"และปรับการยืนของผู้ฝึกค่ะ"
ผู้ฝึกโยคะ มีอาการปวดเข่า ตรงกล้ามเนื้อด้านใน
ฟ้า เลยขอดูการยืน
และ ได้เห็นว่า ผู้ฝึกยืนเอนน้ำหนักมาที่ด้านในของเท้าข้างซ้าย และเริ่มมีอาการเท้าแบน (สังเกตเห็นได้จากรูปค่ะ)
จึงได้ให้ผู้ฝึก ฝึกยืนใหม่ ให้ เกิดความสมดุลย์ของน้ำหนักเท้า
ฝึกทุกครั้งที่มีสติ ในชีวิตประจำวัน
#colibriartsyoga2024
#yogabangkok
#privateyogaclass
ผู้ฝึกโยคะ มีอาการปวดเข่า ตรงกล้ามเนื้อด้านใน
ฟ้า เลยขอดูการยืน
และ ได้เห็นว่า ผู้ฝึกยืนเอนน้ำหนักมาที่ด้านในของเท้าข้างซ้าย และเริ่มมีอาการเท้าแบน (สังเกตเห็นได้จากรูปค่ะ)
จึงได้ให้ผู้ฝึก ฝึกยืนใหม่ ให้ เกิดความสมดุลย์ของน้ำหนักเท้า
ฝึกทุกครั้งที่มีสติ ในชีวิตประจำวัน
#colibriartsyoga2024
#yogabangkok
#privateyogaclass
"และปรับการยืนของผู้ฝึกค่ะ"
ผู้ฝึกโยคะ มีอาการปวดเข่า ตรงกล้ามเนื้อด้านใน
ฟ้า เลยขอดูการยืน
และ ได้เห็นว่า ผู้ฝึกยืนเอนน้ำหนักมาที่ด้านในของเท้าข้างซ้าย และเริ่มมีอาการเท้าแบน (สังเกตเห็นได้จากรูปค่ะ)
จึงได้ให้ผู้ฝึก ฝึกยืนใหม่ ให้ เกิดความสมดุลย์ของน้ำหนักเท้า
ฝึกทุกครั้งที่มีสติ ในชีวิตประจำวัน
#colibriartsyoga2024
#yogabangkok
#privateyogaclass
0 Comments
0 Shares
356 Views
0 Reviews
Thai