ™āđāļ‡āđˆāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļšāļģāļĢāļļāļ‡āļœāļīāļ§āļžāļĢāļĢāļ“ āļĨāļ”āļāđ‰āļēāļŠāļ™āļīāļ”āļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āļĨāļ”āļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļš āļ•āđ‰āļēāļ™āļ­āļ™āļļāļĄāļđāļĨāļ­āļīāļŠāļĢāļ° āļŠāđˆāļ§āļĒāļĒāļąāļšāļĒāļąāđ‰āļ‡āđ€āļĄāļĨāļēāļ™āļīāļ™ āļĨāļ”āļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļīāļ§
    āļŠāđˆāļ§āļĒāļœāļĨāļąāļ”āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļœāļīāļ§ āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™ āļŠāđˆāļ§āļĒāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļœāļīāļ§āļāļĢāļ°āļˆāđˆāļēāļ‡āđƒāļŠ

    🍁 āļāļ­āļŠāļ­ 🍁
    āļĄāļĩāļŠāļēāļĢāļšāļģāļĢāļļāļ‡āļœāļīāļ§āđāļĨāļ°āđāļĢāđˆāļ˜āļēāļ•āļļāļŦāļĨāļēāļĒāļŠāļ™āļīāļ” āļŠāđˆāļ§āļĒāļ•āđ‰āļēāļ™āļ­āļ™āļļāļĄāļđāļĨāļ­āļīāļŠāļĢāļ° āļšāļĢāļĢāđ€āļ—āļēāļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļš āļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āđƒāļ™āļœāļīāļ§āđƒāļŦāđ‰āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļĄāļ”āļļāļĨ āļĨāļ”āļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđ€āļāļīāļ”āļŠāļīāļ§āļ­āļļāļ”āļ•āļąāļ™ āđāļĨāļ°āļĄāļĩāđ‚āļ­āđ€āļĄāļāđ‰āļē 3 āļŠāđˆāļ§āļĒāļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™āļāļēāļĢāļœāļĨāļīāļ•āļ„āļ­āļĨāļĨāļēāđ€āļˆāļ™āđāļĨāļ°āļ­āļĩāļĨāļēāļŠāļ•āļīāļ™āļ āļēāļĒāđƒāļ™āļŠāļąāđ‰āļ™āļœāļīāļ§āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļē āļĨāļ”āļāļēāļĢāđ€āļāļīāļ”āļĢāļīāđ‰āļ§āļĢāļ­āļĒ āđƒāļŦāđ‰āļœāļīāļ§āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ āļŠāļļāđˆāļĄāļŠāļ·āđ‰āļ™ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰āļˆāļēāļāļ‡āļēāļ™āļ§āļīāļˆāļąāļĒāļžāļšāļ§āđˆāļē āļĒāļąāļ‡āļĄāļĩāļ„āļļāļ“āļŠāļĄāļšāļąāļ•āļīāļŠāđˆāļ§āļĒāļ›āļāļ›āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļœāļīāļ§ āļˆāļēāļāļĢāļąāļ‡āļŠāļĩ UVA UVB āļ•āļąāļ§āļāļēāļĢāļŠāļģāļ„āļąāļāļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļœāļīāļ§āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāļŠāļ āļēāļž āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļĄāļ­āļ‡āļ„āļĨāđ‰āļģ āļĢāļ­āļĒāđāļ”āļ‡ āļĢāļ­āļĒāļ”āļģāļˆāļēāļāļŠāļīāļ§āļˆāļēāļ‡āļĨāļ‡ āđƒāļŦāđ‰āļœāļīāļ§āļ”āļđāđ€āļ›āļĨāđˆāļ‡āļ›āļĢāļ°āļāļēāļĒ āļāļĢāļ°āļˆāđˆāļēāļ‡āđƒāļŠāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī
    āļ—āļģāļšāđˆāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļē 1 āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™
    āļāđ‰āļ­āļ™āļĨāļ° 150 g āđƒāļŦāļāđˆāļĄāļēāļāļ„āđˆāļ°
    āļāđ‰āļ­āļ™āļĨāļ° 89 uāļēāļ—āļŠāļąāđˆāļ‡ 3 āļāđ‰āļ­āļ™āļŠāđˆāļ‡āļŸāļĢāļĩāļ„āļ°
    (āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­ 20 āļāđ‰āļ­āļ™āđ€āļ—āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™āļ„āđˆāļ°)
    āļŠāļ™āđƒāļˆāļ—āļąāļāļĄāļēāļ„āđˆāļ°
    #āļŠāļšāļđāđˆāļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢ #soapoil #āļŠāļšāļđāđˆāļˆāļēāļāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī
    #thaitimes
    āļŠāļšāļđāđˆāļˆāļēāļāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī soap oil ðŸšĐ āļŠāļđāļ•āļĢāļ™āļĩāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŠāļšāļđāđˆāđāļĨāļ°āđāļŠāļĄāļžāļđāļšāļēāļĢāđŒ ( āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ­āļēāļšāļ™āđ‰āļģāđāļĨāļ°āļŠāļĢāļ°āļœāļĄ ) āļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāđ€āļ™āđ‰āļ™āđ† āļŠāļĢāļĢāļŦāļēāļĄāļēāđƒāļŠāđˆ 😁😍ðŸŒŋ 🍁 āļœāļ‡āļĄāļ°āļĢāļļāļĄ 🍁 āļĄāļĩāļŠāļēāļĢāļ•āđ‰āļēāļ™āļ­āļ™āļļāļĄāļđāļĨāļ­āļīāļŠāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ­āļĒāļđāđˆāļĄāļēāļāļĄāļēāļĒ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļ­āļĩ āļŠāđˆāļ§āļĒāļ•āđˆāļ­āļ•āđ‰āļēāļ™āļ­āļ™āļļāļĄāļđāļĨāļ­āļīāļŠāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļĨāļēāļĒāđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļœāļīāļ§ āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āļāļēāļĢāđ€āļāļīāļ”āļĢāļīāđ‰āļ§āļĢāļ­āļĒāļāđˆāļ­āļ™āļ§āļąāļĒāđāļĨāļ°āļĢāļ­āļĒāđ€āļŦāļĩāđˆāļĒāļ§āļĒāđˆāļ™ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰āļĒāļąāļ‡āļĄāļĩ āļ„āļļāļ“āļŠāļĄāļšāļąāļ•āļīāļ•āđ‰āļēāļ™āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āđāļšāļ„āļ—āļĩāđ€āļĢāļĩāļĒāđāļĨāļ°āļ•āđ‰āļēāļ™āļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāļ‚āļ­āļ‡āļœāļīāļ§ 🍁 āļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ 🍁 āļĄāļĩāļ„āļļāļ“āļŠāļĄāļšāļąāļ•āļīāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ•āđ‰āļēāļ™āļ­āļ™āļļāļĄāļđāļĨāļ­āļīāļŠāļĢāļ° āļˆāļķāļ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ›āļāļ›āđ‰āļ­āļ‡āđāļĨāļ°āļŸāļ·āđ‰āļ™āļŸāļđāļœāļīāļ§āļ—āļĩāđˆāļ–āļđāļāļ—āļģāļĨāļēāļĒāļˆāļēāļāļŠāļīāđˆāļ‡āđāļ§āļ”āļĨāđ‰āļ­āļĄ āđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļēāļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĄāļĨāļ āļēāļ§āļ° āļŦāļĢāļ·āļ­āļĢāļąāļ‡āļŠāļĩāļĒāļđāļ§āļĩ āļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļĄāļĩāļŠāļēāļĢ Catechins āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒ Epigallocatechin Gallate (EGCG) āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļēāļĢāļ•āđ‰āļēāļ™āļ­āļ™āļļāļĄāļđāļĨāļ­āļīāļŠāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļžāļŠāļđāļ‡āļĄāļēāļ āđ‚āļ”āļĒāļĄāļĩāļĪāļ—āļ˜āļīāđŒāļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļēāļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļ­āļĩāļ–āļķāļ‡ 20 āđ€āļ—āđˆāļē āļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļšāđ€āļĨāļ·āļ­āļ™āļĢāļīāđ‰āļ§āļĢāļ­āļĒ āļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāđ‚āļ—āļĢāļĄāļ‚āļ­āļ‡āļœāļīāļ§āļ—āļĩāđˆāļ–āļđāļāļ—āļģāļĨāļēāļĒāļˆāļēāļāđāļŠāļ‡āđāļ”āļ” āđ€āļŠāđˆāļ™ āļāđ‰āļē, āļœāļīāļ§āļŦāļĒāļēāļšāļāļĢāđ‰āļēāļ™ āđāļĨāļ°āđ€āļŠāđ‰āļ™āļĢāļīāđ‰āļ§āļ•āđˆāļēāļ‡ āđ† āļĨāļ”āļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļĒāļąāļšāļĒāļąāđ‰āļ‡āđāļšāļ„āļ—āļĩāđ€āļĢāļĩāļĒ āļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļˆāļķāļ‡āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĒāļīāđˆāļ‡āļāļąāļšāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ›āļąāļāļŦāļēāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŠāļīāļ§āđāļĨāļ°āļœāļīāļ§āļŦāļ™āđ‰āļēāļĄāļąāļ™ āđāļĨāļ°āļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļĒāļąāļ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāļšāļĢāļĢāđ€āļ—āļēāļ­āļēāļāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āđ‚āļĢāļ„āļœāļīāļ§āļŦāļ™āļąāļ‡āļšāļēāļ‡āļŠāļ™āļīāļ”āđ„āļ”āđ‰ āđ€āļŠāđˆāļ™ Eczema, Psoriasis āđāļĨāļ°āļĢāļąāļ‡āđāļ„ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļĄāļĩāļ„āļļāļ“āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāđƒāļ™āļāļēāļĢāļĨāļ”āļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļĢāļ°āļ„āļēāļĒāđ€āļ„āļ·āļ­āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļœāļīāļ§ 🍁 āļŦāļąāļ§āđ„āļŠāđ€āļ—āđ‰āļē 🍁 āļŦāļąāļ§āđ„āļŠāđ€āļ—āđ‰āļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļžāļ·āļŠāļĄāļĩāļĪāļ—āļ˜āļīāđŒāđ€āļĒāđ‡āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāļāļąāļšāļœāļīāļ§āļžāļĢāļĢāļ“āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļēāļ āļ™āđ‰āļģāļˆāļēāļāļŦāļąāļ§āđ„āļŠāđ€āļ—āđ‰āļēāļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āļœāļīāļ§āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāđˆāļĄāļŠāļ·āđ‰āļ™ āļĄāļĩāļŠāļĢāļĢāļžāļ„āļļāļ“āļ”āđ‰āļēāļ™āļāļēāļĢāļ†āđˆāļēāđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­ āļŠāđˆāļ§āļĒāļĢāļąāļāļĐāļēāļœāļīāļ§ āđ„āļ”āđ‰āļ„āļļāļ“āļ„āđˆāļēāļˆāļēāļāļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļ‹āļĩāđāļĨāļ°āļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļšāļĩ āļ—āļąāđ‰āļ‡āļĒāļąāļ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāļ†āđˆāļēāđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āđāļšāļ„āļ—āļĩāđ€āļĢāļĩāļĒāļˆāļēāļāļŠāļīāļ§ āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļŠāļ™āđŒāđƒāļ™āđāļ‡āđˆāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļšāļģāļĢāļļāļ‡āļœāļīāļ§āļžāļĢāļĢāļ“ āļĨāļ”āļāđ‰āļēāļŠāļ™āļīāļ”āļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āļĨāļ”āļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļš āļ•āđ‰āļēāļ™āļ­āļ™āļļāļĄāļđāļĨāļ­āļīāļŠāļĢāļ° āļŠāđˆāļ§āļĒāļĒāļąāļšāļĒāļąāđ‰āļ‡āđ€āļĄāļĨāļēāļ™āļīāļ™ āļĨāļ”āļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļšāļ‚āļ­āļ‡āļŠāļīāļ§ āļŠāđˆāļ§āļĒāļœāļĨāļąāļ”āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļœāļīāļ§ āļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ°āļ­āļēāļ”āļĢāļđāļ‚āļļāļĄāļ‚āļ™ āļŠāđˆāļ§āļĒāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļœāļīāļ§āļāļĢāļ°āļˆāđˆāļēāļ‡āđƒāļŠ 🍁 āļāļ­āļŠāļ­ 🍁 āļĄāļĩāļŠāļēāļĢāļšāļģāļĢāļļāļ‡āļœāļīāļ§āđāļĨāļ°āđāļĢāđˆāļ˜āļēāļ•āļļāļŦāļĨāļēāļĒāļŠāļ™āļīāļ” āļŠāđˆāļ§āļĒāļ•āđ‰āļēāļ™āļ­āļ™āļļāļĄāļđāļĨāļ­āļīāļŠāļĢāļ° āļšāļĢāļĢāđ€āļ—āļēāļāļēāļĢāļ­āļąāļāđ€āļŠāļš āļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āđƒāļ™āļœāļīāļ§āđƒāļŦāđ‰āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļĄāļ”āļļāļĨ āļĨāļ”āļŠāļēāđ€āļŦāļ•āļļāļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđ€āļāļīāļ”āļŠāļīāļ§āļ­āļļāļ”āļ•āļąāļ™ āđāļĨāļ°āļĄāļĩāđ‚āļ­āđ€āļĄāļāđ‰āļē 3 āļŠāđˆāļ§āļĒāļāļĢāļ°āļ•āļļāđ‰āļ™āļāļēāļĢāļœāļĨāļīāļ•āļ„āļ­āļĨāļĨāļēāđ€āļˆāļ™āđāļĨāļ°āļ­āļĩāļĨāļēāļŠāļ•āļīāļ™āļ āļēāļĒāđƒāļ™āļŠāļąāđ‰āļ™āļœāļīāļ§āļ‚āļ­āļ‡āđ€āļĢāļē āļĨāļ”āļāļēāļĢāđ€āļāļīāļ”āļĢāļīāđ‰āļ§āļĢāļ­āļĒ āđƒāļŦāđ‰āļœāļīāļ§āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ āļŠāļļāđˆāļĄāļŠāļ·āđ‰āļ™ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ™āļĩāđ‰āļˆāļēāļāļ‡āļēāļ™āļ§āļīāļˆāļąāļĒāļžāļšāļ§āđˆāļē āļĒāļąāļ‡āļĄāļĩāļ„āļļāļ“āļŠāļĄāļšāļąāļ•āļīāļŠāđˆāļ§āļĒāļ›āļāļ›āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļ‹āļĨāļĨāđŒāļœāļīāļ§ āļˆāļēāļāļĢāļąāļ‡āļŠāļĩ UVA UVB āļ•āļąāļ§āļāļēāļĢāļŠāļģāļ„āļąāļāļ—āļĩāđˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļœāļīāļ§āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāļŠāļ āļēāļž āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļĄāļ­āļ‡āļ„āļĨāđ‰āļģ āļĢāļ­āļĒāđāļ”āļ‡ āļĢāļ­āļĒāļ”āļģāļˆāļēāļāļŠāļīāļ§āļˆāļēāļ‡āļĨāļ‡ āđƒāļŦāđ‰āļœāļīāļ§āļ”āļđāđ€āļ›āļĨāđˆāļ‡āļ›āļĢāļ°āļāļēāļĒ āļāļĢāļ°āļˆāđˆāļēāļ‡āđƒāļŠāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī āļ—āļģāļšāđˆāļĄāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ§āļĨāļē 1 āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™ āļāđ‰āļ­āļ™āļĨāļ° 150 g āđƒāļŦāļāđˆāļĄāļēāļāļ„āđˆāļ° āļāđ‰āļ­āļ™āļĨāļ° 89 uāļēāļ—āļŠāļąāđˆāļ‡ 3 āļāđ‰āļ­āļ™āļŠāđˆāļ‡āļŸāļĢāļĩāļ„āļ° (āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­ 20 āļāđ‰āļ­āļ™āđ€āļ—āđˆāļēāļ™āļąāđ‰āļ™āļ„āđˆāļ°) āļŠāļ™āđƒāļˆāļ—āļąāļāļĄāļēāļ„āđˆāļ° #āļŠāļšāļđāđˆāļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢ #soapoil #āļŠāļšāļđāđˆāļˆāļēāļāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī #thaitimes
    0 Comments 0 Shares 962 Views 0 Reviews
  • āļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāļŠāļĒāļēāļĄāđ„āļ āļĐāļąāļŠāļĒāđŒ āđ‚āļ”āļĒāļ„āļļāļ“ āļ§āļīāļĨāļīāļ• āđ€āļ•āļŠāļ°āđ„āļžāļšāļđāļĨāļĒāđŒ
    āđ€āļĢāļēāļĄāļļāđ‰āļ‡āđ€āļ™āđ‰āļ™āļŠāđˆāļ‡āļĄāļ­āļšāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ”āļđāđ€āđ€āļĨāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āđ‰āļ§āļĒāļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāđ„āļ—āļĒāđāļšāļšāļ­āļ‡āļ„āđŒāļĢāļ§āļĄ

    āļĄāļĩāļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļ āļēāļĒāđƒāļ•āđ‰ āļŠāļĒāļēāļĄāđ„āļ āļĐāļąāļŠāļĒāđŒ
    🍃 VILITA : āļĒāļēāļ­āļĄ , āļĒāļēāļ™āđ‰āļģāļšāļĢāļĢāđ€āļ—āļēāļ­āļēāļāļēāļĢāđ„āļ­ āļ‚āļąāļšāđ€āļŠāļĄāļŦāļ° āļœāļŠāļĄāļĄāļ°āļ‚āļēāļĄāļ›āđ‰āļ­āļĄ , āļĒāļēāļĢāļ°āļšāļēāļĒāļĄāļ°āļ‚āļēāļĄāđāļ‚āļ : āļŠāļ™āļīāļ”āđāļ„āļ›āļ‹āļđāļĨ
    🍃 HERBATIKA āļŠāļēāļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢ : āļ›āļĢāļąāļšāļŠāļĄāļ”āļļāļĨāļ˜āļēāļ•āļļāđ€āļˆāđ‰āļēāđ€āļĢāļ·āļ­āļ™ , āļŠāļšāļđāđˆāļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāļ˜āļēāļ•āļļāđ€āļˆāđ‰āļēāđ€āļĢāļ·āļ­āļ™ , āļāļĢāļ°āđ€āļ›āđ‹āļēāļœāđ‰āļē HERBATIKA āļāļĢāļ°āđ€āļ›āđ‹āļēāļ™āļ§āļąāļ•āļāļĢāļĢāļĄāļœāđ‰āļēāļžāļīāļĄāļžāđŒāļŠāļĩ āļˆāļēāļāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī (Eco Print Natural Bag)
    .
    āļŠāļ™āđƒāļˆāļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāđāļĨāļ°āļ‚āļ­āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāđ„āļ”āđ‰āļ—āļĩāđˆ…
    Line OA : https://lin.ee/MOFhjQs
    Facebook : https://www.facebook.com/qr?id=100090076934583
    #āđ‚āļ›āļĢāđ‚āļĄāļŠāļąāđˆāļ™āļŠāļļāļ”āļ„āļļāđ‰āļĄ #āļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢ #āļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļŠāļĢāļīāļĄ #āļŠāļĒāļēāļĄāđ„āļ āļĐāļąāļŠāļĒāđŒ #āļ§āļīāļĨāļīāļ•āļē #āđ€āļŪāļ­āļĢāđŒāļšāļēāļ•āļīāļāđ‰āļē #Siamphaisat #Vilita #Herbatika #thaitimes
    āļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāļŠāļĒāļēāļĄāđ„āļ āļĐāļąāļŠāļĒāđŒ āđ‚āļ”āļĒāļ„āļļāļ“ āļ§āļīāļĨāļīāļ• āđ€āļ•āļŠāļ°āđ„āļžāļšāļđāļĨāļĒāđŒ āđ€āļĢāļēāļĄāļļāđ‰āļ‡āđ€āļ™āđ‰āļ™āļŠāđˆāļ‡āļĄāļ­āļšāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ”āļđāđ€āđ€āļĨāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āđ‰āļ§āļĒāļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāđ„āļ—āļĒāđāļšāļšāļ­āļ‡āļ„āđŒāļĢāļ§āļĄ āļĄāļĩāļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļ āļēāļĒāđƒāļ•āđ‰ āļŠāļĒāļēāļĄāđ„āļ āļĐāļąāļŠāļĒāđŒ 🍃 VILITA : āļĒāļēāļ­āļĄ , āļĒāļēāļ™āđ‰āļģāļšāļĢāļĢāđ€āļ—āļēāļ­āļēāļāļēāļĢāđ„āļ­ āļ‚āļąāļšāđ€āļŠāļĄāļŦāļ° āļœāļŠāļĄāļĄāļ°āļ‚āļēāļĄāļ›āđ‰āļ­āļĄ , āļĒāļēāļĢāļ°āļšāļēāļĒāļĄāļ°āļ‚āļēāļĄāđāļ‚āļ : āļŠāļ™āļīāļ”āđāļ„āļ›āļ‹āļđāļĨ 🍃 HERBATIKA āļŠāļēāļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢ : āļ›āļĢāļąāļšāļŠāļĄāļ”āļļāļĨāļ˜āļēāļ•āļļāđ€āļˆāđ‰āļēāđ€āļĢāļ·āļ­āļ™ , āļŠāļšāļđāđˆāļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢāļ˜āļēāļ•āļļāđ€āļˆāđ‰āļēāđ€āļĢāļ·āļ­āļ™ , āļāļĢāļ°āđ€āļ›āđ‹āļēāļœāđ‰āļē HERBATIKA āļāļĢāļ°āđ€āļ›āđ‹āļēāļ™āļ§āļąāļ•āļāļĢāļĢāļĄāļœāđ‰āļēāļžāļīāļĄāļžāđŒāļŠāļĩ āļˆāļēāļāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī (Eco Print Natural Bag) . āļŠāļ™āđƒāļˆāļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāđāļĨāļ°āļ‚āļ­āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāđ„āļ”āđ‰āļ—āļĩāđˆ… Line OA : https://lin.ee/MOFhjQs Facebook : https://www.facebook.com/qr?id=100090076934583 #āđ‚āļ›āļĢāđ‚āļĄāļŠāļąāđˆāļ™āļŠāļļāļ”āļ„āļļāđ‰āļĄ #āļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļŠāļĄāļļāļ™āđ„āļžāļĢ #āļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļŠāļĢāļīāļĄ #āļŠāļĒāļēāļĄāđ„āļ āļĐāļąāļŠāļĒāđŒ #āļ§āļīāļĨāļīāļ•āļē #āđ€āļŪāļ­āļĢāđŒāļšāļēāļ•āļīāļāđ‰āļē #Siamphaisat #Vilita #Herbatika #thaitimes
    Like
    Yay
    Love
    8
    0 Comments 0 Shares 1542 Views 0 Reviews